ولې خلک د ډایبېټایټ 1 ډوله ناروغانو وزن په ډراماتیک ډول له لاسه ورکوي؟

د ډایبېتېز مېلېټوس اکثره خلک د ځانګړي روزنې یا رژیم نه کارولو پرته د بدن وزن کې کمښت ګوري.

د ګړندی وزن ضایع کول یو خطرناک سیګنال دی او د دې ناروغۍ یو له عامې نښو څخه دی.

ترټولو عام ریښه دلیل چې په کې د یو کس د وزن له لاسه ورکول پیښیږي فشار دی ، مګر د دې سربیره ، د شکر ناروغۍ شتون لږ مهم فاکتور ندی. نو ولې د شوګر سره وزن له لاسه ورکوئ؟

په شکری کې د وزن له لاسه ورکولو اصلی لاملونه

دا ډول انساني هورمون بدن ته د اړین شمیر ګلوکوز مالیکولونو رسولو مسؤلیت لري او فرد ته د انرژي سرچینې چمتو کوي.

که چیرې د بدن لخوا تولید شوي انسولین حجم کافی نه وي ، نو بیا په وینه کې د ګلوکوز مالیکولونو غلظت ګړندی وده کوي ، په هرصورت ، نسجونه او اعضاؤ دا ګلوکوز نلري.

صحي خلک ، د چا د وینې د قند کچه نورمال ده ، د ځانګړي رژیم پرته وزن له لاسه ورکوي او منظم روزنه یې دومره ساده ندي.

که چیرې یو څوک خپل رژیم او سپورت ته پاملرنه ونه کړي ، مګر په ورته وخت کې د ژر وزن له لاسه ورکولو پیل کوي ، نو دا باید ډاکټر ته د تګ لپاره جدي دلیل وي. له هغه وخته چې د ګړندي او ګړندي وزن ضایع کول د ډیرو ناروغیو یوه نښه ده ، پشمول د شکریت.

او څنګه چې د دې ناروغۍ پراختیا هڅولو اصلي عامل ډیر وزن لري ، دا پوښتنه چې ولې خلک د شکر ناروغۍ سره خپل وزن له لاسه ورکوي خورا اندیښمن دي.

د تیز وزن له لاسه ورکولو اصلي لامل

په ناروغانو کې د ډایبېټس میلیتس د ډیری رنځپوهنې نښو لخوا څرګندیږي ، په ځانګړي توګه د شدید تږي وده ، د پیشاب کولو غوښتنې ته وده ورکول ، د عمومي حالت ضعیف کول ، د وچ پوټکي او پارستیسیاس څرګندیدل ، دا دی چې په بدن کې غوړیدل یا سوځیدنه. سربیره پردې ، ناروغۍ د یو چا وزن باندې تاثیر کوي چې په کلکه پیل کوي او په ظاهرا داسې بریښي چې بې له کوم دلیل وزن له لاسه ورکړي.

ځینې ​​وختونه د دې وزن له لاسه ورکول د فزیکي فشار او په رژیم کې بدلون پرته په میاشت کې تر 20 کیلو پورې پورې کیدی شي. ولې د شکرو ناروغي خلک وزن له لاسه ورکوي؟ ناڅاپي د وزن ضایع کول په ناروغانو کې خورا عام دي څوک چې د انسولین پورې تړلي ډایبایټس اخته وي.

ډایبېټیز یو میټابولیک اختلال دی کله چې بدن مناسب انرژي ونه کاروي. د ډایبېتېس یوه له نښو څخه ناڅاپي او بې تجربه ډراماتيک وزن له لاسه ورکول دي.

زیاته لوږه او تنده دوه نور علایم دي ، او د درملنې نه درلودل د شکر ناروغي کولی شي وزن له لاسه ورکړي لکه څنګه چې دوی د معمول په پرتله ډیر خوري او څښاک کوي. ډیری دلایل شتون لري چې ولې د شکرو ناروغي خلک خپل وزن له لاسه ورکوي ، مګر د غوره پوهیدو لپاره چې ولې د وزن ضایع کیږي ، تاسو اړتیا لرئ مطالعه وکړئ چې څنګه شوګر په بدن باندې تاثیر کوي.

