ایا زه کولی شم په شکر ناروغۍ کې بخار حمام واخلم؟

هرڅوک د بخار حمام خوښوي. دا عالي وخت دی چیرې چې تاسو کولی شئ بدن او روح آرام کړئ. کله چې یو څوک د شکر ناروغۍ تشخیص شي ، نو هغه باید ډیری پیژندل شوي شیان پریږدي. پدې حالت کې حمام ته د لیدو اجازه ورکړل شوې ، مګر ځینې مقررات باید تعقیب شي.

د 1 ذیابیطس حمام ټایپ کړئ

د ناروغۍ په لومړي مرحله کې ، تشناب کې لیدنه به د ډیری پیچلتیاوو پراختیا مخه ونیسي. ګرمه هوا له بدن څخه د انسولین تړلو مادې لرې کوي ، کوم چې په روغتیا مثبته اغیزه کوي. ناروغان د حمام څخه لیدنې یوه میاشت وروسته مثبت اغیزه ګوري.

د هغې لیدنه د ډایبېټیک نیوروپتي وده امکان کموي. د دې ناروغۍ په جریان کې ، کوچني رګونه او د عصبي فایبرونو اغیزه پیل کیږي.
د دوامداره هایپرګلیسیمیا سره ، دا اجازه لري چې د ترکیې سونا او روسی حمام څخه لیدنه وکړي. پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ د داخل شوي انسولین مقدار محاسبه کړئ او د بورې یو څو ټوټې وساتئ.

د 2 ذیابیطس حمام ټایپ کړئ

د ناروغۍ دې ب withې سره د بخار خونه ستړیا راولي او د بدن مقاومت زیاتوي.

پاملرنه! له هغه وخته چې د وینې رګونو پراخه کول د بخار تر اغیز لاندې پیښیږي ، ټول مخکې نیول شوي درملونه د نسجونو لخوا ښه جذب کیږي. د دې دلیل لپاره ، دوی د غسل خونې مخې ته په لوی مقدار کې نشي نیول کیدی. دا په انسولین باندې هم پلي کیږي.

که څه هم غسل ګټور دی ، نو باید ناوړه ګټه وانخیستل شي. غوره لیدنه به په میاشت کې څو ځله وي. پدې حالت کې ، پروسیجر باید ډیر اوږد نه وي ، او تودوخه یې لوړه وي. ګرمه هوا د تودوخې فشار لامل کیدی شي. دا به پیچلتیاوې ولري.

د حمام بل خطر دا دی چې مګنیزیم او کلسیم د خولې سره خوشې کیږي. په ډیری مواردو کې ، د شکر ناروغ بدن په منرالونو کې ضعیف دی. د وینې د شکرو د زیاتوالي سره ، دوی د پیشاب سره بهر کیږي.
همچنان ، تاسو باید بدیل سړه او تودوخه ونه کړئ. دا به په دوران سیسټم کې بار زیات کړي ، کوم چې د ناخوښه پایلو سره ډک دی.
مخکې له دې چې حمام د کلک خواړو ارزښت ونه لري. وروستی خواړه باید 3 ساعته وي.
د بخار خونه باید د ټپونو او السرونو په شتون کې پریښودل شي. په حمام او سوناس کې ، تاسو کولی شئ یو انتان ونیسئ.

په داخلي ارګانونو باندې نفوذ

د هوا لوړه تودوخه د بدن ټولو غړو او سیسټمونو باندې تاثیر کوي. قوي خلک د زړه ستونزې سره اغیز کوي. همدارنګه ، په تشناب کې د پاتې کیدو پرمهال ، یو څوک د انسولین ماتوي. معمولا د تپ خونې وروسته د وینې شکر کې بدلون راځي. په ډیری قضیو کې ، دا پیښیږي ، مګر د تیز کود امکان شتون لري.

کله چې د بخار خونې څخه لیدنه وکړئ:

رګونه پراخوي
عضلات آرام کوی
د وینې جریان وده کوي
د بدن غوړ سوځي
د وینې ګلوکوز کمیږي
د پوټکي رژیم پیښیږي
انفلاسیون پروسې کمې شوي ،
سړی په بشپړه توګه آرام دی.

د بوټو چمتووالي سره په ترکیب کې ، ګرم بخار د بدن څخه زیان رسونکي مادې لرې کولو کې مرسته کوي ، د حجرو رغونه هڅوي. دا د اډرینال غدودونو لخوا د سوډیم او پوټاشیم تخریب کموي.

په زړه یې تاثیرات

ګرمه هوا په زړه کې بار زیاتوي. سوړ ته د بخار خونې څخه یو چټک وتل د بې هوښۍ لامل کیدی شي. له همدې امله ، د ډیبیټ ناروغ ناروغ ته د لیدو دمخه مسلکي او مفکورې وزن ته اړتیا لري.

د پیچلتیاوو مخنیوي لپاره ، په غسل کې مساج او د جامو ډیر کارول باید مخنیوی وشي. د فشار زیاتوالي سره د زړه ناروغي سره شوټابیس کولی شي د سټروک یا د زړه حملې لامل شي.

د ډایبېټس لپاره سونا: ایا دا ممکن بھاپ شي او ایا دا به ګټور وي؟

د شکر ناروغي په لویه کچه اړ کیږي چې خپل ځان رد کړي.

ډیری د دې پوښتنې سره علاقه لري چې ایا دا ممکنه ده په تشناب کې بخار شي د ټایپ 2 ډایبایټس او 1 ډایبایټس سره.

که چیرې د حمام خونه او د ټایپ 2 ذیابیطس مطابقت ولري د بدن تودوخې او رطوبت ته ورته تناسب ته د بدن غبرګون پورې اړه لري.

د ځینو لپاره ، دا ممکن د شکر ناروغۍ درملنې یوه لاره وي ، پداسې حال کې چې د نورو لپاره دا غوره ده چې د بخار او جړو سره له کار کولو څخه ډډه وکړئ.

له طبي نظره ، د حمل خانه د دوه ډوله ډایبېټس میلیتس ، او همدارنګه د 1 ډول ناروغي لپاره ، په بدن باندې ګټور اغیزه لري او د ډیری پیچلتیاوو په وړاندې مخنیوی دی.

ویډیو (د پلی کولو لپاره کلیک وکړئ).

د شکرې ناروغۍ حمام اغیزې:

ماهرین د جوړو خونو لیدو وړاندیز کوي د دې لپاره: د کولمو اختلالونه ، د معدې او ډیوډینال السرونه ، قبضیت ، Cholecystitis او dyspepsia ، په وروسته حالت شرایطو کې (شپږ میاشتې وروسته). د معدې د ناروغۍ د سختو ب formsو مخنیوی ، د اسهال او التهاب سره.

