په امیندواره میرمنو کې د ټیټ ګلوکوز خطر څه دی؟

تمه کونکې مور باید په لازم وخت کې ټول اړین چیکونه او تحلیلونه ترسره کړي. د امیندوارۍ پرمهال ټیټ شوګر د ګډون ښځینه ډاکټر ته بیړنۍ اړتیا په ګوته کوي. د وینې ګلوکوز د مور او ماشوم دواړه د هوساینې مهم شاخص دی. دا مهم دي چې د هورمونل پس منظر کنټرول کړئ ، نور شرایط چې د موجوده دائمي ناروغیو سره تړاو لري. د شکري لپاره د وینې معاینه د امیندوارۍ پرمهال لازمي معاینه ده.

ګلوکوز نورمال دي

ګلوکوز د جنین تغذیه کولو یو له مهم عناصرو څخه دی. له همدې امله ، دا مهمه ده چې د امیندوارۍ په جریان کې په وینه کې د ګلوکوز اړین مقدار وساتي.

اعظمي نورم یې 6 ملي لیتر / ل دی ، نورمال مقدار یې له 3.3 څخه تر 5.5 ملی لیتر / ل پورې په پام کې نیول کیږي. د امیندوارۍ ګلوکوز کچه ممکن بدلون ومومي. د زیاتوالي په حالت کې ، هایپرګلیسیمیا یا د انسولین کمښت لیدل کیږي. په داسې قضیو کې ، د امید لرونکې مور حالت باید د طبي نظارت لاندې وي. د هورمونونو سرغړونه د دې حقیقت لامل کیږي چې بوره کولی شي دواړه راټیټ کړي او لوړه کچه ولري.

که په وینه کې د ګلوکوز ترکیب ناڅاپه راټیټ شي ، نو تاسو باید حالت ته پریږدئ. د دې رنځپوهنې پیښې د جنین لپاره خورا منفي پایلې لري.

د امیندوارې میرمنې معمول طرزالعمل خورا مهم دی. د ورته خطرناکو علایمو لپاره لا ډیرې مطالعې ته اړتیا ده لکه څنګه چې په شفاهي قهوه کې د فلزي غیر معمولي خوند ، د تندې بریدونه. د زیاتوالي ستړیا سره ، د تشخیص ډیر بار غوښتنه ، فشار ډیر شوی ، تاسو باید سمدستي د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د امیندوارۍ پرمهال ګلوکوز د پانقراحي فعالیت په هرډول بدلونونو پورې اړه لري. که کار مات شوی وي ، دا په سمدستي ډول د نورو ارګانونو او سیسټمونو په کارونو اغیزه کوي. نو ځکه ، د امیندوارۍ پرمهال د وینې شکر باید په نورمال تمرکز کې وساتل شي. د دې موادو کمښت یا ډیرښت کولی شي نه یوازې د مور ، بلکه ماشوم روغتیا ته زیان ورسوي.

کوم مهم ګلوکوز دی او په برداشت کې د هغې د کار اصول

انسان له خواړو پرته وجود نه لري. دا پدې معنی ندي چې تاسو کولی شئ هرڅه په بې توپیره توګه وکاروئ. د بدن هوساینې او عمومي حالت په پراخه کچه په رژیم پورې اړه لري ، په ځانګړي توګه د امید لرونکې مور لپاره. د وینې یو مهم جز ګلوکوز دی ، کوم چې د کاربوهایډریټ خواړو څخه رامینځته کیږي. د دې کافي په هر ډول خواږو یا نشایسته خوړو کې موندل کیږي.
پیچلي پروسې چې په هورمونل سیسټم کې رامینځته کیږي په وینه کې د بورې مقدار تنظیموي. د حمل سره ، یو هارمونل کود اکثرا پیښیږي. دا د ګلوکوز کچو کې د احتمالي بدلونونو یو دلیل دی.

د خوږو خواږو خوړل په بدن کې د شکر په کچه کې ګړندي زیاتوالي کې مرسته کوي ، یو ځانګړی هورمون تولید کیږي - انسولین. دا د ګلوکوز ښه جذبولو کې مرسته کوي ، د وینې جریان کې خپله اندازه کموي ، او د اکمالاتو رسولو چمتو کوي.

د ګلوکومیټر په کارولو سره ، تاسو کولی شئ په کور کې د بورې کچه وټاکئ. د بایو کیمیکل وینې ازموینه هم په لابراتوار کې ترسره کیږي. وینه د ګوتې څخه اخیستل شوې ، دا د رګ څخه کیدی شي. دا به غوره وي چې دا شننه په سهار ترسره کړئ ، له ویښیدو وروسته ، تاسو نشئ کولی خورئ او وڅښئ. پدې حالت کې ، پایله به ترټولو سمه وي.
دا امکان لري چې د جواني معاینه کولو سره د بورې کچه چیک کړئ. مصرف وروسته ، کاربوهایډریټونه په دوه برخو ویشل شوي:

لومړۍ فرعي ډله "ښه" کاربوهایډریټ لري. دوی په بشپړ ډول د بدن ټولې حجرې او مختلف جوړښتونه تغذیه کوي او بشپړوي. دا خورا مهم ب featureه ده. د کاربوهایډریټ پرته ، د انسان بدن نشي کولی بشپړ ژوند وکړي.
"خراب" کاربوهایډریټ ، چې د دویمې برخې پورې اړه لري ، په ځیګر کې زیرمه کیږي. د ګلایکوژن پولیسيکارایډونو رامینځته کیدل واقع کیږي ، کوم چې بلاخره په نورو خطرناکو ب formsو بدلیږي.

د انسولین هورمون وړ دی چې د داسې دندې سره په سمه توګه مقابله وکړي لکه د بورې کچه ټیټه کول. پانقراس دغه هورمون تولیدوي. د امیندوارۍ په جریان کې ، بدن د دوه لپاره ، په مختلف ډول کار کوي ، نو د هورمون اندازه د پام وړ وده کوي. راتلونکی مور خورا ډیر ځواک ته اړتیا لري ، له همدې امله دواړه انسولین او ګلوکوز په خورا لوی مقدار کې اړین دي.

د انسولین هورمون د ناکافي تولید په صورت کې ، په وینه کې د شوګر غلظت په چټکۍ سره وده کوي. د ګلوکوز زیاتوالی خطر او خطرناک نښې رامینځته کوي. مګر د شکر نشتوالی هم د مور او ماشوم روغتیا اغیزه نلري. د دې دلیلونو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول ډاکټر ته لاړشئ ، شاخصونه چیک کړئ. د امیندوارۍ پرمهال د وینې ګلوکوز باید د منلو وړ معیارونو سره مطابقت ولري.

څیړنه څنګه ترسره کیږي

هره ښځه چې په "زړه پورې" دریځ کې وي باید عادي معاینه وکړي. د حمل پرمهال د ګلوکوز کچه معاینه کول اړین دي ، دا خورا مهم دی. د لومړي ځل لپاره ، دا مشوره کیږي چې دا د 8-12 اونیو څخه پیل شي. د رنځپوهنې په قضیه کې ، ډاکټر د بیا تحلیل لپاره مراجعه کوي. وینه د رګ او ګوتو دواړو څخه اخیستل شوي. د ادرار معاینه هم کیدی شي. که هرڅه نورمال وي ، نو راتلونکې مطالعه شاوخوا 28-30 اونۍ کې کیدی شي. د خورا کره پایلو ترلاسه کولو لپاره ، تاسو باید یو څو ساده قواعد په کلکه تعقیب کړئ:

تحلیل د سهار وختي کې ترسره کیږي ، تل په خالي معدې کې. د چک په ماښام کې (د 8 ساعتونو لپاره) ، په ماښام کې ، د شپې ډوډۍ د منلو وړ ده. وروسته له هغې چې اجازه ورکړل شوې چې ساده اوبه وڅښل شي ، نه کاربونیټ څښاک ،
ډیر فزیکي فعالیت د ګلوکوز کمولو لپاره پیژندل کیږي. له همدې امله ، د تحلیل له تصویب دمخه ، سپارښتنه کیږي چې ارام پاتې شي ،
یو غږ ، بشپړ خوب غوره مرسته کونکی دی. له همدې امله ، دا سپارښتنه کیږي چې ژر ویده شئ ترڅو تاسو د سهار ښه حالت کې شئ ،
که تاسو نا آرامه احساس وکړئ ، ناراحتي یا نا آرامۍ احساس وکړئ ، تاسو باید پدې اړه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

تاسو کولی شئ پرته د کور پریښودو پرته بوره چیک کړئ. دا کافي ده چې د ګلوکومیټر په نوم وسیله ولرئ. مخکې له دې چې تاسو خپله ګوتې سوري کړئ ، تاسو اړتیا لرئ خپل لاسونه په صابون سره ومینځئ. لومړی څاڅکی د تصدیق لپاره مناسب ندي is دوهم باید معاینه شي. که چیرې د دوهم تحلیل ترسره کولو ته اړتیا وي ، نو سپارښتنه کیږي چې د سوځیدنې پروسې څخه مخنیوي لپاره په بل ګوتو کې پنکچر جوړ کړئ.

کم بوره

کله چې د تمه لرونکو میندو لوی شمیر معاینه کول ، نو دا معلومه شوه چې د ګلوکوز راټیټول عام ندي. که دا ټیټ وي ، نو طبي مداخلې ته اړتیا ده. دا د نظارت څخه لږ خطرناک ندی. ورته رنځپوهنې پدیده د دلایلو لپاره پیښیږي لکه ضعیف تغذیه ، د ناروغ ډیر ضعیف حالت ، په لومړیو مرحلو کې شدید توکسیکوسیس.

پانقراص د اړتیا په پرتله په خورا لوی مقدار کې انسولین تولیدوي ، او بدن یې خورا لږ بوره ترلاسه کوي. پدې توګه ، د وینې د شکر کچه راټیټیږي ، هایپوګلاسیمیا رامینځته کیږي. د دې حالت اصلي نښه ټیټ ګلوکوز دي.

غیر منظم ناشوني ، د خواړو ترمینځ اوږدې وقفې ، کوچنۍ برخې - دا هغه څه دي چې ژر یا وروسته کولی شي د هایپوګلیسیمیک ظاهري لامل شي. بدن په لفظي ډول شوګر نلري. هغه خواړه چې د ټیټ کالوري لرونکي خواړو څخه جوړ وي هم په ټولیز ډول ښه تاثیر کوي. یو څوک انرژي نلري ، ژر ستړی کیږي. نو ځکه ، مناسب او صحي رژیم ته ځانګړې پاملرنه باید وشي.

