د شکرې ناروغي او اوږدې ستړیا

د شکر ناروغي ناروغان باید په دوامداره توګه د دوی ښې څارنه وکړي. په ډایبېتېز کې عمومي ضعف د ډیری ناغوښتل شویو پیچلتیاوو لوی علامت دی. د حالت په جریان کې د لاملونو او میکانیزمونو درک کول تاسو ته اجازه درکوي چې د ناروغۍ دوران کنټرول کړئ او یو فعال او بشپړ ژوند پرمخ بوځي. که چیرې په روغتیا کې غیر عضويت وموندل شي ، نو تاسو باید سمدلاسه د یوه ډاکټر سره مشوره وکړئ ، د لاملونو پیژندلو او سمې درملنې لپاره معاینه وکړئ.

پوهیدل مهم دي! حتی پرمختللي ډایبایټس په کور کې درملنه کیدی شي ، پرته له جراحي یا روغتونونو څخه. یوازې هغه څه ولولئ چې مرینا ولادیمیرووینا څه وایی. سپارښتنه ولولئ.

ولې ستړیا ناڅاپه په شوګر کې څرګندیږي؟

د انسولین کموالی او دې ته د حجرو اخیستونکو مقاومت وده د دې حقیقت لامل کیږي چې ګلوکوز په نسج کې مناسب غلظت ته ننوځي. په دې اساس ، بدن دومره انرژي نلري ترڅو په اړینه کچه د ټولو حیاتي پروسو ساتنه وکړي. د ګلوکوز غلظت زیاتوالی د وینې رګونو دیوالونو باندې تاثیر کوي ، د وینې ټوټېدو لامل کیږي. د پایلې په توګه ، غړي حتی لږه وینه او مغذي مواد ترلاسه کوي.

بوره سمدلاسه کمه شوې! د وخت په تیریدو سره د شوګر ناروغي کولی شي د ناروغیو بشپړ ګروپ ته لار هواره کړي ، لکه د لید ستونزې ، د پوټکي او ویښتو شرایط ، زخمونه ، ګینرین او حتی سرطاني تومورونه! خلکو د بورې کچې عادي کولو لپاره تل تجربه ښوولې. ولولئ پر.

ستړیا ، د عضلاتو ضعف او د ځواک ضایع کول په بدن کې د ترافیک نسج نشتوالی څرګندوي. د وخت درملنې په نه شتون کې ، د مغز هایپوکسیا واقع کیږي ، او په خورا نامناسب کورس کې - د هغې مړینه.

د غړو کمزوري ، د پښو درد ، او حساسیت اختلالات کیدی شي د پیچلتیاو څرګندیدل وي لکه د ډایبېټیک نیوروپتي ، د شکر ناروغي پیر ، یا د عصبي زیان. د وینې رسولو سرغړونه او د عصبي فایبر پیچلتیا د دې ډول سرغړونو لامل کیږي. د وخت په تیریدو سره ، د اوږدې مودې غیر رغیدونکي زخمونه او د پښو خرابوالی رامینځته کیږي. سربیره پردې ، جنسي تبه او کمیدل د زړه د ناروغۍ سیسټم ته زیان رسولی شي.

دوامداره ستړیا او ضعف د رینلین فعالیت معلولیت سره. د رین ګلوومولي مړینه د وینې د پاکوالي ، د وینې جوړښت او یو شمیر بیولوژیکي فعال مادو ترکیب ترکیب پروسې ګډوډۍ لامل کیږي. د نورو شیانو په مینځ کې ، دا د وینې د ودې او حتی د حجراتو لوی آکسیجن لوږه المل کیږي.

دوامداره ضعف: لاملونه

په شکرې ناروغۍ کې ضعف یو مهم تشخیصي علامه ده چې په لومړیو مرحلو کې د درملنې اصلاح ته اجازه ورکوي. یو دلایل چې دومره څرګند شوي دي:

• د وینې د شکرو بدلون
• د 1 ډایبېب په ناروغۍ کې انسولین زیات مقدار.
• د ډایبېټابېټ لپاره د هایپوګلاسیمیک اجنټونو غلط ډوز ،
• د هایپوروزولر ، هایپوګلیسیمیک ، کیټوکایډوتیک یا لاکټیسډیمیک کام پراختیا ،
• اوږدمهاله فزیکي فعالیت ،
• الکول څښل
• د معدې رنځپوهنه ،
• د زړه د سیسټم رنځپوهنه ،
• عصبي زیان
• د پښتورګو ناروغي.

څه وکړي

ډیر ستړیا او غیر معقول ډیر ستړیا یو داسې وخت دی چې ستاسو د ډاکټر سره مشوره وکړئ. د شیدو او اوړو محصولاتو محدودیت ، غوړ ، مساله لرونکي ، سګرټ څښونکي ، خواږه میوې ، د شکر او محصولاتو کارولو څخه ډډه کول یو ژوندی رژیم به د پام وړ د ګلوکوز غلظت او د اختلاطاتو پراختیا کې د بدلون خطر کم کړي. په هرصورت ، د اړتیا وړ انرژي ، غذایی رژیمونه ، ویټامینونه او عناصر ترلاسه کولو لپاره ، سپینه غوښه (فیل مرغ ، خرگوش) ، کب ، کب - د شیدو محصولات له 2٪ ډیر غوړ نه ، تازه سبزیجات او میوه لرونکي میوې ، جوس او خواږه شامل دي.

د لوړې فعالیت او باکیفیته ژوند لپاره ، د ګلیټ شوي هیموګلوبین کنټرول هڅه وکړئ ، کوم چې باید د وینې پلازما کې د 7.5 exceed څخه زیات نشي. تحلیل په هرو دریو میاشتو کې یو ځل واخلئ.

خپل د ګړندۍ ګلوکوز او له خواړو وروسته ، او همدارنګه د خوب کولو دمخه څارنه وکړئ. د زړه د ناروغۍ خطر ، د پښتورګو او ځګر زیان کمولو لپاره ، د لیپایډ سپیکٹرم کنټرول کړئ: د کولیسټرول له 4.8 څخه لوړ نه وي ، د 3 ملي مترو / L دننه ټیټ کثافت لیپوپروټین. سربیره پردې ، په سهار او ماښام کې د وینې فشار ارقام ثبت کړئ ، خپل ارزښتونه له 135/85 ملي میتر RT څخه لوړ نه ترلاسه کړئ. هنر. سربیره پردې ، دا به ګټور وي چې په کال کې دوه ځله د جراح معاینه کړي. په څلورمه برخه کې یو ځل د عصبي ډاکټر او عصبي څانګې څخه لیدنه وکړئ.

د اصلاح تاکتیکونه باید د ډاکټر لخوا د معاینې ، د طبي تاریخ راټولولو او د تشخیصي ازموینو پایلو څخه د معلوماتو په اساس ټاکل کیږي. دا ممکن د تغذیې یا طرز ژوند سمون ، د درملو کارول یا د دوی په دوز کې بدلون ، د رغیدو پروسیجرونو ته اړتیا ولري. په بحراني شرایطو کې ، په سټیشني شرایطو کې اوږد مهاله درملنه رد نه کیږي. د لازمي معالجوي اقداماتو حجم د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي.

د هورمونول عدم توازن له امله د ډایبېټس میلیتس او د اوږدې ستړیا سنډروم

د شکری ناروغی - د انډروکرین سیسټم یوه ناروغي ، لامل یې د هورمون انسولین نشتوالی دی.

ناروغي په بدن کې د میټابولیک اختلالاتو لخوا ب .ه کیږي.

د کاربوهایډریټ میتابولیزم په ځانګړي ډول اغیزمن کیږي.

د ناروغۍ پراختیا په جریان کې ، پانقراص د اړتیا وړ انسولین تولید کولو وړتیا له لاسه ورکوي ، چې پایله یې کیږي د وینې شکر راپورته کیږي.

بدبختانه ، په ډیری قضیو کې د تحلیل شوي نښو له امله ، ډایبایټس د پراختیا په وروستي مرحلو کې تشخیص کیږي. د دې ناروغۍ پیښې د یو شمیر فاکتورونو سره تړاو لري ، لکه د جنتيکي پیښې ، چاقۍ ، د ناروغیو د تاریخ موجودیت چې په کې د انسولین تولید مسؤل بیټا حجرې زیانمنې کیږي (د پانکریټیک سرطان ، د انډروکرین غدې ناروغۍ ، پانقراټیټس).

