د شکرو پایله

د ډایبېټس میلیتس یو اوږد میټابولیک اختلال دی. حتی د ناروغۍ ښه کنټرول سره ، د روغتیا او د ژوند کیفیت لپاره یو شمیر منفي پایلې په ناڅاپي ډول لیدل کیږي.

• په ژوند کې تغیرات راولي
• د کاري ظرفیت محدودیت
• په سپورت او سیاحت کې فرصتونه کموي ،
• رواني حالت منعکس کوي ،
• جنسي ساحه اغیزه کوي ،
• د ناوخته پیچلتیاو لامل کیږي (د وینې رګونو ته زیان ، عصبي نسج ، داخلي ارګانونو) ،
• د ساري ناروغیو خطر زیاتوي.

ځینې ​​ناروغان ځینې مثبت بدلونونه هم یادوي چې د ناروغۍ له پیل وروسته پیښ شوي. نو ، ډیری سړو د خپل ژوند ارزښتونه تمدید کړل ، کورنۍ او مینه والو ته یې ډیر وخت وقف کولو پیل وکړ. همدارنګه ، ډایبېټیس تاسو نور هم راټول شوي ، مسؤلیت لرونکي ، پاملرنه کوي. په هرصورت ، د میټابولیک اختلالاتو ټولې مستقیمې پایلې منفي دي.

څه به په ژوند کې بدلون وکړي؟

مشوره ورکول کیږي چې ورځني ورځنۍ چارې ومومئ. تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول او لږه خواړه وخورئ. دا اړینه ده چې تاسو د ځان څارنې لارښود وساتئ او د وینې ګلوکوز میټر سره د خپلې وینې شکر اندازه کړئ. تاسو ممکن د کور نور طبي وسایل هم ولرئ: د تشناب اندازه ، یو ټنومیتر.

که چیرې شوګر تشخیص شي ، ناروغ د درملو په حساب کې اچول کیږي. دا پدې مانا ده چې لږترلږه په کال کې یو ځل به اړینه وي چې ژوره معاینه ترسره شي. پدې کې الیکټروکارډیوګرافي ، فلوروګرافي ، د وینې او پیشاب ازموینې ، د عصبي معالج ، نیورولوژیسټ او نورو متخصص متخصصینو سره مشورې شاملې دي. سربیره پردې ، په میاشت کې یو ځل تاسو اړتیا لرئ په کلینیک کې خپل ډاکټر سره لیدنه وکړئ. د اندوکروینولوژست یا عمومي کار کوونکی د شکرو ناروغانو سره معامله کوي. دا متخصص عمومي ازموینه ترسره کوي ، شکایتونه ارزوي ، د ژوند کولو مشورې ورکوي او د درملنې ریژیم تنظیموي. ډاکټر د غوره درملو لپاره نسخې لیکي او که اړتیا وي ، نو په روغتون کې بستر کیدو ته راجع کوي.

د شکرې ناروغۍ یوه پایله د روغتون په ترتیب کې د منظم درملنې اړتیا ده. په روغتون کې ، ناروغ تشخیصي پروسیجرونه ترسره کوي او د درملنې کورسونه (درمل ، فزیوتراپي) ترسره کوي. په کال کې times-. ځله د روټین روغتون په لارښوونه وړاندیز کیږي. ځینې ​​وختونه تاسو کولی شئ د ورځې په روغتون کې درملنه وکړئ ، مګر ډیری وختونه د څلور ساعت لپاره روغتون ته اړتیا وي.

په ژوند کې به نور تعدیلات رامینځته کول وي. نو ، دا خورا مهم دي چې بشپړ آرام ولرئ. هره ورځ تاسو اړتیا لرئ لږترلږه 6-8 ساعتونه خوب وکړئ. دا سپارښتنه کیږي چې د بیولوژیکي تالونو سره مطابق کار وکړي. دا پدې مانا ده چې ورځني مهالویشونه ، د 12 ساعتونو بدلون ، د شپې بدلونونه باید پریښودل شي. دا ټول کاري شرایط غیر فزیک دي. دوی د سمې تغذیې سره مداخله کوي ، د لوړ فشار خطر ډیروي او معافیت فشار راوړي.

