څرنګه د برچ سیپ په شکرې اخته کیږي

ایا زه کولی شم د شکر ناروغۍ لپاره د برچ سیپ څښم؟

د شکر ناروغۍ سره ، هر ډول طبیعي جوس ، دا چې د ویټامینونو سره راټولیږي ، یقینا ګټور دی. دا په ځانګړي ډول د بیچ په څیر د داسې جوس لپاره ریښتیا دي. په هرصورت ، دا مهمه ده چې د ناروغۍ یو خاص ډول او د ناروغۍ په جریان کې د نورو ژور والي او د ناروغ روغتیایی حالت باندې تکیه په یاد ولرئ. پدې اړه ، او همدارنګه پدې اړه چې ایا د برچ استخراج څخه زیان شتون لري او دا چې څنګه دا نور په متن کې وڅښئ.

د څښاک د ګټو په اړه

د برچ سیپ پخپله د بدن لپاره خورا ګټور دی. دا د عضوي اسیدونو او ویټامین پیچلتیاو له امله امکان لري. له همدې امله دا نه یوازې امکان لري ، بلکې حتی د مختلفو ناروغیو سره څښل اړین دي. د ډایبېټس میلیتس په ګډون ، دواړه لومړی او دوهم ډول.

سربیره پردې ، دا د بیچ استخراج دی چې سره ورکړل شوی:

• طنزونه
• بې ثباته ، کوم چې د انټي مایکروبیاال فعالیت لوړه درجه لري.

دا باید په یاد ولرئ چې فروټکوز په لویه کچه په طبیعي بوره باندې غالبیږي ، او له همدې امله د برچ مشروبات کولی شي په آرامۍ سره هر ذیابیطس څخه وڅښل شي. په هرصورت ، دا باید په یاد وساتل شي چې د ډیر بار یا ډیر کارولو په حالت کې ، دا بدن ته زیان رسولی شي. له همدې امله ، تاسو باید نه یوازې د متخصص سره مشوره وکړئ ، بلکه په دوامداره توګه اندازه ګورئ ، خپل ځان نظارت کول. دا واقعیا د هر ډول شکری لپاره مهم دی.

د برچ سیپ د خطراتو په اړه ټول

د دې جوس ګټې ګingو ته په پام ، دا باید په یاد ولرو چې د برچ استخراج دقیقا د نباتاتو حجرو لخوا رامینځته شوی. دوی ، په پایله کې ، د هر ډول بایوجینک محرکونو پروسس کولو کې د کافي فرصتونو څخه ب byه شوي. دا نه یوازې د هورمونونو په اړه دی ، بلکه د انزایمونو په اړه هم دی. د برچ سیپ څښلو ګټه په شک کې هم نده ځکه چې دا د درملنې او بیولوژیک پراخه پراخه ب .ه لري. سربیره پردې ، دا د کافي پیچلي فزیکي او کیمیاوي جوړښت لخوا مشخص شوی. له همدې امله دا د لومړي او دوهم ډول ډایبایټس میلیتس کې ځان په بشپړ ډول ښیې.

د دې حقیقت سره سره چې د برچ ګټې د ناروغۍ تمرکز کوي لکه د ډایبېټس میلیتس د شک لامل نه کیږي ، تاسو باید یوازې په محدود مقدار کې وڅښئ. دا ځکه چې د بیچ استخراج کولی شي په شدت سره تاثیر وکړي:

1. د معدې ټوله سیستم ،
2. پوټکی
3. endocrine او نور د ژوند ملاتړ سیستمونه.

همدا لامل دی چې د شکر ناروغي باید مخکې له دې چې تاسو د جوس څښل پیل کړئ د ماهر سره مشوره وکړئ. نو ، دا هره ورځ مصرف کیدی شي ، او فریکوینسي د څښاک چمتو کولو لپاره ترکیب او د ناروغ روغتیا حالت پورې اړه لري.

همدارنګه ، په لوی مقدار کې د بار بار کارول سره ، ځینې اړخیزې اغیزې احتمال لري: یو ډیوریتیک تاثیر ، د مهاجرت څرګندیدل.

پدې توګه ، د برچ استخراج کارول او چمتو کول ، تاسو باید دا یوازې د متخصص په اجازه او د ترکیب سخته پابندۍ سره ترسره کړئ. دا به جوس ډیر صحي کړي. کوم ترکیبونه دي چې کارول کیدی شي او کوم چې به زیان ونه رسوي؟

د ترکیبونو په اړه

څنګه د برچ ریښه څښل؟

له هرڅه دمخه ، دا باید د برچ اوټ څښاک یادونه وشي ، کوم چې دوه په ګوته شوي اجزا لري. د دوی هر یو ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د دې ناروغۍ په مخنیوي کې لازمي دي. نو ، دا پدې توګه چمتو شوی دی: د مایع کڅوړه په بشپړ ډول مینځل شوي غوړ باید د یو نیم نیم لیتر برچ متمرکز سره وویستل شي. له دې وروسته ، تاسو اړتیا لرئ دا د 10-12 ساعتونو لپاره په یخچال کې واچوئ ، او بیا یې په اور کې واچوی ، د تودوخې خورا درجې ته راوړوئ او په مینځنۍ تودوخې کې په مهر شوي کانتینر کې یې واچوئ. تاسو کولی شئ او دا باید ترسره کړئ تر هغه چې لږترلږه نیم جوس جوش شوی وي او یوازې بیا فشار راوړي.

د هر ډول ډایبایټس میلیتس جوس سره څښل د 30 یا 30 ورځو لپاره خواړو دمخه نیم ساعت لپاره په ورځ کې درې ځله 100 یا حتی 150 ملی لیس لپاره مطلوب دی. پدې حالت کې ، دا به د اعظمي ګټې څخه وي. دا په یاد ولرئ چې دا څښاک د هغو کسانو لپاره وړاندیز شوی چې څوک د شکرو سربیره د معدې ناروغي هم لري چې د هیپاټایټس یا اوږدې پانقراټیټس لخوا رامینځته کیږي.

دا پخپله سمال څرګندوي ، پرته لدې چې زیان ورسوي ، د برچ جوس د لینګینبیري سره مخلوط کیږي. د دې برچ استخراج چمتو کولو لپاره باید:

• g 150 g ګرام د لینګبیري میوه وخورئ او هغه یې ومینځئ ، او بیا د یوې ونې څخه د یوې چمچ سره وخورئ ترڅو جوس وخورئ ،
• پایله یې لږ مقدار د برچ څښاک سره واچوئ ،
• د پنځو دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه باندې وخوړئ.

له دې وروسته ، شوراب فلټر شوی ، معیاري تودوخې ته یخ شوی. تاسو کولی شئ په جوس کې د شاتو لږ مقدار تحلیل کړئ او چمتو شوی جوس په هغې کې واچوئ.

لږترلږه دوه ورځې واخلئ ، پداسې حال کې چې د دې ګټې به څرګندې وي ، او زیان یې لږترلږه وي.

پدې توګه ، د لومړي او دوهم ډول ډایبایټس میلیتس سره ، باید د مختلف دودیز درملو کارولو سره د ناروغۍ مخنیوي ته ځانګړې پاملرنه وشي. د دوی خورا ګټور ، البته ، نه یوازې پخپله د برچ ریښه ، بلکه د دې پر بنسټ پریکړې هم دي.