د شکرې ناروغۍ سره د ضربې پایلې ، د برید وروسته خواړه

سټروک د شکرو ناروغۍ یو له خورا جدي پیچلتیاوو څخه دی. دا د دماغي جریان سرغړونه ده ، کوم چې په چټکۍ سره وده کوي او د عادي حرکت کولو او خبرو کولو فرد وړتیا له لاسه ورکوي. په ځانګړي توګه په سختو قضیو کې ، ناروغي د مړینې یا بشپړ فلج کیدو لامل کیږي.

د شکر ناروغي باید پوه شي! بوره د هرچا لپاره عادي دي. دا کافي ده چې هره ورځ د خواړو دمخه دوه کیپسول واخلئ ... نور جزیات >>

د ضربې او شوګر سره ، رژیم د جامع درملنې یو له مهمو عناصرو څخه دی. د سم تغذیه پرته ، د ناروغ بیرته راګرځیدل او د هغه د روغتیا نورمال حالت ساتل په عملي توګه ناممکن دي.

د رژیم رول

د سږو وروسته د رغیدو موده د شوګر په ژوند کې یو مشکل مرحله ده. د یوې قاعدې په توګه ، دا خورا اوږد وخت نیسي ، نو د متوازن رژیم تنظیم د ورته ناروغانو لپاره خورا مهم دی. دلته لومړني اصول دي چې تاسو یې باید تعقیب کړئ کله چې د بیا رغونې پاملرنې ته اړتیا لرونکي شخص لپاره مینو رامینځته کړئ:

• خواړه باید یوشان مستقل وي ترڅو چې تیرول اسانه وي (که چیرې ناروغ د معاینې له لارې وخوري ، خواړه باید ډیر مایع جوړ شي او د کڅوړې یا غوښې کڅوړه سره ټوټه شي) ،
• د خوراکي تودوخې درجه باید تودوخه وي ، نه ګرم او سړه ،
• دا مشوره ورکول کیږي چې هره ورځ تازه خواړه وخورئ - دا د کولمو انتانات او زهري کیدو احتمال کموي ،
• تاسو اړتیا لرئ په ممکنه توګه خواړو کې مالګه محدود کړئ ، او بوره او محصولات چې دا پکې شامل وي باید په کلکه رد شي ،
• هغه محصولات چې له هغه څخه پخلي چمتو کیږي باید د لوړ کیفیت لرونکي وي او زیان لرونکي برخې پکې نه وي.

په پلور کې تاسو کولی شئ د فشار وروسته د ناروغانو لپاره د تغذیه ځانګړي ترکیب ومومئ ، کوم چې د ماشوم خواړو سره په ورته ډول د وچ پاؤډر څخه چمتو کیږي او جوش ته اړتیا نلري. له یوې خوا ، د دوی کارول خورا اسانه دي ، ځکه چې دا کافي ده چې د جوش اوبو سره پاؤر واچوئ او حرکت وکړئ. سربیره پردې ، د بشپړ شوي ترکیب مستقل کول بشپړ مایع دي ، کوم چې په جذب کې ګټور اغیزه لري. دا ډول محصولات د ناروغ لپاره ټول اړین ټریس عناصر ، ویټامینونه او مغذي مواد لري. مګر ، له بل پلوه ، له دې ټولو څخه لرې د شوګر او شیدو پوډر مینځپانګې له امله د شکر ناروغۍ لپاره مناسب دي ، له همدې امله ، د داسې محصول کارولو دمخه ، دا اړینه ده چې د اینڈروکرونولوژیسټ سره مشوره وکړئ.

د دماغ ضبط کول د دماغي نواقص پیښې په پیښو کې خورا خطرناک کیدی شي. د دا ډول ناروغانو لپاره په کلکه توګه ناممکن دی چې د قصد ورکولو پرمهال په کلکه فشار او فشار راوړي ، ځکه چې دا کولی شي دوهم برید یا د وینې فشار کې د پام وړ زیاتوالی لامل شي. د دې نازک ستونزې په اړه چوپتیا کولی شي د غمیزې پایلو لامل شي ، نو دا مهمه ده چې سمدلاسه د کولمو کار رامینځته کړئ او د دې منظم خالي کولو نظارت وکړئ.

پورج د ګټور ورو کاربوهایډریټونو سرچینه ده چې بدن ته لازمي انرژي ورکوي او د اوږدې مودې لپاره د خوندیتوب احساس چمتو کوي. د ناروغانو لپاره څوک چې د شکر ناروغي سره اخته شوي ، هغه حبوبات چې ټیټ یا متوسط ​​ګلاسیمیک شاخص لري ګټور دي. پدې کې بکوایټ ، غنم ، طبیعي غوړ ، بلګر او نسواري وریجي شامل دي. د رغیدو دورې په پیل کې ، دا غوره ده چې پخه شوي حبوبات وخورئ ترڅو ناروغ په خوله کولو کې ستونزه ونه لري.

د ناروغانو خواړو د مasو ، سپینو وریژو او سیمول خواړو لپاره ناغوښتل کیږي. د م Peaو پوټکی د ګازو رامینځته کیدلو هڅوي او د کولمو حرکت حرکت ورو کوي ، او پولش شوي وريجې او سیمول د اضافي پاونډو ګړندي سیټ او د وینې د شکرو کې ګړندی زیاتوالي لامل کیږي. تاسو نشئ کولی په شیدو کې حبوبات پخ کړئ (حتی د صحي ، اجازه شوي غلو څخه) ، ځکه چې دا د ډش په ترکیب کې د کاربوهایډریټ مقدار زیاتوي او دا په بشپړ ډول غیر غذایي رژیم جوړوي.

څنګه چې ډیری سبزیجات ټیټ ګلاسیمیک شاخص لري او یو ګټور کیمیاوي جوړښت لري ، دوی باید د ناروغ سړي مینو اساس جوړ کړي. کله چې د پخلی کولو طریقه غوره کړئ ، نو غوره به وي چې پخلي او بخار ته لومړیتوب ورکړئ. هغه سبزیجات چې خام خوړل کیدی شي ، تاسو اړتیا لرئ د پخلي شوي کچالو په ب inه د ناروغ خواړه ته پخه کړئ او دننه شئ.
سبزیجات د غوښې لپاره ښه اړخ خواړه دي ، دوی د سختۍ احساس نه رامینځته کوي او د پروټین ښه جذب کې مرسته کوي.

د بیا رغونې په دوره کې د ناروغانو لپاره مثالي سبزیجات د ډایبېټس سره د ضربې وروسته دي:

دا ډول ناروغان د کباب او کچالو خوړل منع ندي ، یوازې تاسو اړتیا لرئ په غذا کې د دوی مقدار سخت کنټرول کړئ او د ناروغ عکس العمل وڅارئ. کچالو ډیر نشایسته لري ، کوم چې کولی شي د وینې ګلوکوز کچه لوړه کړي ، او کباب اکثرا د خولې او کولمو انتشار هڅوي.

پیاز او لہسن کولی شي د مالګې او تودوخې بدیل شي ، کوم چې د ورته ناروغانو لپاره ناغوښتل کیږي. دوی ګټور مادې لري چې وینه کموي او د کولیسټرول زیرمو ډیرو رګونو پاکوي. په اعتدال خوراک کې ، د دې سبزیجاتو غوړ ، حبوبات یا غوښې ته اضافه کول به ناروغ ته زیان ونه رسوي او د ورته ډول خواړو خوند به یو څه توپیر وکړي. مګر که ناروغ د هاضمي سیسټم اختلالاتو بخارۍ ناروغۍ ولري ، نو د داسې تیز خوراکونو سره تاسو اړتیا لرئ محتاط اوسئ.

غوښه او کب

د غوښې څخه دا غوره ده چې د ټیټ غوړ ډولونه غوره کړئ لکه فیل مرغ ، چرګ ، ویل او غوښه. له دې څخه ، تاسو کولی شئ په دویم اوبو کې شورابونه پخ کړئ او د مچیو سوپونو جوړولو لپاره یې وکاروئ. د پخلی کولو لپاره ، دواړه لومړی او دوهم کورسونه ، دا غوره ده چې د فیلټ غوره کړئ ، تاسو نشئ کولی په هډوکو کې شورابونه پخ کړئ. د شکرې ناروغانو لپاره غوړ سوپونه ، په ځانګړي توګه د سږو وروسته ، په کلکه منع دي.

