خټکي ډیر ګټور خصوصیات لري:

په ژوند کې زیاتوالی ،
د معافیت او د زړه سیسټمونه پیاوړي کول ،
د مزاج وده
له بدن څخه د زهري مرکباتو بې لارې کول او له منځه وړل ،
د وژونکي نیپلاسمونو د پراختیا مخنیوی ،
د خواړو هضمولو کې مرسته ،
د پوټکي ظرفیت ته وده ورکول ، کیل پليټونه ، ویښتان ،
ډایورټيک اثر
د انسان په بدن کې د اوبو مالګو میتابولیزم ته وده ورکول.

د مناسب خټکي غوره کولو لپاره ، ډیری وړاندیزونه تعقیب شوي:

یو سبزی په یو ټاکلی موده کې ترلاسه کیږي: د اوړی له مینځ څخه تر مني پورې. پدې وخت کې ، میوې خورا ګټورې دي.
د لوی اندازو میوه مه اخلئ ، ځکه چې دوی ، د یوې قاعدې په توګه ، لوی کیمیکل لري. مطلوب وزن شاوخوا 5 - 7 کیلوګرامه دی.
کله چې وینځل کیږي ، پخه یو څه بformedه کیږي.
همچنان ، کله چې د سبزیجاتو غوره کول ، تاسو باید دا په رlyا ډول ټایپ کړئ؛ یو مناسب غږ به په یوه جنین جنین کې واوریدل شي.
پرته له زیان څخه پیل ، د چ moldاسۍ او ورستیدو نښې.
پخه خټکي یو څرګند خوندور بوی لري.
د انفلاسیون سایټ د لمس کولو لپاره نرم دی.
یو نازول جنین په اسانۍ سره د ګوتو نیل سره ایستل کیدی شي.

د مصرف اصول

خټکي د پانقراس لپاره ښه دي کله چې په سمه توګه وکارول شي. د منفي پایلو څخه مخنیوي لپاره ، سپارښتنه کیږي چې تاسو خپل رژیم کې جنین اضافه کولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

ډاکټر به تشریح کړي چې دا څنګه د پانقراص باندې تاثیر کوي ، په بیله بیا دا چې د پانقرایټس لپاره د تازه خټکي کارول ممکن دي.

ایا خټکي د Cholecystitis او Pancreatitis لپاره کارول کیدی شي؟ مینو کې سبزيجات ورو ورو داخل کړئ ترڅو چې د پانقراص څخه ډیر نشي. د 200 G څخه زیات نه یو واحد خدمت وړاندیز نه کیږي چې د نورو محصولاتو سره په ګډه وکارول شي ، ځکه چې دا یو خپلواک ډش دی ، د خواړو وروسته دوه ساعته مصرف ته اجازه ورکول کیږي. نور نو ، پړسوب ، مغز ، اسهال واقع کیږي. همچنان ، تاسو نشئ کولی محصول په لویه پیمانه په خالي معده کې وکاروئ ، ترڅو د ناروغۍ د زیاتوالي له پراختیا څخه مخنیوی وکړئ. سربیره پردې ، سبزیجات باید د مایع سره ونه مینځل شي.

د بخښنې مرحلې کې او د Cholecystitis سره

په ډیری قضیو کې ، پانکریټایټس د شکر ناروغۍ میلیتس وده هڅوي ، په شتون کې چې د خټکي وړاندیز نه کیږي. او همدارنګه د پانقراسیون رنځپوهنه اکثرا. د غضب اخته کیدو لامل کیږي. په هرصورت ، د Cholecystitis سره ، د پوښتنې محصول په برعکس ، د کارولو لپاره په نښه شوی. یوه خواږه میوه لیچټیک تاثیر لري او صفر په چټکۍ سره خارج کیږي.

د پانکریټایټس سره خټکي په اعتدال کې کارول کیږي. دا قاعده د ناروغۍ معاف کولو دورې او د Cholecystitis سره پلي کیږي. لومړی ، سپارښتنه کیږي چې خواږه په آرامه حالت کې دننه شي چې د تودوخې درملنه یې کړې وي. او په لږ مقدار کې د خټکو جوس څښلو ته هم اجازه ورکړه. د 1 استقبال لپاره ، تر 200 g پورې خواږه سبزیجاتو ته اجازه ورکول کیږي.

د جنین اعظمي ورځني حد حجم 1.5 کیلوګرامه دی (په دې شرط چې نس ناستې ، معدې او خواګرځۍ کې درد شتون ولري).

