د پینکریټایټس سره د ګریانو خوړلو خطر څه دی؟

د زیانمن Pancreas لپاره د ورته محصولاتو خطر دا دی چې دا په معدې کې لاندې منفي اغیزې لري:

که تاسو د پینکریټایټس پرمهال د نوي خواړو خوړلو وروسته کوم شکایت لرئ ، نو تاسو باید سمدستي د طبي مرستې په لټه کې شئ ترڅو له جدي پیچلتیا څخه مخنیوی وکړئ.

منع شوي شنه

د بوټو ځینې ډولونه د پانکریټایټس لپاره ممنوع محصولات ګ areل کیږي:

دوی د عضوي اسیدونو ، اړین غوړونو ، فایټنوسایډونو ، د نباتاتو فایبر زیات غلظت ښیې. دا مادې د معدې مینځپانګې اسیدیت ډیروي ، د جواني دانو ، پانقراټيک سراو ته وده ورکوي ، او د هاضمې غړو حرکت زیاتوي. دا تاثیرات د درد ، ډیسیپټیک سنډرومونو پراختیا کې مرسته کوي ، د ناروغ ښه والي د پام وړ خرابوي. په بل عبارت ، دا ډول محصولات د ناروغۍ پراخه کیدو لامل کیږي.

اجازه ورکړل شوي شنې

د پانقراس لپاره نسبتا خوندي نباتات لاندې دي:

ډیری وختونه ، د پانقرایټایټس لپاره د parsley او dill کارول. دوی نسبتا لږ مقدار اسیدونه او اړین غوړ لري. همدا ده ، دوی د معدې د معدې پر مغز باندې د اخته کیدونکي څرګند تاثیر نلري. د دې موادو احتمالي زیان منونکي اغیزې د خواړو تودوخې درملنې لخوا کم کیدی شي.

د ناروغ په بدن د زرغون اثر

ګرین ، کوم چې د پخلي لپاره د موسمي کولو په توګه کارول کیږي ، د انسان بدن سیسټمونو او ارګانونو باندې مختلف تاثیرات لري ، د دې ډول او کارولو طریقې پورې اړه لري:

هر محصول کولی شي په بشپړ ډول پانکراس او انساني بدن ته زیان ورسوي ، که تاسو د دې کارولو لپاره مقررات نه پیروي. د سبزیجاتو موسمي ډولونه یوازې د پانقرایټس معاف کیدو په جریان کې په پخلی کې کیدی شي. ګرین باید د تودوخې درملنه وشي. تازه نباتات کولی شي د پانقراس قوي کړي.

ایا دا امکان لري چې تسلط ولري؟

ایا د پانقرایټس لپاره تسلط کیدی شي؟ ډاکټران دې پوښتنې ته مثبت ځواب ورکوي ، دوی باور نلري چې واښه به د انفلاسیون پروسې د لا خرابوالي لامل شي. سربیره پردې ، د ډیل او اجمو سره تلسی حتی ګټور دی او باید د ناروغ په میز کې څو ځله میلمه وي.

دا هیڅ راز راز ندی چې تسلط نه یوازې خوشبوونکی واښه دی ، بلکه یو شمیر قیمتي ملکیتونه هم لري ، په ویټامینونو او معدنیاتو کې بډایه. کښت د هاضمي عضلي عضوي فعالیت ته لار هواروي ، یو قوي انټي مایکروبیل اثر لري ، د معدې انزایمونو تولید فعالوي.

د بوټو منظم منظم کارولو سره ، د معدې دردونو ، کولیک ، بې خوبۍ ، سر درد او مهاجرتونو ګنډل. سربیره پردې ، تاسو کولی شئ د هاضمي سیسټم کیفیت پاکولو باندې حساب وکړئ ، دا د فایبرونو شتون له امله دی.

د پانکریټایټس سره د انسان په بدن کې پراخه ګټور اغیزه په اسانۍ د پروویټامین ای د ډیری شوي مینځپانګې له لارې توضیحي شوې ، ماده مؤثره ده:

• د میټابولیک پروسې تنظیموی ،
• د حجرو جوړښتونه بحالوي ،
• د حجرو ویش ته وده ورکوي.

