د پانقرایټس لپاره مغذي مواد: منع شوي او اجازه شوي خواړه ، د مغز لرونکي ګټې او زیانونه ، بیاکتنې

مغز یو ارزښتناک او خورا ګټور محصول دی ، مګر هرڅوک د دې کارولو اجازه نلري. ناروغان اړتیا لري پوه شي چې ایا د پانقرایټائټس سره مغز خوړل ممکن دي ، کوم چې په میټابولیزم کې د خرابۍ له امله څرګندیږي. بیلابیل فاکتورونه پدې اغیزه کولی شي ، د مثال په توګه ، د الکول ، مساله او غوړ لرونکي خواړو کارول ، او همدارنګه د فعالیت نشتوالی (د مثال په توګه چارج کول). ځینې ​​وختونه ناروغي په بدن کې د انتاناتو له امله رامینځته کیدی شي. د دې دلیل لپاره ، ډیری ناروغان پدې اړه فکر کوي چې ایا د ناروغۍ په شتون کې مغز وخوري.

وړاندیز شوی خواړه

د ناروغۍ څخه د خلاصون ترټولو مؤثره لاره یو ځانګړی رژیم دی. ډاکټر باید دا د هر ناروغ لپاره په انفرادي ډول وده وکړي. لیست باید هغه څه په ګوته کړي چې تاسو کولی شئ خواړه وخورئ او په کومو برخو کې. ورته لیست د ناغوښتل شوي محصولاتو لپاره مرتب شوی.

په لیست کې د میوو شتون لازمي دی ، ځکه چې دا د ویټامینونو او منرالونو سرچینه ده. یو ګټور محصول باید د تودوخې درملنې لاندې ونیول شي ، ځکه چې میوه د خام پانقراص سره نه مصرف کیږي. یوازې یو ډاکټر کولی شي تاسو ته اجازه درکړي په کوچني برخو کې پرته له پوټکي خام محصول وخورئ.

ډیری خواړه باید شتون ولري ، تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې شاوخوا 5 ځله وخورئ ، پداسې حال کې چې د دوی ترمینځ وقف باید کوچنی وي. دا د رژیم بدلولو لپاره اړین دی ، پرته له دې چې تودوخې درملنې ، خنزیر او ورغمو سره غوړ وخورئ. د ناروغۍ لپاره مغز باید په سمه توګه وخوړل شي.

د محصول ګټې او زیانونه

نږدې هرڅوک د بشپړ خواړو په مینځ کې خوندور مغز خوړلو ته چمتو دی. دا نزاکت چمتو کولو ته اړتیا نلري او د لوږې احساس سره ښه فشار ورکوي. دا ټول محصولات د ویټامینونو او مینرالونو سره راحته کیږي. دوی فاسفورس ، پوټاشیم ، آئوډین ، اوسپنه ، کلسیم ، د A ، B او E ګروپونو ویټامینونو کې بډای دي. سربیره پردې ، مغز لرونکي مغذي مواد دي او په لوی مقدار کې فایبر او پروټین لري. دوی باید د یو صحي شخص لخوا احتیاط سره وکارول شي ، ځکه چې ډیری یې غوړ دي.

ایا مغز لرونکي د هغه چا لپاره وي چې د پانقراص ناروغي لري؟ کاجو ، مونګ او بادام په لویو برخو کې د مصرف لپاره وړاندیز نه کیږي ، ځکه چې دا کولی شي د الرجیک عکس العمل لامل شي. که چیرې ناروغ د پانکریټایټس شدید ډول سره مخ شوی وي ، نو بیا هغه اړتیا لري چې مغز یې لږ تر لږه د 12 میاشتو لپاره د خپل رژیم څخه خارج کړي. د اوږدې پانقراټیټس قضیې کې د اضطراب مرحلې پیل سره ، دا ډول محصول باید هیر شي ترڅو چې ناروغ ښه وي.

یو ناروغ د ناروغۍ جدي ب withه ولري باید د مغزابو په اړه هیر کړي. دا ډول ضعیف او غوړ خواړه په پراخه کچه فایبر لري ، کوم چې خارښت کوي او د هاضمي سیسټم فعال فعالیت هڅوي ، کوم چې د زیاتوالي په وخت کې خورا خطرناک دی.

د مقدار مسله

یو څوک چې د پانکریټایټس ناروغي لري کولی شي دا ډول محصول واخلي کله چې د هغه وضعیت په بشپړ ډول مستحکم شي. د تکرار تکرار څخه مخنیوي لپاره ، اړینه ده چې مغز لرونکي نباتات غوره کړئ ، پرته له ځنډیدلي کښت څخه ، په بیله بیا هغه څه چې د چ moldاسکي او ورستیدو نښې څرګندې شوي. د محصول نږدې ټول ډولونه خام مصرف کیدی شي ، پرته له سینټرنټ څخه ، کوم چې باید پخلی شوی ، پخه شوی یا وږی وي.

د پانقرایټائټس سره ، سپارښتنه کیږي چې اخروټ او هیلنټونه وخورئ ، نو دوی ګړندي او اسانه جذب شوي. سربیره پردې ، دوی د خواړو سره یوځای کیدی شي لکه کاټيج پنیر ، مختلف سلاد او د غوښې پخلي. د خوږو یا مالګه لرونکو مغزاتو څخه ناروغ ممکن بد احساس وکړي ، نو تاسو باید د "مغز" ناشونی خارج کړئ.

ماهرین د خوب څخه مخکې د مغز خوړل مشوره کوي ، ځکه چې دا د پروټین محصولاتو پورې اړه لري ، او د دې موادو جذب په هغه وخت کې خورا ښه دی کله چې یو څوک خوب کوي. د ناروغۍ سره ، تاسو اړتیا لرئ پرته له پوزې پرته مغز لرونکي خواړه وخورئ. پدې حالت کې ، سپارښتنه کیږي چې بادام د 2 دقیقو لپاره په جوش اوبو سره واچوئ ، له یخ اوبو سره یې وینځئ او یو څه وچ وچولو ته اجازه ورکړئ ، ترڅو پوټکی اسانه لرې شي.

ترټولو ستونزمن ډولونه د مونځ څخه دي. ډاکټران سپارښتنه نه کوي چې دا دې د هغه چا لپاره خواړه وخوري څوک چې د پانقراقي ناروغیو رنځ لري. د دې کارونې پایله کیدی شي:

• د کولمو ګډوډي
• د ګاز جوړښت
• د.