که چیرې په رژیم کې معرفي کولو وروسته مثبت متحرکات شتون ولري ، نو تاسو خام محصول ته لاړ شئ. تاسو باید د خټکو جوس 100 - 150 ملی لیتر په کارولو سره پیل کړئ. د بیا راګرځیدو په نشتوالي کې ، دا د جوارو د تازه م pulو رژیم ته معرفي کولو ته اجازه لري (د ورځې له 500 g / ورځې څخه زیات نه).

د خټکو کارول د معافیت قوي کولو کې مرسته کوي ، د اوبو مالګو توازن بحالوي ، د ګټورو موادو سره بدن تغذیه کوي. معدې ته د ننوتو وروسته ، په جنین کې موجود pectins د انسان له بدن څخه زهرجن مرکبات لرې کولو کې مرسته کوي.

په شدید او زړو مرحلو کې

یو څوک چې د پوښتنې سره د ناروغۍ سره مخ دی حیران دی که چیرې امکان لري د پانقرایټس سره د خټکي ډوډۍ وخوري. په حاد شکل کې د پانقراس په رنځپوهنه کې ، سپارښتنه نه کیږي چې جنین په پوښتنې سره ستاسو په رژیم کې اضافه کړي ، د نباتاتو فایبر د لوړې مینځپانګې له امله ، کوم چې هاضمه کول په پایله کې د هاضمي پروسو کې ګډوډي له امله پروسس نه کوي. دا کولی شي اسهال ، پړسوب او د معدې درد ډیر کړي. بې حاصله میوې چې د دوی په ترکیب کې د بوټو فایبر لري په ځانګړي ډول خطرناک دي.

په دائمي پانقراص کې د خټکو خوړل: ایا دا امکان لري که نه؟ د ناروغۍ په پام کې لرونکي ب Inه کې ، د تودوخې درملنې وروسته د خټکو ډوډۍ سپارښتنه کیږي. هغه خواړه چې د پوښتنې سره د میوو څخه خواړو ته اجازه ورکول کیږي عبارت دي له: جام ، جیلی ، جیلی یا پخه شوي ټوټې.

په هره ورځ د خټکیو مصرف کچه په انفرادي ډول محاسبه کیږي ، د میوو زغم او د بدن عکس العمل پورې اړه لري.

د پانکریټایټس لپاره د رژیم ترکیبونه

په 100 G کې کالوري مینځپانګه 70 kcal ده. د پانقراټيک پانکریټایټس لپاره د خټکو چمتو کولو لپاره ډیری اختیارونه:

kg کیلو خټکي
له 1 څخه تر 2 لیمو
یو کیلو ګرام دانې.

د پیل کونکو لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې په ښه توګه ومینځئ ، په نیمایي کې پرې کړئ او تخمونه لرې کړئ.
بیا په کوچنیو ټوټو ټوټې کړئ ، پیل او ګیډۍ د مایع کونکي سره.

نتیجه لرونکي ډله کې بوره وخورئ ، مخلوط کړئ او 10 ساعتو لپاره پریږدئ (دا مشوره کیږي چې پورتني کړنې په ماښام کې ترسره کړئ ترڅو دا مرکب شپې د انفیوژن لپاره پریږدئ).

د وخت وروسته ، خټکي په لوبیا کې جوس کې واچوئ ، تودوخې ته مخه کړئ. جوس له 1 - 2 نیبو څخه وباسئ او په میوه مکس کې اضافه کړئ ، مخلوط کړئ. د ورک پیس له جوشیدو وروسته ، د شاوخوا 1 ساعت لپاره ابلاغ کړئ.

کله چې چمتو وي ، ډش باید یخ او په کانتینرونو کې ایښودل شي. په تازه چمتو شوي ب inه کې جام استعمال کړئ یا د اوږدې مودې ذخیره کولو لپاره خالونه جوړ کړئ.

د خټکو د کاpي 150 ګرامه ،
l. l لوله یخ شوي اوبه
1.5 tbsp. l بوره
1 tbsp. l خوراک وړ جیلټین.

د پیل کولو لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې پین ته اوبه واچوئ او بوره اضافه کړئ. د نازېږېدلي ماشوم کاپي کوچنۍ ټوټې کړئ. د مایع جوشیدو وروسته ، خټکي اضافه کړئ. نرم (10 دقیقې) پورې وخوځوئ.

پدې وخت کې ، جیلیټین نرم کړئ ، په کڅوړه کې لارښوونې تعقیب کړئ. د وخت له تیریدو وروسته ، د خټکو ټوټې په جلا کڅوړه کې ځای په ځای کړئ او د جیلیټین سره یوځای کړئ. نتیجه لرونکی مخلوط په سانچې او یخ کې واچوئ.

0.15 لیتره یخ شوي اوبه ،
kg. kg کیلو خربو خالې ،
د جلیټین 12 جی
1 د چمچو نیبو جوس
80 ګرامه دانې شوګر.

