د شریان لوړ فشار او لوړ فشار: توپیرونه ، نښې او د درملنې ب .ې

د لوړ فشار او فشار لوړولو ترمینځ څه توپیر شتون لري؟ ایا دا ایالتونه یو شان دي ، یا ایا د دوی ترمینځ اساسي توپیر شتون لري؟ راځئ چې د دې معلومولو هڅه وکړو.

د سیارې هر دوهم اوسیدونکی د لوړ فشار فشار سره مخ دی ، دا رنځپوهنه د ژوند د ګړندي سرعت ، سرکیډان ریتم ګډوډي ، دوامداره فشار او د بدن عمومي مقاومت کمیدو له امله د تمدن ناروغي ګرځیدلې. هرڅوک د لوړ فشار په اړه یوه لار یا بل پوهیږي ، مګر طبي اصطلاحات اکثرا د خلکو لخوا ناسمه کارول کیږي ، چې د ګډوډۍ لامل کیږي. معمولا ، دوه نومونه د لوړ فشار فشار (وینې فشار) حالت ښودلو لپاره کارول کیږي - د لوړ فشار او فشار لوړول ، مګر دا ورته شی ندی.

د وینې لوړ فشار او لوړ فشار ترمینځ څه توپیر دی

په کلینیکي لحاظ ، لوړ فشار او لوړ فشار دوه په بشپړ ډول ورته شرایط دي ، مګر یو یې په ترتیب سره لوړ دی ، په ترتیب سره ، له بل څخه ډیر خطرناک. د لوړ فشار او فشار لوړولو ترمینځ څه توپیر شتون لري؟

دا اړینه ده چې له ثانوي څخه لومړني فشار لوړ کړئ ، ځکه چې د دوی درملنې ته رسید توپیر لري - د لازمي فشار لوړول سره ، دا د نښو له مینځه وړل دي ، او د ثانوي لوړ فشار سره ، لاندې رنځپوهنه سره مبارزه ده.

د وینی فشار ، یا بلکه د شریان لوړ فشار ، د وینې فشار فشار او دوامداره زیاتوالي حالت دی. دا ناروغي نده ، مګر یوازې یوه علامه ده ، د ناروغۍ نښه ده چې اندازه کیدی شي. هر کله چې یو څوک د هر ډول دلایلو لپاره د وینې فشار لوړ کړي ، حتی د فزیکي فشار له امله د شریان لوړ فشار ثبت کیږي ، دا د لوړ فشار فشار دی.

د وینی لوړ فشار ، کوم چې لوړ فشار هم دی ، یوه ناروغي ده چې اصلي نښې یې دوامداره شریان لوړ فشار دی چې پورته یې یادونه وشوه. دا د نښې پیچلتیا ده چې د هدف لرونکي ارګانونو څخه خطرناک پیچلتیا سره مخ کیدی شي. د وینی لوړ فشار لازمي یا لومړني کیدی شي ، دا چې په خپلواکه توګه راپورته کیږي ، پرته د ښکاره دلیل لپاره ، او نه د غړو ته د زیان له امله چې فشار کنټرولوي (زړه ، پښتورګي). دوهم لوړ فشار د اعضاؤ ته زیان رسیدو پایله ده چې د وینې فشار کچه ټاکي.

د دې پر بنسټ ، د ناروغۍ په شرایطو کې ، د لوړ فشار اصطلاح باید وکارول شي ، او د نښې په شرایطو کې ، د لوړ فشار. هرڅوک باید د دې رنځپوهنې د ودې علتونو او میکانیزم په اړه ډیر څه پوه شي ترڅو د لوړ فشار فشار رنځ ناروغۍ اختلاطي دورې باندې پوه شي.

ایټولوژي او رنځ ناروغي

د لوړ فشار 95٪ څخه ډیر قضیو کې ، د دې لامل لومړني لازمي لوړ فشار دی. د وینی فشار کې د دوامداره زیاتوالي ټولې کلینیکي قضیې یوازې 5. د ځانګړي سیسټمونو عملیاتو کې ګډوډي سره تړاو لري چې د دې ساتنې مسؤلیت لري.

څرنګه چې لوړ فشار پولیټولوژیکي ناروغي ده ، او د هغې پیښې میکانیزم په بشپړ ډول خلاص ندی ، د خطر عوامل چې په احصایوي ډول ثابت شوي د دې رنځپوهنې خطر ډیروي.

د سیارې هر دوهم اوسیدونکی د لوړ فشار فشار سره مخ دی ، دا رنځپوهنه د ژوند د ګړندي سرعت ، سرکیډان ریتم ګډوډي ، دوامداره فشار او د بدن عمومي مقاومت کمیدو له امله د تمدن ناروغي ګرځیدلې.

ژنیتیک مطالعات ښیې چې ترټولو مهم فاکتور د میراث ناروغي ده - په احتمال سره لوړ فشار د انټيټینسین لپاره د ریسیپټرې بدلون سره رامینځته کیږي ، د انسان د بدن یو ځواکمن واسکوونټریکټر پیپټایډ. نور د خطر عوامل عبارت دي له:

• ډیر وزن - چاغښت د دوامداره فشار لوړولو خطر څو چنده زیاتوي ،
• سګرټ څښل - د نیکوتین تر اغیزې لاندې د وینې رګونو دوامدار سپړونکی جوړښت د عصبي دیوال تنفسي کیدو لامل کیږي ، له همدې امله دا نشي کولی د زړه د پایلو ځواک ته په بشپړه توګه معاوضه کړي ،
• په رژیم کې اضافي مالګه - سوډیم کلورایډ یو osmotically فعاله ماده ده چې په بدن کې اوبه ساتي ، کوم چې د رګونو د اندوتیلیم (داخلي غشا) پړسوب لامل کیږي او د دوی لیمان کموي ،
• د تمرین نشتوالی - یو ناکافي فعال طرز ژوند د عضلاتو ضعف لامل کیږي ، دا د زړه عضلاتو باندې هم پلي کیږي ، کوم چې د کافي بوټو پرته atrophies ، او د عصبي دیوال ضعیف او د وړتیا لپاره لږ وړ کیږي. زړه د ویسکولر سیسټم جذبولو څخه ډیر وینه راوځي ،
• عمر - د عمر سره ، په بدن کې د لچک وړ کولیجن فایبر مقدار په چټکۍ سره کمیږي ، او د وینې رګونو په شمول لچک لرونکي جوړښتونه ماتیدونکي کیږي. د 40 څخه پورته د ټولو خلکو نیمایي څخه ډیر د وینې فشار دوامداره زیاتوالي تجربه کوي ،
• رواني - احساساتي شالید - پرله پسې فشارونه ، د ژوند ګړندی سرعت ، د خوب نشتوالی او د بیدارۍ شرایط د اعصابو سیسټم د ډیرو زیاتوالي لامل کیږي ، کوم چې په پایله کې د زړه او وینې رګونو باندې منفي اغیزه کوي.

د ایټولوژي اړخ کې ، لوړ فشار یوازې د لوړ فشار سره توپیر لري یوازې دا چې دا ثانوي کیدی شي ، د نورو ارګانونو او سیسټمونو کې اختلالاتو له امله رامینځته کیږي. ډیری وختونه ، دا د رینل ناکامي کې رینل لوړ فشار دی ، کوم چې د ډیری میکانیزمونو له لارې درک کیږي - معمولا دا د فلټریشن ضایع کیږي ، او له همدې امله له بدن څخه د اضافي اوبو لرې کول ، کوم چې د وینې دوران او فشار زیاتوي. د پښتورګو په واسطه رینل اخراج هم مهم رول لوبوي ، کوم چې د عکس العمل پیچلي پیښې رامینځته کوي چې د بدن پیاوړی واسکوونټریکټر (یعنی ، وااساکونټریکټر) د انجیوټینسین II رامینځته کیدو لامل کیږي.

د عمر سره ، په بدن کې د لچک وړ کولیجن فایبر مقدار په چټکۍ سره کمیږي ، او د وینې رګونو په شمول لچک لرونکي جوړښتونه شکره کیږي. د 40 څخه پورته د ټولو خلکو نیمایي څخه ډیر د وینې فشار دوامداره زیاتوالی تجربه کوي.

د ثانوي لوړ فشار بله ب formه انډروکرین ده ، کوم چې د پیټیوټري غدې لخوا د ویسوپریسین خوشې کیدو پورې تړاو لري. دا هورمون د وینې رګونو محدودوي ، په دې توګه د وینې فشار ډیروي. دا اړینه ده چې له ثانوي څخه لومړني فشار لوړ کړئ ، ځکه چې د دوی درملنې ته رسید توپیر لري - د لازمي فشار لوړول سره ، دا د نښو له مینځه وړل دي ، او د ثانوي لوړ فشار سره ، لاندې رنځپوهنه سره مبارزه ده.

د لوړ فشار طبقه بندی

د لوړ فشار او لوړ فشار ترمینځ بل توپیر دا دی چې لوړ فشار په جلا ډول نه درجه بندي شوی او د هایډروډینیک فشار کې د عمومي مستحکم زیاتوالي په ر .ا کې ګ .ل کیږي.

د مرحلو له مخې د لوړ فشار دوه عمده کټګورۍ شتون لري - یو یې د کلینیکي توضیحاتو پراساس دی ، او بل یې د وینې فشار شاخص کې.

