د خواړو ضمیمه E955

د خواړو ضمیمه E955 یا سواکارلوز څه شی دی؟ سوکرولوز (سپلیندا) د نړۍ یو له ترټولو مشهور مصنوعي خواږو څخه دی ، کوم چې په خواړو او څښاکونو کې د شکر جزوی یا په بشپړه توګه ځای په ځای کولو لپاره کارول کیږي.

سوکراسیلوس د مالیکول فورمول لري C12H19کل3او8، یو قوي سپینه کرسټال دی ، بې بویه ، په اوبو کې حل کېدونکی. سوکراولوز د ټریکلورګلاکټوساکروسیس په نامه سره یادیږي ، چې د سلفوریل کلوراید سره د منظم شوګر پروسس کولو محصول دی. د دې کیمیاوي پروسې په پایله کې ، د سوکروز درې هایدروکسیل ګروپونه (چې بوره یې جوړه شوې ده) د درې کلورین اتومونو لخوا ځای په ځای شوي. د بیان شوي عکس العمل محصولات د سوکروز کلورینیشن مختلف محصولات هم دي. پدې حالت کې ، یو شی ترلاسه کیږي چې خواږه یې د شوګر له خوږو څخه شاوخوا 600 ځله لوړ او د اسپارټام او اسیسلفیم پوټاشیم خوږو څخه 3-4 ځله لوړ دی. د بورې برعکس ، بدن سپلیندا نه جذبوي او د دې کالوري مینځپانګه د عملي پلوه صفر ته مسله ګ .ل کیدی شي.

پورته یاد شوي پنځه مرحلې کیمیاوي پروسه په 1976 کې د برتانیا شرکت لخوا پرانستل شوه چې جانسن او جانسن ته یې وپلورله ، او په بدل کې یې د دې لپاره سوداګریزې ګټې موندلې. اوس د سپیلندا شوګر بدیل پلور مقدار (د هغه برانډ لاندې چې سکرولوز پلورل کیږي) د نورټراسویټ سویټینر پلور سره مطابقت لري.

پدې حالت کې ، د خواړو اضافه کونکي E955 مستحکم دي کله چې تودوخه کیږي او کله چې اسید سره مخ کیږي.

سوکرولوز ، E955 - په بدن اغیزه ، زیان او ګټه؟

ایا سوکروز زموږ بدن ته زیان رسوي؟ د خواړو ضمیمه E955 د ټولو موجود مصنوعي خواږو ترټولو خوندي ګ .ل کیږي. د سکرایلوز ګټې دا دي چې دا ژوند اسانه کوي او د هغه خلکو لپاره کیفیت ښه کوي څوک چې ډیر وزن لري او د شکر ناروغۍ اخته دي ، د کاربوهایډریټ مقدار کموي چې دوی یې مصرفوي.

داسې انګیرل کیږي چې د خواړو ضمیمه E955 د بدن لخوا جذب نه کیږي ، داخلي ارګانونو کې نه راټولیږي او په چټکۍ سره له هغې څخه خارج کیږي. په ورته وخت کې ، یو بد نظر دی چې د کلورین لرونکي عضوي مرکبونه (سوکراس په مالیکول کې درې کلورین اتومونه لري) کولی شي بدن ته د راټولیدو سره بدن ته زیان ورسوي.

د 20 کالو څخه زیات تحقیق او د دې تکمیل کارول هیڅ کوم اړخیزې اغیزې نه دي په ګوته کړي چې کولی شي بدن ته زیان ورسوي. تر نن نیټې پورې ، هیڅ داسې شواهد شتون نلري چې سپیلینډا کولی شي ماشومانو ته زیان ورسوي ، په بیله بیا میرمنې د امیندوارۍ په جریان کې او د شیدو ورکولو په جریان کې. دا ماده غاښونو ته زیان نه رسوي ، ځکه چې دا د غاښونو رژیم نه هڅوي.

په اوس وخت کې ، روغتیا ته د سکروزلوز زیان او ګټې په کافي اندازه نه دي مطالعه شوي ، نو د دې نهایی دی چې نهایی پایلې ترلاسه کول ډیر ژر دي.

د مصرف شوي E955 ضمیمه خوندي خوراک هره ورځ 15 ملی ګرامه د بدن وزن 1 کیلوګرامه دی. که دا اندازه لوړه شي ، د بدن په کار کې د مختلف اختلالاتو احتمال ډیریږي.

د سوکراسلوز غذایی تکمیل - د خواړو کارول

سوکرلوز د خوړو په صنعت کې په فعاله توګه د بورې ځای په ځای کولو یا د شکر ځای په ځای کولو لپاره کارول کیږي ، د پیسټوریزم او نسب کولو پرمهال تودوخې سره مقاومت کوي ، په څښاک کې د تیزابیت تنظیم کونکو سره عکس العمل نه ښیې ، او د نورو مصنوعي او طبیعي خواږو سره synergism (بشپړ خوږ وده کوي) ښیې.

کله چې د سپیلینډ سویټینر کاروئ ، د بورې نشتوالي له امله ، اړینه ده چې د نورو اجزاو کارولو ته اړتیا ولرئ چې د محصول اړین جوړښت او حجم چمتو کوي. که څه هم د سوکرلوز خواږه خوږ د شوګر سره ورته دی ، خو د دې موادو درلودونکي خواړه خوند او جوړښت ممکن یو څه توپیر ولري. د مثال په توګه ، بوره حجم اضافه کوي او کولی شي په پخه شوي توکو کې رطوبت ساتلو کې مرسته وکړي ، او کولی شي دوی ته د کارمل خوند او رنګ هم ورکړي. د لوړ شوګر مینځپانګو لرونکو محصولاتو لپاره ، جزوي بدیل سپارښتنه کیږي.

د خواړو ضمیمه E955 د 4000 څخه ډیر خوراکي محصولاتو کې موندل کیدی شي ، پشمول د ټیټ غوړ لبنیاتو محصولاتو ، حبوبات ، میوه جات ، آیس کریم ، میوه لرونکي میوو ، د ټیټ کالوري مینځپانګو توکي ، خواږه ، جوس ، سړه او منظم چای ، څښاک ، ټیټ کالوري جامونه ، جیلیونه ، ګلیزونه ، ژاوله او داسې نور.

د خواړو ضمیمه E955: څه شی دی

E955 - د خواړو ضمیمه ، سواکرولیس. سوکراسلوز یو خوږ او خوندور دی. دا د بورې یو نوی بدیل دی ، دا په مصنوعي توګه په لابراتوار کې تولیدیږي. سوکراولوز د خوږ په شرایطو کې شوګر له times 600 times ځله زیاتوي ، او په ترتیب سره دوه او څلور ځله په ترتیب سره د دې ناڅرګند پیشوګانې ، سیکارین او اسپارټام. سوکرولوز د لوړې تودوخې ، او همدارنګه د اسید بیس توازن کې بدلونونو لپاره عالي مقاومت لري. سوکرولوز د سلفر کلورایډ سره د سوکروز په کلورینیشن سره ترکیب شوی.