تاسو کولی شئ په اونۍ کې یو ځل نور په شکر ناروغۍ کې تپ غسل وکړئ.

د تشنابونو په جریان کې د پروسیجرونو په جریان کې ، تاسو کولی شئ د مختلفو بوټو څخه منځنۍ خوږ انفیوژن وڅښئ: کشمش ، لیموډ یا د لوبیا پوټکی ، کوم چې په بدن مثبت تاثیر لري.

د مثال په توګه ، دا د شاقه پا leavesو څخه د انفیوژن په واسطه د وینې د شکر کچه ټیټولو کې مرسته کوي ، کوم چې د پروسیجر دمخه نږدې څلور ساعته ټینګار کیږي. په تودوخه کې د تغیر تیز سپارښتنه نه کیږي - د تشناب وروسته ، سمدلاسه یخ اوبه مه اچوی یا د یخ جریان ته مه کوه.

هغه څه چې د ځینو لپاره ګټور دي ، د شکر ناروغي لپاره - په رګونو کې یو اضافي بار ، کوم چې کولی شي د دوی وضعیت خراب کړي ، پیچلتیاوې ورکوي. په هر حالت کې ، تاسو باید تل له ځان سره یو څه خوږ ونیسئ ، کوم چې به د یو څه ناروغیو باندې بریالي کیدو او د ناخوالو پایلو مخه ونیسي. او ځانګړي درمل هم هیر کړئ چې کولی شي ګلیسیمیا بیرته عادي حالت ته راوړي (د وینې شکر).

دا د باور لرونکي خلکو سره تشناب یا سونا ته د ارزښت وړ دي څوک چې به د مرستې وړ وي. دا سپارښتنه نه کیږي چې یوازې پاتې شي.

د پروسیجر څخه 2-3 ساعته دمخه ، د خوړلو لپاره هیڅ شی شتون نلري ، الکول منع دي. که چیرې پیچلتیاوې شتون ونلري ، نو بیا ځینې میوو او وریجو ته اجازه ورکړل شوې.

دا مlesې ، کرینټس ، کیوي کیدی شي - دا لوړ کالوري او معتدل خوږ ندی. پدې حالت کې ، تاسو باید خپل حالت پخپله کنټرول کړئ. د مخنیوي تدابیر ونیسئ ، حمام څخه دمخه د حفظ الصحې څخه لیدنه وکړئ د دې حقیقت له امله چې د شکر ناروغۍ ناروغان د فنګسي ناروغیو او بیلابیل انتاناتو لپاره حساس دي ، پشمول پوټکي .ad-mob-1

له همدې امله ، سپارښتنه کیږي چې د بوټو بوټو سره دې وخورئ: هیزل (د شکر ناروغۍ لپاره مثبت ، د ویروس رګونو ، السر) ، برچ (پوټکی پاکوي ، د ویټامینونو سره راټولیږي ، د تنفسي جراحي پاکولو لپاره ګټور ، د زکام لپاره) ، مرغۍ چیري ، بلوط ، غره ایش ، پاین سایې.

له دې بوټو څخه ځینې ارام او خوله کوي ، ځینې - ځواک او انرژي ورکوي. په هر حالت کې ، دوی په بدن مثبت اغیزه کوي ، د رنځوریک باکتریا وژنه. تاسو باید تشناب د ډایبایټس یوازینی بشپړ درملنه په توګه ونه ګ .ئ. یوازې د روغتیا اړین نورو اړین پروسو سره په ترکیب کې دا ګټور کیدی شي.

د لاندې ناروغیو او شرایطو په شتون کې شوګر او حمام مطابقت نلري:

په داسې قضیو کې یو وړاندیز به دا وي چې داسې ځایونو څخه لیدنه منع کړي چې دا ډول پیچلتیا لامل کیدی شي

د حمام خانې څخه لیدنه کول او څوک چې د بخار خونې ته د ننوتلو څخه منع شوي دي پدې ویډیو کې موندل کیدی شي:

که چیرې هیڅ متضاد شتون ونلري ، د ټولو قواعدو او وړاندیزونو مشاهده کول ، د ټایپ 2 ډایبایټس او 1 ډول ناروغي لپاره حمام ته اجازه ورکول کیږي. د هغې لیدنه به په هوساینې مثبت اغیزه ولري ، او د شکر راټیټولو اغیزه به هم ولري. سونا ته د تلو دمخه ، تاسو باید لاهم د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د اوږدې مودې لپاره د بورې کچه ثبات کوي
د پانقراټيک انسولین تولید بحالوي

تشناب د تودوخې او یخ هوا کې ژوند کولو خلکو لپاره یو له غوره پسونو څخه دی. ګرم بخار په بدن مثبت اغیز لري ، د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ، د وزن کمولو ته وده ورکوي. دا نه یوازې د بدن پاکولو پروسه ده ، بلکه دا په ګټور ډول داخلي حالت اغیزه کوي ، مزاج ښه کوي او د ژوند روحیه لوړوي.

ډیری خلک ، د ډایبایټس تشخیص شوي ، باید پخپله ډیر څه رد کړي. په ځانګړو رژیمونو کې کښیناست. تاسو اړتیا لرئ خپل ژوند ته بیا له سره نظر ورکړئ ترڅو ناروغي په راتلونکي کې خراب نشي. پدې حالت کې ، ډیری عادتونه د روغتیا او حتی انساني ژوند د توازن له لاسه ورکولو سره ډک کیدی شي.

ډیری خلک پوښتنه کوي: ایا ډایبایټس د حمام لیدو سره مطابقت لري؟ موږ به د دې اسرار پرده لږ څه خلاص کړو.

لوړو تودوخې په داخلي ارګانونو او سیسټمونو جدي تاثیر لري ، په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره چې د زړه د سیسټم په کار کې پیچلتیاوې لري. ګرم بخار په وینه کې د انسولین مینځپانګه اغیزه لري؛ په ګرم غسل کې ، په بدن کې د انسولین پابند اجزا له منځه تللي. له همدې امله ، د حمام وروسته ، بوره یا هم لوړه یا ټیټ کیدی شي.

سپارښتنه کیږي چې تودوخې پروسیجرونه او دروند څښاک یوځای کړئ. دا مشوره ورکول کیږي چې د درملو بوټو چمتووالي وکاروئ.

زیان لرونکي مادې د ورو میټابولیزم له امله راټول شوي په چټکۍ سره خارج کیږي کله چې د بخار خونې څخه لیدنه وکړئ. تودوخه د شکري کمولو سره په بدن مثبت فعالیت کوي. دا لیدل کیږي چې د تشناب وروسته ډیر ژر ، د شکر ناروغي ښه وده کوي.

