د خلکو درملنې سره د شکر ناروغۍ درملنه

د زړو خلکو لپاره د लोक درملنې سره د ټایپ 2 ذیابیطس درملنه د منځني عمر لرونکي ناروغانو لپاره درملنې څخه توپیر نلري.

ډایبېټیز د معقول انتروکرین ناروغیو ته اشاره کوي کله چې پانقراص د ګلوکوز پروسس کولو لپاره کافي انسولین نه تولیدوي یا یې هیڅ نه تولیدوي. ذیابیطس د 2 ډولونو سره توپیر لري. د لومړي ډایبایټس انسولین په لومړي عمر کې څرګندیږي. په ورته وخت کې ، د بدن روغتیا بدن ته د انسولین د معرفي کولو له امله ساتل کیږي. د ټایپ 2 ډایبایټس غیر انسولین پورې تړاو لري. د یوې قاعدې په توګه ، یوه ناروغي د 40 کلونو وروسته ځان څرګندوي او ممکن یو څوک د اوږدې مودې لپاره ځور نکړي که چیرې هغه د مخنیوي اهدافو لپاره د بورې کچه ونه ګوري. ډاکټران د شکرې ناروغۍ څو لاملونه نوموي:

1. وراثت د ډایبېټایټ 2 سره ، د ناروغۍ څرګندیدو احتمال 80٪ دی که چیرې یو والدین ناروغه وي ، او 100 if که دواړه ناروغه وي.
2. چاقۍ ډاکټران یادونه کوي چې نږدې 100 cases مواردو کې ، د وینې شکر یا ډایبېټیس په نارینه وو کې د 100 سانتي میترو څخه ډیر د کمر محیط سره تشخیص کیږي ، په میرمنو کې - له 87 سانتي میترو څخه ډیر.
3. د پانقراس ناروغۍ (د پانقراص ناروغي) او د داخلي رطوبت نور غړي. د طبي درملنې سربیره ، د شکر ناروغۍ لپاره د رژیم پر اساس د تغذیې اساس د هغو کسانو لپاره وړاندیز شوی چې په ورته ناروغیو اخته دي.
4. ویروس انتانات (روبیلا ، چکن پوکس ، فلو). سربیره پردې ، فشار ، د محوط ژوند ژوند ، او غیر صحي رژیم د دوهم ډول ذیابیطس څرګندیدو سره تړاو لري.

د ناروغۍ وموندل څه باید وشي؟

د وینې د شکر لپاره عموما منل شوی نورم 5.5 ملي لیت / L دی ، مګر ډاکټران د ماشومانو او لویانو لپاره د شاخصونو تر مینځ توپیر کوي. که چیرې یو څوک د 14 څخه تر 60 کلونو عمر ولري ، نورم د 4.1-5.9 ملي لیتر / لین په حد کې شاخصونه ګ consideredل کیږي.

د ټایپ 2 ډایبایټس تشخیص کولو کې لومړی کار کول د اندي کرینولوژیست څخه بشپړه مشوره ترلاسه کول دي څوک چې اضافي معاینات لیکلو ته اړتیا لري ، د بیلګې په توګه ، ګلایکوجیمګلوبین کچه. په راتلونکي کې ، تاسو به په کال کې لږترلږه دوه ځله ډاکټر ته لاړشئ. د اینڈوکرونولوژیست سربیره ، نږدې په کال کې یو ځل ، د عصبي ناروغۍ معاینه کول اړین دي ، د معدې الټراساؤنډ په ځیګر ، پانقراس او ECG باندې ټینګار سره ترسره کیږي. د انديکرونولوژیسټ به درمل لیکي چې د وینې شکر ملاتړ کوي او دقیقا به د لارښود ساتلو سپارښتنه وکړي ترڅو دا معلومه کړي چې درمل څنګه خپل دنده ترسره کوي. تاسو به په خپلواک ډول د ګلوکومیټر په کارولو سره د بورې کچه اندازه کړئ او د 3 پیرامیټونو مطابق په ورځ کې یو ځل لوستل ثبت کړئ: د خواړو دمخه په خالي معدې ، د خواړو څخه 1 ساعت وروسته ، د خواړو څخه 2 ساعته وروسته.

ګلوکومیټر څنګه غوره کړئ؟

خپل اینڈوکرونولوژست سره خبرې وکړئ چې د کوم متره غوره کولو په اړه. د زاړه کس لپاره ، دا باید داسې وسیله وي چې څومره چې امکان وي ساده وي او په عملیاتو کې پوهیدل. له هرڅه دمخه ، مشخص کړئ چې څنګه ستاسو د کلینیک په لابراتوار کې د شکر کچه اندازه کیږي: د وینې یا پلازما په واسطه. حقیقت دا دی چې په پلازما کې د تشخیص شوي شوګر شاخصونه د پام وړ له هغه چا سره توپیر لري چې په ټوله وینه کې موندل شوي. که ستاسو د کور اندازه کولو وسیله د لابراتوار پرته د نورو اصولو سره سم کار وکړي ، تاسو به غلط پایلې ترلاسه کړئ ، دا به د ناروغۍ کورس څارنه پیچلې کړي. د لومړي کارونې دمخه ، متره باید د کنټرول ازموینې پټې په کارولو سره تنظیم شي. د تجربې پاکوالي لپاره ، په لابراتوار کې د وینې ورکولو څخه څو دقیقې دمخه ځان د شکر اندازه کولو هڅه وکړئ او شاخصونه پرتله کړئ. که چیرې په دواړه حالتونو کې ، وینه د ګوتو څخه په خالي معده کې اخیستل شوې او د پام وړ مختلفې پایلې ترلاسه کړي ، نو ډاکټر سره مشوره وکړئ. تاسو ممکن د متره ځای په ځای کولو ته اړتیا ولرئ.

د رژیم اصول

د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره تغذیه شاید د درملنې ترټولو مهمه برخه وي.

په کلکه د خواړو منع کول:

په اسانۍ سره هضم کیدونکي کاربوهایدریټونه: بوره ، جام ، شات ، آیس کریم ، جنجربریډ ، کوکیز ، پیسټری ، کیک ، پیز ، خواږه ، او همدارنګه د شکر ناروغۍ میوه د فریکوټز سره.

1. سیمولینا.
2. میوه: کیلي ، انګور ، مميز ، انجیر ، شفتالو ، انار ، خټکي ، نیټې.
3. ناک دانه (یا ډیر لږ نیمه) ، پرسمون (یا په ندرت سره نیمه) ، د م sweetو خوږ ډولونه ، شاخه غوښه (په ندرت سره ، له 2 ټوټو څخه ډیر نه) ، زردآلو (په ندرت سره ، له 2 ټوټو څخه ډیر) ، وچې میوې.

