په چټکۍ او خوندي ډول د وینې شکر کمولو لارې

نه یوازې د شکر ناروغي د وینې د شکر کچه څارلو ته اړتیا لري هرڅوک باید د دوی د روغتیا په اړه هرڅه وپیژني.

د بدن حالت د ګلوکوز غلظت پورې اړه لري. د جدي روغتیایی ستونزو مخنیوي لپاره د خپلې وینې شکر کنټرول او ټیټولو څرنګوالي ولولئ.

د وینې لوړ شکرو لاملونه

د ګلوکوز شاخص د بې ثباتۍ لاملونه ډیری دي. یو له غلط غلط دلیلونو څخه ممکن د ازموینو اخیستو لپاره د مقرراتو نه مراعت وي.

د لوړ ګلوکوز لاملونو کې دي:

1. د شکری ناروغی
2. وراثت
3. د حمل موده.
4. په بدن کې د انتان شتون.
5. د فشار ریاست.
6. د خوږ خواړو څخه ناوړه ګټه اخیستل.

د شکر ناروغۍ ازموینه په خالي معدې کې د سهار په وخت کې ورکول کیږي.

دا د کلینیک څخه لیدنه ارزښت لري او د ډاکټر سره مشوره وکړئ که تاسو لاندې نښې ولرئ:

• ستړیا.
• تری د کوم دلیل لپاره.
• دوامداره بوغمه
• د لاسونو او پښو ارامه والی
• ستړیا ، بد بوی.
• د وینې ضعیف کوګولیشن
• لید ضعیف.
• د اشتها کمیدل ، د وزن کمول.

د نښو شتون دا معنی نلري چې د وینې د شکر کچه لوړه شوې. د شکر ناروغۍ تشخیص کولو لپاره ، تاسو باید د ګلوکوز بوډ سره بشپړه معاینه وکړئ ، اضافي ازموینې پاس کړئ.

څنګه کولی شئ ژر تر ژره د وینې شکر ټیټ کړئ؟

د شکرو ناروغي د درملنې وړ ندي ، مګر دا کنټرول کیدی شي. په کور کې ، ژر د ګلوکوز کچه ټیټ کول نه یوازې د ځانګړي درملو په مرسته اسانه دي.

که چیرې په لاس کې میز نه وي ، د وینې ترکیب پخپله کنټرول کړئ:

ډنډیلین. د ګل ریښې طبیعي انسولین لري ، کوم چې 40 able وړ دی چې د قیمتي انجیکونو ځای په ځای کړي.

د کرول شوې ریښې څخه چای وخورئ ، په ورځ کې 3-4 ځله 50 ملی لیتر رنګ کړئ. دارچینی یو خوندور درمل چې نه یوازې د وینې شوګر اغیزه کوي ، بلکه کولیسترول هم. پوډر په هر څښاک ، حبوبات کې اضافه کیږي.

سپارښتنه کیږي چې د یوې میاشتې لپاره هره ورځ د 1 ګرام چینو کارولو لپاره د ګلوکوز د پام وړ کمولو لپاره. نیليري خوندور چای به د پانقراحي فعالیت ملاتړ وکړي. د پا leavesو څخه وڅښئ تاسو اړتیا لرئ هره ورځ په سهار ، د غرمې او ماښام کې وڅښئ.

دا ډول چای کولی شي د شکرې ناروغۍ لپاره د درملو درملنه ځای په ځای کړي. بیت المقدس هنری کوک. دا انسولین ، فرټکوز لري ، او د توکسین او زهرجنو وینې پاکولو توان لري ، په خوندي ډول زیان او غیر ضروري مادې لرې کوي.

هوګو خام خوړل کیږي یا د درملو انفیوژن رامینځته کیږي.

د خلکو درملنه او بوټي چې د وینې شکر ټیټوي

د درملنې غیر دودیز میتودونه به د لوړ ګلوکوز شاخص سره مقابله کې مرسته وکړي. ډیری سبزیجات ، میوې او بوټي چې موږ هره ورځ خورو د شوګر کمولو دنده لري.

ځینې ​​بوټي مشوره ورکول کیږي چې خام وخوري ، نور یې په تودوخه پروسس کیږي.

په میز کې د معالجې محصولات چیک کړئ:

د هومیوپیتیک درملنې درملنه د امیندوارۍ په جریان کې وړاندیز شوې.

