د شکر ناروغۍ 1 غلا یا محاکمه

په ټوله کې ، دا مهال په نړۍ کې د 400 ملیون څخه ډیر ناروغان د شکر ناروغۍ ناروغي لري. زموږ په هیواد کې له 4 ملیون څخه ډیر خلک شتون لري. او د 20 کلونو په جریان کې ، دا شمیرې د WHO لخوا وړاندیز کیږي چې دوه چنده شي. په هرصورت ، ذیابیطس جمله نده. دا مهم دي چې ستاسو د وینې شکر او رژیم وڅیړئ. دا هغه څه دي چې ډاکټر الیګزانډر ایوانوف د سوداګرۍ آنلاین لپاره په خپله نوې مقاله کې تشریح کړی.

“نن ورځ ، شوګر په اجندا کې دی. دا معلومه ده چې د دې ناروغۍ درملنې اصلي لاره د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره د خواړو محدودیت سره سخت خواړه دي "عکس: pixabay.com

زما شخصي تجربه

زه د نامتو ټولنیز پام وړ ناروغیو څخه مخنیوي په اړه مقالو لړۍ ته دوام ورکوم. په تیرو مقالو کې ، موږ د ډاکټر اورنس د زړه ناروغیو مخنیوي او درملنې سیسټم باندې کار وکړ او د ډاکټر ډیویډ سروان - شریبر "سرطان ضد پلیټ" جلا کړل. نن ورځ ، ذیابیطس په اجنډا کې ده. دا معلومه ده چې د دې ناروغۍ درملنې اصلي لاره د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره د خواړو محدودیت سره سخت خواړه دي.

ما باید مخکې له دې ناروغۍ سره مبارزه کړې وه - د 6 کلنۍ کې زما خور خور وه کاترین. هغې ته سخته تشخیص ورکړل شوی و ، پرته له خوږو څخه په کلکه رژیم کېښودل شو او د انسولین دوامداره انجیکشنونه یې وړاندیز کړل. زه په لومړي سر پوهیږم چې دا د څه په څیر دی ، لکه څنګه چې یو ماشوم ، خواږه نه خورم ، ترڅو خپل ځان خواړه محدود کړم. زه فکر کوم چې دې پیښې زما د مسلک انتخاب خورا اغیز وکړ ، په حقیقت کې ، بیا هم زه پوهیدم چې زه به یو ډاکټر شم. د ماشوم په توګه ، زه زما د مور صحي مجلې او د شکر ناروغۍ حوالې کتابونه خورا په زړه پورې لوستلو سره لولم ، کوم چې دوی موږ ته په کلینیک کې راکړ. له همدې امله ، د شکر ناروغۍ موضوع ما ته خورا نږدې ده ، او نن زه غواړم دا یو څه څرګند کړم.

یو کوچنی ساده دریځونه

د دې ناروغۍ پیښې احصائیې زموږ په هیواد او نړۍ کې دواړه خپګان لري ، له همدې امله ډایبېټیس په ټولنیز ډول د پام وړ ناروغي ده. هغه د زړه او ناروغۍ او آنکولوژي وروسته په ټوله نړۍ کې د معلولیت او مړینې لپاره له دریو ناروغیو څخه یو دی. په ټوله کې ، په سیارې کې د شوبلو ناروغانو تر 400 ملیون ډیر ناروغان شتون لري. زموږ په هیواد کې ، دا د 4 ملیون خلکو څخه ډیر دی. د احصایو له مخې ، هر دوهم فرد د خطرناکې ناروغۍ له شتون څخه بې خبره دی. سربیره پردې ، د روغتیا نړیوال سازمان (د روغتیا نړیوال سازمان) د وړاندوینو سره سم ، دا خطرناک ارقام ممکن په راتلونکو 20 کلونو کې دوه چنده شي.

"د دې ناروغۍ پیښې احصائیې زموږ په هیواد او ټوله نړۍ کې خپګان راپاروي ، له همدې امله د شکرو ناروغي په ټولنیزه کچه د پام وړ ناروغي ده." عکس: "د سوداګرۍ آنلاین"

دوه ډوله سوګی ډایبیټونه

د ډایبېټس میلیتس یو اوږدمهاله انډروکرونولوژیک ناروغي ده په کوم کې چې پانقراسیون د هورمون انسولین تولید ته مخه کوي ، چې پایله یې د وینې شکر وده کوي. د شکرو ناروغي دوه ډوله دي. د شکرو ناروغي لومړی ډول په ماشومانو او ځوانانو کې ډیر عام دی او د پانقراقي انسولین د تولید کمښت لخوا مشخص کیږي. د پایلې په توګه ، دا اړینه ده چې دا هورمون د ناروغ په ټول ژوند کې د انجیکشن په واسطه معرفي کړئ. په دې وروستیو کې ، د شکرو ناروغي دا ډول ناروغي مړه شوې ځکه چې د انسولین کوم مصنوعي ډول نه و. مصنوعي انسولین دا مهال په ټوله نړۍ کې ملیونونه ژوند وژغوري.

د ډایبایټس میلیتس دوهم ډول کې ، د انساکولین تولید لپاره د پانقراص وړتیا له لاسه نه ورکول کیږي ، مګر کم کیږي. دا ناروغي د متوسط ​​عمر لرونکو او زړو خلکو ځانګړتیا ده. د ډایبېټایټ 2 ډوله اصلاح کې ، د ټابلیټ درمل کارول کیدی شي ، دا دی چې د انسولین انجیکشن نه ترسره کیږي.

"د خدای ویل" - پینکریاس

زموږ بدن یو په زړه پوری ارګان لري - پانقراص. د دې وزن یوازې 70-80 g دی ، او اوږدوالی یې 14-22 سانتي متره دی. د پانقراس لومړني اناتوميکي توضیحات په تالمود کې موندل شوي ، چیرې چې دا د "د خدای ګوتې" بلل کیږي. په حقیقت کې ، د پانکراس اهمیت خورا ډیر کول ستونزمن دي ، ځکه چې دا غده د مخلوط راز څخه ده ، دا هاضمه انزایمونه رامینځته کوي چې د پروټینونو ، غوړ او کاربوهایډریټونو په هضم کې دخیل دي ، سربیره پردې ، دا مهم هورمونونه - انسولین او ګلوګګان پټوي ، کوم چې کاربوهایډریټ میتابولیزم کنټرولوي. انسولین د وینې ګلوکوز راټیټوي ، او ګلوګګون ، په برعکس ، دا وده کوي.

د هورمونونو تولید د پانقراس د ځانګړي حجرو لخوا ترسره کیږي - د لینګرهانس د ټاپوګانو بیټا حجرې.

په اناتوميکه توګه ، پانقراص د معدې ترشا موقعیت لري ، او د هغې لاندې ندي ، د ډیوډینوم سره په کلکه سره څنګلوري دي ، نو ځکه نو دا سمه ده چې دې ته د "Pancreas" غدود ویلو.

"د شکرې ناروغۍ په مخنیوي کې مهم رول د یو کس د ژوند طرزالعمل لخوا لوبول کیږي" عکس: "د سوداګرۍ آنلاین"

د خطر فکټورونه او سپارښتنې

د شکرې ناروغۍ په وده کې هرڅه مهم دي: وراثت ، ژوندلیک ، تغذیه ، بد عادتونه ، فزیکي غیر فعالي (د خوځښت نشتوالی) ، ساري ناروغي ، فشار لرونکي حالات ، ضعیف ایکولوژي.

که ستاسو د وینې خپلوانو کې د ډایبایټس میلیتس ناروغان شتون ولري ، نو تاسو د خطر خطر زون کې یاست ، ځکه چې دې ناروغۍ ته جینیټیکي حالت شتون لري.

د شکرو په مخنیوي کې مهم رول د یو کس د ژوند طرزالعمل لخوا لوبول کیږي. یو متوازن رژیم ، کافي فزیکي فعالیت ، د بد عادتونو نشتوالی او د فشار مدیریت کولو وړتیا د شکر ناروغۍ پروړاندې معتبره محافظت دی.

