کاشو د شکرې ناروغۍ لپاره > د شکرو لپاره خواړه

کاجو د ډایبایټس میلیتس کې په بریالیتوب سره د اصلي ناروغۍ درملنې او د اختلالاتو مخنیوي لپاره کارول شوي. په دې میوو کې موجود انارکاردک اسید په مؤثره توګه د بدن په غړو غړو کې په فعاله توګه جذبولو سره په وینه کې د ګلوکوز کچه راټیټوي. پروټین ، سالم غوړ ، فایبر ، ویټامینونه او مغز لرونکي عناصر د زړه ، هاضمي او معافیت سیسټمونو روغتیا ملاتړ کوي ، د انفلاسیون عمومي کچې کموي ، او د مغذي تولیداتو کار ته وده ورکوي.

پوهیدل مهم دي! حتی پرمختللي ډایبایټس په کور کې درملنه کیدی شي ، پرته له جراحي یا روغتونونو څخه. یوازې هغه څه ولولئ چې مرینا ولادیمیرووینا څه وایی. سپارښتنه ولولئ.

د کاجو ګټور ملکیتونه

محصول کې ویټامینونه ، معدنيات ، پروټینونه ، فایبر او صحي غیر متناسب غوړ شامل دي. له همدې امله ، د دې کارول د معافیت سیسټم فعالوي ، هاضمي سیسټم پیاوړي کوي ، د وینې رګونه پاکوي او د زړه کار اسانه کوي. د میټابولیزم نورمال کول ، په عمده توګه د پروټینونو او غوړ پروسس کول او جذب کول ، په عمومي توګه ښه والي باندې مثبته اغیزه لري او د وزن کنټرول کې مرسته کوي. د دې میوو انټيسیپټیک اثر پیژندل شوی ، دوی د غاښ درد سره هم باید سپارښتنه کیږي.

بوره سمدلاسه کمه شوې! د وخت په تیریدو سره د شکرو ناروغي کولی شي د ناروغیو بشپړ ټولګي لامل شي ، لکه د لید ستونزې ، د پوټکي او ویښتو شرایط ، زخمونه ، ګینرین او حتی سرطان سرطاني! خلکو د بورې کچې عادي کولو لپاره تل تجربه ښوولې. ولولئ پر.

کاشو د شکرو لپاره مغز

د ډایبېتیس په قضیه کې کاجو څو اړخیزه ګټې راوړي. محصول په مستقیم ډول ګلوکوز باندې عمل کوي ، په وینه کې د هغې کچه ټیټه کوي. اناکاردک اسید د غړو لخوا د غړو لخوا د ګلوکوز اغیزمن جذب فعالوي. په دې توګه ، کاشو د شکر ناروغۍ په صورت کې د ناروغۍ دوران ته اسانه کوي ، پرته له بوره کې د سپک څخه پرته یو ثابت حالت چمتو کړي.

کاسو د وینې شکر نورمال کوي.

د پیشابایټیک وضعیت کې ، په غذا کې د دې محصول ورځني شاملول کولی شي حتی د ناروغۍ وده ودروي. دا تاثیر په وینه کې د جریان لرونکي بایو مکرونو شمیر کمولو سره ترلاسه کیږي ، کوم چې د انسولین مقاومت لامل کیږي. کله چې د معلولیت لرونکي ګلوکوز برداشت په لومړي مرحله کې ورو ورو ورو شي ، نو د شکر ناروغۍ میلیتس ممکن وده ونکړي.

مغز لرونکي د لوړ فشار لپاره ډیر ګټور دي.

کاجو مغزات د اختلاطاتو زیان راکموي چې د ناروغۍ په جریان کې راټولیږي. منظم استعمال د عضلاتو ډیسټروف درملنه کوي او د سترګو ضعیف فعالیت بحالوي. د دماغ نورمال فعالیت په دې محصول کې شامل د ګټورو مادو لخوا ډاډ ترلاسه کیږي. دا د psoriasis او انیمیا سره مبارزه کې هم مؤثر دی ، او د لوړ فشار ، چاقۍ او د زړه ناروغۍ پراختیا مخه نیسي.

په ځانګړي ډول څرګنده ده چې د 2 ډایبېټز کې د کاجو کارول دي. په دوامداره رژیم کې د میوو کارول به د معدې د ستونزو مخه ونیسي او قبض ته راشي. د وړیا رادیکالونو تخریبي اثر د پام وړ د دې محصول لخوا کم شوی. د مفصلونو او ارتوزیس د رامینځته کیدو احتمال ، د ځیګر او هاضمې غړو سوزید ، په رګونو کې د وینې ټوټې په لویه کچه راټیټیږي.

