د وینې شکر 6

ایا په وینه کې بوره 6.2 ملي لیتره / ل نورم نورم دی که نه؟ دا پوښتنه ډیری ناروغانو ته لاره اچوي په کوم کې چې په بدن کې د ګلوکوز زیات تمرکز وموندل شو. مګر ډارولو ته اړتیا نلري.

بیلابیل فاکتورونه کولی شي د انسان بدن کې د شکر مینځپانګه اغیزه وکړي ، او زیاتوالی پخپله فزیوولوژیک کیدی شي ، دا چې لنډمهاله وي ، او د فشار ، عصبي فشار ، فزیکي فعالیت له امله یې مشاهده کیږي.

د وینې د شکر کچه کې یو رنځیولوژیک زیاتوالی هم توپیر لري ، کله چې د دې حالت لامل اوږدمهاله ناروغي وي چې د پانقراټیټ فعالیت ضعیف لامل کیږي ، د انسولین ټیټ تولید ، او داسې نور.

دا اړینه ده چې په پام کې ونیول شي چې د وینې د شکر نورم څه دی ، د عمر په پام کې نیولو سره ، او څه باید وکړي که چیرې یو څه ډیر څه وموندل شي؟ او همدارنګه د دې موندلو لپاره چې د انسان په بدن کې لوړ شوګر کوم خطر دی؟

نورم یا رنځپوهنه؟

د دې معلومولو لپاره چې شوګر 6.2 واحدونه څه معنی لري ، تاسو اړتیا لرئ خپل ځان د انسان په بدن کې د ګلوکوز طبي نورمونو سره آشنا کړئ. هر ډاکټر به ووایې چې پرته له بوره پرته بدن نشي کولی بشپړ فعالیت وکړي.

دا ماده د حجرو کچې ته د انرژي اصلي "عرضه کونکي" ښکاري ، او دا د دماغ عادي فعالیت لپاره اړین دی. په داسې حالت کې چیرې چې د بورې کمبود شتون لري ، بدن یې د خپل غوړ سره ځای په ځای کوي.

له یوې خوا ، دا بد ندی. مګر که تاسو نور سلسله تعقیب کړئ ، نو د کیټون بدن جوړښت د اډیپوس نسج سوځولو پروسه کې مشاهده کیږي ، کوم چې کولی شي بدن ته د پام وړ زیان ورسوي ، او مغز به لومړی اغیزمن شي.

د وینې د شکرو کچه په لیتر کې د mmol په توګه ښودل شوې. او دا شاخص ممکن د مختلف خلکو په منځ کې توپیر ولري. په هرصورت ، دلته ځینې مقررات شتون لري:

• د 15 کلنۍ عمر پورې ، نورم په هر لیتر کې د 2.7-5.5 ملي لیتر تر منځ توپیر لري. سربیره پردې ، هرڅومره چې کوچني ماشوم وي ، نورم به یې هم لږ وي.
• په بالغ کې ، له 3.3 څخه تر 5.5 واحدونو کې تغیر معمول شاخص ګ beل کیږي. او دا پیرامیټونه د 60 کلن عمر پورې اعتبار لري.
• د 60 کالو څخه د عمر ګروپ کې ، د وینې شکر باید د 4.7-6.6 واحدونو کې وي.
• د ماشوم زیږولو په جریان کې ، نورم له 3.3 څخه تر 6.8 واحدونو کې توپیر لري.

لکه څنګه چې معلومات ښیې ، د نورمال شاخصونو تغیر کولی شي د پام وړ توپیر وکړي ، او حتی د 6.2 ملي لیتر / ل څخه لوړ وي. د دې حقیقت سربیره چې د یو شخص عمر ارزښت اغیزه کوي ، د خواړو خواړه هم کولی شي پدې باندې تاثیر وکړي.

پخپله د وینې شکر اندازه کولو لپاره ، تاسو کولی شئ په درملتون کې یو ځانګړی وسیله واخلئ - ګلوکومیټر. که چیرې شاخصونه له 6.0 واحدونو څخه ډیر وي ، او شکونه یې ولیدل شي ، نو بیا سپارښتنه کیږي چې د نورو دقیقو پایلو لپاره د یوې طبي ادارې سره اړیکه ونیسئ.

مخکې لدې چې تاسو تحقیق ته لاړشئ ، تاسو باید ځینې وړاندیزونه تعقیب کړئ:

1. مطالعه په خالي معدې ترسره کیږي ، نو تاسو د تحلیل دمخه 8-10 ساعتونو خواړو ته اړتیا نلرئ.
2. غوړ خواړه د پام وړ د شوګر فعالیت باندې تاثیر کوي ، نو تاسو اړتیا لرئ د تحلیل څخه څو ورځې دمخه دا د رژیم څخه خارج کړئ.
3. د تحلیل څخه یوه ورځ وړاندې الکول او ټیټ الکول څښل رد کړئ.
4. د مطالعې دمخه 24 ساعتونو کې درمل مه اخلئ.

که تاسو د پورته ټولو وړاندیزونو سره موافقت وکړئ ، نو تاسو کولی شئ د پایلو د اعتبار لپاره بشپړ امید ولرئ.

په یوه وضعیت کې ، حتی که د ورته احتیاطاتو وروسته ، په بدن کې بوره لاهم د 6.2 واحدونو څخه زیاته وي ، نو بیا به یوه بشپړه ازموینې ته اړتیا وي.

بوره 6.2 - پدې معنی څه شی دی او څه وکړي؟

په معمول ډول ، صحتمند خلک معمولي ناروغي ته اهمیت نه ورکوي ، پدې نه پوهیږي چې علت ممکن د جدي ناروغۍ نښې وي. بدن ته بې پروایی او چلند اکثرا د شکرې ناروغي او ورپسې اختلاطات رامینځته کوي.

لکه څنګه چې دمخه مو یادونه وشوه ، نورمال ګلیسیمیا د 3.3-5.5 ملی لیتر / ایل دی. یو استثنا یوازې سور رنګ لرونکي ماشومان کیدی شي - تر 5 کلونو پورې. د نورو عمر کټګوریو لپاره ، دا یو ثابت شاخص دی. ارقام ممکن د ورځې په جریان کې یو څه توپیر ولري. دوی به په فزیکي فعالیت ، د خواړو مقدار او کیفیت او د یو چا احساساتي حالت پورې اړه ولري.

نور مهم فکتورونه کولی شي په وینه کې د ګلوکوز مقدار باندې تاثیر وکړي: حمل ، فشار ، یو شمیر ساري او اوږدمهاله ناروغي ، او رواني ټپونه. که تاسو د بدبختۍ ، اوږدې ستړیا ، خوب کول ، وچ خولې تجربه پیل کړئ ، نو تاسو باید سمدلاسه د ګلاسیمیا کچې ته پاملرنه وکړئ او مناسب اقدامات وکړئ. د وینې شکر 6.2 لاهم د شکر ناروغي نده ، مګر داسې شاخص یې تغذیه ، عمومي روغتیا او ژوند ته پاملرنه کولو لپاره جدي دلیل دی.

د خورا کره مطالعاتو ترلاسه کولو لپاره ، د وینې شکر باید په خالي معدې کې وټاکل شي. د اختیار په توګه ، دا په کور کې د کمپیکټ ګلوکومیټر په کارولو سره ترسره کیدی شي یا روغتون ته د معاینې لپاره وینه ورکول.

کله چې د ګلوکومیټر سره لوستل وکړئ ، نو دا باید په پام کې ونیول شي چې وسیله د وینې پلازما کچه اندازه کوي. په دې اساس ، د وینې لپاره ارقام به د پایلو سره شاوخوا 12 سلنه راټیټ سره توپیر ولري.

که تاسو په روغتون کې تحلیل ترسره کوئ ، نو څو ځلې سپارښتنه کیږي. د پروسیژرونو ترمینځ باید دقیق وخت وقف وي. نو تاسو کولی شئ خورا معقول عکس ترلاسه کړئ او د ناروغۍ شتون تصدیق کړئ یا د شکر ناروغۍ لومړنۍ تشخیص لرې کړئ.

د بورې ترټولو مؤثره ازموینه د زغم ازموینه ده. دا به تاسو ته اجازه درکړي په وخت سره په بدن کې د ګلوکوز غلظت سره ستونزې ومومئ ، حتی که چیرې د ناروغۍ نښې شتون نلري.

د 6.2 لوړ روژه د وینې شکر مستقیم د پام وړ روغتیایی ستونزې او د پام وړ نښې نښانې نه کوي. د زغم ازموینه د مخکینۍ اختلالاتو موندلو فرصت چمتو کوي چې د ګلوکوز اپتیک سره مداخله کوي او کوم چې په ګلاسیمیا کې د کودونو لامل کیږي.

ډیری وختونه ، ډاکټران وړاندیز کوي چې دا مطالعه د عمر لرونکي ، ډیر وزن لرونکي خلکو یا هغه خلکو ته چې د شوګر په ناروغۍ اخته وي.