اجازه ورکړل شوي محصولات پرته له بندیزونو:

1. سبزیجات او میوې ، چې له هغې څخه 100 ګرامه پکې له 5 G څخه لږ کاربوهایډریټ (کاکبین ، رومي ، جوچیني ، کباب او ګل جواني ، لیټیس ، بینګ ، مرچ ، سورلي ، مولی ، رنګه ، مرچ ، مرخیړ ، کرینبیري ، مlesې او د تیزاب ډولونه دي) - په ورځ کې تر 600-800 g پورې).
2. د ټیټ غوړ ډولونو غوښه: ویل ، چرګ پرته د پوټکي ، فیل مرغ ، خرگوش.
3. لږ غوړ هر ډول کب.

د خواړو محدودیتونه

تاسو کولی شئ وخورئ ، مګر په محدود مقدار کې:

1. ډوډۍ - په ورځ کې 4-5 ټوټې.
2. پاستا ، وریميسي - یوازې په سوپونو کې.
3. حبوبات (په ندرت سره وریجې) - په ورځ کې تر 40 g پورې وچ وچ مواد.
4. کچالو - هره ورځ دوه متوسط ​​کچالو.
5. شیدې ، جوت ، کیفیر او نور مایع لبنيات - د شیدو خورا ټیټ ممکنه مواد.
6. پخلی شوی سوسیج ، ساسیجز ، ساسیجونه - په هره ورځ له 10 g څخه ډیر نه.
7. سبزیجات او میوې ، چې له هغې څخه 100 G پکې له 5 څخه تر 10 g کاربوهایډریټ مشتمل وي - په هره ورځ له 180 g څخه ډیر نه (گاجر ، پیاز ، لوبیا ، لیمون ، نارنج ، راسبیري ، چیری ، هندوا .ه).
8. پنیر ، د نه غوړ ډولونه ، سخت - په ورځ کې 50 g.
9. کاټیج پنیر - تر 2٪ غوړ.
10. هګۍ: په هر مقدار کې پروتین ، زرد - په اونۍ کې له 2 ځله ډیر نه.
11. مکھن - هره ورځ تر 15 g پورې.
12. د سبزیجاتو غوړ - تر 2 tsp پورې هره ورځ
13. د ټیټ احتمالي غوړ مینځپانګه کڅوړه - هره ورځ تر 50 g پورې.
14. خواږه او خواږه:

• طبیعي (سوربیټول ، فرټکوز - په ورځ کې له 30 g څخه ډیر نه) ،
• مصنوعي - په ورځ کې له 6 ټابلیټونو څخه زیات نه.

الکولیک مشروبات په اونۍ کې تر 2 ځله ډیر نه مصرف کیدی شي او د الکول یونټ څخه ډیر نه وي (د 1 الکول یونټ 30 ګرامه وودکا ، 160 ګی شراب یا 300 ګرامه بیر) دي.

د ناروغۍ لپاره کالیسیا

د زاړه نسل ډیری خلک په لومړي ځل د زینتي بوټو بوټو ، یا خوشبین کالیسیا ګټو پوهیږي. دا ګل اکثرا په کور کې کرل کیږي. د بوټو پوهان وايي چې طلايي پزش د ویټامینونو او د انزایمونو فعالانو سره سنجول شوی ، نو دا د پوټکي ، پروسټاټایټس ، او د معدې د ناروغیو لپاره اخته کیږي. د دوه ډوله ډایبایټس درملنه د زرو زنګون سره د کایناتو ، انفیوژن یا رنګونو په ب .ه ترسره کیږي. د مثال په توګه ، ډیری پا leavesې پرې کړئ ، د لیتر اوبو 1 لیټره وویشئ ، د یوې ورځې لپاره ټینګار وکړئ ، بیا په اونۍ کې 4 اونۍ 3 ځله د 1 چمچ لپاره وخورئ. د یوې اونۍ اوږدې وقفې وروسته ، د درملنې دوهم کورس ترسره کیږي.

د شکرې ناروغۍ لپاره زرغونې مونچې د ټینچرونو په ب .ه هم ګټورې دي. د سرو زرو ache 50 لینکونو ټوټې ټوټې شوي ، د لیتر 1 لیټره وینځل کیږي او د 2 اونیو لپاره په تیاره ځای کې کیښودل کیږي ، هره ورځ کانټینر ټیټوي. لکه څنګه چې الکول لږترلږه دوزونو کې شوګرانو ته اجازه ورکول کیږي ، نو دا درمل په اونۍ کې 2 ځله د 30 g لپاره مصرف کیدی شي.

نور بوټي

که چیرې یو ډاکټر د شکر ناروغي تشخیص کړي ، نو نور بوټي درملنه کیدی شي. د مثال په توګه ، سپینه سرس ، چینایي لیمونګراس ، چیکوري ، نیليبیري ، لہسن او پیاز ، درملو صحنه. 2 tbsp بوټي د جوش اوبو سره اچول کیږي ، انفیوژن د ورځې په جریان کې څښل کیږي. د بوټو درملنه د دوه ډوله شکرو لپاره اضافي درملنه ده. دوی د بدن ټون زیاتولو کې مرسته کوي ، میټابولیک پروسو ته وده ورکوي ، عالي ضد انفلاسیون ، کولیرټیک او نور درمل دي چې د ناروغۍ سره مقابله کې مرسته کوي. مګر بوټي د درملنې په توګه نه ګ .ئ. مخکې لدې چې د ککړتیا یا انفیوژن خوراک وکړئ ، خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د همجنسي ناروغیو لپاره غلط ډوز یا د مخنیوي درملنه روغتیا ته زیان رسولی شي.

د شکرې تغذیه

د ډایپایټ 2 ډولونه د ډاکټرانو او درملو مداخلې پرته درملنه کیږي او پدې کې نه یوازې پریکړې ، بلکې مناسب تغذیه هم شامله ده. هرڅوک اړتیا لري چې سخت رژیم ته غاړه کیږدي او په احتیاط سره هغه څه وڅاري چې هغه خوري. دا لازمي ده چې خپل وزن په کلکه کنټرول کړئ او اجازه ورنکړئ چې دا ډیر شي. یوه ورځ چې تاسو نشئ کولی له 2000 - 2200 kcal څخه ډیر وخورئ. د خواړو څارنه اسانه ده. دا کافی دی چې لاندې ساده کاربوهایډریټ له خواړو څخه لرې کړئ:

• کچالو
• انګور
• آیس کریم
• چاکلیټ
• پاستا
• کیله

برعکس ، پیچلي کاربوهایډریټ اضافه کړئ لکه:

د اصلي درملنې سربیره لومړنۍ دنده د رژیم څارنه ده. د ټایپ 2 ذیابیطس او رژیم کې د خلکو درملنې درملنه د بریا او له ستونزو څخه د خلاصون لپاره یوه ډاډمنه لاره ده. د ډاکټرانو او درملو مرستې پرته د شکر ناروغۍ درملنه واقعیا ده! د ډایبېټایټس درې ډوله قواعد ته غاړه ایښودل کافي دي: د رژیم سره سم تغذیه او د خلکو درملنه ، او تاسو به صحتمند اوسئ.