د شکر ناروغۍ بله پایله د دوامداره فزیکي فعالیت لپاره اړتیا ده. روزنه باید منظم وي (هره ورځ یا هره ورځ). د ټولګیو موده د 20 دقیقو څخه تر یو ساعت پورې کیدی شي. فزیکي فعالیت باید د ښه والي لپاره مخکې پلان شوی او تنظیم شوی وي. فعالیت د ځینې سپورت پایلو لپاره نه ، مګر د روغتیا لپاره اړین دی. د همدې لپاره ، روزنه په اعتدال ډول ترسره کیږي او د همجنسي رنځپوهنې په پام کې نیولو سره. یو له خورا مناسب فعالیتونو څخه په تالاب کې لامبو وهل دي. همدارنګه د فزیوتراپي تمرینونو لپاره د چلولو ، ایربکس او ځانګړي تمرینونو مناسب دی.

ذیابیطس د بد عادت محدودول یا په بشپړ ډول پریښودل غواړي. که چیرې الکول لاهم په لږ مقدار کې جواز ولري ، نو بیا سګرټ څښل باید په بشپړ ډول پریښودل شي. نیکوتین د وینې ګلوکوز زیاتوي ، معافیت ټیټوي ، منفي په کوچني او لوی رګونو اغیزه کوي.

په کار باندې بندیزونه

ذیابیطس پخپله د معلولیت لرونکي ګروپ رامینځته کولو لامل ندی. مګر د ناروغۍ د سخت اختلالاتو شتون ځینې وختونه یو فرصت وي ترڅو ناروغ ځانګړي طبي او ټولنیز کمیسیون ته راجع کړي. معلولیت ورکول کیږي که چیرې د کار کولو وړتیا باندې حتی محدودیتونه شتون ولري یا حتی په کور کې د ځان خدمت وکړي. معمولا ، دا ګروپ ناروغانو ته وړاندیز کیږي چې د پام وړ لید ضعیفه ، د زړه د فعالیت یا معیوبیت سره.

نو ، د شکر ناروغي لیبل کورس د شدید هایپوګلیسیمیا لوړه احتمال وړاندې کوي. د دې معنی دا ده چې نږدې په هر وخت کې ، یو شوګر کولی شي بې هوښه شي یا د نامناسب چلند پیل وکړي.

نو ځکه ، ناروغي کولی شي د محدودیدو لامل شي:

• د وسلو نیول
• د عامه ترانسپورت اداره
• په لوړوالی او په نورو خطرناک شرایطو کې کار کول.

د دې له امله ، د شوګر ناروغانو ته ځینې وختونه اجازه نه ورکول کیږي چې د اردو پرسونل ، د پولیسو افسران ، د عاجل وزارت وزارت متخصصین ، بس او ټرالیبس ډرایوران ، پیلوټان ​​، د ځینې ډول ډول تجهیزاتو نصب کونکي او داسې نور وساتي.

د سپورت او تفریح ​​فرصتونه

یو فعال ژوندلیک د ناروغانو لپاره په اسانۍ سره شتون لري د شکرو ناروغي. مګر نارینه باید لاهم د ډیر سیاحت او درنو سپورتونو خطرونه په حساس ډول وارزوي.

هرډول روزنه باید پریښودل شي که چیرې ناروغ د شکر ناروغۍ تخریب په حالت کې وي. کله چې د ځان کنټرول پایلې د 13-14 MM / L څخه ډیر ګلیسیمیا څرګندوي ، اسیتونوریا او ګلوکوسوریا ، هر ډول فزیکي فعالیت د ښه والي څخه ډیر زیان رسوي. دا هم اړینه ده چې د ناروغۍ د سخت اختلالاتو په شتون کې روزنه محدوده کړئ. له هرڅه دمخه ، ټولګي د شکرې ناروغۍ د پښو سنډوموم په تشخیص کې لغوه شوي (شکل 1 وګورئ).

د هرې درجې خسارې لپاره ، ډاکټران وړاندیز پریږدي:

ټول هغه بارونه چې د لوړ خطر سره مخ دي د منع دي.

سفر کول د رخصتیو یو ښه ډول دی چې د نوي معلوماتو او ډیری تاثیراتو ترلاسه کولو کې مرسته کوي. کله چې د سفر تنظیم کول ، یو سړی د شوګر ناروغ دی څو قواعد په پام کې ونیسي.