د دې کولو لپاره ، یو کس اړتیا لري چې د 75 G مقدار مقدار کې د ګړندي وینې شکر تحلیل کړي. له دې وروسته ناروغ ته د ګلوکوز سره یو ګیلاس اوبه ورکول کیږي او دوه ساعته وروسته یې بیا وینه ورکوي.
د خورا کره پایلو ترلاسه کولو لپاره ، موږ وړاندیز کوو:

• پرته د خواړه وقفه وکړئ - کلینیک ته د 10 ساعتونو دمخه
• د ازموینې اخیستو دمخه کوم فزیکي فعالیت رد کړئ
• د ازموینې اخیستو دمخه د شخړو او فشارونو مخه ونیسئ ، هڅه وکړئ په ماښام کې بشپړ ارام واوسئ
• خواړه مه بدلوئ. د تل په څیر ورته خواړه دي
• د ګلوکوز سره د اوبو اخیستو وروسته هیڅ فزیکي فعالیت نا مطلوب ندي.

په هغه حالت کې چې د ګلوکوز کچه اخیستو دمخه د 7-7.5 ملي لیتر L / L څخه کم وه او د 7.8-11.2 mmol / L اخیستو وروسته ، زغم نه تشخیص کیږي. که چیرې د ګلوکوز وروسته دا شمیره له 7.8 ملي میتر / ایل څخه کمه وي - دا دمخه رنځپوهنه ګ consideredل کیږي.

روژه د 6.2 وینې شکر - دا څه معنی لري؟ د دې معنی دا ده چې دا وخت دی چې ستاسو روغتیا ته پاملرنه وکړئ او لومړی ، د تغذیې سیسټم بیاکتنه وکړئ ، مناسب خواړه غوره کړئ. دا اړینه ده چې د کاربوهایډریټ لرونکي رژیم خواړو څخه خارج شي چې د بدن لخوا په اسانۍ سره جذب کیږي. که چیرې ناروغ ډیر وزن ولري ، نو رژیم به د ټیټ کالوري خواړو ولري چې د منرالونو او ویټامینونو زیات مقدار ولري.
په وینه کې د ګلوکوز لوړې کچې سره ، تاسو باید د رژیم څخه لرې کړئ:

• ګړندی خواړه
• خوږ کاربونيټ څښاک
• د غنمو اوړو پخلی ، مفن
• غوړ ، غوړ ، مساله او سګرټ څښاک
• الکول څښاک
• خواږه ، خواږه
• میوې او بیرونه د لوړې شوګر مینځپانګې سره ، د مثال په توګه انجیر ، نیټه ، انګور.

خواړه لکه کریم او جوس کریم مصرف کیدی شي ، مګر په لږ مقدار کې. غوښې ته هم اجازه ورکړل شوې ، مګر لومړی له دې څخه غوړ لرې کړئ. په منظم ډول نچوړ شوي جوس ، بوره پاک چای او د بوټو درملونه اجازه لري او حتی د رژیم په توګه وړاندیز کیږي.
په یاد ولرئ ، د وینې شکر 6.2 اکثرا د میرمنو ځانګړتیا ده چې د کورنۍ بیا تکرار ته په تمه وي. د دوی لپاره خواړه هم وړاندیز کیږي ، مګر ځانګړې درملنه اړینه نده. د یوې قاعدې په توګه ، د ماشوم زیږون وروسته ، شاخصونه بیرته خپل ځان ته راستنوي.

6.2 شمیره ، کوم چې د وینې شکر ته اشاره کوي ، لاهم د شکرو ناروغي ندي. له همدې امله ، په مناسب مقدار کې د مناسب تغذیه او فزیکي فعالیت له امله ، تاسو کولی شئ آزموینې عادي حالت ته د درملو کارولو پرته بیرته راستون کړئ.

د وینې شکر ټیټ څه معنی لري

هایپوګلاسیمیا ، یا د وینې شکر ټیټ ، د لوړ ګلوکوز کچو څخه لږ خطرناک ندي. د جدي شاخصونو سره ، کوما واقع کیږي او وژونکې پایلې ممکن وي. ډیری وختونه ، دا حالت د شکر ناروغۍ اختلال دی ، مګر په صحي سړي کې په نرمه ب beه لیدل کیدی شي.

په ډیری مواردو کې ، د وینې کم شوګر په شکری ناروغانو کې لیدل کیږي. ولې گرځي؟ لاملونه یې په لاندې ډول کیدی شي:

• خواړه د ډیری ساده کاربوهایډریټونو سره ،
• د انټي بایټابیک درملو اخیستل (ډیری وختونه ، زاړه نسل درملونه د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي) ،
• بې له خوراکه الکول څښل ،
• یوشان درمل او الکول په عین وخت کې د انټيټایبټیک درملو په توګه اخلي.
• راتلونکی خواړه پریښودل یا ځنډ ،
• د ډیر انسولین اداره کول
• فزیکي فعالیت.

هغه خلک چې د شکر ناروغي نلري کولی شي د ټیټ شوګر سره مخ شي ، که څه هم دا ډیر لږ پیښیږي. لاملونه مختلف دي ، په دوی کې:

• د ډیر شراب څښل
• ځینې ​​درمل اخلي
• د ځيګر ، پښتورګو ، ادرنال غدود ، پانقراص ناروغي
• د میټابولیک اختلال
• دروند فزیکي فعالیت ،
• سخت خواړه ، په ځانګړي توګه ټیټ کارب غذا ،
• د خواړو ترمینځ اوږد وقفه (له 8 ساعتونو څخه) ،
• د سهار د شپې خوب وروسته د بورې کمیدل د اوږدې مودې تغذیې له امله ،
• په رژیم کې د خوږو لوی مقدار.

د ټیټ وینې شکر سره ، د روغتیا حالت توپیر لري ، پدې پورې اړه لري چې د کومې کچې کموالی رامینځته شوی. د نښو څرګندیدل هم د بورې کمولو نرخ پورې اړه لري. د هایپوګلاسیمیا نښې نښانې کیدی شي که چیرې د ګلوکوز کمیدل په چټکۍ سره واقع شي ، مګر په ورته وخت کې د هغې کچه نورمال پاتې شوه.

لږ زوال

د ګلوکوز کچه 3.8 ملي لیتر / L ته ښکته او ښکته. پدې حالت کې ، نښې ممکن غیر حاضر وي یا په لاندې ډول وي:

• کمزوري ، په ټول بدن کې لړزېږي ، یخني ،
• د خولې ډیریدل ، ساړه ، چپچنۍ خولې ، معمولا سر خولې کوي ، په ځانګړي توګه د ملا تیر ،
• سرخوږی
• لوږه
• مغز
• اضطراب ، اضطراب ، اضطراب ،
• فلجیت (ټیککارډیا) ،
• د شونډو او ګوتو بې هوشي یا بې هوښه کول ،
• دروند لید

د نورمال احساس کولو لپاره او نښې له مینځه ځي ، یوازې یو څه خوږ خورئ.

اوسط کموالی

د ګلوکوز کچه د 3 ملي میترول / ایل څخه ښکته ځي. که چیرې د معتدل وینې شکر کم شي ، لاندې نښې څرګندیږي:

موږ تاسو ته لارښوونه کوو چې ولولئ:
څنګه د وینې شکر ژر تر ژره راټیټ کړئ؟

• بې هوښیاري ، قهر ،
• ګډوډي ، تمرکز نه کول ،
• په فضا کې ګډوډي ،
• د غړو دردونه
• ورو او ناقانونه خبرې
• بې ثباتي ، بې هوښۍ ، د خوځښت کمزوري همغږي ،
• خوب
• ستړیا او ضعف
• ژړل

شدید هایپوګلیسیمیا

که چیرې د ګلوکوز کچه 1.9 mmol / L ته راټیټ شي ، نو پایلې به یې په لاندې ډول وي:

• دردونه
• کوما
• وهل
• د بدن ټیټ حرارت
• وژونکې پایلې.

په بورې کې اوږد او د پام وړ کمښت کولی شي د نه بدلیدونکي دماغ بدلونونو او د زړه ناروغۍ لامل شي. د هایپوګلاسیمیا نښې ممکن غیرحل وي که چیرې یو څوک ځینې درمل واخلي ، چې پدې کې بیټا بلاکر هم شامل دي.

د ټیټ وینې شکر سره ، یو څوک د ضعف ، ستړیا ، خوب خوب تجربه کوي

د شوګر کچه ټیټه کول په خوب کې پیښ کیدی شي. د یوې قاعدې په توګه ، په سهار کې یو سړی د سر درد سره راویښ کیږي. د شپې هایپوګلاسیمیا نښې په لاندې ډول دي:

• دروند خولې کول
• له بستره ښکته
• په خوب کې ګرځي
• بې هوښه چلند
• د شپې خوبونه
• د انسان لخوا رامینځته شوي غیر معمولي شورونه.

په پورته خلکو کې ټولې پورته نښې په مختلف خلکو کې په وینه کې د ګلوکوز مختلف کچو سره څرګند کیدی شي. دا ډول څرګندونې د نورمال شکر سره ممکن دي ، که چیرې ګړندي رالویدلې وي.

