د شوګر سره د سګرټ څښلو بدن ته څه خطر دی

په اوس وخت کې ، ډایبېټیس یوه اصلي ستونزه ګرځیدلې چې پراخه شوې. د ډایبېتېز ډول children 30 کلن عمر لرونکي ماشومانو او تنکي ځوانانو باندې تاثیر کوي ، نو د شکرو ډایپایټز احتمال ډیر احتمال لري په هغه بالغ ناروغانو کې چې چاقې وي او جنتیکي ناروغي ولري. ډاکټران داسې ناروغانو ته لومړني مقرراتو ته د سختې پابندۍ اړتیا تشریح کوي ، ځکه چې د شکر ناروغي سره ژوند ځانګړي پاملرنې ته اړتیا لري.

زیان رسونکي عادتونه د عصري سړي لپاره نورم ګرځیدلی او اکثرا پیښیږي ، نو حتی د شکر ناروغۍ میلیتس د دې توان نلري چې ناروغ د ناروغ سګرټ سره برخه کړي. د نیکټین اضافه د صحي شخص په بدن منفي اغیزه کوي ، او په ناروغ کې د شکر ناروغۍ شتون کې ، ناروغۍ څو ځله ګړندی وده کوي.

د نیکوتین او نورو زهرجن موادو ورځني مصرف د ایتروسکلروسیز وده خطر زیاتوي. ناروغي د ضعیف رګونو سره د شوګر لپاره خورا خطرناکه ده.

د ورته تاثیر پس منظر پروړاندې ، د شکر ناروغۍ خطرناک پیچلتیاو وده خطر ډیریږي ، او ورته ستونزې څو ځله ګړندی څرګندیږي. له همدې امله ، د شکر ناروغ ناروغ باید دقیقا سګرټ څښل پریږدي.

د سګرټ څښلو خطر.

د سګرټ څښلو خطر څه دی؟

د سګرټ ترکیب یو وژونکی مخلوط دی.

ټول سګرټ څښونکي نه پوهیږي چې د نیکوتین سره ، د هر پف سره ، دوی د 500 څخه ډیر مختلف ډوله اجزاوې جذبوي. د دوی خطر او په انساني بدن د عمل اصول حیرانونکي دي.

کله چې د نیکوتین زیان ته پام وکړئ ، دا د یادونې وړ ده چې دا ډول مادې د خواخوږۍ عصبي سیسټم هڅوي ، د وینې رګونو تنګول هڅوي ، او د زړه په اندازې کې زیاتوالی هڅوي. په وینه کې د نورپینفرین د خوشې کیدو د شالید پر خلاف ، د وینی فشار کې زیاتوالی راځي.

د سګرټ څښونکو په بدن کې څوک چې تجربه نلري ، د زړه د وینې جریان ډیریږي ، د زړه فعالیت زیاتیږي ، میووکارډیم اکسیجن اخلي ، او منفي تاثیر یې د ټول ارګانیزم کار باندې تاثیر نه کوي.

د نیکوتین زیان څه شی دی؟

سګرټ څښونکي اکثرا مختلف ایتروسکلروټیک بدلونونه تجربه کوي. د دوی څرګندونې شالید پر خلاف ، د زړه د وینې جریان وده نه کوي ، د زړه فعالیت وده کوي ، د اکسیجن لوږه پخپله څرګندیږي. د دې پس منظر په مقابل کې ، د مایکارډیال اسیسمیا څرګندولو لپاره اړین شرایط رامینځته کیږي. د ورته پیچلتیا پس منظر پروړاندې ، د زړه او وینې رګونو د رنځونو رامینځته کیدو خطرونه ډیریږي.

د سګرټ څښلو خطرات

د شکرې څکوونکي لپاره پایلې څه دي؟

دا باید په یاد ولرئ چې د تنباکو زهرجن سګرټ د انسان د بدن ټولو حجرو باندې منفي اغیزه لري. کارسنجین د پانقراټيک حجرو له مینځه وړو وړ دي this د دې پس منظر په مقابل کې ، په سالم شخص کې د شکر ناروغۍ پراختیا لپاره باوري شرطونه رامینځته کیږي.

پاملرنه! د دوهم وار سګرټ خطراتو په اړه مه هیروئ. یو غیر فعال سګرټ څښونکی د نیکوتین فعالیت ته هم زیان لري.

په کوم وخت کې به پایلې پخپله څرګند شي.

د سګرټ څښل د شکریت څښل د غیر سګرټ څښونکو څخه څو چنده ډیر احتمال لري ترڅو د احتمالي دوران اختلالاتو سره مخ شي. د مختلفو ناروغیو څرګندیدو خطر ډیریږي: د ویروس رګونو ، تروومبوفلیبټیس ، د شکر ناروغ.

احصایې هم د راحتۍ وړ ندي ، د 95 patients ناروغانو کې چې د ټیټ پښو د ګینګرین سره ، لازمي کمولو ته اړتیا لري ، هغه ناروغان چې د شکریت تشخیص لري ، څوک چې د سګرټ څښل اوږد تاریخ لري ، ورسره مخ کیږي.

سربیره پردې ، د نیکوتین اضافه کول لاندې خطر دی:

• د ضربې خطر ډیریږي
• د عصبي رنځپوهنې پرمختګ تحرک موندلی شو ،
• لید ګډوډي پیښیږي ، ړوندتیا وده کوي ،
• د غاښو او غاښونو ناروغۍ څرګندیږي
• په ځيګر باندې زيات وزن لري.

ایا ستاسو خپل ژوند بدلول مشکل دي؟

د نیکوتین اضافه کیدو داسې پایلې نه یوازې د شکر ناروغانو لخوا مخ کیږي ، بلکه د صحي ناروغانو لخوا هم اخته کیږي چې وژونکي عادت لري.

څنګه سګرټ څښل پریږدي؟

په شوګرانو کې د سګرټ څښلو منفي اغیزې ګړندي دي.

سګرټ څښل او ډایبیټیز مطابقت نلري. د بد عادت انکار بې له شکه د ناروغانو لپاره اړین دی او مرسته کوي چې عادي ژوند ته د راستنیدو احتمال ډیر کړي.

هغه ناروغان چې تشخیص شوي ډایبایټس لري د صحي ژوند لارښوونې رهبري ډیری وخت احتمال لري چې د رنځپوهنې پروسې هر ډول پیچلتیا تجربه کړي.

نیکوتین چیرته ځي؟

ګټورې لارښوونې

هرڅوک کولی شي پخپله سګرټ څښل پریږدي. اصلي ستونزه په سګرټ (عکس) باندې رواني انحصار او د مخدره توکو په توګه نیکوتین ته فزیکي اړتیا ده.

د رواني انحصار څخه څنګه ځان خلاص کړئ.

د لومړني مقرراتو سیټ د میز په ب presentedه وړاندې کیږي:

له هرڅه دمخه ، یو څوک چې سګرټ څښل پریږدي باید ځانونه له داسې فکرونو څخه وژغوري چې د هغه انحصار سره مقابله کول ناممکن دي چې له کلونو راهیسې رامینځته کیږي. دا یوه غلطي ده ، او تاسو کولی شئ په څو ورځو کې ستونزې سره مقابله وکړئ.

د ناروغانو بله غلطي دا ده چې دوی فکر کوي د سګرټ څښل په چټکۍ سره ناممکن دي او بدن ته زیان رسوي. دا ډول موقعیت به یوازې بدن ته ګټه ورسوي ، ځکه چې دا به د سګرټونو کې موندل شوي کارسنجینز او نورو موادو سره لږ تماس ولري.

د ستونزې د وزن درک کولو څرنګوالی.

پدې مقاله کې ویډیو به لوستونکي د خطرناکو اضافو سره معامله کولو لومړني میتودونو ته معرفي کړي.

پوښتنې متخصص ته

نټالیا ، 32 کلنه ، کازان

ماسپخین مو پخیر زه لومړی ډایبېتېز لرم. د سګرټ څښلو تجربه - 17 کاله ، زه نشم کولی سګرټ څښم او په بشپړ ډول روږدي کیږدم. ما یو بدیل وموند - بریښنایی سګرټ ، زه دا د ورځې په جریان کې کاروم ، مګر په سهار او ماښام زه باید عادي سګرټ څښم ، چې ماته پیژندل شوی. زه څنګه پریږدم؟ زه 2 ماشومان لرم ، زه نه غواړم د شکر ناروغۍ اختلالاتو ته اجازه ورکړم.

ماسپخین مو پخیر نټالیا ، یو بریښنایی سګرټ ستاسو لپاره هیڅ زیان نلري او تاسو باید غیر مشروط ډول د دې کارول رد کړئ. د بخار ترکیب د کارسنجینونو او زیان رسونکو مادو څخه کم نه لري. زه غواړم تاسو ته لږ څه خوشحاله کړم - د سګرټ څښونکي لپاره په ورځ کې 2 سګرټ یوځل لوی بریالیتوب دی ، هڅه وکړئ چې رسم پریږدئ. د سهار د راویښیدو وخت بدل کړئ ، یا سمدلاسه له ویښیدو وروسته ، د تګ لپاره لاړشئ. د ماښام لپاره مناسب شوق ومومئ ، د ماشومانو سره مشغول شئ او یوازې د اړونده پاراپریا سره د سګرټ وروستی پاکټ لرې کړئ. دوه سګرټ څښل ، البته ، ډیری ندي ، مګر د دوی پرته به تاسو ښه احساس وکړئ. په خطر کې لوړه بیه ده - ژوند له پیچلتیا پرته.

