کوم وچې میوې زه د پانقرایټائټس سره خواړه کولی شم

کله چې د پانکریټایټس تشخیص کول ، ناروغ ناخوندي نښې څرګندوي ، کوم چې د درملنې په جریان کې له مینځه وړل کیږي. ناروغ د معدې په غار کې اضطراب احساس کوي ، درد احساس کوي ، هاضمه ګډوډيږي. د درملنې په جریان کې تغذیه به نرم وي ، نه ځورونکي ، انفلاسیون شوی ارګان او زیانمن شوی mucosa.

تاسو کولی شئ د وچو میوو سره بور کولو مینو ته تنوع ورکړئ. کوم وچې میوې د پانقراټیټس لپاره کارول کیدی شي ، کوم یو یې باید له پامه وغورځول شي ، دا د هر ناروغ لپاره مهم دي.

څه ګټور دي

وچې میوې کې د وچولو پواسطه د میوو او وریجو څخه جوړ شوي درملنه شامل دي. د تولید تخنیک توپیر لري - دوی د وچولو طبیعي میتود کاروي یا د پخلنځي وسایلو د وچولو په ب specialه کې ځانګړي وسایل کاروي. د ګټورو عناصرو او ویټامینونو د لوړې مینځپانګې له امله ، دوی ډیری وختونه د رژیم خواړو کې شامل کیږي.

د پانقراټيک اختلالاتو په حالت کې ، د بورې او کاربوهایډریټ لوی مقدار کارول د منلو وړ ندي. دوی دا برخې د تازه ب inې په پرتله په لوی مقدار کې لري. له همدې امله ، د دې ډول محصولاتو ټول ډولونه پدې دوره کې د کارولو لپاره د منلو وړ ندي.

د ناروغۍ د زیاتوالي په جریان کې ، د وچو میوو اخیستل د منلو وړ ندي. د معافیت په جریان کې د ناروغۍ په دائمي ب Inه کې ، اجازه ورکړل شوې ده له دوی څخه decoctions چمتو کړي. پانقراس ته زیان رسولو سره ، انسولین په کافي اندازې سره تولید کیږي. دا د شکر پروسس کولو کې ستونزې لامل کیږي ، نو وچه میوه په خالص شکل کې ډوډۍ او په احتیاط سره وخورئ.

د ناروغۍ پرمهال د سخت رژیم سره ، ناروغ لږترلږه د ګټورو عناصرو او ویټامینونو ترلاسه کوي. پایله یې بدبختي ، بې حسي ، د ویټامین کمښت دی.

ناروغ بد بختي ، خولې کول او پړسوب لري. وچې میوې به د پانقراصیتس سره د ستونزې سره مقابله کې مرسته وکړي. دوی په لوړه غلظت کې د اړینو مغذي توکو څخه بډای دي.

کوم چې کولی شي

د پینکریټایټس سره ټولې وچې میوې د رژیم سره د کارولو لپاره د منلو وړ ندي. د ناروغۍ د زیاتوالي سره ، د داسې ښه څیزونو خوړل منع دي. د دوامداره معافیت په جریان کې د اوږدې پانقراټیټس کې ، ډیری ډوله وچې میوې د خوړلو اجازه لري.

تغذیه کونکي او د معدې درملونکي د ډیرو تازه میوو او سبزیجاتو خوړل منع کوي. دوی د وچو سره ځای په ځای کیږي. ایا امکان لري وچ وچې م prې او نور وچې میوې د پانقراصیتس سره وخورئ؟ د دې وچ شوي بیر ملکیت او په څه کې بډای دي:

• pectin
• پروټین
• سیتریک ، آکسالیک ، مالیک اسید ،
• ګلوکوز ، فروټکوز ، سوکروز ،
• منرالونه (پوټاشیم ، کلسیم ، اوسپنه ، سوډیم ، فاسفورس).

د ګټورو عناصرو سرچینه د معدې د لارې کار عادي کوي ، میټابولیزم او میټابولیک پروسې ته وده ورکوي ، حوض نورمالوي ، زیان رسونکي مادې ، زهرونه لرې کوي.

دا مهمه ده چې اندازه یې وپیژنئ او په وچه پلمو کې ښکیل نه شئ ، نو له دې امله زیان نلرئ. هره ورځ کافي 5 ټوټې. تاسو کولی شئ دا په دې خالص ب inه وکاروئ ، انفیوژن ، کمپپوټونه چمتو کړئ ، پخلی وکړئ.

د وچ زرغونو ګټور ملکیتونه کوم دي ، ایا د پینکریټایټس لپاره ورته وچې میوې وخورئ؟ وچ زرغونه د نه منلو وړ ګټې لري. دا په ګټور ویټامینونو ، عناصرو کې بډای دی.

د پانقراټیټس سره ، اکثرا د وینې کمښت وده کوي. وچ زرغونه د ناروغ بدن د اوسپنې سره راټیټوي ، د ناروغۍ پراختیا مخه نیسي. د وچې زردالو د خوږو او خوږو ډولونو څخه ډډه وکړئ ، ځکه چې پخوانۍ کولی شي د شکر ناروغۍ لامل شي ، او وروستی یې د سوځیدونکي Pancreas بار کوي. تاسو نشئ کولی وچه زردالو په خالي معدې کې وخورئ ، دوی لومړی وړی لري. د ناوړه پایلو څخه مخنیوي لپاره ، دوی هره ورځ 5 شیانو پورې محدود دي.

سپارښتنه کیږي چې داسې وچې میوې شاملې شي:

دا ډول وچې میوې لږترلږه کالوري او اعظمي تغذیه لري. دا په کولمو ، هضم سیسټم او ټول بدن مثبت اغیزه لري.

کوم چې وړاندیز نه کیږي

دا مهمه ده چې پوه شئ چې وچې میوې د پانقراص پانقراصیتس سره خواړه خوړل کیدی شي ، ځکه چې دا ټول د ناروغ د رژیم مینو لپاره مناسب ندي. په حاد مرحله کې ، دا عموما د وچې میوې او لوبیا خوړل منع دي. په اوږدې ناروغۍ کې ، دوی په سمه توګه کارول کیږي.

د سوځیدنې سره چې د پانقراټيک غدې لخوا اغیزمن شوی ، د انسولین کافي اندازه نه تولیدیږي ، نو د پانکریټایټس سره ځینې وچې میوې له مینو څخه لرې کیږي.

لامل یې د کاربوهایدریټونو ، شکرو او سبزیجاتو غوړ لوړ مینځپانګه ده چې کولی شي د شکرو لامل شي:

ناروغان حیران دي که چیرې میوه وچه شي ، ایا د وچې میوې کمپو څښل امکان لري؟ ځواب هو دی. مګر پخلی کولو دمخه ، وچې میوې چمتو کړئ. د کور جوړ شوي وچې چلند ځانګړي پروسس ته اړتیا نلري. مګر که دوی په پلورنځي کې پیرودل شوي وي ، نو دا مهم دي چې خپل ځان د زیان رسونکو موادو څخه خوندي کړئ چې دننه دي. د دې کولو لپاره ، وچه شوې میوه د جوش اوبو سره واچوئ ، زه ټینګار کوم ، اوبه اوبه کړم.

د کمپوټ ترکیبونه

تاسو کولی شئ د ناروغ معمول رژیم غذایی میتود د پانکریټایټس لپاره ګټورې وچې میوو څخه خوندور سټیو میوو سره پوټ کړئ. وچ م appې ، ناشپسې او شاخه وخورئ. اجزاء د جوش اوبو سره وخورئ ، 1 ساعت یې ټینګار وکړئ ، اوبه وچ کړئ. م appه او ناک د پاکو اوبو سره وخورئ ، پین یې په اور کې واچوئ ، د 1 ساعت لپاره تودوخه. شاخه برۍ اضافه کړئ ، د 25 دقیقو لپاره کښینول.

کمپوټ له اور څخه لرې کړئ ، یخولو ته اجازه ورکړئ ، فلټر وکړئ. د خواړو څخه دمخه د څښلو سپارښتنه کیږي. څښاک به ستاسو تنده مړه کړي ، کولمو ته هڅوي ، په ناروغۍ کې ناخوښه علامات راوباسي.