تاسو نشئ کولی غوښه وخورئ ، غوره به وي دا پخلي یا بخار ، پخلی او سټیو وخورئ. د مخکینیو پخلي شوي غوړ شوي غوښې څخه ، تاسو کولی شئ د غوښې لوښې یا د غوښې جامونه جوړ کړئ ، کوم چې د پخلی وروسته ، په اسانۍ سره د ټوټې سره مینځل کیږي او اضافي پیس کولو ته اړتیا نلري. دا سپارښتنه کیږي چې غوښه د سپکو سبزیجاتو یا حبوباتو سره یوځای کړئ ، نو له دې امله هضم کول اسانه او ګړندۍ دي چې هضم کول یې ګړندي دي.

کله چې کب کب غوره کړئ ، تاسو اړتیا لرئ د هغې تازه او غوړ مینځپانګې ته پاملرنه وکړئ. تازه او ټیټ غوړ لرونکي ماهیان د شکرې ناروغۍ له ضربې وروسته د ناروغ لپاره غوره انتخاب دی. هر ډول څکول شوې ، ویده شوې او مالګه شوې کب (حتی سره) د دې کټګوریو ناروغانو لخوا د کارولو لپاره منع دی.

منع شوي محصولات

د ناروغانو لپاره د خواړو محدودیت اساسا په بوره او مالګه پورې اړه لري. ساده کاربوهایډریټ حتی د پیچلتیا پرته په ډایبایټس کې زیانمن دي ، او د سیربروسکولر حادثې سره ، دوی کولی شي د ناروغ په هوساینې کې د جدي او تیز تخریب لامل شي. بوره او محصولات پکې شامل دي په وینه کې د ګلوکوز په کچه کې تیز بدلون راوړي ، کوم چې په رګونو باندې منفي اغیزه کوي. د دوی دیوالونه دردناک بدلونونو څخه تیریږي ، له دې امله حیاتي ارګانونو ته د بشپړ وینې تحویل ، چې ورپسې موقعیت لري ، ګډوډ کیږي.

مالګه په بدن کې اوبه ساتي ، نو ناروغ کولی شي چې بوغمه رامینځته کړي. سربیره پردې ، مالګین خواړه د لوړ فشار خطر (د لوړ فشار فشار) ته وده ورکوي. دا دواړه شرایط د یو چا لپاره خورا خطرناک دي څوک چې سږې لري. له همدې امله د مصرف شوي مالګې مقدار کنټرول کول خورا مهم دي. د هر ناروغ لپاره د اعظمي حد حد یوازې د ډاکټر لخوا محاسبه کیدی شي ، د ناروغۍ پیچلتیا او اړوند رنځپوهنه په پام کې نیولو سره. د مالګې پرځای ، د خواړو خوندیتوب ښه کولو لپاره ، دا غوره ده چې د وچو موسمي کښتونو او غوړ شوي سبزونو څخه کار واخلئ.

لاندې محصولات د شکر ناروغۍ لپاره منع دي چې د سږو سره مخ شوي دي:

• ټولې خواږې او بوره
• نیم تیار محصولات
• ساسیجز ، څکول شوي او مالګه کب ،
• مساله لرونکې مسالې
• غوړ غوښه
• د لوړ ګالیسیمیک شاخصونو میوې
• د سیمولیا د تودوخې
• پالک ، سوریل ،
• چپس او ورته نمرې
• مرخیړی
• بډایه بوره

د رغیدو په موده کې د ناروغانو لپاره دا مهم دي چې خواړه وګوري او د اوږدې لوږې وقفې ته اجازه ورنکړي. که چیرې ناروغ د ګوټ ګوټ وروسته د وینا سره ستونزه ولري ، او هغه دروغ وي ، نو د هغه لپاره دا خورا سخته ده چې د خپلې لوږې راپور ورکړي. له همدې امله ، دا ډول مسلې معمولا د خپلوانو یا ځانګړي کارمندانو لخوا معامله کیږي چې د شکرې ناروغۍ لپاره پاملرنه کوي. موږ باید د وینې د شکرو منظم اندازه کولو په اړه هیر نکړو ، ځکه چې Hyperglycemia (لکه hypoglycemia) د ضربې وروسته ناروغ لپاره خورا خطرناک دی. د منظم منظم رژیم څخه مننه ، تاسو کولی شئ د ستونزمن رغیدو موده یو څه اسانه کړئ او د شکرو ناروغۍ نورو پیچلتیاو رامینځته کولو خطر کم کړئ.

رنځ څه شی دی؟

ضربه د مغزو په ساحه کې یو شدید دوران اختلال دی چې د ناڅاپي شعور له لاسه ورکولو او فلج کیدو سره وي. د پیښې علتونو پورې اړوند ، متخصصین د رنځپوهنې درې ډوله سره توپیر کوي. دا یو اسکیمیک سټروک دی (عصبي نښې نښانې لري) ، هیمرججیک (د عصبي رژیم ، چې بواسیر رامینځته کوي) او subarachnoid هیمرج (د مینینجز ترمینځ ساحو ته زیان رسوي).

ژر تر ژره لومړنۍ مرستې چمتو کیږي او درملنه یې پیل کیږي ، د اختلالاتو کم امکان. له همدې امله ، د خطر عوامل له پامه غورځول کیدی نشي ، کوم چې به د شکر ناروغي او د هغه خپلوانو ته اجازه ورکړي چې احتمالي ستونزو شرایطو لپاره چمتو کړي.

د شکرو ناروغي لاملونه

د شوګر په ناروغانو کې د دماغي وینې جریان زیانمنتیا په اوسط ډول د ناروغانو په پرتله د ګلوکوز میتابولیزم پرته د ناروغانو په پرتله 6 ځله ډیر ځله لیدل کیږي. دا د رګونو د ټولو ډولونو عصبي دیوال ته زیان سره اسانه شوی:

• لوی - atherosclerotic تختې جوړې شوي چې د وینې جریان بندوي ،
• مترقي (منځنی) - د لوړ فشار (spasm) شاليد پر وړاندې تنګ شوی ،
• وړه - د داخلي پوټکي د ضعیف کیدو له امله پیټینسي کمه شوې.

دې ته اضافه عوامل دي چې د وینې جریان خرابوي:

• پلیټلیټونه د یو بل سره وصل کیږي او د عصبي دیوال سره ضمیمه وي ،
• د انسجام عوامل فعالیت زیاتیږي او د انټي آګولیټس سره حساسیت کموي ،
• لوړ ګلوکوز او کولیسترول.

په دې توګه ، په ډایبېټیک کې د رګونو د بندیدو لپاره درې خورا خورا مهم دلایل شتون لري: زیانمن شوی دیوال ، د وینې ورو ورو ، او ضعیف وینه. دا د میتابولیک اختلالاتو لخوا وده کیږي:

• د دماغ په نسجونو کې د اکسیجن دوامداره کمښت ،
• د انسولین مقاومت (د 2 ناروغۍ کې انسولین ته د غبرګون نشتوالی) ،
• د زهرجنو مرکباتو راټولول ،
• د آزاد رادیکالونو جوړول.

دا ټول د مغزو حجرو کار لپاره نامناسب شرایط رامینځته کوي. دوراناتي ګډوډي دمخه د عام میټابولیک اختلالاتو ، د وینې جریان کمولو شالید پروړاندې څرګندیږي. دا د ناروغۍ ځانګړي شدت ، شدید عصبي اختلالاتو لامل کیږي. بیا رغونه اوږده ده او اکثرا په بشپړ ډول نه.

او دلته د ډایبېټیک کومې په اړه نور څه دي.

د رنځپوهنې ډولونه او د هغوی ب .ې

د ضربې سره ، د مغزو حجرو ته د وینې جریان کمیږي ، او دوی خپل کار ودروي. دا د بندیدو (اسکیمیا) یا د شریان د راوتلو (هیمرج) له امله دی. په ډایبېټیکز ناروغانو کې اصلي نباتات اسکیمیک دي ، مګر د دوی د بواسیرو نرخ (هیمرجیک) په اوسط ډول د نورو خلکو په پرتله لوړ دی.