آرټیم الکسیویچ ، 42 کلن ، براینسک.

ماسپخین مو پخیر ماته ووایاست ، ایا دا د دې معنی لري چې د 30 کلونو تجربه سره سګرټ څښل پریږدي؟ زه فکر کوم چې د سګرټ څخه ټول زیان لا دمخه ترلاسه شوی او نور به خراب نشي.

ماسپخین مو پخیر آرټیم الکسیویچ ، تل د سګرټ څښلو پریښودو احساس کوي. د اوږدې تجربې لرونکي ناروغان د نیکوتین روږدي کیدو څخه انکار کوي ، او بیا دوی ځان د اوږدې مودې لپاره په دې فکر کې ګوري چې "ولې مخکې نه پریښودل". دا هیڅ مشکل نده ، د 2 ورځو لپاره سګرټ مه څکوئ ، او تاسو به د پرمختګ احساس وکړئ. هر ډاکټر به زما نظر شریک کړي.

د سګرټ څښل او شوګر ترمینځ اړیکې

په بدن کې موجود نیکوتین د وینې جریان کې د ګلوکوز په کچه کې د زیاتوالي لامل کیږي ، د کورټیسول ، کیټولوژیمونو تولید هڅوي. په موازي ډول ، د ګلوکوز حساسیت کې کمښت شتون لري ، د هغې تر اغیز لاندې.

په کلینیکي مطالعاتو کې ، دا ثابته شوه چې هغه ناروغان چې هره ورځ یو نیم نیم کڅوړه سګرټ مصرفوي د دوی د ناروغیو په پرتله څلور ځله د ټایپ 2 ډایبایټس اخته کیدو خطر لري چې هیڅکله د تنباکو محصولاتو پورې تړاو نلري.

د انسولین حساسیت کم شوی

د تنباکو د سګرټ سره دوامداره تماس ، پدې کې موجود توکي د شکرو جذب ضعیف کیدو لامل کیږي. مطالعو موندلې چې د نیکوتین د نفوذ میکانیزم د شکرو ناروغۍ خطر زیاتوي.

په وینه کې د ګلوکوز مقدار کې لنډمهاله زیاتوالی د انسولین عمل ته د بدن د انساجو او غړو د حساسیت کمیدو لامل کیږي. د تنباکو انحصار اوږدمهاله انحصار د لږترلږه حساسیت لامل کیږي. که تاسو د سګرټ کارولو څخه انکار وکړئ ، نو دا وړتیا ژر تر ژره راستون کیږي.

د سګرټ انحصار مستقیم د چاغوالي پیښې سره تړاو لري. د غوړ اسیدونو کچه چې د ناروغ په بدن کې غالب کیږي د عضلاتو نسجونو لپاره د انرژي اصلي سرچینه ده ، د ګلوکوز ګټور تاثیرات فشاروي.

تولید شوی کورټیسول په بدن کې موجود طبیعي انسولین مخنیوی کوي ، او په تمباکو کې موجود عنصر عضلاتو ته د وینې جریان کموي ، د اکسیډیټ فشار لامل کیږي.

میټابولیک سنډروم

دا د مختلف اختلالاتو ترکیب دی ، پشمول د:

• د وینې د شکر ضعیف زغم ،
• د غوړ میتابولیزم ستونزې ،
• چاقۍ یو مرکزي فرعي نوع دی ،
• د وینی فشار په دوامداره توګه لوړ شوی.

اصلي لامل چې د میټابولیک سنډوم لامل کیږي د انسولین حساسیت سرغړونه ده. د تنباکو کارول او د انسولین مقاومت ترمنځ اړیکې په بدن کې د هر ډول میټابولیک اختلالاتو لامل کیږي.

د وینې جریان کې د لوړ کثافت کولیسټرول کمول ، د ټرای ګلیسریډز ډیروالی د بدن وزن کې د چټک زیاتوالي لامل کیږي.

د انحصار اوږد مهاله پایلې

د تنباکو دوامداره استعمال پیچلتیاوې رامینځته کوي او د موجوده ناروغیو کورس ته زیان رسوي.

1. البومینوریا - په پیشاب کې د دوامداره موجود پروټینونو له امله د رنځ اخته کیدو ناکامي رامینځته کیدو لامل کیږي.
2. ګینګرین - د ډایبېټایټ 2 ډول کې ، دا د گردش اختلالاتو له امله په ټیټ افراط کې ځان څرګندوي. د وینې ضعف زیاتیدل ، د وینې رګونو د رګونو کمول کولی شي د یو یا دواړو غړو غوڅیدو لامل شي - د پراخه انساجو د Necrosis پراختیا له امله.
3. ګلاکوما - د نیکټین اضافه کول او شکر ناروغۍ د فعالیت فعالیت څرګندوي. د موجوده ناروغۍ له امله د سترګو کوچني وینې رګونه د دوی فعالیت سره ښه مقابله نه کوي. د لید د ارګانونو تغذیه سرغړونه اعصابو ته زیان رسوي. ریٹنا په تدریج سره له مینځه وړل کیږي ، نوي رګونه (د اصلي جوړښت لخوا چمتو شوي ندي) آئیرس ته توزیع کوي ، د مایع ډرینج ګډوډ کیږي ، او د انټراوکلر فشار ډیریږي.

د اختلاطاتو وده او د دوی پیښې سرعت د ډیبیټیک ارګانیزم عمومي حالت پورې اړه لري ، او د ناروغۍ ځینې ډولونو ته جینیټیکي حالت. کله چې د تنباکو انحصار ستونزه حل کړي ، د پیښې خطر څو چنده راټیټیږي.

ستونزه حل کول

سګرټ څښل او ډایبیټس په بشپړه توګه نامناسب شیان دي او دا مسله نده چې ناروغ څو کاله د تنباکو محصولات مصرف کړي. د اوږدې مودې انحصار څخه د انکار په صورت کې ، د ناروغ وضعیت د عمومي حالت نورمال کولو ، د ژوند عمومي توقع زیاتوالی.

د دویمې درجې موجوده ذیابیطس د روږدي کیدو څخه د خلاصون ، د ژوند کولو بدلونونو ته اړتیا لري. ډیری تخنیکونه او پرمختګونه شتون لري چې کولی شي په درملنه کې روږدي سره مرسته وکړي. د عام میتود څخه یو یې یادونه کیږي:

• د مخدره توکو سره د مبارزې ماهر سره کوډ ورکول (د دې وړتیا او جواز درلودل) ،
• د بوټو درملنه
• پیچونه
• ژاوله
• ساه اخیستونکي
• د درملو لیست شوي ب formsې.

فشار لرونکي حالتونه د ټول بدن فعالیت باندې تاثیر کوي او سګرټ څښل یوه اضافي سرچینه ده ، او نه د دوی څخه مرستندویه وسیله. کله چې د بد عادت څخه انکار وکړئ ، ناروغان اکثرا د بدن وزن کې زیاتوالی تجربه کوي ، کوم چې د ځانګړي رژیم او بار بار تګ (فزیکي تمرین) لخوا کنټرول کیدی شي.

اضافي وزن یو لامل نه دی چې د اوږدې نیکوتین اضافه کولو ستونزې حل کولو څخه انکار وکړي. د یادونې ده چې ډیری سګرټ څښونکي وزن لري او سګرټ په هغه باندې هیڅ اغیزه نلري.

په شوګر کې د سګرټ څښولو خطر

سګرټ څښل هرچا ته زیان رسوي. او د ډایبایټس میلیتس په شتون کې - زیان په وخت کې شدت اخلي! سګرټ څښل پخپله د شکرې ناروغۍ اخته کیدو خطر زیاتوي ، او د شکرو ناروغانو کې ، د اختلاطاتو وده خطر زیاتوي: سټروک ، د زړه حمله ، د ګینګرین پراختیا پورې گردش. سګرټ څښل د سږو ناروغۍ او د پښتورګو ستونزو رامینځته کیدو خطر دوه چنده کوي.

مهم: د دوه ډوله ډایبېټیس ناروغانو لپاره ، د مړینې اصلي لامل د زړه ناروغي ده. شوګر په زړه باندې منفي اغیزه لري ، د وینې رګونو د لوړ وینې ګلوکوز له امله تنګ دي. سګرټ څښل په زړه باندې یو اضافي بار لري ، پدې توګه د مړینې خطر ډیروي. د شکر په شتون کې د سګرټ څښلو اصلي زیان د وینې رګونو حالت باندې د نیکوتین او سګرټ رګونو منفي اغیزه ده.

د سګرټ څښلو پرمهال ، د وینې رګونو دوامداره نخاع شتون لري ، کوم چې د بدن مختلف سیسټمونه اغیزه کوي. په ځانګړي توګه ، د وینې ټوټې جوړېدو وړتیا د پام وړ وده کوي. دا پایله د زړه د بریدونو پیښو اصلي لامل دی ، سټروک کول ، د ټیټ افراطیت رګونو ته زیان رسیدل ، لید د کمیدو له امله د ریٹنا رګونو ته زیان رسوي.