ذیابیطس کولی شي د تیرو ویروسي ناروغیو د شالید پروړاندې هم وده وکړي: چرګ پوکس ، روبیلا ، اپیډیمیک هیپاټایټس او حتی فلو. په ځینو مواردو کې ، فشار د ناروغۍ پیل لامل کیږي. د شکریت ناروغۍ خطر د یو کس د ودې په تناسب وده کوي. ډیری وختونه د دې پراختیا لامل هورمونول اختلالات دي ، په بیله بیا د ځینې مخدره توکو کارول او الکول کارول.

د وینې د شکرو د زیاتوالي لاملونو پورې اړه لري ، ناروغي په 2 ډولونو ویشل شوې ده. د ډایبېټایټ 1 ډول لپاره د انسولین انحصار ځانګړتیا ده. د ناروغۍ پدې کورس سره ، پانقراص ته زیان لیدل کیږي ، کوم چې د انسولین تولید ته مخه کوي. د پایلې په توګه ، بدن ته د دې مصنوعي معرفي کول اړین دي. دا باید په یاد ولرئ چې په عمده توګه ځوانان د دې ډول شکرو څخه رنځ لري.

د شکری ناروغۍ دوهم ډول سره د انسولین انحصار نه لیدل کیږي. دا ډول ناروغي د انسولین د نیمګړتیا کموالي شالید پروړاندې وده کوي. معمولا دا ډول شکری د لویانو ځانګړتیا ده. په داسې حاالتو کې ، انسولین تولید ته دوام ورکوي ، او که تاسو یو ټاکلی رژیم تعقیب کړئ او فعال ژوندلیک ته غاړه واخلئ ، تاسو کولی شئ د شوبلو ځانګړتیاو له پیچلتیا څخه مخنیوی وکړئ ، په نسبي نورم کې د وینې د شکر کچه ساتل.

پدې ډول ناروغۍ کې د انسولین معرفي کول یوازې په انفرادي حالتونو کې اړین دي. په هرصورت ، یو څوک باید هیر نکړي چې ډیری وختونه د شکر ناروغي دا ډول د زړه د ناروغیو وده لامل کیږي.

لاندې علامې د دواړه ډولونو د شکرو ځانګړتیا دي: تشنج ، تکرار پیشاب ، ګړندی او د پام وړ وزن له لاسه ورکول ، ړانده لید ، ستړیا ، ضعف ، په غړو کې غوړیدل او د هغوی بې هوشي کیدل ، ساه ایستل ، په پښو کې دروند والي ، د ساري ناروغیو اوږد مهاله کورس ، د جنسي فعالیت کموالی ، د خوسکي غړو عضلاتو ، د زخمونو ورو درملنه ، کم شوی. د بدن حرارت ، د پوټکي پوټکي زخمونه ، خارښ. په ځینو مواردو کې ، نښې ورو ورو لوړیږي او په یو کس د اندیښنې لامل نه کیږي.

د لومړي ډول ډایبایټس میلیتس کې ، نښې یې خورا څرګندې کیږي ، ښه روغتیا یې ژر خرابیږي ، او د ډیهایډریشن نښې اکثرا څرګندیږي. که چیرې دا ډول ناروغان په وخت سره روغتیایی پاملرنه ترلاسه نکړي ، د شکرې ناروغي کوما رامینځته کیدلی شي ، کوم چې ژوند ته خطر پیښوي.

په 2 ذیابیطس کې ، د ناروغۍ پرمختګ پروسې د فزیکي فعالیت ډیروالي او د ډیر وزن څخه د خلاصون له لارې مخنیوی کیدی شي.

د شکرو ناروغي تشخیص په وینه کې د بورې د کچې له ټاکلو وروسته تنظیم کړئ.

د ناروغۍ درملنه د هغې نوع پورې اړه لري. د لومړي ډول ډایبایټس میلیتس کې ، د انسولین ژوندی اداره اړینه ده ، کوم چې په بدن کې د هغې غیر موجودیت لپاره تادیه کوي. د ناروغۍ دوهم ډول کې د رژیم خواړه شامل دي. که دا اقدام غیر موثره وي ، نو د انټيډیباټیک درمل کارول کیږي. د ناروغۍ پرمختګ سره ، د انسولین انجیکشن وړاندیز کیږي.

اوسمهال ، د جنیتیکي پلوه انجینري شوي انساني انسولین چمتووالی د شکر ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیږي ، کوم چې د توضیح په موده کې توپیر لري. سربیره پردې ، په ځینو مواردو کې ، د انسولین انلاګونه کارول کیږي.

مطالعې ښودلې چې د شکرې ناروغۍ د ډیریدونکي پیښو یو دلیل په اسانۍ د هاضمې وړ کاربوهایډریټونو کې خواړه دي ، کوم چې په وروستي وختونو کې په ځانګړي ډول پراخه شوی.

د بیرچ جوانې 1-2 چمچونه 2 کپ ابلولو اوبه وخورئ ، د 6 ساعتونو لپاره پریږدئ ، بیا فشار ورکړئ. په ورځ کې 2-3 ځله 1/2 کپ وڅښئ.

په معمول لوبیا کې د کچالو لوبیا 2-3 چمچونه ترمیم ته واچوئ ، د 2 جوش اوبو تودوخې وخورئ او د 6 ساعتونو لپاره پریږدئ ، بیا فشار ورکړئ. د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه 1/2 جام په ورځ کې 3 ځله وڅښئ. دا وسیله د شکرو په لومړیو مرحلو کې کارول کیږي.

د وچې واښو ډیویکا نیلټ 1 چمچ 1 کپ ابلولو اوبه وینځئ ، د 15-20 دقیقو لپاره پریږدئ او د چیچلوټ له لارې فشار ورکړئ. په ورځ کې 3 ځله چمچ واخلئ.

د وچو ریښو 1 چمچو او ډنډیلین پا leavesو 1 کپ اوبه واچوئ ، د 10 دقیقو لپاره کښینئ ، د 30 دقیقو لپاره ټینګار وکړئ ، بیا فشار ورکړئ. د خواړو دمخه هره ورځ یو ځل 3 ځله چمچ واخلئ.

د 1 ګیلاس اوبو سره د وچ بارډاک ریښو 1 چمچ وخورئ ، د 15-20 دقیقو لپاره کښینئ ، د 30 دقیقو لپاره ټینګار وکړئ ، بیا فشار ورکړئ. په ورځ کې 3 ځله چمچ واخلئ.

د وچ وریځې چرګانو ګیرو 1 چمچ 1 کپ ابلولو اوبه وینځئ ، د 20 دقیقو او فشار لپاره پریږدئ. په ورځ کې 3 ځله چمچ واخلئ.

د وچو بوټو 3 چمچو هایپرټیکم پروراتوم 1 کپ ابلونکي اوبه وخورئ ، د 3 ساعتونو لپاره پریږدئ ، او بیا فشار ورکړئ. په ورځ کې 3 ځله لوی چمچ وڅښئ.

د کښت کولو وچ پا leavesو 1 چمچ 1 کپ ابلولو اوبه واچوئ ، د 15 دقیقو لپاره پریږدئ ، فشار ورکړئ. د خواړو دمخه هره ورځ یو ځل 3 ځله چمچ واخلئ.

د 1 کپ ابیولو اوبو سره د 1 چمچ وچ وچ بلوبي پا leavesو وخورئ ، په 30 ګرمو ګرمو ځای کې پریږدئ ، بیا فشار ورکړئ. په ورځ کې 3 ځله 1/2 کپ وڅښئ. دا انفیوژن د شکر ناروغۍ لومړني معتدل ډولونو کې کارول کیږي.

د 2 چمچو وچ شوي لینډین ډوله ګلانو 2 کپ اوبو تودو اوبو ته واچوئ ، د 20-30 دقیقو او فشار لپاره پریږدئ. په ورځ کې 3 ځله 1/2 کپ وڅښئ.

د بیربیري عادي پا driedو 1 چمچ 1 کپ ابلولو اوبه واچوئ ، د 15 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې پخلی وکړئ ، بیا فشار ورکړئ. په ورځ کې 3 ځله چمچ واخلئ.

د وریجو غنمو 4 وچې وچې rhizomes د اوبو 5 کپ وسوځوئ ، د 1/2 لخوا حجم کمولو لپاره کښینئ ، او بیا فشار راوړو. په ورځ کې 3 ځله چمچ واخلئ.

د وچ راسبيري پا tableو 2 چمچونه 1 کپ د تودوخې اوبه وینځئ ، د 20 دقیقو او فشار لپاره پریږدئ. په ورځ کې 3 ځله 1/2 کپ وڅښئ.