په بیسیلیکا کې پروویټامین P هم شتون لري ، یو مهم جز چې د سرطان قوي کولو کې مرسته کوي. دوی د لازمي غوړ شتون لپاره نبات تعریفوي ، دوی د انفلاسیون ضد ، انالجیسک او د زخم درملنې اغیزو کې توپیر لري. ډیری ناروغان یادونه کوي چې د تل د تکرار استعمال سره ، په مزاج کې زیاتوالی حتی لیدل کیږي ، کوم چې دمخه کوچنۍ ستونزې وې.

د پینکریټایټس سره د ګرین خوړل د ساده دلیل لپاره هم ګټور دي ځکه چې دا د مختلف ډلو ډلو منرالونو او ویټامینونو کې بډای دی. په هرصورت ، د دې ټولو ښکاره ګټو لپاره ، یو څوک باید هیر نکړي چې تازه تاسیل یوازې د ناروغۍ د زیاتوالي پرته د خوړلو اجازه لري کله چې سوزش کم شي. د کښت په پا leavesو کې ، تاسو کولی شئ پنیر ، سبزیجات ، اجازه شوي میوې وپړئ.

د تسلط اصلي ګټه د عضوي اسیدونو ټیټ مینځپانګه ده ، د اړتیا وړ غوړ لوی مقدار. د ورځې په جریان کې ، د مغذي توکو کمبود لپاره ، تغذیه کونکي وړاندیز کوي چې د څو بوټانو وریجو پا grassو ځړول.

که تاسو نورم ته غاړه نه ږدئ ، انفلاسیون پاناکریز به حتی نور انزایمونه تولید پیل کړي ، د معدې جوس تولید هڅول کیږي ، او دا ناغوښتل کیږي.

د نباتاتو فایبر ډیر کارول به د اسهال لامل شي ، حتی ډیر خولې کول او په څنګ کې به ژړا.

د حاد پانقراقی ناروغیو لپاره سبزیجات

په پینکریز کې د انفلاسیون پروسې شدید مرحله د تاوتریخوالي دردناک نښو لخوا ب .ه شوې او د لوښو غوره کولو لپاره سخته لید ته اړتیا لري. په لومړیو ورځو کې ، ډاکټران د درملنې لوږه لیکي ترڅو ناروغ ته د ذهني سکون رامینځته کړي. خواړه په دریمه ورځ پیل کیږي او د مالګې پرته مایع رژیم خواړه پکې شامل دي ، په کاربوهایډریټ کې بډایه. معمولا د پنځمې ورځې لخوا تاسو کولی شئ د جوش شوي کچالو په ب boه ابلي یا ابلی شوي سبزیانې وخورئ. د دوی لیست محدود دی:

کله چې خواړه چمتو کول ، تاسو باید په یاد ولرئ چې خورا صحي سبزیجات هغه دي چې د چاپیریال دوستانه خاورو کې کرل شوي او پدې وروستیو کې له ځمکې څخه راټول شوي. دا باید مناسب پخه وي ، د سانچې او ورستیدو نښو سره. که چیرې اجازه ورکړل شوي سبزيجات د ټیټ کیفیت لرونکي وي ، نو بیا د دوی څخه خواړه کولی شي نوي برید رامینځته کړي او د ناروغ روغتون پاتې کیدو ته اوږد کړي.

په رژیم کې پاتې راتلل د ناورین پایلو لامل کیږي او د پرله پسې بریدونو لامل کیږي.

لاندې سبزیجات منع دي:

د دې سبزیجاتو کارول غیر مطلوب دي ، او ځینې وختونه د لبلنې ناروغیو لپاره زیانمن کیږي.

سبزیجات په لومړي کال کې د پانقرایټس له برید وروسته

دا مهمه ده چې په یاد وساتئ! خواړه باید د پینکراټیټایټس حمله کیدو وروسته د 1 کال لپاره تعقیب شي. دا شرایط د تخریب کونکي پروسې بندیدل او د حجرو او پانقراقی نسجونو سرایت نورمال کول تضمینوي. په رژیم کې نیمګړتیاوې کولی شي د شکر ناروغۍ پراختیا لامل شي.

د اجازه ورکړل شوي سبزیو لیست د اضافي محصولاتو سره پراخه کیدی شي.

مهم معلومات! هر نوی محصول په احتیاط معرفي کیږي ، لومړی یو څو چمچونه وخورئ. د ښه زغم سره ، تاسو کولی شئ د خدمت کولو کچه لوړه کړئ.