اسکیمیک

په 90 patients ناروغانو کې ، د دماغي رګونو یو خنډ کشف شوی ، د حجرو تغذیه یو شدید بندول. د دې لامل دا دی:

• atherosclerotic تخته ،
• د لږ فشار او ظاهري ب withه سره د دماغ د نسجونو لوړ فشار او فوق العاده مړینه - لاکونا ،
• د زړه د ریتم ګډوډي (په ځانګړي توګه ایټریل فبریلیشن) د انټریکارډیاک وینې ټوټې رامینځته کولو سره. هغه بیا د مغزو رګونو ته حرکت ورکوي.

په شکره کې د دې سټراټیټ ب featuresه کول په نښو کې چټک زیاتوالی دی ، د عمومي اختلالاتو خپريدل (د سر خوږ ، خواګرځون ، بې هوښۍ)

• ضعیف او د بدن په یو اړخ کې بې سیمه کیدل ،
• ترخه مخ
• په لید برخو کې بدلونونه
• ورو خبرې
• د احساس زیان.

د سټروک کورس د نښو زیاتوالي ، د درملنې لپاره ضعیف عکس العمل ، او د ورک شوي فعالیتونو سست بحالي لخوا مشخص کیږي.

د اوږدې مودې لپاره ، ناروغان په غیر منظم حالت کې دي ، او د دوی د دوران سیسټم او عصبي فایبر نږدې په ټولو ارګانونو کې اغیزه کیږي.

له همدې امله ، ډیری وختونه پیچلتیاوې څرګندیږي:

• پلسترونه چې خورا ورو ورو درملنه ، انتان ، د عفونت وده (د وینې مسمومیت) سره ،
• د سږو سوزش ، د انټي بیوټیک مقاومت سره د پیشاب نري رنځ ،
• د سږو ، ځیګر ، بوغمه ، په سینې کې د مایعاتو جمع کول ، د معدې غار.

د غړو په ژورو رګونو کې د تومبس جوړښت د نبض شریان ته د هغې د حرکت لامل کیږي ، د هغې د څانګو بندیدل. دا ټول شرایط د ناروغ د مرګ لامل کیدی شي.

هیمرججیک

ډیری وختونه د لوړ فشار سره د شکری ناروغۍ کې پیښیږی. لوړ فشار د شریان په ماتیدو ، د هیماتوما رامینځته کیدو (د وینې فوکل جمع) او د وینې سره د وینټریکول قفس ډکولو کې مرسته کوي. دا ډول تمرکز د مغز جوړښت باندې فشار راوړي ، د انسټراسیبرال مایع جریان پیچلي کوي ، او د اشتها لامل کیږي.

د دماغي هیمرج ناڅاپي پیل ، د سر درد کې چټک زیاتوالی ، د قبضاتو څرګندیدل ، او کوما ته د هوش له لاسه ورکولو لخوا مشخص کیږي. ناروغان دا ډول دندې له لاسه ورکوي:

• د غړو خوځښت
• د پوټکي حساسیت
• خبرې پوهاوی
• د ټکو خپلواک تلفظ ،
• په فضا کې وخت ، وخت.

ډیری وختونه هیڅ حافظه شتون نلري ، د دوی د حالت ریښتینې ارزونه. د دماغ وینټریکونو کې د وینې تحلیل شک کیدی شي که چیرې ناروغ:

• د بدن حرارت لوړیږي
• د شعور واضحیت له لاسه ورکوی
• د غاړې شاتنۍ برخې
• تیرول ضعیف دي

خورا ډیر خطرناک د پیښې په مرحله کې د میډیولا اوبونګاتا بندول ، د تنفسي مرکزونو فشار او په هغه کې د زړه تنظیم کول دي. دا پیچلتیا اکثرا د ګړندي مرګ لامل کیږي. د پرله پسې منفي پایلو دوهم علت ریبلینګ دی.

ناروغ ته لومړنۍ مرستې

د دماغي جریان سرغړونه د لومړي نښو لخوا شک کیدی شي:

• کله چې د لاسونو پورته کولو هڅه کوئ (سترګې یې بندې دي) ، یو حرکت په حرکت کې ،
• موسکا "وکر" د خولې د یو کونج د بې ځایه کیدو له امله ،
• د ناسوالابال فولډ په یو اړخ کې فلیټ شوی ،
• سترګې مختلف لوړوالی ته رسي
• ژغوري ژبه د مینځنۍ کرښې څنګ ته انحراف کوي ،
• ناروغ نشی کولی وروستی نوم او لومړی نوم ، مینځنی نوم یا په کلکه هغه ته د خطاب شوي ټکو معنی نه پوهیږي.

په داسې حاالتو کې ، تاسو اړتیا لرئ په عاجله توګه امبولانس ته زنګ ووهئ. ناروغ په فلیټ افقی سطح باندې پوښ کړئ (پوړ ، بستر ، ځمکه). د اوږه او سر لاندې یو بالښت یا تړل شوې جامې واغوندئ. د هوا ازاد جریان چمتو کړئ ، بیلټ ، پورتنۍ تonsۍ کښینئ.

که چیرې کانګې ولري ، نو سر یې خپل خوا ته واړوي ، نو اړینه ده چې ډاډ ترلاسه شي چې د شفا قهوه د اندامونو څخه پاکه شوې ده ، د لرې کولو وړ غاښونه لرې کیږي. د غاښونو ترمینځ د مرغۍ ضبط برید سره ، یو پتلی څیز (د مثال په توګه ، په رومال کې لپیټ شوی چمچ) به مداخله وکړي. د یخ کڅوړه د ضعیف غړو په مقابل کې په سر باندې پلي کیږي.

په شوګر کې یو ځانګړی خطر دا دی چې ناڅاپي د شعور له لاسه ورکول ، دردونه د هایپوګلیسیمیک کومې نښه کیدی شي.

له همدې امله ، سپارښتنه کیږي چې د تیرولو وړتیا وساتل شي ، د شکرو یوه ټوټه یا د یوې چمچو شاتو اجازه تحلیل کړئ. په بې هوښه حالت کې ، د ژبې لاندې یو متناسب خوږ حل د شوګر ناروغانو ته لیږدول کیږي.

که چیرې د سیربروسکولر حادثې تشخیص دمخه تایید شوی و ، نو سپارښتنه کیږي چې د ګلایسین 10 ګولۍ وخورئ او پوډر په چپکۍ یا د ژبې لاندې واچوئ. نور ټول درمل ، په شمول د نایټروګلیسرین ، کوروالول ، د زړه رطوبت ، د مخنیوي ضد دي.

د شکرې ناروغۍ درملنه

کله چې یو روغتون روغتون ته راځي ، د درملو څخه سخت درملنه وړاندیز کیږي:

• د شکر په ناروغۍ اخته کسان د انسولین ښکارندویي کوي (په لنډ ډول یا د رګونو له لارې) ، مګر د وینې شکر کې د چټک کمښت سپارښتنه نه کیږي ،
• د دماغي اذیما د مخنیوي لپاره درملنې - مینیټول ، مګنیزیم سلفیټ یا ډیکسامیتاسون (د وینې فشار پورې اړه لري) ، ډیاکارب ،
• د انجیوټینسین بدلولو انزایم مخنیوی کونکي - اناپ ، پرینس ،
• انتیکونولسنټونه - ډیازیپام ، ویلپروک اسید ،
• حلونه - ریوپولګلایوکین ، فزیکولوژی ، ټرېسول ، GIC.

د رنځ ډول تصدیق کولو وروسته ، ځانګړی درملنه وړاندیز کیږي. د مغز اسکیمیا لپاره ، سپارښتنه کیږي:

• اینټيکوګولینټس (ضد ضد) - زیبور ، فراسیپرین (د فشار فشار سره مقاومت لري چې د 175 ملي متر هاګ څخه پورته فشار لري ، کوما ، جلب او د دماغ پراخه زیان) ،
• antiplatelet اجنټونه (د پلیټلیټونو ارتباط منع کوي) - اسپرین ، پلوکس ، ټیکلیډ ،
• د فشار درستونکي - د زیاتوالي سره (د 180 واحدونو څخه) ایناپ ، ابرانیل ، په ټیټ نرخونو کې (تر 120 ملي متر هاګ پورې) ، ډوبوټامین ، ریپوپلیګلیکین ،
• د مغذي او عصبي نسجونو حجرو کې میټابولیزم ښه کول - ایکټویګین ، ایسټا لیپون ، سیراکسون ، سایټروکوم.

