د هیبتس ګټې او زیانونه

سوډانی ګلاب یا هیبسکو (Hibiscus) ورته ویل کیږي - د کورنۍ مالویسي بوټي. د چای لپاره کارول شوي ګلونه روښانه بوی لري. کرکیډی په هندوستان کې کور دی ، که څه هم دا اوس په چین ، تایلینډ ، مصر ، سوډان او میکسیکو کې وده کوي. د هبیسکوس خوند ، ګټې او زیانونه د کښت نوعیت پورې اړه لري ، چې شمیر یې له 150 څخه ډیر دی. د ګلاب ډډونه د ځوان پا leavesو څخه په خوند کې توپیر لري ، پداسې حال کې چې دوی خواړه کیدی شي.

جوړښت

د هیبکوکس ګټې او زیانونه د بوټو په ترکیب پورې اړه لري. مګر په هر حالت کې ، څښاک په ګرم وخت کې د تندې مړولو او په ساړه کې تودوخې لپاره ښه دی. دا په کور کې د بوټو کرلو ته اجازه لري - تخمونه د چای کڅوړه کې دي.

حتی د مالیزیا د وسلو کوټ هایبیس د روغتیا او هوساینې سمبول په توګه انځوروي. ویټامین سي یو خوند خوند ورکوي ، مګر د دې تر څنګ ، کښت د بډایه ویټامین ترکیب سره ډک شوی - E، K، D، A، PP او ګروپ B ، په شمول د ټریس عناصرو په شمول Ca ، Cu ، Zn ، Se ، K ، Fe، Mg ، Na او پی.

د هیبسکوس ګټې ، ملکیتونه

د هیبسکوس ګټې به نور بحث شي. په پخوانیو وختونو کې ، دا کښت پخلی ، د جامو ګنډلو او د بدن رغیدو لپاره کارول کیده. دا ټولې وړتیاوې د دوی د خپلو تجربو او مشاهدو پراساس په ساینسي توګه ندي ثابت شوي.

سوډانی ګلاب - حبیبکوس حتی په پخوانیو قبرونو کې موندل شوی. افریقیانو د کښت څخه جوړ شوی څښاک د بیلابیل ناروغیو څخه د درملنې لپاره کارولی. هبیسکوس یو پیاوړی انټي اکسید دی چې د آزاد رادیکالونو زیان رسونکي تاثیرات مخنیوی کوي ، د تومور پرمختګ مخه نیسي. دا حقیقت یوازې د سوډانی ګلاب ملاتړ کوي - هیبسکوس د انسان بدن لپاره ګټو سره. مګر دا یوازینی مثبت ټکی نه دی:

• په ترکیب کې د اسکاربیک اسید شتون د زکام او ویروسي ناروغیو څخه ساتي ،
• کښت د جینیټورینري غړو باندې ګټوره اغیزه لري. دا د نارینه په روغتیا پورې اړوند دی ،
• د هیبسکوس چای د فشار لپاره ښه دی ، عادي کول. دا اړینه نده چې سړه وڅښئ - دا ملکیت د حرارت په څښاک کې شتون لري ،
• د پښتورګو ، ځیګر او ټوله معدې لپاره ، هیبسکوس هم خورا ګټور دی. یو لږ متوسط ​​اثر به قبض ته راشي او له بدن څخه زیانمنونکي عنصر لرې کړي.

انتوکیانینز - هغه برخې چې روښانه سور رنګ ورکوي ، د خراب کولیسټرول راټیټولو ، قوي کولو او د ویسکولر دیوالونو د پارونې وړتیا زیاتوالي کې دخیل دي.

د هیبسکوس کارول نور څه دي - انټيپراسیټیک. د پرازیت څخه د خلاصون لپاره ، یوازې په خالي معدې کې چای وڅښئ. د دې مثبته اغیزه هینګور ته اوږدوي.

د هیبکوس چای - ګټې او زیانونه - 10 حقایق

د هیبسکوس چای یا هیبسکوس چای ګټې او زیانونه د بدن ساتنه او زیان رسونکي عناصر له مینځه وړل ، سوځیدنه له مینځه وړل او سوزش له مینځه وړو ، د پرازیتونو قوي کول او له مینځه وړو ، د وینې تویولو او عصبي ضد عمل سره مرسته کول دي.