خوندور کمپوټ به د کشمش سره د شاخونو څخه جوړ شي. دواړه وچ اجزاء د روان اوبو لاندې مینځل شوي ، د پاکو اوبو سره ډک شوي. سوسن په اور باندې واچوئ ، یو جوش ته راوړو. د دانې شوګر کوچنۍ برخه په ترکیب کې معرفي کیږي ، بیا تودوخې ته راوړل کیږي. کمپوټ د 30 دقیقو لپاره پخلی شوی ، له تودوخې څخه لرې شوی ، په یخ ځای کې اصرار شوی. څښل

موږ د څښاک ترکیب متنوع کوو. دا د وچو زردالو ، شاخونو ، وچو مlesو ، مميزو ، وچو وچو څخه پاک شوي. ډیری وچې میوې کارول کیږي. د چمتو کولو پیل کولو دمخه ، اجزاوې د نل لاندې اوبو سره مینځل کیږي. اجزا په جلا ساسپین کې اچول کیږي ، د څښلو پاکو اوبو سره مینځل کیږي. څښاک ګنډلو ته راوړوئ ، 40 دقیقې یې وسوځوئ. که وغواړئ ، نو په ګرانبی شکر کې یې واچوئ (په لږ مقدار کې). بیا جوش ته راوړو ، اور بند کړئ ، جامع سړه کړئ. ټینګار وکړئ او په سړه ب inه یې وکاروئ.

د دې ډول نزاکتونو ګټې نه یوازې په ترکیب کې دي. دوی د ناخوښۍ نښو سره مقابله کوي چې د انفلاسیون غړي سره وي. په اعتدال کې د وچې میوې خواړه ، د ویټامین کمښت ، تودوخې ، خولې کول ، او د سټول ناروغۍ ستونزه حل کیږي.

کولی شي یا نه

وچې میوې د ویټامینونو سرچینه ده ، کوم چې د پانکریټایټس کمښت دی. د کارولو دمخه ، تاسو باید په پام سره د اجازه ورکړل شوي محصولاتو لیست ولولئ او خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د پانقراټيټس لپاره منع شوي ځینې میوې په وچ شکل کې مصرف کیدی شي. مګر دا پیښیږي ، او برعکس ، کله چې وچه میوه خطرناکه کیدی شي ، پداسې حال کې چې تازه کارول ښه دي.

د پینکریټایټس سره وچې میوې خوړل ممکن دي او اړین دي ، مګر دا باید په ډیر احتیاط سره ترسره شي.

وچې میوې د پانقرایټایټس او Cholecystitis لپاره

د وچو میوو د لوړ تغذیه شوي ارزښت سره سره ، خلک چې د انفلونزا پانکراس شتون لري باید د دې محصول سره ډیر لیرې نه شي.

1. لومړی ، ډیری وچې میوې pectins لري. دوی یوازې سالم کس ته ګټې رسوي ، مګر د پانقرایټایټس او کلسیمیسټایټس (په ځانګړي توګه د تودوخې په وخت کې) سره ، د دوی کارول د تودوخې او پړسوب پراختیا سره ډک دي.
2. دوهم ، که تاسو د پانقراټیټس د ضعیف حالت په جریان کې د انزایمونو تولید هڅوئ ، نو د پانقراص ځان هضم کیدی شي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د پانقراټیټس سره ، له اغیزمنه اعضاؤ څخه د مایع جریان ستونزمن دی. بدبختانه ، وچې میوې چې د کاربوهایدریت لوی مقدار لري کولی شي د ورته عکس العمل لامل شي.
3. دریم ، په وچه میوو کې د عضوي اسیدونو مینځپانګې له امله ، د وینې جریان محرک کیږي ، او دا د پانقرایټایټس او Cholecystitis د خرابوالي په جریان کې په بشپړ ډول د منلو وړ ندي.

په هرصورت ، ناروغان باید په بشپړ ډول د خپلې خوښې درملنې پریږدي. یو لږ مقدار ممکن د ناروغ په رژیم کې شامل شي:

تاسو کولی شئ دا په اونۍ کې دوه څخه درې ځله وکاروئ او نه د خپلواک ډش په توګه ، مګر د مختلف رژیم پخلي کې د اجزا په توګه. د مثال په توګه ، تاسو کولی شئ د م appleو او ناک د وچولو څخه نارنج پخ کړئ (پرته له دې چې شین چای اضافه کړئ ، ځکه چې دا میوې پخپله خوږ خوند لري ، په ځانګړي توګه ناشته) ، او ځینې وختونه ښاخونو یا مرچ ته اضافه کیدی شي.

ډیری وچې میوې ، په کلکه په ورځني رژیم کې شامل شوي ، باید پریښودل شي. د پانقرایټائټس او کولیسټیټائټس سره ، د وچو خټکو ، باربي ، کشمش ، انجیرونو ، خرمو او د هرچا غوره وچې زردالو کارول منع دي. وروستی کیدی شي په مختلف پخلی کې اضافه شي ، مګر په خپل خالص شکل کې مصرف کیږي - نه.

وچ ناشته

دا هضم کول خورا ستونزمن کار دی ، نو د زیاتوالي په جریان کې د دوی مصرف نه کیږي. سره له دې ، د دوامداره معافیت مرحلې په جریان کې ، دا کولی شي د درملنې په توګه پانکراس باندې تاثیر وکړي.

د لوړې سوکروز مینځپانګې له امله ، سپارښتنه نه کیږي چې دا محصول د پانکریټایټس لپاره وکاروئ. په هرصورت ، کله چې پخلی شوی ، نو دا پاکولو اغیزه لري.

دوی ډیری سوکروس هم لري. د دوی خواړه په تدریج سره پیل کیدی شي او یوازې که چیرې د حاد مرحله ډیره موده دمخه وی. په مؤثره توګه بدن پاک کړئ.

تاسو کولی شئ دا یوازې د کمپیوټرو یا دوهم کورسونو برخې په توګه وکاروئ. د انسان په بدن کې د مالګې او اوبو نورمال مقدار ساتي. د دې خالص ب orه کې یا پخلي کې ، دا په کلکه مخالف دي.

د غوړ سوپ پری کړئ

حتی یو نوی شیف کولی شي دا روښانه او په زړه پورې صحي ډش پخ کړي ، نو تاسو کولی شئ دا په خوندي ډول خپلې لور ، د ښوونځي زده کونکي یا یو برنامه میړه ته وسپارئ. د کښت ښوروا دومره خوندور ده چې دا به یقینا نه یوازې د ناروغ لپاره ، بلکه د هغه د کورنۍ ټولو غړو لپاره به غوره خواړه شي.

نو ، چمتو یې کړئ:

• یو نیم نیم ګیلاس د عادي غوړ (هغه څوک چې په څو دقیقو کې پخلی کیږي ، نو غوره به یې نه وي) ،
• 150-200 ګرامه میدې (پرته له کوم بهرني بو لکه پطرول یا سګرټ) څخه ،
• یوازې د سبزیجاتو غوړ
• اوبه
• یو چوټکی مالګه
• یو لوی کڅوړه.

د اوبو سره اوټمیل وخورئ او پریږدئ چې د دریو ساعتونو لپاره تیر شي.

کڅوړه په چنه کې ځای په ځای کړئ ، یو جوش ته راوړو ، او د غلې دانې په سمه توګه وخوځیدو ته انتظار وکړئ.

اوس تاسو اړتیا لرئ چې سوپ فشار ورکړئ ، شوراب په یو بل پین کې واچوئ او سوځونکي ته واړئ - پریږدئ چې ګرم شي ، او جوش شوي اوټمیل د لرګیو کرچ سره وویشئ او په بوره کې یې واچوئ.

کله چې سوپ وخورل شي ، 1-2 د چمچو زیتون یا پاک شوي لمر ګل ګل غوړ واچوئ او ښاخونه یې د جوش اوبو سره پرې کړئ (تاسو کولی شئ دا پریږدئ یا ټوټې ټوټې کړئ).

سوپ د نورو 10 دقیقو لپاره ګرم کړئ ، بیا پوښ کړئ او پریږدئ چې دا په سمه توګه مخلوط شي.

د نیم ساعت وروسته ، تاسو کولی شئ دا په پلیټونو کې واچوئ او هرڅوک میز ته زنګ ووهئ.

