وروسته های پوګلیسیمیک هایپرګلیسیمیمیا یا څنګه چې له پوټکی څخه راووځو

ښه ورځ ، ګرانه. البته چې تاسو دمخه د وروسته های پوګلیسیمیک هایپرګلیسیمیا په څیر د داسې پیښې سره مخ شوي یاست. حتی که تاسو تر دې دمه نه وي ملاقات شوي ، نو دا به خورا معلوماتي او ګټور وي چې مخکې له دې د دې په اړه پوه شئ ترڅو پوه شئ چې څنګه دې ناخوښه حالت سره عکس العمل وښودئ.

د هغو کسانو لپاره چې لاهم نه پوهیږي زما څه معنی ده ، زه به یې په مشهوره توګه تشریح کړم. ایا تاسو کله هم د شکرې ناروغۍ سره ژوند کولو په خپل بشپړ عمل کې د هایپوګلیسیمیا نښې تجربه کړې؟

د وینې د شکرو د زیاتوالي لپاره اقدامات کول ، پیښې په دریو سناریو ګانو کې وده کولی شي.

تاسو یو څه ګړندي کاربوهایډریټ خورئ ، بوره د یو څو دقیقو وروسته په خوندي ډول راپورته کیږي او تاسو پرته د نورو پایلو څخه ژوند کوئ (ترټولو غوره انتخاب).
تاسو یو څه ګړندي کاربوهایډریټ خورئ ، مګر یا لږ لږ خورئ یا ډیر انجیکشن کوئ ، مګر تاسو هوش له لاسه ورکړئ او په هایپوګلیسیمیک کوما کې ډوب شئ (خورا منفي او خطرناک انتخاب).
تاسو یو څه اندازه کاربوهایډریټ خورئ ، مګر ظاهرا تاسو دا ناوخته ترسره کوئ یا د حالت په بریالیتوب سره حل کولو لپاره ستاسو له اړتیا څخه لږ خواړه خورئ ، او یو څه وخت وروسته تاسو د بورې خورا لوړه کچه مشاهده کوئ چې د انسولین معمول ډوز لخوا نه کمیږي (دا اوسط اختیار دی ، مګر اختیار هم نه )

نو ، نن به زه د دریمې سناریو په اړه وغږیږم. ولې دا پیښیږي ، څه وکړي او چیرته ځي چې په پایله کې د دې لوړې بوره کمه شي؟ زه به په راتلونکي مقالو کې د دوهم اختیار په اړه وغږیږم ، نو څوک چې زموږ سره نه وي ، د بلاګ خبر کې ګډون وکړئ او دوام ورکړئ. او ما دمخه په مقاله کې د لومړي اختیار په اړه خبرې وکړې "هایپوګلیسیمیا څه شی دی او دا د کوم ګواښ سره مخ کوي؟"

ولې د وروسته هایپوګالیسیمیک هایپرګلیسیمیا واقع کیږي؟

د څښتن خدای څخه مننه چې تاسو دا خورا عکس العمل لرئ. زه جدي یم او ټوکې کوم. که دا نه و ، نو تاسو به د 2 سناریو تمه وکړئ. پدې توګه ، ستاسو بدن تاسو له جدي پایلو څخه وژغوري ، یو ارزښتناک خدمت چمتو کوي. نو بل ځل چې دا پیښ شي ، لومړی له ټولو څخه مننه وکړئ چې دا کوما نه ده او د دې څخه د وتلو پیل وکړئ.

په لنډه توګه میکانیزم تشریح کړئ. زموږ په بدن کې تل د ګلوکوز مقدار شتون لري. دې ذخیرو ته ګلایکوجن نومیږي. ګلایکوجن تقریبا په ټولو ارګانونو کې موندل کیږي ، مګر دا په عمده توګه په ځیګر او عضلو کې متمرکز دی. ګلایکوجن ته اړتیا لیدل کیږي که تاسو اړتیا ولرئ په عاجله توګه وینې ته نور ګلوکوز واچوئ. البته ، طبیعت فکر نه کاوه چې سړی به انسولین ایجاد کړي او په غیر معقول مقدار کې یې انجیک کړي ، مګر هغې دا د قبیلې د بقا لپاره وکړل کله چې د ژوند لپاره یو خطرناک وضعیت و ، د مثال په توګه ، د صابر غاښ لرونکي پړانګ یا جنګی کلا سره ناسته یا کله چې ښځه د زیږون وخت درلود. نور

د ورته فشار په جریان کې ، ادرینال هورمونونه (کورټیسول ، کورټیسون ، اډرینالین) خوشې کیږي ، کوم چې د انسولین په عمل کې مخالف دي. دوی بیا ځیګر او عضلات هڅوي ترڅو دوی ژر تر ژره ګلایکوجن مات کړي او عضلې ، مغز او نورو ارګانونو ته د جګړې یا تېښتې لپاره ډیر تېل ورکړي. د شوګر ټیټ کچې د بدن لخوا د ژوند د ګواښونکي فشار په توګه هم ګ anotherل کیږي ، او یو بل هورمون ، ګلوګګون ، چې د پانقراص څخه ترکیب شوی ، د وینې جریان کې خوشې کیږي.

ګلوکاګون هم د متضاد هورمونل هورمون دی او دا جګر هم هڅوي ، چې په پایله کې یې ګلایکوجن ژر ماتوي او د هغې عمومي کچې لوړولو لپاره ګلوکوز لوی مقدار خوشې کوي. دا بد دی کله چې د کوم دلیل لپاره د ګلاکوژان پلورنځي کافي ندي او د اړتیا وړ او خوندي ګلوکوز شتون نلري. بیا بوره دوام لري او ، که تاسو بیړني اقدامات ونه کړئ ، نو دماغ په ژور خوب کې ډوب شوی دی ، له بده مرغه ، تاسو نشئ کولی دا د مینې بوسۍ څخه لرې کړئ.

دا باید وپیژندل شي چې وروسته هاي پوګلیسیمیک عکس العمل نه یوازې د شوګر د ټیټ کچې له حقیقت څخه رامینځته کیدی شي ، بلکه د نورو دلیلونو لپاره هم:

کله چې تیز څاڅکی و ، مګر په مطلوب حد کې ودرول شو (هر یو د بورې کمولو لپاره خپله مطلوب نرخ لري ، نو زه نشم ویلای چې کوم سرعت ګړندی دی او کوم مناسب دی).
کله چې یو شخص تل لوړ شکره ولري ، د بیلګې په توګه ، د 10-12 ملي لیتر / L څخه هاخوا ، مګر کله چې ښکاري معمولي شکرو ته کم شي ، د مثال په توګه ، 5 mmol / L ته ، بدن دوی د ټیټ او ژوند ګواښونکي په توګه یادوي.

نو ، کله چې بدن د متضرر هورمونونو خوشې کیدو سره عکس العمل ښکاره کړي ، نو د هورمونول انډول د ډیر وخت لپاره ګډوډيږي. په اوبو کې د پریښودو تیږو څخه لکه حلقو په څیر ، د بورې د شکرو راوتل به د راتلونکي وخت لپاره ځان ځان یاد کړي.

له همدې امله بوره ژر تر ژره نورمال نه کیږي ، د درملنې سربیره. دا ممکن څو ورځې ونیسي. پدې ټول وخت کې ، دا د ګلوکوز کچه کنټرول کول په بشپړ ډول ناممکن دي ، ځکه چې دا معمول خوراک ته ځواب نه ورکوي ، نو د مدغم کوفایفینټ کار کولو ته مخه کوي ، ځکه چې د انسولین مقاومت ، چې د دې وضعیت لپاره طبیعي دی ، وده کوي. زه دا حالت یو هورمونی طوفان بولم.

د هایپرګلیسیمیا سره مبارزه څرنګوالی

کله چې تاسو د داسې وضعیت سره مخ شئ ، لومړی عکس العمل ، د یوې قاعدې په توګه ، ویره ده. زه پوهیږم چې دا مشکل دی ، مګر لومړی کار یې کول آرام کول دي. تاسو نشئ کولی هغه څه بیرته ورکړئ چې مخکې مو کړي وي ، مګر د طوفان حلولو پروسې ګړندۍ کول ناممکن دي ، ځکه چې دا انفرادي دی او تل توپیر لري. تاسو اړتیا لرئ چې صبر وکړئ او متقابل اوسئ. هورمونال طوفان به هرڅه ژر ، وروسته یا وروسته آرام شي ، مګر دا به پیښ شي.

د دې لپاره چې شرایط کم او هرڅه پخپله پرمخ لاړ نشي ، زه لاندې وړاندیزونه کوم:

د بیسل انسولین خوراک مه بدلوئ ، ځکه چې د څو ورځو وروسته به هرڅه خپل ځای ته راستون شي ، او نوې ډوزونه به یوازې په عادي ډول کار پیل کړي ، کوم چې کولی شي د روژه ماتی هاګیګلیسیمیا لامل شي او د شپې.
په عادي ډول ، د انسولین اړتیا 1.5-2 ځله ډیریږي ، نو تاسو اړتیا لرئ د لنډ انسولین دوز او تناسب ډیر کړئ.
خپل ګلوکوز کچه د معمول په پرتله ډیر ځله وګورئ. په مثالي توګه هر 2 ساعته ، که چیرې د نظارت وسیله شتون ولري ، نو دا ممکن لږ ځله امکان ولري.
که تاسو ګورئ چې د وینې شکر د 3 ساعتونو وروسته د الټورشورټ انجیکشن یا ساده انسولین څخه 5 ساعته وروسته لوړیږي ، نو تاسو کولی شئ د انسولین یو اندازه اندازه راټیټ کړئ یا د خواړو راټیټولو سره بل خواړه تنظیم کړئ.
ګلوکوز ته اجازه مه ورکوئ د اوږدې مودې لپاره لوړ شي ، ځکه چې دا د انسولین مقاومت زیاتوي او حتی د انسولین لوی اندازې ته اړتیا لیدل کیږي. لوړه بوره د انسولین د بولس کوچنۍ دوزونو کې غوټه کړئ ، کله چې هیڅ شی د مخکین انسولین څخه پاتې نه وي ، یا حتی یو څه دمخه. دا په ځانګړي ډول د شپې ریښتیا ده ، نو تاسو باید په محافظت کې ودریږئ.

په یاد ولرئ چې وروسته هایپوګلیسیمیک هایپرګلیسیمیا د تیریدو شرایط دي او تاسو اړتیا لرئ دا حالت برداشت کړئ ، او بیا د زده کړل شوي درس څخه یوه پایله واخلئ. په سمه توګه تحلیل کړئ چیرې چې تاسو غلطي کړې ، نو څومره چې ممکن ممکن تکرار نه کړئ. دا مهمه ده چې ژر تر ژره د شکر کچه نورمال کولو ته لاړشئ ، ځکه چې د ورته عاجلۍ سره تاسو په غیر شعوري ډول نور انسولین ټیکول پیل کوئ ، او دا د ورته خنډ سره تل د تکرار هایپوګلیسیمیا خطر دی.

که دا حالتونه یو ځل بیا تکرار شي ، نو د هورمونل سیسټم وخت نه لري چې ارام شي. له یو هایپوګلیسیمیا څخه بل ته ، او داسې نور په شیطاني حلقه کې. د پایلې په توګه ، د انسولین د ډیر مقدار سنډروم وده کوي - سوموجي سنډوم. دا حالت پیښیږي که ورته حالت د وخت په وخت د ډیری اونیو او میاشتو لپاره تکرار شي.

پدې باندې زه غواړم مقاله پای ته ورسوم. که دا روښانه نه وي ، په نظرونو کې وپوښتئ ، یوازې اړتیا نشته چې دلته خپل ڈائریونه اپلوډ کړئ. تاسو واقعیا د لارښوونو سکریپونو په اړه څه نشئ ویلای ، او دا ډیر وخت نیسي.که تاسو د خسارې په اړه پوښتنې لرئ ، نو غوره به وي چې د انسولین درملنې ټولو چلونو کې د میاشتنۍ روزنې لپاره نوم لیکنه وکړئ. دا ډول اړیکې به ډیر اغیزمن او ګټور وي.

د تودوخې او پاملرنې سره ، د اینڈوکرونولوژیسټ دلارا لیبیډیوا

د وینې شکر 15 - څه معنی لري

د بورې لوړ شوي ارزښتونه ، د 15.1 واحدونو او پورته کچې ته رسي ، د ګلوکوز ضعیف جذب او د کاربوهایډریټ میتابولیزم په ګوته کوي. دا پدې مانا ده چې سیسټمیک اوږدمهاله ناروغي وده کوي - ډایبېټس. دا ناروغي د تغذیې بیړنۍ بیاکتنې او ستاسو په عادي ژوندانه کې د پام وړ بدلون ته اړتیا لري. تاسو کولی شئ د ځانګړتیاو نښو لخوا د رنځپوهنې پروسې پیل شک وکړئ:

دوامداره تنده
تشناب ته د لږ اړتیا لپاره پرله پسې سفرونه ،
وچ پوټکی ،
د اشتها زیاتوالی ، یا د دې نشتوالی ،
لوږه حتی د اوږدې ، آرامې رخصتۍ وروسته ،
دروند لید
د سرخوږي او سرخوږي
بې منطقه ناروغي او د سرې قاعدې
په دوامداره توګه ویروسي او ساري ناروغي ، د معافیت د ضعف نښه کول ،
د زخم ضعیف معالجه
د غړو بې هوښه کول
د پوټکي خارښت (په ځانګړي توګه د جننټ ساحه کې میرمنې) ،
د خولې څخه د اکټون بوی.

که چیرې یو سړی د 15 ملي لیترو LL وینې شکر ولري ، مګر مخکې یې هیڅکله د شکر ناروغي نه درلوده ، هایپرګلیسیمیا کولی شي د لاندې دلیلونو لپاره وده وکړي:

د ودې هورمون په ډیر مقدار کې تولیدیږي
ځینې درمل د لارښوونو سره سم ندي اخیستل شوي (د مثال په توګه ، یو څوک د بدن جوړونې سره مینه لري او په لوی مقدار کې سټرایډونه اخلي) ،
د پیټیوټري غدې ، ځيګر ، اډرینال غدود کې کار کې سرغړونه شتون لري.
د زړه د حملې راپور ورکړل شوی
الکولي مشروبات ډیر ځله او په ډیرو کې مصرف کیږي
دلته فزیکي فشار یا د رواني - احساساتي فشار ډیر و ،
د مرګي اختلال نیول شوي
د معدې جدي ناروغي په بدن کې پیښیږي.

په میرمنو کې ، د 15.2-15.9 mmol / l او لوړ کچې کې د بورې کچه سره تړاو لري:

خواړه خوري چې کاربوهایدریټ لوړ وي ،
فشارونه او قوي احساسات ،
د هورمونول مخنیوي مخنیوی اوږد مهاله کارول ،
د تایرایډ غدې سرغړونه ،
د
د هاضمي ناروغي ،
د ماشوم زیږيدل (د امیندوارۍ ناروغۍ)

په هر حالت کې ، د 15.3 mmol / L شمیره ممکن د شکریت پیل په ګوته کړي. له همدې امله ، دا لازمي ده چې اضافي معاینه ترسره کړئ ، کوم چې به لومړنۍ تشخیص تایید یا رد کړي.

په شوګر کې د وینې جریان کې د ګلوکوز کچه 15 15..6 واحدونو یا له هغه څخه لوړې کچې ته لوړ کیدی شي:

د کاربوهایډریټ مصرف ډیر دی ،
کافي فزیکي فعالیت ندی ،
یو ورک شوی درمل و
یو جدي فشار کونکی حالت
د هورمون عدم توازن څرګند شو ،
د هیپټیک رنځپوهنه لیدل کیږي ،
انتاني ناروغي یا ویروسي ناروغي
ځینې درملو یې اخیستې وې چې د هایپرګلیسیمیا په ب inه اړخیزې اغیزې ورکوي.

ډیری وختونه ، ډایبېټیک پخپله پوهیږي چې ولې په شاخصونو کې کودتا شتون درلود ، د دې معنی دا ده چې هغه پخپله کولی شي عدم توازن تنظیم کړي او عامل عنصر له مینځه یوسي. د مثال په توګه ، د انسولین / ګولۍ یو خوراک واخلئ ، خپل رژیم تنظیم کړئ ، یا بد عادتونه پریږدئ. د څو ورځو په جریان کې ، د شکر غلظت به عادي حالت ته راشي.

