لیپوک اسید څنګه د شکر ناروغۍ لپاره ګټور دی؟
د شکرې ناروغۍ لپاره د پیچلي درملنې یوه عامه میتود د لیپوک اسید کارول دي. د میتود موثریت لومړی ځل په 1990 کې ثابت شو. د مطالعې د پایلو په وینا ، دا نتیجه اخیستل کیدی شي چې اسید د ورته خطرناکې ناروغۍ په درملنه کې یو تکمیلی میتود دی.
لیپوک اسید څه شی دی؟
په 1950 کې ، لیوپیک اسید د دوی د بایوګین ځګر څخه کشف شوی. اسید کولی شي په ډیری چاپیریال کې تحلیل کړي ، ایا دا اوبه ، غوړ ، یا کوم بل څه دي. د روغتیا لپاره ، دا د ډیری دلایلو لپاره ګټور دی:
- په بدن باندې تاثیر کولی شي د انسولین سره پرتله شي. په حجره کې د ګلوکوز زغم پروسه به څو ځله ګړندی شي.
- دا په انټي بکس کې ترټولو قوي انټي اکسیډنټ دي چې په درملو کې وړیا رادیکال نومیږي
- اسید د بشپړ میټابولیزم لپاره اړین دی. هغه د بدن لخوا کارول شوي انرژي ته د ګلوکوز بدلولو کې دخیل ده.
- لایپوک اسید نه یوازې د شکر ناروغانو لخوا اخیستل کیدی شي ، بلکه د پروفیلیکسیس په توګه هم خورا صحتمند دي.
د شکرې ناروغي
د ناروغۍ پیل اصلي لامل د ګلوکوز زیاتوالی دی. د اسید اساس توازن بدلون مومي ، د وینې رګونو جوړښت ګډوډ کیږي ، او نور ناخوالې پیچلتیاوې څرګندیږي.
په ډایبایټس کې لیپوک اسید د دې ټولو پروسو په مخنیوي کې مرسته کوي.
د دې حقیقت له امله چې درمل ګړندي او په اسانۍ سره تحلیل کیږي ، دا د بدن په ټولو برخو کې فعال کیدی شي. نور انټي اکسیډنټونه قوي نه ګ .ل کیږي. اسید د لاندې اصول سره سم کار کوي:
- وړیا رادیکالونه مخبند شوي
- دا په داخلي انټي اکسیډنټونو اغیزه لري ،
- د دوی تکرار عمل فعال شوی ،
- زهرجن او زهرجنې له بدن څخه راوځي.
ډیری اینڈروکرونولوژیسټانو خپلو ناروغانو ته د لیپوک اسید اخیستلو وړاندیز کوي.
د درملنې پایله
د مخدره توکو اخیستو په پایله کې څه ترلاسه کیدی شي؟ په حقیقت کې ، یو ډیر ، خورا مهم بدلونونه لاندې وړاندې کیږي:
- عمومي روغتیا وده کوي ، بدن په ټون کې راځي ،
- د اختلالاتو احتمال کم شوی ،
- د بورې کچه نورمال ته راستنه کیږي
- معافیت پیاوړی کیږي ، بدن کولی شي د مختلف انفیکشنونو په وړاندې مقاومت وکړي.
د کتنو په وینا ، دا نتیجه اخیستل کیدی شي چې اسید په ځانګړي ډول د لومړي ځل په پرتله د 2 ذیابیطس کې اغیزناک دی. د انسولین تاثیراتو ته په راتلونکي کې د نسجونو مقاومت کم شوی.
د کارولو لپاره لارښوونې
درمل په څو ډولونو کې شتون لري: کیپسول ، ټابلیټونه ، د حل سره جامد. اکثرا ، درمل په شفاهي ډول اخیستل کیږي. ورځنی خوراک 600 ملی ګرامه دی. مخدره توکي د ورځې دوه ځله د خواړو دمخه یو ساعت یا دوه ساعته وروسته شراب څښل کیږي.
