په پتلي خلکو کې د شکرو ناروغي: د شکرې ناروغي نري ده؟

د پوټکي خلکو ډایبېتېز د هغه خلکو له شکرو څخه توپیر نلري څوک چې ډیر وزن لري. د طبي احصایو لخوا چمتو شوي معلوماتو په وینا ، د شکر ناروغۍ میلیتس ناروغانو شاوخوا 85 over ډیر وزن لري ، مګر دا پدې معنی ندي چې شکری په پترو خلکو کې نه پیښیږي.

د ډایبېټایټ ډول د دې ناروغۍ په 15 cases قضیو کې کشف شوی. ساینس په معتبره توګه ثابته کړې چې د شکرو ناروغانو د بدن نورمال وزن سره د زړه د ناروغیو وده خطر لري چې کولی شي د مړینې لامل شي ، په پرتله د هغه ناروغانو سره چې ډیر وزن لري.

د وراثت عامل په بدن کې د ناروغۍ واقع کیدو او پرمختګ باندې غیر مستقیم تاثیر لري. د ناروغۍ پیل او پراختیا باندې یو غیر مستقیم تاثیر د معدې په قهوه کې د اضافي ویسریل غوړ ظاهري کیدو له لارې دی ، چې د معدې ارګانونو کې پیښیږي.

د ډیر غوړ ذخیره کول د پروسو په جگر کې فعالیدو ته لاره هواروي چې د ځيګر او Pancreas په فعالیت منفي اغیزه کوي. د منفي وضعیت نور پرمختګ د انسولین لپاره د حجرو حساسیت کمیدو لامل کیږي ، کوم چې د پام وړ د انسان په بدن کې د ټایپ 2 ډایبیت خطر ډیروي.

پرته لدې چې د بدن وزن ، د 45 کالو څخه ډیر عمر لرونکي خلک په هرو دریو کلونو کې په منظم ډول د دوی د وینې د شکر کچه معاینه کوي. ځانګړې پاملرنه باید دې پیرامیټر ته ورکړل شي که چیرې د خطر عوامل شتون ولري لکه:

فرعي ژوند
په کورنۍ کې یا د نږدې خپلوانو ترمینځ د شکر ناروغۍ ناروغانو شتون ،
د زړه ناروغي
د وینی لوړ فشار

تاسو باید په بدن کې د کولیسټرول لوړې کچې ته پاملرنه وکړئ او ، که چیرې داسې عامل شتون ولري ، د هغې د کمولو لپاره اقدامات وکړئ ، دا به په انسانانو کې د ناروغۍ وده خطر کم کړي.

په ناروغۍ کې د ناروغیو ډولونه په نری او بشپړ ناروغانو کې موندل کیږي

ډاکټران اینڈروکرونولوژیسټانو دوه ډولونه د شکرو ناروغۍ سره توپیر لري: لومړی ډول او د ټایپ 2 ناروغي.

د ټایپ 2 ډایبایټس غیر انسولین پورې تړاو لري. دې ناروغۍ ته د لویانو ډایبېتېز ویل کیږي. دا ډول ناروغي د وګړو د لوی برخې ځانګړتیا ده ، که څه هم په دې وروستیو کلونو کې دا ډول ناروغي په ځوانۍ کې د ځوان نسل تر مینځ ډیره شوې. د دې ډول ناروغۍ د ځوانانو وده اصلي لاملونه دي:

د مناسبې تغذیې له مقرراتو سرغړونه ،
د بدن ډیر وزن
غیر فعال ژوند

ترټولو مهم دليل چې ولې په ځوانۍ کې د دوهم ډول ډايبېتېز وده کول چاقۍ ناروغي ده. دا په معتبر ډول رامینځته شوي چې د انسان بدن د چاقۍ د درجې او د ټایپ 2 ډایبایټس د احتمال تر منځ مستقیم اړیکه شتون لري. دا حالت په لویانو او ماشومانو دواړو کې مساوي پلي کیږي.

د ډایبېټایټ 1 ډول د ناروغۍ انسولین پورې تړلې ب .ه ده او د ځوان ډایبایټس په نامه یادیږي. ډیری وختونه ، د دې ناروغۍ ظاهرا په ځوان خلکو کې یادونه کیږي ، هغه خلک چې د 30 کالو څخه کم عمر لرونکي فزیک لري ، مګر په ځینو حالتونو کې دا ډول ناروغي په زړو خلکو کې لیدل کیدی شي.

په پتلي خلکو کې د شکر ناروغۍ وده د واقعیا خلکو په پرتله خورا لږ عام ده. ډیری وختونه ، ډیر وزن لرونکی سړی په خپل بدن کې د دوهم ډول ناروغۍ پراختیا سره مخ کیږي.

د پترو خلکو لپاره ، د لومړي ډول ناروغۍ پیښې واقع کیږي ، د انسولین پورې اړه لري. دا د میتابولیزم د ځانګړتیاو له امله دی چې د پتې په بدن کې پیښیږي.

دا باید په یاد وساتل شي چې وزن د ناروغۍ څرګندیدو لپاره اصلي خطر فاکتور ندی. که څه هم ډیر وزن د ناروغۍ پراختیا کې لوی فاکتور ندی ، د اینڈروکرونولوژیسټانو او تغذیه کارانو سپارښتنه کوي چې دا په کلکه کنټرول شي ترڅو په بدن کې ستونزو مخه ونیول شي.

د یو پتلي سړي او د هغه د میراث ذیابیطس؟

د زیږون پرمهال ، د والدین څخه یو ماشوم په خپل بدن کې د شکر ناروغۍ پراختیا لپاره یوازینی حالت پیښیږي او نور هیڅ نه. د احصایو لخوا چمتو شوي معلوماتو په وینا ، حتی په هغه قضیو کې چې د ماشوم مور او پلار دواړه د لومړي ډایبایټس سره مخ دي ، د دوی د اولاد په بدن کې د ناروغۍ وده احتمال له 7٪ څخه ډیر ندی.

د زیږون پرمهال ، یو ماشوم د مور او پلار څخه په میراث پاتې کیږي یوازې د چاقۍ وده رامینځته کیږي ، په میټابولیک اختلالاتو کې پیښیږي ، د زړه او ناروغیو پیښې رامینځته کیدو او د لوړ فشار فشار.

د شکرې ناروغۍ پیل کولو لپاره دا خطر فاکتورونه ، د ناروغۍ دوهم ډول پورې اړوند دي ، دې مسلې ته د مناسبې کړنلارې سره په اسانۍ سره کنټرول کیدی شي.

د لومړي ځل لپاره د ناروغۍ احتمال په فاکتور پورې اړه لري لکه د یو کس د ژوند طرزالعمل ، او دا واقعیا اهمیت نلري چې سړی لږ وزن لري یا ډیر وزن لري.

سربیره پردې ، د انسان معافیت سیسټم ، کوم چې په میراثي ناروغۍ کې ضعیف وي ، د انسان بدن کې د یوې ناروغۍ ظهور او وده لري ، کوم چې په بدن کې د یو شمیر ویروس انفیکشن ظهور لامل کیږي چې کولی شي د انسان په وجود کې د انسولین تولید مسؤل پانکریټیک حجرو ته زیان ورسوي.

د آټومیون ناروغیو شتون ، کوم چې د انسانانو وراثت له امله رامینځته کیږي ، د شکر ناروغۍ پیل کې هم مرسته کوي.

ډیری وختونه پدې ډول شرایطو کې ، یو پتلی سړی د لومړي ډول ناروغۍ رامینځته کوي.

په لږ سړي کې د شکرو لاملونه

پتلی خلک ډیری وختونه د لمړی ډول 1 ذیابیطس رامینځته کوي. د ناروغۍ دا ډول انسولین پورې اړه لري. دا پدې مانا ده چې یو ناروغ پدې ډول ناروغۍ اخته دی په منظم ډول د درملو اداره کول اړین دي چې انسولین پکې شامل دي. د ناروغۍ د پراختیا میکانیزم په بدن کې د پانقراټيک حجرو د تدریجي ویجاړیدو سره تړاو لري چې د هورمون انسولین ترکیب لپاره مسؤل دي. د داسې پروسو په پایله کې ، یو شخص په بدن کې د هورمون نشتوالی لري چې په ټولو میټابولیک پروسو کې ګډوډي رامینځته کوي. له هرڅه دمخه ، د بدن د حجرو لخوا د ګلوکوز ترکیب سرغړونه شتون لري ، دا په پایله کې د وینې پلازما کې خپله کچه لوړه کوي.

د معافیت ضعیف سیسټم په شتون کې یو ضعیف سړی ، لکه د ډیر وزن لرونکي شخص په څیر ، په مختلف ساري ناروغیو اخته کیږي چې کولی شي د پانکریټیک بیټا حجرو د ټاکلو شمیرو مړینه رامینځته کړي ، کوم چې د انسان بدن لخوا د انسولین تولید کموي.

