د دې څرنګوالی معلومول چې په نارینه وو کې د شکرو نښې څه دي

په نارینه وو کې د ډایبېټس میلیتس پخپله مرحله کې ځان څرګندوي کله چې بدن نه بدلیدونکي بدلونونه ترلاسه کوي. پیاوړې جنس په ندرت سره ډاکټرانو سره لیدنه کوي ، په عملي ډول د دوی لپاره هیڅ وخت شتون نلري. مګر ، په وخت کې د شکر ناروغۍ تشخیص ، دا کولی شي د پیچلتیاوو پراختیا مخه ونیسي او ژوند غوره کړي.

په سړو کې د شکرو کومې نښې باید په ګوته شي او د خطرناکې ناروغۍ پیژندلو څرنګوالی ، موږ به یې لاندې تشریح کړو.

د ناروغۍ لاملونه

په نارینه وو کې د شکر ناروغۍ دقیق علت معلومول ناممکن دي. د ښځو په خلاف ، قوي نیمه د دایمي هورمونل اختلالاتو تجربه نه کوي.

په نارینه وو کې چې دوهم ډول رنځیږي ، د بدن اضافي وزن او یو غلط ژوندلیک د جنیتیک وضعیت کې اضافه کیږي. بشپړتیا دوهم مخکښ دلیل ته منسوب دی. د ناروغۍ دوهم ډول اخته نښې لري او ورو وده کوي. یو سړی وموندله چې هغه د تصادم له امله جدي ناروغ دی ، د بل دلیل لپاره د ډاکټر لخوا معاینه روانه ده.

او په نارینه وو کې د ناروغۍ د پراختیا د عواملو له جملې څخه لاندې لاندې توپیرونه شتون لري:

1. د جنتيکي عواملونو پورې اړوند مختلف هورمونل اختلالات ،
2. تیرې ناروغۍ چې د پانقراص باندې تاثیر کوي ،
3. د کیمیاوي توکو ، درملو اوږدمهاله کارول ،
4. په بدن کې د رسیپټرو او انسولین نورمونو کې بدلون ،
5. هغه فشار چې په عصبي سیستم کې عدم توازن لامل شوی ،
6. د ناروغ عمر. داسې انګیرل کیږي چې د ژوند په هر 10 کلونو کې ، د شکری ناروغۍ 5٪ خطر اضافه کیږي.

په کم عمر کې ، ډایبیټس کولی شي د ساري ناروغۍ د شالید پروړاندې وده وکړي. د ناروغۍ سره ، انټي باډیز تولید شوي چې کولی شي د پانقراص باندې خپل منفي اغیزې مستقیم کړي.

هغه ناروغۍ چې ستاسو د شکر ناروغۍ خطر زیاتوي عبارت دي له:

په نارینه وو کې ، د ډایبېټس میلیتس د شالید پروړاندې ، نابرابري پخپله څرګندوي ، د سترګو عینک او پوټکی اغیزه کوي. د نښو څخه سترګې پټول ، ناروغ اړین ملاتړ کونکي پاملرنه نه ترلاسه کوي.

لومړنۍ نښې د ناروغۍ نوع پورې اړه لري

د Endocrine رنځپوهنه ورو ورو وده کوي او څرګند نښې نلري. دا په ځانګړي ډول د 2 ډایبېتېز لپاره ریښتیا ده ، کله چې د ناروغۍ لامل ډیر وزن او یو ناسم طرز ژوند وي.

