زه څه کولی شم روغتون ته له خواړو څخه راوړو

د احصایو له مخې ، د شکر ناروغۍ لپاره په روغتون کې بستر کیدل یو معمولي پدیده ده. کله چې د معالجې معالج ډاکټر ناروغ ته اړتیا لري په ګوته کړي ترڅو د مفصل طبي معاینې لپاره روغتون ته لاړ شي ، نو انکار مه کوئ.

داسې ناروغي لکه د ډایبېټس میلیتس د خطرناکو او جدي ناروغیو کټګورۍ پورې اړه لري. همدا لامل دی چې د شکرې ناروغي باید د یو څه وخت لپاره د ډاکټرانو مسلکي نظارت لاندې وي ، د دې حقیقت سربیره چې ډیری د شکرې ناروغي د روغتون په وړاندې منفي چلند لري.

یو شمیر نښې شتون لري چې په روغتون کې بستر کیدو ته اړتیا په ګوته کوي. سربیره پردې ، ناروغ ممکن د معمول درملنې لپاره هم راشي ، کوم چې د اضافي مطالعې ترسره کولو کې برخه لري ، یا د بیړني حالت په حالت کې. د روغتون بستر کولو لپاره اشاره د کوما یا پریکوټومیز ایالت ، حاد کیټوکاسیډوس ، کیټوسیس ، د بورې ډیر غلظت ډیر دی ، او داسې نور.

د بیړني روغتون پالنې لپاره اشارې

کله چې هایپرګلیسیمیا په ناروغ کې د اوږدې مودې لپاره ولیدل شي ، حاضر ډاکټر باید د انسولین درملنه تنظیم کړي.

دا ممکن د نوي درملو نسخې کولو لپاره اړین وي ، نو د ډایبېټیک ناروغ باید اضافي معاینه ترسره کړي.

په روغتون کې بستر کیدو لپاره نور نښې هم شتون لري:

1. کله چې یو ناروغ د ټاکل شوي شوګر راټیټولو درملو سره حساسیت ولري ، نو دوی باید د درملنې محرکاتو اغیزه کولو پرته د انالوګ درملو سره ځای په ځای شي. ورته که چیرې د شکرو دوامداره تخلف شتون ولري.
2. کله چې د ډایبېټیک ناروغ د دوامداره لوړې شوګر له امله ضعیفه ناروغي خرابوي. د داسې ناروغۍ په رول کې ، کوم ناروغي کولی شي عمل وکړي.
3. کله چې یو ناروغ د شکر ناروغۍ پروړاندې د شکر ناروغي پښو ته وده ورکړي ، ناروغ پرته له روغتون څخه بستر کیږي. د داخل ناروغانو درملنې پرته ، د مثبت تحرک لاسته راوړل ستونزمن دي.

په روغتون کې بیدل کیدنه مخنیوی کیدی شي که چیرې د شکر ناروغي یوازې تشخیص شي ، مګر لاهم ورته رامینځته شوې ناروغي پدې کې شامله ندي. د یوې قاعدې په توګه ، اړتیا نشته چې روغتون ته لاړ شئ که چیرې پښتورګي پرته له مداخلت څخه فعالیت وکړي او د وینې د شکر کچه له 11 - 12 ملي لیتر / ل څخه ډیر نه وي.

تاسو کولی شئ سم درمل د خارج بستر خدمتونو لپاره وټاکئ. د رژیم ناروغ یو لړ مطالعات لري.

له دې وروسته ، اندوکرینولوجیسټ د درملنې پلان رامینځته کوي.

د خارج ناروغانو درملنې ګټې

د خارج بستر خدمتونه خپلې ګټې لري. لومړی ، درملنه په کور کې ترسره کیږي ، کوم چې د شوګر لپاره عام دي. دا مهم دی ځکه چې فشار لرونکي وضعیت سربیره د پلازما ګلوکوز زیاتوالي هڅوي.

دوهم ، د رژیم درناوی دی. د بستر ناروغانو درملنه ، د خارج ناروغانو درملنې برعکس ، ورځني معمول بدلوي ، ځکه چې ناروغ د خپل وخت سره سم ژوند نه کوي ، مګر د روغتون مهال ویش سره سم.

په روغتون کې بستري کول لازمي دي کله چې د جراحي مداخلې ته اړتیا وي. که دا ووایی چې کوم روغتونونه د شکر ناروغۍ ناروغانو سره چلند کوي ، نو د یادونې وړ ده چې معمولا د شکرې ناروغي د انډروکرونولوژي په څانګه کې لیدل کیږي.

په هرصورت ، هرڅه مستقیم د ناروغۍ کورس انفرادي ځانګړتیاو پورې اړه لري. د مثال په توګه ، په امیندوارۍ میرمنو کې شوګر د نسایي څانګې کې مشاهده کیږي ، ځکه چې د یوې قاعدې په توګه ، دا د امیندوارۍ 24 اونۍ وروسته پیښیږي.

د شکرې ناروغانو لپاره د پخلي په پروسه کې کوم ترکیبونه کارول کیږي؟

د ډیری کلونو لپاره ناکام شوي د DIABETES سره مبارزه؟

د انسټیټیوټ مشر: "تاسو به حیران شئ چې هره ورځ د دې په نیولو سره د شکر ناروغۍ درملنه څومره اسانه ده.

د ډایبایټس میلیتس کې (هیڅ نوعیت نلري) ناروغان باید په ځانګړي ډول د خواړو انتخاب ته پاملرنه وکړي.د دې حقیقت له امله چې دا مهال د شکر ناروغۍ لپاره مختلف خوندور او ساده ترکیبونه شتون لري ، ستاسو رژیم نه یوازې ګټور او خوندي کیدی شي ، بلکه د امکان تر حده خوندور هم کیدی شي.

له هرڅه دمخه ، د پخلي په پروسه کې دا مهم دي چې پوه شي چې تغذیه باید خواړه ولري. سربیره پردې ، مینو ته اړتیا ده چې د یو شمیر معیارونو په پام کې نیولو سره جوړ شي:

• د ناروغۍ ډول
• د ناروغ عمر
• د بدن وزن
• ژوند
• فزیکي فعالیت.

د ټایپ 1 ډایبایټس سره څه وخورئ

په کټګورۍ کې دا د کاربوهایډریټونو څخه بډایه خواړو پریښودو ارزښت لري ، پداسې حال کې چې کله ناکله دا د هضم وړ موادو کارولو اجازه لري. استثناات په عمده ډول ماشومانو باندې پلي کیږي ، ځکه چې ځینې وختونه د دوی لپاره دا مشکل وي چې دا ډول خواړه رد کړي. پدې حالت کې ، دا خورا مهم دي چې پورته ذکر شوي عضوي مرکبات حساب کړئ ، د بورې کچه کنټرول کړئ او په خپل وخت انسولین اداره کړئ.

د ډایبېټایټ 1 ډول لپاره ، لاندې محصولات د منلو وړ دي:

• نسواري ډوډۍ
• جوش شوي غوښه: غوښه ، خرگوش ، لوبیا ، مرغیو
• لږ غوړ لرونکې کب لرونکې کب
• جوش شوي هګۍ
• ګوبي ، ټماټر ، هګۍ ، زکچیني ، کچالو ،
• نارنجي ، نیبو ، کرل ،
• د شیدو تولیداتو محصولات ،
• د کم غوړ پنیر
• چکري
• بلکول ، غوړ ، جوار دانو ،
• د سبزیجاتو سلاد
• د ګلاب شوراب.

پدې اندروکین ناروغۍ کې مناسب تغذیې ته غاړه ایښودل ، ناروغ باید کافي ، بوره ، الکول ، د شحمو لبنیاتو محصولات ، تلی شوي او خمیرونکي خواړه ، پاستا ، مالګه او اچار شوي سبزیجاتو څخه ډډه وکړي.

د دوهم ډول ذیابیطس لپاره وړاندیزونه

پدې حالت کې ، د خواړو ، مالګې او بوره لږترلږه مینځپانګو سره د خواړو اخیستلو ځانګړي ترکیب چمتو شوی.

د 2 ډول ناروغۍ سره ، دا غوره ده چې د ډوډۍ په اړه هیر کړئ یا یوازې حبوبات وخورئ ، ځکه چې دا په تدریجي ډول جذب کیږي او په وینه کې د ګلوکوز د چټک زیاتوالي لامل نه کیږي. کچالو په ورځ کې له 200 g څخه زیات نشي خوړل کیدی ، دا د ګازرو او کباب څخه د ساتلو ارزښت هم لري.

د دې کټګوریو ناروغانو لپاره د نمونې مینو داسې ښکاري:

• ناري. د کڅوړې ، چکوری سره په اوبو کې د بکوایټ د تودوخې.
• نانځکه. تازه م appleې او د انګورو د میوو سلاد.
• ماسپښین بورچ د چرګانو سټاک کې د خټکي کریم سره ، د وچې میوې کمپوټ.
• د ماسپخین ناسته د جوس قهوه ، ګلاب چای.
• ډوډۍ د غوښې ګلچې سره غوښې ، بې چای شوې چای.
• دوهم ډوډۍ. د ټیټ غوړ ریازینکا یو ګیلاس.

د رژیم امکان اکثرا ناروغان ویره کوي ، مګر عصري ترکیبونه به تاسو ته د دوی ډول او غیر معمولي سره حیران کړي.

خوندور خواړه

د پوښتنې په رنځپوهنې اخته خلکو لپاره ، څوک غواړي ښه احساس وکړي او په ورته وخت کې خوندور خواړه وخوري ، لاندې حلونه مثالی دي:

1 ترکیب. لوبیا او لوبیا د پیازو سره.

ګل لرونکي به دواړه تازه او کنګل وي دا اړینه نده چې د 10 دقیقو څخه ډیر وخت لپاره خواړه ګرم کړئ ، ځکه چې که نه نو پدې سبزیجاتو کې شامل ټول ګټور توکي به له لاسه ورکړي.

د پخلی لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

• شنه لوبیا او نخود - 400 g هر یو ،
• پیاز - 400 g
• اوړه - 2 tbsp. l ،
• مکھن - 3 tbsp. l ،
• د نیبو جوس - 1 tsp. l ،
• د روميانو پیسټ - 2 tbsp. l ،
• لہسن - 1 لونګ ،
• ګرین ، مالګه - د خوند لپاره.

د دې سکیم مطابق کک وکړئ:

1. په یوه پین ​​کې ¾ چمچونه وخورئ l مکھن ، نخود هلته واچوئ او د 3 دقیقو لپاره یې وخورئ. بیا پخلنځی وتړئ او پخلی یې کړئ. په ورته ډول دوی د شنه لوبیا سره کوي.
2. پیاز ټوټه کړئ او په مکھن کې یې کښینئ ، بیا په اوړو کې واچوئ او د 3 نورو دقیقو لپاره په اور کې ودرئ.
3. د روميانو پیسټ د اوبو سره وخورئ ، په پین ​​کې یې واچوئ ، د نیبو جوس ، مالګه او ګرین شامل کړئ ، د minutes دقیقو لپاره د وریځې لاندې.
4. پیاز ته لیږلو لپاره لوبیا چمتو کړئ ، قید شوی لہسن واچوئ ، ټول توکي په بند حالت کې ګرم کړئ. د ډش خدمت کول ، د روميانو سره ګارنش.

ترکیب نمبر 2. د شکرې ناروغانو لپاره خواړه هم کولی شي "په رومي او جوړو کریم ساس کې ګلپيونکي او زکچیني ولري." لاندې برخې به اړین وي:

• زچینی - 300 g
• ګوبی - 400 g ،
• اوړه - 3 tbsp. l ،
• مکھن - 2 tbsp. l ،
• خواږه کریم - 200 g ،
• کیچپ - 1 tbsp. l ،
• لہسن - 1 لونګ ،
• ټماټر - 1 مخ.
• وچ ، مالګه.

1. سکواش ښه ومینځئ او کوچني کیوبونو ته یې واچوئ. د کباب مینځل او جلا جلا انفلاسیونونو کې ویشئ.
2. سبزيجات په اوبو کې کښینئ تر هغه چې په بشپړه توګه پخلی نه شي ، په یو ساسنډر کې کښینئ او مایع یې وچ کړئ.
3. اوړه په یو ځړیدونکي پین کې واچوئ او په مکھن سره یې ګرم کړئ. په تدریجي ډول د خوږ کریم ، موسم د کیچپ ، لہسن ، مالګه او بوټو سره وخورئ ، په دوامداره توګه محلول.
4. مخکې جوش شوي سبزيجات په تیار شوي کریمي روميانو ساس کې واچوئ او د 4 دقیقو لپاره ابلاغ کړئ. د ټماټو سلیسونو سره خدمت وکړئ.

ترکیب نمبر 3. زکوچیني د بکسواټ او مرخیړیو څخه ډک شوي به دقیقا هر ډول قهوه ته اپیل وکړي. یو رژیم چې ورته پاکې څیړنې پکې شامل وي ناروغ ته زیان نه رسوي.

لاندې اجزاو ته اړتیا ده:

• کوچنی ځوان زکچینی - 4 پی سی. ،
• buckwheat - 5 tbsp. l ،
• چمپینګز - 8 پی سی. ،
• وچ مشروم - 2 پی سی. ،
• پیاز - 1 مخ.
• لہسن - 1 لونګ ،
• خواږه کریم - 200 g ،
• اوړه - 1 tbsp. l ،
• د سبزیجاتو غوړ - د غوړ کولو لپاره ،
• مالګه ، مرچ ، یو څو چیري رومي.

1. غوټۍ ترتیب او پاک کړئ ، 1: 2 د اوبو سره واچوئ او اور یې کړئ.
2. د جوش کولو وروسته په مټ کټ شوي پیاز ، وچ مرخیړ ، مالګه اضافه کړئ. تودوخه کم کړئ ، پوښ پوښ کړئ او 15 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
3. سټیوپین ته تودوخه ورکړئ او کاپین شیمپینز او جوش شوي لہسن واچوئ ، د 5 دقیقو لپاره په تیلو کې وخورئ ، د پای شوي تودوخې سره مخلوط او مخلوط کړئ.
4. د زچینی څخه د کښتیو جوړولو لپاره ، دوی اوږدوالي پرې کړئ او غوښه یې وباسئ (له دې څخه ساس جوړ کړئ ، وچ کړئ ، وچ کړئ او خواږه کریم او اوړه ، مالګه او ګډ کړئ).
5. دننه د مالګې سره د سبزیجاتو کښتۍ وخورئ ، د بټکوین سره ډک کړئ ، د خړ کریم کریم ساس سره واچوئ. په تندور کې لږترلږه نیم ساعت لپاره پخه کړئ. ګرینش او د چیری ټماټو سره ګینش کړئ.

د سلادونو خوندور تغیرات هم شتون لري چې د لوړ وینې شکر لرونکو ناروغانو ته زیان ونه رسوي. تاسو کولی شئ ترکیب وکاروئ ، په شمول کوهلابي او ککړ. د دوبی په پای کې ، سپارښتنه کیږي چې ډیر تازه سبزیجات وخورئ ، نو د ورته ویټامین مخلوط د باغ څخه مات شوي برخو څخه غوره چمتو کیږي.

• کوهلابي کباب - 300 g ،
• بادرنګ - 200 g
• لہسن - 1 لونګ ،
• مالګه ، مرچ ، ډیل ،
• د پوښاک لپاره د سبزیجاتو غوړ.

1. کوهلابي وينځئ ، پاک کړئ او وخورئ.
2. ککرمې د اوبو سره وینځئ او پټو کې یې پرې کړئ.
3. سبزیجات وخورئ ، لہسن ، مالګه او بوټي اضافه کړئ ، فصل د غوړ سره.

سلاد "سمارټ" به د جشن میز کې ښه وګوري. د هغه لپاره تاسو اړتیا لرئ:

• شنه لوبیا - 200 g ،
• شنه نخود - 200 g
• ګوبی - 200 g ،
• م appleه - 1 مخ.
• روميانو - 2 پی سی. ،
• د پاtی لیټیس
• پارسلي ، ډیل ،
• د نیبو جوس - 2 tbsp. l ،
• د سبزیجاتو غوړ - 3 tbsp. l ،
• مالګه.

1. ګلپاlowه ، نخود او لوبیا په مالګه اوبو کې وویشئ.
2. ټماټر په پتنو حلقو کې م appې کړئ ، مlesې په کیوبونو کې واچوئ (سمدلاسه د نیبو جوس سره ټوټې ټوټې کړئ ، که نه نو دوی به تیاره شي او خپل بوی به له لاسه ورکړي).
3. په لاندې ډول یې ایښودئ: پلیټ د مینځل شوي لیټیس پا leavesو سره پوښ ​​کړئ ، د پخلي په څنډه کې د روميانو حلقې په یو پرت کې وویشئ ، لوبیا په یوه حلقه کېږدئ ، کباب - په ورته ډول (یوازې په تیرو کې دننه) ، وچ د نخود سره ډک کړئ. په پورتنۍ برخه ، م beautifulه په ښکلي ډول ټوټې مlesې په سلایډ کې واچوئ. کڅوړه د کښت شوي بوټو سره وویشئ - ډیل او پارسلي. د سبزیجاتو غوړ ، مالګه او نیبو جوس پانسمان جوړ کړئ.