• اړین درمل (د بیلګې په توګه ، انسولین) د اکمالاتو سره واخلئ ،
• کله چې بهر ته سفر کول د هغه درملو په اړه کلینیک څخه سند ترلاسه کولو لپاره چې تاسو ورته اړتیا لرئ ،
• په سمه توګه د سفرونو په جریان کې درمل ذخیره کړئ (د تودوخې کانټینرونه کارول ، او نور) ،
• د ارزانه طبي پاملرنې ، موجود رژیم او ورځني کارونې په اړه معلومات روښانه کړئ.

دا مشوره ورکول کیږي چې د "سپامونو" سفر په اړه محتاط اوسئ. په درشل کې تاسو نشئ کولی یوازې سفر وکړئ. د شکر ناروغي لرونکی سړی باید په پام کې ونیسي چې حتی د دوبي کور ته نږدې د ځنګلونو په اوږدو کې تګ د ملګري شخص پرته دمخه یو ځانګړي خطر لري.

د شکرو رواني اغیزې

د لومړي ځل لپاره د هغه د ناروغۍ په اړه پوهیدل ، یو سړی کولی شي په ناڅاپي ډول حیران شي. ناروغان تل د دوی د روغتیا په اړه ورته خبرونو منلو ته چمتو نه وي. ډیری وختونه ، سړي ناروغي ته د رواني تطبیق ټولو مرحلو څخه تیریږي.

• انکار
• قهر او غوسه
• د راکړې ورکړې هڅه
• خپګان
• کافي اندازه اخیستل.

په لومړي سر کې ، ناروغ د ناروغۍ نښې له پامه غورځوي او باور نلري چې ممکن د هغه روغتیا کې ورته بدلونونه راشي. پدې مرحله کې ، یو سړی ممکن ډاکټرانو ته لاړ شي یا په بدل کې ، ډیری مختلف متخصصینو سره لیدنه وکړي. کله چې تشخیص څرګند شي او نور په شک کې نه وي ، ناروغ سخت قهر او قهر تجربه کوي. قهر د ناروغۍ له بې عدالتۍ سره تړاو لري ، د هغې د طبیعت سره ، د محدودیتونو اړتیا سره. سربیره پردې ، رواني ناروغي سره تطابق پیل کوي. یو سړی یو څه امتیازات ورکوي ، له ځانه سره معاملې کوي ، په الهي قدرت او دوديز درملو باور لري. ډیری ناروغان بیا خپه کیږي. مشکلاتو او نا امیدیو ته د یو کس طبیعي عکس العمل. اضطراب د مغز ، خپګان ، بې حسي ، بې پامۍ ، شاوخوا شاوخوا او اوسنیو پیښو ته بې لاري په ګوته کوي. یوازې د دې منفي حالت تجربه کولو وروسته ، یو څوک چمتو کیږي چې د ناروغۍ شرایطو ته راشي او په نوي شرایطو کې ژوند وکړي.

د ډایبېټس میلیتس د ناروغانو رواني حالت باندې تاثیر کوي. اضطراب ، ستړیا او د خوب ګډوډي له دې ناروغۍ سره تړاو لري. که اوږدمهاله درد یا د آټونومیک اختلالات یوځای شي ، نو د خپګان اختلالاتو خطر لوړ دی.

سربیره پردې ، ډایبېټیس کولی شي د انسفلاوپټي لامل شي. دا پیچلتیا د معرفت ضعیف سره ده. ناروغانو حافظه ، پاملرنه ، د زده کړې وړتیا کمه کړې. انسیفالوپیټي کولی شي د شخصیت ځانګړتیاو کې بدلون لامل شي. ناروغان ډیری وختونه ګنګس وي ، بې رحمه ، تیښته او ځان غوښتونکی وي.

له رواني پلوه دا اسانه ده چې د شکرو ناروغي ومنو او له ناروغۍ سره تطابق هغه نارینه وي چې د پیښې مسؤلیت په غاړه اخلي. که چیرې د کنټرول ځای بهر ته واړول شي ، نو ناروغ د هغه شاوخوا وضعیت لرونکي ډاکټرانو تکیه کوي. دا دریځ په پیل کې زیان منونکی دی. دا ناشونې کوي چې د دوی د خپل مسؤلیت مسؤلیت درک کړي او ناروغي اداره کړي.