خوندي استعمال

کاجو د ورځې په هر وخت کې خواړو کې کارول کیږي د ټیټ ګلاسیمیک شاخص له امله - 15 واحدونه. په هرصورت ، هر مغز لرونکي خورا لوړ کالوري محصول دی ، کوم چې باید د غذا مینو چمتو کولو په وخت کې په پام کې ونیول شي. کاسو خوراکي توکي خام او ټاس شوي دي. دوی د جلا ډش یا سنیک په توګه کارول کیږي ، د سبزیجاتو سلادونو ، میوو ډیسټریټ ، پیسری او حبوباتو ته اضافه شوي. کاشوګانې د نورو مغزونو په پرتله د الرجی د رامینځته کیدو احتمال ډیر لږ دی ، مګر که دا محصول په رژیم کې نوی وي ، نو دا باید په تدریجي ډول معرفي شي.

د محصول ورځنی نورم 50-60 g دی. په یوه خواړه کې د میوو شمیر باید له 7 نیوکلیو څخه ډیر نه وي ، نو نه یوازې بدن به ګټور برخې جذب نه کړي. یوازې تازه پخه شوي مغز لرونکي ګټي لري. زاړه او ځناور میوې خامخا زیان رسونکي دي ، دوی د ژیړ رنګ لخوا پیژندل کیدی شي. میوه لرونکي مغز لرونکي په ځانګړي ډول د کارسنجینیک افلاټوکسین تولید له امله خطرناک دي ، نو له دې امله نه خوړل کیږي.

دا مهم دي چې مغز مکمل له شیل څخه پاک کړئ ، ځکه چې دا د کاستیک غوړ لرونکی ماده لري.

مخنیوی

کاجو د انسان بدن لخوا ښه زغمل کیږي او د کارولو قواعدو سره به د شکرو ناروغۍ کې بې شک ګټې راوړي. د دې محصول کارولو لپاره مطلق contraindication حساسیتونه دي. همدارنګه په درملو پښو کې باید د مقدار کم مصرف کچه څخه ډیر نشي. د خواړو لپاره خراب شوي او بې کیفیته کاجو کارول منع دي.

ایا لاهم د شکر ناروغۍ درملنه ناممکن ښکاري؟

د دې حقیقت په قضاوت کولو سره چې تاسو اوس دا کرښې لوستلئ ، د لوړ وینې شکر سره مبارزه کې بریالیتوب لاهم ستاسو په غاړه نه دی.

او ایا تاسو دمخه د روغتون درملنې په اړه فکر کړی؟ دا د پوهیدو وړ ده ، ځکه چې ډایبېتس یوه خطرناکه ناروغي ده ، او که درملنه یې ونه شي نو د مرګ لامل کیدی شي. دوامداره تنده ، ګړندی پیشاب کول ، تیاره لید. دا ټول علامات تاسو ته په لومړي سر کې پیژني.

مګر ایا د اغیزې پرځای د علت درملنه امکان لري؟ موږ سپارښتنه کوو چې د شکر ناروغۍ اوسنۍ درملنې په اړه مقاله ولولئ. مقاله ولولئ >>

د کاجو کیمیاوي ترکیب

مغز لرونکي مزاج او خوند په خوند کې دي ، په ځینو مواردو کې ممکن دوی غوړ ښکاري ، کوم چې په بشپړ ډول ریښتینی ندي.

دا باید په یاد وساتل شي چې دا محصول د نورو مغز لرونکو مغزونو لکه پامیر بادام ، بادام او د بادامو په پرتله د پام وړ کم غوړ لري. کاجو یو لوی شمیر ګټور کیمیاوي مرکبات لري.

د دې محصول تغذیه او درملو ګټې مبالغه کول ګران دي. په ذیابیطس کې کاجو ځانګړي ارزښت لري ځکه چې د دوی بیولوژیکي پلوه فعالو برخو کې د دوی ترکیب کې شتون شتون لري.

مغز لرونکي د مرکباتو بشپړ پیچلتیا لري چې د شکر ناروغانو لپاره خورا ګټور دي ، په دوی کې خورا مهم دي:

غذایی نوري
ویټامین ای
د 18 ترټولو مهم امینو اسیدونه ، په شمول ټریپټوفان ، ګلایسین او لیسین ،
فایټسټرول ،
مګنیزیم
تقریبا ټول ویټامینونه د B ګروپ پورې اړوند دي ،
تینین
د سبزیجاتو پروټین.