ایا زه باید ویره شم او څه چې ګواښوي

هایپرګلیسیمیا څنګه خطرناک کیدی شي؟ دا حالت د ټول ارګانیزم په کار منفي اغیزه کوي. یو څوک په دوامداره توګه د ستړیا او تنګۍ تجربه کوي ، د کوم دلیل لپاره قهرجن کیږي ، ډیری اوبه څښي. د اشتها د ډیریدو سره ، هغه په چټکۍ سره وزن ترلاسه کوي ، یا د هغه په نه شتون کې ، هغه په ډراماتیک ډول وزن له لاسه ورکوي. مګر دا ټولې علایمې د رنځپوهنې د ودې سره پرتله کې دومره وحشي ندي چې ممکن په راتلونکي کې څرګند شي:

د پښتورګو ناروغي
لید لید د ړوند کیدو لامل کیږي
د وینې رګونو او زړه ناروغي ،
د مغز جوړښتونو کې ژور بدلونونه ،
وخت له وخته تیریدل
ګینګرین
ټرافیک السر
د شکرې پښې
ketoacidosis
کوما

د لوړ وینې شکر (15-20 یا ډیر واحدونه): څه باید وکړي ، د هایپرګلیسیمیا پایلې

ډاکټران وايي چې د وینې شکر لوړ کیږي که چیرې دا د 5.5 ملي لیتر / L نښه لوړه شي.

په هرصورت ، داسې شرایط شتون لري کله چې د ګلوکوز کچه 15 ، 20 یا ډیر واحدونه وي. موږ به تحلیل وکړو چې ولې دا پیښ کیدی شي ، او ترټولو مهمه دا چې که د وینې شکر خورا لوړ وي نو څه باید وکړو.

ګلوکوز ولې د شکر په ناروغۍ اخته کیږي؟

د شوګر په بدن کې د ګلوکوز وده میکانیزم په لاندې ډول تشریح کیدلی شي:

اعلانونه-pc-2

بوره زموږ د بدن په هر حجرو کې اړتیا لري ، پرته له دې هیڅ هیڅ سیستم یا ارګان په سمه توګه کار نشي کولی. موږ له خواړو څخه ګلوکوز ترلاسه کوو ،
د وینې څخه حجرو ته د ګلوکوز د ترلاسه کولو لپاره ، یو ځانګړي ټرانسپورټ ته اړتیا ده - د پانقراس لخوا رامینځته شوي هارمون هورمون
کله چې یو څوک صحتمند وي ، انسولین د هغه په بدن کې په هماغه اندازه تولید کیږي چې ورته اړتیا وي ، د شکر په ناروغۍ کې دا پروسه ګډوډيږي
کله چې کافي انسولین شتون ونلري ، منزل ته د ګلوکوز لیږدولو پروسه ګډوډيږي ، نو حجرو ته داسې بریښي چې بدن د انرژي زیرمه نه لري ، دا چې ګلوکوز دي ، دوی "لوږه" پیل کوي. دا حتی پیښیږي حتی که د شوګر مینځپانګه پدې مرحله کې لوړه وي ،
د انرژي نشتوالي لپاره د تاوان لپاره ، حتی ډیر شوګر په وینه کې خپریږي ، دا چې شاخصونه وده ته دوام ورکوي.

د ګلوکوز اصلي سرچینه کاربوهایډریټونه دي چې موږ یې د خواړو سره ترلاسه کوو. له همدې امله ، دا د محدودولو ارزښت لري ، لومړی له خورا لوړ کارب محصولات ، او نه غوړ او پروټینونه.

د وینې شکر په چټکۍ سره پورته شو ، زه باید څه وکړم؟

د وینې شکر کې د تیزې کود څخه سترګې پټول وژونکي دي ، ځکه چې ډیری ناروغان د 13.8-16 ملي میتر / ایل شاخصونو سره د ډایبېټیک کیټوسایډوسیسس.ډیز - ګرځنده -1 په څیر داسې جدي پیچلتیا رامینځته کوي.

دا حالت د دې حقیقت لخوا مشخص شوی چې د انرژي نشتوالي لپاره د تاوان ورکولو په هڅه کې ، بدن د غوړ ذخیرې پروسس کولو باندې پیل کوي ، د کیټونو په څیر ورته خطرناک "فضله" خوشې کوي. کله چې ډیری کیټونونه وي ، دوی بدن مسموموي ، کوم چې د نه تغیر وړ پایلو لامل کیدی شي.

که چیرې په متره کې تاسو د 15 ، 16 ، 17 ، 18 ، 19 ، 20 ، 20 واحدونو شاخصونه ولیدل ، نو باید د اشاره شوي لوړ ارزښتونو راوتلو کې مرسته کولو لپاره بیړني اقدامات ترسره شي. دا د شوګر راټیټولو درملو یا د انسولین انجیکونه کیدی شي. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې خپلواک عملونه یوازې هغه وخت جواز لري چې تاسو یو "تجربه لرونکي" ذیابیطس یاست او پوهیږئ چې څنګه په سمه توګه انجیکشن وکړئ او د کوم سکیم مطابق درمل واخلئ. د لومړي ځل لپاره د ورته لوړو ارزښتونو سره مخ شوی دا غوره ده چې سمدستي امبولانس ته زنګ ووهئ ،
د 21-25 واحدونو ارزښتونو سره ، د حالت خطر لکه د ډایبېټیک کومې په چټکۍ سره وده کوي. که چیرې شوګر د درملو یا انجیکونو اخیستو پرمهال له مینځه وړلو کې بیړه نلري ، سمدلاسه د طبي مرستې په لټه کې شئ ،
حتی ډیر جدي سلسلې شتون لري په کوم کې چې ګلوکوز 26-29 واحدونو ته رسیږي ، او ځینې وختونه ممکن د 30-32 واحدونو یا لوړ وي. پدې حالت کې ، د حیاتي وظایفو بحال کول یوازې د جدي پاملرنې واحد کې ، په روغتون کې ممکن دي.

که تاسو بې هوښه او نښې احساس کړئ چې بوره په چټکۍ سره لوړه شوې ، د خپل کور د وینې ګلوکوز میټر سره اندازه واخلئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې بوره داسې ارزښتونو ته نه ده رسیدلې چې ژوند او روغتیا یې ګواښوي.

د هایپرګلیسیمیا د درملنې او مخنیوي لپاره خواړه

د یوې قاعدې په توګه ، ډاکټران د درملنې جدول نهم کې د کارولو وړاندیز کوي.

خواړه باید د لاندې اصولو پراساس وي:

د روژه نیولو څخه ډډه وکړئ ، او د ډیر خوراک کولو (حتی صحي خواړه) ،
"ګړندي" کاربوهايدريتونه خارج کړئ ،
یوازې هغه څه وکاروئ چې پخلي یې ، پخه شوي ، پخه شوي یا ابلي شوي.

وړاندیز شوي خواړه (د لوړ شوګر خواړو لپاره ښه):

پاستا او نوډلس ،
سپینه ډوډۍ
پخلی
پخول ،
پف پیسټي محصولات
آیس کریم
خواږې
چاکلیټ
کیکونه
خوږې کوکیز
ساتنه او جامونه
اچار او اچار،
غوړ او غوړ خواړه ،
خوږ فزيکي څښاک

محدود استعمال: کافي ، د چای کوکيز ، کریکرونه ، ډوډۍ ، شات ، فرټکوز یا نور خواږه ، کچالو ، گاجر ، چوغندر ، خواږه میوه ، لکه ټینجرین.

ځینې ناروغان ، د دې هڅه کوي چې بوره بیرته عادي حالت ته راوړي ، د خوږو مصرف ډیرولو ته اړوي. په یاد ولرئ چې دا خورا ګټور ندي او تاسو کولی شئ یوازې دا په محدود مقدار کې وکاروئ.

د خلکو درملنې چې د ګلوکوز کمولو کې مرسته کوي

نو ، موږ فنډونه د تیلو کمیدونکي تاثیر سره لیست کوو:

د شونډو ریښه. دا د پای شوي پوډر په ب beه پیرود کیدی شي ، له کوم ځای څخه دا د څښاک چمتو کولو لپاره مناسب دی چې په خوند او ملکیتونو کې کافي ته ورته وي. پخپله د ریښی انفیوژن خورا قوي معالجوي اغیزه لري. تاسو اړتیا لرئ دا کار وکړئ: دوه ځله د ځمکې ځمکې ریښې د لیتر اوبو تودوخې اوبو سره واچوئ ، د یو ساعت څلورمې برخې لپاره یخ کړئ ، یخ او فشار ورکړئ. د یوې میاشتې په جریان کې ، دا ډول څښاک باید په ورځ کې درې ځله وڅښل شي ، د خواړو څخه 15 دقیقې دمخه ،
د مسالې خوړلو لپاره ښه دي دا د کیفیر په شیشې کې اضافه کیدی شي (د 10 ګرامو مقدار کې) او په ماښام کې دا برخه وڅښئ ، د مثال په توګه. کورس له دوه څخه تر دریو اونیو پورې ډیزاین شوی ،
د لنډین ګلونو چای یو بل غوره درملنه ده چې کولی شي په مؤثره توګه د وینې ګلوکوز کم کړي ،
اخرنۍ د شوګر په ناروغانو کې مشهوره ده. سپارښتنه کیږي چې نه یوازې دانی له ځان سره وکاروی ، بلکه د دې د خونو دیوالونو څخه ګټور رنګه ترکیبونه هم چمتو کړئ. یو مشهور ترکیب: یو سل ګرامه خام مواد د 250 ملی لیتر اوبو تودوخه کړئ ، د څلور ساعتونو لپاره یو ساعت وخورئ ، وچ کړئ ، په ورځ کې 10 ملی لوری درې ځله واخلئ ، د خواړو دمخه ،
مؤثره بوټي راټولول: د لایوریس ریښه ، د مور وورټ واښه ، سینټري واښه ، د بورډک ریښه ، د برچ پوټکي او د پوټکي پا leavesې په مساوي تناسب کې مخلوط شوي. د مخلوط څلوېښت ګرامه د درې ساعتونو لپاره په تودوس کې د 500 ملي لیتر اوبو د اوبو سره انفجار کیږي. د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله 60 ملی لوری وخورئ.

دا خورا ښه دی که ناروغ هره ورځ لاندې محصولات مصرف کړي: پلنټرو ، پارسلي ، ډیل ، لیټیوس.

که د وینې ګلوکوز لوړه وي ، او تاسو عادي احساس کوئ

نه تل ناروغ د دې حقیقت نښې احساسوي چې د هغه په وینه کې بوره لوړه شوې ده.

د ډیری لپاره ، دا د حیرانتیا په توګه راځي ، کوم چې د فرصت په واسطه کشف شوی ، د راتلونکي فزیکي معاینې په جریان کې یا د نورو شرایطو لاندې.

دا د پوهیدو ارزښت لري: د هر شخص بدن انفرادي دی ، او که تاسو ستونزې احساس نکړئ ، نو پدې معنی ندي چې دوی غیر حاضر دي.

هایپرګلیسیمیا باید په هر حالت کې درملنه وشي ، که نه نو یوه ورځ به د ګلوکوز کچې جدي کچې ته لوړه شي ، کوم چې کولی شي ناوړه پای ته ورسي.

په شوګر کې د لوړې شکرې پایلې

که چیرې د وینې شکر د اوږدې مودې لپاره لوړ شي ، په بدن کې نږدې هر حجره زیان لري:

اعلانونه - pc-4

د حجرو او نسجونو د بقایا پروسې ګډوډیږي ،
یو سړی د ډول ډول انتاناتو لپاره حساس کیږي ،
د وینې جریان کې عادي پروسې ګډوډ کیږي ، کوم چې ډیری وختونه د تومومبوسس لامل کیږي ،
ډیر خطر شتون لري چې ناروغ به د شکر ناروغۍ بحران باندې بریالی شي ، او سړی به کوما ته ستون شي ،
د زړه ناروغي سیسټم د وینې فشار لوړې کچې سره غبرګون ښیې ، کوم چې د پام وړ د سټروب او زړه حملې خطر زیاتوي ،
اکثرا د ګلاسیمیا شالید پروړاندې ، د بدن د وزن یو رنځپوهنیز سیټ مشاهده کیږي ، او همدارنګه د "خراب" کولیسټرول زیاتوالی ،
د لوړ ګلوکوز ارزښتونو شالید پروړاندې ، د ډایبېټیک کیټوکاسیډوس ، کوم چې موږ د مقالې په پیل کې یادونه کړې ، وده کولی شي. سربیره پردې ، یو څوک ممکن د ډایبېټیک پولی نیورپیتي وده وکړي ، کوم چې ډیری وختونه د غړو د لاسه ورکولو له امله په معلولیت کې پای ته رسي.

په سختو قضیو کې ، کله چې د ګلوکوز کمولو لپاره اقدامات نه ترسره کیږي یا پایلې نه راوړي ، ناروغ یوه وژونکې پایلې سره مخ کیږي.

بدبختانه ، د کاپي معالجوي اقداماتو نه شتون کې ، ستونزه ګړندۍ وده کوي.دا د دې حقیقت له امله دی چې د ناروغ په بدن کې د انسولین په اړه د حجرو اخیستونکو حساسیت کموي ، او دا د دې لامل کیږي چې د وخت په تیریدو سره ، حجرې او نسج هورمون "خراب" او خرابوي.

اړوند ویډیوګانې

څنګه د کور کې د وینې لوړ شوګر ګړندۍ او مؤثره کمولو لپاره:

وضعیت سم کیدی شي ، مګر چلن باید جامع وي - د درملو اخیستل ، وړ رژیم ، فزیکي فعالیت او د حاضرې شوي ډاکټر سپارښتنو تعقیب کولی شي د شکر ناروغ لپاره اوږد او بشپړ ژوند چمتو کړي.

څه کولی شي په فوري توګه د وینې ګلوکوز راټیټ کړي

ټولو ته ښه ورځ! نن ورځ زموږ ژوند د څاڅکي په څیر بریښي ، کوم چې موږ ته مخ په وړاندې ځي ، د دې لپاره چې ودروي او یو ځل بیا فکر کول ناممکن دي.

د تیرو نسلونو په پرتله ، موږ بېچاره شوي یو ، موږ په یوځل کې هرڅه ته اړتیا لرو. نو د شکر ناروغۍ په درملنه کې ، موږ سمدستي پایلې غواړو ، دا هیر کړئ چې ناروغي په یوه ورځ کې وده نده کړې او دا چې وضعیت نورمال کولو لپاره وخت نیسي.

زه ډیری وختونه اورم: "څنګه د ګړندي وینې شکر ژر تر ژره راټیټ کړو؟ څه شی کولی شي په فوري ډول د ګلوکوز لوړه کچه راټیټ کړي؟ څنګه کولی شو په لنډ وخت کې د لوی وینې شکر راوباسي او لرې یې کړو؟ نور. "هرڅوک ګړندي پایلې ته اړتیا لري ، او غوره د کوم فزیکي یا مادي سرچینو پرته.

نه ، ملګرو ، تاسو باید پدې ژوند کې د هرڅه لپاره تادیه وکړئ. د ډیری برخې لپاره ، ډایبایټس ستاسو فزیکي بدن ته ستاسو د چلند پایله ده ، او تاسو اړتیا لرئ د روغتیا بیرته راستنولو لپاره سخت کار وکړئ ، کوم چې کافي وخت کولی شي. په ځینو قضیو کې ، دا به امکان ونلري چې بشپړ روغ شي ، مګر دا لاهم د "هیڅ نه کولو" لپاره دلیل نه دی. راځئ چې ...

د وینې شکر ولې راپورته کیږي او د شکرو ناروغي څه ده

په وینه کې د ګلوکوز کچه د ځانګړي هورمون - انسولین لخوا کنټرول کیږي. هر لامل چې انسولین د خپلو دندو ترسره کولو ته ادامه ورکوي د وینې ګلوکوز ډیروالي لامل کیږي. د شکرو ډیری ډولونه او ډولونه شتون لري ، مګر معمولا درې لاملونه شتون لري:

لږ انسولین د اړتیا څخه ډیر تولیدیږي
د بیټا حجرو جنیټیکي نیمګړتیا ، د انسولین مالیکول پخپله یا د هغې اخیستونکي
نسجونه معمولا د انسولین درکیدو ته مخه کوي (د انسولین مقاومت وده کوي)

په لومړیو دوه حالتونو کې ، د روغتیا بشپړ بحالي لاهم امکان نلري. د ګلوکوز نورمال کچې د درملو ، انسولین انجیکشنونو او بوټو درملو سره د ضمیمه اقدام په توګه د درملنې سره ساتل کیدی شي.

په دریمه قضیه کې ، په بدن کې کافي انسولین شتون لري او دا یو نورمال مغز لرونکی جوړښت لري ، رسیپټرې یې هم سمه ترتیب لري ، مګر نسجونه یې د دې درک کولو ته ادامه ورکوي ، پدې معنی چې دا خپل فعالیت نه ترسره کوي ، له همدې امله د وینې ګلوکوز شاخصونه وده پیل کوي. پدې حالت کې ، دا د نسجونو حساسیت بیرته ورکولو لپاره کافی دی او هارمون به بیا کار وکړي لکه څنګه چې باید وي. دا څنګه وکړي بله پوښتنه ده ، مګر اصلي شی دا دی چې دا واقعیا ده!

