د شکرې ناروغي درملنه د لوک درملنې توتان

توت ، یا توتان یو داسې درملنه ده چې له ډیرې مودې راهیسې د نښو کمولو او د شکرې ناروغۍ په څیر د جدي ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیږي.

ریښتیا ، دا د 2 ذیابیطس باندې تطبیق کیږي. د شکر ناروغي ډول په لومړي ډول د شکرې ناروغي د درملنې په توګه کارول کیږي.

توت د نړۍ په کچه وده کوي: د روسیې ، آسیا ، افریقا ایالتونو ، شمالي امریکا کې سویلي سیمو کې. ډیری وختونه دا په بیلاروس ، اوکراین ، مالدووا ، ازبکستان کې موندل کیدی شي. ځکه چې د شکرې ناروغۍ سره دا اړینه ده چې ډیر خواړه وخورئ چې د شکر کچه ټیټوي ، توت د دې ناروغۍ ناروغانو لپاره خورا ګټور دی.

د توتانو کارول

توت هغه نبات دی چې د توتانو کورنۍ پورې اړه لري او له ډیرې مودې راهیسې د خلکو په درملو کې ترې کار اخیستل کیږي. د دې بیرونه د B ویټامینونو سره بډای دي (په ځانګړي توګه B2 او B1).

دوی میتابولیزم ته وده ورکوي او د نسجونو په واسطه ګلوکوز لوړولو کې مرسته کوي ، مګر د هورمون انسولین په محرمیت اغیزه نه کوي.

د دې دلیل لپاره ، اغیزې چې توت د 2 ذیابیطس باندې لري تلفظ کیږي ، مګر دا په عملي ډول د 1 ډول ناروغۍ په جریان اغیزه نلري. ترټولو ارزښتناک عنصر رابوفلون دی (بل نوم یې ویټامین B2 دی).

په نبات کې د درملنې نورې ډیری برخې شتون لري. په ځانګړي توګه ، دا د انټي اکسیدینټ ریسورټرول لري ، کوم چې بدن د مختلف پرازیتونو څخه ساتي. د شکرې ناروغي لپاره د توت پا leavesې د خوراکي توکیو شتون شتون څخه مننه کوي. سربیره پردې ، ویټامین سي شتون لري ، کوم چې د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کوي.

په میوو کې خورا لږ کالوری شتون لري - په هر 100 ګرامه کې شاوخوا 43 kcal. د شکرې ناروغانو لپاره د بیرونو سپارښتنه په ورځ کې 150 ګرامه ده.

دوی کولی شي تازه او وچ خواړه وخوري ، جوس ، جام جام چمتو کړي. په هرصورت ، نه یوازې بیرونه ګټې راوړي. د مثال په توګه ، د شکرې ناروغي لپاره د توت پا leavesې هم ډیری ځله کارول کیږي ، په عمده ډول د قند او انفیوژن په ب .ه.

دوی د کاربوهایډریټ میتابولیزم په بحالولو کې مرسته کوي او د بورې مقدار نورمالوي. ځینې ​​وختونه درملونکي درمل حتی د توتان د ریښو څخه چمتو کیږي.

خام توکي د ډیر وخت لپاره ساتل کیږي. وچې میوې تر دوه کالو پورې په آرامۍ سره پاته کیږي ، ګلونه ، پا .ې او پوټکی د دوه کالو لپاره. د پښتورګو شیلف ژوند یو څه لږ دی او یو کال دی.

د توت د درملنې ب Featuresې

غوره دا ده چې د خواړو دمخه د شکرې ناروغۍ میلیتس څخه توتان واخلئ او په منظم ډول (دا د هر خواړو دمخه) دی. دا سپارښتنه هم کیږي ځکه چې د توت وری د نورو محصولاتو سره ښه نه ګډوي. د ورځې وخت په ځانګړي توګه د کښت شفاهي ملکیت اغیزه نه کوي. د شکر ناروغۍ څخه د توت د کارولو سربیره ، دا باید د نورو موخو لپاره د دې کارول امکان یادونه وشي.

د توت ونې د پام وړ ګټور ملکیتونه لري:

• د میټابولیک پروسې سرعت کوي. یو څوک چې غواړي وزن له لاسه ورکړي کولی شي درملنه د جلاب په توګه وکاروي ، مګر تاسو باید ډیر لرې نه اوسئ ،
• د شکرې ناروغۍ مخنیوی مؤثره ګ .ل کیږي
• د هورمون تولید کې مرسته کوي
• سوزش کموي
• د وینې ترکیب ښه کوي ، کوم چې د شکر ناروغۍ لپاره خورا مهم دی ،
• د طبیعي تحلیل کونکي په توګه عمل کوي ،
• د ناروغ معافیت ته وده ورکوي ،
• یو ځیرک دی
• په لږ مقدار کې ، لوبیا کیدی شي یو ښه شیرینی.

انفیوژن او ډیکوشنونه د ککړونکي په توګه کارول کیږي. سربیره پردې ، دا یو غوره ډایورټیک دی چې د پړسوب کمولو کې مرسته کوي. د دې هدف لپاره ، دا غوره ده چې په سهار کې مخدره توکي وکاروئ.

توت په دوه ډوله شتون لري: سپین او تور. د توت د ونې سپین بیرغ دومره خوندور ندي ، مګر د دوی ګټې حتی خورا لوی دي. دوی د ویټامینونو او نورو مرکبونو مؤثره جذب کې مرسته کوي ، بدن له منفي بهرني تاثیراتو څخه ساتي ، او هاضمي سیسټم ښه کوي.

د توت بیری د زړه لپاره ګټور دي. دوی د سینې درد ، ساه لنډۍ او نورو اختلالاتو نښو سره مقابله کې مرسته کوي.

د خلکو ترکیبونه

درمل ، چې پکې به د توت ونې شامل وي ، نن ورځ شتون نلري. مګر بدیل درمل د نباتاتو مصرف کولو ډیری لارې پیژني.

دلته ځینې مشهور ترکیبونه دي چې د شکر ناروغۍ ناروغانو حالت ښه کولو کې به مرسته وکړي:

1. د نبات د ریښو کنده کول د وچ کټ شوي توت ریښو یو چائے کا چمچ 200 ملی لیترو اوبو ته اچول کیږي ، یو جوش ته راوړل کیږي او د 20 نورو دقیقو لپاره جوش شوی. یو ساعت وروسته ، انفیوژن فلټر شوی. تاسو اړتیا لرئ دا د خواړو دمخه د 30-35 دقیقو لپاره په ورځ کې درې ځله وڅښئ ، نیم ګلاس ،
2. طبیعي جوس. بدن ته ستره ګټه رس د لږ مقدار شاتو اضافه کولو سره جوس دي. دا د هر ګیلاس څښاک 1 لوی چمچو خواږه چلندونو تناسب کې چمتو کړئ ،
3. د پښو او ځوانو څانګو تخمونهکوم چې د وینې شکر کموي. د یوې ورځې لپاره درملو ترلاسه کولو لپاره ، د خامو موادو pieces- pieces ټوټې په فلزي پین کې ځای په ځای شوي ، د 2 جوړو اوبو تودوخې. د 10 دقیقو وروسته ، تودوخه لرې کړئ او دوه ساعتو لپاره ټینګار وکړئ. دوی ټوله ورځ درمل په کوچني څکو کې څښي. مشوره ورکول کیږي چې دا مشروبات د 3 اونیو کورسونو کې د 14 ورځو وقفې سره وخورئ ،
4. د پا teaو چای. دوه ځله لوی پا chopې تازه شوي پا leavesې په تودوس کې ځای په ځای شوي ، د 500 ملی لیتر اوبو اچولو او شاوخوا دوه ساعتو لپاره ټینګار وکړئ. د خوند ښه کولو لپاره تاسو باید یو څه شات یا خواږه اضافه کړئ ،
5. د توت بیری انفیوژن. 2 tbsp. l وچ بیرونه باید ټوټه شي ، یو ګیلاس په جوش اوبو کې واچوئ ، او بیا یې 4 ساعته ټینګار وکړئ. د چایسرلوټ له لارې فشار ورکړئ ، په کوچنیو برخو کې وڅښئ.

یو ارزښتمن تیاری د توت پاؤډ دی. دا په ځانګړي توګه په چینايي دودیزو درملو کې تعریف شوی.

د دې پخلی کولو لپاره ، جواني او پا leavesې په سمه توګه تیاره ځای کې وچ شوي. وچ خام توکي د کافي چلوونکي له لارې تیریږي.

تاسو کولی شئ د داسې پوډر سره کوم برتن وویشئ: سوپونه ، دوهم ، سلاد. دا ستاسو سره د توتو فصل ساتلو لپاره هم خورا اسانه دی ، کوم چې به د شکر ناروغۍ او کار کې د ناروغ ښه والي ته وده ورکړي.

هره ورځ اعظمي اندازه سپارښتنه 1 د خوږ چمچ دی. دا غوره ده چې دا په یوه ټوین یا شیشې جار کې وساتئ ، او theਕړن باید په کلک ډول وتړئ. کله چې پوډر وچ شي ، نو دا د معالجې ملکیت له لاسه ورکوي.