د حقیقت په څیر دا واقعیت د مختلف خوږو میوو خوړل به د شیانو حالت خوندي نه کړي. حقیقت دا دی چې د خوږو لپاره د لیوالتیا سره ، د انسولین هورمون په فعاله توګه رامینځته کیږي ، کوم چې د اضافي بوره جذب کولو کې مرسته کوي. د وینې ګلوکوز کې کود شتون لري ، د هغې مقدار کميږي. خوبجن حالت پدې حالت کې نورم دی. یوځل بیا د خوږ خوندور خوړلو هیله شتون لري.

په خلکو کې د وینې شکر ټیټ دی چې په مسلکي سپورتونو کې فعاله برخه اخلي. لوی فزیکي فعالیت د ګلوکوز ذخیرې مصرف زیاتولو کې مرسته کوي. که ، حتی د تصور وروسته ، یوه ښځه نه غواړي چې روزنه پریږدي ، نو دا سپارښتنه کیږي چې د ځانګړي ویټامینونو سره د بورې نشتوالي لپاره تنظیم وکړي. غوره به وي چې په دې اړه د خپل ډاکټر-ښځینه کارمند سره مشوره وکړو.
الکولیک ، کاربونیټ شکري څښاک هم د ګلوکوز په چټک کمیدو کې مرسته کوي. د مصرف وروسته سمدلاسه ، د بورې کچه لوړه کیږي ، مګر د لنډې مودې وروسته ، ستړیا او بې حسي د احساس احساس پیل کوي. دا د بورې د کچې راټیټولو یو باوري علامت دی.

څومره ټیټ شوګر په جنین باندې تاثیر کوي

په لفظي ډول د کور ازموینې کې مثبته نتیجه ترلاسه کولو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول په وینه کې د شوګر غلظت چیک کړئ. کم شوي بوره ، لکه د لوړې بوره ، یوه جدي ستونزه په ګوته کوي. حد تل تل خراب وي ، تاسو اړتیا لرئ د مینځنۍ ځمکې پیژندنه او ساتنه وکړئ. د ګلوکوز ډیر مقدار ، او همدارنګه کمښت ، د ماشوم د رګونو د داخلي پرمختګ منفي اغیزه کوي. که نرخ لوړ وي ، تاسو باید دا ټیټ کړئ. که ډیر ټیټ - زیاتوالی ، او یوازې د نظارت لاندې.

د دې موادو کمبود سره ، جنین د اړتیا وړ مغذي موادو کې له لاسه ورکوي. دا د پایلو سره ډکه ده لکه د انډروکرین سیسټم کې زیږون غیر معمولي ، د زیږون ټیټ وزن. دا ډول ماشومان اکثرا وخت له وخت نه مخکې ، وختي او ضعیف زیږي.

کله چې د ورته ستونزې سره مخ کیږئ ، نو سپارښتنه کیږي چې ورځنی رژیم راوباسي. مینو کې باید د لږترلږه ګلیسیمیک شاخص لرونکي محصولات شامل وي. د بار بار خواړو پلس سم مینو یو عالي حل دی. بدن دا ډول خواړه اوږدې هضم کوي ، او په مکرر ډول خواړه به د شکر مینځپانګې کمولو لپاره هیڅ چانس نه پریږدي. د انسولین تولید به په نورمال ډول پیښیږي ، نه غیر منظم.

ډیری د وینې د شکرو کمښت خطر کموي. که چیرې داسی حالت رامینځته کیږي ، تاسو اړتیا لرئ دا جدي ونیسئ او د خپل ډاکټر سره د عمل پلان باندې بحث وکړئ. د وخت په تیریدلو اقداماتو پرته ، پایلې خورا ناخوښه کیدی شي ، په ساده ډول سقط له پامه غورځول شوی نه وي. د عادي بوره ساتل خورا مهم دي. وده هم اصلاح ته اړتیا لري. د مخنیوي موخو لپاره ، دا مشوره ورکول کیږي چې د ځانګړي وسایل - ګلوکومیټر وپیرئ ، او هره ورځ د ګلوکوز غلظت کنټرول لپاره. وسیله په کور کې د کارولو لپاره خورا اسانه ده.

د راتلونکي مور په وینه کې خورا لوړه بوره د پلاستيکي نسجونو لپاره خطرناک دي ځکه چې دا د دوی د عمر لامل کیږي. د پلاسنټا رنځپوهنه د هایپوکسیا یا حتی د ماشوم مړینې لپاره مستقیم لاره ده. یو شمیر نور خطرناک پیچلتیاوې شتون لري: د رګونو اختلال ، پولی هایډرمنیس ، د جنین غیر معمولي پیشنهاد.

د ماهر لارښود

د امیندوارۍ خوندي حمل لپاره ، سپارښتنه کیږي چې تاسو د زېږنتون ټولې لارښوونې په کلکه تعقیب کړئ ، په ځانګړي توګه د امیندوارۍ دمخه د ټیټ شوګر قضیو کې. ستونزه د حل کولو څخه مخنیوي لپاره اسانه ده. د ګډون کونکي ډاکټر به تاسو ته په تفصیل سره ووایی چې څنګه د میتر په سمه توګه وکاروئ او په کوم وخت کې د دې ترسره کولو څخه غوره وي. هره قضیه انفرادي ده. د دې دلیل لپاره ، امیندواره میرمنې باید مهال ویش ازموینه او نور مهم چیکونه او پروسیجرونه له لاسه ورنکړي.

مناسبه تغذیه باید د ټیټ ګلاسیمیک شاخص لرونکي خواړو پراساس وي. خواږه غوره ده چې د رژیم څخه خارج شي ، نو ځکه خپل ځان او ماشوم بې خطره نه کړئ ترڅو غیر خطرناک خطر ومومي. دا اړینه هم ده چې غوړ او غوړ شوي خواړه پریږدو. نن ورځ ، تازه میوې او سبزیجات د کال په هر وخت کې په سوپر مارکیټ کې اخیستل کیدی شي. دا غوره ده چې د سمندري خواړو او د شحمو غوښو باندې تمرکز وکړئ.

د یادولو وړ ده چې د دښمن لمبر لومړی د هر چا غوره سوډا ده. هر کاربوهایډریټ ، په ځانګړي توګه هغه څوک چې په اسانۍ سره هضم کیږي ، باید بای پاس شي. په یوه "په زړه پورې حالت" کې د یوې میرمنې لپاره دا مشوره کیږي چې هره ورځ سیر واخلئ ، ځکه چې نور فزیکي فعالیتونه ممکن ډیر درانه وي. په ځانګړي توګه که د امیندوارۍ دمخه یوه ښځه په ورزش کې برخه وانخلي. دا مهم دي چې په منظم ډول وزن ، د تغذیه څارنه وکړئ. په سپورتونو کې سم مینو او اعتدال به د ګلوکوز کمولو او د اضافي وزن له زیاتوالي څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.

په امیندوارو میرمنو کې بوره

په وینه کې د ګلوکوز مقدار په لیتر کې په لیتر اندازه کیږي. په امیندواره ښځه کې ، د بورې نورم 5.8 ملي لیتر / لیتره دی که چیرې د رګ څخه باس شتون درلود او له 4.0 څخه تر 6.1 ملي لیتر / ل پورې که مطالعه د ګوتې څخه ترلاسه شوې وي. په ګلوکوز کې یو څه لږ زیاتوالي ته اجازه ورکول کیږي ، ځکه چې دا کیدی شي د فشار یا ډیر کار له امله په بدن کې هورمونل بدلونونو په جریان کې واقع شي. که د ګلیټ شوی هیموګلوبین لپاره تکرار تحلیل د هورمونونو ډیر غلظت وښیې ، نو دا ډاکټر ته د امیندوارۍ التهاب اخته ښځینه تشخیص لپاره دلیل وړاندې کوي.

دا رنځپوهنه د امیندوارۍ بدن لخوا د لوی شمیر هورمونونو تولید لامل کیږي. دا د انسولین تولید مخه نیسي ، کوم چې شوګر ماتوي. د هورمون نشتوالی د ګلوکوز ډیروالي لامل کیږي او په پایله کې ، د جنین وده او د مور د بدن حیاتي وظایفو لپاره اړین انرژي کموالی. بوره حجرو ته نه ننوځي او نه ماتېږي ، د پایلې په توګه د ښځینه بدن د امیندوارۍ پرمهال د انرژي لوږه تجربه کوي.

د امیندوارۍ په جریان کې د وینې شکر ازموینه

د امیندوارۍ په ټوله موده کې د امیندوارۍ په جریان کې امید لرونکې مور دوه ځله د بورې آزموینه وړاندیز شوې - کله چې هغه راجستر شي او په 30 اونیو کې. اساسا ، تحلیل د ګوتې څخه اخیستل شوی ، مګر که د کوم دلیل لپاره دا امکان نلري چې وینه واخلي ، نو سمه پایله یې د حوض وینې څخه هم ترلاسه کیدی شي. که چیرې یوه ښځه د ازموینې دمخه ناروغه احساس وکړي ، نو پدې ورځ د ازموینې سپارښتنه نه کیږي. د یوې قاعدې په توګه ، ګډون کونکي ډاکټر بله ورځ تحلیل لیږدوي ، او سپارښتنه کیږي چې امیندواره ښځه ښه آرام ولري. د دې لپاره چې پایله د لوړ کیفیت لرونکې وي ، ځینې شرایط باید مشاهده شي:

سهار په خالي تشه باندې وینه ورکړئ
تاسو نشئ کولی غاښونه برش کړئ او کلینیک ته د تګ دمخه د ژاوله ګانو څخه کار واخلئ ، ځکه چې بوره پکې شتون لري ،
دا د مطالعې څخه څو ورځې دمخه خواړه بدلول ناغوښتل دي ، ځکه چې دا به پایلو باندې اغیزه وکړي ،
لږترلږه 8 ساعته مخکې ډاکټر ته لاړ خواړه وخورئ.
تاسو کولی شئ اوبه وڅښئ ، مګر یوازې د ګاز پرته څښل.

د امیندوارۍ پرمهال لوړ شوګر

ډیری ډاکټران پدې باور دي چې د حمل په جریان کې د ګلوکوز شاخص 6.9 دی - دا د اندیښنې لامل نه دی - پدې حالت کې ، موږ کولی شو د زیږون وروسته ماشوم نورمال کیدو ته امید وکړو. په هرصورت ، که چیرې شوګر له 7.0 ملي میترول / L یا له هغې څخه لوړ وي ، نو د "ظاهر شوبای" تشخیص رامینځته کیږي. دا پدې مانا ده چې د ښځې ناروغي به د ماشوم زیږون وروسته پاتې شي ، او درملنه به یې دوام ته اړتیا ولري.