د ډایبېټس شدید ډولونه د بدیل درملنې لپاره مناسب ندي. د فکري درملو کارولو دمخه ، خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د رژیم خواړو کمول

ټول ناروغي د تغذیې څخه دي. جنک خواړه چې په ګړندي کاربوهایډریټ مشتمل وي په ځانګړي توګه د بورې لپاره مهم دي. سالم ژوند کول د شکرې ناروغۍ مخنیوي ترټولو غوره لاره ده.

د ګلوکوز د "کود کولو" څخه مخنیوي لپاره لاندې خواړه له خپل رژیم څخه خارج کړئ:

1. سګرټ څښل ، ساسجونه.
2. غوړ غوښه او کب.
3. کاربونيټ څښاک
4. د شحمو لبنیاتو محصولات.
5. بندول.
6. د کښت او حیواني غوړ
7. د بیکري محصولات.

تاسو باید د شکرې څانګې کې پاستا او ډوډۍ وپیرئ یا د "د شکرې تغذیه لپاره" په نښه شوي محصولاتو په لټه کې شئ. کچالو ، میوې او لوبیا باید محدود وي. ناري پرته له شيدو څخه چمتو کیږي.

اجازه ورکړل شوې چې سبزيجات ، تازه بوټي او چای وخوري. تاسو کولی شئ شنه خواړه د محدودیتونو پرته وخورئ. تازه یا پخه شوي سلادونه به ستاسو د ګلوکوز شاخص راټیټولو او نورمال ساتلو کې مرسته وکړي.

په رژیم کې دننه کیدو ته اجازه:

• اخروټ
• فلیکسیډونه.
• غذایی کب.

د پروټین ، غوړ او کاربوهایدریټونو مساوي تناسب سره خواړه غوره کړئ. په یوه کڅوړه کې څومره کالوري ، لوړه بوره لوړیږي. د لوړ پروټین خواړو او لوړ کاربوهایدریټ خواړو څخه مخنیوی وکړئ.

له څه څخه دا په بشپړه توګه پریښودو ارزښت لري - دا مسمی ، خوږ پیسري او چاکلیټ دي.

Lard او مکھن د شکرې ناروغۍ لپاره په کلکه مخنیوی کوي ځکه چې د محصولاتو په ترکیب کې د لوړ کولیسټرول شتون لري.

پخلی شوی ، ابلی شوی یا پخلی. غوړ شوي خواړه د لوړې شکر کچې سره اجازه نلري.

روغتیا ستاسو په لاس کې ده. د بدن حالت په غوره شوي ژوندلیک پورې اړه لري. خپل د وینې شکر کنټرول کړئ ، سم خواړه وخورئ او اوږد او خوښ ژوند وکړئ!

هایپرګلیسیمیا څه شی دی او کوم خطرناک دی

که پانقراص نشي کولی د ګلوکوز کارولو لپاره اړین انسولین مقدار رامینځته کړي چې د خواړو (شوګر) لخوا چمتو شوي او په بدن کې شتون لري ، هایپرګلیسیمیا وده کوي. کلینیکي عکس العمل ځانګړتیا لري د:

• تږی ، بار بار پیشاب ،
• اشتها زیاته شوې
• کمزورتیا ، د ځواک له لاسه ورکول ،
• ناڅاپي لید ضعیفه ،
• د بدن د نسجونو د ظرفیت په پیاوړتیا کې یو سخت خرابیدل.

وروستی په دې حقیقت کې څرګند دی چې حتی مایکروټراوماس د ډیرې مودې لپاره درملنه کوي ، پاک اختلالات اکثرا وده کوي.

د وینې لوړ ګلوکوز د 6.1 ملي لیتر / ل څخه ګ isل کیږي. که اندازه کول دا ارزښت ښیې ، تاسو اړتیا لرئ د شکر کمولو لپاره اقدامات وکړئ. نه درملل شوي هایپرګلیسیمیا د شکرو لامل کیږي.

د 3.3 ملي میتر / ایل لاندې شاخص هایپوګلیسیمیا دی ، ګلوکوز خورا ټیټ دی. دا ارقام باید وپیژندل شي ، ځکه چې تاسو اړتیا لرئ د احتیاط سره د لوړ وینې شکر کم کړئ: ګړندی کمیدل د هایپوګلیسیمیک کومې پایله کیدی شي.

