د پانقراس بوی

د پانکریټایټس درملنه کې ، یو له اصلي رول څخه د سم تغذیه او د مایعاتو څښاک لخوا لوبول کیږي. درانه خواړه ، مساله غوړ او غوړ خواړه منع دي. په دوبي کې ، زه په ځانګړي توګه غواړم چې د پخ شوي بیر او میوو خوند واخلم. له همدې امله ، ډیری ناروغان یوه پوښتنه لري ایا دا امکان لري چې د پانکریټایټس او خټکي سره د هندوا .و خواړه وخورئ.

هندوا andې او خټکي د جوارو په کورنۍ پورې اړه لري ، او نه یوازې خوندور ، بلکې درملي بوټي دي. دا په بدن کې د اغیزې اغیزې کې یو څه ورته ب featuresې لري.

د هندوا andو او خټکیو ګټور ملکیتونه

هندوا 90ه 90 سلنه اوبه دي ، سره له دې ، بیری په کلسیم ، فولیک اسید ، ویټامین A سره بډای دی پدې کې معدنيات لکه پوټاشیم ، اوسپنه ، مګنیزیم هم شامل دي ، کوم چې د زړه د سیسټم نورمال فعالیت تضمینوي. دا په بشپړه توګه غوړ او پروټین نلري ، مګر د پیچلي کاربوهایډریټونو لوی مقدار شتون لري.

په هندوا organicه کې ارګانیک اسیدونه او د غذایی موادو فایبر شامل دی. د ډیوریتیک تاثیر سربیره ، دا د هاضمي سیسټم مثبت اغیزه لري.

دا د ټیټ کالوری محصول دی چې ډیری وختونه د اضافي وزن په وړاندې مبارزه کې کارول کیږي.

خټکي هم نږدې 90 سلنه اوبه دي. د هندوا .و برعکس ، دا د غوړ یو څه لږ سلنه لري ، مګر دا د دې ټول کالوري مینځپانګه اغیزه نه کوي. دا سبزیجات د B9 ، A ، او همدارنګه زنک ، کلسیم ، اوسپنه کې بډایه دي. د خټکیو درملنې ملکیتونه د ګونډ ، د هاضمې د ناروغیو ، پښتورګو او ځګر ناروغیو لپاره کارول کیږي.

له تیرو وختونو راهیسې ، د خټکو تخمونه او پوټکي د نامعقولیت او ګونوریا په درملنه کې کارول شوي. نن ورځ دا په کاسمیټولوژی کې د تولید اصلي محصول دی (د مخ ماسکونو برخه).

د دې محصول یوه په زړه پورې ب featureه دا ده دا په هغه موادو کې بډای دی چې د سیرټونین تولید چمتو کوي ، کوم چې د مزاج لوړوالی او رواني حالت اغیزه کوي.

په رژیم کې د هندوا andو او خټکو منظم اضافه کول ، تاسو کولی شئ د عصبي ناروغیو څخه مخنیوی وکړئ ، د کولیسترول کم کړئ او د پوټکي حالت ته وده ورکړئ.

د پانقراصیت ناروغۍ د پراختیا په مرحله کې د هندوا andو او خټکو کارول

د فعال انفلاسیون پروسې سره چې په پانقراژ کې پیښیږي ، په کلکه سپارښتنه نه کیږي چې ټول تازه بیر ، سبزیجات او میوې وخورئ. او هندوا andې او خټکي هم استثنا نه دي. په هندوا inو کې موندل شوي جوسري فایبر د تعلیم د زیاتوالي لامل کیدی شي ، کوم چې به د خولې ، شدید اسهال او کولمو کولیک لامل شي.

د فایبر لوی مقدار ، کوم چې په دې بیری کې بډای دی به په بشپړه توګه هضم نشي ، د پانقرافي سراو د کموالي له امله. دا به دې حقیقت ته لاره هواره کړي چې په کولمو کې د تخمر پروسه پیل کیږي ، کوم چې د قوی کیدو په پرمختګ سره ، کولی شي د اندامیدو لامل هم شي.

د دې په اړه فکر کول چې ایا د پینکریټایټس سره د خټکي خواړه خوړل ممکن دي ، د دې ناروغۍ د شدید شکل په جریان کې په بدن باندې د هغې اغیزې پوهیدل مهم دي.

د دې نازک ترکیب سربیره ، خټکي د لاندې دلیلونو لپاره د پانقراصیت ناروغۍ په زیان کې هم مخنیوی لري:

• په میوه کې موجود کاربوهایډریټونه به د غدې د Endocrine حجرو باندې ډیر وزن پورته کړي ، کوم چې کولی شي د غړیتوب فعالیت د پام وړ زیان ورسوي ،
• د خټکیو محصول د هایدروکلوریک اسید محرم کولو پروسې ته وده ورکوي ، کوم چې د پانقراټيک محرمیت فعالوي. هغه انزایمونه چې د معدې جوس جوړوي د ناروغۍ دمخه شدید کورس ته وده ورکوي.
• سوکروز ، او همدارنګه په خټکي کې موجود فایبر په کولمو کې د تخمر پروسې لامل ګرځي ، ناروغ د اسهال وده کوي د فخري پاړسوب ، معدې دردونو ، کولمو او کولمو سره.

د دې پراساس ، ډاکټرانو دا نتیجه ورکړه د پانقراصیت ناروغۍ د زیاتوالي پرمهال د هندوا andو او خټکیو کارول د مخنیوي وړ دي. په هرصورت ، د معاف کیدو دورې په جریان کې ، دا محصولات کولی شي د پانکریټایټس سره د ناروغ لږ رژیم ته بډایه کړي ، او پدې محصولاتو کې هیڅ حتمي ممانعت شتون نلري.

د معافیت پرمهال د کارولو ب useې

وروسته لدې چې د پانقراټیټس ضعیف حالت تېر شو ، په 7-7 مه ورځ ناروغي کميږي ، ډاکټر کولی شي په لږ مقدار کې د هندوا andو او خټکي کارولو ته اجازه ورکړي ، مګر یوازې وروسته د پانکریټیک نسجونو کې سوزش کموي ، او د شکر مناسب مقدار ساتي. د پانقراټیټس سره ، تاسو کولی شئ دا ګورجونه په دوزونو کې وخورئ چې د حاضري ډاکټر لخوا په انفرادي ډول ټاکل شوي.

هندواonې او خټکي د خوړلو اجازه لري کله چې ناروغي کمېږي د دې حقیقت له امله چې دوی انټي اکسیډنټ لري ، یو له هغه څخه لایکوټین دی (دا په خټکي کې یو څه ډیر څه لري). دا برخه د عمر پورې اړوند بدلونونه ورو کوي ، د نیپلاسمونو رامینځته کیدو مخه نیسي ، او د انفلاسیون ضد پروسې کې فعاله برخه اخلي.

د بخښنې په حالت کې ، دا بوی په ناروغ باندې لاندې اغیز لري:

• د بدن محافظتي دندې مخکې له دې چې مختلف عفونتونه ډیر شي ،
• په خټکي کې د سیلیکون له امله ، ټول دوران سیسټم پیاوړی کوي ،
• د نوي حجرو رامینځته کولو پروسې فعالولو کې مرسته کول ،
• pectins بدن ته ننوځي ، کوم چې دا د زهرجنو او کولیسټرول څخه پاکوي ،
• د انوسین شتون له امله ، د ناروغ د ویښتو کیفیت ښه شوی ،
• غوره انسټيلمینټیک خصوصیات لري ،
• د ادرار ، ریت او کوچنۍ تیږو سره یوځای د ادرار له لارې لرې کیږي.