په کلینیکي درجه بندی کې کوم مرحلې شاملې دي؟

1. فشار د ورځې ډیری وخت لپاره له نورمال کچې لوړیږي ، مګر په نښه شوي ارګانونو کې کوم زیان نه لیدل کیږي (د شاک ارګانونه هم ورته ویل کیږي). دا مرحله د درملنې لپاره خورا مناسب ده.
2. د هدف په ارګانونو کې د زیان لومړي نښې لیدل کیږي: د وینې رګونو ته مایکروسکوپي زیان ، د شاک ارګانونو پارینچیما کې بواسیر ، په ځانګړي توګه پښتورګي ، ځیګر او دماغ.
3. یو خطرناک حالت په کوم کې چې د شاک ارګانونه جدي تاثیر کوي ، د دوی ناکافي وده کوي ، بدن نشي کولی د لوړ فشار فشار لپاره تاوان ورکړي. دا مرحله ډیری وختونه د لوړ فشار بحرانونو لخوا پیچل کیږي - د فشار فشار کې زیاتوالی د 200 ملي متر Hg څخه ډیر کې. هنر. د وینی لوړ فشار د مایکروواسکلچر ، retinopathy ، انجیو پیتي ، د آپټیک عصبي ډیسک اذیما او نورو رنځونو ته زیان رسوي.

یو ناکافي فعال ژوندون د عضلاتو ضعیفیت لامل کیږي ، دا د زړه عضلاتو باندې هم پلي کیږي ، کوم چې د کافي بوټو پرته atrophies ، او د عصبي دیوال ضعیف کیږي او د دې وړتیا وړ کیږي چې تړون وکړي.

د وینی فشار د کچې سره سم ، د رنځپوهنې حالت لاندې درجې توپیر لري:

د وینی لوړ فشار: SBP (سیسټولیک د وینې فشار) عادي بودیجې بدلونونه د لوړ فشار تصدیق کوي

یوه معلوماتي مطالعه د فنډس ازموینه ده. د اوږدې مودې لوړ فشار سره ، د ریٹنا رګونو بدل کیږي ، ګړندي کیږي او سمونټ. که چیرې د عصبي ناروغیو اختصاص کونکي فکراس فاصله ، آپټیک اعصاب ډیسک ایډیما ، یا د retinopathy نورې نښې ومومي ، نو تشخیص تایید شوی. د تشخیص اضافي میتودونه د زړه د محصول او لابراتوار د وینې ټیسټونو تحلیل لپاره ایکوکارډیوګرافي دي.

درملنه معمولا علامتي وي - ډیری وختونه دوی د ACE بلاکرز (انجیوټینسین بدلولو انزایم) ، ډیوریتیکس ، کلسیم چینل بلاکرز ، بیټا بلاکرونه کاروي.

موږ تاسو ته وړاندیز کوو چې د مقالې په موضوع کې ویډیو وګورئ.

د شریان د لوړ فشار او لوړ فشار ترمینځ توپیر

دلته شرایط شتون لري لکه د شریان لوړ فشار او لوړ فشار. د مفاهیمو تر مینځ توپیرونه د لاندې تعریفونو په لوستلو سره لیدل کیدی شي:

• د شریان لوړ فشار - په شریانونو کې د وینی لوړ فشار ،
• لوړ فشار د غیر واضح ایټولوژي ناروغي ده ، کوم چې د وینې فشار او د عصبي ټونز سیمه ایز اختلالاتو کې د ثابت زیاتوالي لخوا مشخص کیږي.

د "شریان لوړ فشار" او "لوړ فشار" تعریفونو تحلیل وروسته ، موږ پایله کولی شو چې لومړۍ اصطالح یوه نښو ته اشاره وکړه ، او دوهم یې د تشخیص لپاره. په هرصورت ، په ډیری عصري کتابونو او مجلو کې چې درملو ته وقف شوي ، دا مفهوم د مترادفاتو په توګه کارول کیږي.

د شریان د لوړ فشار لاملونه

د لوړ فشار پراختیا کې مرسته کولو فاکتورونو کې یو یې اضافي پونډ دی. د ډیر وزن سره ، د لوړ فشار خطر 6 ځله ډیریږي. دا د دې حقیقت په واسطه تشریح شوی چې غوړ خلک د غوړ میتابولیزم زیانمن کړي. د وینې رګونه لږ لچک وړ کیږي. د پایلې په توګه ، د وینې فشار له نورم څخه انحراف کول پیل کوي.

هغه خلک چې د "لوړ فشار او لوړ فشار: توپیرونو" موضوع سره علاقه لري باید پدې هم پوه شي چې غیر صحي ژوند د ناروغۍ بل لامل دی. په خلکو کې چې فزیکي فعالیت څخه انکار کوي ، لوړ فشار د هغه چا په پرتله دوه چنده ډیر تشخیص کیږي کوم چې خورا فعال دي. سګرټ څښونکي د لوړ فشار فشار هم شکایت کوي. د خراب عادت له امله ، د رګونو سپام پیښیږي. دا د وینې فشار لوړیدو لامل کیږي.

هغه شرایط چې د "لوړ فشار" او "لوړ فشار" شرایطو لخوا اشاره شوي (د دوی ترمینځ توپیرونه پورته ښودل شوي) د وراثت له امله رامینځته کیدی شي. د شریان د لوړ فشار احتمال ډیریږي که چیرې کوم خپلوان (مور ، پلار ، لمسی ، نیکه) د لوړ فشار فشار ، فشار لوړ فشار سره مخ وي. دا د یادونې وړ هم ده چې د 40 کلونو څخه کم عمر لرونکي نارینه د احتمالي احتمال سره د وینې فشار کې د زیاتوالي شکایت کوي. دا د جنسي هورمونونو له امله دی. د کلونو په جریان کې ، په نارینه او ښځینه دواړو کې د لوړ فشار لوړیدو امکانات مساوي کیږي.

د لوړ فشار نښې

د لوړ فشار او لوړ فشار ترمینځ څه توپیر شتون لري ، د دې شرایطو ترمنځ توپیر څه دی؟ د لوړ فشار فشار ډیری خلک دا پوښتنې کوي. شریان لوړ فشار (فشار لوړ) ویل کیږي کله چې د وینې فشار له 140/90 ملي ګرام څخه لوړ وي. هنر. په ورته وخت کې ، "پری هیټریټریشن" ، متوسط ​​لوړ فشار ، معتدل لوړ فشار او جدي فشار لوړ شوي.

سیسټولیک (پورتنی) ، په ملي RT کې. هنر.

د زیات فشار سره ، د ناروغانو روغتیا خرابیږي. هغه خلک چې د وینې لوړ فشار (فشار لوړول) لري په ځان کې لاندې نښې نښانې ګوري:

• سر درد
• ټینیټس
• سرخوږی
• ستاسو د سترګو په وړاندې پرواز کوي
• د ساه لنډۍ
• زړه ټکونکی
• په زړه کې د درد احساس.

په لومړي مرحله کې ، کوم چې د اعتدال لوړ فشار لخوا بizedه کیږي ، د لوړ فشار نښې ، د یوې قاعدې په توګه ، نه څرګندیږي. په لاندې مرحلو کې ، مشکوک نښې د ناروغۍ وده ، داخلي ارګانونو ته زیان رسیدلو سره زیانمن کیږي (د دماغي جریان ضعیف ، د زړه ضعیف).

د شرایطو تعریف: توپیر څه دی

فشار په شریانونو کې د وینی د فشار د زیاتیدو په وخت کې د یو چا د وضعیت نوم دی ، او د یوې قاعدې په توګه ، دا د هغې په سطح کې لنډمهاله بې اهمیته زیاتوالی ندی. پدې حالت کې د وینې فشار په کافي اندازه لوړیږي او د اوږدې مودې لپاره پدې کچه پاتې کیږي. که ټونومیټر د نورمال ارزښتونو (له 140/90 څخه ډیر) څخه دوامداره زیاته اندازه کشف کړي ، نو موږ کولی شو د لوړ فشار په اړه وغږیږو. پدې وخت کې د واسکول دیوالونو فشار ډیریږي.

په دې توګه ، د شریان لوړ فشار د فشار د ډیروالي یو ثابت واقعیت دی ، د وخت په یو ځانګړي وخت کې د یو شخص ځانګړي حالت ، یو ټاکلی ارزښت ، کوم چې د ټونومیټر په پیمانه کې منعکس کیږي.

فشار لوړول یوه ناروغي ده چې د ټول ارګانیزم کار باندې تاثیر کوي. دا د وینې رګونو په دیوالونو کې د ټون پشمول د بدن د ټول عضلاتي سیسټم د ډیر ټون له امله رامینځته کیږي. ناروغي د ټونومیتر زیاتوالي سره نږدې 100٪ قضیو کې شتون لري ، دا د لوړ فشار فشار دی. د فشار زیاتوالی یا هم دوامداره کیدی شي (د لوړ فشار دوهم او دریم مرحلو کې) ، یا وقتي ، لنډمهاله (د ناروغۍ لومړي مرحله).