په داسې وضعیت کې ، انسولین یوازې د دوهم ډول ذیابیطس سره توزیع کیدی شي (نو له همدې امله دویم نوم - د ذیابیطس غیر انسولین پورې تړلې ب )ه). د ګلوکوز کچه عادي کولو لپاره ، مختلف لارې شتون لري:

• درمل
• دوديز درمل
• په رژیم کې بدلون
• فزیکي تمرینونه.

د هایپرګلیسیمیا د سمولو لپاره ، دا غوره ده چې د ټولو مسلو څخه کار واخلئ ، د ستونزې حل کولو لپاره د جامع طریقې په کارولو سره.

درمل

که د ګلوکوز زیاتوالی د ډاکټر په لیدنه کې وموندل شي ، د طبي درملنې کورس د نورو معایناتو او د تشخیص تایید وروسته ټاکل کیږي. دا د ورځني درملو سره منظم درملنه ده ، مګر بوره نشي کولی په ورځ کې نورمال کچې ته راټیټ شي. د درملو یو واحد دوز کافی ندي ، معمولا د عمر لرونکي درملنه.

درمل چې د وینې شکر ټیټ کولو لپاره وړاندیز شوي په دریو ډلو ویشل شوي.

1. ځینې ​​د انسولین اخیستونکو حساسیت ډیروي - دا ګلوکوفج ، سیفوور دی.
2. نور د پانقراص سره مرسته کوي د ګلوکوز ماتولو لپاره انسولین رامینځته کړي (ډایبیټون او آمریل).
3. لاهم نور - بایټ ، ګلوکوبي - په کولمو کې د کاربوهایډریټ جذب ورو کوي.

د درملو ټولې درې ډلې وړاندیز شوي ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي پرته له پیچلتیا پرته شوګر په اسانۍ او مؤثره توګه کم کړئ. د درملو غوره کول د حاضر شوي ډاکټر معرفي کیږي ، پخپله درمل اخلي یا د نورو سره د ځینې درملو ځای په ځای کول د پیچلتیا لامل کیدی شي. سربیره پردې ، ټول درمل چې د بورې کچه کمولو کې مرسته کوي contraindication لري.

نو ځکه ، پخپله د درملو غوره کول ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د دې پایله کیدی شي:

• په هایپوګلیسیمیک کوما کې غورځیدل ،
• مايکارډيال انفکشن
• د زړه د ناکامۍ وده ،
• عصبي ستونزې ، فشار او فشار ډیر کړی ،
• رینال او هیپټیک ناکامي ،
• د درملو برخو ته انفرادي عکس العمل.

مهم! د امیندوارۍ او شیدو تغذیه کولو په جریان کې ، دا په کلکه منع دی چې د درملو واخستل شي چې پخپله یې بوره ټیټوي.

د درملو دودیز ترکیبونه

دا خوندي ده چې د لوګیو درملنې په کارولو سره د بورې کچې بیرته عادي حالت ته راوړو. دا ټول میتودونه په کور کې کارول کیږي ، اړین توکي ارزانه او ارزانه دي ، او د پخلی کولو لارې ساده دي.

یو ګټور او ، په ډیری حاالتو کې ، د خوندور بوره ټیټ لوک درملنه د سبزیجاتو جوس دي. یو شرط - دا باید طبیعي وي. له همدې امله ، له پلورنځي څخه جوس مناسب ندي. دا په ورځ کې دوه ځله (سهار او ماسپښین) ته اړتیا لري ترڅو تازه چمتو کړئ:

د کچالو جوس عجیب خوند لري. د کدو لپاره - یوازې نبض اړین دي ، ځوان زکچیني او روميان په بشپړ ډول پروسس شوي. تاسو کولی شئ د هندوا juiceو جوس هم وڅښئ.

بې پا .ی

که تاسو په عاجله توګه بوره ټیټولو ته اړتیا لرئ ، نو تاسو کولی شئ د خلیج پا ofو پریکړه وکړئ. دا د 5 دقیقو لپاره (په یو نیم ساعت کې 15 شیټونه) اچوي ، وروسته له هغه چې د لوښو ټول توکي ترمامس کې اچول کیږي او د 3-4 ساعتونو لپاره انفجار کیږي. دا وسیله یو څه لږ څښل کیږي ترڅو په یوه ورځ کې د ټول حجم څښلو لپاره.