د ډیری کلونو راهیسې زه د DIBETES ستونزه مطالعه کوم. دا ډارونکی دی کله چې ډیری خلک مړه کیږي ، او حتی ډیر د شکر ناروغۍ له امله معیوب کیږي.

زه ژر تر ژره ښه خبر ته وایم - د روسیې د طبي علومو اکاډمۍ د انديکرونولوژي څیړنیز مرکز اداره کړې چې داسې درمل رامینځته کړي چې په بشپړ ډول د شکر ناروغۍ درملنه کوي. په اوس وخت کې ، د دې درملو تاثیر 100 appro ته نږدې دی.

یو بل ښه خبر: د روغتیا وزارت د ځانګړي برنامو غوره کول خوندي کړي چې د مخدره توکو ټول لګښت ته تاوان ورکوي. په روسیه او CIS هیوادونو کې د شکر ناروغي مخکې د جولای 6 ممکن درملنه ترلاسه کړي - وړیا!

ډاکټران له ډیرې مودې راهیسې پوهیږي چې سګرټ څښل د شکرو ناروغي لاپسې زیاتوي ، خو اوس موږ پوهیږو چې ولې. د دې لامل نیکوتین دی. " د هغه څیړنه دا هم ښیې چې نیکوتین هم په صحي خلکو کې د شکرې ناروغۍ وده کې همکاري کوي. "د نیکوتین لرونکی هر محصول د شکرې ناروغانو لپاره خوندي نه دی ،" څیړونکی وایی."د شکرو د عصبي اختلالاتو د امکان کمولو لپاره ، تاسو باید لومړی سګرټ څښئ."

که تاسو د شکرې ناروغۍ شتون کې سګرټ څښل بند کړئ ، د اختلاطاتو رامینځته کیدو خطر کم کیږي ، او د ژوند تمه یې ډیریږي. د ژوند کلونه په بد عادت بدل نه کړئ! سګرټ څښل بند کړئ او اوږد او خوشحاله ژوند وکړئ (هیڅ ډول پیچلتیا نلري)!

د شکرو سره سګرټ څښل

دا هیڅ راز نده چې سګرټ څښل یو زیان رسونکی عادت دی چې په روغتیا یې خورا منفي اغیزه لري. حتی په سالم سړي کې ، دا د مختلف ناروغیو لامل کیږي - او د شکر ناروغۍ سره سګرټ څښل نه یوازې زیانمن کوي ​​، بلکې د ژوند لپاره یې هم خطرناک دی.

په 47 کې ، زه د ډایبېټایټ 2 ډول سره تشخیص شوی وم. په څو اونیو کې ما شاوخوا 15 کیلوګرامه ترلاسه کړه. دوامداره ستړیا ، خوب کول ، د ضعف احساس ، لید د ناستې پیل وکړ.

کله چې زه 55 کلن شوم ، ما دمخه خپل ځان د انسولین سره وهلی وو ، هرڅه خورا خراب و. ناروغۍ وده ته دوام ورکړ ، دوره لرونکي لنډیزونه پیل شول ، امبولانس ما په حقیقت کې له بلې نړۍ څخه بیرته راستون کړ. ټول وختونه ما فکر کاوه چې دا وخت به وروستی وي.

هرڅه بدل شول کله چې زما لور اجازه راکړئ په انټرنیټ کې یوه مقاله ولولم. تاسو تصور نشئ کولی چې زه د هغې لپاره څومره مننه کوم. دې مقالې ما سره مرسته وکړه په بشپړ ډول د شکرې ناروغۍ څخه وژغورل شي ، یوه ادعا شوې ناروغي. وروستي 2 کلونه مې د ډیر حرکت کولو پیل وکړ ، په پسرلي او دوبي کې زه هره ورځ هیواد ته ځم ، ټماټر کښت کوم او په بازار کې یې پلورم. زما ماما حیران دي چې زه څنګه د هرڅه سره ساتم ، چیرې چې دومره ځواک او انرژي راځي ، دوی لاهم باور نلري چې زه 66 کلن یم.

څوک غواړي اوږد ، قوي ژوند وکړي او د تل لپاره د دې ویروونکې ناروغۍ په اړه هیر کړي ، 5 دقیقې ونیسئ او دا مقاله ولولئ.

د شکرو ډولونه

د ډایبېټس میلیتس یوه جدي میتابولیک ناروغي ده چې د هورمون انسولین ضعیف محرمیت یا د رسیپټر حجرو سره د هغې تعامل له امله رامینځته کیږي. د پایلې په توګه ، د کاربوهایډریټ میتابولیزم په بدن کې ګډوډ کیږي او په وینه کې د ګلوکوز غلظت ډیریږي - په هرصورت ، دا انسولین دی چې نږدې په ټولو ارګانونو او نسجونو کې د دې تحویل او پروسس تضمین کوي.

په عصري درملو کې دا دودیز دی چې د ډایبېټس ډیری ډولونه توپیر کوي:

د 1 ذیابیطس ټایپ کړئ. دا د پانقراس د رنځپوهنې سره تړاو لري چې انسولین تولیدوي ، کوم چې د ګړندي هورمون کمښت لامل کیږي. د ډایبېتېز مېلېټوس دوه ډوله. دا د انسولین (انسولین مقاومت) ته د حجرو او نسجونو په حساسیت کې کمښت یا د هغې په تولید کې خرابوالی له امله رامینځته کیږي. په امیندواره میرمنو کې د امیندوارۍ د شکری ناروغي وده کوي. د ډایبایټس میلیتس د درملو پایله. د شکرې ناروغي د اخته کیدلو غدې ، حاد انتاناتو ، او نورو ناروغیو له امله رامینځته کیږي.

ډیری وختونه ، د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس د ناروغانو کې موندل کیږي. په هرصورت ، سګرټ څښل د دې په څرګندونو کې د دې ناروغۍ کورس نور هم خرابوي.

سګرټ څښل څنګه د شوګر میټابولیزم اغیزه کوي

څیړونکو وموندله چې د 1-2 سګرټ څښلو وروسته ، د وینې د شکر کچه لوړه کیږي - په سالم خلکو کې او په ناروغانو کې چې د شکریت میلیتوس لري. نیکوتین په خپل تولید کار کوي ، کوم چې د همدرد عصبي سیسټم هڅوي. فشار راپورته کیږي ، کاټو پوهینونه او کارټیسول خوشې کیږي - نوبل شوی "فشار هورمونونه" چې په فعال ډول د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې دخیل دي.

دا باید په یاد وساتل شي چې د نیکوتین لرونکي درمل چې د تنباکو د انحصار درملنه کې کارول کیږي د ګلوکوز غلظت د زیاتوالي لامل هم کیږي. نو ځکه ، د دوی داخله باید د ډاکټر تر څارنې لاندې وي.

د زړه په سیسټم باندې تاثیرونه

د زړه ناروغۍ له امله د مړینې احتمال (په هغه کې د سګرټ ، زړه ضربه ، د وینې عوارض ، او نور) د سګرټ څښونکو څښونکو کې د غیر سګرټ څښونکو په پرتله یو نیم او دوه برابره لوړ دی. خبره دا ده چې سګرټ څښل په خورا منفي ډول د وینې رګونو حالت اغیزه کوي. په ډایبېټیک ناروغانو کې ، رګونو دمخه د لوړ ګلوکوز مینځپانګې له امله محدود شوي دي. پدې توګه هر سګرټ څښل په زړه باندې یو اضافي بار رامینځته کوي.

سربیره پردې ، نیکوتین د غوړ اسیدونو غلظت زیاتوي او د پلیټلیټ "ټټول" فعالیت ته وده ورکوي ، کوم چې د وینې رطوبت زیاتوي ، د وینې جریان ورو کوي ، د اکسیجن عرضه کموي او د وینې د جملو ظهور ګړندی کوي.

د پښتورګو ستونزې

د وینې لوړ شوګر اکثرا د شکرې ناروغۍ اخته کوي - د پښتورګو زیان چې د پښتورګو ناکامي رامینځته کوي. او د تنباکو لوګی کې موجود زهرجن توکي د پښتورګو په ویجاړولو کې مرسته کوي او د دې جدي ناروغۍ پرمختګ کې مرسته کوي.

د تنفسي سیسټم ناروغي

د شکر ناروغي سره سګرټ څښل د تنفسي سیسټم حالت ته ډیر زیان رسونکی دی. دا عادت د اوږدې مودې مخنیوی کونکي نبض برونایټس او یو شمیر نورو ناروغیو پیښو اصلي عامل دی. په شکرې ناروغانو کې ، دا ناروغۍ پیښیږي ، د یوې قاعدې په توګه ، په خورا سخت شکل کې - د هایپرګلیسیمیا لخوا رامینځته شوي عصبي ستونزو له امله.

د لید ، بندونو او نورو غړو سره ستونزې

د رګونو د خراب حالت له امله ، په شوګر کې د ګلاکوما او سېټراټیټ د پراختیا امکان ډیر دی. او کله چې هره ورځ حتی یو سګرټ څښل ، دا امکان تقریبا ناگزیر کیږي. سربیره پردې ، سګرټ څښل د عضلاتو او ګډ درد څرګندیدو کې همکاري کوي ، د غاښونو ، پوټکي او عمومي هوساینې منفي اغیزه کوي. او ، البته ، موږ باید هیر نکړو چې سګرټ څښل د سرطان تومورونو پراختیا یو لامل دی.