په سړو کې د شکرو ډولونه ډیری ډولونه لري:

• 1 ډول. دا ناروغي زیږیدلی دی او په کم عمر کې ځان څرګندوي. په پانقراس کې د رنځپوهنې له امله. انسولین په کافي اندازې سره تولیدیږي او حجرې یې له لوږې پیل کوي ، ستړیا دننه کیږي. د 1 ډول ناروغي سره ، لومړنۍ نښې سستي او دوام لرونکي تنده دي ، کوم چې یو سړی د وچ مغزش جھلی له امله تجربه کوي. د ډول 1 ناروغان د انسولین پورې تړاو لري.
• type ډول. د شکرو لاسته راوړل. ناروغي د 50 - 60 کلونو وروسته څرګندیږي. یو سړی د اوږدې مودې لپاره نښې نه ګوري ، د دې سره ورته نورو ناروغیو سره ملګرتیا کوي. په دوهم ډول کې ، پانقراص په سمه توګه کار کوي او د انسولین اړین مقدار تولید کوي. مګر حجرې هارمون نه پیژني ، دواړه ګلوکوز او انسولین په بدن کې راټولیږي. مګر په ورته وخت کې ، نسجونه د لوږې تجربه کوي ، خپل فعالیت له لاسه ورکوي.

او همدارنګه په نارینه وو کې د دیرش آټومیون ډایبېتېس سره توپیر لري. LADA ذیابیطس د نارینه په بدن کې د انټي باډونو تولید لخوا مشخص کیږي چې د انسولین حجرو سره مبارزه کوي. پروسس د لومړي ډول ذیابیطس سره ورته دی ، مګر دا خورا سست دی. نښې نښانې یې د 2 ډول ناروغي ته ورته دي. یو سړی کولی شي وزن ترلاسه کړي ، د پښو پړسوب څرګندیږي.

لږ د ناروغۍ MODY ب isه ده. ناروغي په ځوان سړو کې وده کوي ، مګر د 2 ډول ټولې نښې لري. دا د ناروغ په بدن کې د لږ شمیر بیټا حجرو سره د ناروغۍ له امله رامینځته کیږي.

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس سره ، نښې کمې دي ، او کله چې ډاکټر ډاکټر ته لاړ شي ، نو د همغږۍ رنځپوهنې یوه ټولګه څرګندیږي. مګر که تاسو خپل بدن ته په ځیر سره پاملرنه وکړئ ، تاسو کولی شئ لومړني نښې وګورئ چې دواړه د 1 ډول او ټایپ 2 ډایبېټس سره څرګندیږي:

1. وچه خوله او دوامداره تنده. نښې د سهار په تیریدو سره خرابیږي کله چې د شفا میوکوسا په ځانګړي ډول وچ وي ،
2. د تشو متیازو تکرار یا تکرار د بې پامۍ ب inه کې واقع کیږي ،
3. د غړو د مغز ، خارښت او پوټکي خارش سوځیدنه او خارښت ، سره سور لیدل کیږي ،
4. د مایکروکریکونو شالید پروړاندې ، میوزیک غشا د فنګسي ناروغیو څخه متاثره کیږي ،
5. زخمونه په پوټکي څرګندیږي: جوش ، هایډریډینایټس ، کاربونکلز ،
6. د 1 ډول سره ، وزن په چټکۍ سره راټیټیږي ، د 2 ډول سره ، سړی غوړ کیږي ،
7. د فعالیت څپې ، ستړیا ، خوب ،
8. عضلات خپل سر له لاسه ورکوي.

که چیرې یو سړی په یوځل کې یو یا څو لومړني نښې ولري ، نو اړینه ده چې معاینات ترسره شي او د وینې د شکرو لپاره تحلیل تېر شي. که چیرې د ګلوکوز کچه لوړه شي ، متخصص به د پانقراص اضافي ازموینې وړاندیز وکړي.

د لومړي او دوهم ډول لپاره دوهم نښې

ډیری سړي د ازموینې اخیستلو لپاره بېړه نلري ، دا د وخت نشتوالي ته منسوب کوي. د شکرو لومړنۍ نښې له پامه غورځول کیږي. ناروغي وده کوي او د عصبي سیسټم ، د ژنیتورینري سیسټم غړي ، د معدې معدې او پوټکي تاثیر کوي.