د فزیک سره پتلی معالج کولی شي دا ناروغي د هغه په بدن کې د پانقراټیټس د پیل او پراختیا په جریان کې د پانقراټيک حجرو د ویجاړیدو په پایله کې ترلاسه کړي. په دې قضیه کې د پانقراص تباهۍ د پانقراص زهرونو په حجرو د تاثیر له امله رامینځته کیږي چې د ناروغۍ پرمختګ په جریان کې رامینځته شوی. په بدن کې د بدن د معافیت ضعیف سیسټم موجودیت کولی شي په بدن کې د انکولوژیکي ناروغیو وده وهڅوي ، که چیرې مناسب شرایط شتون ولري.

دوی کولی شي په پایله کې د پانقراص پر کار منفي اغیزه وکړي او د ناروغ په بدن کې د شکر ناروغۍ هڅوي.

په پتلي سړي کې د شکرو ناروغۍ وده پایلې

په بدن کې د نامناسب فاکتورونو سره د مخامخ کیدو په پایله کې ، یو پوټکی پوټکی شکرې ناروغي د هغه په بدن کې د انسولین پورې اړه لري.

د انسان په بدن کې د پانقریبي بیټا حجرو د برخې له مړینې وروسته ، د تولید شوي هورمون انسولین مقدار په چټکۍ سره کم کیږي.

دا حالت د ډیری منفي اغیزو پراختیا لامل کیږي:

د هورمون نشتوالی په وینه کې ګلوکوز ته اجازه نه ورکوي چې په مناسب مقدار کې د حجرو دیوالونو له لارې حجرو ته انتقال شي چې د انسولین پورې تړاو لري. دا حالت د ګلوکوز لوږې لامل کیږي.
د انسولین پورې تړلي نسجونه هغه دي چې پکې ګلوکوز یوازې د انسولین په مرسته جذب کیږي ، پدې کې د ځګر نسج ، ایډپوز نسج ، او د غړو انساج شامل دي.
د وینې څخه د ګلوکوز نامناسب مصرف سره ، په پلازما کې د هغې مقدار په دوامداره توګه وده کوي.
د وینې پلازما کې د وینې لوړ ګلوکوز د دې حقیقت لامل کیږي چې دا د نسجونو حجرو ته ننوځي کوم چې د انسولین خپلواک دي ، دا د ګلوکوز ته د زهرجنې زیان رامینځته کیدو المل کیږي. غیر انسولین پورې تړلې نسجونه - نسجونه چې حجرې یې د ګلوکوز مصرفوي پرته د انسولین مصرف پروسې کې برخه اخلي. پدې ډول نسج کې دماغ او ځینې نور شامل دي.

دا ناوړه شرایط په بدن کې وده کوي د لومړي ډایبایټس نښو نښانې پیل کوي ، کوم چې ډیری وختونه په پتلو خلکو کې وده کوي.

د دې ډول ناروغۍ ځانګړتیاوې لاندې دي:

د ناروغۍ دا به د ځوانو خلکو ځانګړتیا ده چې عمر یې 40 کلن زاړه ته نه دی رسیدلی.
دا ډول ناروغي د پتمي خلکو ځانګړتیا ده ، ډیری وختونه د ناروغۍ پراختیا په پیل کې ، حتی دمخه د انډروکرونولوژیسټ څخه لیدنه او د مناسبې درملنې وړاندیز کولو سره ، ناروغان د پام وړ وزن له لاسه ورکوي.
د ناروغۍ د دې ب ofې وده په چټکۍ سره ترسره کیږي ، کوم چې ډیر ژر د جدي پایلو لامل کیږي ، او د ناروغ وضعیت د پام وړ خرابیږي. په سختو قضیو کې ، په شکرې ناروغۍ کې د لید جزوی یا بشپړ زیان ممکن دی.

له هغه وخته چې د لومړي ډایبېټس د نښو څرګندیدو اصلي دلیل په بدن کې د انسولین نشتوالی دی ، د ناروغۍ درملنې اساس د هورمون لرونکي درملو منظم انجیکشنونه دي. د انسولین درملنې په نه شتون کې ، یو څوک د ډایبایټس ناروغي نشي کولی په عادي ډول شتون ولري.

ډیری وختونه ، د انسولین درملنې سره ، هره ورځ دوه انجیکونه ترسره کیږي - په سهار او ماښام کې.

په پتلي سړي کې د شکرو نښې او علایم

د شکرو ناروغۍ څرنګوالی؟ د انسان په بدن کې د شکرې ناروغۍ پراختیا اصلي نښې لاندې دي:

په شفاهي قهوه کې د وچې احساس د دوام احساس ، کوم چې د تندې احساس سره شتون لري ، یو څوک مجبوروي چې په لوی مقدار کې مایعات وڅښي. په ځینو قضیو کې ، د ورځې په اوږدو کې مصرف شوي مایع اندازه د 2 لیټرو حجم څخه ډیریږي.
د جواني شوي پیشاب مقدار کې د پام وړ زیاتوالی ، کوم چې د بار بار پیشاب لامل کیږي.
د لوږې د دوام احساس احساس. د بدن تسکین حتی په هغه حاالتو کې نه پیښیږي کله چې د لوړ کالوری خواړو په مکرر ډول خواړه ترسره کیږي.
د بدن په وزن کې د چټک کمیدو پیښې. په ځینو مواردو کې ، د وزن کمول د ستړیا ب takesه اخلي. دا نښې د ډایبېټایټ دوه ډوله ځانګړتیا لري.
د بدن د ستړیا زیاتوالی او د عمومي ضعف وده. دا عوامل د انسان فعالیت باندې منفي اغیزه کوي.

د ناروغۍ دغه منفي څرګندونې د ماشومانو او لویانو لپاره چې په شکرې اخته دي د مساوي ځانګړتیاوې دي. یو ځانګړتیا دا ده چې په ماشومتوب کې دا ټولې نښې خورا ګړندۍ وده کوي او ډیر څرګند کیږي.

په یو شخص کې چې په ناروغۍ اخته وي ، لاندې اضافي نښې څرګندې شي:

د پوټکي اوږد ناروغیو وده چې په طبیعت کې سوزیدونکي دي. ډیری وختونه ، ناروغان د داسې ډول ناروغیو په اړه اندیښمن دي لکه د فرونکولوزس او فنګسي انتاناتو.
د پوټکي ټپ او د مغز جھلی اوږد وخت لپاره درملنه کوي او د توضیح کولو رامینځته کولو وړ دي.
ناروغ په حساسیت کې د پام وړ کمښت لري ، د پښو د بې هوښۍ احساس څرګندیږي.
د خوسکي غړو کې دردونه او د وزن احساس اکثرا. څرګندیږي.
ناروغ د پرله پسې سرخوږو څخه اندیښمن کیږي ، او ډیری وختونه د سرخوږي احساس شتون لري.
لید لید دی.

سربیره پردې ، په ناروغانو کې د شکر ناروغۍ وده سره ، د رامینځته کیدو سره ستونزې مشاهده کیږي او د انفلونیت وده کوي. پدې مقاله کې ویډیو به د لومړي ډول ذیابیطس په ټاکلو کې مرسته وکړي چې پتلی خلک اکثرا لري.

د ډایپایټ 2 ډولونه ممکن ستاسو جينونو کې وي

ژنیتیک د ډایبېټایټ 2 ډوله وده کې رول لوبوي. مطالعات ښیې چې په هغه خلکو کې چې نږدې خپلوان (والدین یا ورور) د دوه ډوله ډایبایټس سره وي ، د ناروغۍ وده خطر د کورنۍ تاریخ پرته خلکو کې درې چنده لوړ دی.

ژنیتیک ممکن ممکن تشریح کړي چې ولې ځینې پتلي خلک د ډایبېټایټ 2 ډول رامینځته کوي ، او څوک چې چاقۍ ناروغي ولري ناروغ نشي.

ضعیف ژوند کول ستاسو د شکرو خطر ډیروي

نور د خطر عوامل ، چې ډیری وختونه د ډیر وزن لرونکي خلکو سره تړاو لري ، هم کولی شي پتلی خلک اغیزمن کړي:

ټرای ګلیسریډس او لوړ فشار. د ټرای ګلیسریډونو لوړې کچې درلودل ، په وینه کې د غوړ یو له غوړ او غوړ فشار څخه ، خطر ډیروي.
غیر فعالتیا. که تاسو سیډیټریټ طرز ژوند ولرئ ، ستاسو د وزن په پام کې نیولو پرته ستاسو د شکرو ناروغۍ خطر ډیریږي.
سګرټ څښل. که تاسو سګرټ څښئ ، نو تاسو د خپل وزن په پام کې نیولو پرته د ټایپ 2 ډایبایټس لوړ خطر کې یاست. سګرټ څښونکي د بدن وزن لږ لري ، او له همدې امله تاسو ممکن د ځینې سګرټ څښونکو سره د ټایپ 2 ډایبایټس سره مخ شئ.