سوکرولوز د مختلفو رژیم محصولاتو تولید کې کارول کیږي. حقیقت دا دی چې سوکرولوز ، لومړی ، په کالوري کې لوړ ندی ، کوم چې دا د هغه چا لپاره یو زړه راښکونکی محصول ګرځوي چې د ډیر وزن سره مبارزه کوي. یوازې دا مبارزه په خورا عجیب ډول روانه ده - یو شخص خپل ځان په هیڅ شی کې محدود نه کوي ، مګر په ساده ډول د طبیعت بیوزلو کولو لپاره د مصنوعي شوګر بدیل کارول پیل کوي. او دوهم ، حتی په مایکروسکوپي مقدار کې ، سوکراسلوز یو ښه خوږ خوند ورکوي ، کوم چې دا په فعال ډول د مصرف کونکي خواړو انحصار رامینځته کولو لپاره کارول کیږي.

سوکرلوز د بشپړ زیان نه رسونکي تکمیل کونکي په توګه ګ .ل کیږي چې پرته له کوم ارګان ته زیان رسولو په بشپړ ډول له بدن څخه له مینځه وړل کیږي. مګر حتی د ابتدايي منطق له نظره ، که چیرې محصول جذب نه وي ، نو پدې معنی ده چې دا یو څه په بدن بار کوي. لږترلږه د انتخاب سیسټم. او لاندې حقایق مسخره دي: د سوکراسیوز لپاره ، د بدن هر وزن کې 1 کیلوګرام خوراکي توکو هره ورځ ترټولو ممکنه ورځنۍ دوز رامینځته شوی. پوښتنه دا ده ، که چیرې محصول په بشپړ ډول بې ضرر وي او په سمه توګه هغه مقدار کې چې بدن ته ننوځي له مینځه ځي ، نو بیا ولې ورځني خوراک رامینځته کوي؟ د مثال په توګه ، ایا دلته د اوبو یا هوا ورځنی خوراک دی؟ ښه ، پرته د عام احساس چوکاټ کې. له همدې امله ، د سکریلوز د بې ضررۍ په اړه څرګندونې د جوړونکو او "ساینس پوهانو" لخوا چې دوی اخیستې د بل چلولو څخه ډیر څه ندي.

کله چې د سکرولوز د اعظمي حد څخه زیات ، خلک د نښو لکه تجربې لکه خارش ، خارش ، بوغمه او نور الرجي عکس العملونه تجربه کوي ، په بیله بیا د معدې او عصبي سیسټم کې جدي اختلالات. اریرتیمیا ، په تنفس کې تنفس او په سترګو کې خارش یادونه کیږي. دا ټول دي ، په ښکاره ډول د محصولاتو له "زیان رسولو" او "غیر زهري کولو" څخه. سوکرولوز د بورې یو غوره بدیل په توګه وړاندې کیږي چې کالوری نلري او په بدن اغیزه نلري. مګر لکه څنګه چې موږ لیدلی شو ، دا یو بل دروغ دی. لږترلږه بدن ته زیان رسولو په اړه.

40 کلنه مشهوره مینه

د خوندور سوکراسۍ - محصول لاهم ځوان دی ، مګر د شهرت سره. په 1976 کې د ملکې الزبتې په برتانیا کالج کې وموندل شو ، او ... په غلطۍ سره.

ساینس پوهانو د بورې بیلابیل مرکبونه مطالعه کړي او دنده یې ورکړې چې د کلورایډ "تغیراتو" معاینه کولو لپاره معاون ششیکانت پراخنیس ته ورکړي. ځوان هندي په انګلیسي ډیر ښه نه پوهیده ، نو ځکه یې په دنده نه پوهیده. او هغه پریکړه وکړه چې هغه د ازموینې لپاره نه ، مګر د خوند (خوند) لپاره وړاندیز شوی و. هغه په ​​اسانۍ سره د ساینس په نوم قرباني ومنله او وموندله چې د شوګر میشته کلورایډ خورا په زړه پوري و. او له دې امله هغه څرګند شو - یو نوی سویټینر.

د غربي خوړو ساینس د مصرف کونکو لپاره کار کوي ، هیڅ مسله چې شک ونه لري. هرڅومره ژر چې ضمیمه پیټ شو ، سمدستي هر ډول مطالعې پیل شوې: د طبي ټیسټ ټیوبونو او څارویو کې. او یوازې د 13 کلونو بشپړو تجربو وروسته (چې وروسته ټول موږکان او موږکان ژوندي او ښه ژوندي وو) سوکرولوز د امریکا بازار ته داخل شو.

دوی دا د 1990s په لومړیو کې په کاناډا ، او بیا په متحده ایالاتو کې - د سپیلینډا سوداګرۍ نوم لاندې وپلورل. او پدې وخت کې هیڅ شکایتونه ، ضمني اغیزې او خطرناک الرجی ندي ثبت شوي. مګر په امریکا کې دا د دې سره سخت دی: د درملو لږترلږه اړخیز اثر یا د خواړو خوندور درملنه - او سمدلاسه محکمې ته.

ګټه څه ده؟

اصلي ګټه چې سوکرولوز لري د کالوري مینځپانګه ده. په 100 ګرامه کې ، دا 268 kcal دی (په عادي بوره کې - 400). مګر اضافی د منظم خوږو شګو څخه 600 ځله ډیر خوندور دی! حتی مشهور یې پدې اړه فخر نشي کولی - هغه یوازې 200 ځله ډیر ښه دی.

دا ډول قوي خواږه کولی شي په جدي ډول د عادي شکر پاؤډر او پخپله خوږ کارونکي دواړه کم کړي. د کارونې لپاره لارښوونې ژمنه کوي چې د سوکراسلوز 1 ټابلیټ ، په یوه پیاله چای یا کافي کې اضافه شوي ، د 2-3 چمچو شکر ځای نیسي. او موږ په صادقیت سره اعتراف کوو: د ورته خوږ چای سره د څو خواږو یا کیک یوه ټوټه خوړلو لالچ په جدي ډول کم شوی.

او ساینس پوهان او ډاکټران پدې کې د تغذیه ضمیمه لاندې ګټې اضافه کوي:

  • کالوریان په عملي ډول جذب ندي. د خوږ مادې 85 immediately سمدلاسه له بدن څخه بهر کیږي ، پاتې 15٪ - د ورځې په جریان کې. په منظم ریفائنري کې د ساده کاربوهایډریټونو سره مه پرتله کوئ ، کوم چې سمدلاسه ستاسو په کمر کې میشته کیدو لپاره ګړندي کیږي.
  • فزيولوژيکي خنډونه نه داخليږي. یو خواږه ضمیمه وړتیا نلري ترڅو د وینې مغز او د رطوبت خنډونه تیر کړي ، د مور شیدو ته نه تیریږي. دا پدې مانا ده چې د شیدو ورکولو او حمل په جریان کې سوکراولوز په بشپړ ډول حل شوي (د میګن طبیعي خواږه برعکس - خورا پیاوړی الرجن).
  • د خواړو پروسس پرمهال خپل خصوصیات له لاسه نه ورکوي. که چیرې ډیری خواږوونکي یوازې د چای سره په پیال کې وغورځول شي ، نو دوی حتی په سکریلوز باندې پخلی کوي. پخلی ، ساتل شوي میوه ، شیدې - هرڅه ، یوازې ضمیمه باید په ټابلیټونو کې نه ، بلکه په پاؤډ کې وپلورل شي.
  • د شکرې ناروغانو لپاره خوندي سوکرولوز د انسولین اضافه نه هڅوي او د شکرې تغذیه لپاره وړاندیز کیږي. مګر پرته له جنونیت څخه - هیڅ یو اینڈوکرونولوژیسټ به اجازه ورنکړي چې هره ورځ په خوږه کڅوړه کې مکسین او بنونه وخورئ.
  • دا یو تل خوند نه لري. هرڅوک چې کله هم د دوی په ژوند کې لږترلږه یوځل سټیویا یا اسپرټیم اخیستی وي پوهیږي چې یو ناخوښه بیاییټیسټ کولی شي د سهار کافي او ماسپښین چای په اسانۍ سره خراب کړي. د "شوګر کلورایډ" سره به دا پیښ نشي - دا د شک لرونکي تاثیراتو پرته پاک خوږ خوند لري.