په تدریجي ډول ، د سبزیجاتو خالې ته د کوچ کوچنۍ ټوټه اضافه کړئ ، یو څه لږ مالګه ، تاسو کولی شئ د ټیټ غوړ لرونکي کریم یا کریم کریم سپین کړئ.

د سبزیجاتو ترکیبونه

د پانکریټایټس سره د صحي خواړو لپاره غوره اختیار سبزیجات دي د بخار پډنګونه. شاوخوا 0.5 کیلو سبزیجات نیول کیږي. دا کیدای شي کدو ، شنه نخود ، ګلخانه ، زچینی وي. تاسو به ورته اړتیا هم ولرئ: 2 چمچونه سیمول ، 100 ملی لیتر شیدې د اوبو او هګیو سره مخلوط شوي (دا محصول د پانقراټیټس د شدید برید وروسته 1 میاشتې خواړه کیدی شي) ، یو څه د سبزیجاتو غوړ. سبزیجات کوچني ټوټې ټوټې کیږي یا په grater باندې مسح کوي. لومړی ، دوی د اوبو سره پخې شوي ، د 20 دقیقو پخلی وروسته ، شیدې او سیمول اضافه کیږي. هرڅه د 10 دقیقو لپاره مخلوط او پخلی شوی. دا یخ شوی ، یو وهل شوی هګۍ اضافه شوې. ډلی په یوه ب inه کی ایښودل شوی او شاوخوا نیم ساعت لپاره پخه شوی دی ترڅو طلایی کرسټ جوړیږي.

بل د خولې اوبه ورکول کڅوړه - کچالو او د سبزیجاتو کاسروول. تاسو به د 500 ګرامه په اړه کچالو (غوره توب ځوان) ته اړتیا ولرئ ، څو ګازرې ، کوچ ، هګۍ. هګۍ جوش او ټوټه شوې ده. ریښه فصلونه او گاجر په اوبو کې اچول شوي او پاک شوي دي. فارم د مکھن سره غوړ شوی او د ډوډۍ لپاره د ډوډۍ ټوټې سره اچول شوی. اجزا په پرتونو کې ایښودل شوي دي: کچالو ، هګۍ ، گاجر ، د کوچ یوه ټوټه. شاوخوا 20 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.

د ګل خور ګل سبزیجات - د ر dietا ر dietا ډش چې تاسو ته اجازه درکوي رژیم پراخه کړئ. د پخلي لپاره محصولات: 0 ، 5 کیلوګرامه ګلابي او کچالو ، 2 گاجر ، د زیتون غوړ. د زیتون غوړ کې سټیو ګازرې ، ګلاب پاک او مینځل شوي کڅوړې ، کټ شوي کچالو کې ډوب شوي او ترتیب شوي. کچالو په اوبو کې کڅوړه په اوبو کې واچوئ ، بیا ګلاب او پخې شوي گاجر اضافه کړئ ، یو څه لږ مالګه ، او شاوخوا 20 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.

د لومړي کورس لپاره بل انتخاب. اجزاء: 2 گاجر ، 4 د کچالو تیوبرونه ، د پارسلي یو سپری ، 2 هګۍ ، د زیتون غوړ. کچالو او گاجر په ټوټو کې پرې کیږي او تر نیمایي پخلی کیدو پورې اچول کیږي. پین ته 2 tbsp اضافه کړئ. د زیتون غوړ او پارسلي چمچونه.هګۍ ووهئ او په حرکت سره ډش کې اضافه کړئ ، شاوخوا 10 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. د غنمو ډوډۍ کراتون د ډش سره خدمت کیدی شي.

د پانقرایټائټس لپاره یو ښه انتخاب د اسکویش کیویار څو چمچو سره د میش شوي کچالو خدمت کول دي.

سبزيجات د دائمي پانقراص لپاره دي

که چیرې ناروغي یو سست اوږد ب formه ولري ، نو سم خواړه به په پراخه کچه کورس اسانه کړي. ابلي سبزيجات ، جوش شوي ، پخې شوي یا پخه شوي. ایا دا امکان لري چې د خامو سبزیجاتو ټوټه وخورئ؟ د ښه روغتیا سره ، د خامو کاکرو یوه ټوټه ، قید شوي گاجر ، یو کوچنی وچ او پارسا ته اجازه ورکړل شوې. په اونۍ کې یوځل ، بینګ ، روميان ، په سوپ کې سپین کباب ته اجازه ورکول کیږي. سبزیانې له پیل څخه خلاص کړئ ، کوچني تخمونه لرې کړئ.