عضوي اسیدونه د flavonoids سره ، د ویټامینونو او مینرالونو سره pectins په بریالیتوب سره د رژیم تغذیه کې کارول کیږي ، د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي.

د دفاعي معافیت سیسټم پیاوړی کیږي ، د اوږدې ستړیا نښې له منځه وړي. د وینې رګونه ډیر لچکدار او قوي ویټامین پی پی څخه مننه کیږي.

د هیبسکوس چای د فشار سره ګټور دی - دا کافی دی چې دا په منظم ډول د ورځې 3 کپ پورې وڅښئ. همدارنګه ، په بدن کې میټابولیک پروسې وده کوي ، جمع:

1. د جواني فعالیت د صفر تولید محرک سره.
2. حافظه وده کوي ، او دماغ تر زاړه پورې روغ پاتې کیږي.
3. چای د ناوړه تومورونو پروړاندې مخنیوی اغیزه لري.
4. د ګرمو څښاک کارول د زکام سره خوندي کوي.
5. روغتیا ته زیان رسولو پرته د هیبسکوس چای ګټې ګټې د نارینه تناسلي ساحې ته غزیدلي ، د لبنیاتو زیاتوالی.
6. د هاضمي فعالیت فعال کیږي او په معدې کې تیزابیت ډیریږي. په معدې او کولمو کې دردونه راحت کیږي ، مغز لرې کیږي.
7. د هیبسکوس چای د شکرې ناروغانو دوه ډولونو لپاره په ګوته کیږي ، پشمول د ډایبېټیک ناروغي.
8. پړسوب د څښاک کلوریتیک او ډیوریتیک ملکیتونو له امله لرې شوی.
9. په ترکیب کې د کوارسیټین شتون لید ته وده ورکوي.
10. ډاکټران د سټروب او د زړه حملې وروسته د هیبسکوب څښلو وړاندیز کوي.

د هیبکوس سور چای په ترکیب کې د آکسالیک اسید نشتوالي له امله د پښتورګو ناروغیو لپاره ګټور دی.

څښاک د ښځینه څارویو په روغتیا کې مرسته کوي چې د حیض په جریان کې د شدید وینې سره. دا د شپې لخوا د پښو دردونه هم له مینځه وړي.

چای حیاتي انرژي بحالوي او عصبي سیسټم اراموي. پانقراس هم د هیبسکوس چای منظم استعمال سره مثبت اغیز ترلاسه کوي.

د هایبسکوس چای د معدې او کولیسټیس ناروغانو لپاره ښه دی. څښاک تیره شپه د الکول ډیرڅښل شوي خوراک وروسته سمون ومومي.

د Hibiscus contraindication

د خوب څخه مخکې د هیبسکوس څخه چای څښلو سپارښتنه نه کیږي چې د بدن فعالیت فعالیت محرک کړي ، د بې خوبۍ لامل کیږي. د تودوخې وړتیا تاسو ته اجازه نه ورکوي چې د بدن په لوړ حرارت درجه کې وڅښئ. کراکډي زیان لري:

• د امیندوارۍ پرمهال ، ترڅو د سقط مخنیوی ونه کړي ،
• د ټیټ فشار فشار سره ، ترڅو چې وضعیت نور هم خراب نشي ، مشروبات په غلط ډول وڅښئ ،
• کله چې د حمل ضد درمل واخلئ ، ځکه چې هیبسکوس داسې توکي لري چې د ایسټروجن کچې اغیزه کوي ،
• د تیزابیت او معدې د زخم سره د السر سره
• د هرې داخلي غړي د ناروغۍ د شدت په حالت کې ،
• هیبسکوس زیانمن دی که چیرې تاسو حساسیت ولرئ یا د سبزیجاتو سره سره میوو سره حساسیت ولرئ.

د غاښ انیمیل ساتلو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د غاښو سره وڅښئ ، او بیا د خولې په مینځلو سره.