د ناروغانو لپاره دا مهمه ده چې پوه شي چې څنګه د پانقرایټس لپاره د هندوا andو او خټکیو په سمه توګه کار واخیستل شي ، ترڅو دا د نا مطلوب پایلو لامل نه شي:

1. د باثباته معافیت لپاره انتظار کولو سره ، تاسو اړتیا لرئ د کوچنۍ برخې خواړه پیل کړئ ، تخم لرې کړئ.
2. تاسو کولی شئ په هره ورځ 100-150 ملی لیتر کې د ګرمو هندوا juiceو جوس څښلو سره پیل کړئ. که په څو ورځو کې درد د ځورولو پیل ونه کړي ، نو تاسو کولی شئ ورو ورو د غوښې هڅه وکړئ.
3. دا به غوره وي چې د جیلي یا موسس په څیر خټکي وخورئ. که چیرې څو ورځې وروسته په معدې کې تکلیف شتون ونلري ، نو تاسو کولی شئ د غوښې هڅه پیل کړئ ، مګر له 500 GR څخه ډیر نه. هره ورځ

ایا دا امکان لري چې د پانکریټایټس (همدارنګه خټکي) سره هندوا eatه وخورئ ، ناروغ پریکړه کوي ، د ډاکټر وړاندیزونو پر اساس ، د ناروغۍ کورس او د بدن انفرادي اړتیاو پراساس.

د ناروغۍ حاد کورس کې کارول

د شدید پانقراټيک سوزش لرونکي ناروغانو لپاره د رژیم مقررات وړاندیز کوي چې تاسو باید تازه میوې ، لوبیا او سبزيجات ونه خورئ. خواړه باید د تودوخې درملنه او پاک شي. د پانکریټایټس سره هندواonې هیڅ استثنا ندي!

دا ځکه چې د دې محصول جوس جوس د غذایی رژیم شامل دی ، کوم چې کولی شي په کولمو کې د قوي ګازونو رامینځته کولو لامل شي. که چیرې ناروغ د خټکي لږ خوړلو جرئت وکړي ، نو بیا ورته منفي تاثیرات په کولمو کې د شدید کولیک څرګندیدل ، تکرار باران او پړسیدل هغه ته رسي.

معمولا ، خلک خټکي د هندوا withو سره اخلي. دا د حاد پانقراټیټائټس سره او د رنځپوهنې د اوږدې ب formې د زیاتوالي په وخت کې خواړه هم حرام دي. دلیل یې دا دی کله چې خټکي خوري ، لاندې پیښیږي:

• د انډروکرین سیسټم کار فعال کیږي ، د هاضمې ارګانونو د محرم تولید وده کوي.
• په وینه کې د شکرو د اندازې لوی مقدار له امله ، د پانقراص فعالیت او د انسولین قوي ترکیب کې زیاتوالی راځي.
• د هایدروکلوریک اسید او پانقراټيک جوس تولید وده کوي.

هرڅومره ژر چې د انفلاسیون پروسې کمیدل پیل شي ، ډاکټر ممکن تاسو ته اجازه ورکړي چې په خوړو کې هندواonsې یا خټکي شامل کړي. په هرصورت ، دا یوازې امکان لري که چیرې رنځپوهنه لږه وي.

د ناروغۍ او هندوا Chۍ ب formه

په دائمي پینکریټایټس کې ، ډاکټر ممکن د هندوا ofو کارولو ته اجازه ورکړي. یوازې د بخښنې په دوره کې اړین دي ، کله چې د رنځپوهنې څرګندونه شتون نلري. دا قاعده باید د هغو ناروغانو اطاعت وکړي چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم زیانمن کړي. په حقیقت کې ، بیری فرکتوز لري ، پدې معنی چې بدن ته اړتیا نلري چې د انسولین ډیری تولید وکړي.

د پانکریټایټس سره هندوا aې یو ښه ډیوریتیک تاثیر لري ، بدن ته فولیک اسید چمتو کوي ، د خواړو پروټینونو پروسس کولو او شیدو ته وده ورکوي. بیری انټي اکسیډنټونه لري چې کولی شي سوځیدنه فشار کړي ، د تومورونو پرمختګ مخه ونیسي ، د عمر پورې اړوند بدلونونو مخه نیسي. سربیره پردې ، کریم خورا لږ کالوري لري ، کوم چې دا د رژیمونو او "روژو" ورځو لپاره کارول کیدی شي.

لکه څنګه چې د خټکو لپاره ، دا د اوږدې پانکریټایټس ناروغانو لخوا مصرف کیدی شي ، بیا یوازې د معاف کیدو دورې په جریان کې. دا د کاربوهایډریټ میتابولیزم عادي کولو کې مرسته کوي. په هرصورت ، تاسو باید دا ډیر ونه خورئ ، دا اړینه ده چې د خدمتونو شمیره ورو ورو لوړه شي.

که ، د خټک لومړي استعمال وروسته ، ناروغ د ناروغۍ درد او نور څرګندونه احساس کړي ، نو تاسو باید دا یوازې په لږه اندازه وخورئ ، یا په نورو برتنونو کې اضافه کړئ.

د معدې ناروغي څنګه ناروغ شي؟

په اوس وخت کې ، ګاسټریټس د هاضمي سیسټم یو مناسب عام رنځپوهنه ده. ډیری وختونه ، دا په خلکو کې پیښیږي څوک چې ناسم یا په منظمه توګه خوري. دا کولی شي د Cholecystitis او Pancreatitis سره وده وکړي ، کوم چې ممکن د هغې پیښې لاملونه وي.

ایا دا د معدې لپاره د هندوانو د خوړلو اجازه لري؟ په نورمال حالت کې ، د معدې تیزابیت له 1.5 څخه تر 3 واحدونو پورې وي. دا خواړه ګړندي تحلیل کې مرسته کوي. د معدې زخمونو سره ، تیزابیت سرغړونه کیږي ، دا یا لږ څرګندیږي ، یا ډیر باید چې عادي شي. دا ډول ناخوالې د انسان په روغتیا ناوړه اغیزه کولی شي.

پخپله ، د ګیسټریت سره هندوا withه د دې وړتیا نلري چې د تیزابیت کچه ​​بدل کړي. په هرصورت ، که چیرې ناروغ لوی بیرونه وخوري ، د هغه معدې به ډک شي ، اوږدول ، فشار او یو دردناک اثر به یې د دېوالونو کې ولګول شي. د پایلې په توګه ، ناروغ ممکن د درد ، معدې کې سختۍ ، کانګې ، او نور منفي څرګندتیا احساس کړي.

له همدې امله ، د معدې سره ، هندوا waterه باید له 1-2 ټوټو څخه زیات ونه خوړل شي. بیا بیری به په روغتیا اغیزه ولري. هیڅ لږ مهم د محصول انتخاب نه دی ، دا باید تازه او د لوړ کیفیت درلودونکی وي. همچنان ، تاسو نشئ کولی د ګیټریت سره ساړه بیری ونه خورئ ، دا باید د خونې په تودوخه کې وي.

