د ټیټ افراطیت د رګونو د ایتروسکلروسیس لپاره مالش: د رګونو پاکولو څرنګوالی؟

د ټیټ افراطیتونو د رګونو اتیرسوکلروسیز پدې وروستیو کلونو کې یو خورا عام ناروغي ده.

د دې جوهر د رګونو داخلي استر باندې د کولیسټرول تختو رامینځته کول دي ، کوم چې د وینې نورمال جریان سره مداخله کوي او په رګونو کې د سوزیدونکي پروسې المل کیږي.

څه شی د دې رنځپوهنې رامینځته کیدو کې مرسته کوي؟

یو شمیر لاملونه شتون لري چې ورته منسوب کیدی شي:

1. د خلکو یو ځانګړی عمر - له 40 کلونو یا پورته عمر څخه.
2. د شریان د لوړ فشار تاریخ تاریخ.
3. د شکرو ناروغي اوږده لاره.
4. د شرابو کارول.
5. سګرټ څښل
6. احساساتي اوورلوډ ، کوم چې د نږدې هر شخص خصوصیت دی.
7. د خواړو په رژیم کې شتون چې د څارویو غوړ کې بډای دی ، ځکه چې دوی ډیری کولیسترول لري.
8. په ټیټ تودوخې ، د يخ وهلو ، صدماتو کې د ټیټ افراطیت اوږد پاتې کیدل.
9. د جنټيکي ناروغۍ.

هر رګونه کولی شي د ایتروسکلروسیس لخوا اغیزمن شي. مګر ډیری وختونه ، د زړه رګونو (کورونري ، یا کورونري) او ښکته غړي اغیزمن کیږي. که چیرې ناروغي په پښو تاثیر وکړي ، نو بیا په پیل کې ناروغي په بشپړ ډول غیر خطرناکه کیدی شي.

په راتلونکي کې ، په مخ باندې د پروسې پرمختګ سره ، کلینیکي ځانګړتیاوې:

• په وقتي توګه نزاکت کول د اضطراب احساس دی ، د هر مریض لپاره د ټاکلې فاصلې لپاره د تګ وروسته په پښو کې درد ،
• د زنګ وهلو حس ، بې حسي ،
• د پښو پوټکی پړسوب ، پړسېدلی او لمس ته یخ وي
• د خوسکي غړي د وخت په تیریدلو سره atrophy کولی شي د ناکافي وینې رسیدو له امله چې د شریانونو atherosclerotic کمیدو له امله ،
• د نه علاج کولو ټرافیک السرونو څرګندیدل ،

د کافي درملنې په نشتوالي کې ، ناروغي کولی شي د ګینګرین لامل شي ، او بیا به پښه یې قطع شي.

څنګه د ایتروسکلروسیس لخوا اغیزمن شوي رګونه پاک کړئ؟

د ایتروسکلروسیز درملنې لپاره ډیری میتودونه رامینځته شوي. د دوی په مینځ کې د درملو درملنه ، رژیم ، د فکري درملو کارول ، د بد عادتونو رد کول ، فزیوتراپي تمرینونه او مساج دي.

د درملو درملنې لپاره ، مخدره توکي کارول کیږي چې په بدن کې د کولیسټرول ترکیب کموي ، د هغې جذب کموي ، د دې کارول هڅوي او د لوړې کثافت لیپوپروټین کچه لوړه کوي (غیر اتیروجینک).

پدې کې د درملو داسې ډلې شاملې دي لکه سټیټینز (لوواسټاټین) ، فایبریټس (فینوفیبریټ) ، د ایون تبادلې رالونه ، درمل چې نیکوتینیک اسید لري (نیکوتینامایډ).

رژیم لاندې وړاندیزونه وړاندیز کوي:

1. غوره به وي چې ډیرې تازه میوې ، سبزيجات ، سلاد او لوبیا وخورو.
2. لوښی باید پخلی شی ، پخه شوی یا ابلی شی ، مګر غوره نه ګriedل کیږي.
3. د ډوډۍ پرځای چوکر وکاروئ.
4. په اعتدال کې د لیمو خورا ګټورې.
5. د مدیترانې رژیم ، چې پکې کب ، کب ، سمندري خواړه ، لږ غوړ لرونکي چرګان ، د سبزیجاتو غوړ ، د رنګه ډوډۍ ، بوټي ، میوې او سبزیجات ، لوبیا ، یو ګیلاس وچ شراب دي.

د رژیم په وینا ، الکول وڅښئ ، غوړ ، غوړ او د څاروی غوړ وخورئ ، کوم چې د کولیسترول په راټولولو کې مرسته کوي ، د میز مالګه په لوی مقدار کې مصرف کړئ ، هګۍ وخورئ ، په ځانګړي ډول جوش شوي ، دا سپارښتنه کیږي چې په اونۍ کې دوه ځله ډیر نه وخورئ ، خواږه او اوړه ، ساسج او وخورئ سګرټ څښونکي محصولات.

د خلکو درملنې سره درملنه کې د نیبو بام چای سیستماتیک کارول شامل دي ، د سټرابیري پا fromو څخه غوړ یا چای ، د ډنډیلین ریښو ، یارو ، هورسیټیل ، پیری وینکل ، ښوروا.

تاسو کولی شئ د 100 ګرامه هاوتورن او ګلابیت میوو طبي مجموعه چمتو کړئ ، همدارنګه د لینګبري پا 80ې 80 ګرامه ، او په ورته مقدار کې د 50 ګرامه امیټوریل ، خط کیپ واښه او لویبیري ګلونه. ټول اجزا مخلوط شوي او د 0.5 لیټرو اوبو اچولو اوبو ته اچول شوي.

د پایلې محصول باید د خونې تودوخې څخه دفاع وشي ، او بیا فشار راوړي. انفیوژن سپارښتنه کیږي چې د خواړو دمخه 50 ملی لیتره واخلئ. د درملنې موده یوه میاشت ده ، له هغې وروسته باید د 10 ورځو وقفه ونیول شي. سربیره پردې ، د حوض ګلانو ، مورنورټ واښو ، هارټیل او د غوټیو اوبدلو ټولګه په ورته ډول چمتو کیږي.

د بوټو سربیره ، د شاهي جیلی ، پروپولیس ، شاتو کارولو سپارښتنه کیږي.

د ټیټ افراطیت ایتروسکلروسیز لپاره مالش کول

ایتروسکلروسیس یوه جدي ناروغي ده چې احتیاطي درملنې ته اړتیا لري. په ډیری قضیو کې ، د ناروغۍ څخه د خلاصون لپاره ، ډاکټران د ځانګړي تمرینونو کارولو وړاندیز کوي ترڅو ژر تر ژره ستاسو پښې ترتیب کړي او د رګونو او وینې رګونو زیان رسولو په هدف د ناروغۍ څخه خلاص شي. د رګونو ناروغي د انسان په بدن کې د نامناسبه گردش له امله رامینځته کیږي ، دا د مساج کارول خورا مناسب دي ترڅو د ټیټ افراطیت رګونو له لارې د وینې جریان ښه کړي.

ډاکټران وړاندیز کوي چې د ټیټ افراطیت لپاره سم حرکتونه غوره کړي ، خپل فزیکي درملنه کمپوز کړي ، روغتیا سم کړي. معالجوي جمناسټیک کې د مینځني او لوی عضلاتو هدف د سوین تمرینونه شامل دي. په یاد ولرئ ، خوځښتونه ستاسو د ډاکټر سره همغږي دي ترڅو ستاسو روغتیا ته زیان ونه رسوي. ډاکټر مشخص کوي که چیرې ناروغ خواړه ته اړتیا ولري ، ډیری وختونه د ټیټ غړو ناروغي د ډیر وزن له امله وده کوي.

د ایتروسکلروسیس سره مالش ته اړتیا

د ټیټ افراطیت ایتروسکلروسیس اکثرا د وینې رګونو د بندیدو له امله د وینې جریان کمیدو حالت په توګه توضیح کیږي. حالت سمدستي درملنې ته اړتیا لري. ځینې ​​وختونه مخنیوی مرسته نه کوي ، تاسو باید د درملنې اغیزمنو میتودونو ته حرکت ورکړئ. ویسلیز د وینې ، اکسیجن او مغذي مواد ضروري مقدار ترلاسه کولو مخه نیسي. کله چې واسکټ په بشپړ ډول بند شوی وي ، نسجونه ورو ورو مړه کیږي. پروسه د نه تغیر وړ ده ، د ناروغ حالت به خراب شي. د روغتیا ساتلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ LFK پلي کړئ.

په لومړي پړاو کې د ناروغۍ کشف کول ناممکن دي ، هیڅ نښې نلري. اکثرا خلک د عصبي زخمونه په یو بل ناروغۍ اخته کوي. د مثال په توګه ، د شکرې ناروغۍ او ایتروسکلروسیس وده په ګډه پرمخ ځي. مساج به د اضافي طبي وسیلو پرته د ناروغۍ سره مقابله کې مرسته ونکړي ، ځانګړي رژیم ته اړتیا وي ، مګر د ناروغ عمومي حالت ښه کول ممکن دي. خواړه د درملنې لپاره یو اړین اقدام ګ consideredل کیږي: دا د وینې رګونو پیاوړي کولو لپاره اړین دي ، د ناروغ وزن کموي.

که تاسو د خپلو پښو سره ستونزه لرئ ، نو غوره به وي چې د ډاکټر سره لیدنه وکړئ. ډاکټر به اړین تشخیصات ترسره کړي ، تشخیص وټاکي او درملنه یې وړاندیز کړي. په لومړیو مرحلو کې د درملنې کورس د تمرین درملنې ، مساج او ځانګړي تمرینونو کارول دي.

ډاکټر مساج وړاندیز کوي ، کوم چې د سوزش او بوغمه کمولو په هدف د ځانګړي مالګین کاروي ، کوم چې د رګونو او وینې رګونو د وینې جریان ښه کولو کې مرسته کوي. د مساج حرکتونه د درد کمولو کې مرسته کوي. مساج د مسلکي لخوا ترسره کیږي. که چیرې ناروغ جمناسټیک وړاندیز شوی وي ، نو دا خورا امکان لري چې دا پخپله په کور کې ترسره کړئ ، دا کافی دی چې وړاندیز شوي تمرینونه په سمه توګه زده کړئ.