نباتات غوره درمل دي

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، بوټي او بوټي خورا صحتمند دي. له همدې امله ، د درملنې درمل د درملو کارولو پرته د دوهم ډول ذیابیطس څخه مرسته کوي. دوی موږ د الکلین رادیکالونو سره بډایه کړئ. دا د دې حقیقت لامل کیږي چې نسجونه په وده شوي تال کې ګلوکوز کاروي ، کوم چې د وینې شکر کموي. په بالغانو کې د شکر ناروغۍ درملنه کې د خلکو درملنه د لازمو موادو سره بډایه کیږي.

په بدن کې ، د جذب پروسه بدلیږي او د سبزیجاتو - واسکولر سیسټم باندې مثبته اغیزه پیښ کیږي ، د ځيګر فعالیت نورمال حالت ته راستون کیږي ، د لوړ فشار احتمال کمیږي. دا د درملنې اغیز دی. له همدې امله ، ډیری زاړه خلک د لمړي 1 او ټایپ 2 ذیابیطس درملنه کې لوک درملنه غوره ګ .ي.

د یوې قاعدې په توګه ، د پریکړې په ترکیب کې نه یوازې هغه نباتات شامل دي چې شوګر ټیټوي ، بلکه ډایوریتیک ، بوټي بوټي هم. د لوړ فشار او ټایب 2 ډایبایټس میلیتس سره ، د خلکو درملنه کې داسې برخې شاملې دي چې د زړه د سیسټم فعالیت په مناسب ډول اغیز کوي.

دا خورا مهم دي چې پوه شئ که تاسو د بوټو سره حساسیت لرئ.

تاسو اړتیا لرئ مخکې له مخکې د contraindication سره خپل ځان وپیژنئ ترڅو د مخکینۍ ستونزمن وضعیت خراب نشي. د لوړ فشار او نورو ناروغیو سره ، احتیاط هم اړین دی. مخکې له دې چې د लोक درملنې سره د ټایب 2 ډایبایټس میلیتس درملنه وکړئ ، ډاډه اوسئ چې د الرجي ټیسټ او ټیسټونو ته لاړ شئ ترڅو د ډاکټر لوړ فشار وپیژني. دا د اختلالاتو احتمال له مینځه وړی او د کوک کولو لپاره د سمو برخو غوره کولو کې ستاسو سره مرسته کوي. سربیره پردې ، موږ به د درملو لپاره نسخې په پام کې ونیسو چې د 2 ډوله ډایبېتېز لپاره د خلکو درملنه وکاروئ.

بدیل درملنه

داسې انګیرل کیږي چې دودیز درمل د شکرو په درملنه کې خورا مؤثره شی دی. په غیر واضح ډول دا ووایاست ، یا ناممکن ندي. له همدې امله ، تاسو پخپله پریکړه وکړئ چې ایا د ټایپ 2 ډایبایټس درملنه به مرسته وکړي.

په عصري نړۍ کې لویان په مخدره توکو باور نلري. دوی غوره ګ 1ي چې د 1 ، او 2 ډولونو ډایبېټس درملنه وکړي. دا مختلف پریکړې ، د کور جوړ شوي درمل او شربتونه دي. د خلکو درملنې سره د شکر ناروغۍ درملنه کې د لویانو لپاره ، د بوټو راټولولو وړاندیز کیږي. د هغه لپاره تاسو اړتیا لرئ:

• لوبیا
• د ډنډیلین ریښه
• ګیلګا
• جال
• د کڅوړې ریښه
• توت (پا leavesي) ،
• 50 ګرامه د اسپون پوټکی.

ټول اجزا باید مات او مخلوط شي. بوره باید په لاندې ډول چمتو شي: د اوبو په 300 ملی لیتر کې 1 لوی چمچ بوټو. حل وخورئ او د 1 ساعت لپاره ودریږئ. وروسته له دې چې موږ سټیو ته لاړو ، چیرې چې موږ دا د 5-7 دقیقو لپاره پخلی کوو. بیا ، حل په بل کڅوړه کې واچوئ ، د مثال په توګه ، یو ترمس ، او د 10 ساعتونو لپاره یې پریږدئ. وروسته له دې چې دا ځای په ځای شي ، فلټر کړئ او د ایلیوتروکوکس یو څاڅکی یا د څو قطې سپینې اضافه کړئ. په پای کې ، یو چمچ جوس له دې څخه اضافه کړئ:

حل چمتو دی! اوس تاسو اړتیا لرئ دا په یو ځانګړي ب inه وڅښئ. د زړو خلکو لپاره ، د લોક درملنې سره د ټایپ 2 ډایبایټس درملنه خورا مهمه پیښه ده. دا مهم دي چې لارښوونې تعقیب کړئ. حل د 1 میاشتې لپاره واخلئ. نورم په ورځ کې 4 ځله دی. ډاډ ترلاسه کړئ چې د خواړو وروسته دا وکړئ. د یوې میاشتې او نیمې میاشتې وروسته ، موږ د 10 ورځو لپاره وقفه اخلو او یوازې بیا د 2 ډولونو ډایبېتیس درملنې ته د فالیکي درملنې سره دوام ورکوو ، یوازې د نورو بوټو څخه.

د زړه راټولول

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د بورې لوړې کچې یوازې خورا لږ موندل کیږي. اساسا ، دا د نورو ناروغیو سره یوځای کیږي:

که تاسو په زړه کې غیر اختلالات ولرئ ، نو بیا وړاندیز کیږي چې پریکړې لاندې برخې ولري:

دا کښت په بشپړ ډول د بدن فعالیت په مثبت ډول تاثیر کوي او په زړه کې د وینې ټوټې کیدو مخنیوي لپاره. دوی د رګونو دیوالونو قوي کولو او د کولیسټرول زیاتوالي مخه نیولو کې هم مرسته کوي. د ورته 2 ذیابیطس mellitus لپاره ورته درملنې او پریکړې د لوی شمیر شوګرانو لخوا تجویز شوي او ازمول شوي دي نه یوازې د لوړ فشار سره.