سګرټ څښل د انډرټیریا لامل کیږي

خبرداری: بله ستونزه چې د شکرې ناروغۍ سره سګرټ څښل رامینځته کیږي د انتارټیرټائټس دی ، د وینې ناکافي عرضه کولو سره یو اوږد والګی ناروغي. د پایلې په توګه ، د نښلوونکي نسجونو اعصاب (په عموم ډول ټیټ افراطونه) پیل کیږي ، کوم چې خورا ماتیدونکي پایلو ته رسوي ، لکه د ګینګرین او د پښو نور تقویت.

په عموم کې ، د شکر ناروغۍ سره سګرټ څښونکي دوه ځله امکان لري د زخمونو په درملنه کې ستونزمن وي ، کوم چې د مختلف عفونتونو او التهاب لامل کیږي.

د امیندوارۍ په جریان کې سګرټ څښل د نه زیږیدلي ماشوم لپاره د شکر ناروغۍ او چاقۍ خطر زیاتوي

سګرټ څښل د امیندوارۍ میرمنې او زیږیدلي ماشوم روغتیا حالت باندې منفي تاثیر کوي. د سګرټ څښلو میندې ډیر احتمال لري چې ماشومان د شکرې ناروغي او چاقۍ ناروغي ولري. په عین وخت کې ، سګرټ څښونکی پخپله د 2 ډوله شکرو ناروغیو د خطر سره مخ دی. او ترټولو ناخوښه شی دا دی کله چې سګرټ څښل د سقط او د زیږون خطر ډیروي.

نو ، سګرټ څښل یو خطرناک فاکتور دی چې د یو کس ژوند لنډوي او د پام وړ کیفیت یې ټیټوي. دا په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره ریښتیا دي چې دمخه د شکر ناروغۍ په ب .ه روغتیايي ستونزې لري. د حتی لوی مصیبت څخه مخنیوي یوازینۍ لار د دې روږدي کیدو پریښودل دي. او د څو کلونو وروسته ، د سګرټ څښلو سره تړلي ټول خطرونه به له مینځه لاړ شي - او تاسو به د ډیر هوښیار ، صحي او خوښۍ احساس وکړئ!

الکول ، سګرټ څښل او شوګر

دا له ډیر وخت راهیسې پام شوی دی: یو معاون یې بل ته لاره پیدا کوي. د الکولو مینه ، د یوې قاعدې په توګه ، سګرټ څښل. د نړیوال روغتیا سازمان په وینا ، د الکولو کارول ، د تمباکو سره یوځای رامینځته شوي ناروغي د وخت دمخه مړینې لاملونو لیست کې دریم ځای خپل کړی. الکول او تنباکو یو بل باندې د پیاوړي کتلست په توګه عمل کوي.

الکول او تنباکو د هر ژوندي شي لپاره پردي دي. دا زهر دي چې کولی شي د ټولو نسجونو حجرو پروتوپلازم او نیوکلي ته ننوځي ، په شمول د ژنیتکي توکو د ډیهایډریشن او جدي میتابولیک ګډوډي لامل کیږي. د الکولو زهرجن تاثیر په جدي ډول د زړه ، تشخیص او هاضمي سیسټمونو فعالیت ته زیان رسوي ، کوم چې د شوګر په ناروغانو کې بشپړ کار نه کوي.

دا په معتبر ډول پیژندل شوي چې د الکول څښل د شکرو یو له لاملونو څخه دی ، د دې مهم خطر عنصر دی. د الکول د زهرجن تاثیر له امله (په ځانګړي توګه که چیرې د الکولو څښاک د ډیری خواړو سره وي) ، د پانقراس د انسول حجرو فعالیت کمزوری پیل کوي ، کوم چې په ځینو مواردو کې د شکرو لامل کیږي.

الکول هم د شکرې ناروغي انجییوپیتي د ودې یو له ترټولو مهم لاملونو څخه دی ، په کوم کې چې نږدې د ټولو ارګانونو او نسجونو رګونه اغیزمن کیږي. د کارتیکس رګونو او د مغز نورې برخې په ځانګړي ډول اغیزمنې کیږي ، کوم چې د جدي پیچلتیا سره ګواښ کوي - د ډایبېټیک انسیفالوپیټي.

د دماغ فعالیت فعالیتونو جدي اختلالات چې رامینځته کیږي د سر درد ، حافظې ضعیف کول ، چاپیریال ته ناکافي عکس العمل ، رنځپوهنه لرونکي خوب ، یا برعکس ، بې خوبۍ ، خارش.

لارښوونه: په بدن کې د شکرو په کچه د الکول بیلابیل مقدار اغیزې د شکرو ناروغۍ سره توپیر لري. نو ، که چیرې الکول په لږ مقدار کې وده وکړي ، په غیر معقول مقدار کې د شوګر شراب څښل د وینې د شکرو کچه راټیټوي ، ځینې وختونه حتی د هغه غلظتونو ته هم چې ژوند یې ګواښونکی دی. دې حالت ته هایپوګلیسیمیا ویل کیږي ، او دا د الکولو وړتیا له امله رامینځته کیږي هغه شيان "بلاک" کوي چې انسولین تباه کوي.

د دې وضعیت خطر پدې حقیقت کې هم دی چې یو شوګر چې الکول یې نیولي ممکن په سمدستي توګه په بدن کې د بدلون احساس ونه کړي: د بورې کمیدل ممکن احساس نه شي. پدې حالت کې ، هایپوګلاسیمیا ځان ډیر وروسته احساس کوي (د مثال په توګه ، په شپه کې) ، پداسې حال کې چې ځینې وختونه حتی په شدید شکل کې.

الکول په ټولو خوراکونو او غلظت کې د شکری په ناروغۍ اخته دی. او په حقیقت کې ، د څارویو نړۍ ارتقاء د طبیعت لخوا یو مطلق وجود ته پروګرام شوی.

سګرټ څښل ، د الکول په څیر ، په ټولو ارګانونو او سیسټمونو منفي اغیزه کوي. د تنفسي سیسټم 95 cance سرطان یوازې د سګرټ څښلو له امله رامینځته کیږي. دا په صحتمند خلکو کې د کاربوهایډریټ میتابولیزم حالت خرابوي ، او حتی نورهم د ناروغانو کې چې د ډایبېټس میلیتس لري.

ساینس پوهانو موندلې چې د تنباکو لوګۍ د وینې شکر تر 25 or یا ډیرو پورې لوړوي. نیکوتین په ځیګر کې د کاربوهایډریټ ذخیرې (ګلایکوژن) له کمیدو سره مرسته کوي ، چیرې چې شکري مواد د وینې جریان ته "مینځل کیږي" او د پښتورګو له لارې بهر میتابولیزم کې شامل نه کیږي. د تنباکو اوږد مهاله مخدره توکي ، په عمومي ډول د بدن د ګلایکوژن زیرمو تخفیف ، د هایپوګلیسیمیک عکس العمل یو لامل دی ، په ځانګړي توګه د ځینې فزیکي فعالیتونو سره.

دا تاسیس شوی چې سګرټ څښل د ډایبایټس میلیتس ناروغانو کې د عصبي اختلالاتو دمخه پرمختګ لپاره د خطر یو له مهم عاملونو څخه دی. د تنباکو سګرټ په منظم ډول د سګرټ څښونکي بدن ته ننوځي د کوچني شریان رګونو اوږدې مودې ته الر هواروي ، کوم چې په مختلف تمویلاتو کې د انجیو پیتي او نیوروپیتي په ب smoه په سګرټ څښونکو کې ډیر لیدل شوي پیچلتیاوې تشریح کوي ، مګر په عمده ډول د ټیټ افشار څخه.

دا د نښو حساسیت او د پښو دوامداره درد په څیر نښو څخه څرګندیږي ، چې د پښو د ګنګرین په شکل او د دوی نور تخفیف په توګه پیچلتیا لامل کیږي. پدې توګه ، د ناروغ پښې د ډایبایټس میلیتس اخته دي ، که چیرې هغه سګرټ څښل ، دوه ځله برید ترسره کوي ، کوم چې د دوی مخکینۍ ماتې لامل کیږي.

د شکر ناروغۍ سره سګرټ څښونکو کې ، د وینې ټوټې جوړېدو وړتیا د پام وړ لوړیږي. دا پایله د زړه د بریدونو ، سټروکونو ، شریانک عصبي ناروغیو او نورو زړه ناروغیو اصلي لامل دی. په پښتورګو (نیفروپیتي) کې رامینځته کیدونکي بدلون د ثانوي لوړ فشار (د وینې لوړ فشار) ، سترګو (retinopathy) کې مرسته کوي ، چې د ړندې کیدو لامل کیږي ، او عصبي سیسټم (نیوروپتي).

الکول او تنباکو هغه مادې دي چې د معافیت سیسټم باندې اضطراري اغیزه لري. له همدې امله سګرټ څښونکي او سګرټ څښونکي د حاد او اوږدمهاله انتاناتو لپاره ډیر حساس دي ، کوم چې د ډایبایټس درملنه خورا ستونزمن هم ده.