څنګه سم تمرینونه غوره کړئ

کله چې فیلبولوژیست د اتیرسکلروسیس کشف کولو لپاره تشخیصي میتودونه ترسره کوي ، درملنه یې ناروغ ته وړاندیز کیږي. که چیرې ناروغي په لومړي پړاو کې وي ، د وضعیت سمولو لپاره چانس شتون لري. که چیرې ناروغي پرمختللې وي ، نو دا به د جراحي کارول اړین وي. هغه تمرینونه په پام کې ونیسئ چې مساج ته د مرستې په توګه پیژندل شوي:

1. د وینې جریان یو روان ژوندلیک ګ .ل کیږي. هر ډول چل کول به د وینې عادي جریان بحالولو کې مرسته وکړي. که چیرې یو څوک ډیر وزن ولري ، دوامداره ګرځېدل او خواړه به د اضافي پونډو څخه خلاصون کې مرسته وکړي.
2. تمرینونه په اوبو کې نیول کیږي. د مثال په توګه ، که یو څوک په لامبو بوخت وي ، نو په رګونو کې د وینې جریان ښه کولو لپاره یوه لار شتون لري ، پداسې حال کې چې د ټیټ افراطیت غړي او رګونو د پام وړ پیاوړي کیږي.
3. د پښو او پښو په ځایونو کې بدیل حرکت د رګونو له لارې وینې ګړندي حرکت کوي ، تمرینونه د پښو د رګونو لپاره ګټور دي.
4. د سکواټونو کارول روا دي ، دا به ممکنه وي چې عضلې له هپ څخه تر پښو پورې غښتلې شي ، مګر دا ډول تمرینونه باید په ځانګړي ډول د ډاکټر په مشوره ترسره شي. دا مهمه ده چې پښه د تمرین په جریان کې له پوړ څخه ونه وځي.

سربیره پردې ، د درملنې پرمهال ، د فزیوتراپي پیچلتیا ، یا LFK کارول کیږي. د ټیټ افراطیت لپاره دا اړین دی چې مساج ترسره کړي ، د رګونو ناروغیو لپاره پروفیلیکسس ترسره کړي. که تاسو سپارښتنې په احتیاط سره تعقیب کړئ ، نو ژر به د ناروغۍ څخه خلاصیدل ممکن وي.

د ایتروسکلروسیس سره څنګه مالش کول

د دې لپاره چې درملنه مؤثره شي ، دا به مساج ته وخت ونیسي ، دا په مرحلو کې ترسره کیږي. کله چې ناروغ جمناسټیک ترسره کړي ، د مساج ساعت راځي ، د ناروغ عضلې په کافي اندازه ګرم کیږي. د درملنې پرمهال ، په ورځ کې څو ځله مساج ته اړتیا لیدل کیږي. د طرزالعمل د پیل وخت د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي. د مناسب مساج لپاره عمومي وړاندیزونو ته پام وکړئ:

1. ناروغ د سوپین حالت کې دی ، عضلات او د وینې رګونه آرام کوي ، په دوی باندې هیڅ اضافي فشار شتون نلري.
2. دا سمه ده چې پروسه د پښو څخه پیل کړئ ، ورو ورو ټیټ پښې ته حرکت وکړئ او په کولمو باندې مساج سره پای ته ورسیږئ. پښه باید ډیر فشار احساس نکړي ، په لومړي سر کې خوځښتونه ارامه دي ، د ګوټ ګوټ څخه نیولو څخه تدریجي زیاتوالی شتون لري.
3. که چیرې د مساج کولو طریقې ناروغ سره د وینې دوران ته وده ورکولو کې مرسته وکړي ، نو ممکنه ده اضافي اضافه د ځانګړي جاذبې مرجان وکاروئ. محصولات پوټکي ته ژور رسیږي ، رګونو ته ژور ننوځي.

که تاسو د مساج ترسره کولو قواعد تعقیب کړئ ، نو د څو میاشتو وروسته به ناروغ د دې وړتیا ولري چې د ټیټ افراطیت د روغتیا په اړه مثبتې پایلې وګوري.

د ایتروسکلروسیز لپاره درملنه تمرین

ایتروسکلروسیز یو پیچلي ناروغي ده ، مګر د درملنې ، مخنیوي او رژیم په ځینو قضیو کې د ناروغۍ سره مخ کیدو کې مرسته نه کوي. د رغیدو لپاره ، دا به اړینه وي چې د تمریناتو طبي فزیکي پیچل جوړ کړئ (LFK) ، مخکې له دې چې د حاضر شوي ډاکټر سره موافقه وکړه. تمرینونه د ورځې په جریان کې ترسره کیږي. دا یو څو دقیقې روغتیا ته وقف کولو لپاره کافي دي ، ترڅو ناروغي ارټریروسلاوسیز بیرته راشي.

لومړنی شرط خواړه ده. ایتروسکلروسیس اکثرا هغه خلک اغیز کوي چې ډیر وزن لري ، کوم چې په خپلو پښو فشار راوړي. د هغه خلکو لپاره مناسب د تمرین درملنه په پام کې ونیسئ چې د ناروغۍ شدت مختلف درجې لري:

تاسو اړتیا لرئ په خپله سینه کې پروت یاست ، خپلې پښې په سم ډول وخورئ ، ترڅو پښه کڅوړو ته ورسیږي. په پیل کې ، تمرین باید څو ځله تکرار شي ، درس به د وینې رګونو او رګونو قوي کولو کې مرسته وکړي.

ډیری نور پیژندل شوي تمرینونه دي چې د تمرین درملنه کې شامل دي. مګر دا ډول واحد درملنه کافي ندي ، تاسو اړتیا لرئ په رژیم کې اطاعت وکړئ ، د ایتروسکلروسیز مخنیوی یو ځانګړی ځای نیسي. مساج او د درملنې مختلف میتودونه د یو کس حالت د پام وړ ښه والي کې مرسته کوي. د جیلونو او مرطوبو لپاره د رګونو او د وینې رګونو د وینې سټګریشن بیرته راګرځولو کې مرسته کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې محصول پلي کړئ ، په ورته وخت کې د ټیټ غړو څخه مالش کړئ.

هر ناروغ د خپل فزیکي درملنې لپاره وړیا دی ، مګر لومړی تاسو اړتیا لرئ د ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو پیچل د نورو درملنې میتودونو سره مخالفت ونه کړي. که تاسو سم خواړه وخورئ ، لکه څنګه چې خواړه وړاندیز کوي ، او تمرینونه کوي ، ناروغي به د تل لپاره راټیټیږي.

د شاتو ګټور ملکیتونه

دا ډول ناروغي د رګونو حالت کې د رنځپوهنیز بدلون له امله رامینځته کیږي. ناروغي د دې حقیقت له امله رامینځته کیږي چې د زیان پرمهال خوراکي توکو لوی مقدار د ژوند په جریان کې په بدن کې راټولیږي. دا ناروغي په زړو خلکو کې هم پیښ کیدی شي ، پدې حالت کې د ایتروسکلروسیز لامل د عصبي سیسټم ویښتان دي. د وخت په تیریدو سره ، د رګونو دیوالونه ژور کیږي ، دا د مالګې ، غوړ او نورو ککړونکو زیرمو له امله دی.

دا ډول منفي پدیدې د ناخوښۍ پایلو لامل کیږي: رګونه خپل لچک له لاسه ورکوي ، تنګ ، وینه د مشکل سره حرکت کوي. که چیرې درملنه په وخت سره نه وي پیل شوې ، د ناروغۍ وروستي مرحلې ته رسیدو خطر شتون لري - د وینې رګونو بشپړ بندیدل. د ژوند اوږدولو لپاره ، ناروغ باید د ډاکټر تر لارښوونې لاندې په وخت سره درملنه پیل کړي. د درملنې لپاره ، په دوديز ډول د دوديز درملو او ترکیبونو دواړه کارول. د داسې ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې د مرستې په توګه ، ډاکټران اکثرا د شاتو وړاندیز کوي.

د معالجوي درملنې اضافي وسیلې په توګه ، د اتروسکلروسیز لپاره د شاتو سپارښتنه کیږي. له همدې امله ، پوښتنه دا چې ایا د ایتروسکلروسیس سره د شاتو خوړل ممکن دي په اوتومات ډول لرې کیږي. د شاتو د مچیو ساتلو محصول مصرف کیدلو ته اجازه لري ، خورا مهم ، د اندازه کولو په اړه مه هیروئ او د ډاکټر مشوره تعقیب کړئ.

د ټیټ غړو غړو درملنې لپاره د محصول کارول

شات باید یوازې د ډاکټر سره مشورې وروسته د ایتروسکلروسیز درملنه پیل کړي.

د شاتو د مچیو ساتلو محصول معنی نلري د درملو پریښودل ، شات یوازې معاون دی ، او نه د ناروغۍ لپاره درملنه ، د دې په اړه مه هېروئ.

که چیرې برخه اخیستونکي ډاکټر د دې محصول کارولو ته اجازه ورکړي ، نو بیا یو څوک چې د ټیټ افراطیت ایتروسکلروسیس اخته وي کولی شي د بدیل درملو لاندې ترکیبونو څخه کار واخلي چې د روغتیا وده کې مرسته وکړي:

1. د محصول چمتو کولو لپاره باید 4 tbsp وخورئ. l د غره یا buckwheat شات ، د اوبو 5 لیتره لیتر. اوبه په مناسب حوزې کې واچوئ ، خواږه اجزا یې هلته واچوئ. پښې په 10 دقیقو کې چمتو شوي ترکیب کې ځای په ځای کړئ. د یوې ناستې وروسته ، غړي باید په مځکه سره په یخ اوبو کې لمده شي. دا کړنلاره په ورځ کې یو ځل ، په ماښام کې ترسره کیږي. د درملنې کورس 3 اونۍ دی.
2. د راتلونکي معالجې چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د 4 تیوډوډ کڅوړه ، مګر نه پاک شوي کچالو وخورئ. د ریښی سبزیجات وخورئ (د جوانې لرې کولو ته اړتیا نلرئ) ، په پایله کې سلیري کې 2 tbsp اضافه کړئ. l د اوبو حمام کې دمخه ویل شوي (د مایکروویو کې کیدی شي) لنټي شین. اجزاء باید ښه مخلوط شي. بشپړ محصول په پښو کې واچوئ ، او بیا د کاټن ټوکر یا بنداژونو سره غړي وتړئ. د دې کمپرسۍ سره تاسو باید د 30 دقیقو لپاره ناست شئ. دا په ماښام کې د پروسې ترسره کولو لپاره سپارښتنه کیږي ، د درملنې کورس 1 اونۍ دی.
3. د شفاهي ترکیب چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د درملو کیمومیل او کیلندرولا ګ number شمیر ګلونه واخلئ ، بوټي مخلوط کړئ ، 1 چمچ واخلئ. l مخلوط کړئ او دوی د 1 کپ ابلولو اوبو سره واچوئ ، د یو ساعت څلورمه برخه ټینګار وکړئ. کله چې وخت پای ته ورسیږي ، انفیوژن باید فلټر شي ، یو پاک مایع د 1 tbsp سره وصل شي. l د سیډار شات ، هرڅه مخلوط کړئ. په چمتو شوي محصول کې ، پاک گوز لوند کړئ او د پښو شاوخوا یې وتړئ. پروسه په ماښام کې ترسره کیږي ، د درملنې کورس 1 اونۍ دی.
4. اړتیا لري 1 tbsp. l د درملتون کیمومیل ، دا د پیالې سبزیجاتو غوړ واچوئ. مخلوط لږترلږه تودوخه کېږدئ او پریږدئ چې د 5 دقیقو لپاره وخورئ ، بیا ګاز بند کړئ. کانټینر پوښ کړئ او ترکیب د 30 دقیقو لپاره ودریږئ. بیا وسیله باید فلټر شي ، د 1 tbsp سره یوځای. l د شاتو مچۍ. د درملنې بشپړ شوی ترکیب اړتیا لري چې په ورځ کې دوه ځله ارګانونه وباسي. دا ډول درملنه 21 ورځې دوام لري.
5. د شاتو سره راتلونکي ملي ترکیب چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ګیلاس 7 ګیلاس واخلئ ، دوی د 2 tbsp سره یوځای کړئ. l د ګل د شاتو د مچیو ساتلو دمخه محصول ، اجزاوې په بشپړ ډول سره مخلوط کړئ. بشپړ شوی حل د پاک ګاز سره درملنې ته اړتیا لري ، کوم چې بیا د غړو سره مزی کوي. د ورته کمپریس سره ، دا د 15 دقیقو لپاره ناستولو لپاره وړاندیز کیږي ، تاسو اړتیا لرئ په ماښام کې پروسه ترسره کړئ ، د درملنې کورس 1 اونۍ دی.