د لوړ فشار د ودې په پیل کې ، د فشار نورمال شاخصونه ممکن شتون ولري ، پداسې حال کې چې د عضلاتو نسج هایپرټونیسټي لا دمخه شتون لري. د رګونو دیوالونو مقاومت ډیریږي که چیرې دوی تنگ وي. مګر د لږ او لنډمهاله سپاسم سره ، د فشار کچه به وده نکړي. ولې؟ کله چې رګونو ته زیان نه وي رسیدلی ، په دوی کې د کولیسترول نه راټول کیږي ، د وینې جریان ګډوډ نه کیږي ، بدن د دې فشار سره پرته د دې وضعیت سره نقل کوي.

که چیرې د رګونو لامین د پام وړ تنګ شي او نخاع د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي ، پداسې حال کې چې په رګونو کې بدلون دمخه په رګونو کې ښودل شوی ، ټونومیتر به د نورم څخه ډیر وښیې.

توپیرونه او ورته والي

د لوړ فشار او لوړ فشار ترمینځ اصلي توپیر په لاندې ډول دی: لومړۍ اصطلاح څرګندیدو ته اشاره کوي ، د ناروغۍ یوه علامه ، دوهم - پخپله ناروغي. فشار لوړول په بدن کې د سیسټمیک رنځپوهنې عوارضو پیچلي دي ، دوی دوام لري او د ژوند په اوږدو کې خرابیږي. د وینې فشار لوړیدل د ناروغۍ یوازینی شاخص ندی. لوړ فشار یو لنډمهاله حالت دی چې ممکن د جدي رنځپوهنې شتون په ګوته کړي.

فشار لوړول او د دې لاملونه

د وینی لوړ فشار د لوړ فشار او نورو ناروغیو دواړه علامه کیدی شي.

ځینې ​​وختونه په فشار کې دوامداره زیاتوالی په عمومي ډول په بدن کې د رنځپوهنې شتون سره تړاو نلري. نو ، یو صحي سړی د احساساتو زیاتوالي په حالت کې یا د سپورت روزنې پروسې کې ممکن د فشار فشار برید تجربه کړي ، مګر دا یوازې قضیې دي ، او د پیښو ورته پرمختګ معمول ګ normalل کیدی شي. کله چې د وهڅوونکي عامل اغیزه بنده شي ، د فشار کچه بحال شوې.

په صحي شخص کې د فشار زیاتوالی د نامناسب بهرني شرایطو له امله هم پیښ کیدی شي: ډیر تودوخه ، ساړه ، په الپین سیمو کې پاتې کیدل یا د اوبو لاندې ژور. پدې توګه ، بدن د چاپیریال بدلونونو سره تطابق کوي ، او دا هم عادي خبره ده.

که چیرې لوړ فشار د لازمي (لومړني) لوړ فشار سره تړاو ولري ، د هغې پیښې لاملونه په لاندې ډول وي:

• د عصبي سیسټم ډیر فشار.
• فزیکي کار کول
• الکول
• سګرټ څښل.
• ټیټ فزیکي فعالیت.
• ضعیف تغذیه.

د لوړ فشار نور لاملونه:

• د پښتورګو ستونزې.
• د انډروکرین سیسټم سرغړونه.
• د زړه اخته رنځپوهنه (اتیروسکلروسیز ، انیوریزم ، VVD ، د زړه عیبونه ، او نور)
• د دماغ ناروغۍ او ټپونه.
• د ځینې درملو اخیستل
• د سږو ناروغي
• زهرجن کول.

کله چې لوړ فشار د ناروغۍ دوامداره نښه شي ، موږ کولی شو د ثانوي پرمختیا په اړه خبرې وکړو (د لوړ فشار فشار).

لوړ فشار او د هغې د پراختیا لاملونه

د لا لوړ فشار د پراختیا سمدستي علت نه دی پیژندل شوی. دلته یوازې د هڅونکي فاکتورونو سیټ شتون لري چې کولی شي د رنځپوهنې پیښې رامینځته کولو کې برخه واخلي (یا نه) ، خورا ډیر د بدن انفرادي ځانګړتیاو پورې اړه لري. دا فاکتورونه د پورته لست شوي لوړ فشار لاملونو ته ورته دي.

لکه څنګه چې د دویم لوړ فشار لپاره ، هرڅه دلایلو سره روښانه دي: دوی به رنځپوهنه وي ، د کوم چې په وړاندې علامتي فشار لوړ شوی دی.

لوړ فشار د زړه د سیسټم په کار کې د سیستماتیک اختلالاتو لخوا ب characterه کیږي ، کوم چې د ناروغۍ نور پرمختګ کې مرسته کوي.

• د وینې رګونو سختې لارې.
• قوي او پرله پسې د زړه تخریبي فشار.
• د عصبي دیوالونو جوړښت سرغړونه (د عضلي انساجو سره د عضلاتو پرت بدلیدل ، د دیوالونو ړکول ، د لچکتیا ضایع کول).
• د وینې کمیتي او کمیتي ترکیب کې بدلون.

د درملنې لارې چارې

د لوړ فشار درملنه نه کیږي؛ د دې نښې علت درملنه کیږي.

لوړ فشار واضح دلیل نلري ، له همدې امله د درملنې اصلي اصول دا دي: د فشار مناسب اقدار ساتل ، د خطرناکو پیچلتیاوو مخنیوی ، د زړه ناروغۍ سیسټم پیاوړی کول او ملاتړ کول ، او د وینې جریان نورمال کول.

د لوړ فشار درملنه د ټول عمر ژوند کوي ، په هر حالت کې د مخدره توکو منسوخ کول ناممکن دي.

تاسو کولی شئ د لوړ فشار څخه خلاص شئ که تاسو سم لامل ومومئ او له مینځه یې یوسي.

په هر حالت کې ، د لوړ فشار سره مبارزه کولو لپاره چې دواړه د فشار او لوړ فشار سره مل وي ، یو مدغم چلند کارول کیږي:

1. درمل
2. د ژوند بدلون.
3. جراحي مداخله.
4. د رژیم سره موافقت.

اصلي نښې

دواړه پدیدې ، د وینې لوړ فشار او لوړ فشار ، د دوی څرګندیدو نښو کې توپیر نه کوي ، ځکه چې د دواړه مفاهیمو معنی د وینې فشار لوړیدو سره تړاو لري. دلته د دوی عامې نښې دي:

• د سر درد سنډروم ، ډیری وختونه د زړه بدوالي سره.
• مخ ته د وینې یو رش ، له دې امله د پوټکي سور.
• د مخ او غړو پړسوب
• په غوږونو کې شور او غږ کول.
• د سترګو په مخ کې ټوټې ټوټې
• د سترګو درد ، د لید ستونزې.
• سرخوږی

• ګړندی یا ګډوډ نبض
• په سینه کې تکلیف او رنځ.
• لوړه کچه.
• د ساه لنډۍ.

د دوه مختلف مفاهیمو ټولې توضیحي ب featuresې په یوه جدول کې لنډیز کیدی شي.

د وینې فشار لوړیدو لاملونه

له هرڅه دمخه ، راځئ چې هغه څه چې لاهم د فشار زیاتوالي هڅولو وړ دي. پدې پوهیدل ، دا ممکنه ده چې د وخت مخنیوي تدابیر په نیولو سره د رنځولوژیک حالت څرګندیدو مخه ونیسو. د فشار زیاتوالی د ډیری دلایلو لپاره پیل کیدی شي ، مګر لاندې ډیری لومړني د خطر عوامل توپیر کیدی شي:

• د انډروکرین سیسټم خرابي ،
• لوړ کولیسټرول
• د وینې شکر کې ګړندی وده ،
• فرعي ژوند
• بد عادتونه
• د مالګې او مایع ډیر
• ډیر وزن
• ځینې ​​درمل اخلي
• د هورموني عدم توازن ،
• د مرکزي عصبي سیستم فعالیت سره ستونزې.

احساساتي تجربې ، فشار لرونکي وضعیت ، او همدارنګه فزیکي یا رواني فشار هم د وینې فشار لوړیدو کې مرسته کوي. یو مهم رول د میراث لخوا هم لوبول کیږي. د لوړ فشار او لوړ فشار ترمینځ توپیرونو ښه پوهیدو لپاره ، راځئ چې د دې شرایطو پراختیا ځانګړتیاو ته وګورو.

د شریان د لوړ فشار پراختیا پراختیا

مخکې لدې چې تاسو د لوړ فشار او لوړ فشار ترمینځ توپیرونو باندې پوه شئ ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دا هر یو ریاست په انفرادي ډول څه ډول استازیتوب کوي. فشار لوړول (هه) په شریانونو کې د وینی لوړ فشار دی چې شاخصونه یې / 140/ / 90 mm ملي میتر Hg دي. هنر. او نور ډیر د وینې فشار اندازه کولو په وخت کې. دا دی ، که چیرې ، د یو واحد اندازه کولو وروسته ، په فشار کې زیاتوالی ولیدل شي ، نو دا د شریان لوړ فشار دی. مګر که چیرې لوړې کچې د څو میاشتو لپاره مشاهده شي ، نو بیا موږ کولی شو د لوړ فشار شتون په اړه وغږیږو. پداسې حال کې چې لوړ فشار د لوړ فشار ترټولو عام علت دی ، لاندې رنځ پیژندونکي شرایط هم کولی شي د دې پدیدې پراختیا رامینځته کړي:

• د لوړ فشار VSD ،
• د زړه عیبونه
• د بدن نشی ،
• واسکولر اتیروسکلروسیز
• زړه ماتی
• شدید رینل ناکامي
• انسیفالوپیټی
• جینیاتي نابرابری
• د مغز زخمونه ، د دماغ ناروغي ،
• د پښتورګو ، سږي ، او زړه ځینې ناروغۍ ،
• د هورمون عدم توازن ، د هورمونول مخنیوي مخنیوی کول ،
• د تایرایډ غدو رنځپوهنه.