دارچینی شکر هم کموي: 1 tsp. د ټیټ غوړ کیفیر په ګلاس کې پوډر ، د خوب څخه دمخه مخلوط او څښل.

چیری او ګلابي

د هغه چا لپاره چې چای او کافي خوښوي ، تاسو کولی شئ د چکوری پر اساس څښاکونو سره د دوی ځای په ځای کولو کې مشوره ورکړئ: دا د ذیابیطس محصولاتو څانګې کې پلورنځیو کې پلورل کیږي. وچ یا تازه د ګلاب ګلۍ بیر کولی شي په تودوس کې د جوش اوبو سره وینځل شي او د چای یا کافي پرځای شراب وڅښل شي.

د اچار شوي کباب جریان منظم کارول د ګلوکوز کچه کمولو کې مرسته کوي. د یوې ورځې لپاره ګیلاس کافي ، په دریو مساوي برخو ویشل شوی. د معدې او معدې زخمونو لپاره وړاندیز نه کیږي.

ګړندی نه ګړندی ، مګر ژر تر ژره تاسو کولی شئ د غوړ بوراو سره بوره کم کړئ: د 3 کپ اوبو تودو اوبو لپاره د شیشې یو ګلاس. د 15 دقیقو لپاره د اوبو په تشناب کې پخلی وکړئ ، یخولو ته اجازه ورکړئ. د ورځې په جریان کې 0.5 پیالې واخلئ.

د بوټو سره اغیزمنه درملنه

درملو نباتات پرته له مخدره توکو د شوګر کمولو بله لار ده. د بوټو سره معنی په واقعیت کې هیڅ ډول ضد ندي. تاسو کولی شئ دا په فیټو - درملتون کې واخلئ یا خام توکي پخپله راټول کړئ (مګر د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ یو څه مهارتونه او پوهه ولرئ).

بوټي یو کلک نوم دی ځکه چې دوی د بوټو بوټو ، بوټو او ونو خورا متفاوت برخې کاروي:

• ریښی (چیچوری ، بورډک ، ډنډیلین) ،
• پا leavesې (خالص ، نیليبیري ، تور رنګ) ،
• ګلونه (ناري)
• غوټۍ (لایلیک) ،
• پوټکی (اسپن).

د تازه ټوټې شوي چاکري ریښو څخه غوړ رامینځته کړئ: د 1 tsp لپاره. یو ګیلاس د جوش اوبه وباسئ ، ټینګار وکړئ تر هغه چې یخ نه وي. 1 tbsp وخورئ. l مخکې له خوړلو

مهم! د بوټو درملو سره ، د درملو بوټو اخیستو یوه میاشت وروسته ، تاسو اړتیا لرئ د ګلوکوز کچه معاینه کړئ. دا درمل یو ضعیف هایپوګلیسیمیک تاثیر لري او یوازې د معمولي ډول 2 ذیابیطس لپاره د رژیم سره ترکیب کې ښودل کیږي.

د پا leavesو پا boې د جوش اوبو او د یخوالي وروسته شراب څښل کیدی شي ، یا د الکولو انفیوژن رامینځته کیدلی شي: د وودکا یو بوتل د کاشي تازه پا leavesو بشپړ ګلاس ته اړتیا لري چې د 14 ورځو لپاره انفجار شوی. په متناسب شکل کې یې واخلئ. د بلوک غوټۍ د غوړیدو دمخه چمتو شوي په شراب باندې ټینګار کوي.

د وینې شکر ټیټ خواړه

د هایپرګلیسیمیا سره ، تاسو اړتیا لرئ خپل رژیم اصلاح کړئ او تنظیم یې کړئ - یوازې صحي خواړه شتون لري (پدې حالت کې ، ګلاسیمیک انډیکس د دوی ګټې ټاکي). د اجازه ورکړل شوي او وړاندیز شوي خواړو لیست کې د سبزیجاتو او بوټو سره د میوو شامل دي ، سمندري خواړه ، د کب سره غوړ.