د امیندوارۍ پرمهال د ډیری دلیلونو لپاره د وینې شکر ډیریږي:

پښتورګي باید په پرمختللي حالت کې کار وکړي ، له دې امله دوی ځینې وختونه د ګلوکوز ډیروز ډوز پروسس کولو لپاره وخت نلري.
په هورمونل پس منظر کې یو توازن هم کولی شي د امیندوارۍ په جریان کې د وینې شکر ډیر کړي.
د پانکراس لوی وزن د امیندوارۍ ذیابیطس هڅوي ، چې په ډیری قضیو کې د زیږون څخه 2-6 اونۍ وروسته تیریږي.
د ګلوکوز کچه لوړه کولی شي د امیندوارۍ دمخه د Endocrine سیسټم ، پښتورګو یا ځيګر ناروغۍ اخته کړي.

دا ناروغي اکثرا په نرمه ب proه پرمخ ځي. په هرصورت ، ځینې نښې باید امیندواره ښځه خبر کړي ، وروسته لدې چې میرمن په بیړني ډول ډاکټر ته اړتیا لري. له دوی څخه عبارت دي له:

لید لید ستونزې
دوامداره تنده
په منظم ډول لوږه عذابوي
د وینی لوړ فشار
عمومي ضعف ، خوب ،
تکرار او ځینې وختونه غیر کنټرول شوي تشې.

د امیندوارۍ پرمهال د شوګر زیاتوالي خطر څه دی

که چیرې یوه میرمن د ماشوم زیږولو پرمهال لوړه بوره ولري ، نو د طبي احصایو له مخې ، په هر دریمه قضیه کې په ناڅاپي سقط پیښیږي. د دې لپاره دلیل د نبض ګړندۍ عمر دی ، د هغه رګونو چې د ډیر ګلوکوز له امله زیانمن شوي. د دې پدیدې په پایله کې ، جنین د مغذي موادو سره چمتو کیږي او اکسیجن ټیټ دی.

د شکرو په نفوذ کې منفي رجحان د دیر توکسیکوسس لوړ خطر کې څرګند شوی ، کوم چې بوغمه ، ډیر وزن ، د جنین هایپوکسیا او د وینې فشار لوړیدل ب .ه کوي. هغه ښځې چې لوړې بوره لري اکثرا وده وکړي:

پولی هایډرایمونو
نړی تړل ،
لید ضعیف
د پوټکی قطعه
ساري ناروغي
زړه ماتی

د ماشوم لپاره پایلې

نازېږېدلی ماشوم د مور په وینه کې د ګلوکوز د کچې لوړې کچې سره زیان رسوي چې د ډایبېټیک جنېپوتې په نوم یادیږي. پدې حالت کې د ماشوم لوی اندازه شامله ده ، کله چې ماشوم دمخه د الټراساؤنډ له مخې د امیندوارۍ دوهم درې میاشتنی وزن کې مخکې وي. د یوې قاعدې په توګه ، د زیږون پرمهال ، د دې وزن له 4 کیلو څخه ډیر دی. د بدن داسې وزن کولی شي د زیږون زیان لامل شي.

د مور د شکرې ناروغۍ سره ، ماشوم اکثرا د زیږون وروسته زیانونه لري: اسکلیټ توازن ، د دماغ رنځپوهنه ، د زړه او جنیټورینري سیسټم ناروغي. د سږو زیرمو تخفیف په رحم کې یا د ژوند په لومړۍ اونۍ کې مرګ ته هڅوي. د ځګر او اډرینال غدود د ناسم فعالیت له امله ، د ماشوم زیږون پرمهال د شدید هایپوګلیسیمیا د خطر خطر ډیر شوی.

بوره څنګه راټیټ کړئ

د امیندوارۍ شکرې سره د امیندوارې میرمنې اصلي دنده د عادي وینې شکر ساتل دي. د دې کولو لپاره ، تاسو منظم ازموینې ته اړتیا لرئ ، د خواړو له رژیم څخه معافیت چې لوړ ګلیسیمیک شاخص لري. په تازه هوا کې ورځني واک او فزیکي فعالیت اړین دی. که دا ډول اقدامات مرسته ونکړي ، نو بیا ډاکټر درملنه وړاندیز کوي چې بوره یې ټیټ کړي. د امیندوارۍ پرمهال ، یوازې د درملو په شکل کې د هارمون انسولین لرونکي درمل مناسب دي. د ادارې ضعف او ډوزیت په هر حالت کې د اینڈوکرونولوژیسټ لخوا ټاکل کیږي.

د ګلوکوز اصلي عرضه کونکي د هاضمې وړ کاربوهایډریټ دي ، نو د امیندوارۍ پرمهال د لوړ شوګر سره خواړه باید محدود وي. که تاسو دوی له مینو څخه لرې کړئ ، د امیندوارۍ په جریان کې د ګلوکوز لوړ ارزښتونه به ونه لیدل شي. خواړه باید په ویټامینونو کې بډای وي او په کالوري کې کم وي. د رژیم تعقیب خورا ښه فرصت دی چې نه یوازې د بورې کموي ، بلکې د اضافي وزن لرې کولو او میټابولیزم رامینځته کولو لپاره.

تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول ، لږه برخه ، په ورځ کې 5-7 ځله ، په کوچنیو برخو کې وخورئ. کله چې د رژیم ترکیب کول ، نو دا اړینه ده چې د امیندوارې میرمنې سره ناروغیو او د هغې د ورځني انرژي مصرف ته پاملرنه وکړئ. د لوړ وینې ګلوکوز لپاره د رژیم اصلي مقررات:

مه ګورئ
د شپې خواړه مه خورئ
الکول مه څښئ
خواږه مه کاروئ ،
د خوږو خواړو پرځای وچې میوې وکاروئ.

د هایپرګلیسیمیا لپاره منع شوي خواړه:

د مکھن پخول
د مچيو جوړول
آیس کریم چاکلیټ
جام ، جام ، بوره ،
د څارویو غوړ
مساله لرونکي فصلونه
مارینډز ، مصالحې ، څکول ،
مميز ، وچ زردالو ، انځر ، خرما ، ښاخونه ،
میوه د ساده پروټین لوړه مینځپانګې سره: ایوکوډو ، کیلې او نور.

د یوې ورځې نمونې مینو:

ناشته: د 1 tsp سره غوړ شات او نیم م anه ، شین چای د شیدو سره ،
د غرمې ډوډۍ: آملیټ د 1 هګیو ، رومي بانجانو او بادرنګو سلاد سره ، د جوای ډوډۍ
د غرمې ډوډۍ: ابلی کبان ، بکوایټ لوبیا ، قهوه لرونکي گاجر سلاد ، نارنج ،
د ماسپخین ناسته: د کاټری پنیر قهوه کڅوړه ، کرینبیري جوس ،
ډوډۍ: د لږ غوړ کیفیر ګلاس ، د ټولې دانې ډوډۍ یوه برخه.

د بورې کمولو محصولات

د حبوباتو حبوبات: کبان ، غوړ ، او جوار به د بدن سره د ویټامینونو او د وینې شکر کمولو کې مرسته وکړي. جوار دانو لایپوټروپیک اغیز لري چې د حمل پرمهال د ډیر وزن لرې کولو کې مرسته کوي. د دې بار بار کارولو څخه مننه ، د انسولین تولید نورمال دی. د شکرې ناروغۍ لپاره ترټولو مؤثره محصولات د غنمو میکروب دی. دوی د پاکولو ، ارام او آرام کونکي اجنټ په توګه عمل کوي.

د مخلوط تخمر تولید شوي محصولات ګټور دي. د امیندوارۍ په جریان کې ، سپارښتنه کیږي چې د غوړ شیدو محصولات ټیټ فیصدي مینځپانګې سره وخورئ. تخم شوي پخه شوي شیدې ، کاټیج پنیر ، جوت ، کیفیر په اسانۍ سره جذب شوي او د کولمو مایکرو فلورا عادي کوي. د شکر ناروغۍ لپاره غوره ډیسټری د میوو اضافه کولو سره د لبنیاتو محصول دی. سمندري کب او سمندري خواړه ژر ژر بوره کموي. د سبزیجاتو په مینځ کې ، سپارښتنه کیږي چې تکیه وکړي:

هګۍ
ټماټرونه
ټوخي
بیت المقدس هنری کوک
ګوبی
بروکولي
کدو
ګرین
زنګون مرچ
زرکه

فزیکي فعالیت

که چیرې د امیندوارۍ په جریان کې د وینې شکرو کې زیاتوالی راشي ، نو د ایروبیک تمرین به د ګلوکوز کچې نورمال کولو کې مرسته وکړي. دا د فزیکي فعالیت په جریان کې د اکسیجن سره د بدن حجرو ګړندي بشپړیدو له امله دی. د امیندوارۍ پرمهال ایروبکس میتابولیزم ګړندی کوي ، د وخت او ناوخته توکسیکوزیس څرګندونه کموي ، د ښځو معافیت تقویه کوي. مخکې له دې چې هر ډول سپورټ پیل کړئ ، اړینه ده چې د خپل روغتیا چمتو کونکي سره مشوره وکړئ. دا باید په یاد وساتل شي چې که چیرې شوګر د امیندوارۍ په جریان کې زیاتوالی ومومي ، نو تاسو یې هره ورځ ترسره کولی شئ ، مګر د ټیټ شدت سره.

هر ورزش باید اعتدال وي او باید د ساه لنډۍ پایله ونلري. د امیندوارۍ په جریان کې ، هیڅ څوک نشي کولی د شا ، تیز حرکتونه ، ټوپونو ، اوږو او تیږو پیاوړي تاوونه رامینځته کړي. د امیندواره میرمنو لپاره د لوړې وینې شکر لرونکي سپورت وړاندیز کیږي:

لامبو وهل په اوبو کې د پاتې کیدو په جریان کې ، د غړو ټولې ډلې په نرمۍ سره روزل کیږي ، په نخاعي باندې فشار کم شوی ، او په عمومي ډول روغتیا وده کوي.
پیلاټونه. دا پالنټا او جنین ته د وینې رسولو ته وده ورکوي ، د حوصلي ساحه کې د امید لرونکي مور عضلات قوي کوي.
یوګا فزیکي او رواني آرام ته وده ورکوي (د پیچلي آسانو پرته).
فټبال. تمرینونه چې په ځانګړي بال باندې ترسره کیږي. دوی د فشار کمولو کې مرسته کوي ، کوم چې د لوړې ګلوکوز کچې سره دوامداره نښې دي ، په بشپړ ډول هوساینه وده کوي ، او په ټیټ شاته فشار کموي.