کوم ډول لاملونه شتون لري؟

د انسولین تولید کمیدل سره:

د 1 ذیابیطس ټایپ کړئ
د LADA ډایبیټس (په لویانو کې اتومات ډایبیټیز)
د پانقراس ناروغي
زهرجن ته زهرجن زیانونه

په بیټا حجرو ، انسولین او / یا ریسیپټرونو کې نیمګړتیا هغه وخت پیښیږي کله چې:

د شکر ناروغي (د بیټا حجرو جنیتیکي نیمګړتیاوې)
ډایبېټکس د جنیټیک سنډرومونو سره مل دی
د جلا جلا عیبونو سره ، د انسولین مالیکولونه او ریسیپټرې

د انسولین مقاومت د دې سره وده کوي:

2 ذیابیطس ټایپ کړئ
د انډروکرین نورو ناروغیو (انډروکرنوپیتي) له امله د شکرو ناروغي
د امیندوارۍ ناروغۍ (د امیندوارۍ ناروغۍ)

نو په دریمه قضیه کې ، د انسولین غیر حساسیت لامل له منځه وړل ، تاسو کولی شئ په مؤثره توګه د بورې لوړه کچه راکم کړئ. د امیندوارۍ ذیابیطس د حمل حل سره حل کیږي.

د اندوکرینوپیتي له مینځه وړو سره ، په وینه کې د ګلوکوز کچه هم راټیټیږي. مګر د 2 ذیابیطس په اړه ، زه غواړم په ډیر تفصیل سره ځای ورکړم ، مګر لومړی به په لنډ ډول د نورو ډولونو په اړه وغږیږم.

د 1 ډایبېټیس او LADA کې د وینې ګلوکوز څنګه ټیټ کړئ

دا کومه حادثه نده چې ما د شکر ناروغۍ دا ډولونه یوځای کړي. او که څه هم دا په حقیقت کې یو څه توپیر لري ، درملنه به نږدې ورته وي ، ځکه چې په دواړو حالتونو کې د انسولین کموالی وده کوي.

د ډایبېټایټ 1 ډول تاوتریخوالی دی او د انسولین انجیکونو سمدستي ادارې ته اړتیا لري. یوازې دا ډول اقدامات کولی شي عاجل او ګړندي د وینې شکر کم کړي او نور څه نه. پرته له معایناتو او د ډاکټر نسخه پرته په کور کې د وینې د شکرو کمول کولی شي د ناروغ ژوند له خطر سره مخامخ کړي. د 1 ډول ډایبېتېز د درملنې په اړه توضیحات ، د ماشومانو او تنکي ځوانانو د شکری ناروغۍ لینک ولولئ.

د لاډا - ډایبېبیتیس کورس لږ دی ، د انسولین سراو کې کمیدل تدریجي دي. نو ځکه ، د یو څو کلونو لپاره یو څوک کولی شي د درملو (ټابلیټونو) ، د خلکو درملنې او میتودونو ، او همدارنګه د رژیم سټایل کې بدلون سره د وینې ګلوکوز نورمال ارقام وساتي.

کوم محصولات کولی شي د وینې شکر ټیټ کړي ، زه به پدې کې نور د ټایپ 2 شکری درملنې په برخه کې خبرې وکړم.

څه به د جنتيکي نیمګړتیاو سره د لوړ وینې شکر کمولو کې مرسته وکړي

بدبختانه ، انسان تر دې دمه د زیږیدلي شخص جینوم کې مداخلت کول او د طبیعت تیروتنو سمولو لپاره ندي زده کړي. په هرصورت ، موږ د درملو ، انسولین انجیکشنونو ، او بوټو درملو سره د ګلوکوز کچې ثبات کې ښه یو.

د ناروغانو پدې کټګورۍ کې د وینې شکر نورمال کولو لارې د جنیټیک عیب درجه او ډول پورې اړه لري. د یوې قاعدې په توګه ، دلته ډیر لږ ناروغان شتون لري او دا ټول د هیواد په لوی ساینسي مرکزونو کې مشاهده کیږي.

زه به په هرې ناروغۍ په تفصیل سره نه وایم ، زه به یوازې دا ووایم چې په ځینو حالتونو کې ناروغ ممکن د درملو درملنې لپاره لاړ شي ، او په ځینو مواردو کې ممکن د انسولین درملنه اړین وي. دلته د کومې درملنې کومه پوښتنه نشته.

څرنګه ستاسو د وینې شکر په ټیټ 2 ډایبایټس کې ژر تر ژره راټیټ کړئ

ښه ، موږ د ډیری ډیری ډایبېټس ډولونو ته ورسیدو. د ډایبېټایټ 2 ډولونه د ډایبایټس میلیتس جوړښت کې مخکښ موقعیت لري او د 80٪ څخه ډیر حساب کوي.

د شکرو ناروغي دا ډول په عمده ډول د قوي وګړو باندې تاثیر کوي او دا د تعجب خبره نده چې ولې دولت د پیښو د دوامداره زیاتوالي په اړه اندیښنه لري. سربیره پردې ، د یوې قابلې چلند ، په وخت سره تشخیص او د درملنې پیل سره ، تاسو کولی شئ روغتیا په بشپړ ډول بحال کړئ ، د معلولیت اختلالاتو او معلولیت څخه مخنیوی وکړئ.

د ډایبېټایټ دوه ډوله څنګه پیښیږي؟

دې پوښتنې ته د ځواب ویلو لپاره: "څنګه ژر تر ژره شوګر بیرته د دوهم ډول ذیابیطس سره عادي حالت ته راوړو؟" ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې تاسو ولې دا ډول شوګرونه ترلاسه کړل. ډیری یې حیران دي کله چې دوی اوریدلي چې ډیر وزن د دې ناوړه ناروغۍ لامل کیږي. هو ، دا بالکل ریښتیا دي. او پداسې حال کې چې تاسو دا لرئ ، تاسو نشئ کولی خپله روغتیا بیرته راولی.

مګر ځینې به استدلال وکړي چې دوی ډیر وزن نلري ، او د ټایپ 2 ډایبایټس رامینځته شوی. ملګرو ، ډیری وختونه موږ د سستي LADA - شوبز سره معامله کوو ، کوم چې په لومړي سر کې په اسانۍ سره د ګولیو لخوا خساره ورکول کیږي. یوازې د شکرې ناروغۍ لپاره خپل راجستر واحد ثبت ته وسپارئ ، ډاکټران اړ کیږي چې د ډایبېټایټ 2 ډول تشخیص کړي ، ځکه چې راجسټری د "LADA ذیابیطس" کالم نلري.

د چاغوالي په نشتوالي کې د ریښتیني انسولین مقاومت د جنتيکي عیبونو په چوکاټ کې خورا لږ لیدل کیږي ، کوم چې ما پورته یادونه وکړه.

نو ، د اصلي ډول 2 ډایبایټس میلیتس تل د چاقۍ شالید پروړاندې پروړاندې وده کوي ، په ځانګړي توګه کله چې غوړ په معدې او کمر کې متمرکز وي. له همدې امله ، د دې ناروغۍ بشپړه درملنه د اضافي وزن په وړاندې مبارزه باندې ولاړه ده. په یاد ولرئ چې نه ګولۍ یا د درملنې درملنه لومړیتوب دی ، مګر په طرز ژوند او تغذیه کې بدلون ، چې تاسو د اضافي پاونډو ترلاسه کولو لامل شوی.

که تاسو غواړئ د وینې شکر ټیټ کړئ ، مګر په خپل ژوند کې هیڅ شی بدل نه کړئ ، نو همدا اوس پا closeه بنده کړئ او کلینیک ته لاړ شئ.

دوی د ټابلیټونو ، ډوزونو زیاتوالي او نوي درملو وړاندیز کولو سره ښه توکی لري ، که زاړه یې مرسته ونه کړي.او د ټابلیټ درملنې کې د پاتې کیدو په صورت کې ، انسولین تل په کلینیک کې وړاندیز کیږي ، پرته لدې چې فکر وکړئ چې دا انسولین به په پای کې د بدبخت ناروغ پای ته ورسوي.

که تاسو هوډ لرئ چې په فعاله توګه د خپلې ناروغۍ سره مبارزه وکړئ ، نو زه چمتو یم چې تاسو سره زما پوهه او تجربه تاسو سره شریکه کړم چې سلګونو خلکو سره مرسته کړې. دا لاره تیاره او ستونزمنه ده ، مګر دا یوازې دا ثابتوي چې تاسو په سمه لار روان یاست.

د وینې د شکرو د نورمال کولو اساس

دلته درې ویلونه دي چې په بریالۍ ډول د شکرې ناروغۍ معاوضه او د بورې ساتل یې ملاتړ کوي:

تغذیه
فزیکي فعالیت
نور هرڅه (درمل ، د غذا رژیم ، د بوټو درمل ، د ناني ترکیبونه ، او نور).

په ورته وخت کې ، د اساساتو اساس (خورا مهم ویل) د تغذیه کې پخواني طرز کې بدلون دی. ډیری خواړه شتون لري چې د وینې شکر ژر تر ژره کمولو ژمنه کوي ، مګر دا ټول اغیزمن ندي ، او ځینې یې حتی زیان رسونکي دي.

د ټولو رژیمونو لوی منفی دا دی چې تل تل یوه ورځ پای ته رسي. د دوی په ځای کې د خواړو زاړه عادات راځي او هرڅه په یوه دایره کې پیل کیږي.

ولې خپل ټول ژوند یو رژیم نه ساتو؟ دا امکان نلري ، ځکه چې په اساسا په دې رژیمونو کې خورا سخت محدودیتونه پلي کیږي او یو شخص دوامداره لوږه ، د انرژي نشتوالي او لومړني تغذیه تجربه کوي. په نهایت کې ، هغه نه ودریږي او وغورځوي.

زه څه کولو ته اړتیا لرم؟

له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د وزن پورته کولو میکانیزم پوه شئ او برعکس عمل وکړئ. یو څو پوسټ یادونه:

د هورمون انسولین ، هغه یو چې د وینې شکر هم کنټرولوي ، زموږ په بدن کې د غوړ ضعیف کیدو لپاره مسؤل دی.
غوړ د غوړ خواړو څخه مه اخلئ ، مګر د کاربوهایډریټ ډیر څخه.
کاربوهایډریټ نه یوازې کیک ، خواږه او هرڅه خوږ دي ، بلکه ډوډۍ ، حبوبات ، لوبیا ، مستې سبزیجات ، او همدارنګه میوه او بیر دي.
په رژیم کې ډیری کاربوهایدریټونه => ډیری انسولین => د غوړ ډیری ذخیره => د انسولین ته خورا حساسیت => ډیر انسولین => حتی ډیر غوړ => حتی د انسولین => حتی ډیر انسولین باندې حساسیت.
په رژیم کې د پروټین او غوړ کمبود روغتیا او د ژوند کیفیت اغیزه کوي.
د مدرن میوو او حبوباتو اهمیت او ګټورتیا په کلکه مبالغه شوې.

د وینې د شکرو تضمین کولو او ګړندۍ کولو یوازینۍ لار د هر ډول کاربوهایډریټونو مصرف کمول دي (دواړه خواږه او نه خوږ). په ورته وخت کې ، په غوړیو کې هیڅ ډول محدودیتونه شتون نلري.

تاسو کولی شئ غوړ سوپ - سولینکا وخورئ ، مګر پرته د ډوډۍ یا تیلو مچھلی ، مګر پرته د سیریلو خواړو یا غوړ کباب پرته ، مګر د بیر او شکرې څښاک پرته.

محدودیت یوازې په ټرانسجنیک غوړ ، لکه مارجرین ، هایدروجنیټ شوي پام لرونکي غوړ او نورو کیمیاوي پروسس شوي غذایي غوړ ، او همدارنګه په مختلف نیم نیم تیار محصولاتو او بشپړ محصولاتو باندې دی.

ټول اړین کاربوهایډریټونه په فصل کې بدن د غیر نشایستي سبزیو ، بوټو ، وریجو او ځینې میوو څخه بدن ته ننوځي ، په بیله بیا په لږ مقدار کې د نشایستي سبزیو څخه.

موافقه وکړئ چې دا ډول رژیم پدې معنی ندی چې یوازې د ککړیو او بوټو خوړل ، لکه د بوټو ضد. تاسو بشپړ رژیم ترلاسه کوئ ، کوم چې یو پخوانی سړی و او څوک چې عصري نړۍ هیر کړی.

نو په لنډ ډول زه کولی شم د نوي تغذیې سټایل د هغه کس سره چې د ټایپ 2 ډایبایټس اخته وي. پایلې لا دمخه په لومړۍ اونۍ کې څرګندیږي او په لنډ وخت کې د وینې ګلوکوز کچه په معجزه توګه نورمال کوي ، که څه هم دا د معجزې په توګه ستونزمن کار دی ، تاسو یوازې د سم خواړو خواړه پیل کړل ، دا ټول راز دی.

البته ، دا امکان نلري چې موضوع په بشپړه توګه په یوه مقاله کې ښکاره کړي. که هرڅه تاسو ته روښانه وي ، نو زه ستاسو لپاره خوښ یم او دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ دمخه خپل رژیم بدل کړئ. د ټایپ 2 ډایبایټس او پریډایټایټس لپاره د تغذیې سیسټم په اړه نور ولولئ ، په لینک کلیک کولو سره لوستل.

د وینې شکر کمولو لپاره فزیکي فعالیت

که تاسو فکر کوئ چې تاسو کولی شئ د مخکې په څیر خواړه وخورئ ، او د فزیکي فعالیت په زیاتوالي سره لوړه بوره کم کړئ ، نو تاسو غلطي کوئ.دا ثابت شوی چې د مینو بدلولو پرته په فزیکي فعالیت کې انفرادي زیاتوالی د مستحکم او تضمین پایلې ته نه رسوي.

په بل عبارت ، د کیک یوه ټوټه خوړل ناممکن دي ، او بیا لاړ شئ او د خواړو ټولې پایلې لرې کولو لپاره ټریډمل. د فزیکي فعالیت تاثیرات به یوازې ستاسو په لومړني رژیم کې بدلون سره ګډ شي. پداسې حال کې چې تاسو ډیری کاربوهایډریټ خورئ ، هیڅ سپورت به مرسته ونه کړي. هو ، حتی په جم کې میشته شئ او ټوله ورځ ځان سمیلیټرونو کې ستړیا کړئ. پدې توګه تاسو به فزیکي ستړیا ، فعالیتونو څخه مخنیوی او ژور مایوسي ترلاسه کړئ.

آه ، دا څو ځله اورم: "هو ، زه جم ته ځم! زه دا د 5-6 ورځو لپاره کوم ، ما یو کیلوګرامه له لاسه نه ده ورکړې! "او کله چې تاسو د رژیم په اړه پوښتنې پیل کوئ ، نو معلومه شوه چې هیڅ بدلون نه راځي ، نو دلته خواږه دي ، بیا په خالي معدې کې یو کیله شتون لري. ښه ، څنګه وزن له لاسه ورکړو؟

په یاد ولرئ! فزیکي فعالیت نه یوازې د سپورت کلب ته سفرونو کې شامل دی ، بلکه په کور کې فزیکي فعالیت کې هم. که تاسو سیډیټري دنده لرئ ، تاسو په سختۍ سره چلوئ ، لفټ او هرچیرې د موټر په واسطه کار کوئ ، نو په اونۍ کې د 3-5 ساعتونو لپاره په جم کې صنفونه غیر فعال دي. دوی به د ورځني فزیکي فعالیت لپاره ستاسو اړتیاوې نه بندوي. نو هڅه وکړئ چې لاړ شئ او د تلویزیون سره نږدې په صوفه کې ناست شئ.

د فزیکي فعالیت سره ، د وینې ګلوکوز نورمال کول د دوی پرته په پرتله خورا شدید او ډیر ساتیري دي. له همدې امله ، په یو ټاکلي مرحله کې ، زه د فعالیت زیاتولو او حتی په جم کې اضافي ټولګیو ته د تلو وړاندیز کوم.

د ټایپ 2 ذیابیطس درملنې لپاره درمل او د خلکو درملنه

د درملو درملنې او نورو ډولونو درملنې موضوع وروستۍ ده او زه دا میتود د کرچ سره پرتله کوم.

کله چې یو څوک خپله پښه ماته کړي ، دوی په هغه باندې جپسم واچوي او crutches ورکوي ترڅو هغه پوټکی شي پداسې حال کې چې هډوکي درملنه کوي. دا کولی شي ډیر وخت ونیسي تر هغه چې پلستر لرې شي او سړی وکولی شي پخپله پرمخ بوځي. او ځینې وختونه دا په بشپړ ډول نه پیښیږي او سړی د اضافي مالتړ په ب .ه کې د کین سره پاتې کیږي.

نو درمل ورته کربونه دي. دوی اړتیا لري تر هغه چې تاسو د شکر ناروغۍ ستونزه حل کړئ ، پداسې حال کې چې د اصلي میتودونو په واسطه چې ما د هغې په اړه لیکلي دي بیا رغونه او د وینې شکر کمول دي. د یو څه وخت وروسته ، ممکن دې مرستې ته اړتیا ونلري ، مګر ځینې وختونه تاسو باید لاهم د ورته کنډي په ب theه د مخدره توکو کوچنۍ اندازې پریږدئ ترڅو د وینې شکر ښه کنټرول کړي.