هضم او د انرژي تولید

د نورمال شرایطو لاندې ، ستاسو بدن د هاضمې پروسې په جریان کې خواړه بوره بدلوي. بوره د وینې جریان ته ننوځي او پانقراس یو هورمون خپروي چې د انسولین په نوم پیژندل کیږي. انسولین د بدن ټولو حجرو سره مرسته کوي ترڅو له وینې څخه بوره واخلي او انرژي ته یې بدل کړي ، کوم چې حجرې د تیلو په توګه کاروي.

د شکرو ډولونه

د ډایبایټس میلیتس دوه ډوله دي - لومړی ډول او ډول 2. د 1 ډایبېټایټس سره ، بدن یا خو انسولین نه تولیدوي ، یا دا کافي تولید نه کوي ، او حجرې یې له وینې څخه د شکري جذبولو لپاره کیمیاوي نښې نه ترلاسه کوي.

د ټایپ 2 ډول سره ، بدن انسولین تولیدوي ، مګر حجرې کیمیاوي نښو ته ځواب نه وايي ، یا دوی ته سم ځواب نه ورکوي. په دواړو حالتونو کې ، بوره په وینه کې پاتې کیږي ، چیرې چې بدن نشي کولی د انرژۍ لپاره وکاروي.

د شکرو پایله

کله چې حجرې د شکر او انرژۍ کارولو توان نلري ، دوی مغز ته سیګنال لیږي چې دوی ډیر تیلو ته اړتیا لري. مغز بیا د لوږې عکس العمل رامینځته کوي ، تاسو ته خواړه هڅوي ، او له همدې امله تاسو د ډیر لوږې سره مخ کیږي ، کوم چې ډیری وختونه په شوګر کې پیښیږي.

په هرصورت ، هرڅومره چې تاسو وخورئ ، ډیر شوګر په وینه کې راځی ، او نه حجرو کې. ستاسو پښتورګي باید د اضافه وخت کار وکړي ترڅو د پیشو له لارې د وینې شکر پاک کړي ، او د دې لپاره دوی باید ډیرې اوبه وکاروي ، کوم چې د ډیر تندې معنی لري.

د شکرو او وزن کمول

د لوږې پر وړاندې د عکس العمل سربیره ، دماغ د حجرو لپاره انرژي چمتو کولو لپاره د عضلاتو نسج او غوړ هم له مینځه وړي. دا پروسه ده چې د شکرو سره د ناڅاپي وزن له لاسه ورکولو لامل کیږي.

که چیرې حالت د درملنې پاتې کیدو ته دوام ورکړي ، بدن ممکن د کیټوآکسیډوس لخوا اغیزمن شي. د ketoacidosis سره ، بدن کیمیاوي توکي تولید کوي - ketones ، د غوړ د ډیر ژر ماتیدو له امله.

کیټون د وینې جریان ته ننوځي او وینه تیزابیت رامینځته کوي ، کوم چې کولی شي اعضاو ته زیان ورسوي او حتی مرګ ته.

د وزن له لاسه ورکولو احتمالي علتونه کوم دي؟

په شوګر کې د وزن کمیدل د لاندې دلایلو له امله دي:

• خوارځواکۍ
• د خواړو ضمیمه کول ،
• د پروټینو ، غوړ او کاربوهایدریټونو فعال خرابیدل ،
• د انرژي لوړ لګښتونه.

د شکر ناروغۍ یوه ځانګړنه د ښه وزن او کم تغذیه سره د وزن کمول دي. سخت وضعیتونه او رواني ستونزې کولی شي وضعیت لا پسې خراب کړي.

د وزن له لاسه ورکول د 1 ډایبېټکس ځانګړتیا نښه ده ، په کوم کې چې بدن انسولین نه تولیدوي. دا د اتوماتیک عکس العمل پایله ده په کوم کې چې د پانقراټيک حجرې بهرني ګ perceivedل کیږي.

محتاط اوسئ

د روغتیا نړیوال سازمان په وینا ، په نړۍ کې هرکال دوه ملیونه خلک د شوګر او د دې پیچلتیاو له امله مري. بدن ته د وړ مالتړ نشتون کې ، ډایبېټیس د مختلف ډوله پیچلتیا لامل کیږي ، چې ورو ورو د انسان بدن ویجاړوي.