د پیل کولو لپاره ، جیلیټین تحلیل کړئ ، په کڅوړه کې لارښوونې تعقیب کړئ. بیا په پین کې 100 ملی لیتره اوبه ، بوره او د نیبو جوس مخلوط کړئ ، وروسته له هغه کانټینر په سټیو کې واچوئ ، تودوخې ته مخه کړئ.

د برخو د مخلوط پرمهال د دوه دقیقو لپاره کښینږئ. کله چې چمتو شي ، شربت یخ شوی ، نو په کوچني برخو کې جیلیټین وینځئ ، له خټکي څخه میش شوي کچالو اضافه کړئ.

اجزا په ښه ډول او یخولو کې ګډ کړئ ، بیا په سړه کې د workpiece ځای ونیسئ.

بیا ، لکه څنګه چې مرکب سخت کیږي ، نو دا باید د مکسر سره وهل شي تر هغه چې یو موټی فوم رامینځته نه شي. mousse په کانتینرونو کې واچوئ او په ساړه کې ځای په ځای کړئ.

څه ګټور خټکي دي

د خوښې نزاکت - خواږه ، جوس ، خوشبوونکی ، خټکي د اوږدې مودې راهیسې د درملو موخو لپاره کارول شوي. میوه په چټکۍ سره جذب شوي پروټینونو ، غوړ او کاربوهایدریټونو سره سینګار کیږي. ویټامینونه (سي ، ای ، الف ، بي ، پی پی) او میکرو میکسونه (کلسیم ، سوډیم ، کلورین ، منګنیز ، آئوډین ، مسو ، زنک) په ترکیب کې ټاکل شوي دي. پوټاشیم او اوسپنه شتون لري. خټکي د کم هیموګلوبین لپاره وړاندیز کیږي. د خټکي کلتور د زړه سیسټم لپاره ګټور دی ، د پښتورګو ، ځيګر ناروغیو سره. عالي د بدن ټون راپورته کوي ، د کمزورو خلکو لپاره ګټور.

د ویټامین - مینرال ترکیب او د نبض نازک فایبر له امله ، خټکي د میټابولیزم نورمال کولو او د کولمو مناسب فعالیت کې مرسته کوي. سبزیج یو ډایورټیک ، جلاب ، د انفلاسیون ضد ، آرام او ټانک تاثیر لري. د هر محصول په څیر ، دا په یو شمیر ناروغیو کې خطرناک دی.

هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ د پینکریټایټس لپاره تغذیه په اړه پوه شئ

که چیرې پانقراټیټس تشخیص شي ، نو ډاکټر به د رژیم وړاندیز وکړي (معمولا د غذا شمیره 5). کله چې وړاندیزونه کوي ، د شالید ناروغیو شتون (د لوړ فشار فشار ، د زړه ستونزې ، الرجی) او د ناروغۍ اوسنی مرحله په پام کې نیول کیږي. خواړه ، د چمتو کولو طریقه ، او د خواړو تنظیم کول مهم دي. د پانکریټایټس لپاره لومړني تغذیه شوي مقرراتو لیست تنظیم کړئ:

تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې 4-5 ځله وخورئ. تاسو نشای کولی له پامه غورځولی شئ ، تاسو نه شئ کولی چې زړه راښکونکی خواړه وخورئ.
موږ به هغه محصولات خارج کړو چې د پانقراټيک جوس تولید او د معدې او معدې کڅوړې کار هڅوي ، چې د ناروغۍ د پراخېدو لامل کیږي. خطرناک خواړه چې د موټرو فایبر لري ، د ګاز رامینځته کیدو ډیروالي لامل کیږي. په خواړه کې جوش شوي ، پخلي ، ابلي خواړه دي. تاسو غوړ ، مالګه ، اچار ، څکول نشئ کیدی. سپارښتنه کیږي چې محصولات په میده ب useه وکاروئ ، د تودوخې سره ، سپارښتنه لازمي کیږي.
خواړه ګرم ، ګرم او یخ خواړه د هاضمي عضله خرابوي.
کافی اندازه پروټینونه ، غوړ ، کاربوهایدریټونه ، ویټامینونه او مینرالونه باید خواړو سره بدن ته ورکړل شي.
دا اړینه ده چې ټاکل شوې مایع وڅښئ (غوره دا چې یوازې اوبه).