دا سپارښتنه نه کیږي چې د خواړو پرمهال درمل وخورئ ، مګر ټول ځکه چې په ترکیب کې اجزاوې به د خواړو له امله لږ جذب شي.
متضاد او اړخیزې اغیزې
د مخدره توکو په اخیستو ډیر محدودیتونه شتون نلري ، مګر دا دي:
- حمل یا د مور شيدې دوره ،
د شپږ کالو څخه کم عمر لرونکي ماشومان - په ترکیب کې شامل اجزاو ته انفرادي تحمل.
د اندازې سره یا د درملنې په جریان کې ، د ډیری درملو ځانګړتیاوې معمولي اړخیزې اغیزې کیدی شي: دردونه ، خواګرځیدل ، سر درد ، ضعف ، د پلیټلیټ ضعیف فعالیت. مګر ډیری وختونه ، اجزا د بدن لخوا ښه زغمل کیږي.
ډیری ناروغان پدې باور دي چې که دوی مخدره توکي واخلي نو دوی به وکولی شي د شکرو څخه وژغوري ، مګر په حقیقت کې دا داسې ندي. د درملو تاثیر لنډمهاله دی ، د بدن حالت یوازې په موقت ډول وده کوي.
هغه محصولات چې لیپویک اسید لري
د بدن لپاره د لیپوک اسید لویې ګټې اړتیا لري چې هرڅوک پوه شي چې کوم محصولات د دې بیولوژیکي فعال کیمیاوي مرکب لوی مقدار لري.
لیپوک اسید د ویټامین N په نوم یادیږي. دا مواد د انسان په بدن کې تقریبا په هر حجرو کې موندل کیږي. په هرصورت ، د ټیټ کیفیت او خوارځواکۍ لاسته راوړلو سره ، په بدن کې د دې مرکب ذخیره خورا ګړندي له مینځه وړل کیږي.
د لیپوک اسید کمیدل د معافیت کمیدو او د انسان په هوساینې کې د خرابیدو لامل کیږي. په بدن کې د دې برخې زیرمو ډکولو لپاره ، اړینه ده چې د یو چا لپاره مغذي رژیم تنظیم کړئ.
د ویټامین N تکرار اصلي سرچینې لاندې خواړه دي:
- زړه
- د لبنیاتو محصولات ،
- خمیر
- هګۍ
- د غوښې ځیګر
- پښتورګي
- وريجي
- مرخیړی
لیپوک اسید هغه خلکو ته ګټه رسوي چې د اوږدې ستړیا سره مخ دي ، د معافیت ضعیف سیسټم لري. د دې ویټامین اضافي مقدار بدن ترلاسه کول د ښه روغتیا او مزاج لامل کیږي.
کله چې د ویټامین N اضافي مقدار اخته شي ، د فزیکي فشار او صحي رژیم سره یوځای شي ، د انسان بدن ښه والي د پام وړ وده کوي.
د لیپوک اسید اخیستو ګټې او زیانونه
د دې لپاره چې پوه شئ څه شی ګټور لیپویک اسید دی ، تاسو باید په بدن یې د هغې اغیزې مطالعه کړئ.
لیپوک اسید د بیولوژیکي پلوه فعال مرکبونو ګروپ پورې اړه لري ، کوم چې د طبیعي اصل ویټامینونه او ځواکمن آکسیډینټونه دي.
د دې تغذیه اجزا اصلي کیفیت د سیلولر کچې کې د میټابولیک پروسو کورس اغیز کولو وړتیا ده. لیپوک اسید میتابولیک پروسې ګړندي کوي او عادي کوي.
د لیپوک اسید یو اضافي خوراک د پانقراس په حجرو کې پیښیدونکي میټابولیک پروسو هڅونه هڅوي. د اضافي خوراک کارول د بهرني زهرجن او خارجي چاپیریال ته د هغوی د وروسته خوشې کیدو سره په بدن کې د زهر او زهر بې اثر کولو کې مرسته کوي.