او دا تل د اندازې مشاهده کولو لپاره اړین دي - دا د هیبسکوس چای باندې هم پلي کیږي ، کوم چې تنده ، آرام ، انرژي ، روغتیا ښه کولی شي او یو ښه خوند ورکوي.

په کور کې چای جوړول - 3 ترکیبونه

په مثالي توګه ، څښاک د ګرمې شګې په ګرمو ځایونو کې چمتو شوی. مګر دا په ممکنه توګه امکان لري چې دا په اپارتمان کې تنظیم کړئ ، له همدې امله ترکیبونه ورکړل شوي چې د ترکانو په کارولو سره واقعیا شرایطو ته ورته دي.

1 لاره

1 ګیلاس ساده اوبه او 2 tsp واخلئ. وچ هایبیس - د مطلوب ذوق او رنګ پورې اړوند له 3 څخه تر 10 دقیقو پورې وخورئ. که اړتیا وي نو بوره اضافه کړئ. د جوش کولو وروسته ، د ګل پاalsې د مصرف لپاره هم مناسب دي ترڅو بدن د ویټامین سي سره مطمع کړي.

2 لاره

په وچو اوبو کې د وچ هبیسکوس اړین مقدار اضافه کړئ او شاوخوا 3 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.

3 لاره

هیبسکوس په جوش اوبو کې واچوئ ، شاوخوا 10 دقیقو لپاره پوښ ​​کړئ او ساتئ. مګر د دې میتود سره ، د کښت خوند لږترلږه د پام وړ دی.

د یخ پخلي میتودونه هم شتون لري - ګرمې اوبه سره پنبه راوباسئ ، یو جوش او یخ ته راوړوئ ، یا د 8 ساعتونو لپاره د خونې په حرارت درجه کې په اوبو ټینګار وکړئ.

وړاندیزونه

د پاللو ​​لپاره د شیشې ، سیرامیک ، چرګانو یا مسو کاسې کاروي. یو مناسب چمتو شوی څښاک خالص روبی رنګ لري.

دا مشوره ورکول کیږي چې د کښت پرانستلو اعظمي کولو لپاره نرمې اوبه وکاروئ. د سختو اوبو سره تاسو د ناخوښه نسواري رنګ سره چای ترلاسه کوئ.

د فلټر شوي اوبو کارول به په ټیټه تودوخه کې غوړ ته اړتیا ولري ، مګر د اوږدې انفیوژن وخت سره.

هیبکوس د اوږدې مودې لپاره ساتل کیږي ، پرته له دې چې ځانګړي سختۍ ته اړتیا ولري - یو پلاستيکي کڅوړه هم مناسب دی. کله چې پیرود کوئ ، نو تاسو باید د بډایه خوند لپاره روښانه روښانه پاalsې غوره کړئ.

خورا ګران شرکت او ګټور معلومات. روښانه او د اضافي تشریح پرته پاک کړئ. مننه.

مننه ، زه ډیر نه پوهیدم

هرڅه چې سم لیکل شوي ، زه دا چای د لوړ فشار فشار ټیټولو لپاره کاروم ، او د کاري ظرفیت حالت مخ په ډیریدو دی ، دا روښانه شوه چې ایا دلته تناقض شتون لري ، دا ښه دی چې شتون نلري.

د هیبکوکس ترکیب

هغه نبات چې موږ یې هبیسکوس نومیږو نور نومونه لري: د وینزیا مالیو ، سوډانی ګلاب ، هبسکوس. دا په افریقا او آسیا کې کرل کیږي. خوندور او صحتمند ککړتیاوې ، انفیوژن ، چې عام چای بلل کیږي ، د بوټو لخوا د وچو ګلونو څخه چمتو کیږي. په ختیځ کې ، دا څښاک په ځانګړي توګه درناوی کیږي.