څنګه خټکي غوره کړئ

د زیان څخه مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ سم میوه غوره کړئ:

کله چې پیرود کوئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د پیل بشپړتیا. په سبزیجاتو کې باید ځایونه ، درزونه ، غاښونه نه وي. د زیانونو له لارې ، رنځجنیک باکتریا جنین ته ننوځي.
خټکي باید وچ وي ، مګر ډیر نه وي. یو بالغ خټکي معمولا د مختلف رنګونو ژیړ ژیړ پوټکی لري (د شین یا نسواري رنګ سره ډولونه د پالنې وړ دي) پرته زرغون ټوټې ، وچ وچ او پاخه بوی لري.
د کټ شوي خټکیو خوړل خطرناک دي ، کوم چې په خونه یا لمر کې د اوږدې مودې لپاره پاتې دي ، دا ډول محصولات ژر خرابیږي.

وړاندیزونه کله چې د خټکي غوره کول باید پرته له ناکامۍ تعقیب شي ، د پانقراټیټس سره ، مقررات په ځانګړي ډول مهم دي. که چیرې یو جنجالي جنین په صحي شخص کې د لنډمهاله هاضمې ګډوډي لامل شي ، د پانقراصیت ناروغي د پانقراص ډیر وزن به د ناروغۍ نوره وده وکړي.

څنګه خټکي وخورئ

د سبزیجاتو خوړلو اصلي قاعده - خټکي د نورو محصولاتو سره یوځای نشي. دا یو خپلواک ډش دی ، د خوړلو دوه ساعته وروسته د خوړلو اجازه ورکړل شوې. خټکي میوه نه ده ، سبزیجات باید دزورۍ په توګه وګ .ل شي. خټکي په کولمو کې هضم کیږي ، نه په عملی ډول په معدې کې. یو ارګان د خالي پاتې کیدو څخه غوره دی. نور نو ، د هاضمې تکلیفونه تضمین دي: پړسوب ، مغز ، اسهال ، قبض. په معده کې ، خوږه میوه هضم نه کیږي او تخم ورکول پیل کوي. په خالي معدې کې ، دا د بوی لرونکي سبزیجاتو سپارښتنه نه کیږي ، په ځانګړي توګه د پانقراټیټس سره (کله ناکله د درملو موخو لپاره د ډاکټر لخوا اجازه ورکول کیږي).

تر هغه وخته چې تغذیه کونکو د نورو خواړو سره د خټکي غیر مطابقت وموند ، د ناوړه ګټه اخیستنې وژونکي قضیې پیښ شوې. شيدې ، د شيدو محصولات ، الکول باید په ورته وخت کې د خټکي په توګه ونه نیول شي. د بل خواړو دمخه ، تاسو به اړتیا ولرئ چې یو نیم څخه دوه ساعته انتظار وکړئ.

د کاټولو دمخه ، خوږ سبزیان په ښه ډول مینځل کیږي. د نازک نبض سره سره ، په بیړه کې تیرول خطرناک دي - تاسو اړتیا لرئ هره ټوټه په ښه ډول ژوئ.

دا ضروري نده چې خټکي ته خټکي وخورئ ، د پیل سره نږدې گوج ممکن مناسب نه وي.

خټکي او پانقراټیټس

د پانقراټیټس ناروغ په رژیم کې د خټکیو معرفي کول د ناروغۍ اوسني پړاو پورې اړه لري. د دوامداره معافیت سره ، خټکي باید مینو کې شامل شي ، پورتني ګټور ملکیتونه په پام کې نیولو سره. په احتیاط سره میز ته ننوځئ ، د ناروغ سره تغذیه کولو اصول په پام کې نیولو سره ، د ډاکټر سره مشورې وروسته. د موس او جیلی سره پیل کول غوره دي. که د مصرف منفي تاثیرات شتون نلري ، نو اجازه ده چې د تازه خټکي هڅه وکړئ. دا د پانکریټایټس خټکي جوس سره اجازه ورکول کیږي چې تودو اوبو سره مخلوط شي. مشروبات د خوږ سبزیجاتو ګټور ملکیتونه ساتي ، فایبر نلري ، د پانقراس او معدې زیان رسولو خطر له مینځه وړی.

د خټکو او نورو محصولاتو برخو په اړه د ناروغۍ د ډیریدو مودې په جریان کې ، تاسو به د یو څه وخت لپاره هیر کړئ. په نورمال ډول ، د خټکي نبض ، د غذایی رژیم او کاربوهایډریټ لرونکی هضم سیسټم هڅوی. که پانکریټایټس خراب شي ، د هاضمي پروسو اضافي محرک به وضعیت نور هم خراب کړي. د ناروغۍ په شدید مرحله کې د خټکو کارول منع دي.