په ورته وخت کې ، دا باید په یاد ولرئ چې د معمول اوږد ژوند لپاره د شوګر ناروغ احتمال د پام وړ وده کوي کله چې سګرټ څښل بند شي.

د شکر ناروغي ناروغان باید خبر وي: د تنباکو او الکول پریښودل نه یوازې د ژوند اوږدولو یوه لار ده ، بلکه د شکرې ناروغۍ او د هغې اختلالاتو مخنیوي هم کوي.

د تنباکو د سګرټ څښل تاثیرات د شکرې ناروغي په بدن باندې

سګرټ څښل د ډایبایټس میلیتس کورس د پام وړ خرابوي ، د شکرې ناروغۍ اختلالاتو د شدید څرګندیدو شېبې ګړندۍ کوي. د تنباکو د سګرټ څښلو په بدن منفي اغیزې د الکول مصرف څخه خورا ډیر شدید او ډیر زیان لري.

مهم! د شکرو ناروغۍ لوی خطر د وینې رګونو د تخمدل په ب .ه سګرټ څښل دي. د ویسکولر نخاع عموما د بدن د نسج تغذیه کمولو لامل کیږي (ځینې وختونه ختمیدل) د بدن ، د زړه عضله ، د دماغي جریان ګډوډ کیږي. پدې حالت کې ، د وینې ټوټې کولو پروسه ګړندۍ کیږي. که دا نه و ، نو د وینې رګونو په دیوالونو کې د کولیسټرول پلاکونو رامینځته کولو میکانیزم ممکن په لاره شي. د ایتروسکلروسیس او اسکیمیا په نوم پروسس پیل کیږي. د زړه حملې ، ستړیا ، ګنګرین ، ړانده کیدو مستقیم لار.

په ټولیز ډول د وینې رګونو او بدن باندې د سګرټ څښلو منفي تاثیرونو سربیره ، د یو شخص حالت بدلیږي ، یو مظلوم دولت پخپله څرګندیږي ، د اضطراب احساس ، تمه ، او هیڅ فزیکي کارونو ته لیوالتیا پرته د علت پرته پیښ کیدی شي. دا ټول ، په لومړي ځای کې ، د وینې فشار لوړوي ، د لوړ فشار بحران شتون لري ، د وینې فشار فشار په دوامداره توګه لوړ کیږي. او دا د نرم نوم "لوړ فشار" لاندې کرونیکل دی.

په ډایبایټس میلیتس کې ، دوهم دنده (د وینې شکرې نورمال ساتلو وروسته) د وینې رګونو بشپړتیا او نورمال چلول ساتل دي ، کوم چې د سګرټ څښونکي لپاره خورا ستونزمن دی ، ځکه چې هغه د بدن د ټولو وینې رګونو اوږدې مودې لري.

د سګرټ څښلو د پایلو په اړه ډیری ویره شتون لري ، مګر پوښتنه راپورته کیږي: "زه باید څه وکړم؟". ځواب پیچلی دی ، مګر لنډ - سګرټ څښل پریږدئ.

د سګرټ څښلو تاثیر د شکرو په پراختیا او کورس باندې

د ډایبېټس میلیتس یوه ناروغي ده په کوم کې چې پانقراص کافی انسولین نه تولیدوي ، یا بدن ورته مناسب ځواب نه ورکوي. پدې حالت کې ، د پام وړ هایپرګلیسیمیا واقع کیږي ، i. د وینې شکر له نورمال څخه لوړیږي. د شکرو ناروغي د کاربوهایډریټ میتابولیزم او نورو میټابولیک اختلالاتو د پام وړ سرغړونې سره ده. د شکرو درې عمده ډولونه شتون لري.:

د شکرو ناروغي په کوم کې چې پانقراص نه تولیدیږي ، یا انسولین په کافي اندازه نه تولیدیږي. انسولین تولیدیږي ، مګر د بدن لخوا په سمه توګه نه کارول کیږي. دا ډول شوګر اکثرا د ناکافي پانقراټيک انسولین تولید سره وي. د امیندوارۍ ذیابیطس - د امیندوارو میرمنو شوګر. ځینې ​​میرمنې د امیندوارۍ په جریان کې د وینې لوړ شوګر لري. د ماشوم زیږون وروسته ، دا پدیده له لاسه ورکوي. په هرصورت ، د امیندوارۍ په جریان کې د وینې د شوګر زیاتوالی د شکرې ناروغۍ لپاره د یوې میرمنې حساسیت نښه کیدی شي.

د تنباکو سګرټ څښل د انسولین په درملنه کې د شکری ناروغیو ناروغانو کې د کاربوهایډریټ او غوړ میتابولیزم فشار کې مرسته کوي. هایپرګلیسیمیا د سګرټ څښاک نه وروسته لیدل کیږي د پیټیوټري غدې او کورټیسون په واسطه د ایډرینال غدود لخوا د سوماتروپین خوشې کیدو هڅونې سره تړاو لري ، پداسې حال کې چې د پانقراټيک انسول اپریټس فشار ورکړ شوی ، چې د ځینې راپورونو سره سم ، د ځینې حوصلې سره سره د خوندیتوب احساس رامینځته کوي.

د تنباکو سګرټ څښل او د شکر ناروغۍ ریټینوپیتي پراخه کول او همدارنګه د ډایبېټیک نیفروپتي تر مینځ اړیکه بیان شوې. د ساینس پوهانو په وینا ، د انسولین پورې تړلي ډایبایټس میلیتس سره د ډیری سګرټ څښونکو په مینځ کې ، د څو سګرټ څښونکو سره پرتله د ډایبېټیک نیفروپیتۍ بریا شتون لري. د نیفروپیتي په فریکوینسي کې زیاتوالی د سګرټ څښلو شدت کې ډیروالي سره رامینځته شوی. د تنباکو سګرټ څښل د انسایټین پورې تړلو ناروغانو کې د ډایبېټز میلیتس اخته ناروغانو کې د نیفروپیتي د ودې لپاره یو خطر عامل دی.

ساینس پوهانو 47 انسولین پورې تړلې ډایبایټز او ډایبېټیک نیفروپتي او 47 په کنټرول ګروپ کې د انسولین پورې تړلي د شکرو ناروغۍ معاینه کړې ، مګر د شکر ناروغي نیفروپتي پرته. دا معلومه شوه چې د نیفروپیتي ناروغان د نیفروپتي ناروغانو په پرتله د سګرټ څښلو لوړه کچه لري.

د نیفروپیتي ناروغانو ګروپ کې ، د معاینې په وخت کې ډیر سګرټ څښونکي و ، ډیر خلک چې ډیر سګرټ څښل ، او لږ خلک چې هیڅکله یې د کنټرول ګروپ په پرتله سګرټ نه څښل. د ډایبېټیک رینال مایکروګانیوپیتي او سګرټ څښلو ترمینځ اړیکې د میکانیزمونو په مینځ کې مینځګړیتوب لري لکه د پلیټلیټ مجموعه ، شدید نسج هایپوکسیا ، او هیموډینامیک یا میتابولیک تاثیرات د نورپینفرین د بیا خوشې کیدو.

د ډایبېټس میلیتس یو ډیر دردوونکی ناروغي ده چې کولی شي په ټول بدن کې د شدید عصبي اختلالاتو لامل شي. دا اختلالات ، په پایله کې ، د بدن ټولو ارګانونو او نسجونو کې شدید رنځپوهنیز بدلون لامل کیږي. ډیری وختونه قضیې شتون لري کله چې خلک د اوږدې مودې لپاره د دوی د شکر ناروغۍ په اړه نه پوهیږي. دا خورا خطرناک دی. له همدې امله تاسو اړتیا لرئ پوه شئ د شکرو ناروغۍ اصلي نښې. پدې کې شامل دي:

د بدن وزن کې تیز کمښت. وچه خوله. بې عقل تنده. بیلابیل الرجیک نښې ، لکه پوټکی خارش. ډیری وختونه ، بې عیب فشار ، یا په رواني حالت کې نور بدلونونه.

که چیرې یو یا ډیری پورتني نښې نښانې رامینځته شي ، نو تاسو باید سمدستي د ډاکټر سره مشوره وکړئ. دا په ځانګړي ډول ریښتیا ده هغه خلک چې د شکری ناروغۍ په ناروغۍ اخته کیږي. پدې کې شامل دي:

هغه خلک چې د شکر ناروغۍ ته د میراث اخته ناروغي لري ، i. د هغه نږدې خپلوان ، په عمده ډول پلار ، مور ، ورو brothersه ، خویندې ، لمسیان ناروغه دي یا د شکر ناروغي لري. د ډیر وزن لرونکي خلک. د چاغوالي درجه لوړه وي ، د شوګر ناروغۍ لوړه کچه. هغه خلک چې د وینې لوړ فشار او کولیسټرول لري. اوچت کولیسټرول او لیپډز په خلکو کې ډیر عام دي د چاقۍ مختلف درجې لري. ځورونکي او څو سګرټ څښونکي خلک. الکول او سګرټ څښل د پانقراقي ناروغیو په وده کې همکاري کوي. سګرټ څښل د کولیسټرول کچو کې لویه مرسته کوي.

لکه څنګه چې د پورته څخه لیدل کیدی شي ، هغه خلک چې د شکر ناروغي اخته وي او په ځانګړي توګه هغه خلک چې له دوی سره ناروغه کیږي ، اړتیا لري چې سګرټ څښل پریږدي.