کله چې د توت پر اساس تیاریانو سره درملنه وکړئ ، یو څوک باید لږ ځله عادي چای وکاروي. پدې کې ټینین شامل دي ، کوم چې نه منلو وړ مرکبات جوړوي ، او همدارنګه د توت د ګټورو تاثیراتو مخه نیسي.

مخنیوی

ذیابیطس د دې درملنې څخه ویره لري ، لکه اور!

تاسو یوازې غوښتنه وکړئ ...

د هغه ګټو سره سره چې دا بیری ناروغي لکه د شکر ناروغۍ سره راوړي ، توتان کولی شي د زیان لامل هم شي. ریښتیا ، دا ډیری contraindication نلري.

میوو ته په لوی مقدار کې د خواړو سپارښتنه نه کیږي ، ځکه چې دا د اسهال لامل کیدی شي.

د لوړ فشار ناروغان باید په ځانګړي ډول پاملرنه وکړي: توت کولی شي د فشار فشار لامل شي ، په ځانګړي توګه په تودوخه کې.

په شکرې کې د توتانو کارول

ساینس پوهان د توت د انټيډایبټیک اغیزې په هغه کې د B ویټامینونو لوړ مینځپانګې ته منسوبوي ، د ویټامین B2 - رابلوفلین. د دې بیولوژیکي فعال مادې څخه مننه ، د وینې شکر ټیټ کیږي. خو توت یوازې د دوهم ډول ډایبېټس سره مرسته کولی شي ، کوم چې د انسولین په تولید پورې اړه نلري.

د نبات لاندې برخې د شکرو په وړاندې مبارزه کې کارول کیږي:

توتان له تازه او وچه کارول کیږي. پدې حالت کې ، د ونې پوټکي تر 3 کلونو پورې پا leavesې ، ګلونه او میوې ساتل کیږي - تر دوه پورې. د توت غوټۍ د 1 کال څخه د ډیرو لپاره ذخیره کولو سپارښتنه نه کیږي.

د توت بیری انفیوژن

د کښت کولو بیر کې د انفیوژن چمتو کولو لپاره ، تاسو به دې ته اړتیا ولرئ:

• وچ شربتونه - 2 چمچو ،
• اوبه - 1 جام.

انفیوژن په لاندې ډول چمتو کیږي:

1. د توت بیری د ټوټې کولو لپاره غوټکي دي ،
2. اوبه په اوبو لاهو
3. ټوټې شوي بیرونه په جوش اوبو سره اچول کیږي او پریږدئ چې د 4 ساعتونو لپاره وخورئ ،
4. نتیجه اخیستونکي انفیوژن د چیسیلاسوت له لارې فلټر کیږي ، څلور ځله بند شوی.

انفیوژن د شکرو لپاره ګټور دی. د ورته درملنې یوه شیشه د ورځې په جریان کې په کوچنیو برخو کې څښل کیږي. د درملو پرمهال چای څښلو سپارښتنه نه کیږي ، چې په کې د تینین لوی مقدار شتون لري. دا ماده د توت اغیزې بې اغیزي کوي ، د نه منلو وړ مرکبات جوړوي.

د توت د پا leafې انفیوژن

د ونو پا leavesو یو انفیوژن چمتو کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

• د توت تازه تازه پا --ې - 20 ګرامه ،
• اوبه - 300 ملی لیتر.

انفیوژن د لارښوونو سره سم چمتو کیږي:

1. پا leavesې په چاقو سره ټوټې شوي ،
2. اوبه په اوبو لاهو
3. شین پا leavesي د جوش اوبو سره مینځل کیږي ،
4. په ټیټ تودوخه کې ، انفیوژن د 5 دقیقو لپاره اچول کیږي ،
5. پا leavesي له تودوخې څخه لرې شوي او د دوه ساعتونو لپاره انفجار کولو ته اجازه ورکوي ،
6. بشپړ شوی انفیوژن د چیسکلوت له لارې فلټر کیږي ، څلور ځله پوښل کیږي ،
7. که اړتیا وي ، نو 300 ملی لیتر حجم ته د رسیدو لپاره جوش شوي اوبه اضافه کړئ.

د شکرې ناروغۍ لپاره د توت پا leavesو یو انفیوژن د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله په 100 ملی لیټر کې په شفاهي ډول اخیستل کیږي.

د شکرې ناروغۍ پروړاندې د توت پاؤر

پاؤډر مؤثره ناروغي سره مبارزه کوي ، د کوم لپاره چې دا اړین دي:

پوډر په لاندې ډول چمتو کیږي:

1. پا theې او جواني په تیاره ، ګرم او هوایی ځای کې وچ شوي دي ،
2. وچ شوي خام توکي په لاسونو کې ځمکې دي. دا اسانه ده چې د پا coffeeو پا budو او جوانيانو پیسولو لپاره د قهوې کڅوړې کار واخلئ.

پاؤډر سپک شوي پخلي: لومړی او دوهم. سپارښتنه کیږي چې په هر خواړو کې د توت پاؤر وخورئ. د مصرف شوي پاؤډر مقدار باید په هره ورځ 1-1.5 ચમચી وي.

د ځوانو توتانو ونې پرې کول

د ځنګلي ځوانو تخرو او کښت څخه جوړ شوي غوښه د وینې شکر ټیټوي. د دې چمتو کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

• څانګې او د توت ځوانې څانګې ،
• 2 ګلاس اوبه.

د شوراب چمتو کولو لپاره ، لاندې مرحلې تعقیب کړئ:

1. د کښت ښاخونه او ښاخونه د cm- cm سانتي مترو په اوږدو کې ټوټې کیږي او په تیاره او هوایی خونه کې وچ شوي ،
2. د یوې ورځې لپاره د خونې چمتو کولو لپاره ، دا د کافي موادو raw- pieces ټوټې کارولو لپاره کافي دي ، کوم چې د فلزي برتن کې ځای په ځای شوي او دوه ګیلاس یخې اوبو سره اچول شوي ،
3. اوبه یو جوش ته راوړل کیږي ، بیا بوره د 10 دقیقو لپاره اچول کیږي.
4. د توت د پاsو کندې له اور څخه لرې کیږي او اجازه ورکول کیږي چې دوه ساعتو لپاره تغذیه شي ،
5. ښاخونه د چای کللوټ له لارې غوړ وباسي یا فلټر کوي.

تیار شوي شوراب په کوچني برخو کې د ورځې په جریان کې څښل کیږي. دا سپارښتنه کیږي چې د 2 اونیو وقفې سره د 3-4 اونیو کورسونو کې د شکر ناروغۍ درملنې لپاره دا ترکیب وکاروئ.

د شکرې ناروغۍ پروړاندې شات او توت

د درملو چمتو کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

• د توت ميوې
• شات - 1 چمچ.

وسیله په لاندې ډول چمتو کړئ:

1. د توتانو میوې له مینځلو څخه جوس وینځل کیږي. جوس باید بهر شي - 200 ملی لیټره ،
2. شات د کښت له میوو څخه جوس ته اضافه کیږي او په بشپړ ډول مخلوط کیږي.

دا ډول درملنه د خواړو دمخه درې ځله د شکر ناروغۍ لپاره ګټوره ده. د اغیزې لوړولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې په هره ورځ تر 300 ګرامه پورې د تازه توتان بیرغ وکاروي. دا اړینه ده چې د بوټي بې کاره ډولونه وکاروئ.

د شکرې ناروغۍ پروړاندې د توتانو ریښې

په چین کې ، عنعنوي درمل د شکرې ناروغۍ لپاره د توتو ریښو سره د وچو ریښو او پوټکي کارولو وړاندیز کوي. د دې ډول خامو موادو څخه ککړتیا چمتو کیږي. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو باید ولرئ:

• د توت ریښو - 3 ګرامه ،
• اوبه - 1 جام.

بothه په لاندې ډول چمتو کیږي:

1. د کښت ریښی ځمکه ده ، مګر د پوډر حالت ته نه ،
2. خام توکي په اوبو سره اچول کیږي او اور اچول کیږي ، مخلوط په اوبو کې راوړي ،
3. بوره د 20 دقیقو لپاره جوش ته اجازه لري ،
4. د یو ساعت لپاره د درملنې ټینګار وکړئ ،
5. بیا شوراب د څلور ځله پوښلي غوج له لارې فلټر کیږي.

په ورځ کې درې ځله د شیشې د دریمې برخې لپاره کاکاش واخلئ.

په دې توګه ، توتان یو نبات دی چې کولی شي د شکرو په درملنه کې مرسته وکړي. مګر یوازې د دې وسیلې کارول کافي ندي. غوره دا ده چې د درملو بوټي وکاروئ د دودیزو او دودیزو درملو نورو درملو پیچلي درملنه کې.

د شکرې ناروغي په دوه ډوله شکرو کې: د شکرې ناروغۍ لپاره ګټې او زیانونه

د توت ونې د توت کورنۍ پورې اړه لري. دا د هغه دوهم نوم توضیح کوي - توت. توت د خوږې میوې د ځانګړي خوږ خوند سره ورکوي ، ډیری وختونه دا په درملو کې هم کارول کیږي.