د ونې مغز لرونکي له اوږدې مودې راهیسې د پانقراص لپاره کارول شوي - دا اجازه ورکړل شوي محصول دی. د کارولو دمخه ، دوی د شیل لرې کولو اسانه کولو او خوند ښه کولو لپاره حساب شوي و. کله چې ناروغي شدیده وي ، تاسو اړتیا لرئ د سیډر غوړ مصرف کم کړئ.

د محصول کارولو دمخه ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو ومومئ چې ایا مغز لرونکي د پینکریټایټس لپاره اجازه لري که نه. د مخنیوي په توګه ، تاسو کولی شئ د ونو مغز وکاروئ او درمل تعقیب کړئ. په هر حالت کې ، تاسو اړتیا نلرئ د دې محصول کارولو کچه لوړه کړئ.

په هرصورت ، که تاسو دا مسله مسؤلیت ته ورسوئ ، نو دا خورا ممکنه ده چې زیان لرونکي توکي د سالم ، لږ خوندور ، محصولاتو سره ځای په ځای کړئ. د مثال په توګه ، اخروټ. په تیرو وختونو کې دا محصول د تبادلې وړ اسعار و کله چې سوداګري کوله او د الیا مورومیټس او جنګیالیو خواړه په پام کې نیول شوي و.

د پانکریټایټس لپاره د اخروټ ګټور ملکیتونه

د پانکریټایټس لپاره د ناروغ خواړه جوړول ، ډاکټر خورا لوړ پروټین مینځپانګو محصولاتو ته خورا ډیر پام کوي ، چې پکې اخروټ هم شامل دي. دا ځکه چې د پروټین پروسس کولو انزایمونه نه یوازې د پانقراس په واسطه تولید کیږي ، بلکې د کولمو او معدې لخوا هم تولیدیږي. له همدې امله د پروټین بډایه خواړه د پانکریټایټس ضعیف کیدو سره پانقراص نه ډیروي ، پدې کې د انزایمونو تولید د بوغمې له امله کم شوی.

په شيدو او غوښه کې موندل شوي څاروي پروتين د سبزيجاتو اخري پروټينو سره مساوي دي ، مګر د هغې هضمیت یې توپیر لري. د غوښې هضم په جریان کې ، اسید خپور شوی ، کوم چې بدن د مالګو سره ټیټوي ، او د شیدو غوړ او بوره جگر ته ډیر تاوان رسوي.

د اخروټونو پروټین د دې انضمام لپاره هیڅ ډول انرژي مصرف ته اړتیا نلري ، ځکه چې د جواني د ترکیب ترکیب دی چې لیسین لري ، د دې سره مرسته کوي. له همدې امله ، اخروټ اکثرا د جراحي وروسته د خلکو لپاره وړاندیز کیږي ، د ناروغۍ ضعیف یا ضعیف (د پانکریټایټس برید وروسته د بیارغونې په شمول).

د اخروټ د بیلابیل ډولونو مطالعې پایلې په وینا ، اخروټ په خپل ترکیب کې د انټي آکسیډینټونو مینځپانګې کې لومړی ځای خپل کړی ، چې دوه ځله د سیالانو پایلو ته رسیدلی. د پانکریټایټس سره ، انټي اکسیډینټ د پانکریټیک حجرې د وړیا رادیکالونو څخه ساتي ، د انفلاسیون پروسې او درد کموي ، او د احتمالي پیچلتیا احتمال کموي.

اخروټ یو غوړ ، لوړ کالوري خواړه دي چې باید ترې ناوړه ګټه وانخیستل شي. پنځه خام دانی پرته د تودوخی درملنه - د پینکریټایټس لپاره د اخرنۍ ورځنی نورم.

پانکریټایټس ، لکه د کولیکسیسټایټس ، یو رنځپوهنه ګ isل کیږي چې کولی شي بې هوښه وده وکړي او ژر تر ژره اوږد شي ، که چیرې دا په سمه توګه ونه موندل شي او درملنه یې پیل نه وي.

دا ناروغۍ نه یوازې طبي درملنې ته اړتیا لري ، بلکې ځانګړي رژیم هم.

د پانقرایټایټس او Cholecystitis لپاره یو رژیم به د رنځپوهنې له ظهور او د هغوی له پیچلتیاوو مخنیوي کې مرسته وکړي.

د ناروغۍ ب .ې څه دي؟

ډاکټران وايي چې د پام لاندې رنځپوهنې جوړې جوړې شوې ناروغۍ دي ، ځکه چې دوی ډیری عام عوامل لري - هڅونکي.

Cholecystitis د معمول له مخې د معدې تراکم رنځپوهنه بلل کیږي ، د ډیروالي په جریان کې چې د معدې په کڅوړه کې د انفلاسیون پروسه تشخیص کیږي.

د پوښتنې په توګه د ناروغۍ علتونه ممکن د صفرا نسجونو کې کلکولي وي ، کوم چې د هغې جریان سره مداخله کوي.

پانقرایټایټس د پانقراس له سوزش څخه عبارت دی چې د دې د انزایمونو فعالیت هڅوي.

د دې ناروغیو درملنه باید په ورته وخت کې ترسره شي ، د ورته تخنیکونو په کارولو سره چې د اعضاؤ څخه زیاتوالی به لرې کړي.

له همدې امله غذا د درملنې یو له اصلي اختیارونو څخه دی چې د اوږدې مودې معافیت ته رنځپوهنه لیږلو کې مرسته کوي.

د غذا فعالیتونو اصول

لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه ، رژیم د پانقرایټایټس او Cholecystitis د درملنې مهمه برخه ده. د رنځپوهنې لپاره چې ژر تر ژره معافیت ته لاړ شي او د یو چا لپاره دا اسانه کړي ، ځینې مقررات باید تعقیب شي.

