د خواړو وروسته د وینې شکر

د وینې ګلوکوز کې معتدل زیاتوالی ، د خواړو څخه 1-2 ساعت وروسته ، د بدن لپاره طبیعي پدیده ده. په صحي شخص کې د خواړو وروسته د بورې نورم د 8.9 ملي لیتر / ایل څخه ډیر نه وي. د محصولاتو هضمولو په پروسه کې ، انسولین ګلوکوز پروسس کوي او د هغې غلظت نورمال کیږي. د اشخاصو زیاتیدل 3 ساعته وروسته له هغه چې یو شخص وخوري د کاربوهایډریټ میتابولیزم یا د شکر ناروغۍ پراختیا سرغړونه ده.

د خواړو وروسته زیاتوالی ممکن د شکر ناروغۍ نښه کړي ، مګر دا تل داسې نه وي.

په روژه کې او د بورې خوړلو وروسته توپیر

د میټابولیک پروسو اساس هارمون دی چې د وینې شکر تنظیموي - انسولین. دا په Pancreas کې په بدن کې د کاربوهایډریټونو اخیستلو ته د ځواب په توګه تولید کیږي ، د تبادلې په جریان کې چې ګلوکوز په وینه کې خپریږي. هورمون د بدن نسجونو لخوا د شکر ګړندي پروسس او جذب هڅوي.

روژه ګلوکوز ترټولو ټیټ دی. دا د دې حقیقت په واسطه تشریح شوی چې معدې وږي ده او هیڅ میټابولیک پروسې شتون نلري. په سالم شخص کې ، د بورې نورمال کچې باید د 3.4 څخه تر 5.5 ملی لیتر / ایل پورې وي.

په ډایبیټکس کې ، ارزښتونه لوړ دي:

• تر 8.5 ملي لیتره / ل پورې - د 2 ډول سره ،
• تر 9.3 ملی لیتر / ل پورې - د 1 ډول سره.

د خواړو وروسته ، د کاربوهایډریټونو فعال میټابولیزم پیل کیږي ، له هغه څخه ګلوکوز خوشې کیږي. پدې وخت کې ، په سالم کس کې د 2-2.5 ملي لیتر / L لخوا د دې غلظت کې زیاتوالي جواز لري. دا ټول د بدن وړتیا پورې اړه لري چې ژر تر ژره شوګر جذب کړي. شاخصونه د خواړو وروسته د 2.5-3 ساعتونو وروسته بیرته عادي حالت ته راځي.

د خواړو وروسته عادي شکر

په بشپړه معده کې د ګلوکوز اندازه کول نه ترسره کیږي. د خواړو وروسته ، لږترلږه یو ساعت باید تیر شي. په سالم سړي او د شوګر کې د معلوماتي شاخصونه د خواړو څخه 1 ، 2 یا 3 ساعته وروسته ترلاسه شوي معلومات ګ areل کیږي.

جدول "د خواړو وروسته د وینې نورمال"

تر 11 پورې

تر 10 پورې

تر 9 پورې

د نورم څخه د شاخصونو انحراف لپاره دلیلونه

ډیری عوامل کولی شي د وینې ګلوکوز غلظت په زیاتوالي اغیزه وکړي:

• د ساده کاربوهایډریټ ډیر مصرف ،
• بې سیمه ژوند ، د تمرین بشپړه نشتوالی ، کوم چې په بدن کې د چاقۍ او میټابولیک ناکرارۍ لامل کیږي ،
• د شرابو کارول
• اخلاقی ډیر کار ، پرله پسې فشارونه ، عصبي اختلالات ،
• د ځګر ، Pancreas ، endocrine پروسسونو خرابیدو له امله د ګلوکوز اپتیک میکانیزم ویجاړول.

په عکس کې ، پیچلي کاربوهایډریټونه چې د شوګر کچه دومره ډراماتیک اغیزه نه کوي

د وینې د شکرو جواز اخیستل د ډیوریتیکس یا هورمونل درملو تر اغیز لاندې ډیریږي.

د خواړو تر مینځ اوږدې وقفې ، د لوړې فزیکي او رواني فشار سره کم کالوري رژیم ، او په پینکریز کې تومور پروسې ، کوم چې د انسولین تولید زیاتوالي لامل کیږي ، د خواړو وروسته ګلوکوز کمولو کې مرسته کوي.