همدارنګه ، دا پدیده د امیندوارۍ په جریان کې لیدل کیدی شي ، په مینانو کې ، د احساساتي فشار له امله. په دې ټولو قضیو کې ، دا یو علایم دی او د اصلي علت موندلو ته اړتیا لري.

د لوړ فشار پراختیا پرمختګ

د وینی لوړ فشار د زاړه طبیعت یو زړه ناروغي ده ، چې د فشار دوامداره ، اوږد مهاله زیاتوالي سره مشخص کیږي. مګر د دې ناروغۍ په جریان کې ، نه یوازې د وینې فشار لوړیږي ، بلکه عمومي سر ، په ځانګړي غړي کې. د دې رنځپوهنې وضعیت خطر دا دی چې د پراختیا په لومړي مرحلو کې دا تقریبا اسیمپټوماتیک دی ، په پایله کې یو سړی حتی دا احساس نه کوي چې هغه ناروغي لري ، مګر اکثرا د اختالفاتو سره سره د پراختیا په وروستي مرحله کې تشخیص کیږي.

د ناروغۍ نښې د ډیری برخې لپاره د معمول له مخې کار کولو ته ورته دي ، له همدې امله یو شخص په بیړه نه وي د یو متخصص سره مشوره وکړي. رنځپوهنه د لاندې کلینیکي عکس پواسطه څرګند شوې ده:

• سر درد ، سرخوږی ،
• تاککارډیا
• ټینیټس
• ستاسو د سترګو په وړاندې پرواز کوي
• ډیر خوله کول
• د مخ تورېدل
• د ساه لنډۍ
• پړسوب
• درد د کنټرول شاته
• د اضطراب ، بې هوښۍ احساس ،
• د ګوتو بې حسي
• کمزورتیا ، عمومي ناروغي.

مګر د رنځپوهنې ترټولو مهم نښه د فشار شاخصونه دي چې د 140/90 څخه ډیر وي او د اوږدې مودې لپاره ساتلو ته دوام ورکوي. سپارښتنه کیږي چې د 7-10 ورځو لپاره ټونومیتر په کارولو سره په کور کې فشار اندازه کړي ، او که شمیرې له نورم څخه ډیر وي ، نو د بشپړ معاینې لپاره ډاکټر سره مشوره وکړئ او کافي درملنه یې وکړئ. که تاسو وخت په وخت درملنه پیل نه کړئ ، نو بیا پیچلتیاوې لکه د زړه یا پښتورګو ناکامي ، سټروک ، مایکارډیال انفکشن ممکن پیښیږي.

د لوړ فشار او لوړ فشار ترمینځ توپیرونه

په نورمال حالت کې ، د وینې فشار باید 120/80 ملي متر Hg وي. هنر. مګر که د کوم دلیل لپاره د اوږدې مودې په اوږدو کې د پام وړ زیاتوالی شتون ولري ، نو دا په عمومي حالت کې منعکس کیږي او د شریان لوړ فشار ته اشاره کوي ، کوم چې د لوړ فشار اصلي نښې دي. دا ، موږ کولی شو ووایو چې لوړ فشار او لوړ فشار ورته شرایط دي په کوم کې چې د وینې فشار لوړیدل دي. مګر بیا هم دوی سره توپیر لري ، او د دوی اصلي توپیر دا دی چې لوړ فشار یو خپلواک ناروغي ده ، او د ایچ ای فشار د لوړ فشار یا بل ناروغۍ نښه ده چې د لوړ فشار فشار سره وي. نو ، موږ کولی شو د دې ایالتونو تر مینځ لاندې توپیرونه توپیر کړو:

1. فشار لوړول یوه ناروغي ده ، او لوړ فشار د هغې نښې دي ، کوم چې د ناروغۍ په ځینو حالتونو کې حتی پخپله څرګند هم نشي.
2. د وینی لوړ فشار د ویسکولر ټون د ډیریدو له امله وده کوي ، او لوړ فشار د مختلف لاملونو لپاره رامینځته کیدی شي ، د ډیری رنځپوهنې شرایطو سره.
3. فشار لوړول په بدن کې اختلالاتو ته اشاره کوي او عاجل درملنې ته اړتیا لري ، او لوړ فشار حتی په صحي شخص کې د فشار ، فزیکي یا رواني فشار له امله رامینځته کیدی شي. اي ایچ درملنې ته اړتیا نلري ، مګر دا اړینه ده چې یوه ناروغي ومومئ چې ورسره د وینې فشار کې زیاتوالی (که چیرې) وي او درملنه یې وکړئ.

شریان لوړ فشار او شریان لوړ فشار د 40 کالو څخه ډیر عمر لرونکي خلکو کې د زړه او رګونو ناروغیو اخته کیدو ته لومړیتوب ورکول کیږي. مګر پدې وروستیو کلونو کې ، ډیری ځوان نارینه او ښځینه د ډیر فشار سره مخ شوي دي. که تاسو د وینې فشار د زیاتوالي نښې وګورئ ، او د 140/90 mmHg شاخص په ټومومیټر کې څرګندیږي. هنر. یا لوړ ، بیا دا شریان لوړ فشار دی. مګر ځینې وختونه دا پدیده واحد کیدی شي ، نو ځکه ، د رنځپوهنې د دقیق عزم لپاره ، مشاهدې باید دوام ولري.

که چیرې د فشار لوړ فشار 10 دقیقو یا ډیر وخت لپاره دوام وکړي ، او ورته ورته پیښې ستاسو لپاره نورم ګرځیدلی ، نو بیا موږ کولی شو د لوړ فشار شتون یا د دې علایم سره یو بل ناروغۍ په اړه وغږیږو. د لوړ رنځ سره د هر ډول رنځپوهنې حالت درملنه باید ژر تر ژره پیل شي ترڅو د جدي پیچلتیاوو پراختیا مخه ونیول شي.

د فشار ثبات څرنګوالی؟

د شریان د لوړ فشار او فشار لوړولو ترمنځ توپیرونه شتون لري او درملنه یې هم یو څه توپیر لري. د دې لپاره چې د 1 یا 2 درجې لوړ فشار لوړ شي ، اړینه نده چې د درملو درملنه وشي. ډیری وختونه ، فشار د ځانګړي رژیم او د ژوند طرزالعمل بدلونونو په کارولو سره د لوړ فشار پراختیا لومړني مرحله کې ثبات کیدی شي. په ډیری قضیو کې ، تاسو کولی شئ لاندې سپارښتنو ته په پام سره د فشار فشار زیاتوالي سره مبارزه وکړئ:

• وزن له لاسه ورکړئ
• د مالګې او مایعاتو څښل کم کړئ ،
• د شرابو څښل بندول ، سګرټ څښل
• فعال ژوندلیک رهبري کړئ ، په معتدل فزیکي فعالیت کې بوختیا ،
• د فشار لرونکي حالتونو ، اندیښنو مخنیوی وکړئ.

په پرمختللي مرحله کې د ناروغۍ نښې له مینځه وړو لپاره ، څوک نشي کولی د درملو کارولو پرته ترسره کړي چې د حاضری ډاکټر لخوا په کلکه غوره شوي. یوازې د لوړ فشار درملنې ته اړتیا نلري او که دا د فشار یا فزیکي فشار له امله رامینځته شي ، نو تاسو اړتیا لرئ آرام او آرام وکړئ. یو څه وروسته ، فشار به پخپله عادي حالت ته راشي. مګر که چیرې لوړ فشار د ځینې رنځپوهنې حالت نښې وي ، نو بیا درملنه د بشپړ طبي معاینې وروسته ، د رنځپوهنې او د هغې د پام وړ درجې پورې اړه لري.

د لوړ فشار او فشار لوړولو ترمینځ څه توپیر شتون لري؟

شریان لوړ فشار ، لوړ فشار یو رنځپوهنه ده چې په هغه کې د وینې فشار فشار (BP) وخت په وخت پیښیږي. ناروغي د یو شمیر ځانګړو نښو او سره ګډ اختلالاتو سره ده. لوړ فشار یو خپلواک رنځپوهنه ده ، ډیری وختونه د عمر پورې اړوند.

شریان لوړ فشار هم یو داسې وضعیت دی چې د وینې فشار لوړیدو سره مشخص کیږي. داسې ښکاري چې د غږ سربیره په نورو شرایطو کې هیڅ توپیر شتون نلري ، مګر دا په بشپړ ډول ریښتیا ندي.

په دې توګه ، ووایاست چې دا یو دی او ورته ورته یوازې د لوړ فشار بحران په حالت کې ممکن دی. بحران پخپله د فشار (ثابت فشار) کې د ثابت زیاتوالي لخوا مشخص شوی او په ورته وخت کې د لوړ فشار له امله رامینځته کیږي.