1. د دې ناروغیو پراختیا کې اصلي خواړه یوازې پروټین دي.
2. د غوړ सेवन باید لږترلږه وي. مګر دلته باید په یاد ولرئ چې د ناروغیو پراخه کیدو سره ، په رژیم کې د سبزیجاتو غوړ اندازه باید لوړه شي ترڅو د قبضاتو او سایټ سست کیدو څخه مخنیوی وشي.
3. د پانکریټایټس پراختیا سره ، تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې په رژیم کې لږ کاربوهایډریټ شتون لري ، کوم چې د Cholecystitis په شتون کې اړین ندي.
4. د بخښنې مرحلې کې ، خواړه باید تل ځمکه وي ، او د زیاتوالي په جریان کې - په ځانګړي ډبل بویلر کې پخلی وکړئ.
5. دا د ډیر څښاک یا په دوامداره توګه لوږه کول حرام دي.
6. يخ او ګرم خواړه مه خورئ. د خواړو اجازه ورکړل شوي تودوخې 40 درجې ده.
7. هره ورځ ډیری مایعات وڅښئ - شاوخوا 2 لیتره. پدې کې سوپونه او شورابونه شامل ندي.
8. تاسو باید ډیری ځله او ډیر خواړه وخورئ: لږترلږه په ورځ کې 5 ځله.

د دې ټولو مقرراتو تابع ، تاسو کولی شئ بشپړ ژوند ولرئ او د کلسیمیسټایټس او پانقرایټس له زیان څخه ویره مه کوئ.

په حاد مرحله کې د رژیم ځانګړتیاوې

د دې حقیقت له امله چې د دې رنځونو وده تل د یو شخص حالت ، ټپ ، تبه او مغز کې د ناڅاپي خرابیدو لامل کیږي ، ماهرین پدې وخت کې مشوره ورکوي چې د خواړو اخیستو څخه ډډه وکړي.

دا معالجوي روژه ده چې یوه مؤثره میتود ګ isل کیږي چې ژر تر ژره ناروغ خپلو پښو ته راولي.

د روژې اصول په لاندې ډول دي:

1. په لومړیو 3 ورځو کې تاسو هیڅ شی نشئ کولی ، تاسو کولی شئ یوازې د ګازونو پرته پاکې اوبه وڅښئ.
2. په څلورمه ورځ ، په معدې کې د درد نشتون کې ، د ناروغ خواړه پراخه کیږي. تاسو دمخه کولی شئ چای پرته له شکر وڅښئ ، له سبزیجاتو ، وريجو یا غوړ سره شیدو کې غوړ وخورئ ، د ډوډۍ بویلر څخه وچه ډوډۍ ، پروټین آملیټ.
3. د اضطراب څخه یوه اونۍ وروسته ، د کاټیج پنیر د لږترلږه فیصدي غوړ او سابو شوي سبزیجاتو سره اجازه لري. مګر کباب مه خورئ.
4. په هغه حالت کې چې ټاکل شوي خواړه درد ، التهاب ، خواګرځۍ یا اسهال نه رامینځته کوي ، ناروغ باید د ټیټ غوړ ډولونو ، ابلی کټلیټونو ، مرغیو یا فیل مرغ غوښې ، بټوهایټ او سوجول شوې جوش شوې کب وخوري.

د یادونې وړ ده چې یوازې څو میاشتې وروسته تاسو کولی شئ د میز مینو شمیره 5 ته لاړ شئ ، کوم چې باید په راتلونکي کال کې پیروي وکړي.

د پانکریټایټس تغذیه اصول

پانقرايټايټس يوه ناروغي ده چې ناڅاپه سړي ته رسي. ډیری وختونه دا اوږد کیږي. ډاکټران تل وړاندیز کوي چې ناروغان د دې تشخیص سره د جدول نمبر 5 رژیم سره مطابقت ولري. د وضیعت په جریان کې ، مینو خورا سخت کیږي.

ایا زه د پانقرایت لپاره مغز لرلی شم؟ دې پوښتنې ته د ځواب ویلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د تغذیې په اصولو پوه شئ ، کوم چې باید د پانقراس له سوزش سره تعقیب شي:

• اصلي مینو کې باید پروټین وي ،
• په خواړو کې د غوړ مینځپانګه باید کمه شي
• تاسو نشئ کولی چې ویده او څښل ،
• سپارښتنه نه کیږي چې مالګین او اچار شوي خواړه وخورئ ،
• تاسو اړتیا لرئ ډیری وختونه ، لږ تر لږه په ورځ کې 5 ځله ،
• د یو خواړو لپاره خواړه باید لږ وي ، ډیر خواړه ورکول د منلو وړ ندي ،
• د لازمي کیدو په جریان کې ، لوښي باید پاک شي ،
• تاسو اړتیا لرئ په بشپړ ډول ژوئ ،
• خواړه باید تود وي
• خواړه څښل ارزښت نلري ،
• د تپلو یا پخلي سپارښتنه کیږي.

د پانقراټیټس سره هرډول خواړه باید پورته لیست شوي معیارونه پوره کړي. حتی په معافیت کې ، دا اړینه ده چې د غوړ خواړو څخه ډډه وکړئ. د اړونده شمیرو کمولو لپاره ، تاسو باید په دوامداره توګه د مناسب تغذیې اصول ومنو.

اجازه ورکړل شوي محصولات

د پانقراس ناروغي سره ، تغذیه خورا متفاوت پاتې کیږي. اصلي اړتیا دا ده چې محصولات باید ناراحتي رامینځته نکړي او د ناروغ بدن غلا کړي. د اجازه ورکړل شوي محصولاتو لیست:

• وچه ډوډۍ
• خواږه مlesې
• د وچې میوې کمپوټ ،
• جیلی
• جوش شوي سبزيجات
• د سبزیجاتو غوړ باندې سوپونه ،
• د چرګ ، فیل مرغ ، خرگوش ، غوښې ،
• کم غوړ لرونکی کب
• د لبنیاتو محصولات ،
• په اوبو یا شیدو کې حبوبات
• د چرګ پروټین
• په معافیت کې ، پانقراصیت مغز ته اجازه ورکوي ،
• د سبزیجاتو غوړ.