د شکر ټیټولو درملنې په اړه د نورو معلوماتو لپاره ، مقاله وګورئ "د کوم ډول شوګر کمولو درمل شتون لري او کله یې باید ونیسي؟"

مګر بدبختانه ، ډیری غوره کوي د دوی ټول ژوند د کړکیچونو حرکت وکړي. ښه ، دا د دوی انتخاب دی ... تاسو اوس یو انتخاب هم لرئ: خپل ټول ژوند په کرکچونو کې وګرځئ یا له دوی پرته ژوند وکړئ ، حتی د پاکې کین سره هم.

زه به اوس د درملو درملنې موضوع باندې تماس ونلرم. تاسو پوهیږئ چې موضوع خورا لویه او ستونزمنه ده چې په یوه مقاله کې فټ شی. هو ، او ما نن کافي لیکلي. یو څه دمخه په بلاګ کې دي ، یو څه یوازې پلان شوي. له همدې امله ، زه وړاندیز کوم چې په بلاګ کې تازه خبرونو کې ګډون وکړئ که چیرې څوک داسې نه وي کړي.

دا هغه ځای دی چې زه یې پای او تاسو ته یادونه کوم چې نن ورځ تاسو کولی شئ ستاسو لپاره د تغذیې نوي سټایل په اړه ډیر څه زده کړئ ، کوم چې تضمین دی چې د بورې نورمال کچې ساتلو کې مرسته وکړي او په ورته وخت کې به تاسو بشپړ او مطمین اوسئ. تاسو به د پورته وضاحت سره لینک ومومئ.

د تودوخې او پاملرنې سره ، د اینڈوکرونولوژیست لیبیډیوا دیلیارا ایلګیزوینا

د وینې لوړ شوګر: په لویانو کې نښې ، څه باید وکړو او څنګه یې کم کړو؟

د وینې لوړ شوګر یو کلینیکي نښه ده چې د شکر ناروغۍ میلیتس پرمختګ ته په ګوته کوي. رواج دی چې د دې رنځپوهنې حالت د شدت ډیری درجې توپیر کړئ - دا د شوګر ، اعتدال شدت او شدید هایپرګلیسیمیا لږ څه زیاتوالی کیدی شي. کله چې ګلوکوز د 16 ملي میتر / L یا ډیرې نښې ته لوړیږي ، ناروغ ممکن کوما ته راښکته شي.

ناروغان باید د دوی روغتیا وڅاري ، ځکه چې د اوږد هایپرګلیسیمیا سره د عصبي پای ، وینې رګونو او نورو خطرناکو شرایطو ته زیان رسیدو خطر شتون لري. د داسې پیچلتیاوو مخنیوي لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د ډاکټر مرسته وغواړئ.

د وینې د ګلوکوز کچې لوړ ظرفیتونو بهرنۍ نښو کې معیاري لیست شامل دي: د زکام ستړیا سنډروم ، د تندې دوامداره احساس ، په وزن کې ګړندی بدلون ، دواړه پورته او ښکته.

په شوګر کې د وینې د شکرو زیاتوالی د بار بار پیشاب ، وچ مغز لرونکي غشا ، پوټکي ، د لید ضعیف لید ، د عضلاتو انسجامونو او اریتیمیا څخه څرګندیږي.

د شکرو ناروغي تل لوړ قند لري ، د ناروغۍ اوږد کورس سره چې مشاهده کیږي:

د معافیت کمزوری کول ،
د زخم ضعیف معالجه
ژور شورما ساه اخستل کیږی.

د ډایبایټس شدید ډولونه د ډیهایډریشن سره ، په وینه کې د کیټون بدنونو زیاتوالي ، شعور خراب شوی ، په ځانګړي توګه په سختو قضیو کې کوما شتون لري.

تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د لوړ وینې د شکرو نښې نښانې تل د شکر ناروغۍ نښې ندي ، نو تاسو لاهم اړتیا لرئ د اختلالاتو د لاملونو مشخص کولو لپاره ازموینې واخلئ. د خطر فکتور به فشار وي ، د ویښتو او خوب ضعیف ډیزاین شوي تالونه ، ټیټ فزیکي فعالیت.

د امیندوارۍ په جریان کې ، په یو بالغ کې د لوړ وینې شکر د هورمونول بدلونونو سره تړاو لري ، دا ډول ناروغي د امیندوارۍ ذیابیطس بلل کیږي. که تاسو منظم صحي نظارت ترسره نکړئ ، نو امکان لري چې زیږیدلي ماشوم او پخپله د مور بدن ته زیان ورسوي. په داسې قضیو کې ، سپارښتنه کیږي چې د میرمنو فزولوژی په پام کې نیولو سره پیچلي درملنه ترسره کړي.

د تشخیص میتودونه

د لید لید څخه وروسته ، ډاکټر وړاندیز کوي چې ناروغ په بدن کې د رنځپوهنیز بدلونونو د ځانګړتیاو نښو پیژندلو په موخه د لومړني تشخیصي اقداماتو لړۍ پیل کړي. کله چې هایپرګلیسیمیا په نرمه ب occursه رامینځته شي ، نو دا د پورلو وړ ګلوکومیټر په کارولو سره په خپلواکه توګه د دې د ټاکلو لپاره ستونزه ده. پدې حالت کې ، تاسو نشئ کولی د مناسب ازموینو له تیریدو پرته ترسره کړئ.

له هرڅه دمخه ، د شکر کچه مشخص کولو لپاره ، دوی په خالي معدې کې وینه ورکوي ، دا مشهوره میتود د نورو کمولو برخو پرته د ګلوکوز اندازه ښیې. بیولوژیکي مادې په مطالعه کې 12 ساعته دمخه په خالي معدې کې سپارل کیږي ، تاسو اړتیا لرئ د خواړو څخه ډډه وکړئ ، د فزیکي فعالیت کمولو لپاره هڅې وکړئ او درمل واخلئ.

کله چې لومړنۍ تشخیص د منل شوي نورم څخه انحراف ښیې ، نو ډاکټر د اضافي مطالعې لپاره راجع کوي. له دې څخه به د بار کولو میتود وي ، دا د ساعت په جریان کې یا د ورځې روغتون کې ترسره کیږي. د سهار په خالي تشه کې دوی د پورته بحث شوي میتود سره سم وینه اخلي ، بیا ګلوکوز باید ورکړل شي. د یو څو ساعتو وروسته ، د وینې نمونه دوه ځله ترسره کیږي. که چیرې دویمه نتیجه حد ته ورسیده ، نو 11 ملي میتر / L نښه هایپرګلیسیمیا په ګوته کوي.

یو بل میتود شتون لري - د کمولو واضح کول ، وینه ورکول او د نورو موادو مقدار په پام کې نیولو سره:

تحلیل د وینې شکر روښانه کولو کې مرسته کوي ، وروستۍ تشخیص کوي ، د ورته روغتیا ستونزو شتون پیژني ، د بیلګې په توګه ، د پښتورګو زیان.

د وینې د شکر بدلون یوازې هغه نښې دي چې په بدن کې خرابي ښیې. په هرصورت ، دا د خطرناکو پیچلتیاو رامینځته کولو امکان نه خارجوي ، چې ترټولو جدي به ketoacidosis وي.

په ډایبېټیک کېټوسایډوس کې ، د کاربوهایډریټ میتابولیزم سرغړونه ده ، د وینې جریان کې د کیټون بدنونو شمیر کې زیاتوالی. اکثرا په لویانو کې ، دا د تخریب دورې په جریان کې د شکر ناروغۍ پس منظر پروړاندې پیښیږي. بیا کېټونوریا ، ډیهایډریشن ، اریتمیمیا ، تنفسي ناکامي ، د سستي اخته ناروغیو د چټکۍ چټک پرمختګ وده کوي.

په ځینو قضیو کې ، د طبي کنټرول په پام کې نیولو سره ، هایپرګلیسیمیک کوما وده کوي ، د تیزابیت کچه غیر منلو وړ ارزښتونو ته راټیټیږي ، او ناروغ له کلینیکي مرګ سره مخ کیږي.

په میرمنو کې نښې یو شان دي په نارینه وو کې ، عمر هم د رنځپوهنې په څرګندولو تاثیر نه کوي.

د لوړ وینې شکر څنګه راټیټ کړئ؟

د وینې شکر کوم لوړ ګ isل کیږي؟ که چیرې روژه لرونکي بوره د 5.5 ملي لیتر سطح / L څخه لوړه وي ، او د خوړلو وروسته بوره 7.8 mmol / l وي (ترټولو لوی شاخص). د شکر ناروغۍ سره ، درملنه د هایپرګلیسیمیا له مینځه وړلو لپاره ده ، د لوړې شکر له لاملونو څخه ځان خلاصول. د ښځو او نارینه وو لپاره د بورې نرخ یو شان دي.

د درملنې لپاره ، د شوګر ټیټ درملو کارول ، د انسولین انجیکشن په ګوته شوي. د انسولین مستقیم انجیکشنونه باید په کلکه ترسره شي ، د پریکوټومیز دولت د لنډ ممکن ممکنه عمل لپاره د الټراشورټ وسیلې کارول شامل دي ، دا چمتووالی همولین ، هملاګ دي.

د ډایبېټایټ 1 ډول کې ، ګولۍ د وینې ګلوکوز ټیټولو لپاره وړاندیز کیږي ، معمولا دا هغه درمل دي چې فینیلایلینین امینو اسیدونه ، حساسیت لرونکي ، بینزویک اسیدونه لري ، او ممکن سلفونیلورییا ولري. سربیره پردې ، ډیر وڅښل اړین دي ، د شدید هایپرګلیسیمیا سره ، د بیکینګ سوډا ضعیف محلول کارول کیږي.

د میټابولیک اختلالاتو لږ ډولونه معتدل فزیکي فعالیت شاملوي ، په بیله بیا د متوازن معالجې رژیم. حتی خورا لوړه بوره د تغذیې څخه مننه کیدی شي.

وروسته له دې چې په اکثریت قضیو کې د ګلوکوز په سطح کې دوامداره تغیرات د شکر ناروغۍ یوه نښه ده ، نو له سمې رژیم پرته رغیدنه نه کیږي. دا په ځانګړي ډول اړینه ده چې مینو ته پاملرنه وکړئ کله چې د 1 ډایبېټیس ومومئ. لازمي اړین دی:

کالوري توازن
د اسانه هضم وړ کاربوهایډریټونو له منځه وړل ،
د پروټینو او غوړ عادي کول.

دا مهم دي چې خواړه متنوع کړئ ، بیا د لوړې شوګرې نښې په لنډ وخت کې لرې کیږي. دا اړینه ده چې د کم ګلاسیمیک شاخص سره محصولات غوره کړئ ، دا ډول په ګلاسیمیا کې ګړندی زیاتوالی نه راوړي ، د ناروغۍ نښې نښانې ډیروي.

که چیرې بوره لوړه وي ، نو خلک سمندري غذا ، سویا ، مرخیړې ، تازه سبزيجات ، میوې او بوټي خوري. خواړه د ژوند کیفیت نورمال کولو اصلي عامل ګرځي ، د ناروغۍ په درملنه کې لوی رول لوبوي ، او د میټابولیک اختلالاتو لپاره مؤثره خساره ترلاسه کولو کې مرسته کوي.

د لوړ وینې شکر سره ، یو څوک باید د ډوډۍ واحدونو نظر ولري ، دوی د 10 g کاربوهایډریټ مساوي دي. ځانګړي میزونه د هایپرګلیسیمیا سره د خلکو ژغورنې ته راځي ، دوی د نږدې ټولو عصري خواړو لپاره د ډوډۍ واحدونه په ګوته کوي ، کوم چې ډیری وختونه د انسان په رژیم کې شتون لري.

کله چې د محصولاتو ورځنۍ حد وټاکئ ، نو اړینه ده چې لرې کړئ:

چاغ شوي غوړ
تیلو غوړ
خواږې
سپین بوره
د ډورم غنمو پاستا.

دا د اضطراب لرونکي غوړ خارجولو لپاره ښودل شوي ، د رژیم فایبر لوړ مینځپانګې سره کاربوهایډریټ محصولاتو باندې تکیه کوي ، تاسو اړتیا لرئ د غیر غوړ شوي غوړ اسیدونو توازن یاد وساتئ.

د وینې د شکرو کچه راټیټیږي که تاسو په متناسب ډول خواړه وخورئ ، هره ورځ د کالوري ډیری ډیری لومړني او یو څو اضافی خواړه. په اوسط ډول ، د شکر ناروغانو ته لارښوونه کیږي چې په ورځ کې cal 2،000 cal cal کالوری وخوري ، که چیرې هایپرګلیسیمیا پیچلې نه وي.

ځینې ډاکټران په کلکه زموږ د وخت کې د شوګر بدیلونو کارول سخت انتقاد کوي ، نو د کالوري اندازه کمولو لپاره د خوږو کارونکو احتمال باید په انفرادي ډول خبرې وشي.

کوم ډاکټر ته باید لاړ شم؟

که چیرې د وینې لوړ شکر او نښې په ناڅاپي ډول پیل شي ، نو هغه باید د طبي مرستې په لټه کې شي. معالجه کونکی یا د کورنۍ ډاکټر کولی شي د شکرو ناروغي کشف کړي ، معمولا ناروغي د معمولي معاینې په جریان کې د چانس لخوا کشف شوې.

د ډایبایټس میلیتس کې ، معالج درملنه نه کوي؛ یو کس اړتیا لري چې د اندي کرینولوژیست سره مشوره وکړي. هغه به د ازموینې پاسولو لپاره لارښوونې ورکړي ، د یو کس څخه به تحقیق وکړي او لید ازموینه به ترسره کړي. وینه په خالي معدې کې ورکول کیږي ، که اړین وي ، مواد د خواړو وروسته سمدلاسه نیول کیږي.

کله چې رنځپوهنه نورو داخلي ارګانونو ته پیچلتیاوې ورکړي ، د لږ تخصص سره د ډاکټر اضافي مشورې ته اشاره کیږي: یو عصبي ډاکټر ، نیورپیتولوژیسټ ، یو زړه ناروغی او د واسکولر جراح.

د ډاکټرانو موندنې د انډروکرونولوژیسټ سره مرسته کوي ترڅو پوه شي چې څه وکړي ، د څه شی څخه پیښ شوي او کوم څه چې د وینې د شکرو زیاتوالي سره Hyperglycemia ګواښوي. درمل په مناسب کچه د بدن فعالیت ساتلو لپاره وړاندیز کیږي.

ډاکټران اینڈوکرونولوژیسټ د لومړي ډول 1 او 2 ذیابیطس میلیتس درملنه کوي ، په بدن کې د میټابولیک اختلالاتو پورې اړوند نورې ناروغۍ:

هايپوتايرايډيزم
د انډروکرین سیسټم د غړو اعضاؤ
چاقۍ
هورمونول بدلونونه ،
اوستیوپوروس
لاړ
چاقۍ

څنګه چې دومره لوی شمیر رنځپوهنه یوازې د یو ډاکټر لخوا درملنه نشي کیدی ، نو اینڈوکرونولوژي معمولا په تخصصونو ویشل کیږي. د اینڈوکرونولوژست - جراح د ډایبایټس میلیتس په ستونزه کې دخیل دی ، د هغه د پیچلو السرونو په توګه ، ګنګرین. هغه د ناروغانو جراحي درملنه کوي.

که چیرې په نارینه وو او میرمنو کې د وینې شکر خورا ډیر وي چې د جننیت په ساحه کې اختلالاتو اخته وي ، بانجھ والي ، دوی اړتیا لري د اینڈوکرونولوژیست - ښځینه ناروغی ډاکټر سره اړیکه ونیسي. ارثي متخصص باید د وراثت ستونزې وڅاري ، د هغه په وړتیا کې نه یوازې د شکر ناروغۍ ، بلکه د لوی یا بوی وده هم.

یو ډایبیټولوژیست غوره متوازن غذا غوره کوي ، د تایرایډولوژیست د تایرایډ ناروغیو تشخیص او درملنه کې دخیل دی.

د لوړې بورې لپاره لومړنۍ مرستې

کله چې په لویانو کې د وینې شکر لوړ وي ، نو دا د انسولین نشتوالی دی ، ځکه چې ګلوکوز په ښه توګه جذب شوي نه وي ، د حجرو لوږه یادونه کیږي. سربیره پردې ، د غوړ اسیدونو ناکافي آکسیډریشن پیښیږي ، د کیټون غړي په وینه کې راټولیږي او پدې توګه د میتابولیزم سرغړونه کوي. د عصبي او قلبي سیسټمونو کار هم پیچلی دی ، د اسیدوسس یوه مرحله وده کوي: معتدل ، شدید ، کوما.

