د پینکریټایټس سره شیدی کولی شي

د پانکریټایټس ناروغان باید سخت خواړه تعقیب کړي. ډیری وختونه ، ناروغان پدې کې علاقه لري چې ایا دوی د پانقرایټس سره شيدې څښلی شي. لوړ پروټین خواړه په ځینو خلکو کې د الرجی لامل کیږي.

سربیره پردې ، پروټین د تخمر پروسې رامینځته کولو کې همکاري کوي ، کوم چې د پانقراص (پانقراص) کې سرایت زیاتوي. په هغه قضیو کې چې تاسو واقعیا غواړئ خواړه د خوندور څښاک سره تنوع کړئ ، تاسو باید هغه وړاندیزونو ته غاړه کیږئ چې د ماهرینو لخوا رامینځته شوي.

زه څښلی شم؟

ایا شیدې د پانقرایټائټس سره کولی شي یا غوره ده چې له دې څخه ځان وساتئ؟ د رژیم سره سمون کول خورا مهم دي چې د انفلاسیون پروسې بې اغیزې کولو کې مرسته کوي. ډیری استدلال کوي چې د پانقراټیټس ناروغان د بشپړې غوا د شیدو څښل منع دي ، او د ناروغۍ نوره وده کوي.

کله چې مینو تالیف کړئ ، نو د مصرف ایستلو پرته ارزښت لري:

• آیس کریم
• غنم شوي شیدو
• د لبنیاتو محصولات چې خوشبويي اضافه شوي یا رنګ لري ،
• مساله لرونکی ، څښونکی خواړه ،
• کریم پنیر.

که تاسو اوس هم غواړئ د پانقرایټس سره شيدې وڅښئ ، نو تاسو باید لومړی د 1: 1 تناسب کې د څښاک اوبو سره وچ کړئ. د شیدو څښاک به د دانو ، جیلی یا سوپ جوړولو لپاره غوره اساس وي. که اړتیا وي ، تاسو لاهم کولی شئ د پانقرایټایټس سره شیدی وڅښئ ، مګر دا باید له پوستوریزم او غوړ څخه پاک وي.

د دې لپاره چې بدن په بشپړ ډول د ناروغۍ باکتریا له داخليدو څخه خوندي وساتو ، شید باید د کارولو دمخه وخوړل شي. دا د شیدو څښاک لوی مقدار څښلو لپاره برعکس دی ، ځکه چې د اوږدې ناروغۍ سره ، د انزایمونو تولید کم شوی ، کوم چې اجازه نه ورکوي محصولات نورمال هضم کړي. که مطلوب ، تاسو کولی شئ یو څو چمچ اضافه کړئ. l شیدو په پخلی شوي کچالو یا دانو کې واچوئ.

د غوا شيدې

د پانقراټيک فعالیت په چټکۍ سره راوړو لپاره ، د مایع شيدو پوړونو او جیلی کارول باید ژر تر ژره پیل شي. د ورته خواړو چمتو کولو کې ، د څښاک اوبو سره په مساوي تناسب کې نرم شوي 1 fat غوړ شیدو کارول کیدی شي. د اضطراب د لومړۍ اونۍ په پای کې ، تاسو کولی شئ ناروغ ته د پروټین بخاری آملیټ ورکړئ ، کوم چې باید د شیدو پراساس چمتو شي چې مخکې د اوبو سره مینځل شوی.

د دائمي پانقراص په معافیت کې ، شيدې په ځانګړي ډول په لوښو کې کارول کیدی شي. په ورته وخت کې ، دا باید د اوبو سره په مساوي تناسب کې نرم شي. د معاف کیدو په جریان کې ، یوازې د 1٪ غوړ شیدې ممکن د اوبو سره نده شي. ناروغ کولی شي په شیدو کې چمتو شوي خواړه وخوري:

په کڅوړه کچالو کې ، تاسو کولی شئ یو څو چمچ اضافه کړئ. l یو څښاک د شیدو په مرسته تاسو کولی شئ پخلی وکړئ:

• د میوې یا بیري سوفلی ،
• mousse
• پډ

دا د شيدو پراساس ساس چمتو کولو لپاره برعکس دی. هغه شیدې چې د پانقرایټس سره مصرف کیدی شي باید تعقیم یا پیچرنګ شي. په بازار کې پلورل شوي شيان نه یوازې خورا غوړ لري ، مګر ممکن خطرناک باکتریا ولري. هره ورځ د نشې بې پرې شوي شیدو ټول حجم باید له 80-100 ملی لیت څخه زیات نشي.

د وزې شيدې

د پنکریټایټس او Cholecystitis لپاره د وزې شیدې وڅښئ که نه؟ حتی پانقرایټایټس د لرګیو لپاره د وزې شیدو وړاندیز کوي. څښاک هایپواللرجنیک دی. دا د پانقراص نوي کیدو ته اجازه ورکوي. د وزې د شیدو جوړښت کې لیزوزایم شامل دي ، کوم چې سوزیدونکي پروسه لرې کوي او په پانقراس کې د نوي کیدو پروسه فعالوي.

څښاک د هایډروکلوریک اسید وژلو کې مرسته کوي چې په معدې کې جوړیږي. پدې حالت کې ، ناروغ د زړه بیدن کیدو ، خولې کیدو ، پیړیدو او د زړه سوځیدنې تجربه نه کوي. څښاک سپارښتنه کیږي چې هره ورځ له 800 ملي لیت څخه زیات وڅښئ. که تاسو د شیدو وړاندیز شوي اندازې څخه ډیر شئ ، تاسو کولی شئ د قوي تخمر پیښې رامینځته کړئ ، چې په کولمو کې یې پیل کړئ.

غوره به وي چې د لږې اندازې (په یوځل کې 40-50 ملی لیتره) سره د څښاک څښل پیل کړئ. په تدریجي ډول ، یو واحد ډوز زیاتیږي ، مګر د دې اعظمي حجم باید په یوځل کې له 250 ملی لیت څخه زیات نشي. په خامو ب Inه کې ، د وزې شیدې یوازې د وزو خپلواک ساتلو په حالت کې مصرف کیدی شي.

یوازې پدې حالت کې یو څوک د څارویو روغتیا حالت باندې ډاډه کیدی شي. په نورو قضیو کې ، محصول باید د کارولو دمخه وخوړل شي. تاسو کولی شئ پدې کې پروپولیس اضافه کړئ.

د لبنیاتو محصولاتو سره څنګه معامله کیږي

کله چې د پینکریټایټس لپاره د لبنیاتو محصولات کاروئ ، یو شمیر مهمې نښې باید په پام کې ونیول شي. د برید وروسته په لومړیو ورځو کې ، دا غوره ده چې د میوو څخه د لبنیاتو محصولات لرې کړئ. یوازې د 3-4 ورځو لپاره تاسو کولی شئ رطوبت د مایع شيدو پوړیو سره تنوع کړئ. موږ دا په شیدو کې پخلی کوو د اوبو سره مخلوط شوي (1: 1 تناسب). د محصول وړاندیز شوي غوړ مینځپانګه 1 is ده.

د برید 6 ورځې وروسته ، تاسو کولی شئ د غوړ څخه پاک کاټیر پنیر معرفي کړئ (له 40-45 g څخه ډیر نه). په تدریجي ډول ، د محصول یوه برخه 80-100 g ته راوړل کیږي. دا خورا مهم دی چې د پانقراقی ناروغۍ په شتون کې وړاندیز شوی خوراک زیات نه کړئ. په 7 ورځ ، موږ د شیدو سره د بخار آملیټ او ټیټ غوړ کیفیر ، چای یا کافي معرفي کوو.

د پانقراټیټس په قضیه کې ، ناروغ ته سپارښتنه نه کیږي چې هره ورځ له 1 لیټرو څخه ډیر شیدې وڅښئ (د پروپولیس سره امکان لري) وڅښئ. د تغذیې سربیره ، دا مهمه ده چې د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي نورو وړاندیزونو اطاعت وکړئ.

څه حرام دي؟

د پانکریټایټیسټ په دائمي ب formه کې ، دا مهمه ده چې د لبني محصولاتو کارول محدودیتونه ومومي. دا کارول منع دي:

• غنم شوي شیدو
• ټوله شیدو
• پروسس شوي ، څکول شوي یا مساله شوي پنیر ،
• آیس کریم
• جوت
• کاکیل د رنګ یا خوشبو اضافو اضافو سره.

د لبنیاتو محصولات او د اوږدې پانقراسیون

ایا دا ممکنه ده چې د دائمي پانقراص ناروغۍ سره تخم شوي پخې شوي شیدې وڅښئ؟ ډاکټران وايي چې دا محصول باید په محدود مقدار کې په رژیم کې وي. ریازینکا په ځوان عمر کې هضم کول اسانه دي. زاړه خلک باید د داسې محصول مصرف کم کړي.

د پانقراټيک ضایع کیدو په صورت کې ، د انسان هاضمې د کوم لبنیاتو هضمول پیل کوي ، که چېرې جوش شوي شیدې ، کیفیر ، شیدې یا پنیر پنیر. له همدې امله دا هیڅکله د ډیر لبني محصولاتو مصرف کولو ارزښت نلري.

د خواړو شفافیت ښه کولو لپاره ، د معدې متخصصینو ته اجازه ورکول کیږي چې په هر ډش کې 1 tsp. اضافه کړئ. نهفات خواږه کریم. ماهرین پدې باور دي چې د مزاج ښه کول کولی شي د درملنې پروسې ګړندي کړي ، او مناسب تغذیه به د روغتیا په چټکۍ سره مرسته وکړي.