په صحتمند سړو کې ، د وینې ګلوکوز زیاتوالی د اعصابو کار ، په جم کې ډیر روزنه ، دروند فزیکي فشار او د الکول ناوړه ګټه اخیستنې سره تړاو لري. شاخصونه د سټرایډ درملو منظم استعمال څخه ډیریږي. د وینې شکر او غیر فعال ژوند ته زیان رسوي ، په ځانګړي توګه د 40 کلونو وروسته.

د لوړ خوراک الکول د شکرو لامل کیږي

ټیټ شاخصونه د خوارځواکۍ ، ستړیا ، اختلال تومورونو پایله ده.

د هورمونل مخنیوي ، کارټیکوسټرایډز ، ډایورټیکونو کارول په میرمنو کې د وینې شکر ډیروالي لامل کیږي. دا ګلاسیمیا او د وخت دمخه مایع اغیزه کوي ، په بیله بیا د ماین پاکز پرمهال په هورمونل پس منظر کې بدلونونه.

د حمل پرمهال

لاندې شرایط په امیندواره ښځه کې د وینې د شکرو ډیروالي لامل کیږي:

• په Pancreas باندې د وزن ډیریدل - بدن نشي کولی د انسولین تولید سره مقابله وکړي ، کوم چې د دې کمیدو لامل کیږي او د ګلوکوز پروسس کموي ،
• وزن پورته کول
• د شکرو ناروغۍ ته جنیټکي زیان

د امیندوارو میرمنو لپاره ، د بورې زیاتوالی نورم ګ consideredل کیږي

د حمل په جریان کې د ګلوکوز کنټرول په منظم ډول ترسره کیږي ترڅو په مور او ماشوم کې د رنځپوهنې پروسو پرمختګ مخه ونیسي.

په وینه کې د ګلوکوز مقدار کمیدل د ژوند له 1 کال څخه کم ماشومانو کې شامل دي. دا د میتابولیزم د ځانګړتیاو له امله دی ، کوم چې یوازې رامینځته شوی او په بشپړ ډول نیمګړی دی. د ماشومانو لپاره ټیټ نرخ نورمال ګ consideredل کیږي.

د یو کال څخه ډیر ماشومانو کې د حد زیاتول په کوچني ارګان کې د رنځپوهنیز بدلونونو وده په ګوته کوي:

• د ادورال غدود کې د تومور پروسې ،
• د تايرایډ غدې اختلالات ،
• په پیټیوټري غده کې تعلیم ،
• احساساتي بدلون.

په ماشومانو کې ، د بورې زیاتوالی په پیټیوټري غده کې د جوړښتونو له امله کیدی شي.

د لوړې وینې شکرې پایلې

د خواړو وروسته په وینه کې د ګلوکوز ډیر غلظت ، کوم چې د ډیر وخت لپاره په سړي کې لیدل کیږي ، جدي پایلې لامل کیږي:

• د سترګو د تباهۍ تخریب - ړوندتیا وده کوي ،
• عصبي زیانونه ، د رالویدو ضایع کول او د دوی ممبرونو ټون - د زړه حملې خطر ، د ټیټ رګونو رګونو خنډ کول ،
• د رګونو نسجونو ویجاړول ، د دې په پایله کې د پښتورګو فلټر کولو وړتیا زیانمنوي.

د وینې د شکرو په دوامداره توګه زیاتوالی په بدن کې ټولو ارګانونو او سیسټمونو باندې تاثیر کوي ، کوم چې د ژوند کیفیت خورا اغیزمن کوي ​​او د دې موده کموي.

د بورې بدلون سره څه وکړو؟

د وینې د شکرو بدلون - په بدن کې د رنځپوهنیز بدلونونو لومړۍ نښه چې د شکر ناروغۍ لامل کیږي. ګلوکوز اضافه دوامداره څارنه ، رژیم او صحي ژوند ته اړتیا لري.

د سالم ژوند لرونکي رهبري کول ، تاسو نشئ کولی په بدن کې د بدبختیو په اړه اندیښنه ولرئ

د بورې مناسبه اندازه

د لابراتوار ازموینې د رګ یا ګوتو څخه وینه کاروي. مطالعه په خالي معدې او له خواړو څخه 1 ، 2 ساعته وروسته ترسره کیږي. په دوامداره توګه لوړ ارزښتونه - د ګلوکوز کچو منظم منظم اندازه کولو لپاره یوه نښه. په کور کې ، دا امکان لري چې په لویانو او ماشومانو کې د ګلوکومیټر په کارولو سره شوګر کنټرول کړئ.