د 2 ډایبېټیس میلیتس سره ، دودیز درمل یو مؤثره ټولګه وړاندیز کوي. د دې کولو لپاره ، دې اجزاو 30 ګرامه واخلئ:

• ونې (پا leavesې)
• وتړی
• raspberries
• مرچک
• د پا powderو په شکل د انګورو تخمونه ،
• تور بېړۍ.

د چمتو کولو او ډوز رژیم ورته پورتنۍ ترکیب کې ورته دی. یوازینی شی دی ، دا پریکړه باید 3 میاشتې ونیول شي. د زړه اختلالاتو لپاره د خلکو درملنې سره د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس درملنه خورا مؤثره ده. بدن په مغذي توکو تغذیه کوي ، او ناروغي کمیدل پیل کوي. او د درملنې درملنه یوازې د 2 ذیابیطس سره مرسته کوي.

د مشهور معالجې سپارښتنه

د ټولې نړۍ معالجې په دوامداره توګه غونډې کوي چې څرنګه د دوه ډوله ډایبېټس میلیتس درملنه وکړي د درملنې سره. لیوډیملا کیم نړۍ ته داسې ترکیب وړاندې کړ چې له اوږدې مودې راهیسې د خلکو سره مرسته کوي. که تاسو د ټایپ 2 ډایبېټس ټولې نښې ولرئ ، نو د درملنې کې د درمل درملنه د لیوډمیلا کیم ترټولو غوره انتخاب دی. واخله:

• 100 لیمو ځاځی ،
• د پارسلي ریښه 300 GR. ،
• لہسن 300 GR

ټول محصولات مداخلت کیږي او د غوښې پوټکي ته استول کیږي. یوځل ، مخلوط او د لاک کولو وړ ډش کې واچوئ. دا د 2 اونیو لپاره پریږدئ او غوره په تیاره ځای کې. د کڅوړو 2 اونۍ وروسته ، حل چمتو دی. تاسو اړتیا لرئ دا په ورځ کې 3 ځله واخلئ. خوراک په 20 دقیقو کې د خواړو دمخه یو چمچ دی. د غوره تاثیر لپاره ، دا غوره ده چې مرکب ونه څښئ.

په پای کې ، زه غواړم ووایم چې د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس لپاره د درملنې بدیل میتودونه اغیزمن دي که چیرې ټول محصولات په سمه توګه وټاکل شي چې ټولې ب theې په پام کې ونیول شي. او څه او د کوم ډول درملنې سره د 2 ډایبایټس میلیتس درملنې لپاره پراخه پوښتنه ده.

د ډایبېټایټ 2 ډولونو لنډ معلومات

په 2 ډول ناروغي کې ، د انسولین مقاومت وده کوي - د انسولین لپاره د حجرو حساسیت نشتوالی او د بدن د دې کارولو وړتیا. د هورمون (انسولین) په تولید کې د پانقراس فعالیت نه دریږي. د شکر ناروغۍ درملنه د هورمونل او میټابولیک پروسو معمول کولو او په وینه کې د ګلوکوز مستحکم کچې ساتلو لپاره ده. د دې اهدافو ترلاسه کولو لپاره ، درمل کارول کیږي ، د شکرې ناروغي یو سخت رژیم ټاکل شوی.

د تکمیل په حیث ، د ډایبېټایټ 2 ډولونه د درملنې درملنه کیږي. د درملو بدیل میتود د ګلاسیمیا په کنټرول کې مرسته کوي او د شکری ناروغۍ سره د نه بدلیدونکي پیچلتیاوو پراختیا ځنډوي. د جنډر په واسطه ، د ډایپایټ 2 ډول اکثرا میرمنې د عصبي رخصتۍ او مینیوپز پرمهال اغیز کوي. دا د ډیر وزن سره ترکیب کې د هورمونل سیسټم په فعالیت کې د بنسټیز بدلون له امله دی.

د انسولين انجیکشنونه د لومړي ډول ډایبېټیس ناروغانو لپاره وړاندیز شوي ، چې د هورمون ترکیب کولو لپاره د پانقراص ناتوانۍ لخوا مشخص کیږي.د رنځپوهنې دوهم ډول کې ، طبي انسولین یوازې په سختو مرحلو کې توصیه کیږي ، کله چې د انسولین تولید په وینه کې د بوره د ډیرې اندازې راټولیدو پس منظر پروړاندې ودریږي. د دودیز درملو درملنې سربیره ، د شکر ناروغۍ درملنه د درملنې دودیزو میتودونو کارولو او د خوړلو چلند کې بدلونونو پراساس ده.

د رژیم درملنې اصول

د انسولین په وړاندې مقاومت د 40 څخه پورته خلکو کې د منفي عوامل او غیر صحي ژوند لرونکي تاثیر لاندې رامینځته کیږي. د ناروغۍ په وده کې مخکښ رول د الکولو او چاغوالي لخوا لوبول کیږي. د رژیم تغذیه د وزن کمولو او د بورې مستحکم کچې ساتلو لپاره ترټولو مؤثره لاره ده.

د ورځني رژیم لپاره د محصولاتو انتخاب لاندې پیرامیټرې اطاعت کوي:

• GI (ګلاسیمیک شاخص) ، یا په خواړه کې د خواړو ، ګلوکوز تولید او د هغې جذب (جذب) د ترکیب کچه. د دویم ډول شوګرانو لپاره ، د 0 څخه تر 30 واحدونو پورې ترتیب شوي محصولات اجازه لري.
• د انرژي ارزښت. ورځنی کالوری باید له 2200-2500 kcal څخه زیات نشي.
• متناسب تغذیه (په هر 3.53.5 ساعتونو) او د محدود خدمت خدمتونه.
• د مغذي توازن مینو د پولیساکریډایډز (فایبر او پکتین) او پروټین خواړو باندې والړ دی. د څاروی غوړ د سبزیجاتو غوړ سره ځای په ځای کیږي.
• د رژیم څخه د ساده کاربوهایډریټونو له مینځه وړل (کنفکشنري ، پیسٹری ، خواږه). د غوړ ، مساله لرونکي او مالګینو خواړو څخه ډډه کول ، پخلی د پخلي پخلي لارې کې چمتو شوي پخلي.
• د مالګې کارول محدودول.

د شکر ناروغۍ لپاره منع شوي مشروبات کې بوتل شوي چای ، بسته شوي جوس ، الکول (په ځانګړي ډول بیر) ، او خواږه شیدو شامل دي. د لوک ډایټیتیک میتودونو کې د شکر ناروغي مینو کې د محصولاتو معرفي کول شامل دي چې د ګلوکوزجینیزیس (ګلوکوز جوړښت) پروسه ورو کوي.