د زیان په اړه یو څه

په In 2016. In کې ، ټوله نړۍ دا خبر خپور کړ چې سوکراسیوز لوږه ډیروي ، د ډیر فشار راوړي ، او په ورته وخت کې د ډیر وزن ، چاقۍ ناروغۍ او ټولې اړوندې ستونزې. د میوو مچیو او موږکانو باندې د تجربو لپاره ملامت په سیډني پوهنتون کې ترسره شوی.

د دوی د تجربو په جریان کې ، ساینس پوهانو څارویو ته یوازې 7 ورځو لپاره خواړه ورکړل ، دوی ته منظمه بوره نه ورکوي. دا معلومه شوه چې د څاروی مغز د نورمال ګلوکوز لپاره سوکروزلوز کالوری نه اخلي ، لږ انرژي یې ترلاسه کړې او بدن ته یې ویلي چې د دې انرژي ډکولو لپاره ډیر خواړه وخوري. د پایلې په توګه ، میوې د معمول کالوری څخه 30 more ډیر وخوړ. او ، د ساینس پوهانو په وینا ، خلک ورته په پام کې نیولو لپاره انتظار کوي.

مګر که تاسو د ټولو تیرو مطالعاتو پایلې په دقت سره ولولئ ، نو دا پایلې به خورا منطقي وي. سویټینر ډیر ژر له بدن څخه لرې کیږي ، دماغ ته ننوځي او د انسولین خوشې کیدو لامل نه کوي. له همدې امله ، زموږ حجرې په ساده ډول دا نه ګوري.

له همدې امله ، که ستاسو انتخاب بریالی وي ، نو د دې محصول تاوان به یو څه خساره وي. دا ، بل چیرې د انرژي سرچینو په لټه کې شئ. د مثال په توګه ، په خوندور غوړ مچھلی کې ، د سهار زړه سریجونه ، هر ډول مغز لرونکي (یوازې په یاد ولرئ چې څومره خوندور او تازه دي!) ، او نرم خواږه. د داسې مناسب تغذیې سره ، هیڅ چاقۍ مو ګواښ نه کوي!

سوکراسیلوس: حقیقت او خرافات

سوکلیوروز سویټینر ، ګټې او زیانونه چې له دې څخه ډیر ګډ شوي ، په ویب کې خورا بحث شوی محصول دی. مننه بیاکتنه ، قهر افشا کول ، جعلي - ساینسي څرګندونې - د دې ټولو سره څنګه معامله وکړو؟ راځئ چې د لومړي خوندي سویټینر شاوخوا شاوخوا اصلي خرافاتو په اړه وغږیږو.

  1. سوکریلوز معافیت کمزوری کوي . په یو "چوپړ" تجربه کې ، د څارویو رژیم کې خورا ډیر خواږه اضافه شوي ، د خواړو مجموعي مقدار 5٪. د پایلې په توګه ، دوی خوند نه درلود ، دوی لږ وخوړل ، له دې امله د تایمس (تایومس ، کوم چې د معافیت حجرې تولیدوي) په اندازې کې کم شو. د یو شخص لپاره ، د شکر کلورایډ ورته خوراک هره ورځ 750 g دی ، کوم چې په اصل کې ، د خواړو لپاره واقعی ندي. له همدې امله ، تاسو نشئ کولی د تایامس غدې په اړه اندیښنه ولرئ.
  2. سوکرولوز د الرجی لامل کیږي . دا بیان د داسې نظرونو سره مساوي دی لکه "د معدې ناروغي هڅوي" ، "د تیاره لید لامل کیږي" او "د سرطان لامل کیږي". او که چیرې وروستي بیانات د روښانه زړه راښکونکي غږ وي ، نو بیا حساسیت د باور وړ دی. مګر دلته شی دی: په عصري نړۍ کې ، الرجی هرڅه باندې پیښ کیدی شي: چاکلیټ ، د چرګ هګۍ ، مونګ او حتی د ګلوټین سره د ډوډۍ یوه ټوټه. نو که تاسو Sucralose رواداری ولرئ - یوازې دا لرې کړئ ، دا ستاسو محصول ندی.
  3. سوکرولوز د کولمو مایکرو فلورا له مینځه وړي . دا نظر د هیڅ بیان لخوا تایید شوی ندی ، مګر د "ځینې تجربو" ته د کریپټیک مآخذونو پرته. د مایکروفلوورا اختلال کولی شي انټي بیوټیکونه ، نور مخدره توکي او ډیهایډریشن (د اسهال وروسته ، د مثال په توګه). او البته بې ضرره سوکراولوز نه ، کوم چې په خورا لږ مقدار کې بدن ته ننوځي او نږدې فوري یې بهر کیږي.

سوکرولوز یو عصري مصنوعي خواږه دی. محصولات ، چې پکې د بورې بدیل هم شامل دي ، د شکرې ناروغانو او ډیر وزن لرونکو خلکو غوښتنه ده. موږ د انسان بدن ته د دې موادو د ګټور ملکیتونو او احتمالي زیان په اړه ټول زده کوو.

سوکرولوز (E955) د بورې پرځای په پراخه کچه کارول کیږي د څښاک او خواړو تولید کې د عصري خوراکي صنعت کې. مصنوعي سویټینر د بورې څخه د کلورین مالیکول معرفي کولو څخه ترلاسه شوي.

منظم شوګر د ګلوکوز او سوکروز څخه جوړ دی. سوکروز یو پیچلي 5 مرحلې کیمیاوي تعامل څخه تیریږي ، په پایله کې د سپینې سختې کرسټالونو په ب ofه د E955 اضافه کول. دا د بورې او بوی پرته 600 ځله خوندور دی.

ایا تاسو پوهیږئ؟سوکرولوز په ناڅاپي ډول په لندن کې وموندل شو. پروفیسور لیسلي هنګ خپل مرستیال ته امر وکړ ، چې په انګلیسي کې روان نه وي ، د نوي کیمیاوي ازموینې لپاره. معاون انګلیسي مخلوط شوی «امتحان » ج «خوند » او خوند یې واخیست ، ناڅاپه وموندله چې دا خورا خوږ دی.

کالوري مینځپانګه او د تغذیې ارزښت

سوکراسلوز په کالوري کې کم دی ، او تقریبا په میټابولیک پروسو کې برخه نه اخلي ، د دې 85 immediately سمدلاسه بدلیږي ، او 15 kid د ورځې په جریان کې پښتورګي خارج کوي.

100 g مصنوعي خواږه 91.17 g او 8.83 g اوبه لري. کالوري مینځپانګه 336 kcal ده او دا د انسانانو لپاره د کاربوهایډریټ ورځني مصرف 19. دی.