کله چې د شیدو پیرود ، نو دا د پام وړ دی چې د محصول یا انسټریل شوي محصولاتو ډولونو ته غوره توب ورکړئ. د شیدو ، تخم شوي پخه شوي شیدو ، کیفیر او خوږو کریم پیرود غیر مطلوب دی ، ځکه چې دا ډول محصولات کولی شي د لوی شمیر رنځیکونو مایکروجنیزمونو سره مصرف شي.

د پانکریټایټس درملنه کې ، ناروغ کولی شي مختلف رژیم وساتي. کله چې پیرود کوئ ، نو دا خورا مهم دي چې نه یوازې ظاهري ب .ه ته پاملرنه وکړئ ، بلکه د محصولاتو تازه والي ته هم پاملرنه وکړئ. ځینې ​​وختونه ، د جوت ، کیفیر ، جوی ، خواږه کریم او شیدو څخه کار اخیستل ناممکن دي چې د پانقراصیت ناروغۍ روغتیا ته د نه تغیر وړ زیان لامل شي. دا د خواړو خوړلو لپاره متضاد دی ، کوم چې خوشبويي اضافه شوي یا رنګ لري.

د حاد پانقراص لپاره تغذیه

د نښو له پیل څخه وروسته ، دا به اړینه وي چې په پانقراص باندې د وزن کمول. د پانکریټایټس تغذیه باید محدود وي ، غوره دا ده چې په ګړندي راشن کې ناست شئ. کله چې شدید درد پیښیږي ، یو څوک په روغتون کې بستر کیږي. که چیرې ناروغ د روغتیا مرستې ونه لټوي ، حالت خرابیږي. په روغتون کې لومړۍ ورځې نشي خوړل کیدی ، بدن د ګلوکوز او نورو مغذي مواد د رګونو انجیکونو له لارې ساتل کیږي. د کثافاتو مایعاتو ته اشاره کیږي. دوی لاهم معدني اوبه څښي ، د ځنګل ګلاب غوړ.

که چیرې پانکریټایټس د ټیټ شدت سره وي ، نو د 3 څخه تر 6 ورځو وروسته ، د ښه والي پورې اړه لري ، مایع خواړه ، پخلی شوي کچالو یا د توګلو اجازه ورکول کیږي.

د وضعیت د خرابیدو مخنیوي لپاره ترڅو ناروغي اوږدمهاله شي ، په شدید پانقراټیټس کې دوی د انفرادي محصولاتو په لرې کولو سره تغذیه کولو ته لاره بدله کوي چې له مینو څخه پانکریز فعالوي. وتړل شو: غوړ ، مساله لرونکی ، خوندور ، اچار. بندیز د بیکري محصولاتو ، کافي ، کوکو ، الکول ، شيدو ، هګیو ، د غوښې انتخاب شوي ډولونو باندې لګول شوی.

د دائمي پانقراص لپاره تغذیه

صحي خواړه د ناروغۍ اصلي درملنې په توګه پیژندل شوي. دا سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې 6 ځله وخورئ ، صحي خواړو باندې تمرکز وکړئ چې هاضمه اسانه کوي. د کالوری شمیره په ورځ کې مصرف شوي انرژي پورې اړه لري.

په دائمي پانقراص کې ، د غوښې غوښې سپارښتنه کیږي. ترکیه ، خرگوش ، غوښې ، چرګ به د څارویو پروټینونو ، ویټامینونو ، اوسپنه او فاسفورس عالي سرچینې وي. په معمولي ب Inه کې ، هګۍ اجازه نلري د برتن برخې په توګه وکارول شي. شاید د کب د ټیټ غوړ لرونکي ډولونو مصرف. شیدې یو ممنوع محصول دی ، دا د جوارو د یوې برخې په توګه کارول روا دي. د خواږو شیدو محصولاتو سپارښتنه کیږي. پنیر په معافیت کې اجازه لري.

د پخلی کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ محصولات وخورئ یا دوه ځله بویلر وکاروئ. د پینکریټایټس سره غوړ کول ناممکن دي.

وړاندیز شوي خواړو کې حبوبات ، سبزيجات ، غیر خواږه میوه شامل دي. لکه څنګه چې مشروبات چای ، کمپوټ ، جیلی کاروي. یو ځانګړی ترکیب چمتو شوی ، د اړین ویټامینونو اضافه کولو سره.

که تاسو غواړئ د محصولاتو لیست متنوع کړئ او نوي توکي معرفي کړئ ، نو اجازه ده په احتیاط سره د کوچني اندازې یا مساوي برخې کوچنۍ اندازې سره پیل کړئ. که هیڅ اړخیزې اغیزې ونه پیژندل شي ، په مساوي ډول خدمت کول. که چیرې مغز ، ساه اخیستل ، یا مشکوک نښې رامینځته شي ، نو محصول سمدلاسه ودریږي.

د پینکریټایټس سره څه وخورئ

کله چې د مینو ترکیب کول ، تاسو باید د ګډون کونکي ډاکټر څخه د هغه محصولاتو لیست غوښتنه وکړئ چې د کارولو اجازه لري ، او د ځان درملنه نه کوي ، یو ستونزمن حالت ډیروي.

د هغه رژیم تعقیب کول ستونزمن دي چې اوږد یا اوږد وي. د دې لپاره چې د منع شوي او اجازه شوي محصولاتو سره مغشوش نه وي ، یو میز ترتیب شوی.

زه څه ډول سبزيجات خوړلی شم

د سبزیجاتو لپاره چې د هاضمي سیسټم لږ بار شوی ، دوی باید پخلی شي. تپول او جوش کول غوره ګ consideredل کیږي. د پانکریټایټس سټیو یا پخلي سره محصولات. د سبزیجاتو بوراو باندې جوړ شوي سوپ د پانقراصیتس کې مهم غذایی توکی کیږي. او پوښ شوی سوپ ، د بلینډر سره پوښل به د پانقراس کار اسانه کړي.

سبزیجاتو ته ښه راغلاست ویل کیږي. غوره انتخاب به دا وي: کدوان ، چوغندر ، زکچیني ، ګوبی او گاجر.

د معاف کیدو په جریان کې ، سپینې کباب او روميان ورو ورو اضافه کیږي ، که چیرې د خرابیدو نښې څرګندې نه شي. سبزیجات د تودوخې درملنه کیږي ، خام ندي.

منع شوي سبزيجات کې د هګۍ ، رنګه ، شل رنګ لرونکي پیاز او لہسن شامل دي.

هګۍ دانې باید د سولانین د ممکنه مینځپانګې له امله ونه خوړل شي ، کوم چې د پخلو په جریان کې په ډله ییزه توګه لوړیږي. بې رنګه سبزيجات به لږ زیانمن شي.

ژیړ ، شنی او مولی د اوږدې پانقراص معافیت لاپسې زیاتوي ، چې هاضمې ته د خارښت لامل کیږي.

د زیاتوالي سره ، بیل مرچ د اسکربیک اسید او نورو بیولوژیکي پلوه فعال مادې د لوړې مینځپانګې له امله منع دی. د بخښنې په مرحله کې ، سبزیجاتو ته اجازه ورکړل شوې چې وخوړل شي.

کومې میوې یا بیری کولی شم وخورم

د پینکریټایټس ناروغانو کې د میوو او غوړ انتخاب کوچنی دی. د جواز لرونکي خواړو لیست کې خواږه مlesې ، په غوره توګه پخلي شوي ، ناشپاتۍ ، کیلې شامل دي. د بخښنې په جریان کې ، دوی پاپایه ، انار ، خټکي (په ورځ کې یو ټوټه) ، ایوکاډوز ، بیرونه او پرسیمون خوري.

riesries... ex. .ace. the phase. phase.. outside.............. پدې کې چیری ، لنګینبیري ، انګور شامل دي. موږکونه یا کمپپوټونه د سټرابیري ، راسبیري ، کرانټس ، غوړبري ، نیليبیري او لینګنबेري په اساس پخیږي.

میوې په ځانګړي ډول پخې شوي دي ، دا سپارښتنه کیږي چې پخ کړئ یا یا نفر جوړ کړئ. تازه میوې او لوبیا په لږ مقدار کې اجازه لري ، دا سپارښتنه کیږي چې ورو پیل وکړي.

د ګلابي شیدې غوړ - د پانقراص لپاره ګټور. څښاک کې د ویټامین سي ، انټي آکسیډینټ او نور ګټور توکي شامل دي ، یو عمده پیاوړتیا ده ، ارګانیزم بحالوي.

د غوښې محصولات څه شی کولی شي

د غوښې هر نوع د هضم د پیچلتیا او د انزایمونو تولید هڅولو لپاره د موادو مینځپانګې له امله د پانکریټایټس لپاره د منلو وړ ندي ، کوم چې په غدود کې د بار زیاتوالي لامل کیږي. د خرگوش ، فیل مرغ ، غوایی او چرګ د خوړلو لپاره مناسب دی.

د کارولو لپاره چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ غوښه د هډوکو ، غضروف ، غوړ ، پوټکي او نورو ضعیفه جذب شوي عناصرو څخه پاک کړئ. سوپونه ، د غوښې کڅوړې ، د بخار کټلیټونه ، سوفلس ، رولونه ، پخه شوي ایسکالپس ، د سبزیجاتو سره پخې شوي یا بخار شوي غوښه د خامو غوښې څخه چمتو کیږي.