د شکری ناروغۍ خطر کمولو لاری

ډایبېټیس یو جدي حالت دی چې کولی شي تاسو د سټرو یا زړه ناروغۍ لپاره خطر کې واچوي. د شکرو ناروغي هم کولی شي د پښتورګو ناروغي او ړوند لامل شي.

دلته د 2 ډوله شکرو ناروغۍ خطر کمولو لارې شتون لري:

صحي خواړه وخورئ. حتی که تاسو اړتیا نلرئ وزن له لاسه ورکړئ ، خواړه وخورئ چې د سنتر شوي غوړ کې کم وي او په پیچلي کاربوهایډریټ کې لوړ وي ، لکه بشپړ غلې دانې او سبزیجات. د غوړ غوښې او د ټیټ غوړ شیدو محصولات غوره کړئ. ساده شوګر او د غوړ غوړ محدود کړئ.
په منظم ډول تمرین وکړئ. تاسو کولی شئ په سست مزل سره پیل کړئ ، په ورځ کې یوازې 15 دقیقې. په اونۍ کې لږترلږه پنځه ورځو لپاره ورو ورو 30 دقیقو ته راوړو. فزیکي فعالیت غوره کړئ چې تاسو یې خوښ کړئ نو تاسو هر وخت ورته ودرېږئ.
خپل د فشار فشار کنټرول کړئ. څنګه چې د لوړ فشار فشار د خطر فاکتور دی ، نو دا مهم دي چې ستاسو د وینې فشار نورمال وساتئ. لږ مالګه وخورئ ، د تمرین او آرامۍ تخنیکونو سره فشار کم کړئ ، او د الکولو څښل محدود کړئ.
سګرټ څښل پریږدئ. سګرټ څښل کولی شي ستاسو خراب کولیسټرول او ستاسو فشار فشار لوړ کړي ، د شکرو ناروغۍ لپاره دواړه د خطر عوامل دي. تاسو کولی شئ د سګرټ څښلو پریښودو لپاره لاره ومومئ. خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

حتی که تاسو پتلی یاست یا نورمال وزن ولرئ ، تاسو ممکن د شکر ناروغۍ خطر ولرئ ، په ځانګړي توګه که تاسو سګرټ څښئ ، د ناروغۍ کورنۍ تاریخ ولرئ ، یا دمخه عمر لرئ. د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او خپل ژوند کم کړئ ترڅو خپل خطر کم کړئ.

مخکښې مقالې له کټګورۍ: د 2 ذیابیطس ټایپ کړئ

د شکرو الکول 2 ډول کړئ

د کاټن شیمپین بوتلونه ، د غاښونو لپاره د شیشې کلیک کول یا د ملګرو سره بییر څښل د وخت تجربه شوي دودونه دي. که تاسو لري ...

د ټایپ 2 ډایبایټس په بشپړ ډول درملنه کیدی شي؟

د ټایپ 2 ډایبایټس اکثرا د وزن زیاتوالي او چاقۍ سره واقع کیږي. له همدې امله ، دا ممکنه ده چې د ټایپ 2 ذیابیطس درملنه د ...

د ګلوټین څخه پاک رژیم: د شکر ناروغۍ خطر؟

یوه نوې څیړنه د "ګلوټین فری" رژیم د روغتیا ګټو باندې پوښتنې کوي. په لوی مطالعه کې ، ساینس پوهانو وموندله چې خلک ...

د ډایبېټایټ 2 ډولونه ځوانان اکثرا د پیچلتیا سره مخ کیږي

د ټایپ 2 شکری ځوانان ډیر احتمال لري د شوګر ناروغۍ اختلاطاتو نښې وښیې په ...

د شکرو ناروغۍ دوه ډوله خوب وکړئ

د ټایب 2 ذیابیطس ډیری خلک پوهیږي چې یو ټاکلی ورځنی ژوند ، لکه سالم خواړه او منظم فزیکي ...

د شکرو لاملونه او علایم

د بدن حجرو لپاره د انرژي اصلي سرچینې پلازما زیاتوالی - ګلوکوز ، د ناروغۍ لامل کیږي چې د ډایبایټس میلیتس نومیږي. د هغو خلکو په مینځ کې چې یو پتلی فزیک لري ، د ناروغۍ ترټولو ټاکل شوي انسولین پورې تړلي (1) ب .ه. د دې لامل د داسې خلکو میټابولیک اختلالات دي. دا تمایل په میراث کې کیدی شي ، په ورته ډول د داخلي غوړ راټولولو تمایل ، د وینې فشار لوړول ، د زړه ناروغۍ سیسټم ناروغي ، کوم چې وروسته د ناروغۍ لامل کیدی شي. لاندې فاکتورونه کولی شي دا دلایل بشپړ کړي:

د ویروس ناروغي لیږدول (شری ، روبیلا ، ویروس هیپاټایټس ، نری رنځ)
د پانقراس سرغړونه (د حجرو ویجاړول)
بې سیمه ژوند
خوارځواکۍ.

د ډایبېټس میلیتس د اندروکرین ناروغي ده.

د ناروغ علامه کول د ناروغۍ ډول پورې اړه لري. نو ، د مثال په توګه ، د ډایبېټ ډول 1 د حاد پیل سره توپیر لري. په وینه کې د ګلوکوز غلظت ډیریږي ، کیټوآسیډوس پیښیږي ، کوم چې د التهاب او خواګرځي سره مل کیږي ، بې هوښۍ شعور ، د هوا نشتوالی ، په سختو قضیو کې - کوما. د ډایبېټایپ 2 ډولونه د ډیری کلونو لپاره وروسته پاتې کیدی شي. یو شمیر عام نښې پکې یاد شوي چې ناروغي په ګوته کوي ، پدې کې شامل دي:

بوره سمدلاسه کمه شوې! د وخت په تیریدو سره د شکرو ناروغي کولی شي د ناروغیو بشپړ ټولګي لامل شي ، لکه د لید ستونزې ، د پوټکي او ویښتو شرایط ، زخمونه ، ګینرین او حتی سرطان سرطاني! خلکو د بورې کچې عادي کولو لپاره تل تجربه ښوولې. ولولئ پر.

په پرله پسې ډول تشخیص ،
د ورځني مایع اړتیاو زیاتوالی ،
خارجي تناسلي عضله خارجي پوستکي او خارښ ،
ضعیف معالجه کله چې پوټکي ټپي کوي ،
کم لید
اشتها زیاته شوې
د معافیت کمیدل ،
په وزن کې چټک کمښت یا زیاتوالی.

د مینځپانګو میز ته بیرته

ایا ناروغي په وزن پورې اړه لري؟

د بدن مختلف وزن لرونکي خلک د ډایبایټس میلیتس باندې حساس دي ، دا حقیقت د امریکایی ساینس پوهانو لخوا وموندل شو چې پدې برخه کې یې یو شمیر مطالعات ترسره کړي. د دې مطالعاتو په وینا ، دا ثبت شوې چې د ناروغ ناروغانو 15 کم یا نورمال وزن کم کړی و. دې پایلې ته ورسیدل چې خطر د وزلی (داخلي) زیرمو په بدن کې جمع کول دي ، په کوم کې چې غوړ د معدې ارګانونو شاوخوا راټولیږي ، چې په ځیګر او Pancreas باندې یو اضافي بار رامینځته کوي. د دې ډول زیرمو بدن ته ریښتنی ګواښ رامینځته کوي ، ځکه چې د subcutaneous غوړو په پرتله د دې سره معامله کول خورا ډیر مشکل دي. پدې توګه ، حتی پتلی خلک ناروغي وده کولی شي. پاتې٪ 85 cases قضیې د ډیر وزن لرونکي یا ضخامت لري.

ولې شوګر په لږ سړي کې وده کوي؟

په پتلي سړي کې ، د شکر ناروغۍ څرګندیدل او وده په لومړني ډول د جنتيکي حالت او مخکښ طرز ژوند له امله ده. پتلی د بدن شکرې ناروغي د لومړي ډول ناروغۍ ناروغۍ خطر لري. دا هم پیژندل شوي چې د داخلي (ویسریل) غوړ راټولولو ته استثنایی میراث ورکول کیدی شي ، کوم چې د مخنیوي اقداماتو په نه شتون کې د دوه ډوله ناروغۍ خطر ډیروي. ساینس پوهان وړاندیز کوي چې دا دا ډول غوړ دی چې د پانقراص شاوخوا راټولیږي چې د انسولین تولید بندوي. مهم رول د تیرو ناروغیو لخوا ترسره کیږي - ویروس یا د پانقراقي ناروغیو ، کوم چې کولی شي پیچلتیاوې رامینځته کړي.