د پانکریټایټس ډولونه

د تشناب په جریان کې د تودوخې او درد سره ، ډاکټران د انفلاسیون وړاندوینه کوي چې د پانقراص - پانقراټیټس کې پیښیږي. د دې ناوړه ناروغۍ قربانيان هغه خلک دي چې د غوړ او مساله لرونکي خواړو ، الکول او خوراکي توکو خوړل خوښ دي. د پانقراس ناروغي سره ، 3 ډولونه سره توپیر لري:

• حاد پانقراټیټس د ناروغۍ شدید کورس لري ، په دې موده کې پانقراص خپل ځانته انزایمونه هضم کوي. او د انتاناتو - انفلاسیون پروسه ، کوم چې د پانقراص Necrosis سره یوځای کیږي ، د معدې غار ته ځي ، د Pancreas بهر.
• اوږد - د پانقراس د سیلولر جوړښت کې د تدریجي بدلون طبیعت لري. دا ډول پانقراټیټس د ناروغۍ یو معتبره نصاب لري (په کال کې دوه ځله پراخه کیږي) ، د اوږدې پینکریټایټس (په کال کې تر څلور ځله پورې د اضافه کیدو فریکوسیسي سره) او د ناروغۍ جدي ب (ه (په کال کې پنځه ځله ډیر) د شوګر ناروغۍ اختلالاتو سره.
• د عکس العمل مرحله ډیر احتمال ناروغي نده ، مګر د غوړ خواړو ، زهري کولو ، او همدارنګه د ګیلسټون ناروغۍ په وړاندې غبرګون لپاره د بدن عکس العمل.

د خوړو لپاره ډولونه

د هر ډول پنکریټایټس ناروغانو کې علاقه لري علاقه لري: ایا د پینکریټیک پانکریټائټس سره مغز خوړل ممکن دي ، د نورم مصرف شوي مقدار او د دوی ډولونو سره. که تاسو رژیم تعقیب کړئ ، تاسو اړتیا لرئ په بدن کې د کاربوهایدریټونو او غوړ مصرف کم کړئ ، او په برعکس د پروټین مقدار ته اړتیا لري.

د کارولو لپاره وړاندیز شوي د مغز لرونکو لیست:

دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دوی باید یوازې په خام ب inه اخته شي (پرته له سینټونو څخه!) ، ځکه چې دوی ښه جذب شوي او په بدن کې د منفي او الرجیک غبرګون لامل نه کیږي.

د مغز لرونکو مثبت او منفي ملکیتونه

مغز یو ځانګړی محصول دی چې د بدن لپاره ډیری ګټور ملکیتونه راټولوي.

انټي اکسیدنټونه د دوی په ترکیب کې شامل شوي ، زیان رسونکي مادې لرې کوي ، په حجرو کې میټابولیزم ښه کوي ، سوزش کموي. د یادونې وړ ده چې دا د پروټینونو بډایه سرچینه ده ، کوم چې د فعالیت په شرایطو کې پخپله غوښه سره تیریږي.

د دې ملکیتونو سربیره ، دوی د ټریس عناصرو او ویټامینونو اړین مقدار لري چې بدن ورته اړتیا لري.

په هرصورت ، هرڅه دومره ښه ندي. د پانکریټایټس سره مغذي زیانونه کیدی شي ، د ډیری ګټورو ملکیتونو سره سره. نو ځکه ، ډیری ناروغان باید په بشپړه توګه د دوی له خواړو څخه لرې کړي.

د لوړ کالوري مینځپانګې له امله ، دا سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې له 20 ګرامو څخه زیاته مغز ونه خورئ.

د دې د لوړې کالوري مینځپانګې له امله ، مغز ډیر غوړ خواړه دي. له همدې امله ، تاسو نشئ کولی د پانقراټيک پانکریټایټس ناروغانو کې ډیری مغز لرونکي خواړه وخورئ. دوی کولی شي اورګاډي ډیر کړي. نو ، دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ له 20 G څخه ډیر ونه مصرف کړئ تاسو کولی شئ دا په دوی خالص ب inه وکاروئ ، د میوو سلاد سره وخورئ یا د شاتو سره وخورئ.

تغذیه کونکي ناروغ ته ممکنه الرجونو ته ممکنه الرجیز عکس العمل څخه خبرداری ورکوي. د الرجی لامل کیږي ، دوی کولی شي د پانقرایټایټس نښې خوراکي کړي.

مخنیوی

ځینې ​​مغز لرونکي ، لکه د جوار او بادام بادونه کولی شي حساسیت تعقیب کړي ، نو اړینه ده چې دا په محدود مقدار کې وخورئ.

مغز لرونکي په بشپړ ډول د پانکراسایټس او Cholecystitis لپاره د یو کال یا ډیرو کلونو لپاره د ناروغۍ د بد حالت په مرحلو کې ایستل شوي دي.

که امکان ولري ، تاسو اړتیا لرئ حتی د پانکریټایټس ناروغۍ نښو کمولو سره دوی پریږدئ. په هرصورت ، خواړه د استثنایی نرم ، مګر ضعیف خواړو په پام کې نیولو سره دي ، ځکه چې د مغز غنمو کلک جوړښت لري.

دا معلومه ده چې پانقراس د حاد کورس په جریان کې سوله او لوږه خوښوي. او مغز ، په برعکس ، هضم ګړندي کول د دې لپاره چې د بوټو فایبر پکې شامل دي.

هغه ناروغان چې د پانقراټیټس شدید کورس لري په بشپړه توګه مغز لرونکي مغز د خپلې غوړ مینځپانګې له امله پریږدي.

کوم چې کولی شي

د پانکریټایټس نښو بشپړ نشتوالي یا د ناروغۍ کمیدو سره ، مغز لرونکي د ځانګړو مقرراتو سره سم مصرف کیدی شي:

• د پانکریټایټس تکرار خطر له مینځه وړلو لپاره ، اړینه ده چې مغزونه وټاکئ. زړې ، وچې او چ .ې نمونې وباسئ.
• دا غوره دي چې دوی خام وخورئ ، پرته له چاسنټ ، کوم چې پخلی یا پخلي ته اړتیا لري.
• د اخرو جوارو جواني باید ټوټې شي او په سلادونو ، کاټيج پنیر کې شامل شي.
• مساله لرونکې ، مالګه او خواږه مغز په بشپړه توګه له مینځه وړل کیږي.
• ډاکټران دوی ته مشوره ورکوي چې د خوب څخه دمخه دمخه وخورئ. دا د دې حقیقت له امله دی چې کله آرام کول ، د پروټین خواړه غوره پروسس کیږي.
• دا مشوره ورکول کیږي چې د خوړلو دمخه مغز پاک کړئ ، ځکه چې دا د هاضمې ارګانونو لپاره اختصاصونکی دی.
• په بشپړه توګه د نخود ګلونه پریږدئ ، ځکه چې دا د الرجز لامل کیږي او غوړ محصول دی.
• د دې ګټور اړین غوړونو او پروټینونو څخه مننه ، د پانقراصیت لپاره پائن مغز لرونکي سپارښتنه کیږي. د کارولو دمخه ، دوی د ښه پاکولو لپاره په شیل کې اور باندې پخه شوي.
• د مصرف شوي مغذي اندازې سخته پابندۍ (په اونۍ کې دوه ځله نه).