بره ، غوښه ، ساسیجونه منع شوي خواړه دي. د پانقرایټائټس سره ، تاسو نشئ کولی سور ، لرګي او مرغۍ غوښه. مهمه نده چې تاسو څنګه د خوندور کرسټ خوند وخورئ ، د مصالحو ، غوړ سور یا کباب سره موسم شوي ، د رژیم سرغړونه کولی شي وژونکي پایلې ولري.

څه ډول کب نیسي

د پانکریټایټس لپاره د محصولاتو انتخاب لپاره اصلي معیار د غوړ مینځپانګې سلنه ده. د 8 fat غوړ څخه زیاتوالی کولی شي د زړه بدوالی ، کانګې ، درد ، او اسهال لامل شي.

لږ تر لږه غوړ لرونکي کب دي پولک ، هډاک ، کوډ او سیند پورچ دي. بیا د فلاونډر ، پای او بربوټ راځي. سی باس ، هیرنګ ، میکریل او هیک یو څه ډیر د غوړ مینځپانګه لري.

معتدله تیلی کب (8٪ غوړ) د معافیت مرحلې کې په لږ مقدار کې معرفي کیږي. پدې کې ګلابي سالمن ، کیټفش ، کیپلین ، کارپ ، چم ، ټونا او نسل شامل دي. سټارجن ، میکریل ، هیلبټ ، سوري ، سالمن د خورا غوړ ډولونو څخه شمیرل کیږي.

منع شوي خواړه کې کین شوي خواړه ، سمندري خواړه ، سوشي او سګرټ څښل ، د کیویر سره خواړه ، وچه کب شامل دي.

ابلی یا جوش شوې ماهي سپارښتنه کیږي. دا د یو جوړه ، سوفیل ، کاسرویل لپاره کټلیټ پخولو اجازه لري.

د لبنیاتو محصولات ، څه شی غوره کړئ

د خواږو شیدو محصولات: کیفیر ، د کم غوړ لرونکي پنیر ، تخم شوي پخه شوي شیدې ، د کور جوی - د ناروغۍ لپاره د رژیم یوه لازمي برخه ګ .ل کیږي.

تاسو نشئ کولی د غوا شيدې په خالص ډول وڅښئ ، دا اجازه لري چې دا په پخلی کې وکاروي: دانو ، سپرمبل شوي هګۍ ، سوفلی ، پاخه شوي کچالو. په چای کې اضافه کول جواز لري.

په پینکریټایټس کې د وزې شیدې پانقراص بیارغوي ، ډیری منرالونه او خوراکي توکي پکې شامل دي. د کارولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ چې وخورئ.

مکھن په لږ مقدار کې اجازه لري.

دا غوره ده چې په پلورنځي کې یوګورټ ونه پیرئ. د توکو پلورلو لپاره ، جوړونکي د طبیعي په توګه محصولات اعلانوي ، د حقیقت خلاف ګناه کوي. که چیرې موټروونکي ، راټولونکي ، محافظت کونکي او نور اضافه کونکي په ترکیب کې ورته اشاره شوي ، نو سپارښتنه نه کیږي چې محصول واخلئ.

تاسو نشئ کولی د پانقرایټائټس سره خواړه وخورئ: آیس کریم ، د غوړ پنیر پنیر ، غنم شوي شیدې ، سخت پنیرونه ، محصولات د محافظت کونکو اضافه کولو او نورو زیان رسونکو اضافو سره.

ایا ټولو حبوباتو ته اجازه ورکړل شوې ده

د غاړې ډش یا د ناري لپاره اصلي کورس په توګه ، حبوبات خوړل کیږي. خواړه مغذي مواد لري ، چې د روغتیا لپاره اړین توکي دي.

د پانقرایټائټس سره ، پوټکي ګټور دي ، مګر هیڅ ندي. وریجی ، دانی ، سیمولینا او د بکواکی غنمو خطرناک ندی. خطرناک د جوارو ، جوار ، لوبیا او وربشې شامل دي - د دې حبوباتو د ترکیب مشکل له امله.

دا د بدیل بدیل لپاره اړین دی ، په دوامداره توګه غوره شوي کارول مه کاروئ. نو د هاضمي سیسټم به د مختلف خواړو لپاره عادت شي ، بدن به ډیر مغذي مواد جذب کړي.

د پانقراټیټایټس لپاره مثالي حل غوټکی دی ، دا د پراخیدو په ورځو کې د کارولو اجازه لري. د فردي عدم برداشت لپاره د استثنا نادر قضیې تشریح شوي ، مګر د اوټیمیل کاسیل کاپیس د مشکل سره مخ کیږي ، ذکر شوی څښاک د ټولو ډاکټرانو لخوا پرته له استثنایی سپارښتنه کیږي. د اضطراب په لومړیو ورځو کې ، کله چې خواړه وخورئ ، مګر د ګټورو مادو سره په سنتریت کې د بدن ساتل اړین دي ، د اوټ جیلی ژغورنې ته راځي.

ایا زه د پانقرایټائټس لپاره خواږه کولی شم؟

ډیری خلک خواږه خوښوي. په پام کې ونیسئ چې څنګه د ناروغ معدې سره د غوښتنو پوره کول.

د رژیم پراخولو په ورځو کې ، دا مینو کې خواږو اضافه کولو ته اجازه ورکړل شوې ، دا غوره ده چې د خپلو لاسونو سره خوندور پخلی وکړئ. پدې توګه ، ناروغ د شاتو لپاره ترکیب پیژني ، د محافظت کونکي ، رنګونو او نورو مصنوعي اضافو نه شتون خبر دی. کله چې تولید کوي ، په پام کې ونیسئ چې د پانقرایټس سره ، تاسو نشئ کولی چاکلیټ ، کریم ، غنم شوي شیدو ، الکول او سیتریک اسید.

د پانقراټيک پانکریټایټس رژیم انتخاب ته اشاره شوي توکو پورې محدودوي: شات ، جام ، موس ، جیلی ، مارشلموز ، مرغلره ، سوفیل ، وچ بسکټونه ، فج ، پیسټیل ، خواږه لکه "غوا".

حتی د اجازه ورکړل شوي خوږو سره ، تاسو اړتیا لرئ د خوړل شوي حجمونو په اړه یادونه وکړئ. د احتیاط سره رژیم ته داخل پیل کړئ.

کوم موسمونه زه وکاروم

کله چې تاسو غواړئ یو ډش موسم کړئ ، په خوند باندې ټینګار وکړئ ، فصلونه د خواړو لپاره لازمي اضافه کیږي. د پانقرایټائټس سره ، تاسو نشئ کولی ډیری فصلونه ، حتی طبیعي موسمونه: پیاز ، لہسن ، اسونه راټول کړئ. په متناسب ډول تاسو نشئ کولی مساله لرونکي خواړه.

دا په پام کې نلري چې په کڅوړه کې د اصلي ذائقې معرفي کولو ته په کلکه ډډه وکړئ. اجازه ورکړل شوي شنه انتخابونه دي: تلیل ، پارسلي ، ډیل ، کاراو تخمونه ، زعفران. په بوټو کې یو شمیر ویټامینونه ، معدني مواد شامل دي ، د انفلاسیون ضد تاثیرات لري. دا اجازه لري چې خواړه ته لږ مقدار کې دارچینی او وینیلین اضافه کړي.

د پانقراس ناروغي سره څه څښل

چای باید د څښاک څخه توپیر شي؛ روسیان اکثرا په لوی مقدار کې یو څښاک مصرفوي. د چای پیاله پرته څنګه لیدنه وکړئ؟ د پانکریټایټس سره څښل اجازه لري. په ورځ کې یو لیتر وڅښئ. انتخاب غوره دی چې شنه چای یا چینايي پیر سره ودرول شي. انفیوژن باید رنګ او خوند ونه لري.

نور مشروبات د پانکریټائټس سره ، د استعمال لپاره منظور شوي:

• جیلی
• د میوو څښل
• د ګلاب کلکې ، کیمومیلز ، ډیل ،
• غیر کاربونیټید منرال اوبه (بورجومي ، ایسینستوکي ، نارزان) ،
• شین جوس - م appleه او کدو.

د بندیز کافي لاندې ، سوډا ، kvass او متمرکز جوس.

په ناروغۍ کې د ایتانول پراساس مشروبات څښل په کلکه منع دي ، حتی کله چې د دائمي پانقراص معافیت مرحله کې هم وي. الکول د معدې دننه نري رنځ لامل کیږي ، دننه انزایمونه ، د بدن هضمول پیل کوي.

د پانکریټایټس وده څنګه تغذیه اغیزه کوي

په لومړۍ ورځ کې د پانقراصیتي ناروغۍ د پراخېدو سره ، د اختلاطاتو خطر کموي ، ناروغ باید خواړه ونه خوري ، یوازې اوبه. ځینې ​​وختونه روژه تر هغه وخته اوږده وي چې د پراخېدو لاملونه روښانه نه شي. موده 7-14 ورځې دوام کوي. په پای کې ، مایع تغذیه په مستقیم ډول کولمو کې د ځانګړي نلونو په کارولو سره اداره کیږي.