په انسانانو کې ، دا شرایط ځانونه په بیلابیلو لارو څرګندوي ، دا مهمه ده چې زده کړئ چې څنګه دوی په وخت سره وپیژنو او اقدامات ترسره کړئ. د اسیدوسس په پیل کې ، د لوړې شکرې نښې په بدن کې ضعیف ، ستړیا ، ټینیټس لخوا څرګندیږي. ناروغ د شفاهي غار څخه بد بوی کوي ، معدې درد کوي ، پیشاب ډیر ځله کیږي ، ګلوکوز د 19 ملي لیتر / لیتر کچې ته راټیټیږي.

د پریکوموټوز حالت د نښو په واسطه څرګندیږي: دوامداره مغز ، قاعدي ، ضعیف شعور ، لید. په ورته وخت کې ، تنفس ګړندي کوي ، بد ساه روښانه کیږي ، په ډایبېټیک غړي کې سړه کیږي. ناروغ کولی شي د یوې ورځې څخه ډیر وخت لپاره ډیر بد احساس وکړي ، د شکر غلظت کم نه شي ، د شکر ناروغي کوما وده کوي ، د وینې د شکرو د زیاتوالي پایلې غمجن کیدی شي.

که د وینې د شکر کچه خورا لوړه وي ، نو زه باید څه وکړم؟ دا د لومړنۍ مرستې لپاره د عملونو ترتیب پیژندلو لپاره اړین دی ، نو دا لازمي دي:

کله چې د بورې شاخص د 14 ملي میترول / ل څخه ډیر وي ، د لومړي ډول ذیابیطس سره دا مهم دي چې د انسولین انجیکشن وکړي ، او بیا کله چې امکان ولري ګلوکوز اندازه کړئ. انسولین تر هغه پورې تزریق کیږي چې حالت نورمال نشي ، مګر دوی په شاخصونو کې د چټک کمیدو اجازه نه ورکوي.

که چیرې د لوړې شکر پروړاندې اقدامات کار ونکړي ، نو په بیړني روغتون کې بستر کیدل په ګوته شوي. د ډایبېټیک کیټوسایډوس کولی شي د تنفسي ناکرارۍ لامل شي ، د اکسیجن ماسک اړین دی. د اکټون لرې کولو لپاره ، معدې د سوډا (سوډیم بای کاربونټ) ضعیف محلول سره مینځل کیږي.

د ناروغۍ دوهم ډول سره ، تاسو کولی شئ د بدن تیزابیت کم کړئ ، د وینې شکر د مخدره توکو سره نشي کیدی ، مګر د سبزیجاتو ، میوو ، د معدني اوبو لوی مقدار سره ، د بیکینګ سوډا حل.

د لوړې شکرې لومړۍ نښې د شعور له لاسه ورکولو څخه څرګندیږي ، د سوډا سره پاکولو انیما ناروغ سره احساساتو ته راوړو کې مرسته کوي. لکه څنګه چې حالت خرابیږي ، پوټکی نرميږي ، پیل کیږي ، سپارښتنه کیږي چې د لوند تولیه سره د دوی درملنه وشي ، ساحو ته پاملرنه وکړئ:

د ډیهایډریشن پایلې د ژوند ګواښونکی دی.کله چې ناروغ شعور له لاسه ورکړی ، نو د هغه په خوله کې د اوبو تویولو سخته منع ده ، یو څوک کولی شي ژر ډوب شي.

د شکر ناروغي کوما څخه د مخنیوي چانس زیاتولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خپل روغتیا ، رژیم په احتیاط سره وڅارئ ، او په منظم ډول فزیکي فعالیت ته وخت ورکړئ.

کله چې درمل تجویز شوي وي ، دوی باید په دوامداره توګه ونیول شي ، په جدول سره په کلکه ، ځکه چې له لاسه ورکړل شوی خوراک کولی شي د اسیدروسیس احتمال ډیر کړي. درملو په پینکراس کې د انسولین تولید لپاره اړین دي ، دوی به د شکر پروسس کولو کې مرسته وکړي.

د هایپرګلیسیمیا نښې په دې مقاله کې په ویډیو کې په تفصیل سره بیان شوي.

خپله بوره په ګوته کړئ یا د سپارښتنو لپاره جنډر وټاکئ د موندلو نه وموندل شوی

د وینې شکر څنګه راټیټ کړئ

دا پا describesه تشریح کوي چې څنګه د رژیم او ګولیو سره د وینې شکر کم کړئ. لاندې تشریح شوي د کاربوهایډریټ ټیټ فشار د لوړ فشار سره مرسته کوي ، د ایتروسکلروسیس وده منع کوي او "خراب" کولیسټرول کموي. دا په عین حال کې شوګر نورمال کوي او د ډیر وزن لرونکي خلکو فشار لوړوي. دې رژیم ته په بدلولو سره ، تاسو کولی شئ څو ځله د شکرې ناروغۍ او د وینې لوړ فشار لپاره د درملو خوراکي توکي کم کړئ ، همدا ډول د کولیسټرول لپاره سټیټینز. شاید ستاسو د هوساینې او ازموینې پایلې به دومره ښه شي چې تاسو کولی شئ زیانمن او ګران ګولۍ په بشپړ ډول پریږدئ. زده کړئ چې څنګه په کور کې د خپلې وینې شکر ژر راټیټ کړئ. د منع شوي محصولاتو لیست لوستل او خوندي کړئ ، په بیله بیا وړاندیز شوي توکي چې تاسو اړتیا لرئ ډیر ځله وخورئ.

د وینې شکر څنګه راټیټ کړئ: مفصله مقاله

په خالي معده کې د سهار د بورې کمول ممکن په ځانګړي ډول ستونزمن وي. د مقالې لوستلو وروسته ، تاسو به زده کړئ چې دا څنګه ترسره کړئ. سربیره پردې ، د خواړو وروسته خپل بوره کنټرول کړئ. لاندې د شکر ناروغۍ ، بوټو او نورو درملنو په اړه معتبر معلومات دي. تاسو کولی شئ په ورځ کې hours 24 ساعته د خپلې وینې شکر په نورمال ډول وساتئ ، لکه څنګه چې صحي خلکو کې. لاندې تشریح شوي میتود ګټه دا ده چې دا اړتیا نلري چې باور پرې وشي. که تاسو د کور وینې ګلوکوز متره ولرئ ، نو د 3 ورځو وروسته ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم واقعیا مرسته کوي. د شکر ناروغۍ اختلال کولی شي د ژر مړینې لامل شي یا یو شخص معلول کړي. مګر تاسو نور اړتیا نلرئ له دې څخه ویره وکړئ.

لاملونه او علایم

په عموم کې ، د لوړ وینې د شکرو لامل دا دی چې یو کس د ټایپ 2 یا 1 ډول ډایبایټس وده کوي. دا اړینه ده چې آزموینې تیرې کړئ ، په طبي اداره کې معاینه شئ. یوځل چې تاسو د شکر ناروغۍ تشخیص او درملنه وکړئ ، نو ستاسو شکر به ټیټ شي. تاسو باید د ډاکټر سره د لیدنې ځنډولو وخت ضایع نکړئ او امید لرئ چې د وینې شکر به پخپله راټیټ شي. د ستونزې سترګې پټول یوازې د شکر ناروغۍ اخته کیدو لامل کیږي ، چې ډیری یې د نه تکراري کیدو وړ دي. دوی د ژر مړینې لامل کیږي یا ناروغ معیوبوي.

د لوړ وینې شکر په اړه اندیښمن یاست؟

ایا غواړئ زیانمن ګولۍ واخلئ؟

here دلته ومومئ چې تاسو څنګه دوی ځای په ځای کولی شئ ...

د شکرو ناروغۍ تر کنټرول لاندې نشي راوستلی؟

بوره ژر تر ژره بونس کیدی شي!

ایا غواړئ ځان د شکر ناروغۍ اخته کیدو څخه وساتئ؟

د انسولین او زیان رسونکي ګولیو لپاره ځای شتون لري!

→ د معجزې درملنه - دلته ولولئ.

د شکرې ناروغۍ سمه درملنه د وینې شوګر کموي. سربیره پردې ، دا په کلکه نورمال ساتل کیدی شي ، لکه څنګه چې صحي خلکو کې. په هرصورت ، ځینې وختونه بوره په عارضي ډول حتی په شوګر کې هم ډیریږي څوک چې وړ او دقت سره درملنه کیږي. د دې ترټولو عام لاملونه انتاني ناروغي دي ، او همدا ډول شدید فشار ، لکه د خلکو له ویرې ویره. زکام ، او همدارنګه د هاضمي اختلالات ، چې د نس ناستې ، خواګرځۍ او ډیهایډریشن سره وي ، شوګر د پام وړ لوړوي. مقاله ولولئ چې د شکر ناروغۍ ناروغانو کې د زکام ، التهاب او اسهال درملنه څرنګوالی وي. داسې پیښیږي چې یو شوګر په هیر کړي چې د انسولین انجیکشن جوړ کړي یا په وخت درمل واخلي.انسولین ممکن د ذخیره کولو سرغړونو له امله خراب شي.

د لوړ وینې شکر نښې: شدید تنده ، بار بار پیشاب ، د لید ستونزې ، ستړیا ، د توجه کولو توان نه لري. د پوټکي هر ډول زخمونه د غیر معمولي اوږد وخت لپاره درملنه کوي. د میرمنو لپاره دا ستونزمنه ده چې له فشار څخه خلاص شي. که چیرې ناروغ شدید شوګر ولري ، نو دا د نامعلوم وزن له لاسه ورکولو لامل کیږي. د پورته لیست شوي نښو څخه سترګې پټول د دې حقیقت لامل کیدی شي چې ناروغ به هوش له لاسه ورکړي او اړتیا ده چې امبولانس ته زنګ ووهل شي. په ډیر تفصیل سره "د شکر ناروغۍ میلیتس نښې" مقاله ولولئ. ومومئ چې د پورته لیست شوي نښو لامل کیږي. تشخیص که تاسو شوګر یا نه.

ولې د وینې شکر وده کوي؟

په 90 cases مواردو کې ، د وینې شکر د خوارځواکۍ له امله راپورته کیږي. د عصري خلکو رژیم د کاربوهایډریټونو ریفورډ سره بار شوی دی. ارتقاء انسانانو ته تطبیق نکړ ترڅو هغوی روغتیا ته زیان ورسوي. په پیل کې ، د انسولین مقاومت او میټابولیک سنډوم وده کوي. د دې شرایطو معنی مطالعه کول ګټور دي. د یوې قاعدې په توګه ، د وینې فشار لوړیږي. وروسته ، پانقراص د کاربوهایډریټونو د ډیرو بارونو سره مقابله کول ودروي ، کوم چې د وینې شکر راپورته کوي. پدې مرحله کې ، پیټیټایټ یا ډایبیټیس تشخیص کیږي. په 10 cases مواردو کې ، د بورې د زیاتوالي لامل 1 ډوله د انسان معافیت التهاب دی ، کوم چې د غیر صحي ژوند سره تړاو نلري.

د بورې عادي کچه څه ده؟

د وینې د شکرو نورمال کچې چې تاسو یې هڅه کوئ اړتیا لرئ د هر خواړو وروسته 1 او 2 ساعتونو وروسته له 5.5 ملي لیتر / ل څخه لوړ نه وي ، په ورته وخت کې په خالي معدې کې. دا ډول بوره په سالم خلکو کې ساتل کیږي. د شکر ناروغ ناروغان ورته پایلې ترلاسه کولی شي ، او لاندې به تاسو د دې کولو څرنګوالي زده کړئ.

په ساده ډول عادي بوره د 100 guarantee تضمین دی چې د شکر ناروغۍ اختلالات وده نکړي ، او هغه څوک چې دمخه یې څرګند کړي د وخت سره به ورک شي. د روغتیا وزارت لخوا تصویب شوي د وینې شکر رسمي معیارونه خورا لوړ دي. دا د ډاکټرانو لپاره ژوند اسانه کولو لپاره ترسره کیږي ، مګر د ناروغانو زیان ته ، ځکه چې دا په دوی کې د شکر ناروغۍ اختلالاتو هڅوي. مقاله چیک کړئ ، "د وینې د شکر معیارونه." د ماشومانو او لویانو ، سړو او ښځو ترمینځ توپیر ومومئ. پوهیږئ چې ګلایکټ شوی هیموګلوبین څه شی دی ، د دې تحلیل ګټې څه دي. شدید پرمختللی شوگر هغه وخت دی کله چې د وینې ګلوکوز د 12-14 ملي لیتر / L څخه پورته وي. دا ډول ناروغان اړتیا لري چې خپل شوګر ژر تر ژره عادي نه ټیټ کړي ، مګر په تدریج سره ، د 1-3 میاشتو په اوږدو کې.

د وینې لوړ شوګر: څه باید وکړو

د وینې شکر کمولو اصلي وسیله په کلکه د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم تعقیب کول دي ، کوم چې لاندې بیان شوي. دا رژیم د پریډایټایټز له مینځه وړو لپاره کافی دی ، ترڅو د دوی ډول 2 ډایبایټس ته د لیږد مخه ونیسي. دا د وینې شکر راټیټوي ، او هم د کولیسټرول او وینې فشار نورمال کوي. د کم کاربوهایډریټ تغذیه نه یوازې د روغتیا لپاره ښه ده ، بلکه زړه او خوندور هم دی. دې رژیم ته لاړ شه - او د 2-3 ورځو وروسته ګلوکومیټر به وښیې چې بوره د پام وړ کمه شوې. د کولیسټرول وده او د وینې فشار وروسته څرګندیږي.

د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم د 1 ډول او ټایپ 2 ذیابیطس لپاره د اغیزمنه درملنې بنسټ دی. په هرصورت ، د شکر ناروغي ممکن په رژیم کې د بدلونونو سربیره درمل او انسولین ته اړتیا ولري. که تاسو اړتیا لرئ د انسولین انجیکشنونه مه پریږدئ. دوی زیان رسونکي ندي ، او دوی پرته له درد څخه ترسره کیدی شي. د مقالې په بیاکتنه پیل کړئ "د انسولین سره د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس درملنه." انسولین داخل کړئ ترڅو خپل بوره نورمال روغ خلکو ته ورسوي - د خالي معدې او هر خواړو وروسته په سهار کې د 5.5 ملي لیتر / L څخه لوړه نه وي. د انسولین خوراکونه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوي 2-8 ځله ټیټ وي.

د شکر ناروغي ډیری ناروغان اداره کوي چې د 7-9 ملي لیتر L په کچه د شکر کچه د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم سره وساتي. دوی باور لري چې دا کافي دی ، او انسولین ردوي.د درملنې تنظیم ساده کولو لپاره ، یو څوک باید د ژوند موده او کیفیت کې کمښت سره تادیه وکړي. په داسې ناروغانو کې ، د زړه د ناروغۍ خطر 1.5-2 ځله ډیریږي. دوی د هغو خلکو په پرتله خورا لږ ژوند کوي چې بشپړ درملنه کیږي. د ډایبایټس اختلاطات په دوی کې وده کوي ، البته ورو. د وینې شکر کمولو او ټیټ ټیټ ساتلو لپاره ، ټولې مؤثره لارې وکاروئ - سالم رژیم ، ګولۍ ، فزیکي فعالیت ، او که اړین وي ، د انسولین ټیټ ټیټ.

څنګه د وینې شکر ژر راټیټ کړئ؟

ډیری خلک په دې کې علاقه لري چې څنګه د وینې شکر ژرترژره ، په فوري ډول ، د فزیکي معاینې یا ازموینې څخه دمخه راکم کړي. د دې هدف ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ درمل واخلئ یا په دقیق ډول محاسب شوي دوز کې د ګړندي عمل کولو انسولین انجیکشن جوړ کړئ. که تاسو د شکر ټیټولو ګولیو یا انسولین غلط خوراک کاروئ ، نو دا د شعور له لاسه ورکولو او حتی مرګ لامل کیدی شي. تاسو باید ځان د خپلې وینې شکر ژر تر ژره ښکته کولو هڅه ونه کړئ. د یو تکړه ډاکټر سره مشوره وکړئ څوک چې پوهیږي چې د ډایبایټس او ګړندي عمل کولو انسولین لپاره د دوی د ټابلیټونو دوز محاسبه کول څنګه دي. د درملو نومونه ، د انسولین ډولونه ، او د دوی ممکنه درملو نومونه دلته ندي ورکړل شوي. ځکه چې پخپله د انسولین او د شکر ناروغۍ ګولیو تجربه کول وژونکي دي. غول مه کوئ ، مګر په ماده کې د دې میتود سره تشریح شوي میتودونو سره احتیاط وکړئ.

څنګه په کور کې بوره کم کړئ؟

په کور کې د بورې کمولو او دا په نورمال ډول نورمال ساتلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د سخت کاربوهایډریټ رژیم په کلکه تعقیب کړئ. که اړتیا وي ، په دې کې د ټیټ دوز ګولۍ او د انسولین انجیکونه اضافه کړئ. لاندې تشریح کوي کوم خواړه شوګر زیاتوي او له همدې امله منع دي ، او کوم چې په برعکس ، دا ښکته کوي او د مصرف لپاره وړاندیز کیږي. د کور وینې ګلوکوز متره وپیرئ او لږترلږه په اونۍ کې څو ځله شوګر اندازه کړئ. مقاله چیک کړئ چې څنګه ښه میټر غوره کړئ. د منظم فزیکي فعالیت عادت رامینځته کړئ. دا به تاسو فشار او عذاب نه ، بلکه خوښۍ ، او حتی روغتیا ګټې راوړي.