د شکرې ناروغانو لپاره د حمام ګټې:

واسوډیلیشن ،
د غړو نرمښت
د عمل پیاوړتیا
په ټول بدن کې د وینې دوران ته وده ورکول ،
د انفلاسیون ضد تاثیر ،
د فشار کمول.

ګرم بخار ته څرګندیدل به ستړیا له لاسه ورکړي او د بدن مقاومت به ډیر کړي. د وینې رګونه په تودوخه کې ډلیټ کوي ، دا د بدن ټولو نسجونو کې د درملو ښه ننوتلو کې مرسته کوي ، له همدې امله ، باید لوی شمیر درمل ونه کارول شي.

د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره حمام باید په ډیر احتیاط سره وکتل شي ، په میاشت کې له 2-3 ځله نه ، پداسې حال کې چې سپارښتنه کیږي چې د اعتدال حرارت سره د بخار خونې څخه لیدنه وکړئ او د اوږدې مودې لپاره نه. د بدن د تودوخې څخه باید مخنیوی وشي ، ځکه چې د تودوخې ضربې کولی شي پیچلتیاوې رامینځته کړي.

تاسو باید خپل بدن د تودوخې سره په ټکر کې نه ازموئ ، په یخ اوبو کې حمام وکړئ ، یا په سړه کې ګړندۍ ځئ. د وینې رګونو باندې فشار کولی شي پیچلتیاوې رامینځته کړي. تاسو باید د پروسیجر څخه 3 ساعته دمخه د خواړو څخه ډډه وکړئ. ادارې ته د سفر ځنډول د پوټکي ستونزو په حالت کې دي: خلاص ټپونه یا زخمونه.

په حمام کې اتموسفیر د زړه او وینې رګونو باندې یو اضافي بار رامینځته کوي ، نو تاسو باید مسلکونه او نظارت وزن کړئ. که چیرې ډایبېټیک پریکړه کړې چې د بخار غسل واخلي ، نو باید د تودوخې لوړېدو مخه ونیول شي ، او د جامو سره مساج باید پریښودل شي. زړه ناڅاپي بدلونونه نشي زغملی که چیرې د مثال په توګه ، دا د بخار خونې وروسته د واورې سره پاک شي.

د تودوخې درجې او لندبل هوا د سږو او هوا تنفسي سیسټم میکیوز مجلس کې د هوا گردش ته وده ورکوي.

ګرمه هوا هوا تنفس کوي ، د ګاز تبادله زیاتوي ، په تنفسي سیسټم کې د درملنې اغیز چمتو کوي.

د ګرمې هوا د نفوذ لاندې ، د تنفسي اپریټس ligaments او عضلات آرام کوي.

د لوړې تودوخې اغیزې لاندې ، اډرینال غدود ډیر اډرینالین پټوي. ډیوریسس کم شوی او دا اثر د حمام څخه لیدنه وروسته د 6 ساعتونو لپاره دوام کوي. خواږه وده کوي ، ځکه چې د تودوخې لیږد پرمهال ، اوبه د بدن سوړ کولو لپاره کارول کیږي.

په ادرار کې د سوډیم خارجیدو پروسه کميږي ، د هغې مالګې د خولې سربیره له بدن څخه بهر کیږي. پدې حالت کې ، په پښتورګو باندې وزن کمیږي. دوی وړاندیز کوي چې د پاکې اوبه لوی مقدار مصرف کړي.

اوږد سیسټیسټ
يوروليثياس
جیډ
د پښتورګي نري رنځ ،
پروسټاټايټس.

د ګرمې حمام هوا د تایرایډ غدود بدلوي ، د پروټین ترکیب او اکسیډیټیو پروسو ته وده ورکوي. د وینې اسید بیس توازن هم بدلون مومي.

په لوړه تودوخې کې ، معدې ته د وینې رسول زیات شوي.

په بخار خونه کې د اعصابو سیسټم آرام دی ، دا د دماغ څخه د وینې جریان سره اسانه کیږي.

د تودوخې ناروغۍ پروړاندې محافظت لپاره ، موسمي ناستو ته لارښوونه کیږي چې خپل سرونه په تولیه پوښ کړي یا د ورته قضیو لپاره د تشناب ځانګړي کیپ واخلي.

حمام او شوګر د یو لړ دلایلو لپاره یوځای کیدی نشي:

د زړه او وینې رګونو ناروغي. د کار اضافي بار کولی شي د زړه حمله یا ستړیا لامل شي.
د پوټکي ستونزې: ژور ټپونه ، جوش. تودوخه د میکروبونو وده او تولید هڅوي.
د ځيګر او پښتورګو ناروغي
په وینه کې اسیتون. دا حالت کولی شي د شکر ناروغي کوما رامینځته کړي.

د غوره پایلې ترلاسه کولو لپاره ، دا مشوره کیږي چې لاندې شراکت وکړئ: د 10-15 دقیقو لپاره په تودوخې کې ګرم کړئ ، بیا په یخ اوبو کې ډوب کړئ او بیا ګرم کړئ. پدې وخت کې ، د شکر ناروغي باید د دوی روغتیا ته په احتیاط واوري.

د منفي پایلو مخه نیولو او د بخار خونه پریښودو په جریان کې ، د شکر ناروغي مشوره کیږي چې په شرکت کې حمام واخلي. سپارښتنه کیږي چې تاسو د وینې ګلوکوز متره ولرئ ترڅو ستاسو د وینې شکر کې بدلونونه وڅارئ.

څنګه چې د بورې کچه په لوړه تودوخه کې په چټکۍ سره ښکته کیدی شي ، نو سپارښتنه کیږي چې د وینې شکر لوړولو لپاره خوږ چای یا درمل وساتي.

د صحي حمام پروسیجرونه یوځای کړئ ، د بوټو انفیوژن ، چای سره یوځای مصرف سره. د مثال په توګه ، چای د ککړ وریزو پراساس ، د جواني پا leafو کڅوړه ، د چامومیل سره چای.

د شکر ناروغي حمام ته کتنه د ناروغۍ سره د مبارزي اضافي اغیزمن میتود کیدی شي ، که تاسو مسلې ته په مسله سره نږدې شئ.