د شکرې ناروغانو لپاره خواړه کولی شي نه یوازې ګټې راوړي ، بلکې خوښۍ هم راوړي. خپل خوندور او اصلي پاک پریکړې په نظرونو کې پریږدئ ، موږ به یې خپاره کړو.

په ښځو کې د پانقراس ناروغي نښې

پانقراص د هاضمي د قاعدې څو ملټي غړي دي چې انزایمونه او هورمونونه ترکیب کوي. دا یو مناسب ساده اناتوميکلیک جوړښت لري او د غدې د نسجونو او نلونو څخه جوړ دی پداسې حال کې چې پانکریټیک جوس ډیوډینوم ته پرمختګ کوي.

دا حقیقت چې د پانقراس ټول سم ندي ، خلک سمدلاسه نه پوهیږي.په بدن کې د هغې د ژور موقعیت له امله ، دا خورا سخته ده چې هر ډول نیمګړتیاوې او اختالفات حتی د بشپړ معاینې سره هم وګورئ.

په میرمنو کې د پانقراقي ناروغۍ اصلي لاملونه د ډیر خوراک ، سخت رژیم ، فزیکي غیر فعالتیا او د بلري ټریټ رنځپوهنه دي. سربیره پردې ، فشار او اضطراب په کلکه د یو ارګان روغتیا باندې تاثیر کوي ، کوم چې د انسانیت ضعیف نیمه ځانګړتیا ده.

پدې اړه هیڅ رسمي معلومات شتون نلري چې څوک د پانکریټایټس او نورو پانقراقي رنځپوهنې پراختیا لپاره ډیر حساس وي. په هرصورت ، تمرین ښیې چې دا هغه میرمنې دي چې د ډیر خطر سره مخ دي. دا ډول فکټورونه لکه اوږد او غیر منظم درمل ، نشې ، ساري ناروغي او د پرازیتي انفلاسیون هم د دې لامل کیږي چې د انفلاسیون لامل شي.

د پانقراقي فعالیت اختلالات د مختلفو ناروغیو څرګندیدو لامل کیږي ، لکه:

• د شکری ناروغی
• پوټریټائټس ،
• پانکریټیک نیکروسیس ،
• سومی او وژونکی نیپلاسمونه ،
• سیسټیک فایبروسس

لومړۍ نښې

په لومړیو مرحلو کې ، په میرمنو کې د پانقراقي ناروغۍ نښې نښانې په کلکه نه لیدل کیږي او ممکن په بشپړ ډول غیر حاضر وي. د الارم یو لامل کیدی شي په پورتنۍ کی ab اړخ کې خفګانیت وي چې معمولا د خواړو وروسته یا شپې ته نږدې پیښیږي. درد کیدی شي شینګ وي او د اوږه تیغ لاندې ورکړي.

کله چې ناروغي وده کوي ، نورې ځانګړنې نښې څرګندیږي:

• د بشپړې ورکیدو پورې د اشتها له لاسه ورکول ،
• د ډیسپټیک پیښې - قبضیت ، اسهال ، پړسوب او پړسوب ، په نادره حالتونو کې ، د کولمو خنډ ،
• وچ او رنګ پوټکی سر
• د سترګو د قهوې زیړیدل ،
• التهابي ، کانګې ،
• ضعف او وزن کمول.

د یادونې وړ ده چې په ښځو کې د پانقراقي ناروغۍ نښې اکثرا د ښځینه ناروغیو څرګندونو ته ورته دي. دا بل دلیل دی چې ولې میرمنې ډیر ناوخته د معدې معالج ته ورځي.

حاد پانقراټیټس

پانکریټائټس د پانقراس یو سوزیدونکې ناروغي ده چې د خارجي او انسټراسیټري دندو سرغړونه ده. د دې سمدستي لامل د نیوپلاسم یا ډبرو پواسطه پواسطه د نلونو مخه نیول دي.

د حاد پینکریټایټس برید د الکول سره ترکیب کې د زړه له خواړو وروسته ناڅاپه پیښ کیدی شي. د دا ډول بریدونو لوی اکثریت د الکول کارول هڅوي.

کولډ ناشوني - اسپیک ، اسپیک ، اچار شوي مرخیړي او سبزیجات کولی شي د انفلاسیون پروسې پرمختګ ګړندی کړي. د برید د پیل په وخت کې له 10 ناروغانو څخه 3 یې دمخه د بلاري ټریټولوژی پورې اړوند تشخیص لري. په نږدې 10٪ قضیو کې ، حاد پانقراټیټس هغه میرمنې اغیزه کوي چې جراحي ، د معدې ټراژ ټپ ، ویروس انتان یا زهرجن شوي دي.

د ناروغۍ مخکښې نښې شدید اپیګسټریک درد دی ، کوم چې د خوږ سره مل وي ، د التهاب لامل کیږي. نږدې ټول ناروغان پړسوب لري ، په معده کې د غړو فشار ، او د ملا درد منعکس کوي.

د دې پوهیدل مهم دي چې که تاسو د پانقراټیټس شک لرئ نو تاسو باید په ګولیو یا ځان درملو سره درد ضایع نکړئ ، ځکه چې د پانقراس ناروغۍ نښې په اسانۍ سره د اپینډیټس یا کولیسټیټایټس برید سره ګډ کیدی شي.

اوږدمهاله پانقراسیون

حاد پانقراټیټس کولی شي په پای کې یو اوږد شکل بدل کړي ، کوم چې د نامتو pseudocists رامینځته کولو او د اعضاؤ حجرو له نه تکراري ویجاړتیا سره مشخص کیږي. په کی hyp هایپوکونډریوم کې د درد څرګندیدنه د انفلاسیون پروسې لخوا اسانه کیږي ، د غشا جوړښت کې بدلون او د نلونو بندیدل.

د تومورونو او داغونو جوړښت د پانقراټيک جوس جریان پیچلي کوي ، د دې په پایله کې په نلونو کې فشار زیاتیږي او د ځایی وینې جریان ګډوډیږي. د سوزش له امله ، اعصاب پای ته رسیږي او پړسوب کوي ، د درد او ناراحتي لامل کیږي. درد کولی شي د خواړو وروسته 30-40 دقیقې پیښ شي یا یو شخص په دوامداره ډول ګډوډ کړي.د درد نوعیت اکثرا پاراکسیسمل دی ، درد کول.

سیسټټ او سیډوسیسټ

پانقراټیټ سیسټم یو جوړښت دی چې دننه د مایع سره شتون لري چې د پانقراټی جوس ، مړه شوي پارینچیما حجرې ، وینه یا پیپ لري. څیړونکي کولی شي زیږیدلی یا ترلاسه کیدلی شي ، د کوم چې وده دمخه د پینکریټایټس پس منظر پروړاندې په څلورمه اونۍ کې پیل کیږي.

د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

اوږد پانکریټائټس د الکولي مشروبات ، او همدارنګه د اعضاؤ صدمه له امله له سلو څخه په شاوخوا 100 قضیو کې د سیسټیک جوړښتونو لخوا پیچل کیږي. څیړونکي کولی شي د Cholelithiasis او تومورونو د شالید پروړاندې څرګند شي.

د سیسټرو په شتون کې د پانقراس ناروغي نښې په لاندې ډول دي:

• د کیd خوا د بدن د پورتنی دریمی برخې ژور درد
• په معده کې د وزن احساس
• التهاب ، خواګرځی ، ناخوالې
• وزن کمول.

د سیسټرو جراحي درملنه ، د تخنیک انتخاب د اندازې او لاملونو پورې اړه لري ، د نلونو وضعیت او عضلې ته د زیان درجو پورې اړه لري.

پانکریټیک نیکروسیس

پانکریټیک نیکروسس د پانقراص ناروغۍ یو له پیچلتیا څخه دی او د پانقراص کې تخریبي بدلونونو لخوا ب .ه کیږي. ناروغي ناڅاپي د ګړندي او ګړندۍ درد سره پیل کیږي چې کی left اړخ ، اوږو او ټیټ شا ته راوتلی. له 10 څخه 7 ناروغان د ډیر مخدره توکو په حالت کې روغتون ته بستر شوي ، کوم چې ګړندي پرمختګ په ګوته کوي.

د درد له پیل څخه یو څو ساعته وروسته ، بې خوبي کانګې راځي ، کوم چې د خواړو څښلو سره تړاو نلري. التهاب کیدی شي وینه یا وینه ولري ، بدن ډیهایډیډ شي ، او د پیشاب فعالیت کمیږي.

د پانکریټیک نیکروسیس سره ، راټولیږي مشاهده کیږي ، په نرم نسجونو کې د بواسیر څخه نسواري سور داغونه د پانقریج په انکشاف کې په پوټکي څرګند کیږي. پوټکی زیړ یا ژور رنګ لري او لمس ته یخ کیږي.

ناروغي د زړه دربدري ، د وینې فشار کمیدو سره ده. ناروغ ډیری وختونه سخت تنفس کوي ، کوم چې د بدن جدي نشیې په ګوته کوي. د زیاتو زهرجاتو او د وینې د شکرو د زیاتوالي له امله انسیفالوپیټي وده کوي. دماغ ته زیان د ګډوډي ، ډیر اندازې ، د الرې له لاسه ورکولو لخوا څرګند شوی. په 30٪ قضیو کې ، کوما واقع کیږي.

سیسټیک فایبروسیس

سیسټیک فایبروسس ، یا سیسټیک فایبروسس یو جنیټیک ناروغي ده او د اندوکرین غدود او تنفسي غړو ته زیان رسیدونکی دی. رنځپوهنیز بدلونونه نه یوازې د پانقراس په ناروغۍ اغیزه کوي ، بلکه ځيګر ، کولمې ، خولې او د لعاب غدود هم لري.

زاړه ماشومان په معدې کې د کولیک شکایت کوي ، غیر منظم ساکټونه ، د رګونو لاندې د فشار احساس ، او التهابي. په ډیر ځوان ناروغانو کې ، د سیسټیک فایبروسس د لاندې علاماتو په واسطه څرګند کیږي:

• په پرمختګ او وزن کې کمښت ،
• وچ ټوخی د ساه لنډۍ او ساه لنډۍ سره ،
• پړسوب او ډیر مالګین خولې د مالګې د خارجیدو د ډیریدو له امله ،
• په مکرر ډول پاکوالی د ځانګړتیا لرونکي بد بوی سره چې خرابه مینځل کیږي او مینځل کیږي.

نوپلازم

د تومور ډله کولی شي د پانقراس په اندروکرین یا اکسروین زون کې جوړ شي. په هرصورت ، په ډیری قضیو کې ، د پانقراټيک ډکټ اډینوکارسینوما یو وژونکي تومور دی. د دې نښې اکثرا غیر مشخص دي او په عملي ډول څرګند نه کیږي ، کوم چې د ناوخته کشف لامل کیږي.

د درد او ځانګړتیا نښې - د اشتها له لاسه ورکول ، د وزن ضایع کول او عمومي ضعف - یوازې د میټاساساس سره پیښیږي ، کله چې د هاضمې غړو ډیری دندې ګډوډي شي.

بېنوم تومورونه نادر دي او اساسا د حجرو څخه جوړ شوي دي چې هاضمه انزایمونه ترکیبوي. نوپلازم چې د پانقراس په اندروکرین زون کې وده کوي غیر فعال او هورمونوي فعال دي.وروستی خورا روښانه کلینیکي عکس العمل لري ، ځکه چې دوی د بیولوژیکي پلوه فعال مادو یوه اندازه اندازه ترکیب کوي. دا په بدن کې د ریښتیني "هورمونل چاودنې" لامل کیږي.

وروستي مطالعې ښودلې چې دواړه مسموم او وژونکي تومورونه په نارینه وو کې دوه ځله په ښځو کې وده کوي. د یوې قاعدې په توګه ، دوی د 35 څخه تر 50 کلونو عمر کې تشخیص کیږي.

تومور کولی شي د پانقراس په هره برخه کې څرګند شي - په سر ، بدن یا لکۍ کې. ځینې ​​وختونه دا امکان نلري چې د نیپلازم روښانه ځایی کول رامینځته کړي. د تومورونو لوی اکثریت ځان د ډیری کلونو لپاره نه څرګندوي. د دوی سم طبیعت د دوی ورو ورو وده ، د خپلوانو کې د پانکراسیک سرطان پیښو نښو او نښو نه شتون لخوا وړاندیز کیدی شي.

تومورونه لکه سیسټادینو کارکینوما او سیسټادینوما د ځانګړتیاو نښې رامینځته کوي کله چې لوی اندازې ته ورسیږي او د ګاونډیو غړو اعراض - کولمو ، اعصاب plexuses او د وینې رګونو.

د انسولینوما سره ، په وینه کې د انسولین کچه په دوامداره توګه لوړیږي ، کوم چې د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي. د ګیسټروونوم پرمختګ د هایډروکلوریک اسید د خپریدو محرک او د معدې زخم او ډیوډینال السرونو څرګندیدو سره دی.

ویپووما یو خورا نادر تومور دی ، د دې اصلي علامه مفصله او اوږد اسهال دی ، کوم چې حتی په معدې کې د خواړو په نشتوالي کې پیښیږي.

پانکریټیک کارسنیوډ ، یا کارسنیوډ سنډروم د فلشین په څیر ځانګړتیا لري لکه د کلیماکټریک ، د سپاسټ معدې درد او د زړه ناروغۍ.

احصایې ښیې چې د حاد پانقراټیټس نږدې 40٪ قضیې په وژونکي ډول پای ته رسیږي. لکه څنګه چې د پانقراس شدید سوځیدنه اکثرا د ځانګړتیاو نښو څخه دمخه کیږي ، نو دوی نشي سترګو کیدی. په وخت د درملنې لپاره غوښتنه کولو سره ، تاسو کولی شئ د اوږدې مودې درملنې او جدي پیچلتیا څخه مخنیوی وکړئ. روغ اوسئ!

کله او کله د انسولین درمل ورکول؟

انسولين د people ډول ډایبېټیس ناروغانو لپاره حياتي دی. د دوزونو محاسبه کولو کې د انسولین او subtleties اداره کولو تخنیک باید هر هغه څوک وپیژندل شي څوک چې له دې ناروغۍ سره مخ شوی وي. نو ، راځئ چې په ترتیب سره د انسولین درملنې د اصولو تشریح پیل کړو.

• د انسولین اداره کولو څرنګوالی؟
• د انسولین انجکشن انجکشن غوره کول
• د انسولین د ډول انتخاب
• د کارولو لپاره د سرینج قلم چمتو کول
• د کارولو لپاره د انسولین چمتو کول
• د ستنې تنظیم
• له کارتوس څخه هوا لرې کول
• د خوراک تنظیم
• د انسولین لپاره ځای غوره کول
• د انسولین انجیکشن
• په کارتوس کې د انسولین پاتې شونې چیک کول
• د نوي کارتوس ځای په ځای کول
• د سرنج سره د انسولین اداره کولو تخنیک (انسولین)
• د انجیکشن سایټ لپاره پاملرنه
• د انسولین اداره کول

د انسولین اداره کولو څرنګوالی؟

درمل کولی شي د معقول انسولین سرینجونو په کارولو سره اداره شي یا عصري نسخه وکاروي - یو سرینج قلم.

دودیز اختلال د انسولین سرینجونه د لرې کولو وړ ستنې یا جوړ شوي سره راځي. سره انسجام شوې سرینجونه د انسولین ټوله ډوز پاتې ته انجیک کوي ، پداسې حال کې چې د ایستلو وړ انجلې سره په سرینجونو کې ، د انسولین یوه برخه په سر کې پاتې کیږي.

د انسولین سرینج خورا ارزانه اختیار دی ، مګر دا یې نیمګړتیاوې لري:

• انسولین باید د انجکشن څخه دمخه د وایل څخه راټول شي ، نو تاسو اړتیا لرئ د انسولین وایلونه (چې په ناڅاپي ډول ماتیدی شي) او نوي جراحي سرنجونه ولرئ.
• د انسولین چمتووالی او مدیریت ذیابیطس په یوه عجیب حالت کې اچوی ، که چیرې اړتیا وي نو په ګedه ګو placesه ځایونو کې د خوراک معرفي کول ،
• د انسولین سرینج اندازه د ± 0.5 واحدونو تېروتنه ده (په ځینو شرایطو کې د انسولین په دوز کې ناسمتیا کولی شي د نا مطلوب پایلو لامل شي) ،
• په یو رنځ کې د دوه ډوله انسولین مخلوط کول اکثرا د ناروغ لپاره ستونزمن وي ، په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره چې ټیټ لید لري ، د ماشومانو او لویانو لپاره ،
• د سرینج پوستکي د سرینج قلمونو څخه ضعیف دي (پوټکۍ ستنه ، هرڅومره بې درد درد انجیکشن واقع کیږي).