د شاتو د ساتنې محصول (حتی که دا ونه خوړل شي ، مګر په بهر کې کارول کیږي) د ایتروسکلروسیز لپاره خورا ګټور دی. د لويو لويو ترکیبونو څخه مننه ، هر سړی به د دې وړتیا ولري چې د ناروغۍ څخه د خلاصون هغه لاره غوره کړي چې هغه یې غوره خوښوي.

د دماغي رګونو ایتروسکلروسیس لپاره د درملو کارول

د شاتو د مچیو محصولاتو سره د کور جوړ شوي درملونه د ورته ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې مؤثره کارول کیدی شي. د مرکبونو چمتو کولو لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري ، زه غواړم د خورا مشهور په اړه وغږیږم ، په کوم کې چې د ارزانه ارزانه اجزا شتون لري:

1. دا اړینه ده چې د پیاز جوس په مساوي تناسب کې ترکیب کړئ (د دې ترلاسه کولو لپاره ، سبزیجاتو ته اړتیا ده چې وخورل شي ، په تیلو کې وخورل شي ، او پایله لرونکی ګیلاس د چیچلوټ له لارې راوباسئ) او شات. اجزا په ښه توګه مخلوط کړئ ، چمتو شوي مخلوط د 1 tbsp لپاره وکاروئ. l په ورځ کې 3 ځله. دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ یو نوی درمل چمتو کړئ. د درملنې کورس 60 ورځې دی ، بیا تاسو اړتیا لرئ د 1 اونۍ لپاره وقفه ونیسئ ، او تاسو کولی شئ درملنه تکرار کړئ.
2. د مخلوط چمتو کولو لپاره ، تاسو باید په مساوي تناسب کې د درملتون کیمومیل او کیلندرولا وچ ګلونه واخلئ. بوټي مخلوط کړئ ، 1 چمچ واخلئ. l مخلوط کړئ ، دا د 500 ملی لیتر اوبو سره وینځئ ، اجازه ورکړئ محصول د 20 دقیقو لپاره مرکب کړئ ، وروسته له دې چې مایع فشار کړئ. یو خالص انفیوژن 2 tbsp اضافه کړئ. l د شاتو مچۍ ، هرڅه وخورئ. تیار شوی محصول باید 20 دقیقې مخکې په ورځ کې 3 ځله ½ جام څښلو څخه وڅښل شي. د درملنې کورس 2 اونۍ دی.

د دماغي رګونو ایتروسکلروسیس لپاره د کور جوړ شوي ترکیبونو کارول یوازې د ډاکټر سره مشورې وروسته ممکن دي.

د پښو د رګونو ایتروسکلروسیس: پیښې ، درملنه ، تشخیص

د پښو شریانونو د رګونو اتیرسوکلروسیس د پښو د شریانونو ترټولو جدي او خطرناکه ناروغي ده. دا د دې حقیقت سره مشخص شوی چې د ایتروسکلروتیک تختو یا د وینې د ټوټې پواسطه د وینې رګونو د بندیدو له امله ، په ټیټ برخو کې د وینې جریان یو څه یا بشپړ بندیدل واقع کیږي.

د ایتروسکلروسیس سره ، د رګونو د رګونو کمیدل (سټینوسس) یا بشپړ بندیدو (واقعیت) چې ټیټ حد ته وینه رسوي پیښیږي ، کوم چې نسجونو ته د وینې عادي جریان مخه نیسي. د 70 than څخه ډیر د شریان سټینوسس سره ، د سرعت شاخصونه او د وینې جریان طبیعت د پام وړ بدلون کوي ​​، د اکسیجن او مغذي موادو سره حجرو او نسجونو ته د وینې لږ مقدار رسیدنه پیښیږي ، او دوی په نورمال ډول فعالیت کوي.

شریانونو ته زیان په پښو کې د درد لامل کیږي. د ناروغۍ د پرمختګ په حالت کې ، او همدارنګه د ناکافي یا غلط درملنې سره ، ترافیک السر یا حتی د افراطیت (ګینرین) نیکروسیس څرګندیږي. خوشبختانه ، دا خورا لږ پیښیږي.

د ټیټ افراطیت شریانونو اریریروسکلروسیس ضایع کول د پښو د وینې رګونو خورا عام ناروغي ده. د قضیو ترټولو لوی شمیر د عمر په ګروپ کې د 60 کلنۍ څخه ډیر عمر موندلی - 5-7٪ ، د 50-60 کلن عمر - 2-3، ، 40-50 کلن عمر - 1.. مګر ایتروسکلروسیز په ځوانو خلکو کې هم تشخیص کیدی شي - په 0.3٪ کې دوی د 30-40 کلونو عمر لرونکي ناروغان کیږي. دا د یادونې وړ ده چې نارینه د ښځو په پرتله 8 ځله ډیر د ایتروسکلروسیز اخته کیږي.

حقیقت: د Smoking over کالو څخه ډیر عمر لرونکي سګرټ څښل د اتیروسکلروسیز وقایټرانز قرارداد کولو خورا لوی خطر لري.

د ایتروسکلروسیز اصلي لاملونه

د ایتروسکلروسیز اصلي لامل سګرټ څښل دي. په تمباکو کې موجود نیکوتین د شریانونو د تنفس لامل ګرځي ، په دې توګه د وینې جریان ته د وینې مخه نیسي او په هغوی کې د وینې د ټوټلو خطر زیاتوي.

اضافي عوامل د ټیټ افراطیت د رګونو اتیرسوکلروسیز هڅوي او د ناروغۍ دمخه پیل او شدید کورس لامل کیږي:

• د لوړ کولیسټرول د څارویو غوړو څخه بډایه خواړو په مکرر مصرف سره ،
• د وینی لوړ فشار
• ډیر وزن
• د ميراثي ناروغي
• د شکری ناروغی
• د کافي فزیکي فعالیت نشتوالی ،
• پرله پسې فشارونه.

د پښو د رګونو د اتیرسوکلروسیز نښې

اصلي نښې چې تاسو باید ورته پاملرنه وکړئ د پښو درد دی. ډیری وختونه ، درد هغه وخت پیښیږي کله چې د خوسکي غړي او ران عضلات پرمخ بوځي. کله چې د ټیټ افراطي غړو عضلاتو ته حرکت ورکړئ ، د شریان وینې ته اړتیا زیاته کیږي ، کوم چې نسجونو ته اکسیجن وړاندې کوي. د فزیکي فشار په جریان کې تنګې شوي شریان نشي کولی د شریان وینې لپاره د نسجونو اړتیا پوره کړي ، نو له همدې امله په دوی کې د آکسیجن لوږه پیل کیږي ، او دا د ځان د شدید درد په ب theه څرګندیږي. د ناروغۍ په پیل کې ، درد په کافي اندازه تېرېږي کله چې فزیکي فعالیت ودريږي ، مګر بیا کله چې حرکت کوي بیرته راشي. د وقفي وقفي وقایه کولو سنډوم شتون لري ، کوم چې د ټیټ افقیاتو شریانونو د ایتروسکلروسیس ضایع کیدوانس اصلي کلینیکي نښې دي. د ران د غړو عضلاتو کې درد د لوړې وقتي وقتي کلاډیکیشن ډولونو درد بلل کیږي ، او د پښو په خوسکو کې درد د ټیټ وقتي وقایوي ډول د دردونو په نوم یادیږي.

په زاړه عمر کې ، دا ډول درد په اسانۍ سره د ارتوتیسس او نورو ګډو ناروغیو کې دننه په مفصلونو کې د درد سره ګډ شوی دی. آرتروسس د عضلاتو لخوا مشخص ندي ، مګر د ګډ درد نوم دی ، کوم چې د خوځښت په پیل کې ترټولو لوی شدت لري ، او بیا یو څه کمزوری کیږي کله چې ناروغ "بسته بندي" وي.

د تګ پرمهال د پښو په غړو کې د درد سربیره ، د ټیټ افراطیت شریانونو اتیروسکلروسیس ضایع کول کولی شي په ناروغانو کې لاندې نښې رامینځته کړي (یو له دوی څخه یو یا څو):

1. په پښو کې سوړیدنه او بې حسي ، د زینځلو ، پښو یا نورو بارونو سره زیاتوالی.
2. د ټیټ افراطونو ترمینځ د تودوخې توپیرونه (هغه پښه چې د رګونو د اتیرسکلروسیس لخوا اغیزمن کیږي معمولا د صحي یو څخه لږ یخ وي).
3. د فزیکي فشار نه شتون کې د پښو درد.
4. د درملنې غیر زخمونه یا زخمونه په پښه یا ښکته پښه کې ښکاري.
5. تورې شوې سیمې د پښو او پیرونو په شکل رامینځته کیږي.
6. د ایتروسکلروسیز بله نښې ممکن د ټیټ افراطیت رګونو کې د نبض ورکیدل وي - د داخلي پښو تر شا ، په پاپلیټل فواس کې ، ران کې.

د ناروغۍ مرحلې

د پښو د رګونو د شریانونو ناکافي شتون شتون له مخې ، پورتنۍ نښې نښانې د ناروغۍ پراختیا په 4 مرحلو ویشل کیدی شي.