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس لرونکو خلکو کې د هایپوګلاسیمیا سره دوامداره نښې ممکن په 6-8 ملي لیتر / لیتر کې څرګند شي.

د شکر ناروغي اوږد کورس ، په لومړني مرحله کې د هایپوګلیسیمیا احساس کولو لپاره د بدن وړتیا لږ ده.

ماشومان د وینې شکر ټیټ کولو ته لږ حساس دي. کله چې د 3.6-2.2 ملي لیتر / لیتر ته راښکته شي ، په ماشوم کې هر ډول څرګندونې غیر حاضر وي ، او یوازې هغه وخت څرګندیږي کله چې د 2.6-2.2 ملي لیتر / لیتر راټیټ شي. لویان په هوساینې کې د بدلون احساس کوي ، معمولا په 3.8 ملي لیتر / لیتر کې.

تشخیص

د هایپوګلیسیمیا تشخیص هغه وخت رامینځته کیږي چې تحلیل د وینې شکر ټیټ ښودلي او داسې نښې شتون لري چې د خوږ خواړه یا څښاک له خوړلو وروسته ورک شي.

سربیره پردې ، ډاکټر فزیکي معاینه ترسره کوي ، د روغتیا وضعیت ، طرز ژوند ، درملو اخیستل ، د بدن وزن کې بدلون په اړه پوښتنه کوي.

په بوره کې د یو لږ څاڅکي سره ، یو څوک کولی شي پخپله مقابله وکړي: د ګلوکوز محلول واخلئ ، یوه بوره وخورئ ، یو چمچ شات ، م ،ه (کارمل) ، خواږه جوس وڅښئ او داسې نور.

دا د ساسج یا مکھن سره سینډویچ خوړل سپارښتنه نده: لومړی ، ډوډۍ مناسب نه ده ، او دوهم ، غوړ به د غوښې څخه د ګلوکوز جذب ورو کړي.

همچنان ، کیک ، چاکلیټ ، آیس کریم ، پاستا ، حبوبات ، میوه مه خورئ.

د ګلوکوز د شدید کمیدو سره ، یو څوک کولی شي هوش له لاسه ورکړي. پدې حالت کې ، تاسو باید امبولانس ته زنګ ووهئ. معمولا ، ناروغ ورو ورو د رګونو د ګلوکوز محلول یا ګلوګګون سره انجیک کیږي ، کوم چې نه یوازې په رګ کې تنظیم کیدی شي ، مګر په انترامسکولر یا فرعي ډول. له نیم ساعت وروسته ، په وینه کې د ګلوکوز کچه وټاکئ.

د لږ هایپوګلیسیمیا سره ، تاسو کولی شئ په خپلواک ډول د یوې ټوټې شوګر په خوړلو سره ښه احساس وکړئ

په سختو حالتونو کې ، په روغتون کې بستر کیدل امکان لري. درملنه د هایپوګلاسیمیا په عواملو پورې اړه لري: د انسولین یا هایپوګلیسیمیک درملو څخه زیاته اندازه ، رینل ناکامي ، د ځګر ناروغي ، سیپسس او داسې نور.

د بورې د راوتلو لامل پورې اړه لري ، مشخص کړئ چې د ګلوکوز انفیوژن به څومره وخت دوام وکړي. د ادارې سرعت هم مهم دی. دا باید داسې وي چې د بورې کچه د 5-10 ملي لیتر / لیتر په کچه وي.

په شوګر کې د هایپوګلیسیمیا درملنه

د شکرو ناروغانو کې د هایپوګلیسیمیا درملنه په لاندې ډول ده:

1. که چیرې شوګر د ساده کاربوهایډریټونو خوړلو وروسته وخورئ ، نو سپارښتنه کیږي چې تاسو خپل رژیم بدل کړئ.
2. دا سپارښتنه کیږي چې کوچني برخو کې وخورئ ، مګر اکثرا.
3. د خوب څخه مخکې یو څه پیچلي کاربوهایډریټ یا پروټین خواړه وخورئ.
4. د ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو هغه د انسولین خوراک بدل کړي که چیرې د ګلوکوز کمید د هغه وقف سره تړاو ولري.

د شکرو ناروغۍ لپاره د هایپوګلاسیمیا مخنیوی

د شکری ناروغۍ کې د وینې شکر کمولو مخنیوي لپاره ، تاسو باید لاندې مقرراتو پابند اوسئ:

1. د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي رژیم سره موافقت.
2. د شاتو سره د خواړو تر مینځ وقف کول - له 4 ساعتونو څخه ډیر نه.
3. د وینې د شکر دوامداره څارنه.
4. د هایپوګلیسیمیک یا انسولین کنټرول.
5. د درملو تاثیراتو پوهه.
6. تاسو باید تل له ځان سره د بورې محصولات ولرئ.

په ډایبیټس کې د هايپوګلاسیمیا مهمه مخنیوي اقدام د ګلوکوز کچونو دوامداره څارنه ده.

په لاندې قضیو کې د وینې شکر کم کړئ:

• زاړه خلک
• د ډایبېټیک rhinopathy سره او د رینٹل هیمرج خطر ،
• د زړه او وینې رګونو ناروغیو سره ،
• هغه خلک چې د ټیټ شوګر نښې نلري.

دا ډول ناروغانو ته مشوره ورکول کیږي چې په دوامداره توګه د ګلوکوز کچه وڅاري او شاوخوا 6-10 ملي لیتر / لیتر کې وساتي.

د ګلوکوز کې د چټک کمښت څخه مخنیوی وشي ، په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره چې د اوږدې مودې غیر مصؤن التهاب لري. پدې حالت کې ، بوره په دوامداره توګه وده کوي ، او که دا په چټکۍ حتی تر 6 ملي لیتر / لیتر پورې راټیټ شي ، د هایپوګلاسیمیا عصبي نښې ممکن څرګند شي.

د شکرې ناروغۍ نه پرته هایپوګلیسیمیا درملنه

لومړی تاسو اړتیا لرئ د ژوند ژوند او روغتیا وضعیت تحلیل کړئ ، هڅه وکړئ دا ومومئ چې څه شی د ټیټ شوګر لامل کیدی شي. دا غوره ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ څوک چې معاینه ترسره کولی شي. شاید هغه ناروغۍ چې د هایپوګلیسیمیا لامل شوې پیژندل شوي وي.

د وینې شکر کمولو او د ځانګړتیاو نښو څرګندیدو سره ، تاسو اړتیا لرئ کوکیز ، قهوه ، خواږه وچه میوه وخورئ ، د میوو جوس ، شیدو یا ګلوکوز ټابلیټ وڅښئ.

په پای کې

که تاسو متوسط ​​او معتدل هایپوګلیسیمیا ته پاملرنه ونه کړئ ، دا کولی شي جدي بدل شي ، په کوم کې چې د شعور له لاسه ورکول واقع کیږي. درملنه باید سمدلاسه پیل شي.

ټیټ ارزښتونو ته د ګلوکوز کچې راټیټیدل د لوړ شوګر په پرتله لږ ژوند ګواښونکی ندي. هایپوګلاسیمیا کولی شي د کوما او مړینې لامل شي ، له همدې امله د ګلوکوز کچه کنټرول کولو لپاره خورا مهم دی.

دا اړینه ده چې ملګرو او همکارانو ته د دوی د ناروغۍ په اړه خبرداری ورکړئ ، او دوی ته یې خبر کړئ چې دوی د لومړنۍ مرستې په توګه کوم اقدامات کولی شي.

د وینې شکر 6.6 څه وکړي او څه معنی لري؟

ایا شوګر 6.6 تشخیص لري که نه؟ دا پوښتنه د ډیری لخوا پوښتل کیږي څوک چې په وینه کې د ګلوکوز ډیروالی موندلی. مګر ویره د اوس ارزښت نلري.

بیلابیل فاکتورونه کولی شي په وینه کې د شوګر مقدار باندې تاثیر وکړي ، او دا کچه اړینه نده چې د ناروغۍ نښه شي.

دا غوره ده چې په روغتون کې معاینه ترسره کړئ یا ، که چیرې په کور کې ګلوکومیټر شتون ولري ، ترڅو د یو څه وخت لپاره د خپل ځان وضعیت وڅاري.

د دې معنی څه ده که د ګړندۍ ګلوکوز له 6 څخه تر 6.9 ملي لیتر پورې وي؟

د بورې لپاره د وینې یا قهوې وینې ورکول د شننو یو عام ډول دی. دا د لازمي بایو کیمیکل تحلیلونو لیست کې شامل دی چې روغتون ته د داخلېدو وروسته ، په کلینیک کې ابتدایی درملنه او د طبي معاینې په جریان کې. د تحلیلونو راټولولو لپاره یو مخکینی شرط د خواړو کموالی دی.