د کولیسلایټس ناروغانو لپاره هندواonه

Cholecystitis یو انفلاسیون پروسه ده چې د ګیډي په وده کې وده کوي. دا په حاد یا اوږد شکل کې هم پیښیږي ، ډیری وختونه د تیږو رامینځته کیدو سره. د رنځپوهنې کورس په تیریدو سره ، لږ او کم خلی د هاضمي پروسه کې برخه اخلي ، کوم چې د غوړو جذب منفي اغیزه کوي.

د کلسیمیسټایټس سره ، ناروغان باید د رژیم تغذیه اصول هم تعقیب کړي ترڅو د ناروغۍ دوران نور هم خراب نشي. هندواonه یو منل شوی محصول دی ، مګر پاملرنه یې باید وشي. دا ډیر مه خورئ ، مګر د 2 ټوټو څخه به هیڅ شی نه پیښ شي.

بیری به د ناروغ په بدن ښه اغیزه ولري ، د دې په پاکولو کې به مرسته وکړي ، د هاضمي سیسټم نورمال کړي او پخپله د پت کڅوړه. مګر د محصول ګټې یوازې د اعتدال کارولو سره امکان لري. که نه نو بیلابیل ناراض علامات ښیې.

همدا رنګه ، د معدې د سوځیدنې سره ، دا باید په یاد وساتل شي چې د ناروغ روغتیا کولی شي په لاندې قضیو کې خراب شي:

• که چیرې د غذایی رژیم کافي اندازه نه وي او برعکس ، ډیری په اسانۍ د هاضمې وړ غوړ او کاربوهایدریټ بدن ته ننوځي.
• که یو څوک په منظم ډول وخوري ، د خواړو ټاکل شوی مهالویش له پامه غورځوي.
• که ناروغ مساله لرونکي ، غوړ خواړه وخوري ، الکول وڅښئ.

نو ایا د پینکریټایټس او کولیسټیټایټس سره د هندوا withو امکان شتون لري؟ دا ممکنه ده ، مګر په کلکه د ځینې مقرراتو سره مطابقت کې. تاسو باید دا د اضطراب په جریان کې یا د پانقراس د التهاب حاد ب withه سره ځان سم نه کړئ ، او د یوې اوږدې ناروغۍ په صورت کې اړینه وي چې اندازه یې مشاهده کړئ.

حاد کارول

کله چې د رژیم لپاره محصولات غوره کړئ ، ناروغان یې سره علاقه لري: ایا په حاد پینکریټایټس کې د هندوا andو او خټکیو خوړل ممکن دي؟ ډاکټران لارښوونه کوي چې په مینو کې تازه میوې او لوبیا شامل نه کړئ ، ځکه چې د دوی کارول معدې ته زیان رسوي ، د خولې ، پاکوالي لامل کیږي.

یو ناروغ د پانقراصیتس سره د هندوا .و خوري ، معدې ته لویه اندازه فایبر چمتو کوي ، کوم چې د کولمو او اسهال له امله د کولمو تکلیف لامل کیږي.

د نازېږېدلي ماشوم له خوړلو وروسته د پانقراټيک راز او هایډروکلوریک اسید تولید زیاتیږي ، چې پانقراص په منفي ډول تاثیر کوي او د نښو د شدت بیرته راستنیدو لامل کیږي.

په وینه کې د زیاتو شکر اخستل د انسولین ژور تولید هڅوي او انفلاسیون غدود ته فشار زیاتوي. د هاضمې جوس تولید وده کوي او د ناروغ په بدن کې د اندروکرین غدود فعال کیږي.

خټکي ، د هندوا likeو په څیر ، د انفلاسیون نښو څخه راحتي کیدو وروسته د حاد پانقراټیټس لپاره په رژیم کې شامل دي. د لږې ناروغۍ سره د ناروغۍ دا ب youه تاسو ته اجازه درکوي په مینو کې د لږ شمیر بیرونو کارولو پلان پلان کړئ.

اوږد شکل او هندوا .ه

د حاد علایمو له مینځه وړو وروسته ، ناروغ په دې کې علاقه لري چې د جوس څښلو امکان ولري ، خټکي او خټکي د اوږدې Pancreatitis سره وخوري. د پانقراټيک پانکریټایټس سره ، کوم چې اوږدمهاله ب hasه لري ، جنین په عملي ډول پینکریس ته زیان نه رسوي. سره له دې ، هندواonه د پاملرنې سره په رژیم کې اضافه کیږي.

که چیرې د مینو معاف کولو مرحله پیل شوې وي ، د سبزیجاتو ، میوو او غوښو شاملولو ته پراختیا ورکړئ ، کوم چې د ناروغ د رنځپوهنې انفرادي ځانګړتیاوې په پام کې نیولو سره ، له 100 g څخه تر 1.5 کیلو پورې نیسي. پدې حالت کې ، د محصول ورځنۍ نورم ، کوم چې د مستحکم معافیت په جریان کې د ناروغ لخوا خواړه خوړل کیدی شي په ډیری استقبالاتو کې ویشل شوي وي (3-4) ، د ډیر فشار څخه ډډه کول.

پدې مرحله کې ، ځینې محافظت کونکي علاقه لري پدې کې دلچسپي لري چې ایا په دائمي پانکریټائټس کې د کنډک شوي هندوا eatو خوړل ممکن دي. نږدې تل ، ډاکټران دې ته منفي ځواب ورکوي. دا د دې حقیقت له امله دی چې پدې ب inه کې بیري پانقراص ته زیان رسوي ، د پانقراقی ناروغۍ کې د حاد مرحلې ځانګړتیاو نښو بیرته راوګرځول. دا محتاط دی چې د کاربوهایډریټونو مقدار کې د بدلونونو ناروغانو لپاره بیر کې شامل کړئ ، ځکه چې نازېږېدلی ماشوم په ترکیب کې د فریکوټ لوړه غلظت لري ، د پایلې په توګه ، بدن ممکن کافی انسولین تولید نه کړي.

د دائمي پانقراص لپاره په رژیم کې د هندوا includeو شاملول پیل کول د جوس سره وړاندیز کیږي ، د ګډون کونکي ډاکټر په تصویب سره.

له دې وروسته ، محصول ته د پانقراص تعامل په پام کې نیولو سره ، ډاکټر به دا مشخص کړي چې پانکریټایټس کولی شي د جنین غوښه وخوري که نه. خټکي د دائمي ډول د پانقرایټایټس سره د کاربوهایډریټ میتابولیزم نورمال کولو کې مرسته کوي ، په هرصورت ، تاسو کولی شئ یوازې د مستحکم معافیت تنظیم کولو وروسته په رژیم کې اضافه کړئ. ډاکټر د خټکي کارولو ته اجازه ورکوي ، د خدمت کولو اندازې یا شمیر کې تدریجي زیاتوالی په پام کې نیولو سره. که چیرې د خټکي څخه جوس ، نبض یا خواړو د لومړي څښاک وروسته ، پانقراس درد کوي ، د هغې تازه خواړه محدود دي ، د محصول ورځنی نرخ کم کړئ یا میوه د میوو او غوښو ، څښاکونو سره ګډ کړئ.