د بورې ثبات محصولات

د شکر لرونکي عمل سربیره ، دا محصولات د معافیت قواعد زیاتوي ، د ویټامین کمښت درملنه کوي ، بدن د مایکرو او میکرو عناصرو سره بډای کوي ، د بد کولیسټرول او زهرجنو موادو له مینځه وړو کې مرسته کوي ، او میټابولیک پروسې فعالوي. د شکر ناروغۍ اصلي مینو د ټیټ GI سره د محصولاتو پراساس رامینځته شوی ، کوم چې د ګلوکوز په کچو جدي تاثیر نلري.

د محصول نمونې جدول منل شوی

د ټیټ ګلیسیمیک شاخص سره د محصولاتو شمیر د اجازه ورکولو ورځني کالوري اندازې پورې محدود دی.

د خلکو درمل

د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره درملنه د ناروغۍ په لومړي مرحله کې مؤثره اغیزه لري. پدې مرحله کې ، د جبران میکانیزم فعالیت کوي ، په مننه چې بدن یې درملو او فایټوتراپي ته مناسب ځواب ووایی. د رژیم سره په ترکیب کې ، ناروغ د ګلوکوز نورمال کچې ساتلو او د شکر ناروغۍ پیل ځنډوي.

د شکرې ناروغۍ ضمني مرحله کې ، بدیل درمل د شرایطو ثبات لپاره د ضمیمه درملنې په توګه کارول کیږي. د فرعي تاوان په جریان کې ، پیچلتیاوې وده کول پیل کوي. د امکاناتو په حد کې ، نه یوازې د اینڈروکرین سیسټم کار کوي ، بلکه د ډیابیتیک ټول ارګان دی. د خلکو درملنې په ځانګړي ډول د زړو خلکو لپاره په ګوته کیږي ، ځکه چې زنګونه شوي ارګانونه او سیسټمونه د ناروغۍ سره سخته مبارزه کوي او تل په مناسب ډول مصنوعي درمل نشي موندلی.

د شکرې ناروغۍ سره ، د بدن زیرمې په بشپړه توګه له منځه ځي. ګلیسیمیا په عملي ډول د سمولو لپاره د پام وړ ندي ، د ډیری پیچلتیاو سره وده کوي. د درملنې دودیز میتودونه د شکرې ناروغۍ له امله رامینځته شوي ناروغۍ نښو کمولو لپاره دي.

د بدیل درملنې میتودونو ګټې

د طبیعي شکر ناروغۍ درملنه یو لړ مخکښ اړخونه لري:

• شتون د بوټو درملو چمتو کولو لپاره خام توکي په هر درملتون کې اخیستل کیدی شي یا په دوبي کې کوټي کې په خپلواکه توګه وده کول.
• ضرب الاجل. د ډیری ترکیبونو ملټي اجزاو ترکیب نه یوازې دا اجازه ورکوي چې د شوګر شاخصونه کم کړي ، بلکه د هاضمي او میتابولیک اختلالاتو درملنه ، د وینې فشار (شریان فشار) ثبات کوي ، او د زړه او پښتورګو فعالیت نورمال کوي. د نباتاتو توکي د "خراب" کولیسټرول لرې کولو او د وینې رګونو دیوالونو پیاوړي کولو کې مرسته کوي ، بدن د منرالونو او ویټامینونو سره بډای کوي ، معافیت تقویه کوي.
• طبیعت د بوټو درملنه (پیرودل شوي یا لوی شوي) کیمیاوي اضافیت نلري. دا فاکتور په ځانګړي توګه د مشرانو لپاره مهم دی ، څوک چې مصنوعي درملو باندې بې باوري کوي.
• اړوند امنیت. ډیری بوټي د کارونې لپاره لږترلږه محدودیتونه او contraindication لري.

د درملو خامو موادو طبیعي اصل سربیره ، په شوګر کې د هغې غیر منظم کارول کولی شي د روغتیا لپاره جدي منفي پایلو لامل شي. د درملنې کورس پیل کولو دمخه ، دا اړینه ده چې د فایټوتراپیست مشوره ترلاسه کړئ او د درملنې د اینڈوکرونولوژیست منظوري ترلاسه کړئ.

د درملو بوټو ډولونه او د شکرې په بدن باندې د دوی اغیز

د شکرې ناروغي لپاره فایټروډګونه په څو ټولګیو ویشل شوي ، د دوی د هدف په څرګندولو سره:

• طبیعي لویګاډینز. دوی د میټفورمین سره ورته هایپوګلیسیمیک ملکیتونه لري. د ګلوکوز ترانسپورت او توزیع فعال کړئ.
• د کښت انډول د بدن دفاعي ځواک پیاوړی کړئ ، د ساري ناروغیو مخنیوي لپاره د یوې وسیلې په توګه عمل وکړئ ، کوم چې د ډایبایټس بدن کمزوری اغیزه کوي.
• طبیعي ډایورټیک. د ادرار سیستم فعالیت نورمال کړئ.
• د انسولین تولید لپاره طبیعي پانکریټیک اینڈروکرین محرکات.
• هغه نباتات چې د وینې رګونو دیوالونه تقویه کوي او د کولیسترول ذخیرې پاکولو کې مرسته کوي ،
• د انټي هایټریکټینګ بوټي. د وینی فشار نورمال کړئ.

دودیز درمل د نباتاتو موادو ټولو ډولونو ګډ استعمال وړاندیز کوي ، که چیرې ناروغ انفرادي contraindication نلري. د فایټو درملو درملنه یوه اوږده پروسه ده. تاسو باید د بوټو له مینځه وړو او انفیوژن اخیستلو څخه د سمدستي پایلو تمه ونه کړئ.

د شکرې ناروغۍ لپاره اصلي نباتاتو لیست

د شکرې ناروغۍ لپاره د مشهور درملنې درملنې لاندې دي:

د ناروغۍ ډولونه

د دې ناروغۍ لپاره دوه اختیارونه شتون لري:

1. د ډایبېتېز مېلېټس ټایپ کړئ - ځان په ګړندۍ توګه څرګندوي ، د پانقراس په لکۍ کې د لنګرهانس (بیټا حجرو) د ځانګړو ټاپوګانو ناکافي ترکیب له امله. د ناروغۍ لومړني مرحلو کې ناروغان د بدیل درملنې پیل کوي ، انجیکشنونه د ژوند په اوږدو کې دوام لري.
2. د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس د انسولین عمل ته د بدن نسجونو حساسیت څخه سرغړونه ده. دا د ځانګړو فاکتورونو تر تاثیر لاندې وده کوي ، ډیری وختونه د چاقۍ پایله. د ناروغۍ پیل سره ، ناروغان کولی شي حالت ته د خپل ژوند کولو او رژیم بدلولو سره تاوان ورکړي ، مګر ډیری یې د داسې بدلونونو سره نه مقاومت کوي او د ډاکټر نسخو سره سمون نلري. دا د پانقرایټ ټاپو د ترکیب کولو ظرفیت کمیدو لامل کیږي. له دې وروسته ، ناروغان نشي کولی د انسولین مستقل انجیکونو پرته ترسره نکړي.