روژه ګلوکوز د کاربوهایډریټ میتابولیزم مطلق شاخص دی. د 9.ol ملي میتر / ایل څخه ډیر ارزښت (د دې حقیقت سره سره چې نورمال حد 6..2 دی) د ګلوکوز ضعف او زغم لپاره لومړنی شرط دی. که چیرې شاخص له 6 څخه تر 6.9 پورې توپیر ولري او د مثال په توګه 6.6 وي ، نو دا پدې معنی دی چې یو وړاندوینه کونکی حالت دی.

په هرصورت ، پایلې پوښتنې کیږي ، او د دې لپاره مناسب دلایل شتون لري:

1. ناروغ د ازموینې اخیستو لپاره شرایط له پامه غورځولي ، او خواړه یا څښاک یې اخیستی.
2. یوه ورځ دمخه ناوړه الکولي مشروبات (لږترلږه 8 ساعته باید د وروستي خواړو څخه تیر شي).
3. د مخدره توکو اداره کول چې د کاربوهایډریټونو غلظت وړتیا باندې تاثیر کوي. دا د انټي بیوټیک درملو ، ځینې انټي بیوټیکونه کیدی شي.

که ناروغ له مقرراتو څخه سرغړونه کړې وي ، نو د نه با اعتباره پایلو د ترلاسه کولو لپاره ، هغه باید طبي کارکوونکي ته وینه ورکړي چې وینه اخلي.

دا څنګه تنظیم کړئ؟

د وینې هایپرګلیسیمیا د ګلوکوز غیر فعال کول (د انسولین کارول) یا د دې سره د نسجونو په مقاومت کې زیاتوالي لپاره د بدن ناتوانۍ پورې تړاو لري. د نورم څخه کوچني انحراف د ډیری دلایلو له مخې کشف کیدی شي:

• فزیکي فعالیت
• عصبي فشار
• فشار لرونکی حالت
• اوږدمهاله ذهني فشار ،
• خپګان

په ګډه ، دا عوامل کولی شي په پای کې د شکر ناروغي لامل شي. پدې قضیو کې د بورې شاخص د ژیو کیمیکل پروسې سرغړونې په اړه اندیښمن بیل دی چې پیل شوی دی. که چیرې وضعیت د درملو په مرسته په وخت سره سم شي ، نو بیا امکان لري چې د هایپرګلیسیمیا لومړني څرګندونه په بشپړ ډول ودروي. سربیره پردې ، دا د رژیم بیاکتنه اړینه ده ، په لنډمهاله توګه د خوږو خواړو ، تخمونو او سوډا مصرف خارج کړئ.

که ستاسو د وینې بوره لوړه وي ، اضافي ازموینې باید ترسره شي.

زه باید څه وکړم که د ازموینې په ترلاسه کولو سره ، زما د وینې شکر 6.6 وي؟ ځواب یوشان نه دی - د ټولو شرایطو سره په مطابقت کې تحلیل بیا نیول. که چیرې پایله بدله نه وي ، نو د تشخیصي لارښوونو شمیر باید بشپړ شي:

• TSH ترسره کړئ - د ګلوکوز رواداري ازموینه ،
• د ګلایکوسیلایټ هیموګلوبین او د انسولین هورمون کې د وینې رګونو مرسته وکړئ ،
• د پانقراس د الټراساؤنډ تشخیصات ترسره کړئ.

تشخیص د Endocrinologist په سپارښتنه ترسره کیږي.

ایا دا د اندیښنې وړ دی؟

البته ، د ګلوکوز غټ تمرکز منفي دی او د احتمالي پیل شوي رنځپوهنې پروسه په ګوته کوي. په خالي معده کې د شکر 6.3 ملي متر / L سره ، د اندیښنې یا ویره لپاره هیڅ دلیل شتون نلري ، مګر تاسو اړتیا لرئ د ژوند کولو طرز ته پاملرنه وکړئ ، د مثال په توګه ، په سهار کې تمرینونه پیل کړئ ، کوم چې به د میتابولیک پروسو کې وده وکړي.

اینڈوکرونولوژیسټانو د شکر ناروغۍ کنټرول او مخنیوي لپاره تدابیر رامینځته کړي دي. شاید که تحلیل 6.2 ملي میتر / ایل ښودلي وي ، پیښې لنډمهاله دي ، او که تاسو هره ورځ تمرین وکړئ ، په تازه هوا کې فزیکي تمرین وکړئ ، د کاربوهایډریټ توازن به پخپله عادي حالت ته راشي.

هایپرګلیسیمیا ممکن د عمر سره تړاو ولري. نو ، په زړو خلکو کې ، په اوسط ډول ، ارزښت د 5.9 ملي لیتر / ایل څخه ښکته نه راځي. ډیری وختونه د 6.5 یا 7.0 شاخصونو کې ، زاړه ناروغان د وینې د شکرو د زیاتوالي نښې او نښې نه ګوري ، په ناسم ډول خواړه خوري او نور ضد کارونه ترسره کوي (سګرټ څښل ، الکول څښل) ، چې دا لا دمخه پیچلي کوي. ګډوډ میتابولیک پروسې. وضعیت په افرادو کې خورا ګرم دی چې د ګلوکوز کچه کې لوړیږي.

د تحلیل نور ارزښتونه

په خالي معدې کې اخیستل شوي تحلیل په څو ساعتونو کې ترسره کیږي ، او که اړتیا وي ، معلومات تحلیل ته سپارلو په ورځ خپور کیدی شي. پایلې ممکن توپیر ولري ، مګر دا د ترلاسه شوي معلوماتو څخه دی چې د ناروغ مدیریت نور تاکتیکونه ټاکل کیږي.

دا د نورم شاخص دی. یو استثنا ممکن حامله ناروغان وي چې د ګیټیسس یا ضعیف کاربوهایډریټ زغم سره تشخیص کیږي. په هرصورت ، پدې حالت کې ، بوره باید سرحدي وي - د 5.8 څخه او د اوږدې مودې لپاره لوړه. د 6.0 څخه 6.9 پورې دوامداره اضافه کول د شکرو ناروغۍ یوه نښه ده.

7.0 او لوړې کچې ته د بورې رامینځته کول د شکر ناروغي د ناروغۍ ځانګړتیاو نښو پراختیا سره دی. دوامداره تنده شتون لري ، د لاسونو پوټکی وچیږي ، او زیان رسوونکي او ټپونه د اوږدې مودې لپاره درملنه نه کوي. په خالي معدې کې ترلاسه شوې پایله د انسولین میتابولیزم موجوده سرغړونه ګ .ل کیږي.

د پام وړ اضافې سره ، ممکن د انسولین درملنه اړین وي.

د داسې ګلوکوز "خوړل" ناممکن دي ، حتی که تاسو د خوړلو خواړه وخورئ او د ازموینې څخه 30 دقیقې دمخه خواږه چای وڅښئ. د 8.0 او لوړ روژې نرخونو سره ، د خواړو څخه د کاربوهایډریټ جذبولو کې د بې کفایتۍ نښې شتون لري. سړی د ځانګړو نښو لخوا اخته کیږي ، جمع عصبي اختلالات یوځای کیږي. ډاکټران د پوښتنې نښه سره شوګر تشخیص کوي.

نورم څه شی دی او څرنګه کولی شو اندازه ګیری په سمه توګه واخلو؟

مخکې لدې چې تاسو پوه شئ چې څه باید وکړئ ، دا د وینې شکر لپاره د موجوده معیارونو سره اشنا کولو ارزښت لري. ګلوکوز ، او کوم ډاکټر به تاسو ته دا ووایی ، بدن واقعیا اړتیا لري. دا مواد د حجرو لپاره د انرژي اصلي "عرضه کونکي" دي. دا په ځانګړي توګه د دماغ عادي فعالیت لپاره مهم دی.

که ګلوکوز کافی نه وي ، نو بیا بدن د غوړ مصرف پیل کوي. له یوې خوا ، دا ښه دی. مګر ، له بل پلوه ، د کیټون بدنونه د "سوځیدنې" غوړ پروسس کې رامینځته کیږي. دا مواد کولی شي د انسان بدن او په ځانګړي توګه دماغ ته زیان ورسوي. له همدې امله ، په وینه کې د بورې مقدار باید تل معیارونه پوره کړي. او څه دي؟

د وینې په جریان کې د ګلوکوز غلظت په لیتر کې په میمول کې ښودل شوی. د مختلف عمر خلکو او په مختلف شرایطو کې ، دا شاخص د پام وړ توپیر لري.

د موجوده معیارونو سره سم ، د ګلوکوز اندازه کیدی شي:

1. په 15 کلونو کم عمر ماشومانو کې - له 2.7 څخه تر 5.5 ملی لیتر پورې. سربیره پردې ، کوچنی ، ټیټ کچه.
2. په لویانو کې ، نورم په یو لیتر کې 7.7--5..3 ملي میتر دی. دا ارزښت تر 60 کلونو پورې اعتبار لري.
3. په زوړ عمر کې (له 60 کلونو څخه ډیر) ، شاخص باید له 4.7 څخه تر 6.6 ملی میتر پورې وي.
4. په میرمنو کې ، د ماشوم زیږون پرمهال ، 3.3-6.8 ملی میتر.