د سویټینر کارول

د بورې بدیل په دې وروستیو کې په 70s کې پرانستل شوی ، په بشپړ ډول یې په بدن باندې د هغې اغیزې مشخص کولو لپاره ډیر وخت ونلري. دا خوندي ګ isل کیږي او په ډیری هیوادونو کې ورته اجازه ورکول کیږي ، د خوراک سره.

مهم!د یو کس لپاره د E955 ورځنی نورم هره ورځ 15 ملی ګرامه د بدن وزن 1 کیلوګرامه دی.

د سویټینر کارول دا ممکنه کوي چې د ډیری خواړو ، څښاک او څښاکونو کالوري مینځپانګې د پام وړ کم کړي. سپارښتنه کیږي چې د زیاتو وزن او د شکر ناروغۍ میلیتس لرونکي خلکو لخوا وخوړل شي ، ځکه چې دا په وینه کې د ګلوکوز کچه نه ډیروي او د انسولین خوشې کیدو لامل نه کیږي.

د بورې بدیل د غاښ قوي قوي ساتي ، او د رګونو وده کې برخه نه اخلي. دا په بدن کې د نه راټولیدو ګټور ملکیت لري او په چټکۍ سره خارج کیږي.

یو کوچنی ټابلیټ E955 د تصفیه شوي بوره یوه ټوټه بدلوي.

چیرې چې کارول کیږي

عصري سویټینر E955 اکثرا په درملو او خواړو صنعت کې کارول کیږي. دا کولی شي د نورو خواړو او خواړو خوند د پام وړ لوړ کړي.

په درملو کې ، E955 د درملو ، شربتونو په جوړولو کې کارول کیږي ، ځکه چې دا د عادي شوګر څخه ډیر خوندور دی او د ګلوکوز بدیل دی.

ایا تاسو پوهیږئ؟د بدن کاربوهایډریټ لوږه د اشتها د زیاتوالي لامل کیږي ، په پایله کې یو سړی ډیر خواړه مصرفوي او د وزن له لاسه ورکولو پرځای وزن لاسته راوړي.

د خوړو صنعت

سوکرولوز په اوبو کې ډیر محلول کیږي ، الکول ، په سمه توګه خوند او بوی لوړوي ، نو له همدې امله دا په پراخه کچه د مښوکو ، پخلي او نورو خواړو محصولاتو په جوړولو کې کارول کیږي.

د خواړو صنعت کې ، خواږه په تولید کې کارول کیږي:

  • څښاک
  • پیسټي او پخلي ،
  • کنسرو لوبیا ، میوې ، سابه ،
  • د لبنیاتو محصولات
  • جامونه ، جیلیانې ، مرغلرې ، کنګل شوي شیان ،
  • د ماشوم خواړه
  • ژاوله
  • موسمي ، سمندري

زیان او ګټه

د ټولو رسمي معلوماتو په وینا ، دا ثابته شوې چې سویټینر د انسان د بدن لپاره په بشپړ ډول خوندي دی ، مګر یوازې که سم خوراک وڅیړل شي.

د تکمیل کونکي ترکیب کې زهرجن او کارسنجین شامل ندي ، نو دا د ټولو خلکو لخوا حتی کارول کیدی شي حتی حامله او حامله کیدونکې میرمنې.

د مختلف خواړو تولید کې ضمیمه پلي کولو دمخه ، ساینس پوهانو لوی لابراتوار مطالعات ترسره کړي او د متحده ایالاتو په متحده ایالاتو کې د نړیوال روغتیا سازمان او د خوړو او څښاک کنټرول لپاره کمیسیون لخوا تصویب ترلاسه کړی.

دا ماده د انسان له بدن څخه دومره ژر خارج کیږي چې د هغې اجزا د هاضمې لپاره وخت نلري.

د انسان بدن یوازې 14 subst ماده جذبوي ، مګر حتی دوی د 24 ساعتونو کې دننه د ادرار سیستم په کارولو سره بهر کیږي.

د ماشومانو په بدن د ضمیمه منفي اغیزې په اړه هیڅ تایید شوي معلومات شتون نلري. له همدې امله ، تاسو کولی شئ ماشومانو ته په خوندي ډول خواړه ورکړئ ، پدې کې د بورې پرځای ، جوړوونکو E955 اضافه کړل.

همچنان ، ډاکټرانو هغه اړخیزې اغیزې نه دي په ګوته کړي چې د تولید او مرکزي عصبي سیسټم فعالیت باندې منفي اغیزه لري.

د ټرائکلورګلاکټوساکاروز ځانګړنه
سرلیکسوکرولوز (ټریکلورګالاکټوساکروس)
ډولد خواړو ضمیمه
کټګورۍد ګلیزینګ اجنټونه ، انټي فلیمینګ
توضيحد شاخص E-900 - E-999 سره اضافه کونکي د فومین کیدو مخه نیسي ، محصولاتو سره مرسته کوي چې یو له بل سره همغږي ولري.

دا چیرته کارول کیږي

د خواړو ضمیمه ای 955 د مختلف خواړو محصولاتو تولید کې کارول کیږي. د دې هدف د شوګر او خواږه خواړو ځای په ځای کول دي. دا په ډیری هیوادونو کې کارول کیږي ، په شمول د EU ، روسیه ، آسټرالیا او کاناډا.

په روسیه کې ، د خواړو اضافه کونکي په تولید کې کارول کیږي:

  • میوه ، سبزیجات ، خواږه او خواږه کنډر خواړه ، پشمول د کب ، کب کب نیولو اندازه په 1 کیلوګرام محصول کې له 150 ملی ګرام څخه زیات نه ،
  • نرم څښاک د خوند ، د لبنیاتو محصولات ، د میوو جوس ، پرته د اضافه بوره او لږترلږه کالوري مینځپانګو سره ، د 1 کیلوګرام محصول په 290 ملی ګرامه ډیر نه ،
  • خوندور میوه جات د اوبو ، غلو ، میوو ، سبزیجاتو ، شیدو ، هګیو ، غوړ پراساس د لږترلږه کالوری سره ،
  • آیس کریم ، د میوه یخ پرته له بوره ، په 1 کیلوګرام محصول کې له 380 ملی ګرام څخه زیات نه ،
  • کنډر خواړه
  • د مکھن بیکري او د اوړو کنفریري ، په 1 کیلوګرام محصول کې له 750 ملی ګرام څخه ډیر نه ،
  • خواږه
  • ژاوله

دا په بدن څنګه اغیزه کوي؟

د سکروزلوز اعظمي ورځنی دوز د 1 کیلو ګرام وزن له 15 ملي ګرام څخه زیات ندی.

که چیرې دا انساني بدن ته ننوځي ، نو په ورته شکل د خواړو ضمیمه ای 955 د 24 ساعتونو کې دننه د ادرار سیستم په مرسته پریږدي.

څنګه چې دا په لنډ ډول په بدن کې تیریږي ، نو دا دماغ ته د راتلو لپاره وخت نلري. همچنان ، ماده نشي کولی د امیندوارو میرمنو موقعیتي خنډ څخه تیریږي او د مور شیدو ته ننوځي. له همدې امله ، امیندواره یا د مور شيدې ورکوونکو میرمنو خواړو ضمیمه E-955 خطرناک ندي.