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس سره ، توتان منع نه دی. ارغواني بیرونه کولی شي د ښه نڅا په توګه خدمت وکړي ، پداسې حال کې چې د خوندور او خوږو شیانو اړتیا پوره کوي. او د طبي نظریې څخه د دې څخه ګټې او زیانونه څه دي؟

ګټور معلومات: توت په دوه اصلي ډولونو کې راځي - تور او سپین. وروستی دومره خوندور ندی. مګر له بلې خوا ، پدې کې موجود عضوي اسیدونه د نورو محصولاتو څخه د ویټامینونو جذب ، د هاضمي د عادي کیدو ، او معافیت زیاتولو کې مرسته کوي.

په شکر ناروغۍ کې توت - ګټې

د انسان بدن ویټامینونه لري چې د ګلوکوز ماتولو او د هورمونونو تولید کې مرسته کوي. د رابوفلون په نوم ډلې څخه ویټامین بي دې ته اشاره کوي.

دا هغه دی چې په لوی مقدار کې توتان لري.

توت د درملو انفیوژنونو او ډیکوشنونو ، چای ، میوو څښاک ، کمپوټ یا جیلی چمتو کولو لپاره کارول کیدی شي. د شکرو سره ، د نبات نږدې هره برخه ګټوره ده:

• لوبیا او جواني
• پاvesې او شاټونه
• پوټکی او ریښی

توت خپله وچه ب propertiesه له لاسه نه ورکوي. د ونې پوټکی تر دریو کالو پورې په وچه ځای کې خوندي ساتل کیږي ، او وچ ګلونه او بیری د یو کال څخه ډیر ساتل کیدی شي. د نبات پښتورګي ، چې د چای چمتو کولو لپاره کارول کیږي کوم چې د دوهم ډول ذیابیطس لپاره خورا ګټور دي ، د 12 میاشتو څخه زیات ساتل کیږي.

پدې پوهیدل مهم دي: د توت ميوې ګټې یوازې د 2 ذیابیطس کې تایید شوي. د ټایپ 1 ډول سره ، بیر په غذا کې شامل کیدی شي ، دوی به زیان ونه رسوي ، مګر تاسو باید د دوی څخه د شفاهي تاثیر تمه ونه کړئ.

د دې د ملکیتونو مطابق ، توت د هندوا .و سره ورته دی: د بیري خوند خورا خوندور دی ، مګر په ورته وخت کې دا کولی شي د وینې شکر خورا ټیټ کړي. درمل ، د کوم اساس به دا بوټي وي ، د هغې بیر ، ګلونه یا کومې بلې برخې نه تولیدیږي. مګر دلته د ډیری ترکیب ترکیبونه شتون لري.

د دوی په کارولو سره ، تاسو کولی شئ په کور کې د شکر ناروغۍ لپاره ښه درمل چمتو کړئ. او په ورته وخت کې د شکر ناروغانو محدود مینو کې هم تنوع وکړئ.

د توتانو ریښی

دا ډول څښاک به د شکر ناروغۍ ښه والي ته وده ورکړي او د نورو درملو اغیزو ته وده ورکړي. پخلی یې خورا ساده دی.

1. د ونې پا teې یو شین وچ او ټوټه شوی یا ځمکه ریښې باید د یو ګلاس ګرمو اوبو سره وویشئ ،
2. مخلوط په ګرمو تودوخه کړئ ، پریږدئ چې ،
3. شاوخوا شل دقیقو لپاره پخلی وکړئ ، بیا تودوخه بنده کړئ ،
4. برتن پوښ کړئ او لږترلږه یو ساعت لپاره شوراب ټینګار وکړئ.

فلټر شوي مایع سپارښتنه کیږي چې په نیم ګلاس کې هره ورځ درې ځله واخیستل شي. د درملنې کورس له 4 څخه تر 8 اونیو پورې دی.

د شربت جوس د درملو په توګه

او دا ترکیب په هر ډول کې سم دی. پایله لرونکی مخلوط د اصلي خواړو په مینځ کې د خپلواک او خورا خوندور نڅا په توګه کارول کیدی شي ، یا د ناري ، غرمې ، ډوډۍ اضافه کولو لپاره. دا تقريبا des يو دانيز دی. مګر دا معالجه هم ده.

ډاکټران لارښوونه کوي چې دا یې وکړي:

• د ښي چليدو له لارې يو ګيلاس تازه پاخه توت وریځه فشار کړئ.
• پایله شوې پاخه جوس د ګل د تازه ګل د شاتو د پاspې چمچ سره ګډ کړئ.
• تاسو کولی شئ سمدلاسه مخلوط وڅښئ ، که دا نڅا وي ، نو تاسو شاوخوا یو ګیلاس ترلاسه کوئ. یا په برخو کې که چیرې دا د غرمې او ډوډۍ لپاره میده وي.

وړاندیزونه: ټول انفیوژنونه ، پریکړې ، جوس او چای ، چې د طبیعي خامو موادو څخه زموږ د لاسونو سره چمتو شوي ، باید د یوې ورځې دننه وخوړل شي. که نه نو ، دوی به خپل قیمتي ملکیتونه له لاسه ورکړي او د ګټې پرځای زیان ورسوي.

د شکرې ناروغي لپاره د توت ونې ترکیب

دا وسیله د ریښو د ککړیدو په څیر شاوخوا ورته چمتو شوي. یوازې تازه ، ځوانه جوانې او د توتانو څانګې وکاروئ.

• لومړی تاسو اړتیا لرئ اصلي خام توکي چمتو کړئ. ټوټې او ځواني څانګې پرې شوي ، پا removedې لرې شوي - دوی کولی شي د بل درملو چمتو کولو لپاره پریښودل شي. ښاخونه پخپله د 3 سانتي مترو په اوږدو کې ټوټې ټوټې شوي. وروسته ډډونو ته اړتیا ده چې د څو ورځو لپاره په ښه هوایی خونه کې وچ شي ،
• د رنګ ورکولو لپاره د یو خدمت کولو لپاره ، تاسو د شوټونو dry- dry وچې ټوټې ته اړتیا لرئ. دوی دوه ژرندې سړې اوبه سره اچول شوي او اور ورته کیږي
• کله چې اوبه توی شي ، اور لږیږي. تاسو اړتیا لرئ لږترلږه 10 دقیقو لپاره مرکب چمتو کړئ ،
• بوره له اور څخه لرې کیږي ، په پوښ ​​باندې پوښ شوی او ټینګار کیږي تر هغه چې یخ نشي. بیا مایع په احتیاط سره د گوج د څو پرتونو له لارې فلټر کیږي.

رنګ د یوې ورځې لپاره په کوچنیو برخو کې څښل کیږي. دوامداره درملنې لږترلږه درې اونیو لپاره وړاندیز کیږي.

بیا د دوه اونیو لپاره وقفه کیږي ، وروسته له هغه چې د توت رنځ سره درملنه دوام لري.

د توت پا leafي او جواني پاؤډر

لږ خلک پوهیږي چې دا نبات د پوډر په ب .ه خورا ګټور دی چې په هر ډش کې اضافه کیدی شي. د هغه خوند غیر جانبدار دی ، او د درملنې ملکیتونه د تازه میوو سره ورته دي. پوډر ګټور دي په دې کې دا یوځل په لوی برخه کې چمتو کیدی شي او بیا د څو کلونو لپاره کارول کیږي.

اړتیا نشته چې تودوخې ، ټینګار او د درملو فلټر کولو وخت ضایع کړئ - یوازې مخلوط د سوپ یا د غاړې ډش سره وویشئ. سربیره پردې ، دا مناسب ده چې په سړک یا کار کې تاسو سره د توت پاؤډ واخلو.

د پخلی کولو لپاره ، د ونې پا leavesې او جواني کارول کیږي. دوی باید مینځل شي ، بیا د کاغذ پر یوه پرت کې ایښودل شوي او په ګرم ، مګر ښه هوا کې وچ شوي. خامو موادو ته اړتیا ده چې وخت په وخت ترې وباسي. کله چې پا andې او جواني ټوټې شي ، نو دا په خپلو ګوتو سره وغزوئ.

پایله لرونکی مخلوط وچ کڅوړه یا ټین کین ته لیږدول کیږي د کلک فټینګ پوښ سره. که پاؤر وچ شي ، نو دا به ګټور خصوصیات له لاسه ورکړي. دا د ورځې د موسم تودوخې په توګه کارول کیږي ، ورځنی دوز باید 1-1.5 چائے چمچ وي.

د توت چای

د چای څښل خورا ساده دي ، مګر څنګه چې یوازې تازه پا leavesې کارول کیږي ، د درملنې کورس باید موسمي وي ، د پسرلي له وروستیو څخه د مني تر پیل پورې.