د لوړ فشار او هایپرټینشن تر مینځ د توپیرونو په اړه ډیر مفصله پوهه به د دې شرایطو پراختیا پروسې سره مرسته وکړي.

د وینی لوړ فشار د لوړ فشار اصلي نښو دی

د لوړ فشار ځانګړتیاوې

دا ناروغي ، د نورم څخه لوی برخې ته د وینې فشار انحراف سره ، د لوړ فشار فشار دی. دا ناروغي د 40-50 کلونو څخه ډیر عمر لرونکي ناروغانو کې تشخیص کیږي ، ځکه چې رنځپوهنه د کلونو په اوږدو کې وده کوي. د ناروغۍ درې مرحلې شتون لري - معتدل ، معتدل او شدید. په لومړي مرحله کې ، فشار له 140 څخه تر 100 پورې دی ، د 10 ټکو دورې کودونو سره. دوهم پړاو د 160 څخه تر 120 پورې دننه فشار دی.

د یوې قاعدې په توګه ، د لوړ فشار لومړي دوه مرحلې د درملو سره درملنه نه کیږي. ناروغ ته خواړه ، د ورځني رژیم نورمال کول او د زړه ناروغي لخوا دوره ای ازموینې ښودل کیږي. په ځوان عمر کې ، د لوړ فشار نښې معمولا د داخلي ارګانونو سیسټمیک ناروغیو یا رنځونو پایله ده. د ناروغۍ دریمه مرحله د 180mmHg څخه پورته فشار کې زیاتوالی دی.

د لوړ فشار نښې

• د عصبي سرعت زیاتوالی ،
• د عضلاتو په سر کې زیاتوالی ،
• د زړه تالان ګډوډي
• د ساه لنډۍ.

سربیره پردې ، یو شمیر ځانګړي نښې شتون لري چې د وینې فشار ګړندۍ زیاتوالي سره د ناروغ روغتیا ښیې - ټیچکارډیا ، د سینې درد ، د ویرې برید ، او ډیر خوله کول.

د وینی لوړ فشار د عضوي زیان د زیان سره خطر لري. د وخت په تیریدو سره د وینې فشار دوامداره زیاتوالی د پښتورګو ، زړه او مغزو رنځپوهنې لامل کیږي.

د لوړ فشار فشار مسلسل اهدافو کې د نه تغیر وړ بدلونونو لامل کیږي

د لوړ فشار لاملونه

فشار لوړول یوه ناروغي ده د کوم لپاره چې نښې نښانې ځانګړتیاوې لري ، او کوم چې په بشپړ ډول د ټول ارګان فعالیت ته خطر پېښوي. د تل لپاره د لوړ فشار لرې کول نږدې ناممکن دي. په ډیری قضیو کې ، رنځپوهنه د عمر پورې اړونده بدلونونو او د وینې رګونو په دیوالونو کې د کولیسترول ضعیف کیدو له امله رامینځته کیږي (ایتروسکلروسیس). د ناروغ هوساینې عادي کولو لپاره ، د انټي هایپرټرویسیټ درملو ، انتیکوګولانټس او د ویټامین ګروپ چمتووالی د وینې رګونو دیوالونو قوي کولو لپاره او د دوی ټون ښه کولو لپاره کارول کیږي.

نن ورځ ، لوړ فشار د 50 کلونو عمر لرونکي خلکو کې د معلولیت یو له عام علتونو څخه دی. له هرڅه دمخه ، دا په عصري ښار کې د ژوند د تالاب له امله دی. دقیقا یو دلیل په ګوته کول ناممکن دي چې ولې ناروغي وده کوي. رنځپوهنه د لاملونو د ترکیب پایله ده ، چې په منځ کې:

• فشار
• د کافین کارول
• سګرټ څښل او د شرابو کارول
• خوارځواکۍ.

فشار د ټول بدن روغتیا ته جدي ګواښ دی. دا حالت د لوړ فشار د ودې لپاره یو له ترټولو مهم شرط دی. لکه څنګه چې احصایې ښیې ، د لوړ فشار کلاسیک ب .ه ګرم مزاج ، خارش ، د احساساتو زیاتوالي دي. حتی دا ډول عکس العمل د فشار د اوږدمهاله تخریبي اغیزو له امله د عصبي سیسټم سرغړونه په ګوته کوي.

فشار د لوړ فشار یو له اصلي علتونو څخه شمیرل کیږي.

د فشار سره سره ، د لوړ فشار بل لامل د عصبي لچک ضایع کول دي. د طبیعي زوړتیا سربیره ، د وینې رګونو دیوالونو د منفي وړتیا سرغړونه او د لچک کمښت د ویټامینونو نشتوالي ، ضعیف تغذیه او بد عادتونو له امله دي.

په زړه پورې ، د احصایو له مخې ، د لوی ښارونو اوسیدونکي د کوچني ښارونو او کلیو د خلکو په پرتله 4 ځله د لوړ فشار سره مخ کیږي.

شریان لوړ فشار

کله چې د لوړ فشار فشار د ناروغ شکایتونه بیانوي ، نو ډاکټران اکثرا د شریان لوړ فشار اصطلاح کاروي. پدې حالت کې ، لوړ فشار د لوړ فشار نښو کې شامل کیدی شي.

په دې توګه ، لوړ فشار او لوړ فشار یو شان نه دی. فشار لوړول یوه ناروغي ده ، دقیقه تشخیص ، او لوړ فشار یو حالت یا نښې دي.

سربیره پردې ، د لوړ فشار فشار لوړ دی پدې کې چې دا د نورو رنځپوهنې نښې هم کیدی شي. د لوړ فشار سره د ناروغیو کې:

• شدید رینل ناکامي
• د تايرايډ رنځپوهنه ،
• زړه ماتی
• د دماغي نزاکت حادثه ،
• انسیفالوپیټی.

شریان لوړ فشار کولی شي نه یوازې د لوړ فشار علامه وي ، بلکه د نورو ناروغیو او شرایطو هم

فشار د امیندوارۍ پرمهال رامینځته کیدی شي او کله چې میرمنې د حمل مخنیوی کوي.پدې حالت کې ، موږ د یوې نښې په اړه خبرې کوو چې د نورو اختلالاتو سره تړاو لري ، مګر د زړه د سیسټم رنځپوهنې پایله نه ده.

د تایرایډ هورمون تولید کې زیاتوالي سره ، د وینې فشار لوړیږي. پدې حالت کې ، موږ د لوړ فشار په اړه هم خبرې کوو ، د علامې په توګه ، او نه د لوړ فشار ، نه د تشخیص په توګه. دا د دې حقیقت له امله دی چې اصلي ناروغي ، او له همدې امله تشخیص ، پدې حالت کې هایپرتايرایډیزم دی ، کوم چې د هورمونونو تولید ډیروالي له امله د واسکولر ټون سرغړونه اړوي.

بل توپیر یې دا دی چې د داخلي ارګانونو رنځپوهنې پس منظر پروړاندې لوړ فشار تل درملنې ته اړتیا نلري ، یوازې د نښې په توګه عمل کوي ، مګر د خپلواکه ناروغۍ په توګه نه.

د دې معلومول چې د ناروغۍ او نښو ترمنځ څه توپیر دی ، تاسو باید پوه شئ کله چې تاسو د لوړ فشار درملنې لپاره ډاکټر ته اړتیا لرئ.

د لوړ فشار او لوړ فشار درملنه

د وینی لوړ فشار او د وینی لوړ فشار ، د ناروغۍ او د هغه د علامې کیدو له امله په جلا ډول درملنه کیږي.

د لوړ فشار درملنه کې په ژوند کې بشپړ بدلون شامل دی: بد عادتونه ، متوازن غذا ورکول ، د فشار سره مبارزه کول او د ورځې رژیم نورمال کول. سربیره پردې ، ناروغ د یو شمیر درملو اخیستل ښودل شوي چې د وینې فشار نورمال کوي ، د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کوي او د هدف شوي ارګانونو ساتنه کوي. یو څوک د لوړ فشار سره اخته وي د اختلاطاتو مستقل خطر کې ژوند کوي. په ځینو مواردو کې د لوړ فشار بحران کولی شي وژونکي پای ته ورسوي.

د لوړ فشار فشار د زړه ناروغی لخوا درملنه کیږي. په ورته وخت کې ، د ناروغۍ څخه خلاصیدل د تل لپاره ناممکن دی. د درملنې تدابیر د وینې فشار نورمال کولو او د داخلي ارګانونو د ګډوډیدو خطر کمولو لپاره دي.

لوړ فشار ، د یوې علامې په توګه ، ډیری وختونه ځانګړې درملنې ته اړتیا نلري. په ایپیسوډیک هایپرټینشن کې ، ناروغ د انټي هایپرټریټس درملو یو خوراک ښودل شوی. درمل په دوامداره توګه نه اخستل کیږي ، لکه د لوړ فشار سره.