خواږه نشي کولی د نورو مغذي توکو سره اړیکه ونیسي او له بدن څخه انسولین لرې نه کړي. له همدې امله ، پدې حقیقت کې هیڅ شی شتون نلري چې د شیدو ناروغي به ورته خواړه وخوري.

د خواړو ضمیمه کول په بشپړ ډول لوړ کالوري ندی ، نو له همدې امله دا د غاښونو رالیدو په شمول د غاښونو ډیری ناروغیو وده کې مرسته نه کوي.

که تاسو د سکرولوز د جواز وړ دوز څخه تېر شئ ، نو لاندې نښې څرګندېدی شي:

  • د پوټکي خارش ، پوټکی خارش پیل کوي ، پړسوب او په سره د داغونو پوښ کیږي.
  • د معدې زخم ګډوډ شوی ،
  • د مرکزي عصبي سیستم فعالیت ګډوډ شوی ،
  • د زړه بدوالی ، په نادره مواردو کې ، تاسو کولی شئ د وینې فشار کې د زیاتوالي شاهد یاست ،
  • د ساه لنډۍ
  • د غليظ غشا سوځيدنه ،
  • سړې نښې
  • د سترګو خارش

کله چې د تجربې او لابراتوار مطالعاتو لوی شمیر ترسره کول ، ساینس پوهان دې پایلې ته ورسیدل چې د خواړو ضمیمه ای - 955 ترټولو خوندي مصنوعي خواږه دی. په تجربو کې لابراتوار چوونکي او موږکان شامل و.

سوکرولوز په بشپړ ډول بایډیګریډیټ دی ، له همدې امله کب نیسي او د آبیټیک چاپیریال نورو اوسیدونکو ته زهرجن ندي.

د سکریلوز پر بنسټ محصولاتو ګټې څه دي؟

د دې تکمیل په اساس جوړ شوي خواړه په لاندې لارو کې د طبیعي بوره اضافه کولو سره محصولاتو سره توپیر لري: دوی لږترلږه کالوری لري ، د ډایبایټس میلیتس اخته خلکو لپاره بالکل خوندي دي (د هډوکي انسولین د کم مقدار مقدار له امله د Endocrine ناروغي) ، د غاښونو روغتیا باندې هیڅ منفي اغیزه نلري.

په هرصورت ، بدیل سرچینې دلیل لري چې د ورته خواړو خوندیتوب لاهم 100٪ تضمین نلري. دوی پدې برخه کې خپل باورونه لري ، د بیلګې په توګه: د خوندیتوب ټولې مطالعات د بوټو تولید کونکي امر په واسطه ترسره شوي ، او سربیره پردې ، تجربې په انسانانو نه ، بلکې په موږکو او موږکانو ، کلورین باندې ترسره شوي ، چې د دې برخې برخه ده ، کولی شي انساني بدن ته زیان ورسوي ، د دې کارونې پورې اړوند احتمالي خطرونو ارزولو لپاره کافي وخت نه دی تیر شوی.

د غیر رسمي معلوماتو په وینا ، مخالفین ادعا کوي چې په انسانانو کې د دې برخې له امله ، د معافیت سیسټم او د دې محافظت خنډ د پام وړ کم شوی. جدي آنکولوژیکي پروسې او الرجیک عکس العمل ممکن دي. د نیورولوژیکي رنځپوهنې وده او د پام وړ هورمونل عدم توازن رد نه کیږي. سره له دې چې د ټیټ کالوري مینځپانګه کولی شي د وزن زیاتوالي کې برخه واخلي.

په هره ممکنه لاره کې د بورې بدیل مخالفین غواړي قانع کړي چې دوی د انسان بدن ته خورا زیان رسونکي دي ، مګر په ورته وخت کې د دوی حقایق په رسمي توګه هیڅ چیرې نه تایید کیږي.

مګر رسمي سرچینې په ګوته کوي چې داسې خوږ کونکی په بشپړ ډول خوندي دی.

د مادې خطر

د E955 د زیان په اړه کره معلومات نلري ، دا خوندي ګ consideredل کیږي کله چې د ورځني معیارونو مشاهده کول. مګر دا خطرناک کیږي کله چې په وچه ب heه تودوخه د حرارت درجه له 125 ° C څخه لوړ شي - زیان لرونکي توکي خوشې کیږي. غیر رسمي شواهد وړاندیز کوي چې اوږدمهاله کارول کولی شي د بدن ملاتړ کونکي کار او د معدې د ناروغیو ناروغیو کمولو لامل شي.

مصنوعي مادې باندې حساسیت ممکن دي.

سوکرولوز د خواړو مینو کې د خلکو لخوا کارول کیږي څوک چې ډیر وزن لري دا ګلوکوز نلري. مګر د ګلوکوز د پام وړ نشتون سره ، د لید ، حافظې او دماغ فعالیت سره ستونزې ممکن خراب شي.

په عصري نړۍ کې ، مصنوعي مادې په پراخه کچه هرچیرې کارول کیږي. د ډیری ناروغیو لپاره چې ځینې ناروغۍ لري ، ډاکټران او تغذیه کونکي د مصنوعي خوږو کارولو وړاندیز کوي. او دا دوی ته اجازه ورکوي چې روغتیا ته زیان رسولو پرته خواږه نه پریږدي. اصلي شی دا دی چې وړاندیز شوي خوراکونو ته غاړه ایښودل وي او د خوږو څخه ناوړه ګټه مه اخلئ.

د کیفیت محصول غوره کولو لپاره معیارونه او د نورو خوږو څخه توپیرونه

سوکرولوز د بورې بدیل دی چې په انګلستان کې په 1976 کې رامینځته شوی. په بازار کې د 30 کلونو څخه ډیرو لپاره د دې شتون د شرکتونو ظهور لپاره دلیل دی چې د شکر ناروغي تولید کوي.

د xylitol او fructose برعکس ، دا ډول سویټینر په بشپړ ډول کیمیاوي ترکیب شوی که څه هم دا له ریښتیني بوره څخه جلا دی.

د سیالۍ سربیره ، په فوګي البیون کې رامینځته شوي محصولات خورا لوړ کیفیت لري.

د ملفورډ برانډ لاندې الماني محصول هم مشهور دی.

  • د بورې لپاره ترټولو ښه خوند
  • د تودوخې مقاومت
  • د ټیټسټسټ نشتون.

د یو لړ مطالعاتو وروسته ، FDA دا ضمیمه خوندي وموندله. . د امتیاز ځانګړتیا ضمیمه کولو ته د خوږ محصول (د نورو سروګټو په پرتله) د دریځ ټاکل و.

بله ګټه یې د فینیلکیټونوریا ناروغانو ننوتل دي . پدې ناروغۍ کې ، د بل سویټینر - اسپارټام - کارول منع دي. سوکرولوز په 80 80 هیوادونو کې تصویب شوی ، پشمول د متحده ایالاتو ، فرانسې ، جرمني او ډیری EU هیوادونو.

حقیقت هغه محصولات چې په سکرولوز لري د دوی په ترکیب کې د تکمیل لپاره بدیل نوم لري - E995.

جوړښت ، د 100 g ارزښت او ګلاسیمیک شاخص

سویټینر د بدن لخوا نه جذب کیږي ، له دې څخه بدلیږي . بدن ته د انرژي بیرته راستنیدو کمبود دا اجازه ورکوي چې په بشپړ ډول غیر کالوریک موقعیت وټاکي. د غوړو او پروټینو صفر سلنه هم په بدن فشار نه راوړي ، کوم چې د کولمو له لارې 85 سلنه ضمیمه تولید کوي.