ډایټټ د پریډایټایټس او شوټابیس ناروغانو کې د وینې شکر کمولو اصلي وسیله ده. یوازې هغه خواړه وخورئ چې بوره ډیروي ، او خواړه وخورئ چې دا یې نه زیاتوالی. دا د ستونزې منطقي حل دی. له رژیم څخه د زیان رسوونکو محصولاتو لرې کول تضمین دي چې د تاثیراتو لامل نشي ، د ټابلیټونو برعکس. د یوې قاعدې په توګه ، ډاکټران د شکر ناروغانو ته مشوره ورکوي چې د ټیټ کالوري "ټیټ غوړ" یا "متوازن" رژیم تعقیب کړي. دا د اوږدې مودې لوږې لامل کیږي ، او خورا مهم - دا د لوړ وینې شکر څخه مرسته نه کوي. په حقیقت کې ، ستاسو لپاره سم پریکړه دا ده چې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ته لاړ شئ او په کلکه دې سره پابند اوسئ ، د طبیعي غوړ څخه ویره بندول.

تاسو کولی شئ په اسانۍ پوه شئ چې کوم رژیم د وینې شکر کمولو کې مرسته کوي او کوم یې ندی. د دې کولو لپاره ، ډیری وختونه ستاسو شکر د ګلوکومیټر سره اندازه کړئ. هغه خلک چې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم په کلکه رعایت کوي ، د 2-3 ورځو وروسته خبرداری ورکوي چې د دوی شوګر په معجزه توګه کم شوي. د 2 اونیو په جریان کې ، په وینه کې د ټرای ګلیسریډونو کچه راټیټیږي او د وینې فشار نورمال کیږي. د 6 اونیو وروسته ، تاسو کولی شئ د "ښه" او "خراب" کولیسټرول لپاره د وینې بار بار ازموینې واخلئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې پایلې یې هم ښه شوي. هغه ناروغان چې د "ټیټ غوړ" یا "متوازن" رژیم سره مل وي هر وخت وږي او ځورونکي وي. د دوی د وینې شکر ټوپ یا مستحکم لوړ پاتې کیږي. کولیسټرول او د وینې فشار هم هڅونکی ندي.

ډاکټران چې لاهم د کم کالوري کاربوهایډریټ - ګنده رژیم وړاندیز کوي خپلو ناروغانو ته د پام وړ زیان اړوي. د دوی ډیری دا د ناپوهۍ ، سستۍ ، او د بدلون په وړاندې مقاومت له امله کوي. ډیری طبي رییسانو ته د انسولین او د شکر ناروغۍ ګولیو لپاره تادیه شوي اجنټان دي.د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم تاسو ته اجازه درکوي چې د وینې شکر مستحکم وساتي ، د انسولین اخستل د 2-7 ځله کم کړي. د شکرې ناروغۍ لپاره زیان رسونکي ګولیو څخه او باید په بشپړ ډول پریښودل شي. د انسولین او درملو تولید کونکي هڅه کوي د وینې شکر نورمال کولو لپاره د ټیټ کاربوهایډریټ غذا پراخه کارول ورو کړي. مګر دا ستاسو په ګټه ندي. د لارې په اوږدو کې ، دا مقاله خپل ډاکټر ته وښایاست.

منع شوي محصولات اجازه ورکړل شوي محصولات

بوره ، کچالو او حبوبات:

د میز بوره - سپین او نسواري
کومه خواږه
غنم ، وریجې ، بکوایټ ، جوی ، جوټ ، جوار او نور غله ،
هغه محصولات چې په کافي اندازه یې بوره شوي وي
هر ډول کچالو
ډوډۍ ، په شمول د بشپړ غلو ،
ډډ ډوډۍ
د اوړو محصولات ، حتی ټولی ،
حبوبات ، پاستا ، وریمیسی ،
د ناري لپاره ګرانولا او دانه ،
وریجی ، پشمول ندی ، نسواری

کومې میوې او لوبیا (.) ،
د میوو جوس
چوغندر
گاجر
کدو
خواږه مرچ
لوبیا ، نخود ، لوبیا ،
جوش شوي یا پیاز شوي پیاز ،
د روميانو ساس او کیچپ.

د لبنیاتو ډیری محصولات:

ټوله او سکیم شیدو
جوی که غوړ نه وي ، خواږه یا د میوو سره ،
غنم شوي شیدو.

نیم تیار محصولات - نږدې هرڅه
کنسري سوپونه
بسته شوي سنارۍ.

خواږه او خواږه:

شات
بوره او د هغې بدیلونه - ډیکټروز ، ګلوکوز ، فرټکوز ، لیټکوز ، زایلوز ، ژیلیتول ، جوار شربت ، میپل شربت ، مالټ ، مالټوډاکټرین
"د شکرې ناروغي خواړه" چې فریکوټ او / یا اوړه لري.

غوښه
مرغۍ
هګۍ
کب او کب نیونکي
سخت پنیر
غټ سپین
کوچ
مغز لرونکي - ځینې ډولونه ، لږ لږ لږ ،
ګوبي - نږدې هرڅه
ګرین - پارسلي ، ډیل ، پلنټرو ،
زرکه
هګۍ
بادرنګ
پالک
مرخیړی
شنه لوبیا
شنه پیاز
پیاز - یوازې خام ،
ټماټر - په سلاد کې s- s ټوټو ،
د روميانو جوس - تر 50 g پورې ،
زیتون
avocado
فصلونه - پرته له بوره.

هغه معلومات چې تاسو پورته لوستل ممکن ستاسو د ډاکټر وړاندیزونو سره مخالف وي. ډیری خواړه چې په ټیټ کاربوهایډریټ رژیم کې بندیز دي په دودیز ډول صحي ګ areل کیږي. د مثال په توګه ، د برانډ ډوډۍ ، نسواري وریجي ، او په ځانګړي توګه میوه. د شکرې ناروغانو لپاره د میوو په اړه ویډیو وګورئ. ډاکټر برنسټین دا مسله د هغه ډول څخه د 1 ذیابیطس ناروغ په توګه بحث کوي. د هغه خبرې کول یو والدین دی چې زوی یې د اتومیم ډایبایټس لري. دمخه په لسګونو زره ناروغان د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم سره عادي شوګر ساتي. هرڅه چې د میوو د خطراتو په اړه په ویډیو کليپ کې ویل شوي د ناروغ 2 ډایبېټیس ناروغانو ته راجع کوي ، او نه یوازې 1 ډول.

په ورته وخت کې ، تاسو ممکن د غوړ غوښې ، هګیو ، کوچ سره ویره ولرئ. دا ښه دی چې تاسو د اړتیا لپاره هیڅ شی ونه کړئ. میټر به تاسو ته د مختلف شکرو درملو کارولو موخې پایلې وښیې. د 3 ورځو لپاره سخت ټیټ کارب خواړه هڅه وکړئ. تاسو به ژر ډاډه اوسئ چې دا د وینې شکر ټیټوي ، د خوندیتوب احساس را مینځ ته کوي او ستاسو هوساینې ته وده ورکوي.

د غوړ او کولیسټرول مسلې په اړه مقالې ولولئ:

د شکرو په درملنه کې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم تاثیر کول د ډیری ساینسي مطالعاتو لخوا ثابت شوي. د مثال په توګه ، د جولای په 2008 کې د تغذیه او میټابولیزم په ژورنال کې ، یوه انګلیسي مقاله خپره شوه چې د ټایپ 2 شکری ناروغانو کې د ټیټ کاربوهایډریټ او ټیټ کالوری رژیم اغیزې پرتله کول. مطالعه ، چې 24 اوونۍ یې دوام درلود ، patients patients ناروغان پکې شامل وو. هغوی چې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ګروپ ته ننوتل د دوی د کاربوهایډریټ اندازه په ورځ کې 20 g پورې محدوده کړې پرته له دې چې کالوریک وخوري. په دویمه ډله کې د شکر ناروغي په دې موافقه وشوه چې د دوی د رژیم د انرژي ارزښت په ورځ کې 500 کیلوکالوری راټیټ کړي.

د کاربوهایډریټ کم خواړه

د بدن وزن کلوګرام	-11.1	-6.9
"ښه" HDL کولیسټرول ، mmol / l	+0.31	هیڅ بدلون نشته
ګلیټ شوی هیموګلوبین HbA1c ،٪	-1.5	-0.5
د انسولین او شکر ناروغۍ خوراکونه کم شوي ،٪	-95,2	-62

ستاسو د وینې شکر د فشار ، ساري ناروغیو ، د فزیکي فعالیت کچه ، ښځینه او نارینه جنسي هورمونونو لخوا اغیزمن کیږي ، مګر خورا خورا - هغه خواړه چې تاسو یې خورئ. د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم د بوره ټیټ تضمین دی. په سختو حالتونو کې ، د شکر ناروغي ناروغان باید پدې کې یو څه درمل او انسولین اضافه کړي. د درملو ډوزونه د معیار څخه څو ځله ټیټ دي. د کم کاربوهایډریټ رژیم د کالوري اندازې محدودولو په پرتله غوره وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي. دا د وزن له لاسه ورکولو لپاره مثالی وسیله نده. ټول ناروغان د وینې د شکرو په کمولو کې بریالي کیږي ، او نه هرڅوک د وزن له لاسه ورکولو کې بریالی کیږي. په هرصورت ، د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ته بدلېدو پرته د چاغوالي سره مبارزه کولو لپاره غوره میتود شتون نلري.

کوم خواړه د وینې شکر زیاتوي؟

د وینې شکر د خوراکي توکو له لارې ډیرویږي چې ډیری کاربوهایډریټ لري ، او په ځانګړي توګه تصفیه شوي کاربوهایډریټ ، چې دا له فایبر څخه پاک کیږي. ډیری خواړه چې په دوديز ډول صحي ګ areل کیږي د شکر ګړندی او قوي زیاتوالي لامل کیږي. دا د رژیم ډوډۍ ، نسواري وریجي ، اوټیل ، هرې میوې او لوبیا دي. د ویټامینونو سره سره چې دوی پکې لري ، دا ډول خواړه د پام وړ زیان رسوي. د منع شوي محصولاتو تفصیلی لیست پورته ورکړل شوی. دوی یو ګرامه مه خورئ! په الوتکه کې د سفر کولو ، لرې ، رستورانتونو ، سفر کولو لالچ سره مقاومت وکړئ. تل د اجازه ورکړل شوي خواړو خواړو سره راوړئ - پنیر ، جوش شوي سور ، مغز لرونکي ، هګۍ شوي هګۍ. که چیرې مناسب خواړه ونه وي ، نو د څو ساعتونو لپاره وږی شئ. دا د ډیری ممنوع خواړو خوړلو څخه غوره دی ، او بیا د وینې شکر کې د کود مړ کول.

زه د لوړې بوره سره څه خواړه کولی شم؟

تاسو کولی شئ غوښه ، کب ، کب ، چرګ ، سخت پنیر ، سره زرغون سبزيجات - کباب ، زکچیني ، ککړ ، مرخیړ ، مرچ ، مرچ ، ګلخانه ، سیسینګ وخورئ. د ځناورو اصل د غوړ خواړو څخه مه ویره کوئ. ځکه چې طبیعي غوړ زیان نلري ، مګر ستاسو روغتیا لپاره ګټور دي. په هرصورت ، د مارجرین او ټرانس غوړ لرونکي خواړو څخه مخنیوی وکړئ. هګیو ته پاملرنه وکړئ. دا د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم لپاره ترټولو صحي خواړه دي. هګۍ د امینو اسیدونو ، طبیعي غوړ او همدارنګه ارزانه نرخ یو ترکیب لري. د اجازه ورکړل شوي محصولاتو تفصیلی لیست پورته ورکړل شوی.

په ورته وخت کې د کولیسټرول او وینې شکر څنګه راټیټ کړئ؟

د کم کاربوهایډریټ رژیم په ورته وخت کې د وینې شکر او "خراب" کولیسټرول کموي. په 2-3 ورځو کې میټر به وښیې چې ستاسو بوره ټیټه شوې ده. د وینې د کولیسټرول کچه وروسته ښه کیږي ، د 6-8 اونیو وروسته. ټرای ګلیسریډز نورمال ګړندی ته راستون کیږي - د 4-10 ورځو په اوږدو کې. مخکې له دې چې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ته لاړشئ ، مشوره کیږي چې د "ښه" او "خراب" کولیسټرول لپاره د وینې ازموینې واخلئ ، او بیا یې د پایلو پرتله کولو لپاره له 6-8 اونیو وروسته تکرار کړئ. که د کولیسټرول پروفایل وده نه وي کړې ، تاسو شاید په وینه کې کافي تايرایډ هورمون ونه لرئ. د دې هورمونونو لپاره ازموینې واخلئ - TSH ، T4 وړیا ، T3 وړیا. د تايرايډ هورمون کمښت يوه ناروغي ده چې د هايپوتايرايډيزم په نامه يادېږي. دا خطرناک دی او باید جلا درملنه یې وشي.

ایا تاسو کولی شئ د بورې کمولو لپاره ګولۍ وړاندیز کړئ؟

د ډایبېټایټس دوهم ډول ناروغان اکثریت د میټفورمین لرونکي درمل اخلي ، لکه سایفور یا ګلوکوفیج ګولی. دا درمل له 1970 راهیسې وړاندیز شوی. دا د لسګونو ملیونو خلکو لخوا کارول کیږي. هغه د هغه خوندیتوب او ګټورتوب ثابت کړ. په یاد ولرئ چې د خواړو وروسته د وینې د شکر کچه د 5.5 ملي لیتر / L څخه لوړه نه وي او په خالي معدې کې. شاید د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم به ستاسو شکر له 6.5-7 ملي لیتر / ایل ټیټ کړي. پدې حالت کې ، میټفارمین ټابلیټونه به د دې اغیز ښه کولو کې مرسته وکړي. که چیرې د وینې شکر د 7 ملي میترول / l څخه ښکته نه راشي ، نو تاسو اړتیا لرئ یوڅه انسولین وخورئ ، ځکه چې په ټابلیټونو کې به کافي درمل شتون ونلري.

د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره نوي ټابلیټونه د DPP-4 مخنیوی کونکي دي (جانیویا ، ګالووس ، اونګلیسا). دوی ګران دي ، مګر دوی خرابه مرسته کوي ، نو د دوی په منلو کې هیڅ شی شتون نلري.دلته فورسیګ درمل هم شتون لري ، کوم چې په پیشاب کې د پښتورګو لخوا د وینې څخه د ګلوکوز خارجیدل هڅوي. دا اکثرا د تشخیص لامل کیږي. که چیرې انفیکشن پښتورګو ته ورسیږي ، نو بیا به د پیلونوفرایټس شتون ولري ، چې د پښتورګو له ناکامۍ څخه ډک دی. محتاط ناروغان نوي درمل نه تعقیبوي ، مګر په کلکه د کم کاربوهایډریټ رژیم تعقیبوي. د سلفونيلوريز او ميګليټينيډي په نوم مشهورې ميلېټونه ديابيتون ، امريل ، نوونورم او نور دي. دوی زیان رسونکي دي ، د مړینې زیاتوالی ، نو دوی باید سمدلاسه له مینځه یوسي. د درملو لپاره لارښوونې ولولئ چې تاسو ته وړاندیز شوي.

ایا زه کولی شم له انسولین پرته وکړم؟

د کاربوهایډریټ ټیټ رژیم ډیری خلکو سره مرسته کوي د دویم ډول شوګرانو ناروغانو د انسولین انجیکشن کولو پرته د وینې شکر نورمال وساتي. مګر د ټایپ 1 ډایبایټس سره ، او په ورته ډول په سختو قضیو کې د ټایپ 2 ډایبایټس سره ، دا د کافي تعقیب لپاره کافي ندي. تاسو به ډیر ګولۍ ، فزیکي فعالیت ، او احتمالي د انسولین انجیکونو ته اړتیا ولرئ. د لږ کاربوهایډریټ رژیم د 2–7 فاکتور لخوا د انسولین خوراکونه کموي. مګر که بوره له 7.0 ملي میترول / ایل څخه ښکته نه راځی ، نو بیا هم تاسو اړتیا لرئ یو لږ انسولین داخل کړئ. دا د وخت په تیریدو سره د شکر ناروغۍ پیچلتیا څخه غوره ده.