• مرحله I - په پښو کې درد ، کوم چې یوازې د ډیری فزیکي فعالیت وروسته څرګندیږي ، لکه د اوږدې فاصلو چلول.
• IIa مرحله - درد کله چې نسبتا لنډ واټن لپاره ځي (250-1000 م).
• د IIb مرحله - د بې درد چلولو واټن 50–250 م ته راټیټیږي.
• دریم مرحله (شدید اسکیمیا) - په پښو کې درد څرګندیږي کله چې د 50 متر څخه کم واټن کې حرکت وکړي. پدې مرحله کې ، د ټیټ پښو غړو کې درد پیل کیدی شي حتی که ناروغ آرام وي ، دا په ځانګړي ډول د شپې څرګندیږي. د درد کمولو لپاره ، ناروغان معمولا خپلې پښې له بستر څخه ښکته کوي.
• IV مرحله - پدې مرحله کې د ټرافیک السرونو پیښې. د یوې قاعدې په توګه ، د پوټکي تور کیدو ساحې (نیکروسیس) په ګوتو یا کیلانیال برخو کې څرګندیږي. په راتلونکي کې ، دا کولی شي د ګینګرین لامل شي.

د دې لپاره چې دې مرحلې ته د اتیرسکلروسیس ضبط نه شي ، نو اړینه ده چې دا په وخت تشخیص کړئ او په یوه طبي اداره کې درملنه ترسره کړئ.

د ټیټ افراطیت د شریانونو ایتروسکلروسیس درملنه

دا ناروغي د هر انفرادي ناروغ لپاره انفرادي ډول جوړ شوي درملنې تنظیم ته اړتیا لري. د ټیټ افراطیت د رګونو د ایتروسکلروسیس درملنه د ناروغۍ مرحلې ، د دې مودې ، د وینې رګونو ته د زیان په کچې پورې اړه لري. سربیره پردې ، د کلینیکي عکس تشخیص او تالیف هم په ناروغ کې د همجنسي ناروغیو شتون په پام کې نیسي.

که د اییتروسکلروسیز ضایع کول په لومړي مرحله کې وموندل شي ، نو دا ممکن د وضعیت ښه کولو لپاره د خطر فکتورونو له مینځه وړو لپاره کافي وي. پدې حالت کې ، مرسته وکړئ:

1. د سګرټ څښل مجبوري او نور بد عادتونه.
2. د څارویو غوړ کې ټیټ رژیم تعقیب کول او د وینې کولیسټرول ټیټ کول.
3. که ډیر وزن لرونکی یا موټره - د وزن اصلاح.
4. د 140/90 ملي میتر RT څخه ډیر نه په سطح کې د نورمال فشار ساتل. هنر.
5. منظم فزیکي فعالیت (په لاره تګ ، د لامبو حوض ، ورزش بایسکل ، او نور).
6. د شکرو ناروغانو لپاره - د وینې د شکر کنټرول.

د واسکولر اتیروسکلروسیز په قضیه کې ، لاندې محصولات په کلکه منع دي: مکھن ، مارجرین ، لارډ ، مارجرین ، غوړ غوښه ، ساسجونه ، پیسټونه ، افیل ، د لبنیاتو محصولات د لوړ غوړ مینځپانګې سره ، غوړ شوي کچالو ، آیس کریم ، میئونیز ، پیسري.

مهم: د سیډټري طرز ژوند د رګونو کم لچک وړ رامینځته کوي او د ناروغۍ پرمختګ ګړندي کوي.

په نورو مرحلو کې ، لاندې میتودونه د ټیټ افراطې رګونو د اتیروسکلروسیز درملنې لپاره کارول کیږي:

• محافظه کاره
• انډووسیکولر (لږترلږه برید کونکی) ،
• عملياتي.

محافظه کارانه درملنه

دا د ناروغۍ په لومړي مرحله کې هم کارول کیدی شي ، په بیله بیا په هغه حالتونو کې چې د ناروغ حالت د نورو میتودونو کارولو ته اجازه نه ورکوي (د ورته رنځپوهنې اختلاطاتو سره). محافظه کاره درملنه کې د درملو کارول ، د فزیوتراپي درملنه شامله ده او د نیوموپریسراپي ، ډوزډ تګ او ورزش درملنه پکې شامل دي.

بدبختانه ، هیڅ درمل شتون نلري چې په بشپړ ډول تړل شوي شریان کې د وینې عادي جریان په بشپړ ډول بحال کړي او د اتیروسکلروسیز درملنه وکړي. د مخدره توکو درملنه کولی شي یوازې ملاتړ چمتو کړي او کوچني رګونو باندې تاثیر وکړي د کومو له لارې چې وینه د شریان د تړلې برخې شاوخوا ګرځي. د مخدره توکو درملنه د دې "کاري حدود" پراخول او د وینې جریان کموالي لپاره معاوضه کول دي.

د کوچني شریان رګونو څخه د نري رنځ څخه د خلاصون لپاره ، وینه ضعیفه کړئ او د شریانونو دیوالونه د نور زیان څخه خوندي کړئ ، ځانګړي درمل کارول کیږي ، چې ځینې یې په کورسونو کې څښل اړین دي ، او نور باید په منظم ډول ونیول شي.

د درملو سربیره ، ناروغانو د نیوموپریسي وړاندیز کیږي - د ځانګړي تجهیزاتو په مرسته د پښې نرم نسجونو مساج. په کف کې د ټیټ او لوړ فشار په بدلیدو سره چې د غړو زخمونه ډیریږي ، پوټکي ، عضلاتو او subcutaneous نسج ته د وینې جریان ډیریږي او د وینې رګونو محرک کیږي.

د اندووسکولر درملنه

د پښو د رګونو د اتیرسوکلروسیز لپاره د درملنې خورا عام میتودونه د اندوساکولر میتودونه دي - د شریانونو سټینګ کول ، د بالون جلا کول ، انجیوپلاستي. دوی تاسو ته اجازه درکوي پرته د جراحي مداخلې پرته د رګونو له لارې د وینې عادي جریان بحال کړئ.

دا ډول پروسیجرونه په ایکس ری کې ، په ځانګړي تجهیزاتو کې ترسره کیږي. په پای کې ، د فشار پوښل د ناروغ پښې باندې پلي کیږي ، او هغه باید د 12-18 ساعتونو لپاره د خوب بستر مشاهده کړي.

جراحي درملنه

که چیرې په پښو کې د شریانونو تړل شوې برخې د پښو کې د وینې جریان بحالولو لپاره د اندوساکولر میتودونو لپاره خورا اوږد وي ، نو لاندې جراحي څخه یو کارول کیږي:

1. د مصنوعي واسکټ سره د شریان سایټ مصنوعي لارې (ایلو پروسټیسس) ،
2. د بای پاس جراحي - د مصنوعي رګونو (شینټ) له لارې د وینې جریان له سره اړولو سره د وینې جریان بحالول. د ښکار په توګه ، پخپله د ناروغ د سپینوس رګ برخې برخې کارول کیدی شي ،
3. د Thrombendarterectomy - د اغیزې شریان څخه د ایتروسکلروټی پلاک لرې کول.

جراحي میتودونه د عملیاتو د نورو ډولونو سره یوځای کیدلی شي یا تکمیل کیدی شي. که چیرې عملیات د ناروغ په IV مرحله کې ترسره شي ، کله چې مړه زون لا دمخه څرګند شوي وي ، د دې ساحو جراحي لیرې کول او د پوټکي فلیپ سره د ټرافیک السرونو تړل ترسره کیږي.

که د اییتروسکلروسیز ضایع کول خورا مرحلې ته تللي وي ، کله چې ناروغ د ټیټ افراطیت ګینرین رامینځته کړي ، او دمخه د وینې جریان بیرته راوړل ناممکن دي ، د پښې قطع کول ترسره کیږي. ځینې ​​وختونه دا د ناروغ ژوند خوندي کولو یوازینۍ لار کیږي.

د ناروغۍ څخه څنګه مخنیوی وشي؟

د ایتروسکلروسیس مخنیوی په لومړي ځای کې شتون لري:

• د سګرټ څښل بندول.
• مناسبه تغذیه ، د کولیسترول څخه پاک خواړه.
• فزیکي فعالیت.

دا درې وایلونه دي چې د ټیټ افراطیت د رګونو د اتیروسکلروسیس خطر کموي. دا اړینه نده چې خپل ځان د فزیکي تمرینونو سره ستړیا کړئ ، تاسو کولی شئ یوازې د ورځنۍ واک او د پښو لپاره جمناسټیک وکړئ. سربیره پردې ، د درملو ځانګړي دودیز او دودیز ترکیبونه د پروفایلیکټیک په توګه مرسته کوي.

د ایتروسکلروسیز د پراخې مخنیوي په اړه نور دلته ولولئ.

د ټیټ افراطونو د رګونو پاکولو لپاره میتودونه

د رګونو او شریانونو بندیدل د نسجونو د تغذیه کیدو لامل کیږي ، د رنځپوهنې وده. په ځانګړي توګه ډیری وختونه دا ستونزه په پښو اغیزه کوي. د وینې جریان ښه کولو لپاره ، دا د فارماسولوژیکي چمتووالی او بدیل ترکیبونو په کارولو سره د ټیټ افراطیت رګونو پاکولو لپاره کافی دی.

څه باید تاسو خبرداری ورکړئ؟

هغه عوامل چې د وینې رګونو پاکولو اړتیا په ګوته کوي ، پشمول د ټیټ افراطیت پواسطه ، لاندې ستونزې دي:

• د میش ظهور ،
• د رګونو د غوږونو راوتلو ،
• atherosclerosis
• انډیټریټائټس ضایع کول.

د احصایو له مخې ، د ځمکې ټول نفوس شاوخوا 10٪ په وینه کې د لیپوپروټین د زیاتیدونکي غلظت سره مخ کیږي.

د وینې رګونو کې زیانمنونکي یا ګټور کولیسټرول

دا مواد د بدن لپاره اړین دي:

1. په حجره کې شامل دي.
2. د ویټامین ډي جذبولو کې مرسته کوي.
3. د پت ، ادرینال هورمونونو او ګونادونو په تولید کې برخه اخلي.
4. د معافیت دفاع ملاتړ کوي.

د مختلف کثافتونو لیپوپروټین لرونکی:

1. د وینې رګونو دیوالونو لوړ ساتنه وکړئ.
2. ټیټ د تختو رامینځته کول هڅوي ، د پام وړ زیان رسوي.

په نورمال ډول ، د کولیسټرول ټول غلظت 5.2 ملي لیتر / ایل دی. که چیرې د ګټورې اندازې څخه ډیر شي ، نو دا یو څه کافی دی چې خواړه یو څه بدل کړي او د بوټو درملنه وکړي. مګر روغتیا ته د مضره موادو په شتون کې ، د وینې رګونو لوړ کیفیت پاکول اړین دي.

د کولیسټرول شاوخوا٪. د بدن لخوا پخپله تولید کیږي. پاتې 20 د څارویو غوړ سره راځي.