دوهم نښې نښانې په سړو کې لومړني نښو ته اضافه کیږي:

• د پښو پړسوب ، پښې اکثرا بې حده ،
• پښې بې حسه کیږي ، د حساسیت برخه ورکه شوې ،
• د لید څاڅکي ، ناروغ د سترګو په مخ کې د خړ ځایونو شکایت کوي ، لنډمهاله تور پوټکی ،
• زخمونه په پښو کې ښکاري چې د اوږدې مودې لپاره درملنه نه کوي. اغیزمنه شوې سیمه د سوريدو پیل کوي ، درزونه شاوخوا ګرځي
• شدتونه راپورته کیږي ، زیان لري. اډیما حتی د څو ساعتونو آرام وروسته هم نه کمیږي ،
• جنسي فعالیت ضعیف دی.

د عصمت او ناروغۍ اړیکې

د ناروغۍ په لومړي مرحله کې ، سړی د جینیټورینري سیسټم سره ستونزې تجربه نه کوي. لومړۍ نښې د پښتورګو برخې باندې څرګندیږي:

1. په ماښام کې د پښو پړسوب ،
2. په پرله پسې ډول پیشاب کول.

په یو سړی کې چې د ډایبایټس دوهم ډول ناروغۍ اخته وي ، نامعقولیت کولی شي ناڅاپه ځان څرګند کړي until تر یوې ټاکلې شېبې پورې ، سړی د تناسلي حوزې ستونزې نه تجربه کوي. د 1 ډول سره ، ناروغان د نالوستي کیدو خطر لري ، مګر که د متخصصینو سپارښتنې تعقیب شي ، نو د ناخوالو ستونزو مخنیوی کیدی شي.

د جنسي بې خوبۍ لامل د وینې لوړ قند دي.

که تاسو د ګلوکوز کچه کنټرول نه کړئ ، نو لاندې پروسې د جینیټورینري سیسټم کې پرمختګ کوي:

1. ګلوکوز عصبي پایونه له مینځه وړي چې د قوت لپاره مسؤل دي. یو سست سست یا پیښیږي نه پیښیږي. بشپړ جنسي اړیکه کار نه کوي.
2. یو سړي ته نه پوهیدل ، ناروغي د عصبي سیسټم اغیزه کوي. ایتروسکلروسیز په ناروغ کې اخته کیږي. د کولیسټرول پلاکونه د جواني د عصبي سیسټم کې تشکیل کیږي. د لامین برخې پراخه برخه ، تخته وینې ته اجازه نه ورکوي چې بشپړ وګرځي. دا ناممکن دی چې په وینو سره غار لرونکي جسدونه ډک کړئ؛ د رامینځته کیدو واقع نه کیږي.

رواني ستونزې د عضوي drefunction سره تړاو لري

په نارینه وو کې د ځواک سره ستونزې د مختلف رواني پیچلتیاو لامل کیږي. ځان باور له لاسه ورکوي ، پر ځان باور له لاسه ورکوي. دا جنسیت ته زیان رسونکی دی. په یو سړي کې ، جذب کميږي ، د جنسي ژوند لاره له لارې تیریږي.

د رواني ستونزو د شالید پروړاندې ، نښې څرګندیږي:

• خارښت
• اضطراب
• د غړو فشار
• فشار فشارونه ،
• د رواني ناروغۍ اختلال
• د خوب اختلالات
• د زړه بدوالی

د ضایع کیدو په لومړي نښو کې ، ناروغ باید د اندروینولوژیست او اروا پوهنې پوه سره مشوره وکړي. یوازې د یوې ګډې پایلې په کولو سره ، ډاکټران به د نامشروعیت اصلي لامل وټاکي. ډاکټر ته د سفر ځنډ مه کوئ ، ځکه چې د سړي په بدن کې ځینې پروسې د نه تغیر وړ دي.