د خورا مهم په اړه لنډه

د پینکریټایټس لپاره خټکي کارول او اجازه ورکول ضروري دي. د ویټامین - منرال جوړښت او نرم گوج څخه مننه ، سبزیجات د بدن هاضمه سیسټم کې ګټور اغیزه لري. په آرامه وختونو کې د دائمي پانقراص په ناروغیو کې ، ګوران منع ندي. خټکي د خواړو په مینځ کې کوچني برخو کې د خټکو ، جیلی او تازه په شکل خوړل کیږي. د نورو خواړو سره د خټکو مخلوط کول خطرناک دي. د خټکیو ګټور جوس ، د پانقراص لپاره اجازه شوي لیست کې شامل دي.

د ناروغۍ په شدید مرحله کې ، خټکي باید د ښکاره خوندیتوب سره سره ، له مینځه یوړل شي.

مقاله وروسته لوستلو لپاره خوندي کړئ ، یا له ملګرو سره یې شریک کړئ:

خټکي په حاد مرحله کې یا د تودېدو پرمهال د پانقراټیټس سره

د څرګند خوندیتوب سره سره ، د خټکي نرمه جوس غوښه ، کوم چې د اسیدیک یا مساله لرونکي خوند سره توپیر نلري ، مګر ، په برعکس ، خورا ګټور ملکیتونه لري ، د دائمي پانکریټایټس د زیاتوالي یا شدید ناروغۍ پرمهال منع دی. ولې تاسو نشئ کولی پدې قضیو کې د پینکریټایټس سره خټکي وخورئ؟ ډاکټران څنګه د دوی بندیز تشریح کوي؟

د کارول شوي درملنې میتود سره سم ، د انفلاسیون غړي لپاره ، د عملیاتو ترټولو لږ واټن اړین دی. دا باید غوره شوي رژیم کې برخه واخلي.

کله چې خټکي د غذایی رژیم او کاربوهایدریټونو لرونکی خواړه وخوری ، نو دا نشي ترلاسه کیدی:

د تاثیر وړ غده د انډروکرین فعالیت د فعالیدو له امله ، د هاضمې ارګانونو سراو ډیر شوی ،
د غدې د فعالیت د زیاتوالي او د وینې د شکرو د ډیروالي په ځواب کې د انسولین ګړندي ترکیب له امله ،
د هایدروکلوریک اسید د ډیروالي خپریدو او د پانقراص جوس تولید تولید له امله.

سربیره پردې ، د پانکریټایټس سره خټکي کولی شي د تودوخې لامل شي ، پدې سیمه کې درد ، د ګاز ډیر رامینځته کول ، د مایع ګړندۍ بخښ یا د فومای مستحکمیت. د دې ناخوالو نښو لامل فایبر دی ، کوم چې د سالم کس لپاره ګټور دی او د شکر انرژي سرچینه ده.

د دې لپاره چې د پانقراص ناروغي نوره هم خرابه نه کړو ، د خفګان په وخت کې خټکي د خواړو په توګه نشي کارول کیدی. دا اړتیا په ټولو ممکنه کارونو کې تطبیق کیږي ، پشمول تازه ، وچه شوې یا میوه لرونکې میوه ، کنډر خټکي یا جوس.

ایا کولی شم د پانقرایټس سره خټکي وخورم

د هاضمي سیسټم په ناروغیو کې ، رژیم ته اړتیا لیدل کیږي ، ځکه چې د ځانګړو برتنونو او محصولاتو کارول کولی شي د ناروغۍ پراخه کیدو لامل شي یا د ډیسیپټیک اختلالاتو څرګندیدو لامل شي.

د انفلاسیون شدید مرحله کې ، د درملنې یو سخت رژیم په ګوته کیږي چې د هاضمي ارګانونو کیمیاوي ، میخانیکي یا تودوخې اضافه کول پکې شامل دي. د معاف کیدو دورې په جریان کې ، رژیم لږ سخت دی ، که څه هم دا په ډیری محصولاتو محدودیت وضع کوي.

د پانقرایټائټس سره ، پانقراص سوځیدلی دی او د انسټرېکریټوري او ایکسروکرین فعالیت ضعیف دی ، دا چې د خواړو بشپړ هضم لپاره اړین انزایمونه ډیوډینوم ته ننوځي. د هایپرسریټری پانکریټائټس سره ، هغه شيان چې معدې کې د خواړو اضافه کولو په جریان کې د غدې په واسطه پټ شوي غړي نشي کولی اعضاؤ پریږدي او د انفلاسیون پروسې نوره وده وکړي.

له همدې امله د ځینې محصولاتو خوړلو وروسته ، ناروغان په کی hyp اړخ کې یا په پورتنۍ پورتنۍ برخه کې درد احساسوي ، کوم چې پاراکیسومال یا دایمي دی. ډیری وختونه ، د رژیم څخه سرغړونې وروسته ، درد زړه ته راډیټ کیږي ، ډیری وختونه د سایپایټیک نښې هم څرګندیږي (کانګې چې راحت ، التهابي ، پیړان ، د زړه سوځیدنه نه راوړي).