د حمل دوران د ګلوکوز ارزښت او دنده

ګلوکوز د هر وګړي په وینه کې شتون لري ، دا پدې کې دی چې بدن ته داخلي کاربوهایډریټونه بدلیږي. ګلوکوز په ټولو خواږو کې شتون لري ، نشایسته ، شات او نور. د دې سربیره ، د امیندوارۍ پرمهال د وینې شکر د پیچلي هورمونل پروسو لخوا تنظیم کیږي ، هورمونل ماده په بدن کې د شوګر غلظت تنظیموي. د شکر لرونکي خواړو مصرف وروسته ، د وینې د شکر کچه په چټکۍ سره لوړیږي ، کوم چې بدن ته د انسولین هورمون تولید لپاره سیګنال ورکوي ، کوم چې ګلوکوز سره مرسته کوي په بشپړ ډول د حجرو جوړښتونو جذب شي او په وینه کې خپل غلظت کم کړي. د انسولین هورمون د بدن لپاره وروسته د ګلوکوز پلورنځیو جوړولو کې هم مرسته کوي.

تاسو کولی شئ د بایو کیمیکل مطالعې پرمهال یا د ځانګړي کورنیو وسیلو سره - ګلوکومیټرونه ګلوکوز مینځپانګې وټاکئ. د وینې نمونې د خالي معدې په سهار کې راټولیږي. وینه ، د امیندوارۍ په جریان کې د ګلوکوز کچه مشخص کولو لپاره دواړه د ګوتو د کیپلیري څخه او د رګ څخه اخیستل کیدی شي. همدارنګه ، امیندواره میرمنې په جواني کې شکري ټاکي. کله چې کاربوهایډریټونه د بدن جوړښت ته ننوځي ، دوی په دوه ډلو ویشل شوي.

یوه ډله د حجرو او intraorganic جوړښتونو لپاره د تغذیې سرچینې په توګه کار کوي ، يعني د ټول ارګانیزم لپاره. دا حیاتي دنده ده ، ځکه چې پرته له کاربوهایډریټ زموږ بدن نشي کولی په بشپړ ډول فعالیت وکړي.
د کاربوهایډریټونو دوهمه ډله منفي رول لوبوي ، چې د ځګر په نسج کې زیرمه کیږي. مګر هلته دوی ګلایکوژن پولیسيچارډ ته اړول شوي ، چې بیا وروسته نورو ب .و ته ځي.

یوازینی ماده چې کولی شي د بورې کچه ټیټه کړي انسولین دی. دا په پینکراس کې تولیدیږي ، او په امیندواره ښځه کې د دې هارمون مینځپانګه په څرګند ډول لوړیږي. څنګه چې میرمنې ډیرې انرژي ته اړتیا لري کله چې دوی امیندواره وي نو دواړه ګلوکوز او انسولین ته هم اړتیا لري.

که چیرې د انسولین هورمون په کافي مقدار کې تولید شي ، نو بیا په وینه کې د ګلوکوز کچه په چټکۍ سره وده کوي ، کوم چې د ناروغانو لیږدولو لپاره ناغوښتونکی دی. لوړه بوره د امیندوارۍ میرمنو لپاره خطرناکه علامه ګ isل کیږي ، مګر د ګلوکوز کمښت د امیندوارې میرمنې لپاره ښه نه کار کوي ، او همدارنګه د جنین پرمختګ لپاره. نو ځکه ، دا اړینه ده چې د حمل پرمهال د وینې ګلوکوز ارزښتونه د دوامدار کنټرول لاندې وساتو.

نورمال فعالیت

یو ماده لکه د حمل پرمهال ګلوکوز په نورمال حالت کې باید یوازې 3.3-5.5 mmol / l وي. د اعظمي حد اقل نورم 6 mmol / l دی. که چیرې شاخصونه ډیریږي ، نو دا د انسولین کموالی یا هایپرګلیسیمیا په ګوته کوي. دا حالت لازمي طبي څارنې ته اړتیا لري. ورکړل شوي چې د حمل پرمهال هورمونل پس منظر بدلون راځي ، توپیرونه د ګلوکوز مینځپانګه کې راځي.

د بورې غلظت کې خورا مهم بدلون کولی شي د خورا خطرناک رنځپوهنې شرایطو پراختیا ته اشاره وکړي ، او د دې شاخصونو مطالعه د حمل لپاره معیاري پروسو ته راجع کیږي ، دوی باید په منظم ډول ترسره شي. د مطالعې لپاره اضافي دلیل د زغم تنده یا د شفا په قهوه کې فلزي ذوق ، د پیشاب عاجل اړتیا یا فشار ډیرول ، دوامداره ستړیا یا ډیر ستړیا دي.

په عموم کې ، ټیټ شوګر د عصبي پانکریټیک فعالیت سره تړاو لري ، د هغه شالید پراساس چې د پاتې عضله سیسټمونو یا ارګانونو کار ګډوډي پیل کوي. که ناروغ ماشوم ولري ، نو هغه اړتیا لري پرته له ناکامۍ پرته د وینې د شکرو شاخصونه وڅاري ، ځکه چې دا ماده نه یوازې د مور د بدن وضعیت اغیزه کوي ، بلکه د جنین انټراټورین پرمختګ هم اغیزمن کوي.

د بورې تحقیق

معمولا د وینې د شکرو لومړۍ تشخیص د یوې میرمنې لخوا د 8-10- اونۍ مودې لپاره مشورې لپاره په لومړۍ ناسته کې ترسره کیږي. که چیرې کوم انحرافات وموندل شي ، بیا ناروغ دوهم معاینات وړاندیز کیږي ، وینه کولی شي سرطاني او ورینه دواړه واخیستل شي. د شوګر او پیشاب لپاره ازمول کیدی شي. که ټول شاخصونه عادي وي ، نو دوهمه مطالعه د 28-30 - اونۍ مودې لپاره ټاکل شوې ده. د دې لپاره چې شاخصونه د باور وړ وي ، نو اړینه ده چې د ازموینو پاسولو لپاره قواعد په کلکه مشاهدوو:

تاسو اړتیا لرئ په سهار کې په خالي معدې کې بایومیټریټ واخلئ. د تحلیل دمخه ، تاسو کولی شئ یوازې 8 ساعته وخورئ ، او وروسته لدې اجازه ورکړل شي چې یوازې د څښاک اوبه وڅښئ ،
د مطالعې دمخه ، تاسو اړتیا لرئ آرام ولرئ ، ارامه اوسئ ، کافي خوب وکړئ ،
که تاسو کوچنۍ ناروغي یا د عمومي روغتیا خرابېدل تجربه کړئ ، نو اړینه ده چې په راتلونکي ټاکل شوي معاینه کې د دې په اړه د ښځینه ډاکټر خبر ورکړئ ،
څنګه چې فزیکي فعالیت ګلوکوز کموي ، نو اړینه ده چې د تحلیل دمخه فزیکي فعالیت پریښودل شي.

تاسو کولی شئ په اسانۍ سره بوره پخپله وګورئ. د دې لپاره ، د کور ګلوکومیټر کارول کیږي. تاسو اړتیا لرئ خپل لاسونه په صابون سره ومینځئ او خپله ګوتې سوري کړئ. تاسو اړتیا نلرئ لومړی قطره واخلئ ، د مطالعې لپاره تاسو دوهم ډراپ ته اړتیا لرئ. که تاسو اړتیا لرئ لږترلږه تیروتنه وروسته له سره معاینه وکړئ ، بله ګوته وکاروئ ، نو تاسو کولی شئ د ټپ له سوزیدو څخه مخنیوی وکړئ.

کم بوره

د امیندوارۍ پرمهال د ګلوکوز ټیټ کچې خورا لږ شتون لري. د نورم څخه دا ډول انحراف د شدید ژر توکسیکوسیز ، د امیندوارۍ ناروغ غیر متوازن یا غیر صحي تغذیه ، د راتلونکي مور د ډیرې سقط له امله رامینځته کیدی شي. معمولا بوره ټیټ کیږي کله چې د پانقراس غدود نسج د اړتیا څخه ډیر انسولین هورمون تولیدوي ، او په بدن کې کافي شکر شتون نلري. ډاکټران دې حالت ته هایپوګلیسیمیا نوم ورکوي ، او د دې اصلي نښې په وینه کې د ګلوکوز شدید کمښت دی.

د خواړو ترمینځ اوږد وقفې کولی شي هایپوګلیسیمیک برید رامینځته کړي ، پداسې حال کې چې مور په ډیر کوچني برخو کې خواړه خوري ، د ورته خواړو په پایله کې ، د انرژي ټولې زیرمې د ترلاسه کیدو څخه څو ساعتونو وروسته مصرف کیږي ، نو بدن د شوګر کمبود سره مخ کیږي. همدارنګه ، خورا لږ کالوري خواړه کولی شي د بورې کمیدلو لامل شي. په داسې حالت کې ، بدن د خوارځواکۍ له امله انرژي نلري.

د خواږو مکرر خواړه او نور خورا ګلیسیمیک - تخفیف شوي خواړه په بدن کې د ګلوکوز چټک زیاتوالي لامل کیږي ، کوم چې د انسولین هورمون فعال تولید میکانیزم رامینځته کوي ، کوم چې د اضافي بوره جذب لپاره اړین دی. د پایلې په توګه ، ګلوکوز په چټکۍ سره کمیدل پیل کوي ، کوم چې د خوب او ضعف سره مخ کیږي ، د ستړیا احساس او د یو څه خوږ خواړو خوښی سره.

د وینې کم شوګر د شدید سپورت روزنې یا شدید فزیکي فعالیت له امله رامینځته کیدی شي. که چیرې یوه ښځه حتی د امیندوارۍ پرمهال له روزنې څخه انکار نشي کولی ، کوم چې اکثرا د مسلکي سپورتونو په جریان کې مشاهده کیږي ، نو بیا اړینه ده چې بدن ته د کاربوهایډریټ اضافي سرچینې چمتو کړي لکه د ګلوکوز سره اسکربیک اسید. هو ، په لومړي ځل ګلوکوز به په چټکۍ سره لوړه شي ، ځکه چې دا ډول مشروبات د شوګر مینځور سره بډایه دي ، مګر بیا ناڅاپه جمع شوي ستړیا او ضعف به اضافي ثبوت شي چې ګلوکوز ټیټ کیږي.