د هیمرج سره ، د درملنې اصلي لار د دماغي بوغمه مخنیوی دی. د دې لپاره ، مینهټول ، مګنیزیم سلفیټ ، البومین وړاندیز شوي. فشار د 130-150 ملي میتر RT کچې ساتل کیږي. هنر. د برلپریل په مرسته ، ننیپراس د نیمټوپ سره په ترکیب کې. د دماغ افعال بحالولو لپاره سیرګین ، سیماکس وکاروئ.

څه شی او کیدی نشي: تغذیه ، خوځښت

د سټراټیټ حاد پړاو کې ، ناروغان په روغتون کې دي. د لومړۍ اونۍ په پای کې ، دا سپارښتنه کیږي چې د تنفس تمرینونه ، د غړو وده ، او سپک مساج پیل کړئ. فزیکي درملنه په ټولو برخو کې د سست او اسانه حرکتونو (انعطاف ، توسیع ، دورې) په اغیزمنه اړخ کې د بهرني مرستې سره ترسره کیږي. دا اړینه هم ده چې ناروغ سره بستر کې د فشار زخمونو مخنیوي کې مرسته وکړئ.

د دې مودې په جریان کې خواړه کولی شي د معدې ټیوب له لارې رګونو شي. که تیرول ګډوډ نشي ، نو بیا تغذیه د مایع خالص په څیر خواړو سره ترسره کیږي لکه مستقل مزاج. خواړه خواړه اجازه لري:

• د اوړو ، خټکي غلې دانې
• د سبزیجاتو سوپ د مځکې جوش شوي غوښې یا کب سره ،
• د ماشوم خواړو لپاره خالص ، له سبزیجاتو څخه (پرته د کچالو) ، بې میوه میوه ،
• د کیفیر ، جوی ، شیدو او کلسیم کلورایډ څخه تازه کوټیج پنیر (کیلسیډ شوي) ،
• د جوار شیدو څښاک پرته له اضافه کیدو څخه ، د درملو سټارټر کلتورونو څخه خپلواکه چمتو شوي ،
• کمپوټونه (فشار شوي) ، تازه جوس شوي جوس (پرته له انګورو).

د وهلو وروسته تغذیه باندې ویډیو وګورئ:

د ضربې وروسته د بشپړې رغیدو دورې لپاره مخنیوی په لاندې ډول دي:

• رواني فشار ، لید ، رواني او فزیکي ستړیا ،
• سګرټ څښل ، الکول ، کافین لرونکي څښاک ،
• د بورې ، اوړو ، غوړ غوښه ، غوړ شوي یا مساله لرونکي خواړه ، غوښه ، غوړ ، کب ، کب
• په مینو کې اضافي مالګه ، کنډر خواړه ، څښل شوي ، چمتو شوي ساس ، فاسټ فوډ ،
• ډیر خوراک کول ، ډیر لږ خواړه

د روغتون څخه خارج کیدو وروسته خواړه

د دې لپاره چې بدن سره د ورک شوي فعالیتونو بحالولو کې مرسته وکړي ، لاندې باید په رژیم کې وي:

• جوش شوي سبزیجات - ګلپاlowه ، بروکولي ، اسکواش ، اسکواش ، بین رنګ ، کدو ،
• د روميانو ، بوټو ، ککرو ، کباب (که زغمل شوی وی) سلادونه ، تازه گاجر ، چوغندر د سبزیجاتو غوړ د یوې چمچو سره ،
• لوبیا - شنه لوبیا ، شنه لوبیا ، دال ،
• غلې دانې - د اوړو ، بورکوایت ، کوینوا ، نسواري ، تور وريجو ،
• د تازه غوټي پنیر د 2-5 ir غوړ ، کیفیر ، جوت ، جوی ،
• د سبزیجاتو لومړی کورسونه
• له پروټینو څخه ابلی شوي آملیټ (په اونۍ کې د 3 یخونو اجازه ورکول کیږي) ،
• جوش شوي کب ، د سمندري غذا ، چرګ یا فیلکي فیلیټ د پخلی کڅوړو بخار کټلیټونو ، میټبال ، میټبال ،
• بې میوه لرونکي میوې او لوبیا ، جوس ، د وحشي ګلاب بوره ، تور رنګ ، چیکوری.

په محدود مقدار کې ، د جواني اوړو ، کچالو (هره ورځ له یوې ټوټې څخه ډیر نه) څخه جوړې شوي ډوډۍ ، جوش شوي گاجر او چوغندر ، نرم پنیر ، وچو میوو لپاره یا د حبوباتو اضافو ته اجازه ورکول کیږي.

د پخلی کولو لپاره ، غوړ سره غوړ یا سټینګ مه کاروئ. د حبوباتو ، لوبیا ، ژرندې او د تازه سبزیجاتو او میوو پرې کول په احتیاط سره وخورئ. دا اړینه ده نو ځکه چې د وینې رامینځته کیدو لامل نشي ، په ځانګړي توګه د بستر کیدو ناروغانو کې. مالګه یوازې په چمتو شوي ډش کې اضافه کیږي. د خواړو فریکونسۍ باید لږ تر لږه په ورځ کې 5 ځله په مختلف مقدار کې وي.

د ډایبېټس میلیتس اخته ناروغانو کې د سټراټیټ پایلې

په شوګر کې د ضربې له امله د مرګ خطر د نورو وګړو په پرتله نږدې 4 ځله لوړ دی. د مطلوب پایلې سره ، د رغیدو اوږد مهال یادول کیږي. دا د شکر ناروغۍ شتون له امله رامینځته کیږي:

• د اعصابو فایبرونو ته زیان رسولو له امله ټیټ حساسیت (د ډیبیټیک نیوروپتي) ،
• په غړو غړو کې د وینې ټیټ جریان (عصبي او عصبي زخمونه) ،
• د پوټکي بدلون چې د مساج ، جمناسټیک مخنیوی کوي (د ټرافیک السرونه ، ایکزیما ، dermatitis) ،
• د ګډ خوځښت کمیدل (د ارتوپیتي) ،
• د خوځېدو نه مخکې د خوځښت اختلالات ،
• ګرځېدل ، بې ثباتي کله چې ګرځي ،
• د لږ تمرین زغم ،
• ډیری ورته ناروغۍ

نو ځکه ، بیا رغونه ځنډول کیږي ، د موټرو فعالیت او حساسیت نشي کولی په بشپړ ډول نورمال شي. موجوده انسفلاوپیتي (د مغزو په فعالیت کې بدلونونه) د بیان سمول ، د معلوماتو حفظ کول ، او مؤثر رواني فعالیت ستونزمن کوي. د سټروک وروسته دورې دا ټولې بې د ډیری عصبي عصبي نیمګړتیاو او معلولیت لامل کیږي.

د رغیدو لپاره تخمینه

حتی د لومړني تشخیص او په وخت سره ، د سټرو لپاره بشپړ درملنه ، معمولا یوازې کلینیکي پرمختګ ترلاسه کیدی شي. د بشپړ حالت احتمال د دې شرایطو لاندې راکم شوی:

• عمر له years 50 کالو وروسته
• د ډایبېټس میلیتس د نورو عصبي اختلالاتو شتون (د پښتورګو ، د زړه غړو ، غړو ، شبکې ته زیان) ،
• د ناروغۍ اوږدې مودې (د 7 کلونو څخه ډیرو مودې لپاره د ډایبېب ناروغي وموندله) ،
• د ګلاکیټ هیموګلوبین لوړه کچه (له 7-7.5٪ څخه زیاته) ،
• پراخه فشار
• د دریو میاشتو لپاره په غړو کې د خوځښت او حساسیت کې دوامداره پرمختګ شتون نلري ،
• په شدیده موده کې د دماغي اذیما ، کوما ، او
• د پراخه ایتروسکلروسیز تشخیص ، د درملو په وړاندې مقاومت لوړ فشار ، چاقۍ.

د سګرټ څښونکو ناروغانو لپاره د ناوړه پیښو وړاندوینې د الکولو څښل دي ، او همدا رنګه هغه څوک چې د ضربې دمخه د وینې ګلوکوز کچه کنټرول نه کړي ، د خوراکي رژیم سختو پابندیو ته غاړه نه ایښودل ، د بې ځایه ژوند لامل شوی.

په داسې حاالتو کې ، معمولا دوامداره پاتې کېدونکي اغیزې شتون لري - د غړو ضعف ، د حرکت په وخت کې شنډیدل ، راوتل ، سرخوږی او لید لید.