1. یو څو د توت پا leavesی واخلئ ، هغه یې وینځئ ، اوبه یې وویشئ او یو څه په چاکو سره ټوټې کړئ.
2. پا aو په یو ټاپو یا ترمامس کې واچوئ او یو لیتر ابلی اوبه وباسئ. تاسو کولی شئ د اوبو حمام کې د پنځو دقیقو لپاره مخلوط پخ کړئ. او تاسو کولی شئ یوازې په کلکه سره وتړئ ، لپاس او څو ساعته ټینګار وکړئ.
3. چای د ښه چای له لارې فشار کړئ ، د شاتو سره خواږه کیدی شي.

څښاک باید په کوچنۍ پیاله کې په خالي معدې کې ګرم وڅښل شي ، نه مخکې د خواړو څخه 30 دقیقې. په عموم کې ، د شکر ناروغۍ لپاره چای یو خورا په زړه پورې وړاندیز دی ، او ضروري نه د توتان څخه.

د شربتې دوه ډوله ډایبېتېز: د پا andو او ریښو ککړتیا

کله چې د شکر ناروغۍ کشف شي ، نو ناروغانو ته مشوره ورکول کیږي چې خواړه تعقیب کړي. د ناغوښتل شوي خواړو کارول مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یو مینو چمتو کړئ. دا په داسې ډول رامینځته کیږي چې د کاربوهایدریت لږترلږه مقدار بدن ته ننوځي ، کوم چې کولی شي د ګلوکوز اضافه کولو احتمال کم کړي. تاسو اړتیا لرئ باید معلومه کړئ چې ایا د بیر کې شامل کول ، د بیلګې په توګه ، توتان کې توتان.

توت د توتانو د کورنۍ بوټي دي. میوې له راسبیري سره ورته دي ، مګر لوی او پیچیدونکي. د تور ، سور او سپین رنګونو سره ډولونه شتون لري.

دا د میټابولیک اختلالاتو ناروغانو لپاره مهم دي ترڅو پوه شي چې په محصولاتو کې څه شتون لري. دوی محاسبه کوي چې څومره ورځې باید د ورځې په اوږدو کې د دوی بدن ته ننوځي.

g 100 g ګرامه توت په لاندی ډول دی:

کالوري مینځپانګه - 52 kcal. د ګلیسیمیک شاخص 51 دی. د ډوډۍ واحدونه - 1.

بیری یو ځانګړی خوندور بوی لري. پخې میوې ریسیورټرول لري ، د قوي کښت پر اساس ضد انټي اکسیډنټ.

د توتانو بیری ویټامینونه PP ، B1 ، B2 ، C ، K ، A ، اوسپنه ، پوټاشیم ، مسو ، زنک ، سیلینیم او عضوي اسیدونه لري.

د شکرې ناروغانو ته مشوره ورکول کیږي چې د توتان کارولو پر مهال احتیاط وکاروي: پدې کې داسې شکرو شتون لري چې د ګلوکوز غلظت باندې تاثیر کوي. مګر په بشپړه توګه ډډه کول اړین ندي ، تاسو لومړی کولی شئ چیک کړئ چې بدن څنګه د بیرونو څښلو ته عکس العمل ښیې.

ایا زه کولی شم په رژیم کې شامل کړم

هغه خلک چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلال لري باید د شوګر جذب ځانګړتیاوې په یاد وساتي. دوی باید د ټولو میوو او لوبیا څخه محتاط وي.

په توت کې د کاربوهایډریټ مقدار محدودیت نشي بلل کیدی؛ د اعتدال مصرف سره ، بیری په ځانګړي ډول خطرناک ندی. د کالوری مینځپانګه هم ټیټه ده ، مګر د میوو سره لرې مه کوئ.

داسې انګیرل کیږي چې د توت ونې د ګلوکوز کمیدو کې مرسته کوي - په پام کې د B ویټامینونو کې شامل شوي میتابولیک پروسې هڅوي او د وینې دوران ښه کوي. د کاربوهایډریټونو جذب ګړندی کیږي. په رژیم کې نه یوازې بیر ، بلکه د نبات نورې برخې (پا leavesي ، پوټکي ، ډډونه ، ریښې ، غوټکي) شامل دي.

ګټه او زیان

د توت د میوو منظم استعمال سره ، بدن د پوټاشیم سره سینتر کیږي - د دې عنصر د مینځپانګې له مخې توت او currant د نورو بیري فصلونو په پرتله مخکښ دي. د ویټامین کمښت مخنیوي لپاره د یوې وسیلې په توګه وکاروئ.

د میوو خوړل پدې کې مرسته کوي:

• د معافيتي ځواکونو هڅونه
• د هاضمي سیستم نورمال کول ،
• د زړه ، زړه د فعالیت ښه کول.

بیرونه د انفلاسیون ضد ، وینې او ډیوریتیک تاثیرات لري. له همدې امله ، ډاکټران دوی ته لارښوونه کوي هغه ناروغان وخوري څوک چې اشتها لري. همدارنګه د بیلیري ډیسکینیا ، قبض لپاره اغیزمنه درملنه ده.

سور ډولونه په عصبي سیسټم کې په وینې ، سپینو کې ګټور اغیزه لري. په وچو توتو کې ، ټول ګټور خصوصیات خوندي کیږي. دا د ککړتیاو او چای جوړولو لپاره کارول کیږي.

احتیاط کله چې کاروئ باید حساسیت ولري. دا باید په یاد ولرئ چې د توت ميوې طبیعي لالچ دي.

د امیندوارۍ ذیابیطس سره

که چیرې یوه ښځه فرصت ولري چې په رژیم کې د توت مرچ شامل کړي ، نو تاسو باید انکار ونه کړئ. دا اړینه ده چې رژیم تنظیم کړئ ترڅو د شوګر د زیاتوالي احتمال کم شي.

ټول ګړندي کاربوهایډریټونه د بندیز لاندې راځي: خواږه ، پیسٹری ، پخلي ناري. احتیاط باید د خواړو سره هم مشاهده شي چې ورو ورو بوره لوړوي.

دا اړینه ده چې د انسولین ځواب سرعت باندې تمرکز وکړئ. که چیرې بدن اداره کړي چې د هارمون مناسبه اندازه رامینځته کړي او زیاتو شوي ګلوکوز غیر جانبدار کړي ، نو بیا به ستونزې نه وي.

که نه نو حتی د کاربوهایډریټ پیچلي مصرف باید لږترلږه شي.

که چیرې په لنډ وخت کې د شکر کچه نورمال کول امکان نلري ، انسولین وړاندیز کیږي - د ګلوکوز لوړه مینځپانګه د امیندواري میرمن حالت خرابیدو لامل کیږي. د شوګر زیاتوالی د جنین پرمختګ مختلف رنځپوهنې لامل کیږي ، د ماشوم زیږون وروسته د ستونزو لامل دی.

د ټیټ کارب خواړه سره

د رژیم اصلاح د شکر ناروغۍ پروړاندې ترټولو غوره لاره ګ .ل کیږي. که تاسو د مینو څخه ټول محصولات لرې کړئ چې کولی شي د بورې کچه لوړه کړي ، نو ناروغي کنټرول کیدی شي. د اختلالاتو مخنیوي ترټولو مؤثره لاره د ټیټ کارب خواړه ده.

د رژیم اساس باید د پروټین بډایه خواړه وي. دا اړینه نده چې غوړ خارج کړئ ، دوی د هایپرګلیسیمیا ضعف نه هڅوي ، له همدې امله د شوګر ناروغانو ته اجازه ورکړل شوې چې هغه وخوري.

د ضعیف میټابولیزم ناروغان پوهیږي چې د شوګر جذب پروسه د ډیر وزن سره خرابیږي. د ایډپوز نسج هغه انرژي ته اړتیا نلري چې ګلوکوز چمتو کوي ، دا د عضلاتو فایبر لخوا جذب کیږي. د اضافي وزن رامینځته کول د انسولین لخوا کنټرول کیږي. هرڅومره چې دا په بدن کې وي ، ګړندي غوړ رامینځته کیږي.

له همدې امله ، ډیری خلک د ډایبېټایټ 2 ډولونو سره ډیر وزن لري.
ډاکټران وړاندیز کوي چې وګورئ چې بدن څنګه د نوي محصولاتو اضافه کولو ته غبرګون ښیې. د دې پوهیدلو لپاره چې که توت د شکر کچه لوړه کړي ، تاسو اړتیا لرئ دا وګورئ چې ګلوکوز په خالي معدې کې د بیرونو خوړلو وروسته څنګه وده ومومي.

که چیرې تیزې جمپونه شتون ونلري ، حالت ګړندی کیږي ، نو بیا اجازه ورکړل شوې چې په رژیم کې د توت ونې میوې شاملې کړي.

ګټور ترکیبونه

د دوديز درملو پیرودونکي سپارښتنه کیږي چې خپل ځان د بیرونو مصرف پورې محدود نه کړي. د شربت پا leavesي د شکرو د درملنې لپاره کارول کیږي. ځواني ښاخونه ، جواني ، ریښی د بدن په وضعیت هم ګټور اغیزه لری.