لاندې محصولات د شکر ناروغیو ته ښودل شوي:

1. د میوو څخه ، د لیمو میوه سپارښتنه کیږي (انګور او نیبو) ، د بیر له سره تکمیل شوي - چیری ، تور کرانټ ، نیليبیری (دا د لید لپاره هم خورا ګټور دی).
2. د سبزیجاتو خواړه د زوچیني ، کدو ، چوغندر ، رنګه او گاجر څخه چمتو شوي د پا saو ترکاریو او سیلری اضافه کولو سره ، د زیتون غوړ سره موسم شوي: دا د سیلولر په کچه د انسولین جذب ښه کوي.
3. بوره کم کړئ او د مختلف مغز لرونکو سره مطمئن کړئ - د مونګ او بادام څخه کاجو پورې ، د چرګانو او خرگو غوښې څخه خواړه ، سمندري او سیند کب.
4. د حبوباتو بشپړ غلې دانې ، جوش شوي بوی غوړ خورا ګټور دي.

خواړه د امکان تر حده ګټور کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په مختلف او کوچني برخو کې خواړه وخورئ. د کارولو ډوډۍ ډوډۍ.

د لوړ شوګر سره خواړه باید بوره او سینس شوي غوړ خارج کړي ، تاسو اړتیا لرئ هره ورځ لږترلږه 2 لیتره اوبه وڅښئ. دا ډول تغذیه به نه یوازې د ګلوکوز عادي کولو کې مرسته وکړي ، بلکه وزن به له لاسه ورکړي.

فزیکي تمرینونه

فزیکي فعالیت او نورمال وزن د وینې شکر کموي. تاسو دواړه تمرین کولی شئ او په فزیکي کار کې بوخت شئ - د مثال په توګه ، لرګی ټوټه کړئ تر هغه چې تاسو لږ ستړیا احساس کړئ.

مهم! د تحلیل دمخه ، تاسو باید د یو څه وخت لپاره دروغ یا یوازې په ارامه حالت کې مصرف کړئ ، د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره خواړه رد کړئ.

د ډمبیلونو سره تمرینونه چې په ولاړ حالت کې ترسره کیږي ښه اغیزه لري: د سر له پورتنۍ برخې څخه د لاسونو ورو ورو وده او د موازي اوږدېدو سره ، د اوږو څخه د اوږو پورته پورته ډمبیلونه پورته کړئ چې دواړه اړخونو ته مستقیم شوي.

تاسو کولی شئ دروغ تمرینونه وکړئ: خپل شا ته د مزو پښو سره ودرېږئ او فشارونه وکړئ ، ستاسو د معدې عضلات تنګ کړئ او یو څه پورته پورته کړئ. د معدې په موقعیت کې ، فشار فشار ورکړئ ترڅو بدن په ګوتو او وربونو کې پاتې شي (دا تمرین د بار په نامه یادیږي ، له 5 څخه ډیر دوام نلري).

د وینې د شکرو ګړندی کمیدل باید په پراخه کچه ترسره شي ، د بودیجې بشپړ ارسینال په کارولو سره. پدې حالت کې ، دا اړینه ده چې د هایپوګلاسیمیا مخنیوي لپاره په منظم ډول د ګلوکوز کچه اندازه کړئ.

د Hyperglycemia لاملونه

د انسان بدن لپاره ، ګلوکوز د انرژي مهمه سرچینه ده. د کاربوهایډریټ میتابولیزم سرغړونه څنګه پیښیږي؟ ځینې ​​غوړ او کاربوهایدریټونه د وینې رګونو ته داخلیږي ، د کولمو د دیوال له لارې جذب کیږي. هر رګونه چې د معدې په قفس کې موقعیت لري د وینې جریان ته د وینې جریان ته ستنوي چې ځيګر ته ځي چیرې چې کاربوهایډریټ ترکیب رامینځته کیږي ، ورپسې د دوی مختلف ډوله شکرو تقسیم کیږي.

سربیره پردې ، ترلاسه شوي ګلوکوز د بیولوژیکي تعاملاتو په جریان کې دخیل دي چې هدف یې د بیلابیلو حجرو لپاره د کالوری جوړول دي. دا پروسه منظمه ده ، مګر ډیری جگر دقیقا د شپې کار کوي ، کله چې یو څوک خوب کوي. ډیری انرژي په فوري توګه د سختې ورځې څخه رغیدلو باندې مصرف کیږي.

اضافي انرژي د ګلایکوژن په شکل کې زیرمه کیږي ، دا ده چې مصرف نه کیږي. ماده په پام کې لري چې ژر تر ژره ګلوکوز شي په عاجلو قضیو کې د بدن عاجل اړتیاو پوره کولو لپاره.