څنګه د ګلوکوز کمبود په حمل اغیزه کوي

د راتلونکو میندو لپاره ، د ګلوکوز شاخصونو څارنه خورا مهمه ده ، ځکه چې د هغې کمیدل د زیاتوالي څخه لږ خطرناک ندي ، ځکه چې دا شاخصونه د جنین حالت او پرمختګ منفي اغیزه کوي. که د وینې جریان کې ګلوکوز ناکافي وي ، نو د نازېږېدلي ماشوم حجرې په مناسب مقدار کې خوار ځواکي دي. په داسې حالت کې ، ماشومان ډیری وختونه د وزن کموالي ، وخت دمخه زیږونونو ، او همدارنګه د انډروکرین سیسټم بیلابیل زیږیدلي رنځونو سره زیږیدلي دي.

د ګلوکوز کچې کې د تیز یا اوږد څاڅکو مخنیوي لپاره ، یوې ښځې ته سپارښتنه کیږي چې د حمل په جریان کې ډیر ځله خواړه وخوري ، مګر په ورته وخت کې خواړه کاروي چې لږترلږه ګلیسیمیک شاخص لري ، ځکه چې دا به د دوی هضم کولو کې ډیر وخت ونیسي. له همدې امله ، ګلوکوز به په کوچني برخو کې بدن او وینې ته په ننوتلو سره ننوځي ، کوم چې به په شوګر کې د سپاسډومډیک زیاتوالي مخه ونیسي او بدن به د انسولین لوړ تولید فعالولو اړتیا څخه وژغوري.

د نورم څخه د شاخصونو جدي انحراف کولی شي د ناروغ په عمومي هوساینې کې د یو څه تخریب څخه ناڅرګنده پایلې رامینځته کړي ، په خپله خوښه مداخله وکړي ، نو له همدې امله اړینه ده چې دا شاخص په بشپړ جدي توګه واخلئ. دا مهمه ده چې د ګلوکوز شاخصونه په دقت سره وڅیړئ او نه یوازې د دوی کمولو مخه ونیسي ، بلکه ډیریږي. که چیرې ناروغ حتی د امیندوارۍ څخه دمخه د نورم څخه د شوګر انحرافات درلودل ، نو بیا سپارښتنه کیږي چې ګلوکومیټر واخلئ او هره ورځ په خپلواکه توګه د وینې د شکر کچه معاینه کړئ.

د مثال په توګه ، د ګلوکوز شاخصونو زیاتوالی کولی شي د ځای ناستې نس ناستې عمر ته وده ورکړي ، کوم چې د هایپوکسیا لخوا خطرناک دی ، او بیا د رګونو په مینځ کې د جنین مړینه. دا ثابت شوي چې د 60 than څخه ډیر ناروغان د حمل سره د ګلوکوز ډیروالي کې ډیریږي ، پولی هایډرا مینیوس وده کوي ، په بیله بیا د هایپوکسیا نښې ، د جنین ناسم وړاندې کیدنه ، د رګونو اختلال او نور انحرافات.

ګټورې لارښوونې

د جنین او پخپله ناروغ لپاره د ناوړه او خطرناکو پایلو څخه مخنیوي لپاره ، د امیندوارۍ په جریان کې اړینه ده چې د امیندوارې میرمن وینې جریان کې د شوګر شاخصونه وڅیړئ. د مطالعې دقیقې ورځې ، او همدارنګه د دوی شمیره ، په انفرادي ډول د نسایي - ښځینه ناروغۍ ماهر لخوا ټاکل شوي. نو له همدې امله میندې سپارښتنه نه کیږي چې مهال ویش ازموینې او لابراتوار تشخیصي آزموینې پریږدي.

مور اړتیا لري د صحي رژیم اصول تعقیب کړي ، د خورا لوړ ګلاسیمیک شاخص سره د خواړو کارول منع کول. خواږه باید له پامه وغورځول شي ، په بیله بیا د غوړیو یا غوړ شوي خواړو خوړل هم. ماهرین امیندواره میرمنو ته وړاندیز کوي چې ډیر ځله وخوري ، مګر په کوچنیو برخو کې. په تازه سبزیجاتو او د خواړو غوښې او کب باندې تمرکز وکړئ.

همدارنګه ، مور باید د خواږو سوډا سره لیری نه شي ، کوم چې د اسانه هضم وړ کاربوهایډریټونو کټګورۍ پورې اړه لري. دا اړینه ده چې بدن فزیکي فعالیت چمتو کړئ ، مګر یوازې په اعتدال کې. د مثال په توګه ، مور اړتیا لري چې ډیر حرکت وکړي ، په ځانګړي توګه د شپې له خوب کولو دمخه. دا خورا مهم دی چې خپل وزن وڅارئ ، د دې د ډیرې اندازې تنظیم مخه ونیسئ ، کوم چې کولی شي منفي پایلې ولري. که امیندواره ښځه د تغذیه کې صحي اصول مشاهده کړي ، نو بیا د حمل په جریان کې به د شکرې شاخصونو سره ستونزه نه وي ، او د وزن سره به هیڅ ناڅاپي حیرانتیا شتون ونلري.

د امیندوارۍ په جریان کې د ګلوکوز کمولو خطر

که چیرې د امیندوارۍ میرمنې کې د وینې ګلوکوز کچه ټیټه شي ، نو لازمه ده چې د متخصص سره مشوره وکړئ ، ځکه چې دا شاخص د زېږولو پرمهال مهم دی. د امیندوارۍ پرمهال ټیټ شوګر کولی شي د جنین حالت او پخپله ناروغ باندې ناوړه اغیزه وکړي. په هرصورت ، ګلوکوز د ټولو کیمیاوي - فزیکي عکس العملونو لپاره د خواړو سرچینې په توګه عمل کوي چې د امیندواره میرمنې بدن کې پیښیږي. دا ګلوکوز او جنین تغذیه کوي ، نو له همدې امله یې شاخصونه خورا ډیر د پام وړ دي او د حمل په ټوله دوره کې څو ځله چیک شوي.

ویډیو (د پلی کولو لپاره کلیک وکړئ).

یوه ډله د حجرو او intraorganic جوړښتونو لپاره د تغذیې سرچینې په توګه کار کوي ، يعني د ټول ارګانیزم لپاره. دا حیاتي دنده ده ، ځکه چې پرته له کاربوهایډریټ زموږ بدن نشي کولی په بشپړ ډول فعالیت وکړي.
د کاربوهایډریټونو دوهمه ډله منفي رول لوبوي ، چې د ځګر په نسج کې زیرمه کیږي. مګر هلته دوی ګلایکوژن پولیسيچارډ ته اړول شوي ، چې بیا وروسته نورو ب .و ته ځي.

تاسو اړتیا لرئ په سهار کې په خالي معدې کې بایومیټریټ واخلئ. د تحلیل دمخه ، تاسو کولی شئ یوازې 8 ساعته وخورئ ، او وروسته لدې اجازه ورکړل شي چې یوازې د څښاک اوبه وڅښئ ،
د مطالعې دمخه ، تاسو اړتیا لرئ آرام ولرئ ، ارامه اوسئ ، کافي خوب وکړئ ،
که تاسو کوچنۍ ناروغي یا د عمومي روغتیا خرابېدل تجربه کړئ ، نو اړینه ده چې په راتلونکي ټاکل شوي معاینه کې د دې په اړه د ښځینه ډاکټر خبر ورکړئ ،
څنګه چې فزیکي فعالیت ګلوکوز کموي ، نو اړینه ده چې د تحلیل دمخه فزیکي فعالیت پریښودل شي.

په امیندواره میرمنو کې د وینې شکر ډیر شوي یا کم شوي ، د غیر معمولي کیدو لاملونه او پایلې

د زیږون څخه دمخه کلینیک کې د نوم لیکنې وروسته ، امید لرونکې مور باید په منظم ډول د تجزیې لپاره تشې او وینې ته انتقال کړي. په عمومي ډول ، دا چکونه له کومې ستونزې سره تړاو نلري ، مګر د امیندواري میرمنې او جنین حالت څارلو لپاره ترسره کیږي ، ترڅو په وخت سره له نورم څخه د نا مطلوب انحراف مخه ونیسي. د وینې ټیسټ په کارولو سره ، ډاکټران ډیری پیرامیټونه ارزوي ، لکه د هیموگلوبین کچه یا د شکر شتون.

امیندواره میرمنې ولې د دوی د وینې شکر ټاکي؟

په امیندواره ښځه کې د وینې د شکر کچه ټاکل د امیندوارۍ د کورس څارلو د پروسې یوه لازمي برخه ده. د ګلوکوز نورمال ارزښت ساتل د دې لپاره اړین دي:

د سقط خطر کم کړئ ،
د وخت دمخه زیږون امکان کم کړئ ،
په ماشوم کې د زیږون نیمګړتیاو وده مخه ونیسئ.

د امیندوارۍ پرمهال په ښځینه کې د وینې شکر کنټرولولو سره ، تاسو کولی شئ:

د نازېږېدلي ماشوم د ودې او وزن شاخصونه وړاندې کوي ، کوم چې به په عمومي ډول منل شوي معیارونو سره مطابقت ولري ،
د میکروسومیا پراختیا وغږیږئ ،
د حمل په دویمه نیمایی کی د اختلاطاتو مخه ونیسئ.

همدارنګه ، د شکرې ناروغۍ خطر ډیر دی ، په ځانګړي توګه که چیرې یوه میرمن د 35 کلنۍ وروسته زیږون وکړي ، د ډیر وزن لرونکي یا ناروغي اخته کیدو ستونزې لري.

د مور او ماشوم لپاره د هایپر - او هایپوګلاسیمیا خطر څه شی دی؟

سقط
ناوخته توکیوسکوس
پولی هایډرایمونو
د نخاعي مړۍ ماته ،
د پلاسینټا وخت دمخه ضعیف کیدل (جنین کافی تغذیه او اکسیجن نه ترلاسه کوي او مړ کیږي).

په جنين کې ، د مور هایپرګلیسیمیا کولی شي د ډایبېټیک جنسي درملنې لامل شي ، کله چې د ماشوم اوږدوالی او وزن له مهال ویش څخه مخکې وي ، او د زیږون پرمهال یې وزن له kg کیلو څخه لوړ وي ، چې د زیږون له ټپونو ډک دی. د سږو زیرمه کول هم امکان لري ، او دا په رحم کې یا د ژوند په لومړیو 7 ورځو کې د مرګ لامل کیږي.

لکه څنګه چې د امیندوارې میرمنې لپاره پخپله ، د شوګر مینځپانګې نورم څخه پورته کول د دې لامل کیږي:

لید لید ستونزې
ساري ناروغي
زړه ماتی
د دماغ ناروغي
د ژنيتوريري سيسټم رنځپوهنه.