تناسلي سیمه

ډیری سړي د شکر ناروغۍ تشخیص منلو کې ستونزه لري ، ځکه چې دا په پراخه کچه په جنسي روغتیا د دې میټابولیک اختلال منفي اغیزو په اړه پیژندل شوی. دا ناروغي په حقیقت کې د عضوي تخریب د ودې خطر سره تړاو لري. قوت د رواني برخې ، هورمونل عدم توازن ، د اوتونومي عصبي سیسټم ته زیان او د وینې رګونو له امله زیان رسوي.

• د جنسي تیري په جریان کې د ثابت ودریدو نشتوالی ،
• کمیدل (ډرایو) کم شوی ،
• په سهار کې د جوړیدو نشتوالی ،
• د مشت زنی پر مهال د ثابت عضوی نشتوالی ،
• د ځنډ ځنډ ،
• د انزال نشتوالی ،
• د انزال حجم کمول ،
• نطفه

د بې عیبۍ درملنه او مخنیوی د مختلفو پروفایلونو د ډاکټرانو دنده ده. دا اړینه ده چې کاربوهایدریټ او لپید میټابولیزم کنټرول کړئ ، عصبي سیسټم او د وینې رګونو ساتل. د خطر عوامل عبارت دي له سګرټ څښل ، ځینې ځانګړي انټي هایټرېټس درمل اخلي.

که چیرې یو سړی د تخمدان ضعیف کیدو شکایت ولري ، نو هغه معاینه کیږي. له دې وروسته ، د هورمونونو ، واسکولر چمتووالی او ځانګړو وسیلو په کارولو سره جامع درملنه ترسره کیږي.

د شکرو ناروغۍ ناوخته اختلالات

کڅوړې ، شریانونه ، د اعصاب اعصاب تنزونه ، مرکزي عصبي سیسټم ، لینس ، ریٹنا ، پښتورګي ، ځيګر ، پوټکي ، د هډوکي نسج ، بندونه او داسې نور د وینې د شکرو د کچې سره حساس دي.

د شکرو اصلي ناوخته پیچلتیاوې:

• د مایکروواسکولر تخت ته زیان رسیدل (د رګونو رګونو ، د پښتورګو رګونو) ،
• د شریان رنځپوهنه (د زړه رګونو ، د دماغ حوزې ، د پښو شریانونه)
• د پردې سینسریموټر نیوروپیتي ،
• خپلواکي بې کفایتي ،
• د ډایبېټیک فوټ سنډروم.

د کیپیلریز ، آرټیریوز او وینیوز د رنځپوهنې له امله ، د شکرې ناروغۍ retinopathy وده کوي. د پوټکي رګونو د قطر سره غیر مساوي کیږي ، د دوی دیوال پتلیږي ، او د نري رنځ خطر ډیرږي. د رټینوپاټي کولی شي د پوټکي قطع کیدو او د لید ضایع کیدو لامل شي. دا پیچلتیا د لوی سترګې پټول لومړني علت دی.

د پښتورګو کوچني رګونو ماتول د نیپروپټي لامل کیږي. دا رنځپوهنه د ګومومیرولوفرایتس ځانګړې قضیه ده. د ګلیومیرولر اپریټس سوځیدنه په تدریج سره د نښلونکي نسجونو سره د فعال حجرو ځای په ځای کولو لامل کیږي. د پایلې په توګه ، مایکروالبیومینوریا لومړی وده کوي ، بیا ډیر او ډیر پروټین په پیشاب کې موندل کیږي. د نیفروپتي په وروستي مرحله کې ، رینال ناکامي وده کوي. دا په وینه کې د کریټینین او یوریا د راټولولو سره مشخص کیږي ، د الیکټروالی توازن کې بدلون. د پښتورګو د ناکامۍ په مرحله کې ، ډیری نارینه د وینې کمښت حل کوي. دا حالت په نیفروفون کې د خراب شوي ایریتروپایټین ترکیب سره تړاو لري.

په شوګر کې د لوی رګونو ماتې یو کلاسیک ایتروسکلروسیز دی. مګر د مختلف حوضونو شریانونو ته زیان په لومړي عمر کې پیښیږي او ډیر شدید دی. په ځانګړي ډول خطرناک د بې درد مایوکاردیل ischemia دي. ډیری سړي د ساه لنډۍ او ستړیا له پامه غورځوي ، فزیکي فعالیت ته د زغم کمیدل. د پایلې په توګه ، د زړه ناروغۍ ناپیژندل شوې پاتې کیږي او د حاد مایکارډیال انفکشن لخوا پیچل کیدی شي.