د وچ تور بلبیري پا leavesو 2 چمچونه 1 کپ ابلولو اوبه وخورئ ، د 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ ، بیا فشار ورکړئ. په ورځ کې 3 ځله 1/2 کپ وڅښئ.

د وچ سټوبي پا 1و 1 چمچ 1 کپ ابلولو اوبه واچوئ ، د 5-10 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخې کې وساتئ ، د 2 ساعتونو لپاره ټینګار وکړئ ، بیا فشار ورکړئ. په ورځ کې 3 ځله لوی چمچ وڅښئ.

دا سنډوم ، چې پدې وروستیو کې په ځانګړي ډول عام شوی ، د اوږدې ستړیا سره مشخص کیږي ، کوم چې د اوږد آرام وروسته حتی له لاسه نه ورکوي. دا د رواني او فزیکي فعالیت کمیدو لامل کیږي.

د یادونې ده چې ډیری خلک پدې ناروغۍ اخته په چاپیریال کې د نا مناسب چاپیریال شرایطو سره ژوند کوي د چاپیریال ککړتیا یا د راډیويي شالید زیاتوالي له امله. د دې عواملو د نفوذ په پایله کې ، د انسان معافیت سیسټم ضعیف شوی ، کوم چې د مرحوم ویروسونو فعالیدو او مرکزي عصبي سیسټم ته زیان رسوي. دا باید په یاد وساتل شي چې په میرمنو کې د اوږدمهاله ستړیا سنډروم د نارینه وو په پرتله ډیر ځله لیدل کیږي.

د منفي عوامل اغیزو پروړاندې د بدن مقاومت د عصبي او معافیت سیسټمونو حالت او همدارنګه د اډرینال غدود ، های پوتالاموس او پیټوری غدود لخوا ټاکل کیږي. د اوږدې مودې تغذیه سنډوم پرمختګ کې مهم رول د دې سیسټمونو او ارګانونو ترمینځ د تعامل سرغړونې لخوا لوبول کیږي. د ناروغۍ خورا عام نښې د ستړیا احساس دوام لري ، کوم چې په شدت کې د شدید هینګور سنډروم سره مقایسه کیږي.

معمولا ، سنډروم د زکام یا ویروسي ناروغیو شالید ، لکه ټنسیلاټس ، فلو ، سارس په وړاندې وده کوي. سره نښې نښانې د غړو درد او ضعیفیت ، بې خوبۍ ، د مزاج بدلون ، خپګان او د حافظې ضعیف دي. دا ناروغي د تودوخې او فرعي حرارت تودوخې سره مشخص کیږي ، چې د څو میاشتو لپاره دوام لري. په ځینو مواردو کې ، د بدن وزن او د لیمف نوډونو سوځیدنه شتون لري.

په هرصورت ، وروسته له دې چې د اوږدې مودې تغذیه سنډروم نښې روښانه دي ، وروستۍ تشخیص یوازې د دوه معایناتو وروسته رامینځته کیږي ، د دې ترمینځ وقفه باید لږترلږه 1 میاشت وي.

ټول ډاکټران د دې ناروغۍ شتون نه پیژني. نو ځکه ، د درملنې پیل کولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ یو مسلکي ، تجربه لرونکی ډاکټر ومومئ چې سم درملنه لیکي ، د هايپوګلیسیمیا ، انیمیا ، ګ sc شمیر سکلیروسیس ، اوږدې بروسیلوسس ، لیوکیمیا ، مایټرل والو کموالي ، الزایمر ناروغي ، هايپوتايرایډیزم ، لوپس ، ناروغي د هودکین قابلیت.

سربیره پردې ، معالج باید وټاکي چې ایا کومه ځانګړې قضیه د نورمال فزیکي ستړیا سره تړاو لري.

د دائمي ستړیا سنډروم درملنې بدیل میتودونه

د 1 میاشتو لپاره په ورځ کې 3 ځله د برچ سیپ 1 کپ وڅښئ.

د پارسنپ انوکولم د تخمونو دوه لوی چمچ 1 کپ ابلولو اوبه وینځئ ، د 30 دقیقو لپاره پریږدئ ، فشار ورکړئ. د خواړو دمخه په ورځ کې 4 ځله 1/2 جام وڅښئ.

د کلو مرغیو د وچې انفلاسیونسیس 1 چمچ 1 کپ اوبه واچوئ ، یو جوش ته راوړوئ ، بیا یخ او فشار ورکړئ. په ورځ کې table ځله 2-3 چمچو واخلئ.

د غره ایښودو مرغۍ 1 ګنډه واښه (غوټۍ) 1 کپ اوبه واچوئ ، یو جوش ته راوړوئ ، بیا یخچال او د چیچلوټ له لارې فشار ورکړئ. په ورځ کې 3 ځله چمچ واخلئ.

د وربینا افیسینالیس پا 1و 1 لوی چمچ په یو ګلاس اوبو کې واچوئ ، یو جوش ته راوړو ، بیا یخ او فشار ورکړئ. په ورځ کې 3 ځله چمچ واخلئ.

د وچ شوي واښو 50 ګرامه کڅوړه مرغۍ 1 لیتر تودوخې اوبه وینځئ ، د 2 ساعتونو لپاره پریږدئ ، بیا فشار ورکړئ. انفیوژن په اوبو کې د تودوخې درجه د اوبو تودوخې د 36-37 ° C سره وسوځوئ. د شپې لخوا طرزالعمل ونیسئ. د درملنې کورس 12-14 پروسیژرې دي.

د چکري ریښو 1 چمچ 1 کپ ابلولو اوبو ته واچوئ ، د 10 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې وساتئ ، بیا فشار ورکړئ.په ورځ کې 4 ځله لوی چمچ واخلئ.

د چکوري ریښو 1 لوی چمچ 100 ملی لیتر الکول وینځئ او د 7 ورځو لپاره ټینګار وکړئ. په ورځ کې times ځله د -2 20 - drops drops څاڅکو ترکیب واخلئ ، د لږې جوش شوې اوبو سره اوبه کړئ.

د ګلسمري پا 1و 1 چمچ 1 کپ ابلولو اوبه واچوئ ، د 10 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې وساتئ ، بیا فشار ورکړئ. د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه 1 چمچ په ورځ کې 3 ځله واخلئ.

د شهزادۍ پا tableو 1 چمچ پا tableې د 1 کپ ابلولو اوبو سره وخورئ ، د 30-40 دقیقو او فشار لپاره پریږدئ. انفیوژن د تودوخې په ب inه 1/2 کپ په ورځ کې 3-4 ځله وڅښئ.

د وچو ګلابونو 2 چمچونو 1 کپ ګرمې اوبه وینځئ ، د 10 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې وویشئ ، د 30 دقیقو لپاره پریږدئ. د خواړو وروسته په ورځ کې 2-3 ځله 1/2 کپ وڅښئ.

د ویبرنم د میوو 1 چمچ 1 کپ ابلولو اوبه وخورئ ، د 1-2 ساعتونو لپاره پریږدئ ، بیا فشار ورکړئ. په ورځ کې 2 ځله 1/2 کپ وڅښئ.

دوه ځله د ځنګلي سټرابیري پا leavesو ، دوه لوی چمچو ویلو - چای پا ،و ، د رسبېري پا tableو دوه پاspې چمچې ، د تور ګل پا leavesو 1 پاsp چمچ ، د ګلاب هپسونو 1 لوی چمچ ، د هایپرټیکم پرافورټم 1 لوی چمچ ، د کریپینګ تیم 1 چمچو. د لینډین ګلونو 2 چمچو. د راټولولو 2 چمچو 500 ملی لیتر ګرمې اوبه وینځئ ، په مهر شوي کانتینر کې یو جوش ته راوړوئ ، بیا په تودوس کې واچوئ ، 1.5 ساعت ټینګار وکړئ او د چیچلوټ له لارې فشار ورکړئ. د خواړو وروسته په ورځ کې 3 ځله 1/2 جام وڅښئ.

ذیابیطس د اوږدې ستړیا اصلی لامل دی. که تاسو پدې ناروغۍ اخته یاست ، نو تاسو په لومړي سر پوهیږئ. ایا دوامداره ستړیا او بې باوري ستاسو تلپاتې ملګري ګرځیدلي دي؟ په اړه یې فکر وکړئ! په هرصورت ، لومړی په ډایبایټس ځان د اوږدې ستړیا په توګه څرګندوي.