د ویټامین چای چمتو کولو لپاره ، تازه توت شوي پاې د اوبو په نیمایي لیترو کې د 2 چمچو مقدار کې اخستل کیږي. اجزا د دوه ساعتونو لپاره په ترمام کې اخته کیږي. له خواړو مخکې وڅښئ. د خوند ښه کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د سویټینر ګولۍ اضافه کړئ.

د وچو ریښو یوه کنده د خامو موادو یو چای څاڅکي په 250 ملی لیتر اوبو کې اچول کیږي. مرکب اړتیا لري د 15 دقیقو لپاره د ټیټ تودوخې څخه وخوړل شي او بند شي. د یخولو وروسته ، فشار ورکړئ. په خالي معدې کې د ورځې درې ځله د 50 ملی لیتر غوړ وخورئ ، غوره دا چې د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه.

شفاهي چای د جواني او جواني څخه هم جوړیږي. خام توکي په پسرلي ، وچه او ځمکه کې راټول شوي. د څښاک چمتو کولو لپاره ، د پاؤر 1 چمچ واخلئ ، په اوبو تودوخې. چای د 10 دقیقو لپاره تیار شوی. بیا دا باید فلټر شي او حجم خپل اصلي کچې ته راوړو. دا اړینه ده چې دا د درملو اهدافو لپاره وخورئ ، په خالي معدې کې په ورځ کې 50 ملی لیلیه درې ځله.

ګټور د وچو توتانو غوړ دی. دوه چمچې میوې په تریموس کې د 300 ملی لیتر اوبو سره مخلوط شوي او مخلوط شوي. درملو چای د دوه ساعتونو لپاره چمتو کیږي. اصلي مایع هره ورځ شراب څښل کیږي ، په 3 برخو ویشل شوي. له خواړو څخه نیم ساعت مخکې وخورئ.

تاسو باید لومړی د Endocrinologist سره مشوره وکړئ. دا غوره ده چې د درملنې بدیل میتودونه وکاروئ ، پشمول د زنګون ، توتان انفیوژن ، وروسته لدې چې ډاکټر د ناروغ حالت ارزونه وکړي.

د شکرې ناروغي

توت د 2 ذیابیطس میلیتس لپاره کارول کیږي ، نه یوازې د خواړو محصول په توګه ، بلکه د درملنې موخو لپاره هم. د کښت میوې خوندور بوی لري ، بوی لري او خورا مهم د شکر ناروغ لپاره ، دوی په بدن کې د شکر تناسب کچه نورمال کوي. د بیرج سربیره ، د شکر ناروغۍ سره ، د کښت پا leavesې او ریښې په فعاله توګه کارول کیږي. د ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې ، د توت دواړه ډولونه کارول کیږي - سپین او تور.

د محصول ګټې

د توت ميوې ګټور توکي لري چې په وينه کې د ګلوکوز ماتولو کې مرسته کوي او د هورمونل پس منظر ثبات کوي. د درملنې ملکیت د توت ونې داسې برخې لري:

• میوې
• د ونې پوړ
• ریښه
• پاoliي
• توت ډزې
• د جنين پريمورډيم

کښت د شکر ناروغۍ عالي ګټې لري ځکه چې د توت محصول پکې لري:

• انټي اکسیډنټونه
• د ویټامینونو لوی ګروپونه ، د بیلګې په توګه: C ، A ، B:
• کیروټین
• میکرو- او مایکرویټیمونه.

سربیره پردې ، نبات غیر مغذي مواد لري ، پروټین لري ، لږ غوړ او کاربوهایډریټ لري. دوی کولی شي خپله لوږه پوره کړي ، د ګټورو برخو سره بدن مطمئن کړي او له پایلو څخه ویره نلري.

د توتانو درملنه د 2 ډایبېټس میلیتس لپاره مؤثره ده ، او د لومړي سره دوی د ویټامین محصول په توګه یوازې بیرونه خوري.

د 1 ډایبایټس میلیتس په بدن کې د انسولین کمښت لخوا مشخص کیږي ، توت د دې هورمون اغیزه کولو وړتیا نلري.

د شکرې ناروغانو لپاره څه توتان چمتو کیږي؟

د توتانو جوس د لوړ وینې شکر درملنې لپاره کارول کیدی شي.

د شکر ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې ، د توت نبات ټولې برخې کارول کیږي. د توتانو جوس ټوټې شوی ، انفیوژن او پوښل شوي کچالو جوړیږي.

د ونې ریښې او جواني وریږي ، ټینګار کیږي ، د نورو برخو سره د حل په توګه کارول کیږي. چای له پاoliو څخه جوړ شوی ، دا د ژمي لپاره وچ شوی. د ونې ډزې ګټورې ملکیتونه هم لري ، دوی ابلی ، جوش شوي او ټینګار کیږي.

پوډر د توت د ونې له برخو څخه جوړ شوي دي. کښت کولی شي د درملو ملکیت له لاسه ورکولو پرته د ژمي لپاره وچ شي.

جوس د شاتو سره

د شکرې ناروغۍ څخه د شاتو سره د شربت جوس کولی شي په خالي معدې کې وڅښل شي یا د ورځې په جریان کې د ناري په توګه وکارول شي. که چیرې جوسیر شتون ونه لري ، د ګیلاس بیرج د څنډو له لارې فلټر کیږي او یو څو چمچ شات اضافه کیږي. دا ګټور دی چې هره ورځ د 1 کپ مخلوط مصرف کړئ ، دا په یو وخت کې څښل کیږي یا د ورځې په اوږدو کې د مصرف لپاره په کوچنیو برخو ویشل شوي.

جوش شوې ونې ریښه

د شکرې ناروغۍ سره مبارزه لپاره ، د ونې وچې او تازه ریښو کارول کیږي. په دواړو حالتونو کې ، ریښې د یخ اوبو سره ډکې شوي او د ټیټ تودوخې په اوږدو کې ابلیع کیږي.

نتیجه لرونکي شوراب د څو ساعتونو لپاره یخ کیږي او د گوز له لارې فلټر کیږي. غوړ په ورځ کې 4 ځله په نیم کپ کې کارول کیږي. د ډیرې آرامۍ لپاره ، د توت ریښې کچیرې شوي او په هوایی او لمر خونه کې وچ شوي.

په دې ب formه کې ، ریښی د ډیر وخت لپاره ساتل کیږي ، او پریکړې د ټول کال په جریان کې کیدی شي.

د ونې د شوټینګ ترکیب

د ترکیب چمتو کولو لپاره ، د ونې وچې ونې څانګې کارول کیږي.

د شکرې ناروغۍ په درملنه کې ، د بوټو ډزو یو انفیوژن وړاندیز کیږي. پخلی کولو دمخه ، ونې باید په هوا کې د 3-4 ورځو لپاره په لمر کې وچ شي.

بوره د وچې څانګو څخه د ټیټ تودوخې څخه جوړ شوی ، پایله کې مایع یخ کیږي او د 4-5 ساعتونو لپاره انفیوژن کیږي. کولډ ټینچر د گوز له لارې فلټر کیږي او په شیشې جار کې اچول کیږي. دا تر 3 ورځو پورې ساتل کیږي ، مګر دا غوره ده چې هر ځل یو تازه انفیوژن پخ کړئ.

د یو بالغ لپاره ورځني نورم 1 شیشه دی.

په چای کې ونې پا leavesې

د توت د ونې دا برخه د چای جوړولو لپاره کارول کیږي. تازه پاoliې غوڅ شوي او د جوش اوبو سره اچول شوي ، د شاوخوا نیم ساعت لپاره انفجار شوی. څښاک د عادي چای سره یا په جلا توګه مصرف کیږي. دا سپارښتنه کیږي چې د توت د ونې پا leavesو څخه ګرم چای ته د یوې چمچ شات اضافه کړئ. مګر دا غوره ده چې د شاتو سره څښاک خواږه کړئ کله چې چای یخ شي نو د شاتو د مچیو ساتنې محصول خپل شفاهي ملکیت له لاسه نه ورکوي.

د توت پاؤر

د توت پا leavesې او جواني د پوډرو په ب theه د شکرو ناروغۍ خلکو لپاره ګټورې دي. دا ډول محصول معقول ذوق نلري او د څو کلونو لپاره ساتل کیږي ، مګر د معالجې ملکیت ساتي. د چمتووالي او کارولو الگوریتم:

1. د ګلانو وینځل او جواني په لمر کې وچیدل کیږي ترڅو مایع په بشپړ ډول له مینځه وړل کیږي.
2. وچ شوی ډله په لاسي ډول په ښه پاؤډر کې اچول کیږي.
3. پایله لرونکی محصول په شیشې جار کې زیرمه شوی.
4. دا په هر ډول برتن او څښاک کې د اضافو په توګه کارول کیږي.

د بیري رنګ

په ذائقه کې د توتانو خوند یو څه د کمپیوټ یادونه کوي.

د شربت ګلې بیري ټینچر د شکریت لپاره مشهور او ګټور درملنه ده. دا په لاندې ډول چمتو کیږي:

1. riesries.. washed washed washed. washed andځ.........
2. جوش اوبه په کڅوړه کې اچول کیږي ، مخلوط د یو پوښ څخه پوښ ​​شوی او د تویل سره پوښل شوی.
3. د 4-5 ساعتونو وروسته ، انفیوژن فلټر شوی او د کارولو لپاره چمتو دی.
4. هره ورځ 1 ګلاس وڅښئ. خوند د کمپوټ سره ورته دی.