د ډاکټر په پریکړه کې د ناروغ په رژیم ، پانکریټائټس او نورو پانقراحي ناروغیو کې د بیرج خواړو احتمال په اړه یو مناسب جوړجاړی دی چې د ټریس عناصرو او ویټامینونو اهمیت پیژني او د میوو لخوا اخیستل شوي خدمتونو محدودولو تر مینځ مناسب موافقت دی.

معدي

د پانکریټایټس سره د پوهیدو لپاره کله چې د خټکو او هندوا eatو خوړل ممکن وي ، نو دا مشوره ورکول کیږي چې ستونزه په پیچلي حالت کې په پام کې ونیسي ، په دې شرط چې هغه پروسې چې د ګیټروب (pallblader) او پانقراص کې رامینځته کیږي د معدې د رامینځته کیدو له امله رامینځته کیږي.په پام کې نیولو سره چې پانقراص محصول ته څه ډول عکس العمل ښیې ، د معدې لپاره د مینو کې د بیرونو په شمول ګټې او زیانونه د حاضری ډاکټر لخوا ټاکل کیږي.

هندوا andې او خټکي کله چې د هغه چا په رژیم کې اضافه کیږي چې پخپله د معدې ناروغي رنځ لري د معدې تیزابیت نه اغیزه کوي. په هرصورت ، د میوو ډیر مقدار اخیستل به د معدې فشار ولري ، په پایله کې د غاړې سطحې به تر فشار لاندې وي. د دې په پایله کې ، ناروغ به په معدې کې د سختۍ احساس وکړي ، د کانګو ، درد احساس کولو احساس وکړي. د معدې د ناروغۍ په رنځپوهنه کې د هندوا orو یا خټکیو خوړل په کوچنیو برخو کې اړین دي (په هر خوراک کې څو ټوټې).

د بیری اخیستو ته اجازه ورکول ، ډاکټر په جلا توګه د یخ شوي میوو اخیستل غیر مناسب ګ .ي. بیری مخکې د خواړو څخه مخکې د 20 ° C درجې تودوخې سره.

هندواonه د کلسیمیسټایټس سره

Cholecystitis په gallbladder کې سوزش دی ، پرته د کیلکولوس جوړښت سره یا پرته. د ناروغۍ لپاره د هر ډول اختیارونو درملنه کې خواړه شامل دي. د کلسیمیسټایټس ناروغ په رژیم کې د دې پراساس د تازه میوو یا خواړو اضافه کول د زیان لامل نه کیږي که چیرې د جواني شوي توت اندازه په پام کې ونیول شي. د دائمي پانکراسیتس لپاره په غذا کې د هندوا .و په شمول او د Cholecystitis مستحکم مرحله کې ، ناروغ باید د پیچکارۍ احتمال او د Pancreas خرابیدو یا حاد مرحلې ته Cholecystitis بیرته راستنیدو لپاره ځواب ویونکي وي. د کلسیمیسټایټس سره هندواonه ، د پینکریټایټایټایټس د ناروغ په رژیم کې شامل دی ، په دې شرط چې د محصول له څو ټوټو څخه په یو وخت کې ونه خوړل شي.

د پیرودلو دمخه خپل بیرونه په احتیاط سره غوره کړئ. د ژیړ رګونو کشف کول کله چې د جوانې غوټی پرې کول د میوو په وده کې د نایټریټ کارول ښیې. لکۍ د وچ نسلونو پورتنۍ برخه کې ده ، او د وریجو وروستي برخو کې د تخت تختونه ژیړ رنګ لري ، پداسې حال کې چې په ځمکه کې د پاتې کیدو وروسته پاتې کیږي.

د خټکیو او هندوا ofو ګټه څه ده؟

په ورته وخت کې ، بدن د ګټور ویټامینونو او مینرالونو سره سینګار کیږي ، کوم چې په بدن کې د میټابولیزم نورمال کولو کې مرسته کوي. د خټکي او هندوا regularو منظم منظم کارولو سره ، یو څوک لږ عصبي کیږي ، ځکه چې دا بیرونه ، د مګنیزیم د لوړې مینځپانګې له امله ، د مرکزي عصبي سیسټم فعالیت په مناسب ډول تاثیر کوي.

سربیره پردې ، دا بیرونه لږ کالوري مینځپانګه لري او د وزن له لاسه ورکولو لپاره عالي دي. دوی ځانګړي عناصر هم لري چې د زړه د سیسټم پیاوړتیا او معافیت کې برخه اخلي. مګر که چیرې دا بیرونه ډیر ګټور ملکیتونه ولري ، نو ایا امکان لري چې دا د پینکریټایټس سره وخورئ؟

د پانقراصیت لپاره خټکي

ورکړل شوي چې پانقرایټایټس یوه ناروغي ده په کوم کې چې د هاضمه انزایمونو تولید سرغړونه ده ، طبیعي ده چې خواړه د هغې په درملنه کې لوی رول لوبوي.

خټکي یو ډیر خوږ او جوسري بیري دی ، کوم چې د کالوري کم مواد لري او غوړ پکې نه لري. داسې بریښي چې د پانقراټيک پانکریټایټس کې د دې کارولو لپاره هیڅ ډول تضاد شتون نلري. مګر هغه ناروغان چې د دوی روغتیا په اړه اندیښمن دي ، سره له دې حیران دي چې ایا د پینکریټایټس سره د خټکو ډوډۍ امکان لري که نه.

په حقیقت کې ، د پانکریټایټس سره خټکي د مخنیوي وړ ندي ، مګر یوازې د دوامداره معافیت په جریان کې ، کله چې د ناروغۍ نښې لږترلږه څو میاشتې څرګند نه شي. پدې حالت کې ، د پانکریټایټس سره خټکي یوازې د خوړلو اجازه لري که چیرې ناروغ په بدن کې کاربوهایډریټ میتابولیزم رامینځته کړي ، ځکه چې دا بیری ډیری کاربوهایډریټونه لري. د ګډوډ میتابولیزم سره ، د دې کارول کولی شي په هوساینې کې د چټک خرابیدو لامل شي.

که چیرې ناروغ د خټکي کارولو لپاره هیڅ ډول تضاد ونه لري ، نو دا د پانکریټایټس سره کیدی شي. مګر یوازې لاندې مقررات مراعات کړئ:

• کله چې لوبیا لومړی د ناروغۍ له زیاتوالي وروسته په رژیم کې معرفي کیږي ، نو دا باید د خټکي جیلی یا موسس په څیر وخوړل شي.
• تاسو کولی شئ په رژیم کې د بیري تازه نبض یوازې شامل کړئ که چیرې بدن له هغه څخه چمتو شوي جیلی او ماوسونه زغمي.

که چیرې د ناروغ بدن د خټکي څاه څخه پخلي وکړي او د دې بیر غوښه لا دمخه په رژیم کې شامله شوې وي ، نو اړتیا ده چې ځینې معیارونو ته غاړه کیښودل شي. د خټکۍ ورځني خوراک د معاف کیدو دوامداره مرحلې په جریان کې د کارولو لپاره اجازه ورکړل شوې 400-500 g ده.