قلم - سرنج له دې نیمګړتیاوو بې برخې دی ، او له همدې امله لویانو او په ځانګړي توګه ماشومانو ته سپارښتنه کیږي چې دا د انسولین انجیکشن لپاره وکاروي.

د سرینج قلم یوازې دوه نیمګړتیاوې لري - دا د دودیز سرنجونو سره پرتله د دې لوړه لګښت (40-50 ډالر) دی او اړتیا ورته لري چې په ورته سټاک کې ورته ورته وسایل شتون ولري. مګر د سرینج قلم د بیا کارولو وړ وسیله ده ، او که تاسو دا په احتیاط سره چلند وکړئ ، نو دا به لږ تر لږه 2-3 کاله دوام وکړي (تولید کونکی تضمین کوي). له همدې امله ، نور به موږ د سرنج قلم باندې تمرکز وکړو.

موږ د دې ډیزاین روښانه مثال وړاندې کوو.

د انسولین انجکشن انجکشن غوره کول

د سرینج قلمونو لپاره ستنې شتون لري 4 ملي ، 5 ملي ، 6 ملي میتر ، 8 ملي ، 10 او 12 ملي میتره.

د لویانو لپاره ، د انجکشن مطلوب اوږدوالی 6-8 ملي میتره دی ، او د ماشومانو او لویانو لپاره - 4-5 ملي میتر دی.

دا اړینه ده چې د subcutaneous غوړ پرت کې انسولین داخل کړئ ، او د ستنې د اوږدوالي غلط انتخاب کولی شي د غړو انساج کې انسولین معرفي کړي. دا به د انسولین جذب ګړندی کړي ، کوم چې د مینځنۍ یا اوږد عمل کولو انسولین معرفي کولو سره په بشپړ ډول د منلو وړ ندي.

د انجکشن ستنې یوازې د واحد استعمال لپاره دي! که تاسو ستنه د دوهم انجیکشن لپاره پریږدئ ، نو د ستنې سپن بند پاتې کیدی شي چې المل کیږي:

• د سرنج قلم ناکامي
• د انجیکشن په جریان کې درد
• د انسولین ناسم خوراک معرفي کول ،
• د انجیکشن سایټ انتان.

د انسولین د ډول انتخاب

دلته لنډ ، متوسط ​​او اوږد عمل کول انسولین دی.

د لږ عمل کولو انسولین (منظم / محلول انسولین) د خواړو دمخه معدې کې داخل کیږي. دا سمدلاسه عمل پیل نه کوي ، نو دا باید د خواړو دمخه 20-30 دقیقې وخورل شي.

د لنډ عمل کولو انسولین لپاره د سوداګرۍ نومونه: ایکټراپیډ ، همولین منظم ، انسومین ریپډ (په کارتوس کې د ژیړ رنګ پټه پلي کیږي).

د انسولین کچه شاوخوا دوه ساعته وروسته اعظمي کیږي. له همدې امله ، د اصلي خواړو څخه یو څو ساعته وروسته ، تاسو اړتیا لرئ یو غوټه ولرئ ترڅو د هایپوګلاسیمیا څخه مخنیوی وکړئ (د وینې ګلوکوز ټیټ کړئ).

ګلوکوز باید نورمال وي: د هغې زیاتوالی او کمیدل دواړه خراب دي.

د لنډ کار کولو انسولین تاثیر 5 ساعته وروسته کمیږي. پدې وخت کې ، دا اړینه ده چې یوځل بیا د لنډ عمل کولو انسولین داخل کړئ او په بشپړ ډول وخورئ (د غرمې ډوډۍ ، خواړه).

دلته د لنډ لنډ عمل انسولین هم شتون لري (د نارنجي رنګ پټه په کارتوس باندې پلي کیږي) - نوو آرپیډ ، هملاګ ، اپیډرا. دا د خواړو دمخه داخل کیدی شي. دا د اداره کولو وروسته 10 دقیقې عمل پیل کوي ، مګر د دې ډول انسولین اغیز شاوخوا 3 ساعته وروسته کمږي ، کوم چې د راتلونکو خواړو دمخه د وینې ګلوکوز زیاتوالي لامل کیږي. د همدې لپاره ، په سهار کې ، د مینځنۍ مودې انسولین اضافه په ران کې هم اچول کیږي.

د مینځنۍ تمرین انسولین د خواړو ترمینځ د وینې ګلوکوز نورمال کچې تضمین لپاره د اساسی انسولین لومړنی په توګه کارول کیږي. هغه په ​​کلکه وتړئ درمل د 2 ساعتونو وروسته عمل پیل کوي ، د عمل موده شاوخوا 12 ساعته ده.

د مینځنۍ تمرین بیلابیل ډولونه شتون لري: د NPH - انسولین (پروټافن ، انسولټارډ ، انسومین بازار ، همولین N - په کارتوس کې شنه رنګ پټی) او لینټا انسولین (مونټارډ ، هومولین L). په عام ډول د NPH-انسولین کارول کیږي.

اوږدمهاله درمل (الټراټارډ ، لانټس) کله چې په ورځ کې یو ځل اداره کیږي د ورځې په جریان کې په بدن کې د انسولین کافي کچې چمتو نه کوي. دا د خوب لپاره اساسا انسولین په توګه کارول کیږي ، ځکه چې د ګلوکوز تولید هم په خوب کې ترسره کیږي.

تاثیر د انجیکشن 1 ساعت وروسته پیښیږي. د دې ډول انسولین عمل 24 ساعته دوام کوي.

د ډایبېتېز دوه ډولونه ناروغان کولی شي د مانیتراپي په توګه د اوږدمهاله انسولین انجیکونو وکاروي. د دوی په قضیه کې ، دا به د ورځې په جریان کې د ګلوکوز نورمال کچې ډاډ ترلاسه کولو لپاره کافي وي.

د سرینج قلمونو لپاره کارتریجونه د لنډ او متوسط ​​عمل کولو انسولینونو لپاره چمتو شوي مرکبونه لري. دا ډول ترکیب د ورځې په جریان کې د ګلوکوز نورمال کچې ساتلو کې مرسته کوي.

تاسو نشئ کولی صحي سړي ته انسولین داخل کړئ!

اوس تاسو پوهیږئ کله او کوم ډول انسولین انجیکشن کړئ. اوس راځئ چې دا وټاکو.

د کارولو لپاره د سرینج قلم چمتو کول

• د میخانیکي برخې په نیولو او ټوپۍ اړخ ته په کښلو سره سرنج قلم څخه کیپ لرې کړئ.
• د میخانیکي برخې څخه د کارتریج لرونکی غیررسمي کړئ.

• کارتریج په برخه کونکي کې دننه کړئ.
• د کارتریج لرونکی بیرته میخانیکي برخې ته واچوئ (ټولې لارې).

د انسولین کارتریج داخل شوی.

د کارولو لپاره د انسولین چمتو کول

د انسولین ډول ته پاملرنه وکړئ. ایا دا روښانه ده یا لږه وريځي؟ یو روښانه حل (دا لنډ عامل انسولین دی) پرته له مخکیني لاریون څخه. د واکسین کولو دمخه لږه ورېځ حل (دا یو اوږد عمل دی انسولین دی) ، تاسو اړتیا لرئ ښه مخلوط کړئ. د دې کولو لپاره ، د کارتریج سره داخل شوي سرینج قلم باید ورو او په اسانۍ سره لږترلږه 10 ځله (غوره وي 20 ځله) وتړل شي نو د سرنج قلم دننه ګولۍ مینځپانګې سره ګډوي. کارتریج مه هیروئ! خوځښتونه باید ګړندي نه وي.

که چیرې انسولین ښه مخلوط شي ، نو دا به په مساوي ډول سپین او وريځي شي.

دا هم مطلوب دي چې د ادارې دمخه د انسولین کارتریجونه د خونې تودوخې ته په پام کې ګرم شي.

انسولین د ادارې لپاره چمتو دی.

د شکرې ناروغي څه شي کولی شي؟

دا پوښتنه چې د شکری ناروغۍ لپاره په روغتون کې د اوږدې مودې لپاره پاتې کیدی نشي کولی حتمي ځواب ورکړي. دا ټول د ناروغۍ شدت ، د درملنې پلان سموالي ، او همدارنګه د ورته ناروغیو شتون پورې اړه لري.

په هرصورت ، په هر حالت کې ، د ناروغ چاپیریال باید پوه شي چې روغتون ته د شکر ناروغۍ راوړل امکان لري. اصلي اړتیا د ناروغ انسان بدن کې د کاربوهایدریټونو یونیفورم اخستل دي. له همدې امله ، مناسب خواړه د هر ډول درملنې اساس ګ .ل کیږي. سربیره پردې ، هغه باید سپورت وکړي ، مګر په اعتدال کې. یو ډیر ګټور سپورت د شوګرانو لپاره یوګا دی.

که تاسو د شکر ناروغۍ لپاره د رژیم نسخو ته پاملرنه وکړئ ، شدید پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي د کلینیکي کوما څرګندیدو پورې. مخکې تر دې چې پریکړه وکړئ چې روغتون ته د شکرې ناروغۍ څه شی راوړو ، تاسو اړتیا لرئ د درملنې رژیم له اصلي اصولو سره ځان وپیژنئ:

1. خواړه باید ټیټ کارب ولري ، نو دا د چاکلیټ ، کنفکشنري ، آیس کریم ، شکر او نورو خواږو خوړل منع دي. په ځینو مواردو کې ، د منع شوي محصولاتو لږترلږه اجازه اجازه ورکړل شوې ، مګر د روغتون په ترتیب کې نه.
2. لیږد شوي خواړه باید د ویټامینونو بار وړلو دوز ولري.
3. د ټیټ کالوری ، لږ غوړ خواړه غوره دي. د سمندري څنډو ډول د ډایبېټایټ 2 لپاره خورا ګټور دی.
4. د لبنیاتو محصولات او شیدې ، او همدارنګه له دوی څخه جوړ شوي خواړه مناسب دي. د محصولاتو دې کټګورۍ باید د لازمي ډایبېټیک مینو کې شامل شي.

ساده قواعد به ناروغ سره مرسته وکړي ګړندي روغتیا ته راشي او کور ته لاړ شي. پدې مقاله کې ویډیو به تاسو ته ووایی چې د شکر ناروغۍ سره څه وخورئ.

د ستنې تنظیم

• د دې بسته بندۍ څخه د شړلو وړ ستنه لرې کړئ. ټوپۍ له ستنې لرې مه کوئ!
• محافظتي سټیکر د ستنې باندنۍ کیپ څخه لرې کړئ.
• ټوپ د سری سره د سرینج قلم یوې برخې ته واچوئ.

له کارتوس څخه هوا لرې کول

• لاسونه په صابون او اوبو سره ښه ومینځئ.
• د سرینج قلم بهرنی انجنی کیپ لرې کړئ او یو طرف یې واچوئ. په احتیاط سره د ستنې داخلي کیپ لرې کړئ.

• د انجیکشن خوراک 4 واحدونو ته واچوئ (د نوي کارتریج لپاره) د ټریګر ت pullۍ په کښلو او څیرولو سره. د انسولین مطلوب خوراک باید د ښودنې کړکۍ کې د ډیسک شاخص سره یوځای شي (لاندې عکس وګورئ).

• پداسې حال کې چې د سرینج قلم د ستنې سره ونیسئ ، د انسولین کارتریج ستاسو د ګوتو سره په نرمۍ سره ټایپ کړئ ترڅو د هوا بلبلونه پورته شي. په ټوله لار کې د سرینج قلم پیل ت theۍ فشار ورکړئ. د انسولین یو څاڅکی باید په ستنه کې څرګند شي. دا پدې مانا ده چې هوا بهر ده او تاسو کولی شئ انجیکشن جوړ کړئ.

که چیرې د ستنې په څنډه کې څراغ ښکاره نه شي ، نو تاسو اړتیا لرئ په نندارتون کې 1 واحد تنظیم کړئ ، کارتریج په خپلې ګوتې سره ټایپ کړئ ترڅو هوا را پورته شي او بیا د پیل ت buttonۍ فشار ورکړئ. که اړتیا وي ، دا پروسه څو ځله تکرار کړئ یا په پیل کې په ډیسک کې نور واحدونه تنظیم کړئ (که د هوا بلبل لوی وي).

هرڅومره ژر چې د ستنې په پای کې د انسولین یو څاڅکی څرګند شي ، تاسو کولی شئ راتلونکي مرحلې ته لاړشئ.

تل د انجیکشن دمخه د کارټریج څخه هوایی بلبلونه پریږدئ! حتی که تاسو دمخه د انسولین د دوز د یوې برخې د تیرې ادارې په جریان کې هوا لرې کړې وي ، نو تاسو باید د بل انجیکشن دمخه ورته وکړئ! د دې وخت په جریان کې ، هوا کولی شي کارتوس ته ننوځي.

د خوراک تنظیم

• د انجیک لپاره خوراک وټاکئ کوم چې ستاسو ډاکټر وړاندیز کړی.

که چیرې د پیل ت buttonۍ کښل شوې وه ، نو تاسو د دې لپاره چې تاسو د خوراک غوره کولو لپاره وګرځئ ، او ناڅاپه یې دا حرکت ، گردش او بند شو - پدې معنی چې تاسو هڅه کوئ د هغه کار څخه لوی خوراک غوره کړئ چې په کارتریج کې پاتې وي.

د انسولین لپاره ځای غوره کول

د بدن مختلفې ساحې په وینه کې د مخدره توکو د جذب اندازه لري. خورا ګړندی ، انسولین وینې ته ننوځي کله چې معدې ته معرفي شي. له همدې امله ، سپارښتنه کیږي چې لنډ پوټکی انسولین د بدن په پوټکي کې داخل کړئ ، او اوږد عمل انسولین د ران ، تیتر یا د اوږو عضلاتو ته.

هره سیمه لویه ساحه لري ، نو دا امکان لري چې یوځل بیا د ورته ساحې دننه بیلابیلو نقطو کې د انسولین انجیکونه رامینځته کړئ (د انجیکشن سایټونه د توضیحاتو لپاره د ټکو لخوا ښودل شوي). که تاسو په ورته ځای کې بار بار وخورئ ، نو د پوټکي لاندې مهر کیدی شي ممکن رامینځته شي یا لیپوډیستروفي به واقع شي.

د وخت په تیریدو سره ، مهر به حل شي ، مګر تر دې چې دا پیښ شي ، تاسو باید پدې مرحله کې انسولین ونه داخل کړئ (پدې سیمه کې دا امکان لري ، مګر په نقطه کې نه) ، نو نه نو انسولین به په سمه توګه جذب نشي.

لیپوډیسټروفی درملنه خورا ستونزمنه ده. د هغه درملنه څومره ریښتیا ده تاسو به د لاندې مقالې څخه زده کړئ: http://diabet.biz/lipodistrofiya-pri-diabete.html

د نري رنځ ، ګنډل شوي پوټکي ، نري جامو ، یا د پوټکي سور رنګ لرونکي برخو کې مه اخته کوئ.

د انسولین انجیکشن

د انسولین ادارې لپاره الګوریتم په لاندې ډول دی:

• د انجیکشن سایټ د الکول مسح یا یو انټي سیپټیک سره درملنه وکړئ (د مثال په توګه ، کټاسپټ). د پوټکي وچیدو لپاره انتظار وکړئ.
• د ګوتې او فرنګینګ سره (په غوره توګه یوازې د دې ګوتو سره ، او دا ټول نه چې د عضلاتو نسج نیول ممکن نه وي) ، په نرمۍ سره پوټکی په پراخه برخه کې نچوړ کړئ.

• د سرینج قلم ستنه په عمودي توګه د پوټکي فولډ کې دننه کړئ که د 4-8 ملي متره اوږده ستنه کارول شوې وي یا د 45 an زاویه کې که 10-10 ملي میتره کارول شوې وي. ستنه باید په بشپړ ډول پوټکي ته ننوځي.

بالغان د کافي بدن غوړ سره ، کله چې د 4-5 ملي میترو په اوږدوالي سره ستنه وکاروي ، پوټکی په کریس کې نشي اخیستلی.