پدې وروستیو کې ، د خوارځواکۍ لخوا بدن ته د زیان زیان نظریه تر پوښتنې لاندې راغله. د دې علمي رجحان پیروان ډاډه دي چې د تختو رامینځته کولو مسؤلیت د تایرایډ غدود سره دی ، کوم چې خپل دنده په مؤثره توګه ترسره کوي. په ثبوت کې ، حقیقت ورکړل شوی چې دمخه دا ناروغي د تایرایډ هورمونونو کوچني مقدارونو معرفي کولو سره درملنه شوې وه.

د واسکولر رنځپوهنې میکانیزم

په ټیټو افراطونو کې ، نیمګړتیاوې اکثرا د پیچلي ویروس رګونو پایله کې واقع کیږي ، کوم چې د رګونو دیوالونو ته زیان رسوي. د مړو په ځایونو کې ، زیانمن کولیسټرول په تدریجي ډول راټولیږي ، او یو تخته ب formsه کوي. دا د داخلي سطح څخه پورته راپورته کیږي او د وینې عادي جریان مخه نیسي ، لیوان تنگوي.

اوږد پروسه د لاندې ستونزو لامل کیږي:

• د نسج اکسیجن کمبود ،
• عصبي زوال ،
• atherosclerosis.

که تاسو وخت په وخت پاکولو ته لاره ونه مومئ ، په ټیټ افراط کې نه بدلیدونکي عضوي بدلونونه امکان لري:

1. دېوالونه خپل لچک له لاسه ورکوي ، ګړندي کیږي.
2. په پلاک کې هیمرج شتون لري ، نیکروسس وده کوي ، د وینې ټوټې څرګندیدو المل کیږي.
3. په تدریجي ډول ، رنځپوهنه په رینل شریان ، کورونري رګونو کې خپریږي ، دماغ یې اغیزه کوي.

دا ستونزه په منظم ډول د دوران سیسټم پاکولو سره مخنیوی کیدی شي.

د واسکولر مخنیوي هڅونکي عوامل

د درملو او لوکس ترکیبونو مرستې ته رسیدلو دمخه ، دا اړینه ده چې ومومئ چې څه شی د تختو رامینځته کیدو لامل شوی. کیفي تشخیصات به د کولیسټرول غلظت سرغړونې درجې رامینځته کولو کې مرسته وکړي ، ترڅو د ټیټ افراطیت درملنې مطلوب میتودونه مشخص کړي.

ترټولو عام لاملونه یې دي:

• رومیت
• atherosclerosis
• فشار لوړول
• د شکری ناروغی
• د تشې پيدا کيدو کمښت ،
• د وينې بهېدنې ناروغي ،
• د عمر پورې اړوند بدلونونه
• سګرټ څښل
• شراب څښل
• ژنیتکي حالت
• د زنګون ، ټیټ پښې او پښې زخمونه.

که خطرات شتون ولري ، نو د ډاکټر تر څارنې لاندې د وینې جریان پاکولو لپاره کافي دي چې د جدي پایلو پراختیا مخه ونیسي.که ستونزه دمخه موجوده وي ، علت او کلینیکي عکس په ګوته کولو لپاره جامع درملنې ته اړتیا ده.

د پښو د رګونو پاکولو لپاره چمتووالی

د دې په سمدستي توګه د یادونې وړ ده چې درمل به د تختو ټیټ پښې لرې کولو کې مرسته ونکړي. د وینې جریدې دیوالونه درې پرتونه لري. ټوټۍ په اوسط ډول ټوکیدنه کوي ، نو له همدې امله دا په عملي ډول د مخدره توکو لخوا اغیزه نلري.

بیا ولې ډاکټران د ټیټ غړو درملنې لپاره د درملو کورسونه وړاندیز کوي؟

حقیقت دا دی چې مخدره توکي د نوي ودې رامینځته کیدو مخه نیسي او د زهرجنو توکو په لرې کولو کې مرسته کوي. او دا د ناروغ عمومي حالت د پام وړ وده کوي او د رنځپوهنې پرمختګ ته اجازه نه ورکوي.

په حقیقت کې ، مخدره توکي د کب غوړ دی ، کوم چې په کافي مقدار کې د سبزیجاتو غوړ ، سره مرچ او د ژور بحر اوسیدونکو کې شتون لري. د Polyunsaturated غوړ اسیدونو برخې په توګه. په کیپسولونو کې شتون لري.

1. د وینې جریان ښه کوي.
2. کولیسټرول کموي.
3. د تختو جوړولو مخه نیسي.

د پاکولو څرنګوالی:

1. هره ورځ 3 ټوټې وڅښل.
2. کورس درې میاشتې دوام کوي.

یو عالي پروفایلیکیک چې امکان نلري د موجوده ستونزې خلاصیدو کې مرسته وکړي.

د بائلیټ اسید تسلسل

• کولیسټرامین
• د څرخ مینه والو ته ،
• کولیسټرپول ،
• کوسټران
• کوانټلان.

دوی د ایتروسکلروسیس په لومړي مرحله کې د اضافي درملنې لپاره کارول کیږي ، دا د رګونو پاکولو کې مرسته کوي.

دا عمل د صفرا اسیدونو جلا کولو سره د کولیسټرول غلظت کمولو لپاره دی. په هرصورت ، مخدره توکي د وینې جریان کې جذب ندي او ضمني اغیزې نه هڅوي.

خپلواکه ټاکنه د منلو وړ نده. د زړه د ماهر سره لومړنۍ مشورې اړین دي.

د پښو د رګونو پاکولو لپاره دا چمتووالی د کولیسټرول او د وینې واسکاسیټیټ ټیټوي ، کوم چې د تومومبوسس خطرونه لرې کوي.

د درملو ډیټا ګروپ کې:

• اسپرین
• اتورواستاتین
• روسواستاتین ،
• سیریواسټاټین ،
• پیتاواستاټین
• لووستاټین ،
• سیمواستاتین.

ډاکټر د تشخیص د پایلو پراساس فنډونه وړاندیز کوي. د جگر او پښتورګو د رنځ اخته کیدو مرحلې کې اخیستل منع دي.

د وینې پلازما کې د عضوي اسیدونو غلظت کم کړئ. درمل د ایتروسکلروټیک بدلونونو سره د ناروغانو حالت ته د پام وړ وده ورکوي ، د وینې رګونو ته ټیټ ، په شمول د ټیټ افراطونه ، او د ډایبایټس میلیتس ، زړه حمله او سټروک لپاره وړاندیز کیږي.

د ځګر ناروغیو لپاره ګولۍ اخیستل منع دي.

جراحي میتود

د رګونو lumen له سخت تنګیدو سره ، جراحي مداخله اړینه ده. دودیز میتود کې د ستونزې ساحې لرې کول او د امپیل نصب کول شامل دي ، کوم چې د عضلاتو نسج ژورو پرتونو کې د وینې وړیا جریان چمتو کوي.

په ټیټ افراط کې د ترلاسه کونکي نصبولو لپاره ، دوی لاندې رنځپوهنې ته وده ورکوي:

1. ګنګرین
2. د زخمونو جوړښت.
3. Necrosis.
4. رسوب ته زیان رسونکی زیان.
5. د شریان تخریب ، د داخلي خونریزي لامل کیږي.
6. د پښو اسکیمیا د کیپیلریانو بشپړتیا سرغړونه سره.
7. د شدید درد شتون.

اوس مهال ، تاسو کولی شئ ستونزه ژر تر ژره په بدیل حل کړئ.

د لیزر پاکول

تخنیک د مؤثره او بشپړ خوندي په توګه پیژندل شوی. د ټاکلې اندازې سره بریښنایی مقناطیسي وړانګې کارول کیږي. د کړنلارې څخه مننه ، د وینې حرکت فعال شوی.

په پښو کې د رګونو او د وینې رګونو پاکولو لاندې پایلو المل کیږي:

1. سوزش کموي.
2. په غړو کې درد لرې کوي.
3. د معافیت دفاع ډیروي.
4. تخته ویجاړه شوې یا د دوی اندازه د پام وړ کمه شوې.
5. نسجونه ژر تر ژره بیدل کیږي.

په ځانګړې قضیه کې د جراحي مداخلې کومه طریقه کارول کیږي ، ډاکټر پریکړه کوي.

د ایتروسکلروسیز لپاره فزیوتراپي تمرینونه او مساج

څنګه د کولیسټرول زیرمو څخه د ایتروسکلروسیس اغیزمن شوي رګونه پاک او په نسجونو کې د وینې جریان معمول کړئ؟

فزیکي فعالیت د درملنې مخکښ تاکتیک دی ، پرته له دې چې د ایتروسکلروسیس سره د رګونو پاکول ناممکن دي.

دا باید د مساج ټاکل کیدو دمخه ترسره شي.

د فزیوتراپي تمرینونه د ځانګړي فزیکي تمرینونو بشپړ پیچلتیا ده.

د فزیوتراپي تمرینونو کې څه شامل دي؟

لومړی ، عادي تګ. دا په ټیټ افراط کې د وینې جریان ښه کوي ، د اضافي وزن څخه خلاصیدو کې مرسته کوي ، عضلات قوي کوي او د بدن برداشت. د اوبو تمرینونه لکه لامبو ډیر اغیزناک دی.

ترټولو عام تمرین د ګوتو څخه تر پښو پورې حرکت دی ، "په ځای ځي" ، کوم چې د رګونو له لارې د وینې حرکت هڅوي. ځینې ​​وختونه تاسو سکوټ کولی شئ ، پداسې حال کې چې پښې باید له پوړ څخه ونه وویستل شي. د سوپین موقعیت کې ، تاسو اړتیا لرئ ښۍ ، او بیا کی leg اړخ پښه وخورئ ترڅو دوی د نښو سره لمس کړي. ښه زاړه تمرین "بایسکل" هم مرسته کوي.

دا به هم ګټور وي چې ستاسو شاته وتړئ ، خپلې پښې د فرش څخه 45 درجې پورته کړئ او شاوخوا نیم دقیقې لپاره پدې حالت کې وساتئ ، تمرین "کینچی" ترسره کړئ.

که چیرې فزیکي فټنس اجازه ورکړي ، ناروغ اړتیا لري چې ناست وي ، خپلې پښې سیده او ځړول ترڅو سینه په زنګونو کې واوړي. دا تمرین به ستاسو د ABs ځواکمنولو کې مرسته وکړي.

د ټیټ افراطیت د رګونو د اتیروسکلروسیز لپاره مالش د لومړني فزیکي تمریناتو وروسته ترسره کیږي ، کوم چې د غړو په تودوخې کې مرسته کوي. ډیری وختونه ، د میتود پروسیجر لپاره کارول کیږي ، کوم چې د بوغمې ، انفلاسیون پروسو پرمختګ مخه نیسي او په پښو کې درد کموي. مالش د کولیټریج دوران دوران پرمختګ ته وده ورکوي او په اغیزمنو رګونو کې د وینې جریان ښه کوي.