او د دې په اړه چې ایا خټکي د پانکریټایټس سره کیدی شي ، دا باید په پام کې ونیول شي چې د ناروغۍ د زیاتوالي په وخت کې ، دا بیری باید له مینځه یوړل شي. دلته دلایل شتون لري:

• دا بیری ډیری کاربوهایدریټونه لري ، کوم چې بدن ته ننوځي ، د انسولین تولید هڅوي. دا په پایله کې ، د پانقراس د اندروکرین پر حجرو باندې یو دروند بار اچوي ، چې په پایله کې یې د دې فعالیت نور هم خراب دی او په همدې اساس د ناروغ وضعیت هم ښه دی.
• په خټکي کې داسې مواد شتون لري چې ، د هاضمې لارې ته ننوځي او د هایدروکلوریک اسید خوشې کولو ته هڅوي. دا هم پانقراص هڅوي ، دې ته اړ باسي چې په فعاله توګه د پانقراص جوس تولید کړي. او دا چې د پانقراټیټس د ودې په جریان کې د غدې دانو د غایطه موادو نلونو کې رامینځته کیږي چې د پانقراقی جوس خوشې کیدو مخه نیسي ، دا د بدن دننه راټولیږي ، د ځان هاضمې پروسې فعالوي. دا د پانقراس حجرو ته هم زیان رسوي.
• په خټکي کې ډیری بوره او فایبر شتون لري ، کوم چې په کولمو کې د تخمر لامل کیږي. د پایلې په توګه ، ناروغ شدید درد ، کولیک او په معدې کې درد رامینځته کوي ، سټول مات شوی (هغه د فومای جوړښت ترلاسه کوي) او د ګاز زیاتوالی مشاهده کیږي.

دې ټولو پروسو ته ورکول ، کوم چې د خټکي خوړلو سره فعال کیږي ، دا د ارزښت وړ ندي چې دا د پانسریټایټس ، ګاسټریټس او کولیسسیټایټس سره د خوږیدو په جریان کې وخورئ. دا کولی شي د ناروغ په هوساینې کې د چټک خرابیدو لامل شي او د درملنې اغیزمنتیا کې د پام وړ کمښت.

او د دوامداره بخښنې په وخت کې ، له دې بیري څخه باید ناوړه ګټه وانخیستل شي. دا مه هېروئ چې هر ارګانیزم انفرادي دی او کولی شي ځانګړو خواړو ته په مختلف ډول ځواب ووایی. له همدې امله ، د دې پوښتنې سره چې ایا تاسو کولی شئ په قضیه کې خټکي وخورئ ، تاسو باید ډاکټر ته لاړشئ.

د پانقراس بوی

هندواonې ، لکه د خټکو په شان زیان رسونکی محصول ګ .ل کیږي. په هرصورت ، هرڅوک نشي کولی دا د ناروغۍ په شتون کې وخوري لکه د پینکریټایټس اوږد. د دې بیری نبض هم غوړ نه لري ، کوم چې پدې ناروغۍ کې contraindated دي ، مګر دا په پیچلي او ساده کاربوهایډریټ کې لوی مقدار لري ، کوم چې باید د پانکریټایټس سره خورا محتاط وي.

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، کاربوهایډریټ د پانقراټيک جوس محرک او د ځان هاضمي پروسې فعالولو کې مرسته کوي. له همدې امله ، د پانقراصیت ناروغیو او د پانقراس نورو ناروغیو سره د هندوا eatingو سپارښتنه نه کیږي.

سربیره پردې ، د دې خوږ بیری په ترکیب کې داسې مواد شتون لري چې د جواني خوشې کیدو ته وده ورکوي. او دا خورا خطرناک هم دی ، ځکه چې د خولې ډیر تولید کولی شي د ناروغۍ زیاتوالي او د درد واقع کیدو لامل شي.

همدارنګه ، دا مه هېروئ چې پانقراټيټس اکثرا د بیلابیل پیچلتیاوو سره مل وي ، او په بدن کې د انسولین او صفر ډیر تولید کولی شي جدي پایلې لامل شي.

په هرصورت ، لکه څنګه چې په تیرو قضیو کې ، هندوا water د ناروغۍ د معافیت دوامداره مرحلو په جریان کې د کارولو لپاره اجازه لري. مګر دلته ، سمدلاسه د بیري غوښه وخورئ پیل کول یې ارزښت نلري. لومړی تاسو اړتیا لرئ د هندوا juiceو جوس آزموئ. که له دې وروسته په هوساینه کې هیڅ ګډوډي شتون ونه لري ، نبض په رژیم کې شامل کیدی شي ، مګر په لږ مقدار کې ، هره ورځ له 300-400 g څخه ډیر نه.

د هندوا .و کارول په هغه خلکو کې متضاد دي په کوم کې چې پانقراټیټس په حاد مرحله کې مشاهده کیږي. سربیره پردې ، پدې قضیه کې د هغه شدت په هرڅه کې کوم رول نه لوبوي. په ځینو ناروغانو کې ، حتی د هندوا ofو یوه کوچنۍ ټوټه کولی شي د درد برید رامینځته کړي چې د ناروغ بیړني روغتون ته اړتیا لري او د درد درملونکی ، انټیسپاسماک او د انفلاسیون ضد درملنه.

که چیرې ناروغ هندواonsې ښه زغمي ، نو هغه باید پدې پوه شي چې یوازې په ځنډه بیر کې په خواړو کې اجازه ورکول کیږي. لومړۍ هندواonsې باید ونه خوړل شي ، پرته لدې چې د پانقراټيټس معافیت یا ضایع کیدو کې وي ، ځکه چې پدې کې ډیری کیمیاوي توکي شتون لري چې کولی شي د هوساینې کې د چټک تخریب لامل هم شي.

ناوخته هندواonsې ډیر ګټور ګ .ل کیږي ، حتی د پانقراصیت ناروغۍ سره. په هرصورت ، دوی:

• لږ کالوري مینځپانګه ولرئ (دوی د روژې په ورځو کې کارول کیدی شي) ،
• ډیری انټي اکسیډنټونه لري چې په بدن کې د عمر ډیریدو پروسه ورو کوي ، د تومورونو رامینځته کیدو مخه نیسي او د سوځیدونکي پروسو څخه راحت کوي ،
• طبیعي ډیوریتیکس دي ، کوم چې د زړه د سیسټم بار راټیټوي ،
• د دوی په ترکیب فولیک اسید ولري ، کوم چې د پروټین معمول هضم او د حجرو ویش پروسې لپاره اړین دی ،
• دا هغه مادې لري چې په تشو متیازو او پښتورګو کې د تیږو د رامینځته کیدو مخه نیسي.

د لنډیز لپاره

د پورتنۍ ټولو برخو لنډیز ، دا باید په یاد ولرئ چې خټکي او هندوا undی بې له شکه خورا ګټور بیر دي چې کولی شي په بدن کې ډیری پروسې عادي کړي. مګر د پینکریټایټس په څیر ناروغۍ سره ، د دوی کارول یوازې زیان رسولی شي. دوی د پانقراټيک جوس او انسولین تولید هڅوي ، او دا په پانکراس کې یو اضافي بار دی. او دا باید په پام کې ونیول شي. او د هر ژوندیو انفرادي ځانګړتیاو په پام کې نیولو سره ، یوازې یو متخصص باید پریکړه وکړي چې ایا په خواړو کې د هندوا andو او خټکو شاملول دي. او دا نه یوازې په دې بیر کې تطبیق کیږي. د پانقراټیټایټس په شتون کې په رژیم کې د کوم خواړو شاملول باید ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړي.