ایا زه کولی شم په شکر ناروغۍ کې بخار حمام واخلم او ګټه به یې ولري

د حمام پروسیجرونه تل تعریف شوي او خوښ شوي. پدې برخه کې ، دا د حیرانتیا خبره نده چې د دوی د پلي کیدو د منلو پوښتنه راپورته کیږي په هغو کسانو کې چې د اندروکین ناروغۍ سره مخ دي. دا اړینه ده چې مثبت ملکیتونه وپیژنئ ، په بیله بیا چې په فزیکولوژیک پروسو څه تاثیر لري او څنګه په بخار کې پرمخ ځئ.

د انساني بدن لپاره ، د ورته پیښو ګټې مهم دي ، ځکه چې ټول بدن ګرمي کوي او میټابولیک الګوریتمونه فعال کیږي. پروسیجر د انفلاسیون ضد تاثیراتو چمتو کولو سره روغتیا ښه کوي. د واسوډیلیشن په اړه مه هیروئ ، د ځواک ډیرول ، سیډیټیک اغیز. په حمام کې د عضلاتو آرامۍ او د وینې جریان پروسې فعالولو احتمال د پام وړ دی. دا باید په یاد ولرئ چې:

مثبته اغیزه د اوږدې ساري ناروغیو په موجودیت کې څرګندیږي ،
ورته تاثیر د یو نوي تاثیر کولو سره ګټور دی ، ځکه چې د پوټکي عمر ډیریدو لپاره خنډونه رامینځته کیږي ، د غړو ، غدو او مغزاتو فعالیت نورمال کیږي ،
د فزیکولوژیک تودوخې لیږد او زیان لرونکي اجزاو لرې کولو له امله ، وروسته بیا ټول داخلي ارګانونه اضافي ځواک او انرژي ترلاسه کوي.

د ډیر وزن په اړه مه هېروئ ، یا بلکه د دې پروړاندې مبارزه وکړئ. که تاسو خواړه خواړه وخورئ ، حتی یو لږ ، مګر دوامداره فزیکي فعالیت وساتئ ، او همدارنګه د بخار څخه لیدنه وکړئ ، ارقام به ورو ورو مطلوب شکل ته نږدې شي.

حمام او شکرې د ناروغۍ لپاره د یو چا لپاره ګټور ترکیب دی ، ځکه چې هغه مواد چې انسولین تړلي له بدن څخه لرې کیږي. د پایلې په توګه ، په وینه کې تناسب ډیریږي او په سیرم کې د ګلوکوز غلظت کم کیږي. نو ځکه ، منظم لیدنې او ورته پروسیجرونه د ناروغ حالت کې د تدریجي ښه والي لامل کیږي.

مخکې لدې چې تاسو د شکر ناروغۍ سره حمام پیل کړئ ، تاسو اړتیا لرئ د هغې مختلف ډول په پام کې ونیسئ. د هایپرګلیسیمیا مستحکم ب Withه سره ، د بخار خونه د ډول ډول جواز ترکیه سونا یا روسی حمام دی. د دا ډول ځایونو څخه په منظم ډول لیدنه په بدن کې د ارامه او محیطي اغیزې لخوا مشخص کیږي.

د یادونې وړ ده چې د عصبي پاتې کیدو په جریان کې پیژندل شوي ، کوم چې د درملو نومونو اغیز ګړندي کوي. نو ځکه ، یو څوک چې د 2 ډایبېټایټس لپاره تشناب ته ځي باید د پروسې پیل کولو دمخه هیڅکله د درملو لوی خوراک ونه خوري. دا کولی شي بدن ته جدي زیان ورسوي.

د انسولین پورې اړوند فارم سره ، د پروسې دمخه د هورمونل برخې معرفي کول اړین دي. پدې حالت کې ، دا په لږترلږه تناسب کې اداره کیږي. تاسو کولی شئ د اضطراري حاالتو د مخنیوي لپاره لږه بوره وکاروئ. سپارښتنه کیږي چې دا د ټوټو په ب .ه ستاسو سره ونیسئ.

د حمام د ګټور کیدو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې په اونۍ کې یوځل دې څخه لیدنه وکړئ.

قصابانو د شکر په اړه بشپړ حقیقت وویل! ذیابیطس به په 10 ورځو کې لرې شي که تاسو دا په سهار وڅښئ. more نور ولولئ >>>

په داسې حالت کې ، پروسیژر به د وینې رګونو مائکروکلر کولو باندې د ګټورې اغیزې لخوا مشخص شي او د شرایطو بشپړ لیست څرګندول کم کړي: له نیورو او میکرو څخه میکروپیتي پورې. د پروسې په جریان کې ، تاسو باید په دوامداره توګه خپل ښه والی وڅارئ.

لیدنه باید هیڅکله یوازې ترسره نه شي. دا مهمه ده چې د تودوخې ناڅاپي بدلونونه لرې کړئ ، د مثال په توګه ، د بخار خونې وروسته د اوبو تویولو څخه ډډه وکړئ یا په واورو کې ډوب شئ.

د شکر ناروغۍ لپاره تشناب ته ځي ، تاسو به اړتیا ولرئ ځان ته بیړني درمل چمتو کړئ چې د ګلیسیمیا نورمال کولو لپاره کارول کیږي (د وینې ګلوکوز متره ، ګولۍ یا د مخدره توکو سره یو سرینج ، نور درمل ، که اړتیا وي ، د مثال په توګه ، د cores لپاره). په هیڅ حالت کې تاسو باید د آسیټون په شتون کې سونا څخه لیدنه وکړئ ، د ناروغۍ د تخریب په مرحله کې ، او همدارنګه د ګلوکوز عضلاتو سره.

د حمام خانې او ټایپ 2 ډایبایټس لپاره چې په فزیکولوژيکي الګوریتمونو 100 positive مثبت اغیزه ولري ، سپارښتنه کیږي چې سالم چای ، ر lightا څښاک وکاروئ چې خواږه ندي. دا جواز لري چې د بوټو انفیوژن سره مسح شي (لومړی دا مهم دي چې تصدیق کړئ چې هیڅ حساسیت شتون نلري). که مطلوب وي ، اروماتي غوړي وکاروئ ، مګر د حمام وروسته - پروسه باید اوږد نه وي - له یو یا دوه دقیقو څخه زیات نه. دا به د اندروکرائن انحراف لپاره خوندي او مؤثره پروسیژر لپاره کافي څخه ډیر وي.

د غونډو تر مینځ وقفې یا د بخار خونې وروسته د آرام په جریان کې ، دوی له چورت لرونکو یا شنه لوبیا څخه جوړ ځانګړي چای کاروي. د کارولو دمخه ، دا ډول مشروبات باید لږترلږه 12 ساعتونو لپاره انفجار شي ، او هره دوه یا درې ورځې د نوي کاکو تیارولو لپاره.