د لوړ فشار سره ، درمل یوازې هغه وخت نیول کیږي چې اړین وي؛ د لوړ فشار سره ، دوامداره درملو ته اړتیا ده

په ډیری مواردو کې ، د وینې لوړ فشار درملنه نه کیږي. د اصلي ناروغۍ درملنه ، کوم چې د فشار ډیروالي لپاره د محرک په توګه کار کوي ، کارول کیږي. که چیرې لوړ فشار د رینال ناکامي پایله وي ، نو نیفولوجیسټ به د ستونزې درملنه وکړي. د هايپرتايرايډيزم د شاليد پروړاندې د فشار د زياتوالي سره ، د انديکرونولوژست سره مشوره اړينه ده. د تایرایډ هورمونونو تولید عادي کولو لپاره ، د رژیم درملنه او د درملو درملنه کارول کیږي. پدې حالت کې د شریان لوړ فشار د انډروکرین سیسټم له رغولو وروسته په خپلواکه توګه تیریږي.

د لوړ فشار خطر څه شی دی؟

نازک ارزښتونو ته د وینې فشار ناڅاپي زیاتوالی د لوړ فشار بحران دی. حالت د مایکارډیال انفکشن د ودې خطر لري. د یوې قاعدې په توګه ، هر لوړ فشار لرونکی سړی پوهیږي چې څنګه په خپلواکه توګه د بحران مخه ونیسي او د خطرناکو پیچلتیاوو مخه ونیسي. یو څوک چې لومړی د لوړ فشار سره مخ شوی باید ډاکټر ته زنګ ووهي که چیرې د وینې فشار د زیاتوالي له امله حالت خراب شي.

د لوړ فشار اوږد کورس د رینال فعالیت ضعیف کیدو المل کیږي. فشار لوړول اکثرا په لوی عمر کې د رینال ناکامي سره وي. ناروغي د دماغ اختلالاتو ته لاره هواروي ، د دوران اختلالاتو سره په اړیکه کې ، او په نامناسب کورس کې کولی شي د سټروین لامل شي.

د لوړ فشار لپاره د بشپړ درملنې له ناممکن کیدو سره سره ، په وخت سره پیل شوي د درملو درملنه به د منفي پایلو څخه مخنیوي او د اوږدې مودې لپاره د کار کولو لپاره د ناروغ وړتیا ساتلو کې مرسته وکړي. دا مهمه ده چې هڅه ونکړئ پخپله درملنه وشي ، مګر په زړه پورې کارتولوژیست باور کول.

د درملو درملنه

د درملنې هدف د زړه ناروغۍ اخته کیدو خطر کمول دي. د دې ترلاسه کولو لپاره ، دا اړینه ده چې د انټي هایپرټرویټیک درملو سره په دوامداره توګه درملنه ترسره کړئ (د کورسونو نه) د ډاکټر وړاندیزونو سره سم. د درملو په اړه ، دا د پام وړ ارزښت لري چې بیلابیل درملنې شتون لري. دوی په لاندې ډلو وېشل شوي:

• ډایوریټکس ("هایډروکلوروټیازاید" ، "فیروسمیډ") ،
• β-اډینوبلوکرز ("پروپرانول" ، "بیټاکسول") ،
• د کلسيم ضد (ورپامل ، املوډپين) ،
• د انجیوټینسین بدلولو انزایم مخنیوی کونکي ، ACE (کیپټوپریل ، کویناپریل) ،
• د انجیوټینسین II ریسیپټر بلاکرونه ("لوسارټان" ، "ایربیسارتان") ، او داسې نور.

یو ځانګړی درمل د ډاکټر لخوا ټاکل کیدی شي وروسته له هغه چې د موجود مخنیوي ، د رامینځته کیدو ناروغیو شتون ، د ځیګر حالت ، پښتورګو او نور داخلي ارګانونو په پام کې نیولو سره وړاندیز وکړي. مونوتیراپی د 1/3 ناروغانو سره مرسته کوي. پاتې ناروغان اړتیا لري څو درمل ورکړل شي. دې درملنې ته ترکیب ویل کیږي.

د غیر مخدره توکو میتودونه

ناروغ چې "د وینې لوړ فشار او لوړ فشار: توپیرونه ، څه توپیر لري" په موضوع کې علاقه لرونکي ناروغان د یادولو وړ دي چې درملنه د مخدره توکو کارولو پورې محدود نده. متخصصین په بشپړ ډول ټولو ناروغانو ته د غیر مخدره توکو میتودونه وړاندیز کوي. لومړی د خپل بدن وزن ته پاملرنه وکړئ. که چیرې اضافي پونډونه وي ، نو تاسو اړتیا لرئ:

• خپل رژیم بدل کړئ (د میوو او سبزیجاتو شمیر ډیر کړئ ، د څارویو غوړ مصرف محدود کړئ ، مینو کې کب او سمندري غذا اضافه کړئ) ،
• فزیکي فعالیت زیات کړئ (لامبو وهل ، تیز چلول ، په اونۍ کې 3 یا 4 ځله د 30-40 دقیقو لپاره سایکل کول مثبت تاثیر کولی شي).

د غیر مخدره توکو یوه مهمه طریقه د سګرټ څښل بندول دي. د بد عادت څخه د خلاصون په واسطه ، تاسو کولی شئ د زړه د ناروغۍ احتمال د پام وړ کم کړئ (ستړیا ، د زړه ناروغي). د الکولو محصولاتو پریښودو سپارښتنه هم کیږي.

د درملو غیر درملو میتودونو کې د مالګې محدودیت شامل دی. تیرو مطالعاتو ښودلې چې د دې پیمانې له امله د وینې فشار ټیټ کیږي. د مثال په توګه ، هره ورځ له 10 څخه تر 5 G پورې د مالګې محدودیت له امله ، د سیسټولیک فشار فشار شاوخوا 4-6 ملي متري RT کميږي. هنر.

طبي تغذیه

هغه خلک چې شریان لوړ فشار لري (د لوړ فشار سره توپیر دا دی چې وروستی اصطلاح ناروغي ده ، تشخیص) د پوټاشیم رژیم ښیې. خوراکي توکي د خوراکي توکیو لرونکي دي (کچالو ، لوبیا ، مغز لرونکي ، سمندري جوش ، وچې میوې) له بدن څخه د مایع په لرې کولو کې مرسته کوي. سربیره پردې ، دوی د پوټاشیم کمبود مخه نیسي ، کوم چې د ځینې ډیوریتیک کارولو له امله واقع کیږي.

مثال د لوړ فشار لرونکي ناروغانو لپاره لاندې مینو دی:

• د سهار ناڅاپي - چای ، د چرګ هګۍ ، جوش شوي نرم - جوش شوی ، د اوړو مچ په شیدو کې پخه شوي ،
• د غرمې ډوډۍ - د بورې سره مې.
• د غرمې ډوډۍ - د سبزیجاتو ښوروا ، د گاجر پاکۍ ، جوش شوي غوښه ، د وچې میوې کمپوټ ،
• د ماسپښین چای - د ګلابو شونډو پراساس یو غوړ چمتو شوی ،
• ډوډۍ - جوش شوي کچالو ، جوش شوي کب ، د پنیر میوه ، چای ،
• ویده کیدو دمخه - د شیدو څښاک.

د ناروغۍ لپاره د خلکو درملنه

په هغه حالت کې چې د "لوړ فشار" او "لوړ فشار" شرایطو لخوا اشاره شوې (عصري ماهرین د دوی ترمینځ توپیر نه کوي) ، د خلکو درملنه کولی شي مرسته وکړي. ډیری ترکیبونه پیژندل شوي:

1. د وینی فشار کم کیدی شي د چوغندر جوس او شاتو څخه مننه. د درملو چمتو کولو لپاره ، د لومړي اجزاو سره 1 ګلاس واخلئ. شات په ورته مقدار کې اړین دي. دواړه اجزا په کانتینر کې مخلوط شوي. بشپړ شوی محصول د خواړو دمخه د 2-3 tbsp لپاره نیول کیږي. چمچ په ورځ کې درې ځله.
2. د وینی فشار د شاتو - لیمو څښاک سره بیرته عادي حالت ته راځي. د 1 tbsp مقدار کې شات. چمچونه د ګلاس معدني اوبو کې منحل کیږي. جوس له نیم لیمو څخه وباسئ او چمتووالی کې یې اضافه کړئ. څښاک د یوې اونۍ لپاره په خالي معدې کې وڅښئ. د درملنې کورس وروسته ، دوی د یوې میاشتې اوږدې وقفې اخلي.
3. د لوړ فشار سره ، دا د ویبرنم انفیوژن څښلو لپاره ګټور دی. د دې چمتو کولو لپاره ، 10 G فروټ واخلئ او دوی د 1 ګلاس ګرمو اوبو څخه ډک کړئ. د محصول سره کانټینر د پوښ سره پوښل شوي او د څلور ساعت لپاره د اوبو حمام باندې ټینګار کوي. بیا درمل یخ شوي ، فلټر شوي او ګرمې اوبه اضافه شوي ترڅو حجم 200 ملی لیتره وي. انفیوژن په ورځ کې درې ځله د 1/3 کپ لپاره واخلئ.

پایلې که درملنه نه کیږي

هغه خلک چې د لوړ فشار سره توپیر کولو کې لیواله دي باید پوه شي چې د لوړ فشار فشار لخوا وضع شوي خطرناک دی. دا ډیری وختونه د ټکر لامل کیږي. دا د دماغي جریان سرغړونه ده ، کوم چې ځینې وختونه د مرګ لامل کیږي. د ستړیا سره ، خلک شدید سر درد لري. په ځینو قضیو کې ، دا د التهاب یا خواګرځیدو سره وي. ناروغان د سر خوږ ، غږ او په سر کې د سختۍ تجربه هم کوي ، خبرې ګډوډي کیږي ، د افلاس مفلوج او د شعور له لاسه ورکول واقع کیږي.