سربیره پردې ، د مغز جوړښت د ټریس عناصرو لوړه مینځپانګه ښکاره کړه لکه:

سربیره پردې ، مغز لرونکي د پولیونسریټریټ شوي غوړ اسیدونو لوی مقدار لري ، کوم چې په بدن کې د زیان رسونکي کولیسترول په بریالیتوب سره مبارزه لپاره کارول کیږي. دا اجزا تاسو ته اجازه درکوي د زړه عضلات او د عصبي سیسټم ټول عناصر قوي کړئ. د مغز لرونکي درملو ملکیتونه پدې حقیقت کې مرسته کوي چې محصول نه یوازې د دوه ډوله ډایبایټز ناروغ ناروغ خواړه بډایه کولو لپاره کارول کیږي ، بلکه د پروفیلیکټیک په توګه هم.

کاجو په انسانانو کې د دې لپاره د شرطونو شتون کې د شکرې ناروغۍ وده مخه نیسي.

د کاجو ګټې

کاجو یو داسې محصول ګ areل کیږي چې د لوړې درجې تغذیه شوي ارزښت لري او د دې وړتیا لري چې د شکرې ناروغ په بدن د درملنې قوي اغیزې وکاروي.

د خواړو لپاره د دې مغز کارول د دماغ فعالیت ته وده ورکوي او د معافیت سیسټم فعالیت پیاوړی کوي ، کوم چې د شکر ناروغۍ لپاره مهم دی.

سربیره پردې ، په غذا کې د دې محصول معرفي کول د بدن نږدې نږدې ټولو سیسټمونو کار ګټور اغیزه لري.

د کازو کارول مرسته کوي:

د شوګر په بدن کې د کولیسترول کمول ،
د معدې د نورمال فعالیت بحال کول ،
د بدن جنسي فعالیت نورمال کول ،
د عصبي سیستم او زړه بیارغونه ،
د میټابولیک پروسو لوړول په کوم کې چې غوړ تیزاب پکې دخیل وي.

ډیری وختونه مغز د اضافي معالجې اجنټ په توګه کارول کیږي که چیرې ناروغ لاندې ناروغي ولري:

د شکری ناروغي
سوریاسیس
د بدن اختلالات میتابولیک پروسو باندې تاثیر کوي.
غاښ درد
ډسټروفي.
سالنډي سالنډي
د شکری ناروغی
برانشیت
لوړ فشار
د ستوني سوزش.
د معدې په کار کې ګډوډي.

هغه مواد چې کاجو جوړوي د انټي بایټریټریل ، ټانک او انټي سیپټیک ملکیتونه یې تلفظ کړي دي.

مغز د پیچکارۍ په څیر د ورته ناروغۍ درملنه کې کارول کیدی شي.

په هندوستان کې ، محصول د کاکوشین په چمتو کولو کې کارول کیږي ، د ځینې سانپونو د چېچلو لپاره د انټيټوت په توګه کارول کیږي.

په افریقا کې ، د پوستکي ککړتیا پوټکي ته زیان رسولو درملنه کې ، ګرمو او مختلف ډوله ډیرماتیتس څخه کار اخیستل کیږي.

د کاشو د شکرو استعمال

په حجرو کې د مغز څخه د استخراج اغیزې په تاکید سره ثابته کړې چې د وینې پلازما څخه ګلوکوز جذبوي ، د دې دلیل لپاره د ډایبېټس میلیتس 2 ډوله کاسو کې نه یوازې خواړه خوړل کیدی شي ، بلکې اړتیا یې هم ده.

د ډیری څیړونکو په وینا ، دا ملکیت ممکن د نوي ډول درملو پرمختګ لپاره اساس وي چې د 2 ډایبېټایټ لپاره کارول کیږي.

دا په معتبره توګه ثابته شوې چې په کاذبه ناروغۍ کې د کاجو منظم استعمال په بدن کې د شکرو کچه ثبات کې مرسته کوي او د غاړې عوارض نه هڅوي. دا ډول معالجه اغیزه کولی شي په معافیت کې د ناروغۍ ساتلو کې مرسته وکړي.

کاهو په شکری کې د هغې د کارونې په صورت کې په بدن یو پیچلی اغیز لري ، کوم چې په اسانۍ سره د دې بډایه کیمیاوي جوړښت لخوا توضیح کیږي.