مخنیوی

تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د معالجې ملکیتونو سربیره ، توتان ځینې contraindication لري ، کوم چې باید د شکرو ناروغانو کې په پام کې ونیول شي. ډیر ګرم او یخ توبر مشروبات مه کاروئ ترڅو ضعیف هاضمې ته زیان ونه رسوي.

توت د وینی لوړ فشار ، د شدید الرجي سره انفرادي برداشت او همدارنګه د اسهال له پلوه هم نه دی وړاندیز شوی. مګر په ټوله کې ، د توت ونې طبیعي محصول دی ، دا هیڅ اړخیزه اغیزه نلري ، که تاسو د مصرف نورمونه تعقیب کړئ.

مګر د مصیبت څخه مخنیوي لپاره ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

توت او د هغې ملکیتونه

توت د ونې په شان بوټي دي چې د توتان د کورنۍ څخه دی. دا د مرکزي آسیا ، مدیترانې ، او شمالي امریکا د سویلي ونې ځانګړتیا ده.

په روسیه کې ، دا د اروپایی برخې سویلي سیمو (سټاروپول او کراسنوډر سیمې ، روستوف سیمه) کې په ځنګلي او کلتور کې وده کوي.

په ختیځ ختیځ کې ، د توت ونې په ساخالین او کریل ټاپوګانو ، او په لویدیځ کې - د چین د پولې په اوږدو کې وده کوي.

دې ونې خپل ملي نوم د دې حقیقت له امله ترلاسه کړ چې په چین کې د توت څانګې د وریښمو چینجي تغذیه کولو لپاره کارول کیدې ، او په ځانګړي ډول د ورېښمو چینجیو. دا څنګه مشهور چینایي ورېښم جوړ شوی و. په تعقیب ، دا ټیکنالوژي د روسیې په ګډون په نورو هیوادونو کې پلي کیدو پیل وکړ.

په کلتور کې ، د توتانو دوه ډوله عام دي - سپین او تور.د تور توت ميوې معمولا د خواړو خامو موادو په توګه کارول کیږي ، پداسې حال کې چې سپینې بیر ، د راسبیري سره ورته دي ، یو څه نرم او ډیر خوند لري. دا غوره توب شاید د دې حقیقت له امله وي چې سپینې توت معمولا د کیټپلرانو خواړو لپاره کارول کیده. دا ډول توت ونې په دوامداره توګه کټ شوي ، نو موضوع یې بیر ته نه رسیده.

په ډایبېتېز کې د توتانو اجازه ده چې دواړه خواړه او د درملنې د ایجنټ په توګه وکاروي.

پاخه د توت ميوې لري:

• ریسورټرول یو نبات ضد انټي اکسیډنټ دی ،
• ویټامینونه - سي ، B4 ، B9 ، K ، A ، B2 ، PP ، B1 ، B6 ، بیټا کیروټین (د اهمیت په ترتیب سره ترتیب شوي درج شوي) ،
• میکرویلیمټس - پوټاشیم ، کلسیم ، فاسفورس ، مګنیزیم ، سوډیم ،
• عناصر ومومئ - مسو ، وسپنه ، سیلینیم ، زنک.

د توتانو تغذیه شوي ارزښت په لاندې شاخصونو کې څرګند شوي:

• کالوری - k 43 کیلوکال ،
• پروټینونه - 1.44٪ ،
• غوړ - 0.39٪ ،
• کاربوهایډریټ - 9.8٪:
• مونو- او ډیسچریډز - 8.1، ،
• سنتر شوي غوړ اسیدونه - 0.027٪.

په دې توګه ، توتان د ویټامینونو او منرالونو ښه سرچینه ده. د دوی ټیټ کالوري مینځپانګې دوی ته اجازه ورکوي چې د اندازې لپاره ویره پرته د تور او سپین بیرغونو سره مطمئن شي.

په دودیز درملو کې د توتو کارول

د درملو اهدافو لپاره ، نږدې ټول نبات وکارول شي. د معالجې ملکیت نه یوازې د جواني لپاره ځانګړتیا لري ، بلکه د دې بوټي ریښو ، ډزو او پا forو لپاره هم دي. تاسو کولی شئ د ډیری ناروغیو لپاره د درملو اهدافو لپاره د توت ونې وکاروئ. د مثال په توګه:

1. د دې بوټي بیرونه لږ اسیدونه لري ، کوم چې موږ ته اجازه راکوي دوی ته یې سپارښتنه وکړو څوک چې د معدې په ناروغیو اخته وي ، د لوړ تیزابیت سره.
2. تور توتان په زیاته اندازه اوسپنه لري ، نو دا د هغو کسانو لپاره ګټور دی څوک چې د وینې د کمښت سره مخ وي یا ډیری وینې له لاسه ورکړي وي.
3. د شربت ګلې سره د شکرې ناروغي درملنه د دې حقیقت له امله ده چې دا نبات د دې وړتیا لري چې د وینې شکر کم کړي او په نسجونو کې ګلوکوز هم وساتي. د دې موخو لپاره ، معمولا د توت پا leavesې وکاروئ. په هرصورت ، د تور توت انګور په شوګر کې د معالجې ملکیت لري ، که تاسو له دوی څخه انفیوژن چمتو کړئ.
4. د توت وری او پا leavesي د زکام د درملنې لپاره کارول کیږي. د ونې د پا leavesو او پا leavesو څخه انفیوژن ، د لوی شمیر ویټامینونو او د انټي اکسیدونو شتون څخه مننه ، د معافیت سیسټم پیاوړی کوي او بدن ته اجازه ورکوي چې د ویروس او باکتریا انتاناتو سره مبارزه وکړي. سربیره پردې ، د وچ شوي توتانو څخه چای ډایفوریټیک ملکیت لري ، او د ونو پا leavesو کوز کول د بدن د تودوخې کمولو کې مرسته کوي.
5. د توتانو انتان د لوړ فشار او ټنسیلاټس سره مرسته کوي.
6. دوی د سپینو بیرغونو څخه جوس رامینځته کوي او د ټوخیدو لپاره د درملو په توګه کاروي ، په بیله بیا د قبض لپاره یو معتبراي رسوب.
7. سپین بیرغ د نارینه تناسلي ساحې د ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي. دوی په ځانګړي توګه د هغو خلکو سره مشهور دي څوک چې د نامشروعیت او پروسټاټایټس اخته کیږي.
8. په بیرونو کې د ریسوراترول شتون د زیان رسوونکي نیپلاسمونو او انفلاسیون پروسو سره مبارزه کولو لپاره د پخې شتمنیو میوو کارولو ته اجازه ورکوي. دا ماده په بریالیتوب سره د ټایپ 2 ذیابیطس درملنې لپاره کارول شوي.

د درملنې ایجنټ په توګه د توت د کارونې دغه لیست بشپړ نشي ویل کیدی. په هرصورت ، د انسان بدن اصلي ناروغۍ دلته لیست شوي ، د رسبري سره ورته میوو سره یو په زړه پورې ونې به د هغې سره مقابله کې مرسته وکړي.

په شکره کې د توتانو ګټې

د شکرې ناروغي باندې د توتانو اثر د دې ناروغۍ په ډول پورې اړه لري. حقیقت دا دی چې د B ویټامینونه د کښت په ټولو برخو کې شتون لري کاربوهایډریټ میتابولیزم باندې تاثیر کوي ، د نسجونو لخوا د ګلوکوز اپتیک کچه لوړه کوي.

پدې حالت کې ، د توتان ونې څخه د چمتووالي کارول د انسولین جلا کولو پروسه اغیزه نلري.

دا پدې مانا ده چې مخدره توکي د دوه ډوله ډایبایټس لپاره کارول کیدی شي ، مګر اعظمي تاثیرات یې یوازې د دوهم ډول ذیابیطس درملنې لپاره ځانګړتیا لري.

د لوی درملنې ارزښت د نبات ویټامین ترکیب دی.

1. ویټامین B2 په بدن کې د کاربوهایډریټ میتابولیزم تنظیم کولو کې دخیل دی. په معمولي ډول ، په بدن کې د 2 ډایبایټس سره د ربوفلاوین زیاتوالی د وینې د شکرو کمولو لامل کیږي.
2. ویټامین B3 ، د توتانو له تیاریو څخه ژړل ، د وینې رګونو جریان کوي ​​او د وینې دوران نورمال کوي. ویټامین سي د زړه د سیسټم حالت ښه کولو اغیز بشپړوي ، کوم چې د وینې رګونو دیوالونو قوي کولو کې مرسته کوي.

دا ټول ویټامینونه د شکرې ناروغۍ د پیل او پراختیا میکانیزمونو باندې مستقیمه اغیزه نه کوي ، مګر دا د یو چا سره مرسته کوي چې د دې ناروغۍ اغیزې کم کړي.