د بوټو څښاک لري:

• روټین ، بیټا کیروټین ، انتوسیانیان ، دوی د زړه د کار ، ویسکولر ځواک ملاتړ کوي. دا عناصر څښاک ته سور رنګ ورکوي.
• د ټولو ډلو ویټامینونه. دوی بدن د مختلفو ناروغیو څخه ساتي.
• کلسيم هډوکو ته اړتیا لري.
• اوسپنه دا اکسیجن سره وینه رسوي.
• لینولیک او ګاما-لینولیک اسیدونه. دا له بدن څخه کولیسټرول او غوړ لرې کوي.
• سیتریک اسید د سړو او ناروغیو سره مبارزه کوي ، میکروبونه له منځه وړي.
• مالیک ، تورټریک او اسوربک اسیدونه. زیان رسونکي مایکرو فلورا له مینځه وړي.
• مګنیزیم د اعصابو جریان ښه کوي.
• فایبرونه بلغم د معدې له خارښت څخه ساتي.
• پکتین او پولیساکریډیس. زهرونه لرې کړئ.
• انتوکیانینز. د منفي وړتیا تنظیم کړئ او رګونه پیاوړي کړئ.
• Flavonoids. دوی د انفلاسیون ضد ، ایسټروجن په څیر ، معافیتي تاثیرات لري.
• پلیفولونه اجازه مه ورکوئ د سرطان حجرو وده وکړي.

د بدن لپاره ګټور ملکیتونه

د دې بډایه ترکیب له امله ، هیبسکوس د یو شمیر ګټورو ملکیتونو څخه برخمن دی ، دا ښکلی ګل په بدن لاندې لاندې تاثیرات لري:

• درد کموي او په میرمنو کې میاشتني دوره تنظیموي.
• د فشار سره ، دا ناوړه اغیزه لري.
• د ویروس انتاناتو سره دا د تودوخې درجه ټیټوي.
• دا د اډیما پروړاندې جنګيږي ، د ډیوریتیک اغیز لري.
• په ایتروسکلروسیس کې د وینې رګونه پیاوړي کوي.
• کله چې په خالي معده کې واخیستل شي ، دا د انټيپراسیټیک په توګه کار کوي.
• وینه تویوي
• د ویښتو لپاره ګټور ، دا چمکۍ ورکوي ، ډنډفف لرې کوي.
• میټابولیزم تنظیموي.
• د الکول نشو سره مبارزه کې مرسته کوي.

د نارینه بدن لپاره د هیبسکوس ګټې

د سړو لپاره د هیبسکوس چای ګټه څه ده؟ د قوي جنسي غړي اکثرا د زړه ناروغۍ لپاره حساس دي ، او د هیبسکوس چای د ویسکولر سیسټم قوي کولو کې مرسته کوي. د بوټو څښاک کولی شي د عصبي سیسټم ملاتړ وکړي ، کوم چې عمومي حالت ښه کوي ، ځکه چې دا فشار کموي.

د نارینه وو لپاره چې په سپورتونو کې فعال دي ، چای د تمرین په جریان کې د برداشت زیاتوالي کې مرسته کوي. څښاک تاسو ته اجازه درکوي چې نارینه ځواک تنظیم کړئ ، د فعالیت کمولو سره یې لوړ کړئ. د هغو کسانو لپاره چې په اونۍ کې آرام کول خوښوي او د الکولو سره یو څه حل کړئ ، هیبسکوس به د مخدره توکو څخه خلاصون ، جگر ساتنه کې مرسته وکړي.

د ښځینه بدن لپاره د هیبسکوس ګټې

دا ستونزمن کار دی چې د میرمنو لپاره د هیبسکوس ګټې ګړندۍ کړئ. هیبکوس د زړه لپاره ګټور دی ، دا د حیض په جریان کې درد کموي ، د معافیت سیسټم ملاتړ کوي. د څښاک منظم منظم کارولو سره ، د ویښتو وضعیت ښه کیږي ، دوی روښانه کیږي ، ښه وده کوي. هیبسکوس بالغ میرمنو سره مرسته کوي فشار ساتي او د عصبي سیسټم ښه کړي. دا په ځانګړي توګه میرمنو ته د دې څښاک څښل ګټور دي چې د دوامداره ستړیا سره مخ کیږي.