درملنه او مخنیوی

د 1 ډول او د 2 ډول ناروغۍ درملنه ناشونې ده ، له همدې امله ، د تشخیص وروسته ، ډاکټر د ساتنې درملنه او مخنیوي اقدامات وړاندیز کوي. مخنیوی د پیچلتیاو او اړوندو ناروغیو څخه مخنیوي کې مرسته کوي. او دا به د نارینه وو د ژوند معیار کې د پام وړ زیاتوالی راشي.

1. د 1 ډول ناروغي ناروغ د انسولین لرونکي درملو دوامداره استعمال ته اړتیا لري.
2. د وینې د شکر کچه په دوامداره توګه څارل کیږي. څارنه د وینې ګلوکوز متره او ځانګړي ازموینې سټرېونو سره اسانه ده.
3. د خواړو څخه د شکر لرونکي خواړو جلا کول ، د کاربوهایډریټ لرونکي خواړو مصرف کموي.
4. فعالیت او فزیکي فعالیت.
5. د وزن له لاسه ورکول ، د بد عادتونو پریښودل: سګرټ څښل ، الکول څښل.

د وینې ګلوکوز کچه په ورځ کې څو ځله څارل کیږي. د ورځې په جریان کې ، دا د 4.5–6.7 ملي لیتر / ایل نورم ګ consideredل کیږي ، په ماښام کې ، 5.6–7.5 ملي لیت / ایل.

د دوهم ډول ډایبایټس سره ، دا د یو سړي لپاره بس دی چې خپل وزن له لاسه ورکړي او خپل تغذیه نورمال کړي. که چیرې رژیم اغیزناک نه وي ، نو درمل یې وړاندیز کیږي.

د یوې پایلې په ځای

په نارینه وو کې د شکر ناروغۍ نښې بې پامه پرمخ ځي ، او په لومړي پړاو کې ، یو څه بدبوی او وچه خوله د متخصص لیدلو هیله نه کوي. مګر د وینې لوړ ګلوکوز د زړه ، جنیتورینري او د بدن نورو سیسټمونو اغیزه کوي.

په سړو کې د ډایبېټس میلیتس ، کوم چې خورا خطرناک دی ، ځکه چې دمخه په ځوان عمر کې د عضالتو ناروغي وده کولی شي او رواني ناروغي د هغې د شالید پروړاندې وده کوي.

د 1 او ټایپ 2 نارینو کې د شکر ناروغۍ درملنه ناشونې ده ، مګر که تاسو وخت په وخت ناروغي تشخیص کړئ او د ترمیم درملنه یې وړاندیز کړئ ، نو امکان لري د ژوند کیفیت وساتئ.

د شکرو لومړۍ نښې

ډاکټران اکثرا د شکر ناروغي یو "خاموش وژونکی" بولي - یوه ناروغي کولی شي د اوږدې مودې لپاره پرته له کومې نښې یا ځان سره د نورو ناروغیو په څیر وګوري. د 1 ډول ناروغي اصلي لامل د هورمون انسولین ترکیب کې کمښت دی چې پانقراص تولید کوي. دا بدن د فشار لرونکي حالتونو ، عصبي شاکونو ، ډیر وزن سره حساس دی.

په لومړي پړاو کې د ناروغۍ پیژندلو څرنګوالی:

• د وزن پورته یا ښکته کې تیز بدلون - کاربوهایډریټونه د میټابولیک پروسو کې برخه اخیستو ته مخه کوي ، د غوړ او پروټین سوځول ګړندی کیږي ،
• د لوږې دوامداره احساس ، چې حتی د خواړو وروسته هم له لاسه نه ورکوي - حجرې نشي کولی د انسولین په نه شتون کې د وینې ګلوکوز جذب کړي ، کوم چې د اشتها د زیاتوالي لامل کیږي.
• تږي ، په شپه کې څو ځله تغذیه کول - بدن هڅه کوي چې په جواني کې ډیر شوګر لرې کړي ،
• ستړیا ، خوب کول - نسجونه د انرژي له نشتوالي څخه رنځ وړي.