دا جواز لري چې لږه اندازه میوه او بیرني وخورئ. دوی باید لوړ کالوري ونلري او نه خوږې (مlesې ، کارنټس ، کیوی). مګر کله چې د ورته خواړو خواړه وخورئ ، تاسو اړتیا لرئ په پیشاب کې د ګلوکوز کچه کنټرول کړئ ، کوم چې باید له 2٪ څخه زیات نشي. که چیرې شاخصونه لوړ وي ، نو تاسو اړتیا لرئ د طبي مرستې ترلاسه کړئ.

د تودوخې مداخلو سره تړاو لرونکی خورا مهم زیان په داخلي ارګانونو کې د زیاتوالي بار دی. محدودیتونه د پښتورګو او ځيګر کمزوری بلل کیږي ، د زړه او وینې رګونو کې کار کې ستونزې ، په وینه کې د اکټون شتون.

د کیټوکاسیډیس سره د بخار خونې ته لیدنه په ساده ډول د منلو وړ نده ، ځکه چې دا رنځپوهنه په وینه کې د کیټون بدنونو شتون ، او همدارنګه د هایپرګلیسیمیا سره تړاو لري. که تاسو وړاندې شوي قواعد غفلت کړئ ، احتمالي پایله به د شکر ناروغي کوما وي ، کوم چې کولی شي وژونکي پای ته ورسیږي. د ډایبېټایټ 2 سره لږ احتیاط کول د دې حقیقت پورې اړه نلري چې:

د پوټکي سره د ستونزو شتون یو له جدي محدودیتونو څخه دی. په ځانګړي توګه ، د بخار خونې څخه لیدنه د اپیډرمیس پاکو ټپونو سره د منلو وړ ندي (د بیلګې په توګه ، د فرونقولوسیس شدید شکل). دا د دې حقیقت له امله دی چې تودوخه د میکروبونو لومړني پرمختګ او د ساري پروسې خپریدو کې مرسته کوي.
ډیر تودوخه یو بل فاکتور دی چې د پاملرنې مستحق دی ، ځکه چې د ناروغانو لوی اکثریت په ساده ډول نه پوهیږي کله چې د پروسې بشپړولو لپاره اړین وي. پدې برخه کې ، د تودوخې رنځ واقع کیدی شي ، کوم چې نه یوازې دا پخپله خطرناک دی ، بلکه د نورو نا مطلوب پایلو احتمالي پراختیا هم ده.
په وینه کې د انسولین کچې کې ګړندی زیاتوالی تمویل هم خورا مهم دی ، ځکه چې کوما او ګلاسیمیا وده امکان لري.

څنګه چې د ډایبېټس سره د سونا لیدنې لپاره ډیری contraindication شتون لري ، نو دا مهمه ده چې پروسه په دقت سره پرمخ بوزو. که تاسو پالن لرئ چې دا د یوې ټاکلې مودې سره ترسره کړئ ، نو تاسو به اړتیا ولرئ د یو متخصص سره مشوره وکړئ ، او همدا رنګه د کړنالرې څخه اصلي نښو او فرعي احساساتو باندې دوامداره څارنه وکړئ.

اخمانف م. پرته له بوره. SPb. ، د خپرولو کور "ټیسا" ، 2002 ، 32 پا pagesې ، د 10،000 کاپيونو دوران.
نییمارک M.I. ، کلینین A.P د endocrine جراحي کې Perioperative دوره ، درمل - M. ، 2016. - 336 مخ.
بارانوفسکي ، اے یو. د میټابولیک ناروغي / A.Yu. بارانووسکی. - م.: سپیټس لیټ ، 2002. - 802 سي.

اجازه راکړئ خپل ځان معرفي کړم. زما نوم الینا ده زه د 10 کالو څخه ډیر وخت لپاره د اندوکرینولوژیست په توګه کار کوم. زه باور لرم چې زه دا مهال زما په ساحه کې مسلکي یم او زه غواړم سایټ ته د ټولو لیدونکو سره مرسته وکړم ترڅو پیچلي حل کړم او نه ورته دندې. د سایټ لپاره ټول توکي راټول شوي او په احتیاط سره پروسس شوي ترڅو د امکان تر حده ټول اړین معلومات ورسوي. د هغه څه پلي کولو دمخه چې په ویب پا onه کې تشریح شوي ، د متخصصینو سره لازمي مشورې تل اړین دي.

د حمام او سوناس استعمال څه شی دی؟

مثبته اغیزه د اوږدې ساري ناروغیو په موجودیت کې څرګندیږي ،
ورته تاثیر د یو نوي تاثیر کولو سره ګټور دی ، ځکه چې د پوټکي عمر ډیریدو لپاره خنډونه رامینځته کیږي ، د غړو ، غدو او مغزاتو فعالیت نورمال کیږي ،
د فزیکولوژیک تودوخې لیږد او زیان لرونکي اجزاو لرې کولو له امله ، وروسته بیا ټول داخلي ارګانونه اضافي ځواک او انرژي ترلاسه کوي.

حمام څنګه د شکر په ناروغۍ اغیزه کوي؟

قصابانو د شکر په اړه بشپړ حقیقت وویل! ذیابیطس به په 10 ورځو کې لرې شي که تاسو دا په سهار وڅښئ. more نور ولولئ >>>

د حمام او سوناس چمتو کولو او لیدو لپاره مقررات

د انسولین پورې اړوند فارم سره ، د پروسې دمخه د هورمونل برخې معرفي کول اړین دي. پدې حالت کې ، دا په لږترلږه تناسب کې اداره کیږي. تاسو کولی شئ د اضطراري حاالتو د مخنیوي لپاره لږه بوره وکاروئ. سپارښتنه کیږي چې د ټوټو په ب theه کې له ځانه سره ونيسي.

د حمام د ګټور کیدو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې په اونۍ کې یوځل دې څخه لیدنه وکړئ.

د حمام کولو پروسیژرونه

د پوټکي سره د ستونزو شتون یو له جدي محدودیتونو څخه دی. په ځانګړي توګه ، د بخار خونې څخه لیدنه د اپیډرمیس پاکو ټپونو سره د منلو وړ ندي (د بیلګې په توګه ، د فرونقولوسیس شدید شکل). دا د دې حقیقت له امله دی چې تودوخه د میکروبونو لومړني پرمختګ او د ساري پروسې خپریدو کې مرسته کوي.
ډیر تودوخه یو بل فاکتور دی چې د پاملرنې مستحق دی ، ځکه چې د ناروغانو لوی اکثریت په ساده ډول نه پوهیږي کله چې د پروسې بشپړولو لپاره اړین وي. پدې برخه کې ، د تودوخې رنځ واقع کیدی شي ، کوم چې نه یوازې دا پخپله خطرناک دی ، بلکه د نورو نا مطلوب پایلو احتمالي پراختیا هم ده.
په وینه کې د انسولین کچې کې ګړندی زیاتوالی تمویل هم خورا مهم دی ، ځکه چې کوما او ګلاسیمیا وده امکان لري.