د وریجو پوټکی د وچو میوو سره

چا وویل چې د وريجو دانو لوبیا باید د ژاوله کاغذونو په څیر خوند واخلي او د پخلي کولو یوازې فکر کې د لیوالتیا لامل شي؟ یو شمیر وچې میوې به دا په غیر معمولي ډول خوندور کړي ، یوازې بوی به پریږدي. په هرصورت ، دا پخپله هڅه وکړئ!

د وچو میوو سره د دانو چمتو کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

• یو ګیلاس وریژې (په غوره توگه گول شوی - دا ښه جوړیږي)
• هغه وچې میوې چې تاسو یې خوښوي کشمش ، کبان شوي وچ زردالو ، د مlesې ټوټې ټوټې ، کبان ،
• درې ګیلاس اوبه
• یو چوټکی مالګه.

د وریجو ښه تنظیم او پاک کړئ تر هغه چې اوبه په بشپړ ډول روښانه نه وي.

د درې شیشو اوبو ، مالګې سره وینځئ او اور یې وسوزوئ.

هرڅومره ژر چې دا جوش شي ، وچه میوه اضافه کړئ ، ښه وخورئ ، په ټیټ ضعیف کې تودوخه کم کړئ او د نیم ساعت لپاره د تودوخې پخلی وکړئ. بوره اضافه کولو ته اړتیا نلري ، که نه نو خواړه به شوګر - خواږه شي!

یوځل چې خواړه چمتو وي ، پین د چولۍ څخه لرې کړئ ، د وایلین سکارف سره یې لپه کړئ او د بل ساعت او نیم ساعت لپاره پریږدئ. تاسو کولی شئ هڅه وکړئ.

خوند او بوی غیر معمولي دي!

لارښوونه: که تاسو نه غواړئ په یو ډوډۍ کې د ډیری وچو میوو ترکیب وکړئ ، یو شی واخلئ: د بیلګې په توګه ، ښاخونه یا پتلې ونې وچې زردالو. مګر مميز د وچ مlesو سره ښه یوځای کیږي. هڅه وکړئ ، تجربه وکړئ! د پای شوي ډش خوند به هر ځل نوي وي.

د وچې میوې کمپوټ تازه کول

د عادي کور وچولو (د مlesو او ناشپلو پتنو پلیټونو) څخه تاسو کولی شئ یو ښه نارنج پاک کړئ ، حتی پرته له بوره. مګر که تاسو پدې کې یو څه د ګلاب ګل غوړ وراضافه کړئ ، نو څښاک به یوه عالي بوی ترلاسه کړي او په یقین سره به نه یوازې ستاسو لخوا ، بلکه ستاسو د کورنۍ لخوا هم خوند واخلي.

د پیل لپاره ، وچه میوه په اوبو کې کښینئ او پریږدئ چې د 30-40 دقیقو لپاره ودریږي. حقیقت دا دی چې اصلي میوې چې د کیمیاوي توکو سره درملنه نه ده شوې د دوړو لپاره اصلي مقناطیس دی.

لومړی اوبه وچ کړئ او د نل لاندې لاندې کلین کړئ. هغه زموږ د سترګو په وړاندې بدله شوې وه!

واخله ، نو دا یو پلیټ دی ، او پاتې یې په ساسپین کې واچوئ ، 2.5 لیتر یخې اوبه واچوئ. پرېږدئ چې وخورئ.

تودوخه راټیټ کړئ او پریږدئ میوه په 15 minutes دقیقو کې د یو څه تودوخې سره په بخارۍ کې دوړو کړئ.

بشپړ شوي څښاک فشار کړئ او خپل روغتیا ته یې وڅښئ (یوازې په ورځ کې له دوه شیشو څخه ډیر نه).

وچه میوه څه ده

په ساده اصطلاحاتو کې ، وچې میوې وچې بیر یا میوې دي.

دا د ظاهري نه بښونکي ، شنډې او وچې ډالۍ د طبیعت ډالۍ ناڅرګنده ښکاري. مګر دوی نږدې ورته د اوړي په څیر خوند اخلي ، حتی که په انګړ کې واوره وریږي.

په کور کې وچې میوې چمتو کول خورا اسانه دي ، یوازې پرې شوي میوې د فلزي پخلي پا sheetه کې واچوئ او د روښانه لمر لاندې څو ورځو لپاره پریږدئ. د دې وخت په جریان کې ، د دوی څخه ټول لندبل به تبخیر شي. دا ډول وچې میوې د پنبې کڅوړه کې اچول کیدی شي او په ژمي کې تر راتلونکي دوبي پورې ذخیره شي ، ورو ورو مصرف کول.

په صنعت کې ، وچې میوې د ځانګړي ډیهایډریټرو په کارولو سره اوون کې چمتو کیږي. په وچو میوو کې ، کوم چې په بازار کې پلورل کیږي ، له 20 moisture څخه ډیر لندبل پاتې نشي. دا د اوږدې مودې ذخیره کولو لپاره خورا ډیر دی ، که تاسو غواړئ دوی یې د ژمي لپاره پریږدئ ، نو غوره ده چې دا په تندور کې وچ کړئ.

بدبختانه ، د وچو میوو ځینې بې ایمانه جوړونکي کولی شي دوی د کیمیاوي توکو سره پروسس کړي چې د وچولو پروسې ګړندي کوي ، د سانچې زیان او د پریزنټیشن له لاسه ورکولو مخه نیسي. یو له هغه څخه - سلفر ډای اکسایډ - یو خورا زهرجن ماده ده چې حتی په صحي سړي کې کولی شي د شدید الګو او اسهال لامل شي ، او د پانکریټایټس ناروغ لپاره ، دا وژونکی زهرجن کیدی شي.

دا به غوره وي چې خپله وچه میوه پخپله پخ کړئ. په هرصورت ، که تاسو د دې کولو توان ونلرئ ، په احتیاط سره پیرودل شوی توکي وپلټئ. وچې میوې باید په رنګ او چمکۍ کې ډیرې روښانه نه وي ، د دوی په سطح کې باید د غوړ یا غوړ هیڅ ډول نښې شتون ونه لري ، دوی باید تزریق یا نژدې بوی ونه لري. د کارولو دمخه ، ډاډه اوسئ چې د تودو اوبو پرمخ لاندې وچې میوې وینځئ.

مخنیوی

وچې میوې ، د ډیرو ګټورو ملکیتونو او لوړې رفعت کولو سره سره ، هرچا ته ګټور ندي. دوی د سختې ناروغۍ پرمهال کارول سخت منع دي:

• د معدي
• کولیتوف ،
• د معدې او ډیوډینم پیپټیک زخم ،
• د خارښ وړ آنډل سنډروم.

د شکرې ناروغۍ او چاقۍ هم د وچو میوو کارولو لپاره متضاد دي ، په کوم کې چې د سوکروز سلنه له لسو څخه ډیر ده.

د دې نازکتیا سره ډیر مه لرې کیږئ او هغه څوک چې په اسانۍ سره د غاښ انیمیل زیانمن کړی دی: په کلکه د غاښونو سطحې ته ودرول ، وچې میوې د دوی ګړندي ویجاړولو کې مرسته کوي.په هرصورت ، که چیرې سمدلاسه د خواړو وروسته سمدلاسه خپل غاښونه ښه پاک کړئ (مینځل دلته مرسته نه کوي) ، نو ستاسو غاښونه به خوندي او سالم پاتې شي.

که چیرې د وچو میوو له خوړلو وروسته تاسو نا ارامه احساس وکړئ ، یوازې په هغه حالت کې ، خپل معمولي ګولۍ واخلئ او د دې درملنې نور مصرف څخه ډډه وکړئ. تاسو ته ښه روغتیا غواړم!

ګرانو لوستونکو ، ستاسو نظر زموږ لپاره خورا مهم دی - له همدې امله موږ به په نظرونو کې د پانکریټایټس سره د وچې میوو په بیاکتنه خوښ یو ، دا به د سایټ نورو کاروونکو لپاره هم ګټور وي.