ترټولو عام پیچلتیاوې یې دي: د شکرې ناروغي ګیرین ، نیفروپتي ، retinopathy ، ترافیک السر ، هایپوګلیسیمیا ، ketoacidosis. د شکرو ناروغي هم کولی شي د سرطاني تومورونو د ودې لامل شي. په نږدې ټولو قضیو کې ، شوګر یا مړ کیږي ، د دردناک ناروغۍ سره مبارزه کوي ، یا معلولیت لرونکی ریښتینی سړی بدل کیږي.

د شکرو ناروغۍ خلک څه کوي؟ د روسیې د طبي علومو اکاډمۍ د اینڈوکرونولوژي څیړنیز مرکز بریالی شو

د وزن له لاسه ورکولو لاملونه

د 1 ډایبېټایټز سره ، بدن انسولین نلري: د معافیت سیسټم د پانقراټي بیټا حجرو برید کوي چې د هغې تولید لپاره مسؤل دی. د هورمونل شالید کې بدلون د حجرو د طبیعي تغذیې اختلال لامل کیږي.

د انسان بدن کې د انرژي اصلي سرچینې رول د ګلوکوز لخوا لوبول کیږي. دا په معدې کې د محصولاتو له خرابیدو وروسته وینې ته جذب کیږي او بیا د وینې جریان ټولو نسجونو او حجرو ته وړل کیږي. پدې لړ کې انسولین د یوې کلیدي رول لوبوي چې حجرو ته ګلوکوز ته د لاسرسي اجازه ورکوي.

د دې هورمون نشتوالي سره ، دوه ستونزې رامینځته کیږي:

1. حجرې هیڅ ځای نلري چې انرژي واخلي ، او دوی د انرژي نوي سرچینې په لټه کې دي. دوی د عضلاتو او غوړ نسج کیږي ، او بدن د غوړ ضایع کولو لپاره زړه نازړه دی - عضلات لومړی رنځ وي. د دې له امله ، د وزن کمښت د لومړي ډایبایټس کې پیښیږي.
2. د وینې ګلوکوز کچه لوړېدل پیل کوي. د انسولین پرته ، دا نشي کولی حجرو ته ننوځي ، او نه کارول کیږي. بدن هڅه کوي د ډیر وزن سره مقابله وکړي ، دا د پیشاب سره راوړي. د بار بار ادرار له امله ، د ګلوکوز سره ، نمی هم بدن پریږدي. د ډیهایډریشن وده کوي ، کوم چې د وزن کمولو کې هم مرسته کوي.

د 1 ډایبېټس کې د وزن له لاسه ورکول د غیر مستقیم لاملونو له امله هم رامینځته کیږي. د ناروغۍ د پیل سره ، د ناروغ اشتها کميږي ، د معدې درد څرګندیږي ، او فعالیت کميږي. پدې حالت کې ، هغه واقعیا لږ خواړه مصرفوي ، کوم چې حتی د ستړیا لامل کیږي.

د ناڅاپي وزن له لاسه ورکولو خطر

ناڅاپي د وزن کمول د بدن لپاره لوی فشار دی. دا لاندې پایلې لري:

1. د وینې زهر زیات شوی ،
2. هاضمي اختلالات
3. په ځيګر باندې زيات بار ،
4. په کړنه کې کموالی.

که تاسو په وخت د ناروغۍ درملنه پیل نکړئ ، نو پایلې یې یې لا نوره سخته کیږي. اختلاطات دواړه شدید کیدی شي (د شعور له لاسه ورکول ، کوما) ، او اوږد مهاله (د ریٹنا ، پښتورګو ته زیان ، د زړه ، اعصابو او ډیرماتولوژیکي ناروغیو وده).

د وزن بیرته ترلاسه کولو څرنګوالی

د لومړي ډول ډایبایټس میلیتس سره ، ناروغ ته ځانګړی رژیم ورکول کیږي. خواړه باید مختلف او مکرر وي - په ورځ کې لږترلږه 5-6 ځله. د بورې پرځای تاسو اړتیا لرئ د شاتو او مصنوعي خواږو څخه کار واخلئ.

ګټور محصولات چې د انسولین تولید زیاتوي د وزې شیدې ، لہسن ، د بروکسل غوړ ، د غوړ غوړ او د غنمو میکروب دي. دوی په هر ډول کارول کیدی شي ، په خپلواک ډول یا د پیچلي برتن برخې په توګه.