د ګلوکوز تولید شوي مقدار لپاره ، په دماغ کې موقعیت لري د اعصابو حجرو انفرادي جمع کول او د پیټیوټري غدې کې برخه اخیستل ، کوم چې اصلي غدی دی چې د اندوکرین ټول سیستم کنټرولوي ، مسؤل دي. پیټیوټری غده پانقراص ته عصبي فشار لیږدوي ، کوم چې په عکس العمل کې د هورمون انسولین اړین مقدار رامینځته کوي.

هورمون ، په بدل کې ، د ځيګر سره مرسته کوي. انسولین هغه فاکتورونو ته په کلکه عکس العمل ښیې چې د انرژي لګښتونه ډیروي. پدې فکتورونو کې فشار لرونکي حالتونه ، فزیکي فعالیت ډیرول ، ساري ناروغي او داسې نور شامل دي. انرژي د ذهني کار لپاره هم اړینه ده ، د هضم پروسه یقیني کوي.

د ډایبېټس میلیتس د ګلوکوز دورې سره تړاو لرونکي پروسو لړیو ته زیان رسولو کې مرسته کوي. د دې دلیل لپاره ، د شکرې ناروغۍ کې د وینې د شکرې مواد تل لوړیږي ، کوم چې کالوریانو ته نشي بدلیدلی.

که تاسو پدې حقیقت سترګې پټې کړئ ، په منظم ډول د وینې شکر کچه ټیټ مه کوئ ، جدي پایلې رامینځته کیدی شي.

د بورې کچه

د وینې پلازما کې د ګلوکوز کچه په کافي اندازه محدود چوکاټ کې توپیر لري. په خالي معدې کې ، دا دی ، په سهار کې د خواړو دمخه ، شاخص باید د 3.3 ملي لیتر L / L څخه ټیټ او له 5.5 mmol / L څخه ښکته نه وي. دا شاخص د ښځینه او نارینه دواړو لپاره یو شان دی.

په وینه کې د ګلوکوز خوړلو نیم ساعت وروسته نور ډیر کیږي ، د 1 ساعت وروسته ، د هغې کچه اعظمي کیږي ، او له څو ساعتونو وروسته بیا دا عادي حالت ته راځی. سربیره پردې ، دا باید یادونه وشي چې لنډمهاله فزیکي فعالیت هم د ګلوکوز زیاتوالي کې مرسته کوي پداسې حال کې چې اوږدمهاله ، برعکس ، دا ټیټ کړئ.

د وینې پلازما کې د وینې شکر کمولو اړتیا نه یوازې په شوګر کې رامینځته کیږي ، بلکه د ځګر زیان ، د کاربوهایډریټونو لوړ خواړو خوراکي مصرف ، فشار ، اډرینالین او داسې نور.

د ګلوکوز نشتوالی د انسولین لوی مقدارونو وروسته ، د اوږدې مودې لوږې سره ، د اډرینال غدود او تایرایډ غدود لخوا د هورمونونو ناکافي تولید یادول کیږي.

د Hyperglycemia نښې

د وینې شکر کمول تقریبا ناممکن دي که چیرې په څو ورځو کې د شکر ناروغۍ تشخیص شي.

د ازموینې په جریان کې سپارښتنه نه کیږي چې خواړه تعقیب کړي ، یا شاخص نورمال ته نږدې کولو لپاره ځینې ځانګړي تدابیر ونیسي.

دا ډول مطالعه به د دې وړتیا ونلري چې په کلکه کلینیکي عکس مقصد په کلکه وارزوي.

د لوړ وینې ګلوکوز لپاره د ازموینو سربیره ، او دا چې ډایبېټیس وده کوي ، ډیری نښې نښانې ښیې چې پدې کې شامل دي:

