د چرس نسواري کولی شي ستاسو خواړه خورا پراخه کړي ، په ځانګړي توګه که تاسو غوښه ونه خورئ. د کب د پینکیکس چمتو کول خورا ساده او ګړندي دي ، او دوی یو نازک او سپک خوند لري ، سره له دې چې دوی په پین او سبزیجاتو غوړ کې پخلی کوي. د کب کب نیولو پخلی وکړئ او ستاسو کورنۍ د خوندور غرمې یا ډوډۍ سره خوند وکړئ.

له لیست څخه اړین محصولات چمتو کړئ. لومړی د کب کب نی کړئ ، اضافي اوبه وخورئ.

د کب نیولو کوچنۍ ټوټې ټوټې کړئ ، په تیږو کې کیږدئ ، د جوش شوي غوښه پخ کړئ.

جوش شوي کب په ژور پلیټ کې واچوئ ، هګۍ ، اوړه ، مالګه ، مرچ ، که اړین وي یو کوچني کریم اضافه کړئ. زه لاهم 1 چمچ اضافه کوم. میئونیز ، دا خورا خوندور ښکاري.

جوش شوي غوښه تر نرمیدو پورې وخورئ.

موږ په سبزیجاتو کې د سبزیجاتو غوړ تودوخه کوو ، دا د مایع کڅوړه بشپړ چمچ باندې وویشئ او پینکیکونه دواړه خواو ته چمتو کړئ تر زرو زرو پورې او پخلي شوي.

موږ چمتو شوي پینکیکونه د خپلواک پخلي په توګه خدمت کوو ، د تازه سبزیجاتو سلاد یا ستاسو د خوښې ساس سره.

ګام په ګام د ترکیب

فلټ کوچني ټوټې ټوټې کړئ ، چیرې د 0.5 سانتي مترو په شاوخوا کې د 5 سانتي مترو په واسطه. یوې کڅوړې ته واستوئ. دلته هګۍ ، میئونیز ، اوړه ، مالګه ، مصالحې او ښه کڅوړې شنه دي. موږ هرڅه په بشپړ ډول سره ګډ کړئ ترڅو لامپونه شتون ونلري. د تیلو سره په مخکینۍ فرینګ پین کې یو فرټریټرونه واچوئ. موږ له یوې خوا غوړ ، وګرځوئ ، اور بند کړئ ، د غوړ سره پوښ کړئ. د 7 دقیقو وروسته ، تیاره او نسواري لرې کړئ.

هرڅه چمتو دي. ګړندی ، خوندور.

زه لاهم د چرګانو سره ورته ورته پینکیکونه جوړوم. هم ډیر خوندور

ټوکې کول

هش براونز - د ورځني مینو لپاره عالي ډش. د لارې په واسطه ، ټوټه دمخه چمتو کیدی شي ، د مثال په توګه ، په ماښام کې ، او سبا دمخه پخلی وکړئ. په فصل کې د دې پټو لپاره تازه شنه ګرینونه وکاروئ ، او په ژمي کې کنګل کول عالي دي.

د پخلي ټولټال وخت - 0 ساعتونه 30 دقیقې
د پخلي فعال وخت - 0 ساعتونه 20 دقیقې
لګښت - خورا اقتصادي
په 100 g - 162 kcal کې کالوري مینځپانګه
د هر کانټینر لپاره خدمتونه - 3 خدمتونه