د مالش لپاره ځینې ځانګړي contraindications شتون لري:

• د ټرافیک السر یا ګینګرین شتون ،
• حاد عصبي ناروغي ، د بیلګې په توګه ، تروومبوفلیبټیس ، هیمرجیک واسکولایټس ، ضعیف انډرټرایټس ،
• د ویروس رګونه ،
• د پوټکي سوځیدونکي زخمونه

مالش په ورځ کې 4-5 ځله د څلور ساعتونو لپاره یو ځل څو ځله ترسره کیږي. ناروغ باید دروغ وي.

د مساج حرکتونه د پښو سره پیل کیږي ، او بیا خوسکي ، زنګون ملاواتو او فیمور غړو ته اوږدوي.

مساج باید د سپک سټروک سره پیل شي ، او بیا په تدریج سره قوت او اندازه لوړه شي.

د ایترویسکلروسیس د اکیوپریشر او تشخیص کارول

د اییتروسکلروسیز ضایع کیدو په درملنه کې ، د کلاسیکي مساج سربیره ، ایکیوپریشر کارول کیدی شي.

د میتود جوهر د ناروغ په بدن کې ځینې بیولوژیکي فعال ټکي اغیزه کول دي.

د اکیوپریشر کارول تاسو ته اجازه درکوي د ناروغ بدن داخلي زیرمې تحرک کړي ترڅو د ودې ناروغۍ سره مبارزه وکړي.

د دې کولو لپاره ، په ورته ټکو اغیزه وکاروئ:

1. د ګوتې په بیروني سطح کې د ګوتو په سطح کې.
2. د غاړې له ملا څخه پورته 2-3 سانتي.
3. د څنګلې مینځنۍ سطحه باندې.
4. د ښي او کی pې پیتیلا اړخیز اړخ ته.
5. د پښې په دورشا سطح باندې ، د ګوتو په غونډۍ کې.
6. د خوسکي غړي

اکیوپریشر په هغه ناروغانو کې نشي ترسره کیدی چې د ټیټ فشار فشار ، د زړه ضعیف ، او ضایع شوي انتارټیټایټس ولري.

که چیرې د مساج پروسیجرونو کې برخه اخیستل یا د همکارانو نشتوالی ناممکن وي ، نو تاسو پخپله په مالش کې بوخت شئ. دا د ځانګړي مساج یا کومې پرمختللي وسیلې په کارولو سره ترسره کیدی شي لکه د آوټ لپاره رولینګ پن یا د کاغذونو ډکول. هر غوره شوی توکي باید د پورتنۍ برخه کې کیښودل شي او ورو ورو د څو دقیقو لپاره وغورځول شي.

د ایتروسکلروسیس پایلې خورا متفاوت دي. دوی د ناروغۍ مرحلې او غفلت پورې اړه لري ، د درملنې تاکتیکونو او د ناروغ خواړه پورې اړه لري. یو مهم رول د درملو ، لوکس درملنې ، مالشونو په مرسته د وینې رګونو پاکولو لخوا لوبول کیږي.

دا اړینه ده چې بد عادتونه پریږدئ ، د فشار اغیزې کمولو هڅه وکړئ ، د ډیر وزن سره مبارزه وکړئ ، خپل ځان ته پاملرنه وکړئ او په غوره باور ولرئ. که درملنه یې ونشوه ، دا کولی شي د اختلالاتو لامل شي.

د ایتروسکلروسیس احتمالي پایلې د ټیټ افراطیت ، د مایکارډیال انفکشن ، سټروک ، د کولمو انفکشن ، د زړه ناروغي.

یوازې د ټولو درملنې میتودونو په پام کې نیولو سره د ناروغ د ژوند کیفیت کې د پام وړ وده کولی شي.

د ایتروسکلروسیس درملنې څرنګوالی به پدې مقاله کې ویډیو کې ماهر ته ووایی.

د ایتروسکلروسیس لخوا اغیزمن شوي د ټیټ افراطیت رګونو پاکولو څرنګوالی؟

د ټیټ افراطیتونو د رګونو اتیرسوکلروسیز پدې وروستیو کلونو کې یو خورا عام ناروغي ده.

د دې جوهر د رګونو داخلي استر باندې د کولیسټرول تختو رامینځته کول دي ، کوم چې د وینې نورمال جریان سره مداخله کوي او په رګونو کې د سوزیدونکي پروسې المل کیږي.

د طبي علومو ډاکټر ، پروفیسر جی. ایمیلیانوف:

زه د ډیری کلونو لپاره د لوړ فشار درملنه کوم. د احصایو په وینا ، په 89٪ قضیو کې ، د لوړ فشار پایله د زړه حمله یا سټرویټ لامل کیږي او یو کس مړ کیږي. نږدې دوه پر دریمه برخه ناروغان د ناروغۍ په لومړي 5 کلونو کې مړه کیږي.

لاندې واقعیت - دا ممکنه ده او د فشار راحته کولو لپاره اړین وي ، مګر دا پخپله د ناروغۍ درملنه نه کوي.

یوازینی درمل چې د روغتیا وزارت لخوا د لوړ فشار درملنې لپاره په رسمي ډول سپارښتنه کیږي او د زړه د ناروغانو لخوا هم په کار کې کارول کیږي دا دی.

درمل د ناروغۍ علت اغیزه کوي ، کوم چې دا د دې توان ورکوي چې په بشپړ ډول د لوړ فشار څخه ځان خلاص کړي. سربیره پردې ، د فدرالي برنامې لاندې ، د روسیې فدراسیون هر اوسیدونکی کولی شي دا ترلاسه کړي وړیا.

څه شی د دې رنځپوهنې رامینځته کیدو کې مرسته کوي؟

یو شمیر لاملونه شتون لري چې ورته منسوب کیدی شي:

1. د خلکو یو ځانګړی عمر - له 40 کلونو یا پورته عمر څخه.
2. د شریان د لوړ فشار تاریخ تاریخ.
3. د شکرو ناروغي اوږده لاره.
4. د شرابو کارول.
5. سګرټ څښل
6. احساساتي اوورلوډ ، کوم چې د نږدې هر شخص خصوصیت دی.
7. د خواړو په رژیم کې شتون چې د څارویو غوړ کې بډای دی ، ځکه چې دوی ډیری کولیسترول لري.
8. په ټیټ تودوخې ، د يخ وهلو ، صدماتو کې د ټیټ افراطیت اوږد پاتې کیدل.
9. د جنټيکي ناروغۍ.

هر رګونه کولی شي د ایتروسکلروسیس لخوا اغیزمن شي. مګر ډیری وختونه ، د زړه رګونو (کورونري ، یا کورونري) او ښکته غړي اغیزمن کیږي. که چیرې ناروغي په پښو تاثیر وکړي ، نو بیا په پیل کې ناروغي په بشپړ ډول غیر خطرناکه کیدی شي.

په راتلونکي کې ، په مخ باندې د پروسې پرمختګ سره ، کلینیکي ځانګړتیاوې:

• په وقتي توګه نزاکت کول د اضطراب احساس دی ، د هر مریض لپاره د ټاکلې فاصلې لپاره د تګ وروسته په پښو کې درد ،
• د زنګ وهلو حس ، بې حسي ،
• د پښو پوټکی پړسوب ، پړسېدلی او لمس ته یخ وي
• د خوسکي غړي د وخت په تیریدلو سره atrophy کولی شي د ناکافي وینې رسیدو له امله چې د شریانونو atherosclerotic کمیدو له امله ،
• د نه علاج کولو ټرافیک السرونو څرګندیدل ،

د کافي درملنې په نشتوالي کې ، ناروغي کولی شي د ګینګرین لامل شي ، او بیا به پښه یې قطع شي.

د خلکو درملنې سره د پښو د رګونو پاکول

د کور ترکیبونه د وینې د ټوټو د خطر کمولو او د تختو رامینځته کیدو مخنیوي کې هم مرسته کوي. مګر مخکې لدې چې ورته درملنې ته مخه وکړئ ، دا اړینه ده چې د ډاکټر رضایت ترلاسه کړئ.

د کورس موده 1-2 میاشتې ده. د مؤثره ډول د رګونو پاکولو لپاره ، دا په کال کې یو ځل د پروسې ترسره کولو لپاره کافی دی.

په پیل کې ، د روزنې ترسره کول د پام وړ دي چې اغیزمنتیا به یې زیاته کړي. دا اړینه ده چې د خواړو څخه دا ډول خواړه لرې کړئ:

• غوړ غوښه
• شيدې
• د غنمو ډوډۍ
• میئونیز
• خواږه
• تور چای
• سوډا
• مساله لرونکي فصلونه
• الکول
• څکول ، وخور ، اچار.

دا سپارښتنه کیږي چې دمخه کولمو او ځیګر پاک کړئ.

د لوک ترکیبونو کارولو دمخه ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې اجزاو باندې هیڅ حساسیت شتون نلري.

د لہسن رنګ

• لونګ - 200 g ،
• طبي الکول - 150 ملی.

د کڅوړو پاکولو څرنګوالی:

1. ټوټې ټوټې.
2. د الکول سره وخورئ.
3. کانتینر په کلکه وتړئ او په یخ او نه و ځای کې یې پاک کړئ.
4. 10 ورځې ودریږئ.
5. مایع فلټر شوي ، گوج خارج شوی.
6. 4 ورځو ټینګار ته دوام ورکړئ.
7. په 24 ساعتونو کې 3 ځله واخلئ د 1 قطع کولو سره پیل کړئ ، په هره دوز کې د یو لخوا دوز زیاتول. 15 ته رسیدل ، په علني ترتیب کې کم کړئ.

میتود د امیندوارۍ ، شيدې ورکولو او معدې ناروغیو په جریان کې منع دی.

دا سپارښتنه کیږي چې د 3-5 کلونو لپاره 1 ځله د لہسن سره پاک کړئ.

د شيدو سره چای

د پخلی او پلي کولو څرنګوالی:

1. د معمول سکیم مطابق ، لوی تیاره تور چای پا leavesې تیاره شوي.
2. د جوش اوبو پرځای ، تودې شیدې وخورئ.
3. د 3 ساعتونو وقفې سره 4 ورځې وڅښئ.

دا مشوره ورکول کیږي چې د کورس په جریان کې لوږې ته ودرول شي ، کوم چې به د زهرجنو بدن پاکولو کې مرسته وکړي.