د دې حقیقت په پام کې نیولو سره چې سوکرولوز د تصفیه شوي سروګوټو سره تړاو لري ، د خواړو ضمیمه د صفر یو ګلاسیمیک شاخص ټاکل شوی.

په ترکیب کې د کاربوهایډریټ نشتوالی تاسو ته اجازه درکوي د سوکراسلوز وزن له لاسه ورکولو یا د انډروکین اختلال ولري.

زموږ د سایټ پا pagesو کې تاسو به هرڅه زده کړئ پدې اړه چې څنګه دا بیری د رژیم خواړو کې کارول کیږي.

ایا تاسو پوهیږئ چې غوزان څنګه ګټور دي؟ د شنو میوو د ترکیب ، شفاهي ملکیتونو او کارولو په اړه وغږیږئ.

څه چې د روغتیا لپاره ښه دي

د ناروغانو د بیا رغونې مودې په جریان کې چې د حاد هاضمي ټراټولوژیکو تجربو تجربه کړې ، د قوي شوګر بدیل کولی شي روغېدل ګړندی کړي.

یو مثبت اغیز څرګندیږي که تاسو د اسهال بې اغیزې کولو ته اړتیا لرئ په کومو کې چې د تصفیه کولو کارول متضاد دي.

  • د هډوکو نسج سوکراسلوز د مغزو لامل نه کیږي.
  • سي این ایس . خوند څکول مزاج ښه کوي.
  • د ادرار سیستم. یوازې 15 په پښتورګو کې بهر کیږي - د دې برخې سره مسموم کول ناممکن دي.

په شفاهي سیمه کې یو اضافي ارامیز تاثیر د سوزش له مینځه وړلو او د تورټار بې طرف کیدو لخوا ټاکل کیږي.

د انسان تاثیر

د سکریلوز مثبت کیفیت د کارسنجینک اغیز نشتوالی دی ، حتی د اوږدې مودې کارولو سره. اصلي عمل غذا ده ، پاتې ملکیتونه د خواړو ضمیمه جذب جذب نه کولو له امله نه تشخیص کیږي.

اړوند زیان - د ویټامینونو او انرژۍ سره د بدن د سنتریت نشتوالی چې خواږه خواړه راوړي. د غیر رسمي معلوماتو په وینا ، د E995 اضافه کولی شي د معافیت او هورمونل ستونزو کمیدو لامل شي.

بالغ نارینه او ښځینه

د هغو نارینه وو لپاره چې تمرین کوي ​​او غواړي چې په معدې کې د غوړ پوښونه لرې کړي ، د سوکراسلوز سره د بورې ځای په ځای کول به ګړندي پایله ورکړي. نارینه هم اکثرا د زړه سوځیدونکي ناروغۍ اخته کیږي ، چې د بورې لخوا رامینځته شوي. ، او د بدیل سره د تصفیه شوي بوره ځای په ځای کول د معدې د لارې فعالیت عادي کولو کې مرسته کوي.

میرمنې د آستیوپوروس ډیرې تجربې لري. چې دا هم وده کوي کله چې تاسو د بورې لوی مقدار مصرف کړئ. خواږه د کنکال قوي کولو او ګړندي رغیدو کې مرسته کوي.

امیندواره او شیدو ورکول

سوکرولوز د ځای پرځای کیدو خنډ نه تیریږي او د مور شیدو کې نه راټولیږي - تاسو کولی شئ د هر درې میاشتني په جریان کې او د ماشوم زیږون وروسته سمدلاسه خواږه وکاروئ.

د E995 تکمیل لوړه خوندیتوب حتی د ماشومانو فارمولونو کې د خوږ کونکي معرفي کولو ته اجازه ورکوي. ځینې ​​وختونه یو اجزا پکې شامل وي ، د اجزا په توګه ، په چمتو شوي خواړه کې.

ایا دا ماشومانو ته زیان رسوي؟

د ماشومانو خواږه ناوړه ګټه اخیستنه د الرجي عکس العمل لامل کیږي ډایټیسس.

د سکریلوز اخیستل غیر منفي اغیزې نه رامینځته کوي ، نو دا د هوښیار والدین لخوا کارول کیدی شي.

د ماشومتوب چاقۍ وده پرمختللې ستونزه ده ، کوم چې د شوروي وروسته ځای د هیوادونو لپاره ورځ تر بلې اړونده کیږي.

د E995 کارول په وخت سره د خطرناک پروسې مخه نیولو کې مرسته کوي.

په هرصورت ، د ماشومانو ماهرین متناسب چلند مشوره کوي - یوه برخه باید کله ناکله خواړه ته معرفي شي .

حقیقت د غاښونو تخریب څخه د غاښ انیمال ساتلو لپاره ، ډیری ژاوله ګام تولید کونکي د دې خوږ پراساس محصولات تولیدوي.

زموږ په سایټ کې تاسو به د دې په اړه هم زده کړئ چې څه شی راوړي - یو مشهور طبیعي سویټینر.

زوړ عمر

د زړو اتباعو په مینځ کې د بدن ډیری سیسټمونو کمول د نوي ناروغیو وده خطر زیاتوي ، پشمول د پانکریټیک اختلالاتو کې شامل کسان. په رژیم کې د سویټینر معرفي کول د نورو endocrine ناروغیو پراختیا خطرات کموي.

د بورې بدیل د وزن زیاتوالي مخه هم نیسي ، کوم چې په زاړه عمر کې د میټابولیک پروسو کې ورو ورو سره تړاو لري. کله چې د انسولین سره سویټینر کاروئ ، تاسو کولی شئ د ایتروسکلروسیز وده خطر کم کړئ.

ځانګړې کټګورۍ: د الرجی ناروغانو ، ورزشکارانو ، شوګرانو

    د الرجی ناروغان . د سکروزلوز استقبال د الرجي ناروغانو لخوا ښه زغمل کیږي ، په هرصورت ، د فرد عدم برداشت سره د ناروغ حالت خراب کیږي.

د عکس آزموینې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د لومړي ځل لپاره یوازې 1 ټابلیټ واخلئ.

  • ورزشکاران . د سکراولوز استقبال د "وچولو" مودې په جریان کې د بدن جوړونکو لپاره ګټور دی ، په دې موده کې دا اړینه ده چې ژر تر ژره اوبه لرې کړئ ، د اضافي غوړ نسج سوځول.
  • د شکر ناروغي . د صفر ګلاسیمیک شاخص نه یوازې د دویم سره د شوګر ناروغانو لپاره د سوکراسلوز کارولو ته اجازه ورکوي ، مګر حتی د ناروغۍ لومړي مرحله کې.

    د دې ډلې په ناروغانو کې د مغذي توکو اخیستل عقلیت ته په پام سره ، ځینې خواږه وړاندیز شوي ندي ، مګر د E995 تکمیل کول د دې موادو سره معامله نه کوي.

    احتمالي خطر او مخنیوی

    د خوږ احساس د لوږې احساس هڅوي ، کوم چې د ضعیف سره به هره ورځ د خواړو مقدار زیاتوالي لامل شي. دا ملکیت د وزن له لاسه ورکول ستونزمن کوي ​​، د رژیم پرمهال د راګرځیدو خطر زیاتوي.

