ایا زه کولی شم د ډایبېټس پروړاندې ډیل وکاروم؟

د شکر ناروغۍ اخته کیدو څخه مخنیوي لپاره ، ناروغان باید د ټیټ کارب خواړه تعقیب کړي او فزیکي فعالیت ته پاملرنه وکړي. همچنان ، ډیری ته لارښوونه کیږي چې د درملو بدیل ترکیبونه وکاروي. مشهور د خلکو درملنه د میتابولیزم ګړندي کولو کې مرسته کوي ، په بدن کې د ګلوکوز غلظت کمولو کې مرسته کوي. شفاهي درمل د وچ تخمونو سره د شکرې ناروغۍ درملنه کوي. مګر ایا دا هره ورځ په غذا کې شامل کیدی شي؟ ومومئ چې نبات څنګه د کاربوهایډریټ میتابولیزم اغیزه کوي.

ډیل یو کلن بوټي بوټی دی ، یو له خورا مشهور مصالحو څخه. دا خواړو ته د خوندور تازه خوند او ځانګړي بوی ورکولو لپاره کارول کیږي. تور شنه رنګه پا leavesې د خواړو لپاره کارول کیږي. د ساتنې لپاره ، دوی د "چترۍ" ګلونه هم اخلي.

100 ګرامه ډیل لري:

• پروټین - 2.5 g
• کاربوهایډریټ - 6.3 g ،
• غوړ - 0.5 g.

کالوري مینځپانګه - 38 kcal. د ګلیسیمیک شاخص 5 دی. د ډوډۍ واحدونو شمیر 0.5 دی.

دا یو ګټور محصول دی چې بدن د اړینو مادو او عناصرو سره ساتي. په ډیل کې د ویټامین A ، C ، E ، PP ، P ، فولیک اسید ، پوټاشیم ، کلسیم ، فلاویونایډز ، معدني مالګې ، اړین غوړ شتون لري.

د کاربوهایډریټ ټیټ شمیر او ټیټ ګلیسیمیک شاخص ته په پام سره ، ډیل د ډایبېټز کارولو لپاره وړاندیز شوي خواړو لیست کې راځي. دا د شکر وده نه هڅوي ، نو دا د پانقراص باندې ډیر بوټ نه کاروي.

په رژیم کې شاملول

د اندوکراین اختلالات ناروغان باید د رژیم له اساسي اصولو څخه خبر وي. دا د دوی لپاره مهم دی چې یو مینو رامینځته کړي ترڅو د شوګر سپک امکانات کم شي. په شوګرانو کې ، د کاربوهایډریټ جذب پروسه ضعیف ده ، نو ځکه د هغوی اندازه محدوده ده. ډاکټران ناروغانو ته سپارښتنه کوي د ژوند لپاره د شکر کچه راټیټولو لپاره ډیزاین شوي درمل وڅښئ. مګر تاسو کولی شئ پرته له دې چې دوی واخلئ ، که تاسو په رژیم کې یوازې اجازه ورکړل شوي خواړه شامل کړئ.

د شکر ناروغۍ سره ، وچ پرته له کوم محدودیت څخه خواړه کیدی شي. سپارښتنه کیږي چې چمتو شوي خواړو ، سلادو کې اضافه کړئ. ګټور دواړه تازه او وچ شوي بوټي دي.

د ډایبېټایټ 2 ډوله درملنې لپاره ، د وچ تخمونه هم کارول کیږي. د شفا ورکولو انفیوژن ، پریکړې له دوی څخه چمتو کیږي. دوی میتابولیزم هڅوي ، آنتونه عادي کړي ، د ګلوکوز په کچې کې تدریجي کمیدو کې مرسته کوي.

ګټه او زیان

په پا leavesو او تخمونو کې د بدن لپاره ډیری اړین توکي شتون لري ، کوم چې د روغتیا په حالت کې ګټوره اغیزه کوي. لازمي غوړ د بیلابیلو ناروغیو سره مبارزه کې مرسته کوي. دا د سټیفیلوکوکس آوریس ، کینډیډي فنګسي ، ځینې ب moldې او مختلف بکتیریا پروړاندې په مبارزه کې په مؤثره توګه کارول کیږي.

په ډیل کې د D-carvone مرکب د سرطان حجرو رامینځته کیدو مخه نیسي. ویټامینونه د انټي اکسیډنټ تاثیر لري.
کله چې وچ او تخمونه په ورځني رژیم کې شامل وي ، نو شتون لري:

• ښه تحول
• د معدې د لارې د فعالیت عادي کول ، زړه ، د وینې رګونو ،
• د مایع میتابولیزم نورمال کول ،
• د هاضمي غدود د راز فعالیت فعالیت ،
• د معافیت تقویه کول
• کم کولیسټرول
• د peristalsis محرک ،
• په رواني - احساساتي حالت مثبته اغیزه.

منظم استعمال د بدن وزن کمولو کې مرسته کوي.