ډایبېټیس دوه لارې لري چې زموږ بدن یې پوښلی:

پدې حالت کې ، ګلوکوز ، دا معنی لري چې "زموږ انرژي" له بدن څخه نه پاکیدل دي. پدې حالت کې ، ستاسو اشتها به یوازې زیاته شي ، مګر هرڅومره چې تاسو وخورئ ، بدتر به مو احساس شي. دې حالت ته پریڈیټایټس ویل کیږي. که ستاسو د بورې کچه په دوامداره توګه لوړه شي ، دا ناروغي نده ، مګر د پروسې د نه پیلولو لپاره ، تاسو باید سمدستي د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د شوګر سره ، ناروغان په دوامداره توګه تږي وي. هغه په ​​دوامداره توګه څښاک کوي او طبیعي ، د دې له امله هغه په ​​بشپړ ډول خوب نشي کولی ، ځکه چې په شپه کې هغه په ​​دوامداره توګه د "طبیعي غوښتنو" لخوا ځورول کیږي.

که تاسو د شکر ناروغي یا پریڈیبایټس تشخیص کوئ ، مایوسه مه کوئ! د سم نسج او د ډاکټر نسخې سره موافقت به تاسو سره مرسته وکړي دواړه د ستړیا او د ناروغۍ نورو علایمو سره مقابله وکړي. د پارافارم چمتووالی - والرین پی ، پستریونک پی او لیویزا پی. د اوږدې ستړیا پر وړاندې مبارزه کې مرستې ته هم رسیدلی شي.

چمتووالی مورګوټ د اعصابو فشار ، د زړه عصبي ناروغي ، لوړ فشار ، د زړه ناروغي ، مایکارډیټس ، تایروټوکسیکوسیز ، بې خوبۍ ، سبو واسکولر ډیسټونیا ، نیوراستینیا او سایچسټینیا ، عصبي ناروغۍ لپاره د سیډیټیک په توګه کارول کیږي. د مرکزي عصبي سیسټم فعال اختلالاتو سره د premenopausal او menopausal دورو کې په ناروغانو کې د مور وورټ کارول مثبت پایلې ورکوي. دا د معدې د نیوریس لپاره هم توصیه کیږي ، خوشبختي ، د درد درد.
ویلینرین پی سپارښتنه کیږي چې د اعصابو فشار ، بې خوبۍ ، د معدې او کولمو اعصاب ناروغۍ ، نیوروډرماتیتس ، کنفولسیون ، درد ، هسټیریا ، سایټیکا ، په عصبي خاوره کې سر درد ، مهاجرت ، مینیوپز.

لیوزیه پی د کاري اونۍ په اوږدو کې خوشحاله کې مرسته کوي. درمل "لیوزیا پی" د لیوزیا ټول ملکیتونه لري ، لکه څنګه چې دا د کریټ ټیکنالوژۍ په کارولو سره تولیدیږي ، دا ، په خورا ټیټ حرارت کې پیسول ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د لیزیا ریښې ټول اړین ملکیتونه خوندي کړي ، کوم چې عمل د ویټامین سي لخوا وده شوی. د داخلېدو موده:د لویانو لپاره 2-3 اونۍ د 2 پی سیز. په ورځ کې 3 ځله د خواړو سره.

د شکر ناروغي ناروغان باید په دوامداره توګه د دوی ښې څارنه وکړي. په ډایبېتېز کې عمومي ضعف د ډیری ناغوښتل شویو پیچلتیاوو لوی علامت دی. د حالت په جریان کې د لاملونو او میکانیزمونو درک کول تاسو ته اجازه درکوي چې د ناروغۍ دوران کنټرول کړئ او یو فعال او بشپړ ژوند پرمخ بوځي. که چیرې په روغتیا کې غیر عضويت وموندل شي ، نو تاسو باید سمدلاسه د یوه ډاکټر سره مشوره وکړئ ، د لاملونو پیژندلو او سمې درملنې لپاره معاینه وکړئ.

د انسولین کموالی او دې ته د حجرو اخیستونکو مقاومت وده د دې حقیقت لامل کیږي چې ګلوکوز په نسج کې مناسب غلظت ته ننوځي. په دې اساس ، بدن دومره انرژي نلري ترڅو په اړینه کچه د ټولو حیاتي پروسو ساتنه وکړي. د ګلوکوز غلظت زیاتوالی د وینې رګونو دیوالونو باندې تاثیر کوي ، د وینې ټوټېدو لامل کیږي. د پایلې په توګه ، غړي حتی لږه وینه او مغذي مواد ترلاسه کوي.

ستړیا ، د عضلاتو ضعف او د ځواک ضایع کول په بدن کې د ترافیک نسج نشتوالی څرګندوي. د وخت درملنې په نه شتون کې ، د مغز هایپوکسیا واقع کیږي ، او په خورا نامناسب کورس کې - د هغې مړینه.

د غړو کمزوري ، د پښو درد ، او حساسیت اختلالات کیدی شي د پیچلتیاو څرګندیدل وي لکه د ډایبېټیک نیوروپتي ، د شکر ناروغي پیر ، یا د عصبي زیان. د وینې رسولو سرغړونه او د عصبي فایبر پیچلتیا د دې ډول سرغړونو لامل کیږي. د وخت په تیریدو سره ، د اوږدې مودې غیر رغیدونکي زخمونه او د پښو خرابوالی رامینځته کیږي. سربیره پردې ، جنسي تبه او کمیدل د زړه د ناروغۍ سیسټم ته زیان رسولی شي.

دوامداره ستړیا او ضعف د رینلین فعالیت معلولیت سره. د رین ګلوومولي مړینه د وینې د پاکوالي ، د وینې جوړښت او یو شمیر بیولوژیکي فعال مادو ترکیب ترکیب پروسې ګډوډۍ لامل کیږي. د نورو شیانو په مینځ کې ، دا د وینې د ودې او حتی د حجراتو لوی آکسیجن لوږه المل کیږي.

په شکرې ناروغۍ کې ضعف یو مهم تشخیصي علامه ده چې په لومړیو مرحلو کې د درملنې اصلاح ته اجازه ورکوي. یو دلایل چې دومره څرګند شوي دي:

• د وینې د شکرو بدلون
• د 1 ډایبېب په ناروغۍ کې انسولین زیات مقدار.
• د ډایبېټابېټ لپاره د هایپوګلاسیمیک اجنټونو غلط ډوز ،
• د هایپوروزولر ، هایپوګلیسیمیک ، کیټوکایډوتیک یا لاکټیسډیمیک کام پراختیا ،
• اوږدمهاله فزیکي فعالیت ،
• الکول څښل
• د معدې رنځپوهنه ،
• د زړه د سیسټم رنځپوهنه ،
• عصبي زیان
• د پښتورګو ناروغي.

د مینځپانګو میز ته بیرته

ډیر ستړیا او غیر معقول ډیر ستړیا یو داسې وخت دی چې ستاسو د ډاکټر سره مشوره وکړئ. د شیدو او اوړو محصولاتو محدودیت ، غوړ ، مساله لرونکي ، سګرټ څښونکي ، خواږه میوې ، د شکر او محصولاتو کارولو څخه ډډه کول یو ژوندی رژیم به د پام وړ د ګلوکوز غلظت او د اختلاطاتو پراختیا کې د بدلون خطر کم کړي. په هرصورت ، د اړتیا وړ انرژي ، غذایی رژیمونه ، ویټامینونه او عناصر ترلاسه کولو لپاره ، سپینه غوښه (فیل مرغ ، خرگوش) ، کب ، کب - د شیدو محصولات له 2٪ ډیر غوړ نه ، تازه سبزیجات او میوه لرونکي میوې ، جوس او خواږه شامل دي.

د لوړې فعالیت او باکیفیته ژوند لپاره ، د ګلیټ شوي هیموګلوبین کنټرول هڅه وکړئ ، کوم چې باید د وینې پلازما کې د 7.5 exceed څخه زیات نشي. تحلیل په هرو دریو میاشتو کې یو ځل واخلئ.

خپل د ګړندۍ ګلوکوز او له خواړو وروسته ، او همدارنګه د خوب کولو دمخه څارنه وکړئ. د زړه د ناروغۍ خطر ، د پښتورګو او ځګر زیان کمولو لپاره ، د لیپایډ سپیکٹرم کنټرول کړئ: د کولیسټرول له 4.8 څخه لوړ نه وي ، د 3 ملي مترو / L دننه ټیټ کثافت لیپوپروټین. سربیره پردې ، په سهار او ماښام کې د وینې فشار ارقام ثبت کړئ ، خپل ارزښتونه له 135/85 ملي میتر RT څخه لوړ نه ترلاسه کړئ. هنر. سربیره پردې ، دا به ګټور وي چې په کال کې دوه ځله د جراح معاینه کړي. په څلورمه برخه کې یو ځل د عصبي ډاکټر او عصبي څانګې څخه لیدنه وکړئ.