ټیټ ګلوکوز لږ خطرناک ندي. پدې حالت کې ، ماشوم دومره تغذیه نه ترلاسه کوي څومره چې هغه باید د نورمال پرمختګ لپاره ترلاسه کړي. دا ډک دی:

وختي زیږون
د ماشوم کم وزن
ضعیف فزیکي فعالیت
د انډروکرین سیسټم د ناروغیو وده.

د شکرې ناروغۍ میرمنو کې د امیندوارۍ کورس پیچلی دی. ناروغي د دې لامل کیږي:

د حمل لومړنی پای
د مړ ماشوم زیږیدل
د امیندوارۍ شدیده دوره پخپله.

د جدي پایلو د لوړې احتمال له امله ، ټوله حمل باید د ډاکټرانو تر نظارت لاندې وي. هغه میرمنې چې د وینې لوړ شوګر لري تل د عادي کیدو لپاره په روغتون کې بستر کیږي.

لومړی ځل چې دوی بشپړ معاینه ترسره کړي ، او دوی د انسولین اړین خوراکونه وړاندیز کوي. دوهم ځل چې امیندواره ښځه روغتون ته ننوځي د لومړي درېم درېیم لمبر په پای کې. راتلونکی روغتون په 20 او بیا 30 اونیو کې وړاندیز شوی. پدې توګه ، د وینې شکر دوامداره څارنه ترسره کیږي ، کوم چې د یوې میرمنې او ماشوم لپاره د شکر ناروغۍ ناخوالو پایلو څخه مخنیوي غوره لاره ده.

د دې ډول ناروغۍ لپاره ، نورمال ارزښتونه په پام کې نیول شوي:

5.3 - په خالي معدې کې
7.7 - 1 ساعت وروسته خواړه ،
6.7 - د خواړو څخه دوه ساعته وروسته.

رنځپوهنه معمولا د حمل له 20-24 اونیو څخه وده کوي پدې دوره کې د ادرینال غدودونو لخوا د هورمونونو لوړ تولید له امله. د پایلې په توګه ، د امیندوارۍ ذیابیطس په جنین کې د اختلالاتو لامل نه کیږي ، ځکه چې د هغې ټولې اعضاؤ او سیسټمونه د حمل وروسته په لومړیو دریو میاشتو کې رامینځته کیږي.

په لومړي سر کې ، ناروغي غیر خطرناکه ده ، مګر په امیندواره ښځه کې د څرګند کلینیکي عکس سره ، دوی یادونه کوي:

د تندې او لوږې احساس ،
د پیشاب په مقدار کې زیاتوالی ،
خارښ لرونکی پوټکی
ګړندی وزن
لید لید ستونزې
ستړیا

په امیندوارۍ کې د شکرو ناروغي اصلاح کول لازمي دي. د درملنې نشتوالی کولی شي د 5 کلو څخه ډیر د زیاتو ماشوم زیږون لامل شي ، څوک چې د تنفسي ستونزې ولري ، د عضلاتو ټیټ ټیټ ، د ریفس کولو په شمول د ځینې انعکاس مخنیوی.

څه باید وکړو که چیرې د بورې کچه نورمال نه وي؟

امیندواره ښځه باید د وینې د شکر بدلون سره څه وکړي ، کوم ګامونه باید واخیستل شي چې د ګلوکوز کچه ټیټه یا زیاته کړي؟ د غلظت کمولو لپاره ، تاسو باید:

سم خواړه وخورئ. په نوي رژیم کې باید غوښه ، کب ، کب ، پنیر ، هګۍ ، تازه میوې او سبزیجات ، وريجې ، بکوایټ ، اوی شامل وي. تاسو اړتیا لرئ ګړندی خواړه ، چاکلیټ ، خواږه سوډا ، آیس کریم ، غوړ شوي خواړه ، ساسجز ، خواړه کریم ، مایونیز پریږدئ. دا د خدمت کولو حجم نظارت کول هم مهم دي. دا غوره ده چې ډیر ځله وخورئ ، مګر په یوځل کې د خوراکي توکو خوراکي توکو څخه لږ.
د انسولین درملنه که چیرې د بورې کچه د اوږدې مودې لپاره لوړه پاتې شي ، نو ډاکټر د انسولین انجیکونه وړاندیز کوي.
فزیکي فعالیت. حمل د فزیکي فعالیت د بشپړ رد لپاره دلیل نه دی. برعکس ، د امید لرونکو میندو لپاره ډیزاین شوي معتدل کاري بارونه په ساده ډول اړین دي. لومړیتوب باید په ځانګړو ډلو کې لامبو ، یوګا ، فټنس ته ورکړل شي.

د ګلوکوز په کچه کې کمښت دومره عام ندی. معمولا دا پیښیږي که امید لرونکې مور په مناسب وخت کې خواړه ونه خوري یا خورا لږ خواړه وخوري او په ورته وخت کې خواړه کم کالوری ولري. د بورې غلظت زیاتولو لپاره ، تاسو یوازې اړتیا لرئ سم او په وخت سره خواړه وخورئ.

ایا د غیر عادي وینې شکر سره تړاو لرونکي د رنځپوهنې شرایطو مخنیوی شتون لري ، او کوم اقدامات باید ترسره شي؟ ساده قواعد باید تعقیب شي:

صحي ژوند غوره کړئ. سم او په وخت وخورئ ، لوړ کیفیت ته لومړیتوب ورکړئ ، د ویټامینونو او مینرالونو خواړو کې بډایه. معتدل تمرین چمتو کړئ. سګرټ څښل او الکول څښل بند کړئ او هڅه وکړئ چې اعصاب مه کوئ.
په منظم ډول د ښځینه ماهر سره لیدنه وکړئ (او که اړتیا وي) د اینڈروکرونولوژیسټ څخه ازموینه واخلئ او په مناسب ډول یې تحلیل لپاره چمتو کړئ.

په وینه کې د شکر نورم ، په لومړي ، دوهم ، دریم درې میاشتنۍ کې امیندواره میرمنو کې پیشاب

د امیندوارۍ ښځې په بدن کې د عمومي تنظیم کولو له امله ، د وینې او پیشاب ګلوکوز لوستل بدل کیږي. همدارنګه ، نورمال ارزښتونه د جنین د ودې په اندازې پورې اړه لري.

1 درې میاشتنی. پدې وخت کې جنین انرژي ته اړتیا لري ترڅو د اعضاوو رامینځته کړي. او د ښځې په بدن کې ، هورمونل پس منظر بدلیږي (پشمول د انسولین تولید). د پایلې په توګه ، د بورې شاخصونه د یو روغ کس له نورم څخه لږ ارزښت ورکول کیږي. په وینه کې ، ډیجیټل ارزښتونه د 3.2-5.1 mmol / L په حد کې دي. په پیشاب کې ، بوره باید غیر حاضر وي.
دوه درې میاشتنی. دا موده د هورمونل پس منظر ثبات او د جنین کوچنۍ اندازې لخوا مشخص کیږي. د وینې شکر او پیشاب باید د عمومي نورم سره سم وي. په وینه کې د ګلوکوز غلظت حد د 3.3-5.5 ملی لیتر / ایل دی. په ادرار کې ، بوره نه لیدل کیږي.
3 درې میاشتنی. هورمونل بیا تنظیم کول بیا پیښیږي ، ځکه چې بدن د ماشوم زیږون لپاره چمتو کوي. نازېږېدلی ماشوم لا دمخه مناسب اندازه لري ، د مور له وینې څخه تغذیه اخلي او په پښتورګو فشار راوړي. په پیشاب کې د پښتورګو فشار او فشار ډیریدو په پایله کې ، ګلوکوز لیدل کیدی شي. د دې د منلو وړ حد 1.7-2.7 ملی میتر / ایل دی.

د مور او لوی شوي جنین مجموعي زیاتوالي له امله ، د امیندواره میرمن تایرایډ غده ممکن د دې توان ونلري چې د فشار سره مقابله وکړي او د اړین نورم الندې انسولین تولید کړي (دا په وینه کې د ګلوکوز زیاتوالي لامل کیږي).

مور د جنین سره مغذي مواد هم تبادله کوي ، د پایلې په توګه د ګلوکوز غلظت ممکن کم شي. په بدن کې د بدلونونو په پام کې نیولو سره ، په وینه کې د شکر د غلظت حد 3.8-6.1 ملي لیت / L دی. د 28-32 اونیو په جریان کې ، ښځینه ناروغی ماهر ډیری وخت د فشار فشار ازموي ترڅو د امیندوارۍ شکری له ناروغۍ لرې کړي.

.4 د ماشوم زیږیدل. د ماشوم زیږون وروسته ، وروستی هورمونل بدلون واقع کیږي. بدن د شیدو تغذیه کولو لپاره چمتو کوي ، په بیله بیا د حیض دورې رامینځته کولو او نورمال کولو لپاره. د پایلې په توګه ، په وینه او پیشاب کې د شکر اندازه د امیندوارۍ دریم دریم ارزښتونو سره مساوي ده. په تدریج سره ، شاخصونه عادي حالت ته راځي.

د نورم څخه د شاخصونو انحراف (په هر اړخ کې) د مور روغتیا او د جنین پرمختګ لپاره خطرناک دی. منظمې ازموینې تاسو ته اجازه درکوي په لومړني مرحله کې غیر معمولي پیژندل او نرم درملنه پیل کړئ (د ښځینه ماهر لخوا وړاندیز شوی چې د حمل لامل کیږي).

د زیاتوالي لاملونه

د امیندوارۍ میرمنو کې د ګلوکوز کچه د وخت په جریان کې د تایرایډ غدې کې د غیر معمولي پیژندلو او د امیندوارۍ شکرو د پیل لپاره څارنه کیږي. دا ناروغي د ماشوم زیږون وروسته پخپله پرمخ ځي ، مګر په نادره حالتونو کې کولی شي د ټایپ 2 ډایبایټس ته لاړ شي.

هغه عوامل چې د پلازما شوګر په زیاتوالي اغیزه کوي:

د حمل په جریان کې د ډیر وزن یا ګړندي وزن لاسته راوړل ،
د شکرو ناروغۍ د اخته کیدو خطر
د تصور څخه دمخه د ګلوکوز ډیروالي پیښې وې ،
د 35 کالو څخه ډیر عمر لري
د اوبو زیاتوالی شتون ،
که چیرې د تیرو امیندواریو په جریان کې ، ماشومان د بدن د ډیر وزن سره زیږیدلي یا د سقط پیښ شوي.
د فشار لرونکي حاالتو شتون کله چې جنین زیږدلی ،
ناسم خواړه د اسانه هضم وړ خواړو شتون او د خوږ خواړو لوی مقدار سره ،
ساري ناروغي د حمل پرمهال ،
د تخمدان تخمدان د تخمدان او تایرایډ غدې
د پښتورګو ، ځيګر او پانقراس ناروغي ،
د رنځپوهنې شتون په بدن کې د میټابولیک اختلالاتو لامل کیږي.