کله چې ناروغي کمه شي ، خواړه ډیریږي. د تودوخې سره ، دوی اوس د نیم مایع لیکلو ته اجازه ورکوي ، د تودوخې رژیم مشاهده کوي (18 - 37 درجې). د غوړ مقدار لږترلږه ته راټیټ شوی. د تغذیې اساس کاربوهایډریټ دی. د خواړو ورځنی ارزښت تر 500-1000 کالوری پورې دی.

د اوږدې پانقراټیټس د ودې سره ، رژیم کې د حبوباتو ، کچو سوپونو ، کمپو ، جیلی ، سبزي پاکیو ، زوچیني ، کچالو ، او ګلابي څخه جوړ دي. خواړه په ورځ کې 6 ځله جوړیږي.

کولی شم وڅښم

د دې پوهیدو لپاره چې ایا د پینکریټایټس سره د شیدو څښل امکان لري ، تاسو اړتیا لرئ پدې پوه شئ چې د هاضمې سیسټم کې کوم اختلالات د دې ناروغۍ په پایله کې پیښیږي. د پانکریټیک نسج باندې د انفلاسیون پروسو منفي اغیزو له امله ، دا نشي کولی خپلې دندې په بشپړ ډول ترسره کړي ، چې ترټولو مهم یې د انزایمونو تولید دی. دوی د خواړو ماتولو او پروسس کې دخیل دي.

د لیکیټس په نوم تشویش شتون لري. د لبنیاتو کوم محصول پکې لیکتوز لري - د ډیسچارډ ګروپ څخه یو کاربوهایډریټ چې د شیدو شوګر هم بلل کیږي. لیټیکز یو انزایم دی چې لیټکوز په دوه برخو ویشي: ګلوکوز او ګالیکتوز. د دوی د نور پروسس پروسه په کوچني کولمو کې واقع کیږي.

که انزایم په کافي اندازه تولید نه شي ، بې رخی شوي لیکټوز کولمو ته ننوځي ، او د باکتریا تر اغیزې لاندې د تخمر پروسه په کې رامینځته کیږي. په هغه شخص کې چې د پانقراصیت ناروغي اخته وي ، دا د اسهال او پړسوب لامل کیږي. په کولمو کې د ګاز لوی مقدار رامینځته کول د درد او درد لامل کیږي.

غیر معقول دی چې د پوټریټائټائټس په بشپړه توګه د شیدو او لبنیاتو مصرف څخه ډډه وکړئ کوم چې لیټکوز لري. په ځانګړي توګه په هغه حالت کې کله چې یو څوک دوی سره مینه کوي او پدې خواړه کې روږدي کیږي. تاسو یوازې ځینې مقررات تعقیبولو ته اړتیا لرئ:

1. د ورځې څو ځله په کوچنیو برخو کې شیدې وڅښئ ،
2. د لبنیاتو پخلی په جلا توګه نه ، بلکه د نورو محصولاتو سره کارولو لپاره ، نو دا خواړه به د کولمو له لارې ډیر ورو حرکت وکړي ، او د دې پروسس کولو وخت به ډیر شي ، پشمول د لیټکوز ماتیدل ،
3. ډیر سړه یا ګرم خواړه په کوچني کولمو منفي اغیزه کوي ، شیدې او خواړه چې د تودوخې درجې وي ،
4. تاسو کولی شئ په پلورنځیو کې سم محصولات وټاکئ. اوس ډیری تولیدات چې د کم شوي لیټکوز مینځپانګې سره تولید کیږي؛ سخت پنیر دا ملکیت لري.

دا د شيدو پروپولیس سره ښه پرمخ ځي. په دوه سوه ګرامه جوش شوي تودو شیدو کې د یوې چای څښاک انفیوژن د پانقراټیټس لپاره کارول کیږي ترڅو سوزش کم کړي ، د اغیزمن mucous جھلی درملنه ګړندي کړي. دا وسیله په بشپړ ډول میټابولیزم تنظیموي ، ښه اشتها او آرام خوب چمتو کوي.

په شدید مرحله کې او د زکام پراخه کول

د ناروغۍ په حاد مرحله کې د تغذیې اصلي اصول دا دي:

• د څرګند شوي کلینیکي څرګندتیاو په جریان کې د خواړو بشپړ رد کول (شدید درد ، د صفر سره مخلوط)
• د دې حقیقت له امله چې ناروغ د لوړې درجې پروټین ته اړتیا لري ، نو اړینه ده چې په لنډ ممکن وخت کې متوازن ، مغذي رژیم ته لیږد رامینځته شي ،
• د نوي خواړو او خواړو اضافه کولو سره ستاسو د رژیم پراخول باید تدریجي وي ،
• دا اړینه ده چې د زیاتو میکانیکي او کیمیاوي تاثیراتو څخه انفلاسیون غړي وساتو.

د ناروغۍ په جریان کې د شدیدې دورې په جریان کې ، د پانقراټیټس ناروغي د Pevzner No 5p 1 اختیار سره سم رژیم سپارښتنه کیږي. دا د پروټینونو او غوړ د ټیټ مینځپانګې لخوا مشخص کیږي ، نو له دې امله د غوا د شيدو او محصولاتو مصرف محدود دی. د لومړي برید وروسته یوازې په 4 - 5 ورځو کې تر 50 ګرامه پورې مصرف کولو اجازه ورکړل شوې. د دې څخه د ټیټ غوړ کوټیج پنیر یا د بخار ډشونه. دا ممکنه ده چې چمتو شوي خواړه کې مکھن اضافه کړئ ، مګر له 5 GR څخه ډیر نه. د ورځې په جریان کې.

په ورته ورځو کې ، د 2.5 to پورې د غوړ مینځپانګې سره د بشپړ شیدو کارول اجازه لري چې پدې کې د نیم مایع شیدو پوړکي او بخار آملیټونه پخلي کړي. یوازې نس ناستې شوي شید باید د دې موخو لپاره وپیرل شي ، د نوي کیدو په اړه ډاډ ترلاسه کولو سره ، په کڅوړه کې د تولید نیټه مطالعه کړې. ډاکټران د شخصي سوداګرو څخه د شیدو پیرود نه وړاندیز کوي ، پریږدئ پرته له تودوخې څخه مصرف وکړئ. د اوږدې پانقراټیټس د ضعیف کیدو په جریان کې د بدن د ضعیف کیدو له امله رامینځته کیدنه کولی شي جدي پایلې لامل شي.

کله چې د شیدو په اضافه کولو سره د رژیم پراخه کول ، دا مهم دي چې د بدن عکس العمل کنټرول کړئ. پاړسوب ، ژور خوبي کول ، د غاړې شکول د لاکټیس کموالي نښې دي. د ورته څرګندونو سره ، دا غوره ده چې د 1: 1 په تناسب کې د اوبو سره چمتو شوي خواړو چمتو کولو لپاره کارول شوي شیدې پتې کړئ. که چیرې ناروغ معمولا شیدو ته ځواب ووایی ، نو په 10-14 ورځو کې د 1٪ غوړ کیفیر اضافه کیږي ، د 50 ملی لیتر سره پیل کیږي او په تدریج سره خوراک 1 کپ ته لوړوي ، کوم چې د ورځې په جریان کې څښل کیدی شي.

دا د وړاندیز شوي پخلي او شیدو محصولاتو لیست بشپړوي کوم چې د پانقراقی پانقراص ناروغۍ په مرحله کې کارول کیږي. پدې مرحله کې ، د ناروغ بدن د لوړ کیفیت څارویو غوړو او پروټینو ته لوی اړتیا لري ، په هرصورت ، د هاضمې پروسې کې ګډوډي ته په پام سره ، د شيدو نور لوښي باید په خورا احتیاط سره رژیم ته معرفي شي.

حاد پانقراټیټس او د وزې شیدو

د وزې شيدې د غوا د شيدو په پرتله خورا لږ عام دي. دا په اوږده بوتلونو کې د اوږدې شیلف ژوند سره پلورل کیږي ، په ترتیب سره ، د ځانګړي محافظت کونکو سره پروسس کیږي. د اوزو تازه شیدې په بازار کې اخیستل کیدی شي یا د فارم سره د تحویل لپاره چمتو شوي. ډاکټران هم وچ پاؤر وړاندیز کوي house د کور ښځې د دې څخه حتی کیفیر او کاټیج پنیر چمتو کوي.

پوښتنه راپورته کیږي ، ایا د پینکریټایټس سره د وزې شیدې څښل ممکن دي؟ دا محصول د پینکریټیک ناروغیو خلکو لپاره د ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوی. په دې ترکیب کې ، د وزو شیدې د غوا شيدو څخه د مور شیدو سره نږدې دي. پدې کې ډیری ویټامینونه او مینرالونه شامل دي. د وزې شیدې انزایم لیزوزیم لري ، کوم چې انټيسیپټیک او د انفلاسیون ضد تاثیرات لري.

د وزې شیدې د پانقراټیټایټس ناروغانو لپاره چې غوا ته الرجز لري خوندي دی. دا د هایپوکلرجنیک محصول دی چې د هایدروکلوریک اسید ژر تر ژره بې اغیزې کولو وړتیا سره ، کوم چې د معدې جوس برخه ده. عکس العمل خورا په آرامۍ سره پرمخ ځي ، پرته له وینې ، زړه بدوالي او سږو.