ناروغان د مکرر فشار ، مایکارډیال انفکشن لوړ خطر لري. دوی په دوامداره توګه درمل وړاندیز کوي - درمل د وینې پتلو لپاره کولیسټرول ټیټوي ، دماغ مغز ساتي (نیوروپروټیکټرونه). د وینې د ټیسټونو دوامداره څارنه ، د اینڈوکرونولوژست او نیوروپیتولوژست منظم نظارت کول اړین دي چې د عصبي ناروغۍ کارپوه وي.

او دلته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ په اړه ډیر څه شتون لري.

د شکرې ناروغي له امله ناروغ کولی شي دمخه ناروغه بدن ته د پام وړ زیان ورسوي. د پراخه هیمرج اغیزو کمولو لپاره ، د داخل بستر درملنه باید ژر تر ژره پیل شي. د لومړۍ اونۍ راهیسې ، د درملنې تمرینونه ، مساج په ګوته شوي. د نرم تغذیه ، د غوړ ، ساده کاربوهایډریټ محدودیتونو په پام کې نیولو سره رامینځته شوی. د یو فشار وروسته ، جامع بیا رغونې ته اړتیا ده.

د شکرو ناروغي

د شوګر سره ، په وینه کې ګلوکوز لوی مقدار رامینځته کیږي. دا د پلازما څخه مایع راوباسي ، د اوبو مالګه میتابولیزم څخه سرغړونه کې مرسته کوي. دا د پیچلتیا لامل کیږي:

• د وینې ضخامت ، د شکرو ناروغیو کې د رګونو له لارې د مایع جریان کم شوی ،
• د عصبي endothelial لچک کمښت د نازک کیدو لامل کیږي ،
• د ګلوکوز او کولیسټرول څخه د غونډیو رامینځته کول ، کوم چې رګونو ته مخه کوي ،
• د ایتروسکلروسیس وده.

که چیرې ناروغ خواړه تعقیب نه کړي ، چاق دی ، انسولین نه اخلي ، د ډایبایټس میلیتس کې ضربه ده. د کولیسټرول سره د ګلوکوز راټولیدل د مغزو مایکرو سرکلیک رګونو له لارې حرکت کوي ، دوی یې بند کړئ. دا د عصبي نسج Necrosis (necrosis) لامل کیږي.

د شکرې ناروغي سره د ضربې وروسته د بدن آرام کول ستونزمن دي. د قرباني وینه ضعیفه ده ، نو د رګونو بندیدل به یو ځل بیا راشي.

په شکری کې د سټرایک کورس ځانګړتیاوې

د شکر ناروغۍ سره ، وینه ګ isه کیږي ، دا د کولیسترول ، ګلوکوز او رامینځته شوي عناصرو لوی مقدار لري. وضعیت د ډیهایډریشن لخوا خرابیږي ، کوم چې د ګلوکوز مالیکولونو او په مکرر ډول د ادرار له امله رامینځته کیږي. له همدې امله ، د وینې جریان د لوی رګونو څخه د کارځایونو په لټه کې دی ، کوچني شیانو ته داخلیږي. حتی د ګلوکوز کوچنۍ ټولګی د لیمان مخه نیسي.

د اختلاطاتو له امله د بدن رغیدنه مخ په خرابیدو ده:

• په میټابولیزم کې ورو ورو ، چې له امله یې د زیان رسی شوي نسجونو له سره (د حجروی جوړښت نوی کیدنه) شتون نلري ،
• د کوچني کوچني خنډونو له امله د افراطیت بې حسي ،
• د عصبي اندوتیلیم نزاکت ډیر شوی ، کوم چې کله فشار کیږي یا ټکر کیږي.
• د وینی فشار لوړول.

د ناروغ بیرته راستنیدو لپاره ، ډاکټر د ډایبایټس او د سټروک پایلې له مینځه وړو لپاره دوه ګوني درملنه وړاندیز کوي.

د شکرو ناروغي سره څنګه د سټرایک درملنه وکړو؟

د ضربې پراختیا دوه ډوله دي:

• اسکیمیک - د اندوستیلیم د رګونو کمیدل ، چې د مغزو یوې برخې ته د وینې کمښت لامل کیږي ،
• هیمرججیک - د اینڈوټیلیم ماتیدل ، د دماغ د مینځپانګو تولید.

د درملنې میتودونو هدف د زخم په نوع پورې اړه لري. که دا په وینه کې د ګلوکوز زیاتوالي سره وي ، نو ډاکټر اضافي درمل وړاندیز کوي چې نرخ ټیټوي.

درملنه په پراخه کچه ترسره کیږي ، درمل ، د خلکو درملنې ، فزیوتراپي او رژیم کارول کیږي. د ناروغ د رغیدو اندازه د دماغ د زخم په ساحه پورې اړه لري.

د درملو درملنه

د اسکیمیک رنځ لپاره ، د شکر ناروغۍ اختلالاتو په پایله کې ، درمل وړاندیز کړئ:

• د نسج پلازموژن فعالونکی ، د برید له مینځه وړو ،
• هغه اجنټان چې ګانګرېټ ویجاړوي ، کوم چې د وینې جریان مخنیوی کوي (پایله ښیې کله چې په لومړي ساعت کې د سټروک وروسته معرفي شي)
• نوټروپیکونه چې مغز ته د وینې جریان ښه کوي ،
• د انسولین د خوراک تنظیم کول ترڅو د دوهم برید مخه ونیسي.

که چیرې ناروغ هیمرجیک سټراټیټ رامینځته کړي ، نو جراحي ترسره کیږي ترڅو له مغز څخه وینه راوباسي. له دې وروسته ، درمل وړاندیز کیږي چې د دوهم برید مخه ونیسي.

د خلکو درملنه

د شکری ناروغۍ له امله د فشار سره ، لاندې اجنټان کارول کیږي:

ډاکټران د یو بل سره د تمویلونو ترکیب کولو مشوره کوي ، په وقتي ډول اجزاو ځای په ځای کول. د درملنې د لوک میتود بدلون په هر 2-3 میاشتو کې ترسره کیږي. دوی نه یوازې د اسکیمیا اغیزې له مینځه وړلو کې مرسته کوي ، بلکه د زړه سیسټم ښه کولو او د ریٹنا لپاره د پیچلتیاو نشتوالي کې هم مرسته کوي.

په درملنه کې بدیل میتودونه د میتودراپي په توګه نه کارول کیږي. دا د انسان په بدن اضافي اثر دی کله چې درمل ، فزیوتراپي ، او جراحي مداخلې کاروي.

بیا رغونه

کله چې برید پیښ شي ، د انسان بدن نسجونه زیانمن کیږي. د اوریدلو احتمالي زیان ، لید ، وینا ، د غړو عضلاتو حرکت. ډیری وختونه فلج کیږي. د دندو بیرته راوستلو لپاره ، د بیا رغونې اصول تعقیب کړئ:

• د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درملو کارول ،
• د معالجې مساج کورسونه ترسره کول ،
• د فزیوتراپیوټیک پروسیژرې
• د تمرین معالجې صنفونه د روزونکي سره ،
• ایکیوپنکچر
• د ستړیا لپاره سخت خواړه ،
• که چیرې ناروغ خوځیدونکی وي ، نو هغه باید په وقتي ډول له بستر څخه وباسي ، حرکت وکړي او تازه هوا ساه واخلي ترڅو د عضلاتي سیسټم فعالیت په بشپړ ډول له لاسه ورنکړي.

د بیا رغونې لپاره وخت د سټرو ډول ، بدن ته د زیان کچه ، هغه نښې چې رامینځته شوي ، او د شخص رواني - احساساتي حالت پورې اړه لري. ناروغ د اضطراب مخه نیولو یا له مینځه وړو لپاره د اروا پوهنې پوه لخوا درملنې ته اړتیا لري.

په شکره کې د ضربې پایلې

د برید وروسته ، یو شخص پیچلتیا لري:

• د موټرو فعالیت کم شوی ،
• د غړو عضلي زیان
• په غړو کې د حساسیت نشتوالی ،
• بې غږه اوریدل ، لید (د ډایبېټیک retinopathy) ، وینا ،
• ګوز
• عصبي اختلالات
• د حافظې له لاسه ورکول (بشپړ یا جزوی) ،
• د زړه د ناروغۍ اختلالات (CVD) ،
• کوما
• د شکرې ناروغۍ څخه د نورو پیچلتیاو وده (د لید ضایع کول ، د زړه ناروغي ، تومومبوسس).