• د سرینج قلم پیل ت Pressۍ فشار کړئ (یوازې فشار ورکړئ!). فشار ورکول باید اسانه وي ، نه ګړندي. نو انسولين ښه نسجونو کې توزیع کیږي.
• د انجیکشن بشپړیدو وروسته ، یو کلیک واورئ (دا په ګوته کوي چې د خوراک شاخص د "0" ارزښت سره ترکیب شوی ، د بیلګې په توګه ټاکل شوی ډوز داخل شوی.) د پیل له ت buttonۍ څخه خپل ګوتو لرې کولو لپاره بېړه مه کوئ او پوټکی د پوټکي له رګونو څخه لرې کړئ. دا اړینه ده چې لږترلږه 6 ثانیو (په غوره توګه 10 ثانیې) لپاره پدې حالت کې پاتې شئ.

د پیل ت buttonۍ ممکن ځینې وختونه ټوپ ووهي. دا ډارونکی ندی. اصلي شی دا دی چې د انسولین معرفي کولو سره ، ت theۍ کټ مټ شوې او لږترلږه 6 ثانیو لپاره ساتل کیږي.

• انسولین تزریق شوی دی. د پوټکي لاندې څخه د ستنې له مینځه وړلو وروسته ، د انسولین یو څو څاڅکي ممکن په ستنه کې پاتې شي ، او د وینې یو څاڅکی به په پوټکي څرګند شي. دا یو عادي پیښه ده. یوازې د یوې مودې لپاره د ګوتو سره د انجیکشن سایټ وساتئ.
• باندنۍ خولۍ (لوی کیپ) په ستنه کې واچوئ. د بیروني کیپ نیولو پرمهال ، د سرینج قلم څخه (دننه دننه د ستنې سره) وتړئ. ستنه د خپلو لاسونو سره مه ګورئ ، یوازې په ټوپۍ کې!

• ټوپۍ د ستنې سره ضایع کړئ.
• د سرینج قلم ته کېکاږئ.

دا سپارښتنه کیږي چې د سرنج قلم په کارولو سره د انسولین انجیکشن کولو په اړه ویډیو وګورئ. دا نه یوازې د انجیک کولو ترسره کولو مرحلې بیانوي ، بلکه ځینې مهم نزاکتونه هم کله چې د سرینج قلم کاروي.

په کارتوس کې د انسولین پاتې شونې چیک کول

په کارتریج کې یو جلا پیمانه شتون لري چې ښیې چې د کارتریج مینځپانګه کې څومره انسولین پاتې دی (که چیرې برخه وي ، مګر ټول نه وي).

که چیرې د ربړ پسټون په پاتې پیمانه په سپینه لاین کې وي (لاندې عکس وګورئ) پدې معنی چې ټول انسولین کارول شوی او کارتریج باید د نوي سره ځای په ځای شي.

تاسو کولی شئ په برخو کې انسولین اداره کړئ. د مثال په توګه ، په کارتوس کې موجود اعظمي اندازه 60 واحدونه دي ، او 20 واحدونه باید داخل شي. دا معلومه شوه چې یو کارتریج د 3 ځل لپاره کافی دی.

که تاسو اړتیا لرئ په یو وخت کې له 60 څخه ډیر واحدونو ته ننوځئ (د مثال په توګه ، 90 واحدونه) ، نو د 60 واحدونو ټول کارتریج لومړی معرفي کیږي ، ورپسې د نوي کارتریج څخه 30 نور واحدونه تعقیب کیږي. ستنه باید په هر داخل کې نوې وي! او مه هیروئ چې د کارتریج څخه د هوا بلبلونو خوشې کولو پروسه پلي کړئ.

د شکرې ناروغۍ لپاره د رژیم مناسب چمتووالی: تاسو څه کولی شئ وخورئ او څه نه؟

د شکرو ناروغي د نه منلو وړ endocrinological رنځپوهنه ده چې د جدي پایلو لامل کیږي او د پام وړ د ژوند تمه کموي.

معمولا ، د ورته ناروغۍ سره ، د درملو درملنه ترسره کیږي. مګر د درملتون درملو سره درملنه مطلوبه پایله نه ورکوي که چیرې یو څوک رژیم تعقیب نه کړي.

د ناروغ لپاره دا مهمه ده چې پوه شي چې کوم خواړه د ډایبایټس سره خواړه خوړل کیدی شي او کوم یو یې نشي کولی.

تغذیه د لومړي او دویم ب ofه د ډایبایټس درملنې مهمه برخه ده. په لومړیو مرحلو کې ، رنځپوهنه د رژیم سره درملنه کیدی شي.

د سالم خواړو خواړه کولی شي د زړه او واسکولر ناروغۍ احتمال کم کړي.

د وینې لوړ فشار ، نیفروپتي او رینال ناکامي د انډروکرونولوژیک اختلال عام پیچلتیاوې دي. دا رنځپوهنه په اسانۍ سره مخنیوی کیږي که تاسو خواړه وخورئ کوم چې د شکر کچه ټیټ کوي یا نه اغیزه کوي ، اضافي کولیسټرول لرې کوي ، د وینې رګونه پیاوړي کوي او د زړه فعالیت ښه کوي.

کله چې د مینو ترکیب کول ، یو څوک باید د متخصصینو دا ډول وړاندیزونه په پام کې ونیسي:

• د کالوری خوراک باید د بدن انرژي مصرف سره مطابقت ولري. د ډوډۍ واحدونو شمیرل مهم دي ،
• تغذیه باید متفاوت وي ،
• ناری باید ډکه وی ،
• د شکرې لرونکي خواړه وکاروئ.
• د خواږو کارول محدود کړئ ،
• د هر خواړو دمخه تاسو اړتیا لرئ د میټابولیک پروسو عادي کولو لپاره د سبزیجاتو سلاد وخورئ ،
• خواړه او مشروبات لرې کړئ چې خواړه یې بوره ډیروي.

ډیری ناروغان ، چې د دوامداره تغذیه کولو اړتیا په اړه د انډروکرونولوژیسټ څخه اوریدلي وي ، خفه دي. د شکرې ناروغان فکر کوي چې دوی به یې خورا سخت ځان ته غوره توکو ته محدود کړي. په حقیقت کې ، د رنځپوهنې سره ، ډیری برتنونو ته اجازه ورکول کیږي.

د دې محصولاتو کارول به د وزن سمولو کې مرسته وکړي. همدارنګه ، رژیم کولی شي د هایپرګلیسیمیا د مکرر بریدونو له مینځه وړو او مخنیوی وکړي.

یو شمیر محصولات شتون لري ، چې کارول یې د ګلوکوز ، کولیسټرول زیاتولو او د وینې رګونو حالت خرابولو کې مرسته کوي. دوی د شکر ناروغۍ تشخیص شوي خلکو لپاره خواړه حرام دي.

ذیابیطس د دې درملنې څخه ویره لري ، لکه اور!

دا یوازې غوښتنه کول اړین دي.

که پانقراسیون د کافي انسولین تولید بند کړی وي ، یا حجرې نور هورمون جذب نه کوي ، نو بیا یو شخص د خوږ سوډا څښلو ، جوسونو ، kvass ، او قوي تور چای څښلو څخه منع دی.

همدارنګه ، ماهرین د یو څه الکول څښلو وړاندیز نه کوي. معدني اوبه ، طبیعي جوس ، د میوو څښاک او د میوو څښاک ، شین چای ، جیلی ، پریکول او د بوټو پر بنسټ انفیوژن ، د ټیټ غوړ مینځپانګې شیدو شیدو محصولاتو ته اجازه ورکړل شوې.

د سالم خواړو خواړه کولی شي د زړه او واسکولر ناروغۍ احتمال کم کړي.

تجربه ښیې چې د 1/3 خلکو کې چې د بورې ټیټ ګولۍ اخلي ، درملنه یې په رژیم کې منسوخ کیدی شي. د تغذیې د مقرراتو سره موافقت تاسو ته اجازه درکوي چې د کارول شوي درملو دوز کم کړئ.

روغتون ته د څه شي وړل؟

د سایټ ګرانو لوستونکو ته ښه راغلاست! نن ورځ موږ یوه موضوع په پام کې نیسو چې ټول خلک د اوږدې ناروغیو سره مینه لري. د ډایبېټس میلیتس کې ، د داخل ناروغانو درملنه د ډیری نورو اوږدې ناروغیو په پرتله حتی ډیر ځله په نښه کیږي.

دا یوازې دومره پیښ شوي چې روسیان په طبي ادارو کې درملنه نه خوښوي او په هره ممکنه هڅه کې هڅه کوي چې دا ډول مرستې رد کړي. مګر بې ګټې! د شکر ناروغۍ په قضیه کې ، په متخصص واحد کې درملنه د ډیری دلایلو لپاره اشاره شوې.

• د درملو دوز غوره یا بدلول یا د نوي درملو کارول پیل کول اسانه دي.
• د ناوخته پیچلتیاوو خطر کمولو لپاره ځانګړي مخنیوي تدابیر نیول (طبي غورځونکي ، فزیوتراپي).
• د هراړخیزې ازموینې امکان ، پشمول د تنګی متخصصینو بشپړ وخت ازموینې ، لابراتوار ازمونې ، د هارډویر تشخیص.
• د ناروغۍ لپاره ګړندي جبران.
• په قانوني ډول "آرام" او ځواک ترلاسه کولو وړتیا ، د "همکارانو" سره خبرې کول ، خبرونه ومومئ.

1. اړین اسناد (پاسپورټ ، پالیسي) او د دوی عکسونه. د معیوبینو ځوانو شوګرانو والدین باید د بیا رغونې برنامې هیر نکړي.
2. بې درکه انسولینونه ، تختې ، د وینې ګلوکوز متره ، سرنج قلم ، i.e. د شکرې کنټرول لپاره هرڅه چې تاسو نشئ کولی.
3. له کلینیک څخه کارت چمتو کړئ ، د وروستي ازموینو / روغتونونو بستونو څخه استخراج وکړئ ، د وروستي درملنې وروسته د تیرې مودې لپاره کارول شوي ټولو درملو نومونه یاد کړئ. تل درملتون ولیکئ د کوم لپاره چې حساسیت یا انفرادي برداشت نه وي پیژندل شوی.
4. د ځان کنټرول کتابچه.
5. شخصي لوازمات (د غاښونو برش ، کاسمیټکس ، کمبره ، د حمام کټ ، د ریزر اړتیاوې ، د تشناب کاغذ ، نیپکینز او داسې نور).
6. کڅوړه (مغز ، پياله ، چمچ / کاشي).
7. د شریک تشناب کارولو اسانتیا لپاره ، په تشناب کې ځانګړي استر وپیرئ ، دوی به په روغتون کې پاتې کیدو ته ډیر راحته کړي.
8. راحته کالي ، د شپې جامو ، څپلۍ ، د بدلولو وړ زیر جامې.
9. ساتیری (ټابلیټ ، کتاب ، لپ ټاپ او داسې نور)
10. د انفرادي تولیدو.
11. د چارج کولو سره ګرځنده تلیفون.
12. د کور څخه خوښ شیان (عکس ، ګلدان ، د ماشومانو نقاشي).
13. پیسې.
14. هیډفونونه ، د غوږ پلګونه ، که تاسو یوازې په چوپتیا کې خوب کوئ.

تاسو باید ګا jewelryې او پراخه تنظیمونه له ځانه سره ونه نیسي. په یاد ولرئ ، دا درملنه خورا لنډمهاله ده ، نو د کور اپارتمان ته د وارډ بدلول په ساده ډول اړین ندي.

اوس دلته ډیری محصولات شتون لري چې په ځانګړي توګه پرته له بورې جوړ شوي. د "ډایبېټیک" لړۍ نومول (اکثرا لاهم د هغو کسانو لخوا کارول کیږي چې غواړي خپل وزن له لاسه ورکړي).

بې له شکه ، سبزیو ، د شکرې ډوډۍ یا ډوډۍ پرته جوس واخلئ. نږدې ټول سبزيجات هم مناسب دي. د میوو څخه تاسو کولی شئ مlesې ، شفتالو او انګور.

تاسو کولی شئ شیدې ، جوی یا ډیر ټیټ غوړ پنیر لرې کړئ (دا معمولا موندل ګران وي).

کله چې د شکرې ناروغ سره لیدنه وکړئ ، تاسو کولی شئ پرته له اوړو ، خوږ او غوړ پرته هرڅه واخلئ. که تاسو د 1 ډایبېټیس ناروغ سره لیدنه وکړئ ، نو غوره به وي چې د پروټین خواړه (غوښه یا سمندري خواړه) وخورئ ، او دوی کولی شي لږ خواږه خواړه (د آیس کریم کوچنۍ برخه) هم واخلي.

څه شی کولی شي چې د شکر ناروغي ناروغ ته راوړم؟

د هایپوګلاسیمیا د بندولو لپاره معنی د ډیکټروز ګولیو او جیلونو اکمالات ، په کوچني بکسونو کې جوس او حتی د بسته شوي بوره کڅوړه به تل په لاس کې وي.

د ګلوکومیټر لپاره پټي. دلته ډیری نه کیدی شي. د میټر موډل وګورئ او درملتون ته د تګ لپاره وړیا احساس وکړئ ، پټې په هیڅ مقدار کې د نسخې پرته پلورل کیږي.

میټر چیک کړئ. یو څوک د ډایبایټس سره ډیری اندیښنې لري ، په هرصورت ، دا سپارښتنه کیږي چې په یو خدمت مرکز کې د ګلوکومیټرونو دقت تصدیق کولو لپاره لږترلږه په کال کې یو ځل. په بکس یا تولید کونکي ویب پا onه کې پته چیک کړئ ، میټر واخلئ او لاړ شئ. ستاسو مینه وال به ستاسو د مرستې لپاره خورا مننه وکړي.

یو مالش وکړئ.د آرام مساج څخه ډیر خوندور څه کیدی شي؟ په پروسه کې ، تاسو کولی شئ د لیپوډیستروفي معاینه هم وکړئ ، پرته له دې چې د عصبي شحمو غوړ ضایع شي په عین ځای کې د انسولین مکرر انجیکونو له امله رامینځته کیږي. که تاسو ورته یو څه ومومئ ، نو د خپلو مینه والو سره د انجیکشن سایټونو د بدلون امکان په اړه بحث وکړئ.

د ترکیبونو سره کتاب. که ستاسو مینه وال پخلی وکړي ، نو هغه به په خوښۍ سره ورته ډالۍ ومني. دا اړتیا نلري په ځانګړي ډول د شکرې ناروغانو لپاره کتاب وي ، ترکیبونه چې د خورا لوړ کارب خوراکي توکو لوی شمیر نلري خورا مناسب دي.

د انسولین ذخیره کولو لپاره وسیلې. یو ډیر ګټور ډالۍ ، ځکه چې انسولین یو پروټین دی ، پدې معنی چې دا د ځانګړي ذخیره شرایطو ته اړتیا لري. په بازار کې د یخولو او تودوخې وسایلو لوی شمیر شتون لري ، نو تاسو کولی شئ هغه یو غوره کړئ چې ستاسو له مینې وروسته مناسب وي.

د انسولین پمپ اغوستلو لپاره وسایل. دا یو جامع موضوع دی ، ګارټرې ، بیلټونه ، په غاړه کې د اغوستلو پونډو ، په لاسي پمپ د وړلو لپاره لچکدار بینڈونه او حتی یو ښکلی برا - دا ټول هغه شیان دي چې د انسولین پمپ وړلو کې مرسته کوي. د تصور لپاره یو ځای شتون لري!

د جم غړیتوب. دا ثابته شوه چې په خورا مثبت ډول منظم فزیکي فعالیت د وینې ګلوکوز کچه کنټرول اغیزه کوي.

د پوټکي پاملرنې محصولات. د شکر ناروغي لرونکی یو څوک به دقیقا نرم نرم کریم ته اړتیا ولري ، په بیله بیا د پښې کریم چې یوریا ولري.

د ډايبېتېز د اخته کس پېژندلو لپاره کمرې ، تسمې ، ټوکې ، کارتونه. د اضطراب په ناروغۍ د هر چا لپاره یو لازمي شی. دا خورا مهم دی چې د امبولانس کارمندان او د مسافرینو لخوا ومومي چې وموندل شي چې یو څوک د شکر ناروغي لري او اړینې مرستې چمتو کوي.

د ذیابیطس پورې اړوند مختلف کوچني شیان ، لکه پمپ سټیکرونه. د ځانګړو محصولاتو سایټونه ، د بهرنيانو په شمول ، یو شمیر کوچني ګټور ډالۍ وړاندیز کوي.

یوه ډالۍ چې د شکرو سره تړاو نلري. د شکرې کافي اندازه کنټرول پلان او ورځني کار ته اړتیا لري. د بالټ ټولګي کې درس ، د پاراشوټ ټوپ ، د کب نیولو سفر - به د ورځني ژوند تنوع کې مرسته وکړي.

د شکرو ناروغانو سره د مرستې لپاره د سرچینو ملاتړ کول. تاسو کولی شئ زموږ د سایټ مدیریت کولو او مقالو او ویډیو ژباړلو کې مرسته کولو سره د شکر ناروغۍ په اړه کیفیت او په زړه پوري معلومات ورکړئ.