تاسو اړتیا لرئ پوه شئ: ولې د شوګر سره وزن له لاسه ورکوئ؟ د شدید وزن له لاسه ورکولو لاملونه کوم دي؟

د ډایبېټس میلیتس د اندروکرین خورا جدي ناروغۍ ده ، کوم چې د ټول ارګانیزم کار باندې تاثیر کوي. د دې ناروغۍ له امله ، ډیری خطرناک پیچلتیاوې راپورته کیږي.

سربیره پردې ، دا ناروغي کولی شي د بدن وزن کې بدلون خورا اغیزه وکړي ، نو د ډایبېتس سره تاسو اړتیا لرئ خپل وزن په احتیاط سره وڅارئ.

په موادو کې به موږ موضوع په ډاګه کړو چې ولې دوی په شوګر کې وزن له لاسه ورکوي او ایا دا اړینه ده چې ورسره معامله وشي.

د وزن ضایع کولو او وزن اخیستو میکانیزم په جریان کې
ټایپ 1 ذیابیطس
د شکرو ډایپایټ 2
د وزن له لاسه ورکولو احتمالي لاملونه
د شدید وزن له لاسه ورکولو سره څه وکړو؟ کله زه باید خطر زنګ ووهم او له چا سره اړیکه ونیسم؟
په شوګر کې د وزن له لاسه ورکولو څرنګوالی؟
په شوګر کې وزن څنګه ترلاسه کړو؟
ډول 1 ناروغي
د 2 ناروغي

په جریان کې د وزن ضایع کولو او وزن اخیستو میکانیزم

د خواړو سره یوځای ، کاربوهایډریټونه د انسان بدن ته جذب کیږي ، معدې کې جذب کیږي ، او بیا د وینې جریان ته.

د دې لپاره چې دوی د بدن لخوا په سمه توګه جذب شي ، پانقراص یو ځانګړي هورمون تولید کوي - انسولین.

ځینې وختونه خرابي پیښیږي او د B حجرې ماتیدل پیل کوي. د دې له امله ، د انسولین تولید نږدې په بشپړ ډول بند شوی ، او کاربوهایډریټ په وینه کې تکیه کوي ، د وینې رګونو دیوالونه تباه کوي.

د انرژي نشتوالي له امله ، حجرې په دوامداره توګه لوږي دي.له همدې امله ، یو څوک د ډایبېټایټ 1 ډوله نښې لري.

بدن د انرژي سرچینې په توګه ګلوکوز ته اړتیا لري. مګر هغه نشي کولی دا د انسولین نشتوالي یا نشتوالي له امله وکاروي. له همدې امله ، دا د غوړ حجرو سوځول پیل کوي ، کوم چې ورته سرچینه ده.

د پایلې په توګه ، د 1 ذیابیطس سره ، یو شخص ډیر ژر خپل وزن له لاسه ورکولو پیل کوي.

د ډایبېټ ډول دوه ډوله د ناروغۍ خورا عام ډول دی. د دې ناروغۍ سره ، پانقراص د انسولین تولید ته دوام ورکوي ، مګر د بدن حجرې دا هارمون نه پیژني ، یا دا کافي ندي.

د ډایبېټایټ 2 ډوله نښې نښانې د لومړي ډایبېټایټس څخه ډیر توپیر نلري. له همدې امله ، د دې ناروغۍ لومړنۍ تشخیص اکثرا یو څه ستونزمن وي.

د ورته ډول 1 ذیابیطس سربیره ، د ناروغۍ لاندې نښې نښانې د 2 ډایبایټس کې پیښ کیدی شي:

د هډوکو کثافت کم شوی ،
د هر ډول میتابولیزم ګډوډي ،
د مخ د ویښتو وده ،
په بدن کې د ژیړو ودې جوړښت.

په هیڅ حالت کې تاسو باید پخپله درملنه غوره کړئ. یوازې یو ډاکټر دا کولی شي د اړین ازموینې او تشخیصي اقداماتو ترسره کولو سره دا ترسره کړي. ټوله درملنه د درملو اخیستو او د ژوند لپاره د ډاکټر رژیم تعقیب پورې اړه لري.

د وزن له لاسه ورکولو احتمالي لاملونه

اصلي په شوګر کې د شدید وزن له لاسه ورکولو لامل د ګلوکوز جذب ضعیف دی په بدن کې او د کیټوکاسیډوس وده.

د خواړو وروسته ، ګلوکوز په وینه کې پاتې کیږي ، مګر حجرو ته ننوځي. څنګه چې د مغذي تغذیه په عمده توګه د کاربوهایډریټونو څخه جوړه ده ، نو دا د دوی کمبود ته ځواب ووایی او نوي خواړه ته اړتیا لري. سربیره پردې ، غذایي مواد مخکې مینځل کیږي مخکې لدې چې بدن د جذب لپاره وخت ولري.
دا د شدید تندې لخوا اسانه کیږي. دا په بدل کې ، د دې حقیقت له امله څرګندیږي چې بوره د ډیهایډریشن لامل کیږي ، دا چې په وینه کې د دې لوړه مینځپانګه له حجرو څخه اوبه راوباسي.
بدن هم هڅه کوي د پښتورګو له لارې د مینځلو په واسطه د ډیرو بورې لرې کړي.

د دې لاملونو ترکیب د ګړندي وزن له لاسه ورکولو لامل کیږي.

د شدید وزن له لاسه ورکولو سره څه وکړو؟ کله زه باید خطر زنګ ووهم او له چا سره اړیکه ونیسم؟

لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه ، د وزن کمیدل هغه وخت پیښیږي کله چې د انسولین نشتوالي له امله حجرې نشي کولی د ګلوکوز انرژي سرچینې په توګه وکاروي او د بدن د غوړ سوځولو لپاره پیل وکړي.

د ایډپوز نسجونو ماتیدو سره ، کیټون بدن په بدن کې راټولیږيچې انسان نسجونه او ارګانونه مسموموي. د ورته رنځپوهنې اصلي نښې په لاندې ډول دي:

سر درد
لید ضعیف
په پرله پسې ډول د تشو متیازو
مغز
اندامونه

د خپل وزن له مخې ضایع کیدو سره ، دا اړینه ده څو څو نښو ته پاملرنه وکړئ چې تل د شکرې ناروغۍ سره وي ، دواړه لومړي او دوهم ډولونه:

دوامداره تنده
پولیوریا
اشتها زیاته شوې
سرخوږی
ستړیا ،
د زخم ضعیف معالجه.

که چیرې پدې کې ځینې نښې شتون ولري ، نو تاسو باید ژر تر ژره د انډروکرونولوژست څخه مرسته وغواړئ.

د وزن له لاسه ورکولو مخنیوي لپاره ، تاسو باید په منظم ډول د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل واخلئ ، او د مناسب تغذیې لپاره د هغه ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ. مګر سربیره پردې ، تاسو اړتیا لرئ ځینې ټکو ته پام وکړئ.

د خواړو دمخه اوبه مه څښئ. د خواړو دمخه د یوې پیالې چای څښلو وروسته ، تاسو کولی شئ بشپړ احساس وکړئ ، مګر د تغذیې سمه اندازه به بدن ته ننوځي.
مناسبه سنارینګ. د نڅا اصلي دنده د لوږې رضایت نه کول دي ، مګر بدن ته انرژي ورکول دي.
فزیکي تمرینونه. د سپورتونو په اړه مه هېروئ. د امکان وړ فزیکي تمرینونه د غړو عضلاتو ته وده ورکولو کې مرسته کوي ، په بیله بیا بدن پیاوړی کوي.

ډول 1 ناروغي

د ناري ، غرمې او ډوډۍ سربیره باید وخورۍ د دوی ترمینځ. دوی د ورځني مصرف څخه 10-10 cal کالوری جوړوي. د سنیکس په جریان کې خواړه باید مونیس سینټریټ شوي غوړ ولري.

د اصلي خواړو په جریان کې ، د کثافاتو غوړ کې بډایه خواړه باید غوره شي. سربیره پردې ، لاندې محصولات باید په رژیم کې شامل شي:

د وزې شيدې
د غوړ غوړ
دارچینی
شنه سبزیجات
نسواري ډوډۍ (په ورځ کې له 200 ګرامو څخه ډیر نه).

ډاډه اوسئ چې په خواړو کې د پروټینونو ، غوړ او کاربوهایدریټ سلنې څارنه وکړئ.