په معافیت کې د رژیم ځانګړتیاوې

په اوږدمهاله پانقراص کې ، هغه خلک چې د دې سره مخ شوي باید د خپل ټول ژوند لپاره خواړه تعقیب کړي.

د دې لپاره ، تاسو باید خپل ژوند په بشپړ ډول له سره غور وکړئ ، ځکه چې له مینو څخه هر رخصتي کولی شي یو نوی برید رامینځته کړي.

د پانقرایټایټس او Cholecystitis لپاره تغذیه د ټریس عناصرو او ویټامینونو لوی شمیر لري ، نو محصولات باید لوړ کالوري ولري.

د رژیم پیښې خورا مشخص دي. ناروغانو ته باید د جدول لمبر 5 ورکړل شي ، کوم چې په رژیم کې د کاربوهایډریټ او غوړ کمیدل ښیې.

رژیم خپل ځانته خواوې لري. دوی باید په ډیر تفصیل سره په پام کې ونیول شي:

1. په ورځ کې د محصولاتو کالوریک مینځپانګه باید د 2 ، 700 کیلوکالوری څخه زیاته نشي.
2. د پروټینونو جواز مقدار په ورځ کې grams 115 grams ګرامه دی ، چې له دې جملې څخه یوازې٪ 60 animal یې د څارویو څخه دي.
3. د سبزیجاتو غوړ نورم 12 ګرامه دی ، او څارویان - هره ورځ 63 ګرامه.
4. کاربوهایډریټ باید له 400 ګرامو څخه ډیر نه وي.
5. بوره د 1 چمچ مقدار کې اجازه لري.
6. سوکروز د سوربټول یا xylitol - 20-30 ګرامه سره ځای په ځای کیدی شي.
7. مالګه په ورځ کې له 10 ګرامو څخه لږ اجازه لري.
8. اوبه له ګاز پرته - شاوخوا 3 لیتره.
9. د پرون سپینې ډوډۍ یوازې اجازه ورکړل شوې - 200 ګرامه.

په پیل کې ، حاضر ډاکټر باید له ناروغ سره مرسته وکړي تر هغه چې شخص پخپله خپل رژیم جوړول زده کړي.

منع شوي محصولات

د محصولاتو یو لړ لیست شتون لري چې پدې ناروغیو اخته د یو چا په عمومي روغتیا منفي اغیزه لري.

لاندې محصولات باید د کوم بل شي سره ځای په ځای شي:

1. ساتنه ، سګرټ څښل او مالګین.
2. غوړ غوښه او کب.
3. غوړ ، د څارویو غوړ
4. موسمي ، بوټي
5. سوپونه ، د غوړ بوراو کې بورشټ.
6. پخلی د مرخیړیو اضافه کولو سره.
7. کباب او ګل لرونکي.
8. رنګه ، پالک ، پیاز ، لہسن.
9. مختلف ساسونه ، میئونیز ، کیچپ.
10. انګور ، کیلې ، نیټې.
11. غوړ شیدو
12. اوبه او اوبه د ګازونو سره.
13. جوس د لوی مقدار اسید سره.
14. د هر ډول ساسج.
15. خواږه
16. کوکو ، چاکلیټ.
17. د الکول ټول ډولونه.

سربیره پردې ، یو څوک باید د کریم کیک ، پف پیسري ، افیل ، کافي او آیس کریم څخه ډډه وکړي.

اجازه ورکړل شوي پخلي

که څه هم د منع شوي خواړو لیست خورا لوی دی ، دلته خواړه شتون لري چې سپارښتنه کیږي په رژیم کې شامل شي. دوی په لاندې ډول دي:

1. د چرګ غوښه ، خرگوش ، فیل مرغ.
2. ټیټ غوړ کب.
3. د ډوډۍ کریکرونه.
4. د نوډلس یا حبوباتو سره سوپونه.
5. آملیټ.
6. کیسل ، کمپوټ.
7. د Durum غنمو پاسته.
8. بران.
9. زیتون ، کوچ
10. پخه شوي ، ابلی او ابلي سبزيجات.
11. لوبیا د وریجو ، بکوایټ ، سیمولینا ، د غوړ ګلونو څخه جوړ شوی.
12. بې غوښه شيدې.
13. خواږه لوبیا او میوه.
14. لونګ ، وچ ، جوار ، مرچ.
15. تخمونه او مغز لرونکي
16. معدني اوبه.
17. ګالټني ، د اوټمیل کوکیز.
18. په چټکۍ سره د جوس جوس.

که چیرې یو څوک خواږه خوښ کړي ، نو دوی د شاتو سره ځای په ځای شوي ، مګر دلته تاسو اړتیا لرئ د دې لپاره ډاډه اوسئ چې د شکر ناروغۍ تاریخ شتون نلري.

په حاد مرحله کې د کولیکسیسټایټس او پانقراټیټس سره ، دا سپارښتنه نه کیږي چې پرسیمیمون وخوري ، او د معافیت په جریان کې دا غوره ده چې دا په لږ مقدار کې وکاروئ.

په سمه توګه پخلی کول خورا مهم دي. هغه خلک چې په پام کې نیول شوي دي باید سمدلاسه یو ډبل بویلر وپیري.

که دا امکان نلري ، نو بیا پخلي پخلي په تیلو کې ، په بند کانتینرونو کې اجازه لري. دا حل د کرسټو څرګندیدو مخنیوی کوي او جوسایټ او خوندور خواړه ترلاسه کوي.

ایا زه کولی شم د لبنیاتو محصولات وکرم؟

د خورا احتیاط سره د شیدو محصولات وڅښئ یا وخورئ. کله چې د ناروغیو اوږدمهاله مرحله تشخیص کړئ ، شیدې پرته له ویرې څښل کیدی شي.

منع شوي د لبنیاتو محصولات په لاندې ډول دي:

د رنځپوهنې د پراخېدو سره ، شیدې یوازې په دریمه ورځ په رژیم کې شامل دي. دا د یادونې وړ ده چې ماهرین دا وړاندیز کوي چې دا د اوبو سره وخورئ یا له دې څخه د حوض جوړ کړئ.