د لوړ فشار بله خطرناکه پایله د میوکاردیل انفکشن دی. پدې حالت کې ، د زړه د عضلي مینځنۍ پرت ​​اسکیمیک نیکروسس د وینې ناکافي عرضې له امله وده کوي. د مایکارډیال انفیکشن اصلي نښه د سټینم ترشا درد دی. ځینې ​​وختونه ناروغان د ساه لنډۍ ، ټوخی یادوي. ډیری وختونه یوازینۍ نښې ناڅاپي د زړه ناروغۍ نیول دي.

د مخنیوي تدابیر

د لوړ فشار او هغې خطرناک پایلو سره مخ کیدو لپاره ، لاندې سپارښتنې باید تعقیب شي:

• کوښښ وکړئ چې فشار لرونکي حالاتو ته ورننوځئ ،
• د چاغوالي د پرمختګ مخه ونیسئ ،
• په منظم ډول د وینی فشار اندازه کولو لپاره د وینی فشار نظارت کونکي
• ډیر ځله په تازه هوا کې ګرځي ،
• سګرټ څښل او شراب مه څکوئ
• ځانګړي خواړه وخورئ چې په مالګه کې محدود دي.
• خپل کار او ارامه نورمال کړئ.

په پایله کې ، دا د یادونې وړ ده چې لوړ فشار یو عام ناروغي ده. دا د لوی نفوس شاوخوا 30 affects باندې تاثیر کوي. په زړو خلکو کې ، د ناروغۍ احتمال ډیر دی. که مشکوک نښې څرګندې شي ، د یوه ډاکټر سره مشوره وکړئ څوک چې دقیق تشخیص وکړي. استقبال کونکی به د لوړ فشار او لوړ فشار ترمینځ توپیر بیان کړي. که اړتیا وي ، نو هغه به مناسبه درملنه وکړي.

بنسټیز مفهومونه

د دې مسلې د پیچلتیاو په اړه پوهیدلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ لږترلږه د انسان په بدن کې د پروسو میکانیزم لږترلږه نظر ولرئ. صحي رګونه ښه امتیاز لري ، ځکه چې دوی د کولیسټرول تختو په شکل کې زیرمې نه لري. نو ځکه ، د عادي وینې جریان یقیني کولو لپاره لوړ فشار ته اړتیا نشته. د وینی فشار لوړولو پرته بدن کولی شي د سر د زیاتوالي سره مقابله وکړي ، او د وینې فشار نورمال حد کې پاتې کیږي.

کله چې په عصبي سیسټم کې اختلال رامینځته شي ، لومړۍ نښه چې د ناروغۍ نښې څرګندوي د ډیسټالیک فشار او سیسټولیک فشار ډیروالی دی. دا نښې متخصصینو ته د قضاوت لپاره هر دلیل ورکوي چې یو څوک د شریان لوړ فشار یا فشار لوړ فشار لري.

دا شیبه کلیدي ده ، ځکه چې تشخیص یوازې یوازینۍ اصطالح ده - د لوړ فشار:

1. پدې حالت کې ، فشار لوړول یوازې د 140/90 د حد فشار فشار ارزښتونو ته اشاره کوي. سربیره پردې ، دا ډول حالت ممکن اړین نه وي چې یوازې په شریانونو کې د فشار فشار سره تړاو ولري. د لوړ فشار ډولونه شتون لري لکه سږو ، رینال یا زړه. دا تصورات پدې ارګانونو کې د فشار بدلون ښیې.
2. د "لوړ فشار" تشخیص د ډاکټر لخوا رامینځته کیږي کله چې د ناروغ ثابت فشار لوړ فشار د ټولو غړو اعضاؤ سرې سره وي.

دا د دوه رنځونو ترمینځ اصلي توپیر دی. د لوړ فشار وده کولی شي داسې دلیل رامینځته کړي لکه په تشو اعضاؤ کې فشار ډیر شوی ، او نه یوازې د زړه سیسټم رنځپوهنه.

د شریان د لوړ فشار اصطلاح هغه حالت ته اشاره کوي چې د وینې فشار د زیاتوالي سره مشخص کیږي. د وینی لوړ فشار یوه خپلواکه ناروغي ده ، د هغه شالید پراساس چې د ویني لوړ فشار په پام کې نیول کیدی شي.

ښه پوهیدل! د ثبت شوي لوړ فشار نږدې 95٪ د نورمال فشار سره رامینځته کیږي او یوازې 5 disease (د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې) د نورمال فشار سره.

د پام وړ توپیرونه

دا هیڅ مسله نده چې ډاکټران ناروغان او د دوی خپلوانو ته د ځان درملو هڅه کولو پروړاندې خبرداری ورکوي ، ځکه چې یوازې وړ متخصصین کولی شي د تشخیص توپیر وګوري.

غلط درک او د دې دوه رنځپوهنو ترمینځ توپیر نه کول اکثرا د دوی د درملنې میتودونو ب featuresو غلط پوهاوي لامل کیږي.

د دې حقیقت سره سره چې ډیری طبي خپرونې دواړه ټکي د یو بل لپاره د مترادفاتو په توګه کاروي ، تاسو لاهم اړتیا لرئ د توپیر لیدلو لپاره زده کړه وکړئ. دا د معالجې معالجې د سم سمون لپاره اړین دی.

نو ، موږ اصلي عوامل روښانه کوو:

1. فشار لوړول د شریان بستر کې د لوړ وینې جریان دوامداره حالت معنی لري ، کوم چې کولی شي په بشپړ ډول مختلف عوامل راوباسي.
2. فشار لوړول د سیسټول او ډیسټال ارزښتونو کې د رنځ له پلوه ثابت زیاتوالی دی ، چې د عضلاتو په عمومي ټون کې د زیاتوالي پس منظر پروړاندې فعالیت کوي.

د ایټولوژی په اړه ، کوم چې ډیری وختونه د لوړ فشار واقع کیدو اساس وي ، او د هغې پرمختګ د پام وړ اغیزه کوي ، ماهرین د رواني فزیک عوامل رول نه خارجوي. ډیری وختونه ، لوړ فشار په ځانګړي ډول د داخلي بدن ضایعاتو لخوا هڅول کیږي.

مهم! د وینې فشار لوړولو وړتیا نه یوازې لوړ فشار لري ، بلکه یو شمیر نور رنځپوهنې هم لري.

په دلایلو کې توپیر

د بل رنځپوهنې ترمینځ توپیر پوهیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د دوی د څرګندیدو علتونه مطالعه کړئ.

د وینې په فشار کې کودونه کولی شي د داخلي او بهرني نفوذ پایله وي. د تیرې پیړۍ په مینځ کې ، ډاکټرانو د رواني ناروغیو لاملونو سره تړلي رنځونو ته د وینې لوړ فشار منسوب کړ. یو شمیر فاکتورونه شتون لري چې د پروسې پرمختګ کې مرسته کوي.

د لاریون کونکو ترمینځ لاندې لاملونه دي:

1. د انډروکرین اختلالات ، او همدارنګه هورمونل بدلونونه کولی شي د وینې فشار کې ثابت زیاتوالي لامل شي.
2. د یو چا ټیټ فزیکي فعالیت سره ترکیب ډیر وزن د لوړ فشار یو له عام علتونو څخه دی.
3. که چیرې نورمال عصبي اخته ناروغي د هایپرکولیسټرولیمیا د شالید پروړاندې واقع شي ، نو بیا هم کولی شي د یو چا لخوا د مالګې ، مسالې او غوړ خواړو مصرفولو سره د وینې فشار کې د زیاتوالي لامل شي.
4. دا په یاد ولرئ چې لوړ فشار ډیری وختونه د یو چا د جنیټیک وضعیت پایله ده.
5. د وینی فشار د وینې په شکرو اغیزه کوي. که چیرې د دوی ارزښتونو کې زیاتوالي لپاره رجحان شتون ولري ، د ډایبېټیک سنډوم ممکن وده وکړي ، کوم چې د فشار فشار زیاتوالي لخوا هم مشخص کیږي.
6. فشار او احساساتي بې ثباتي کولی شي د رنځپوهنې پروسه هم رامینځته کړي.
7. د وینی فشار په دولت خورا لوی تاثیر د اعصابو اختلالاتو ، د وینې رامینځته کیدو ارګانونو ناروغیو ، ویسکولر رنځونو لخوا کارول کیږي.

یو په زړه پوری حقیقت! ټول دلایل چې ولې د لوړ فشار عوارض رامینځته کولی شي لاهم په بشپړ ډول نه پوهیږي. له همدې امله ، د هڅونکي فاکتور رول کولی شي هر څوک ، حتی د ارګانونو او سیسټمونو په کار کې یو څه انحراف هم لوبوي.

د تشخیصي ب .و

په اوسني مرحله کې ، د ډاکټرانو لپاره دا مشکل ندي چې دا روښانه کړي چې دوی د کومې ناروغۍ سره مخ دي. پدې کې ، متخصصین د وخت تجربه شوي تشخیصي میتودونو او د نوي ډول څیړنو لخوا مرسته کیږي.