د دې عالي ملکیتونو سره سره ، د وزې شیدې د پانقراصیت سره څښل کیدی شي ، د غوا په څیر ورته محدودیتونو سره. د ناروغۍ په شدید مرحله کې ، باید د برید څخه 4 څخه تر 5 ورځو وروسته وخوړل شي. دا مشوره ورکول کیږي چې د چمتو شوي خواړو برخې په توګه وکاروي: مایع غلې دانې ، بخار آملیټونه. کله چې پخلی وکړئ ، تاسو اړتیا لرئ د 1: 1 په تناسب کې د اوبو سره کښینږئ. اصلي شی د پانکریټایټس د ضربې پرمهال د ناروغ حالت څارنه کول دي. که چیرې شدت ، د ګاز او درد زیاتوالی ، او نرم لاسونه ، د وزې شیدو باید په موقت ډول ونه څښل شي.

د خوږو شيدو محصولات

د کوټیج پنیر ، جوس کریم ، کیفیر ، تخم شوي پخه شوي شیدې ، جوی او نور د جوار شیدو محصولات د ځانګړي بکتیریا او تخمر د معرفي کولو سره د ټوله غوا یا وزې شیدو څخه جوړیږي. باکتریا د شیدو شوګر ، لیکتوز ، د لاکتیک اسید جوړیدو سره ماتوي. د هغې د نفوذ لاندې ، کیسین ، یو پیچلي پروټین لري چې د هاضمې او جذب اوږدې مودې لري ، د فلیکونو په ب inه راځي.

د دې له امله ، د جوار شیدو محصولات په اسانۍ سره د هاضمي سیسټم لخوا درک کیږي. دا معلومه ده کله چې په یوه ساعت کې د تازه تازه شیدو مصرف وکړئ ، د څښاک شاوخوا 30٪ د بدن لخوا جذب کیږي. د لبنیاتو محصولاتو لپاره ، دا شمیره 80-90 is ده. د پروټین او غوړ شرایطو کې ، دوی په عملي توګه د ټول شیدو څخه توپیر نلري.

د شیدو - شیدو محصولات د پانقراص لپاره اړین دي. دا هیڅ اتفاق نده چې د پیژینر نمبر 5p په وینا په رژیم کې ، د حاد برید د درملنې په جریان کې کارول کیږي ، سپارښتنه کیږي چې د پنځمې ورځې په ورځ د ناروغ په رژیم کې د کم غوړ کوټیج پنیر شامل کړئ. په لسمه ورځ ، د جوار د شيدو بل محصول اجازه لري - کيفير.

د دوامداره بحراني دورې په جریان کې ، دا اړینه ده چې دا او نور محصولات په ورځني مینو کې وکاروئ. د پانقراقي ناروغیو خلکو لپاره د دوی ګټې په لاندې ډول دي:

• دوی د سپک وزن لرونکي پروټین لري ، د غوښې په څیر ورته امینو اسیدونو سره سینټ شوي ، مګر هضم کول خورا ګړندي او اسانه دي. د پانکریټایټس سره ، دا اړینه ده چې د یوه صحي شخص لپاره د اوسط نورم په پرتله هره ورځ 30-40 protein پروټین مصرف کړئ ،
• د یو ضعیف بدن لپاره اړین کلسیم لرئ ،
• د معدې معدې مایکرو فلورا بحال کړئ ،
• د بشپړ شيدو په پرتله لږ مقدار لیټکوز لري ،
• د کولمو خوځښت وده کوي
• د زیانمن شوي پانکریټیک میوکوسا بحالي ګړندۍ کړئ.

د مایع لبنیاتو غوړ مینځپانګه باید د 2.5 exceed څخه زیاته نشي. د خوږ کریم لپاره ، دا شاخص په 10٪ ټاکل شوی ، د کاټیج پنیر لپاره - 4، ، د سخت پنیر لپاره - 30.. د تخمونو غوره تخمونه په کور کې دي ، چې د کیفیت لرونکي شیدو څخه جوړ شوي دي. د داسې فرصت په نشتوالي کې ، تاسو باید نوي محصولات وپیرئ ، د معیارونو لخوا رامینځته شوي شیلف ژوند دورې پای ته رسیدو سره ، د اسیدیت انډیکس وده کوي او د ګټور بکتیریا شمیر کميږي.

د خوږو شيدو محصولاتو کې باید مختلف رنګونه ، مصنوعي خوندونه ، یا نور خواړه شامل نه وي.

د پینکریټایټس لپاره خواړو کې د وزو او غوا غواګانو کارول په لویه کچه د ناروغ انفرادي ځانګړتیاو ، د هغه خواړو خوندونو او غوره توبونو پورې اړه لري. د پانقراس ناروغي سره مخ شوي ، تاسو اړتیا لرئ پدې پوه شئ چې اوس تاسو باید په پام سره سم خواړه وټاکئ ، د بدن عکس العمل مشاهده کړئ. د لبنیاتو محصولات او پانکریټایټس متفاوت شیان دي چې د یو شمیر شرایطو او محدودیتونو سره مخ دي.

منع شوي خواړه او خواړه

اجازه ورکړل شوي او جنک خواړه د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي. دا ناممکن دی ، چې په شخصي قضاوت تکیه وکړئ ، ترڅو په رژیم کې تعدیلات رامینځته کړئ. که ناروغ غواړي چې په رژیم کې د پخلي ترکیب بدل کړي ، تاسو باید لومړی د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د پانکریټایټس سره منع شوي خواړه ضعیفه جذب شوي. پدې کې الکول ، کافي ، سوډا ، چاکلیټ ، مشروم ، پیسټي ، ګل لرونکي ګلونه شامل دي. مارینډز ، غوړ شوي ، څښل شوي ، مساله لرونکي ، خواږه ، غوړ باید د رژیم څخه خارج شي.

که تاسو رژیم تعقیب نه کړئ ، ممکن د وینې ، تریومبوسس ، یرغل ، پړسوب ، شکر ناروغۍ او د غړو زیانونو په شکل کې پایلې ولري. په ځانګړي توګه ناوړه سرغړونې سره ، وژونکې پایلې واقع کیږي.

ایا زه کولی شم د پینکریټایټس سره شیدی وڅښم او عموما د لبنیاتو محصولات استعمالوم؟ دا کیدی شي ، مګر د ځانګړو شرایطو تابع وي.

پانکریټایټس یوه ناروغي ده چې د پانقراص د سوزش له امله رامینځته کیږي. دا دواړه شدید کیدی شي ، په روغتون کې سمدستي درملنې ته اړتیا لري ، او اوږد. مګر په هر حالت کې ، د هغه درملنه نه یوازې د درملو په اخیستلو کې ، بلکې د ټول رژیم په بیاکتنه کې هم شامله ده. لازمي رژیم د ناروغانو لپاره وړاندیز کیږي ، کوم چې د نورو محدودیتونو سره سره د شيدو مصرف کمولو ته اړتیا لري.

شیدی د ناروغی د ډیریدو په وخت کی په کلکه ضد دی. مګر دا اړینه نده چې دا په بشپړ ډول پریږدو؛ سربیره پردې ، شیدې د انسان روغتیا لپاره اړین ډیری مادې لري. دا پروټینونه ، غوړ او کاربوهایدریټ لاکتوز دي ، کوم چې د ډیری ارګانونو په کار کې برخه اخلي. شیدو کې ډیری مایکرومیټیمونه او ویټامینونه هم شامل دي ، په بیله بیا کلسیم ، چې د هډوکو سالم وده او د عصبي سیسټم نورمال فعالیت لپاره اړین دي.

مګر د ناروغ عمر باید په پام کې ونیول شي: لوی سړی ، خورا ستونزمن دی چې د بدن لخوا هضم شي ، او تل د الرجیک عکس العمل خطر شتون لري. له همدې امله ، دا معنی لري چې دا په خپل خالص ب inه نه کاروي ، مګر د مختلف برتن او تخم شوي شیدو محصولاتو برخې په توګه.

ایا زه کولی شم د پانقرایټائټس سره شيدې وڅښم

د معدې د ناروغۍ ناروغۍ رژیم ته اړتیا لري؛ د اضطراب مرحله کې ، دا باید سخت وي. د لبنیاتو محصولات سپارښتنه کیږي چې د ناروغۍ له لومړۍ ورځې څخه وکارول شي. لکه څنګه چې د شيدو لپاره ، یو څه نزاکتونه شتون لري.

د شيدو په اړه خبرې کول ، په ډیری مواردو کې دوی د غوا معنی لري. په دې به نور بحث وشي. د سالم کس په رژیم کې ، 25 should باید د لبنیاتو محصولات وي ، د ماشوم لپاره ، نورم د 2 ځله ډیریږي. پدې حالت کې ، ستاسو د بدن ځینې ب featuresې باید په پام کې ونیول شي.

شیدی کولی شي د خولې ، تخمر لامل شي. دا د رنځورانو ، باکتریاوو د ودې لپاره یو مناسب مایکروفروفرا دی. د کولمو dysbiosis ته وده ورکوي. مګر دا اړ دی چې دا وخورئ ، د غوړ مینځپانګه کم کړئ ، ځکه چې ملکیتونه په مثبت ډول بدل کیږي. د تودوخې پروسس شوي محصول د هایدروکلوریک اسید کچه ټیټه کوي ، په دې توګه د توب ، درد ، او هضم اسانه کولو لپاره له مینځه وړی. په دې توګه ، تاسو کولی شئ د پانقرایټایټس سره شیدو وڅښئ ، مګر یوازې د تودوخې درملنې وروسته ، په جوش اوبو سره تحلیل.