د خواړو په محصول کې د شکر ناروغۍ کارول د ناروغ په بدن کې د میټابولیک پروسو عادي کولو کې مرسته کوي. له هرڅه دمخه ، د محصول تاثیر د پروټین او لیپډ میټابولیزم میټابولیک پروسو په جریان کې څرګندیږي.

د شکرې ناروغۍ لپاره یو مهم فاکتور د مغذي توب وړتیا ده چې د بدن انټيبایټریټال ضد مبارزه پیاوړي کوي او دا ټون کوي.

په بدن باندې پیچلي اغیز د ناروغ په بدن کې د مختلف پیچلتیاوو پراختیا مخه نیسي چې د ډایبایټس میلیتس لري ، کوم چې د ډایبټیس میلیتس مکرر ملګري دي.

د کاسو ډوډۍ

کاجو د مغز لرونکو خوندي ډولونو څخه دی. دا د دې حقیقت له امله دی چې دا محصول په بدن کې د الرجیک عکس العمل پیښې نه هڅوي. د محصول دا ملکیت دا ته اجازه ورکوي چې په منظم ډول په خواړو کې وکارول شي.

ډیری ماهرین په تدریجي ډول پرته د بوره پرته په رژیم کې مغز معرفي کولو وړاندیز کوي. د شکرې ناروغانو لپاره ، دا حقیقت چې دا محصول د 15 واحدونو مناسب ټیټ ګلیسیمیک شاخص لري به په زړه پورې وي. دا ډول ټیټ ګلیسیمیک شاخص تاسو ته اجازه درکوي د ورځې په هر وخت کې مغز وکاروي. کاجو په ماشومتوب کې اجازه لري. ډیری ډاکټران هره ورځ له 50 څخه تر 60 ګرامه مغز لرونکو درملو وړاندیز کوي.

د ډایبېټس میلیتس کې ، محصول کولی شي دواړه خام او وخوري. سپارښتنه کیږي چې دا محصول په اوټیمیل کې اضافه کړي او د ناري په جریان کې دې وخوري. سربیره پردې ، مغز لرونکي د رژیم کوکیز جوړولو کې کارول کیدی شي.

د سلاد لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري ، کوم چې د دوی ترکیب کې د کاجو اضافه کولو سره چمتو کیږي.

د شاتو او کاجو په کارولو سره د ناک څخه جوړه شوې میوه ډیره خوندوره ده.

د ډیزاین چمتو کولو لپاره ، اصلي د ناک د میوو څخه لیرې کیږي ، او پایله شوي رسه د مغزاتو سره او د شاتو سره ډک کیږي.

ناک په پخلي کې پخلی شوی د ډیزاین موده له 15 څخه تر 18 دقیقو پورې ده. سربیره پردې ، ورته موزیم د دې هدف لپاره د ایوکوډو یا م appleو په کارولو سره چمتو کیدی شي.

د کازو ګټو او زیانونه پدې مقاله کې په ویډیو کې بیان شوي.

د محصول ګټه څه ده؟

لومړۍ پوښتنه چې د شکر ناروغۍ سره د خلکو علاقه لري دا دی چې ایا کاجو پدې ناروغۍ سره مصرف کیدی شي. د کاناډا ساینس پوهانو په وینا ، دا محصول نه یوازې مجاز دی ، بلکې خورا ګټور دی. دا ثابت شوی چې استخراج ، کوم چې د مغز لرونکو تخمونو څخه استخراج کیږي ، د ګلوکوز لوړولو درست پروسې لپاره د مسؤل حجرو فعالیت فعالولو کې مرسته کوي. د کارپوهانو په وینا ، دا ډول ملکیت د نوي انټيډیبیټیک اجنټ ترکیب اساس دی. که تاسو په منظم ډول مغز لرئ ، تاسو کولی شئ پرته د کوم منفي عکس العمل لامل کیدو څخه د وینې د شکر کچه ثبات کړئ. دا به د معاف کیدو حالت کې د ناروغۍ ساتلو کې مرسته وکړي.