د رګونو او زرغون تخمونه په غذا کې د هغو خلکو لپاره مه کاروئ څوک چې د الرجیک عکس العمل سره مخ وي ، او همدارنګه د هغه ناروغانو لپاره چې د ټیټ فشار فشار سره وي.

د امیندوارۍ ذیابیطس سره

د امیندوارۍ په جریان کې ډیری میرمنې د زړه لپاره لیوالتیا لري. شنه چنګاښونه تازه خوړل شوي ، د سبزیجاتو آرامیو ، لبنیاتو محصولاتو کې اضافه شوي. دوی د دې وړ دي چې څښاک او لوښو ته خوندور خوند او بوی ورکړي. ډیل په فزیکي او رواني حالت کې ګټور اغیزه لري ، شک کموي ، ډیر احساسات کموي ، په کولمو کې مثبته اغیزه لري ، د ګازونو ظهور مخنیوی کوي ، دردونه له منځه وړي ، کولیک.

کله چې د امیندوارۍ ذیابیطس کشف شي ، نو اړینه نه ده - د هغې کارول د بورې په کچه کې د تدریجي کمیدو لامل کیږي. میرمنو ته سپارښتنه کیږي چې نه یوازې دا تازه وخوري ، بلکه په غذا کې د تخمونو انفیوژن هم شامل کړي. دوی د هاضمې پروسې ته وده ورکوي ، په وینه کې د کولیسترول او ګلوکوز کمولو کې مرسته کوي. مګر د حمل ذیابیطس سره د حالت معمول کولو لپاره یوازې د ډیل کارول به بریالي نشي. یوه ښځه اړتیا لري چې خپل رژیم په داسې ډول بدل کړي چې د شوګر د زیاتوالي احتمال لږ وي. د دې کولو لپاره ، تاسو باید د لوړ کارب محصولات پریږدئ.

د امیندوارۍ په ناروغۍ اخته کیدو سره ، اینڈوکرونولوژیسټانو سپارښتنه کوي چې په منظم ډول ستاسو د بورې چک کړي. که چیرې شاخصونه عادي نه شي ، نو د انسولین اخیستل اړین دي: د ګلوکوز کچه لوړه شوې د میرمن روغتیا او د جنین وده منفي اغیزه کوي. ماشومان د رنځونو سره زیږیدلی شي.

د ټیټ کارب خواړه سره

د شکر ناروغۍ اختلالاتو خطر کمولو لپاره ، یوازې مینو ته مراجعه وکړئ. که چیرې خواړه ، څښاک او خواړه چې بوره ډیروي په بشپړ ډول له رژیم څخه خارج شي ، نو دا به ممکنه وي چې صحي حالت وساتل شي.

ډیل کولی شي په خوندي ډول د هغه خلکو لخوا وخوړل شي چې پلان لري د ټیټ کارب تغذیې اصولو سره مراعات کړي. ګرین یو څه اندازه شکري لري ، نو دا د ګلوکوز وده نه هڅوي. حتی که چیرې د انسولین غبرګون لومړی مرحله په ډایبیټیک کې سرغړونه وي ، نو په بوره کې به هیڅ اضافه نه وي کله چې وچ شي. هو ، او د ډیرې خوړلو لپاره ناممکن دی ، شنه شنه شنه دي.

طبي ترکیبونه

د بورې کمولو لپاره ، د درملنې درملنه کونکي د وچ تخمونو غوړ کولو وړاندیز کوي: 30 g 1 لیټره د تودوخې اوبه ، د 2-3 دقیقو لپاره په اور کې پخلی وکړئ. د تودوخې څخه لرې کولو وروسته ، د بل ربع ساعت لپاره مایع ټینګار وکړئ. په ورځ کې درې ځله شورش یو کپ وڅښئ.

د تخمونو انفیوژن د لاندې ترکیب سره سم جوړیږي. وچه خامو موادو یو چمچ واخلئ ، نیم لیتر د تودوخې اوبه وخورئ. انفیوژن په ترمامس کې چمتو کیږی. سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې درې ځله 100 ملی لیتره وکاروي.

د شکرې ناروغۍ لپاره مشهور درملنه د سره شرابو رنګ ورکول دي. دا یو ناوړه او د انفلاسیون ضد تاثیر لري. د پخلی لپاره ، 100 ګرامه دیل تخمونه وخورئ. دوی د سرخ شراب سره یو ساسپین کې اچول کیږي. د 20 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې پخ کړئ. مایع فلټر شوي ، پاتې تخمونه د چیچلوټ له لارې ځړول کیږي. ټنکچر واخلئ د شپې لخوا وړاندیز شوی. د اعظمي حد حد 50 ملی لیتره ده.

د وچ څخه ، تاسو کولی شئ د شکر ناروغۍ لپاره خوندور شیدو میوه جوړه کړئ. د دې مقصد لپاره ، ګرینونه په کافي اندازه کټ شوي او د بې سوټ شوي جوی سره مخلوط شوي.