د بوټو فیس

د خلکو مشهور ترکیبونه:

1. په وودکا 500 ملی لیتر کې ، 1 tbsp ټینګار وکړئ. l سرونه درمل د خوب لپاره د خوب کولو دمخه د 1 tbsp لپاره واخلئ. l کورس درې میاشتې دوام کوي. دا په کال کې دوه ځله ترسره کولو ته اشاره شوې. د وینې جریان کموي.
2. د لہسن او مسحاتو 2-3 سرونه وخورئ. په کڅوړه کچالو کې 2 چمچ اضافه کړئ. l ووډکا. په تیاره کې د 10 ورځو لپاره ټینګار وکړئ. فلټر شوی حل د نورو 3 ورځو لپاره ساتل شوی و. د خواړو څخه 4 اونۍ دمخه وکاروئ.
3. په ماښام کې ، 4 چمچونه ګډ کړئ. l ځمکني ستنې 1 tbsp سره. l د پیاز نبض او 2 tbsp. l د ګلاب هپس مخلوط د جوش اوبو سره وخورئ او د 10 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې ګرم کړئ. تر سهاره پورې ټینګار وکړئ. د یوې میاشتې لپاره ، هره ورځ دوی 1 لیټره انفیوژن څښي.
4. د برچ جواني ، یارو او کیمومیل په مساوي حجمونو کې اخیستل کیږي. د ګرمو اوبو 1 لیټرو 1 ټیټ بیر کړئ. l ټولګه. د نیم ساعت وروسته ، فلټر کړئ. په خالي معدې کې ، د ناستې څخه 15 دقیقې دمخه ، 1 ګرم ګرم درملنه وخورئ ، شات اضافه کړئ.
5. ځنګلی لہسن به د رګونو پاکولو کې مرسته وکړي. پا washedې یې وینځل ، وچې شوې او کوچنۍ ټوټې پرې شوې. ډله په ویډکا سره اچول کیږي او د 3 اونیو لپاره عمر لري. هره ورځ ، په سړه اوبو کې 5 څاڅکي واخلئ.
6. په 1 جوش اوبو جوړو اوبو کې 1 tsp. د غره غر راوتل. 5 دقیقو لپاره سټیو. یو ساعت وروسته مایع فشار کړئ. د خواړو څخه دمخه 50 ملی لاری 30 دقیقې مصرف کړئ.
7. 500 ملی لیتره اوبه د 10 شیټ لورایل سره وخورئ. تودوخې ته تودوخه او د 10 دقیقو لپاره په سټیو کې وساتئ. 2 ساعته ټینګار وکړئ. د ورځې په جریان کې د 3 خوراکونو لپاره منل شوی.
8. په مساوي حجم کې ، نیبو او نارنج مخلوط دي. د ليمويي ميوو تخمونه مخکې ليرې شوي ، مګر ځنځير مه لرې کوئ. طبیعي شات په ډله کې اضافه شوي. محصول په شپه کې په یخچال کې وساتئ. 1 tbsp وخورئ. l ، دا د چای سره امکان لري.
9. د رګونو پاکولو لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ 1 tbsp وڅښئ. l د چوغندر جوس.

دا چې د وینې څخه زیان رسوونکي کولیسټرول او زهرجن له مینځه وړلو لپاره د لوبو ترکیبونو ته مراجعه منع ده که چیرې:

• اجزاو ته حساسیت
• د حمل او شیدو ورکول
• شدید ساري پروسه.

د کور درملنې ، درملو او جراحي مداخلې پیچلې کارول به د وینې جریان پاکولو کې مرسته وکړي د ټیټ حدونو کې د وینې جریان کې د خال خال کمولو جدي نښې. ستونزه له پامه غورځول کیدی نشي ، ځکه چې د درملنې نشتوالی جدي پیچلتیاوې رامینځته کوي ، ځینې وختونه د ژوند لپاره خطر څرګندوي.

د ټیټ افراطیت ایتروسکلروسیس ضایع کولو لپاره مساج

د ټیټ افراطیت ایتروسکلروسیس ضایع کول یوه ناروغي ده چې د وینې یا لیمف رګونو تنګولو لخوا بشپړه شوې ترڅو بشپړ واقع شي. معمولا ، میټابولیک ګډوډي یا خواړه چې په لوی مقدار کې د کولیسټرول لرونکي وي د ورته پایلو لامل کیږي.

د ایتروسکلروسیز ضایع کیدو په حالت کې د پښو مساج په مرسته ، دا امکان لري چې د وینې رګونو کار معمول شي ، د وینې جریان ښه کړي ، او د میتابولیزم فعالیت ښه کړي. د ایتروسکلروسیز له مینځه وړلو لپاره د انفرادي عمل انکشاف خورا مهم دی ، پداسې حال کې چې پوټکي ته زیان رسوي او د ځینې ورته عصري ناروغیو شتون په پام کې نیسي.

مخکې له دې چې د اییتروسکلروسیز ضایع کیدو سره د پښو مساج کولو ته لاړ شئ ، دا اړینه ده چې مشخص شي څه شی واقعا اغیزمن کیږي: لیمفاټیټ یا د وینې رګونو.دا دوه ناروغي خپلې ځانګړتیاوې لري ، کوم چې باید د درملنې تنظیم غوره کولو په وخت کې په پام کې ونیول شي. که تاسو کوم غلط کار وکړئ ، د جدي پیچلتیاو وده خطر ډیر دی.

د رګونو د پیدایښت اتیرسوکلروسیس کولی شي د بدن ، تریومبوسس او انفلاسیون پروسو د زیږدونکي زیاتوالي ځانګړتیاوې رامینځته کړي. لیمفاټيک رګونو ته ورته زیان د ټپونو ، هیلمینتس او انتاني ناروغیو پروسو له امله رامینځته کیږي. د وینې یا لیمفا رګونو د ایتیریاسیلوروسیس مایټیرانونو سره د پښو مساج په بشپړ ډول توپیر لري.

د ایټروسکلروسیز ضایع کولو سره د پښو مساج پایلو لپاره د امکان تر حده د پام وړ وي ، په مسؤلیت سره د دې پروسیجر درملنه وکړئ. ګامونه په کلکه د عمومي منل شوي الگوریتم له مخې یو له بل وروسته ترسره کیږي.

مخکې له دې چې د مساج معالج میز ته لاړشئ ، یو څه روښانه مګر شدید تمرین وکړئ. دا د امکان په صورت کې په ټول بدن کې وینه توزیع کولو کې مرسته کوي ، او همدارنګه عضلات ګرموي.

دا به د مینځلو پرمهال پوټکي ته د زیان خطر کمولو کې مرسته وکړي. هغه وخت چې تاسو مساج کولو ته اړتیا لرئ ستاسو د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي.

که چیرې زخم د لوی رګونو سره تړاو ولري ، نو دا به ښه وي چې په سهار کې ترسره کړئ ، که په ماښام کې کوچني کیشونو سره.

عمومي وړاندیزونه په لاندې ډول دي:

1. مالش یوازې هغه وخت ترسره کیږي کله چې ناروغ په تخت باندې پروت وي. دا خورا مهم دی چې هغه آرام او ارامه وي.
2. پواسطه پښه د پښو څخه پیل کیږي ، له هغه وروسته دوی ورو ورو ښکته پښې او وران ته لوړیږي.
3. حرکتونه باید سپک او آرام وي ، نه د ناروغ تکلیف لامل کیږي.
4. د توسع کولو په پروسه کې ، جیلونه او مرطوب کارول کیږي ، کوم چې پړسوب او سوزش کموي.
5. د پښو ایتروسکلروسیز ضایع کولو پرمختللي مرحلو کې ، مالش باید د 10 دقیقو لپاره په ورځ کې 3-4 ځله ترسره شي.
6. مساج کولی شي د ایتروسکلروسیس د پروفایلکس په توګه وکارول شي.

ولې زه د ایتروسکلروسیس لپاره د پښو مساج ته اړتیا لرم؟

د پښو ایتروسکلروسیس د دوران سیسټم ناروغي ده په کوم کې چې ټیټ افراطیت کافی تغذیه نه ترلاسه کوي.

که تاسو د ورته زخم سره تشخیص شوی وي ، نو په بدیل درملنه کې برخه مه اخلئ او په ځان درملو باندې وخت ورکړئ. هڅه وکړئ سمدلاسه د یو ډاکټر سره اړیکه ونیسئ څوک چې تاسو ته د ایتروسکلروسیس وقایټرینز لپاره د ښه پښو مساج وړاندیز کوي.

د توسع کولو دا میتود د وینې جریان رامینځته کولو کې مرسته کوي ، د خنډ سره جنګ کوي ، میټابولیزم ګړندی کوي.

سربیره پردې ، پدې لاره تاسو کولی شئ د ایتروسکلروسیز څخه ځان خلاص کړئ. د دې زخم اصلي خطر دا دی چې په یو شخص کې ، د ناکافي وینې رسولو له امله ، د نسج حجرو مړینه پیل کوي. که د اوږدې مودې لپاره هیڅ اقدام ونه شي ، ګینګرین ممکن وده وکړي. له دې وضعیت څخه یوازینۍ لار شتون لري - غوړیتوب.

دا په کور کې د لومړني مرحلو کې د ټیټ افراطونو اتیروسکلروسیز له مینځه وړل تقریبا ناممکن دي. دا ناروغي نښې نلري چې د زخم د ودې په پیل کې به څرګند شي.

ډیری خلک د ایتروسکلروسیس له امله کوچني بدلونونه د شکرې ناروغۍ یا د زړه د ناروغۍ اغیزې ته منسوب کوي. مالش یوه مثالي وسیله ده چې کولی شي په بشپړ ډول د زخم لومړني مرحلو څخه یو څوک خلاص کړي. د ګینګرینونو چلولو سره مقابله کولو لپاره ، دا اغیزه به مرسته ونکړي. په هرصورت ، مساج د ناروغۍ حالت خورا راټیټوي.

د ایتروسکلروسیز له مینځه وړو سره د ګ legs شمیر پښو ته ډیرې ګټې راوړي ، نو دا اړینه ده چې یو شمیر مالتړ اقدامات وڅیړئ.

له هرڅه دمخه ، خپل خواړه بیا وګورئ: دا باید جامع او متوازن وي. د غوړ لرونکي خواړو څخه مخنیوی وکړئ چې په کولیسټرول کې لوړ وي.

همچنان یو څه فزیکي فعالیت ترسره کړئ چې په ټول بدن کې د وینې دورانې رامینځته کولو کې مرسته کوي.

دا په حوض کې د دې اهدافو سره کاپي کوي. د ایتروسکلروسیسیسیټینټینټس لپاره د پښو مساج کولو پرمهال د تودوخې ځانګړي تودوخې او جیلونو کارول خورا مهم دي. دوی د پړسوب او سوزش څخه راټیټولو کې مرسته کوي ، کوم چې د وینې دوران ښه کوي.

د ایتروسکلروسیز ضایع کولو لپاره څنګه مساج غوره کړئ؟

یوازې ستاسو د حاضرۍ معالج کولی شي دا یا هغه مساج سکیم غوره کړي چې د پښو اتیروسکلروسیز ضایع کړي. د دې کولو لپاره ، هغه اړتیا لري د تشخیصي او لابراتوار ازموینو پایلې تحلیل کړي.