د اصلاح تاکتیکونه باید د ډاکټر لخوا د معاینې ، د طبي تاریخ راټولولو او د تشخیصي ازموینو پایلو څخه د معلوماتو په اساس ټاکل کیږي. دا ممکن د تغذیې یا طرز ژوند سمون ، د درملو کارول یا د دوی په دوز کې بدلون ، د رغیدو پروسیجرونو ته اړتیا ولري. په بحراني شرایطو کې ، په سټیشني شرایطو کې اوږد مهاله درملنه رد نه کیږي. د لازمي معالجوي اقداماتو حجم د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي.

د ټایپ 2 ډایبایټس سره ضعف: د اخته کیدو څرنګوالي څرنګوالی؟

د ډایبېټس میلیتس کې ، ګلوکوز د انسولین نشتوالي یا دې ته حساسیت له لاسه ورکولو له امله نسجونو ته نشي راوستلی. د دې پر ځای چې د انرژي لپاره وکارول شي ، ګلوکوز په وینه کې پاتې کیږي.

د ګلوکوز کچه لوړه د عصبي دیوال ته زیان رسوي ، او پدې وخت کې ، اعضاؤ د تغذیې کمښت سره مخ کیږي.

له همدې امله ، د ضعف احساس ، دوره چکر وهل او د ستړیا زیاتوالی نږدې په دوامداره توګه د شکرو ناروغانو سره.

په شوګر کې کمزوری د تشخیصي نښو څخه یوه ده او د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې څرګندیږي. د ګلوکوز پروسس نه کولو له امله د انرژي ناکافي مصرف عمومي ضعف المل کیږي ، د مناسب تغذیه او ټیټ فزیکي فشار سره ستړیا زیاته شوې.

دوهم دليل چې د شکر ناروغي د کمزوري کیدو احساس کوي دا د دې چې د دوی د وینې شکر بدلون راولي. د وینې کم شکري د لاندې دلایلو لپاره کیدی شي:

• بوره کمولو لپاره د درملو لوی خوراک.
• د درملو بدلون.
• اوږده لوبې.
• ډوډۍ پرېښودل
• د الکول څښل ، په ځانګړي توګه په خالي معده کې.
• سخت رژیمونه ، روژه نیولو پرمهال د ګولی کمولو لپاره ګولۍ اخلي.
• Gastroparesis (د معدې خالي کولو مخنیوی).

په شوګر کې هایپوګلاسیمیا ، د ضعف سربیره ، د پوټکي پوټکي ، خولې ، لړزې او لوږې لخوا څرګندیږي. ناروغان نشي توجه کولی شي ، دوی کولی شي قوي اضطراب ، یرغل مات کړي.

د هایپوګلیسیمیا د زیاتوالي سره ، که ګلوکوز یا شوګر ونه منل شي ، چلندکي اختلالات وده کوي ، شعور ګډوډيږي ، ناروغان په ځای کې ناکافي او بې کاره کیږي.

د هایپوګلیسیمیا برید باندې بریالیتوب لپاره ، دا کافی دی چې د خوږ چای ، ګلوکوز ګولۍ له 2 څخه تر 4 ټوټو پورې واخلئ ، یا یوازې وخورئ. د هایپوګلیسیمیک کوما درملنه لازمي عاجل طبي پاملرنې ته اړتیا لري.

د غیر مطابقت لرونکي ډایبایټس میلیتس سره ، د وړاندیز شوي درملو سرغړونه ، د درملنې څخه انکار ، د الکول کارول ، د شکرې ناروغۍ ketoacidosis وده کوي. د انسولین نشتوالي سره ، د غوړ ډیپو کې د غوړ ماتیدل پیل کیږي. په وینه کې ډیر ګلوکوز ډیر مایع راولي. ډیهایډریشن راځي.

په عین وخت کې ، د اداریان هورمونونه د وینې جریان کې د کمیدو په غبرګون کې د پوټاشیم خارجیدو لامل کیږي او په بدن کې سوډیم ساتي.

د کیټوآکسیډیس حالت کې ناروغان تنده ، وچه خوله ، او ادرار زیاتوي. د خولې درد ، کانونه ، او د خولې څخه د اکټون بوی د دې نښو سره یوځای کیږي.

د ضعف د بریالیتوب لپاره ، ناروغ اړتیا لري هرڅومره ژر چې امکان ولري انسولین انجیکشن شي.

د شکرې ناروغۍ کې د ضعف یو لامل انګجیوپیتي ده - هغه پیچلتیا چې په جریان کې په وینه کې د ګلوکوز زیاتوالي له امله رامینځته کیږي. په اعضاو کې د وینې رګونو ته زیان سره ، د وینې جریان کمول وده کوي او دا د ګلوکوز څخه د ناکافي انرژي مصرف سره یوځای د سیسټمونو د فعالیت ګډوډیدو لامل کیږي.

د لوږې سره حساسیت د زړه او مغز دی. له همدې امله ، د انجیوپیتي د ودې سره ، چکر وهل ، سر درد ، د زړه دردونه پیښیږي. ناروغان ممکن د هر فزیکي فشار ، ستړیا سره د ساه لنډۍ په اړه اندیښمن وي. کله چې د وینې جریان د مغز نسج برخې کې ودریږي ، د فال لومړۍ نښې څرګندیږي:

1. د بدن په نیمایي کې ناڅاپي ضعف او د لاس ، پښې حرکت کولو کې ناتواني.
2. مټ او پښې بې حسه دي ، د شدید سختۍ احساس په دوی کې رامینځته کیږي.
3. خبرې ګړندۍ کیږي.
4. د کانګو حمله کیدی شي.

د عضلاتو ضعیفیت او د ټیټ حدونو کې د درد یو لامل ممکن د ډایبېټیک پولی نیورپټي پیل وي. د شکر ناروغۍ دا پیچلتیا د ټیټ افراطي عصبي فایبرونو کې د وینې ضایع کیدو او ترسره کیدو سره تړاو لري.

په ورته وخت کې ، د حساسیت ټول ډولونه کم شوي ، د پښو درد او بې خوبي ممکن ځوروي ، د وخت په تیریدو سره ، د ډایبېټیک پا footې نښې رامینځته کیږي - غیر معالجې زخمونه او د پښو خرابول. د پولی نیوروپیتي د پراختیا مخنیوي لپاره ، سپارښتنه کیږي چې ټول ناروغان د 4 کلونو یا ډیرو ډیبایټز ناروغانو کې د نیورولوژیسټ لخوا منظم معاینه وکړي.

په سړو کې د ډایبېټیک نیوروپتي څرګندیدل جنسي کمزورتیا ده. جواني د وینې د ضایع کیدو او د تناسلي عوارضو له امله رامینځته کیږي ، د ټیسټورسټون کچه راټیټیږي او جنسي خواهش کمزوری کیږي. د عضوي تخریب کول ممکن د عصبي زیان لومړي نښې وي ، چې د زړه ناروغۍ ډیر خطر لري.

ستړیا او ضعف کولی شي د ډیبیټیک نیفروپیتي یوه له نښو څخه وي. پدې حالت کې ، د رین ګلوومرولي مړینه پیښیږي او وینه په بشپړ ډول د میټابولیک محصولاتو څخه پاک نشي. پښتورګي هم په هیموتوپیسیز کې برخه اخلي ، له دې امله د وینې کمښت د گرداني ناکامي نښو سره یوځای کیږي.

دا عوامل د نیفروپیتي سره د ضعیف ، مغز ، پړسوب ، او سر درد زیاتوالي لامل دی. د تشخیص نښې نښانې په ادرار کې د پروټین ظهور دی ، چې په وینه کې د کریټینین کچه لوړه شوې.

د ډایبېټس میلیتس کې د ضعف څرګندونه ممکن د خساره کمه کچه په ګوته کړي. له همدې امله ، د هایپوګلاسیمیک پرته د نورو درملو کارول نشي کولی دا کم کړي. هغه څه چې په کلکه یې سپارښتنه نه کیږي د ټانک درملو یا کافین لرونکي څښاکونو موثریت لوړولو هڅه کول دي.

د شکر او ټولو محصولاتو ردولو سره د رژیم ثابت ساتل د استثنا پرته ، د اوړو محصولاتو محدودول او غوړ خواړه ، خواږه میوه ، به په شکرې کې د اوږدې ستړیا کمولو کې مرسته وکړي. په ورته وخت کې ، رژیم باید د ټیټ غوړ محصولاتو څخه کافي اندازه پروټین ولري: د 2 ډایبېبایټس لپاره د فیل مرغ غوښه ، کاټيج پنیر ، کب ، کب ، سمندري غذا.