د شکری ناروغۍ لپاره د درملو نسخه

دودیز درمل ، د خلکو د ډیری نسل تجربو جذبولو سره ، د درملو لپاره لاندې نسخې وړاندیز کوي چې د 2 ډایبېټایټس لپاره کارول کیدی شي:

چای د توت پا leavesو څخه جوړ شوی. اړتیا لري 2 tbsp. l تازه پا leavesې ، پیس کړئ ، په تودوس کې یې کېږدئ ، 500 ملی لیتر اوبه په اوبو کې واچوئ. چای باید لږترلږه 2 ساعتونو لپاره تغذیه شي. له دې وروسته ، د تودوخې مینځپانګې باید د چای په څیر فلټر او څښل شي ، مګر وروسته نه ، مګر د خواړو دمخه. د دې څښاک جوړولو لپاره د چای یادونه په حقیقت کې ، تاسو کولی شئ پدې کې یو څه شات واچوئ.

د توت ریښی په بوره کی د دې ونې د ریښو ترلاسه کولو لپاره ، دا په بشپړه توګه اړین ندي چې ونې یې وخورو او له مینځه یوسو. دا د ونې سره نږدې یو کوچنی سوري کیندلو لپاره کافی دی ، او د پتلې ریښې برخې یې قطع کړې. اصلي شی دا دی چې ډاډ ترلاسه کړي چې ایستل شوې ریښې واقعیا د توت ونې پورې اړه لري. دا ډول نادره زیان به ونه ته د پام وړ زیان ونه رسوي.

ریښی باید ټوټه او وچ شی.

د جوانې لپاره ، د توت کوچني کوچني کوچني ټوټې کوچني کوچني ټوټې واخلئ ، په کڅوړه پین ​​کې واچوئ ، دوی د ګلاس اوبو ته وویشئ ، په ټیټ تودوخه کې یو جوش ته راوړوئ او بیا یې د نورو 15 دقیقو لپاره ابلاغ کړئ.

وروسته له هغې چې غوړ یخ شو ، دا باید فلټر شي ، ټولې اوبه د جوش شوي ریښو څخه وویشئ. تاسو اړتیا لرئ د خواړو څخه نیم ساعت دمخه دا وسیله په ورځ کې 50 ملی لوری درې ځله واخلئ.

د جواني دانو څانګې د جواني یا ځوانو پا leavesو سره و وچولو ته اړتیا لري ، او بیا ښه ټوټې شوي. د دې اجزاو یو چائے کا چمچ واخلئ ، په کڅوړه کې واچوئ ، په جوش اوبو کې واچوئ ، یو جوش ته راوړوئ او د نورو 10 دقیقو لپاره یې وخوړئ. له دې وروسته ، تاسو اړتیا لرئ چې شوراب سوړ کړئ ، فشار ورکړئ ، اصلي سطح ته اوبه اضافه کړئ. تاسو اړتیا لرئ درمل د خواړو دمخه درې ځله یو څلورمه پیاله واخلئ.

د توت د وچ شوي پا leavesو څخه اړتیا لري چې خورا ښه پوډر رامینځته کړي. دا هغه ځای دی چې د پخلي ترکیب پای ته رسي. تاسو اړتیا لرئ د 0.5 tsp لپاره درملو پاؤر واخلئ. په ورځ کې 3 ځله د اوبو سره. تاسو کولی شئ دا پاؤډ چمتو خواړو او څښاکونو ته واستوئ.

د توت میوې د درملو جوړو تولید لپاره هم ښه خام مواد کیدی شي. د دې کولو لپاره ، 2 چمچ واخلئ. l توت هغه وپیرئ ، یا په نبض کې کنده ونیسئ ، او بیا په تودوس کې کېږدئ ، هلته 300 ملی لیتر اوبه وینځئ.

لږترلږه 2 ساعتو لپاره د معالجې ایجنټ باندې ټینګار وکړئ. وروسته لدې ، حل باید 30 وخت مخکې له خواړو څخه 30 دقیقه کې 3 ملی لیتر 3 ځله فلټر او واخیستل شي. د توت د وریجو د انفیوژن اخیستو په ورځو کې ، تاسو باید د چای څښلو څخه ډډه وکړئ ، ځکه چې پدې کې ټینین شتون لري ، کوم چې د توت د وریجو درملنه تاثیر کوي.

هر نبات خپلې ګټې او زیانونه لري. د توتو ګټو ګټې په کافي توضیحاتو کې دلته بیان شوي. د دې کښت زیان یو حساسیت دی چې په هرڅه کې پیښ کیدی شي.

د توتانو لپاره حساسیت عام ندی ، مګر دا لاهم امکان لري. سربیره پردې ، تاسو نشئ کولی د هغو کسانو لپاره کوم توتان چمتووئ وکاروئ څوک چې د ټیټ فشار سره مخ وي. د ضمني تاثیر په توګه ، اسهال یا په برعکس ، قبض کیدی شي.

پدې حالت کې ، د مخدره توکو انکار کول یا د انفرادي خوراکونو انتخاب اړین دی.

شربت د شکرو لپاره پا leavesي: د ریښی او میوو درملنه

د توت ونې اوږده ونې دي چې د توت کورنۍ سره تړاو لري. دا نبات یو درملو دی او په پراخه کچه د لوک درملو کې کارول شوی.

د شکرې ناروغۍ کې د توتانو لخوا غوره درملنې پایلې ښودل شوي.

د نبات د ټولو برخو ترکیب د B ګروپ پورې اړوند لوی شمیر ویټامینونه لري په ځانګړي توګه د توت په ترکیب کې د ویټامین B1 او B2 ډیر شمیر شتون لري.

دا بیولوژیکي فعال مادې په فعال ډول د کاربوهایډریټ میتابولیزم عکس العمل کې دخیل دي. د ویټامینونه د بدن د انساج حجرو لخوا ګلوکوز لوړوي.

د دې ډلې ویټامینونه د هورمون انسولین لخوا د پانقراس د بیټا حجرو ترکیب اغیزه نه کوي.

د دې دلیل لپاره ، د توتان په اساس چمتو شوي درملو کارول یوازې د دوهم ډول شوګر لپاره اغیزمن دي.

د توت جوړښت د لاندې مرکبات په لوی شمیر کې شتون څرګند کړ:

• ویټامین B1
• ویټامین B2
• ویټامین B3
• ascorbic اسید او ډیری نور.

ویټامین B1 (تایامین) د انزایمونو په ترکیب کې یوه برخه ده. کوم چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم تنظیم کولو پلي کولو مسؤلیت لري ، په پروسو کې برخه اخلي چې د مرکزي او پردې عصبي سیسټم نورمال فعالیت تضمینوي.

د ویټامین B2 (رابوفلاوین) او همدارنګه تایامین د کاربوهایډریټ میتابولیزم نورم کورس کې ډاډه کولو کې فعاله برخه اخلي. د ناروغ بدن ته د دې ویټامین اضافي ډوز معرفي کول د وینې د شکر کچه کې د پام وړ کموالی لامل کیږي.

ویټامین B3 ، چې د توت پا leavesو او میوو کې موندل کیږي ، په پروسو کې دخیل دي چې د وینې رګونو نرمه اداره کوي او په بدن کې د وینې جریان ښه کوي. د انسان په بدن کې د دې ویټامین د اضافي خوراک معرفي کول د وینې رګونو داخلي لامینونو ته وده ورکولو کې مرسته کوي.

Ascorbic اسید د عصبي دیوال قوي کوي.

بدن ته د دې مرکبونو اضافي خوراکونو معرفي کول د ویسکولر ناروغیو د پراختیا یو ښه مخنیوی دی چې د شکر ناروغۍ پرمختګ سره.

په ډایبیټس کې د توت ميوو کارول تاسو ته اجازه درکوي په بدن کې د دې بیولوژیکي پلوه فعال کیمیاوي مرکبات نشتوالي لپاره جوړ کړئ.

د شکرې ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې د توتو کارول

د ناروغ په بدن کې د توتانو انټيډیټابیک اغیزې اساسا د رایبوفلاوین د لوړې مینځپانګې سره تړاو لري ، کوم چې ویټامین B2 دی.

د شکرې ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې توت دواړه تازه او وچ شوي کارول کیږي.

د ونې پوټکی د هغه چمتو کولو او وچولو وروسته د دریو کلونو لپاره د معالجې ملکیت ساتي.

حاصل لرونکي او وچ شوي پا leavesې ، ګلونه او د توتانو میوې د دوه کلونو لپاره د دوی درملو ملکیت ساتي.

د کښت پښتورګي د ورته مطابق سره راټول شوي او وچ شوي ، د دوديزې درملو په برخه کې ماهرین د یو کال څخه زیات د نه ساتلو سپارښتنه کوي.

په لوک درملو کې ، د کښت د دې برخو سربیره ، اجزاوې لکه د نبات جوس او د هغې ریښې په پراخه کچه د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس درملنه کې کارول کیږي.

د توتانو دوه عمده ډولونه شتون لري - سپین او تور. سپين توت لږ خوږ دی.