1. دوامداره تنده کله چې د وینې شکر لوړیږي ، پښتورګي ډیر فعال کار پیل کوي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د انسان بدن هڅه کوي د پیشاب سره د اضافي ګلوکوز څخه ځان خلاص کړي.
2. د مایعاتو ډیر مصرف ډیر پرله پسې ادرار هڅوي. سربیره پردې ، په پیشاب کې د پام وړ برخې زیاتوالی دی ، په ځانګړي توګه د شپې.
3. د پوټکي د سطحو اوږد خارش میرمنې هم په پروینیم کې خارش لري.
4. اضافه بوره د دوامداره فزیکي ستړیا سره وي. د دې حقیقت سره سره چې ګلوکوز په بدن کې ډیر دي ، دا نشي کولی حجرو سره اړیکه ونیسي ترڅو بدن ته اړین انرژي ورکړي.
5. په غړو کې د بې هوښۍ احساس ، پړسوب.
6. د شکرو سره مکرر تکرار.
7. د لید ستونزې. ځګ ، د چمکۍ حس ، او تیریدونکي تیښته کیدی شي د شکر په ناروغۍ کې څرګند شي.
8. ټپونه د ډیر وخت لپاره درملنه کوي. د اوږدې درملنې په پروسه کې ، انتانات او فنګسي ناروغۍ کولی شي دوی سره یوځای شي.
9. د وزن قوي راښکته کول. یو شوګر په لویه کچه وزن ترلاسه کولی شي یا له لاسه ورکړي.

لږترلږه د یوې یوه پیښې رامینځته کیدل یوه خطرناکه نښه ګ isل کیږي ، کوم چې د بیړنۍ اړتیا سره د انډروکرونولوژیسټ سره اړیکې ته اړتیا لري. د شکرې ناروغۍ مخنیوي لپاره ، اړینه ده چې سم خواړه وخورئ او تمرین وکړئ.

د شوګر فشار اندازه هم زیاتوي

د درملنې رژیم

خواړه د درملنې پروسې یو لازمي عنصر ګ .ل کیږي. د دې هدف دا دی چې د خواړو مصرف سره د کاربوهایډریټونو او غوړ مصرف ودروي. هغه محصولات چې په اسانۍ سره هاضمه کیدونکي کاربوهایډریټ ولري باید له رژیم څخه په بشپړ ډول لرې شي. پدې کې پاستا ، بوره ، جوس ، سپینه ډوډۍ ، کچالو ، چاکلیټ او داسې نور شامل دي.

تاسو څه خوړلو ته اړتیا لرئ؟ وړاندیز شوي محصولات هغه دي چې کولی شي په وینه کې د ګلوکوز غلظت کم کړي. د مثال په توګه ، asparagus ، جوار ، روميان ، کباب ، رادشي ، کاکبز ، کدو ، هګۍ. د شکرې ناروغانو لپاره ، د رژیم درملنې جدول 9 مې سپارښتنه کیږي .په ځانګړي توګه د تغذې ناروغانو لپاره مناسب تغذیه مهم دي څوک چې فکر کوي څنګه وزن له لاسه ورکړي.

تاسو کولی شئ د سویټینر په کارولو سره د خوږو څخه پرته ترسره کړئ. تاسو کولی شئ یو له مصنوعي درملو څخه وټاکئ ، پشمول د Saccharin ، Aspartame ، او همدارنګه Sucrasit. په هرصورت ، دا یو اړخیز اغیزه لري. ځینې ​​ناروغان د دوی له امله د لوږې قوي احساس تجربه کوي.

د دې دلیل لپاره ، غوره طبیعي خواږو ته غوره ورکول کیږي ، په کوم کې چې شات ، سوربټول ، فرټکوز ، ژاییټول شامل دي. په هرصورت ، دا په غیر منظم ډول نشي اخیستل کیدی ، ځکه چې دوی اکثرا د کولمو او معدې فشار راوړي.

ډاکټر د محصول د ورځني جواز ډوز په اړه بحث کوي.

د درملو درملنه

هایپرګلیسیمیا د درملو درملنې سره ده. ناروغ ته د دریو ټولګیو ګلوکوز راټیټولو درملو وړاندیز کیږي:

1. ګلایکلازاید ، ګلیبیانکلیمایډ او د سلفینیلووریا نورې مشتقې په تدریج سره د بورې مینځته راټیټوي ، چې د ورځې په اوږدو کې یې د کودونو مخه نیسي. دا ډول درمل هره ورځ دوه ګولۍ اخیستل کیږي.
2. بیګوانایډز ډیر مرهم او ګټور ګ .ل کیږي ځکه چې دا کولی شي د بدن انسولین تولید هڅوي. مخدره توکي ، په شمول د ګلوکوفیج ، سیفور ، ګلیفورمین او داسې نور ، د ګولۍ ب formه کې شتون لري او د اوږد عمل لخوا مشخص کیږي.
3. د درملو لوی ګروپ چې بوره یې کموي د انسولین په نوم یادیږي. د دې کټګورۍ ټول مخدره توکي یوازې د انسولین کمبود تشخیص وروسته کارول کیدی شي. د انسولین چمتووالی په یو سرینج سره مینځل کیږي.