ادوکیا ، کرسک

"زما مړه شوي انا د دوبي په اوږدو کې میوې راټولوي: په ماهري ډول وچې مlesې او ناشپاتۍ ، په ټوله کیسه ، حتی چیری سره زردالو راټول کړي - څه شی! - وچولو لپاره یې اداره کړې ترڅو په کمپوټ کې دوی د تازه په څیر احساس وکړي. هغه د ښه ژوند څخه نه ده وچه شوې: هغه د پانقراصیت ناروغي درلوده. دادی میوه او حبوبات کې وچې میوې اضافه کړې ، خوندور پخلي پخلي کوي ، او که چیرې د ډوډۍ پخولو وخت نه وي ، نو هغه د م appleو یو څو "چپس" راوپړاوه او چای یې وخوړ. زما دادی ډیر زوړ عمر ته ژوند کاوه ، او د پانقراټیټس ناروغي خورا لږ پیښیږي ، مګر په هرو څو کلونو کې یو ځل نه. "

نادیژده ، اډلر

"زه پانقرایټایټس لرم ، زه عمدتا د سبزیجاتو سوپونو او مایع کڅوړو کې ژوند کوم. زه یوازې خواږه بوی کولی شم ، مګر زه هڅه کوم چې د پادریانو په نظر کې ونه ګورم. که چیرې د وچو میوو لپاره نه وي ، نو زما مینو به په بشپړه توګه لږ و. او له همدې امله تاسو وچ زردالو په ښه ډول پرې کړئ ، یو څو مميز - او د توتخې بخاش. بوی چکیدونکی دی ، او بوره هیڅ اړتیا نلري ، وچې میوې لا دمخه ډیرې خوږې دي. زه غواړم چای وڅښم د وښو یا وچو کیلا سره. زه پوهیږم چې دا په خپله ناروغۍ کې د دوی خواړه خوښول ندي ، مګر تاسو کولی شئ په اونۍ کې یو ځل یو کار وکړئ! "

د وچو میوو ګټور ملکیتونه

وچې میوې د پانکریټایټس سره د ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې لازمي مرسته کونکي دي. که چیرې عادي میوې په احتیاط سره وخوړل شي ، نو په وچ نسخه کې دوی د انسانانو لپاره خوندي کیږي. ډیری خلک واقعیا د دوی غیر معقول ذوق خوښوي. وچې میوې په ماښام کې ضایع کیدی شي ، لکه د تخمونو په څیر ، پرته لدې چې د ښه کیدو او ډیر وزن ترلاسه کولو ویره شتون ولري. په آرامۍ سره د تلویزیون مخې ته وخورئ او خپله غوره سریال مو وګرځئ.

د فتولو خبرداری

د پانکریټایټس یا نورو ناروغیو اخته ناروغان اکثرا په ځان کې د سټ سره یو ډول اختلال ومومي. د حاجت ځنډول کیږی ، قبض واقع کیږی. دا پیښیږي چې د معدې پوټکی پړسیدلی وي ، ناروغ وخت په وخت د ګاز لخوا ځورول کیږي ، کوم چې د اوږدې مودې لپاره نه تیریږي ، د معدې غار کې تکلیف. د تودوخې مخنیوی به د وچې میوې منظم خوړلو کې مرسته وکړي. دا محصولات په بشپړ ډول د ټول بدن لپاره ګټور دي.

د کولمو منظم فعالیت

وچې میوې یو څه نرم تاثیر لري. هغه څوک چې د دوامداره قبض له امله ځورول کیږي باید شاړو ، مlesو ، ناشونو ته پاملرنه وکړي. د لارې په اوږدو کې ، وچې میوې خام خوړل کیدی شي ، یوازې وروسته د اوبو کولو سره د مینځلو او سکیلینډ وروسته. دلته هرکله د کمپیوټرو پخولو ته اړتیا نشته که چیرې تاسو د پخلی کولو لپاره لږ وخت ولرئ.

د کولمو منظم فعالیت د وخت په تیریدلو سره د پاcesو ایستلو کې مرسته کوي. او د دې معنی دا ده چې زهرونه او زهرونه به ستاسو بدن ته مسموم کړي ، په هغې کې به نه ودریږي. د معدې د لارې رامینځته شوی کار به د نورو ټولو ارګانونو او سیسټمونو فعالیت نورمال کړي.

د ویټامین بډای کول

وچې میوې کولی شي یو شخص ته د پام وړ ګټې راوړي. دوی په ویټامینونو کې بډایه دي ، د ټولو اړینو مادو سره د بدن ارقام کې مرسته کوي. دا په ځانګړي ډول په پسرلي کې د حاد ویټامین کمښت په جریان کې ارزښت لري. که چیرې خلک پوهیدل چې په کښتونو ، وچو خوږو ، مميزو کې څومره ګټورې برخې موندل کیږي ، نو دوی به د غوره بازار څخه بیکار بسته شوي جوس غوره غوره کړي. تاسو به خامخا صحتمند شئ ، تاسو به هره ورځ د وچو میوو د خوړلو ورته سم عادت له ترلاسه کولو وروسته ښه وګورئ. د ویټامینونو لوړه مینځپانګې له امله ، وچې میوې د معافیت قوي کولو کې مرسته کوي.

اجازه ورکړل شوې او وچې مېوې یې منع کړې دي

د دې حقیقت سره سره چې وچې میوې د روغتیا لپاره خورا ګټورې دي ، د پانقراټیټس ناروغان باید خبر وي چې دوی ممکن ټول د ناروغۍ حاد دوران کې خوندي نه وي. کله چې ناروغي د سختې اضطراب مرحلې کې وي ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې څنګه په هوښیارۍ سره عمل وکړئ ترڅو حتی ځان ته نور زیان ونه رسئ. خپل حالت خراب مه کوئ که تاسو دمخه خراب احساس کوئ. د پانقراټیټس لپاره ، لاندې وچې میوې باید په ډیر احتیاط سره وکارول شي: انجیر ، نیټه ، وچ زردالو. د دوی په واسطه ، دوی خورا ارزښت لري ، مګر د ناروغۍ د څرګندې درجې په حالت کې ، دا غوره ده چې په لنډمهاله توګه د دوی حیرانوونکي ذوق پریږدو. ډیری کاربوهایډریټونه ، د سبزیجاتو غوړ او بوره په هغوی کې متمرکز دي ، کوم چې ممکن د ناروغۍ لپاره ضعیف ژوندی موجود لپاره خورا ګټور نه وي.

اجازه ورکړل شوي وچې میوې عبارت دي له: مesې ، مlesې ، ناک. د دوی کارول په هر حالت کې خوندي ګ beل کیدی شي. دوی خورا ډیر شمیر کالوري لري ، مګر د صحي ویټامینونو لوی مقدار شتون لري. ښاخونه یو ځانګړی شی دی. دا ثابت شوی چې که تاسو د ماښام ډوډۍ وروسته هر ماښام لږترلږه پنځه تر اوو ټوټو وخورئ ، نو د سهار لخوا تاسو کولی شئ د ښې کڅوړې حرکت تمه وکړئ.

په دې توګه ، د پانقراټیټس سره وچې میوې د بشپړ روغیدو لپاره ښه مرسته ده. دوی د زیان رسونکي زهر او توکسین بدن عمومي پاکوالي کې مرسته کوي ، د فزیکي هوساینې ساتلو لپاره د معافیت حجرو پراختیا کې مرسته کوي. که هرڅوک کولی شي د خپل ځان روغتیا لپاره ډیر مسؤلیت ولري ، نو بیا به لږې ناروغۍ شتون ولري. پانقرايټايټس د درملنې پروسې ته د ناروغ هوښيار او ډسیپلین تګ ته اړتیا لري.

د پانکریټایټس لاملونه

د پیل کولو لپاره ، پانقراټیټس ممکن په حاد او اوږد حالت کې رامینځته شي (د ډیریدو موده سره) په ب formه. د دې پوهیدل مهم دي چې د حاد پانقراټیټس اخته کس ته د طبي پاملرنې نا وخت چمتو کول حتی د مرګ لامل کیدی شي.

که تاسو دلایلو په اړه مطالعه وکړئ چې له امله یې یو کس د پانقراصیت ناروغي رامینځته کوي ، نو دوه اصلي علتونه یې پیژندل کیدی شي: د پتني ناروغي (د معدې ناروغي) او الکول.

بدبختانه ، دا ناممکنه ده چې د الکولو کارول محدود کړئ (لږترلږه د خلکو د یوې ټاکلې کټګورۍ لپاره) ، مګر دا ستاسو په واک کې دی چې په بدن یې خپل منفي اغیزه کمه کړي. په ځانګړي توګه ، د میلمنو په جریان کې ، هڅه وکړئ الکول "ضبط" نه کړئ ، مګر دا د غیر کاربونیت لرونکي اوبو لوی مقدار سره "څښل" وکړئ. سربیره پردې ، دا سپارښتنه به د الکول روږدي کیدو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.