د دې لپاره چې د پانکریټایټس برید باندې رنځ ونلري او د ناروغۍ دوران ته وده ورنکړي ، سپارښتنه کیږي چې د ډاکټر څخه معلومه کړي چې کوم محصولات منع دي.د یوې قاعدې په توګه ، ناروغان په دې کې علاقه لري چې ایا د ځانګړي میوو او سبزیجاتو خوړل ممکن دي ، ځکه چې دا تل روښانه نده چې دوی څنګه د هاضمي غړو اغیزه کوي (ایا دوی تیزابیت زیاتوي ، ایا د دوی په ترکیب کې کوم ناپسندیدونکي ماده شتون لري). یو له مکرر پوښتنو څخه یو دا دی چې ایا د پانقرایټس سره د خټکو خوړل ممکن دي.

خټکي د پانقراس د معافیت په مرحله کې

کله چې سوزش خپل ځواک له لاسه ورکوي ، او ډاکټران د بریالي درملنې او د معافیت پیل په اړه خبرې کولو لپاره دلایل لري ، د پانقراټیټس ناروغان اکثرا د اجازه ورکړل شوي محصولاتو لړۍ پراخه کوي. پدې حالت کې مینو کې د نورو میوو او سبزیجاتو سره یوځای ، باغونه هم بیرته راستانه شوي.

د پانقرایټائټس سره خټکي په بدن کې د نورمال کاربوهایډریټ میتابولیزم ساتلو کې مرسته کوي ، مګر سمدلاسه د شاتو میوو باندې تکیه مه کوئ. لومړی ، دا غوره ده چې د تازه خټکي ، تندر مغز یا جیلی څخه د جوس کوچنۍ برخې په مینو کې شامل کړئ. پدې حالت کې ، دا به ممکنه وي چې په ډیسټریټ کې موجود فایبر اندازه کمه کړئ ، او خټکي د هاضمي سیسټم ته ننوتل به درملنه ګډوډ نه کړي.

که چیرې د پانکریټایټس سره د خټکي "لیدو" لومړۍ تجربه د درد یا نورو ناروغیو نښو لخوا پوښل شوې نه وي ، غوښه یې سلادونو ته ویل کیږي ، د جواز خواړو سره میوې یا په جلا توګه خواړه خوري ، چې په کلکه یې سره اندازه کوي.

که چیرې برخه اخیستونکي معالج ناروغ ته اجازه ورکړي چې د پینکریټایټس لپاره کارول شوي 5 رژیم ته اطاعت وکړي ، نو د خټکي یو واحد خدمت باید له 100 ګرامه څخه ډیر نه وي.

د احتیاط سره او د خپل هوساینې تعقیب کولو سره ، تاسو کولی شئ د ناروغۍ د لا زیاتوالي مخه ونیسئ او د فصل په جریان کې د خټکو او نورو دوړو ډالۍ څخه خوند واخلئ.

پدې موضوع نور څه:

ایا دا امکان لري چې د پانقرایټس سره بیر وخورئ
د پانکراسیتیس سره ټماټرونه. ایا د پوټریټائټس سره د روميانو خوړل ممکن دي؟
کوم تازه سبزیجات او میوه کولی شم د پینکریټایټس سره وخورم.
ایا د پینکریټایټس سره د هندوا .و امکان شتون لري؟ څه د هندواonsو د پانقراص سره ممکن دي!

که تاسو فکر کوئ چې مقاله واقعیا په زړه پوري او ګټوره ده ، نو زه به ډیره مننه وکړم که تاسو دا معلومات په ټولنیزو شبکو کې خپلو ملګرو سره شریک کړئ. د دې کولو لپاره ، په ساده ډول د ټولنیزو شبکو په ت .یو کلیک وکړئ.

ایا خټکي د پانکریټایټس د ضعیف کیدو په جریان کې اجازه لري

د پانقرایټائټس سره خټکي ، د دې حقیقت سره سره چې دا ټوخی یا مساله خوند نه لري ، بیا هم زیان رسولی شي. د ناروغۍ حادې دورې یا بیا راګرځیدو کې کارول منع دي. په رژیم کې د هاضمې غړو کیمیاوي او میخانیکي توکې شامل دي ، پدې معنی چې تاسو نشئ کولی هغه خواړه وخورئ چې په لوی مقدار کې د رژیم فایبر لري یا د معدې جوس جلا کول هڅوي.