زه کوم مشروبات څښلی شم او کوم یې نشم څښلی؟

ډیری د شکر ناروغي د خواړو په لیست پوهیږي چې باید ونه خوري. مګر ټول ناروغان هغه څه څښي چې دوی څښي.

که پانقراسیون د کافي انسولین تولید بند کړی وي ، یا حجرې نور هورمون جذب نه کوي ، نو بیا یو شخص د خوږ سوډا څښلو ، جوسونو ، kvass ، او قوي تور چای څښلو څخه منع دی.

ډیری خلک د څو پیالو طبیعي څښلو عادت دي

. ډیری اینڈوکرونولوژیسټان د داسې څښاک وړاندیز نه کوي. مګر ساینس پوهانو ثابته کړې چې کافي ډیری خوراکي توکي لري چې د ودې مخه نیسي

. له همدې امله ، دا ډول څښاک د شکر ناروغۍ ته زیان نه رسوي. اصلي شی دا دی چې پرته له بوره وکاروئ.

ټول مشروبات په هغه برخو ویشل شوي چې په وینه کې د ګلاسیمیا غلظت زیاتوي او ټیټوي. د سیرم لیکورونو ، سور ډیسټری شراب ، رنګونو کې د ګلوکوز مینځپانګې ډیروئ.

دوی ډیر بوره لري. له همدې امله ، دوی د شکر ناروغۍ درملنه تاثیر کموي. شیمپین په ځانګړي توګه د ګلوکوز لپاره مهم دی.

ګرم چاکلیټ هم وړاندیز نه کیږي. د شکر په ناروغۍ اخته مشروبات باید په بشپړ ډول له منځه یوړل شي یا په ندرت سره لږ مقدار مصرف شي او د ګلوکومیټر په کارولو سره د بورې کنټرول لاندې وي.

قوي الکول کولی شي د ګلیسیمیا غلظت کم کړي. د مثال په توګه ، وډکا او کونګاک د شوګر راټیټولو ملکیتونه لري. مګر کله چې د داسې مشروباتو کارول تاسو اړتیا لرئ په اندازه پوه شئ.

زیات څښاک کولی شي د وینې رګونو حالت خراب کړي او د شکرې ناروغۍ جدي پیچلتیاو پراختیا لامل شي.

هغه څه چې ډایبېټیسټان باید ونه خوري: د منع شوي خواړو بشپړ لیست

د احصایو له مخې ، د شکر ناروغۍ لپاره په روغتون کې بستر کیدل یو معمولي پدیده ده. کله چې د معالجې معالج ډاکټر ناروغ ته اړتیا لري په ګوته کړي ترڅو د مفصل طبي معاینې لپاره روغتون ته لاړ شي ، نو انکار مه کوئ.

داسې ناروغي لکه د ډایبېټس میلیتس د خطرناکو او جدي ناروغیو کټګورۍ پورې اړه لري. همدا لامل دی چې د شکرې ناروغي باید د یو څه وخت لپاره د ډاکټرانو مسلکي نظارت لاندې وي ، د دې حقیقت سربیره چې ډیری د شکرې ناروغي د روغتون په وړاندې منفي چلند لري.

یو شمیر نښې شتون لري چې په روغتون کې بستر کیدو ته اړتیا په ګوته کوي. سربیره پردې ، ناروغ ممکن د معمول درملنې لپاره هم راشي ، کوم چې د اضافي مطالعې ترسره کولو کې برخه لري ، یا د بیړني حالت په حالت کې.

کله چې هایپرګلیسیمیا په ناروغ کې د اوږدې مودې لپاره ولیدل شي ، حاضر ډاکټر باید د انسولین درملنه تنظیم کړي.

دا ممکن د نوي درملو نسخې کولو لپاره اړین وي ، نو د ډایبېټیک ناروغ باید اضافي معاینه ترسره کړي.

په روغتون کې بستر کیدو لپاره نور نښې هم شتون لري:

1. کله چې یو ناروغ د ټاکل شوي شوګر راټیټولو درملو سره حساسیت ولري ، نو دوی باید د درملنې محرکاتو اغیزه کولو پرته د انالوګ درملو سره ځای په ځای شي. ورته که چیرې د شکرو دوامداره تخلف شتون ولري.
2. کله چې د ډایبېټیک ناروغ د دوامداره لوړې شوګر له امله ضعیفه ناروغي خرابوي. د داسې ناروغۍ په رول کې ، کوم ناروغي کولی شي عمل وکړي.
3. کله چې یو ناروغ د شکر ناروغۍ پروړاندې د شکر ناروغي پښو ته وده ورکړي ، ناروغ پرته له روغتون څخه بستر کیږي. د داخل ناروغانو درملنې پرته ، د مثبت تحرک لاسته راوړل ستونزمن دي.

په روغتون کې بیدل کیدنه مخنیوی کیدی شي که چیرې د شکر ناروغي یوازې تشخیص شي ، مګر لاهم ورته رامینځته شوې ناروغي پدې کې شامله ندي. د یوې قاعدې په توګه ، اړتیا نشته چې روغتون ته لاړ شئ که چیرې پښتورګي پرته له مداخلت څخه فعالیت وکړي او د وینې د شکر کچه له 11 - 12 ملي لیتر / ل څخه ډیر نه وي.

تاسو کولی شئ سم درمل د خارج بستر خدمتونو لپاره وټاکئ. د رژیم ناروغ یو لړ مطالعات لري.

له دې وروسته ، اندوکرینولوجیسټ د درملنې پلان رامینځته کوي.

د خارج بستر خدمتونه خپلې ګټې لري. لومړی ، درملنه په کور کې ترسره کیږي ، کوم چې د شوګر لپاره عام دي. دا مهم دی ځکه چې فشار لرونکي وضعیت سربیره د پلازما ګلوکوز زیاتوالي هڅوي.

دوهم ، د رژیم درناوی دی. د بستر ناروغانو درملنه ، د خارج ناروغانو درملنې برعکس ، ورځني معمول بدلوي ، ځکه چې ناروغ د خپل وخت سره سم ژوند نه کوي ، مګر د روغتون مهال ویش سره سم.

په روغتون کې بستري کول لازمي دي کله چې د جراحي مداخلې ته اړتیا وي. که دا ووایی چې کوم روغتونونه د شکر ناروغۍ ناروغانو سره چلند کوي ، نو د یادونې وړ ده چې معمولا د شکرې ناروغي د انډروکرونولوژي په څانګه کې لیدل کیږي.

په هرصورت ، هرڅه مستقیم د ناروغۍ کورس انفرادي ځانګړتیاو پورې اړه لري. د مثال په توګه ، په امیندوارۍ میرمنو کې شوګر د نسایي څانګې کې مشاهده کیږي ، ځکه چې د یوې قاعدې په توګه ، دا د امیندوارۍ 24 اونۍ وروسته پیښیږي.

دا پوښتنه چې د شکری ناروغۍ لپاره په روغتون کې د اوږدې مودې لپاره پاتې کیدی نشي کولی حتمي ځواب ورکړي. دا ټول د ناروغۍ شدت ، د درملنې پلان سموالي ، او همدارنګه د ورته ناروغیو شتون پورې اړه لري.

په هرصورت ، په هر حالت کې ، د ناروغ چاپیریال باید پوه شي چې روغتون ته د شکر ناروغۍ راوړل امکان لري. اصلي اړتیا د ناروغ انسان بدن کې د کاربوهایدریټونو یونیفورم اخستل دي. له همدې امله ، مناسب خواړه د هر ډول درملنې اساس ګ .ل کیږي.

که تاسو د شکر ناروغۍ لپاره د رژیم نسخو ته پاملرنه وکړئ ، شدید پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي د کلینیکي کوما څرګندیدو پورې. مخکې تر دې چې پریکړه وکړئ چې روغتون ته د شکرې ناروغۍ څه شی راوړو ، تاسو اړتیا لرئ د درملنې رژیم له اصلي اصولو سره ځان وپیژنئ:

1. خواړه باید ټیټ کارب ولري ، نو دا د چاکلیټ ، کنفکشنري ، آیس کریم ، شکر او نورو خواږو خوړل منع دي. په ځینو مواردو کې ، د منع شوي محصولاتو لږترلږه اجازه اجازه ورکړل شوې ، مګر د روغتون په ترتیب کې نه.
2. لیږد شوي خواړه باید د ویټامینونو بار وړلو دوز ولري.
3. د ټیټ کالوری ، لږ غوړ خواړه غوره دي. د سمندري څنډو ډول د ډایبېټایټ 2 لپاره خورا ګټور دی.
4. د لبنیاتو محصولات او شیدې ، او همدارنګه له دوی څخه جوړ شوي خواړه مناسب دي. د محصولاتو دې کټګورۍ باید د لازمي ډایبېټیک مینو کې شامل شي.

ساده قواعد به ناروغ سره مرسته وکړي ګړندي روغتیا ته راشي او کور ته لاړ شي. پدې مقاله کې ویډیو به تاسو ته ووایی چې د شکر ناروغۍ سره څه وخورئ.

سرچینې کارول شوې: diabetik.guru

کوم ډول خواړه زه کولی شم د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس سره وخورم؟

انجونې ، یو زوړ لرې خپلوان زموږ د ښار روغتون کې بستر شوي وو. البته هغه وايي چې هیڅ شی ته اړتیا نشته ، مګر زه پوهیږم چې دوی څنګه دوی ته خواړه ورکوي. پداسې حال کې چې زه د چرګانو څخه د سټیو بکسواټ سره راغلم. غوښه ، جوش شوي شیدې او یو څه پنیر وپیرئ.

د لیټ شاپس کیش بیک سره خوندي کړئ!

همدا اوس راجسټر شئ او پریمیم حساب ترلاسه کړئ.

ایا ناروغ سړی ته د مالګې د خوړلو اجازه ورکړل شوې ده؟

مالګه د وینې په سیرم کې د شکرو غلظت باندې تاثیر نه کوي. نو ځکه ، دا د هایپرګلیسیمیا لامل نه کیږي.

اندوکرینولوژیسټان د شکر ناروغانو ته مشوره ورکوي چې د سالمو خلکو لپاره د مالګې څښل نیمایي ته نورم ته کم کړي - 3-6 g. د مالګې خواړو څخه ناوړه ګټه اخیستنه د مایع ساتلو لامل کیږي.

د اذیما ب appearanceه د لوړ فشار پراختیا ګواښوي. په لوی مقدار کې د مالګې مصرف کولو جدي پایلې د شکر ناروغۍ نیفروپټي دي.

د دې رنځپوهنې سره ، د پښتورګو رګونو اخته کیږي: ورو ورو دوی د نښلونکي نسج لخوا ځای په ځای کیږي. د پایلې په توګه ، رینل ناکامي واقع کیږي. ډایبېټایټز د دې تشخیص څخه مړه کیږي.

په پیل کې ، د ټیټ مالګې مینځپانګې سره خوندور خوند نه ښکاري. مګر د وخت په تیریدو سره ، بدن تطبیق کوي ، یو شخص په روښانه ډول په خواړو کې د ذوقونو اندازه توپیر پیل کوي.

د خورا مشهور خوراکي توکو ګلیسیمیک شاخص میز

د شکرې ناروغۍ د هوساینې او ژوند تمه پدې پورې اړه لري چې رژیم څومره ښه ترکیب لري. له همدې امله ، د پانقرافي ناروغۍ سره خلک باید د مصرف شوي خواړو ګلاسیمیک شاخص وپیژني.

پورتني مشروبات کې د بورې اضافه کول د دوی ګالیسیمیک شاخص ډیروي.

د نوي کارتوس ځای په ځای کول

• د انجکشن سره کیپ نزول شوی او د انجیکشن څخه سمدلاسه وروسته له مینځه وړل کیږي ، نو دا د میخانیکي برخې څخه د کارتریج لرونکي غیر سکرو کولو ته پاتې کیږي ،
• کارول شوي کارتریج له ساتونکي څخه لرې کړئ ،

• یو نوی کارتوس نصب کړئ او هولډر بیرته په میخانیکي برخه کې پیچ کړئ.

دا یوازې د نوي بې ځایه کیدونکې انجۍ نصبولو او انجیکشن کولو لپاره پاتې دی.

د شکر ناروغي ناروغ ته څه راوړي

د شکرو لپاره خواړه. هغه څه چې کولی شي او د شکر ناروغي ناروغ لخوا خواړه نشي خوړل کیدلی.

د ډایبېټس میلیتس زموږ د بدن د انډروکرین سیسټم یو له عام عام ناروغیو څخه دی. د شکرو ناروغي په ټوله نړۍ کې مخ په ډیریدو ده. دا مهال په نړۍ کې شاوخوا million million million ملیونه خلک د شکرو په ناروغۍ اخته دي.
د شکر ناروغۍ درملنه ، د یوې قاعدې په توګه ، مختلف ژوندلیک ته د لیږد غوښتنه کوي. په غربي هیوادونو کې ، د درملنې ټولو ستونزو او د شکرې ناروغۍ شدت سره سره ، دا ناروغي په زیاتیدونکي ډول "ناروغي" نه بلکه د "ژوند لاره" بلل کیږي. په حقیقت کې ، د یو ټاکلي ژوند سایټ ته غاړه ایښودل د شکرو ناروغانو ته اجازه ورکوي (په ځانګړي توګه د 2 ذیابیطس سره) د اوږدې مودې لپاره د دوی ناروغۍ ته بشپړ تاوان ورکوي. د شکر ناروغۍ لپاره ځانګړی ژوندلیک معنی لري: منظم تمرین (د فزیکي فعالیت ترسره کول) ، ځانګړي رژیم ته غاړه ایښودل ، د وینې ګلوکوز کچونو دوامدار څارنه او په وخت سره د درملنې اصلاح.

د شکرو لپاره خواړه
د شکرې ناروغۍ لپاره د درملنې (طرز ژوند) یوه اړینه برخه متوازن غذا (رژیم) دی. په ډیری قضیو کې ، یوازې خواړه ورکول کولی شي د وینې د شکرو د نورمال کچې په رغیدو کې مرسته وکړي ، او له همدې امله د درملو کارولو پرته ، د شکر ناروغۍ درملنه کوي.
د شکر ناروغۍ کې د رژیم هدف په بدن کې د میټابولیک پروسو عادي کول دي.
د شکرې ناروغۍ لپاره د تغذیه کولو اهمیت حتی پدې ورځو کې تاکید شوی و کله چې خلک د شکر ناروغۍ لامل او د هغې پراختیا په اړه خورا لږ پوهیږي. د شکرې ناروغانو لپاره د تغذیې لومړني وړاندیزونه د 1500 BC پورې تشریح شوي. په ایبر پاپیروس کې. دوی ویلي چې "سپینه غنم ، میوه ، او خواږه بیر" په ډایبایټس کې زیانمن دي (ډایبېټز د شکریت پخوانی نوم دی).

د شکرې ناروغۍ لپاره نورو درملنو کې د رژیم ګټه څه ده؟
تاسو دمخه پوهیږئ چې په ډایبیټس کې ، کاربوهایډریټ میتابولیزم (د بورې میتابولیزم) په عمده ډول ضعیف دی. په شکری کې د کاربوهایډریټ میتابولیزم ترلاسه کول په دوه ډوله ترلاسه کیږي:

د انسولین سره حجرو چمتو کولو سره

د انسان په بدن کې د کاربوهایډریټ یونیفورم مراعت کولو په واسطه.

د کاربوهایډریټونو یونیفورم څښل د شکرو ناروغانو درملنه کې خورا مهم فاکتور دی. دا یوازې د سم خواړه سره ترلاسه کیدی شي. د رژیم پرته ، دا امکان نلري چې د ضعیف کاربوهایډریټ میتابولیزم معاوضه کړي. د لومړي ډایبېټیس په قضیه کې ، خواړه د ناروغ لپاره حیاتي اصل دی. د رژیم تعقیب کې پاتې راتلل د شکرې ناروغۍ لامل کیدی شي.
د شکرې ناروغۍ لپاره د رژیم سم تنظیم لپاره مهم شرط د ناروغ لپاره ڈائری ساتل دي. په لارښود کې د ورځې په جریان کې د خواړو ، د هغوی مقدار او کالوري مینځپانګې لیست شامل دي. د خواړو لارښود ساتل د دې درملنې میتود موثریت ته وده ورکوي.