هغه عوامل چې د پانقراص پرمختګ ته هڅوي:

• ډیوډینال السر
• د معدې جراحي
• د معدې زخمونه
• ځینې ​​مخدره توکي (ایسټروجنز ، انټي بیوټیکونه ، فروزیمایډ) اخلي
• انتانات
• ascariasis
• هورمونل بدلونونه
• د پانقراټيک ډکټ اختلالات
• د میټابولیک اختلال
• وراثت

په هرصورت ، په ځینو قضیو کې ، ډاکټران نشي کولی د حاد پانقراټیټس د پراختیا لامل رامینځته کړي.

شخصي نښې:

• اندامونه
• ضعف
• سرخوږی
• د څوکۍ ګډوډي

ګټور مقاله؟ لینک شریک کړئ

د پانکریټایټس تشخیص لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د بایو کیمیکل وینې معاینه وکړئ. که چیرې د دې ناروغۍ شک تایید شي ، نو بیا د الفا - امیلاز په وینه کې کچه د نورم سره په پرتله 10 ځله لوړه شوې.

په یو کس کې د حاد پانقراقی ناروغۍ په الټراساؤنډ کې ، د پانقراس د څنډو په ب shapeه کې بدلون او نابرابري د پام وړ ده. سربیره پردې ، ممکن د سیسټرو جوړښت شتون ولري.

د پانقراټیټس سره ، تاسو کولی شئ درد یوازې هغه وخت آرام کړئ کله چې ناست یاست او یو څه لږ شا ته ولاړ شئ. د درد سنډروم د خواړو وروسته 1 ساعت خرابیږي (په ځانګړي توګه غوړ شوی ، غوړ او مساله). ځینې ​​وختونه زړه زړه ته راګرځي ، د انجینا پایکټوریس د برید په څیر.

د پانکریټایټس سره ، ناروغان ډیری وختونه د اسهال سره مخ کیږي. سربیره پردې ، پاخه چنګاښ کیږي ، او پدې کې بې رخی شوي خواړه لري.

د دې ناروغۍ سره ، یو څوک د سترګو مخې ته وزن له لاسه ورکوي. ځینې ​​وختونه د پینکریټایټیسټ د شکریت اصلي لامل کیږي.

د پانقرایټایټس غذا

فرض کړئ چې تاسو ته دا د نه راحتۍ وړ تشخیص درکړل شوی دی. که چیرې پانکریټایټس د میتو په کڅوړه کې د تیږو شتون سره تړاو لري ، نو بیا اړینه ده چې جراحي ته مخه ونیسو. که چیرې ناروغي د الکول ناوړه ګټه اخیستنې له امله رامینځته شي ، نو بیا تاسو ډاکټر ته اړتیا لرئ ترڅو ستاسو لپاره درمل غوره کړئ ، چې هدف یې د انفلاسیون پروسې لرې کول دي.

د درملنې په جریان کې ، الکول بالکل مخالف دي. سربیره پردې ، تاسو اړتیا لرئ د قابليت رژیم وساتئ ترڅو د ناروغۍ وده کولو مخه ونیول شي.

د پانکریټایټس لپاره تغذیه شوي مقررات:

• خواړه باید په تندور ، ډبل بویلر یا ورو ککر کې پخلی شي.
• وچه ډوډۍ وخورئ.
• سوپونه باید ګوبي ونه لري.
• لکه څنګه چې د غوښې لپاره ، د غوښې غوښې ، لوبیا ، چرګ ، خرگوش ته لومړیتوب ورکړئ.
• له کب څخه تاسو کولی شئ کوډ ، پای ، پای پای ، کارپ وخورئ.
• دا غوره دي چې د لبنیاتو محصولاتو کې برخه واخلئ ، پداسې حال کې چې دوی باید تیزابیت ونه لري.
• چمتو شوي خواړو کې سبزیجات او کوچ شامل کړئ.
• دا ګټور دي چې په اوبو کې اچول شوي دلیور وخورئ (پرته له مالګه).
• د میوو څخه ، تاسو کولی شئ م aه پرته په ب formه ب inه کې پرته وخورئ.
• د وچې میوې کمپو وڅښئ (تاسو کولی شئ د تازه جوس په اړه هیر کړئ ، مګر که تاسو وڅښئ ، نو بیا د اوبو سره نری شوی).

رد کول له:

• کوچ مکھن
• غوړ غوښه ، کب او چرګان
• ساسجونه ، سګرټ څښونکي غوښې او پنیر
• غوښه ، چرګ ، مرخیړ او د کب کباب ، د کباب سوپ
• غوړ کریم
• هګۍ
• لوبیا
• سپینې کباب ، سوریل ، پالک ، رنګه او رنګه ، لہسن ، آس ، پیاز
• اچار ، مسالې ، اچار مرچ

https://youtube.com/watch؟v=5ma4ZyULgQo
پدې توګه ، پانکریټایټس یو جدي جدي ناروغي ده ، کوم چې د مخنیوي لپاره خورا اسانه وي که چیرې تاسو سم خواړه وخورئ. په هرصورت ، که چیرې ناروغي پخپله احساس وکړي ، نو سمدلاسه د ډاکټر سره مشوره وکړئ. د درملنې په جریان کې ، دا مهم دي چې سخت رژیم تعقیب کړئ ، پرته له دې چې خورا قیمتي درمل به په ساده ډول اغیزناک نه وي.

له لرغوني یوناني څخه د "پینکراس" کلمه ده ، کوم چې په پخوانیو وختونو کې د پانقراس په نوم یادیږي ، د "ټول غوښې" په توګه ژباړل شوی. پانقراس د انسان د بدن مهمه برخه ده ، د دې ارګان له کار څخه مننه ، حیاتي پروسې پیښیږي ، لکه د انزایمونو تولید او د میټابولیک پروسو تنظیم.

پانکریټایټس څه شی دی ، لاملونه او نښې یې څه دي؟

پانکریټایټس د پانقراص یو سوزش دی.

پانکریټایټس د پانقراص یو سوزش دی. ناروغي کولی شي پخپله دواړه حاد او اوږد شکل کې څرګند شي ، د پورتنۍ معدې کې د شدید درد سره.

په Pancreas کې سوزیدونکي پروسې د انزایمونو وخت دمخه د فعالیت لامل کیږي چې چاپیریال ته زیان رسوي او په تخریبي ډول عمل پیل کوي.

د پانکریټایټس اخته خلکو اصلي ګروپ هغه کسان دي چې په زیاته اندازه الکول ، غوړ خواړه مصرفوي ، او همدا رنګه هغه خلک چې د ډیر خوراک کولو خطر لري.

پانکریټایټس حاد او اوږد وي. اوږد پانکریټایټس د ناروغ د حادې ب ofې پس منظر یا د ځيګر ، تایرایډ غدې یا اتیرسکلروسیس د ناروغیو له امله وده کوي. د دې ناروغۍ لامل ټاکل مشکله دي ، مګر په ډیری قضیو کې ، پانقراټیټس د الکول مصرف او د معدې د ناروغیو له امله رامینځته کیږي.

د میټابولیک اختلالات ، وراثت ، عصبي ناروغي ، هورموني ستونزې ، انتانات ، د معدې زخمونه یا په معدې یا بیلیري ټریټ کې جراحي کول هم د دې ناروغۍ څرګندیدو عوامل کیدی شي. د پانکریټایټس نښې:

1. د سختې پرې کولو درد
2. لوړه تودوخه
3. ډیر لوړ یا ټیټ فشار ،
4. په رنګ کې بدلون
5. مغز
6. کانګې کول
7. وچه خوله
8. اسهال یا قبضیت
9. ژبنۍ ژيړ تخته
10. پړسوب کول
11. د پوټکي ژیړ رنګ.

د ناروغۍ په لومړي مرحله کې ، د پانقراټیټس نښې نښانې ورته د جدي زهرجن سره ورته دي ، مګر که د ناروغ حالت یوازې خراب شي ، نو تاسو نشئ کولی د مسلکي طبي مرستې پرته ترسره کړئ.