سینسوموټر نیوروپیتي د شکرو ناروغۍ لومړی پیچلتیا ده. ناروغان د کمپن ، تودوخې ، درد او حساسیت نورو ډولونو کې کمښت لري. ماتې لومړی د غړو خورا لرې برخو باندې اغیزه کوي (پښې ، ښکته پښې ، لاسونه). د حساسیت کمولو سربیره ، ناراحتي هم کیدی شي. ډیری ناروغان د پښو نا آرامۍ سنډوم لري. دا رنځپوهنه د خوب ګډوډي او د عصبي سیسټم ستړیا لامل کیږي. سربیره پردې ، نیوروپتي ممکن د عضلاتو ځواک کمولو سره وي.

په ډایبیټس کې د آټونومیک عصبي سیسټم ته زیان د خواخوږۍ او پاراسیمپاتیک تنونو ته زیان رسوي. د پایلې په توګه ، ناروغ د مختلف ارګانونو او سیسټمونو بې کفایتۍ ته وده ورکوي.

• د خواړو وروسته د سختۍ احساس ،
• پړسوب کول
• قبض او اسهال
• د وینی فشار کمیدل
• کلک نبض
• د لږ بار زغم
• ناتواني
• متوسط ​​هایپوګلیسیمیا ته حساسیت له لاسه ورکول.

د ډایبېټیک فوټ سنډروم د پښو رګونو او عصبي فایبرونو ته زیان رسیدو پایله ده (لومړی شکل وګورئ). دا پیچلتیا د نرم نسجونو میخانیکي فشار کې یا د کوچني ټپونو وروسته د زخمونو د ظاهريدو له امله څرګندیږي. ټپونه خورا ژور دي دا ډول زخم د اوږدې مودې لپاره درملنه نه کوي. پرته له درملنې ، د ډایبېټیک فوټ سنډروم معمولا د ګینګرین لامل کیږي.

عکس 1 - د ډایبېټیک فوټ سنډروم د شکرو ناروغۍ یوه پایله ده.

اخته ناروغي

د شوګر ناروغۍ پایله د همغږۍ رنځپوهنې لوړه احتمال دی. دا ټولې ناروغۍ په غیر مستقیم ډول د میټابولیک اختلالاتو سره تړاو لري.

جدول 1 - د شکر ناروغۍ میلیتس ډول 1 او 2 ډول لپاره د درملو درملنه.

نو ، په نارینه وو کې د دوهم ډول ډایبایټس ناروغي هم تشخیص کیدی شي: شریان لوړ فشار ، ګائوټ ، چاقۍ. دا ټولې ناروغۍ د میټابولیک سنډروم برخې دي. دوی د یو عام علت لخوا وصل شوي - د جنیټیکي پلوه ټاکل شوي د انسولین مقاومت.

د ډایبېټایټ 1 ډول سره ، نور اتومات رنځپوهنه د همغږي ناروغیو څخه عام دي. د مثال په توګه ، نارینه د اوږدمهاله اتومات تایرایډایټس ، د قبرونو ناروغۍ ، وټیلګیګو ، رمیټایډرتیتس ، او نورو سره تشخیص کیدی شي.

د کاربوهایډریټ میتابولیزم سرغړونه تل د ساري ناروغیو پروړاندې مقاومت تاثیر کوي. د شکر ناروغۍ یوه له پایلو څخه د ویروس ، باکتریا ، فنګل سوزش ډیریدونکی خطر دی. په ځانګړي توګه خطرناک د نري رنځ په وړاندې مقاومت کموالی دی.

د شکرو ناروغۍ کوم ډول پیچلتیاوې په ناروغانو کې رامینځته کیږي

د شکر ناروغۍ پایلې د دې ناروغۍ اهدافو اصلي ارګانونو ته زیان رسیدو له امله رامینځته کیږي: پښتورګي ، سترګې ، د وینې رګونو ، اعصاب.