اندازه کول اړین دي:

• د سهار په خالي معده ،
• د سهار له ناڅاپي یو ساعت وروسته او دوه ساعته وروسته
• له لوی فزیکي هڅو ، فشار لرونکو حالاتو وروسته ،
• ویده کیدو دمخه.

د بورې اندازه کول د هر خواړو دمخه او وروسته غوره دي.

په پلازما کې د شکر غلظت د انسان تغذیه باندې تاثیر کوي - په رژیم کې ډیر کاربوهایډریټ ، د ګلوکوز کچه لوړه.

د میټابولیک پروسو نورمال کول او د انسولین تولید د ځانګړي رژیم سره مرسته کوي ، کوم چې خپل ځانګړتیاوې لري:

• د خواړو مصرف په 5-6 استقبالونو ویشل شوی ،
• خواړه باید ټوټه شي ، جوش شوي ، پخې شوي ، بخار یا په تنور کې ،
• جنک فوډ ، الکول ، بوره ،
• راشن باید د کب ، چرګانو ، میوو (ټیټ شوګر) ، بوټو او سبزیجاتو پراساس وي.

د شکرې ناروغي د صحي خلکو لپاره څه کولی شي؟

د رژیم اصلي اصل - د کاربوهایډریټونو کې د کم خواړو کارول.

جدول "اجازه ورکړل شوي او منع شوي محصولات"

کله چې ګلوکوز په وینه کې ټوپ شي ، نو سپارښتنه کیږي چې په عین وخت کې وخورئ ، ډیر مه مه کوئ او وږی مه اوسئ.

صحي ژوند

دا د پلازما شوګر تنظیم کولو لپاره ریښتینی دی که تاسو خپل ژوند ته بیا له سره نظر ورکړئ:

• د فعال ژوند رهبري وکړئ - منډه وخورئ ، لامبو وخورئ ، په سهار کې اعتدال تمرین وکړئ ، په تازه هوا کې حرکت وکړئ ،
• بد عادتونه پریږدئ - الکول او سګرټ څښل منع دي
• له فشار ، احساساتي فشار او اخلاقي فشارونو ډډه وکړئ ،
• د خوب نمونې مشاهده کړئ - په ورځ کې لږترلږه 8 ساعته خوب وکړئ.

د خپل خوب نمونه وساتئ او لږترلږه 8 ساعته خوب کولو هڅه وکړئ

سالم ژوندون د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ، په بدن کې د میټابولیک پروسو عادي کولو کې مرسته کوي ، د ګلوکوز پروسس او جذب ثبات کوي.

بوره بدن سره د خواړو سره ننوځي ، د خواړو څخه 1-2 ساعتونو وروسته د وینې ګلوکوز کې معتدل زیاتوالی طبیعي پروسه ګ consideredل کیږي. په سالم شخص کې ، نورمال کچه باید د 7.8–8.9 ملي لیت / ایل په حد کې وي. انحراف کولی شي فشار ، ډیر کار کول ، د پانقراس ناروغۍ ، ځيګر ، انتروکراین رنځپوهنه یا د شکر ناروغۍ وده رامینځته کړي.

په ګلوکوز کې د کودونو غورځول د لید ضعیف کیدو لامل کیږي ، د وینې رګونو او زړه سره ستونزې ، او د شکر ناروغي څرګندوي. دا د پیچلتیاوو مخنیوي لپاره ریښتینی دی که تاسو په دوامداره توګه د خپلې بورې کچه وڅارئ ، سم خواړه وخورئ او صحي ژوند وکړئ.

دا مقاله درجه کړئ
(8 نرخونه ، اوسط 4,75 له 5 څخه)

د سیرم ګلوکوز

د دې موادو غلظت په اړه باوري معلومات د سهار له 7 څخه تر 8 ساعتونو پورې په ځانګړي ډول ترلاسه کیدی شي. له همدې امله د بورې تحلیل تل په سهار ترسره کیږي. د صحي ستونزو په نشتون کې ، د ګړندۍ ګلوکوز به د 3.4–5.5 ملي لیت / L ترمنځ توپیر ولري. د انسولین اعظمي غلظت په ماسپښین کې تر 3 ساعتونو پورې نږدې لیدل کیږي.