د شکري ناروغي د کال په هر وخت کې له ډیر خولې کیدو سره مخ کیږي. د لوړې شوګر مینځپانګې سره ، لید اکثرا رنځ کوي - دا په سترګو کې دوه چنده پیل کیږي ، عکس ورېځې کیږي. په نارینه وو کې ، د شکرو ناروغۍ ځینې وختونه د بې هوښۍ او نامعقولیت لامل کیږي ، ستونزې تر پیل پورې پیل کیدی شي ، تر 30 کلونو پورې.

مهم! په لومړني مرحله کې په سړو کې د ډایبایټس نښې نښانې خورا لږ څرګندیږي - ناروغي د داخلي ارګانونو ویجاړول پیل کوي.

د 1 د شکرو ناروغي نښې

د ډایبېټایټ 1 ډول کې ، پانقراص د انسولین ترکیب ته ادامه ورکوي ، نو یو شخص اړتیا لري د هریمون انجیکشن د هر خواړو دمخه څو ورځې وړاندې وکړي. که نه نو ، هایپرګلیسیمیک کوم کوما او مړینه کیدی شي.

ناروغي یو میراثي عامل لري ، په نسل کې د شوګرانو شتون د ناروغۍ وده امکان زیاتوي. د ناروغۍ نور لاملونه دوامداره احساساتي بار ، د ویروس رنځپوهنه ، دماغي صدماتو زیانونه ، د خوږ خواړو لپاره ډیر لیوالتیا دي.

په سړو کې د انسولین پورې تړلې د شکری ناروغۍ نښې:

• دوامداره او شدید تنده - یو سړی په ورځ کې له 5 لیترو څخه ډیر اوبه څښي ،
• خارښ
• په پرله پسې ډول د تشو متیازو په ځانګړي ډول د شپې آرام په وخت
• اوږده ستړیا
• د اشتها ډیروالی په اوږدو کې د وزن کمول.

لکه څنګه چې ناروغي وده کوي ، اشتها ورک کیږي ، د خولې څخه یو ځانګړی بوی څرګندیږي ، د ځواک سره ستونزې پیل کیږي. ډیری وختونه ناروغي د زړه بدوالي ، کانګوالي ، کولمو کې تکلیف سره وي.

مهم! د شکر ناروغي یو انسولین پورې تړلې ب moreه اکثرا په ځوان سړو کې تشخیص کیږي. لومړۍ نښې نښانې په 35 کلن عمر کې څرګند کیدی شي ، او 40 کاله وروسته یو څوک نور د انسولین ټیکونو پرته نشي کولی.

د ډایبېټس دوه ډوله نښې

د ډایبېټایټ 2 ډول کې انسولین په بدن کې تولیدیږي ، مګر د حجرو سره د هغه تعامل ضعیف کیږي ، د دې په پایله کې په وینه کې ګلوکوز د حجرو لخوا جذب نه کیږي. دا اړینه ده چې رژیم اصلاح کړئ ، بد عادتونه پریږدئ ، درمل واخلئ چې بوره کموي. د ناروغۍ اصلي لاملونه میراثي عوامل ، چاقۍ ، بد عادتونه دي.

د شکرو ناروغي دوه ډوله نښې:

• ټپونه او خارښتونه د اوږدې مودې لپاره شفا کوي ، ډیری وختونه تودوخه پیل کوي ،
• د لید سره ستونزې شتون لري ، له 60 کلونو وروسته ، د شوګر ناروغانو تقریبا تل د سرطان ناروغي تشخیص کیږي ،
• کمزوری ، خوب ،
• د حافظې ضعف
• د ویښتو له لاسه ورکول
• خوله زیاته شوې.