په هرصورت ، په دې جوړښت کې عضوي اسیدونه د ویټامینونو او نورو بیولوژیکي فعال کیمیاوي مرکبونو بشپړ بشپړتیا کې مرسته کوي کوم چې د توتانو برخه ده.

سربیره پردې ، سپینه توت د هضم سیسټم فعالیت نورمال کولو کې مرسته کوي او د بدن محافظتي دندې زیاتوي.

د دې حقیقت سره سره چې توت په بدن باندې ګټور اغیزه لري کله چې وکارول شي ، د استخراج او توت برخې اجزاو کارولو سره اوس مهال درمل ندي تولید شوي. توت د دوديز درملو په چمتو کولو کې یوازې د اصلي یا اضافي برخې په توګه کارول کیږي.

په ډایبایټس کې د توتانو کارول نه یوازې دا چې اجازه ورکوي په درملنه کې د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس په درملنه کې بدن باندې تاثیر کوي ، بلکه پدې ناروغۍ اخته ناروغانو مینو ته هم تنوع ورکوي.

د انفیوژن چمتو کول او د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره د توت پا decو کښینول

د ډایبېټایټ 2 ډولونو پراختیا میکانیزم داسې دی چې دا کولی شي په بریالیتوب سره د لوک ترکیبونو په کارولو سره کنټرول شي په کوم کې چې د درملو یوه برخه د توت پا leafه ده.

د ډایبېټایټ 2 ډوله درملنې لپاره ، د توتان پا leavesو څخه جوړ شوي انفیوژن او پوډر کارول کیږي.

د توت پا leavesو څخه درملو انفیوژن چمتو کولو لپاره ، تاسو کولی شئ دواړه د بوټي وچې او تازه پا leavesې وکاروئ.

د انفیوژن په ب inه د درملو چمتو کولو لپاره ، تاسو به دې ته اړتیا ولرئ:

• د توت د ونې تازه پا leavesې - 20 ګرامه ،
• خالص اوبه د 300 ملی لیتر حجم کې.

د انفیوژن چمتو کول د لاندې ټیکنالوژۍ سره سم پرمخ وړل کیږي:

1. د کښت پا leavesې مینځل کیږي او د میز په چاقو سره ټوټې شوي.
2. اوبه په جوش راوړل کیږي.
3. پا aې د چاکو سره کښل شوي په جوش اوبو سره اچول کیږي.
4. په ټیټ تودوخه کې ، انفیوژن د پنځو دقیقو لپاره اچول کیږي.
5. پخلی شوی محصول له تودوخې څخه لرې شوی او د دوه ساعتونو لپاره یې ټینګار کړی.
6. اختصاص شوي محصول د ګوز د څو پرتونو له لارې فلټر کیږي.
7. که اړتیا وي ، نو د انفجریشن باید د جوش اوبو سره پاشل شي ترڅو 300 ملی لیتر حجم ته ورسي.

د دې نسخې سره سم ترلاسه شوي د شکر ناروغۍ څخه د توت پا anو انفیوژن چمتو کولو لپاره باید د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله 100 ملی لیتره وخورئ.

په بدن کې د شکر کچه ټیټ کولو لپاره غوره لاره د ځوانو څانګو او د بوټو له شاټونو څخه ترلاسه شوی غوښه ده. د دې ډول ککړتیا چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې دوه سانتي متره اوږده ، ځواني او ځواني څانګې وکاروئ ، په تیاره هوایی خونه کې وچه شوې.

د شوراب چمتو کولو لپاره ، تاسو د چمتو شوي خامو موادو 3-4 څانګو ته اړتیا لرئ ، دوه ګیلاس اوبه وینځئ او د 10 دقیقو لپاره په فلزي کڅوړه کې اچول. چمتو بره د ورځې په جریان کې اخیستل کیږي.

د شکرې ناروغۍ لپاره د پښتورګو او توت پا leafو پاؤډر

د ډایبېټایټس دوهم کنټرول لپاره مؤثره درملنه د توتان ونې له جواني او پا andو څخه چمتو کیدی شي.

د دې هدف لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د کښت شوي پا andو او جواني شمیر راټول کړئ ، وروسته لدې چې دوی وچولو ته اړتیا لري.

درمل د پوډر ب formه کې چمتو شوي.

د درملنې لپاره د پوډر چمتو کول په لاندې ډول دي:

1. د توت ونې راټولې شوې پاsې او جواني د هوا په خونه کې وچ شوي ، له مستقیم لمر څخه خوندي کیږي.
2. د وچ کښت شوي مواد د لاس پواسطه پوښل کیږي.
3. د لاسي ځمکو پا leavesې او جواني د قهوې کڅوړې کارولو سره پاؤډر ته ځمکې دي.

پوډر د مختلف پخلی چمتو کولو کې کارول کیږي ، دواړه لومړی او دوهم. یو ناروغ چې د دوه ډوله ډایبېتېز څخه رنځیږي باید په هر خواړه کې دا پاؤډ وکاروي. د درملو پاؤډر مقدار هره ورځ د غیر انسولین پورې تړلي ډایبایټس میلیتس ناروغانو لخوا مصرف کیږي باید 1-1.5 چائے چمچ وي.

د دوه ډوله ډایبایټس میلیتس لپاره د بوټو درمل ، د شربت پا leavesو او پښتورګو څخه پوډر کارولو له لارې د بدن د B ویټامینونو کمښت بشپړوي ، کوم چې دا ممکنه کوي د مؤثره ناروغ د وینې پلازما کې د شکري کچه کنټرول شي د چا ناروغۍ میلیتس ناروغي. دا مقاله به د توت کارولو د لارو په اړه هم خبرې وکړي.

خپله بوره په ګوته کړئ یا د وړاندیزونو لپاره جنډر وټاکئ. موندنه ونه موندل شوه. موندنه ونه موندل شوه.

په شکرې ناروغۍ کې د توتانو ونې: پا leavesې ، میوې ، څانګې

د توت ونې د توت کورنۍ پورې اړه لري. دا د هغه دوهم نوم توضیح کوي - توت. توت د خوږې میوې د ځانګړي خوږ خوند سره ورکوي ، ډیری وختونه دا په درملو کې هم کارول کیږي.

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس سره ، توتان منع نه دی. ارغواني بیرونه کولی شي د ښه نڅا په توګه خدمت وکړي ، پداسې حال کې چې د خوندور او خوږو شیانو اړتیا پوره کوي. او د طبي نظریې څخه د دې څخه ګټې او زیانونه څه دي؟

ګټور معلومات: توت په دوه اصلي ډولونو کې راځي - تور او سپین.وروستی دومره خوندور ندی. مګر له بلې خوا ، پدې کې موجود عضوي اسیدونه د نورو محصولاتو څخه د ویټامینونو جذب ، د هاضمي د عادي کیدو ، او معافیت زیاتولو کې مرسته کوي.

د توتانو د میوو رنګ

دا یو خورا مشهور ، ساده او ارزانه ترکیب هم دی ، تاثیر یې په عمل کې ازمول شوی او ثابت شوی.

• دوه ځله د توتانو بیرغ وینځئ او ماش کړئ.
• یو ګیلاس اوبه وباسئ ، په بیري خال کې واچوئ ،
• مخلوط د 3-4 ساعتونو لپاره ککړ کړئ ، بیا فشار او څښاک وکړئ.

رنګ یوځل په ورو ، ورو کوچنیو څپو کې څښل کیږي. تاسو کولی شئ تناسب زیات کړئ او د ټولې ورځې لپاره د انفیوژن لوی مقدار چمتو کړئ. مګر له ټولو څخه دا د پخلي وروسته سم دي.

ډاکټران لارښوونه کوي چې له نورو څښاکونو سره رنګ مه ګډوئ ، په ځانګړي توګه د عادي چای سره ، ځکه چې دا خورا ډیر ټنین لري. او دا ماده د توت د شفاهي ملکیت غیر جانبدار کوي.

په کور کې ، تاسو کولی شئ جابلي ، جیلی او جام د شکرې ناروغانو لپاره د خوږ کارولو په کارولو سره پخلی هم کړئ. مګر پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ په احتیاط سره د ډیسټرو کالوري مینځپانګه محاسبه کړئ.

توت - د شکرو لپاره ځانګړی خوندور د درملنې

توت ، یا توتان یو داسې درملنه ده چې له ډیرې مودې راهیسې د علایمو د کمولو او د یوه جدي ناروغۍ لکه د شکر ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیږي.

ریښتیا ، دا د 2 ذیابیطس باندې تطبیق کیږي. د شکر ناروغي ډول په لومړي ډول د شکرې ناروغي د درملنې په توګه کارول کیږي.

توت د نړۍ په کچه وده کوي: د روسیې ، آسیا ، افریقا ایالتونو ، شمالي امریکا کې سویلي سیمو کې. ډیری وختونه دا په بیلاروس ، اوکراین ، مالدووا ، ازبکستان کې موندل کیدی شي. ځکه چې د شکرې ناروغۍ سره دا اړینه ده چې ډیر خواړه وخورئ چې د شکر کچه ټیټوي ، توت د دې ناروغۍ ناروغانو لپاره خورا ګټور دی.