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، نورم خورا لوی توپیر لري او په ځینو مواردو کې کولی شي د 6،6 ملی لیتر ارزښت ته رسي یا حتی ډیر شي. د عمر پورې اړوند پیرامیټونو سربیره ، د دې شاخص ارزښت د ورځې په اوږدو کې توپیر کولی شي ، په عمده ډول د خواړو پورې اړه لري.

د بورې کچه نه یوازې په روغتون کې ، بلکې په کور کې هم اندازه کیدی شي. د دې لپاره ، ګلوکومیټر په درملتون کې پیرودل شوی. دا کوچنۍ وسیله د څو دقیقو کې مطلوب پیرامیټر محاسبه کولو توان لري. مګر که تاسو لاهم شک لرئ ، د وینې شکر 6 یا ډیر ، نو غوره ده چې روغتون ته لاړ شئ. دلته په مسلکي تجهیزاتو به د دې توان ولري چې دقیق اندازه کولو لپاره.

مګر مخکې له دې چې تاسو کلینیک ته لاړشئ ، نو د ځینې مقرراتو څارلو ارزښت لري ، که نه نو شاخص به سم نه وي.

دا اړتیاوې دي:

1. دقیق تحلیل یوازې په خالي معدې کې ترسره کیږي. ځینې ​​ماهرین کلینیک ته له تګ دمخه اته ساعته د خواړو وړاندیز نه کوي. له همدې امله ، دا غوره ده چې په سهار کې ازموینې واخلئ. دا هم مشوره نه ده چې د دې دمخه ګیم ژوول او حتی خپل غاښونه برش کړئ.
2. غوړ خواړه په پراخه کچه د ګلوکوز کچې اغیزه کوي ، نو تاسو باید د ډاکټر څخه لیدنه دمخه دوه ورځې مخکې د رژیم څخه خارج کړئ.
3. همچنان ، تاسو نشئ کولی "قوي" مشروبات وڅښئ ، حتی ټیټ الکول. دا ډول ناخبرتیا د ازموینې څخه لږترلږه یوه ورځ دمخه پیل شوې وه.
4. دا مشوره نه ده چې هره ورځ روغتون ته د تلو دمخه درمل واخلئ.

که تاسو دا مقررات تعقیب کړئ ، تاسو کولی شئ په وینه کې د ګلوکوز کچې په اړه دقیق معلوماتو ترلاسه کولو تضمین وکړئ. که حتی د ورته احتیاطاتو وروسته هم دا د 6.6 څخه ډیر وي ، نو بیا د لا ډیرې بشپړ معاینې اړتیا لیدل کیږي. او که چیرې نورم له یو واحد څخه ډیر شي ، نو دمخه لاهم اړین دی چې د رژیم تعقیب شي.

که ستاسو د عمر لپاره د وینې د شکر کچه نورمال وي (او د یو بالغ لپاره ، پورتنۍ حد یوازې 6.6 ملي لیتر دی) ، نو تاسو باید ډیر اندیښنه ونلرئ. شاید ، په دې وروستیو وختونو کې ، غوړ او خواږه خواړه په غذا واکمن کړي. دا تیز کاربوهایډریټ دی چې د ګلوکوز د وینې جریان ته په فعاله توګه د ننوتلو لامل کیږي.

که تحلیل د 7 ارزښت وښیې - دا څه معنی لري؟ دا ډول شاخص ممکن د ناروغۍ پیل نښه وي. پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول خپل بدن وڅارئ.

له هرڅه دمخه ، لاندې سخت خواړه باید د اونۍ په جریان کې مشاهده شي:

1. په ورځ کې له 120 ګرامه څخه ډیر کاربوهایډریټ مه خورئ.
2. په بشپړ ډول د رژیم خواړو څخه لرې کړئ چې خالص شوګر لري.
3. خواړه د لوړ ګلاسیمیک شاخص سره مه خورئ.
4. د ورځې په جریان کې د خواړو شمیر زیات کړئ.

که لومړی دوه ټکي هرچا ته څرګند وي ، لاندې تشریح ته اړتیا لري. ګلاسیمیک انډیکس د محصول وړتیا (یا بلکه ، سرعت) دی چې د وینې ګلوکوز کچه لوړېدو لپاره کارول کیږي. حقیقت دا دی چې نه یوازې خالص شوګر دا کولی شي.

د بورې غلظت کې ګړندی زیاتوالی د هغه خواړو کارولو لامل کیږي چې نشایسته لري. دا محصولات دي لکه پاستا ، ځینې حبوبات او څو نور. تاسو اړتیا لرئ یو میز ومومئ په کوم کې چې د هر محصول ګلیسیمیک شاخصونه په ګوته شوي.

د خواړو په شمیر کې زیاتوالی باید د دې د زیاتوالي سره تړاو ونلري. تاسو اړتیا لرئ د ورځې ټوله موده لپاره په درست ډول کالوری وویشئ. د دې خورا لوی اهمیت باید د غرمې لپاره وي. پاتې نور د سهار په دوه خوراکونو او په ماښام کې دوه خوراکونو وېشل شوي دي.

که تاسو ورته سخت رژیم تعقیب کړئ ، نو بیا د ناروغ پرته په ناروغ کې ، د یوې اونۍ وروسته ، د شکر کچه باید نورمال شي.

د دې څارلو لپاره ، تاسو باید د ورځې په اوږدو کې متره وکاروئ. د هر خواړو څخه وروسته 5 ، 15 ، 30 دقیقې او 2 ساعته وروسته ، تحلیل باید ترسره شي.

که چیرې سطح په دوامداره توګه ټیټ وي یا د 6.6 ملي لیتر سره مساوي وي ، نو تاسو کولی شئ د کاربوهایډریټ لرونکي خواړو کارول پیل کړئ. مګر دا باید د بورې غلظت مستقل څارنې سره ترسره شي. کله چې دا د بدتر لپاره بدل شي ، تاسو باید د لا تفصيلي مطالعې لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د ملاتړ کوونکو اقداماتو

حتی که د وینې د شکر کچه 6.6 وي او له دې شاخص څخه ډیر نه وي ، نو د یو ځانګړي رژیم سره پیروي کولو لپاره ارزښت لري. ډیری وختونه ، په طبي تمرین کې دا ډول دوره د پری تشخیص په نوم یادیږي. نو ځکه چې هغه ریښتینې ناروغۍ ته وده نه ورکوي ، دا ستاسو د رژیم عادي کولو او انډول کولو ارزښت لري. یو شمیر خواړه شتون لري چې ژر تر ژره د بورې کچه لوړه کوي.

دلته د دوی یو لنډ لیست دی:

• بوره
• مختلف خواږې
• پخلی ، پیسری او د ډوډۍ ځینې ډولونه ،
• ډیری میوې ، د دوی جوس په شمول ،
• مختلف جواني او یوګورټ ، په ځانګړي توګه که چیرې میوه پکې اضافه شي ،

• نیمه تیار محصولات (ډمپلینګ ، پیزا ، پوښاک) ،
• سنیکس ، چپس او ورته ورته محصولات ،
• مختلف چاسونه او کیچپونه ،
• شات او یو شمیر نور محصولات.

که چیرې د وینې کچه په دوامداره توګه د 6.6 واحدونو په کچه کې وي ، نو بیا پورته پورتنۍ ټولې د نه کارول غوره دي. مګر دلته خواړه شتون لري چې کولی شي د ګلوکوز حد پورې ساتلو کې مرسته وکړي.

د مثال په توګه ، سبزیجات. ډیری یې د کاربوهایډریټونو کې ټیټ دي او له همدې امله د بورې کچې اغیزه نه کوي. په دې ډول سبزیجاتو کې بادرنګ ، زکچیني ، د ټولو ډولونو کباب او ډیری نور شامل دي.

اصلي شی دا دی چې دوی خوږ ندي.

ډیری وختونه ، ډاکټران د سبزیجاتو څخه د جوس څښلو مشوره کوي. یو جوسیر دلته کار ته راځي. دا مشکل دي چې د جوسونو لکه کب ، کباب ، د بیت المقدس آرټيچیک یا سور پلچکونو څخه د پلورنځي په الماریو کې جوس ومومئ. له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ دا پخپله جوړ کړئ. تاسو اړتیا لرئ جوس وڅښئ یوازې تازه وینځل شوی. غوره ده چې په یخچال کې د "سامانونو" ذخیره کولو پرځای کوچنۍ برخه پخول.

ډیری بوټي په سمه کچه د وینې شکر ساتلو لپاره عالي دنده ترسره کوي. دا ډول ترکیبونه د اوږدې مودې لپاره په لوک درملو کې پیژندل شوي.

دا ډول ګټورو بوټو کې شامل دي:

• امورټیل
• د لامبو پا .و

• خلیج پا .ه
• نیلي نیليونه
• جال
• د ګلاب هپ
• د سینټ جان وارټ
• د چينجو
• شهرت او ډیری نور.