په یو سخت ترتیب کې د مخدره توکو خوراک د اینڈوکرونولوژیټ لخوا محاسبه کیږي او په فزیکي فعالیت ، په جواني کې د بورې خارج او د ناروغ انفرادي ځانګړتیاو پورې اړه لري.

سربیره پردې ، په کلینیکي کوما کې ، د انسولین ټول درمل کولی شي د رګونو له لارې ټیپ اداره شي.

د خلکو درمل

تاسو کولی شئ د دوديز درملو په کارولو سره د وینې شکر کم کړئ ، دا دا چې په کور کې د درملو بوټو او نورو موادو کارول. د ژر تر ژره د بورې راټیټولو خورا مشهور ترکیبونو څخه ، یو څوک کولی شي لاندې توپیر وکړي:

1. د نیليبیري او پا leavesو ترکیب کې د میرټیلین په نوم یو خاص ماده شامل دي ، کوم چې په خپل عمل کې د انسولین په څیر کار کوي ، یعنی دا د وینې شکر کمولو کې مرسته کوي. د شکرې ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې کنګل او تازه نیلي نیلي وخورئ ، پرته له قند څخه اضافه یې له دوی څخه پوټکي جوړ کړئ.
2. د هایپرګلیسیمیا سره د ناري لپاره د بککویټ حبوبات د معمول په توګه چمتو کیږي او د ګلوکوز کمولو لپاره مسؤل دی ، دا د وینې د شکر کچه راټیټیږي. د حبوباتو دا ډول ډول د ذیابیطس لپاره یو لازمي محصول دی. د ناري لپاره د مثالي ډوډۍ جوړولو او د وینې شکر مستحکم کولو لپاره ، تاسو باید ترکیب تعقیب کړئ ډله په بشپړ ډول وینځئ ، پرته له غوړ اضافه کولو په پین ​​کې وچ کړئ او په اوړو کې پیس کړئ. له دې وروسته ، هر ماښام ، تاسو اړتیا لرئ د پایله شوي بکوایټ پاؤر دوه چمچونه د کیفیر یا جوی سره واچوئ او تر سهار پورې انفجار کولو ته پریږدئ. د داسې ناڅاپي وروسته تاسو نشئ کولی لږترلږه یو ساعت وخورئ.
3. د سبزیجاتو جوس ، په شمول د رومي بانجانو ، کباب ، اسکواش ، گاجر ، او د هندوا juiceو جوس ، د چینی د مینځپانګې ټیټولو کې مرسته کوي. دا ډول مرکبات وڅښئ باید په ورځ کې څو ځله په خالي معده کې وي.
4. د چای یا کافي پرځای ، غوره ده چې د شیکو بوټي وڅښئ. د چای پاؤر یو چائے کا چمچ په جوش اوبو کې یو ګیلاس کې اچول کیږي ، وروسته له هغه چې ترکیب شاوخوا دېرش دقیقو لپاره انفجار کیږي. د داسې څښاک څخه ، بوره به کم شي.
5. د پیاز جوس ، کوم چې باید د خواړو دمخه په چمچ کې واخیستل شي ، خورا ښه دي. تاسو کولی شئ د پیاز انفیوژن هم پخلی کړئ ، کوم چې د ګلوکوز مینځپانګه کموي. یو کوچنی پیاز کوچني ټوټې ټوټې کیږي ، د یخ اوبه څخه ډک شوي او د څو ساعتونو لپاره انفجار شوي. دا درملنه په ورځ کې درې ځله واخلئ. حجم چې ګلوکوز کموي د شیشې دریمه برخه ده.

په هرصورت ، هغه خلک چې هایپرګلیسیمیا لري باید دا ډول درمل په ډیر احتیاط سره وکاروي. تاسو څه باید په یاد ولرئ؟ د وینې ګلوکوز کې قوي کمښت کولی شي د ګلایسیمیک کوم کوم پرمختګ لامل شي. نو ځکه ، دا نظریه چې حتی د لوک ترکیبونو ناوړه ګټه اخیستل ناممکن دي.

پدې مقاله کې ویډیو کې ، ډاکټر به د تغذیې په اړه وغږیږي ، کوم چې به د وینې شکر وده نه هڅوي.