پانقراټیټس هندواonsې

موږ ټول پوهیږو چې د پانقرایټس سره ، غوړ او خارښت لرونکي مساله لرونکي خواړه منع دي. داسې بریښي چې دغه بېري د پانقراس د ناروغۍ لپاره کوم ډول ضد درملنه لري؟ په هرصورت ، یو څوک باید هیر نکړي چې د ساده کاربوهایډریټونو لوی مقدار د هندوا juiceو جوس په ترکیب کې تحلیل شوی ، کوم چې د پانقراص په ځانګړي ډول د ناروغ سړي اغیزې کوي.

هندواonsې په شدید انفلاسیون پروسه کې

د اضطراب مرحله کې ، د دې بیرونو کارول باید په بشپړ ډول پریښودل شي. خوږه جوس د پانقراټيک جوس محرمیت ډیروي ، کوم چې پخپله پانقراص منفي اغیزه کوي. سربیره پردې ، د هندوا .ې ترکیب کې د نباتاتو فایبر او فایبر شامل دي ، کوم چې کله د پانقراټیټس ناروغ لخوا اخته کیږي ، نو د ګازو رامینځته کیدو ، پاړسوب او اسهال لامل کیږي. په ځینو مواردو کې ، کانګې لیدل کیږي. د پایلې په توګه ، پراخه کیدل ځنډیدلي ، بیا رغونه په وروسته نیټه کې واقع کیږي.

په دائمي پانقراص کې د هندوا .ې

د اوږدې پانکریټایټس په پام کې نیولو سره ، تغذیه کونکي موافق دي چې دا بیری کیدی شي او وخورل شي ، مګر د ضیاع کیدو ټولو علاماتو وروسته د یوې میاشتې څخه لږ نه.

حقیقت دا دی چې هندواonsې ګلوکوز نلري ، مګر فروټکوز مونوسچرائډ. فریکټوز زموږ د بدن لپاره ډیر ګټور دی ، ځکه چې دا په وینه کې د پانقراص لخوا د انسولین په تولید کې د ګړندي زیاتوالي لامل نشي. پدې توګه ، د پانقراص باندې تاثیر دی ، مګر د پام وړ ندي.

مهم! هره ورځ د هندوا consumptionو مصرف خوراک د هر ناروغ لپاره انفرادي دی. د لومړۍ خوړ شوې ټوټې څخه د بیر په مقابل کې د زغم او د بدن غبرګون څارنه وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې ستاسو پانقراص کوم ډول بار کولی شي. په ورځ کې له 1.5 کیلوګرام څخه ډیر نشي مصرف کیدی.

د هندوا ofو ګټور ملکیتونه:

• میوې فولیک اسید لري چې د میټابولیک پروسو لپاره اړین دي.
• د انټي اکسیډنټونو لوی مقدار د خټکي جوس کې منحل کیږي. کله چې دوی د وینې جریان ته ننوځي ، دوی له بدن څخه زهرجن او زهرجن لرې کوي ، د تومور او انفلاسیون پروسو پرمختګ ورو کوي. ډیټوکسفیکیشن د بیري د ډیوریتیک اغیز له امله هم ترلاسه کیږي.
• په هندوا Inو کې هیڅ لپیډز او لوی مقدار پروټین شتون نلري ، پدې معنی چې دا میوې د روژو ورځو لپاره مثالي دي ، کوم چې باید لږترلږه په میاشت کې یو ځل د پانقراص لپاره تنظیم شي.

تاسو کولی شئ د دوی خالص شکل کې بیرونه وخورئ یا د میوو سلادونو کې تازه ټوټې اضافه کړئ. جام ، خولې او کاکټیل هم د دې بیری څخه چمتو شوي. مګر اچار شوي او مالګه شوي هندوا shouldې باید د پانقراټیټس ناروغانو لخوا ونه خواړه شي.

خټکي د پانکریټایټس سره

خوشبويه ، تازه ، جوس خټکي د هغې روښانه روښانه ب ofه سره مزاج راپورته کوي. په خوند کې خواږه ، په بیله بیا هندوا ،ه کې کاربوهایډریټ لوی مقدار لري ، کوم چې د پانکریټایټس ناروغانو ته زیان رسوي. دا ټول د دې حقیقت په حق کې خبرې کوي چې د شدید انفلاسیون دورې کې دا غوره ده چې خټکي ډډه وکړي ، ترڅو د تودوخې اوږدولو او د مختلف ډیسیپټیک اختلالاتو مخه ونیسي. مګر تغذیه کونکي په معافیت کې د خټکو خوړلو په اړه څه وايي؟

خټکي د اوږدمهاله سوزش مرحله کې

د رغیدو په لومړیو وختونو کې ، دا غوره ده چې یوازې د تودوخې درملنې وروسته خټکي وخورئ. د دې لپاره ، په خوله کې خټکي جام ، جیلی ، جیلی یا پخه شوي ټوټې مناسب دي. که چیرې ښه زغم شتون ولري ، نو تاسو کولی شئ د تازه ، جوسایه او خوشبو خټکي څو ټوټې وخورئ. دا په خالص شکل کې مصرف کیږي یا سلادونو کې په سلیسونو کې اضافه کیږي. خوندور او صحي میوې څښاک هم له دې څخه چمتو شوي.

د خټکو ګټور ملکیتونه:

• ځواک زیاتوالی ، د بدن دفاعي ځواک پیاوړی کوي ، مزاج ښه کوي.
• د شریانونو ، رګونو او کوچني رګونو دیوالونه قوي کوي.
• دا له بدن څخه زهر او توکسین لرې کوي ، د زهرجن موادو اغیزې بې اغیزي کوي. د تومور وده ورو کوي.
• هضم اسانه کوي.
• د نوکانو ، ویښتو ، پوټکي ظهور ته وده ورکړئ.
• په بدن کې د مالګو او اوبو تبادله بحالوي.
• د ډیوریتیک عمل څخه مننه ، دا د پښتورګو او ureters څخه شګه او کوچني کیلولي لرې کوي.

په هره ورځ د خټکیو مصرف کچه په انفرادي ډول د میوو د زغم او د بدن غبرګون پورې اړه لري. په یوه ورځ کې ، تاسو نشئ کولی له یو نیم نیم کیلوګرام څخه ډیر جنین واخلئ ، مګر دا غوره ده چې ځان د 400-500 ګرامو پورې محدود کړئ. هره ورځ

د هندوا Theو کیمیاوي ترکیب او کالوري مینځپانګه

هندواonه د کدو د کورنۍ د بوټي کلنۍ بوټي کدوونکې میوه ده. دا ترټولو لوی بیری ګ isل کیږي ، د کوم شکل چې کولی شي د عادي توپ ، اوول څخه یو مکعب ته توپیر ولري. د پاکې طبقه بندۍ له مخې ، هندواonې یوه میوه ګ .ل کیږي.