ډاکټر به تاسو ته ووایی چې بوره 7-9 ملی لیتر / ل دی - دا غوره دی. په یاد ولرئ چې هغه غواړي خپل کار اسانه کړي ، او ستاسو ښه روغتیا سره علاقه نلري. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو بوره د 4.0-5.5 ملي لیتر / ایل ترمنځ وي. که تاسو اړتیا لرئ په ټیټ دوزونو کې انسولین داخل کړئ - د دې کولو لپاره سست مه کوئ. مقاله چیک کړئ ، "د بې دردۍ سره د انسولین انجیکشن څرنګوالی." د انجیکشن تخنیک ماسټر کړئ چې پدې کې تشریح شوی.

څنګه په خالي معدې کې د سهار د وینې شکر کم کړئ؟

د وینې شکر د سهار په تیریدو د نامتو سهار وختي پیښې له امله راپورته کیږي. دا د کنټرول لاندې نیول کیدی شي ، که څه هم دا تکلیفونکی دی. د زده کړې لپاره چې څنګه په خالي معدې کې سهار سهار بوره واخلئ ، دا مقاله چیک کړئ. که تاسو پدې کې تشریح شوي اقدامات ونه کړئ ، نو بیا بوره به د څو ساعتونو لپاره په مسلسل ډول لوړ پاتې شي - د سهار له 4-5 څخه تر 8-9 پورې. د شکرو اختلاطات به پدې وخت کې وده وکړي.

د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم څنګه تعقیب کړئ

دمخه په لسګونو زره روسي خبرې کوي او په سلګونو زره بهرني ډایبېتېز ناروغان ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ته اړ کړي ، ځکه چې دوی لیدلي: دا د وینې شکر ټیټوي او تاسو ته اجازه درکوي چې دا نورمال وساتئ. د کم کاربوهایډریټ رژیم کولی شي د غاړې تاثیراتو لامل شي ، کوم چې لاندې بیان شوي. دوی د خلاصون اسانه دي ، او دوی روغتیا ته زیان نلري. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو بدن کافی مایعات ترلاسه کوي. که تاسو د بوغمې او پښتورګو ناکامي ونلرئ ، نو تاسو اړتیا لرئ هره ورځ د بدن په 1 کیلو وزن کې 30 ملی لیتره مایعات وڅښئ. د یو چا لپاره چې 80 کیلوګرامه وزن لري ، دا شاوخوا 2.5 لیتره اوبه ، بوره او بوټي چای دي.

د ډیهایډریشن سربیره ، د خراب روغتیا لامل کولی شي د الیکټروالیټونو کمښت وي - پوټاشیم ، سوډیم او مګنیزیم. د دې لپاره یو ساده درملنه د ګیلاس اوبو او څښلو کې د 0.5 چمچ میز میز مالګې منحل کول دي. د غوښې ، چرګانو یا کبانو څخه قوي مالګه غوړ غوره مرسته کوي. حتی که تاسو د وینې لوړ فشار ولرئ ، تاسو ممکن بیا هم اړتیا ولرئ د خپل مالګې اندازه زیاته کړئ. د پوټاشیم سره د خپل بدن بشپړولو لپاره ، د بوټو چای وڅښئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کافي غوړ مصرف کوئ. که په شک کې ، د 82 butter غوړ سره ډیر کوچ وکړئ. په خپل رژیم کې په ورته وخت کې د کاربوهایدریټونو او غوړ محدودولو هڅه مه کوئ!

ومومئ چې مختلف خواړه ستاسو د وینې په قند باندې عمل کوي. د دې کولو لپاره ، ډیری وختونه د خواړو دمخه متره وکاروئ ، او همدا رنګه وروسته 1-2 ساعتونه. ډیری "بارډ لاین" محصولات شتون لري - د روميانو او د روميانو جوس ، کاټیج پنیر ، سویا پخلي ، د مغز ځینې ډولونه. د شکرې ناروغي ټول دغه محصولاتو ته مختلف ځواب ورکوي. شاید تاسو کولی شئ د "بارډ لاین" محصولاتو په مرسته خپل رژیم متنوع کړئ. یا میټر به وښیې چې دوی د وینې شکر کې د سپک لامل کیږي. پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ دوی په بشپړ ډول پریږدئ. هڅه وکړئ ډیر ځله په کوچنیو برخو کې خواړه وخورئ.تاسو نشئ کولی حتی هغه خواړه وخورئ چې کاربوهایډریټ نلري.

ضعف ، ستړیا ، ستړیا	د فلو په څیر نښې نښانې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ته تغیر وروسته په لومړیو 1-2 ورځو کې پیښیږي. لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه د ډیهایډریشن او بریښنایی کمښت څخه ځان خلاص کړئ. ترټولو غوره - د مالګې غوړ کارول. حتی که هیڅ نه وي ترسره شوي ، دا نښې به د 3-5 ورځو کې ورک شي. خپل بدن ته وخت ورکړئ چې نوي رژیم سره ځان تطبیق کړئ.
قبض	د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ترټولو خرابه اغیزه چې سخت جنګ کولو ته اړتیا لري. لکه څنګه چې پورته تشریح شوي کافی مایع او الکترومیت مصرف کړئ. سبزیجات او مغز لرونکي خواړه وخورئ. هڅه وکړئ دوی خام وخورئ. په ورځ کې 400-600 ملی ګرامه مګنیزیم واخلئ ، په بیله بیا هره ورځ 1000-2500 ملی ګرامه ویټامین سي. فزیکي فعالیت بالکل اړین دی. د آرامۍ جوګینګ لپاره غوره.
د پښو دردونه	دا ستونزه په بدن کې د مګنیزیم ، پوټاشیم او کلسیم نشتوالي له امله رامینځته کیږي. مګنیزیم ټابلیټونه واخلئ - په اونۍ کې د 400-600 ملی ګرامه لومړۍ 3 اونۍ ، او بیا هره ورځ 200-400 ملی ګرامه. د کلسیم د سرچینې په توګه سخت پنیر وخورئ. که ، د میګنیشیم درملنې څخه 3 اونۍ وروسته ، د پښو دردونه لاهم تاسو ځوروي ، نو تاسو باید د خپل کاربوهایډریټ اندازه لږه کړئ.
بد ساه	د خولې څخه د اکټون بوی پدې معنی دی چې ستاسو بدن په شدت سره د دې د غوړ ذخیره سوځي. د شکرو په ناروغانو دوه ډولونه چې ډیر وزن لري باید له دې خوښ وي. که تاسو خوښ یاست چې تاسو خپل وزن له لاسه ورکوئ ، نو د ساه تازه کول وکاروئ او نور هیڅ مه کوئ. هغه خلک چې ډیر وزن نلري اړتیا لري په هرو days ورځو کې هره ورځ د 10 g لخوا د خپل کاربوهایډریټ اندازه زیاته کړي تر هغه چې د اکټون بوی ورک شي.
د فلجیت ، فلجیت	د کم کاربوهایډریټ رژیم د دې لامل کیږي چې بدن په پیشاب کې د پوټاشیم او مګنیزیم ډیری له لاسه ورکړي - معدنيات چې د زړه لپاره مهم دي. د دې له امله ، ممکن د زړه تالاب ستونزې وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د وینې بوره خورا ټیټه نه ده ، یعنی هیڅ هايپوګلیسیمیا شتون نلري. د مالګې محلول او د بوټو چای وڅښئ ، او د مګنیزیم ګولۍ واخلئ لکه څنګه چې پورته بیان شوي.
هایپوګلاسیمیا - د عادي بوره لاندې	د شکرو ناروغانو لپاره څوک چې د انسولین یا ګولیو سره ناست وي ، د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ته د تلو وروسته ، دوی اړتیا لري د دې درملو دوز ټیټ کړي. که نه نو ، بوره به ډیره ټیټه شي. دې ته هایپوګلیسیمیا ویل کیږي. د دې نښې نښانې: لړزېدل ، فلج کول ، خارش ، د شعور له لاسه ورکول. د هایپوګلاسیمیا مقاله معاینه کړئ: نښې او درملنه. خپل د انسولین خوراکونه کم کړئ. د زیان رسوونکو کمو ګولیو څخه مخنیوی وکړئ.
د وینې شکر په غیر معقول ډول راپورته کیږي	ډیری دلیلونه کیدی شي. تاسو نشئ کولی حتی د جواز خواړو سره غوړ ونیسئ ، که نه نو د وینې شکر به لوړیږي. امکان لري چې بوره د پخلي پرمهال په یو څه ډش کې اضافه شوي وي ، مګر تاسو ته خبرداری نه و ورکړل شوی. سخت وضعیتونه. د غاښونو خرابیدل (!) ، اسهال ، ټوخی او کانونه. د خوب نشتون. انسولین د دې حقیقت له امله خراب شو چې دوی یې د دې ذخیره کولو مقرراتو څخه سرغړونه کړې. "د وینې شکر باندې څه اغیزه کوي" مقاله مطالعه کړئ او هغه څه وکړئ چې ورته ویل کیږي.

د شکرې ناروغۍ د ځان اداره کولو لارښود وساتئ. په دې کې یې ولیکئ څه او څه چې وخوړل شول ، د ورځې په جریان کې د بورې شاخصونه ، او همدارنګه اړوند شرایط - فشار ، ساري ناروغي ، فزیکي تعلیم. د کورنۍ ټولو غړو ته وهڅوئ چې سالم رژیم ته لاړ شي ، کوم چې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم دی. په مثالي توګه ، کور هیڅ ممنوع محصولات نلري.

پاک کاربوهایډریټونه د ماشومانو لپاره ګټور ندي او البته لویانو ته زیان رسوي. په یاد ولرئ: هیڅ مهم کاربوهایدریټ شتون نلري - نه د لویانو لپاره او نه هم د ماشومانو لپاره. اړین امینو اسیدونه او غوړ اسیدونه شتون لري. نو ځکه ، تاسو باید پروټین او غوړ وخورئ ، که نه نو تاسو به د ستړیا له امله مړ شئ. مګر حیاتي کاربوهایډریټ - نه. شمالي خلک ، چې په ابدي ساړه کې ژوند کوي ، یوازې کب نیسي ، مهر غوښه او غوړ. دوی په ټوله کې کاربوهایډریټ ونه خوري. دا خلک په ناڅاپي ډول صحتمند وو.دوی د شکرو یا زړه ناروغي نه درلوده تر دې چې سپین پوټکي دوی شوګر او غنمو ته معرفي نه کړي.

ډاکټر وايي چې د کم کاربوهایډریټ رژیم به زما پښتورګو ته زیان ورسوي. څه وکړي

د پښتورګو شکری مقالې لپاره خواړه چیک کړئ. هغه څه وکړئ چې پدې کې لیکل شوي دي. له هرڅه دمخه ، د پښتورګو (ګریټینین تصفیه) د ګلوومیرر فلٹریشن نرخ محاسبه کولو لپاره ازموینې واخلئ. دوی بار بار وسپارئ - او ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر غلط دی. د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم پدې معنی چې ستاسو د پروټین مصرف به وده وکړي. د مشهور باور برعکس ، دا د پښتورګو ناروغۍ خطر نه ډیروي. په ځینو هیوادونو کې ، خلک ډیر پروټین خوري ، په نورو کې لږ. او د دوی ترمینځ د رینال ناکامي عام ده. د شکرې ناروغۍ د پښتورګو اختلاطاتو لامل د وینې لوړ شوګر دي ، نه د رژیم پروټین او غوړ. د لږ کاربوهایډریټ رژیم نورم ته شوګر ټیټوي او پدې توګه پښتورګي ساتي.

څه باید وکړو که چیرې د بورې کچه 15 څخه پورته وي

کله چې د ګلوکوز کچه د نورمال ارزښتونو څخه لوړه شي (3.3-5.5 ملي لیت / L) او د 15.4-15.8 واحدونو ارزښتونو ته ودرېږي ، حالت څنګه ثبات شي او د ناروغ روغتیا ښه کړي ، متخصص وایی. د هایپرګلیسیمیا اصلي لامل وټاکل مهم دي. ځینې وختونه لوړ بوره یو انکولوژیکي پروسه په ګوته کوي چې په پانقراص کې پیښیږي ، دا د سرروس معنی هم کولی شي ، نو تاسو اړتیا لرئ د معاینې پایلو پراساس درملنې ته ورشئ.

یو ناروغ باید څه وکړي که چیرې د 15.5 یا ډیر ارزښتونو سره د وینې ازموینې نا امیده پایله ترلاسه کړي؟ دا لازمي دی:

تحلیل بیرته واخلئ ، د ازموینې لپاره ټول اړین شرایط مشاهده کړئ ،
د ګلوکوز زغم وټاکئ ،
د پیشاب شمیره معاینه ،
د داخلي ارګانونو الټراساؤنډ ترسره کړئ.

د دې او نورو تشخیصي پایلو پراساس ، ډاکټر به وکولی شي دقیقه تشخیص او پیژندنه وکړي د کومې پایلې په توګه چې په بدن کې سرغړونه پیښ شوي. ډیری وختونه پیښیږي چې پانقراص د انسولین مناسبه اندازه تولید نه کوي یا حجرې یې نه ګوري ، حساسیت له لاسه ورکوي. د پایلې په توګه ، په وینه کې ګلوکوز راټولیږي او ناکامي په ټولو میټابولیک پروسو کې رامینځته کیږي.

د امیندوارۍ پرمهال لوړ شوګر

د امیندوارۍ پرمهال د لوړ شوګر اصلي درملنه خواړه دي. ډیری ګولۍ چې د شوګر ناروغان معمولا اخلي د امیندواره میرمنو لپاره منع دي. دا ثابته شوه چې د امیندوارۍ پرمهال د انسولین انجیکونه په جنین باندې زیان نلري. نو ځکه ، که تاسو اړتیا لرئ د وینې شکر ټیټولو لپاره انسولین انجیکشن کړئ ، نو دا په خوندي ډول ترسره کړئ. د ماشوم لپاره د غاړې اغیزو څخه مه ویره کوئ. دوی به نه وي ، که تاسو په سمه توګه د انسولین دوز محاسبه کړئ. په هرصورت ، په ډیری قضیو کې ، دا د میرمنو لپاره کافی دی چې خواړه تعقیب کړي ترڅو د امیندوارۍ پرمهال عادي شوګر وساتي. انسولین دقیقا is اړین دی که تاسو حامله اوسئ په داسې حال کې چې دمخه د لومړي ډول یا ټایپ 2 ټایبایټس لرئ.

رسمي درمل وړاندیز کوي چې امیندواره میرمنې د وینې لوړ شوګر سره کاربوهایډریټ د ورځني کالوري مصرف له 50-60 from څخه 30-40 reduce ته راټیټ کړي. بدبختانه ، دا معمولا کافی نه وي. د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ، کوم چې مقاله ورته وقف شوی ، د کاربوهایډریټ ډیر جدي محدودیت وړاندیز کوي - په هره ورځ له 20 g څخه ډیر نه ، او یوازې د هغو محصولاتو څخه چې د اجازه لیست کې دي. په هرصورت ، دا لاهم معلومه نده چې ایا سخت ټیټ کاربوهایډریټ رژیم د سقط لامل کیږي یا نه. له همدې امله ، تر نن نیټې پورې ، د امیندوارو میرمنو لپاره د تغذیه سپارښتنه چې د وینې لوړ شوګر لري په لاندې ډول دي. خواړه وخورئ کوم چې په اجازه لیست کې دي. گاجر ، چوغندر او میوه وخورئ ، ترڅو په وینه کې د کیټون بدن نه وي او په پیشاب کې اسیتون وي.

دلته په ادرار کې د اکسیټون په اړه تفصیل سره ولولئ. دا عادي شوګرانو ته زیان نلري او ډیری وختونه ګټور وي. مګر د امیندوارو میرمنو لپاره - تر اوسه نه پیژندل شوی. له همدې امله ، اوس د حمل په جریان کې د وینې شکر کمولو لپاره د روغې جوړې رژیم وړاندیز کیږي. کیلې مه خورئ.نور میوه ، گاجر او چوغندر هم له مینځه نه ځي. دوی هغومره خورئ ځکه چې اړینه ده نو په ادرار کې اکسیټون شتون نلري. د لوړې احتمال سره ، دا به تاسو ته اجازه درکړي چې عادي بوره پرته د انسولین څخه وساتئ ، ترڅو زغم او روغ ماشوم ته زیږون ورکړئ. د ماشوم زیږون وروسته ، په میرمنو کې بوره معمولا بیرته عادي حالت ته راځي. په هرصورت ، که چیرې د امیندوارۍ په جریان کې بوره زیاته شوې وي ، نو دا پدې معنی ده چې وروسته د شکرو ناروغۍ لوړ خطر - د 35-40 کلونو څخه ډیر عمر کې. د "ښځو کې د شکری ناروغۍ" مقاله مطالعه کړئ - د مخنیوي په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.

د وینې لوړ شکرو لاملونه

د بورې غلظت ممکن د مختلف دلایلو لپاره توپیر ولري. د ګلوکوز لنډمهاله زیاتوالی د مختلف فزیکولوژیک پروسو په جریان کې یادونه کیږي ، د مثال په توګه ، د فزیکي فعالیت ډیروالی یا د فشار وضعیت وروسته. دا پدیده په ساده ډول تشریح شوې - په حجرو کې د انرژي تبادله بدلون مومي.