د 2 ناروغي

د ټایپ 2 ډایبایټس سره ، تغذیه هم مهم رول لوبوي. د دې ډول ناروغۍ سره ، دا اړینه ده چې د کاربوهایډریټ مقدار محدود کړي. غوره ده چې د ټیټ ګلیسیمیک شاخص سره خواړه وخورئ ، لکه:

ګوبي
ټوخي
ټماټرونه
رنګه
م appې
زنګون مرچ
د مرغاو وربشو
شیدې (له 2.5٪ غوړ نه).

لکه څنګه چې د لومړي ډایبایټس سره ، خواړه باید مختلف وي. دقیق رژیم یوازې د ډاکټر لخوا وړاندیز کیدی شي. مګر سپارښتنه کیږي چې د شکر ناروغانو لپاره کورسونو کې شامل شي ، کوم چې به تاسو ته درکړي چې څنګه د ناروغۍ کورس په سمه توګه کنټرول کړئ.

د شکرې ناروغۍ د پراختیا میکانیزم پوهیدل او پوهیدل خورا مهم دي ، ځکه چې د وزن کمول ځینې وختونه د رنځپوهنې په توګه کار کوي ، او ځینې وختونه د درملنې میتود په توګه. پدې پوهیدل چې دا څنګه پیښیږي ، تاسو کولی شئ په وخت سره سمدلاسه لاړ شئ او د ناروغۍ احتمالي پیچلتیا مخه ونیسئ.

موږ وړاندیز کوو چې تاسو خپل ځان د ویډیو موادو سره وپیژنئ ، کوم چې په شکری کې د وزن له لاسه ورکولو مسله په ګوته کوي:

ناسم معلومات ، نیمګړي یا غلط معلومات وګورئ؟ پوهیږئ چې څنګه مقاله غوره کړئ؟

ایا تاسو غواړئ د خپرونې لپاره اړوند عکسونه وړاندیز کړئ؟

مهرباني وکړئ موږ سره د سایټ غوره کولو کې مرسته وکړئ!

ولې د شوګر ، لاملونو او درملنې سره وزن له لاسه ورکوئ

د ډایبېټس میلیتس یوه لاسته راوړل شوې یا میراثي میتابولیک ناروغي ده ، چې په بدن کې د انسولین کمښت له امله د وینې د شکرو د زیاتوالي له لارې څرګندیږي. په لومړي مرحله کې د دې ناروغۍ رنځیدونکي هر څلورم کس په اړه حتی احساس نه کوي چې هغه ناروغ دی.

ناڅاپه د وزن ضایع کول د دې جدي ناروغۍ یوه نښه کیدی شي. راځئ هڅه وکړو چې ومومئ چې ولې د ډایبېټس میلیتس سره وزن له لاسه ورکوي ، او پدې حالت کې باید څه وکړي.

د شکرو لاملونه

ولې شوابیت پای ته رسیږي روښانه نده. د پیښې اصلي لاملونو څخه عبارت دي:

ډیر وزن
وراثت
خوارځواکۍ
د ټیټ کیفیت محصولات
ناروغۍ او د ویروس انتان (د پانقراصیت ، فلو)
سخت وضعیت
عمر.

د ناروغۍ پرمختللي قضیې کولی شي د پښتورګو ناکامي ، د زړه حمله ، ړوند ، او د شکرې ناروغي لامل شي چې عاجل طبي پاملرنې ته اړتیا ولري.

د دې څخه مخنیوي لپاره ، تاسو باید په سم وخت کې د ډاکټر سره مشوره وکړئ که تاسو لاندې نښې ولرئ.

دوامداره تنده
اوږده ستړیا
خارښ او اوږد شفا زخمونه ،
په پرله پسې ډول پیشاب کول
تیاره لید
دوامداره لوږه
په لاس او پښو کې درد یا هوښیاري
ناڅاپه د وزن کمول ،
د حافظې ضعف
په خوله کې د اکټون بوی.

ولې شوګر د وزن له لاسه ورکول دي

ډیری ناروغان پدې باور دي چې دا ناروغي د وزن له زیاتوالي سره تړاو لري ، د دې حقیقت له امله چې تاسو تل غواړئ خواړه وخورئ. په حقیقت کې ، د ناڅاپي وزن کمول یو عام علامت دی.

د ګړندي وزن ضایع کول د بدن کمیږي یا کیچکسیا لامل کیږي ، نو د دې دلایل پوهیدل مهم دي چې ولې خلک د شکرو ناروغۍ سره خپل وزن له لاسه ورکوي.

د خواړو اخیستلو پرمهال ، کاربوهایډریټ معدې ته ننوځي ، او بیا د وینې جریان ته. پانقراس د انسولین هورمون تولیدوي ، کوم چې د دوی جذب کې مرسته کوي. که په بدن کې اختلال رامینځته شي ، انسولین لږ تولیدیږي ، کاربوهایډریټونه په وینه کې ساتل کیږي ، چې د شکري په کچه کې د زیاتوالي لامل کیږي. دا په لاندې قضیو کې د وزن له لاسه ورکولو لامل کیږي.

بدن د حجراتو پیژندلو ته مخه کوي چې د انسولین تولید لپاره مسؤل دي. په بدن کې ډیری ګلوکوز شتون لري ، مګر دا نشي جذب کیدی او په ادرار کې خارج کیږي. دا د 1 ډایبېتېز لپاره ځانګړی دی. ناروغ فشار لري ، هغه خپه دی ، په دوامداره توګه وږی دی ، د سر دردونو لخوا ځورول شوی.

بل لامل چې ولې د شکر ناروغي خپل وزن له لاسه ورکوي د انسولین ناکافي تولید له امله دی ، چې په پایله کې یې بدن ګلوکوز نه مصرفوي ، او پرځای یې ، غوړ او د غړو عضلات د انرژي سرچینې په توګه کارول کیږي چې په حجرو کې د شکر کچه بحالوي. د فعال غوړ سوځیدو په پایله کې ، د بدن وزن په چټکۍ سره راټیټیږي. دا د وزن له لاسه ورکول د 2 ډایبېټایټس لپاره ځانګړی دی.

د ګړندي وزن له لاسه ورکولو خطر

د ګړندي وزن ضایع کول د چاغوالي په پرتله لږ خطرناک ندي. ناروغ ممکن ستړیا (کیچکسیا) رامینځته کړي ، خطرناک پایلې یې کیدی شي:

د پښو د غړو بشپړ یا جزوي atrophy ،
د غوړ نسج Dystrophy ،
کیټوآسیډوس د کاربوهایډریټ میتابولیزم څخه سرغړونه ده ، کوم چې کولی شي د ډایبېټیک کوما لامل شي.

څه وکړي

لومړی کار د ډاکټر سره مشوره کول دي. که چیرې د وزن ضایع کول د ناروغ رواني حالت سره تړاو ولري ، نو هغه به د ادراکي چلند رواني درملنه ، د انټيډپریسنټس او د لوړ کالوري تغذیه وړاندیز شي.

په نورو قضیو کې ، ناروغ په سمدستي توګه لوړ کالوري رژیم ته لیږدول کیږي او د رژیم محصولاتو کې شامل دي چې د انسولین تولید زیاتوي (لہسن ، بروسل سپروټ ، د غوړ غوړ ، د وزې شیدو).

خواړه باید 60 car کاربوهایدریټونه ، 25٪ غوړ او 15 protein پروټین ولري (امیندواره میرمنې تر 20-25 to پورې). خاص توجه کاربوهایډریټ ته ورکول کیږي. دوی باید په مساوي ډول د ورځې په اوږدو کې په ټولو خواړو کې وویشل شي. خورا لوړ کالوري خواړه په سهار او د غرمې ډوډۍ کې خوړل کیږي. خواړه باید د ورځني کالوري مصرف شاوخوا 10٪ وي.

د 1 ډایبېټس کې وزن ترلاسه کولو څرنګوالی

د وزن له لاسه ورکولو مخه نیولو لپاره ، تاسو باید په بدن کې د کالوریو دوامداره مصؤونیت ډاډه کړئ. ورځنۍ خواړه باید په 6 برخو وویشل شي. معیاري خواړه (ناری ، غرمه ، د غرمې ناسته او د شپې ډوډۍ) ، کوم چې د ورځني کالوري مصرف 85-90 make جوړوي ، باید د دوه ناشونو سره ضمیمه شي ، چې د ورځني خواړو 10-15٪ برخه پکې شامل وي.

د اضافي سپیکس ، اخروټونو ، کدو تخمونو ، بادام یا نور محصولاتو لپاره چې مونوسوټریټ شوي غوړ لري مناسب دي.

د اصلي خواړو په جریان کې ، باید هغو محصولاتو ته لومړیتوب ورکړل شي چې د کثافاتو غوړ پکې وي او د انسولین تولید ښه کوي.