د معاف کیدو پرمهال ، د لبنیاتو محصولات لازمي ګ .ل کیږي. کیفیر د غوړ مینځپانګې لږترلږه سلنه سره پیرود کولو لپاره غوره دی. حتی غوره ده چې تخم شوي پخه شوي شیدو یا جوی ته غوره توب ورکړئ.

ایا دا امکان لري چې د کدو پخلي خواړه وخورئ؟

د هغه خلکو لپاره چې ډیری وختونه د معدې څانګې کې درملنه کیږي ، کدو کولی شي لازمي محصول وګ consideredل شي.

دا ځکه چې دا د هاضمي عوارض نه هڅوي ، د تودوخې لامل نه کیږي ، د اسهال مخه نیسي او د معدې تیزابیت کموي.

کدو کولی شي حتی د رنځپوهنې د زیاتوالي له لومړۍ ورځې څخه هم وخوړل شي. مګر دلته ډیری خواوې شتون لري چې باید په پام کې ونیول شي کله چې وخورئ:

1. کدو ښه دي چې په ګرم شکل کې وخورئ: حبوبات ، پوډر.
2. دا اجازه لري چې د وریجو سره کدو وکاروي.
3. کله چې د اوږدې پانکریټایټس یا Cholecystitis تشخیص ، میش شوي سوپ یا کاسروول د کدو څخه چمتو کیدی شي.

د پوښتنې محصول د ټولو خلکو لپاره خورا ګټور ګ consideredل کیږي.

په پام کې نیول شوي رنځونو کې مغز لرونکي

د مغز کارول د ناروغانو لپاره د دې حقیقت له امله سپارښتنه کیږي چې دوی ډیری ګټورې مادې لري: لوټین ، ریسورټرول ، کیروټین ، د انټي اکسیډنټونو پیچلي.

ویټامین ای او اومیګا ac اسیدونه په ځانګړي ډول ګټور دي د ویټامین په مرسته ، د حجرو غشا بیرته راخیستل کیدی شي ، او اسیدونه کولی شي سوزش له مینځه یوسي.

مغز لرونکي دواړه په خالص شکل کې خوړل کیدی شي او سلاد ته اضافه کیدی شي. مګر د دوی سره ډیر لرې مه کوئ - د ورځې نورم باید 20 ګرامه څخه زیات نشي.

د ناروغیو لپاره د مینو ب Featuresې

د پام وړ د رنځپوهنې اوږدې مرحلې هغومره ستونزه نده لکه د دوی د ودې دورې. له همدې امله ، د اوږدې ناروغۍ لپاره خواړه خورا متفاوت دي.

د ناري لپاره ، خلکو ته مشوره ورکول کیږي چې د جوارو خوړ وخوري ، په جوش اوبو یا شیدو کې لوند شي. دا اجازه لري چې لږه شات او میوه اضافه کړي ترڅو ورته خوند ورکړي.

سربیره پردې ، تاسو کولی شئ 200 ملی لیټر شید یا کیفیر وڅښئ. د حبوباتو لپاره ، دا غوره ده چې د فوري حبوباتو پیرود ونه کړئ ، ځکه چې دا بد ګ .ل کیږي.

ترجیح باید حبوباتو ته ورکړل شي ، کوم چې جوش او بوی کیږي. د یو څه وخت وروسته ، اجازه ورکړل شوې چې یو څه مغز خوړل شي.

د غرمې ډوډۍ لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د سبزیجاتو غوړ کې د بکسوایت سوپ پخ کړئ. کچالو او stewed سبزيجات د اصلي کورس په توګه غوره دي.

دا باید ډاډ ترلاسه شي چې برخې کوچني دي او خوراکي نه. د څو ساعتونو وروسته ، تاسو کولی شئ د خوږو میوو یوه نڅا جوړه کړئ. زه څه ډول میوې لرم؟ د مثال په توګه ، پخه شوي مlesې یا ناک.

د ماښام ډوډۍ لپاره ، جوش شوي ویل او لوبیدونکي سبزیجات باید ورکړل شي. د ناري لپاره ، تاسو کولی شئ د نخود سره موسم شوي پروټین آملیټ هم وخورئ.

دوه ساعته وروسته ، د ګلاب هپسونو څخه کیفیر یا چای وڅښئ ، جوش شوي گاجر وخورئ. د دوهم ډوډۍ اختیار د کچالو سوپ او پخه شوې کب دي.

د ماسپښین چای لپاره ، د غوړ او شاتو لږترلږه فیصدي سره کاټي پنیر وکاروئ. ډوډۍ چرګ او جوش شوي کچالو دي.

د پانقرایټایټس او Cholecystitis لپاره مینو کې باید monotonous نه وي. کله چې دا تالیف کوئ ، تاسو اړتیا لرئ څو لنډیز په پام کې ونیسئ:

1. د سړي عمر.
2. نورې اوږدې رنځونه.
3. د روغتیا اوسنی حالت.
4. احتمالي پیچلتیاوې
5. وراثت
6. د ځینې خواړو لپاره د الرجیک عکس العمل شتون.

پورتني ټولو ته په پام کې نیولو سره ، د اونۍ لپاره مینو او د پانقراټیټایټس او Cholecystitis لپاره محصولات باید د یو ځانګړي ناروغ ځانګړتیاوې په نظر کې نیولو سره وټاکل شي.

د رنځپوهنې د لومړني پرمختګ سره ، رژیم کولی شي آرام وکړي. د ناروغۍ پرمختللي ب Withو سره ، خلکو ته مشوره ورکول کیږي چې د 10 اونیو لپاره د دوی رژیم په کلکه څارنه وکړي.

ملکیتونه او تغذیه ارزښت

مغز یو خوندور ، مغذي او کافي لوړ کالوري محصول دی. د مغز لرونکي ډیری ډولونه شتون لري چې د مصرف لپاره مناسب دي.

دلته د دوی تغذیه شوي ارزښت دی:

Kcal هر 100 ګرامه

شټنیټس د ټولي ټولي څخه څرګند دی. دا لږ کالوری لري او ډیر کاربوهایډریټ لري.