د میوو تر مینځ د ګټورو برخو شمیر له مخې ، بیان شوي میوه مخکښ موقعیت لري. د دې کیمیاوي ترکیب د ویټامینونو او منرالونو لخوا نمایش کیږي.

ویټامینونه:

• ګروپ B (B1 ، B2 ، B6 ، B9): د انرژي میتابولیزم کې فعاله برخه واخلئ ، د زړه او عصبي سیسټمونو فعالیت ښه کول او عادي کول ، د بې خوبۍ څخه راحت کول ، د فشار کمولو کې مرسته کول ،
• ویټامین ای: د انټي آکسیډنټ ملکیت لرونکي ملکیتونه لري ، د بدن ګړندي وده مخه نیسي ، د حجرو په بیا تولید کې برخه اخلي ، د پوټکي ، ویښتو او نوکانو حالت باندې ګټور اغیزه لري ،
• ویټامین H: د وینې جریان نورمال کوي ، د پښتورګو ، ځيګر ، urogenital سیسټم په کار کې برخه اخلي ، تاسو ته اجازه درکوي د زهرونو او کیمیاوي تاثیراتو مخه ونیسي ،
• ویټامین پی: د وینې کولیسټرول تنظیموي ، د ګلوکوز اړین کچه ساتي ، له وړیا رادیکالونو سره مبارزه کوي ،
• ascorbic اسید: د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ، د کولیګین تولید کې مرسته کوي ، د وینې رګونو او کیپیلري دیوالونه پیاوړي کوي ، د بدن محافظوي دندې زیاتوي.

معدنيات:

• پوټاشیم: د اسید بیس توازن تنظیم کوي ، د ډیری انزایمونو کار فعالوي ، د هاضمي فعالیت فعالیت ښه کوي ،
• کلسيم: عضلاتي انساجو پیاوړي کوي ، د وینې جریان لپاره مسؤل دی ، هورمونونه عادي کوي ، د عصبي فشارونو لیږد لپاره اړین دی ،
• مګنیزیم: د کولیګن ترکیب فعالوي ، د ډیری انزایمونو سره تعامل کوي ، خورا مهم میتابولیک پروسې وړاندې کوي ، عصبي سیسټم نورمال کوي ،
• اوسپنه: د وینې حجرو ته اکسیجن لیږدوي ، د وینې کمښت مخه نیسي ، په میټابولیزم مثبت اغیز لري ، د وینې جوړولو پروسې کې برخه اخلي ،
• فاسفورس: د هډوکو جوړښت لپاره اړین دی ، د انرژي سیلولر میتابولیزم کې برخه اخلي ، په ډیری فزیکولوژیک پروسو کې برخه اخلي ، په بدن کې د اسید اساس توازن تنظیموي ،
• سوډیم: دا د پښتورګي ، ځيګر کار لپاره اړین دی ، دا د وینې حجرو ته د امینو اسیدونو او ګلوکوز لیږدولو مسؤلیت لري ، په وینه کې منرالونه ذخیره کوي ، حجرې او نسجونه د ډیهایډریشن څخه ساتي.

سربیره پردې ، بیری اوبه ، فایبر ، د غذایی رژیم ، مونو او ډیسکچارایډونه ، عضوی اسیدونه ، او نشایسته لري. دا د ټیټ کالوري مینځپانګه لري ، چیرې چې 100 g نبض یوازې 25-227 kcal لپاره حساب کوي.

د BZHU میوه:

• پروټینونه - 0.6 g
• غوړ - 0.1 g
• کاربوهایډریټ - 5.8 g.

ایا زه کولی شم د پانقرایټس سره هندوا eatه وخورم؟

د بیری بډایه کیمیاوي ترکیب د دې عالي شفاهي ځانګړتیاوې او د انسان بدن لپاره ارزښتناکه ګټې ټاکي. په دودیز درملو کې هندواې په ډیری ناروغیو کې د کارولو لپاره توصیه شوي ، په ځانګړي توګه پانقراټیټس. مګر تاسو اړتیا لرئ میوه وخورئ ، ډیری مهم قواعد په نظر کې نیولو سره.

د مصرف ګټې

د پانقراس سوځیدل یو جدي جدي ناروغي ده ، کوم چې ډیری وختونه په دوامداره ب onه غوره کوي. دا اجازه لري چې له جوسري او بوی لرونکي بیري څخه یوازې خوند واخلئ کله چې ناروغي په معافیت کې وي.

• پدې موده کې د جنین کارول یو شمیر مثبت خصوصیات لري ، ځکه چې دا:
• ټیټ کیلوری ، د رژیم خواړو کې کارول کیدی شي ،
• انټي اکسیډینټ مادې لري چې سوزش کموي ، آزاد رادیکالونه سره جنګ کوي ، بدن پاکوي ،
• ډیوریتیک خصوصیات لري ، کوم چې د ادرار د لارې فعالیت او ژنیتورینري سیسټم ښه کولو کې مرسته کوي ،
• د فولیک اسید یوه له اصلي سرچینو څخه ده ، کوم چې د پروټین پروسس ته وده ورکوي ، د حجرو ویش پروسه کې برخه اخلي ،
• د میګنیزیم د عرضه کونکي په توګه دنده ترسره کوي ، د نیوروموسکلر سیسټم فعالیت ښه کولو لپاره اړین دی ، د زړه درجه تنظیموي ، په پښتورګو او ادرار اوبو کې د تیږو رامینځته کیدو مخه نیسي ،
• تاسو ته اجازه درکوي چې تبه له بخارۍ مړه کړئ.

د بخښنې مرحلې کې ، د لمریز جنین مصرف ترټولو زیات جائز خوراک 1.5 کیلو ګ consideredل کیږي ، د شخص هوساینې او د هغه انفرادي اړتیاو پورې اړه لري.

غوره ده چې پخپل خام ب fruitه کې میوه وخورئ ، د سلاد او سرې ډیسټرو برخې په توګه ، د هندوا juiceو جوس وڅښئ.

• په پانقراس کې د سوزیدونکي پروسو په جریان کې د خوږو بیرغونو ناسم مصرف سره ، دا انسان ته د پام وړ زیان رسولو لامل کیدی شي:
• په لوی مقدار کې د هندوا ofو واحد استعمال کولی شي په معدې کې شدید درد رامینځته کړي ، د شدت پراختیا ته لار هواروي ، په پانقراص باندې بار زیاتوي ،
• د ګیټ د کڅوړې ډیری peristalsis کولی شي د تیږو حرکت هڅوي ، کوم چې د لوی اندازو سره کولی شي په نلونو کې ودرېږي او د مخنیوي حوصل وده هڅوي. کله چې کولمو ته د ننوتلو په موقعیت کې موقعیت بند شی ، نو د پانقراټيک د راښکیدي کیدو لامل کیدلی شي او په پایله کې د ترټولو خطرناکه ناروغۍ وده - د پانقریټ نیکروسس ،
• د پانکریټایټس سره د هندواonsو غیر منظمه خوړل کولی شي مغز ، شدید اسهال ، د عدم استحکام او آنتر کولیک لامل شي ، کوم چې د ناروغۍ په حالت کې د پام وړ احساسات د پام وړ وده کوي.