لکه څنګه چې د معاف کولو دورې لپاره ، پدې موده کې خواړه دومره سخت ندي. د تازه شیدو مصرف ، ټول د نورمال لیټکوز زغم سره اجازه لري. که د خواړو وروسته هیڅ ناڅاپي احساس شتون ونلري ، تاسو کولی شئ هره ورځ شاوخوا 1 لیتره خپل غوره څښاک وڅښئ.

د شيدو ډولونه - کوم محصول تاسو کولی شئ د پانقرایټایټس سره وڅښئ

د محصول ډیری ډولونه شتون لري ، چې هر یو یې خپل ځانګړتیاوې لري.

• جوړه. ګرم ، بس شیدې دودیز درملنې د لا ډیرو ګټو ایستلو لپاره د درملنې اهدافو لپاره یوازې د ورته محصول څښاک وړاندیز کوي. ماهرین وایی چی تازه شیدی پیتوژین ، باکتریا لری او په دوه ساعتونو کی مړ کیږی. د محصول څښل د لاسرسي نه وروسته 1.5 ساعتونو څخه دمخه سپارښتنه کیږي.
• ګی. دا د تودوخې درملنه کیږي. تودوخه په 95 درجو سانتي ګراد کې ساتل کیږي ، د جوش کولو اجازه نشته. پدې ډول محصول کې د بشپړ شیدو ټول ګټور ملکیتونه شامل دي پداسې حال کې چې باکتریاوې چې کولی شي د خولې ، سږو او نورو ناخوښو علاماتو لامل شي په ورته وخت کې بې اغیزي کیږي. خوند بدل کیږي ، رنګ ژیړ کیږي.
• وچ. یو پوډر چې د مایع په بخار کولو سره ترلاسه کیږي. د څښاک ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د یو څه اندازې یخ شوي یا ګرمو اوبو سره اوبه کړئ. په تیورۍ کې ، محصول په بشپړه توګه طبیعي دی ، د ماشومانو لخوا د استعمال لپاره تصویب شوی ، د هر عمر بالغان. په هرصورت ، د عصري تولید کونکي بې ایماني په پام کې نیولو سره ، غوره دا ده چې د پانقرایټس لپاره د داسې محصول انکار وکړئ.
• پاسټوریز شوی. دا په تودوخې د تودوخې درملنه کیږي چې د حرارت درجه له 75 درجو څخه ډیر نه وي. خوند ، رنګ ، ملکیتونه نه بدلیږي ، د شیلف ژوند 2 اونیو ته غزول کیږي. د رنځوریک مایکروفروفرا شمیر کم شوی.
• تعقیم شوی یا جوش شوی. د څو دقیقو لپاره د 145 درجې سانتي ګراد په تودوخې کې تودوخه کړئ. د درملنې دې میتود سره ، باکتریاوې او میکروبګانیزم مړه کیږي ، مګر ګټور ملکیتونه له لاسه ورکوي.
• ګickيږي. د بوره اضافه کولو سره د مایع تبخیر سره ترلاسه شوی. کله چې په ټیټ تودوخه کې وخورئ ، محصول به یې موټی شي ، خوند به بدل شي. د پانکریټایټس د بد حالت په جریان کې ، رطوبت لرونکي شیدې باید پریښودل شي ، ځکه چې د بورې زیاتوالی ناخوښه نښې لوړوي. د معافیت په جریان کې د اوږدې پانقراټیټس کې ، دا اجازه ورکړل شوې چې گاونډ شوي شیدو وکاروي ، په کور کې خپلواکه پخلی شوی. د بشپړ شوي پلورنځي محصول کې ، د شيدو پوډر ، محافظت کونکي ، او د کیمیاوي اصل اجزاوې اضافه شتون لري.

پیسټوریز شوي ، پخه شوي شیدو د پانقراص لپاره غوره محصول دی. او هم ، جوش شوی ، د حبوباتو سره په ترکیب کې - بکوایټ ، اوټمیل ، وريجې ، سیمول.

د شیدو روغتیا ګټې

شیدی له 100 څخه ډیر ګټور اجزا لری چی 20 یی غوړ ، متوازن امینو اسیدونه ، لیکتوز او معدنیات دی. د تغذیې ارزښت سره سم ، د غوا د شیدو یو لیتر د 500 g غوښې سره مطابقت لري. د ورته محصول محصول د یو بالغ لپاره د کلسیم ورځنی خوراک لري.

• ګولبلینز ، کیسین ، البومین یو طبیعي انټي بیوټیک دي. دوی د محصول باکتري ضد ملکیتونه ورکوي ، د معافیت سیسټم پیاوړي کوي ، د انفیکشن پرمختګ مخه نیسي او ودروي.
• د ټریس عناصرو لوی شمیر د داخلي سیسټمونو ، ارګانونو کار ملاتړ کوي. دا په ځانګړي توګه په ویښتو ، غاښونو ، نوکانو ، پوټکي کې د پام وړ دی. د کلسیم د زیاتوالي له امله ، هډوکي قوي کیږي ، په ماشومانو کې ریکټونه او فریکچر مخنیوی کیږي. د زړه د سیسټم کار پیاوړی کړئ ، میټابولیک پروسې تنظیم کړئ.
• سنترید شوي اسیدونه د عصبي سیسټم په فعالیت کې ګټور اغیزه لري ، مضر اثر لري. سپارښتنه کیږي چې په ګرمه ب eliminateه وڅښل شي ترڅو بې خوبۍ له مینځه یوسي ، خوب نورمال شي ، او د سختې ورځې کار وروسته آرام شي.
• لیټکوز د کلسیم د جذب سره مرسته کوي ، کولمو ته عادي کوي ، د تخمر مخه نیسي ، د رنځیکیک مایکروفلوورا وده.
• د پروټین لوړه مینځپانګه ، غوړ د ځواک بیرته راوستلو کې مرسته کوي ، د انرژي احتمال زیاتوي. دا د تمرین وروسته سپارښتنه کیږي ، د جدي یا اوږدې ناروغۍ وروسته د رغیدو په موده کې.
• د امینو اسید مغزویم د معالجې ملکیت چمتو کوي ، کوم چې د معدې ، تخریب او د سوځیدنې پروسې سره د معدې د ناروغیو په ناروغیو کې خورا ګټور دی.
• شيدې يو خالص تاثير لري. د معدې دیوالونه د منفي فاکتورونو اغیزو څخه ساتي ، د هایدروکلوریک اسید مقدار ټیټوي. د زړه سوځیدنه ، خولې کول ، پیټریټریک فعالیت له مینځه وړو کې د زړه بدوالي له منځه وړي.

د پانکریټایټس درملنه کې د شيدو ګټور ملکیتونو لوړولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې دا د نورو اجزاو سره یوځای کړي.

پروپولیس شیدو

د شاتو د مچیو ساتلو یو ځانګړی محصول ډیری ګټور خصوصیات لري. دا په پانکراس کې ګټور تاثیر لري ، په بشپړ ډول د معافیت سیسټم پیاوړی کوي.

د پروپولیس ګټور ملکیتونه:

• انتمیکروبیال
• انټي سيپټیک
• د انفلاسیون ضد
• انټي بيوټريټري
• شفا ورکول
• خوندور
• د درد درمل
• Choleretic.

پروپولیس د حجرو تخریب مخه نیسي ، د انفلاسیون پروسې فشار ورکوي ، د هاضمي د محافظت ملکیت لوړوي ، د اسیدیت کچه ​​نورمال کوي.

نسخه درمل

• په 500 ملی لیتر شیدو کې 2 tbsp اضافه کړئ. د خالص پروپولیس چمچونه. د 15 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه باندې وخورئ ، یخولو ته اجازه ورکړئ. د سطح څخه موم فلم لرې کړئ ، فلټر کړئ.
• په 150 ملی لیتر ګرمو شیدو کې 25 قطره د پروپولیس الکولو ترکیب اضافه کړئ. په یوځل وڅښئ د ماشومانو لپاره درملو چمتو کولو لپاره ، خوراک 15 قطر ته راټیټ کړئ.

تاسو اړتیا لرئ د پراخیدو لومړیو ورځو څخه یا په کال کې تر 5 ځله پورې د پینکریټایټس د مخنیوي لپاره درملنه پیل کړئ. کورس باید د 7 ورځو څخه زیات نشي ، د ماشومانو لپاره دا یوازې 3-5 ورځې دوام لري. که نه نو ، پروپولیس د بدن محافظتي دندو کمولو کې مرسته کوي ، د ناروغیو پراخیدو هڅوي. درمل د خوب څخه دمخه غوره اخیستل کیږي.

د پانقرایټائټس لپاره لاکټوز-پرته شیدو

د لاکتوز عدم برداشت یا د لیټاز کمښت په بدن کې د ځانګړي انزایم - ناکافي مقدار نشتوالي له امله رامینځته کیږي. حالت د جنیټیک پیشو سره تړاو لري ، د عمر پورې اړوند بدلونونه ، د هاضمې د ناروغیو په ځانګړي توګه معدې ، کولمه ، لبلنه. پدې حالت کې ، کله چې لیکتوز هاضمي لارې ته ننوځي ، خوله کول ، پیټیدل ، د ګاز رامینځته کیدل ، اسهال څرګندیږي.