که تاسو د زخم په لومړیو مرحلو کې مالش پیل کړئ ، تاسو کولی شئ د یوځل او ټولو لپاره د اتیرسکلروسیس څخه خلاص شئ.

په پرمختللي مرحلو کې ، مالش به د اضطراب کمولو او جراحي ځنډولو کې مرسته وکړي.

د اییتروسکلروسیز له مینځه وړو سره مساج کول څومره چې امکان ولري ډیرې ګټې ترلاسه کړي ، تاسو اړتیا لرئ:

• خپل ژوند ته بیا ځان معرفي کړئ. تاسو باید فعال اوسئ ، ډیری وختونه په تازه هوا کې حرکت وکړئ ،
• که چیرې شتون ولري د اضافي وزن څخه خلاص شئ. د ډیر وزن درلودل بدن سخت کار کوي ،
• په حوض کې د لامبلو کې بوختیا ، کوم چې نه یوازې د وینې دورانې عادي کولو کې مرسته کوي ، بلکې د عضلاتو سکلیټ پراختیا کې هم مرسته کوي ،
• هر سهار ، په خپلو پښو روان شئ - دا هغه څه دی چې تاسو د وینې جریان پیل کوئ ،
• هره شپه د سکواټ کولو هڅه وکړئ - دا ډول تمرینونه د ګوتو څخه د ګوتو او شا لارښوونو ته د وینې جریان محرکوي. ډیری وختونه په تازه هوا کې ځئ په حوض کې تیراکی وکړئ د اضافي وزن څخه ځان خلاص کړئ
  هره سهار ، په خپلو پښو روان شئ د الکولو او سګرټ څښلو څخه لاس واخلئ هره شپه د کوښښ کولو هڅه وکړئ.

د ایټروسکلروسیز ضایع کولو سره د پښو مساج څخه غوره پایلې ترلاسه کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د مختلف فزیوتراپي یا ورزش فزیوتراپي پیچلي وکاروئ. تمرین د وینې جریان نورمال سرعت بحالوي ، کنجریشن له مینځه وړي.

هڅه وکړئ د غوره ډاکټر لاسته راوړلو لپاره د خپل ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ. د قواعدو تعقیبولو سره ، تاسو کولی شئ پرته له کومې پایلې څخه ایتروسکلروسیز له مینځه وړو لومړني مرحلې څخه خلاص شئ.

ولې مالش کوي

د پښو ایتروسکلروسیس یوه اوږده ناروغي ده چې د وینې جریان ضعیف ب byه کوي. د وینې رګونو داخلي دیوالونو کې د کولیسترول د راټولیدو له امله څرګندیږي. د وخت په تیریدو سره ، وده دموی ، جزوي یا په بشپړه توګه یا په بشپړه توګه د شریان luman بندوي.

په پیل کې ، ناروغي پخپلو پښو کې د دروند بار سره درد کې ځان څرګندوي. د ایتروسکلروسیز پرمختګ سره ، درد ډیر کیږي. د اوږدې مودې دوران جریان ناکامي د اسکیمیا ، نسج Necrotization لامل کیږي. پیل شوې قضیې د ټرافیک السرونو سره پای ته رسیږي ، د پښو ګنګرین ، د دوی قطع کول.

د ټیټ افراطیت د رګونو د اتیرسکلروسیس سره مالش په بدن یو پیچلي اغیز لري:

• د میتابولیک کچه لوړه کوي ،
• په زړه باندې بوج کموي ،
• د درد شدت کموي
• د وینې جریان بحالوي
• خوږې لرې کوي
• د نرم نسجونو حساسیت بحالوي ،
• د ایتروسکلروسیس پرمختګ ورو کوي.

د مساج پروسیژرونو سره یوځای ، ځانګړي مالګین کارول کیږي چې د پړسوب ، سوزش او د وینې جریان کموي: ټروکسواسین ، لیټون ، والټیرن ، وینورټون.

مساج د نورو معالجوي اقداماتو سره یوځای ترسره کیږي: رژیم ، د درملو درملنه (که اړتیا وي) ، د فکري درملنې کارول ، د سپک فزیکي تمریناتو سره یوځای ، د تمرین درملنه.

د مالش قواعد

د ایتروسکلروسیس تر درملنې دمخه ، دا سپارښتنه کیږي چې د وینې رګونو حالت ، د ناروغۍ پراختیا مرحله وارزولو لپاره د وسایلو تشخیصونه ترسره کړي. که چیرې ډاکټر مساج ته اجازه ورکړي ، دا سرته رسیدلی او ډیری مقررات یې په پام کې نیسي:

• د ناستې دمخه دا د تودوخې تمرینونه کول ګټور دي: فټونه ، په ځای کې ځي ،
• د پروسې په جریان کې ، ناروغ باید لاندې پروت وي ترڅو رګونه او غړي یې د امکان تر حده آرام وي ،
• سطح او اسانه حرکتونه: د ر lightا ټکان ورکول ، رګول ،
• د پښو په غړو باندې تاثیر په تدریج سره ډیریږي ،
• که چیرې د کولیسټرول تختې وموندل شي ، دا ساحه مساج نه کیږي ،
• مالش د پښو سره پیل کیږي ، ورو ورو پورته طرف ته ځي ، ورو ورو د پښو ، زنګونونو ، کولیو پوښل ،
• که چیرې د مالش په جریان کې پښې بې هوښه شي ، سرګردانۍ پیل کیږي ، متلی را څرګندیږي ، سمدلاسه ودریږي

دا مطلوب ده چې لومړۍ ناستې د مساج تراپیست لخوا ترسره شوې وې څوک چې د عصبي ناروغیو سره پیژندل کیږي. نور کورسونه په خپلواک ډول ترسره کیدی شي. د بخښنې ترلاسه کولو لپاره ، مساج هره ورځ ترسره کیږي ، د طرزالعمل موده 15-25 دقیقې ده. د کورس لږترلږه موده 7-10 غونډې دي. په هرصورت ، د دوامداره پایلو لپاره ، مالش باید د 4-6 اونیو لپاره ترسره شي.

مخنیوی

د کولیسټرول پلاک وده کول په تدریج سره د رګونو لامین بندوي ، د هغې له لارې د وینې جریان. که چیرې د ویسکولر دیوال بشپړتیا سرغړونه وي ، د وینې ټوټې د زیان ځایونو کې رامینځته کیږي.

شدید مالش کولی شي د تختې یا وینې ټوټې ټوټې کیدو لامل شي. د شریانونو له لارې د دوی پرمختګ د داخلي ارګانونو د زړه حملې پراختیا لپاره خطرناک دی.

دا په لاندې قضیو کې د مالش ناستې ترسره کول منع دي:

• د ټیټ افراطیت ایتروسکلروسیس ضایع کول ،
• د پښو انترټیرټایټس ضایع کول (د ایتروسکلروسیس سره ورته نښې لري ، مګر د 20-40 کلونو په عمر کې تشخیص شوی ، د پښو ، پښو رګونو باندې تاثیر کوي) ،
• د ټرافیک السر سره پښو ته زیان ،
• حاد عصبي ناروغي: تروومبوفلیبټیس ، تراومبوسس ، واسکولایټس ،
• د مرحلې ویروس رګونه ،
• پوټکي ته زیان رسوي: زخمونه ، ایکزیما ، درد لرونکی هیماتوم ، ټپونه.

یوازینی تخنیک چې په دې ټولو قضیو کې وړاندیز کیدی شي انعکاسیات دی. دا د اکوپنکچر ټکي باندې د ټکي تاثیر دی چې د ناخوښۍ نښې لرې کوي ، د ناروغ حالت ښه کوي.

کلاسیک

دا د I-II مرحلې ایتروسکلروسیز لپاره کارول کیږي. د وینې جریان ښه کوي ، درد لرې کوي. مالش د پښو سره پیل کیږي. د پښو ګوتو تړل ، د پښو ملا

بیا یې په ران کې ولګوه ، ډرمسټیک. د پښو د دې ساحې لپاره د غوټیدو ، خوځیدونکي ډول حرکتونه ندي کارول کیږي. د زنګون او هپ ګډ مطالعې لپاره ، پښه ورو ځلېږي ، څو ځله بې خوبي کیږي.

سیګنټل

د لمبوساکریل نخاع مساج کړئ ، په کوم کې چې لاندې غړي سره وصل کیږي. هدف دا دی چې د لوازمو حرکتونو کې د وینې مایکرو ریسرچ ته وده ورکول ، د لیمف حرکت ګړندي کول ، د وینې وینې جریان.

په لومړي سر کې ، د لمبوساکریل سیمه په اسانۍ سره ټکول کیږي: د سکرم څخه ټیټ شا ته. د فشار ځواک ورو ورو لوړیږي. بیا د وران شاته ، ښکته پښه مساج کړئ. بیا دوی د ران ، ټیټ پښې مخې ته حرکت کوي.

د غونډې په جریان کې ، د مساج حرکتونه لکه: فشار ، برمه کول ، وړی کول ، "غوړ کول" وکاروئ. دا اړینه نده چې ټول چلونه په یوځل پلي کړئ. په لومړي پروسیژرونو کې ، دا غوره ده چې ژوره هوږه غوره کړئ ، د ګوتو سره گردش راباسي.

دا یوازې د متخصص لخوا ترسره کیږي څوک چې د انعکاس پوهولو څخه ښه پوهیږي. د غونډې په جریان کې ، د دواړو پښو نقطې مساج شوي:

• د لاندنۍ پښې بیروني اړخ ، د 4 ګوتو د پټيلا د څنډې څخه ښکته ،
• د لاندنۍ پښې داخلي برخه ، د ګوتو څخه درې ګوتې پورته ،
• د مینځپانګه آرشیف (دننه) ،
• د پښې داخلي اړخ ، د ټبیا لاندې.

دوی د ارامتیا تاثیر لري: دوی د ورو حرکت سره فشار ورکوي. موده 5 ثانیې ، ورو ورو 30 سره تنظیم شوې.

د ریفلیکولوژی یو ډول - د انجکشن غوښتونکي کوزنیټسووا ، لیپکو. د ټیټ افراطیت د وینې دوران ته وده ورکولو لپاره ، د لمبر خټکي کارول کیدی شي. دوی په دوی باندې د څو ثانیو لپاره حرکت کوي ، ورو ورو د بار لوړه کول.

په کور کې ، انجکشن غوښتونکي د منظم رولینګ پن یا لرګیو نمرو سره ځای په ځای کیدی شي. ټاکل شوی توکی ورو د څو دقیقو لپاره وهل کیږي.

اخروټ

1. جوانې مغز لرونکي دي.
2. ماس د شاتو سره مخلوط دی.
3. په یخچال کې ذخیره کړئ.
4. د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه په کوچني برخو کې وخورئ.