ګټور چای او د وزن له لاسه ورکولو لپاره. دا صفر کالوري مینځپانګه لري ، خوندور خوند لري ، او له همدې امله دا اکثرا د هغه چا لخوا خواړه ته معرفي کیږي چې په رژیم کې دي. دا چای د وزن مستقیم تاثیر کولو توان نلري sports دا د لوبو لوبولو لپاره اړین دی ، نه د زیان رسوونکو محصولاتو ناوړه ګټه اخیستل. مګر که تاسو وړاندیزونه تعقیب کړئ او هیبسکوس واخلئ ، تاسو کولی شئ یو څو پونډه له لاسه ورکړئ.

د امیندوارۍ په جریان کې هیبکوس

ایا هیبسکوس د امیندوارو میرمنو لپاره ښه دی؟ په لومړي نظر کې ، هیبسکوس ګټور دی ، ځکه چې په چای کې ډیری ویټامینونه ، معدنيات ، امینو اسیدونه شتون لري چې راتلونکي میندو لپاره ګټور دي ، مګر خورا لوی "BUT" شتون لري. هیبسکوس یو ایمینګګوګ دی ، یو درملنه چې کولی شي د حیض لامل شي. که تاسو دا په دوز کې ډیر کړئ ، تاسو کولی شئ د سقط یا غیر مطلوب خونریزي لامل شئ.

مګر په کوچنۍ دوزونو کې ، د بوټو چای ګټور کیدی شي ، دا به د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کړي ، کوم چې د پراخه نښه او ویروس رګونو مخنیوي لپاره مهم دی. که چیرې امید لرونکې مور د وینې لوړ فشار ولري ، د سوډان ګلاب څخه چای به د دې په عادي کولو کې مرسته وکړي. مګر متناسب میرمنو ته سپارښتنه نه کیږي چې د هیبسکوس څخه څښاک واخلي.

د کښت نرم غبرګون اثر به د قبض سره مبارزه کې مرسته وکړي ، کوم چې په لومړي درې میاشتنۍ کې ځورونکی کیدی شي. په چای کې موجود ویټامین سي لوی مقدار به د یوې میرمنې سره مرسته وکړي چې د ناروغۍ په جریان کې د ناروغۍ مخه ونیسي.

کله چې د مور شيدې ورکول ، دا د سوډانی ګلابونو څښلو سپارښتنه نه کیږي ، چای کولی شي ماشوم ته زیان ورسوي ، د الرجی لامل شي.

د هیبکوس ډایبایټس

د شکرې ناروغي سوډاني ګلاب چای لومړی نمبر څښاک بولي. چای د موادو کیپروپریل لري ، کوم چې بوره نورمال ساتي. همدارنګه ، خلک چې په شکرې ناروغي اخته دي د دې څښاک له نورو ملکیتونو څخه به ګټه پورته کړي: فشار کم کړي ، معافیت پیاوړي کړي ، وینه لږه کړي.

د هغه پیچلتیاوو څخه چې ډایبېټس کولی شي لامل شي ، د لید ضعیف او د پښو رګونو خرابیدل. منظم څښاک به د دې ناخوښه څرګندونو سره مقابله کې مرسته وکړي.

Hibiscus ته نخاعي او زیان

ځینې ​​وختونه ، په لږ مقدار کې ، سوډانی ګلاب چای د هرچا لپاره ښه دی. مګر د دې منظم استعمال د زیان لامل کیدی شي:

1. د هايپراسيډ ګيسټريټس ، معدې السر ، معدې هاضمې ،
2. د الرجی سره لیوالتیا سره ،
3. د urolithiasis او cholelithiasis سره.

هیپټیسټیسټ خلک باید په ماسپښین کې د داسې چای یوه پیاله وڅښئ ، او په سهار کې د لوړ فشار ناروغان. نو څښاک هیڅ زیان نه رسوي.

صحي هیبسکوس چای څنګه جوړ کړئ

د هیبکوس چای په دوه طریقو سره چمتو کیدی شي: د سوډانی ګلاب ګلونه ټینګار یا وخورئ. څوک متمرکز ، سنتریور انفیوژن خوښوي ، نو غوره ده چې د چمتو کولو دوهم میتود غوره کړئ. په یو ګلاس اوبو کې تاسو اړتیا لرئ د ګلاب ګل پا aو پا .و یو لوی چمک واخلئ.