د ډایبایټولوژیست لخوا سپارښتنه د ډایبیټولوژیست لخوا د تجربې سره الیسی ګریګوریویچ کوروتکیویچ! ". نور ولولئ >>>

د شکری ناروغي په بدن څنګه اغیزه کوی؟

حمام د ډایبایټس میلیتس (ډی ایم) کې ډیری ګټې لري ، که څه هم دا د ناروغ لپاره د راحته کیدو یوه خورا مهمه ب consideredه ګ .ل کیږي. د بخار خونه داسې شرایط رامینځته کوي چې د لاندې تودوخې او رطوبت پوټکي او انساني بدن باندې تاثیر وکړي. د بوټو سره په ترکیب کې ، حمام د دې وړتیا لري چې د بدن څخه زهرونه لرې کړي او د خولې په لوړولو سره د حجرو له سره تولید ته وده ورکوي.

بوره سمدلاسه کمه شوې! د وخت په تیریدو سره د شوګر ناروغي کولی شي د ناروغیو بشپړ ګروپ لامل شي ، لکه د لید ستونزې ، د پوټکي او ویښتو شرایط ، زخمونه ، ګینرین او حتی سرطاني تومورونه! خلکو د بورې کچې عادي کولو لپاره تل تجربه ښوولې. ولولئ پر.

دا ډول درملنه د بدن ټولو سیسټمونو باندې تاثیر کوي: د زړه ، د وینې رګونو ، سږو ، معدې ، نری رنځ او اندروکین سیسټمونه ، او همدارنګه معافیت باندې تاثیر کوي.

چاپیریال ته د لوړ تودوخې سره رسیدو ، د زړه درجه لوړیږي ، په بدن کې د وینې خوځښت ګړندی کوي. کله چې د جامو سره مساج وکاروئ ، په CCC باندې یو اضافي بار رامینځته کیږي. سونا د سږو لامل کیږي چې پراختیا پراخه کړي او د ګاز تبادله ډیروي. د 2 ذیابیطس لپاره حمام د سوډیم او پوټاشیم ایډرینال اخراج کموي. د دې درملنې په جریان کې د تودوخې بدلون د معدې په جریان کې د ډیرو وینو ترلاسه کولو کې مرسته کوي ، کوم چې د زخمونو ، قبضیت ، هاضمي اختلالاتو او ټیټ کولیسټرول روغولو کې مرسته کوي. سونا د ناروغ آرام او د عصبي سیسټم ښه کولو کې مرسته کوي.

د شوګر حمام څومره ګټور دی؟

د ډایبېټس میلیتس او حمام مطابقت لري ، که د اندي کرینولوژیست لخوا اجازه ورکړل شي او ناروغ هیڅ contraindication نلري. ګټه:

د زیان رسوونکو موادو له مینځه وړل
د بدن د غوړ کمولو وړتیا ،
بوره ټیټوي
پوټکی بیا ژوندي کوي
د زړه او تنفسي سیستمونو روزنه ،
د بدن غدود لوړوي ،
د mucosal فعالیت ښه کوي ،
د معافیت سیسټم پیاوړی کوي
ځواک زیاتوي
د فشار اغیزې کموي.

سونا په بدن یو پیچلي اغیز رامینځته کوي او د درملنې نورو ډولونو سره ترکیب کې ښه دی. حمام یوازې د لږې شکرې ناروغۍ لپاره تطبیق کیږي ، کله چې ناروغ رنځ رامینځته کول او شدید سره ناروغۍ نلري. یو ذیابیطس باید د هغه ښه والي څارنه وکړي کله چې د بخار خونې څخه لیدنه وکړي او د شکر کچه اندازه کړي. د بخار خونې څخه لیدو وروسته ، د هغې سطح راټیټیږي.

احتمالي خطرونه او د مخنیوي درملنه

د شکرې ناروغانو لپاره حمام ته تلل منع دي ، که چیرې شتون ولري:

شدید د زړه ناروغۍ ،
په جواني کې لوړ اکسیټون
د ځګر او پښتورګو ستونزې ،
ketoacidosis (په وینه کې د کېټون د غړو موجودیت) ،
د جلد ناروغي

د ډایبایټس سره حمام ته نه بدلیدونکی زیان لامل کیږي که چیرې ناروغ ډیر تودوخه وکړي. د تودوخې شاک سره ، دا سمدستي اړینه ده چې د دولت عادي کولو لپاره اقدامات ترسره شي. که تاسو په خواږو ذخیره نکړئ ، غسل پریږدئ ، نو ډایبېټیک ناروغ کولی شي په هایپوګلیسیمیک کوم کې راښکته شي. که چیرې ناروغ د پوټکي ناروغي ولري ، ټپونه لري - حمام ځای هغه ځای دی چیرې چې امکان لري د انفیکشن نیول وي. سونا د زړه او وینې رګونو په فعالیت خورا اغیزه کوي ، دوی دې ته اړ کوي چې په وده شوې حالت کې کار وکړي. له همدې امله ، ناروغ باید د طرزالعمل په جریان کې د هغه روغتیا ته پاملرنه وکړي او د بدن د ډیرښت څخه مخنیوی وکړي.

ایا لاهم د شکر ناروغۍ درملنه ناممکن ښکاري؟

د دې حقیقت په قضاوت کولو سره چې تاسو اوس دا کرښې لوستلئ ، د لوړ وینې شکر سره مبارزه کې بریالیتوب لاهم ستاسو په غاړه نه دی.

او ایا تاسو دمخه د روغتون درملنې په اړه فکر کړی؟ دا د پوهیدو وړ ده ، ځکه چې ډایبېتس یوه خطرناکه ناروغي ده ، او که درملنه یې ونه شي نو د مرګ لامل کیدی شي. دوامداره تنده ، ګړندی پیشاب کول ، تیاره لید. دا ټول علامات تاسو ته لومړی پیژني.

مګر ایا د اغیزې پرځای د علت درملنه امکان لري؟ موږ سپارښتنه کوو چې د شکر ناروغۍ اوسنۍ درملنې په اړه مقاله ولولئ. مقاله ولولئ >>

د سږو تاثیرات

پدې حالت کې ، اغیز یوازې مثبت دی. د هوا جریان ښه کیږي ، د میوکس مبرون کار نورمال کیږي. بخار د ګاز تبادله وده کوي ، هوا ورکول ډیروي. دا په لیګامینټونو کې آرامۍ اغیزه لري. ګرمه هوا پړسوب کموي ، د الرجی ، رنځیدونکي پزې ، لارينجایټس ، فارانيیټس ، سینوسایټس څخه خلاصون کې مرسته کوي.