ډیری وختونه ، انفیوژن د دوی څخه جوړ شوی دی. کافي بوټانو وچ شوي بوټي یا میوې یو ګیلاس په جوش اوبو کې واچوئ. تاسو کولی شئ د درې ساعتو ټینګار وروسته وڅښئ. مګر ځینې نباتات تازه مصرف کیدی شي. د مثال په توګه ، د خالص پا leavesو څخه (د جوش اوبو سره غوړیدو وروسته) ، تاسو کولی شئ صحي سلاد چمتو کړئ.

ډیری وختونه ، ډاکټران د ویټامینونو یو پیچلي اخیستو مشوره ورکوي. حقیقت دا دی چې ځینې ټریس عناصر کولی شي په وینه کې د ګلوکوز کچه لوړه یا کمه کړي. مګر دا ډول درمل د متخصص سره مشورې وروسته غوره کارول کیږي.

که چیرې د بورې کچه 6.6 ته لوړه شوې وي - دا د الارم غږولو لپاره دلیل ندی. البته ، تاسو اړتیا لرئ یو ټاکلی رژیم تعقیب کړئ. مناسبه تغذیه کولی شي مطلوب شاخص نورمال کړي.

که دا پیښ نه شي او د ګلوکوز کچې دوامدارې څارنې دې نوره وده وښیې ، نو د متخصص مداخله او بشپړ ازموینې ته اړتیا ده.

له دې وروسته ، ډاکټر به دمخه لاهم تفصيلي رژیم او ممکن احتمال یو څه درمل تجویز کړي.

د بورې لپاره د وینې ازموینې کوډک کول - 5.5 ، 6.6 ، 7.7 ملي لیتر / ل او لوړې مانا څه کوي؟

ګلوکوز د بدن لازمي برخه ده.

دا زموږ د بدن لپاره د انرژي سرچینې په توګه کار کوي ، او له همدې امله په وینه کې د هغې مینځپانګې سمه اندازه په سالم حالت کې د اعضاؤ او نسجونو ساتلو لپاره خورا مهم دي.

د دې موادو اضافه یا نه شتون کولی شي د خراب روغتیا او جدي پایلو لامل شي. په وینه کې د ګلوکوز کچه معاینه کولو لپاره ، ناروغانو ته د شننې لپاره مراجعه ورکول کیږي چې پکې د بورې لپاره د وینې چک کول شامل دي.

د مطالعې لپاره اشارې

د وینې د شکر ازموینه یو عام طبي لاسوهنه ده چې تاسو ته اجازه درکوي د یو کس د روغتیا وضعیت په اړه باوري معلومات ترلاسه کړئ.

دا مطالعه دواړه د ناروغانو لپاره ترسره کیدی شي څوک چې د انډروکرین سیسټم کې جدي انحراف او صحي خلک دي چې د طبي معاینې برخې برخې په توګه د تحلیل لپاره مراجعه ترلاسه کوي.

د متخصصینو لپاره د بورې لپاره د وینې نمونې کولو اصلي نښې ډیری عوامل کیدی شي:

همدارنګه ، د شکر لپاره د وینې مرسته اړینه ده د هغو خلکو لپاره چې لاندې علامات یې موندلي دي:

همدارنګه ، یو ډاکټر کولی شي ناروغ د نورو علایمو څخه رنځ وړونکي تحلیل لپاره ولیږي که چیرې هغه د شکر ناروغۍ ځانګړتیاوې ومومي.

د 40-45 کلونو عمر وروسته ، دا سپارښتنه کیږي چې په هرو 3-6 میاشتو کې د بورې لپاره وینه ورکړئ.

د ناروغ چمتووالی

د مطالعې لپاره مناسب چمتووالی د دقیقې پایلې ترلاسه کولو کلي ده.

د ځینې ساده قواعدو تعقیب به د معلوماتو فساد مخه ونیسي:

1. شکري څښاک او هر خواړه د وینې له نمونې ورکولو څخه 8--12 hours ساعته دمخه پریږدئ. دا اړینه ده چې په وینه کې د ګلوکوز کچه موخې وي او نه مصرف شوي خواړو پورې اړه لري. د تحلیل لپاره ، تاسو باید په خالي معدې سخت لاړشئ ،
2. د مطالعې په جریان کې ، له فزیکي فشار او فشار لرونکي حالتونو څخه ځان ساتئ ،
3. د وینې ورکولو څخه یو څو ورځې دمخه د الکول مصرف خارج کړئ. دا هم مشوره ورکول کیږي چې سګريټ پریږدي ،
4. په سهار کې د بایومټریک حاصلاتو دمخه ، خپل غاښونه برش مه کوئ یا خپل ساه د ژاولو سره تازه کړئ. په لومړي او دوهم معالجه کې شکر شتون لري ، چې سمدلاسه د وینې جریان ته ننوځي او د ګلوکوز کچه مسخ کولو لامل ګرځی ،
5. د څو ورځو لپاره ، تاسو باید د درملو کارول ودروي چې کولی شي د بورې کچه اغیزه وکړي.

همدارنګه د فزیوتراپیوټیک پروسو ، ایکس رې او د وینې تویولو وروسته د وینې ورکولو وړاندیز نه کیږي.

د بورې لپاره د وینې ازموینې پایلو په اړه پریکړه کول: شاخصونه څه معنی لري؟

د وینې شکر ممکن توپیر ولري. دوی د ناروغ عمر ، او همدارنګه په رژیم پورې اړه لري.

مګر په هرصورت ، ځینې نورمونه شتون لري چې سرغړونه یې په بدن کې د شکر ناروغۍ پروسو پرمختګ ته اشاره کوي.

د یو بالغ لپاره معمول کله چې په خالي معدې کې بایومیټریټل واخلئ د سرطاني وینې لپاره د 3.2-5.5 ملی لیت / L شاخص ګ andل کیږي او د ویناس لپاره 6.1-6.2 ملي لیت / L شاخص ګ .ل کیږي.

که پایله یې له 7 څخه 11 ملي میتر / ل پورې اندازه وي ، نو ډیری احتمال به ناروغ د ګلوکوز رواداري سرغړونه تشخیص کړي. په خالي معدې کې د 12-13 ملي متر / L شاخص به دا په ګوته کړي چې ناروغ تر ډیره بریده د شکرو ناروغۍ وده کوي.

پدې حالت کې ، ناروغ به یو شمیر اضافي مطالعات وګمارل شي. ګلوکوز 14 ملي میتر / L خطرناک شاخص دی چې د شکر ناروغي کورس تصدیق کوي او عاجل طبي اقداماتو ته اړتیا لري.

د 15 ملی لیتر / ایل د هغه ناروغ لپاره چې دمخه د شکر ناروغي نه درلوده د پانقراص ، هورمونل اختلالاتو ، او همدارنګه د آنکولوژي لوړه احتمال د جدي خرابۍ نښه کوي.

د وینې لوړ ګلوکوز ممکن د زړه د ناروغۍ سیسټم څخه د شکر ناروغۍ جدي پیچلې په ګوته کړي

د 16-18 ملي لیترو لیټر شاخص د جدي پیچلتیا سره د شکریت کورس ته اشاره کوي: د زړه اختلال ، د وینې رګونو ، NS ته زیان. د حالت له مینځه وړو لپاره ، بیړني طبي اقدامات اړین دي.

د 22 ملي لیتر L تخته د خطرناک حالت پیل په ګوته کوي. که تاسو په وخت کې د ګلوکوز کچې لوړېدو پروسه بنده نه کړئ ، نو د کیټوکاسیډوس ، کوما او حتی مرګ وده کولی شي.

د 27 ملي لیترو لیټر شاخص د ډایبېټیک لپاره خورا خطرناک ګ consideredل کیږي ، ځکه چې پدې حالت کې کیټوکاسیډیس د ناروغ په بدن کې وده پیل کړې ، کوم چې وروسته د کوما او مړینې لامل کیدی شي.

په لویانو او ماشومانو کې د ګلوکوز نورمونه

د ماشومانو او لویانو لپاره د ګلوکوز کچه نورم لري.

د ګوتو څخه:

• د لویانو لپاره ، نورم 3.2-5.5 mmol / l دی ،
• د ماشومانو لپاره ، نورم د 2.8-4.4 mmol / l دی (د نوی زیږیدلو لپاره) او 3.3-5.6 mmol / l - تر 14 کلونو پورې.

د رګ څخه:

• د لویانو لپاره ، 6.1-6.2 mmol / l نورم ګ consideredل کیږي ،
• د پیډیاټریک ناروغانو لپاره - له 6.1 mmol / l څخه ډیر نه.

په خالي معدې کې ، معمولا د وینې ګلوکوز د خواړو وروسته ټیټ وي:

• د لویانو لپاره ، نورم 3.2-5.5 mmol / l دی ،
• د ماشومانو لپاره 3.3-5.6 mmol / l تر 14 کلونو پورې.

د خواړو وروسته ، ممکن د ګلوکوز کچه لوړه شي ، پدې حالت کې ، لاندې نورمونه پلي کیږي (پایله د خواړو څخه دوه ساعته وروسته کتل کیږي):

• د لویانو لپاره - 3.9 - 8.1 mmol / l ،
• د ماشومانو لپاره - 3.9-6.7 mmol / l.