د ټایپ 2 ډایبایټس درملنه یو مدغم چلند دی. دا اړینه ده چې د ژوند ، چاپیریال ، تغذیه ، د ناروغ عمومي روغتیا ټولې ب .ې په پام کې ونیسو. د دې کولو لپاره ، وړ کارمندانو سره اړیکه ونیسئ. د تشخیص وروسته ، دوی به وټاکي چې په اوس وخت کې کوم درملنې ته اړتیا ده.

د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې ، کله چې بدن نږدې نورمال فعالیت کوي ، د درملنې بدیل میتودونه به د وینې ګلوکوز ارزښتونو ته وده ورکولو کې مرسته وکړي. دوديز ډايبېتېز دوديز درمل په لاندې ډول دي:

• د کافي رژیم درملنې ټاکل ،
• د اوبو راشن ساتل
• د وزن له لاسه ورکول او نورمال وزن ساتل ،
• فعاله ژوند
• د دوديز درملو ترکیبونو کارول.

د ټایب 2 ډایبایټس میلیتس درملنه کې ، سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې له یو کیلوګرام وزن څخه تر 24-27 کیلوکال څخه زیات ونه مصرفوي. په اوسط ډول ، ورځني رژیم له 2300 kcal څخه ډیر نه لري. د چاغو خلکو لپاره دا سپارښتنه کیږي چې د بدن وزن کم کړي.

تاسو د غیر وړاندیز شوي محصولاتو لیست وړاندې کوئ:

• خواږه - د ګړندي کاربوهایډریټونو لوی مقدار لري ، چې په سمدستي توګه کولمه کې ګلوکوز ته ټیټوي ، کوم چې د وینې د زیاتوالي لامل کیږي ،
• خواږه
• د ګلوکوز بډایه میوې چې کولی شي په ډراماتیک ډول د وینې د شکر کچه لوړه کړي - انګور ، کیلې ، ټینګرینز ، خټکي ، آم ، انار ،
• د وینې د شکر راټولولو سبزيجات - کچالو ، زکچیني ، جوار ، کدو ،
• غوړ غوښه - د خوګ غوښه ، وری ،
• د غوړ کب کب غوښه ،
• سوځیدلي او څښونکي خواړه ،
• خوږ کاربونیټ څښاک.

دا مطلوب دي چې دا محصولات په بشپړ ډول ستاسو له رژیم څخه لرې کړئ ، د کم کالوري لرونکي خواړو سره یې ځای په ځای کړئ چې فایبر ، ویټامینونه ، معدنيات ، په پیچلي کاربوهایډریټ کې لوړ او په ساده ټیټ کې دي.

لاندې محصولات د استعمال لپاره وړاندیز کیږي:

• د ټیټ غوړ بوراو او سوپ - تاسو کولی شئ غوښه اضافه کړئ ، د ټیټ غوړ ډولونه ، ماهي یا سمندري غذا ،
• غیر هایپرګلیسیمیک میوې - مlesې ، زردآلې ، چیری ، انګور ، مspې
• دا د انارو د خوړلو اجازه لري ، د دې وړتیا له امله چې انسولین ته د نسجونو حساسیت ډیروي ،
• ډیر سبزیجات - تاسو کولی شئ د خامو سبزیجاتو سره سلادونه پرې کړئ یا پخلی کړئ ، سبزیجات ډیر فایبر لري ، کوم چې د اوبو انډول ساتي ، زهرونه لرې کوي ،
• د غوړ پرته د شيدو محصولات ،
• پووریج - نسواري او ځنګلي وریجي ، کباب ، غنم ، جوب ، وربشې او د چای وربش وړتیا لري چې د ټولې ورځې لپاره انرژي چارج کړي ، پداسې حال کې چې د وینې ګلوکوز نه ډیروي.

د څښاک حالت

د شکر ناروغۍ اصلي به په وینه کې د ګلوکوز لوړه مینځپانګه او د هغې د چټک راښکته کیدو ناممکنیت دی. په ورته وخت کې ، آسوموتیک فشار د پام وړ لوړیږي ، کوم چې د شاوخوا ټیسټونو څخه د وینې جریان ته مایع راوباسي. دا د ادرار سیستم ډیرو کارونو کې مرسته کوي. ناروغان د حجم متناسب پیشابونو او د ضایعاتو ضایع کیدو سره مخ کیږي. پدې برخه کې ، د تندې قوي احساس شتون لري. پولیووریا (د پیشاب زیاته برخه جوړول) او تنده د 2 د شکرو ناروغۍ اصلي ښکاره څرګندونه ده.

د ورته څرګندونو له امله ، د اوبو د نورمال رژیم ساتل خورا مهم دي. ناروغانو ته ویل کیږي چې ډیرې اوبه وڅښئ. د دې موخو لپاره ، معدني اوبه مؤثره دي.

همچنان ، د ورک شوي مایع بیرته راګرځولو لپاره ، ناروغانو ته د جوس څښلو سپارښتنه کیږي. مګر تاسو اړتیا لرئ یوازې طبیعي ، تازه وینځل شوي تازه وکاروئ. د انار ، نارنج ، م andو او زردالو جوس یو ښه انتخاب دی ، دوی داسې مواد لري چې کولی شي په ځيګر کې د ګلایکوجن تولید کم کړي ، چې بیا په ګلوکوز بدل شي ، او انسولین ته د نسجونو حساسیت هم زیاتوي.

تاسو کولی شئ وچ وچې میوې وخورئ ، پرته لدې چې بوره ، اوزور. دا سپارښتنه کیږي چې تازه وینځل شوي سبزیجات جوس وڅښئ. دا ډول مشروبات ډیرې اوبه ، فایبر ، مغذي مواد او معدني مواد لري.

د بدن نورمال وزن ملاتړ کول

اصلي فاکتور چې د ډایبېټایټ 2 ډولونو پیښې کې برخه اخلي ډیر وزن لري. د دې سره مبارزه کولو لپاره ، تاسو باید په فعاله توګه سپورت کې بوخت شئ ، په کور کې لږ وخت مصرف کړئ ، په تخت باندې پروت و. هغه خلک چې د غیر فعال ، ناڅاپي طرز ژوند رهبري کوي ، سربیره پر دې چې د ډایبېتس سربیره ، د ډیری ناروغیو خطر لري: اتیروسکلروسیز ، د زړه ناروغي ، د وینې کمښت ، تروومبوفلیبټیس ، د زړه د حرکت فعالیت ، په نزدې ژوند کې د ستونزو پیښی.