پدې کې لاندې محصولات شامل دي:

د سبزیجاتو سوپونه
د وزې شيدې
د تیلو غوړ
د سویا غوښه
دارچینی
شنه سبزیجات
ټیټ غوړ کب
د جوارو ډوډۍ (په ورځ کې له 200 g څخه ډیر نه).

تغذیه باید متوازن وي ، دا اړینه ده چې د پروټینونو ، غوړ او کاربوهایډریټ سم تناسب وڅیړئ.

د ټایپ 2 ډایبایټس کې وزن ترلاسه کولو څرنګوالی

د ټایپ 2 ډایبایټس کې د وزن زیاتوالي لپاره ، تغذیه ته هم ډیره پاملرنه کیږي. د دې ډول ناروغۍ سره ، تاسو اړتیا لرئ د ټیټ ګلاسیمیک شاخص سره خواړو غوره کولو سره د کاربوهایډریټونو کنټرول وکړئ. ټیټ دا دی ، لږ بوره به د خواړو سره راشي او ښکته به د وینې شکر کچه وي.

ترټولو عام ټیټ ګلاسیمیک شاخص خواړه:

کباب
ټوخي
رنګه
م Appې
بیل مرچ
Asparagus
د شیدو سکیم
اخروټ
لوبیا
پیرولوکا
د ټیټ غوړ جوګه د بوره او اضافو پرته.

خواړه باید متفاوت وي ، دا اړینه ده چې په ورځ کې 5-6 ځله وخورئ ، د پروټینونو ، غوړ او کاربوهایدریټونو انډول ساتل هم مهم دي.

د شکرو محصولات

که تاسو عاجل وزن ته اړتیا لرئ ، موږ باید هیر نکړو چې د محصولاتو بشپړ لیست شتون لري چې د شکر ناروغي باید ونه خوري ، نو ډیری ناروغان په لاس کې یو میز لري چې د زیانونو او ګټورو محصولاتو لیست لري.

د محصول نوم	د استعمال لپاره وړاندیز شوی	د رژیم څخه محدود یا خارج کړئ
کب او غوښه	ټیټ غوړ کب ، د مرغۍ غوړ برخې (سینه) ، د لږ غوړ غوښه (ویل ، خرگوش)	ساسیج ، ساسجز ، ساسجز ، هام ، غوړ کب او غوښه
د بیکري او شیر کول محصولات	د چوکرۍ او ریو اوړو سره ډوډۍ خوږ ندي	سپین ډوډۍ ، رولونه ، کیکونه ، پیسټي ، کوکیز
خواږې	د جیلی میوه mousses	آیس کریم کینډی
د لبنیاتو محصولات	د ټیټ غوړ کیفیر ، جوش شوي پخه شوي شیدې ، شیدې ، روغتیا پنیر ، سپک - مالګه شوي سلګوني	مارجرین ، کوچ ، د شکر او جام سره یوګرټ ، د غوړ پنیر
تازه ، جوش شوي یا پخه شوي سبزيجات	کباب ، بروکولي ، زکچیني ، هګۍ ، گاجر ، روميان ، چوغندر ، ټول سبزیجات د ټیټ ګلیسیمیک شاخص سره	کچالو ، سبزيجات د ډیری نشایسته سره
سوپونه	د سبزیجاتو سوپونه ، د غوښې پرته بورچ ، د کباب سوپ	د غوړ غوښې بوره باندې سوپونه ، هاج پاډ
حبوبات	بکوایټ ، غوړ ، جوار ، د جوارو وربشې	سپین چای ، سیمولینا
ساسونه	سرسري ، طبیعي ټوميټ پیسټ	کیچپ ، میئونیز
میوه	د ټیټ ګلیسیمیک شاخص سره ډیرې خوږې میوې او بیرې ندي	انګور ، کیلي

پاملرنه! په هیڅ حالت کې د شیدو ناروغي باید روژه خوړل وخوري. د pasties ، برګر ، ګرم سپي ، فرانسوي فرشونو او نورو غیر صحي خوړو په اړه هیر کړئ. دا د چاغوالي لامل دی ، چې د وخت په تیریدو سره د شکرو په ډول دوه ډوله کیږي.

دا اړینه ده چې الکول له رژیم څخه خارج کړئ. دوی بدن خرابوي ، له هغې څخه اوبه او مغذي مواد لرې کوي ، کوم چې دمخه کافي ندي.

د ډایبایټس 7 ډولونه یا ولې ټول شوګرونه نلري

عصري درمل د ډایبایټس ډیری ډولونه توپیر کوي ، چې ډیری یې په بشپړ ډول مختلف رنځونه لري. خورا په زړه پورې ، د شکرو هر ډول نه شو بوره ده. پدې مقاله کې ، موږ به د شکر ناروغۍ تشخیص شوي اصلي ډولونه (یا ډولونه) او د دوی اصلي نښې په پام کې ونیسو.

د 1 ذیابیطس ټایپ کړئ

د لومړي ډایبایټس میلیتس (د ماشومانو ذیابیطس یا د انسولین پورې تړلي ډایبایټس) معمولا د آټومیون عکس العملونو له امله رامینځته کیږي په کوم کې چې د بدن معافیت سیسټم خپل پانکریټیک بیټا حجرې له مینځه وړي چې انسولین تولیدوي. د دې پروسې لاملونه لاهم په بشپړ ډول نه پوهیږي.

د ډایبېټایټ 1 ډولونه د هر عمر خلکو باندې تاثیر کولی شي ، مګر ماشومان او ځوانان ترټولو ډیر اغیزمن کیږي.

د لومړي ډایبایټس میلیتس ناروغانو کې ، د دوی خپل انسولین نه تولید کیږي یا خورا خورا لږ مقدار کې تولید کیږي ، نو دوی مجبور دي چې ځان د انسولین سره انجیک کړي. انسولین د دې ناروغانو لپاره حیاتي دي ، هیڅ بوټي ، انفیوژن ، ټابلیټونه نشي کولی دوی ته د دې ډول شکرو لپاره کافي انسولین چمتو کړي.

د ټایپ 1 ډایبایټس تل د انسولین پورې اړه لري ، ناروغ په ټول عمر کې انسولین انجیکشن کوي

ټول ناروغان د ځانګړي پورټ ایبل وسیلو - ګلوکومیټرونو په مرسته د وینې شکر اندازه کوي. د 1 ډایبېتېز د درملنې هدف په وینه کې د ګلوکوز مطلوب کچې کنټرولول دي.

د شکرو ډایپایټ 2

د ډايبېتېز مېلېټوس په ځمکه کې د ډايبېتېز ترټولو عام ډول دی ، دا د دې ناروغۍ د ټولو پېښو... برخه جوړوي. دا د انسولین مقاومت او نسبي انسولین کموالي لخوا مشخص کیږي - یو یا دوه نښې ممکن په ناروغانو کې شتون ولري. دا ډول ډایبایټس د بالغانو ډایبایټس بلل کیږي.

د انسولين په انحصار ډول 1 ډایبېټیس سره توپیر نلري ، د دویم ډول ذیابیطس سره ، ناروغان خپل انسولین رامینځته کوي ، مګر په کافي اندازې کې چې د وینې شکر نورمال پاتې کیږي. همدارنګه ، د ډایبېټس په دوه ډوله کې ، د بدن حجرې انسولین ښه جذب نه کوي ، کوم چې د وینې ګلوکوز د زیاتوالي لامل هم کیږي.

د دې ناروغۍ سپړنه دا ده چې دا کولی شي د ډیری کلونو لپاره پاملرنه ونلري (دیر التهاب) ، تشخیص اکثرا هغه وخت ترسره کیږي کله چې پیچلتیا رامینځته کیږي یا کله چې په وینه یا پیشاب کې لوړ شوګر په ناڅاپي ډول کشف شي.

د ټایپ 2 ډایبایټس اکثرا د 40 څخه پورته خلکو کې وده کوي

د ډايبېتېز مېلېټوس په دوه فرعي ډولونو وېشل شوی دی:

فرعي ډول A - د چاقۍ ناروغانو کې د شکری ناروغي دوه ډولونه ("د غوړو خلکو ډایبایټس") ،
فرعي ډول B - په دویم ډول خلکو کې د شکری ناروغي د نورمال وزن سره مخ کیږي ("پتلی ډایبایټس").

دا باید په یاد وساتل شي چې فرعي ډول A د ټایپ 2 ډایبایټس لږترلږه 85 cases قضیې لري.

د لومړني مرحلو کې د 2 ډایبېتېز ناروغان کولی شي د تمرین او رژیم له لارې د وینې د شکر مطلوب کچه وساتي. په هرصورت ، وروسته بیا ډیری یې د شکر راټیټ شوي شفاهي درملو یا انسولین ته اړتیا لري.