په پښتورګو باندې تاثیرات

په حمام کې ، د اډرینال غدود کار فعال کیږي. دوی د لا زیاتو ایډرینالین تولید پیل کوي. د ادرار په محصول کې کمښت شتون لري ، خولې ډیریږي. مالګه د خولې له لارې له مینځه وړل پیل کیږي.

څنګه چې په پښتورګو باندې زیات تاثیر لري ، نو دا باید د اوږدې سیسټټایټس ، urolithiasis ، جیډ او پروسټاټایټس سره ونه لیدل شي.

په بخار خونه کې احتیاط

د هر ډول پیچلتیاوو مخنیوي لپاره ، یو څوک د ډایبایټس ناروغ باید د 10 دقیقو لپاره ګرم شي ، او بیا په یخ اوبو کې یخ شي. د داسې یوې پروسې په جریان کې ، تاسو اړتیا لرئ په دوامداره توګه ستاسو هوساینې څارنه وکړئ.

دا اجازه لري چې د بوټو ککړتیاوې او پریکړې وڅښئ. تاسو کولی شئ کیوی ، کرینټ او مlesه وخورئ. دوی په کالوری او شوګر کې ټیټ دي.
په حمام کې تاسو کولی شئ د طبیعي بوټو او اړین غوړ څخه جوړ شوي ګامونه او مرطوبونه وکاروئ. نو د لیوینډر کارول د خوب معمول کوي ، د پوټکي او نیبو بام به ارامه کړي ، یارو سپین او سر درد لرې کړي.

د ناروغۍ سره ، ذیابیطس باید د ملګرو سره حمام ته مراجعه وکړي. دوی به مرسته وکړي د بخار خونه پریږدي که چیرې ستاسو روغتیا خرابه شي. ګلوکومیټر باید تل په لاس کې وي.

څنګه چې بوره کولی شي د لوړې تودوخې اغیزې لاندې راټیټ کړي ، تاسو اړتیا لرئ خواږه چای یا تاسو سره مناسب چمتووالی ولرئ. که تاسو په وخت د ګلوکوز کچه لوړه نه کړئ ، تاسو ممکن د ګلیسیمیک کوما تجربه کړئ کله چې د بخار خونې څخه وځي.

تاسو د حمام خونې ته نشئ کتلی که تاسو احساس وکړئ. دا د جراحي زخم ، قبض کولو ، جراحي وروسته د ورکولو ارزښت لري. دا باید د اسهال او التهاب سره پریښودل شي.

د ډایبېټیک تشناب ګټې

سونا په مساوي ډول ټول بدن ګرموي او میټابولیک پروسې فعالوي. پروسیژر د پام وړ د شکر ناروغۍ روغتیا حالت د پام وړ وده کوي ، یو شمیر مثبت عملونه چمتو کوي:

د انفلاسیون ضد
واسوډیلیشن ،
ځواک - زیاتوالی
د
د غړو نرمښت
د وینې جریان فعالول.

د شکری غسل هم له بدن څخه د انسولین تړونکي مادې لرې کوي. د پایلې په توګه ، په وینه کې د هغې مینځپانګه لوړیږي او په سیرم کې د ګلوکوز غلظت کمیږي. له همدې امله ، د شکر ناروغي او حمام مطابقت لري. ځکه چې که د غونډې ټول قواعد تعقیب شي ، د ناروغ حالت ښه کیږي.

کله چې د بخار خونه غوره کړئ ، نو ډول یې باید په پام کې ونیول شي. نو ، د دوامداره هایپرګلیسیمیا سره ، د بخار خونې د ډول ډول اجازه د ترکیې سونا یا روسی حمام دی. دې ډول ځایونو ته منظم لیدنه په بدن باندې ارامه او سیډیټیک اغیزه لري.

دا د یادونې وړ ده چې د آرام په جریان کې ، د وینې رګونو جریان پیښیږي ، کوم چې د درملو اغیز لوړوي. له همدې امله ، هغه څوک چې تشناب ته ځي باید د پروسې پیل کولو دمخه د درملو لوی خوراک ونه خوري.

په ډایپټایټ 1 ډول کې ، انسولین د سونا څخه د لیدو دمخه په خورا احتیاط سره اداره کیږي. مګر د اضطراري حالت په صورت کې ، دا مشوره ورکول کیږي چې له ځان سره یو څو د بورې کیوب واخلئ.

نو ځکه چې د شوګر سره حمام یوازې ګټه راوړي ، دا باید په 7 ورځو کې 1 ځله لیدنه وشي. پدې حالت کې ، پروسیژر به د مایکرو ریسرجریشن باندې ګټوره اغیزه ولري او د نیورو ، میکرو او مایکروپیتي څرګندونه کم کړي.

د شکرې غسل لپاره خطر څه دی؟

خلکو ته چې دمخه د بخار خونې ته نه و تللی ، یا هغو کسانو ته چې پریکړه کوي چې په دوامداره توګه دې څخه لیدنه وکړي ، نو سپارښتنه کیږي چې د دې دمخه د ډاکټر لخوا معاینه شي. په هرصورت ، د شوګر سره ، اختلاطات اکثرا وده کوي. د مثال په توګه ، د ناروغۍ دوهم ډول د زړه ناروغي سیسټم باندې منفي اغیزه لري ، نو له داسې ستونزو سره خلک باید اوږد او اعتدال حرارت کې حمام ونه کړي.

مګر ترټولو لوی زیان چې د تودوخې کړنلارې رامینځته کولی شي په غړو باندې د ډیرو بار بار دی. همدارنګه contraindication دي:

د ځګر او پښتورګو ضعیف فعالیت ،
زړه او عصبي ستونزې ،
په وینه کې د اکټون شتون.

سربیره پردې ، تاسو نشئ کولی د کیټوکاسیډیس سره حمام ته لاړ شئ. دا حالت په وینه او هایپرګلیسیمیا کې د کیټون بدنونو شتون لخوا مشخص کیږي. که چیرې پدې حالت کې یو څوک د دې قانون څخه غفلت وکړي ، نو د شکر ناروغي کوما رامینځته کول ممکن دي او پدې حالت کې د کوم شی په اړه معلومات د کوم ډول ناروغۍ کوما لپاره باید لومړی د لوستونکي لپاره خورا مهم وي.