شوګر او سګرټ څښل. د تنباکو ، سګرټ څښلو او سګرټ څښولو خطراتو په اړه

تصور وکړئ چې موږ د بیلاروس ښار په سړک کې ګرځو یا د کوزۍ کافي کې په میز کې ناست یو ، یا شاید په ډیسکو کې نڅا وکړئ - موږ خوشحاله احساس کوو ، زموږ مزاج ښه دی ، مګر هرڅه د سګرټ لوګۍ لخوا خراب کیدی شي چې موږ یې ځړوي. او دا طبیعي پدیده نده ، مګر درنه نیکوتین بادل دي.

نارینه او ښځینه سګرټ څکوي ، ځوان او ډیر نه ، او د خواشینۍ خبره دا ده چې ځوانان د سګرټ څکول "پریږدي". یو بد عادت زموږ ذهن ، سږي ، او زموږ د بدن نورې مهمې برخې زیرې کوي. مګر اوس د صحي ژوند لپاره مبارزه روانه ده او ډیری خلک هڅه کوي د دې بد عادت سره مبارزه وکړي. ایا موږ به هڅه وکړو؟

د نیکوتین کیسه له کوم ځایه راځي؟ لومړی ، پخپله د تنباکو په اړه وغږیږئ

تنباکو د شپې شیډي کورنۍ یو یا څو کلن واښو او بوټو سره تړاو لري. اوس مهال ، د دې نمایشي بوټو 60 څخه ډیر ډولونه شتون لري. د تنباکو وچې پا containې لري: 1-3- 1-3..7٪ نیکوتین ، -1.-1--1..37 essential لازمي غوړي ، --7 ins رالونه ، او نور. سګرټ ، سګرټ ، سیګاریلوس ، پاچیټو د تمباکو پا leavesو له بیلابیلو ډولونو څخه تولیدیږي. پایپ او سګرټ څښل ، په بیله بیا سګرټ څکول او تنباکو.

پاملرنه! مګر مخکې لدې چې دا ټول "زیان رسونکي ډول" څرګند شو او د تمباکو محصولاتو ښکار "پروسس" د پلورنځي په الماریو کې پیل شو ، د تمباکو پا leavesې مسمومې او سګرټ څکول شوي و. د امریکا هندي وګړي لومړی د تنباکو هڅه وکړه (که څه هم دوی لا هم استدلال کوي چې ایا دوی د دې بد عادت "پیلوونکي" وو).

د اروپایانو لپاره ، د 1584 دوبي د تمباکو په توګه د "سږو ځای" فتح کولو "ماتم نیټه" ګ .ل کیږي. د انګلستان کنډک ، په سمندري غلو کې بوخت و ، د یوې بې وسلې شوې براعظم په څنډو کې ولوید. یو قزاق ، توماس هریوټ د ځایی هندیانو سره ولیدل.

په ښکاره ډول ، دا هغه څوک و چې د "هندي خواړو" لومړی اروپا دی ، تمباکو ، د کچالو او روميانو پاکې. یو څو کاله وروسته ، د کټ او پا leafو تنباکو سره ګونځې د مسټي البینون څنډو ته ورسیدل.

دا بریتانیا وه چې د اروپایانو لومړنی کس وو چې هڅه یې وکړه چې سګرټ څښل او د خوشبويي څکو بکسونو خوشې کړي (دا د تمباکو سګرټ څښل له بل ډول څخه توپیر کوي - سګرټ اپین). سربیره پردې ، تمباکو ورو ورو نړۍ له بحر الکاہل څخه عربستان ته ورسوله او د ځمکې له بلې غاړې څخه صادر شوي له خورا لږ او قیمتي اجناسو څخه په محلي کلتور بدل شو ، چې ښه کرل شوی او د لاسرسي وړ دی.

د تنباکو پاvesې نه یوازې سګرټ څکوي ، ژاوي یا بوی لري ، لومړی سګرټ له دوی څخه بهر شوی. حتی د تمباکو څښلو لپاره هڅه شوې ، یا د دې پرځای د الکول ترکیب ، مګر زه دا "څښل" نه خوښوم. مګر دا ویره لرونکي لومړی مرحلې وې ، او بیا د تنباکو صنعت په ثابت حرکت کې وده وکړه.

او نن ورځ ، د تمباکو محصولاتو کې خورا ډیر ذخیرې دي. مګر د تنباکو محصولاتو مختلف ډولونو سره سره - سپک ، الټرایټ او نور محصولات ، دوی د یوې ګډې ب featureې لخوا متحد شوي دي - زموږ د بدن لپاره مطلق "زهرجن".

نو تاسو اړتیا نلرئ د "کیفیت" نیکوتین محصولاتو په خوندیتوب باور ولرئ - بې ضرره سګرټ ، سیګار ، سګرټ ، سګرټ څښونکي پایپونه او نور شتون نلري! مهمه نده چې په څومره ښکلي توګه اعلان شوي محصولات ، هیڅ مهم ندي چې کوم نوي ټیکنالوژي پلي کیږي ، د تنباکو محصولات به هیڅکله انسانانو ته ګټور نه وي!

په هرصورت ، یو شخص د ځان لپاره پریکړه کوي چې سګرټ څښل یا سګرټ څښل. د افسوس خبره دا ده چې سګرټ څښونکی د نورو په اړه هیڅ فکر نکوي. پدې وروستیو کې ، ساینس پوهانو ثابته کړه چې غیر سګرټ څښونکي څوک چې د تنباکو د سګرټ څښونکي هوا تنفس کولو ته اړ ایستل کیږي د سګرټ څښونکو په څیر ورته ناروغیو اخته دي. دې حالت ته غیر فعال سګرټ څښل ویل کیږي. دا معلومه ده چې هیڅ ډول ژوندی مخلوق نشي کولی د سګرټ څښونکي کارسنجیک تاثیراتو سره مقاومت وکړي.

د دود لوګی

د تنباکو د سګرټ څښلو ترکیب ښه پوهیږي: پدې کې د 2000 څخه ډیر مختلف کیمیاوي توکي شتون لري چې د ښې ذرې یا ګاز په ب .ه دي. د سګرټ څکولو اصلي جریان 90 than څخه زیات (کله چې سګرټ وسوځي ، د سګرټ څښاک دوه جریانونه رامینځته کیږي - اصلي او اضافي) د 350-500 ګاز لرونکي برخې (کاربن مونو اکساید او کاربن ډای اکسایډ په ځانګړي ډول زهرجن دي). پاتې قوي مایکرو پارټیکلونه دي.

ټیپ! نو ، د یو سګرټ څخه سګرټ کاربن مونو اکساید لري - 10-23 ملی ګرامه ، امونیا - 50-130 ملی ګرامه ، فینول - 60-100 ملی ګرامه ، اسیتون - 100-250 ملی ګرامه ، نایټریک آکسایډ - 500-600 ملی ګرامه ، هایدروجن سایانایډ 400 -500 ملي ګرامه ، راډیو اکټیوپولونیم - 0.03-1.0 NK ، وغيره. د دې سربیره ، د تنباکو لوګۍ زهرجن راډیو اکټیوټ آیسټوپونه د نیکوتین څخه ډیر دي.

سګرټ څښونکی څوک چې په ورځ کې یو سګرټ څکوي نو د بیولوژیکي پلوه د جواز وړ د 3.5 ځله د تابکاری خوراک ترلاسه کوي. د ځینې مطالعاتو په وینا ، سګرټ څښل شوي 20 سګرټ د 200 x-rays څخه رابرسېره کیدو سره د وړانګو دوز ورکوي.

سربیره پردې ، راډیو اکټیو آی اسټوپز کولی شي په بدن کې راټول شي ، او له همدې امله د سګرټ څښونکي د بدن راډیو اکټیوالي شالید د غیر سګرټ څښونکو څخه 30 چنده لوړ دی. نو ، غیر فعال سګرټ څښونکي نږدې ورته تاثیر سره مخ شوي. په ورته وخت کې ، راډیو اکټیوټ آی اسټوپونه د انسان په بدن کې له څو میاشتو څخه تر ډیرو کلونو پورې دي.

د تنباکو د سګرټ اصلي جریان د تنفس په جریان کې رامینځته کیږي: دا د تنباکو د محصول ټولو برخو څخه تیریږي ، د سګرټ څښونکي لخوا ساه اخیستل او ساه اخیستل. یو اضافي جریان د سګرټ څکوونکي لخوا رامینځته کیږي ، او د سګرټ ، سګرټ ، سیګر یا پایپ برخې د سګرډینګ یا کرایه شوي برخې څخه د سګرټ څښونکي چاپیریال کې د پفونو تر مینځ هم خپریږي.

په اضافي جریان کې د اصلي جریان څخه کاربن مونو اکساید 4-5 ځله ډیر لري ، او نیکټین او مختلف ریزن حتی ډیر. په دې توګه ، د سګرټ څښونکي چاپیریال کې ، د سګرټ څښونکي پخپله د بدن په پرتله څو چنده ډیر زهرجن توکي دي.