لیپوک اسید لید ته وده ورکوي او د زړه د سیسټم فعالیت ښه کوي. ویټامین N ، په میټابولیک پروسو کې برخه اخلي ، د پلازما شوګر کچه کمولو کې مرسته کوي ، کوم چې په ځانګړي ډول په انسانانو کې د شکر ناروغۍ شتون کې مهم دی.
یو بیولوژیکي فعال مرکب کولی شي د شخص د بدن حالت راکم کړي ، کوم چې د الزایمر ، پارکنسن او هټینګټن لخوا اغیزمن کیږي.
ویټامین تاسو ته اجازه درکوي د درنو فلز ایونونو لخوا د بدن مسموم کیدو پیښې وروسته د یو شخص حالت لرې کړي.
بدن ته د مرکب اضافي خوراکونو معرفي کول دا ممکنه کوي چې د شکرې ناروغۍ کې اخته شوي اعصابو درملنې اسانه کړي. د لایپوک اسید د اضافي اندازې کارول کولی شي د سرطان په درملنه کې کارول شوي کیموتراپي په بدن منفي اغیزه کم کړي.
د لایپوک اسید زیان چې په بدن کې یې د پام وړ اندازې سره دی:
- په سړي کې د اسهال په حالت کې
- د کانګې کولو د غوښتنې په څرګندیدو کې ،
- د ټوخی په احساس کې
- د سر درد په موقع کې ،
- د مختلف الرجیک عکس العملونو په ظهور کې.
سربیره پردې ، یو څوک ممکن په بدن کې د شوګر کچه کې د چټک کمښت تجربه کړي.
د رګونو د انفیوژن لخوا تیزاب مدیریت ته منفي عکس العمل د سټراچینال فشار فشار او په ساه اخیستلو کې د ستونزو رامینځته کول دي.
په نادره مواردو کې ، د رګونو له لارې د راټولیدو وروسته ، یو څوک ممکن د قبضاتو ، ځایی بواسیر او وینی څخه تجربه کړي.
د وزن کمولو لپاره د لیپوک اسید کارول
په شوګر کې لیپوک اسید کولی شي په مؤثره توګه د وزن لرونکي خلکو لپاره د بدن وزن په اغیزمنه توګه کم کړي او کنټرول کړي ، کوم چې په ځانګړي ډول د شوګر ناروغانو لپاره مهم دی. دا د شکر ناروغي ده چې ډیری وختونه یې د ډیر وزن سره مخ کیږي.
ویټامین N انرژي ته د انسان بدن ته د کاربوهایدریټونو د انتقال پروسې ګړندي کولو کې دخیل دی او د غوړ آکسیدریشن پروسه ګړندي کوي. د لیپوک اسید شتون د پروټین کیناس مخه نیولو کې مرسته کوي. دا انزایم د لوږې د پیښې په اړه د سګنالونو دماغ یوې ځانګړې برخې ته سیګنال لیږدوي. د دې انزایم بندول د یو چا په برخه کې د لوږې کنټرول کې مرسته کوي.
د بایوټیک مرکب بدن ته د توسع کولو په پروسه کې ، د هغې انرژي ظرفیت لوړوي. په ځانګړي توګه مؤثره د وزن کمولو لپاره د لیپوک اسید کارول دي ، که اضافي خوراک په بدن کې د دوامداره فزیکي فشار چمتو کولو سره یوځای شي.
د فزیکي تمرین پروسې کې ، حجرې د بیولوژیکي پلوه فعال مرکبات او مغذي مواد مصرفوي. د مغذي توکو اضافي مصرف کولی شي د بدن استراحت زیات کړي.
د لپیوک اسید ورځنۍ انساني اړتیا له 50 څخه تر 400 ملی ګرامه پورې ده. ورځنۍ خوراک باید په انفرادي ډول سخته وټاکل شي.
ډیری وختونه ، د مرکب وړاندیز شوی ورځنی خوراک د 500-600 ملی ګرام ساحه کې توپیر لري. چمتووالی ونیسئ چې دا فعال ماده لري باید د ورځې په جریان کې په څو دوزونو وویشل شي.
د ورځني اندازې اندازې ویش په لاندې ډول دي:
- د سباناری وروسته لومړی خواړه یا خواړه ،
- د کاربوهایدریټونو سره درمل اخلي ،
- د لوبو کولو وروسته ،
- د ورځې وروستي خواړه پرمهال.
د وزن له لاسه ورکولو لپاره د لیپوک اسید کارول د بدن اضافي وزن لپاره درملنه ده. د وزن کمولو لپاره د بایوټیک مرکب کارولو ګټې خورا لوی دي. مرکب په پروسو کې فعاله برخه اخلي په بدن کې د بیلابیلو موادو تبادله او د انرژي سوځولو چمتو کوي.
د ویټامین A بشپړتیا د عضلاتو حجرو لخوا د ګلوکوز اخیستل زیاتولو کې مرسته کوي.
د اسید کارول د حجرو زړوالي پروسې مخه نیسي. دا د کیفیت مرکب د بدن د ژوندي کولو لپاره کارول کیږي.
د وزن کمولو لپاره د لیپوک اسید ډوز
د یو چا لخوا د ډایپوک اسید کارول د بدن وزن کمولو لپاره د شکر ناروغۍ اخته کس د رژیم متخصص او د اینڈروکرونولوژیسټ سره مشورې ته اړتیا لري.
متخصصین به تاسو سره په هر فرد حالت کې د درملو مطلوب خوراک غوره کولو کې مرسته وکړي ، د ناروغ بدن ځانګړتیاوې په نظر کې نیولو سره. سربیره پردې ، د حاضر ډاکټر به وړاندیزونه وکړي. د وړاندیزونو پلي کول به د ویټامین N لرونکي درملو اخیستو څخه د غاړې تاثیراتو پیښو مخه ونیسي.
د فارماسولوژیک صنعت نن ورځ د ټابلیټ په ب formه او د انجیکشن لپاره د حل په ب .ه کې د درملو تولید ماسټر کړی. د درملو ټابلیټ فارم د ناروغانو لپاره خورا د منلو وړ دی چې د وزن کمولو لپاره یې اخلي.
د هغه خلکو لپاره چې د شدید چاقۍ ناروغۍ لپاره وړاندیز شوی خوراک هره ورځ 20-250 ملی ګرامه دی. د یو څو غیر ضروري کیلو ګرام اضافي وزن له مینځه وړلو لپاره ، تاسو به اړتیا ولرئ هره ورځ 100-150 ملی ګرامه لیپوک اسید واخلئ. دا خوراک د درملو 4-5 ټابلیټونو سره مطابقت لري. د یو چا د زیاتو وزن په حالت کې چې په شکر ناروغۍ اخته وي ، د درملو دوز هره ورځ د پام وړ 500-1000 ملی ګرامه ته لوړ شي.
مخدره توکي باید هره ورځ واخیستل شي ، پداسې حال کې چې مخدره توکي باید په جسم کې د فزیکي فعالیت له هڅونې سره یوځای شي. په ډایبېتېز کې تمرین د اضافي وزن په مخنیوي او تخفیف کې لازمي عنصر دی. که نه نو د لیپوک اسید چمتووالو څخه مطلوب اثر ترلاسه کول خورا ګران دي.
دا باید په یاد وساتل شي چې د دې مرکب سره د مخدره توکو کارول باید ناوړه ګټه پورته نکړي ، ځکه چې دا کولی شي د معدې د لارې فعالیت کې ناخوالې رامینځته کړي. سربیره پردې ، د وینې پلازما کې د شوګر مقدار کې یو څه کمښت او ځینې نور منفي اغیزې امکان لري. د ډیروډز نښو پرمختګ ممکن د کوما لامل شي. لیوپیک اسید څنګه کارول کیږي - پدې مقاله کې ویډیو کې.