په خټکي کې 100 G ، 0.9 ګرامه فایبر ، او که څه هم دا شاخص کوچنی دی (په کیلا کې دا 1.7 g دی ، او په م appو کې 1.8 g) ، لاهم د انفلاسیون میوکوسا ټپي کولو لپاره کافي دی. سربیره پردې ، د هر محصول په څیر چې فایبر او ساده شکري لري ، د پانقراټیټس سره خټکي کولی شي په معدې کې درد رامینځته کړي ، راټولیږي ، د ګاز رامینځته کول ، او د سټول اختلالات رامینځته کړي ، چې دا به یوازې د ناروغ وضعیت خراب کړي.

سبزیجات د معدې جوس محرک هڅوي ، کوم چې د پانقراټيک انزایمونو تولید هڅوي چې د غدې او غدې نلکې په منفي ډول تاثیر کوي. د ناروغۍ په لومړیو ورځو کې ، ډاکټران وړاندیز کوي چې تاسو له هر ډول خواړو څخه ډډه وکړئ ، او په راتلونکې اونۍ کې ، د هر ډول خام میوو مصرف محدود کړئ ځکه چې د اسیدونو او pectin درلودونکي دي.

په کدو کې موجود ساده کاربوهایډریټونه هم په اوسپنه کې ناڅاپي اغیزه لري. دوی د انډروکرین حجرو باندې غیر ضروري بوج رامینځته کوي ، د انزایمونو تولید فشار راوړي ، او دا د غدې وضعیت خرابوي ، کوم چې فعال آرام ته اړتیا لري.

ایا خټکي د معاف کیدو پرمهال اجازه لري؟

کله چې د پانکریټایټس کلینیکي نښې کمي شي ، او ناروغي معاف شي ، د ناروغ خواړه پراخه کیږي او خټکي او هندواonsې لا دمخه دې ته ننوځي. ډیری وختونه پانقراټیټس د Cholecystitis د شاليد پروړاندې رامینځته کیږي (پدې حالت کې خټکي په معافیت کې اجازه لري) او کولی شي د ډایبېټس میلیتس لامل شي (خټکي په لږ مقدار کې کارول کیږي) ، نو ځکه ، په رژیم کې د خټکو په شمول ، دا معلومول ضروري دي چې ایا نورې ناروغۍ د ناروغۍ د شالید پروړاندې رامینځته شوې که نه. په بدن کې د شکرو عادي میټابولیزم.

سپارښتنه کیږي چې لومړی د خټکي یا جیلی په ب .ه خواړه کې خټکي اضافه کړي. د سبزیجاتو جوس هم ګټور دي ، ځکه چې پدې کې فایبر نلري او ټول ګټور توکي ساتي. که د خټکي خوړلو وروسته ناڅرګندې نښې څرګند نشي ، نو تاسو کولی شئ دا تازه وخورئ ، مګر په لږ مقدار کې.

خټکي ډیر ګټور ملکیتونه لري ، نو د دې کارول مثبت نه یوازې هاضمه اغیزه کوي ، بلکه د بدن نور سیسټمونه هم. بوره ، فایبر ، ویټامین A ، C ، P ، غوړ ، پوټاشیم ، سوډیم ، او اوسپنه مالګه په کدو کې شتون لري.

د دې جوړښت له امله ، دا لاندې اغیزې لري:

د زړه سیسټم قوي کوي ،
د بدن معافیت دفاع ته وده ورکوي ،
د ویښتو جوړښت ښه کوي ،
د انټي اکسیډنټونو سرچینه ده چې عمر کموي ، د سرطان حجرو وده منع کوي ، د انفلاسیون پروسو شدت کموي ،
زهرجن د کولمو له امله له کولمو څخه لرې کوي
د پیشاب غړي څخه کوچنۍ تیږې له مینځه وړلو کې مرسته کوي ،
د وینې جوړښت هڅوي ،
د اوبو-مالګې انډول بحالوي ،
یو څه انسټیټیکلټیک اثر لري ،
هضم ښه کوي ځکه چې دا انزایمونه لري.

پدې توګه خټکي یو له یو څو محصولاتو څخه دی چې د دائمي پانقراص لپاره اجازه لري ، ځکه چې دا نه یوازې خوندور دی او د ویټامینونو کمښت لپاره رامینځته کیږي ، بلکې د ټول بدن لپاره ګټور ملکیتونه هم لري.

کومې میوې ته زیان نه رسوي

د "سم" خټکي غوره کول مهم دي. کدو باید پخه وي ، مګر ډیر نه وي ، ځکه چې د خټکي خټکي څخه ، د ګاز ډیروالی ډیری وختونه یادونه کیږي ، او رنځجنیک مایکروفروفرا په اوږد پروت یو ځای کې ضرب کوي. په پاخه سبزیج کې ، پوټکی د شنو خټو پرته پتلی دی ، جوړه وچه ده ، او بوی روښانه او قوي څرګند دی.