د لایکټیس بشپړ کموالي سره ، سپارښتنه کیږي چې شیدې په بشپړ ډول پریږدئ ، د لبنیاتو محصولات له جوی ، کیفیر ، پارسمن پنیر ، موزاریلا ، فیټا ، چادر سره ځای په ځای کړئ. د جزوي کمبود سره ، په معافیت کې یو محصول باید مصرف شي. متخصصین د لاکتوز نه پاک شیدې څښلو وړاندیز هم کوي ، کوم چې د هغې ګټور ترکیب ، ملکیتونو او خوند کې د معمول څخه توپیر نلري. یوازینی توپیر دا دی چې لیکتوز په انزایمونو وېشل شوي چې په اسانۍ سره هضم کیږي.

د پانقراټیټس سره ، ډاکټرانو د 25 څخه تر 35 کلونو عمر لرونکو خلکو ته د 3 ګلاس څښاک سپارښتنه وکړه ، تر 45 کلونو پورې - 2 ، په زوړ عمر کې له یو څخه ډیر نه. تر یوې اندازې پورې ، تاسو اړتیا لرئ په خپلو احساساتو ، حالت باندې تمرکز وکړئ. که شيدې د تکلیف لامل نه کړي ، نو دا د ځان محدودولو لپاره اړین ندي.

د لبنياتو محصولات د بیدارۍ پرمهال

وضعیت جنجالي او انفرادي دی. که تاسو نښې ولرئ لکه نري کول ، په خوله کې یو ناخوښه ذوق ، د سینې درد ، د اشتها ضایع کول ، ضعیف هضم ، او د شیدو خوړ څښل اجازه لري. که چیرې د پانکریټایټس وده د شدید خولې ، رګبل ، اسهال ، ګاز رامینځته کیدو سره وي - تاسو اړتیا لرئ د 1-2 ورځو لپاره محصول پریږدئ.

په هرصورت ، د اضطراب له لومړۍ ورځې څخه ، د لبنیاتو محصولات منع ندي. اجازه ورکړل شوي:

• کیفر
• د کور جوړ شوي جوی ،
• ریاضینکا ،
• پخه شوې شیدې
• د ټیټ غوړ پنیر پنیر
• د شيدو پوټکي.

دا اړینه ده چې خواږه کریم ، غوړ کریم رد کړي. دا محصولات باید له 3 ورځو وروسته هیڅکله غذا ته معرفي شي. د وریجو ، اوټ ، بکوایټ ، سیمول څخه جوړو شوي ، شیدې شوي کڅوړې په بدن باندې ګټور اغیزه لري.

ځینې ​​ماهرین د زیاتوالي په جریان کې د 2-3 ورځو لپاره د لبنیاتو محصول رد کول ټینګار کوي. پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ په خپلو احساساتو تمرکز وکړئ. که د لبنیاتو محصولاتو وروسته حالت ښه شي ، تاسو کولی شئ دوی وخورئ. د ځواک بیرته راوستلو ، معافیت قوي کولو کې مرسته کوي ، د کشمش ، وچ وچې زرغون سره د رنځیکیک مایکروفروفرا کاټیج پنیر پرمختګ ودروي.

منع شوي د لبنیاتو محصولات

له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د محصول کیفیت ، شیلف ژوند ته پاملرنه وکړئ. دا اجازه نلري چې ختم شوي ، خراب شوي ، او همدارنګه د کیمیاوي برخو اضافه کولو سره خواړه وخوري. تاسو باید په بازار کې طبیعي محصول د باور لرونکي پلورونکو څخه واخلئ ، او خپل کور ګرم کړئ.

• د سږو شیدو څښل منع دي ترڅو د لیټکوز عدم برداشت څخه مخنیوي لپاره ، ناخوښې نښې نښانې ډیروي.
• تاسو نشئ کولی د غوړیو پنیر ، خواږه کریم ، سخت پنیر ، د ځینې ډولونو په استثنا سره ونه خورئ. دا ډول محصولات هضم پیچلي کوي ، وضعیت خرابوي ، د زړه سوځیدنې لامل کیږي ، ستنیدل.
• غنم شوي شیدې مه خورئ. د لوړ شوګر مینځپانګې له امله ، هضم خرابیږي ، د تخمر پروسې ګړندۍ کیږي ، د زړه سوځیدنه څرګندیږي. په ورته حالت کې آیس کریم دی.
• تاسو نشو کولی د قحطۍ په جریان کې د پانقراټیټس سره وکاروئ ، د ناخوښۍ نښو له ورکیدو وروسته په لږ مقدار کې - سخت پنیر ، پروسس شوي ، سګرټ ، pigtail.

تاسو باید د ضعیف کیدو پرمهال غوړ شیدی ونه څښئ. د جوش اوبو سره 1: 1 په تناسب کې پت کړئ.

چیرته پیل وکړو؟

د پسټوریز شوي سکیم شیدو څښل غوره دي (د 1٪ غوړ مینځپانګه سره). که دا شاخص لوړ وي ، نو بیا دا غوره ده چې دا په اوبو سره ککړه کړئ. د شیدو - شیدو محصولات باید ټیټ غوړ هم وي ، پدې معنی چې کریم او خواږه کریم باید د رژیم څخه خارج شي. ټول خواړه مصرف شوي باید تازه او یخ وي.

دا ممکنه ده چې د لبني محصولات د ناروغ په رژیم کې معرفي شي مخکې لدې چې په 3 - 3 ورځو کې د پراخه کیدو لرې کیدو څخه. لومړی ، دا باید کوچنۍ برخې وي. په تدریج سره ، دوی د بدن د عکس العمل په پام کې نیولو سره لوړیږي. دا غوره دی چې د لبنیاتو پخلي سره پیل کړئ: حبوبات ، سوپ ، د شیدو چای. که منفي پایلې ونه لیدل شي ، په 10 ورځو کې ناروغ ممکن په تدریج سره د شيدو مصرف عادي حالت ته راستون شي.

د غوا د شيدو په اړه

"د روغتیا لپاره د غوا شيدې وڅښئ!" د ژوند تایید کونکي سندرې یوه کرښه ده ، مګر څښل په اعتدال کې ښه دي. د روغتیا محصول سره غوړول به اضافه نکړي. دا په ځانګړي توګه د هغه خلکو لپاره ریښتینی دی چې د پانقراقي ستونزو سره مخ وي. که چیرې پانقراټیټس تشخیص شي ، د ټول شیدو غوړ مینځپانګه به زیان ورسوي.

پوریز - په اوبو ، "شیدو" سوپ - ورته. لومړی موږ په ځانګړي توګه په اوبو کې پخلی کوو. بیا دا اجازه شتون لري چې د شیدو کوچنۍ برخې سره د ګاسټریکونیک نسخه پاکه کړئ. بیان شوي رژیم اړین دی د هغه ناروغانو اطاعت وکړي چې ناروغي یې د "حاد" مرحله کې ده. د غوا د شيدو د درست استعمال په اړه:

• د برید څخه درې ورځې وروسته ، دا اړینه ده چې په تدریج سره د لبنیاتو محصولات په رژیم کې معرفي کړئ: میش شوی لوبیا ، جیلی ،
• د رژیم خواړو پخلی د شيدو څخه 1٪ غوړ ته اړتیا لري. اعظمي - 2.5٪
• موږ شیدو په نیمایي اوبو کې ډوب کړئ ،
• درې ورځې وروسته ، ابلی آملیټ اجازه لري.

د ناروغۍ "غوټ" په جریان کې اوږدمهاله ناروغان د غوا شيدې په وچ حالت کې اخلي ، د ځانګړي غوړ نه پاکه لاره. ورته حالت د غوره محصول برخه اخیستنې سره پخلی باندې تطبیق کیږي: په دې خالص شکل کې منع دی ، یا د ټیټ غوړ مینځپانګې سره.

په نوي مرحله کې "میز" یو څه بډای دی. ټاکل شوي د ډیزاین خواړو اجازه لري. د بشپړ موادو تناسب باید یو معتدل نرخ ولري. موږ د وړاندیزونو سره موافقت کوو:

1. د حبوباتو ، جیلی او آملیټونو سربیره ، موږ د حبوباتو سره د سوپونو لیست تنوع کوو.
2. موږ د مرچ شوي کچالو کارول پیل کوو (د ډیری خدمتونو لپاره دوه شربت شیدې).
3. د بیري کاسروول د منلو وړ دي.

د څه لپاره باید وګورو؟

کله چې پیرود کوئ ، د لبنیاتو محصولاتو کیفیت او نوي والي ته ځانګړې پاملرنه وکړئ. دا غوره ده چې په بازار کې دادیانو څخه د یو لیټر یا دوه پیرود کولو لالچ پریښودو لپاره ، د ورته محصولاتو هنرمند جوړونکي توکي مناسبې درملنې ته نه توضیح کوي ، د رنځیکیک میکروبونو له مینځه وړلو لپاره. د پانکریټایټس سره ورته لبني محصولات ګټې نه راوړي.

غوره به وي چې پلورنځي ته لاړشئ او د پیسټورایډ شوي یا تعقیم شوي شیدو واخلئ. د غوا شيدې د پانقرايټس ناروغانو لپاره په ځانګړي ډول په پخلي کې کارول کیږي. د خالص محصول ورځنۍ برخه 150 ملی لیتره وړاندیز کیږي.