عمومي معلومات ممکن د عمر سره لږ څه بدل شي. نو ځکه ، نهایی تشخیص باید یوازې د متخصص لخوا ترسره شي.

که چیرې په پلازما کې ډیری ګلوکوز شتون ولري ، ایا دا د شکرو ناروغي ده که نه؟

پوهیدل مهم دي! د وخت په تیریدو سره د بورې کچې ستونزې کولی شي د ناروغیو بشپړ ګروپ لامل شي ، لکه د لید ، پوټکي او ویښتو ، زخمونو ، ګنګرین او حتی سرطان سرطانونو ستونزې! خلکو د بورې کچې عادي کولو لپاره بدې تجربې ښوولې ...

که چیرې د وینې شکر کې ګړندی وده رامینځته شي ، نو پدې معنی ندي چې ناروغ شوګر لري.

دا ډول انحرافونه په صحتمند خلکو کې هم پیښ کیدی شي څوک چې د مثال په توګه سخت فشار تجربه کړي.

د خارجي عواملو سربیره چې د وینې د شکرو په کچو کې موقتي زیاتوالی رامینځته کړی ، لوړ نرخونه کولی شي ډیری نور جدي انحرافات هم په ګوته کړي (د پانقراس خرابي ، د تومور ظهور او فعاله وده ، هورمونل اختلالات ، او داسې نور).

ډاکټر کولی شي ناروغي د شوګر مینځپانګې کچې له مخې وټاکي. مګر حتی پدې حالت کې ، راوړل شوې پایلې به لومړني وي. د پایلې تصدیق کولو لپاره ، دا به اړین وي چې یو شمیر اضافي تحلیلونه ترسره شي.

د شاخصونو عادي کولو لپاره څه باید وشي؟

په وینه کې د ګلوکوز کچه نورمال کولو لپاره ، ناروغ باید د شکر راټیټ شوي درمل واخلي چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي.

دا سپارښتنه کیږي چې رژیم تعقیب کړي او ستاسو بدن منظم ، ممکنه فزیکي فعالیت چمتو کړي.

په خورا قضیو کې ، د انسولین انجیکشنونه او د ناروغ بیړني روغتون ته د ګلوکوز کچه راټیټولو ته اړتیا لیدل کیږي.

د وینې شکر 6.2 ملي میتر / L - د لوړ وینې شکر سره باید څه وشي؟

د وینې شکر 6.2 ملي میتر / L - څه باید وکړي ، کوم تدابیر باید ونیول شي؟ په داسې یو حالت کې ډارولو ته اړتیا نشته. د ګلوکوز کچه ممکن د فکتورونو له امله لوړه شي لکه سخت فزیکي کار ، حمل ، او اعصاب فشار. په بدن کې د شوګر کچه کې هم رنځپوهنیز زیاتوالی شتون لري.

دا حالت اوږدمهاله ناروغۍ هڅوي په کوم کې چې د پانقراص دندي ضعیف وي ، د انسولین تولید خرابیږي. د وینې ګلوکوز وده کوي او د ځیګر د انساني رنځپوهنې په شتون کې ، حاد مایکارډیال یا د سر ټپونه.

څه د تحلیلي پایلو دقت ټاکي؟

د کره پایلې ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د سهار له خوا ، د خواړو دمخه د وینې شکر اندازه کړئ. دا د ځانګړي متره په کارولو سره په کور کې ترسره کیدی شي. کله چې وسیله کاروئ ، نو یو حالت باید په پام کې ونیول شي. وسیله د پلازما ګلوکوز اندازه کوي. د وینې ګلوکوز کچه په آله کې د ښودل شوې پایلې په پرتله لږه ده. (نږدې 12٪).

د دې لپاره چې په کلینیک کې د تحلیلي تحویلي پایلې د سمې پیژندنې لپاره باید لاندې وړاندیزونه مشاهده شي:

1. د مطالعې څخه 2 ورځې دمخه ، غوړ خواړه د رژیم څخه خارج شوي. دا د پانقراس په حالت منفي اغیزه کوي.
2. د ازموینې څخه 24 ساعته دمخه ، تاسو باید الکول ، قوي چای یا کافي پریږدئ.
3. یو کس ته سپارښتنه نه کیږي چې د تحلیل دمخه د ورځې په اوږدو کې درمل واخلي.

که بوره 6.2 وي کله چې په کلینیک کې د ازموینې پاس کول ، زه باید څه وکړم؟ یو کس ته سپارښتنه کیږي چې په ګلایکید شوی هیموګلوبین تحقیق وکړي. دا بایو کیمیکل شاخص د اوږدې مودې (شاوخوا درې میاشتې) په اوږدو کې د وینې د شکر اوسط کچه ښیې.

مطالعه په منظم ډول د معمول ازموینې سره پرتله کوي چې د وینې ګلوکوز اندازه کوي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د ګلایکټ شوی هیموګلوبین شاخص مستقیم د ناروغ احساساتي حالت پورې تړاو نلري ، د فزیکي فعالیت شدت.

څوک په خطر کې دي؟

د وینې ګلوکوز مینځپانګې په دقت سره څارنه وکړئ د هغو خلکو لپاره چې لاندې رنځونه لري:

• شریان لوړ فشار ،
• د پښتورګي اوږدې ناروغي ،
• د شکرو ناروغۍ ته میراثي ناروغي
• د وینې لوړ یوریک اسید
• ایتروسکلروسیس ،
• د زړه د سیسټم جدي ناروغۍ.

هغه خلک چې په سګرټ څښل روږدي دي باید د دوی د وینې ګلوکوز کچه هم په دقت سره وڅیړي: نیکوتین په بدن کې د شوګر زیاتوالي کې مرسته کوي.

د Hyperglycemia نښې

په نورمال ډول ، د 14 څخه تر 60 کلنو خلکو کې د وینې شکر د 5.5 ملي لیتر L / L څخه لوړ نشي (کله چې له ګوتو څخه وینه اخلي). په بدن کې د اجازه وړ ګلوکوز مینځپانګه کله چې له رګ څخه وینه اخلي یو څه لوړه ده. دا 6.1 ملي متره / L دی.

د هایپرګلیسیمیا معتدل ډول سره ، د شخص ښه والی د پام وړ خراب نه کیږي. کله چې ناروغي وده کوي ، ناروغ خورا تږی دی ، هغه د بار بار تشخیص شکایت کوي.

په شدید ګلاسیمیا کې ، ناروغ لاندې نښې لري:

په وینه کې د ګلوکوز په ګړندۍ زیاتوالي سره ، ناروغ کولی شي د هایپرګلیسیمیک کوما کې راښکته شي ، کوم چې ډیری وختونه د مرګ لامل کیږي.

د وینې د قند کچه د 6.2 ملي لیتر / L سره ، تاسو اړتیا لرئ خپل روغتیا ته لا ډیر پام وکړئ. په حقیقت کې ، د هایپرګلیسیمیا سره ، میتابولیک پروسې اختلال کیږي ، د معافیت سیسټم خرابیږي ، جنسي خواهش کم شوی ، او د وینې جریان ګډوډيږي.

د ګلوکوز زغم سکرینینګ

د وینې شکر سره د 6.2 ملي لیتر L / L سره ، سپارښتنه کیږي چې د ګلوکوز رواداري ازموینه واخلي. دا په لاندې ډول ترسره کیږي:

• د تحلیل لپاره 75 ګرامه ګلوکوز واخلئ. په ځینو حالتونو کې ، د موادو خوراک 100 ګرامه ته لوړ شوی (په ناروغ کې د بدن اضافي وزن سره). د ګلوکوز رواداري ازموینه د ماشومانو لپاره هم ترسره کیږي. پدې حالت کې ، خوراک د ماشوم د بدن وزن پورې اړه لري محاسبه کیږي (د بدن شاوخوا 1 کیلوګرام شاوخوا 1.75 g ګلوکوز).
• ماده په 0.25 لیټره تودو اوبو کې منحل کیږي.
• پایله لرونکې حل په شفاهي ډول نیول کیږي.
• دوه ساعته وروسته ، تاسو اړتیا لرئ په بدن کې د شکر مینځپانګه اندازه کړئ.

که د دې وخت وروسته د ګلوکوز کچه له 7.8 ملي میترول / L څخه لوړه وي ، دا د ګلوکوز رواداري سرغړونه په ګوته کوي.

مهم! د مطالعې په جریان کې ، ګلوکوز هم د رګونو له لارې اداره کیږي. دا میتود په تمه کیدونکو میندو کې د شدید توکسیکوسیز لپاره کارول کیږي ، د ناروغ هضم ارګانونو ناروغیو شتون.

د ګلوکوز رواداری کمیدل نه یوازې د شکر ناروغۍ mellitus ، بلکه په ځینو نورو رنځپوهنه کې هم لیدل کیږي. پدې کې شامل دي:

1. د مرکزي عصبي سیستم ناروغي ،
2. د پانقراص کې د انفلاسیون پروسې شتون ،
3. د خپلواکي عصبي سیستم سرغړونه ،
4. د بدن نشی کول.