د پینکریټایټس نا وخته تشخیص کولی شي د جدي پیچلتیا لامل شي. ناروغ ممکن د کولیسسټیټس وده وکړي - د ګیټروبلېډر سوزش. د انتاناتو له امله ، حاد پانقراټیټس کولی شي د پیچلو پیچلو سره وي. په ځینو مواردو کې ، د عضب معدې خونريزې واقع کیږي. د پانقراقي تخریب او د پیریټونایټس هم جدي پیچلتیاوې دي.

اوږد پانکریټایټس کولی شي د شکرو لامل شي. وژونکې پایلې هم امکان لري. د پانکریټایټس له پیل څخه مخنیوي لپاره ، اړینه ده چې خپل خواړه وڅارئ ، په لږ مقدار کې مساله لرونکي فصلونه او غوړ خواړه وخورئ ، الکول پریږدئ ، لږ لږ ناخوښۍ نښو ته پاملرنه وکړئ چې د بلیري ټریک یا معدې د ناروغیو له امله رامینځته کیدی شي.

د پانقراس د تشخیص او درملنې لپاره میتودونه

د وینې ټیسټ به د پینکریټایټس تشخیص کې مرسته وکړي.

تاسو کولی شئ د بشپړ تشخیص وروسته د ناروغۍ شتون تایید کړئ ، پدې کې شامل دي:

• د وینې معاینه
• کاپروگرام
• د الټراساؤنډ په کارولو سره د پانقراص ، ځيګر ، د هډوکي نسجونو او معدې کڅوړه معاینه کول ،
• د معدې غار حساب شوی توموگرافي.

درملنه د ډاکټر لخوا وړاندیز کیږي د ناروغۍ شدت پورې اړه لري. د پانکریټایټس لږه ب formه کولی شي د څو ورځو لپاره ځانګړي رژیم سره ودرول شي.

د 3 څخه تر 5 اونیو پورې د پیچلتیاو سره ، ناروغ ته د رګونو تغذیه چمتو کیږي. د ناروغۍ په سختو ب formsو کې ، ناروغ لازمي روغتون ته اړتیا لري ، او ځینې وختونه جراحي مداخله. د پانکریټایټس سره ، دا په کلکه منع دی:

1. الکول څښاک
2. فاسټ خواړه
3. خواړه د مساله مصالحو او موسمي فصلونو سره ،
4. غوړ لرونکی کب
5. کنسرو لوبیا ،
6. کافي ، قوي چای ، کوکو ،
7. کاربونيټ څښاک
8. د ليمويي ميوو ميوه
9. جوی ، غوړ خواړه کریم ،
10. چاکلیټ ، بسکټ ، کارمل ،
11. ساسیج ، ساسیجز ،
12. د جوارو ډوډۍ
13. رنګه ، پالک ، سوریل

د درملنې یو له اصلي ټکو څخه د رژیم مینځپانګه ده. د پانکریټایټس درملنه کې ، په لومړیو څلورو ورځو کې ، ناروغ باید خواړه هیڅکله رد نکړي ، پرته له ګاز پرته ګرمې اوبه وڅښئ. بل ګام دا دی چې د احتیاط سره صحي خواړه وخورئ.

د رژیم لمبر 5 عموما په درملنه کې منل شوي ګ ،ل کیږي ، د هغه جوهر د خواړو انکار دی ، کوم چې په معدې کې د تیزاب رامینځته کول وده کوي او د پانکریټیک انزیمونو هڅوي چې په فعاله توګه کار وکړي. جواز ورکول جواز لري:

• سابه
• د غوړ غوښه ، کب او چرګان ،
• په اوبو یا شیدو کې اچول شوي دانو (پرته له غنمو) ،
• د بې کیفیته لبنیاتو محصولات ،
• کوچني پنیر
• جوش شوی وریمیسیلی ،
• پخلي مlesې
• د سبزیجاتو سوپونه
• د غنمو ډوډۍ
• د جام محدود مقدار ، شات ،
• په وچ شمیر کې په لږ شمیر بسکټونو ، مرغلرو ، مارشمیلوز ،
• ضعیف چای ، کمپوټ.

د جدي اختلالاتو په صورت کې ، ورته خواړه باید د 8 میاشتو لپاره د ناروغ لخوا مشاهده شي ، او له هغه وروسته - په احتیاط سره خپل ورځنی رژیم رسم کړئ.

کوم خواړه مېوې کولی شي د رژیم سره خواړه وخوري؟

وچې میوې د ډیری ویټامینونو سره بډایه شوي.

وچې میوې د انسان بدن لپاره ګټور مادې مهمه سرچینه ده. هغه خلک چې د اوږدې مودې لپاره پانقرایټایټس لري ځانونه د محصولاتو لوی لیست ته محدودوي.

د وچې میوې خوړل د ویټامینونو او مینرالونو مقدار ډکولو کې مرسته کوي کوم چې ناروغ ته د منع شوي خواړو سره له لاسه ورکوي.

په رژیم کې د وچو میوو اضافه کول یوازې د دائمي پانقراص لپاره شتون لري ، او بیا ټول نه دي په لږ مقدار کې. دا د خواړو اجازه لري:

1. قلمونه
2. وچ ناشته
3. وچې مlesې.

د هغې د بورې لوړې کچې له امله ، دا مصرف منع دی:

د پانقراټیټس لپاره د وچو میوو خوړلو لپاره غوره انتخاب د لږ مقدار بوره سره کمپوټ کول دي.

دا ډول مایع به پانقراص ته زیان ونه رسوي ، بلکه په برعکس ، دا به بدن پیاوړی کړي او ویټامینونه به یې ډک کړي.

تیمیټیک ویډیو به تاسو ته ووایی چې د کومې ښې پروسې لپاره ګټور دي:

ولې د پانقرایت ناروغانو لپاره ښاخونه ښه دي؟

شاخه برۍ هغه پلمونه دي چې ځانګړي وچ شوي دي.

un Prun. one.. useful. most useful useful ګټ. useful dried dried. fruits fruits are. are... کڅوړې ، حتی کله چې وچیږي ، ډیری ګټور شیان لري: pectins ، فایبر ، مالیک اسید ، ویټامین A ، B1 ، B2 ، C ، اوسپنه ، فاسفورس ، سوډیم ، پوټاشیم ، مګنیزیم.

د پانکریټایټس ناروغان کولی شي په خپل رژیم کې ښاخونه اضافه کړي ، مګر په خورا احتیاط او لږ مقدار کې ، او د اختلاطاتو ناروغان نشي ښاېسته او یا کومې وچې میوې وکاروي ، ځکه چې د پانقرایټس سره ، پانقراص خوراکي سره خواړو لپاره حساس کیږي. همدارنګه ، ښاخونه کولیریټیک پروسه وهڅوي ، کوم چې د پانکریټایټس په قضیه کې د منلو وړ ندي.

د ناروغۍ معتدل ب Withه سره ، ناروغ وړتیا لري د وچو میوو اندازه په خپلواکه توګه وټاکي د تغذیه ساتلو لپاره ، د هغه د بدن انفرادي ځانګړتیاو باندې تمرکز کوي. دا اجازه لري چې په ورځ کې له لسو څخه زیاته وچه میوه وخوري. د بدن لپاره د ښاخونو ګټې:

1. د میټابولیزم نورمال کول ،
2. د معدې د لارې حالت او دندو نورمال کول ،
3. د قبض مخنیوی
4. د پوټکي حالت ښه کول ،
5. د باکتریا کنټرول ،
6. د زړه د ناروغۍ خطر کمول ،
7. د سرطان امکانات کم کړئ
8. د شتون زیاتوالی.
9. کټ مټ هم د ډیوریتیک تاثیر او قوي جلاب اغیزه لري.

دا وچه میوه د تودوخې درملنې پرته ، ټوله میوه وخورئ. خوندور او صحتمندي میش شوي کچالو ، جیلی ، میوز دي. دا محصول دوهم کورسونو ته د اضافو په توګه هم مناسب دی. د شدید پانقراټیټس ناروغانو لپاره ، یوازې ټینچرونه او سټیم پلمونه اجازه لري.

د انساني روغتیا حالت پدې پورې اړه لري چې د پانقراص کار څنګه کوي. د ژوند سمه لاره ، متوازن رژیم او د ناروغۍ لږو نښو ته پاملرنه پرته له ستونزو پرته ژوند ته مهم ګامونه دي.

پانکریټائټس ، یا په پینکریز کې انفلاسیون بدلونونه ، کوم چې د هاضمې مهم انزایمونه رامینځته کوي ، د خلکو غیر متوازن رژیم ناروغي ده ، هغه څوک چې ډیر مقدار الکول مصرفوي.