د ډایبایټس میلیتس 1 او 2 ډولونه جدي لاسرسي ناروغي دي. ناروغان د ژوند په اوږدو کې د دوی د بورې نورم ساتلو ته اړ ایستل کیږي. دا د شکر ناروغي ډولونه ندي ، کوم چې لاندې به بحث وشي.

د امیندوارۍ ناروغۍ

د امیندوارۍ ذیابیطس (د امیندوارۍ ناروغۍ) د شکر ناروغۍ یوه ب isه ده په کوم کې چې امیندواره میرمنې د وینې لوړ قند لري.

په نړۍ کې ، د امیندوارۍ ناروغۍ 1 قضیه په 25 حملونو کې تشخیص کیږي. دا ډول شکری د مور او ماشوم روغتیا لپاره لوی خطر لري.

د امیندوارۍ ذیابیطس عموما د امیندوارۍ وروسته ورک کیږي ، مګر هغه میرمنې چې ورسره ناروغه شوي او د دوی ماشومان په راتلونکي کې د ټایپ 2 ډایبایټس د خطر سره مخ دي. نږدې نیمایي هغه میرمنې چې د امیندوارۍ په جریان کې د شکر ناروغي لري د زیږون څخه وروسته په راتلونکو –-– in کلونو کې د شکری ناروغي دوه ډوله وده کوي.

د شکری نور ځانګړی ډولونه هم شتون لری.

LADA ډایبیټس

د ډایبېتېز مېلېټوس Type. Type ټایټ دی – دا یو دیرش اوټومیمون ډایبېتېز دی چې عمر یې له 35 کالو څخه ډیر عمر لري. LADA ذیابیطس یو ورو پرمختګ لرونکی ډایبایټ دی چې په هغه کې د انسولین تولید مسؤل د پانکریټیک حجرو تدریجي ډول د اتوماتیک تخریب پیښیږي.

د LADA ډایبایټس د لومړي ډول ذیابیطس سره توپیر لري ځکه چې دا یوازې په لویانو کې تشخیص کیږي ، په بیله بیا سره د انسولین کموالي نښې نښانې ورو او ورو ("متوسط") وده کیږي.

دا ډول ډایبایټس په ناروغانو کې هم تشخیص شوي ټایټ 2 ذیابیطس کې وده کولی شي. کله چې LADA-شوبیت کشف شي ، نو ورته ناروغان انسولین ته لیږدول کیږي.

د شکر ناروغي

د شکر ناروغي یو ځوان (بالغ) د ډایبایټس نوع دی چې په ځوانانو کې تشخیص شوی (د ماشومانو ډایبیټس). د دې ډول شکرو د ودې لامل ډیری وختونه د میراث عامل دی.

د شکر ناروغي عموما د 25 کلن عمر دمخه وده کوي او د ډیر وزن سره تړاو نلري ، که څه هم دا ممکن د 2 ټایب ذیابیطس نښې ښیې (د بالغانو شوګر).

د شکر ناروغي په مستقیم ډول په یوه جین کې د بدلون سره تړاو لري ، نو د متاثره والدینو ټول ماشومان د دې جین میراث کې 50 chance چانس لري.

3 ذیابیطس ټایپ کړئ

د 3 ډایبېټایټس لپاره مترادف دی د الزیمر ناروغي، کوم چې پخپله مغز کې د انسولین مقاومت په توګه څرګندوي.

په براون پوهنتون کې د وارن الپرټ طبي ښوونځي څیړنې ډلې لخوا څیړنې په مغزو کې د انسولین مقاومت لپاره د احتمالي کشف کولو وروسته د شکرو د نوي ب .ې امکان پیژندلی دی.

مخکښ څیړونکی ، ډاکټر سوسن دی لا مونټی په in 2012. in کال کې د دې پدیدې یوه بله مطالعه وکړه او د انسولین مقاومت او د انسولین په څیر د ودې فکتور یې په ګوته کړ ، چې د الزایمر ناروغۍ پراختیا کې اصلي عوامل دي.

پداسې حال کې چې د ډایبېټس 1 او 2 ډولونه د هایپرګلیسیمیا (د وینې د شکرو زیاتوالی) لخوا مشخص کیږي ، الزایمر ناروغي کولی شي په مغزو کې د پام وړ هایپرګلیسیمیا شتون پرته وده وکړي (اصلي مطالعې ته راجع کیږي).

هغه خلک چې د انسولین مقاومت لري ، په ځانګړي توګه هغه کسان چې د ډایبېټایټ 2 ډولونه لري د الزایمر ناروغۍ اخته کیدو ډیر خطر سره مخ دي. د مختلف اټکلونو مطابق ، د الزایمر ناروغۍ وده خطر 50 - - 65 higher لوړ دی.

څیړونکو دا هم وموندله چې ډیری ډایبېټ شوټز په لبلنه کې د پروټینو زیرمې لري د Beta-amyloid په نوم یادیږي ، د پروټین زیرمو ته ورته دی چې د الزایمر ناروغۍ سره د خلکو دماغ نسج کې موندل کیږي.

د شکری ناروغی

د ډایبېټس انسیډیډس د ډایبایټس یوه نادره ب isه ده ، نه د ناروغ د وینې د شکرو له زیاتوالي سره تړاو لري ، مګر د هغې په نښو کې د شکرو ناروغۍ ته ورته دی.

د ډایبیټس انسایډیډس اصلي نښې په پرله پسې ډول پیشاب کول (پولیوریا) دي چې د وینې ټیټ فشار ویسوپریسین (د انټيډیورټیک هورمون) د ټیټ فشار له امله رامینځته کیږي.

د شکرې ناروغۍ اخته ناروغان د ډایبېټیس میلیتس ځانګړتیاوې نورې نښې هم تجربه کوي:

ډیر ستړیا
تږي
وچ پوټکی
سرخوږی
دروند شعور.

د شکرې ناروغۍ اخته ماشومان ممکن عصبي یا سست وي ، دوی ممکن تبه او التهاب ولري.

د شکرو او شکرو غیر ډولونه ، د نومونو سره ورته والي سربیره ، په بشپړ ډول د ناروغۍ بیلابیل ډولونه دي. د ډایبېټس میلیتس ډیر ځله پیښیږي او په بدن کې د انسولین کمښت له امله رامینځته کیږي ، کوم چې د وینې د لوړ شکرو لامل کیږي.

د ډایبېټس انسیډیډس په مغز کې د هورمون غیر طبیعي تولید په پایله کې وده کوي ، کوم چې د لوی مقدار کې پیشاب رامینځته کولو کې برخه اخلي (په ورځ کې له 5 څخه تر 50 لیتره پورې) ، کوم چې پښتورګي ګډوډوي او دوی ته اعظمي ځواک سره کار کوي. د ناروغ په پیشاب کې ، د شکرو برعکس ، شوګر نلري.

د شکرو په اړه 8 خرافات چې ستاسو روغتیا خرابوي

د ذیابیطس ، خطر عوامل ، نښې ، مناسبه تغذیه او نور سپیڅلي اړیکې او خرافات کولی شي د دې ناخوښه ناروغۍ سره مخ د ناروغ ژوند خورا اغیزمن کړي. ماهرین د کلیدي تعصبونو په اړه معلومات شریکوي چې باید د هر هغه چا لخوا سپړنه شي څوک چې غواړي د دوی روغتیا خوندي کړي.

خرافات: بوره د شکرو لامل کیږي

په حقیقت کې ، بوره په ورته ډول د شکر ناروغۍ لامل نه کیږي چې د سګرټ څښل د سږو سرطان لامل کیږي. بوره یوازې یو غیر مستقیم رول لوبوي ، نو دا لاهم د دې کارول محدودولو ارزښت لري. د ډیرې شکرې خوړل د چاقۍ لامل کیدلی شي ، کوم چې د 2 ډایبایټس خطر خطر عنصر دی.

څیړنې دا هم وړاندیز کوي چې د بورې څښاک دوامداره مصرف ممکن د شکر ناروغۍ خطر ډیر کړي. ساینس پوهانو موندلې چې خطر اتلس سلنه وده کوي ، حتی که تاسو یوازې یو خدمت وکړئ. که چیرې اندازه لوړه شي ، خطر نږدې دوه چنده ډیریږي.

په چټکۍ سره جذب شوي شوګر کولی شي په پانقراص کې حجرې له مینځه ویسي. سربیره پردې ، بوره په ډیری پروسس شوي خواړو کې پټه ده ، نو تاسو کولی شئ په اسانۍ سره وکولی شئ ډیر څه مصرف کړئ ځکه چې مناسب ښکاري. په لیبل کې معلومات په دقت سره ولولئ او د اسانتیا لرونکي خواړو څخه مخنیوی وکړئ.