د شکرې ناروغۍ درملنې په توګه د رژیم لومړني اصول
د شکر ناروغۍ لپاره خواړه انفرادي او معنی لرونکي کارول ته اړتیا لري. د شکرې ناروغ سره ناروغ لپاره خواړه د ډاکټر انډروکرونولوژیست لخوا ترسره کیږي.
د شکرې ناروغ سره د ناروغ لپاره د رژیم چمتو کول باید د انسان بدن لپاره د خواړو د انرژي ارزښت محاسبه کولو سره پیل شي. دا د ناروغانو عمر ، جندر ، د فزیکي فعالیت کچه ​​، او همدارنګه د ناروغ وزن په پام کې نیسي. د خواړو انرژي ارزښت په کیلوکولریز کې ټاکل کیږي ، کوم چې بدن د خواړو اصلي برخو (پروټینونو ، غوړونو ، کاربوهایډریټونو) د انضمام پرمهال ترلاسه کوي. د بالغ ناروغانو لپاره چې د شکر ناروغۍ میلیتس لري ، د اړتیا وړ ورځني کالوري مینځپانګه د بدن 1 کلوګرام وزن کې محاسبه کیږي - د ښځو لپاره 20-25 kcal / کیلوګرامه ، د نارینه وو لپاره - 25-30 kcal / کیلوګرامه.

د شکرې ناروغۍ لپاره د رژیم اصلي اصول دا دي:

د کاربوهایډریټ محدود مصرف: په بشپړ ډول لرې کړئ: بوره ، چاکلیټ ، خواږه ، کنفریري ، جام ، آیس کریم او نور خواږه یا دا محصولات په لږه اندازه مصرف کړئ.

خواړه (په ورځ کې 5-6 ځله)

د کافي اندازه ویټامینونو خواړو کې شتون.

د کالوري اندازه کمه شوې.

د ناروغ په رژیم کې باید لازمي د شيدو او لبنیاتو محصولات او خواړه وي.

د ډوډۍ واحد څه شی دی؟
د یوې قاعدې په توګه ، د شکر ناروغي ناروغ لپاره د ورځنۍ تخصیصې ضروري مقدار ټاکل یو ستونزمن کار دی. د دې دندې اسانتیا لپاره ، تغذیه کونکو یو مشروط مفهوم معرفي کړ - "د بریټ واحد". د ډوډۍ واحد د کاربوهایډریټونو مناسب مقدار (ګلوکوز ، بوره) لرونکي محصولاتو محاسبې لپاره کارول کیږي. د محصول د نوعیت په پام کې نیولو پرته ، د دې محصولاتو یو ډوډۍ واحد 15 هضم کېدونکي کاربوهایډریټ لري.
د "ډوډۍ واحد" مفهوم په ځانګړي ډول د هغو ناروغانو لپاره معرفي شوی و چې د شکر ناروغۍ انسولین ترلاسه کوي. د ډوډۍ واحد واحد مفکورې معرفي کولو څخه مننه ، د شوګر ناروغانو د دې فرصت ترلاسه کړ چې خپل مینو په سمه توګه ترتیب کړي (د کاربوهایډریټ مقدار باید د انسولین لخوا اداره شوي مقدار سره سمون ولري).
د کاربوهایډریټ لپاره د بالغ ورځنۍ اړتیا شاوخوا 18-25 د ډوډۍ واحدونه دي.
د شکرو ناروغانو په قضیه کې ، غوره ده چې دا مقدار خواړه په 6-7 خواړو کې وویشئ. دا د شکرې ناروغانو لپاره مثالی غذا ده.
د ناري ، ډوډۍ او ډوډۍ لپاره ، دا مشوره کیږي چې د 3-5 ډوډۍ واحدونه واخلئ ، په ماسپښین کې - د 1-2 ډوډۍ واحدونه. مه هیروئ چې ډیری کاربوهایډریټ باید د ورځې په لومړۍ نیمایي کې وي. د خواړو سره ، ناروغان د انسولین انجیکونه ترلاسه کوي ، کوم چې په خواړو کې د کاربوهایډریټ جذب چمتو کوي. د انسولین خوراک د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي. پدې توګه ، د "ډوډۍ واحدونو" کې د خواړو د کاربوهایډریټ مینځپانګې سمه محاسبه کول او د انسولین مناسب مقدار اخستل د پانقراس نورمال فعالیت تقلیدوي ، کوم چې په صحتمند خلکو کې د انسولین مقدار رامینځته کوي چې په خواړو کې د ټولو کاربوهایدریټ جذب لپاره اړین دي.
لاندې معلومات د 1 ډوډۍ واحد سره سم د محصول مقدار ښیې. د دې لیست پراساس ، د شکرو ناروغان کولی شي ژر تر ژره خپل مینو رامینځته کړي او د اضافي کاربوهایډریټ مصرف محدود کړي.

د سرنج سره د انسولین اداره کولو تخنیک (انسولین)

د استعمال لپاره انسولین چمتو کړئ. دا له ریفریجریټ څخه لرې کړئ ، ځکه چې تزریق شوي درمل باید د خونې په حرارت کې وي.

که تاسو اړتیا لرئ د اوږدې مودې انسولین انجیکشن وکړئ (دا په ب inه کې وریځ دی) ، بیا لومړی د بوتلونو ترمینځ تر هغه وخته پورې حل کړئ ترڅو چې حل په مساوي ډول سپین او وريځي شي. کله چې د لنډ یا الټراشورټ عمل انسولین کاروئ ، نو دا ډول چلولو ته اړتیا نلري.

د انسولین په شیشې کې د ربړونکي سټپر مخه د انټيسیپټیک سره درملنه وکړئ.

د لاندې عملونو الګوریتم په لاندې ډول دی:

1. خپل لاسونه په صابون سره ومینځئ
2. سرینج د دې له بسته بندۍ لرې کړئ.
3. هوا په هغه اندازه سرینج ته واچوئ چیرې چې تاسو اړتیا لرئ انسولین ټیک کړئ. د مثال په توګه ، ډاکټر د 20 واحدونو خوراک ته اشاره وکړه ، نو تاسو اړتیا لرئ د "20" نښه ته د خالی سرنج پستون واخلئ.
4. د سرینج ستنه په کارولو سره ، د انسولین وایل ریبر سپپر سوري کړئ او هوا په وایس کې داخل کړئ.
5. بوتل پورته طرف ته واچوئ او د انسولین اړین دوز په سرینج کې واچوئ.
6. د خپلې ګوتې سره د سرینج بدن په روښانه ډول ټایپ کړئ ترڅو د هوا بلبلونه پورته شي او هوا د سرټینګ څخه لږ څه د پستون په فشارولو سره آزاد کړي.
7. وګوره چې د انسولین خوراک سم دی او ستنه له وایل څخه لرې کړئ.
8. د انجیکشن سایټ د انټيسیپټیک سره درملنه وکړئ او پوټکی وچیدو ته اجازه ورکړئ. د خپلې ګوتو او مخکینۍ برخې سره د پوټکي پوټکی جوړ کړئ ، او ورو ورو انسولین داخل کړئ. که تاسو تر 8 ملي میتره پورې ستنه کاروئ ، تاسو کولی شئ دا په سم زاویه کې دننه کړئ. که ستنه اوږده وي ، نو دا د 45 an په زاویه کې دننه کړئ.
9. یوځل چې بشپړ خوراک اداره شي ، 5 ثانیې ته انتظار وکړئ او ستنه لرې کړئ. د پوټکي کریس خوشې کړئ.

ټوله کړنلاره په لاندې ویډیو کې په ښکاره ډول لیدل کیدی شي ، کوم چې د امریکایی طبي مرکز لخوا چمتو شوی و (دا د 3 دقیقو څخه د لیدو لپاره وړاندیز کیږي):

که چیرې د لنډ عمل کولو انسولین (روښانه حل) د اوږد عمل کولو انسولین (وریځ حل) سره ترکیب کولو ته اړتیا وي ، نو د عملونو ترتیب به په لاندې ډول وي:

1. په هوا سرینج کې ټایپ کړئ ، په هغه مقدار کې چې تاسو اړتیا لرئ "خټکي" انسولین ته دننه شئ.
2. هوا د ورېځو انسولین په واش کې معرفي کړئ او ستنه له وایل څخه لرې کړئ.
3. په سرینج کې هوا بیا په هغه مقدار کې دننه کړئ چیرې چې تاسو اړتیا لرئ یو "شفاف" انسولین ته دننه کړئ.
4. هوا د پاک انسولین بوتل ته معرفي کړئ. دواړه وختونه یوازې هوا یو او بل بوتل ته معرفي شوې.
5. پرته له دې چې ستنې لرې کړئ ، بوتل د "شفاف" انسولین سره وباسئ او د درملو مطلوب ډوز ډیل کړئ.
6. د خپلې ګوتې سره د سرینج په بدن ټایپ کړئ ترڅو د هوا بلبلونه پورته شي او د پسټون په یو څه فشارولو سره یې لرې کړئ.
7. وګورئ چې د واضح (لنډ عمل) انسولین خوراک په سمه توګه راټولیږي او ستنه له وایل څخه لرې کړئ.
8. ستنه په واش کې دننه "ورېځو" انسولین سره دننه کړئ ، بوتل څنګ ته کړئ او د انسولین مطلوب خوراک ډاییل کړئ.
9. هوا له سرینج څخه لیرې کړئ لکه څنګه چې په مرحله 7 کې بیان شوی. ستنه له وایل څخه لرې کړئ.
10. د ورېځو انسولین د خوراک درستی والي وګورئ. که تاسو د 15 واحدونو "شفاف" انسولین ، او "وريځنده" - 10 واحدونو دوز وړاندیز کړئ ، نو بیا مجموعي باید په سرنج کې د مخلوط 25 واحدونه وي.
11. د انجیکشن سایټ د انټيسیپټیک سره درملنه وکړئ. د پوټکي وچیدو لپاره انتظار وکړئ.
12. ستاسو د ګوتو او مخکینۍ نښې سره ، پوټکی په پوښ ​​کې ونیسئ او انجیک وکړئ.

د انتخاب شوي وسیلې ډول او ستنې اوږدوالي ته په پام سره ، د انسولین اداره باید subcutaneous وي!

د انجیکشن سایټ لپاره پاملرنه

که چیرې د انجیکشن سایټ په ناروغۍ اخته شي (معمولا د سټیفیلوکوکسال انتان) ، تاسو باید د انټي بیوټیک درملنې وړاندیز کولو لپاره د خپل درملنې اینڈوکرونولوژیست (یا معالج) سره تماس ونیسئ.

که چیرې د انجیکشن سایټ کې خارښت رامینځته شوی وي ، نو بیا د انجیکشن دمخه کارول شوي انټيسیپټیک باید بدل شي.

چیرې چې انجیکشن وکړو او څنګه موږ انسولین اخته کوو ، موږ دمخه تشریح کړی ، اوس راځئ د دې درملو اداره کولو ب ofو ته وګرځو.

د انسولین اداره کول

د انسولین اداره کولو لپاره ډیری رژیمونه شتون لري. مګر د ډیری انجیکونو ترټولو غوره حالت. پدې کې د هر اصلي خواړو دمخه د لنډ عمل کولو انسولین اداره کول شامل دي د یو یا دوه درملو درملو یا اوږدمهاله انسولین (سهار او ماښام) د خواړو او خوب پرمهال د انسولین اړتیا پوره کولو لپاره ، کوم چې به د زحل هایپوګلیسیمیا خطر کم کړي. د انسولین تکرار اداره کولی شي یو کس ته د ژوند لوړ کیفیت چمتو کړي.

د لنډ انسولین لومړی خوراک د سهار له خوا د 30 دقیقو دمخه اداره کیږي. اوږد انتظار وکړئ که ستاسو د وینې ګلوکوز لوړ وي (یا لږ که ستاسو د وینې ګلوکوز ټیټ وي). د دې کولو لپاره ، لومړی د ګلوکومیټر سره د وینې د شکر کچه اندازه کړئ.

د الټرا لنډ - عمل کولو انسولین د خواړو دمخه تنظیم کیدی شي ، پدې شرط چې د وینې ګلوکوز ټیټ وي.

د 2-3 ساعتونو وروسته ، تاسو یو ناری ته اړتیا لرئ. تاسو اړتیا نلرئ کوم بل شی ته ننوځئ ، د انسولین کچه لاهم د سهار انجیکشن څخه لوړه ده.

دوهم خوراک د لومړي ساعت وروسته 5 ساعته اداره کیږي.پدې وخت کې ، معمولا په بدن کې د "ناري ډوډۍ" څخه یوڅه لنډ عمل کوونکی انسولین پاتې کیږي ، نو لومړی د وینې د شکر کچه اندازه کړئ ، او که د وینې ګلوکوز ټیټ وي ، د خوړلو یا خوړلو دمخه یو لنډ فعال انسولین خوراک انجیک کړئ ، او بیا یې دننه کړئ. لنډ لنډ عامل انسولین.

که د وینې د ګلوکوز کچه لوړه وي ، تاسو اړتیا لرئ د لنډ عمل کولو انسولین انجیک کړئ او 45-60 دقیقې انتظار وکړئ ، او بیا یوازې خواړه پیل کړئ. یا تاسو کولی شئ د الټفاسټ عمل سره انسولین داخل کړئ او له 15-30 دقیقو وروسته خواړه پیل کړئ.

دریم خوراک (دمخه د خواړو څخه مخکې) په ورته ډول ترسره کیږي.

څلورم دوز (د ورځې لپاره وروستی). د خوب کولو وخت دمخه ، منځنۍ تمرین انسولین (NPH-انسولین) یا اوږد عمل کول اداره کیږي. وروستی ورځنی انجیکشن باید په ډوډۍ کې د لنډ انسولین (یا د الټور شاټ څخه 2-3 ساعتونو وروسته) شاټ څخه 3-4 ساعته وروسته جوړ شي.

دا مهمه ده چې هره ورځ "شپې" انسولین دننه کړئ ، د بیلګې په توګه ، خوب ته د معمول وخت څخه مخکې 22:00. د NPH - انسولین اداره شوي دوز به د 2-4 ساعتونو وروسته کار وکړي او د 8-9 ساعتونو خوب وروسته به پاتې شي.

همدا رنګه ، د مینځنۍ تمرین انسولین پرځای ، تاسو کولی شئ د ماښام ډوډۍ دمخه اوږدمهاله انسولین وخورئ او د ماښام ډوډۍ دمخه اداره شوي لنډ انسولین دوز تنظیم کړئ.

اوږدمهاله انسولین د 24 ساعتونو لپاره مؤثره دي ، نو خوب لرونکي سرونه کولی شي پرته له دې چې دوی روغتیا ته زیان ورسوي اوږد خوب وکړي ، او په سهار کې به اړینه نه وي چې د منځنۍ تمرین انسولین اداره کړئ (د هر خواړو دمخه یوازې لنډ عمل کول انسولین).

د هر ډول انسولین د خوراک محاسبه لومړی د ډاکټر لخوا ترسره کیږي ، او بیا (شخصي تجربه ترلاسه کول) ناروغ پخپله کولی شي د یو ځانګړي وضعیت پورې اړوند ډوز تنظیم کړي.

څه باید وکړئ که تاسو د خواړو دمخه د انسولین اداره کول هیر کړئ؟

که تاسو دا د خوړلو سمدلاسه وروسته په یاد ولرئ ، تاسو باید د انسولین لنډ یا الټراشورټ عمل معمول خوراک دننه کړئ یا د یو یا دوه واحدونو لخوا کم کړئ.

که تاسو دا د 1-2 ساعتونو وروسته یاد وساتئ ، نو تاسو کولی شئ د لنډ عمل کولو انسولین نیم ډوز داخل کړئ ، او غوره د الټرا لنډ لنډ عمل.

که چیرې ډیر وخت تیر شوی وي ، نو تاسو باید د بل خواړو دمخه د څو واحدونو لخوا د لنډ انسولین دوز زیات کړئ ، مخکې لدې چې د وینې ګلوکوز کچه اندازه کړي.

څه باید وکړم که چیرې زه د خوب کولو دمخه د انسولین د دوز اداره کول هیروم؟

که تاسو د ماسپخین دوه بجې له خوبه پاڅیږئ او په یاد ولرئ چې تاسو د انسولین ټیکول هیر کړی ، تاسو اوس هم کولی شئ د "شپې" انسولین دوز دننه کړئ ، د هر ساعت لپاره 25-30 or یا 1-2 واحدونو کم شوی چې له هغه شیبې څخه تیریږي. "د" عصبي "انسولین اداره شوی و.

که ستاسو د عادي راویښیدو وخت څخه پنځه ساعته لږ وخت پاتې وي ، نو تاسو اړتیا لرئ د خپلې وینې ګلوکوز کچه اندازه کړئ او د انسولین لنډ عمل ترسره کړئ (یوازې د لنډې مودې تمرین کولو انسولین مه کاروئ!).