د رنځپوهنې پروسې درملنه اساسا د خواړو تغذیه کولو له لارې د خواړو عادتونو کې بدلونونو پراساس ده.

او څنګه چې په پوښتنې کې د ناروغۍ لپاره رژیم خورا سخت دی ، ډیری ناروغان حیرانوي چې د پینکریټایټس لپاره کوم ډول میوې کارول کیدی شي ، ځکه چې دا ډول محصولات کولی شي د پانقراص په ناروغۍ اخته شي.

عمومي وړاندیزونه

د ورته ناخوښۍ نښو په شتون کې میوه باید د خواړو په توګه واخیستل شي ځکه چې د پام وړ مهم ټیټ عناصر په دوی کې متمرکز دي.

د رژیم وړ چمتووالي څخه مننه ، دا په لنډ ممکن وخت کې د روغتیا عمومي حالت معمول کول ممکن دي. دا اړینه ده چې د تغذیې په اړه ځینې مقررات مشاهده کړئ:

• میوې او لوبیا یوازې په پروسس شوي ب inه مصرف کیږي. د دې موخو لپاره ، دوی ته اجازه ورکول کیږي بھاپ یا د غاړې ډش په توګه اضافه کړي.
• په شدید مرحله کې ، د خامو ميوو څښل منع دي.
• تاسو اړتیا لرئ پخې میوې غوره کړئ چې نرم پوټکی او یو خوږ تعقیب ولري.
• دوی ته سپارښتنه نه کیږي چې په خالي معدې کې ونیول شي.
• دا اړینه ده چې له مینو څخه هر ډول ليمويي ميوې ، خوږې او ترخې میوې لرې کړئ.

د پورتنۍ نسخې په لیدو سره ، دا ممکنه ده چې د پانقراص سره د اختلاطاتو پیښې مخنیوی وشي.

ایا د پینکریټایټس سره میوه کول امکان لري؟

د دې په اړه مشخص ځواب ورکول ستونزمن دي چې ایا د پینکریټایټس سره د میوو خوړل جائز دي ، ځکه چې ناروغۍ په مختلف ډولونو کې پیښ کیدی شي ، درملنه یې د پام وړ توپیر لري.

میوه پخپله مختلف ځانګړتیاوې لري ، کوم چې موږ ته اجازه نه راکوي چې عمومي قواعد وټاکو.

د ناروغۍ شدیده ب almostه ، کوم چې تل تل د الکولي مشروباتو ډیر مصرف په پایله کې رامینځته کیږي ، بلکه خطرناک پروسه ده چې عاجل بستر ناروغانو درملنې ته اړتیا لري.

پدې مرحله کې ، روژه به ترټولو مؤثره تخنیک وي. پانقراټيک آرام باید چمتو شي ترڅو هغه ډیر ژر روغ شي.

د ناروغۍ د زیاتوالي په شتون کې د میوو سره د رژیم تنوع کول یوازې د نورمال کیدو وروسته ممکن دي.

دا په تدریجي ډول ترسره کیږي ، په پیل کې د کمپیوټس او جیلی ، میش شوي کچالو په توګه. وروسته د غیر تیزابیت جوس اضافه کړئ.

یوازې کله چې پانقراژ روغ شي ، رژیم کولی شي د قهوه شوي ، او بیا وروسته د ټول میوو سره مطمین شي.

د پانقراټیټس په دائمي ب formه کې ، تاسو اړتیا لرئ په احتیاط سره میوه وخورئ. زیان رسونه ممکن اسانه کورس ولري ، مګر دا خطرناک دي. د خواړو په غوره کولو کې باید پاملرنه وشي.

د اضطراب وروسته په لومړۍ ورځ کې ، دا اړین دی چې تغذیه په بشپړ ډول رد کړي. کله چې ناروغ دوامداره مغز او ګیګ اضطراري حالت ولري ، خواړه کولی شي وضعیت خراب کړي.

په هرصورت ، حتی د اندام په نشتوالي کې ، تغذیه د خالص اوبو مصرف کول (احتمال غیر کاربونیټ شوي معدني) یا په ورځ کې تر 500 g پورې د ګلاب غوړ شامل دي.

میوې ، لکه د مایع یا نیم مایع برتنونو څخه چې له دوی څخه چمتو کیږي ، په مینو کې شامل شوي که چیرې د ناروغ هوساینه د پام وړ وده کړې وي.

په پیل کې ، انتخاب د نامعلومو کمپیوټرو او جیلی باندې ودرول شو. بوره د وینې جریان کې د ګلوکوز ډیروالي لامل کیږي ، ځکه چې ناروغ شوی غدي د دې توان نلري چې د انسولین اړین مقدار رامینځته کړي ، کوم چې د ګلوکوز انرژي ته اړولو لپاره اړین دی.

بیا په جوش شوي یا پخه شوي ب inه کې میده شوي میوې او پرته له شکر طبیعي جوس مینو ته اضافه کیږي.

په هوساینه کې وروستی پرمختګ به دا ممکنه کړي چې مینو پراخه کړي ، دا د ماوس ، پوډینګ ، جیلی له طبیعي جوس او نورو میوه لرونکو میوو او میوو څخه جوړیږي.

د تودوخې په مینځ کې ، د میوو او خواړو لوی شمیر شامل کیدی شي په رژیم کې شامل شي ، ځکه چې میوې نه یوازې یو خواږه ګ areل کیږي ، بلکې د ګټورو عناصرو ارزښتناکه سرچینه هم ده.

مګر په هرڅه کې دا اړتیا لیدل کیږي چې اندازه اندازه او ځینې اړتیاوې مشاهده کړي.

کومې میوې باید د پینکریټایټس سره وخوړل شي

که چیرې نښې د یوې ټاکلې مودې لپاره ورک شي ، تاسو اړتیا لرئ د ناروغ ورځني مینو ته اعظمي کړئ او میوې او سبزیجات پکې شامل کړئ.

دا مطلوب دی کله چې انتخاب د موسمي میوو په ګټه کیږي ، ځکه چې دوی د تازه اخیستلو اجازه لري ، پوټکی او اصلي یې لرې کوي.

وچې میوې ، له کومو څخه چې پخې شوې میوې پخیږي ، د ناروغانو لپاره به ترټولو مناسب خواږه وي.

• پوښتنې کې د رنځپوهنې په شتون کې مlesې د ناروغانو لپاره خورا زیانمنونکي محصول ګ consideredل کیږي. دوی پخلي شوي پخه شوي. مخکې لدې چې تاسو تازه میوه وخورئ ، تاسو اړتیا لرئ پوټکی لرې کړئ او مینځ ته راوباسئ. غوره ده چې د ژمي ډولونه پریښودل د دې حقیقت له امله چې دوی د یو څه مستقل مزاج لخوا مشخص شوي.
• دا جواز لري چې د ناک او خاصو چای وخورئ له کوم ځای څخه چې د میوو څښل جوړیږي. دا ممکنه ده چې م 4ې وخورئ ، د ناک ناک پاکه له 4 ورځو وروسته ، کله چې توصیه پای ته ورسیږي. دا په کیلې پلي کیږي. د کیلې نبض معاون پروسس ته اړتیا نلري.
• د بخښنې مرحلې کې ، ټینګارین او نارنج په کوچنیو ټوټو کې مصرف کیږي. د انګورو او لیمو جوس د څښلو سپارښتنه نه کیږي د دې حقیقت له امله چې دوی د اسیدیت لوړ غلظت لري. دا جواز لري چې د خټکي ، انناس څو ټوټې وخوري.
• فیجووا هم اجازه لري. د ویټامین بی د زیاتیدونکي تمرکز له امله ، میوه په ناروغ ناروغ باندې مثبته اغیزه لري.
• د بیر د ډولونو په مینځ کې ، ناروغ ته اجازه ورکول کیږي چې د ناروغۍ مختلف مرحلو کې د ګلابیت کاکړ وڅښي. د پانکریټایټس د ضعیف حالت په مرحله کې کرینبیري د مصرف لپاره منع دي. دا د معدې جوس تولید باندې تاثیر کوي ، کوم چې سوزش ډیروي.
• تازه راسبیري او سټرابیري د هغه ناروغ لپاره چې د پانقراصیت ناروغي اخته وي د خواړو لپاره وړاندیز نه کیږي. دا په بیر کې د ډیری خوږ او تخمونو سره تړاو لري. دوی کولی شي په ځانګړي ډول په جوش شوي جیلی ، کمپیوټرونو او موږکانو کې وخوړل شي.
• انګور په کوچني برخو کې د کارولو اجازه لري کله چې اوبه وي او تخمونه شتون نلري.