ډاډه اوسئ چې تازه سبزيجات او نه غوړې شوې میوې لرئ. دا اړینه ده چې د خواږه شيدو څښل ، د ګلاب غوړ ، جوس ، مlesې ، انار ، تور رنګ لرونکي جوس شامل کړئ.

د فعالیت د زیاتوالي او د ژوند کیفیت ښه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ لاندې شاخصونه ترلاسه کړئ:

1. ګلیټ شوی هیموګلوبین: 6.2 - 7.5..
2. په mmol / l کې ګلوکوز: په خالي معدې 5.1 - 6.45 کې ، د دوه ساعتونو وروسته خواړو وروسته 7.55 - 8.95 ، د خوب څخه مخکې تر 7 پورې.
3. د لپید پروفایل: د کولیسټرول 4.8 ، LDL د 3 mmol / L څخه کم ، HDL له 1.2 mmol / L څخه ډیر.
4. د وینی فشار له 135/85 ملي میتر Hg څخه لوړ ندی. هنر.

د وخت په جریان کې د شکرې ناروغۍ اختلالاتو پیژندلو لپاره ، د کاربوهایډریټ میتابولیزم وړاندیز شوي شاخصونو ساتلو لپاره ، د روغتیا منظم نظارت اړین دی. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ هره ورځ په خالي معدې او د خواړو دوه ساعته وروسته د ګلوکوز کچه اندازه کړئ ، په سهار او ماښام کې د وینې فشار کنټرول کړئ.

په هرو دریو میاشتو کې یوځل ، د ګلیټ شوی هیموګلوبین شاخص وټاکئ او د درملنې سمون په اړه د اینڈوکرونولوژیسټ څخه مشوره ترلاسه کړئ. په کال کې لږترلږه دوه ځله ، د غوړ میتابولیزم شاخصونه چیک کړئ ، د جراحي معاینه ترسره کړئ. په هرو 4 میاشتو کې یوځل تاسو اړتیا لرئ د عصبي ډاکټر او نیورولوژیسټ څخه لیدنه وکړئ. پدې مقاله کې ویډیو به د شکر ناروغۍ سره د ستونزو مختلف ډول په اړه وغږیږي.

دوامداره ستړیا او اوږد ستړیا د عامل هایپوګلیسیمیا او د انسولین مقاومت نښې دي.

که تاسو له ځانه وپوښتئ چې ولې په دوامداره توګه ستړیا احساس کوئ ، ځواب ممکن د وینې شکر سره ستونزې شتون ولري ، چې د عامل هايپوګلاسیمیا او د انسولین مقاومت نښې رامینځته کوي. ومومئ چې دا څه معنی لري او دا د تل لپاره څنګه تنظیم کړئ ، که دا تاسو باندې پلي کیږي.

ډیر ستړیا په کافي اندازه خرابه ده ، مګر د وینې د شکر تنظیم کولو ستونزې ستونزې حتی ډیر ویروونکي ستونزې رامینځته کولی شي ، پشمول د زړه ناروغي ، سټریک ، سرطان ، دماغي ناروغۍ او نور ډیر څه.د ستړیا او دوام لرونکي ستړیا احساس احساس د غبرګون وړ هایپوګلیسیمیا او د انسولین مقاومت کلاسیکې نښې دي.

یو ساده امریکایی رژیم چې په ساده شکرو او پروسس شوي خواړو کې لوړ دی د وینې د شکرو تنظیم کولو کې ستونزې رامینځته کولو لپاره مشهور دی. په لنډمهاله کې ، خواړه د شکر او اصلاح شوي کاربوهایډریټونو ډوډۍ وخورئ (لکه د سپینو اوړو محصولات) تاسو کولی شي د وینې شکر کې د ځنګلي راوتلو تجربه کړي. د وینې د شکرو په کچو کې دا قوي بدلونونه کله چې تاسو شکري جذب کړئ ژر تر ژره تاسو ستړي ، اندیښمن ، خارش لرونکي او وږي احساس کوئ.

تل لوږه ، او د لوړ کاربوهایډریټ خواړو خوړلو وروسته د وینې د شکرو dysregulation نورې نښې نښانې عادي او صحي ندي. دا د هغه څه کلاسيکي نښې دي چې د عکس العمل هایپوګلیسیمیا په نوم پیژندل کیږي ، او دا د انسولین مقاومت نښې دي ، کوم چې خورا جدي دي او ممکن د شکر ناروغۍ لومړنۍ نښه وي ، د طبی ژورنال په وینا په اندوکرینولوژي کې د اوسني نظر ، شوګر او چاق ناروغي

څنګه شوګر او خواږه د دوامداره خوب کولو احساس ، عکس العمل هایپوګلیسیمیا ، او د انسولین مقاومت نښې نښانې سره تړاو لري

پدې توګه ، د "لوړ ګلیسیمیک انډیکس" سره خواړه خوړل پدې معنی دي چې پدې کې کاربوهایډریټ لوی مقدار لري ، کوم چې ژر تر ژره خپله شکر په وینه کې خوشې کوي. تغذیه د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره ، لکه څنګه چې په انسانانو کې مطالعې ښیې ، د دوامداره تنګۍ ، د ورځې په اوږدو کې ستړیا ، ضعیف خوب ، او د ادراکي کارونو ورو ځنډ لامل کیږي.

په اوږد مهال کې ، د خالي کالوریونو څخه ډک خواړه خواړه ، د کاربوهایډریټ (ډوډۍ ، پاستا ، وريجې ، کچالو) ، بوره ، او خواږه څښاک (سوډا ، جوس ، سپورت مشروبات) کولی شي د اوږدې ستړیا او دوامداره خوب خوب لامل شي ، کوم چې د انسولین مقاومت او پریڈیبایټس نښې دي.

د انسولین مقاومت نښې څنګه وده کوي؟

د لوړ شوګر مینځپانګو سره د دې ډول خواړو مصرف کولو ورځنی پروسه ، خورا لوړ کاربوهایډریټونه ، پانقراژ د دې لامل کیږي چې د وینې شکر کمولو په هڅه کې ډیر او ډیر انسولین تولید کړي. د وخت په تیریدو سره ، ستاسو حجرې ډیری انسولین ته مقاومت ، یا مقاومت پیل کوي. کله چې د انسولین مقاومت پیښیږي ، پیډیټیسټ د ناروغۍ په توګه وده کوي.

بدبختانه ، د انسولین مقاومت لومړني نښې لکه عکس العمل هایپوګلیسیمیا معمولا تیاره وي او ډیری وختونه د خلکو لخوا نه پیژندل کیږي ځکه چې د دوی د دوامداره احساس سره تړاو لري.

غیر فعال هایپوګلیسیمیا ، کوم چې د انسولین مقاومت په لومړیو مرحلو کې واقع کیدی شي د ټیټ وینې شکر نښو څخه پیژندل کیږي ، لکه ستړتیا ، ضعف ، چکر ، خولې ، لړزې ، فلجیت ، اضطراب ، مغز ، لوږه ، او د تمرکز مشکل چې وروسته پیښیږي تاسو څنګه بوره یا پاک کاربوهایډریټ خورئ.

یو معمولي ناری چې د ډیری خوندور کافي او پیسټریو څخه جوړ دی ، د مثال په توګه ، تاسو ته به د انرژي لوی وده درکړي ، ځکه چې ستاسو د وینې شکر او انسولین کچه په چټکۍ سره لوړیږي. دا په هرصورت ، د شکر کچې سقوط کې یو ناڅاپي تیز ډراپ سره تعقیب کیږي ، او تاسو د ټیټ وینې شکر نښې تجربه کوئ ، لکه دوامداره خوب کول.

د انسولین مقاومت د نښو اوږدمهاله اغیزې جدي او خطرناک دي.

د وینې د انسولین لوړې کچې چې ستاسو د ډاکټر لخوا په اسانۍ سره اندازه کیدی شي د انسولین مقاومت کلاسیک نښه ده. د انسولین لوړه کچه ستاسو بدن عضلات له لاسه ورکوي پداسې حال کې چې دا په معدې کې ډیر غوړ رامینځته کوي. د دې پایلې ، د کمر پراخولو او په دوامداره توګه خوب کولو احساس سره خطرناک دي. د انسولین لوړه کچه او د انسولین مقاومت نښې نښانې د وینې لوړ فشار ، لوړ کولیسټرول ، لوړ ټرای ګلیسریډز ، ټیټ جنس ډرایو ، بانجھ والي ، فشار ، د زړه ناروغۍ ، سټریک ، ډیمینشیا ، سرطان - ټول عام ناروغیو سره تړاو لري. او یو څوک چې د انسولین مقاومت ولري د معمول څخه ډیر دمخه به دې یو یا ډیرو جدي ناروغیو ته وده ورکړي.