د رژیم اساس باید د ټیټ ګلاسیمیک شاخص لرونکي خواړه وي - د ټیټ غوړ طبیعي جوی ، کیلې ، د غلې دانې او دانه لرونکي. د ویټامینونو او مینرالونو سرچینو په اړه مه هېروئ: روميانو کې روميان ، کاکبا ، اخروټ ، وچ زرغون ، انجیر لازمي دي. الکول باید محدود او غوره وي ، په بشپړ ډول له مینځه وړل.

د ورځې په جریان کې د کاربوهایډریټ یونیفورم مهم دی. د تغذیې ټول توزیع باید په لاندې ډول وي: 15 - - پروټینونه ، 25 - - غوړ ، 60 - - کاربوهایډریټ. د امیندوارۍ په جریان کې ، ketoacidosis او په زاړه عمر کې ، تناسب تنظیم شوی.

د شکرې ناروغۍ لپاره د یوې تغذیې په مرسته مخکیني وزن بیرته راوړل ناممکن دي - ځانګړي درملنې ته اړتیا ده. یو اینڈوکرونولوژیټ د انسولین انجیکشنونه وړاندیز کوي ، او که اړتیا وي ، درملو میټفارمین (ګلوکوفاج ، سیفوور) پراساس درمل. ډوز او د ادارې فریکوینسي د هر ناروغ لپاره په انفرادي ډول محاسبه کیږي. د وخت په تیریدو سره ، ناروغ زده کوي چې دوی پخپله وټاکي.

انسولین ته د حجرو حساسیت د فزیکي فعالیت سره وده کوي ، نو منظم روزنې ته اړتیا ده. ساده تمرینات به عضلات قوي کړي ، د اوږدې ستړیا او ضعف سره مقابله کې به مرسته وکړي. په تازه هوا کې ګټور ورځني چلونه.

د ډایبېټایټ 1 ډول د شوګر کچه کې منظم څارنې ته اړتیا لري. غوره اختیار دا دی چې یو لارښود وساتئ په کوم کې چې تاسو کولی شئ د ګلوکومیټر ورځنۍ لوستل په نښه کړئ. دا د نوټونو ثبت کول ، نوټ بوکونه ، یا ځانګړي آنلاین خدماتو کارولو لپاره اسانه دي.

په ثانوي شوګرونو کې د وزن له لاسه ورکول

د دې حقیقت سره سره چې ډایبېټس اکثرا چاغتیا ته اړ باسي ، د رنځپوهنې حالت نور پراختیا سره ، ناروغ د وزن لاسته راوړلو ته زړه نه ښه کوي ، مګر له لاسه یې ورکوي. په ثانوي ډایبایټس کې ، بدن د پانقراص لخوا تولید شوي انسولین سره حساس ندي. په ورته وخت کې په وینه کې د انسولین مقدار ، په یوه کچه کې له نورمال سره نږدې وي یا ځینې وختونه ډیریږي. د دې په پایله کې ، په وینه کې د شکر مالیکولونو مقدار ډیریږي ، د ایډپوز نسج فارم نوې زیرمې. د نوي جوړ شوي غوړ له امله ، د بدن په ډله کې زیاتوالی راځي. او همداسې په یوه دایره کې.

د اضافي غوړیو درملو غوړ د انسولین مقاومت قوي کوي ، او د انسولین ډیر تولید ، د دې نورمال کار نه شتون پرمهال ، حتی د خورا ډیر وزن المل کیږي. په ډایبایټس کې د ګړندي وزن ضایع کول د غاړې ناروغیو پراختیا هڅوي.

سالم سړی ، د نورمال شرایطو لاندې ، په میاشت کې تر پنځه کیلو ګرامه وزن ترلاسه کولو یا له لاسه ورکولو توان لري. سیټ کولی شي په رخصتیو یا رخصتیو کې غیر منظم کنډک خواړه راوپاروي ، د فزیکي فعالیت کمول ، د وزن کمیدل - احساساتي فشار یا د رژیم خواړو کارول. پداسې حال کې چې په خپل وخت د وزن له لاسه ورکول ممکن د نورو شیانو په مینځ کې ، د شکر ناروغۍ وده په ګوته کړي.