دا د اوږدې مودې لپاره د کټ خټکو ذخیره کولو ته اجازه نلري ، ځکه چې دا په چټکۍ سره خرابیږي ، پداسې حال کې چې د دې ارګانولوپټیک ځانګړتیاوې بدلون نه کوي. د میوې له پرې کولو دمخه ، اړینه ده چې دا د کورنیو صابون سره ښه ومینځئ ، ځکه چې دا ممکن باکتریاوې یا کیمیاوي توکي ولري چې د ودې ساتلو یا هڅولو لپاره کارول کیږي ، کوم چې د پیل څخه د خواړو برخې ته راځي.

د دې مقرراتو سره موافقت په ځانګړي توګه د پانکریټایټس ناروغانو لپاره مهم دی. په سالم کس کې ، د ټیټ کیفیت خټکي به د لنډ مهال هضم ګډوډي رامینځته کړي ، او د پانقراس له سوزش سره ، د میکروبونو یا تخمدان کدو سره تخم کولی شي ناروغي پراخه کړي او د دې پیچلتیاوو پراختیا لامل شي.

څنګه وخورو؟

خټکي سپارښتنه کیږي چې د خپلواک ډش په توګه وکارول شي او نه دا چې د نورو محصولاتو سره یوځای کړي. کدو لکه د نورو سبزیجاتو او میوو په څیر ، په معده کې نه تیریږي ، مګر نږدې سمدلاسه کوچني کولمو ته ننوځي. که معدې ډکه وي ، نو خټکي په هغې کې ګرځي پیل کوي ، کوم چې ګازونه خوشې کیدو لامل ګرځي چې پړسوب ، سږو ، مغز رامینځته کیدو لامل کیږي او د ساه ګډوډي او بدې ساه ایښودلو لامل کیږي.

په خالی معده کې د خټکیو خوړل هم سپارښتنه نه کیږي ، ځکه چې فایبر د خالي کولمو دیوالونه خارښ کوي ، او د ګیسټرک پټ شوی جوس د معدې معده باندې اخته کیږي. مګر که چیرې د معدې تیزابیت او د معدې جوس کم شي ، نو بیا ډاکټر ممکن تاسو ته د خواړو څخه نیم ساعت دمخه د کدو کارول وکاروي ترڅو د هایدروکلوریک اسید خوشې کولو لپاره فشار رامینځته کړي او peristalsis زیات کړي.

تغذیه کونکي د نورو خواړو سره د خټکي یوځای کولو وړاندیز نه کوي. نو ، د شيدو یا لبنیاتو محصولاتو وروسته خټکي یو څرګند انعطاف وړ تاثیر ورکوي. که چیرې کدو په معده کې د الکول سره وموندل شي ، اسهال یا قبض رامینځته کیږي ، او د معدې زخم ممکن اړین وي. تاسو باید خټکي د اوبو سره نه مینځئ ، ځکه چې دا به تخمر ګړندي کړي ، د کولیک او اسهال لامل شي.

په معافیت کې د پانکریټایټس سره ، خټکي په تدریجي ډول معرفي کیږي او سبزیجاتو ته د هاضمي سیسټم عکس العمل څارل کیږي. لومړی تاسو باید د گوج کوچنۍ ټوټه وخورئ او د ډیسیپټیک نښو نشتوالي کې ، برخه په تدریج سره لوړه شي. په ورځ کې 5050 grams ګرامه خټکي خوړل کیدی شي ، ځینې ناروغان سبزیجات ښه زغمي او کولی شي تر 1.5 کیلو پورې د خټکي خال.

په دې توګه ، د پانقراټیټس د زیاتوالي سره ، خټکي د کارولو لپاره منع دی ، ځکه چې دا هاضمه هڅوي ، او دا کولی شي د رنځپوهنې پروسې لاره نوره هم قوي کړي. د معاف کیدو پرمهال ، خټکي په رژیم کې اضافه کیدی شي ، ځکه چې دا ګټور ملکیتونه لري او ډیری ویټامینونه لري.

مګر بیا هم ، دا د یادولو وړ دی چې یوازې خټکي د طبیعي شرایطو لاندې پوخ شوي او وده کوي (دا د اګست - سپټمبر کې پخېږي) ګټه لري ، او تاسو اړتیا لرئ د خواړو تر مینځ وقفه کې دا د نورو محصولاتو څخه په جلا توګه وخورئ. که چیرې د پانکریټایټس سربیره ، نورې اوږدې ناروغۍ هم شتون ولري ، نو دا باید معلومه شي چې ایا خټکي شتون لري که نه د حاضر شوي ډاکټر لخوا.