دا د پښتورګو د پارینچیما او د وینې رګونو زخم دی. د پښتورګو اصلي دنده ، یعنی د میټابولیک محصولاتو له مینځه وړل کم شوي. رینل ناکامي پیښیږي. پدې حالت کې ، ډیری نایټروجنیز اډې په وینه کې پاتې کیږي. د ورستیدونکو محصولاتو پواسطه د بدن توکی وده کوي. د شکرې په سختو قضیو کې ، پښتورګي په بشپړ ډول کار ته مخه کوي او پیشاب خارجوي. دا ډول ناروغان د هیموډالیسز په واسطه دوامداره وینه پاکولو ته اړتیا لري. پدې حالت کې ، وضعیت په ریښتیني ډول اصلاح کولو یوازینۍ لار د ډونر پښتورګي ټرانسپورټ دی.

دا د پردې اعصابو ته د زیان له امله پیښیږي ، د لاسونو ، پښو او ګوتو اعصابو ته. په لومړي مرحله کې ، ناروغ دوامداره بې حسي ، یخیدل ، تنګۍ احساسوي. په راتلونکي کې ، سړه او درد ته د افراطیت حساسیت له لاسه ورکړ. ناروغان ډیری زیان ، خارشونه ، ټپونه لري چې احساس یې نه کوي او له همدې امله د طبي مرستې نه لټوي. یو جدي پیچلتیا د شکرې پښه ده. دا د نه رغیدو زخمونو او د غړو د ګینګرین د ظاهري ب .ه څرګندیږي. که درملنه یې ونشوه ، ناروغ ممکن د کموالي سره مخ شي.

دا د ریٹنا د رګونو زخم دی. دا د لید ضعیف ، د سترګو ستړیا ، تیاره سره پیل کیږي. په راتلونکي کې ، د رینټال جلا کول ممکن وده وکړي ، کوم چې کولی شي د بشپړ ړوندیدو لامل شي.

دا د هرې کالیبر ، او کیپلیريز ، او مرکزي رګونو برتنونو ماتې ده. د دوی منفي وړتیا کميږي ، دوی خټکي کیږي. د دې له امله ، پیچلتیاوې لکه د تروومبوسس یا عصبي خونریزي اکثرا پیښیږي.

د شکرو اغیزې په تدریج سره وده کوي. هر ناروغ باید د دوی په اړه پوه شي او په وخت کې پروفیلیکسس ترسره کړي. څومره په سمه توګه ، هغه کولی شي د خپل ډاکټر څخه د Endocrinologist یا په ښوونځي کې د شکر ناروغۍ ومومي.

د ډایبېټس میلیتس: د 1 ډول او 2 ډول ناروغیو اختلالات او پیچلتیاوې

د ډایبېټس میلیتس یوه ناروغي ده چې د میټابولیک پروسو سرغړونې پراساس ده.

ناروغي پخپله د وژونکي خطر نمایندګي نه کوي ، په هرصورت ، د ناروغۍ نښو ته اوږدمه پاملرنه د جدي پایلو لامل کیږي چې د ژوند کیفیت یې خرابوي.

په ښځو او سړو کې د شکرو ناروغي:

• منفي د کار کولو وړتیا باندې تاثیر کوي ، محدودیت یې ،
• په عمومي ډول د ژوند طرز تنظیم کړئ ،
• په سیاحت او سپورت کې د شکر ناروغي محدودوي.
• د رواني حالت خرابیدو کې مرسته کوي ،
• جنسي ساحه اغیزه کوي ،
• یو څه ناوخته پیچلتیاوو کې برخه اخلي ،
• د راز راز ناروغیو بیلابیل ډولونو رامینځته کیدو خطر زیاتوي.

د یوې قاعدې په توګه ، د شکر ناروغۍ اختلالات د ناروغۍ له کورس څخه تر لسو څخه تر پنځلسو کلونو وروسته پیښیږي. دا په بدن کې د ګلوکوز زیاتوالي له امله دی. په پیل کې ، ناروغي کوچنۍ رګونو باندې تاثیر کوي ، دا دی ، کیپلیري چې د پښو پوټکي ، د سترګو د غاړې سطحې او د پښتورګو فلټرونه نفوذ کوي. سربیره پردې ، د پراختیا لاملونه مهم ندي.

د شکر ناروغۍ سره ، د یو شخص ورځني ژوند د پام وړ بدلونونو څخه تیریږي. دا باید په کلکه تنظیم ، ارامه او اندازه شي. شوګر کې په عملي ډول هیڅ فرصت شتون نلري چې په خپله خوښه عمل وکړي.