که تاسو له ځانه وپوښتئ چې ولې په دوامداره توګه ستړیا احساس کوئ ، ځواب ممکن د وینې شکر سره ستونزې شتون ولري ، چې د عامل هايپوګلاسیمیا او د انسولین مقاومت نښې رامینځته کوي. د دې ستونزې حل کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د خپل رژیم عمومي ګلاسیمیک تاثیر کم کړئ. د وینې د شکرو د کچې د ستونزو سربیره ، د ستړیا یو شمیر نور اساسی لاملونه هم شتون لري چې ډاکټران یې اکثرا له پامه غورځوي ، لکه "لیک ګټ سنډروم" او د زړه سوزش.

ساینس پوهانو په شکری کې د اوږدې ستړیا ب featuresې مشخص کړې

په نیدرلینډ کې د رډبډ پوهنتون نزیمګین طبي مرکز مارتین ایم ګیډینګډروپ د همکارانو سره د 214 په تصادفي ډول ټاکل شوي بهرنیانو وضعیت پرتله کولو لپاره د اوږدې مودې فشار ، اغیزې او احتمالي تعییناتو ټاکلو لپاره.

پوښتنلیکونه او طبي ریکارډونه د اوږدې ستړیا ، فعال ضعف او اوسني روغتیا وضعیت مطالعې لپاره کارول شوي. د وینې ګلوکوز کچې اوږدمهاله څارنه د پنځو ناروغانو لپاره د الیکترونیکي ستړیا لارښوونې سره د 66 ناروغانو لپاره ترسره شوې.

ساینس پوهان موندلي چې ناروغان د کنټرول ګروپ د ګډون کونکو په پرتله د لمړني ستړیا څخه شکایت کوي (د 40٪ نسبت 7٪). د پام وړ ډیر فعال زیانونه په هغه خلکو کې وموندل شول چې د اوږدمهاله ستړیا سره مخ وو ، کله چې وروستۍ خورا ناخبرې علامه وه.

اوږدمهاله ستړیا په لویه کچه د عمر ، خپګان ، درد ، خوب خوب ، د ستړیا لپاره کم تشویش او فزیکي تیریدو سره تړاو درلود. د اوږدې ستړیا ناروغانو د هایپوګلیسیمیا حالت کې لږ لږ وخت تیر کړی (0.07 د 0.12 په پرتله) ، مګر ګلوکوز پیرامیټرې د حاد ستړیا سره تړاو نلري.

“اوږدمهاله ستړیا په ډاډه زړه غالبیږي او په کلینیکي ډول د دوهم ډول ذیابیطس کې تشریح کیږي. دا د ادراکي - سلوکي توپیرونو او د وینې د قند سره د هغې کمزورې اړیکې سره د پام وړ اړیکې وړاندیز کوي چې د سلوکي مداخلې کولی شي د اوږدې ستړیا په درملنه کې مؤثره وي ، "لیکوالان لیکي.

1. 
   کټکووا ایم ایس. د شکرو ناروغۍ سره څنګه خواړه وي. بروشر ، سینټ پیټرزبرګ ، سینټ پیټرزبرګ ډایبېټز ټولنه ، 1994 ، 53 p. ، جریان نه دی مشخص شوی.
2. 
   پیریریکټ ایس وی. ، شینډیز کی زیډ ، کورنیوا ای.ایس. سیسټم د اورینکسین لرونکي نیورونونه. جوړښت او دندې ، ELBI-SPb - ایم ، 2012. - 80 مخ.
3. 
   ایچ. آستامیروا ، ایم. اخمانف "د شکر ناروغي درسي کتاب" ، بشپړ او غځول شوی کورسونه. مسکو ، EKSMO- پریس ، 2000-2003

اجازه راکړئ خپل ځان معرفي کړم. زما نوم الینا ده زه د 10 کالو څخه ډیر وخت لپاره د اندوکرینولوژیست په توګه کار کوم. زه باور لرم چې زه دا مهال زما په ساحه کې مسلکي یم او زه غواړم چې سایټ ته د ټولو لیدونکو سره مرسته وکړم ترڅو پیچلي حل کړي او نه ورته دندې. د سایټ لپاره ټول توکي راټول شوي او په احتیاط سره پروسس شوي ترڅو د امکان تر حده ټول اړین معلومات ورسوي. د هغه څه پلي کولو دمخه چې په ویب پا onه کې تشریح شوي ، د متخصصینو سره لازمي مشورې تل اړین دي.

د بورې بدلون

نه یوازې د شکر ناروغي خلک پخپله دا اثر تجربه کوي. کله چې ګلوکوز د وینې جریان ته ننوځي ، او انسولین یې په شدت سره کموي ، موږ د خوږ او ستړیا احساس کوو. که تاسو پوهیږئ چې دا ډول تاثیر ستاسو په هوساینې کې بار بار کیږي ، نو هڅه وکړئ خواړه د ټیټ ګلاسیمیک شاخص سره وخورئ ترڅو د بورې وده او کمښت ورو وي.

د شکرو اختلاطاتو وده

ستړیا د التهاب عکس العمل په عکس العمل کې ممکنه ده. همدارنګه ، د ځنډیدو پیچلتیاو (د نیفروپیتي ، پولی نیورپټي ، د زړه ناروغۍ سیسټم ناروغۍ) د ودې سره ، رنځپوهنیزه ډیر کار پیښ کیدی شي.

په لومړیو مرحلو کې د ناروغیو پیژندلو لپاره په منظم ډول ازموینه وکړئ. پدې حالت کې ستړیا ترټولو زیانمنونکي نښې دي.

زیات یا کم وزن ، د بیولوژیکي پلوه فعال مادو نشتوالی

موږ د واحد دلیل لپاره په یو کې سره ترکیب کوو چې دا دواړه عوامل په تغذیه پورې اړوند دي. په لومړي سر کې توازن دی. د تغذیې اصلاح باید د ډاکټر سره په مشوره ترسره شي.
د وزن له لاسه ورکولو په قضیه کې ، دا د بند - سټال - بندیز جال کې راوتل خورا اسانه دي. که تاسو وزن لاسته راوړئ ، نو ګالیسیمیک کنټرول خورا پیچلی کیدی شي. سربیره پردې ، دا مشوره ورکول کیږي چې نه یوازې د ایډپوز نسج له امله اضافه شي. ستاسو د وضعیت ارزونه باید د ډاکټر لخوا ترسره شي ، او متوازن مینو غوره کړئ.

د دې لپاره چې پوه شئ کوم ویټامینونه له لاسه ورکوئ ، تاسو اړتیا لرئ د ټریس عناصرو او ویټامینونو لپاره د وینې جامع ازموینې واخلئ. تاسو باید خپل ځان مصنوعي اضافه نکړئ. ولې؟ مقاله ولولئ: د ویټامین ضمیمه څښل یا نه څښل؟

رواني اړخونه

د دوامداره څارنې اړتیا ستړي کیدونکی کیدی شي. په دوامداره رو routineتیا او اندیښنو کې ژوند کول د ستړیا ، سوځیدنې او حتی فشار لامل کیدی شي. د اضطراب په حالت کې ، موږ نشو کولی حتی له هغه شیانو څخه خوند واخلو چې موږ یې خورا ډیر خوښوو.
که تاسو پوهیږئ چې تاسو انرژي له لاسه ورکوئ ، ضعیف خوب وکړئ ، او بیا په سختۍ سره راویښ شئ او مات شوي یاست ، د ایستلو له میتود سره د تګ ارزښت لري. که دا شرایط په فزیکي روغتیا پورې تړاو نلري ، نو تاسو باید پخپله دننه وګورئ. خپل ځان د خوښیو خلکو او پیښو سره وخورئ. شاید دا به په هغه ځای کې چې تاسو اوسېږئ د وضعیت بدلولو کې مرسته وکړي. د ملګرو او کورنۍ سره ډیرې خبرې وکړئ.
د ډیر جدي شرایطو په حالت کې ، د متخصصینو مرستې ته اړتیا وي.