د تازه بوټو ترکیب او کالوري مینځپانګه

تازه بوټي د ویټامینونو ، منرالونو او بیولوژیکي پلوه فعالو اجزاو ارزښت لرونکي زیرمه ده. پدې کې ډیری اوبه ، فایبر ، عضوي اسیدونه ، ټینینز ، او همدارنګه یو څه اندازه پروټین ، کاربوهایډریټونه شامل دي. سربیره پردې ، دا یو اسانه هضم کیدونکی ، د رژیم محصول دی ، دا نږدې هیڅ غوړ نه لري ، او د کالوری مینځپانګه په ځانګړو ډولونو پورې اړه لري (په اوسط ډول د 20-30 کیلو په هر 100 ګرامه ډډونو یا پا leavesو) کې.

د ګټورو عناصرو او شفاهي ملکیتونو مجموعه د سبزۍ مشخص ډول پورې اړه لري. د مثال په توګه:

• ډیل ، پارسلي د ویټامین کمپلیکسونو کې A ، C ، E ، B ، PP ، بیټا کیروټین سره بډای دي.
• جوار ، د پا saی سلادونه ، سوریل د A ، B ، C ، K ، E ، فولیک ، ascorbic اسید سره پیچل کیږي. پالنه ، د لیست شوي اجزاو سربیره ، د ویټامین ډي ، آر سره هم بډایه کیږي.
• تازه ګرین د پوټاشیم ، فاسفورس ، اوسپنې ، کلسیم ، مګنیزیم ، سیلینیم ، سوډیم ، فلایونوایډونو سره سینګار کیږي.

د شنو مختلف ډولونو ګټور ملکیتونه

د دې بډایه ترکیب له امله ، محصول خورا ګټورې ب featuresې لري.

د کوچني شین کارولو کارول به بدن د اړین ویټامینونو او مینرالونو سره بشپړ کړي ، معافیت پیاوړي کړي ، مغز فعال کړي ، هضم ښه کړي ، او د پوټکي ، غاښونو او ویښتانو روغتیا باندې ګټور اغیزه ولري. له همدې امله ، د داسې محصول کارول نه یوازې په پخلي کې مشهور دي ، بلکې په دوديز درملو ، کاسمیټولوژي کې هم مشهور دي.

احتمالي زیان او مخنیوي

د زیاتو ګټو سره سره ، په ځینو مواردو کې ، د شنو خوړل زیان رسونکي کیدی شي. له هرڅه دمخه ، دا اړینه ده چې محصول ته شخصي عدم برداشت خارج کړئ ترڅو د الرجی پرمختګ رامینځته نشي. د دې کولو لپاره ، تاسو لومړی اړتیا لرئ د پنټ پا leavesو یا ډډونو هڅه وکړئ ، بیا یې حالت وګورئ. خارښت ، سور ، خارښ ، د پوټکي سوځیدنه ، په تنفس کې ستونزې ، د ستوني نښې ، ټوخیدل او کولیک د الرجی ترټولو مشهورې نښې دي.

د شنوالي ټول ډولونه یو معتدل diuretic تاثیر لري ، نو د دې لپاره مشوره نه ده چې دا د هغه خلکو لپاره وخورئ څوک چې د دوی په پښتورګو یا یوریا کې ډبرې لري. په داسې شرایطو کې د محصولاتو لوی مقدار کې کارول کیدی شي د تیږو حرکت او د ناروغ حالت د پام وړ تنګیدو لامل شي.