کله چې د مغز خوړل ، بدن ډیری ګټې ترلاسه کوي:

• دوی د سبزیجاتو غوړ لري. غوړ د بدن لپاره خورا مهم دي په ځانګړي توګه د ښځینه لپاره. په ورته وخت کې ، د کولیسټرول تختې به د وینې رګونو په دیوالونو کې نه جوړیږي.
• مغز - د سبزیجاتو لپاره د غوښې ښه بدیل. که چیرې د دوی څخه کافي وي ، بدن به خورا ډیر پروټین ترلاسه کړي. پدې کې ټینین شامل دي چې د پوټکي ناروغیو او د وینې رګونو څخه مخنیوي کې مرسته کوي.
• اخروټ آیوډین لري چې د تايرایډ فعالیت ښه کوي.
• کاجو د وینې ترکیب ښه کوي: دا د اوسپنې سره راټیټوي او هیموګلوبین زیاتوي. هم کازو د تنفسي ناروغیو کې کارولو لپاره وړاندیز شوی: د فارنګایټس ، برونایټس ، سالنډي سره.
• بادام د پښتورګو تیږو رامینځته کیدو مخه نیسي ، د ځیګر بندونه پاکوي. دا د زړه د ناروغیو لرونکي خلکو لخوا کارول کیږي.
• هیزلنټونه همدارنګه د زړه په سیسټم کې ګټوره اغیزه لري ، د وینې کولیسټرول کموي. دا یو انټي آکسیډینټ هم دی - په بدن کې د وژونکي حجرو رامینځته کیدو مخه نیسي ، او اجازه نه ورکوي چې ضرب کړي.
• پاین مغز B ویټامینونه لري چې د پوټکي او ویښتو حالت اغیزه کوي. دوی فاسفورس ، زنک او مګنیزیم لري. د دې بډایه ترکیب له امله ، پائن مغز نه یوازې د خواړو صنعت کې کارول کیږي ، بلکه د کاسمیټکس صنعت کې هم کارول کیږي.
• پسته یو طبیعي افادیت دی. دوی لید ته وده ورکوي ، کولمو سره د زهرجنو توکو څخه په خلاصون کې مرسته کوي.

که چیرې د معدې د ناروغیو لپاره مغز شتون ولري یا نه وي د ځانګړي تشخیص ، عمومي کلینیکي عکس او د نښو شتون شتون پورې اړه لري.

مهم! دا به د ګسټروټینولوژیسټ سره د مشورې ترلاسه کولو لپاره حتمي نه وي. که چیرې ډاکټر د مغز کارولو ته اجازه ورکړي ، دوی باید هره ورځ په غذا کې شتون ونه لري. په اونۍ کې دوه څخه درې ځله کافي به وي.

ایا زه د پانقرایت لپاره مغز لرلی شم؟

ایا زه د پانقرایت لپاره مغز لرلی شم؟ دا اړینه ده چې دوی د سبزیجاتو یا میوو په پرتله خورا ډیر احتیاط په رژیم کې معرفي کړئ. که چیرې معمول وړاندیز دا وي چې د ناروغۍ بریدونو کمیدو وروسته 4-5 اونۍ انتظار وکړئ ، نو تاسو به نور انتظار وکړئ.

نو ځکه چې محصول بدن ته زیان نه رسوي ، تاسو اړتیا لرئ د مستحکم اوږد مهاله معافیت لپاره انتظار وکړئ ، لږترلږه شپږ میاشتې. دوی د هضم کولو لپاره خورا دروند ، لوړ کالوري محصول دي ، پانقراص باید د هضم جوس ته وده ورکړي.

کوم ډول مغز لرونکي د پانقراص لپاره کارول کیدی شي؟ بدن پائن مغز لرونکي ، مغز لرونکي او بادام په ښه توګه جذبوي. د پانکریټایټس اخروټونو ته هم اجازه ورکړل شوي خواړه دي ، اصلي شی د دوی ګرمول دي.

مهم! مونگ او مغز لرونکي مغز لرونکي په جدي توګه سپارښتنه نه کیږي. د دوی کیمیاوي ترکیب کې دوی خورا دروند دي ، د پانقراص لپاره دا به ډیر بار وي ، کوم چې د پانقراصیتس برید سره ډک دی. احتیاط د پستې او هیزلینټ سره اړین دی.

کله چې هر ډول مغز لرونکي خواړه وخورئ ، تاسو اړتیا لرئ په خپل هوساینې کې بدلونونو ته پاملرنه وکړئ. لاندې نښې باید خبرداری ورکړي: د معدې درد ، په عمده توګه په کی left اړخ کې ځای په ځای شوی ، التهاب او د سرطاني ترکیب سره د سرګردانۍ ، د درد حس کول ، لکه څنګه چې ټول بدن احاطه کړي. دا د پانقرافي برید نښې دي ، او په داسې حالت کې لومړی کار کول سمدلاسه د خواړو اخیستل ودروي.

پاملرنه! ونې مغز لرونکي باید د استعمال څخه دمخه محاسبه شي ، او یو ساده ډش کولی شي د بوټانو څخه چمتو شي. د تودوخې درملنه له بدن سره مرسته کوي چې خورا اسانه خوراکي توکي جذب کړي. مهمه یادونه: مالګه یا خواږه مغز مه خورئ. ټول بوټي باید له کورونو څخه په بشپړ ډول لرې شي.

د پانقرایټائټس سره مغز به په اسانۍ سره د غوړونو ورځني اړین مصرف ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. دا اړینه ده چې لومړی د ډاکټر نسخو او خپل خپل روغتیا تمرکز وکړئ. که هرڅه په ترتیب سره وي ، یو کوچنی لاسي به د بشپړ ناشته په توګه خدمت وکړي.

د مغز لرونکو ګټې

د مغز هر ډول نوعه په ارګانونو او سیسټمونو کې ګټوره اغیزه لري. د سبزیجاتو غوړونو څخه مننه ، د انډروکرین سیسټم د هورمونونو تولید نورمال کیږي ، ویټامینونه معافیت هڅوي ، منرالونه په وړیا ب formه او د غیر عضوي مالګو په ترکیب کې د حجرو غشا له لارې د موادو لیږد نورمال کوي.