معمولا ، د وزن له لاسه ورکولو لپاره د اغیزمن پلان رامینځته کولو لپاره ، حاضر ډاکټر د تغذیې متخصصینو ته لارښوونه کوي ، په فزیوتراپي کې متخصصین ، دا هغه کسان دي چې په انفرادي ډول د هرې قضیې لپاره مؤثره تاکتیکونه رامینځته کوي. که تاسو د سپورت زده کړې کې څه تجربه لرئ ، نو تاسو کولی شئ دا پخپله په کور کې ترسره کړئ.

دا باید په یاد وساتل شي چې د فزیکي زده کړې فعالیتونو ټوله لړۍ باید د وزن له لاسه ورکولو په هدف وي ، مګر په عمده توګه نه باید دا ډیر شي او ستاسو بدن ته زیان ونه رسوي. دا اړینه ده چې خپل ځواک محاسبه کړئ او د غوره پایلو لاسته راوړلو لپاره هڅه وکړئ.

ژوند

کله چې د کومې ناروغۍ لپاره درملنه پیل کړئ ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د بدن ټولو عوامل ته زیان رسونکی ، زیان رسونکي لامل کیدی شي یا د ډایبېټس میلیتس واقع کیدو کې د دې تکمیل شي.

په هرصورت ، که تاسو ورته ورته ژوند ته دوام ورکړئ ، نو بیا د درملنې پیل کولو څه شی دی ، د دوامداره روزنې او سخت رژیم سره ځان ستړی کول ، که چیرې د ناروغۍ پیل عوامل نور هم بدن باندې تاثیر وکړي. ناروغانو ته مشوره ورکول کیږي چې نور حرکت وکړي ، په تازه هوا کې ګرځي ، د یو فعال تفریح ​​سره یو شوق ومومئ.

د درملو دودیز ترکیبونه

پورتني وړاندیزونو ته په پام سره د ګلوکوز د نورمال کچې ساتل خورا ممکن دي. مګر د دې لپاره چې د اوږدې لینونو لپاره نورمال شاخصونه تنظیم کړئ ، پرته له دې چې د وینې شکر کې ناڅاپي زیاتوالي وویریږي ، نو اړینه ده چې درملنه ترسره کړئ. د دودیزو درملو په ارشیفونو کې ، ډیری موجود ترکیبونه شتون لري چې د دې رنځپوهنې درملنه یې هدف دی.

د خلیج پا leafو کنده

دا یو عام ترکیب دی. دا نبات هایپوګلیسیمیک تاثیر لري ، په منظم ډول د دې درملو اخیستل کولی شي د وینې شکر ثابتې کچې ته ورسوي. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو به 10-15 خلیج پا leavesو او 250-300 ملی لیتر اوبو ته اړتیا ولرئ. پا leavesې د جوش اوبو سره اچول شوي او د ورځې څخه لږ لږ لپاره په اوبو کې اچول شوي. بیا تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې درې ځله د تیار شوي غوړ 40 ملی لیتره واخلئ ، د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه ډاډه اوسئ.

د بوټو جال ، ډنډیلین او چیکوري

د ډایبېټایټ 2 درملنې لپاره اغیزمنه درملنه د دې بوټو غوړ دی. د پخلی کولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ کښتونه پخ کړئ ، دوی کچل شوي او مخلوط شوي ، تاسو کولی شئ کټ شوي اخروټ اضافه کړئ. ټول اجزا باید په مساوي تناسب کې ونیول شي. د بوټو نتیجه مخلوط په نسج کڅوړه کې اچول کیږي ، او د بلې ورځې لپاره وچیدو ته پریښودل کیږي. بیا د مرکب دوه چمچونه د یو لیتر اوبو سره اچول کیږي او د 4-5 دقیقو لپاره اچول کیږي. پایله یې بوره د هر خواړو دمخه ، په 3-4 چمچو کې اخیستل کیږي.

د زغر تخمونه

دا محصول په فعاله توګه د دوه ډوله ډایبېتېز درملنې لپاره کارول کیږي ، ځکه چې د زغر تخمونه ډیری غوړ اسیدونه ، ویټامینونه او منرالونه لري. دا په بیولوژیکي ډول فعال مادې لري چې کولی شي انسولین ته د نسجونو حساسیت ډیروي ، په وینه کې خپل تمرکز کم کړي او په ځیګر کې د ګلیکوجین تولید بند کړي. د دې بوټي تخمونه په لوک درملو کې خورا ستاینه کیږي ، ځکه چې دوی په زوړ عمر کې د معدې د نورمال فعالیت رامینځته کولو کې مرسته کوي.

د ټایب 2 ډایبایټس میلیتس درملنې لپاره د فکري درملنې چمتو کولو لپاره ، دا اړینه ده چې په یو ګلاس اوبو کې دوه چمچو تخمونه ټینګار وکړئ. تخمونه تر هغه پورې انفجار کیږي ترڅو چې شوراب نشی وڅښل شي او نه وسوځول شي. د خواړو دمخه یا د خواړو په جریان کې سمدلاسه په کلکه وخورئ ، هر یو یو ګلاس.

د ډنډیلین ریښو ، زغر او دانه تخمونو راټولول ، ویبرونیم پوټکي ، د برچ غوټۍ او شبکې

ټول اجزاوې په مساوي مقدار کې نیول شوي ، مخکې له مخکې ځړول شوي. د خړوبولو ټانک په توګه ، غوره ده چې ترمامینګ یا رګونه د هرماتیک ډول مهر شوي lکړ سره وکاروئ. د جوانې چمتو کولو لپاره معیاري تناسب د بوټو مخلوط 4-5 چمچونه دي ، په هر لیتر ابل اوبو. هرڅه ګډ شوي ، په هرماتیکي ډول تړل شوي او د نیمې ورځې لپاره انفجار شوي. بیا تاسو کولی شئ په ورځ کې درې ځله 75 ملی لیتره وڅښئ.

پروپولیس ترکیب او شاهي جیلی

دا وسیله به د بدن عمومي حالت ته وده ورکړي ، د معافیت سیسټم پیاوړي کړي ، د عضلاتو تنفسي پروسې عادي کړي ، میتابولیزم ، د هاضمي او خارج سیستمونه ډیروي. د شاتو مچیو او شاهي جیلی کې داسې مواد شتون لري چې کولی شي د وینې شکر او د کولیسترول کچه ټیټه کړي ، کوم چې بدن سره د آزاد رادیکالونو په وړاندې مقاومت کې مرسته کوي.