دا وموندل شوه چې هغه خلک چې پخپله سګرټ نه څښوي ، مګر څوک چې د سګرټ څښونکي سره په ورته تړلي خونه کې دي ، د سګرټ ، سګرټ ، سګرټ یا پایپونو په سګرټ کې د ټولو موادو 80 80 in ته تنفس کوي - دا د غیر فعال یا "جبري" سګرټ څښلو خطر رامینځته کوي. شاوخوا نو - ایا موږ به خپل بدنونه او ګاونډیان د نیکوتین سره مسموم کړو که نه؟

ولې ډاکټر د سګرټ څښلو سپارښتنه نه کوي

که چیرې یو څوک د زکام ناروغیو ظهور لپاره وړاندوینه وکړي ، نو مستقیم سګرټ څښل کولی شي دا حالت د پام وړ پیچلی کړي ، د غیر منظم کنترول رامینځته کولو میکانیزم پیل کړي.

سره له دې ، د شکر ناروغي په ورځ کې ډیری سګرټ څکوي ، او د دوی عمر لنډوي. یو بد عادت د سګرټ څښونکي سره د هغه روغتیا ښه کولو کې مرسته نه کوي ، بلکه د هغه معافیت او برداشت کموي حتی د سپک فزیکي هڅونې سره.

ځيګر د بې لارې کولو پروسه فعاله کوي او نه یوازې زیانمنونکي مادې ، بلکه د شوګر لخوا نیول شوي درمل له بدن څخه لرې کیږي.

ښه والی خرابیږي ځکه چې بدن داسې توکي نه ترلاسه کوي چې د انسولین تولید کې مرسته کوي. ناروغان د درملو دوز زیاتوالي ته اړ شوي ، کوم چې د ډیر مقدار لامل کیږي.

د شکرو سره د نیکوتین ملګرتیا

طبي څیړنو د شکرو او نیکوتین تر مینځ اړیکې ثابت کړي. د سګرټ څښل او د شکر ناروغۍ ترکیب د لازمي پایلو ګواښ کوي. نیکوتین د پلازما ګلوکوز زیاتوي.

د تنباکو محصولات حجرې د انسولین لپاره حساس نه کوي ، او دا د هغه خلکو لپاره د پام وړ دی چې د درملنې ځینې کورسونه ترلاسه کوي. د سګرټ څښونکي بد عادت د شوګر پروسس کولو کې د بدن وړتیا کموي.

هرڅومره چې ناروغ نیکوتین مصرف کړي ، د شکر کچه لوړه او د ګلوکوز زیاتولو پروسه غیر منظم کیدی شي:

• د تنباکو لوګی د وینی اسید کچه ډیروي ،
• کولیسټرول لوړیږي ، احتمال د چاغۍ وده ،
• زهرجن د Pancreas حالت خرابوي.

کله چې د نیکوتینیک اسید سره مخ کیږي ، د Cortisol ، catecholamines او ودې هورمون لوی مقدار د انسان په بدن کې تولید کیږي.

دا د "فشار هورمونونه" دي چې د یو کس سره مرسته کوي کله چې خورا سخت حالات رامینځته کیږي. د هورمونونو ترکیب د جواز لرونکو ارزښتونو څخه په تیښته کې د وینې د شکرو په کچو کې د ګړندي بدلون لامل کیږي.

د نیکوتین پروړاندې د 2 شوگرانو ناروغانو ته ګواښ دی

که یو څوک د ډایبایټس ناروغي ولري نو پایلې به یې خورا جدي وي:

1. د زړه حمله امکان لري.
2. د زړه حملې احتمال ډیریږي.
3. په دوران سیسټم کې اختلاطات ، د ګینګرین ته رسیدل.
4. د سټروب وده خطر.
5. د پښتورګو سره د ستونزو ظهور.
6. احتمالي عضله پاتې کیدل.
7. په رګونو کې د رنځپوهنې بدلون.
8. د وینی د عصبي ناروغي له امله مړینه.

سګريټ د زړه عضلې زياتوي. دا د ګړندي غړي غړي سره ډک دی. خنډونه ، اوږدمهاله کیدل ، په بافتونو او ارګانونو کې د اکسیجن اوږد کموالی لامل کیږي.

د څیړنې پایلې تاییدوي چې د شکرې ناروغي څښونکي سګرټ څښونکي دوه چنده دي ځکه چې غیر سګرټ څښونکي د وخت دمخه مړ شي. په سګرټو کې موندل شوي ټریس عناصر په معدې کې د mucosa حمله کوي ، چې د معدې او زخم لامل کیږي.

د سګرټ څښلو اصلي تاثیرات

هیڅ یو ارګان یا ځای نلري چې د سګرټ څښلو منفي اغیزو سره مخ نشي.

له همدې امله موږ به د سګرټ څښلو اصلي پایلو ته پام وکړو:

1. دماغ سګرټ څښل د دماغي شریان ضعیف کیدو له امله د پام وړ خطر لوړوي. دا کولی شي د وینې ټوټې یا د رګونو ټوټې کیدو لامل شي.
2. زړه د زړه عضلاتو ته د اکسیجن لاسرسی بند دی ، کوم چې د زړه او وینې رګونو سره د جدي ستونزو لامل دی. سګرټ څښل د لوړ فشار لامل کیږي. د خراب کولیسټرول کچه لوړیږي ، کوم چې د زړه حملې لامل کیږي.
3. سږي. د برونایټس سربیره ، سګرټ څښل د اوږدې مخنیوي نبض ناروغۍ پراختیا لامل کیږي ، په کوم کې چې د سږو نسج ورو ورو مړه کیږي ، کوم چې د دوی د کار بشپړ بشپړ سرغړونې لامل کیږي.
4. معده. سګرټ څښل د معدې جوس تولید هڅوي ، کوم چې د معدې دیوالونه ترکیب کوي او د پیپټیک السر لامل کیږي.
5. غړي په هرو in څکوونکو کې یو تن د انتارټیرټایټس معلول وده کوي ، په کوم کې چې د غړو رګونه په بشپړ ډول تړل کیږي. دا د ټیټ افراطیت ګینګرین لامل کیږي.
6. زباني غار ، ستونی. ډیری وختونه سګرټ څښل د خولې او مرۍ د سرطان لامل کیږي. د دې حقیقت یادول نه کول چې د سګرټ څښونکي غږ تل درغلی وي ، او د هغه شاوخوا خلک بد بوی لري.
7. د مثل تولید. سګرټ څښل د سړو او ښځو جنسي فعالیت سرغړونه کوي. د جنين پرمختګ متاثره کوي. زیږیدلی ماشوم د ناروغیو ، عصبي اختلالاتو ډیر خطر لري.

د دې پایلو سربیره ، دا یادونه کیدی شي چې سګرټ څښل منفي تاثیر کوي ، کوم چې تل د سګرټ څښونکي لخوا سور کیږي او ځورونکي دي. د لید ستونزې شتون لري. پښتورګي ، کڅوړه ، د Endocrine سیسټم زیان لري.

سګرټ څښل زیان لري

د موټر ایستلو کې یوازې 1000 زیان رسونکي مادې دي. په یوه سګرټ کې څو زره زیان رسونکي ماده شامل دي.

دوی په څو ډلو ویشل شوي دي:

رګونه د سګرټ خورا خطرناکو موادو څخه دي. دوی خورا پیاوړي کارسنجینونه لري ، کوم چې ډیر ژر یا وروسته د سرطان پرمختګ لامل کیږي. د سرطان 85٪ څخه زیات د سګرټ څښلو له امله رامینځته کیږي.

نیکوتین په مخدره توکو پورې اړه لري ، کوم چې روږدي کوي ، او له همدې امله ورته ناوړه پایلې په ډاګه کیږي. د وخت په تیریدو ، معتاد په نشې کې وده کوي. د نیکوتین کارونکي زیان رسونکي تاثیرات رامینځته کوي ، چې د زړه په سیسټم کې منعکس کیږي.

نیکوتین دماغ د لنډې مودې لپاره محرکوي ، نو بیا د پام وړ کمښت راځي ، کوم چې د اضطراب حالت او سګرټ څکولو لامل کیږي. د نیکوتین دوز زیاتولو اړتیا شتون لري.

زهرجن ګازونه د زهري موادو ټوله ډله شامله ده. د دې خورا خطرناک کاربن مونو اکساید یا کاربن مونو اکساید دی. دا د وینې هیموگلوبین سره اړیکه لري ، کوم چې د زړه اکسیجن سره چمتو کولو کې مسؤلیت لري.

د پایلې په توګه ، د اکسیجن لوږه پیښیږي. دا د ساه لنډۍ په شکل کې ځان څرګندوي ، د تنفسي ستونزې حتی د کوچني فزیکي فشار سره هم.

د غیر فعال ب Theه خطرناک خطرات

ډیری خلک پدې باور دي چې سګرټ څښل د سګرټ څښونکي شخصي اړیکه ده. مګر په حقیقت کې داسې نه ده. ډیری مطالعې تایید کړې چې نور یې د سګرټ څښلو منفي تاثیراتو سره مخ دي حتی د هغو کسانو په پرتله چې سګرټ څکوي.

غیر فعال سګرټ څښونکي د سګرټ څښونکو خپلوانو او همکارانو په څیر ورته ناروغۍ ترلاسه کوي. حقیقت دا دی چې دوی مجبور دي چې د سګرټ څخه د لوګۍ هغه برخه جذب کړي چې د سړي سږو ته نه رسیږي څوک چې د سګرټ په واسطه تنفس شوی وي. او دوی ورته زهرجن توکي تنفس کوي.