    خطر د فرد عدم برداشت سره تړاو لري ، کوم چې پوټکي ته حساسیت لامل کیږي ، د سږو بوغمه.

    د ساه لنډۍ ، نري کول ، چرس کول ، پاکوالی د سوکرلوز نه زغملو سره د خلکو لخوا ضمیمه اخیستل ممکن پایلې دي.

    د کارولو لپاره وړاندیزونه - د ورځنۍ نرخ څخه د داخلې مقرراتو پورې

    دا غوره ده چې د خواړو وروسته د سکرولوز وکاروئ ترڅو د اشتها ډیروي.

    د بیان شوي تاثیر له امله د شپې له خوا استقبال کول د ناڅاپي خوب واقع کیدو له امله ناغوښتل هم دي په معدې کې د سرخوږي له امله وده کول.

    ورځنی نرخ باید د بورې خوندي خوراک سره مطابقت ولري د یو بالغ لپاره - 10-12 او ماشومانو لپاره - تر 6-8 ټابلیټونو پورې.

    د بدیل پر بنسټ د محصولاتو ډولونه:

    • نرم څښاک
    • کنډ شوي میوه
    • جیلی
    • یوګرټس
    • ساسونه.

    د ځان چمتو کولو سره ، تاسو کولی شئ په بیکډ شوي توکو او خواږو کې سوکرولوز اضافه کړئ ترڅو دوی ته د ځانګړتیاو خوږ خوند ورکړي.

    ایا سوکراسلوز باید په بشپړه توګه بوره بدل کړي؟ یوازې یو څه برخه. صحي خلک باید په بشپړ ډول د رژیم څخه پاک شوي خواړه لرې نه کړي. د منفي عکس العملونو څخه ، د خوب حالت څرګندیدل ، د فزیکي ضعیف پرمختګ او د احساس کمیدل ممکن دي.

    ایا زه کولی شم د وزن له لاسه ورکولو لپاره وکاروم

    مصنوعي سویټینر د رژیم خواړو برخې په توګه کارول کیږي د بورې بدیل چې د بدن په مختلفو برخو کې د غوړ جمع کول هڅوي. د وزن له لاسه ورکولو پیل کولو دمخه ، د رفع شوي خواړو رد کول ، تاسو باید په تدریجي ډول د هغې اندازه کمه کړئ ترڅو د ګلوکوز په کچو کې د تیز څاڅکو مخه ونیول شي.

    سویټینر د رژیم خرابیدو مخنیوي لپاره هم کارول کیږي. د خواږو خوړلو د قوي خواهش لخوا قهر شو.ټابلیټ د خوږ په څیر تحلیل کوي ، د خوند لوږه پوره کوي. کله چې وزن له لاسه ورکړئ ، د مختلف رنګونو میوې د طبیعي ځای په ځای کولو لپاره هم کارول کیدی شي.

    حقیقت سوکراسلوز د بوره څخه 600 ځله ډیر خوندور دی.

    راځئ چې په لاندې ویډیو کې د سوکراسلوز په نوم د مشهور سویټینر په اړه ډیرې خبرې وکړو:

    په رژیم کې د سکرولوز معرفي کول د اغیزې معاوضې میتود دی چې د شکری ناروغانو خلکو کې د ژوند لوړ کیفیت ساتل دي. د صحي ستونزو په نشتون کې ، خواږه اخیستل د پانقراقي اختلالاتو مخنیوی کیږي. د هغې د نرم روغتیا اغیزو له امله ، حتی د روغتیا نړیوال سازمان په رسمي توګه یو وړاندیز خپور کړی چې د ټولو کټګوریو خلکو ته مشوره ورکوي چې د E995 بشپړونکي سره شکر په جزوي توګه ځای په ځای کړي.

    سوکراسلوز د شکر بدیل د روغتیا او بدن لپاره یو له خوندي لارو څخه دی چې ستاسو رژیم ته خواږه خوندونه راوړي. دا حتی د امیندوارو میرمنو او د شکر ناروغۍ ناروغانو لپاره مناسب دی. په هرصورت ، ځینې عصري مطالعاتو ښودلې چې سوکراسلوز لاهم زیانمن کیدی شي. دا د سویټینر منلو وړ ډوز لیدلو سره مخنیوی کیدی شي.

    سوکرولوز پاؤر د فرصت په واسطه وموندل شو. د تجربو په جریان کې ، یو له موادو څخه خوند اخیستل شوی و ، او دا معلومه شوه چې دا خوږ دی. سمدلاسه د سکریلوز سویټینر لپاره یو امتیاز صادر شو. دا د انسان په بدن باندې د تاثیر په اړه اوږدې ازموینې تعقیب شوې.

    په پیل کې ، په څارویو باندې مطالعات ترسره شوي. جدي اړخیزې اغیزې حتی د لوی دوزونو لخوا (تر 1 کیلو پورې) نه کشف شوې. سربیره پردې ، سوکارلوز ته د تجربوي څارویو عکس العمل په مختلفو طریقو سره ازمول شوی: دوی نه یوازې دا هڅه کړې ، بلکه انجیکشن یې هم ترلاسه کړي.

    د تیرې پیړۍ په 91 کال کې ، دې موادو ته د کاناډا په خاوره کې اجازه ورکړل شوه. پنځه کاله وروسته ، هغې ته په متحده ایالاتو کې په پلورنځیو او درملتونونو کې د پلور اجازه ورکړل شوه. د XXI پیړۍ په پیل کې ، مادې په اروپایی اتحادیه کې پیژندنه ترلاسه کړه.

    سوکرلوز سویټینر په کلینیکي آزموینو کې خوندي ثابت شوی. دا د سټیویا سره ، د شکر ناروغانو لخوا کارول کیږي او غواړي چې وزن له لاسه ورکړي ، په شمول د امیندوارو میرمنو. مګر ډیری لاهم دا پوښتنه کوي - ایا سوکرولوز ، Acesulfame پوټاشیم زیان لري؟

    د سکریلوز ګټې

    د پنځلسو کلونو لپاره ، مطالعات ترسره شوي چې دا یې ثابته کړې چې د سوکراسلو پاؤډ په څیر داسې خوږوونکي انسانانو ته په بشپړ ډول زیان نلري. د ساینس پوهانو په وینا ، د زیان منونکو اغیزو په اړه نظرونه له غلط غلط نظر پرته نور څه ندي ، کوم چې بې اساسه دی. د دې پراساس ، شرکتونه لکه نووایسویټ خپل محصولات رامینځته کوي. محصولات لکه سلیډیز ایلیت د سوکراسلوز سره ، د درمل جوړونکو په وینا ، روغتیا ته زیان نه رسوي.

    د WHO کچې سازمانونو د دې بورې بدیل کارولو لپاره خپل بشپړ تصویب ورکړ. هیڅ زیان رسونکي اغیزې ونه موندل شوې.

    له همدې امله ، د مثال په توګه ، د سکریلوز سره د اریترټول شوګر بدیل ، لکه د سټیویا په څیر ، د مصرف لپاره د منلو وړ دی. او هیڅ محدودیتونه شتون نلري: تاسو حتی د امیندوارۍ پرمهال او ماشوم ته تغذیه کول ورته محصولات وکاروئ. د شکرې ناروغانو او ماشومانو لپاره ، نووایسویټ خوږونکو ته هم اجازه ورکړل شوې.