د قسم 2 ذیابیطس قضیه کې کاجو په بدن باندې پیچلي اغیزه لري. دا د دې د معالجې ځانګړتیاو له امله دی:

محصول د میټابولیک پروسې عادي کولو کې مرسته کوي ، په لومړي سر کې غوړ اسیدونه او پروټینونه.
دا ډول مغز لرونکي د پام وړ د بدن طبیعي معافیت دفاع ته وده ورکوي ، ټیټ کولیسټرول.
کاجو د باکتریایی انتاناتو پروړاندې مبارزه هم زیاتوي او عمومي ټانک تاثیر وړاندې کوي.
د دې ملکیتونو بشپړ پیچل د شکری ناروغانو لپاره خورا مناسب دی ، ځکه چې ناروغي کولی شي پیچلتیاوې رامینځته کړي ، په مختلف سیسټمونو او ارګانونو اغیزه کوي.
د ویسکولر رنځپوهنه اکثرا موندل کیږي ، او دا میوې په پیچلي درملنه کې خورا ښه ضمیمه کیږي.

د مغزاتو داسې شفا لرونکي ملکیتونه د دوی حیرانونکي ترکیب لخوا توضیح شوي. محصول لوی مقدار لري:

غذایی نوري
ویټامین ای او بی ،
امينو اسيدونه
مګنیزیم
زنک
منګنیز
کلسيم
سیلینا
تینین
د سبزیجاتو پروټین.

کاجو د وړتیا او لید ضعیفه کولو باندې هم قابو کولی شي ، او دا رنځپوهنه اکثرا د شوګر سره تړاو لري. د مغز په منظم ډول څښل به د وینې د ټوټې کیدو مخه ونیسي او د هاضمې په جریان کې د سوزش مخه ونیسي.

د شکرې ناروغانو لپاره مغز لرونکي خواړه څنګه وخورئ؟

کاجو یو له خوندي مغزاتو څخه ګ .ل کیږي ، ځکه چې دا په عملي ډول د الرجیک عکس العمل لامل نه کیږي. د دې دلیل لپاره ، محصول د منظم استعمال لپاره هیڅ ډول ضد نه لري. مګر ماهرین وړاندیز کوي چې د شیدو ناروغي په تدریجي ډول میوو ته خپل رژیم معرفي کړي. دا باید په یاد وساتل شي چې د مغز ګلیسیمیک شاخص 15 دی ، او دا یو ټیټ شاخص دی ، کوم چې د ورته ناروغۍ سره خلکو ته اجازه ورکوي چې د ورځې په هر وخت کې محصول مصرف کړي. دا د ماشومانو لپاره منع دی. سپارښتنه کیږي چې هره ورځ 50-60 g مغز لرونکي خواړه وخورئ.

د شکرې ناروغي لپاره د کاجو رژیم دواړه خام او ټاسټ ته اجازه لري. ډیری وختونه دا په دلیل کې اضافه کیږي او د ناري لپاره کارول کیږي. تاسو کولی شئ د داسې محصول سره د رژیم کوکیز جوړ کړئ. د دې کولو لپاره ، 2 چمچ واخلئ. l غوړ ، 1 tbsp اضافه کړئ. l غوړ شوي کاجو ، 1 د چرګ هګۍ پروټین ، 1 کیله ، 20 G ټیټ غوړ شیدې ، یو کوچنی پخلي پاؤر او خوند لپاره. ټول اجزا باید مخلوط شي ، په بالونو کې رامینځته شوي او د پارچمنټ کاغذ باندې کیښودل شي. د 15 دقیقو لپاره پخه کړئ (تودوخه - 180 ° C)

تاسو کولی شئ د کاجو سره سلاد جوړ کړئ. تاسو اړتیا لرئ گاجر واخلئ ، پیل یې کړئ او وچ کړئ (1 پیاله باید بهر شي). بیا تاسو باید خواږه سور مرچ پرې کړئ. وروسته له دې ، په ګوته شوي غوزان (40 g) اضافه کړئ ، ټول اجزاء مخلوط کړئ او سلاد مالګه کړئ. د پوښاک لپاره ، خواږه کریم یا جوت وکاروئ. تاسو کولی شئ کڅوړه د پارسلي سره سجده کړئ.

ډیری وختونه ، د ناک دانو میوه چمتو کیږي. دا اړینه ده چې داسې میوه وخورئ ، اصلي او کا pulی پری کړئ ترڅو "کپ" رامینځته شي. بیا تاسو اړتیا لرئ دا ځای د کڅوړو مغزاتو سره ډک کړئ او مایع شات واچوئ. دا سپارښتنه کیږي چې د 15-18 دقیقو لپاره په تندیو کې ناشپات وخورئ. که غوښتونکی وي ، میوې ته اجازه ورکړل شوې چې ایوکاډو یا م appleې ځای په ځای کړي.

د شکرې ناروغي لپاره کاجو ګټور میوې دي چې په بدن یې معالجه اغیزه لري.