که تاسو د لوړ وینې شکر او التهاب سره راښکاره شئ د دې حقیقت له امله چې تاسو د خوب کولو دمخه انسولین داخل نه کړئ ، د انسولین لنډ (او غوره د الټرا لنډ لنډ!) عمل وکړئ د 0.1 واحد په نرخ عمل. د هر کیلوګرام وزن وزن او بیا د 2-3 ساعتونو وروسته د وینې ګلوکوز اندازه کړئ. که چیرې د ګلوکوز کچه ټیټه شوې نه وي ، نو د 0.1 واحدونو په نرخ یو بل خوراک دننه کړئ. د یو کیلو وزن وزن که تاسو لاهم ناروغ یاست یا اندیښنه ولرئ ، نو تاسو باید سمدستي روغتون ته لاړشئ!

په کومو قضیو کې ممکن د انسولین یو دوز لاهم اړین وي؟

ورزش له بدن څخه د ګلوکوز خارجیدل ډیروي. که چیرې د انسولین دوز کم نه وي یا د کاربوهایډریټ اضافي مقدار ونه خوړل شي ، نو هایپوګلاسیمیا ممکن وده وکړي.

سپک او معتدل فزیکي فعالیت له 1 ساعت څخه کم دوام لري:

• دا اړینه ده چې د روزنې دمخه او وروسته د کاربوهایډریټ خواړه وخورئ (د تمرین په هر 40 دقیقو کې د 15 G اسانه هضم وړ کاربوهایډریټ پراساس).

اعتدال او شدید فزیکي فعالیت له 1 ساعت څخه ډیر دوام کوي:

• د ورزش په جریان کې او په راتلونکو hours ساعتونو کې وروسته له هغې ، د انسولین یو خوراک کم شوی ، د 20-50 by لخوا کم شوی.

موږ د لومړي ډایبېتېز په درملنه کې د انسولین کارولو او اداره کولو په اړه لنډ وړاندیزونه وړاندې کړل.که تاسو ناروغي کنټرول کړئ او خپل ځان د پاملرنې سره درملنه وکړئ ، نو د شکر ناروغ ژوند کولی شي بشپړ ډک شي.

"زه دلته تاسو ته خواړه راوړی یم!" روغتون ته د "سم" لیږد څه شی باید وي؟

ښه ، تاسو څنګه نشئ کولی خپل خپلوان یا ملګري ته نارنج ، خواږه ، پنیر راوړو چې روغتون ته ورسید؟ خوندور شیان ، وروسته. او ناروغ دومره خوښ کول غواړي! مګر ایا دا به ګټور وي؟ او په عموم کې - څنګه ناروغ ته خواړه ورکول ، نو څنګه چې هغه ته زیان ونه رسوي؟

د یورونفولوژي په څانګه کې ، ناروغان یوازې د غرمې ډوډۍ ورکول کیږي. پاتې یوازې د خپلوانو لپاره امید دی

په لومړي نظر کې ، ممکن داسې بریښي چې خواړه چې د روغتون ناروغ یې اخلي د ګولۍ انجیکشن ډراپپرس په پرتله د دې په درملنه کې خورا لږ مهم رول لوبوي. مګر دا دومره نده: هغه څه چې موږ د ناروغۍ پرمهال خورو هغه مستقیم تاثیر کوي چې موږ څنګه کولی شو له ناروغۍ څخه خلاص شو.

غیر مناسب خواړه ، د مثال په توګه ، کولی شي د "کور" روغتیا حالت ته د پام وړ زیان ورسوي. د ښار روغتون د زړه ناروغۍ څانګې مشر تاتیانا کوتانا په وینا ، د معدې پوره کول ، په ځانګړي توګه د غوړو خواړو سره ، د انجینا برید لامل کیدی شي - ډیر وزن لرونکي خلک په ځانګړي ډول د خطر سره مخ دي. ګ sal شمیر مالګین خواړه کولی شي د لوړ فشار بحران رامینځته کړي. د الکول څښلو وروسته ، د هغه د زړه تال "اساس" ممکن ګډوډ شي ، په ځانګړي توګه که تاسو په لمر کې قهوه وڅښئ. پخپله څانګه کې ، البته ، ناروغان الکول نه څښي ، مګر په کور کې دوی کولی شي.

- معمولا خلک خواړه جدي ، سطحي نه اخلي ، مګر په حقیقت کې دا خورا مهم دی. نامناسب تغذیه کولی شي د ناروغۍ دوران او د سست رغیدو پیچلتیا پیچلې کړي. ډاکټر ، خپلوانو ته د درملنې ریژیم تشریح کوي ، باید د رژیم ، خوب خوب سره پیل وکړي ، او بیا یې درمل لیکي. "د ښار روغتون د ګ careې پاملرنې او توطیې څانګې مشر ویکتور موراشیف وايي. - زموږ د څانګې ناروغان ځینې وختونه خواړه راوړي چې دوی یې نشي کولی. مګر ، څنګه چې موږ په ننوتلو کې سخت کنټرول لرو ، او ناروغ یا د صحي کارمند یا خپلوانو لخوا د هغه تر نظارت لاندې خواړه ورکول کیږي ، نو "منع" محصولات د ناروغانو معدې ته نه ورځي.

ناروغ ته د راوړل شوي خواړو لپاره یو له اصلي اړتیاو څخه تازي دي. له هغه ځایه چې ناروغان محصولات د پلستر په جدولونو کې ذخیره کوي ، او نه په یخچال کې نه ، خپلوان او ملګري یې اړتیا لري چې دا په پام کې ونیسي او کوچني لیږد راوړي. د لیږد لپاره د خواړو مطلوب اندازه داسې ده چې دا په یوځل وخوړل شي. او ، البته ، ویجاړ محصولات هم د تیریدو ارزښت نلري.

د یورونفولوژي

د ښار د روغتون د یورونفولوژي څانګې مشر الیګزانډر لیګکخ وايي چې په دې څانګه کې ټول ناروغان نه شي کولی وچه شي ، وچه ، څښل ، مالګه او مرچ - دا ټول ښه والی یوازې د دوی وضعیت خرابولی شي. د urolithiasis ناروغانو لپاره ، د ډبرو ډولونو پورې اړه لري ځانګړي رژیمونه رامینځته شوي.

د یوریک اسید ډبرو سره دا اجازه لري:

• سپین او تور ډوډۍ ، د شیدو او سبزیجاتو سوپ ، اوړه او حبوبات
• بوره ، خواږه ، لوبیا او میوې ، طبیعي او لوبیا ، سبزيجات ، نیبو ، بوټو ،
• د شيدو سره ضعیف چای ، د ګلاب انفیوژن ، جوس.

• غوښه ، د کب کباب ، غوړ ، سور ، سور جیلی
• هیرینګ ، سارډینز ، سپریټس ، پایک پارچ ، اچار ، څښل شوي غوښه ، لوبیا توکي ، ګرم ساس ، سرسین ، مرچ ، لوبیا ، لوبیا ، روميان ، مشروم ،
• کوکو ، چاکلیټ ، قوي چای ، کافي ، غوزبرې ، پلمونه ، سره کرینټس ، انتونوکا.

کله چې د آکسالټ ډبرو اجازه ورکړل شي:

• د سبزیجاتو او کچالو کڅوړه - پرته پرته سوړ ، پاستا ،
• گاجر ، شنه نخود ، کدو ، جوش شوي کاکبري ، پارسلي ، خام ، جوش شوي ، پخه شوي میوې په لوی مقدار کې ، بیر ، (د غوزبیري او کرینبیري پرته) ، خټکي ،
• سپینه او خړه ډوډۍ (د پرون غوره) ، کیک ، م confه جوړونکي ، بوره ، شات ،
• د ګلاب انفیوژن ، کمپیوټرې، جوس.

• غوښه او کب کباب ، جیلی ، چمپینګز ، هیرینګ ، کنډک خواړه ، هام ، ساسیج ، ویل ،
• چوغندر ، روميان ، رادې ، سويابين ، لوبيا ، نخود ، ګلابري ، پلمې ، سور قرطاسيه ، سټوبي ،
• د کوکو چاکلیټ ، قوي چای ، کافي ، الکول.

کله چې فاسفوریک ډبرو ته اجازه ورکړل شي:

• غوښه ، کب ، کب ، د پخلي مختلف میتودونه ، په اوبو کې حبوبات ،
• سبزيجات په محدود مقدار کې - هره ورځ تر 10 ټوټو پورې ، نخود ، هندواmelې ، بوره ، خواږه ،
• ضعیف چای ، د ځنګل ګلاب.

• د لبنياتو محصولات ، په شيدو کي کوچني محصولات ، په شيدو کي حبوبات ، هګۍ ،
• خوندور خواړه ، تیار شوي خواړه ، څښل شوي غوښه ، مرچ ، لہسن ، اسرایش ، سرس ،
• الکول

د ټینګ پاملرنې او ډیټوکسفیکیشن څانګه

ویکتور موراشیف څرګنده کړه چې د شدید ناروغ ناروغانو لپاره تغذیه باید د لوړ کیفیت لرونکي وي او نه د معدې ناروغي اخته کیدونکې ناروغۍ ، او له همدې امله تازه ، "کورنی" ، په باغونو کې کرل شوي محصولاتو څخه ، چې محافظت او اضافه نه لري E. خواړه باید په کاغذ کې زیرمه شي ، په سیرامیک یا شیشې کانتینرونو کې ، او په هیڅ حالت کې په سیلفین کې ندي ، پدې کې محصولات ژر خرابیږي.

د بېړنۍ پاملرنې او بې برخې کولو څانګې کې ناروغانو ته اجازه ورکول کیږي چې:

• طبیعي غلې دانې ، ښورواګانې ، شورابونه ،
• جوش شوي یا سټیو جوش شوي غوښه: لوبیا ، چرګ ، فیل مرغ. دا په بازار کې د غوښې پیرودلو لپاره مشوره کیږي ، ځکه چې په پلورنځي کې ، دا امکان شتون لري چې انټي بیوټیکونه او د ودې محرکونه شتون ولري ،
• د ټیټ غوړ کب: کب نیونکي ، پای پای ،
• سبزیجات تل پخېږي ،
• نرمه شوې هګۍ. او تازه ، له دوه ورځو زیات ذخیرې نه ،
• ډوډۍ - وچه شوې ، ویښ شوې. په ورته ډوډۍ کې ، خمیر خپل "فعالیت" له لاسه ورکوي ، پدې معنی چې محصول به د ګاز ډیریدو رامینځته کیدو لامل نه شي ،
• د لایټیک اسید محصولات: د کور جوړي شوي خواږه ، پنیر (غوړ یا غیر غوړ - ډاکټر به د تشخیص پورې اړوند وړاندیز وکړي). د ذخیره کیفیر ، پنیر ، کوټیج پنیر او نور لیکټیک اسید محصولات مناسب ندي. په بازار کې تاسو اړتیا لرئ محتاط اوسئ د نوي کاټيج پنیر پیرودلو سره مه اخلئ ،
• مینه ، که چیرې پدې کې هیڅ ډول الرجي شتون ونلري ،
• م appې مlesې - په ژمي کې دا ډیری محافظتونه لري چې د اوږدې ذخیره کولو لپاره اضافه شوي ،
• چاکلیټ او کافي - د ډاکټر په اختیار کې ، دوی د هیپټونیکس ښه والي ته وده ورکوي ،
• د پخې شوې میوې ، په کور کې جوړ شوي جیلی ، تازه - تاسو اړتیا لرئ چې دا په نیمه ورځ کې مصرف کړئ ،
• چای ډاکټر به تاسو ته ووایی چې ایا دا ممکن چای دی ، کوم درجی ، په کوم مقدار کې ، څومره قوي او خوږ.

• د غوښې غوړ او یا د معدې لپاره درنده برتن: لسه ، سور ، سور او خټکي
• کیک او پیسټری.

انتاني ناروغي

د ښار د روغتون د ساري ناروغیو څانګې مشر ، ارینا ویلسووا ټینګار کوي: د "ساري ناروغ" ناروغ خپلوان باید د حاضري ډاکټر سره خبرې وکړي ، څوک چې د رژیم اساس او اړونده ناروغۍ په پام کې نیولو سره وړاندیز کوي. د کولمو انتانات ناروغان باید لږ تر لږه په ورځ کې شپږ ځله خواړه ورکړل شي ، او د خواړو مصرف باید د معمول له مخې دریمې برخې ته راټیټ شي. دا ډول ناروغان اړتیا لري چې له 10 څخه تر 30 ورځو پورې ځانګړي رژیم ته اطاعت وکړي ، پداسې حال کې چې د اسهال اختلالات دوام لري. د ځيګر او بایلري ټریټرو ناروغۍ لرونکي ناروغان باید د شپږو میاشتو یا یو کال لپاره خواړه تعقیب کړي ، د دوی لپاره ټول خواړه باید پخلی شي یا پخې شي ، پداسې حال کې چې خواړه باید پاک شي یا ټوټې شي. ورته رژیم د هغه ناروغانو لپاره تجویز کیږي چې د ځيګر او بلیري ټریټ ناروغي لري ، څوک چې د معدې په څانګه کې درملنه کیږي.

د ځيګر او بایلري ټریټ ناروغیو ناروغان اجازه لري چې:

• زاړه سپینه او تور ډوډۍ ، کوکیز او پیسری ،
• میوه ، شیدې ، حبوبات
• د لږ غوړ لرونکي ډولونو جوش شوي غوښه ، جوش شوي لږ غوړ لرونکي کب
• حبوبات ، شیدې ، تازه جوی ، کیفیر ، پنیر ،
• هګۍ په خورا محدود شمیر کې
• په محلي کچه کرل شوي میوې: مlesې ، د سپین انګورو ډولونه ،
• خام او جوش شوي سبزيجات او ګرینونه (گاجر او چوغندر په ځانګړي ډول وړاندیز کیږي) ،
• د شیدو ، سبزیجاتو ، میوو جوس ، ګلاب شورش سره ضعیف چای.

• غوړ ، مساله ، څکول ،
• د غوړ او کب ، غوښې او کب کباب غوړ ، غوړ او کب کباب ، غوړ خواړه ، جوش شوي ساسجونه ، او په حاد دوره کې - او لارډ ،
• لوبیا ، روميان ، مرخیړې ، رنګونه ، پیاز ، لہسن ،
• آیس کریم ، چاکلیټ ، مفن ، پیسري ، کیک ، کریم ، پنیر سپارښتنه نه کیږي ،
• خواږه یا میوه لرونکي میوې او لوبیا ، بهرني میوې ، لیموي میوه ،
• کوکو ، لوړ کاربونیټ څښاک ، الکول.

د کولمو انتان ناروغانو ته اجازه ورکول کیږي چې:

• د ناروغۍ په لومړیو 3-5 ورځو کې - د وریجو پوټکی ، په اوبو کې تودې کچالو ، په اوبو کې د وریجو سوپ ،
• د بسکټ کوکیز ، د ډوډۍ له سپین پوړ څخه کریکر ،
• د وچې میوې کمپیوټرې ، په عمده ډول مlesې ، شنه چای ، بورجومي معدني اوبه ، پولیانا کوسووا معدني اوبه. بیا په تودوخه او میخانیکي پلوه ښه پروسس شوي خواړه ، د مثال په توګه ، ځمکني غوښه کولی شي په رژیم کې معرفي شي.

میوې او سبزیجات ، ځکه چې فایبر د کولمو انفلاسیون کې مرسته کوي ،

د سارس او انفلونزا ناروغانو ته اجازه ورکول کیږي چې:

• نږدې هرڅه ، په ځانګړي توګه میوې ، سبزيجات ، م appleې او گاجر جوس ،
• په "دوهم" بورتیو کې سوپونه ، په معدې کې تغذیه نه ورکوي ،
• د خواړو غوښې ، مګر په محدود مقدار کې ،
• د بدن څخه د زهرجنو ګړندۍ له منځه وړلو لپاره - یو ډیر خوندور څښاک. زاړه خلک چې د ورته ناروغیو سره مخ دي د ډیر مایع څښلو ته اړتیا نلري.

د انجینا او ستوماتیتیس ناروغانو ته اجازه ورکول کیږي چې:

• هغه محصولات چې د مغز حجره نه بوی کوي.

ګرم ، يخ ، بورش ، روميان ، ليمونه ، متمرکز جوس.

د زړه ناروغي

"زه تل د ناروغانو خپلوانو ته وایم چې کوم خواړه راوړي ، مګر ډیری وختونه دوی ممانعت له پامه غورځوي - د یو دلیل لپاره دوی فکر کوي هغه څوک چې په روغتون کې وي باید ډیر خواړه ورکړل شي." - دا دومره نده: زموږ ناروغان اړتیا لري لږ خواړه وخوري ، سربیره پردې ، په اسانۍ سره د هاضمې وړ خواړه ، او د څارویو غوړ مصرف باید محدود وي. لاهم ، خلک ډیر نه حرکت کوي ، او د ګولیو له امله دوی ورو ورو peristalsis لري.

• جوش شوي غوښه ، د پوټکي پرته د چرګ سینه ،
• لومړی کورسونه - په "دوهم" شوراب یا اوبو کې ، پرته له سبزیجاتو سره ،
• د لبنیاتو محصولات ،
• ميوې ، سبزيجات ، د شيدو سره کمزوري چای ، جوس.