پانقراټیټس منع شوي میوې

که چیرې د هاضمي فعالیت فعالیت ضعیف وي ، نو باید د هرې میوې کارولو سره پاملرنه وشي چې تیزابي خوند او ګرم پوټکی ولري. دا میوې او لوبیا دي لکه:

دا بیرونه باید د ډیر احتیاط سره وکارول شي کله چې د پوښتنې رنځپوهنه په یو کس کې وموندل شي.

د دوی مصرف کولو په پروسه کې ، معدې مغز مغز دی ، کوم چې د التهاب انعطاف هڅوي. سربیره پردې ، دا د کان تولید شوي محصولاتو څخه منع شوي منع شوي دي چې یو ځانګړی اسید مینځپانګه لري Pancreas ته زیان رسوي.

د رنځپوهنې پروسې د تودېدو سره ، دا د تازه ویبرنم خوړل منع دي ، ځکه چې د مثبت سربیره ، دا کولی شي په معدې باندې مثبته اغیزه وکړي. دا د رطوبت زیاتوالي کې مرسته کوي ، او د ځګر حجرې پاکولو کې هم مرسته کوي. دا جواز لري چې د میوو څښاک ، کمپوټ او بوسیل یوازې د 2 اونیو ناروغۍ وروسته ورته چمتو کړئ.

ویبرنم د نورو بیرونو سره یوځای شوی ، د مثال په توګه ، د ګلاب هپس یا مlesو سره. پخه جوس باید یوازې طبیعي اصل ولري.

د زیاتو میوو په مینځ کې ، ناروغ د انګورو خوړل منع دي (په هرصورت ، ځینې وختونه کیدی شي کله چې د هغې کارول اجازه وي) ، د انځر او نیټې خوړل. نارنج هم د تیزابیت د زیاتوالي له امله د خوړلو منع دي.

یو ناروغ پانکراس په منفي ډول د انډیج وړ فایبر او مثبت - انزیمونه اخلي چې د تودوخې میوو کې د پام وړ مقدار کې موندل کیږي.

د دوی د تاثیراتو له امله ، خواړه ډیر ګړندي پروسس کیږي ، او له همدې امله د پانقراص باندې بوج کم شوی.

که چیرې د پانقراټیټس ناروغي شتون ولري ، نو اړینه ده چې خواړه څخه پرسیممون ، زردآب او انار لرې کړئ. ایوکاډوز سپارښتنه نه کیږي ، ځکه چې دا د غوړ ډیر غلظت لري.

مګر دا د یادونې وړ ده چې د معاف کولو پرمهال ، محصول به د دې حقیقت له امله اړین وي چې جنین په دې مرحله کې د اغیزمن ارګان لخوا اړین غوړ لري. بدن د څارویو اصلیت غوړ څخه په اسانۍ سره غوړ لیږدوي.

معمولا ، د چاکبیري او مرغیو چیري د خوړلو څخه منع دي. دا د لوړ اړیکي ملکیتونو له مخې توپیر کیږي ، او له همدې امله روغتیا ته د پام وړ زیان د قبض په شتون کې رامینځته کیدی شي.

متخصص به تاسو سره د لیست په جوړولو کې مرسته وکړي چیرې چې ټول میوې او سبزيجات د مصرف لپاره د منلو وړ دي په ورته رنځپوهنیزه پروسه کې رنګ شوي.

کوم سبزیجات خوړل کیدی شي

ټول سبزیجات د خالص ماس یا ګرین شوي سوپونو په توګه کارول کیدی شي. د ناروغ لپاره دا جواز لري چې گاجر ، ګلابي ، چوغندر ، ناک ، جوکیني وخوري.

د ناروغۍ په مختلفو مرحلو کې ، دا د مرخیړیو ، بوټو ، رادیو ، لہسن ، مرچ مصرف کولو سره د ارزښت وړ دي.

په ځانګړو شرایطو کې ، مینو د ککړیو ، سپین کباب ، رومي بانجانو ، مالوچو ، سیلری سره غوړ دی.

دا اجازه لري چې دا په لږ مقدار کې مصرف کړي ، د ورته رنځپوهنې پروسې د اوږدې مودې غیر موجودیت وروسته ورته حساسیت په پام کې نیولو سره. سوورکرات باید د مینو څخه لرې شي.

په پوښتنې کې د رنځپوهنې پروسې د خرابیدو وروسته د 5 ورځو لپاره ، ناروغ ته سخت خوراکي تغذیه وړاندیز کیږي.

د دې مودې وروسته ، دا امکان لري چې خواړه د سبزیجاتو سره تنوع شي. دوی باید د مایع خالص په توګه وخوړل شي ، چیرې چې د لبنیاتو محصولات او د سبزیجاتو غوړ مخلوط کول منع دي.

د کچالو تیوبرونه او گاجرونه به هغه محصولات وي چې په پیل کې خواړو ته اضافه کیږي. د 3-5 ورځو وروسته ، دا جواز شوي پیاز ، کباب اضافه کول جواز لري.

زوچینی د منلو وړ دی چې یوازې بالغ یې ومني. د غیر موسمي سبزیجاتو خوړل منع دي. دا د خورا قوي جوړښت لخوا مشخص شوي.

د 4 اونیو لپاره ، اجازه ورکړل شوې ده یو ډوله خالص ډله وخوري ، په کوم کې چې 15 ورځو وروسته ، دا امکان لري چې د طنز ښه کولو لپاره مکھن اضافه شي.

د پوښتنې په توګه د ناروغۍ شتون کې میوه باید پرته له ځنډه وخوړل شي. پدې مرحله کې ، تاسو اړتیا لرئ خپل ځان ښه کنټرول کړئ.

د رنځپوهنې پروسې د زیاتوالي سره ، تازه میوې باید په بشپړه توګه پرې کړل شي. د دوی مصرف باید د مایع او رګ لید سره پیل شي ، کله چې خطرناک نښې کمې شي.

د بخښنې پروسې په جریان کې ، یو څوک باید هغه وړاندیز ته غاړه کیږدي چې میوه یې باید پخه شي ، په کافي اندازه نرم ، غیر اسیدک او بې شیده وي.

دا هم باید په پام کې ونیول شي چې په پاکه معده یا لوی مقدار کې د تازه میوو خوړل ناممکن دي. انتخاب د میوو کمپپوس په ګټه یا د دوی څخه د څو برتنونو لپاره چمتو کیږي.

په هرصورت ، دا باید په پام کې ونیول شي چې خواړه باید د نورو مهمو خواړو سره تقویت شي. د درملنې متخصص کولی شي د پام لاندې د رنځپوهنې لپاره د رژیم رامینځته کولو کې مرسته وکړي ، د ناروغ بدن انفرادي ځانګړتیاوې او ورسره منفي نښې نښانې په نظر کې نیولو سره.

د بدن لپاره د وچو میوو کارول څه دي؟

وچې میوې ټولې مغذي مواد په تازه میوو کې شامل دي. د ځانګړو ویټامینونو او ټریس عناصرو غلظت حتی د وچ وچولو تخنیک سره وده کوي. د وچې میوې ترکیب په ګټورو مرکبونو کې خورا بډای دی:

• ویټامینونه: A ، C ، E ، K ، PP ، H ، د B ګروپ ټول استازي ،
• عناصر ومومئ: مګنیزیم ، پوټاشیم ، کلسیم ، وسپنه او نور ډیر څه - د وچې میوې ډول پورې اړه لري ،
• ساده بوره (ګلوکوز ، سوکروز ، فروټکوز) ،
• پیچلي کاربوهايدريتونه (د نباتاتو فايبر)
• انتروسیانینز او نور انټي اکسیډینټونه.

د وچې میوې بیلابیل ډولونه د ځانګړو برخو بیلابیل مقدار لري ، د محصول ګټور او زیان لرونکي ځانګړتیاو شدت د دې برخو تناسب پورې اړه لري. د وچې میوې او لوبیا ګټور ملکیتونه د دوی منظم استعمال سره: