د شکری ناروغۍ لپاره کرینبیری

ډیری طبیعي محصولات شتون لري چې د شکر ناروغ په بدن ګټور اغیزه لري. د مثال په توګه ، کرینبری د ډایپایټ 2 ډول کې ګټور دي. د ځنګلي وده کونکي بوټي دا په زړه پورې سور بیري یو شمیر ویټامینونه لري - E ، C ، B ، K1 او PP ، مختلف اسیدونه - سیټریک ، مالیک ، اورسولیک ، سوکینیک او نور ، چې په ګلوکوز ، فروټکوز ، بایوفلاوونایډز ، بیټین او پیکٹین ، مایکرو او ماکروزیلونه.

د کرینبیري ګټې

په کرینبیري کې د ګلوکوز او فروټکوز شتون سره سره ، دا د ناروغانو 2 ډولونو کې اغیزمن هایپوګلیسیمیک ملکیت لري. ټول کولیسټرول راټیټوي ، کوم چې د پام وړ جدي جریانونو خطر کموي لکه د وینې رګونو د اریټروسایټروالیزم ، تریومبوسس. دا په یاد ولرئ چې د درملو اخیستو پرمهال چې په وینه کې د ګلوکوز کچه ټیټوي ، کرینبریري خپل اغیز نه لوړوي ، په دې توګه د شکري ارزښت خورا مهم کچې ته نه راټیټوي ، د کوما پورې د هایپوګلیسیمیک حالت پراختیا مخه نیسي. ویټامین سي د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ، کوم چې د شکر په ناروغۍ اخته کیږي. ویټامین ای د نسجونو درملنه هڅوي او د زهرجن موادو له مینځه وړو ته وده ورکوي.

په ډایبایټس کې کرینبیري د لوړ فشار ناروغانو لپاره خورا ګټور دي ، هغه خلک چې د جینیټورینري سیسټم کې ستونزې لري ، ځکه چې دا له بدن څخه د مایعاتو له مینځه وړو ته هڅوي ، کوم چې د ادرار درس ورکوي ، او د پیشابې لارې ته د باکتریا જોડولو مخه نیسي.

د بیرونو راټولول ستونزمن ندي. د پیاوړي انټي آکسیډینټ کیدو په توګه ، کله چې کنګل کیږي ، نو دا ټول ګټور ملکیتونه ساتي. د دې مینځپانګو سره ډیری په زړه پورې ترکیبونه شتون لري. د کرینبیري جوس یو انټي مایکروبیل اثر لري چې هدف یې د بکتیریا لکه سټیفیلوکوسي ، سټرپټوکوسي ، اسیریچیا کولی او نورو ناروغیو دی. کله چې انټي بیوټیک واخلئ ، نو اغیز یې لوړ شوی.

د دې بیري د کارولو لپاره د مخنیوي لپاره د یادونې وړ دي: دا په معدې کې تیزابیت زیاتوي او د معدې او جوډینیم د معدې او پیډیک زخم اخته خلکو لخوا د کارولو لپاره مناسب نه دی ، او ناروغان د urolithiasis سره.

د شکرې ناروغۍ لپاره نور بیر

که تاسو کرینبیری نه خوښوی ، نو نورو بیرونو ته پاملرنه وکړئ:

1. د ټایب 2 ډایبایټس کې ویبرنم د ناروغانو په منځ کې هم مشهور دی. دا د وینې د شکر کچه ساتي ، د انسولین لپاره د بدن حجرو حساسیت ډیروي ، د پانقراص لخوا ورته یونیفورم تولید کې همکاري کوي ، کولیسټرول راټیټوي ، زیانمن شوي ریٹنا بحالوي ، د زړه عضله قوي کوي ، د وینې رګونو ټن کوي ​​، او د انفلاسیون ضد او انټيپریټیک تاثیرات لري. دا دی ، دا بدن د اضافي شوګر زیان رسونکي تاثیراتو څخه ساتي.
2. د قسم 2 ذیابیطس کې د بحر بکټورن په درملنه کې مهم مرسته ده. دا د انټيسیپټیک ، انالجزیک ، آرامۍ اغیزې لري. دا ویټامین F ، E ، C ، A او B لري ، غوړ اسیدونه - اویلیک او لینولیک؛ بوره هم په ترکیب کې شامله ده ، کوم چې په تدریج سره حجرې ته ننوځي ، پرته له دې چې په وینه کې د دې کچې اغیزه وکړي. په ډایبایټس کې د بحر بکټورن - پخلی شوی ، تازه ، منجمد ، د سمندري بخټورن غوړ ، جوس - دا ټول د کیپلیري او شریانونو والکول وال پیاوړي کوي ، عصبي سیسټم ښه کوي ، د بې خوبۍ درملنه کوي ، او له زکام څخه عاجل ګړندی کوي. د بحر بختورن غوړ په مناسب ډول د زخم درملنه اغیزه کوي ، کوم چې د شکر ناروغانو لپاره مهم دی ، ځکه چې دا د دوی پوټکي دي چې د زیان خورا خطر لري ، وچ او لږ لچک لرونکی دی. د هغه مخنیوی پرمهال مخنیوی: د هغه خلکو لپاره ناممکن دی چې د هیپټایټس ، کلسیمیسټایټس ، پانقراټیټس حاد ډولونه لري.
3. د ډایبایټس میلیتس کې بلوبیري په بریالیتوب سره د ټینین او ګلای کوسایډونو د مینځپانګې له امله د وینې شکر تنظیموي. د بلوبیري پا leavesې لید ته وده ورکوي ، خواږو ته متوجه کموي او ډایورایټیک اغیز لري.
4. د شکرې ناروغۍ لپاره د غره ایش ډیری بې ساري ګټورې ملکیتونه لري. چوکبیري ، چې بیټا کیروټین لري ، د A ، P ، E ، B ګروپونو ویټامینونه ، د رادیووناکلاډونو ، زهرونو ، زهرونو له مینځه وړلو کې مرسته کوي ، د وژونکي تومورونو رامینځته کیدو مخه ونیسي ، د کیپلیريونو سر پیاوړي کوي ، د صفرا راز او جگر فعالیت ته وده ورکوي. ، د کولیسټرول ټیټ کول ، کوم چې د پام وړ د دویم ډول ډایبېتېز سره د خلکو د ژوند کیفیت کې د پام وړ وده کوي.
5. د شکر ناروغي سره راسبيري لاندې اغیزې لري: انټي پیریټیک ، معافیتي. په فروټکوز ، ویټامینونو کې بډایه. لکه څنګه چې د مالیک اسید برخه د کاربوهایډریټونو میتابولیزم ګړندی کوي ، د وینې شکر کموي ، او فولیک اسید ناروغې مور ته د سالم او بشپړ پرمختللي جنین زیږیدنې او زیږون کې مرسته کوي.

د ناروغۍ ب .ه

د ډایبېټس میلیتس یو کاربوهایډریټ میتابولیزم ناروغي ده چې په وینه کې د دوامداره زیاتو شکر (ګلوکوز) لخوا بizedه کیږي ، کوم چې د انسولین مطلق یا نسبي ناخوالې پایله رامینځته کوي ، کوم چې د عصبي ، زړه ، هاضمي او تشخیصي سیسټمونو څخه د نه بدلیدونکي پیچلتیا لامل کیږي کله چې نا سم درملنه یا ناوخته کشف شي.

دا ناروغي 2 ډولونه لري: د ډایبېټس میلیتس ډول 1 او 2. په لومړي حالت کې ، د انسولین مطلق کمښت شتون لري ، ځکه چې پانقراص په هغه کې د رنځپوهنیز بدلونونو له امله نه تولید کوي.

د ډایبېټس میلیتس د حجرو سره د انسولین ناکافي تعامل سره وده کوي ، د دې په پایله کې ګلوکوز دې ته نه داخلیږي ، په وینه کې جمع کیږي او په یو شمیر رنځپوهنیزو پروسو کې شامل دي.

وروستی اعصاب عصبي سیسټم ته زیان رسوي ، د وینې رګونو اتیرسوکلروسیز ، پشمول د رټینل رګونو ، د وینې لوړ فشار ، او داسې نور. دلته د انسولین نسبي کمښت شتون لري ، ځکه چې په وینه کې د دې کچه نورمال یا حتی ډیریږي. په دې حالت کې ، دا پانقراص نه دی چې رنځ لري ، مګر په حجره کې د انسولین اثر ، د ګلوکوز "جذب" کولو کې د هغې ناکامي ، کوم چې انسولین په خوندي ډول ورته راوړي.

د ناروغۍ نښې او تشخیص

د دې جدي ناروغۍ لومړی زیانمنونکي عبارت دي له:

• ضعف
• ستړیا ،
• د وزن له لاسه ورکول (د 1 ډول سره) او ګړندي وزن ترلاسه کول (د 2 ډول سره) د زیاتو اشتها سره ،
• لید ضعیف
• تږي
• په دوامداره توګه پیشاب کول
• د پټو نرمښت ،
• تکرار ویروس او باکتریاي ناروغي.

د پورته 2 علاماتو شتون کې ، تاسو باید سمدلاسه د یوه ډاکټر سره مشوره وکړئ ، مناسب ازموینې یې تیره کړئ او د دې اختلالونو اصلي لامل رامینځته کړئ. د شکرې ناروغۍ خطر ګروپ کې له 40 کالو څخه ډیر عمر لرونکي کسان شامل دي چې د لوړ فشار او ډیر وزن سره مخ دي. د تشخیص ترټولو ساده میتود د بایو کیمیکل وینې ازموینه ده چې د ګړندۍ ګلوکوز کچه ټاکي. که چیرې شاخصونه د 6.1 g / l څخه ډیر وي ، نو دا د دې ناروغۍ زیان ګingerل کیدی شي.

د ناروغۍ پیژندلو لپاره نور معلوماتي تشخیصي تدابیر هم شتون لري:

1. د ګلایکوسیلت هیموګلوبین تعریف د اریتروسایټ هیموګلوبین دی چې د ګلوکوز مالیکول سره یوځای شوی دی. دا په تیرو 3 میاشتو کې په وینه کې د بورې کچه منعکس کوي ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي په خورا وروستي وختونو کې د ناروغ حالت شدت په سمه توګه و ارزئ.
2. یورینیالیس - پدې کې د بورې شتون د 10 g / l څخه ډیر په وینه کې وروستي زیاتوالی منعکس کوي. په پیشاب کې د کیټوزون څرګندیدل د شکرې ناروغي یا د هغې اختلالاتو شدید پیل ټاکي.
3. د سی پیپټایډ لپاره تحلیل یو پروسولین دی چې د پانقراس لخوا تولید شوی ، د هغې کاري وړتیا منعکس کوي - د انسولین تولید.

د بشپړ ژوند په لور د شکرې ناروغي

د نورمال ژوند ساتلو لپاره ، دا اړینه ده چې په یو ټاکلي رژیم ، د ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوي درمل ، او فعال تفریح ​​ته غاړه کیښودل شي. پدې مسله کې د تغذیې اهمیت مه ضایع کوئ ، ځکه چې دا مصرف شوي طبیعي قلبي محصولات دي چې پدې سخت درملنه کې د بریا کلي رامینځته کوي ، بدن د تغیر میتابولیز ساتلو او بحالۍ لپاره د لازمي زیرمو سره بشپړوي. کرینبیري ، وبرنم ، ارونیا ، راسبیري ، د سمندري بکټورن او د شکرې ناروغۍ لپاره لینګینبري د برتنونو اصلي ترکیبونو کې خورا ارزښتناکه شمولیت دی.

د ټایپ 2 ډایبایټس یوه جدي او په ورته وخت کې کنټرول شوې ناروغي ده ، که تاسو ټولو پورته قواعدو ته غاړه ایښودئ او مثبت چلند وساتئ.

د طبي ماهر مقالې

بل ګټور او خورا مشهور بیری ، کوم چې افسوس ، لاهم زموږ په هیواد کې کرل شوي ندي ، کرینبري دي. هغه د شمالي نیمه کرهنیزو هیوادونو اصلي ده ، مګر دمخه یې په پولنډ ، بیلاروس او روسیه کې نوي ځمکې لټوي.

کرینبیري پخپله کې تیزاب لرونکی بیری دی ، نو د خوږ پرته پرته د هغې ډیره برخه خوړل مشکل دي. د شکر ناروغۍ سره ، کرینبیري نه یوازې تازه مصرف کیدی شي ، بلکه د میوو څښاکونو ، جیلی ، سټیوټ میوو ، چای ، ګروي ، ستاسو خوند ته خواږه اضافه کوي. ماشومان کولی شي خوندور جیلیونه پخ کړي یا کرینبیري په بیلابیلو برتنونو کې اضافه کړي ، د نورو صحي محصولاتو سره مخلوط کوي ، مګر په ورته وخت کې د کالوری مینځپانګه کنټرولوي او د کاربوهایډریټ ورځني مصرف.

, , , ,

روښانه سور کرینبیري میوې د دوی ځانګړتیا وړ تایید شوي اسید او زړه راښکونکي ظهور سره د اسکربیک اسید مینځپانګې کې یو پیژندل شوی مشر دی. سربیره پردې ، لوبیا د بیټا کیروټین ، ویټامین ای ، پی پی ، K او ګروپ بی ذخیره لري په بیری کې د شکرو لپاره ګټور ټول عناصر شامل دي ، پشمول پوټاشیم (د دې لوړه مینځپانګه په زړه کې مثبت تاثیر لري) ، آئوډین ، چې د تایرایډ غدې د نورمال فعالیت لپاره اړین دی ، او منګنیز ، کوم چې د انسولین ترکیب هڅوي او په ګلوکوجنیز کې دخیل دي (په بدن کې د منګانيز کمښت کولی شي د ټایپ 2 ذیابیطس لامل شي).

کرینبیری - یو بېری یوازې د زیان منونکي ګلوکوز میتابولیز ناروغانو لپاره جوړ شوی. د کاربوهایډریټونو په زړه پورې ټیټ مینځپانګه (په هر 100 G محصول کې یوازې 6 او نیم ګرامه) او کالوري مینځپانګه (27 kcal) د کرینبیري میوې د شکرې ناروغۍ کې د ورځني کارونې لپاره ارزانه او ګټور درملنه کوي.

کرینبیری یو ځانګړی جز لري - اورسولیک اسید ، کوم چې په دې ترکیب او عمل کې د اډرینل غدود هورمونونو سره مساوي دي ، او د شکرو ناروغۍ کې د هورمونل شالید عادي کولو کې مرسته کوي. پدې حالت کې ، د معالجې ملکیتونو سره د اسیدیک میوو کارول د هر ډول شکرو لپاره اړونده دي.

د دې ترکیب له امله ، کرینبیري کولی شي د وینې ګلوکوز او خراب کولیسترول کم کړي. که چیرې میوې په ورځني رژیم کې شامل شي ، تاسو کولی شئ په عادي کچه د شکر غلظت وساتئ. د هاضمي انزایمونو تولید او د رژیم فایبر مینځپانګې محرک کولو سره ، کرینبیري د هاضمې عادي کولو او د میتابولیزم ګړندي کولو کې مرسته کوي.

میوې د پښتورګو فعالیت نورمال کولو کې مرسته کوي ، د وینې رګونو قوي کوي او د وینې فشار ټیټوي ، د انتاني ناروغیو مخنیوي کې مرسته کوي ، په نسجونو کې د زیږون پروسې هڅوي ، کوم چې د ټرافیک السرونو مخنیوي شرایطو کې مهم دي .. د دې انټي بټریکټری ملکیتونو سره ، دا نبات د درملو سره مساوي کیږي ، کوم چې د دوی د دوز کمولو ته اجازه ورکوي د انتاناتو او پاکو ټپونو درملنه کې.

د ټیټ شوګر مینځپانګې سربیره ، کرینبیري د لوړ ګلاسیمیک شاخص لري ، یعنی. د دې بیری څخه بوره خورا ګړندي جذب کیږي ، کوم چې کولی شي د هایپرګلیسیمیا پراختیا لامل شي. مګر دا یوازې امکان لري که تاسو په استقبال کې ډیری بیرغونه وخورئ. ډاکټران د 00 50 - 0000 ber ګرامو مقدار کې هره ورځ د انګورو روزلو ته اجازه ورکوي ، کوم چې به یوازې د شوګرانو حالت ښه کړي.

, , ,