• بډایه بورشټ ، سوپونه ، د مرغیو پخلی ، چرګ ، غوز ، ساسجز ، میئونیز ، هګۍ ، سګرټ محصولات ،
• مالګین خواړه - د بوغمې او فشار لوړول ،
• کاربوهایدریټونه - د شکرو لپاره
• کافي او قوي چای ،
• د رنګونو سره څښاک وړاندیز نه کیږي - رنګونه زهرجن دي ، او کاربونیټ څښاکونه په معدې کې فشار اچوي.

د زیان رسوونکو محصولاتو لیږد هم ناممکن دی: ناروغان خواړه په بسته میزونو کې ذخیره کوي ، چیرې چې دا په ګرمۍ کې ژر خرابیږي ، او "کورونه" ، د هرڅه سربیره ، کولی شي د خواړو څخه زهرجن توکي ترلاسه کړي ...

پلمونولوژي

د ښار روغتون د نبض څانګې ناروغانو لپاره ، د خواړو کوم سخت محدودیتونه شتون نلري. د ښار روغتون د پلمونولوژي څانګې مشر ، ګیناډي ایوانکوف روښانه کړه چې د ناروغ لپاره څه شی ممکن دی او څه ندي د ډاکټر په اړه نهایی پریکړه د ناروغ روغتیایی حالت په پام کې نیولو سره. مګر لاهم عمومي وړاندیزونه شتون لري: خواړه باید طبیعي ، لوړ کالوري ، ښه هضم او ضمیمه وي. او هم - تازه.

د پلمونولوژي څانګې ناروغان نشي کولی تیز ، سګرټ او غوړ شي ، ځکه چې د مثال په توګه ، سګرټ څښل په ځیګر ، پانقراص او معدې ټریک باندې تاثیر لري.

د

د ښار روغتون تاتیانا نوواک د انديکراینولوژي څانګې د مشر په وینا د اندوکرینولوژی څانګې په روغتون کې اکثریت خلک د شکرې ناروغۍ لري او د تایرایډ ناروغۍ ډیر لږ ناروغان دي. موږ د شکرو ناروغانو لپاره د منع شوي او منع شوي محصولاتو لیست چمتو کوو. دا باید په یاد وساتل شي چې دوی باید لږترلږه په ورځ کې 4-6 ځله وخوري ، او هره ورځ میوه او سبزیجات وخوري.

د شوګر سره ، دا اجازه لري:

• وربشی ، کب لرونکی ، د لرګیو وربشی ، جوار او دانی
• د ضعیف ټیټ غوړ غوښې ، کب او کب مشراتو غوړونو کې د سبزیجاتو سوپونه ، د نوډلس سره ، د کچالو سوپ د کچالو سره او اجازه شوي غلې دانې ، بورشټ ، کباب سوپ ، چوغندر سوپ ، غوښه او سبزیجات Okroshka ،
• د غوړ غوښې (د غوښي ، لوبیا ، رمه ، خرگوش) د غوښې جیلی ، د جان هام ، دوکتورا ، ډایبیټیک ، د غوښې سوسجز.جوش شوي چرګ د جوش کولو وروسته اسفیک او غوړ شوي ، اسپیک چرګ. پخلی کولو دمخه ، د غوښې غوړ او پوټکي له چرګ څخه غوړ کړئ!
• جوش شوي او کله ناکله - غوړ کم غوړ کب ، کب لرونکي کب او بحري خواړه ،
• شیدې ، جوی ، د کاټیر پنیر تر؟؟٪ غوړ ، د کور جوړو پنیر 4؟٪ غوړ ، کیفیر ، تخم شوي غوړ تر 1؟٪ غوړ ،
• په عمده ډول د جوارو ډوډۍ یا د رنګه ډوډۍ ، کریکر ،
• رومي بانجان ، بادرنګ ، کباب ، زغني ، بینګ ، مولی ، بې مlesې او پلمې ،
• مرخیړی ، لوبیا ، ګرین ، لوبیا ،
• د روميانو یا گاجر جوس ، چای ، کافي ، کوکا پرته د شیدو سره ګل ، د ګلاب شوراب ، معدني اوبه پرته ګاز ،
• په محدود مقدار کې تاسو کولی شئ میوه ولرئ ، پرته له کیلې او انګورو ، جوش شوي وریجې ، په "بورۍ کې" ایشول شوي او هګۍ - هره ورځ تر دوه ټوټو پورې ، د ډاکټر ساسج ، کچالو ، جوار ، گاجر ، چوغندر ، شنه لوبیا ، لیمو میوه ، سپینه پنیر ، خواړه کریم ، یوګورټ ، مرغلره ، د شیدو آیس کریم.

• کوچ او د اوړو محصولات ،
• د غوړ بوراو ، د حبوباتو شیدو ،
• خواږه چای پنیر ، ژیړ پنیر ، کریم ، میئونیز ، کیچپ ، سرس ، تخمونه ، مغز لرونکي ، کوچ او د سبزیجاتو غوړ ،
• غوړ غوښه ، غوړ لرونکی هام ، د سګرټ څښل ، لرګي ، لوبیا خواړه ، غوړ یا مالګه کب ، کیویار ،
• سیمولینا ، پاستا ،
• اچار او مالګه سبزيجات ،
• کیلي ، انګور ، خټکي ، شفتالو ، زردالو ، شات ، جام ، چاکلیټ ، حلوا ، مارش میلوز ، آیس کریم ،
• جوس او سپین اوبه د بورې شربت ، خوږ kvass ، الکول په کارولو سره.

I. په اړه. د ښار روغتون د جراحي څانګې رییس رومان پیلخ تشریح کوي چې پوسټیپریټیو ناروغان یوازې لږ خواړه ته اړتیا لري (چیری او جوار پدې کټګورۍ کې شامل ندي) ، کوم چې لږ لږ مصرف ته اړتیا لري. ځینې ​​وختونه داسې ناروغان کولی شي یوازې له دریو څخه تر څلورو ورځو پورې اوبه وڅښي. د معدې خونریزي سره ، تاسو کولی شئ په کوچني برخو کې سوړ ماسش شوي کچالو او وریجې "هرکولیس" وکاروئ ، په ورځ کې له شپږو څخه تر اوو ځله. خواړه باید په تدریج سره او یوازې د ډاکټر په اجازه سره پراخه شي.

د جراحي څانګې ناروغان اجازه لري چې:

• په اوبو کښل شوي کچالو ، مایع "هرکولیس" ، سوپونه ، حبوبات ،
• کریکر ، د بسکټ کوکیز ،
• لږ غوړ لرونکي غوړ ، لږ غوړ لرونکي غوښه ،
• چاکلیټ ، د لیمو میوه - روغول ،
• چای ، وچه میوه کمپوټ ، لا هم اوبه.

• وږی ، څښل شوی غوړ ، او همدارنګه کافي ،
• په لومړۍ اونۍ کې تاسو نشئ کولی خامې میوې او سابه وخورئ ، په لږ مقدار کې جوش شوي ،
• خامې هګۍ او ډوډۍ سپارښتنه نه کیږي.

لکه څنګه چې د KP TMO ماشومانو روغتون او د زېږنتون روغتون رییسه ارینا کوټلیار لخوا توضیح شوې ، د ژمي او پسرلي په پای کې ، میرمنې باید وټامن A ، B ، C ، او D. وخوري ، البته ، غوره ده چې میوو او سبزیجاتو ته ګټه ورکړئ.

د سپارلو وروسته په لومړیو دریو ورځو کې: د شیدو سوپونه ، حبوبات ، نرمه شوې هګۍ ، کوکیز ، جیلی او د دې مودې وروسته - د غوښې ، کب ، هګۍ ، لبنیاتو محصولات ، سبزیجات ، میوې ، د میوو جوس

• الکول
• غوړ غوښه ، نخود ، لوبیا ،
• مغز لرونکي ، ليمويي ميوي ، چاکليټ ، کوم چې کولی شي د الرجي لامل شي ،
• مساله لرونکي فصلونه ، پیاز ، لہسن او اسونوالي سپارښتنه نه کیږي. دوی د شیدو د شیدو خوند خرابوي.

د معدې درملنه

د ښار د روغتون د معدې څانګې مشر ، لیوبوف سټپینینکو څرګنده کړه چې خواړه باید د ناروغۍ د ډیریدو په جریان کې د معدې د اخته کیدو لپاره مشاهده شي ، پداسې حال کې چې خواړه باید په کوچنیو برخو کې وخوړل شي.

وروسته له دې چې حالت ثبات ومومي ، د ډاکټر په سپارښتنه ، تاسو کولی شئ عمومي تغذیه ته لاړشئ.

د معدې او دوه رژیم او معدې د معدې د زخمونو سره ، لاندې اجازه ورکول کیږي:

• پرون د غنمو ډوډۍ ، وچ کوکیز ،
• سوخت د سبزيجاتو یا ښه پخه شوي حبوباتو څخه ،
• د ټیټ غوړ غوښه (لوبیا ، غوښې ، چرګ ، فیل مرغ) - جوش شوی یا ابلی ، لږ غوړ لرونکی کب ، بخار آملیټ ،
• سیمولینا او بکوایټ لوبیا ، غوړ ، وريجې ،
• جوش شوي کچالو ، گاجر ، چوغندر ، ګلخانه ، پخه مlesې ، کیلې ،
• شيدې ، کريم ، لاسي تازه بې کيسه پنير ، بې کيسه کيفير ، خوږ شيدې ،
• خواږه کریم - په لږ مقدار کې ،
• ضعیف چای ، د شیدو سره چای ، کمپیوټرونه او د غیر تیزابیت لرونکي بیر او میوو جیلی.

• تازه او د جوارو ډوډۍ ، پیسټي او د پا leafو خوړو محصولات ،
• د غوښې او کب کباب
• غوړ غوښه (مرغۍ ، قهوه) ، کنډک خواړه ، څکول ،
• غوړ او مالګین کب ، غوړ شوي یا سخته شوې هګۍ ،
• مساله او مالګه پنیر ،
• جوار ، د جوارو وربشی ، د وربشې لوبیا ، لوبیا ،
• سپین کباب ، پیاز ، کاکراumbers ، رومي بانجان ، اچار او اچار شوي سبزيجات ،
• کاربونیټ څښاک ، kvass ، تور کافي ، قوي چای ، د لیمو جوس ، الکول.

د پانقراس ناروغیو لپاره دا اجازه لري:

• پرون د غنمو ډوډۍ ، د غنمو کریکرونه ، خوږ بسکټ کوکیز ،
• سبزیجات ، د سبزیجاتو سوپ ، د اوټ څخه مغز لرونکی غشا ، وريجي وربشې ، وريجي ، سیمول ، او همدارنګه د جوش شوي لوبیا غوښې څخه کریم سوپ ، د کچالو او گاجر سره پوښ ​​شوي سوپ ، د سبزیجاتو بورشټ ،
• کڅوړه یا کیمن شوي غیر غوړ غوړ غوښه (غوښه ، لوبیا ، خرگوش ، چرګ) - جوش شوی یا ابلی ،
• جوش شوی ټیټ غوړ کب (کب ، کاډ ، پراچ ، پائک ، سلور هیک) ،
• بکوایټ ، غوړ ، سیمولینا ، د وريجو دانو - پخلی شوی ، نیم ویسکوس ، په اوبو کې ایښودل شوی یا په نیمایي کې د ټیټ غوړ شیدو سره ،
• هره ورځ د 1-2 هګیو څخه پروټین څخه بخار آملیټ ، په پخلو کې غیر سکیم شید ، تازه خواږه پنیر ، د کم غوړ غیر تیز پنیر ، د ټیټ غوړ یوګرټ ،
• په محدود مقدار کې - تازه کیفیر (که ښه زغمل شوی وي) ، شات ، تور رنګ ،
• کچالو ، گاجر ، زکچیني ، ګوبي - جوش شوي ، پخلي یا پخلي ،
• بې سبزۍ پخې مlesې ، کیلې ، لوبیا ،
• پخلی شوی پوښونه او جیلی ، ضعیف ، لږ خواږه چای ، کیله ، سټرابیري ، گاجر جوس ، د منرال اوبو بورجومي ، پولیانا کوسووا ، سولیاوا.

• تازه او د جوارو ډوډۍ ، پیسریان ، تازه او تازه پخه شوي پیسونه ، پینکیکس ، ډوډۍ ، پیزا ،
• سوپ په غوښه او کب کباب کې ، د مرخیړیو ب brو باندې ، اوکروشکا ، د شيدو سوپونه ، د کباب سوپ ، بورشټ ، چوغندر سوپ ،
• غوړ شوی ، ساتلی او څښونکی غوړ غوښه (پسه ، سور ، غوز ، مرغۍ ، ځیګر ، پښتورګي) ، ساسج ، کنډ خواړه ، سور ،
• غوړ لرونکی ، غوړ شوی ، پخې شوی ، څښونکی ، پخه شوی ، مالګه شوی ، ماشي کب ، کبیر ، سمندري غذا ،
• غوښه جوار ، د جوارو وربشې او وربشې ، پاستا ، لوبیا ،
• غوړ او سخت هګۍ شوي هګۍ ، د لوړ غوړ شیدو محصولات ، کریم ، آیس کریم ، خوږ کریم ، میئونیز ، غوړ او د خوړو پنیر ، غوړ او مالګه پنیر ،
• سپین کباب ، هګۍ ، رنګه ، لہسن ، پیاز ، لوبیا ، ککړ ، ټماټر ، مرخیړی ، ګرم او خواږه مرچ ،
• ليمويي ميوي ، انار ، د م appې مlesې ، انګور ، خرما ، انځر ، چاکليټ ، جام ،
• قوي چای ، کافي ، الکول.

د قبض سره اجازه ورکول کیږی:

• د غوښې یا کب کباب کې د سبزیجاتو سوپ ،
• جوش شوي خرگوش ، لوبیا ، غوښه ، سور مرغۍ ، چرګان ، غوښيبال او د کب غوښې ، ماهي ،
• بې پخلي شوي هګۍ ، آم ، شیدې ، خواږه کریم ، جوی ، پنیر ، کیفر ، خواږه شیدو ،
• خام او جوش شوي چوغندر ، گاجر ، ګلاب ، زکچیني ، تازه او وچې میوې ، په ځانګړي توګه خټکي ، بادام ، ښاخونه ، انځر ، زردالو ، وچ زرغون ،
• غوښه ، غنم او وريږې وربشې
• د جويي یا چوغندر ډوډۍ ، وچه وړ کوکیز ، او پاستا په محدود مقدار کې ،
• ضعیف چای ، د ځنګلي ګلاب غوړ ، د سبزیجاتو او میوو جوس ، معدني اوبه.

• سګرټ څښل ، جوس لرونکي خواړه ، د غوړ کب نیونکي ډولونه ، او همدارنګه وچه شوې او سګرټ لرونکي کب ، غوړ شوي او په کلکه پخه شوي هګۍ ،
• رنګه ، مشروم ، ونې ، مفن ، د کریم سره پیسري ،
• په محدود مقدار کې - سیمولینا او د وريجو دانو ،
• قوي چای ، کوکو ، جیلي ، الکول.

د اسهال سره اجازه ورکول کیږي:

• جوش شوي: جوش شوي غوښه ، غوښه ، چرګ ، فیل مرغ ، خر او د ټیټ غوړ ډولونو مایع کب ،
• غوښه ، کب ، کب ، د غنمو وریجې د وریجو او غوړیو سره ،
• شونډى ، نيمه ويسه لرونکي بخټى ، غوړ او د وريجو دانو ،
• نه جوړی شوي هګۍ ، بخار آملیټ ،
• nonfat تازه پخلی شوی پنیر ، جوی ، کیفر ،
• پرون د سپینو غنمو او خړیو ډوډۍ ، د بیکري محصولاتو او کوکیز غیر ګټور ډولونه ، سپینه کریکر ،
• جوش شوي او پخلي سبزيجات ، سبزيجات او د میوو خالص ،
• چای ، ګرمه تازه نړېدلې جوس ، نیم د اوبو سره کښل شوي ، د ګلاب شوراب.

• غوړ غوښه ، سګرټ څښاک ، غوړ کب ، غوړ او څښل شوي کب ، کنډ خواړه ،
• پخه او سخت هګۍ شوې هګۍ ،
• اچار ، ګوبي ، سولینکا ، بورچ ،
• جوار ، د جوارو وربشی ، د وربشو دانو او دانو دانو دانو.
• خواږه پنیر ، غوړ خواږه کریم ، آیس کریم ،
• تازه سبزیجات او میوې
• پیسټي ، کریم مکسۍ
• يخ او کاربونيټ څښاکونه ، متمرکز جوس ، قوي کافي ، الکول.