که چیرې یوه ښځه لږترلږه یو له لیست شوي دلیلونو څخه وي ، نو بیا لا دمخه د ښځینه ماهرانو ته خبرداری ورکول ضروري دي. بیا د شکر لپاره د وینې او پیشاب ازموینې ته به ډیر توجه وشي ، او دا به ډیر ځله ترسره شي.

ولې د حمل پرمهال ګلوکوز څښل کیږي

د حمل په جریان کې ، د ګلوکوز کچه هم ټیټه شي. دا حالت د مور او ماشوم لپاره لږ خطرناک ندی. اصلي ګواښ د مور بدن بدن نورمال ساتلو او د ماشوم وده لپاره د انرژي نشتون دی.

په امیندواره میرمنو کې د ګلوکوز کمولو علتونه:

د امیندوارې میرمنې په ورځني رژیم کې د پروټین او ګلوکوز نشتوالی ،
وختي یا جدي توکیوزول ،
فزیکي فعالیت ډیر شوی ،
روژه نیول یا کوچني خواړه د اوږدې وقفې سره.
خوږ فزيکي څښاک دوی ګلوکوز کې ګړندي مګر لنډمهاله زیاتوالی هڅوي. د پایلې په توګه ، ټول انسولین د بورې جذبولو لپاره ندي کارول کیږي. د دې زیاتوالی د ګلوکوز کمیدو لامل کیږي ،

د ګړندۍ ګلوکوز کچه د ګړندۍ کاربوهایډریټونو کارولو سره ډیریږي ، د مثال په توګه ، خواږه سوډا

د ځګر او Pancreas معیوبیت فعالیت ،

د هر ډول ایټولوژی د تومور شتون.

د دې لاملونو شتون باید د ښځینه کار پوه سره هم راپور شي. په وخت سره د دوی له مینځه وړل به د امیندوارې میرمنې وینې کې د ګلوکوز کمیدلو مخه ونیسي.

د امیندوارۍ پرمهال په ګلوکوز کې د زیاتوالي او کمیدو خطر څه دی

په امیندواره میرمنو کې د ګلوکوز اندازه د حاملګۍ په جریان کې توپیر کولی شي ، مګر باید له حد څخه بهر نشي. د شکر کمولو / زیاتوالي سره ، لاندې پایلې ممکن په مور او نازېږدیز ماشوم کې وده وکړي.

د ګلوکوز لوړ اختلاطات	د ګلوکوز ټیټ اختلالات
د امیندوارۍ په پیل کې یا د ماشوم د زیږون په لومړیو کې سقط. دا حالت د نبض ګړندۍ عمر له امله رامینځته کیږي (د هغې تغذیه چې د رګونو ضعیف حالت له امله خرابیږي). د نبض عمر سره ، جنین لازمي مواد نه ترلاسه کوي او په رحم کې مړه کیږي	ماشومان لږ ګلوکوز ترلاسه کوي او د ټیټ وزن سره زیږیدلي ، اکثرا وخت دمخه
ماشوم ممکن هایپو - یا هایپرګلیسیمیا رامینځته کړي (لکه څنګه چې پانقاو په جنین کې ضعیف کیږي)	د داخلي ارګانونو پرمختیا ، په احتمالي توګه د زیږون رنځونو شتون
د زیږون لرونکي د شکر ناروغۍ شتون ، د دې په پایله کې د وینې رګونو ضعیف حالت او د رینل فعالیت ضعیف دی. همدارنګه ، ډایبېتېز وروسته ماشوم کې ماشوم کې وده کولی شي.	د جنین زیږیدلو او ودې لپاره د انرژي نشتوالي له امله زیان مننه
ماشوم د ډیری وزن سره زیږیدلی ، کوم چې د ماشوم زیږون ډیروي او ډیری وختونه په مور کې د زیږون کانال له ماتېدو او په ماشوم کې د زیږون صدماتو سره پای ته رسي.	د پانقراټی ناروغي ، د شکرو په پایله کې
ماشومان ډیری وختونه د تنفسي ناکامي سره زیږیدلي د سږو د پاتې پرمختللي نسجونو له امله رامینځته کیږي.	مور ، د امیندوارۍ په جریان کې ، به دوامداره ضعف او د ځواک له لاسه ورکولو تجربه کړي
د ناوخته توکسیکوسس وده ، کوم چې د ماشوم په ودې باندې زیان رسونکي تاثیر لري (هایپوکسیا ممکن وده وکړي). ښځه د فشار ، پړسوب او لید کمول دي. د زړه فعالیت او په پرله پسې ساري ناروغیو کې هم خرابیږي	د انرژي نشتوالي له امله ، کار کولی شي د سست مزدورۍ سره وي.
د پولی هایدرمنیس پرمختګ. دا شرایط کولی شي د جنب کنډک سره د غاړې د ننه کیدو ، او همدارنګه د ماشوم زیږون پرمهال نامناسب پیشنهاد له امله د جنین ژور فشار لامل شي.
په فزیکي وده کې ځنډ

د جنین او مور کې د اختلاطاتو پراختیا مخه نیولو لپاره ، اړینه ده چې وخت په وخت د رنځپوهنې پراختیا تشخیص کړئ او د درملنې پرمهال د متخصص لارښوونې تعقیب کړئ.

یورینیالیس

د پیشاب د ازموینو د راټولولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې عادي رژیم تعقیب کړئ ، مګر هغه محصولات خارج کړئ چې کولی شي پیشاب (چای ، چوغندر ، کافي) رنګ کړي. همدارنګه ، د 3 ورځو لپاره درمل فسخه شوي. د پیشاب د راټولولو دمخه ، کانتینر باید تحلیل شي ترڅو د شننې راټولولو لپاره. د مینځلو بشپړه پروسیجر هم اړین دی.

په ادرار کې د ګلوکوز غلظت مشخص کولو لپاره میتودونه:

معیاري تحلیل. دا اړینه ده چې د سهار د برخې پیشاب جمع کړئ (150 ملی لیتره کافي دی) په بې رحمه کڅوړه کې او سمدلاسه یې لابراتوار ته واستوئ. د 4 ساعتونو وروسته ، مواد به د تحقیق لپاره مناسب نه وي.
د ورځني تحلیل ټولګه. پیشاب په 24 ساعتونو کې دننه په یو کانټینر کې راټولیږي. پدې حالت کې ، راټول شوي توکي په یخچال کې ساتل کیږي. دا مهمه ده چې په هر خالي ځای کې د موادو راټولولو لپاره کانټینر نسب کړئ ، او همدارنګه د مینځلو پروسیجر پلي کړئ. راټول شوي توکي باید کلینیک ته د 4 ساعتونو دننه ورکړل شي.
په کور کې د ازموینې سټریپس کارول. د ورته چمتو کولو سکیم باید مشاهده شي. تاسو کولی شئ د ورځې په جریان کې څو ځله په ادرار کې د ګلوکوز غلظت اندازه کړئ. ترلاسه شوې پایلې باید د ښځینه کار پوه لپاره ورکړل شي.

په پیشاب کې د ګلوکوز په شتون کې ، د وینې معاینه اړینه ده. کله چې د بورې غلظت کې تغیرات تایید کړئ ، د متخصص لخوا نور معاینه اړینه ده.

ځوابونو ته څومره انتظار وباسئ ، د پایلو کوډ کولو

د ګلوکوز شاخص نورم په شننو کې د هغې غلظت کې زیاتوالی / کمښت ټاکلو لپاره کارول کیږي. د شمیرو شاخصونو انحراف د رنځپوهنې شتون سموي. د ازموینې مرحلې پایلې د دې رنګ په واسطه ارزول کیږي. د رنګ معنی په لارښوونو کې بیان شوې. که چیرې په امیندواره میرمنو کې انحرافات شتون ولري ، نو لازم درملنه د انديکرونولوژیسټ لخوا ټاکل کیږي.

کله چې په لابراتوار کې ازموینې تیریږي ، نو پایلې د 8 ساعتونو وروسته ترلاسه کیدی شي. د عاجل درملنې په صورت کې ، دوی د تحویل څخه 2-3-. ساعته وروسته صادریږي. د ازموینې پټو په واسطه ، پایله د 5 دقیقو وروسته ، د پروسیجر وروسته ټاکل کیږي.

د امیندوارو میرمنو لپاره چمتووالی

د حمل په جریان کې ، انسولین د بورې کمولو لپاره کارول کیږي. دا مور او ماشوم ته زیان نلري ، تاسو ته اجازه درکوي ژر تر ژره د ګلوکوز غلظت عادي کړي.

مخدره مواد د سرینج قلم سره په نخاعي ډول اداره کیږي. ډوز په تحلیل کې د ګلوکوز مقدار په پام کې نیولو سره غوره کیږي. دا د ګلوکومیټر پیرود ته اړتیا لري. اندازه کول له خوبه پاڅیدو ، د خوړلو دمخه او 2 ساعته وروسته وروسته جوړیږي. او هم د خوب څخه مخکې.

د ګلوکوز ټیټولو لپاره د ټابلیټونو کارول منع دي. دوی د جنین جوړښت او پرمختګ ګډوډوي. د میټر کارولو او د مقدار محاسبه کولو قواعد د حاضری متخصص لخوا توضیح شوي.

د خلکو درملنه

د شکر غلظت نورمال کول د لوڅو غوړیو او انفیوژن کارول کیدی شي.

وړاندیز شوي ترکیبونه:

د پوستکي پوټکي او د سپینې توت پا leavesو انفیوژن. دا اړینه ده چې چمتو شوي مخلوط (40 g) په 400 ملی لیتر اوبو کې ځای په ځای کړئ. د 2 ساعتونو وروسته ، تاسو کولی شئ مصرف کړئ. انفیوژن د 3-4 خوراکونو ویشل شوی او د ورځې په جریان کې څښل کیږي ،
د ډول ډول غوړیو څخه غوړ. په 300 ملی لیتر اوبو کې ، تاسو اړتیا لرئ د 15 دقیقو لپاره 20 g غوړ وخورئ. یو کښت باید د ورځې په جریان کې وڅښل شي. له خواړه مخکې وخورئ ،
د بلوبیري پا leavesو کاکړ. په 200 ملی لیتر اوبو کې ، 20 G کچل شوي پا leavesې ځای په ځای کړئ او د 4 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. وسیله په 2 دوزونو ویشل شوې. له خواړه مخکې وخورئ ،
د خلیج پا leavesو انفیوژن. په 200 ملی لیتر اوبو کې ، د لوری 10 پا leavesې ځای په ځای کړئ او په حرامو کې د یوې ورځې لپاره ټینګار وکړئ. د خواړو دمخه وکاروئ. برخه په 4 استقبالونو ویشل شوې ،
چای له وچې یا تازه جواني پا leavesو څخه جوړ شوی. د منظم چای په څیر تیاره کول. د ورځې په جریان کې ، له دې چای څخه 300 ملی لیتره څخه زیات مه کاروئ.