د شکری ناروغی

هغه خلک چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالات تشخیص شوي وي باید څارنه وکړي چې څومره مواد بدن ته ننوځي. دا اړینه ده چې د خواړو مصرف محدود کړئ چې په شوګرونو کې مات شوي. له هرڅه دمخه ، دا ساده کاربوهایډریټونه دي.

مګر د خواږو ، مفینونو او پخلي ناريونو رژیم څخه استثنا د ناروغۍ په اړه هیرولو لپاره کافي ندي. دا اړینه ده چې په بشپړ ډول د رژیم بیاکتنه وکړئ. محدودیتونه د مغز لرونکو په شمول ټاکل شوي دي.

د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس لپاره کاشو د ډاکټرانو لخوا مشوره کیږي چې سخت میتود کې مینو ته اضافه کړي - په ورځ کې له 20-25 g څخه ډیر نه. که ناروغ پوه شي چې دا به د هغه لپاره ستونزمن وي چې خپل ځان وړاندیز شوي مقدار پورې محدود کړي ، نو غوره به دا وي چې دا ډول محصول په بشپړ ډول پریښودل شي.

ګټه او زیان

کله چې په کاجو کې کارول کیږي ، بدن د اسیدونو ، ویټامینونو ، او معدنیاتو سره سنجیده کیږي. ډاکټران دوی ته د دې حقیقت له امله مینو کې اضافه کولو ته مشوره ورکوي چې اجزا مواد د وینې رګونو حالت باندې ګټور اغیزه لري ، د دوی پاکول ډیروي. منظم استعمال پدې کې ونډه لري:

د کولیسټرول تختو څخه خلاصول ،
د ایتروسکلروسیس د پرمختګ مخنیوی ،
د hematopoiesis پروسې عادي کول ،
د وینې ترکیب ښه کړئ
د انټي کارکینجینجیک تاثیراتو له امله د وژونکي تومور خطر کم کړئ.

مغز لرونکي د سبزیجاتو پروتین په اسانۍ سره د هضم وړ سرچینه ده ، کوم چې څارویو ته په ملکیت کې ټیټ ندي. میوې یو ټانک ، انټيبیکټریل او انټي سیپټیک اغیز لري.

د شیدو ناروغي اړتیا لري د کاجو خورا لوړه کالوري مینځپانګه په یاد وساتي. په لوی مقدار کې په رژیم کې د دوی شاملول د وزن زیاتوالي کې مرسته کوي او د الرجی احتمال زیاتوي.

د امیندوارۍ ذیابیطس سره

د ښځینه ناروغیو ماهر امید لرونکي میندې ته لارښوونه کوي چې په ورځني رژیم کې مغذب شامل کړي. مګر په ورته وخت کې ، وړاندیز شوی خوراک باید مشاهده شي. دا د اوسپنې کمبود د وینې کمښت ، د هیموتوپایسیس عادي کول ، د زړه او وینې رګونو د همغږۍ پراختیا لپاره ښه دي.

کله چې د امیندوارۍ ذیابیطس کشف شي ، تغذیه په بشپړه توګه ترمیم کیږي. مګر دا اړینه نده چې کاشو د رژیم څخه خارج کړئ: میوې په بدن باندې ګټور اغیزه لري ، د لوړې ګلوکوز کچې منفي اغیزه غیر جانبدار کوي. هغه میرمنې چې نشي کولی د خواړو سره د هایپرګلیسیمیا څخه خلاص شي د انسولین انجیکشن وړاندیز کیږي. هورمون باید تر زیږیدو پورې وخورول شي.

د ټیټ کارب خواړه سره

د حالت ښه کولو یوه مؤثره میتود ، د شکر ناروغۍ اخته کیدو مخنیوي د رژیم بیاکتنه ده. ټول خواړه چې کولی شي د پام وړ شوګر زیات کړي له پامه غورځول شوي. دا اړینه ده چې ساده او پیچلي کاربوهایډریټونه رد کړئ. د رژیم بدلول د فزیکي فعالیت لپاره زمینه برابروي.

د ټیټ کارب خواړو سره ، مغز په بشپړ ډول منع ندي ، مګر تاسو باید پوه شئ چې لس ټوټې 5 g کاربوهایډریټ لري. که ناروغ کولی شي د ورکړل شوي مقدار خوړل ودروي ، نو بیا یې مصرف کیدی شي. د ارادې په نه شتون کې ، غوره ده چې دا په بشپړ ډول لرې کړئ.