په درملو کې د شریان د لوړ فشار موندلو لپاره ، د تدابیرو بشپړ لړ کارول کیږي ، کوم چې لاندې ازموینې لري:

1. د زړه الیکټروکارډیوگرام
2. د پښتورګو د الټراساؤنډ تشخیصونه ،
3. د وینی فشار منظم څارنه ،
4. د پیشاب او وینې کلینیکي ازموینې ،
5. د لابراتوار د وینې ازمونې بیو کیمیکل ډولونه ،
6. د وینې معاینه ترڅو د هورمون کچه وټاکي.

د لوړ فشار په صورت کې ، د ECG سربیره او د وینې فشار منظم څارنې سربیره ، متخصصین د تشخیص تایید لپاره یو شمیر اضافي ازموینې ګماري:

1. سینه اکسري ،
2. د وینې د کچې ټاکل: ګلوکوز ، کولیسټرول او کلسيم:
3. پیشاب د پروټین ، شکرو ، فاسفیتس ، یوریک اسید لپاره معاینه کیږي.

د درملنې کړنلاره

د درملنې تدابیر د تشخیص د پایلو سره سم وړاندیز کیږي. د یوې قاعدې په توګه ، په دواړو حالتونو کې ، پیچلي درملنه کارول کیږي ، په شمول د درملو او غیر درملو درملو درملو دواړه.

دلته د پام کولو لپاره ځانګړي ټکي هم شتون لري:

1. د ناروغ حالت تنظیم کولو لپاره ، ډاکټر درمل نه یوازې د فشار عادي کولو لپاره غوره کوي ، بلکه پخپله د رنځپوهنې اصلي لامل له مینځه وړلو لپاره.
2. د مخنیوي پیچل اکثرا د مرستندویه اقداماتو په لیست کې شامل وي: د بدن وزن اصلاح کول ، د موټرو فعالیت فعال کول ، آرام تنظیم ، د روږدو په وړاندې مبارزه.

په ډیری لارو کې ، د درملنې تنظیم او د هغې مینځپانګه د رنځپوهنې پروسې مرحلې پورې اړه لري.

1. معمولا ، د لوړ فشار په لومړي مرحله کې سیډیټیوز ورکول کیږي ، دوی د تشخیص لپاره مناسب رژیم ټاکل کیږي ، او ګټور وړاندیزونه په کافي ژوندلیک کې ورکول کیږي.
2. په ډیر جدي اختلالاتو کې ، کله چې د وینې فشار اندازه کولو پرمهال لوړ نرخونه ورکړل شي ، درملنې ته یو جامع طریقه پرمخ وړل کیږي: ډایوریتیکس ، کلسیم ضد او بلاکاران په لازمي ډول پدې سکیم کې شامل شوي دي. د درملو او درملو انتخاب د متخصص لخوا ترسره کیږي کوم چې یو ځانګړي ناروغ ګوري.

مهم! دا خورا مهم دی ، پرته لدې چې تشخیص وکړئ ، د وخت درملنې درملنه پیل کړئ. دا به د جدي پیچلتیاو مخنیوي کې مرسته وکړي.

یو په زړه پوری حقیقت! د لوړ فشار او لوړ فشار سره ، هر ډول ځان درمل درملنه د منلو وړ ندي. یوازې د کاري تجربې سره یو مسلکي متخصص د دې حق لري چې د ناروغ حالت ارزونه وکړي او کافي درملنه یې وړاندیز کړي.

سمپوټومیټولوژي

په ډیری قضیو کې ، د 45 کلونو وروسته خلکو کې د وینې فشار لوړیدو تمایل لیدل کیږي. په ځانګړي ډول د لوړ فشار د ودې خطر کې هغه میرمنې دي چې د پوسینوپازال دورې کې وي. بدبختانه ، یو څوک تل هغه نښو ته اهمیت نه ورکوي چې بدن یې د ودې رنځپوهنیز حالت د نښو په شکل کې ورکوي. د ورته پاملرنې پایله اکثرا د لوړ فشار بحران وي - د وینې لوړ فشار کې تیز کود. مګر تدریجي پروسه کلونه نیولی شي.

د دې ناروغۍ پیژندلو او د هغه د لاملونو له مینځه وړلو لپاره ګامونه اخیستل به د لوړ فشار لاندې نښو سمې ارزونې کې مرسته وکړي:

1. د مخ د پوټکي سور
2. ټینیټس
3. د سترګو د داخلي فشار احساس ،
4. شدید مهاجرتونه ، دا ډیری وخت ناروغ ته ښکاري چې درد داسې بریښي چې د هغه سر د نه لیدو وړیو سره محدود کړي ، تندی ، معبدونه ، نیپ ته خپروي
5. د خوب وروسته ، د پټو او مخ بوی
6. ناروغان د دوی د سترګو په وړاندې د الوتنو "الوتنو" شکایت کوي.

څرنګه چې په ډیرو مواردو کې د وینی لوړ فشار د اوږد لوړ فشار سره وي ، د هغې نښې نښانې د پورته علاماتو سره موافق دي.

ښه پوهیدل! د وینی لوړ فشار په یوه او بله حالت کې د اصلي علامت په توګه کار کوي. دا په دې باندې دی چې ماهرین د بشپړ معاینې ترسره کولو امکان سنجوي.

مهم! د وینې فشار کې د اوږدې مودې زیاتوالي سره ، د بشپړ کارډی سیسټم عملیاتو کې د شدید اختلالاتو رامینځته کیدو خطر شتون لري. دا منفي اغیزه کوچني رګونو باندې کوي چې نشي کولی د فشار سره مقاومت وکړي او زیانمن شي. همدارنګه ، د تکثیر احساساتو لید ، لید او اوریدل ممکن کم شي ، تر بشپړ ک deوالي پورې.

کلیدي توپیرونه

د مهمو ټکو معاینه کولو سره ، دا اوس امکان لري چې د د لوړ فشار او لوړ فشار ترمینځ توپیر لرونکي ب featuresې په دقت سره وټاکئ. د روښانتیا لپاره ، دا ټول په میز کې ښودل شوي:

لوړ فشار ، لوړ فشار ، نښې څه دي ، ناروغي ، لامل څه دی؟ د دلایلو په لیست کې ، مختلف رنځپوهنې شتون لري .د ویسکولر دیوالونو زیاتوالی .په سالم بدن کې د پراختیا امکان د ډیر فزیکي یا احساساتي فشار سره ممکن دی. دا یو رنځپوهنه پروسه ده چې د یو کس ناروغ روغتیا ته اشاره کوي. د درملنې اړتیا یې جلا درملنه نه کیږي ، ځکه چې دا د ناروغۍ لامل نه دی. پیچلي درملنې ته اړتیا لري.

فشار لوړول کیدی شي په بشپړ ډول صحتمند خلکو کې رامینځته شي ، مګر په هر حالت کې دا یوازې نښه ده ، په ټونوومیټر کې منعکس کیږي. مګر دا نښې باید د یو سیګنال په توګه واخیستل شي چې په بدن کې یو څه ناسم علت رامینځته شوی او د لوړ فشار وده کولو خطر شتون لري.

فشار ثبات لرونکي اقدامات

ټول مخنیوی د هغه اقداماتو پلي کولو ته کم شوی چې هدف یې د زړه او وینې رګونو فعالیتونه ثبات کول دي ، او له همدې امله د وینې فشار شاخصونو نورمال کول. دا باید په یاد وساتل شي چې دا د اقداماتو بشپړ لړ دی چې له مخې پکې اصلي ټکي توپیر کیدی شي:

1. یو متوازن غذا ، په بشپړه توګه د څارویو غوړ مینځپانګه له مینځه وړل.
2. محدودیت یا د مالګې کارولو بشپړ انکار ، کوم چې د گردش مایع حجم زیاتوالي له امله د فشار زیاتوالي لامل کیږي.
3. هغه خلک چې د چاقۍ ناروغۍ کې رنځ لري باید د وزن له لاسه ورکولو ستونزې جدي په ګوته کړي.
4. دا اړینه ده چې د سپورت فعالیتونو کې خورا مسؤل وي. دا به غوره وي چې د ځانګړي روزنې برنامه رامینځته کړئ چې شدید بارونه له مینځه ویسي.
5. د الکول او سګرټ څښلو بشپړه پریښودل به د ناروغۍ پرته د اوږد ژوند امکانات ډیر کړي.

ټولو موجود حقایقو ته په پام سره ، موږ په خوندي ډول دې پایلې ته رسیدلی شو چې لوړ فشار د لوړ فشار سره توپیر لري په عمده ډول پدې کې چې دا په بدن کې د یو ډول ناوړه حالت شتون نښه ده. ورته حالت په بشپړ صحتمند خلکو کې لیدل کیدی شي.

لوړ فشار یو جلا رنځپوهنه ده چې په ټول بدن اغیز کوي. وخت نا وخته درملنه یا ناروغي په پام کې نه نیول شوي شکل کې د جدي پیچلتیا او حتی مرګ لامل کیدی شي. مګر د منفي پراختیا هرډول اختیارونه په اسانۍ سره له مینځه وړل کیدی شي که تاسو خپل فشار فشار کنټرول کړئ او د متخصصینو مخنیوي وړاندیزونه تعقیب کړئ.