کله چې د بودیجو غوره کول ، نو دا اړینه ده چې د الرجیک عکس العمل احتمال په پام کې ونیسو. او همدارنګه ځینې پریکړې ممکن یو ډیوریتیک تاثیر ولري ، کوم چې د امیندوارې میرمنې لپاره مطلوب ندي. د فنډونو انتخاب سپارښتنه کیږي چې د متخصص سره بحث وشي.

په امیندواره میرمنو کې د ګلوکوز کچه په رژیم پورې اړه لري. خواړه په درست غلظت کې د بورې ساتلو لپاره یو شرط دی. خواړه باید په کوچنیو برخو او منظم وقفونو کې وي.

یوه ښځه باید ډیر خواړه وخوري ، مګر ډیر نه. د خواړو کموالی یا ډیرښت په بدن کې د شوګر بدلون لامل کیږي. د خوب څخه دمخه یو سپک ډوډۍ اړین دی. مینو ته سپارښتنه کیږي چې د یوې اونۍ لپاره د اینڈوکرونولوژیټ سره ترکیب شي.

د امیندواره میرمنې خواړه باید لاندې محصولات ولري:

غوښه (د غوښي ، چرګانو) ،
کب او نور سمندري غذا ،
د خوږو لبنیاتو محصولات نه ،
مغز لرونکي ، مګر په محدود مقدار کې ،
سبزيجات او میوې په هر شکل کې

د فاسټ فوډ کاربوهایډریټ او شوګر خواړه د مینو څخه خارج شوي دي. او همدارنګه د څښاک رژیم په ورځ کې 2 لیټرو پورې محدود دی. غوړ ، مالګین او مساله لرونکي خواړه خارج نه دي ، ځکه چې دوی تنده لوړه کوي.

د امیندوارۍ او ماشوم لپاره وړاندوینه

امیندواره میرمنې په دوامداره توګه د ښځینه ناروغي متخصص لخوا څارل کیږي او منظمې ازموینې ترسره کوي. نو ځکه ، انحرافات په وخت سره کشف کیږي. د متخصص سپارښتنو تابع ، رنځپوهنه ماشوم او مور ته زیان رسولو وخت نلري. د ماشوم زیږون وروسته ، د پیشاب او د وینې د شکر کچه عادي حالت ته راګرځي.

که امیندواره ښځه د متخصص سره راجسټر نه وي ، نو ناوخته کیدی شي ناوخته وموندل شي. د پایلې په توګه ، د سقط یا د جنین رامینځته کیدو وده ممکن رامینځته شي. د درملنې پرته ، ناروغۍ به په زاړه شکل بدل شي ، ځکه چې د ګلوکوز شاخص پخپله نورمال نه کوي.

مقالې ډیزاین: ولادیمیر لوی

دوشنبه

ناری: بکوایټ ، په اوبو کې اچول شوی ، 180g ، ضعیف چای پرته له بوره.

ناڅاپي: 1 pcs نارنج ، د ټیټ غوړ پنیر 2 سلیزونه ، نسواري ډوډۍ 1 ټوټه.

د غرمې ډوډۍ: جوش شوي چوغندر 50g د لہسن سره ، د نخود سوپ (پرته له څښاک خواړو څخه) 100ML ، جوش شوي غوړ غوښه 100g ، تور ډوډۍ 2 ټوټې ، د لیمو سره چای.

ناڅاپي: د غوړ نه پاک کوټیج پنیر 80g ، کریکر 2 پی سیز.

ډوډۍ: پخلی شوي کچالو 120 ګرامه ، شنه نخود 80g ، تور ډوډۍ 1 ټوټه ، د وحشي ګلاب 200ML.

د شپې پر مهال: ډوډۍ دوه ټوټې ، پنیر 2 سلیسونه او بې چای چای.

ناری: د غنمو پورج 180 ګرامه ، بې چای چای.

ناڅاپي: د پنیر کاسروول 100 ګرامه.

غرمی ډوډۍ: د سبزیجاتو سلاد 50 ګرامه ، د چوغندر سوپ یا بورشټ 100 ملی لیتر ، جوش شوي چرګ 100 ګرامه ، تور ډوډۍ 2 سلیسونه ، بې بنسټه چای.

ناڅاپي: م appleه 1 pc.

ډوډۍ: جوش شوي غوښه 120 ګرامه ، ګلابي سالمن 120 ګرامه پخه شوي ، د بادرنګو او روميانو 50g سلاد ، بې شایه چای.

په شپه کې: ryazhenka 200ML.

ناري: د اوټمیل 150 ګرامه ، ډوډۍ او کوچ 1 ټوټه ، پرته له بوره.

ناڅاپي: د م fatو 150g سره د ټیټ غوړ پنیر.

د غرمې ډوډۍ: د نخود سوپ (د سګرټ څښونکي غوښې پرته) 100 ګرامه ، د کب کب 2 کبونه ، د غنمو لوبیا 100 ګرامه ، ډوډۍ 2 ټوټې ، شنه چای.

ناڅاپي: د سبزیجاتو سلاد 150 ګرامه.

ډوډۍ: سټیوډ کباب 120g ، ابلی ماهي U 100g ، بوټي بره 200ML.

په شپه کې: غیر غوړ طبیعي جوی 150ML ، ډوډۍ 1 ټوټه.

ناری: 2 جوش شوي هګۍ ، د جوارو سره د رای ډوډۍ 1 ټوټه ، بې بنسټه چای.

ناڅاپي: د پنیر ، چکوری سره د تورې ډوډۍ ټوټه.

د غرمې ډوډۍ: د دال سوپ 100 ملی لیتر ، د غوښې غوړ 100 g ، د بټکوین لوبیا 50 g ، نسواري ډوډۍ 1 ټوټه ، چای پرته له بوره.

ناڅاپي: د غوړ پاک کوټیج پنیر 80g ، کیی 3 پی سیز.

ډوډۍ: د سبزیجاتو سټیو 120 ګرامه ، جوش شوي چرګ فلیلیټ 100 ګرامه ، د پوټکی سره چای ، د ډوډۍ 1 ټوټه.

مګر شپه: ryazhenka 200ML.

ناری: د جوارو دانو لوبیا 150 ګرامه ، د جوارو ډوډۍ 1 ټوټه ، چای.

ناڅاپي: ډوډۍ 1 ټوټه ، پنیر 2 سلیزونه ، م appleه 1 pc ، ګلاب چای.

د غرمې ډوډۍ: د سبزیجاتو سلاد 50 ګرامه ، لوبیا سوپ 100ML ، د غوښې غوښه د بکواټ 100g سره ، د ډوډۍ 1 ټوټه ، بې بنسټه چای.

ناڅاپي: آله 1 pc. د غوړ پاک کیفیر 100 ملی لیتر.

خواړه: جوش شوي چرګ 100g ، د سبزیجاتو سلاد 80g ، تازه میوه.

ویده کیدو دمخه: ډوډۍ دوه ټوټې ، پنیر 2 سلیسونه او بې غوړه چای.

ناری: د ټیټ غوړ پنیر 150 ګرامه ، چای پرته له شکر او یو ډول ډوډۍ او مکھن.

ناڅاپي: میوه یا شاخ.

د غرمې ډوډۍ: د م appleو 50 ګرامه سره د گاجر سلاد ، د تازه کباب 150 ملی لیتر څخه د کباب سوپ ، جوش شوي غوښه 100 ګرامه ، تور ډوډۍ 2 ټوټې.

ناڅاپي: زردالو 5-6 پی سی.

ډوډۍ: د جوار لوبیا د کب یا غوښې سره 150g ، شنه چای.

ویده کیدو دمخه: د غوړ نه پاک کیفر 200ML.

د امیندوارۍ په جریان کې د بورې زیاتوالی: کوم خطرناک دی او څنګه باید کم شي

ګلوکوز نورمال دي

کوم مهم ګلوکوز دی او په برداشت کې د هغې د کار اصول

څیړنه څنګه ترسره کیږي

کم بوره

څومره ټیټ شوګر په جنین باندې تاثیر کوي

د ماهر لارښود

په امیندوارو میرمنو کې بوره

د امیندوارۍ په جریان کې د وینې شکر ازموینه

د امیندوارۍ پرمهال لوړ شوګر

د امیندوارۍ پرمهال د شوګر زیاتوالي خطر څه دی

د ماشوم لپاره پایلې

بوره څنګه راټیټ کړئ

د بورې کمولو محصولات

فزیکي فعالیت

د حمل دوران د ګلوکوز ارزښت او دنده

نورمال فعالیت

د بورې تحقیق

کم بوره

څنګه د ګلوکوز کمبود په حمل اغیزه کوي

ګټورې لارښوونې

د امیندوارۍ په جریان کې د ګلوکوز کمولو خطر

په امیندواره میرمنو کې د وینې شکر ډیر شوي یا کم شوي ، د غیر معمولي کیدو لاملونه او پایلې

امیندواره میرمنې ولې د دوی د وینې شکر ټاکي؟

د مور او ماشوم لپاره د هایپر - او هایپوګلاسیمیا خطر څه شی دی؟

څه باید وکړو که چیرې د بورې کچه نورمال نه وي؟

په وینه کې د شکر نورم ، په لومړي ، دوهم ، دریم درې میاشتنۍ کې امیندواره میرمنو کې پیشاب

د زیاتوالي لاملونه

ولې د حمل پرمهال ګلوکوز څښل کیږي

د امیندوارۍ پرمهال په ګلوکوز کې د زیاتوالي او کمیدو خطر څه دی

یورینیالیس

ځوابونو ته څومره انتظار وباسئ ، د پایلو کوډ کولو

د امیندوارو میرمنو لپاره چمتووالی

د خلکو درملنه

د امیندوارۍ او ماشوم لپاره وړاندوینه

دوشنبه

تبصره ورکړۍ

نامتو مقالې

نامتو ليکنې

وېشنيزه

اېډېټر د ټاکلو په

نامتو ليکنې