د تغذیې شرایطو کې ، تاسو باید د ګړندي کاربوهایډریټونو څخه مخنیوی وکړئ - بوره ، خواږه ، م confه خوړونکي ، تصفیه شوي محصولات (حبوبات ، فوري حبوبات ، سپین چای) - دا ټول د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره محصولات دي.

د الکول ناوړه ګټه اخیستنه کولی شي پانقراص ته زیان ورسوي او د پانقرایټس (د پانقراسیون سوزش) او د شکر ناروغۍ لامل کیږي.

سګرټ څښل هم منفي تاثیر لري او ممکن د شکر ناروغۍ لپاره یو خطر فاکتور وي.

ګالیکیک انډیکس - څه شی دی

ګلاسیمیک انډیکس د محصول وړتیا ده چې د وینې ګلوکوز ډیروي. د شاخص لوړه ، د وړتیا لوړه ده ، له همدې امله ، محصول "ډیر زیان رسونکی" زموږ لپاره دی. شاخص د 0 څخه 100 پورې پیمانه لري. د خالص شوګر لپاره ترټولو ارزښت 100 واحدونه دي. په انټرنیټ کې تاسو کولی شئ د محصولاتو شاخص سره میزونه ومومئ چې د تغذیه کولو لپاره کارول کیدی شي. د ګالیسیمیک خورا لوړ خواړو څخه باید مخنیوی وشي او خواړه باید د ټیټ شاخص سره غوره شي. د مثال په توګه ، ټول سبزیجات ټیټ ګلاسیمیک شاخص لري. مګر ډیری میوې او لوبیا ، برعکس ، خورا لوړې دي - کیلې ، انګور.

د سګرټ څښاک خطرناک څه شی دی؟

د کاربوهایډریټ ضعیف میتابولیزم د خورا پیچلي پیچلتیاوو څخه ډک دی چې د مړینې یا معلولیت لامل کیږي: هایپوګلیسیمیک یا هایپرګلیسیمیک کوما ، رینل ناکامي ، د زړه ناروغۍ ، د لید کمیدل یا بشپړ زیان ، پولی نیورپیتي ، ګینګرین او سیپسس. اختلاطات د رژیم څخه سرغړونې یا د درملو سمون نشتوالي سربیره رامینځته کیدی شي. په وخت سره پیژندنه او د شکر ناروغۍ درملنه به د پیچلتیاوو او د ژوند کیفیت کمولو کې مرسته وکړي.

"د وینې د ګلوکوز نورم د یو بالغ لپاره 3.5-5.5 ملي لیتر / لیتره دی" عکس: pixabay.com

د ناروغانو پیژندلو څرنګوالی

دا سپارښتنه کیږي چې کلنی طبي معاینه ترسره کړئ ، کوم چې ما دمخه په اړه زما په مقالو کې لیکلی و. د سکرینینګ کولو خورا اسانه طریقه په وینه کې د ګلوکوز ټاکل دي. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ګړندي وینې معاینه وکړئ. د وینې د ګلوکوز نورم د یو بالغ لپاره 3.5-55 ملي لیتر / لیتره دی. د لوړې شوې اندازې سره ، دا سپارښتنه کیږي چې تحلیل تکرار کړئ. هر ډاکټر کولی شي د تحلیل لپاره مراجعه وکړي ، ډیری وختونه ځایی تراپیست یا د اندي کرینولوژیست. په ځینو مواردو کې ، سپارښتنه کیږي چې د ګلایکید شوی هیموګلوبین لپاره وینه ورکړئ. دا شاخص له تیرو دوه څخه تر دریو میاشتو پورې د وینې شکر ښیې. ډیری وختونه ، دا تحلیل د هغو کسانو لپاره تجویز کیږي چې دمخه ذیابیطس لري یا په خطر کې دي (د وینې لوړ ګلوکوز).

د خواړو خواړه

د شکرې ناروغۍ لپاره تغذیه یو د رژیم متخصص دی چې د اندي کرینولوژیست سره یوځای وي.

د شکر ناروغۍ تغذیه د مختلف سبزیجاتو ، بوټو ، بې میوه لرونکو میوو او لوبیا ، لوبیا ، بشپړ غلې دانې ، د غوښې غوښې (فیل مرغ ، خرگوش ، لوبیا ، ټروټ ، پولاک ، میکریل) ، د ټیټ غوړ لرونکي شیدو پراساس دي. له بوره پاک محصولات ، د سبزیجاتو غوړ (زیتون ، غوړ ، لمر ګل).

خواړه لږ برخې سپارښتنه کیږي ، په کوچني برخو کې ، نو ځکه چې ډیر څه ونه کړئ. تغذیه کولی شي د بیولوژیکي فعال اضافو سره وده ومومي: د ویټامینونه ، ویټامین ډي ، اومیګا 3 ، کرومیم او سیلینیم ، او همدارنګه د کولمو فعالیت ښه کولو لپاره د پری بیوتیکونو (نبات فایبر) سره. د غذایی رژیم ضمیمه کول د اینڈوکرونولوژیسټ سره غوره بحث شوی.

د بورې لرونکي خواړه ، خواږه ، یو څه خوږې میوې (کیلي ، انګور) ، غوړ غوښه او د لوړ ګلاسیمیک شاخص لرونکي خواړه د خواړو څخه خارج شوي دي. دا اړینه ده چې د شکرې سوډاس او ګړندي خواړو څخه مخنیوی وشي ، ځکه چې دلته ډیر ګړندي کاربوهایډریټونه شتون لري. دا اړینه هم ده چې د الکول څښلو او سګرټ څښلو څخه ډډه وکړئ.

د L LOOO OOO DI DI DIا..

په شکرې ناروغۍ کې سخت تمرین د مخنیوي وړ دی. د یوګا کولو لپاره غوره دی ، پیلاټونه ، د تنفسي تمرینونه هم مناسب دي - د مثال په توګه د سټرلینکووا مطابق تنفس کول. لامبو وهل ، نورډک تګ ، سایکل کول د غړو او تنفس لپاره ښه بار دی. تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول تمرین وکړئ او د وینې ګلوکوز د پورټ ایبل وینې ګلوکوز میټر سره وڅارئ.

په ډایبېتیس کې سخت تمرین د مخنیوي وړ دی. د یوګا کولو لپاره غوره دی ، پیلاټس ، د ساه اخیستلو تمرینونه هم مناسب دي - د سټرلنیکووا سره تنفس کول ، د مثال په توګه. "عکس:" سوداګري آنلاین "

کوم ډاکټر د معیوبینو سره مرسته کوي

د ډایبېټس میلیتس یو اوږدمهاله پای ته رسیدونکې ناروغي ده ، درملنه یې سخت رژیم دی او د هورمون انسولین اداره کول ، او همدارنګه د بورې کمولو درملو اخیستل (د مثال په توګه میټفورمین).

د شکرې ناروغۍ لپاره لومړنۍ پاملرنې معالج د اندروینولوژیسټ دی. د شکرې ناروغۍ سره د اوستیوپیتیک ډاکټر مرسته کولی شي مضر شي - هغه به د شکر ناروغۍ درملنه ونکړي ، مګر دا امکان لري چې د بدن حالت ښه شي او د ژوند کیفیت ښه کړي. پانقراص د سیلیاک ، ځيګر ، mesenteric plexuses څخه د همدرد اعصابو له لارې ژړل کیږي ، او پاراسیمپیتيک اعصاب له اندامې عصبي څخه ترسره کیږي. په دې توګه ، د عضلاتو د ټوټېدو ، هرنیا یا په نخاعي کې پروتروژن له امله د پانقراص د عوارض او وینې جریان سرغړونه کولی شي د پانقراص فعال حالت باندې تاثیر وکړي. آستیوپیت به د نسج فشار کم کړي ، تخمدان ته د ننوتلو او وینې رسولو ته وده ورکوي ، په دې توګه د ناروغ حالت او د ناروغۍ دوران به اسانه کړي.

لنډیز:

1. د ډایبېټس میلیتس یو اوږدمهاله اینڈروکرونولوژیک ناروغي ده چې د پانقراس لخوا د هورمون انسولین د تولید سرغړونې سره تړاو لري ، کوم چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم سرغړونې لامل کیږي. د ډایبېټس میلیتس د دې پیچلتیاوو لپاره خطرناک دی - د زړه او پښتورګو ناکامي ، پولی نیورپیتي ، ګینګرین ، ړوند او مړینه.

.2 ذیابیطس جمله نده. د شکری ناروغی کیدای شی کنټرول شی. د دې ناروغۍ سره ، تاسو کولی شئ د هرڅه وروسته په خوښۍ ژوند وکړئ. دا مهم دي چې ستاسو د وینې شکر او رژیم وڅیړئ. د دې لپاره ، ځانګړي وسایل شتون لري چې د وینې شکر اندازه کوي - ګلوکومیټرونه. په شوګرانو کې د وینې د شکرو اصلاح کولو لپاره ، مصنوعي هورمون انسولین کارول کیږي ، کوم چې د سرنج قلم یا ځانګړي پمپ په کارولو سره اداره کیږي.

3. دا مهم دي چې هر کال د طبي معاینې ترسره کول او د خپلې وینې شکر وپیژنئ. په وینه کې د ګلوکوز زیاتیدونکي ارزښتونو سره - له 5.5 ملي لیتر / لیتر څخه زیات –– دا اړینه ده چې د انډروکرونولوژیسټ سره مشوره وکړئ. په ځانګړي توګه د خطر سره مخ خلکو لپاره - د شکر ناروغانو د وینې خپلوان درلودل ، د ډیر وزن ، سګرټ څښلو او الکول ناوړه ګټه اخیستنې سره.

When. کله چې د شکرې ناروغۍ تشخیص او تشخیص کوي ، یو شخص یوه فزیک خانه کې ننوځي او په منظم ډول د Endocrinologist لخوا څارنه کیږي. یو ځانګړی رژیم او د درملو اصلاح وړاندیز شوی. د شکرې ناروغۍ لپاره کافي درملنه به د پیچلتیاوو او معلولیت مخنیوي کې مرسته وکړي.

5. په ډایبایټس کې ، دا مهم دي چې د اعتدال فزیکي فعالیت اطاعت وکړئ ، یوګا ، پیلاټس ، سټرلینکووا ساه واخلئ ، حوض کې تیرول یا نورډک تګ.

د ډاکټر ایوانانوف روغتیا ښوونځی

ګرانو لوستونکو ، زه تاسو ته یادونه کوم چې د اګست په میاشت کې ، د روغتیا ښوونځي برخې په توګه ، موږ په تور جهيل پارک کې د بیروني فزیکي زده کړې صنفونه ترسره کوو. د جمعې په ماښام :00:. I زه د خپل ماسټر ټولګي په سالم شاته ترسره کوم ، چیرې چې زه د عضلاتو سیسټم د ناروغیو مخنیوي لپاره ساده مګر خورا مؤثر تمرینونه کوم ، کوم چې په کور او کار کې ترسره کیدی شي. د یکشنبه په ورځ 9 بجې موږ په تنفسي جمناسټیک سټرلنیکووا کې صنفونو ته دوام ورکوو. ټول ټولګي وړیا دي. زما د انسټاګرام حساب له لارې ژوندۍ خپرونې هم شتون لري ، هرڅوک کولی شي په لرې ډول د ماسټر کلاس برخه واخلي. ریکارډ د ورځې په جریان کې ساتل کیږي. زموږ د ټولګیو اعلان د سوداګرۍ آنلاین پورټل ویب پا onه یا زما شخصي ویب پا Followه کې تعقیب کړئ.

ایوانوف الیګزانډروویچ - د طبي علومو نوماندان ، د اوسټیوپیتیک ډاکټر ، نیورولوژیسټ ، نیټروپات ، د روسیې د اوسیتوپیتیک ټولنې غړی ، د سالم ژوند غوره توب مشهور او روغتیا ته د هوښیار چلند مشهور.

32 څرګندونې

Iness33 اپریل 22 ، 2017 ، 21:13

زه بوره نلرم ، مګر زه هڅه کوم د ناروغۍ په اړه فکر ونه کړم ، د نن په اړه ډیر فکر وکړم ، پدې اړه چې زما خپلوان څومره خوښ دي
زه ستاسو ځواک غواړم او زړه له لاسه مه ورکوئ ، تاسو د چا لپاره ژوند کوئ

اولگابرګ اپریل 22 ، 2017 ، 21:23

مننه ، ما هیڅکله فکر نه کاوه چې دا به زما اغیزه وکړي. په هرصورت ، د هرچا په څیر. او تاسو ټینګ ونیسئ.)

ارینا د اپریل 22 ، 2017 ، 21:32

په PM کې Npsmsala

لیکیا 22 اپریل ، 2017 9:18 بجو 2

د فرمان دمخه ، هغه د اندي کرینولوژی دفتر کې کار کاوه. زه به یو شی ووایم چې بوره نورمال وساتي. د انسولین + رژیم! دوی د دې سره ژوند کوي ، دا یوه جمله نده. تاسو ته روغتیا!

لین_اک اپريل 22 ، 2017 ، 21:23

+++ زما انا بوره زیاته شوې او سږکال به هغه 88 کلنه شي. لیکوال ، دا خامخا یوه جمله نده. اصلي شی د رژیم + ژوند + دی چې ستاسو چلند دی!

اولگابرګ اپریل 22 ، 2017 ، 21:26

هو ، تاسو سم یاست ، د ملاتړ څخه مننه)

کټروسیا 22 اپریل ، 2017 ، 21:20

زما ملګری د ډیری کلونو لپاره د هغې سره دی ، هغه دې د ناروغۍ په توګه نه ګ .ي ، هغه خورا خوشحاله ده ، او زه فکر کوم چې دا سم دي. لومړی ځل چې زه حیران وم کله چې ، په جم کې د روزنې وروسته ، هغې وویل: یوه دقیقه انتظار وکړئ ، اوس. هغې ګلوکومیټر راواخیست ، د خپل ځان لپاره یې اندازه کړ ، وخوت ، او لکه په بې ساري ډول.

اولگابرګ اپریل 22 ، 2017 ، 21:29

زما لپاره هم ، شاید تاسو ونه وایاست چې زه ناروغه یم) زه تل یو څه ځغلی یم) دا د اخلاقي پلوه منل سخت دي

کټروسیا 22 اپریل ، 2017 ، 21:34

هغه هڅه کوي دا اسانه کړي.

یانا_کیریلوفا 22 اپریل ، 2017 ، 21:22

زما خور د diabetes کالو څخه د ټایپ 1 ذیابیطس لري ، زه نه پوهیږم چې په ورځ کې څو ځله ، اوس هغه 20 کلنه ده ، یوه عادي انجلۍ نجلۍ ده ، نو هیڅ جزا نلري)

اولگابرګ اپریل 22 ، 2017 ، 21:29

هغه ډیره غښتلې ده) باید داسې وي)

ګوساکوا اپریل 22 ، 2017 ، 21:47

مور په مني کې د شکرو ناروغي وموندله. په انسولین نه ، مګر ګولی اخلي. په سخت رژیم کې ، بوره عادي حالت ته راستون شوی. د بیا ودانولو سخت کار و. اوس مې وزن له لاسه ورکړی ، ځوان شوی یم ، خواړه سم دي او هرڅه سم دي. یوه جمله نده!)

sulya اپریل 22 ، 2017 ، 21:52

د څو زرو ډبرې لپاره ویروک ایل نیرکي ځان ته شهرت نه ورکوئ. ممکن می ، زه پوهیږم چې د پیسو پیسې انجیک کولو لپاره ، په 35 کې زه باید د نیروکا یو ټرانسپلانټ واخلم ، په مهربانۍ سره مالي ځنډ. په رچونوک іnsulіnіv trnba pіdbirati باندې ، د کورډن ویروبنیټسوا څخه ډیر ښکلی. تاسو او زه په پولیسو کې - ټول - یو شیرت ویروچ باندې روږدی شوی یم ، او که تاسو ډیری پیسې نلرئ ، نو دا ګران دی. بهر راشئ او ځان وګورئ.

Tusya 22 اپریل ، 2017 ، 21:56

سترګې مو وګورئ ، بوره پیل کیږي. او پښتورګي معاینه کړئ.اصلي رژیم او نورمال ژوند. زما د ټولګي ملګری له 15 کلونو راهیسې شوګر لري. هغې په ساتیرۍ کې د کار کولو پرمهال د ځان ساتنه نه کوله. پروسږکال ، هغه په ​​26 کلنۍ کې ومړ.

تانیاشا_85 April اپریل،، ، ،:0،، ، :0 22::06

اصلي شی دا ندی چې عصبي وي او صحي ژوند غوره کړئ ، اوس د شکر ناروغانو لپاره د محصولاتو لوی انتخاب شتون لري ، ځانګړي ویټامینونه شتون لري. خپله بوره نورمال وساتئ او هرڅه به سم شي!

لینیکس اپريل 22 ، 2017 ، 22:08

زما وراره درلوده ، هغه په ​​چړې وهلی. هغه لوی شو ، واده یې وکړ او دوی آلمان ته تللي. هلته دوی دا د انسولین څخه لرې او معلولیت لرې کړ!

بریا 23 اپریل ، 2017 08:36

دا څنګه ، که دمخه په انجیکشن وړ انسولین باندې وي ، نو د تل لپاره. پانقراص د بورې ماتولو لپاره د انسولین تولید بندوي.

الیناوی اپریل 22 ، 2017 ، 22:35

پروسږکال موږ زموږ په کورنۍ کې دوه خواږه هلکان درلودل - دواړه وراره ، یو زما د خوا څخه ، دوهم زما د میړه څخه. هلکان 20 او 26 کلن دي - البته ، لومړی شاک وکړئ ، ځکه دا یوځل پیښه شوه. د دا ډول ځوانانو لپاره دا سخت دي چې پدې حقیقت عادت شي چې خورا ناممکن او په ساده ډول مرګونی دی. مګر بیا کله چې تاسو پوهیدلو او پوهیدلو پیل وکړئ - دا د ژوند یو بشپړ مختلف طریقه ده او تاسو اړتیا لرئ دا ومنو او ژوند وکړئ ، البته دا د ځان عادت کولو او ډیرو کارونو ته اړتیا لري ، مګر دلته زموږ هلکان یو څه ځان ته اړوي - نه هرڅه خورا اسانه او ساده دي - مګر که تاسو به دا د دې څخه اسانه دی ، بیا د شوبز سره ډیری مشهور خلک شتون لري - سټالون هم د شکر ناروغ دی او دومره ښه ندی ، میخائل بویارسکي او زما په نظر پورشینکو - لکه څنګه چې دوی وایی ، که تاسو وضعیت بدل نه کړئ نو خپل چلند دې ته بدل کړئ.

مارینا سنډ 22 اپریل ، 2017 ، 22:49

یوازې مصنوعي خواږه مه څښئ! او په فروټکوز او هغه چاکلیټ کې خواږه مه اخلئ ، کوم چې "بوره وړیا" دي.
زه خواږه غواړم ، دا پخپله پخلی کړئ ، او سټیویا د خوږ کونکي په توګه وکاروئ. دا په جدولونو ، پوډرونو او د واښو په څیر موندل کیږي. سټیویا طبیعي خوږه ده ، کیمیا نه ده. پخلی ، چای ، حبوبات ، په عمومي ډول ، چیرې چې تاسو وروسته سره مینه لرئ اضافه کړئ.

Nata11111 اپريل 23 ، 2017 :)

مریناسند د اپریل 23 ، 2017 00:23

مصنوعي خواږه په جگر ډیر تاثیر کوي ، هغه تباه کوي. دا زمیا ده. ورته ګولۍ د فرکتوز په څیر ، دوی په وینه کې د انسولین کودونه نه ورکوي ، مګر په غوړ کې زیرمه کیږي. يعني تاسو به وازګه واچوئ.

Nata11111 اپریل 23 ، 2017 06:57

د شکرې ناروغۍ سره ژوند هم بد ندی. تاسو اړتیا لرئ په بنسټیز ډول خپل ځان سره خپل عادتونه او چلند بدل کړئ د منظم شوګر سربیره ، ګلایکوسلیټ شوی هیموګلوبین کنټرول کړئ. او د سترګوولوژیست په توګه زه به ووایم: په دریو میاشتو کې 1 ځله د پوټکي معاینې لپاره عصري ډاکټر ته لاړ شئ.

ارینا3105 اپریل 22 ، 2017 ، 23:54

زما د میړه ډول 1 ډایبایټس د انسولین پورې اړه نلري ، د ناروغۍ په پیل کې شوګر 27 او 25 و ، دوی د اوږدې مودې لپاره ډزې کړې ، مګر په دوامداره توګه ، اوس موږ اکثرا شوګر د ګلوکومیټر سره اندازه کوو او په دوامداره توګه ګولۍ او رژیم څښم ، او ژوند حیران دی))) یوځل ډاکټر راته وویل ( زه صحي ستونزې لرم) که تاسو د خپل سر او دماغ سره ناروغۍ ته لاړشئ ، هغه به تاسو وخوري. هرڅه به سم شي ، یوازې مثبت))))))))))))))))))

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس ترمنځ توپیرونه

ګډوډي ، بې هوښه کیدل هم د نږدې ډایبېټیک کومې نښې دي. په داسې حاالتو کې ، بیړني روغتون ته اړتیا لیدل کیږي.

دا د یادونې وړ ده چې وزن په کافي اندازه له مینځه ځي ، مګر په ورته وخت کې ناروغان پخپله ډیری وختونه د لوږې یو نه هیریدونکي احساس تجربه کوي. د انفلونزا کلینیکي عکس ته ورته نښې هم کیدی شي. د رنځپوهنې دوهم ډول د چاغوالي شتون لخوا مشخص کیږي. دا ، په حقیقت کې ، ډاکټران وايي ناروغان پخپله دې حالت ته راوړل کیږي.

د رژیم درملنه

عصري سوپرکیټس ټولې څانګې لري چې د شکرې ناروغیو لپاره په ځانګړي ډول محصولات لري. نو دا امکان لري چې د روغتیا مسلو پرته مینو کې تنوع کول.

د بوټو چمتووالی د وینې د شکرو عادي کولو کې هم کارول کیدی شي ، مګر یوازې د ډاکټر سره مشورې وروسته ترڅو د ورته ملکیتونو سره د درملو اخیستو کې پیچلتیاوې رامینځته نشي.

د شکرو ناروغي څه ده؟

د ډایبېټس میلیتس یوه ناروغي ده په کوم کې چې ګلوکوز حجرو ته نه شي ننوتلی ، پداسې حال کې چې دا په وینه کې بې ګټې ټوټې پاتې کیږي ، او حجرې یې لوږي. دا په بدن کې د انسولین نشتوالي له امله پیښیږي ، کله چې د مختلف لاملونو لپاره پانقراص د هغې تولید ودروي. د شکرو یوازې دوه ډولونه توپیر لري.

ټایپ 1 ډایبایټس یوه ناروغي ده په کوم کې چې انسولین نه تولیدیږي یا په لږ مقدار کې تولیدیږي ، هغه باید په ورځ کې څو ځله په یو ځل خواړو کې د ځانګړي سرنج سره چلول کیږي. له دې پرته ، د ډایبېټیک کوما خورا ګړندی پیښ کیدی شي.

د ډایبېټایټ 2 ډول کې ، انسولین په بدن کې پټ شوی ، مګر حجرې یې په کافی اندازه حساس ندي. که تاسو سم طرز ژوند رهبري کړئ او سم خواړه وخورئ ، نو بیا د دې ډول ناروغۍ سره تاسو پرته د درملنې ترسره کولی شئ او پیچلتیاوې مخنیوی کیدی شي. قضیې تشریح کیږي کله چې د 2 ذیابیطس درملنې ته ځواب ووایی. ځینې ​​وختونه د هغه نښې دومره نرمې وي چې یو څوک کولی شي د هغه ناروغۍ په اړه پوهیدو پرته کلونه ژوند وکړي.

د 1 د شکری ناروغي لاملونه

د 1 ډایبېټس ډول کې ، پانقراص د انسولین تولید ودروي یا په لویه کچه کموي. د دې ډول شکری ناروغۍ په جنیټیکي ډول لیږدول کیږي. د دې لپاره چې احتمال ناروغي ته واړوي ، دا یو ډول هڅونې ته اړتیا لري ، کوم چې د ویروس یا باکتریا اغیز وي ، او همدارنګه د جراحي مداخله.

مګر شرایط تضمین نه کوي چې یو څوک به اړین ناروغه شي. که تاسو په دوامداره توګه د سم او صحي ژوند رهبري وکړئ ، سم ، خواړه خورئ او فزیکي تعلیم ته کافي وخت ورکړئ ، نو تاسو کولی شئ د هغه عواملو رامینځته کیدو مخه ونیسئ چې ناروغي هڅوي.

ډیری وختونه ، د شکرو ناروغي لومړی ډول پخپله دمخه په ماشومتوب یا ځوانۍ کې ځان څرګندوي. د 30 کلن عمر څخه لږ څه. بې شمیره طبي مطالعاتو ښودلې چې د شکر ناروغۍ د اخته کیدو احتمال 5 is دی که چیرې دا د مور له لارې لیږدول کیږي ، او د پلار لخوا د شکرې ناروغۍ لیږدول شوي - 10.. که چیرې ډایبایټس د دواړه کرښو سره لیږد شي ، نو ماشوم به یې په 70٪ قضیو کې ناروغي ته خطر ولري.

د ډایبېتېز دوه لاملونه

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس ترمنځ مهم توپیرونه شتون لري. د دوهم ډول ډایبایټس کې ، انسولین په بدن کې رامینځته کیږي ، مګر ګلوکوز په هرصورت حجرو ته ننوځي ، د دې لامل دی چې حجرو ته حساسیت کم کړي. د هارمون اډیپونیکټین ، کوم چې د غوړ پرت کې تولیدیږي ، د بدن حجرو حساسیت انسولین ته ټیټوي.

دا یو ګډوډ حالت رامینځته کوي کله چې ګلوکوز شتون ولري ، انسولین هم شتون لري ، مګر حجرې یې لوږه لري. پدې حالت کې ، په بدن کې د انسولین ډیروالی حتی د چاقۍ لامل کیږي ، او په وینه کې د ګلوکوز زیاتیدل د وینې رګونو تباه کول هڅوي. دا په ګوته کوي چې سړی د غوړ ترلاسه کولو ته دوام ورکوي ، ګلوکوز خورا ډیر جذب کیږي ، د وینې رګونو له مینځه وړل کیږي ، د جدي پیچلتیاو لامل کیږي ، لکه د درملنې غیر زخمونه او ړوند.

د دې ډول شکریې اصلي لامل چاغښت دي.. ډیری خلک ناسم او متوازن خواړه خوري ، د دې په پایله کې چې دوی وزن زیاتوي ، په حقیقت کې دوی پخپله "د چمچ سره قبر کشوي." ناڅاپي ژوند کول د چاغۍ لامل هم کوي ، او نږدې ټول د دفتر کارمندان ټوله ورځ ناست وي او کور ته ځي. د ډایبېتېز دوهم بل لامل فشار دی.

نامناسبه تغذیه او د اوږدې ستړیا حالت د ډایبایټس لامل شوی چې نن ورځ د ژوند کولو ناروغۍ شي. د شکرې ناروغۍ یوازې٪ د لومړي ډایبایټس تشخیص کیږي. پاتې 83 patients ناروغان ځان دې حالت ته راوړي. مګر د وخت سره تشخیص او مناسب درملنې سره مخ دي ، دوی د دې امکان لري چې خپلې ناروغۍ ته ماتې ورکړي. د شکرو ناروغي یوه جمله نده it دا یو فرصت دی چې په ژوند کې بدلون راولی.

د شکرو نښې

د شکرې ناروغۍ د ناروغۍ په ډول پورې اړه لري. په دواړو حالتونو کې د ګلوکوز لپاره ورته د وینې ټیسټ یا ورته یورینالیسز په کارولو د ناروغۍ کشف کول اسانه دي. مګر نور غیر مستقیم نښې شتون لري چې اشاره کوي دا وخت دی چې ستاسو د روغتیا په اړه فکر وکړئ او د اینڈوکرونولوژیسټ سره لیدنه وکړئ.

د شکرو ترټولو عام نښې په ځانګړي توګه په ماشومانو کې په پرله پسې ډول پیشاب کول دي. بدن پدې توګه هڅه کوي د وینې څخه اضافي ګلوکوز فلش کړي. په ورته وخت کې ، دا د مایع لوی مقدار له لاسه ورکوي ، نو وچ پوټکی او زیات شوی تنده لیدل کیږي. ډیری وختونه لید لیدلوري شتون لري ، د خوسکي غړو کې خفګان ، د پوټکي خارش او د مغز جھلی خارجي کول ، خارش هم څرګند کیدی شي. که تاسو دې علایمو ته پاملرنه ونکړئ او درملنه یې پیل نه کړئ ، نو د وخت په تیریدو سره ، د ډیهایډریشن واقع کیدی شي ، د معدې درد او التهاب به پیل شي.

د 1 ډایبېتېز ځانګړتیاوې د وزن له لاسه ورکول او د لوږې ثابت احساس دی. د شکرو په ډول دوه ډوله کې ، د فلو په څیر نښې ډیری وختونه لیدل کیږي. څرنګه چې د ډایبېتېز اصلي لامل او تاثیر یې ډیر وزن لري ، نو چاغوالي خلک باید په سیستماتیک ډول د دوی په وینه کې د شوګر مقدار کنټرول کړي.

ټایپ 1 ذیابیطس

د ډایبېټایټ 1 ډول اکثرا د انسولین پورې تړاو لري. د دې ډول ډایبایټس سره ، هغه حجرې چې انسولین تولیدوي له مینځه وړل کیږي ، او د دې هورمون خلاصیدل په چټکۍ سره کم شوي. د دې حجرو بحالي لپاره میتودونه لاهم شتون نلري ، له همدې امله ، د دې ناروغۍ درملنه ناشونې ده.

مګر یوه لاره شتون لري ترڅو د ناروغۍ نښې پرته عادي ژوند تضمین کړئ. د دې لپاره ، دا اړینه ده چې په سیسټمیک ډول د انجیکونو په ب theه کې خپل ځان انسولین دننه کړئ. د دې کولو لپاره ، تاسو حتی اړتیا نلرئ انجیکشن کولو وړ اوسئ - دلته د ځانګړي سرینج قلمونه شتون لري چې تاسو ته اجازه درکوي په چټکۍ او بې درد ډول انجیکشن رامینځته کړئ. انجکشن په معده کې جوړه شوې ، نو هیڅوک به د ټپیانو څخه نښه ونه ګوري.

ډیری خلکو ته داسې بریښي چې تغذیه پورې اړوند د انسولین د مطلوب دوز محاسبه کول خورا ستونزمن دي. مګر دا یوازې داسې بریښي چې د وخت په تیریدو سره یو کس زده کړي چې پخپله محاسبه وکړي چې څه شی خوړل کیدی شي او کله انجیکشن رامینځته کړي. دا تاسو ته اجازه درکوي پرته له ناروغۍ اخته بشپړ ژوند وکړئ.

یو بل اختراع دی چې د شکرې ناروغانو لپاره ژوند اسانوي. دا د انسولین پمپ دی - یو کوچنی وسیله چې په خپلواکه توګه په وینه کې د شکر کچه اندازه کوي ، د انسولین مطلوب خوراک محاسبه کوي او انجیک کوي. د داسې وسیله ستنه په مداوم ډول په بدن کې وي ، نو یو څوک کولی شي یوازې ژوند وکړي او د شوګر په اړه هیر کړي ، وسیله به د هغه لپاره هرڅه ترسره کړي.

د شکرو ډایپایټ 2

د ټایپ 2 ډایبایټس عموما د غیر انسولین پورې تړاو لري. د ورته شکرو سره ، د انسولین سرایت معمولا نه ګډوډ کیږي یا ضعیفه معلولیت نلري ، له همدې امله ، د ژوند کولو ساده اصلاح کولی شي ستونزه حل کړي ، حتی د مخدره توکو کارولو پرته.. له هغه وخته چې د غوړ طبقه د ګلوکوز مناسب جذب کې مداخله کوي ، د ټایپ 2 ذیابیطس درملنې لپاره لومړی کار د دې سامان څخه خلاصیدل دي. ډیری قضیې ثبت شوي کله چې د وزن له لاسه ورکول د تل لپاره د شکر ناروغۍ څخه خلاصیدو ته اجازه ورکړي.

د وزن کمولو او د وینې شکر عادي کولو لپاره څه باید وشي؟ قوي فزیکي فعالیت هغه څه دي چې نه یوازې د ډیرو غوړ سره برخه کولو کې مرسته کوي ، بلکه په وینه کې د ګلوکوز مقدار کموي. په ورته وخت کې ، دا ټول اړین ندي چې خپل ځان په جم کې خولې ته واچوئ daily ورځنی چل ، د شخصي پلاټ کار کول یا د کور شاوخوا کار کول به کافي وي.

د ټایپ 2 ذیابیطس درملنې کې بل مهم ګام د سم تغذیې ته اړول دي. د شوګر لپاره مناسب تغذیه څه شی ده؟ دقیقا د ورته شی په څیر د کوم شخص لپاره - د خواږو ، الکول ، سګرټ څښل ، مسالې او مالګې څخه انکار. سربیره پردې ، دا اړینه ده چې د اوړو ، کچالو ، چوغندر ، گاجر ، کیلې ، خټکي ، خرما او شاتو مصرف په جدي ډول محدود کړئ.

په خوراکي توکو کې د لومړني تغذیې انډول ساتل خورا مهم دي او ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې کالوري مینځپانګه د ناروغ اړتیاوې پوره کوي. دا اړینه ده چې په ورځ کې 5-6 ځله خواړه وخورئ ، غوره په ورته وخت کې. دا د پام وړ ارزښت لري چې د بشپړمیل اوړو ، ټیټ غوړ شوي غوښه او ماهي څخه ډوډۍ ته ، د ضعیف شوروم کې سوپونه ورکړئ.

یو شمیر ټابلیټونه هم شتون لري چې د دې ډول شکرو په درملنه کې کارول کیدی شي. ټول ټابلیټونه په دریو ډلو ویشل شوي دي:

• ګولۍ چې له کولمو څخه د ګلوکوز جذب کموي ،
• ګولۍ چې ګلوکوز سره د انسولین په وړلو پرته حجرو ته داخلیدو کې مرسته کوي ،
• ګولۍ چې د انسولین غلظت زیاتوي.

د شکرې ناروغۍ د پراختیا مخنیوی

ډیری ناروغۍ د درملنې څخه مخنیوي لپاره اسانه دي. دا په ډایبایټس هم پلي کیږي. که تاسو په تش په نامه "خطر ګروپ" کې یاست ، نو د ناروغۍ څخه د ځان ساتلو لپاره څو ګامونه اخیستل د ارزښت وړ دي.

دا خورا مهم دي چې په دوامداره توګه ستاسو د وینې شکر او خپل وزن اندازه او کنټرول کړئ.. د دې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ یو ځانګړی وسیله واخلئ - یو ګلوکومیټر او په سیستماتیک ډول د سهار په وینه کې د ګلوکوز کچه په خالي معدې کې اندازه کړئ. نو تاسو کولی شئ په وخت کې د ګواښونکي رجحان یادونه وکړئ. او ستاسو د وزن کنټرول کول به د سیستماتیک وزن سره مرسته وکړي ، د مناسب تغذیه او کافي فزیکي فعالیت سره جوړه وي.

که تاسو تر دې دمه روغتیایی ستونزې نه دي لیدلي ، نو بیا د صحي رژیم لپاره کوم وړاندیزونه ستاسو لپاره مناسب دي ، اصلي شی دا دی چې د ډیر خوراک څخه لرې شي. سالم رژیم متوازن او اعتدال لرونکی رژیم دی چې پرته له کوم لوري په روښانه تیروتنو. که تاسو دمخه د وینې د شکر کچه کې جمپونه لیدلي ، نو تاسو اړتیا لرئ محاسبه کړئ چې کوم محصول دوی اشتباه کړي ، او له مینو څخه یې لرې کړئ. دا هم مهم دي چې د اینڈروکرونولوژست څخه لیدنه وکړئ او د هغه وړاندیزونه ومومئ.

او موږ باید هیر نکړو چې فشار د شکر ناروغۍ یو له اصلي عواملو څخه دی. که تاسو په سیستماتیک ډول اعصاب یاست ، د فشار او فشار احساس وکړئ ، بلکه له دې بار څخه ځان خلاص کړئ. په یاد ولرئ ، د اضطراب حالت او اضطراب دواړه د شوګر ناروغۍ یو لامل او پایله کیدی شي. د ورته نښو سره ، دا مهمه ده چې د وینې شکر وڅارئ او د تخریبي میتودونو په لټه کې شئ ، دواړه درمل او نور کوم. په یاد ولرئ ، په ډیری قضیو کې ، ډایبېټیس د ژوند کولو ناروغي ده ، نه یوه جمله. هر ناروغ د هغه د بدن ماسټر دی او هغه دواړه کولی شي هغه د روغتون بستر ته راولي او درملنه یې وکړي.

د شکرو ناروغي څه ده او څه توپیر لري

د ډایبېټس میلیتس د انډروکرین ناروغیو لړۍ ده چې د ناسم ګلوکوز میتابولیزم او د انسولین نسبي یا مطلق نشتوالي له امله رامینځته کیږي ، هغه هورمون چې پانقراص تولیدوي. د انسولین نشتوالي سره ، د وینې شکر په چټکۍ سره لوړیږي. ناروغي د میتابولیک اختلالاتو لخوا ب .ه کیږي: غوړ ، کاربوهایډریټ ، د اوبو مالګه ، پروټین او معدني توازن.

د دې ناروغۍ دوه ډولونه شتون لري: د انسولین پورې اړه لرونکی ډول 1 ذیابیطس او 2 ډوله ډایبېبایټس ، کوم چې د هورمون ورځني انجیکونو ته اړتیا نلري.

د ډایپایټ 2 ډولونه د 40 کلونو وروسته په خلکو تاثیر کوي ، په موټرو ماشومانو کې د دې ناروغۍ نادر پیښې شتون لري. د 2 ډول ناروغۍ سره د انسولین کمښت شتون نلري ، د دې ډول ناروغۍ درمل سره درملنه کیږي. ناروغان معمولا medic د درملو وړاندیز کیږي چې د وینې د ګلوکوز کچه راټیټوي. د سخت رژیم او منظم تمرین سره ، ناروغي کنټرول کیدی شي.

د ډایبېتېز مېلېټوس اکثره وخت په ماشومانو او ځوانانو اخته کیږي. هیڅ حیرانتیا نشته چې دا ډول "ځوان" یا "ځوان" ویل کیږي. په هرصورت ، پدې وروستیو کې ناروغي "عمر لرونکي" ده ، او د ناروغۍ قضیې د منځني او زاړه عمر خلکو کې عام شوي. دا د اتومات ناروغي ، له بده مرغه ، نشي کنټرول کیدی. د دې دلیل د معافیت سیسټم لخوا د پانقریبي بیټا حجرو ویجاړول دي ، کوم چې د انسولین تولید مسؤلیت لري. ناروغانو ته د دې هورمون لازمي ورځنۍ انجیکشن وړاندیز کیږي.

په ماشومانو کې 1 ذیابیطس ټایپ کړئ

د لویانو سره سره ، په ماشومانو کې 1 ډایبایټس عام دی. ډیری وختونه دا د جنتيکي پیشو له امله رامینځته کیږي ، په هرصورت ، یو شمیر فاکتورونه شتون لري چې د ناروغۍ پراختیا ته اړتیا لري: د خوب کمیدل ، فشار ، په ماشوم کې د تغذیې کلتور نشتوالی. دا ټول د 1 ذیابیطس لامل کیدی شي.په ماشومتوب کې ، د ناروغۍ لامل ځینې وختونه مصنوعي تغذیه ، د کیفیت ټیټ کیفیت لرونکي اوبه او د ماشوم په بدن کې د ویټامین ډي کافي اندازه نه وي.

د ناروغۍ پراختیا سره ، ډایپر ګرمۍ په ماشومانو کې پیښ کیدی شي ، په انجونو کې کانډیډیسیس وده کوي. د ډایبېټیک کوما احتمال مخ په ډیریدو دی. که تاسو د خپل ماشوم څخه اسیتون بوی کړئ ، او د هغه تنفس په یوڅه وخت کې رامینځته شي ، ژرترژره د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د ناروغۍ لاملونه

د 1 ډایبېټیس څه ډول پوهیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د دې خطرناک ناروغۍ نښې او عاملین وپیژنئ. بدبختانه ، د 1 ډایبېټس میلیتس اصلي لاملونه لاهم په دقیق ډول ندي پیژندل شوي ، مګر د معافیت ضعیفیت اصلي عامل ګ .ل کیږي. سربیره پردې ، یو شمیر عوامل کولی شي د ناروغۍ وده کې مرسته وکړي:

• د جنیټیک ناروغۍ وضعیت - که چیرې د والدین څخه 1 د ناروغۍ پدې ډول اخته وي ، ناروغ په میراث پاتې کیږي ، مګر په ماشوم کې د ناروغ کیدو خطر له 10٪ څخه ډیر ندی.
• د خواړو اختلالات - چاقۍ او د ژوند ناڅاپي ژوند د انسولین پورې تړلي د شکر ناروغۍ وده کې مرسته کوي.
• ویروسي او ساري ناروغي - د ناروغۍ لکه شر ، روبیلا ، ریٹرو وایرس د پانقراص په فعالیت منفي اغیزه کوي.
• د عصبي سیسټم سرغړونه - اضطراب ، فشار ، د اعصابو خرابیدل هم د ناروغۍ لامل دي ،
• د چاپیریال چاپیریال - ډیری ساینس پوهان پدې باور دي چې اقلیم او چاپیریال د شکر ناروغۍ وده اغیزه کوي. د مثال په توګه ، د سکینډیناویان هیوادونو اوسیدونکي د احصاییو له مخې د 1 ناروغي ټایپ کولو لپاره خورا حساس دي.

د 1 د شکری ناروغي علایم

د شکر ناروغۍ نښې د ډیری ناروغیو نښو ته ورته دي ، او هر سړی کولی شي په مختلفو لارو څرګند شي. دا په مختلفو فاکتورونو پورې اړه لري: عمر ، ژوند ، د بدن وزن ، د یو چا احساساتي چاپیریال.

د 1 د ډایبېتېس عامې نښې نښانې لکه شدید تنده ، ناڅاپي د وزن ضایع کول ، بار بار او دروند تشخیص ، خارش ، د ځواک له لاسه ورکول ، د خولې څخه د اکټوون بوی ، التهابي او التهاب شامل دي.

د 1 ډایبېټس میلیتس لومړني مرحله کې ، د ناروغۍ نښه کیدی شي بار بار پیشاب او د تندې دوامداره احساس وي. دا د پښتورګي فعالیت زیاتیدو له امله دی. په وینه کې د ګلوکوز کچه لوړه کیږي ، او د دې د خارج کیدو لپاره ، پښتورګي له حجرو څخه مایع اخلي. زیاتیدونکی خوب د دماغ د خراب شوي فعالیت د شالید پروړاندې څرګندیږي.

که تاسو دا نښې په ځان یا خپل ماشوم کې ومومئ ، سمدلاسه د ډاکټر سره مشوره وکړئ. بې هوښه کیدل ، ګډوډي - دا ټول د شوټابیک کوما ته رسیدونکي دي ، پدې حالت کې ناروغ په بیړنۍ توګه روغتون ته اړتیا لري.

تشخیص

د شکر ناروغۍ تشخیص لپاره ، د شکر لپاره د وینې ازموینه ترسره کیږي. څیړنه د سهار په خالي معده کې ترسره کیږي. نورم د ګلوکوز کچه یو شاخص دی چې له 5.8 ملي لیتر ایل څخه لوړ نه وي. د 7.0 ملي میترول / L څخه پورته ارزښت په یو شخص کې د لومړي ډایبېټیس شتون ته اشاره کوي. د دقیق تشخیص لپاره ، ازموینې باید د ورځې مختلف وختونو کې په پرله پسې ډول څو ځله ترسره شي.

د ګلوکوز ټیسټ هم ترسره کیږي. ناروغ خواږه اوبه څښي ، او د 2 ساعتونو وروسته د تحلیل لپاره د رګ څخه وینه ورکوي. د 11 ملي میترو څخه زیات میتودونه په ګوته کوي چې یو شخص د ډایبېټایټ 1 ډول لري.

په یاد ولرئ چې نامعلومه تشخیص اکثرا د بدن لپاره د جدي پایلو لامل دی. د ناروغۍ شتون ټاکل یو ستونزمن کار ندی ، مګر ډیری وختونه په ناروغانو کې د ناروغۍ رامینځته کول د ساري ناروغیو پراختیا د شالید پر خلاف دي.

عمومي درملنه او درملنه

د 1 د ډایبېتېز درملنه یو پیچلي درملنه شامله ده ، پدې کې شامل دي: د انسولین انجیکشنونه ، درمل چې د وینې شکر ټیټوي ، خواړه او د ناروغۍ مخنیوی.

د تشخیص وروسته سمدلاسه ، دا اړینه ده چې ناروغي تر کنټرول لاندې راولي. د دې کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې تاسو یو لارښود پیل کړئ په کوم کې چې تاسو اړتیا لرئ هره ورځ د وینې شکر ثبت کړئ او د انسولین دوز حساب کولو څرنګوالي زده کړئ. د وخت په تیریدو سره ، دا په ناروغانو کې عادت کیږي.

اوس مهال ، د کور د وینې شکر ځان نظارت کولو لپاره وړ وړ ګلوکومیټرونه په ځانګړي ډول مشهور دي. دا کوچني وسیلې دي چې په هغې کې د ازموینې پټه ایښودل شوې او د وینې یو قطره په هغې باندې تطبیق کیږي. د نصب شوي ګلوکوز آکسیډیز بایوسینسر په مرسته ، د څو ثانیو وروسته به تاسو د وسیلې په اسڪرين کې د وینې شکر شاخصونه وګورئ. د وسیلې سره یوځای ، کټ کې اضافي لوازمات شامل دي: د ټیسټ سټرې ، د وینې نمونې کولو لپاره د لینسیټ سره قلم ، د سکارفیرونو سیټ. د 1 ډایبایټس لرونکي خلکو لپاره ، کټ د انسولین اداره کولو لپاره د سرنج قلم سره مجهز دی.

دې حقیقت ته ځانګړې پاملرنه وکړئ چې د ګلوکوز میټر شرکتونه د اصلي ازموینې سټرې او سکارفیر تولیدوي چې یوازې د دې تولید کونکي ځانګړي ماډل سره مطابقت لري. درملتونونه د مختلف تولید کونکو او ارزانه بیه ګلوکومیټرونه لري. غیر برید کونکي وسیلې هم شهرت ترلاسه کوي ، د وینې نمونې کولو لپاره د ګوتو پنچر پرته ، دوی د بریښنایی سینسرونو په کارولو سره د ګلوکوز کچه ټاکي. د وینې ټول ګلوکوز متره کمپیوټره دي ، کارول یې اسانه دي ، او تاسو تل کولی شئ هغه وساتئ.

د انسولين انجیکشن باید په ورځ کې 1 یا 2 ځله ترسره شي (په سختو قضیو کې). انجیکشن معمولا په سهار او شپې د خوب کولو دمخه ترسره کیږي. دا ممکن په لومړي سر کې پیچلي ښکاري. په هرصورت ، اوس د بې دردۍ انسولین ځای په ځای کولو انجیکشنونه شتون لري. وروسته ، کله چې تاسو عادت شئ ، نو تاسو کولی شئ پخپله په خوندي ډول انجیکشنونه واچوئ.

د انجیکونو لپاره ، د عادي انسولین سرینجونو سربیره ، وسایل لکه: سرنج قلم شتون لري ، د انسولین اداره کولو لپاره د دوی کارول خورا اسانه او ګړندي دي ، او د انسولین subcutaneous ادارې لپاره د انسولین پمپونه.

د ډیری کلونو هڅو سره سره ، دا نن ناممکن دی چې په بشپړ ډول د شکرې ناروغۍ درملنه وکړو. په هرصورت ، درمل لاهم ودریږي ، او نن ورځ د ډډ حجرو سره د شکر ناروغۍ درملنې لپاره یو شمیر ژمنې مفکورې شتون لري ، د پانقراټيک حجرو لیږد یو میتود رامینځته شوی ، او احتمال شتون لري چې د دې ناروغۍ څخه بیرته راګرځیدل ستونزمن نه وي د ستوني درد څخه.

په ورته وخت کې ، تاسو اړتیا لرئ زده کړئ چې څنګه د دې ناروغۍ سره ژوند وکړئ (د طبي کارمندانو مرستې پرته انجیکشنونه جوړ کړئ ، سم خواړه وڅارئ ، د وینې ګلوکوز اندازه کړئ). په تدریج سره ، تاسو به بیرته بشپړ ژوند ته راستون شئ.

اختلاطات

ډیری کارپوهان پدې باور دي چې د ډایبېټس میلیتس ناروغي دومره پیچلې نده لکه څنګه چې د هغې پیچلتیاوې او پایلې دي.

د انسولین درملنې وروسته او د سم تغذیه سره ، د ناروغۍ معافیت ممکن پیښ شي کله چې د انسولین اړتیا کمه شي. ډاکټران دې دورې ته "هنی مون" بولي ، کوم چې کولی شي ډیر وخت ، میاشتې یا حتی کلونه دوام وکړي. په هرصورت ، په بدن کې ویجاړونکي پروسې نه دریږي او ، ژر یا وروسته ، د ډایبېټیک کوما یا کیټوآسیډوس ممکن رامینځته شي. که چیرې یو څوک پدې خطرناک حالت کې راښکته شي ، نو اړینه ده چې سمدلاسه ناروغ روغتون ته ورسوي. د کیټوآکسیډوس ناروغۍ یوه نښه د خولې یا پیشاب څخه د اکټون بوی دی.

همدارنګه ، د 1 ډایبېټس میلیتس سره ، په دې ارګان کې د زیاتو بارونو له امله د پښتورګو د ناکامۍ خطر ډیر دی. د وینې فشار لوړیدل د دې لامل کیږي چې د بدن زړه سیسټم ته زیان ورسوي ، کوم چې کولی شي ړوند ، ټکر او حتی مایوکارډی انفکشن لامل شي. که تاسو په روغتون کې بستر کیدو مخه ونیسئ ، نو وژونکې پایلې به په کافی لنډ وخت کې پیښ شي.

مهم! کله چې نور درمل واخلئ ، ډاډه اوسئ چې خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د کافي اندازې لویه درمل کولی شي په ناروغانو کې د شکرې ناروغۍ اختلالات رامینځته کړي.

خواړه: د تغذیې اصول

د سم خواړو سره موافقت د ناروغ د ژر رغیدو لپاره اساس دی. د ډایبېټس میلیتس 1 کې ، سپارښتنه کیږي چې لاندې خواړه ونه خورئ:

• د بیکري محصولات ، پخلي ، د لومړي ټولګي اوړو محصولات ،
• کچالو
• سوکراوټ
• چاکلیټ ، خواږه ، بوره ،
• غوړ او مساله لرونکي خواړه
• سګرټ څښل
• تلی خواړه
• انګور ، مميز

ستاسو په ورځني رژیم کې تاسو اړتیا لرئ یو شمیر خواړه شامل کړئ چې د وینې شکر ټیټولو کې مرسته کوي: تازه سبزیجات ، د غوټۍ ډوډۍ په لږ مقدار کې ، د کم غوړ جوش شوي غوښه او ماهیان ، هګۍ ، د کم غوړ لرونکي پنیر ، وچې میوې او تازه میوه د ټیټ ګلوکوز ، بکوایټ او نورو حبوباتو سره. په اوبو یا سکیم شیدو کې.

ځانګړي خواړه شتون لري چې د شکرې دواړه ډولونو لپاره ورځني رژیم توضیح کوي. کله چې د مینو تنظیم کول په سمه توګه د کاربوهایډریټونو ، غوړ او پروټینونو محاسبه کړئ. په یاد ولرئ ، خواړه باید یوه ورځنۍ ، 5-6 ځله وخورئ. د ورځني رژیم څخه د کاربوهایډریټانو بشپړ جلا کول روا نه دي.

عصري سپرمارکیټونه د شکر ناروغۍ لپاره ځانګړې څانګې لري چیرې چې تاسو کولی شئ خپل مینو یا خپل ماشوم ته تنوع ورکولو لپاره اجازه ورکړل شوي محصولات وپیرئ. دا د دودیزو درملو ترکیبونو کارولو ارزښت لري ، د شکر ناروغانو لپاره سمې پریکړې او چای غوره کول چې د وینې د شکر کچه ټیټه کړي.

د رژیم سره سره ، ناروغ باید د 1 ډایبېبایټکس لپاره ډول ډول ویټامینونه واخلي. پیچلي کې شامل دي:

• ویټامین ای (tocopherol) - یو انټي آکسیډینټ چې د پښتورګو د فعالیت په راګرځولو کې مرسته کوي ،
• ویټامین سي (ascorbic اسید) - د وینې رګونه پیاوړي کوي ، د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ،
• ویټامین ایچ (بایوټین) - د وینې شکر کموي ، په بدن کې د انرژي پروسې ته وده ورکوي ،
• ویټامین A (retinol) - یو انټي اکسیدنټ چې د حجرو وده هڅوي ، لید ښه کوي ،
• B ویټامینونه - د بدن عصبي سیستم قوي کوي ،
• لیپوک اسید - میتابولیزم عادي کوي.

دا مهم دي چې پوه شئ چې ځینې نباتات کولی شي د وینې شکر ټیټ کړي او پانقراص هڅوي. په فارمسي کې پلورل شوي مختلف بوټي چای او فایټو فیسونه به تاسو سره د شکر ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې مرسته وکړي. په هرصورت ، د دوی کارولو دمخه ، ډاډه اوسئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

مخنیوی

څرنګه چې لومړی ډایبایټس یو اتومات ناروغي ده ، نو د مخنیوي لپاره یې تقریبا ناممکن دی ، په ځانګړي توګه په ماشومانو کې. په هرصورت ، د ماشوم د ناروغۍ مخنیوي لپاره ، له هرڅه دمخه ، که امکان ولري ، هغه ته د شیدو شیدې ورکړئ ، ځکه چې دا هغه "هنري جوړونکي" دي چې د لومړي ډول ډایبایټس خطر ډیر خطر لري.

د شکرې ناروغۍ مخنیوي لپاره ، په خپل ماشوم کې د ساري ناروغیو مخه ونیسئ. د ماشوم معافیت قوي کړئ. مخنیوی په ځانګړي ډول مهم دی که چیرې یو والدین د شکر ناروغي ولري.

د ماشوم تغذیه او وزن وساتئ. د فزیکي تعلیم او سپورت سره مینه وده کړئ.

که چیرې ماشوم لاهم ناروغ وي ، ټولې هڅې یې د هغې رغیدو په لور وګرځئ ، هغه ته د ډایبېټس په سمه توګه د ژوند کولو درس ورکړئ ، څنګه چلند وکړئ ، څه چې تاسو کولی شئ وخورئ او څه اجازه نلري. په ماشومانو کې د شکرې ناروغۍ اخته کول. د ناروغۍ دوران په کلکه کنټرول کړئ.

یو بالغ د شکرې ناروغۍ مخنیوي میتودونو ته هم اړتیا لري ، ځکه چې د ناروغۍ مخنیوی د درملنې څخه اسانه دی. د درملو حیرانتیا باندې تکیه مه کوئ او خپل روغتیا ته غفلت کوئ. سمه خواړه خورئ ، حرکت وکړئ ، الکول او سګرټ څښئ ، په ورځ کې 8 ساعته خوب وکړئ او د اعصاب فشار څخه مخنیوی وکړئ. او بیا تاسو به د شکرو ناروغۍ تر کنټرول لاندې وساتئ ، او نه تاسو.