زموږ سره د مرستې لپاره د "وزو" یو ګیلاس

د وزې شیدې چې د درملو لخوا ستاینه شوي د وړتیا سره د ګټورتیا لوړې کچې ته لوړ شوي. تغذیه کونکي د دوی په نظر متفق ندي چې محصول به د غوا لپاره غوره بدیل وي ، دا به روغ او ناروغ لپاره هم ورته ګټور وي.

د مشخص شوي شیدو ترکیب د ګټور مایکرو عناصرو لپاره سخاوت لري it دا د زړه سوزیدنې او د بدن نورو "اړخ" عکس العملونو لامل نه کیږي. د وزې شیدو د پانقراس لپاره ګټور دی ، د بدن درد او سوز څخه راحت کوي. له خطا پرته نه.

د اندازه کولو پرته د وزو شیدو څښل په کلکه ندي وړاندیز شوي ، په بدن کې د محصول ډیروالی په کولمو کې تخمر پیلوي ، کوم چې د پانکریټایټیس خلکو لپاره په بشپړ ډول د منلو وړ ندي. د شیدو رژیم سپارښتنه کیږي که چیرې بدن لیټکوز رد نکړي.

کوچني خوراکونه

د زیان منونکي Pancreas لپاره ، په مناسب مقدار کې د وزې محصول کارول خورا ګټور دي. په استعمال کې ، څښاک نړیوال دی. د دې پر بنسټ ، پرته له ویرې ، دا د حبوباتو ، سوپونو او نورو شیانو پخلی ته اړوي - د رژیم د یوې برخې په توګه ، پرته له غوړیو.

د مشهور قواعدو ټولګه به بدن سره مرسته وکړي چې د وزې د شیدو له لارې ناروغۍ سره مبارزه وکړي. موږ دې توکو ته ودرېږو:

• یوازې جوش شوي شیدې به مرسته وکړي.
• موږ مشروبات د اوبو سره مخلوط کوو ، تناسب یې 1: 2 دي (په ځانګړي توګه د ناروغۍ "شدید" مرحلې دې ته اړتیا لري).
• د شيدو د نشې د ورځني جواز جواز 1 لیټره دی ، مطلوب اندازه 700-800 ملی لیتره ده.
• ورځنی استعمال.
• کله چې د غوایانو ساتلو خلکو څخه شیدی واخلئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې وزه په منظم ډول ساتل کیږي. د محصول کیفیت د څاروی پاملرنې او درناوي پورې اړه لري.
• یو چال د شیشې سره مساوي دی.
• موږ هڅه کوو چې خپل د شیدو د مصرف مهال ویش ترتیب کړو ، د بیلګې په توګه ، د ناستې لپاره 150-200 ملی لیتره وڅښئ ، بیا د غرمې په وخت کې.
• دا په سړه حالت کې د محصولاتو کارول منع دي. شيدي بايد تود وي يا د خونې په حرارت درجه کي.

د لبنیاتو خواړه یوازې تازه نیول کیږي ، نه ختمیږي. د جوش کولو وروسته ، د شیدو ډیری ګټور ملکیتونه به له لاسه ورکړي ، د پانقراټیټس سره ، غوره ده چې دا خطر ونه کړئ او شيدې تودوخه کړئ ، د ناروغۍ د پراخېدو په تمه. په وړو دوزونو کې ، وړاندیز شوي ورځني معاش ته په تدریجي ډول زیاتوالي سره ، د وزو شیدو د پانقراص لپاره یوه لازمي وسیله ګ .ل کیږي.

دا ډول صحي سیرم

د غوړ ، مساله لرونکي ، مالګینو رامینځته کول ، یو سړی د ناروغۍ ترلاسه کیدو خطر پرمخ وړي چې اوږد او ستړي درملنې ته اړتیا لري. کله چې پانکریټایټس لا دمخه تشخیص شوی ، د رژیم تغذیه په تناقض کې ندي. د وزې د شیدو سربیره ، څیرې هم مرسته کوي. مایعات تقریبا هیڅ ارثي غوړ نه لري ، دا د بدن لپاره اړین پروټینونو څخه ډک شوی.

د پانکریټایټس لپاره سیرم د دې د ویټامین مینځپانګې له امله حتمي دی. په دې خالص ډول کې دوی د خواړو لپاره ندي کارول شوي ، محصول د بټکوز سره په ښه توګه ښه دی (د حبوباتو ډوډۍ په اوړو کې ټوټې شوي). یو خوندور "ټنډم" د ناري لپاره خواړه خوړل اسانه کوي. 150 ملی لیتره ګی په ځمکه کې د بورکویټ د چمچو سره په مناسب مقدار کې اچول کیږي. مرکب په ماښام کې چمتو کیږي ، او په سهار کې دا د ریښتیني او صحي ډش څخه خوند اخیستل کیدو اجازه لري.

کوم چې کولی شي

په خپل خالص ب Inه کې ، د دې ناروغۍ سره شيدې باید ونه څښل شي ، نو ځکه چې د اسهال او اسهال لامل نه کیږي. په لږ مقدار کې ، دا چای ، دانو یا د رژیم سوپ ته اضافه کیږي.

لومړیتوب باید د وزې شیدو ته ورکړل شي ، د غوا د شيدو برعکس ، دا درملنه کولی شي اغیزې ولري: دا د معدې جوس تیزابیت کموي ، د دې په پایله کې په اغیزمنه Pancreas باندې وزن کم شوی.

د رغیدو مرحله کې ، دا د پنیر مصرف کولو ته اجازه لري ، د نرم مستقل توب او د ټیټ غوړ ډولونو کوچنۍ برخې سره پیل کیږي ، په تدریجي ډول ډیر دروند خواړو ته حرکت کوي. مګر دا باید سګرټ څښل شوي ، پروسس شوي او مساله شوي خواړه پریښودل شي. تاسو نشئ کولی د پنیر دا ډول ډولونه وخورئ په کوم کې چې مختلف بوټي یا مغز لرونکي اضافه کیږي.

په تنور کې شیدې شیدې

په خټو کڅوړو کې اچول. د تودوخې درجه 180 درجې سانتي ګراد کې تودوخې ته راوړوئ ، 100 درجې درجې ته ټیټ کړئ. د 1 ساعت لپاره ودریږئ. یو ګense فلم په سطحه ب formsه کیږی. د پوښ څخه پوښ ​​کړئ ، تودوخه 70 درجې سیلسیس ته ټیټ کړئ ، د 6 ساعتونو لپاره پریږدئ. پایله د محصول په توګه څومره چې امکان لري په تندور کې د پخلي ترکیب ته نږدې وي - نسواري ، د کارمل خوند سره.

په ورو ککر کې شیدې شیدې

په کانتینر کې دننه کړئ ، د اور وژنې حالت غوره کړئ. څښاک د 6 ساعتونو دننه چمتو کیږي. بیا د نورو 1-2 ساعتونو لپاره د تودوخې فعالیت فعال کړئ.

یو خوندور ، صحي محصول چې د پخه شوي شیدو او خولې کریم څخه جوړ شوی. د 3 د خټو کڅوړو لپاره تاسو به 1.5 لیټرو شیدو ته اړتیا ولرئ ، 6 چمچ. د خوږ کریم کریم چمچونه. شيدې په لوښو کې اچول کیږي ، نه خورا سر ته. په تنور کې ځای په ځای کړئ ، تر 200 سانتی ګراد پورې تودوخه ، تر جوش کیدو پورې. د تودوخې درجه 100 درجې سیلسیس ته ټیټ کړئ ، د 1.5 ساعتونو لپاره پریږدئ. تنور بند کړئ ، کڅوړې یخولو ته پریږدئ. نسواري فلم لرې کړئ ، هر یو ته 2 tbsp اضافه کړئ. د خونې په حرارت درجه کې د خټکي کریم چمچونه. پوښ کړئ ، د 10 ساعتونو لپاره د خونې په حرارت کې پریږدئ. وروسته له هغې چې رایازینکا ګنده شي ، خړوب به څرګند شي.

ګرانو لوستونکو ، ستاسو نظر زموږ لپاره خورا مهم دی - له همدې امله ، موږ به په نظرونو کې د پانکریټایټس سره د شيدو بیاکتنه خوښ یو ، دا به د سایټ نورو کاروونکو لپاره هم ګټور وي.

الینا: "د معدې او کولمو ستونزې وې ، د لنډې وقفې سره د انټي بیوټیک دوه کورسونو وروسته ، پانکریټایټس هم څرګند شو. قوي خولېدل ، درد ، اسهال ، ګاز ډیر شوی ، پیړان. زه نه غواړم هیڅ هم وخورم په شيدو باندې پدې حالت کې نه راځي. که څه هم د ګیټریټیس د ضعیف کیدو سره زه تل کیفیر غواړم. هغه د شيدو څښلو څخه ویره درلوده ، مګر د بیفیدوباکټیریا اضافه کولو سره د کور جوګه وخوړل. ما په چرګانو چای وڅښل ، فعال چارکول یې واخيست. وضعیت له 3 ورځو وروسته عادي حالت ته راستون شو. "

انا: "په اوږدمهاله پانکریټایټس کې ، اصلي خواړه د لبنیاتو محصولات ، شیدې ، بوټي چای ، سبزيجات ، میوې دي چې هاضمه ګړندی کوي. زه د وچو میوو سره کاټیر پنیر خوښوم ، د جوس مرچ د راسبيري ، لوبیا سره ، زه پخه شوي شیده خوښوم.