د دې وسیلې سره درملنه په ورته وخت کې د پروپولیس او شاهي جیلی تخنیکونه اخیستل دي. د دې لپاره ، د ټینکر 15- 15 قطعات اخیستل کیږي ، په یو ګلاس اوبو کې ککړ شوي ، شراب شوي او بیا وروسته اړینه ده چې د مور شیدو 10-15 ملی ګرامه وخورو. دا ډول وسیله به د مستحکمې ادارې یوه میاشت وروسته د وینې ګلوکوز شاخصونو دوام رامینځته کولو کې مرسته وکړي.

د لہسن ، پارسلي او نیبو مخلوط

د دې مخلوط چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یو کیلو لیمونه او درې سوه ګرامه ریښې (چې تاسو پا leavesې واخیست) د پارسا او لہسن واخلئ.

د مخلوط کولو دمخه ، اړینه ده چې ځاځی پرې کړئ او جوش شوي لیمو و غوړئ ، د جوس اوبه د روان اوبو سره ښه وینځئ او د لہسن پاvesې خلاص کړئ.

دا مخلوط په بلینډر یا د غوښې پیسونکي کې ښه پوړ کړئ ، ترټولو مهمه دا چې دومره لوی ټوټې پاتې نه وي ، یو همجنسي ډله باید ترلاسه شي. دا باید د دوه اونیو لپاره په یخچال کې پټ شي. د انفیوژن دوه اونیو وروسته ، تاسو کولی شئ نتیجه اخیستونکي محصول د یوې خواړه څخه مخکې وخورئ ، د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه. د داخلې لږترلږه موده درې اونۍ ده

بوره د چای کمول

دا د ګلوکوز راټیټولو یو مؤثره ایجنټ دی. دا اړینه ده چې د یوې میاشتې لپاره هره ورځ چای غوړ کړئ ، په ورځ کې دوه ځله د جوس ټوټې اضافه کولو سره. ادرک د میټابولیزم تیزولو توان هم لري ، کوم چې د ډایبېټایټ 2 ډول لپاره ګټور اغیزه ده ، ځکه چې دا به د اضافي وزن په چټکتیا سره مرسته وکړي.

د چای چای به د بورې په کچه کې د تیزو لوړوالي سره مرسته وکړي. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یوازې چمتو شوي چای ته څلورمه برخه کوچنۍ چمچ کریتس اضافه کړئ ، ښه وخورئ ، شاوخوا پنځه دقیقې انتظار وکړئ او مصرف وکړئ.

دا اړینه ده چې د درملنې ورته میتودونو کارولو پر مهال محتاط اوسئ ، په ځانګړي توګه د امیندوارو میرمنو یا نرانو میندو لپاره. همدارنګه ، هغه خلک چې حساسیت لرونکي عکس العمل لري ، باید احتیاط وکړي ، ځکه چې ډیری ترکیبونه احتمالي الرجین لري چې کولی شي د انفیلیکټیک عکس العمل لامل شي.

د شکری ناروغانو لپاره پریکړه

د 1 tbsp مطابق. په کڅوړه کې د چمچ یو کوچ ، وزې ، ډنډیل ریښې واچوئ ، 900 ملی لیته یخې اوبه وخورئ. د یو ساعت درې ربعونو سره مقاومت وکړئ. بیا په ګاز کې واچوئ ، له جوش کولو وروسته ، د 7 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. پرته د ترمام غوړ ته د فلټر کولو پرته د پین مینځپانګه توکی کړئ. له 7 ساعتونو وروسته ، فلټر وکړئ ، 50 په څاڅکو "د الکوتروکوکس Tinctures الکول" (په درملتون کې پلورل شوي) او 3 tbsp څاڅکو. د بورډاک رایزوم تازه تازه نچوړ جوس چمچونه. په ورځ کې درې ځله وکاروئ. د کورس درملنه 6 اونۍ ده ، بیا د دوه اونیو وقفې ته اړتیا ده.

د خلیج پا leafو کنده

10 پا leavesې په پین ​​کې مات کړئ ، د تودو اوبو 500 ملی لیتر وخورئ. د 5-6 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې پخ کړئ. پرته له فلټر کولو ، ترمام ته واچوئ. د درې ساعتونو لپاره ودریږئ. بوره په یوه جار کې فشار کړئ. هره ورځ د درې اصلي خواړو وروسته 50 ملی ګرامه وڅښئ. د فرج درملنه په فرج کې وساتئ. د کارولو دمخه یو څه ګرم.

د ویبرنم کمپوټ

یو لیتر اوبه وباسئ ، یو ګیلاس وبرنوم بیرونه په هغې کې واچوئ. د یو ساعت څلورمه برخه په ټیټ تودوخه کې واچوئ. د خونې تودوخې ته یخ د خواړو دمخه 150 ملی لیتر وڅښئ. د ویبرنم بیری سره درملنه په مؤثره توګه د لوړ فشار ، سړو سره مبارزه کې مرسته کوي ، د ګلوکوز کچه عادي کوي ، او رواني فشار کموي.

بوره د کمولو فیس

لاندې بوټي مخلوط کړئ ، د راټولولو دوه چمچونه د 500 ملی لیتر اوبو اوبو سره وخورئ. د ورځې په جریان کې ټول شورش په کوچنیو برخو کې وڅښئ.

ځینې ​​ګټورې لارښوونې:

• په خپلواک ډول خام مواد راټولول باید د بار وړلو له لارې لرې وي ، ځکه چې بوټي کولی شي زهرجن توکي راټول کړي ،
• که چیرې د کښت په صداقت شک شتون ولري ، نو غوره به دا وي چې و نه خورئ ، مګر دا چې په درملتون کې یې واخلو ،
• بوټي باید په آزاده هوا کې وچ شي (تاسو باید د وچولو دمخه نه مینځئ) ،
• دا اړینه ده چې د درملو خامو موادو په ټوکرۍ کڅوړو یا شیشې جارو کې د سختو پوښونو سره ذخیره کړئ.

د دوديز درملو بوټي درملنه جدي اړیکې ته اړتیا لري. په ترکیبونو کې د اجزاو وړاندیز شوي تناسب باید له پامه ونه غورځول شي. بې ضرره واښه د ناسم استعمال سره کولی شي د کیمیاوي چمتو کولو څخه پرته هیڅ زیان ونه رسوي. د ډایبایټس میلیتس د بشپړ درملنې لپاره نن ورځ د هیڅ ډول درملنې یا درملو په واک کې ندي. د ناروغۍ کنټرول د شکر ناروغۍ په ژوند کولو او د طبي وړاندیزونو پلي کولو پورې اړه لري. د شکرې سره ګډه پاملرنه د روغتیا ساتلو او اختلالاتو مخنیوي کې مرسته کوي.