لنډمهاله هایپرګلیسیمیا د زکام ، ویروس او باکتریا رنځپوهنه ، دوامداره درد ، سوځیدنې سره د بدن د تودوخې زیاتوالي سره پیښ کیدی شي. که چیرې یو څوک د مرګي ناروغي ولري ، د وینې شکر به د ضبط په جریان کې هم ډیر شي.

دا یو بل شی دی کله چې هایپرګلیسیمیا دوام لري ، دا د هاضمې د اعضاتو ، د ځګر ناروغیو په غړو کې د رنځپوهنې پروسو پایله ده. بوره د ادرینال غدود ، پانقراس ، های پوتالاموس او پیټیوټري غدي د سوځيدو سره وده کوي. په بدن کې د ګلوکوز د لوړې کچې اصلي لامل شوګر دی.

د ناروغ کیدو لپاره د خطر ډلې کې ناروغان شامل دي:

ښځينه پوليسيسټک تخمدان
په وینه کې د پوټاشیم کمیدو سره ،
د شریان لوړ فشار سره ،
ډیر وزن ، د چاقۍ مختلف درجې ،
د جنتيکي پلوه حالت سره.

په هغو میرمنو کې د هایګرګلیسیمیا لوړه احتمال چې یوځل د امیندوارۍ ناروغۍ درلود.

کله چې د ګلوکوز زیاتوالی د زغم د بدلون سره تړاو ولري (یو شرط چې د پریڈیبایټس په نامه یادیږي) ، د ستونزې د وخت سره کشف سره ، د ناروغۍ وده بندیدلی شي.

د لوړې وینې شکر نښې په تدریجي ډول څرګندیږي ، مګر مینه وال یې کولی شي دا پخپله د ناروغ په پرتله خورا دمخه وګوري. په ورته نښو کې د اشتها د ډیری شوي شالید پروړاندې د لوږې ثابت احساس او د انسان د بدن وزن کې چټک کموالی شامل دي.

ناروغ د لوږې ، د غړو سختې کمزورتیا په اړه اندیښمن دی ، هغه غمجن او بې معقول خارون کیږي. نورې نښې نښانې کیدی شي د پښو ، لاسونو ، پوټکي خارش ، فرونقولوسیس ، dermatitis بې هوښۍ وي.

په انسانانو کې د هایپرګلیسیمیا سره ، کوم ټپ د معمول څخه ډیر اوږد وخت نیسي ، د ژنیتکي برخې کې انفلاسیون ناروغي ډیری وختونه تکرار کیږي ، په ځانګړي توګه په ښځو کې. دا کولی شي فنګس ، د باکتریا ویروس انتان وي. په نارینه وو کې چې د لوړې شوګر ناتوانه شتون نلري.

دا پیښیږي چې د ګلوکوز لوړه کچه له نښو پرته مشاهده کیږي ، ناروغ د اوږدې مودې لپاره تکلیف نه ګوري ، مګر دیر التهاب په فعاله توګه وده کوي. ناروغي د چانس په واسطه کشف شوې ، معمولا د معمولي معاینې په جریان کې. نښې د روغتیا په ستونزو شک کولو کې مرسته کوي:

د محلي معافیت کمول ،
کوچنۍ رګونو ته زیان ،
مغز مغز ، پوټکی ته زیان.

د کاربوهایډریټ زغم لپاره ازموینه د دیربای شوټابیس جوړولو کې مرسته کوي.

د وینې د شکرو د زیاتوالي نښې د بدن لازمي تشخیص ، د لاملونو رامینځته کول او د کافي درملنې ټاکل شامل دي. که دا ترسره نشي ، ژر یا وروسته به نه بدلیدونکي بدلونونه په داخلي ارګانونو او نسجونو کې پیل شي ، ناروغ به د نیوروپتي ، د پوټکي ناروغیو ، خپګان ، سستۍ ناروغۍ پروسو ، د شپې خوب کې ګډوډي او د عصبي ناروغیو څخه رنځ وي.

دا اړینه ده چې د معالج یا Endocrinologist مشوره ترلاسه کړئ ، ډاکټر به په بدن کې د اختلالاتو علتونه وټاکي ، د درملو سپارښتنه وکړي.ځینې وختونه دا ستاسو د ژوند ، خواړو عادتونو بدلولو لپاره کافي دي.

په ډیری قضیو کې ، مثبت متحرکات د اعتدال فزیکي فعالیت ، د فشار لرونکي حاالتو له مینځه وړلو له امله ترلاسه کیدی شي.

او د تل څخه لرې لاملونه پدې حقیقت کې دي چې ناروغ د خوږو خوړلو سره مینه لري.

پایلې ، د هایپرګلیسیمیا تشخیص

د وینې د شکرو لوړ خطر څه شی دی؟ د Hyperglycemia پایلې د نه منلو وړ کیدی شي ، یو له هغه څخه هایپرګلیسیمیک کوما ده. دا رنځپوهنهیز حالت په حجرو کې د انرژي نشتوالي ، د پروټینونو او لیپایډونو فعال پروسس له امله رامینځته کیږي. پدې قضیه کې خطرناک نښې د زهرجن موادو خوشې کیدو له امله رامینځته کیږي.

هایپرګلیسیمیا د اناثاق سره پیل کیږي ، د کومو لپاره چې نښې پکې شاملې دي: وچه خوله ، سر درد ، ګړندۍ پیشاب ، د تناسلي برخې کې د تعاملاتو خارښ. د کیټون بدنونو غلظت کې زیاتوالي سره ، یو څوک متلی ، الټامي یادوي ، کوم چې راحت نه راوړي. د ناروغ شعور تیاره دی ، او بیا په بشپړه توګه له لاسه ورکوي.

په نورو علایمو کې وچ پوټکی ، شور ماشور تنفس ، د خولې څخه د اکټون بوی دی ، او سړې افراطیت پکې شامل دي. د ګړندي درملنې پرته ، مړینه پیښیږي.

د هایپرګلیسیمیا کشف کولو لپاره ، ډیری میتودونه باید وکارول شي:

د بورې لپاره د وینې معاینه ،
د ګلوکوز مقاومت ازموینه
د ګلایکید شوی هیموګلوبین په کچه تحلیل.

د بورې لپاره وینه په خالي معدې کې ورکول کیږي ، پایله باید د فزیکولوژیک شاخصونو سره مطابقت ولري ، د 5.5 ملي لیترو څخه زیات د ګلوکوز غلظت کې زیاتوالی د پیټیټایټس څرګندوي. د 7.8 ملي ليتر / L پورته شاخص د ډايبېتېز څرګندونه ده.

د ګلوکوز بوډی مصرف وروسته د ګلوکوز رواداري ازموینه به دا وښیې چې بدن کولی شي کاربوهایډریټ څومره تنظیم او جذب کړي. د ګایټیک هیموګلوبین ټیسټ د شکرو ناروغۍ تشخیص لپاره ترټولو سمه ازموینه ده.

د تحلیل څخه مننه ، تاسو کولی شئ وګورئ چې څنګه د تیرو 3 میاشتو په اوږدو کې د بورې کچه بدله شوې.

د درملنې میتودونه

که چیرې بوره لوړه شي ، مؤثر درملنې ته اړتیا ده ترڅو د مړینې احتمال کم شي. پدې ډول درملنه کې لومړی ګام به مناسب انتخاب شوی رژیم وي ، ناروغ باید د ساده کاربوهایډریټونو مصرف کم کړي. د شکرو ناروغي او چاقۍ اکثرا یو له بل سره تړاو لري.

کله چې د ډایبېټایټ 2 ناروغي تشخیص شي ، نو څوک نشي کولی د درملو پرته ګلیسیمیا نورمال کړي ، د 1 ډایبېبایټس سره ، انسولین تزریق کیږي.

رژیم د خواږو څښل محدودوي ، الکول کولی شي په کوچنیو خوراکونو کې وڅښل شي ، د ګلوکوز کنټرول سره. په رژیم کې د غوښې غوښې ، کب ، کب ، لبنیات ، تازه سبزۍ ، میوه لرونکي میوه شامل دي.

ډاکټران وړاندیز کوي چې د خواړو کالوري مینځپانګه کمه کړي ، په ځانګړي توګه که اړتیا وي د بدن وزن کم کړئ ، د ډیر خوراک څخه مخنیوی وکړئ. دا اړینه ده چې هره ورځ دوه لیتره اوبه وڅښئ ، د مصرف شوي مالګې اندازه کم کړئ.

دا اړینه ده چې د غوړ ، پروټینونو او کاربوهایډریټونو ترټولو غوره سلنې پیروي وکړئ: پروټین - 15-25، ، کاربوهایډریټ - 45-50٪ ، لپید - 30-35٪. که نه نو ممکن د ګلوکوز کچه نوره هم لوړه شي.

وروستی رول د فرد فزیکي فعالیت ته نه دی ټاکل شوی ، هغه د ورځني کارډییک بار ښودل کیږي. دا ډول فعالیت به د اضافي غوړ سوځولو او عضلاتو قوي کولو کې مرسته وکړي ، ګلوکوز به په رګونو کې د راټولیدو مخه ونیسي. په ورځ کې د 10-20 دقیقو لپاره فزیکي تعلیم ورکول کافی دي.

په پوړیو قدم وهل
د سړک سره ګرځي

د ټرانسپورټ څخه د وتلو لپاره خورا ګټور دی مخکې له دې چې یو څه ودریږئ یا د لنډ واټن لپاره سفرونو څخه په بشپړ ډول انکار وکړئ.

سپارښتنه کیږي چې په دوامداره توګه په وینه کې د ګلوکوز غلظت څارنه وکړئ ، د دې لپاره تاسو باید کلینیک سره اړیکه ونیسئ یا ګلوکومیټر واخلئ یا د شکر د ځان اندازه کولو لپاره د شوګر ناروغانو لپاره وګورئ. ترلاسه شوې پایله باید په یوه کتابچه کې ثبت شي ، او بیا ډاکټر ته ښودل شي.

د کور ورځني کارونه باید د فزیکي فعالیت معمول درجې سره ترسره شي ، سربیره پردې ، تاسو اړتیا لرئ د فزیکي تمرینونو کورس ته اړتیا ولرئ چې د ناروغ قوت لوړوي.

یوه لویه غلطي دا ده چې په خپله خوښه د سپارښت شوي درملو اخیستل ودروي ترڅو د وینې شکر او انسولین کچه نورمال کړي ، او په هماغه اندازه یې وړاندیز شوی دوز بدل کړئ.

کله چې د هایپرګلیسیمیا نښې څرګندې شي یا د پام وړ زیاتوالی ومومي ، د مشورې لپاره د ډاکټر سره مشوره یو عاجل اړتیا ده. د شکرو منفي محرکاتو ته پام کول به د دې لامل شي:

شدیدي اختلالات
کوما
مرګ.

د هر ډول ضعیف ګلوکوز مقاومت ، میټابولیک سنډروم او د شکرې ناروغۍ په صورت کې ، دا اړینه ده چې د درملو دوز تنظیم کړئ. د دې لپاره چې ګواښ شوي نښې له لاسه ورنکړئ ، رنځپوهنیز شرایط ، دا مهم دي چې خپل روغتیا واورئ او حتی په بدن کې لږ بدلونونه هم له پامه ونه غورځول شي. پدې مقاله کې یوه په زړه پوری ویډیو به د شکرو ټولو خطرونو په اړه وغږیږي.

د ازمونې اصول

د دې لپاره چې د وینې ازموینې پایلې خورا معلومات وي ، نو اړینه ده چې ځینې مقررات مراعات کړئ:

خواړه د ازموینې څخه لس ساعته دمخه وخورئ ، نه وروسته
په شدید فزیکي فعالیت کې بوختیا مه کوئ ،
خپل معمول رژیم مه بدلوئ ،
هڅه وکړئ له هر ډول فشارونکي حالت څخه مخنیوی وکړئ ،
لابراتوار ته د تګ دمخه ښه خوب وکړئ ،
سګرټ مه څکوه.

څرنګه حالت نورمال کړو

ډیری وختونه ، 15.7 ملی لیت / L هغه وخت پیښیږي کله چې د بریښنا ناکامي واقع شي. ډیری ناروغان اداره کوي د دوی د بورې کچه بیرته عادي حالت ته راوړي که چیرې رژیم په وخت سره تنظیم شي او داسې خواړه شتون ولري چې دا کچه ټیټه کړي:

د طبي علومو ډاکټر ، د شکر ناروغۍ د انستیتوت رییس - تاتیانا یاکوویلا

زه د ډیری کلونو لپاره د شکر ناروغۍ مطالعه کوم. دا ډارونکی دی کله چې ډیری خلک مړه کیږي ، او حتی ډیر د شکر ناروغۍ له امله معیوب کیږي.

زه ژر تر ژره ښه خبر ته وایم - د روسیې د طبي علومو اکاډمۍ د انديکرونولوژیکي څیړنیز مرکز اداره کړې چې داسې یو درمل رامینځته کړي چې په بشپړ ډول د شکر ناروغي درملنه کوي. په اوس وخت کې ، د دې درملو تاثیر 98 appro ته نږدې دی.

یو بل ښه خبر: د روغتیا وزارت د ځانګړي برنامو غوره کول خوندي کړي چې د درملو لوړ لګښت ته تاوان ورکوي. په روسیه کې ، د شکر ناروغي تر می تر 18 پورې (په شمول) دا ترلاسه کولی شو - یوازې د 147 روبل لپاره!

ابلی یا پخلی شوی سمندري غذا ، د غوښې غوښې او کب
تازه سبزيجات
حبوبات (د وریجو او وریجو څخه علاوه) ،
لوبیا (په ځانګړي توګه لوبیا او دال) ،
د ليمويي ميوې (انګور ميوي ، تنګارينز) ،
مغز لرونکی
مرخیړی

منع شوي محصولات شامل دي:

پاستا
سپینه ډوډۍ او پیسری ،
پف پیسری
آیس کریم
خواږه ، کافي ، چاکلیټ ،
جام
کنسرو او اچار شوي محصولات د سرکہ او بوره سره ،
غوړ ، څښل شوي ، خواړه خواړه ،
نیبو اوبه ، کاربونیټ څښاک ،
الکول

تاسو کولی شئ مصنوعي خواږه کښیناستئ ، یو کس ته اجازه ورکوي چې پرته له تصفیه شوي بوره وکړي. مګر د دوی خوراک باید د ډاکټر سره موافق وي ، ځکه چې په لوی مقدار کې د ورته درملو اخیستل د کولمو په کار منفي اغیزه کوي. دا اړینه ده چې د ډاکټر په سپارښتنه درمل واخلئ ، کله چې د ټیټ کارب خواړه مطلوب پایلې نه ورکوي. خورا مؤثره درمل د بګوانایډونو پورې اړه لري. دوی اوږد اغیز لري ، په اسانۍ سره د دوز لخوا غوره کیږي او په عملي ډول د غاړې تاثیر لامل نه کیږي.

د بدیل ترکیبونو کارول اجازه لري ، مګر یوازې د ډاکټر سره موافقې وروسته. د مثال په توګه ، تاسو کولی شئ د آسپین پوټکي غوړ ونیسئ. د دې چمتو کول ستونزمن ندي: د خامو موادو لوی چمچ د 0.5 ساعت په اوبو کې د نیم ساعت لپاره اچول کیږي او د 3 ساعتونو لپاره یې ټینګار وکړ. تر فشار وروسته ، په 30 دقیقو کې د خواړو دمخه 50 ملی لیتر واخلئ.

د شکرې ناروغانو کې لږ مشهور د اخروټ (یا شاهي) مغز لرونکی ندی. سپارښتنه کیږي چې نه یوازې داني خلاص شوي جوانې وخوري ، بلکه د شیل او برخې څخه بیلابیل پریکړې چمتو کوي. د مثال په توګه.100 جی برخه ویش د اوبو یو ګیلاس اوبو سره اچول کیږي او په یو سست ساعت کې په یو سست شعله کې پخلی کیږي. د خواړو دمخه درې ځله / ورځ فلټر کړئ او 10 ملی لیتره واخلئ.

د وینې جریان کې د 15 واحدونو کې د مناسب درملنې او شکر شاخصونو نشتوالي کې ، ناروغي په چټکۍ سره وده کوي ، چې د جدي پیچلتیا لامل کیږي. هرڅومره ژر چې ناروغ د طبي مرستې په لټه کې شي او د شکر ناروغۍ لپاره جبران ورکړي ، ژر به د هغه روغتیا وده وکړي او د رنځونو رامینځته کولو خطر ، ډیری وختونه د معلولیت یا مړینې سره پای ته ورسیږي.

ډاډه اوسئ! ایا تاسو فکر کوئ د ګولیو او انسولین ژوندۍ اداره د بوره کنټرولولو یوازینۍ لار ده؟ ریښتیا نه ده! تاسو کولی شئ دا پخپله د دې کارولو لپاره پیل کولو سره تصدیق کړئ. نور ولولئ >>