که چیرې طبي تدابیر په بیړني ډول ونه نیول شي ، ناروغ به مړ شي.

د برید د پایلو له مینځه وړو لپاره ، یو شخص باید د بیا رغونې لاندې راشي. یوازې یو ډاکټر د درملنې محافظه کار یا جراحي میتودونه وړاندیز کوي. دوهم اختیار د هغو خلکو لپاره په ګوته شوی چې د ناروغۍ هیمرجیک ډول تجربه کړي.

د سږو او شکرو لپاره تشخیص

د ناروغۍ تشخیص د ناروغ په هوساینې ، د ویجاړ شوي نسج مقدار ، د سټروټ ب ofه ، د درملنې کیفیت پورې اړه لري. که چیرې د نسجونو کوچنۍ برخه اغیزه ولري ، ناروغ د درملنې قواعدو ته درناوی کوي ، تشخیص یې مثبت دی. بدن به د وخت په تیریدو سره روغ شي.

که حتی د نسجونو کوچنۍ برخه اغیزه ولري ، مګر سړی د درملنې څخه انکار کوي ، تشخیص یې ضعیف دی. که چیرې د شکر ناروغۍ درملنه ونشي ، اسکیمیا یا هیمرج به بیرته راشي.

که چیرې دا خورا اغیزمنه وي ، نو تشخیص یې ضعیف دی. د انسان د ژوند کیفیت خرابیږي. د درملنې پروسه ممکن مرسته ونکړي.

د ډایبېټس میلیتس یوه ناروغي ده په کوم کې چې د غړو لپاره پیچلتیاوې څرګندیږي. د ټکر سره ، د انسان ژوند لپاره خطر شتون لري. که چیرې اضطراري طبي لاسوهنې چمتو شي ، یو څوک د خوب ژوند اداره کوي. د نسجونو بیرته راګرځولو لپاره ، هغه اړتیا لري چې د بیا رغونې دورې ته لاړ شي ، د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي د درملنې کورس ته غاړه کیږدي.

د شکرې وروسته د شکرې ناروغانو لپاره تغذیه

د تیرولو سره د احتمالي ستونزو له امله ، قرباني مايع او تودوخې خواړو ته اړتیا لري. د شیدو حبوبات دا تعریف په سمه توګه فټ کوي. تاسو کولی شئ د حبوباتو ټول ډولونه وکاروئ ، پرته له سیمولینا.

دوی د پیښې وروسته سمدلاسه او د بیا رغونې مودې په جریان کې د رژیم یوه مهمه برخه جوړوي. اصلي ډولونه په کوم کې چې تاسو کولی شئ پدې وخت کې د کښت محصول وکاروئ:

• خام ، مګر نرم او ښه ټوټې شوي (لکه میوې) ، د سلاد په ب inه - هره ورځ.
• خالص.
• د سبزیجاتو خواږه خواړه ، ځینې وختونه د چرګانو سټاک سره.
• کیسروولز او سټیوز.

په هره اندازه او ورځنۍ جوازونو کې:

• ټماټرونه
• ګلابي او بروکولي
• هګۍ او زکویني
• گاجر (د سلاد برخې په توګه خام وړاندیز شوی).

کله ناکله په مینو کې شاملولو اجازه ورکول کیږي:

د نمونې مینو

• ناری - د جوار یا غوړیو څخه په شیدو کې جوش شوي پوټکي د وچو میوو ، 1 کیلې او یوه پیاله چای اضافه سره.
• دوهم zk - د ټیټ غوړ کوټیج پنیر ، د جوی سره نیم مایع حالت ته توزیع شوی ، یو ګیلاس تازه د جوس جوس.
• د غرمې ډوډۍ - د سبزیجاتو ، حبوبات او ګلابي سالون ، بیري جیلي سره د ماشي شوي ماهي سوپ.
• ناڅاپي - د موسمي سبزیجاتو سلاد ، په یو قهوه لرونکي چرس کې غوړ شوی او د سبزیجاتو غوړ او نیبو جوس سره سپین شوی.
• ډوډۍ - د ټماټرو پانسمان کولو او ابلی شوي چرګانو میټبالونو سره یو څه ډیر پخ شوي بوی غوښه ، پرته له بورې پاکه.
• د خوب څخه دوه ساعته دمخه ، تاسو اجازه لرئ چې 1 سټینټ وڅښئ. کیفیر.

اجازه ورکړل شوي او منع شوي د شکرې ناروغۍ محصولات

د سټروک وروسته دوره کې د خواړو پاکولو پروسس لپاره ، دا اجازه لري چې په اوبو کې سټینګ ، تپاس وکاروي. د زیږه فایبر سبزیجات باید وسوځول شي او وخورول شي ترڅو په کولمو کې د درد او خړوبیدو لامل نشي.

لومړۍ خواړه د حبوباتو ، سبزیجاتو ، بوټو ، بورش او کباب سوپ سره د سبزیجاتو سوپونو په ب .ه چمتو کیږي ، له تازه سبزیجاتو څخه چمتو کیږي ، په اونۍ کې یوځل ، مینو کې ممکن د چرګانو غوړ بوریو کې سوپ وي.

ډوډۍ خړ رنګ ، جوای ، د اوړو یا بکوایټ بران اضافه کولو سره ، د غلې دانې اجازه لري. لکه څنګه چې سپین اوړه د وینې د شکرو کچه لوړه کوي ، هر ډول پخلي ، ډوډۍ د ډایبېټیس ناروغانو په رژیم کې نه کارول کیږي.

د دوهم کورسونو لپاره ، ورته پخلي او محصولات سپارښتنه کیدی شي:

• کب: دا هره ورځ په مینو کې شامل دی ، د غیر غوړ ډولونه غوره شوي - د پای پای ، زعفران کوډ ، پائیک ، د سیند پیرچ ، کوډ. د شکرې ناروغۍ غوره لپاره کب کب نیول؟ په عموم کې ، کب په میز کې په جوش شوي ، پخې شوي ، پخه شوې ب orه یا د میټبالونو ، بخار کټلیټونو کې وړاندې کیږي.
• سمندري غذا د آیوډین سرچینې په توګه ګټوره ده ترڅو د وینې کولیسټرول وده نکړي. ډشونه د عضلاتو ، څښاک ، سکیلپ ، سکویډ ، سمندري کیلي څخه چمتو شوي.
• هګۍ: نرمه شوې - په اونۍ کې له 3 ټوټو څخه ډیر نشي کیدی ، د یوې جوړه لپاره یو پروټین آملیټ هره ورځ په مینو کې کیدی شي.
• غوښه د ماهي په پرتله لږ ځله کارول کیږي. تاسو کولی شئ چرګ او فیل مرغ پرته د پوټکي او غوړ ، غوښې ، خرگوش څخه پخ کړئ.
• د حبوباتو خواړو خواړه د بټکوټ او غوړ څخه پخیږي ، نور نوعي یې لږ ځله کارول کیږي. د ډش په ترکیب کې د ډیر وزن لرونکي حبوباتو سره یوازې په ورځ کې یو ځل کیدی شي.

جوش شوي سبزیجات پخیږي ، او کاسروز او د سبزیجاتو سټیو سپارښتنه کیدی شي. د محدودیتونو پرته ، تاسو کولی شئ زوچیني ، تازه رومي بانجان ، ګلخانه ، بروکولي ، بین رنګ وکاروئ. لږ عموما ، تاسو کولی شئ شنه لوبیا ، لوبیا او کدو وخورئ. دا غوره ده چې غذا په خام کې شامل کړئ ، لکه د سلاد په څیر. د خام سبزیانو سلاد باید هره ورځ په مینو کې وي.

د لبنیاتو محصولات د محدود غوړ مینځپانګې سره غوره شوي. کیفیر ، جوت او جوت په ځانګړي ډول ګټور دي. سیرم د دوه ډوله شکرو لپاره هم ګټور دی.

د شیدو - شیدو محصولات باید تازه وي ، غوره دا چې د سټارټر کلتورونو په کارولو سره په کور کې پخلی شي. کاټیر پنیر 5 یا 9 fat غوړ کیدی شي ، د دې سره د پنیر کیک په تندور ، کاسروز ، خواږو کې پخلی کیږي. کوچني پنیر اجازه لري.