ساینس پوهیږي چې هغه څه چې زموږ په مغزو کې د هورمونونو د کاکټیل جریان لامل کیږي چې د هوساینې او خوښۍ لپاره مسؤل دي: د هغه څه ترسره کول چې تاسو مینه لرئ ، سپورت ، هنر.
سالم رژیم تاسو ته د انرژي احساس درکوي. مګر هڅه وکړئ چې د دې په پوهیدو سره د هغه څه څخه ډډه وکړئ چې صحي دي او څه ندي. د مثال په توګه ، ځینې خلک هڅه کوي د رژیم څخه غوړ په بشپړ ډول له منځه یوسي. کله چې موږ لږ غوړ خواړه وخورو ، موږ ډیری ځله ، په هرصورت ، په ځان کې د ډیر ځواک احساس کوو. مګر د غوړونو بشپړ رد کول به د مقابل حالت لامل شي - ستړیا ، خارش ، د مزاج بدلون او هاضمي ستونزې.
د شکر ناروغۍ په قضیه کې ، په بوره کې د تیز تغیر نشتوالی او د هایپو او هایپرګلیسیمیا د پیښو شمیر کمول خورا مهم دي. هڅه وکړئ خپل ځان کنټرول کړئ او پوه شئ چې ایا په ړندو ځایونو کې څوکې شتون درلودئ. ټیټ GI خواړه غوره کړئ.

که تاسو نشئ کولی د ستړیا سره مخ شئ ، د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

ولې موږ د شکر ناروغۍ له امله ستړي شوي یو

ډیری لاملونه شتون لري چې د اوږدې ستړیا لامل کیږي:

• د وینې ګلوکوز کې کودونه ،
• د شکرې ناروغۍ نورې نښې
• د شکرې ناروغي
• رواني او احساساتي ستونزې چې د شکر ناروغي پورې اړه لري ،
• ډیر وزن

راځئ چې د هر دلایل په اړه ډیرې خبرې وکړو.

د وینې د قند سپیکونه

د شکرو ناروغي تاثیر کوي څرنګه بدن شکر تنظیموي او کاروي. کله چې موږ خواړه وخورو ، بدن خواړه په ساده شکرو ماتوي. په شوګر کې ، دا شکري حجرو ته د ننوتلو پرځای په وینه کې زیرمه کیږي چې انرژي تولید لپاره شوګر ته اړتیا لري.

که چیرې د بدن حجرې شوګر ونه ترلاسه کړي ، دا د ستړیا او ضعف احساس کې یو بل سره څرګندیږي. د شکر ناروغۍ درمل ، لکه انسولین او میتفورمین ، دې شکر سره مرسته کوي حجرو ته ننوځي او په وینه کې د راټولیدو مخه نیسي.

د شکرو درملو احتمالي ضمني اغیز ممکن ټیټ شوګر وي ، یعنی د هایپوګلاسیمیا. او هغه ، په پایله کې ، د ستړیا احساس لامل کیږي ، په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره چې د وینې شکر په خراب ډول کموي. دا ستړیا د ګلیسیمیا اخته کیدو وروسته اوږد پاتې کیدی شي.

د شکرې ناروغۍ نورې نښې

د "شوګر ناروغۍ" نور څرګندونې هم یو شخص په دوامداره توګه د ستړیا احساس کوي. پدې کې شامل دي:

• ګړندی تشې
• د تندې او وچې خولې ستړي کول
• دوامداره لوږه
• بې وزن وزن
• دروند لید

د دوی په واسطه ، دوی ستړیا نه اضافه کوي ، مګر عمومي ناروغي ډیروي. او دا دقیقا دا ده چې رواني او فزیکي یو شخص ستړي کړي. همچنان ، دا علامات خوب ګډوډوي ، د دې لامل کیږي چې تاسو د شپې څو ځله ویښ شئ ، بیا تشناب ته لاړ شئ یا اوبه وڅښئ. یو ګډوډ خوب په تدریج سره بې خوبۍ بدلوي او یوازې ستړیا اضافه کوي.

د شکرې ناروغۍ

دا پیچلتیاوې معمولا وده کوي کله چې د وینې شکر د اوږدې مودې لپاره لوړ پاتې شي. هغه څه چې تاسو باید ورته پام وکړئ:

• د پښتورګو ستونزې ، په شمول د پښتورګو ناکامي ،
• پرله پسې انتانات
• د زړه ناروغي
• عصبي زیان (عصبي زیان).

دا دواړه پیچلتیاوې او درمل چې دوی درملنه کوي د دوامداره ستړیا احساس ډیروي.

رواني او احساساتي روغتیا

د شکرې ناروغي سره ژوند کول د یو چا رواني روغتیا باندې خورا ډیر تاثیر کوي. په in 2016 2016 in کې د یوې ترسره شوې مطالعې له مخې ، د شکرو ناروغانو کې فشار د نورو په پرتله 2-3-. ځله ډیر وده کوي. اضطراب د بورې کنټرول ستونزمن کوي ​​، خوب خرابوي ، او د ستړیا سره مل کیږي.

د اضطراب سربیره ، د شکر ناروغي خلک د خپل روغتیا په اړه اندیښنې سره آشنا دي. او دوامداره اندیښنه د خپګان سره په بدن باندې د هغې منفي اغیزو کې ورته ده.

ډیر وزن

د ټایپ 2 ذیابیطس ډیری خلک اضافي پونډ یا حتی چاقۍ لري چې د دوی کوربه لږ هوښیار کوي. کوم چې د ډیر وزن او ستړیا سره اړیکه لري:

• په ژوندانه کې نیمګړتیاوې د وزن زیاتوالي لامل کیږي ، لکه د فعال حرکت نه شتون یا غیر صحي رژیم ،
• د بشپړ دروند بدن حرکت ډیر انرژي ته اړتیا لري ،
• د چاغوالي سره د اختلالاتو له امله د خوب ګډوډي ، لکه د خوب بیده کول (په خوب کې تنفسي نیول).

په شوګر کې د اوږدې ستړیا سره څنګه معامله وکړو

د ژوند کولو ډیری بدلونونه شتون لري چې کولی شي د شکرو او ستړیا سره مبارزه کې مرسته وکړي:

• د سالم وزن لاسته راوړل (کیلو ګرام لاسته راوړل یا له لاسه ورکول ، د وضعیت پورې اړه لري) ،
• منظم تمرین
• صحي خواړه
• د صحي خوب حفظ الصحې ملاتړ کول ، په شمول د ورځني خوب ، کافي خوب (7-9 ساعتونه) او د شپې آرام کولو دمخه آرام کول ،
• د احساس مدیریت او د فشار کمول ،
• د ملګرو او کورنۍ لپاره ملاتړ.

د اوږدې ستړیا پروړاندې مبارزه کې خورا مؤثره اقدام به د شکر ناروغۍ لپاره ښه تاوان وي:

• د وینې ګلوکوز دوامداره څارنه
• د کاربوهایډریټ او ساده شوګر محدودیت رژیم
• ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي ټول درمل اخیستل
• د ټولو ورته ناروغیو په وخت سره درملنه - زړه ، رینال ، اضطراب او داسې نور.

د ستړیا نور احتمالي لاملونه

دلته دلایل شتون لري ، او په مستقیم ډول د ډایبایټس پورې اړوند ندي ، د مثال په توګه:

• جدي ناروغي
• غیر د شکری فشار
• د وینې کمښت
• د مفصلونو پاړسوب یا نورې اوږدې ناروغۍ
• د هورموني عدم توازن ،
• خوب وکړئ
• د درملو ضمني اغیزې.

کله چې ډاکټر ته ورشي

په ډایبیټس کې ، دا اړینه ده چې د ناروغۍ پراختیا څارنه او اداره کولو لپاره په منظم ډول د ډاکټر سره مشوره وکړئ. که تاسو د لومړي ځل لپاره ستړیا تجربه کړئ یا وده وکړئ ، نو خپل ډاکټر سره لیدنه وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې وړاندیز شوی درملنه تاسو کوم اړخیز تاثیرات نه رامینځته کوي او دا چې تاسو د شکر ناروغۍ هیڅ پیچلتیا نلرئ. که ستړیا د نښو سره لکه تبه ، تبه یا نور ناروغۍ سره وي ، دا ممکن په بدن کې د انتان شتون ته اشاره وکړي ، پدې معنی چې ډاکټر باید لیدل کیږي!

اوږدمهاله ستړیا ژوند خورا پیچلي کوي ، مګر وضعیت د پام وړ ښه کیدی شي که تاسو د ټاکل شوي حد په لړ کې د بورې کچه وساتئ او د پورته سپارښتنو سره سم طرز ژوند بدل کړئ.