په ځانګړي توګه کورنۍ له پایلو سره مخ دي. ترټولو جدي زیان ماشومانو ته اړول کیږي. ماشوم حتی د د عصبي رژیم پرمختیا په جریان کې رنځیدل پیل کوي. د جنین ټولې فزیکولوژیکې پروسې او دندو ته زیان.

ځوان ماشومان ډیری روغتیایی ستونزې رامینځته کوي.

پدې پایلو کې شامل دي:

1. د سګرټ څښاک والدین په ماشومانو کې د برونایټس او سینه بغل پیښې د خپلو ملګرو په پرتله 20 higher ډیر دي.
2. د نه تغیر وړ زیان د سترګو او پوزې د مغز جھلی ته رامینځته کیږي ، کوم چې د دې ارګانونو ناروغیو لامل کیږي.
3. د سایکوموټر افعال ضعیف دي. کمزوری توجه او د پوهې ضمیمه کولو وړتیا.
4. د ناڅاپي مړینې سنډروم لوی خطر.

په ورته خونه کې تل پاتې پاتې کیدل او د سګرټ څښونکي سره یوځای کار کول به بدن ته زیان ورسوي لکه څنګه چې شخص پخپله هره ورځ له 1 څخه تر 10 سګرټ څښل. له نیمایی څخه غیر فعال سګرټ څښونکي د سترګو له خارښت او تنفسي ستونزو شکایت کوي.

ډیری د تنفسي ناروغیو قوي کیدو خطر لري. ځینې ​​یې په دې باور دي چې سګرټ څښونکي ته نږدې کول د زړه او معدې ناروغیو د ډیریدو لامل دی.
ډیری خلک سګرټ باندې حساسیت لري ، کوم چې د بشپړ کار او آرام څخه هم مخنیوی کوي.

له پیچلتیا پرته عادت څخه څنګه ځان خلاص کړئ

پرته له کومې پایلې سګرټ څښل پریږدئ. د بې هوښۍ کچې کې ، د لومړي ځل لپاره ، د سګرټ څښلو خواهش پاتې دی.
مګر د بدن حجرې ورو ورو د خوړلو او د نیکوتین پرته آکسیجن ډکولو زده کوي ، نو لیوالتیا به ټیټه شي:

1. اشتها زیاتیږي. دا دلیل ډیری خلک سګرټ څښلو ته دوام ورکوي ځکه چې دوی د ښه کیدو څخه ویره لري. مګر په حقیقت کې ، اشتها دومره نه ډیروي چې د خواړو اضافه کولو سره د نیکوتین لپاره رنځپوهنې ته لیوالتیا ځای په ځای کړي.
2. په لومړي سر کې ، یو څوک چې سګرټ څښل پریږدي د سست ، تنګۍ او خارښت احساس کوي. دا د ویره اسانه کوي ، د نوي او غیر معمولي تمه تمه. خپه مزاج
3. تور سپوتم څرګندیږي. سږو پاکول پیل کوي ، بلغم په شدت سره پټ شوی ، مګر د پاکولو کار یې لاهم ندی رارسیدلی. دا به د وخت په تیریدو سره پیښیږي.
4. په لاسونو کې لړزیدل ، په سترګو کې درد. مګر دا ټول ورو ورو تیریږي.
5. په لومړي سر کې ، د سټوماتیت خطر شتون لري. مګر په شفاهي قهوه او په شونډو کې ډیر ژر زخمونه او درزونه ورک کیږي.

د نیکوتین او رالونو سره د بدن اوږدمهاله تغذیه په ټولو نسجونو او حجرو خورا لوی منفي اغیزه لري.

د سګرټ څکولو پریښودو سره ، هغه د دې ډول تغذیه څخه غلا کوي. دا د حیرانتیا خبره نده چې بدن د تغذیې سیسټم بدلولو لپاره خورا ډیر وخت نیسي.

او د لیږد دغه دوره د ځینې ناخوښۍ نښو او پیښو سره ده. مګر دا موده تیریږي ، او سړی د مثبت بدلونونو لیدو پیل کوي.

ډیری خلک په غلطۍ سره دا ناخوښي عوامل په پام کې نیسي چې د سګرټ څښلو پریښودل دي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا ټول لنډمهاله دي. د سګرټ څښل پریښودل د بدن او ټوله ټولنه لپاره یوازې مثبتې پایلې لري.

د روږدي کیدو وروسته رامینځته کیدونکې ناروغۍ

کله چې سګرټ څښل ، حتی د نامشروع ، د پام کولو لپاره ، د تنفسي سیسټم رنځپوهنه لومړی وده کوي. ټوخی کول د برانچایټس لامل کیږي ، سالما ته د برانشیت ، د سینه بغل ته نیومونیا ، تبه ته نمونیا ، د سږو سرطان ته نري رنځ. بله لاره نشته.

د ډیری پرمختګونو سره سره ، د سرطان درمل لاهم ندي اختراع شوي. د 70 روبلو لپاره د سګرټونو کڅوړه ، د مرګ لامل کیږي.

د زړه سربیره ، رګونه هم رنځوي. د دوی دیوالونه نري کیږي ، دوی وینه په ښه توګه نه ترسره کوي ، د دې په پایله کې د انديټرایټایټس (د ټیټ افراطیت د وینې دوران جراحي رنځ) وده کولی شي او د ګینګرین لامل کیږي.

د سګرټ څښلو پرمهال د وینې رګونو سرغړونه دماغ ته د اکسیجن ناکافي تحویل المل کیږي ، د پام وړ لید لید کوي ، تر دې چې د مایوپیا او اسټیګماټیزم څرګندیدو پورې.

انجونې په دې باور دي چې پتلی ، په زړه پورې سګرټونه ، چې فکر کیږي د سګرټ څښونکي میرمنې ته ښکلا اضافه کوي ، په فیشن کې دي. د فیشن رجحان کولی شي د ماشوموالي لامل شي.

مګر لاهم ، د سګرټ څښونکو اصلي کټګوري نارینه دي. د سګرټو په کڅوړو کې ویره لرونکي لیکنې او عکسونه سره سره ، د ځینې دلیل لپاره ډیری سړي د دې عکسونو په اړه فکر نه کوي. د نارینه نابرابري یو عام لامل سګرټ دی.

له 40٪ څخه ډیر ځوانان د نامشروعیت رنځ لري. دا په ساینسي توګه ثابت شوي چې د دې سرغړونې لامل د تنباکو لوګی او تور دی چې سګرټ جوړوي.

بله ساینسي مطالعه تاییدوي چې هره ورځ د سګرټ څښل د سګرټونو شمیر مستقیم تناسب دی د نامشروعیت خطر سره. که چیرې یو سړی په ورځ کې نیم یا تر یوې اندازې یو ګیډۍ وڅکي ، نو د "ډالۍ" ترلاسه کولو خطر شاوخوا 45٪ دی. که یو سړی په ورځ کې له یو څخه ډیر پاکټ څښل ، نو بیا خطر 65 reaches ته رسي.

په تنفسي سیسټم د سګرټ څښلو تاثیر

تنفسي سیسټم ته د څرګندیدو پایلې:

• اوږدمهاله برونایټس ،
• سفیسما
• ساه لنډي ،
• نیوموسکلروسیس

اوږدمهاله برونایټس د انفلاسیون پروسې له امله رامینځته کیږي. دا د زهرجن غوښو د تنفسي غړو اپیټیمیم سره د دوامداره توضیح سره وده کوي. په سهار کې ، د "سګرټ څښونکي ټوخی" ځورول پیل کوي - دا په غوسه دی ، د سپټم سره چې جلا کول یا پرته له دې بې له دې چې ستونزمن وي.

د سګرټ څښونکي غږ خرابیږي او شور جوړ کیږي (یو "مسکرونکی" غږ). د پام وړ سګرټ څښلو تجربې سره ، د برونشي دوامداره تنګ کول وده کوي. دا د اوږدې مودې لپاره په برونچي باندې د تمباکو اغیزې له امله دی. د سګرټ څښونکي الیوولي دیوالونه نرمي له لاسه ورکوي ، د سږو حساسیت رامینځته کیږي ، او د نیوموسکلروسیس وده کوي.

د خلکو په منځ کې چې هره ورځ له 25 څخه ډیر سګرټ څښل ، مړینه د غیر سګرټ څښونکو په پرتله 30 ځله لوړه ده. امفیسیما د سګرټ څکولو خلکو کې د مړینې لامل دی د سګرټ څښونکو څخه 25 ځله ډیر احتمال لري.

مګر د تنباکو سګرټ څښل بندولو سره ، دا نرخونه په څرګند ډول کم شوي. د تمباکو څکولو پرته پنځه کاله وروسته ، د پخوانیو سګرټ څښونکو کې د مړینې کچه غیر سګرټ څښونکي ده.

د تنفسي سیسټم د ناروغیو درملنه بې ګټې ده که چیرې یو څوک سګرټ څښل پریږدي. لکه څنګه چې د سګرټ څښونکي زیان به له لاسه ورنکړي کله چې سګريټ کوچني تور او نیکوتین ته واړوئ.