مګر ایا امکان لري چې حمام ته لاړ شئ که چیرې د پوټکي ستونزې شتون ولري؟ د بخار خونې ته لیدنه د پوټکي ژورو زخمونو کې شدید مخنیوی کوي (شدید فرونکولوسیز). په هرصورت ، تودوخه د میکروبونو ګړندۍ وده او په ټول بدن کې د انتان خپرولو کې مرسته کوي.

د حمام یو بل زیان د ډیر تودوخې دی ، ځکه چې ډیری ناروغان احساس نه کوي کله چې پروسیجر ودروي. له همدې امله ، د تودوخې ضربې پیښې کیدی شي ، کوم چې د شکرو مختلف اختلالاتو پراختیا لپاره مناسب فاکتور دی.

همدارنګه ، په بخار خونه کې یو ناروغ ممکن د ډایبیټیک کومې ولري. د دې وده په وینه کې د انسولین ګړندی زیاتوالي سره اسانه کیږي ، ځکه چې د تودوخې لوړه درجه د موادو د له لاسه ورکولو لامل کیږي. د پایلې په توګه ، ګلاسیمیا کمیږي ، کوم چې کولی شي د کوما لامل شي.

لکه څنګه چې د ډایبېټس لپاره سونا ته د لیدلو لپاره ډیری برعکس شتون لري ، نو دا مهم دي چې دا پروسه په خورا احتیاط سره پرمخ بوځي. نو ځکه ، یو څوک نشي کولی د تودوخې قوي توپیرونو ته اجازه ورکړي. نو ، دا سپارښتنه نه کیږي چې د ګرم بخار خونې څخه سمدلاسه وروسته د مقابل شاور لاندې ودریږئ.

مګر کله چې د بدن نورمال حرارت آرام شي ، د شاور اخیستل به په بدن ډیر مثبت تاثیرات ولري:

بحالي
تقویه کول ،
د سیلولوټ ضد
آرام کول
د عمر ضد
فعالول
قوي کیدل
ټانک

د حمام لیدو لپاره ګټور وړاندیزونه او مقررات

د ډایبایټس لپاره د حمام خانې په توګه د مناسب مفهومونو رامینځته کیدو لپاره ، یو شمیر مقررات باید مراعات شي. یوازې د بخار خونې ته مه ځئ ، نو د پیچلتیاو په حالت کې به هیڅوک مرسته ونه کړي. په ورته وخت کې ، دا مهمه ده چې د پروسې په جریان کې د حالت خپلواکه څارنه ترسره کړئ ، او د اضطراري قضیو لپاره دا اړینه ده چې د فنډونو سره ذخیره شي چې ګلایسیمیا ګړندی کوي.

د شکرې ناروغانو درملنه نه کیږي چې لږترلږه درې ساعته دمخه خواړه وخوري. ورته قاعده د الکول څښلو لپاره هم پلي کیږي.

څرنګه چې شکرې ناروغي د فنګسي او ساري ناروغیو خطر لري ، دوی باید مخنیوي اقدامات تعقیب کړي. له همدې امله ، که چیرې د پوټکي ستونزې شتون ولري ، خلاص زخمونه یا زخم لرونکي جوړښتونه ، د تشناب څخه لیدنه باید وځنډول شي.

د غونډو تر مینځ د وقفې په جریان کې یا د سونا څخه سمدلاسه وروسته ، دا ګټور دی چې د وریجو یا شنه لوبیا پر بنسټ ځانګړي چای وڅښئ. په هرصورت ، د څښاک دمخه ، دا ډول څښاکونه باید لږترلږه 12 ساعتونو لپاره انفجار شي ، او باید په هره 2-3 ورځو کې یو نوی شوراب جوړ شي.

د ډایبېتېز لومړی او دوهم ډول د ځانګړو ډولونو میوو او لوبیا د لږ مقدار کارولو ته اجازه ورکوي. دوی باید لوړ کالوري ونه او ډیر خواږه هم نه وي (م ،ې ، کارنټس ، کیوي).

مګر کله چې د ورته خواړو خواړه وخورئ ، تاسو اړتیا لرئ په جواني کې د ګلوکوز کچه کنټرول کړئ ، کوم چې باید د 2٪ څخه ډیر نه وي. که چیرې شاخصونه لوړ وي ، نو تاسو اړتیا لرئ د طبي مرستې ترلاسه کړئ.

د شوګر لیدلو پرمهال د دوه ملی ګرد لخوا د بورې کچې ټیټولو لپاره به د ښاخ پا .و انفیوژن سره مرسته وکړي. د دې چمتو کولو لپاره ، 300 ګرامه تازه کچل شوي خام توکي د جوش اوبو سره اچول شوي او د څو ساعتونو لپاره یې ټینګار کړی.

همچنان ، ګټور تاثیر کله چې د حمام څخه لیدنه د لیډوم پراساس انفیوژن ولري. د دې چمتو کولو لپاره ، د 100 g نبات د 500 ملی لیترو سرج (9)) سره اچول شوی. وسیله د 48 ساعتونو لپاره تیاره ځای کې ټینګار شوی او فلټر شوی. د څښاک 50 ملی لیتر د 100 ملی لیتر اوبو سره کښل شوی او په 10 دقیقو کې څښل کیږي. د تودوخې پروسې څخه دمخه.

د څښاک سربیره ، تاسو کولی شئ په تشناب کې د واښو بروم واخلئ. ډیری وختونه دا له برچ څخه جوړ شوی دی ، کوم چې پوټکی پاکوي ، بیا تولید کوي ، د ویټامینونو (A ، C) او مایکروایمونو سره یې بشپړوي. نبات تنفس کوي او ساه اخلي.

د خونو نور ډولونه هم شتون لري چې دومره عام ندي ، مګر دا دوی لږ ګټور نه کوي. دا له لاندې بوټو څخه اوبدل شوي دي:

بلوط (ټونونه ، د ناروغۍ مایکروجنیزمونه ، سکونونه له مینځه وړي)
د غره ایره (ژوندی کوي ، ځواک ورکوي) ،
ستنو (اینستیکیتز ، ارام)
مرغۍ چیری (د انفلونزا ضد اثر لري) ،
هیزل (د ډایبایټس ، ویروس رګونو او ټرافیک السرونو لپاره ګټور).

پدې مقاله کې ویډیو به د حمام د ګټو موضوع ته دوام ورکړي ، په بیله بیا به د هغې زیان په پام کې ونیسي.

د شکر ناروغي حمام

د 1 ذیابیطس حمام ټایپ کړئ

د 2 ذیابیطس حمام ټایپ کړئ