لکه څنګه چې مشروبات ، بوټي چای ، ګلابیت بره ، چیکري ، د بلیو بیری ، لینګونبیري ، چیری ، مlesو ، او همدارنګه د دوی څخه جوس د شکر بدیلونو سره کمپیوټرې هره ورځ له 100 ملی لیت څخه زیات اجازه نلري.

د شکرې ناروغي مینو څخه باید د ضربې وروسته خارج شي:

1. بوره ، جام ، خواږه ، شات ، آیس کریم.
2. الکول څښاک.
3. د پخلي غوړ ، مارجرین.
4. کافي او قوي چای ، هر ډول چاکلیټ ، کوکو.
5. سیمولینا ، وريجې ، پاستا ، کچالو.
6. کنډ خواړه ، اچار ، سګرټ لرونکي غوښه.
7. د غوښې ، کب ، لبنیاتو محصولاتو غوړ ډولونه.
8. شنی ، مولی ، رولی ، مرخیړی ، سوریل ، پالک.

په ډایبایټس میلیتس کې د واسکولر رنځپوهنې یو محصور بندیز په هامبورګر او ورته خواړو ، سنیکس ، مساله لرونکو کریکرونو ، چپسونو ، خوږو کاربونیټ څښاکونو ، او همدارنګه بسته شوي جوس او نیم تولید شوي محصولاتو باندې لګول شوی. دوی د تغذیې لپاره نشي کارول کیدی ، حتی که د ګلوکوز او کولیسټرول نورم ته رسي. پدې مقاله کې ویډیو به تاسو ته ووایی چې په ډایبېټیک کې د ضربې سره څه وکړي.

ب Featه شوي محصولات

د سټروب او شوګر لپاره تغذیه د میټابولیزم هڅولو او د ایتروسکلروسیس د پرمختګ مخنیوي لپاره ده. د بدن وزن وزن تشخیص او نورمال حالت ته وده ورکوي.

د جدي حالت په لومړیو ورځو کې ، ناروغ ته یوازې نیم مایع خواړه ورکول کیږي ، لکه څنګه چې مشکل کیدل په سختو شرایطو کې ، د ځانګړي تفتیش کارولو ته مخه وکړئ.

• د غوړ پرته د سبزیجاتو سوپونه.
• د ماشومانو میوې او سبزیجات خالص.
• د شيدو پوټکی.
• د ماشومانو لپاره چمتو مرکبونه.
• د لبنیاتو محصولات.

لکه څنګه چې د تیرولو دنده بیرته راګرځیدلې ، خواړه پراخه کیږي. اجازه لرونکي پخلي پرته د موسمي او مالګې پرته په معمول ډول یا دوه ځلي بویلر کې پخلي شوي ، د سبزیجاتو او میوو څخه سلادونه.

پام وکړئ! د څارویو اصلي غوړ ، په چټکۍ سره جذب شوي کاربوهایډریټونه محدود دي ، او د ټول کالوري مینځپانګه کميږي. بوره او مالګه په بشپړ ډول یا نږدې په بشپړ ډول د ناروغ مینو څخه غیر حاضر دي.

کله چې محصول غوره کړئ ، نو هغو کسانو ته پاملرنه کیږي چې پوټاشیم ، مګنیزیم ، لیپوټروپکس لري چې د لپایډ میټابولیزم بیرته راوړي. ګټور کوټیج پنیر ، مغز ، سمندري خواړه. یو روغ بدن باید د وړتیاو بیرته ترلاسه کولو لپاره کافي تغذیه ترلاسه کړي.

خواړه مختلف دي ، لږترلږه په ورځ کې 5 ځله په کوچنیو برخو کې. که چیرې د وینې فشار نورمال وي ، د وخت په تیریدو سره دوی په خواړو کې تر 10 g پورې مالګه ته اجازه ورکوي ، د لوړ حالت په صورت کې - له 5 g څخه ډیر نه.

د مخنیوي تدابیر

د رغیدو په موده کې ، د ناروغ په ناروغۍ د اخته کس لپاره دا مهم دي چې مقررات تعقیب کړي ترڅو اختلالات لرې شي او د راګرځیدو خطر لږ وي:

• سګرټ څښل بند کړئ او الکول پریږدئ.
• په وینه کې د کولیسټرول غلظت په دوامداره توګه څارنه وکړئ ، د ځانګړي پاملرنې سره - LDL ، دا په وخت کې کم کړئ که نښه لوړه شي. لارښود 100 ملی ګرامه / dl ارزښت لري ، د سټروک تکرار لوړه احتمال سره - 70.
• د حاضري ډاکټر لخوا مشورې او لارښوونې غفلت یا سترګې مه اچوئ ، د رژیم او درملنې لپاره ټول وړاندیز شوي لارښوونې تعقیب کړئ.
• په سیستماتیک ډول فشار اندازه کړئ او د هغې بدلونونه وڅارئ.
• کله چې د اسپرین تجویز کوئ ، نو مه هیروئ چې دا په هره ورځ په ټاکل شوي مقدار کې وڅښئ.

د شکرې ناروغانو لپاره ځانګړی رژیم د ضربې څخه بیرته راګرځیدل د درملنې طبیعت دی او ناروغ سره مرسته کوي چې ژر تر ژره خپلو پښو ته ورسیږي. د ډاکټرانو مشاهدې تاییدوي چې سکیم معیارونه پوره کوي او میوه لري ، د انسانانو بیا رغونه ګړندي کوي. په شوګر کې ، د تغذیې ځانګړي سیسټم ته اړتیا ده ، او د دې مشاهده تاسو ته اجازه درکوي چې دماغ ته د وینې رسولو سره د ستونزو رامینځته کیدو څخه لږ ویره ولرئ ، او عادي ژوند ته راستنیدنه اسانه کړي.

د شکرې ناروغۍ خطر خطر عوامل

د شکرو ناروغي یو عام حالت دی. نو ، وړاندې شوي رنځپوهنه درې ځله د بواسير احتمال زیاتوي. د ماهرینو لخوا د خطر عوامل په نه بدلیدونکي او تغیر ورکونکي کې ویشل شوي دي. پخوانی په هیڅ ډول جدي اغیزه نشي کولی؛ وروستی یې نشي کولی. د خطر نه جوړونکي عوامل پکې شامل دي:

• عمر - د 55 کلنۍ عمر ته رسیدو وروسته ، د هیمرج خطر 50 by ډیروی ،
• جندر - سړي د سګرټ کیدو 30٪ ډیر چانس لري ،
• وراثت - ډیری وختونه د بواسیرو تمایل د مور د کرښې له لارې لیږدول کیږي.

د ډایبېټس میلیتس او سټروک کولی شي د ترمیم وړ فاکتورونو له امله یو بل سره وصل شي ، د مثال په توګه ، د شریان لوړ فشار. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د لوړ فشار په پایله کې ، نه یوازې د ګوزار امکان ، بلکه د زړه حملې هم ډیریږي. په نورو عواملو کې پخوانۍ ستړیا ، چاغښت ، د زړه د ناروغۍ ناروغۍ ، د ضعیفه لیپيډ میټابولیزم شامل دي. د شکرې ناروغۍ لپاره د تغیر وړ د خطر فکتورونه د کارټید شریانونو سټینوس ، د زړه ناتوالي ، نیکوتین او الکول اضافه کول ، همدارنګه په دوامداره ډول فشار لرونکي حالتونو او د فزیکي فعالیت ټیټ درجې شامل دي.

د رنځپوهنې نښې

ستړیا په ندرت سره د څو علایمو له لارې څرګندیږي. د یوې قاعدې په توګه ، یو شوګر په ناڅاپي ډول فلج لري (د بدن یا مخ) ، چې د ډیری لپاره یې اصلي علایم دی. په هرصورت ، په حقیقت کې ، نښې خورا ډیر متفاوت دي ، مګر د شکرو د عمومي حالت له امله ، دوی دې ته پاملرنه نه کوي. موږ د ضعف احساس ، د مخ بې حسه کیدو ، غړو غړو (په ښي یا کی left اړخ کې) د احساس په اړه خبرې کوو.