ناروغ باید د ورځې ټاکل شوی طرز تعقیب کړي. د تغذیې اصلي قاعده دا ده چې خواړه باید منظم او مختلف وي. سربیره پردې ، یو ذیابیطس باید په منظم ډول د وینې د شکر اوښتون څارنه وکړي ، د کوم لپاره چې ګلوکومیټر وکارول شي. د کور کارولو لپاره ، ناروغ به د ټونومیټر او فرش ترازو پیرودلو ته هم اړتیا ولري.

کله چې د شکر ناروغي تشخیص شي ، یو کس راجستر کیږي. نو ځکه ، هر کال هغه باید په کلني ډول معاینه شي. په ژوره ازموینه کې د نیورولوژیسټ ، آپټومیټریټیسټ او د تنګ پلان نورو متخصصینو سره مشوره شامله ده ، الیکتروګرافي ، پیشاب او د وینې معاینې ، فلوروګرافي.

سربیره پردې ، ډایبېټیک باید میاشتنۍ د ډاکټر یا اندوکرونولوژست سره مشوره وکړي. د انامنیسس راټولولو او مطالعې ترسره کولو وروسته ، د حاضری ډاکټر مناسب وړاندیزونه وړاندیز کوي یا کوي.

همدارنګه ، ناروغ باید خپل د ژوند طرزالعمل تنظیم کړي. یو مهم فاکتور د ښه آرام لپاره اړتیا ده ، کوم چې باید لږترلږه له شپږ څخه تر اته ساعتونو پورې دوام وکړي. نو ځکه ، په ډایبیټس کې کار باید د ناروغ بیولوژیک تال ته مناسب وټاکل شي ، دا ، دا غوره ده چې د دولس ساعتونو بدلون ، او همدارنګه د شپې بدلون.

دا ډول کاري شرایط د غیر فزیکولوژیک شرایطو کټګورۍ پورې اړه لري چې مناسب تغذیه کې مداخله کوي ، او همدارنګه د لوړ فشار وده کولو خطر کې مرسته کوي. سربیره پردې ، دوی د دې وړتیا هم لري چې د بدن معافیت دفاع کم کړي.

یو ذیابیطس باید معتدل تمرین هم ترلاسه کړي. په ورته وخت کې ، روزنه باید د منظم په څیر شدید نه وي. د فزیوتراپي تمرینونه باید هره ورځ یا هره ورځ ترسره شي. له 20 څخه تر 60 دقیقو پورې روزنه باید اندازه شي ، نو دا په اعتدال سرعت سره ترسره کیږي.

غوره اختیار په حوض کې لامبو وهل ، ایربکس ، چل کول ، او همدارنګه د تمرینونو ځانګړي ډیزاین شوي سیټونه دي. سربیره پردې ، ډایبېټیک باید په بشپړ ډول بد عادتونه پریږدي. ناڅاپي الکول د منلو وړ دي ، مګر سګرټ څښل باید په بشپړ ډول رد شي.

نیکوتین نه یوازې د معافیت سیسټم له مینځه وړي ، بلکه د شوګر مینځپانګې ډیروي.

د شکر ناروغۍ پایلې په دې ناروغۍ اخته ټولو ناروغانو کې پیښیږي. بدبختانه ، دا ناروغي وده کوي. حتی که یو شخص په ناڅاپي ډول د ډاکټر ټولې سپارښتنې پوره کړي ، د ډوډۍ واحدونه محاسبه کوي او په احتیاط سره د انسولین اړین ډوز ته ننوځي ، پرته لدې چې یو یې له لاسه ورکړي ، د ګلوکومیټر سره د وینې د شکر کچه کنټرولوي او هدف ګلوکوز ارقام لاسته راوړي (3.3-5.5 mmol / l) - ټول مساوي ژر یا وروسته به هغه د شکر ناروغۍ اختلالات یا پایلې ولري. دا په ځانګړي ډول د هغو ناروغانو لپاره ریښتیا ده چې د لومړي ډول ډایبېبس ناروغي لري ، څوک چې په ندرت سره تر 50 کلونو پورې ژوند کوي

د ډایبېتېز مېلیټس لږ وژونکی کورس لري ، په هرصورت ، هغه ناروغان معمولا د نورو ناروغیو یو ګروپ لري - د چاقۍ ناروغۍ ، د زړه ناروغي ، لوړ فشار ، رینل ناکامي. له همدې امله ، د ناروغۍ اختلالات هم د ناروغۍ له پیل راهیسې څو کاله وروسته راپورته کیږي.