د ګرمو څښاک چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ګل پاکو اوبو د جوش اوبو سره ډک کړئ او پریږدئ چې تاسو په سړه اوبو کې واچوئ او د پنځو دقیقو لپاره جوش کړئ. ډیر اوږد باید ونه خړئ ، ځکه چې تاسو کولی شئ ټول مغذي مواد له لاسه ورکړئ. تاسو کولی شئ شین ، بوره ، مرچک ، مرچ ، جنجره یا لونګ د هیبکوکس څښاک کې اضافه کړئ. د دوبي ګرمۍ کې ، د یخ ټوټې په چای کې اضافه کیدی شي. دا غوره ده چې په چین کې چای وخورئ.

په مصر کې ، چای په لاندې ډول چمتو کیږي: د 10 ګرامه سوډانی ګلاب ګل پاalsې د شیشې یخې اوبو سره اچول کیږي. پدې فارم کې ، د 2-6 ساعتونو لپاره پریږدئ. بیا انفیوژن باید د پنځو دقیقو لپاره وخورل شي ، فلټر شي. د بوره اضافه کولو سره ګرم خدمت وکړئ.

د سره چای مینه وال باید په یاد ولرئ چې خوندور هیبسکوس ، د هغه ګټې او خطرونو په اړه چې نن یې موږ خبرې وکړې ، باید له پامه ونه غورځول شي که چیرې د مخنیوي مخنیوی شتون ولري. د صحي شخص ورځنی خوراک باید له دریو شیشو څخه ډیر نه وي.

د هیبسکوس روغتیا ګټې (سوډانی ګلاب)

په افریقا کې ، د سوډانی ګلاب د پیړیو لپاره د انټي بایټریک په توګه کارول شوي ، د زړه ناروغۍ درملنه کوي (تر هغه چې لرغوني خلک دوی پوهیږي) ، او د عامې سړې نښې. ایرانیان لاهم د وینې لوړ فشار سره هیبسکوس څښي.

وروستي ساینسي مطالعات د هایپرلیپییډیمیا او ایتروسکلروسیس ، لوړ فشار ، انجینا پایکټوریس ، او شوګر کې د هیبیسکوس درملنې امکان په ګوته کوي.

د هیبسکوس چای او لوړ فشار

په 2010 کې ، د تغذیې ژورنال راپور ورکړ چې د هیبسکوس خوړل د لوړ رتبه لوړ رتبه خلکو کې د وینې فشار ټیټیدو کې مرسته کوي.

د مطالعې برخه اخیستونکو د 6 اونیو لپاره هره ورځ درې ګیلاس هیبکوس چای یا یو خوندور څښاک (پلیسبو) وڅښل. بهرنۍ چای د سیسولیک فشار فشار کمولو لامل ګرځیدلی د پلیسبو په مقابل کې د څو ملی میتر لخوا.

په 2015 کې د ګ studiesو مطالعاتو میټا تحلیل موندنې تاییدوي: هیبیسک د لوړ فشار لرونکي ناروغانو کې د سیسټولیک او ډیسټالیک فشار ګټور اغیزه لري.

بدبختانه ، تر نن نیټې پورې ، ډاکټران نشي کولی د ناکافي ساینسي اساس له امله د لوړ فشار لپاره څښاک وړاندیز وکړي. نوي شواهدو ته اړتیا ده.

د هیبکوس چای او کولیسټرول

په 2011 کې ، یوه مطالعه څرګنده شوه چې د تور چای او هیبکوکس اغیزې په کولیسټرول پرتله کوي. 90 د لوړ فشار ناروغان په دوه ډلو وېشل شوي چې د تجربې 15 ورځو لپاره یې په ورځ کې دوه ځله یو څښاک مصرف کړی ، ځایونه یې بدل کړي.

د غونډې په پای کې ، "په هیڅ ډله کې د" خراب "کولیسټرول ، یا LDL کې د پام وړ کمښت نه و." مګر په دواړو ډلو کې د لوړ کثافت لیپو پروټینونو ، HDL کچه لوړه شوه. دا د ډاکټرانو لپاره د مثبت سیګنال په توګه خدمت کړی.