د همدې لپاره دا سپارښتنه کیږي چې وخت په وخت دې د خطر سره مخ کسانو ته نه ، بلکه هغه وګړو ته چې روغتیایې ستونزې نلري. دا ډول تحلیلات تل د امیندوارو میرمنو لپاره ترسره کیږي ، ځکه چې دا د امیندوارۍ ذیابیطس کشف کولو ته اجازه ورکوي.

په لویانو او ماشومانو کې د ګلوکوز کچه

په سالم کس کې ، د سرطان په وینه کې د ګلوکوز مقدار د 3.4-5.5 واحدونو کې دی. که بایومیټر د رګ څخه اخیستل شوی وي ، نو شاخص یې 12٪ ډیروي. پدې حالت کې ، د اجزاو مینځپانګه د 3.5–6.1 ملي لیتر / ایل ته لوړیږي. د ګلوکوز شاخص د مختلف عمر لرونکو ناروغانو لپاره توپیر لري.

همچنان ، د ارزښتونو حد ممکن د ځانګړي لابراتوار او تحلیل میتود پورې اړوند یو څه توپیر ولري. له همدې امله د حوالې فورمې تل د ګلوکوز ارزښت حوالې ته اشاره کوي. د نوي زیږیدلو ماشومانو لپاره چې دمګړۍ زیږیدلي ، د انسولین نورمال کچ 2.8-4.4 ملي میتر / L دی.

شاخص کولی شي د ژوند په لومړۍ میاشت کې خوندي شي. په تدریج سره ، د بورې مقدار لوړیږي او عموما منل شوي ارزښتونو ته رسي. په وینه کې د انسولین طبیعي زیاتوالی معمولا 60 کلونو ته نږدې واقع کیږي.

پدې عمر کې ، د بورې غلظت د 4.6-6.4 ملي لیتر / L پورې توپیر لري ، کوم چې له نورم څخه انحراف نه ګ .ل کیږي. که تحلیل د 60 کالو څخه زاړه ناروغانو لپاره ترسره شي ، نو معیاري شاخص یې د 0.056 لخوا په کال کې تنظیم کیدلو سپارښتنه کیږي.

په میرمنو کې ، ګلوکوز مینځپانګه هم د عمومي منل شوي ارزښتونو څخه یو څه انحراف کوي. کله چې د ماشوم لیږد ، بدن جوړ وي ، داخلي ارګانونه او سیسټمونه په جلا ډول کار پیل کوي ، له همدې امله شوګر له 3.3 څخه تر 6.6 ملی لیتر / ل پورې د منلو وړ ګ .ل کیږي.

د انسولین اضافه کول

د خواړو څخه سمدلاسه وروسته ، د وینې شکر راپورته کیږي ، دا پروسه په بشپړه توګه طبیعي ده. د خواړو وروسته د 60 دقیقو دننه ، د کاربوهایډریټونو فعال خرابیدل او د ګلوکوز خوشې کیدل واقع کیږي. دا پروسس د Pancreas لخوا تولید شوي هورمون په کارولو سره ترسره کیږي. سربیره پردې ، په منصفانه جنسي کې ، دا پروسې د نارینه وو په پرتله ګړندي پیښیږي.

د انسولین تولید نږدې سمدلاسه وروسته له هغه پیل کیږي کله چې سړی خواړه پیل کړي. د دې اعظمي اعلامیه د خواړو له پیل څخه نږدې 8 دقیقې وروسته پیښیږي. دا د بدن دا ب featureه ده چې تشریح کوي چې ولې په وینه کې د شکر غلظت د خواړو وروسته ډیریږي.

په لویانو کې ، د برخې مینځپانګه په اوسط ډول د 9 واحدونو لخوا وده کوي ، په ماشومانو کې 7. لخوا. د نړیوال درملو معیارونو سره سم ، د خواړو وروسته د وینې شکر نورمال تر 8.9 ملي لیتر / ل پورې پورې دی. د 120 دقیقو وروسته ، ارزښت 7 واحدونو ته راټیټیږي. شاخص شاوخوا 3 ساعته وروسته په بشپړ ډول عادي حالت ته راستون کیږي.

په هغه ناروغانو کې چې د دویم مرحلې په ناروغۍ اخته وي ، د خواړو وروسته ، د برخې غلظت به لاندې وي:

• د یو ساعت وروسته - شاوخوا 11 ملي لیتر / ل.
• د 2 ساعتونو وروسته - د 7.8 mmol / L څخه پورته.