د بورې لوړول ، څه وکړي؟

کله چې د وینې د شکر کچه د ناروغ عمر کې نورمال ارزښتونو سره مساوي وي ، دا د بدن بشپړ فعالیت په ګوته کوي.

د دې حقیقت سره سره چې د 6.2 ملي لیتر / ایل شاخص لږ څه ډیر دی ، دا دمخه د اندیښنې وړ دی. استثنا د دې چې ناروغ د 60 کالو څخه ډیر عمر ولري.

دا امکان لري چې ورته پایله د خوارځواکۍ پایله وه ، کوم چې د غوړ او خواږو خواړو څخه برخمن و ، د ګ fast شمیر ګړندیو کاربوهایډریټونو سره بډایه شوی ، په فعاله توګه د دوران سیسټم ته ننوځي.

که چیرې د بورې ازموینه یوځل د 6.2 ملی لیت / ایل پایله وښیې ، نو بیا اړینه ده چې دا په څو ورځو کې بیا تیر شي. د شوګر مطالعاتو ترمینځ وقف تاسو ته اجازه درکوي ترټولو معقول عکس ترلاسه کړئ: د شکرو ناروغۍ تایید یا رد کړئ ، پیټیټایټس ومومئ.

6.2 واحدونو ته د بورې رامینځته کول مستقیم رنځپوهنه په ګوته نه کوي. او د ګلوکوز زغم په اړه یوه مطالعه به تاسو ته وخت په وخت سرغړونه ومومي چې بوی یې په بدن کې بشپړ جذب ته اجازه نه ورکوي.

د زغم ازموینه لاندې مطالعه ده:

• ناروغ د بورې لپاره د وینې عمومي ازموینه تیروي ، ازموینه په خالي معدې کې ورکول کیږي (تاسو نشئ کولی د مطالعې څخه 8-10 ساعتونه مخکې وخورئ).
• بیا دوی هغه ته 75 ګرامه ګلوکوز ورکوي.
• دوه ساعته وروسته ، وینه بیا واخیستل شوه.

که چیرې په خالي معده کې د شکر غلظت تر 7.0 ملي میترول / L پورې وي ، او د ګلوکوز اخیستو وروسته دا 7.8-11.1 واحدونو ته واوړي ، نو د زغم سرغړونه نه لیدل کیږي. که ، د ګلوکوز سره د حل وروسته ، شاخص له 7.8 واحدونو څخه لږ وي ، نو دا په بدن کې ګډوډي په ګوته کوي.

ګلوکوز 6.2 ملي میتر / L ، دا څه معنی لري؟ دا ډول شاخص پدې معنی دی چې تاسو اړتیا لرئ خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ. له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ تغذیه تنظیم کړئ ، سم خواړه غوره کړئ.

مناسبه تغذیه: څه شونې دي او څه ندي؟

د وینې شکر کې د پام وړ زیاتوالي سره ، رژیم د حاضر ډاکټر لخوا وړاندیز کیږي ، او دا په انفرادي ډول ترتیب شوی. په بدن کې بوره 6.2 ملي لیتر / ل - دا ډایبیټس ندي ، مګر دا اړینه ده چې خپل رژیم بیاکتنه وکړئ.

که دا ارقام د اضافي پونډو یا چاقۍ لخوا بوج وي ، نو تاسو اړتیا لرئ د ټیټ کالوري رژیم تعقیب کړئ ، کوم چې د مغذي توکو او ویټامینونو سره راټولیږي. هغه خواړو ته لومړیتوب ورکړئ چې لږترلږه ګلیسیمیک شاخص ولري.

د یوې قاعدې په توګه ، په بدن کې د اضافي ګلوکوز شالید پروړاندې خواړه د صحي رژیم څخه توپیر نلري. دا سپارښتنه کیږي چې په کوچنیو برخو او ډیری وختونو کې وخورئ. مثالی اختیار بشپړ ناشته ، د غرمې ډوډۍ او د شپې ډوډۍ ، جمع درې سپک نڅا دي.

لاندې خواړه باید د رژیم څخه خارج شي:

1. فاسټ فوډ ، چپس ، کریکرونه.
2. نیم تیار محصولات.
3. مساله لرونکی ، غوړ شوی ، غوړ شوی ، خواړه.
4. د غنمو اوړو پخه شوي توکي.
5. خواږه ، کیک او پیسری.

خواړه لکه خوږ کریم او کریم خوړل کیدی شي ، مګر په محدود مقدار کې. د غوښې خوړل روا دي ، مګر لومړی دا اړین دی چې د غوړ پوړونو ته زیان ورسوي.

د 6.2 ملي لیتر / ل شاګرد شاخصونه ډیری وختونه په مناسب جنس کې موندل کیږي ، کوم چې د مور کیدو لپاره چمتو کوي. دوی د رژیم خواړو سپارښتنه هم کیږي ، مګر ځانګړي درملنې ته اړتیا نلري.

په ډیری قضیو کې ، د ماشوم زیږون وروسته ، د وینې ګلوکوز په خپلواک ډول نورمال کیږي.

خبرداری پیښی

د وینې شکر بدلول غواړي. که چیرې د هغې بدلون د فزیکولوژیک دلایلو له امله وي ، لکه شدید فشار ، اعصاب فشار یا د اوږدې ستړیا له امله ، نو د وضعیت نورمال کیدو سره ، ګلوکوز ، په اساس به بیرته عادي حالت ته راشي.

مګر په یو شمیر حاالتو کې ، د 6.2-6.6 ملی لیت / ایل شاخصونه د راتلونکي ناروغۍ لومړي زنګونه دي. له همدې امله ، سپارښتنه کیږي چې د ګلوکوز متحرکاتو په ګډون ستاسو بدن په احتیاط سره وڅیړئ.

په کور کې ، تاسو کولی شئ په خپلواک ډول ومومئ چې ولې د یو چا په وینه کې بوره زیاته شوې. د دې کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې تاسو د 7 ورځو لپاره ځانګړي تغذیه شوي مقررات تعقیب کړئ:

• هره ورځ له 120 ګرامه څخه په اسانۍ د هاضمې وړ کاربوهایډریټ مه کاروئ.
• ټول هغه محصولات خارج کړئ چې دانه لرونکي بوره لري.
• خواړه مه خورئ چې لوړ ګلاسیمیک شاخص لري.
• د ورځې په جریان کې د خواړو شمیر زیات کړئ.

ګلاسیمیک شاخص یو وړتیا ده ، په ځانګړي توګه د خواړو محصول سرعت چې ورسره په بدن کې د ګلوکوز غلظت زیاتوي. راز دا دی چې خالص شوګر نه یوازې دا عمل کې برخه اخلي. نشايسته لرونکي خواړه کولی شي د وینې ګلوکوز زیات کړي. د مثال په توګه ، پاستا ، د حبوباتو ځینې ډولونه.

د یوې اونۍ په اوږدو کې دا ډول تغذیه تاسو ته اجازه درکوي د بورې منلو وړ حدونو کې نورمال کړئ ، په دې شرط چې ناروغ شوګر نلري.

دا باید په یاد ولرئ چې که بوره له 6.6 واحدونو څخه ټیټه وي ، نو تاسو کولی شئ هغه خواړه وخورئ چې کاربوهایډریټ ولري.په هرصورت ، دا باید په بدن کې د ګلوکوز ثابت نظارت سره ترسره شي.

نورې لارښوونې

د 6.2 ملي مترو / L د بورې شاخص خطرناک ندی ، نو اړتیا نشته چې ویره ولرئ ، ځکه چې دا وژونکې څېره نه ده ، مګر یوازې یوه نښه ده چې وخت راغلی چې ستاسو د ژوند طرز ، تغذیه او فزیکي فعالیت باندې بیا غور وکړي.

که تاسو دا ساده ، او خورا مهم اغیزمن وړاندیزونه تعقیب کړئ ، نو تاسو کولی شئ خپلې ازموینې د درملو درملنې کارولو پرته نورمال حالت ته راستون کړئ.

دا باید په یاد وساتل شي چې د بورې زیاتوالی کولی شي سخت فشار او عصبي فشار رامینځته کړي ، له همدې امله سپارښتنه کیږي چې د داسې حاالتو څخه مخنیوی وشي. دا مهم دي چې خپل احساساتي حالت مستحکم وساتئ.

هرڅومره ژر چې تاسو اضافي بوره ومومئ ، ګړندی تاسو کولی شئ د دې کمولو لپاره اړین ګامونه واخلئ. د لوړې وینې شکر پایلو لپاره کولی شي جدي پایلې لامل شي. او په وخت سره د لوړ شوګر کشف کول ، په پایله کې ، د رنځپوهنې پراختیا مخه نیسي ، او په راتلونکي کې احتمالي پیچلتیاوې. دا مقاله به د شکر ناروغۍ لپاره د شوګر نښو په اړه وغږیږي.