1. د تسلط سپارښتنه نه کیږي چې د زړه ischemia ، شوبیت ، لوړ فشار ، او همدارنګه د زړه حمله یا رنځیدو وروسته ، د مرغۍ سره مینو کې شامل شي.
2. سیلوری د هغه خلکو لپاره چې د تروومبوفلیبټیس ، ویروسونو رګونو اخته دی ، سپارښتنه نه کیږي ، د دې سبزیو ډیر خواړه کولی شي د پاړسوب ، خولې کیدو او ګاز رامینځته کیدو لامل شي. د حیض پرمهال د جوار خوړل خونریزي زیاتوي.
3. شنه پیاز د لوړ فشار ، رینال ناکامي ناروغانو لپاره وړاندیز نه کیږي ، دا د سر درد قوي کولو توان هم لري.
4. پالک باید د پښتورګو تیږو ناروغۍ ، روماتيزم یا د پیشاب سیسټم ناروغیو قضیو کې ونه څښل شي.
5. د هایپوټینشن ، ماتیدو سره ، دا د سپارلو سپارښتنه نه کیږي.
6. د پارسلي کارول ممکن د پښتورګو ، پیشابې د ناروغیو په ناروغیو کې زیانمن شي.

شین د عضوي اسیدونو او فایبر سره ترکیب کیږي. له همدې امله ، دا د هاضمې د ناروغیو د ډیریدو په موده کې نشي خوړل کیدی. اسیدونه به د اعضاؤ مغز مغز مغشوش کړي ، د هاضمي محلاتو فعالیت او د معدې تولید هڅوي او فایبر د کولمو دیوال زیانمن کوي ​​، کوم چې د پرمختګ لامل کیږي:

• ارواح
• د ګاز جوړول ډیر شوي ،
• کولیک
• د پا ofې اختلالات

دا په ځانګړي توګه د بوټو د ډولونو لپاره ریښتیا دي چې په آکسالیک اسید ، اړین غوړ کې بډای دي.

د پینکریټایټس ناروغ په رژیم کې د شنو معرفي کولو ب Featuresه

د پینکریټایټس سره شنه شوي شنه کیدی شي ، د ځینې محدودیتونو سره مخ شي. لومړی ، دا محصول په هر شکل او په هر ډول کې د پانقراحي سوزش په شدت کې متضاد دی. دا د لاندې فکتورونو له امله دی:

1. په سبزیو کې ډیری عضوي اسیدونه شتون لري ، کوم چې به د هاضمې ارګانونو مغز مغز مغشوش کړي او د هاضمې انزایمونو فعالیت زیات کړي ، کوم چې به د انفلاسیون پروسې خورا پراخه کیدو لامل شي ، عضله زیان رسوي.
2. فایبر ، چې د شین سره غوړ دی ، د کولمو انبار خرابوي او زیان رسوي ، کوم چې به د پاړسوب ، پړسوب او د کولمو کولیک لامل شي.
3. د سوځیدنې دورې په جریان کې په محصول کې موجود لازمي غوړ به فشار راوړي ، د غدې د mucous membrain ته زیان رسوي.
4. د ګرین کارول کارول د الرجی لامل کیدی شي او د ناروغ حالت د پام وړ خراب کړي.

زرغونه د زکام د پانقراصیت ناروغۍ کې د ودې مرحلې څخه بهر ، او همدارنګه د مستحکم معافیت ترلاسه کولو کې ، اجازه ورکول کیږي چې ورو ورو په لږ مقدار کې خواړه کې شامل شي. په هرصورت ، د ورته محصول ټول ډولونه حتی د بخښنې په مرحله کې د کارولو لپاره اجازه نلري.

منع شوي لید

کوم سبز د پانکریټایټایټس لپاره نشي کارول کیدی ، تغذیه کونکي د محصول ترکیب تحلیل کولو سره ټاکي. د کټګورۍ بندیز لاندې نوعونه دي ، کوم چې لوی شمیر اسیدونه لري (په ځانګړي توګه آکسالیک) ، اړین غوړ او د رژیم فایبر. پدې کې شامل دي:

په کټګورۍ توګه منع شوي ګرینونه ډیری اسیدونه ، اړین غوړ او فایبر لري. د دوی کارول ، حتی په لږ مقدار کې ، کولی شي د پانقراټيک سوځیدنې د بدېدو لامل شي ، د پانپټیک السر په توګه د پانکریټایټس د داسې پیچلتیا وده.

په نسبي ډول منع شوي ډولونه لږ اسید لري ، مګر دا د لازمي غوړ سره بډای شوي دي چې د پانقراس دیوالونه ځوروي. دا ډول ګرین یوازې په مچ شوي ب formه مصرف کیدی شي ، د تودوخې لومړنۍ درملنې پورې اړه لري ، او په یوه ورځ کې له یو چائے څخه زیات نه.