ډاکټران سپارښتنه کوي چې په ورځ کې له 24 ګرامو بوره زیاته ونه خورئ ، نو هڅه وکړئ پدې باندې پام وکړئ.

خرافات: پتلی خلک د ډایبېټایټ دوه ډوله نلري.

په حقیقت کې ، پنځه ویشت سلنه خلک د دویم ډول ډایبېټس سره ډیر وزن لري ، مګر پنځلس سلنه یې ښه فزیکي حالت کې دي.

سربیره پردې ، مطالعې ښیې چې پتې خلک د ډایبېټایټ دوه ډوله سره دوه ځله امکان لري د زړه د ناروغۍ او د ناروغۍ نورو لاملونو له امله مړ شي. جينونه هم رول لوبوي ، په بیله بیا د رګونو د غوړ ډیر - دا په داخلي ارګانونو کې زیرمې دي چې ممکن د لید وړ وي.

دا زیرمې په ځيګر او پانقراس باندې تاثیر کوي ، د انسولین په وړاندې د بدن حساسیت کموي. دا د شکرو خطر ډیروي.

هرڅه چې ستاسو وزن وي ، د پینځلس کلن عمر وروسته ، تاسو باید حتما د خپلې وینې شکر وڅیړئ ، په ځانګړي توګه که تاسو خطر لرونکي فاکتورونه لرئ لکه د کډوالي ژوند ، د جنیټیک وضعیت ، د زړه ناروغۍ ، د لوړ فشار فشار ، یا کولیسترول. ستاسو روغتیا ته پاملرنه به تاسو سره مرسته وکړي د جدي ستونزو څخه ځان ساتنه.

خرافات: روزنه د شکرې ناروغانو لپاره خطرناکه ده.

دا سټراټیټ له واقعیت څخه لرې دی. ډیری مطالعاتو ښودلې چې منظم فزیکي فعالیت د شوګر ناروغ ناروغ حالت کنټرولولو کې مرسته کوي. دا مهمه ده چې د خپل ډاکټر سره د خپل کار په اړه بحث وکړئ او په دوامداره توګه ستاسو د وینې شکر وڅارئ.

که تاسو داسې درمل واخلئ چې کولی شي ستاسو د شکر کچه ټیټه کړي ، نو د خپل وینې حالت ستاسو د تمرین څخه نیم ساعت دمخه او نیم ساعت وروسته یې وګورئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي په دې ومومي چې آیا ستاسو د ګلوکوز کچه مستحکم ده او ایا دا ستاسو لپاره خوندي ده چې روزنې ته دوام ورکړئ.

که روزنه ستاسو لپاره مناسب انتخاب وي ، تاسو یوازې خپل روغتیا پیاوړی کوئ.

خرافات: شکرې ناروغۍ هیڅ نښې نلري ، یوازې یو ډاکټر کولی شي ناروغ پیژني

په واقعیت کې ، ډایبایټس ډیری نښې لري ، په هرصورت ، دوی ډیری وختونه ډیر څرګند نه کیږي ، او یو څوک په ساده ډول دوی له پامه غورځوي. دا د حیرانتیا خبره نده چې په هرو څلورو شکرو کې یو تن حتی نه پوهیږي چې هغه پدې ناروغۍ اخته دی.

کلیدي نښې یې شدید تنده دي ، حتی که تاسو له معمول څخه ډیر وڅښئ ، تشناب ته دوامداره لیدنې ، د ستړیا احساس او د اشتها ډیروالی ، او همدارنګه د وزن کمیدل پرته له دې چې په رژیم یا ژوند کې بدلون راولي. که تاسو د دې نښو څخه یوه ولیدل ، نو ډاکټر ته لاړ شئ. ذیابیطس به په اسانۍ سره د وینې ټیسټ سره تشخیص شي.

په یاد ولرئ چې نښې ممکن نورې ستونزې په ګوته کړي ، نو تاسو باید په هرصورت دوی له پامه ونه غورځئ.

خرافات: د شکرو ناروغۍ له لاسه پیدا کېدلی نشي

ځینې خلک ډاډمن دي چې حمل دواړه ماشوم او مور دواړه له خطر سره مخ کوي ، او یو څوک حتی په دې باور دی چې د شکرو ناروغي هیڅکله هم نشي ګ .ل کیدی ، مګر دا یوازې یو خنډونه دي. دا ډول باورونه په داسې وخت کې خپریږي چې ناروغي لاهم د ماهرینو لخوا ښه نه وه مطالعه شوې.

البته ، د اختلاطاتو خطر شتون لري ، د بیلګې په توګه ، د وخت دمخه زیږون ګواښ ، په هرصورت ، ډیری میرمنې تنظیم کوي چې په نورمال ډول امیندواره شي او صحي ماشوم ولري. پدې برخه کې د ډاکټر سره مشوره وکړئ او تاسو به وکولی شئ پوهه شئ چې څنګه کولی شئ روغتیا کې کوم خطر پرته په کورنۍ کې تکرار ترلاسه کړئ.

خرافات: ناروغ به تل وتوانیږي چې وټاکي چې هغه د بورې لوړه یا ټیټه کچه لري.

د لوړې وینې شکر نښې دومره نازک کیدی شي چې دوی په اسانۍ له پامه غورځول کیږي. له همدې امله دا خورا مهم دي چې په منظم ډول ستاسو د ګلوکوز کچه چیک کړئ.

دا به تاسو ته اجازه درکړي چې تاسی کود یا سقوط ومومئ ، په بیله بیا پوهه شئ چې څنګه تغذیه ، تمرین ، فشار او ناروغي ستاسو د بدن حالت اغیزه کوي. کله چې تاسو هایپوګلیسیمیا پیل کړئ ، تاسو ممکن د غړو په غړو کې د خوږیدو یا ټپی کیدو زیاتوالی وګورئ.

په هرصورت ، په خلکو کې چې له اوږدې مودې راهیسې په شکر ناروغۍ اخته دی ، هایپوګلاسیمیا نور د پاملرنې لامل نه کیږي ، دوی د دې نښې لیدو وړتیا له لاسه ورکوي. د خپل ډاکټر سپارښتنې تعقیب کړئ او په منظم ډول ستاسو د وینې شکر چیک کړئ.

امبولانس ته زنګ ووهئ که چیرې تاسو د لید ستونزه لرئ ، تاسو بې هوښه یا ستړیا احساس کوئ ، تاسو د کانګې تجربه لرئ. دا ټولې نښې نښانې په ګوته کوي چې هایپوګلیسیمیا په یوه نازک مرحله کې تیره شوې ده. دا د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي.

خرافات: شوگران د شکرې ناروغي ته اړتیا لري

خواږه هیڅکله حرام ندي که تاسو د 1 یا ټایپ 2 ډایبایټس ولرئ. په ډایپټایټ 2 ډول کې ، اعتدال مهم دی. هڅه وکړئ چې خواږه ستاسو د رژیم یوازینۍ کوچنۍ برخه جوړه کړئ ، پدې کې باید خورا زیاته اندازه فایبر ، ټوله غلې دانې ، سبزیجات او د ټیټ غوړ پروټین شامل وي.

د ټایپ 1 ډایبایټ یو څه ډیر پیچلی دی ، ځکه چې تاسو به اړتیا ولرئ چې د ډیسټری لپاره مناسب وخت غوره کولو څرنګوالی زده کړئ ترڅو دا د انسولین دوز سره پرتله شي چې بوره یې تاوان ورکوي. په هرصورت ، د زده کړې لپاره دا خورا ممکنه ده. که تاسو د ګلوکوز سینسر کاروئ چې په دوامداره توګه تاسو ته ستاسو د بورې کچه وښیې ، تاسو کولی شئ وضعیت ښه کنټرول کړئ.

دا به تاسو ته اجازه درکړي چې د سخت رژیم محدودیتونو پرته د ناروغۍ سره ژوند وکړئ.

خرافات: که تاسو ذیابیطس ولرئ ، نو احتمال یې د سړې کیدو امکان ولري.

د شکرې ناروغي په نورو ناروغیو په څیر ، د زکام یا انفلوانزا د زیاتیدونکي حساسیت سره توپیر نلري. په هرصورت ، د ناروغۍ پرمهال د شکر ناروغۍ کنټرول خورا ستونزمن کیږي.

د مثال په توګه ، د شکر ناروغۍ خلک د انفلونزا په پرتله په روغتون کې د هغه چا په پرتله دری چنده ډیر دي چې د انسولین سره ستونزه نلري.

که تاسو د شکر ناروغ یاست ، نو هڅه وکړئ په خپل وخت د فلو شاټ واخلئ او خپل د معافیت سیسټم پیاوړي کولو لپاره ټول اړین اقدامات وکړئ.