    ماده تقريبا په بشپړ ډول د معدې سره د هاضمي سيسټم څخه له منځه ځي. دا پلاسنټا ته نه رسیږي ، د شیدو شیدو ته نه تیریږي ، د مرکزي عصبي سیسټم فعالیت اغیزه نه کوي. د انسولین میتابولیزم باندې هیڅ اغیزه نلري. غاښونه هم د ترتیب سره پاتې دي ، برعکس د منظم شوګر سره اړیکه.

    ایا کوم زیان شتون لري؟

    تاسو لاهم کولی شئ نظرونه ومومئ چې ، د ښي اړخ سربیره ، e955 (سوکراسلوډ کوډ) منفي چلوي. دا ټول شواهد نلري ، مګر لاندې ټکي عادلانه دي:

    • محصولات لکه د ملفورډ سواکرولیس باید د لوړې تودوخې سره مخ نشي. تولید کونکي د دې برعکس ادعا کوي ، مګر د حقایق یوې برخې سره موافق ندي. په حقیقت کې ، پدې حالت کې ، سکریلوز په لږ مقدار کې زیان رسونکي مادې خوشې کوي چې د هارمونل عدم توازن او سرطان لامل کیږي. خورا منفي اغیزې پیښیږي که چیرې تودوخه شي ، ماده د سټینلیس سټیل سره په اړیکه کې راځي. په هرصورت ، د دې لپاره چې د دې زیان خطرناک وي ، نو اړینه ده چې له دوز څخه ډیر شو ،
    • دا خواږه په معدې کې د ګټورو باکتریاو حالت منفي اغیزه کوي. د داسې ډیری خوږ کارولو کارولو سره ، تاسو کولی شئ د کولمو مایکرو فلورا له مینځه یوسي ،
    • ځینې ​​عصري مطالعې ښودلې چې سوکراسلوز ، د سټیویا برعکس ، لاهم د وینې شکر سلنه سلنې اغیزه کوي. په هرصورت ، دا بدلونونه لږ دي ، او پدې پورې اړه لري چې ډایبېټکس څومره ماده مصرفوي ،
    • محصولات لکه د انولين سره سوکراسیوز اکثرا یو الرجین کیږي. ډیری وختونه ، خلک د هغه په ​​کارولو سره د ډیر حساسیت یا الرجی نښې تجربه کوي. که چیرې الرجیک نښې څرګندې شي ، نو هڅه وکړئ چې خواړه له خوږ څخه لرې کړئ. په هغه حالت کې چې نښې نښانې ورکې شي ، نو دا به د پام وړ وي چې د بورې ځای په ځای کولو لپاره بل توکي غوره کړئ.

    په عموم کې ، د شیدو ناروغانو درملنه کیدی شي دمخه د خواږو د منلو وړ دوزونو په اړه دمخه د دوی له ډاکټر سره مشوره وکړي. شاید ستاسو په قضیه کې بل محصول ډیر مناسب وي - د مثال په توګه ، سټیویا. هغه خلک چې څرګند مخالفت او حساسیت نلري کولی شي سوکراولوز وکاروي - اصلي شی دا دی چې اندازه یې پیژنئ.

    اجازه لرونکي خوراکونه

    سوکرولوز ، ګټې او زیانونه یې په لویه کچه په هغه ډوز پورې اړه لري چې پکې کارول کیږي. که څه هم حتی لوی خوراکونه په ازمول شوي څارویو باندې جدي اغیزه نلري. په هرصورت ، یو څوک باید لاهم د هغه په ​​بدن د خواږو تاثیر په اړه فکر وکړي.

    سوکرولوز پاؤډر په لاندې درملو کې کارول کیدی شي: هره ورځ پنځه ملی ګرامه د بدن د 1 کیلوګرام وزن لپاره.

    د هغو شرکتونو محصولات غوره کړئ چیرې چیرې چې د موادو خوراک په دقیق ډول ښودل شوی وي ، تر 1 ملی ګرام پورې (د نووایسویټ محصولات دلته مناسب دي). په حقیقت کې ، دا یو خورا لوی خوراک دی - دا به نږدې هر ډول خوږ غاښونه پوره کړي.

    سوکراسلوز انلاګونه

    سوکرولوز پاؤډر کولی شي بوره بدل کړي. د پلور نن ورځ تاسو کولی شئ ډیری شرکتونه لکه ملفورډ یا نووسویټ څخه خواږه ومومئ. غوره کړئ کوم چې غوره وي - سوکرلوز یا ورته ورته محصولات ، ستاسو ډاکټر یا تغذیه کونکی به تاسو سره مرسته وکړي. موږ د طبیعي او مصنوعي خواږو لیست وړاندې کوو:

    • فرټکوز. یو طبیعي ماده چې په میوو او شاتو کې موندل کیږي. دا ډیری کالوری لري - د وزن له لاسه ورکولو لپاره مناسب ندي. ډیر لږ په بدن کې د شکر سلنه اغیزه کوي ، د شکر ناروغۍ مخنیوي لپاره مناسب ، مګر د درملنې پرمهال نه ،
    • سوربيټول. همچنان ، یو طبیعي ماده ، د خوند احساس یوازې د خوږ سره ورته وي. دا د کاربوهایډریټ مرکب ندی ، نو له همدې امله دا د انسولین میتابولیزم اغیزه کوي. په هرصورت ، د ډیر خوراک سره (په 1 دوز کې له دېرشو ګرامو څخه ډیر) ، دا هاضمه سیسټم اغیزه کوي ،
    • سټیویا (یا د هغې استخراج ، سټیویوسایډ). طبیعي خواږه د ډایټرز لخوا کارول کیږي. سټیویا په میټابولیزم مثبت اغیز لري ، د غوړ نسج سوځولو کې مرسته کوي ، د وینې فشار ثبات کوي. درمل جوړوونکو او ډاکټرانو په ناروغانو کوم منفي اغیزه ونه موندله چې خواړه یې د اوږدې مودې لپاره سټیا وه ،
    • ساکارین. د لابراتوار لخوا رامینځته شوی ماده ، د ګلوکوز په پرتله درې سوه ځله خوږ. لکه څنګه چې سکریلوز ، د فارمسیسټانو په وینا ، معمولا لوړه تودوخه تجربه کوي. دا یو څه کالوری لري. مګر دا د اوږدې مودې کارولو سره قوي اړخیزې اغیزې لري: د معدې په کڅوړه کې تیږې ، سرطان هڅوي. په ځینو هیوادونو کې دا د هڅونکي سرطان په توګه بندیز دی ،
    • اسپرټیم ترټولو مشهور سویټینر دی ، د داسې محصولاتو تولید دوه پر دریمه برخه محاسبه کوي. دا د لوی شمیر محصولاتو تولید کې کارول کیږي ، مګر دا په لوړه کچه زیان رسونکي ګ consideredل کیږي ،
    • نوتام په دې وروستیو کې سویټینر ایجاد شوی. د مشهور هسپارټام څخه ډیر خوږ ، د سوکروز څخه څو زره ځله ډیر خوږ دی. د پخلی لپاره مناسب - د تودوخې سره مقاومت.
    ستاسو نظر په مقاله کې:

  • تبصره ورکړۍ