د پراخېدو سره

د دې ناروغۍ د پراخېدو په مرحله کې په هر شکل د خټکیو کارول منع دي ، ځکه چې دا کولی شي د انسان بدن ته جدي زیان ورسوي. کله چې سوځیدونکي پروسې په Pancreas کې ترسره شي ، نو دا اړینه ده چې د دوی د خام ب inه د هرې میوې ، لوبیا او سبزیجاتو مصرف پریږدئ.

هندواonه په خپل ترکیب کې غذایی مواد لري ، کوم چې د ناروغۍ د زیاتوالي په جریان کې کولی شي په کولمو کې د ګازونو رامینځته کیدو ته وده ورکړي ، پدې توګه د هاضمې ستونزې رامینځته کیږي ، د حاد اسهال وده ، د هاضمې په جریان کې شدید درد.

په حاد پینکریټایټس کې د هندوا .و مصرف به دا ستونزه لاهم قوي کړي او د انفلاسیون پروسو زیاتوالي لامل کیږي ، د کولمو بicه او نس ناستې.

په اوږدمهاله پانقراص کې

وروسته له دې چې په معدې کې قوي درد ودریږي ، مغز ، اسهال ورک شي ، د بدن عمومي حالت نورمال شي ، ډاکټران اجازه ورکوي چې خټکي په ورځني مینو کې اضافه کړي. دا اجازه لري چې بیرونه په خامو ، جوش شوي ب inه مصرف کړئ ، د سلادونو ، جوسونو او کمپپوس برخې په توګه.

دوی په یوځل کې د 1 لوی چمچ کاګو څخه بیري مصرف کول پیلوي ، په تدریج سره دا اندازه 200 g ته لوړیږي. دا اجازه لري چې په ورځ کې له 1-1.5 کیلوګرامه خواړه وخوري د بدن د مخالف عکس العمل په نه شتون کې. د خونې تودوخې کې د بیري مصرف کول خورا مهم دي ، نه له ریفریجریټ څخه.

د Cholecystitis سره

چولیسیسټیټس یوه ناروغي ده په کوم کې چې د ګیلابریډر سوځیدنه رامینځته کیږي ، کوم چې د حیاتي دندو ترسره کولو لپاره د معدې غار خورا مهم ارګان دی. لکه څنګه چې د پانقراټیټس د زیاتوالي سره ، د Cholecystitis د شدید مرحلې په جریان کې د هندوا .و خوړل منع دي.

د مستحکم معافیت په جریان کې خوندور ميوه اجازه لري.

پدې حالت کې ، ډیری مقررات باید مشاهده شي:

• په کوچني برخو کې لږ څه وخورئ ،
• په یوځل کې ، له 250 g څخه ډیر نبض مه کاروئ ،
• خواړه ته د سبزیجاتو غوړ او کافی اندازه مایع (له 1.5 لیتره خالص اوبو څخه) اضافه کړئ.

د کارولو نورمونه

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، په پینکریټایټس کې د هندوا .و مصرف اندازه په ورځ کې له 150 g څخه تر 1.5 کیلو پورې توپیر کولی شي. پدې حالت کې ، د میوو خوړل یوازې د ناروغۍ معاف کیدو مستحکم مرحلې سره ممکن دي.

گوج باید وخوړل شي ، د کوچني دوزونو سره پیل کیږي ، ورو ورو د برخې ډیریدل د بدن لپاره راحته وي. دا اجازه لري چې میوه په مناسب مقدار کې په سلادونو ، ډیسټریټونو کې جوس ، جوس یا ساتنه کې شامل کړي. تاسو نشئ کولی بیری په اچار شوي یا مالګه ب formه کې مصرف کړئ ، په ورته وخت کې په یو وخت کې د 1-2 کیلو انګور خواړه.

روغتیا ته زیان رسولو پرته څنګه ښه هندوا chooseه غوره کړئ

یو څوک کولی شي یوازې د لوړ کیفیت لرونکي ، طبیعي میوو په خوړلو سره د هندواonو مصرف کولو ګټه ترلاسه کړي. هندواonsې د زیان لرونکي موادو او زهرجنو موادو د راټولولو وړتیا لري ، له همدې امله دا سپارښتنه نه کیږي چې د لویو لارو ، سړکونو ، کیمیاوي کښتونو ته نږدې کرل شوي بیرچونه وپیرئ ، کوم چې زهرجن ککړ دي. کارپوهان کله چې د هندوا choosingو غوره کوي مشوره ورکول کیږي چې د لاندې مقرراتو لخوا لارښود شي:

1. درجه. تاسو باید د لمړیو پخلو سره ډولونو ته لومړیتوب ورکړئ ، ځکه چې ډیری وخت د پخلو پروسې ګړندۍ کولو لپاره ، لوبیا د کیمیکلونو سره "ډک شوي" دي. د میوو پیرودلو لپاره غوره وخت د اګست پای - د سپتمبر په پیل کې ګ .ل کیږي.
2. اندازه. دا اړینه ده چې د منځنۍ اندازې بیرني غوره کړئ ، د وزن 5-7 کیلوګرامه. که چیرې وزن لږ وي ، نو د یو نه میوه لرونکي میوو لاسته راوړلو خطر شتون لري ، که لوی - نو بیا ، ډیری احتمال ، میوه د نایټریټ په کارولو سره کرل شوي.
3. ظاهري ب .ه. تاسو باید د بیري ظاهري ب attentionه ته پاملرنه وکړئ: دا باید د هندوا patternو بیلګه ولري ، اسانه ، ځلیدونکې او مناسبه ګ peه کڅوړه ، یو بشپړ وچ وچ. د شین پوټکي موجودیت دا په ګوته کوي چې بیری مناسب ندی.
4. غږ. د هندوا theو د پخې کیدو د څیړلو لپاره یوه له غوره میتودونو څخه د هغې په سطح کې سپک ټایپ ګ consideredل کیږي: که چیرې غږ خالي وي ، نو میوه پخه ده ، که د خالی غږ پخه نه وي ، د اړین وخت څخه دمخه له مینځه وړل کیږي.

تاسو کولی شئ د ډیری ساده میتودونو په کارولو سره په کور کې د هندواonو کیفیت وټاکئ:

• لږ د هندواonې نبض په یو ګلاس اوبو کې واچوئ: که مایع غوړ ګلابي رنګ ترلاسه کړي - د نایټریټونو سره هندوا ،ې ، که اوبه د ګلابي لږ سیوري سره ورېځې شي - میوه یې د کیمیا کارولو پرته وده کړې ،
• ټوله هندواmelه په لوی کانتینر کې د اوبو سره ځای په ځای کړئ: که چیرې بیری پاپ شي - دا له کیمیا پرته ده ، که دا ډوب شي - میوه د کیمیاوي چمتووالي په کارولو سره کرل شوې وه.

هندواonه یو خوندور ، بوی او سالم میوه ده ، کوم چې نه یوازې غوره ذوق لري ، بلکه د ښه شفا ورکولو ملکیت هم لري. په هرصورت ، مخکې لدې چې دې په مینو کې شامل کړئ ، د پینکریټایټس لرونکي خلک باید د ډاکټر سره مشوره وکړي ، د ناروغۍ د زیاتوالي په جریان کې بیرونه مه خورئ او د مصرف شوي توضیحي نمونې تعقیب کړئ.