د ډایبېټس میلیتس او ستړیا د نورو لخوا رامینځته شوي وینا رامینځته کولو او پوهیدو وړتیا له لاسه ورکولو سره کیدی شي. ورته د ذهني وړتیا قوي کیدو باندې تطبیق کیږي ، د نامعلوم دلیل لپاره د شدید سر درد پیښې. په نښو کې شامل دي:

• د لید فعالیت تیز حرکت ، کوم چې په یو یا دواړو سترګو کې یادونه کیږي ،
• د خوځښتونو ستونزې همغږي ،
• توازن او سرخوږی له لاسه ورکول ،
• غیر معمولي تکلیف ، د لعاب د تیرولو هڅه کول ،
• لنډمهاله شعور له لاسه ورکول.

د بشپړ رغیدو کورس به د دې علایمو څخه د خلاصون او د پیچلتیاوو له پراختیا څخه مخنیوی کې مرسته وکړي.

د شکرې ناروغي سره د سټراټیټ درملنه

د ضربې ذیابیطس باید ژر تر ژره د پاملرنې پاملرنې واحد ته ولیږدول شي. که چیرې د رنځپوهنې له پیل راهیسې له شپږ ساعتونو څخه لږ وخت تیر شو ، نو د اسکیمیک سټرویټ سره ، د تروومبولیټیک درملنه ترسره کیږي. دا د داسې درملو معرفي کولو په اړه دی چې د وینې کڅوړې تحلیلوي. د هیمرجیک هیمرج سره ، که چیرې دا سطحي و ، یو عاجل عملیات چې د هیماتووما لرې کولو په هدف وي ممکن وي.

د ډایبایټس میلیتس لپاره د درملو درملنې کې ، د درملو بیلابیل کټګورۍ کارول کیدی شي ، د مثال په توګه ، د مغز په رګونو کې د دوران فعالیت سمون کوي ​​(فیزام). د نوټروپکس (پیراسیټام) ، د انټي پلیټلیټ اجنټونه (هیپرین) او د انټي پللیټ اجنټونه (اسپرین) کارول کیږي. سټروک د انټي هایپوکسینټس (میلډرونټ) او انجیو پروټیکټرانو (سیربروسین) سره هم درملنه کیدی شي.

د درملنې تمرینونو ته باید د پام وړ پاملرنه وشي. که چیرې هیڅ متضاد شتون ونلري ، نو سپارښتنه کیږي چې د سټریک وروسته په لومړۍ ورځ یې په لفظي ډول پیل کړئ. د شکر ناروغي تغذیه ته ځانګړې پاملرنه کیږي.

ارام غذایی رژیم

د سټروب او شوګر لپاره خواړه کولی شي د شکرې بدلون او د دماغي دوران سره تړلې ستونزې کمې کړي. د رژیم ځانګړتیاوې باید په پام کې ونیول شي:

• په حاد مرحله کې د مایع مایع تغذیه ، اړتیا چې د ډایبېټکس کې د تیریدو تیرولو لخوا تشریح شوې ،
• د رنځپوهنې په سختو شکلونو کې د تفتیش له لارې ممکنه تغذیه ،
• د پخلي شوي سبزیجاتو سوپونو او شیدو پوړونو ، میوو شیدو څښلو ، ماشوم خالې (شکرې پاک) مینو کې شاملول. چمتو شوي مغذي مواد ممکن وکارول شي.

د شکر ناروغۍ سره د ضربې وروسته ، کله چې ناروغ بیا په خپل ځان د تیرولو فرصت ترلاسه کړي ، د خواړو انتخاب پراخه کیږي. په هرصورت ، خواړه باید جوش او تازه چمتو شي ، پرته د مالګې او مصالحو اضافه کولو څخه. د کولیسټرول لرونکي محصولات باید له مینو څخه لرې شي.

دا به خورا سم وي چې خواړه وخورئ د مګنیزیم او پوټاشیم مالګو سره سینګار شوي. ورته د لیپوټروپیک مرکبونو باندې پلي کیږي چې د غوړ میتابولیزم نورمال کړي. دا ډول صحي خواړه د سمندري خواړو دي ، په بیله بیا کوټي پنیر او مغز لرونکي.

په شوګر کې د ضربې وروسته تغذیه باید د ویټامینونو ، فایبر او غیر پروسس شوي غوړ اسیدونو مطلوب مقدار سره وي.

دا ټول په زیتون او نورو سبزیجاتو غوړونو کې شامل دي.

د برید وروسته د شوګرانو لپاره ترکیبونه

د شکر ناروغي کولی شي د چرګانو سوپ پخ کړي. د دې کولو لپاره ، دوه لیتره اوبه په پین ​​کې واچوئ او یو جوش ته یې راوړئ. له هغې وروسته ، پیاز ، کچالو او گاجر جوانېږي او پرې کیږي ، دوی په جوش اوبو کې اچول کیږي. بیا تاسو اړتیا لرئ:

• بکوایټ په بشپړ ډول سره ومینځئ او پخلی کانټینر ته اضافه کړئ ،
• د چرګ فیلټ (پرته له لوړ کالوري پوټکي) په برخو کې پرې کیږي. لږ لږ غوړ ټولو خواو ته وخورئ (د بیلګې په توګه ، زیتون) او سبزیجاتو ته اضافه کړئ ،
• بیا دا یوازې د شوراب چمتووالي ته راوړو لپاره پاتې کیږي.

د دې لپاره چې د امکان تر حده ګټور ، د سټروب او ډایبایټس میلیتس سره تغذیه رامینځته کړئ ، د کڅوړې څخه دمخه دقیقې کڅوړه اضافه کیږي.

د شکرې ناروغۍ لپاره بل ګټور ترکیب چې د مغز هیمرج لري د سمندري لند سلاد دی. د دې تیاری لپاره ، گاجر کښل کیږي ، خولې شوي ، پټو کې کټ شوي ، یا په لوی خټکی کې پرې شوي. پیاز پیاز شوي او د امکان تر حده جریان سره کښل کیږي. بیا ، سمندري غوښه د گاجر او پیاز سره یوځای کیږي ، د سبزیجاتو غوړ سره موسم شوي ، که اړین وي ، مالګه وکاروئ. اوس د 2 شوګرانو لپاره د خوندور خواړو ترکیب د خواړو لپاره په بشپړ ډول چمتو ګ .ل کیدی شي.

د ناروغۍ پایلې

که چیرې رنځ د شکر ناروغي رنځپوهنې سره وده وکړي ، نو اټکل به نا مناسب وي. اصلي پایلې باید د حاد موټرو اختلالاتو پورې اړوند فلج او پارسیس په پام کې ونیول شي. په ډیری قضیو کې ، دا یو طرفه دي (hemiplegia). یو ذیابیطس کولی شي د وینا اپریټس ، حافظه لوړتیا سرغړونه رامینځته کړي.

په نورو رنځپوهنیزو بدلونونو کې د لید فعالیتونو کې یو اړخیز یا دوه اړخیز کمښت ، د ذهني فعالیت وده کول او همدارنګه د ذهني اختلال سره تړلي شخصیت بدلون شامل دي. د اختلاطاتو هر ډول علایم باید د متخصص لخوا سترګې پټې نشي ، پداسې حال کې چې د شکر ناروغي باید په هیڅ حالت کې پخپله درملنه ونشي.

د مخنیوي تدابیر

په مغز کې د دوران اختلالاتو مخنیوی د لومړني او ثانوي محرکاتو اخراج منعکس کوي. له هرڅه دمخه ، دا د ایتروسکلروسیز جوړیدو مخنیوی دی. لخوا وړاندیز شوی:

• خواړه ورکول
• په وینه کې د کولیسترول تناسب دوامداره څارنه ،
• د لپایډ - ټیټ کولو درملو کارول لکه څنګه چې د اینڈوکرونولوژیسټ لخوا وړاندیز شوې ، که چیرې د لپډ میټابولیزم اختلالات مخکې موندل شوي وي.

دوامداره تمرین د چاغوالي د مخنیوي لپاره ، د ټایپ 2 ډایبایټس او لوړ فشار لوړیدو لپاره سپارښتنه کیږي. د سګرټ څښل بندول مهم دي ، کوم چې د زړه د رنځپوهنې ، اتیروسکلروسیس وده امکان زیاتوي.

د شکرې ناروغۍ په کلکه د لوړ فشار او وینې ناروغیو کنټرول ، مخنیوي او په وخت درملنې لپاره سپارښتنه کیږي چې د تومومبوسس لامل کیږي. هیڅ لږ مهم فاکتور د فشار لرونکي شرایطو سره مبارزه نه ده. دا ثابته شوه چې وروستی د اسکیمیک یا هیمرجیک رنځ احتمال خورا زیاتوي.