نورو مطالعاتو متضاد پایلې پیدا کړې. نو ، په 2013 کې ، زیوریا عزیز او په کوالالمپور کې د مالیزیا پوهنتون څخه د هغې همکارانو په کولیسټرول باندې د هیبسکس اثر رد کړ.

وروسته ، په 2014 کې ، څو کلینیکي آزموینې تایید شوې: د هیبسکوس چای په وینه کې HDL ډیروي ، پداسې حال کې چې د کلسیم او ټرای ګلیسریډ ټیټ کول.

پوښتنه لاهم خلاصه ده.

د سوډاني ګلاب چای تغذیه حقایق

داسې انګیرل کیږي چې د سوډانی ګلاب چای د ټیټ کالوري او صحي څښاک دی. د کافین نشتوالی ، بډایه خوند او بوی دا په هر میز کې مناسب کوي.

هیبسکوس د انتونیکانینونو له امله ځانګړی سور رنګ ترلاسه کوي - د بیولوژیکي پلوه فعال مادې چې د انټي آکسیډینټ ملکیتونه لري. ورته مادې په بلوبیري ، نیليبیري ، بلیک بیري کې موندل کیږي - زموږ د سایبریا مشهور درملو بیرونه.

اړخیزې اغیزې او د هیبسکوس مخنیوی

د نورو درملو بوټو په څیر ، سوډانی ګلاب پرته د غاړې اغیزې ندي.

په 2013 کې د اریزونا پوهنتون لخوا خپاره شوي مطالعاتو بیاکتنه په ځانګړي ډول اندیښنه ده ، لیکوالان پدې پایله کې راغلي چې د هیبسکس استخراج لوړه اندازه جگر ته زیان رسوي.

ورته راپور د سوډانی ګلاب او عام ډایورټیک هایډروکلوروټیازاید ، او همدارنګه انټي پیریټریک پاراسټامول ناغوښونکي تعامل په ګوته کوي. د هیبسکوس او پیراسیټامول په ورته وخت کې کارول د ناروغ له بدن څخه وروستنۍ لرې کول ګړندي کوي ، د پام وړ د درملنې اغیزې مودې کموي.

د نورو سرچینو په وینا ، هیبسکوس د درملو کلوروکین (دلاګیل) درملو اغیزه کمزورې کوي - د ملاریا درملنې لپاره په نړۍ کې یو مشهور درمل.

په هبیسکوس کې د درملو تعامل خورا خراب نه پوهیږي ، له همدې امله ، لویدیځ کارپوهان د دې چای سره د هیڅ درملو سره یوځای کولو وړاندیز نه کوي!

د شکرې ناروغۍ او لوړ فشار سره ، تاسو اړتیا لرئ د احتیاط سره د وینې فشار او شوګر شمیر څارنه وکړئ - هیبسکوس کولی شي دا کم کړي. د لوړ فشار سره ، ډاکټران د وینې فشار کې د ډیر کموالي نظریاتي خطر یادوي (هیڅ پیغامونه ندي ترلاسه شوي).

شوګر باندې د څښاک احتمالي تاثیر په پام کې نیولو سره ، امریکایی جراحي مشوره ورکوي چې د ټاکل شوي عملیاتو څخه لږترلږه دوه اونۍ دمخه د هبسکوز پریښودل شي.

د امیندوارۍ او شیدو ورکولو په جریان کې ، څښاک متضاد دی!

د سقطي سقط شواهد شتون لري ، او په ماشوم د تاثیر په اړه معلومات شتون نلري.

د سوډاني ګلاب ګټې

د هیبسکو سینسریټ سور رنګ د P P انhوسیانین ګروپ ویټامینونو سره مرسته کوي ، کوم چې د وینې رګونو لخوا د مغذي موادو جذب ډیروي. ویټامین سي د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ، او ډیوریتیکټونه پښتورګي او ځيګر پاکوي.

د تیزابي چاپیریال سره سره ، څښاک په معدې کې درد آرام کوي او د فشار سره مقاومت زیاتوي.