کچه لوړه شوې

که چیرې د شکر لپاره د وینې ازموینې وښودله چې د ګلوکوز مینځپانګه له 11.1 ملی لیتر / ایل څخه لوړه ده ، دا ممکن د شکریت نښه وي. همدارنګه ، دا ډول حالت د لاندې دلایلو له مخې رامینځته کیدلی شي:

• سخت فشار
• د درملو ډیر مقدار
• د سموټروپین ډیر تولید ،
• د زړه ورو برید
• د کشنګ ناروغي.

دا به ممکنه وي چې په سمه توګه ووایاست چې ولې د وینې سیرم کې د ګلوکوز غلظت یوازې د اضافي تشخیص وروسته ممکن دی.

کم بوره

په ځینو ناروغانو کې ، د وینځلو وروسته په وینه کې د ګلوکوز غلظت خورا کم شوی. په مسلکي ژبه کې ، دې حالت ته هایپوګلاسیمیا ویل کیږي. د هایپوګلاسیمیا خاصیت دا دی چې دا اکثرا ځان د انسولین لوړ مینځپانګې سره ځان څرګندوي.

یو ځانګړی خطرناک حالت دی کله چې تحلیل وښودله چې د خوړلو وروسته 60 دقیقې ، د انسولین کچه د 2.2 ملي لیتر / L سره توپیر لري. او لاندې دا ډول عکس العمل اکثرا د انسولینوما شتون ته اشاره کوي ، یو تومور دی چې تشکیل کیږي کله چې ډیر انسولین تولید شي.

د تحلیل او تطبیق لپاره چمتووالی

نن ورځ ، د وینې ګلوکوز نږدې په هرې طبي ادارې ، دواړه خصوصي او ښاروالۍ کې اندازه کیدی شي. د تحلیل لپاره ، وینه د ګوتو څخه اخیستل کیږي (په ځینو کلینیکونو کې ، وینه د رګ څخه اخیستل شوي). د پایلو په غور کولو کې عموما له 3 ورځو څخه ډیر وخت نه نیسي ، وروسته لدې چې ناروغ ته د معلوماتو سره فورمه ورکړل شي.

لکه څنګه چې طبي تمرین ښیې ، ډیری وختونه د تحلیل پایلې غلط ثابت کیږي ، کوم چې د چمتووالي مقرراتو له پامه غورځولو سره تړاو لري. هغه ډاکټر چې ازموینه یې وړاندیز کړې باید ناروغ ته ووایی چې د تحلیل چمتو کولو څرنګوالی.

عموما ، چمتووالي کې لاندې قواعد شامل دي:

• د تحلیل دمخه ، تاسو کولی شئ یوازې شپه مخکې خواړه وخورئ. دا مشوره ورکول کیږي چې خواړه د 10 ساعتونو څخه وروسته د بایومټریک اخیستل کیدو څخه وروسته ونیول شي. د تحلیل یوه ورځ دمخه ، یو څوک اړتیا لري چې د پیسریانو ، خوږو بنګو ، چاکلیټ ، جام ، کیلې او انناس مصرف پریږدي ،
• د تحلیل دمخه ، فشار لرونکي حالاتو او احساساتي تجربو ته باید اجازه ورنکړل شي ،
• د وینې د نمونې کولو څخه یوه ورځ دمخه د الکول څښل حرام دي ، ځکه چې الکول نږدې یو نیم ځله شوګر زیاتوي ،
• د طرزالعمل دمخه دا سګرټ څښل او ژاول منع دي.

همچنان ، د کړنلارې دمخه ، سپارښتنه کیږي چې د فزیکي زیاتوالي مخه ونیول شي ، ځکه چې دا کولی شي د غلط معلوماتو رسید لامل هم شي.

پایله

که یو څوک صحتمند وي ، د خواړو وروسته ، د شکر کچه به نورمال وي یا د منلو ارزښتونو څخه به یو څه ښکته وي. بیلابیل فاکتورونه کولی شي د شاخص انحراف رامینځته کړي ، کوم چې تل د رنځپوهنیز پروسې سره تړاو نلري. مګر په هر حالت کې ، که چیرې د ګلوکوز کچه په دوامداره توګه "کود" وکړي ، نو اړینه ده چې هراړخیز تشخیص ترسره شي ، کوم چې به د دې حالت پیژندلو کې مرسته وکړي.