په شوګر کې ، رنځپوهنې پروسې په کوچنیو جوړو کې پیښیږي - دا د ګوتو او پښو نرمښت اغیزه کوي. د ډایبېټکس لپاره ستونزمن دی چې سطح ته 45 45 درجې زاویه کې لوی ګوتو پورته کړي. په لاسونو ګوتې په بشپړ ډول نه غزوي ، له همدې امله کله چې کونډې یوځای راوړي ، تشې پاتې کیږي.

مهم! د ټایپ 2 ډایبایټس اکثرا د 50 کلونو عمر وروسته په سړو کې تشخیص کیږي it دا د انسولین پورې تړلې ب thanې څخه خورا ډیر ورو وده کوي.

پایلې

د ډایبېټس میلیتس یو خطرناک رنځپوهنه ده ، د خطرناکې نښو څخه سترګې پټول کولی شي د رینل بشپړتیا ، د زړه حمله ، د لید ضایع کیدو ، مړینې لامل شي.

ناروغي څه خطرناکه ده:

1. لید ضعیف. د لوړې شوګر کچې شالید پروړاندې ، رنځپوهنیز بدلونونه د فنډیس او ریٹینا کوچني رګونو کې رامینځته کیږي ، او نسجونو ته د وینې رسیدل خراب کیږي. پایله یې د لینز (کیتارټیک) بادرنګوالی ، د شاتنۍ برخې قطع کول دي.
2. په پښتورګو کې رنځپوهنیز بدلونونه. د شکر ناروغۍ سره ، رینل ګوموموری او نبض اغیزمن کیږي - د ډایبېټیک نیفروپیتي ، رینل ناکامي وده کوي.
3. انسیفالوپیټی - د وینې رسولو سرغړونې له امله ، د اعصابو حجرو مړینه پیښیږي. ناروغي پخپله د سر درد ، لید ضعیف ، کمزوري پاملرنه ، او د خوب ضعیف کیفیت د مکرر تکرارونو په ب .ه ځان څرګندوي. کله چې ناروغي وده کوي ، یو کس د چکر احساس کوي ، همغږي ګډوډيږي.
4. د شکرې پښې د پردې رګونو او اعصابو ته د زیان رسولو له امله ، د وینې عرضه کول او د ټیټ افراطیت اعصاب خرابوي. پښه په تدریج سره خپل حساسیت له لاسه ورکوي ، پارستیسیا (د "غوز خنډونو" چلولو حس) ، په مکرر ډول خفګان واقع کیږي. د پرمختللي ب Withه سره ، د درملنې غیر السر څرګندیږي ، ګینګرین وده کولی شي ، پښه به یې قطع شي.
5. د زړه ناروغي. د شکرې ناروغي او زړه او عصبي ناروغي یو له بل سره نږدې تړاو لري. د شکر ناروغي د ایتروسکلروسیس ، انجینا پایکټوریس ، د زړه حمله ، د ویني فشار لوړیږي ، او رنځپوهنه اکثرا رامینځته کیږي چې جراحي مداخلې ته اړتیا لري.

په نارینه ناروغانو کې ، د ټیسټورسټون ترکیب کميږي - جنسي خواهش میده کیږي ، د قوي کیدو سره ستونزې راپورته کیږي. لکه څنګه چې ناروغي وده کوي ، د نطفې مقدار او کیفیت ټیټ کیږي ، نخاعي وده وده کوي.

مهم! د وخت سره تشخیص ، مناسب درملنه او رژیم سره ، د ژوند نسبتا لوړ کیفیت او د کافي ژوند تمه ترلاسه کیدی شي.

تشخیص او درملنه

که چیرې د شکر ناروغۍ نښې شتون ولري ، نو تاسو باید طبي معاینه ترسره کړئ. د تشخیص میتودونه - د ګلوکوز کچه معاینه کولو لپاره د وینې او پیشاب ازموینې ، د ګلاکوسیلټ هیموګلوبین اندازه ټاکي ، ګلوکوز رواداري ازموینه ، په پلازما کې د ځانګړي پیپټایډونو او انسولین کشف کول.