یوه ورځ باید دوه یا درې پیالو پورې محدود وي ، کوم چې د موادو یو پیچلي پوښ لري چې:

• ډیر کولیسټرول لرې کړئ ،
• په شوګر کې د شکري کچه
• فشار نورمال کړئ
• د ځړولو نښې لرې کړئ
• د سوزش له منځه وړلو او د سرطان پروړاندې مبارزه کې مرسته کوي.
• د عمر ورکونې پروسه ورو کوي
• د وزن کمولو ته وده ورکوي.
• د تمرینونو سره په ترکیب کې د لید متحرکاتو ته وده ورکولو کې مرسته کوي.
• د ډیری نورو چایونو برعکس ، دا هیڅ تینن نلري ، نو دا د قبض څخه خلاصیدو کې مرسته کوي.

دا عموما منل شوي چې ګرم هیبسکوس فشار زیاتوي ، او په مقابل کې یخ سخت شوی. دا دواړه ریښتیا ندي ، ځکه چې په معدې کې ټول مایعات د انسان د بدن تودوخې ترلاسه کوي. په هرصورت ، مشروبات پوهیږي چې څنګه د لوړې تودوخې سره معامله وکړي.

ایا د سوډانی ګلاب ګل پاalsې زیانمنونکي دي

لکه د نورو ډیری اسیدیک خواړو په څیر ، هیبسکوس کولی شي زخم ته زیان ورسوي ، یا د لوړ تیزابیت لرونکي خلکو کې د زړه سوځیدنې لامل شي. همدا رنګه ، د دې د وړتیا له امله چې د وینې فشار ټیټ کړي ، سپارښتنه نه کیږي چې دا په کلینیکي ډول ټیټ فشار کې وڅښئ.

د سوډانی ګلاب ټانک تاثیر دا د ماښام چای څښلو لپاره غیر مناسب ګرځوي. ښه ، که شپه باید خوب وي ، نو برعکس.

ډاکټران امیندواره میرمنو ته مشوره نه کوي چې سره چای وڅښي. پیوستون د لومړني زیږون د احتمال د زیاتوالي سره مشاهده شو.

د هغو کسانو لپاره چې سره سور محصولاتو سره حساسیت لري ، هیبسکوس په کلکه مخنیوی لري. په داسې حاالتو کې ، یو پیاله کولی شي د کوینک ایډیما یا urticaria لامل شي.

د غاښونو ښایسته غاښونه په جدي ډول زیانمن کیدی شي که چیرې تاسو دا څښاک پرته له کومي وڅښئ. د دردناک احساساتو مخنیوي لپاره ، تاسو باید د څښاک وروسته یقینا خپل غاښونه برش کړئ.

د سوډانی ګلاب څرنګوالی

د پیل کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د سم هبیسکوس ډول غوره کړئ چې ستاسو د خوند سره سم وي. د تای هیبسکوس خواږه خوند او روښانه سرخ رنگ لري. د مصر لید خورا ډیر خوندور خوند او یو تور سیوری وړاندې کوي. لږ ځله په الماریو کې د میکسیکو ډولونه راځي ، د نارنجي رنګ سره ذائقه کې.

وچې پاalsې په بیلابیلو لارو پخلی کیدی شي. اسانه لار دا ده چې دوی د جوش اوبو سره وینځئ او د 7-10 دقیقو ټینګار وکړئ.

د دې خوند ښه څرګندولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د 1.5 لیتر ګلاس teapot واخلئ او د 3 دقیقو لپاره پدې کې د چای پا tableو 3 پاoonsې وخوړئ.

د دوبي په موسم کې ، سوډانی ګلاب به د هغې په ملکیت کې د تندې د ماتولو لپاره خوښ شي. د دې کولو لپاره ، یو چای پا inه کې 1.5 لیټرو اوبو ته 3 لوی چمچو چای اضافه کړئ او د 8 ساعتونو لپاره یې ټینګار وکړئ. بوره یا شات په خوند کې اضافه کیدی شي.

تاسو کولی شئ زموږ د سایټ پدې مقاله کې د بل غیر معمولي چای ، روبوبوس په اړه ولولئ.