د ګړندي وینې د شکر اندازه د 3.3 - 5.5 ملي لیتر / L پورې ده ، د خواړو څخه دوه ساعته وروسته ، د بورې کچه کولی شي 6 ، 2 واحدونو ته لوړه شي. د شکر ناروغۍ احتمالي وده د 6.9-7 ، 7 ملي لیتر / ایل ارزښتونو لخوا اشاره شوې.د شکر ناروغۍ تشخیص هغه وخت ترسره کیږي کله چې له 7.7 واحدونو څخه ډیر ارزښتونه تجاوز شي.

په زړو سړو کې ، د بورې شاخصونه یو څه لوړ دي - 5.5-6 ملي لیتر / ل پورتنی نورم ګ consideredل کیږي ، په دې شرط چې وینه په خالي معدې کې تحویل شي. د کور د وینې ګلوکوز متره د وینې د شکر کچه یو څه ټیټه ښیې ، د لابراتوار پایلو سره توپیرونه شاوخوا 12٪ دي.

د ټایپ 1 ډایبایټس درملنې لپاره ، یوازې د انسولین انجیکونه کارول کیږي. ګولۍ او د درملنې نورې میتودونه به د ناروغۍ له دې ډول سره مرسته ونه کړي. د شوګر ناروغان باید په رژیم اطاعت وکړي ، په منظم ډول انفرادي فزیکي فعالیتونه ترسره کړي.

د دوه ډوله ناروغۍ درملنې اساس مناسب تغذیه ده ، کوم چې د بورې نورمال کچې ساتلو کې مرسته کوي. سربیره پردې ، ډاکټر ګولۍ وړاندیز کوي چې د وینې شکر کموي - سیفور ، ګلوکوفاج ، مانینیل. د GLP-1 ریسیپټرې - ویکټوزا ، بایټا - په درملنه او مخدره توکو اګونیسټانو کې کارول. درمل د قلم سرنج په ب releasedه خپریږي ، انجیکونه باید د هر خواړو دمخه یا په ورځ کې یوځل ترسره شي ، د داخلې ټول مقررات په لارښوونو کې په ګوته شوي.

د مخنیوي میتودونه

د شکرو ناروغۍ مخنیوی اسانه دی - تاسو باید د خپل ژوند کولو او رژیم بدلولو سره پیل کړئ. دا اړینه ده چې بد عادتونه پریږدئ ، د چای ، کافي ، کاربونیټ څښاک مصرف کم کړئ ، تازه جوس شوي جوس.

1. خواړه باید ډیر فزیکي خواړه ولري چې فایبر ولري. د خواړو مصرف چې د ر lightا کاربوهایډریټ لوړ وي باید لږترلږه شي.
2. د اوبو د توازن ساتل د شکر ناروغۍ لپاره یو له اصلي مخنیوي اقداماتو څخه دی. د ناکافي مایع سره ، د انسولین ترکیب ګډوډ کیږي ، ډیهایډریشن پیل کیږي ، ارګانونه نشي کولی ټول طبیعي اسیدونه بې اغیزي کړي.
3. منظم فزیکي فعالیت - ډاکټران دا د مخنیوي تدابیر ترټولو مؤثره لار بولي چې د شکر ناروغي مخه ونیسي. د روزنې په جریان کې ، په بدن کې ټولې میتابولیکې پروسې فعالې دي.

ډایبېټیس یو اوږد ناروغي ده په کوم کې چې مختلف ورته رنځپوهنې رامینځته کیږي. غوره مخنیوی په وخت سره تشخیص دی ، نارینه د 40 کلونو وروسته اړتیا لري په هرو 6 میاشتو کې یو ځل د دوی د وینې شکر معاینه کړي. د شکر ناروغۍ ته د جنتيکي پلوه شرایطو سره ، دا اړینه ده چې د کاربوهایډریټونو لوړه خواړه وخورئ - دوی په بشپړ ډول د پانقراص فشار راوړي.