اخروټ

د منرالونو څخه ، اخروټ په فاسفورس ، کلسیم ، اوسپنه ، پوټاشیم ، آئوډین او مګنیزیم کې بډای دي. په محصول کې موجود ویټامینونه: retinol (ویټامین A) ، ascorbic اسید (ویټامین سي) ، tocopherol (ویټامین ای) ، B وټامنز. اخروټ د سره د وینې د حجرو تولید او تشکیل کې مرسته کوي ، ځيګر او پښتورګي ثبات کوي ، یو شخص د اعصابو او معافیت سیسټمونو څخه راحت کوي. او خارجي محرکاتو ته د معافیت مناسب ځواب چمتو کوي.

د ونې مغز

د سل ګرامه مقدار کې د کاربوهایډریټونو او پروټینونو لوی مقدار له امله ، د کوچني پاین مغز مغز مغز کولی شي اشتها کم کړي ، کاري ظرفیت بیرته راشي ، او میټابولیک پروسې تنظیم کړي. د شاتو سره په ترکیب کې ، دا د انفلاسیون ضد تاثیر لري. د لازمي غوړونو له امله مایکروجنیزمونه له مینځه وړي. د ونو مغز لرونکي مغزات د نورو معدنیاتو څخه د منرالونو او غیر عضوي مالګو په غلظت کې کار اخلي.

اخروټ د انډروکرونولوژیسټانو او نیفروولوژیسټانو لخوا ډیر وړاندیز کیږي ، د بادام غوړ د سوځیدنې او سکلیروټیک ناروغانو ناروغیو لپاره اغیزمن دی ، په نارینه او ښځینه کې د جنسي هورمونونو تولید ضعیف.

د ویټامین ای د لوړ غلظت له امله ، یو طبیعي انټي اکسیدنټ ، دا د پوټکي عمر ډیریږي. د زړه او عصبي ناروغۍ لپاره وچې میوې سره ترکیب کې لازمي ، د پوټاشیم سره بډایه شوی. هیزلنوټ ځواک ترلاسه کوي او دوامداره ستړیا سره مبارزه کوي.

ځانګړې پاملرنه "مونګ" ته ورکول کیږي ، ځکه چې دا په ادبي سرچینو کې ویل کیږي. د مونگ د ګټو ګټې د نورو مغز لرونکو سره پرتله کول دي ، او لګښت یې د پاتې نورو په پرتله خورا لږ دی. دا معلومه شوه چې د ګټورو مایکرو عناصرو ګودام د اوسط اوسیدونکي اجرت لرونکي شخص لپاره ډیر د لاسرسي وړ دی.

محصول غوره دی چې په یو څه ځړول شوي ب inه کې وکارول شي ، دا خوندور خوند ترلاسه کوي ، د سطحي جھلی څخه آزاد کیږي ، کوم چې په معدې کې نه جذب کیږي. مونگ د وټامن B B یوه ډله لري او د عصبي فشار لیږد ښه کوي ، پاملرنه ، حافظه اغیزه کوي.

ایا د معدې ناروغۍ اجازه ورکړل شوې مغز لرونکي دي

د حاد او دائمي معدې د اخته خلکو لپاره ، ځانګړي خواړه رامینځته کیږي ، چیرې چې د اجازه ورکړل شوي او منع شوي خواړو لیست چمتو شوی. مغز له دې ډلې څخه هیڅ نه راځي ، د ډیری پوښتنو لامل کیږي. تغذیه کونکي وايي چې د مغز خوړل په مناسب حد کې ممکن دي. کارول د معدې په ډول پورې اړه لري - دا د ټیټ یا لوړ تیزابیت سره پیښیږي.

د لوړ اسیدیت (هایپرسیډ ګیټریټیس) سره د ګیسټریت لپاره ، ځانګړي ډولونه وړاندیز کیږي. په ورځ کې تر 20 g پورې پین او اخروټ ته اجازه ورکول کیږي. بادام هایډروسیانیک اسید لري چې د ناروغ حالت خرابوي.هزیلنټونه نشي کارول کیدی - د عضوي عصبي اسیدونو یو پیچلي د انفلاسیون میوکوس جھلی باندې منفي تاثیر کوي. مونگ د تخمیر پروسو کې دخیل دي ، د معدې قوي چاپیریال تیزوي ، کوم چې د منلو وړ ندي.

د هایپوسیډ ګیټریټیس سره ، وضعیت توپیر لري. د معدې غدې په لږ مقدار کې انزایمونه او هایډروکلوریک اسید پټوي ، کوم چې هضم خورا سختوي. د معدې حرکت او په کولمو کې د خواړو غوړ وده کمزورې کیږي. مغز لرونکي به د خواړو میخانیکي پروسس کولو کې مرسته کونکي شي او د عضلاتو پرت تضمین به ډیروي. محصول د ښه جذب لپاره د کارولو دمخه په پاؤر کې پیسولو لپاره ښودل شوی. دا غوره ده چې د ډاکټر سره د کار کولو شیان چیک کړئ. د خواړو ناسم څښل کولی شي په وختونو کې د اختلاطاتو رامینځته کولو چانس ډیر کړي.

د مغز درملنه

په ځینو قضیو کې ، مغز لرونکي د ځینې اجزاو سره یوځای د معدې لپاره درمل جوړ کیږي. د سلګونو کلونو راهیسې ، اناګانې د دودیزو درملو لپاره د هر ډول ترکیبونو رازونه شریکوي. د معدې زخمونو سره ، دا د ډار پرته امکان لري چې د سلګونو خلکو لخوا ازمول شوي وړاندیز شوي لارښوونې وکاروئ.

• د ونې پا nو پوټکی - دېرش ګرامه ،
• پروپولیس - دېرش ګرامه ،
• د پوټینلا ریښه (ګیلنګل) - دېرش ګرامه ،
• د اتیل الکول 70. - یو سل او پنځوس ګرامه.
• سیلینین - دېرش ګرامه ،
• وډکا - یو سل او پنځوس ګرامه ،
• د الو جوس - یو سل او پنځوس ګرامه ،
• د چونې شات - یو سل او پنځوس ګرامه.

شیل ، پروپولیس ، ګینګل په شیشې کانټینر کې ځای په ځای کړئ ، الکول وینځئ. د دریو یا څلورو اونیو لپاره ټینګار وکړئ ، په دوره لرونکي توګه ډډول ، مګر حرکت نه کوي ، کانټینر نشي خلاص کیدی.

په بل ګلاس بوتل یا جار کې سیلینډینین واچوئ او وودکا یې واچوئ. اوه ورځې ټینګار وکړئ.

د الو جوس او د لنډین شاتو مخلوط. نتیجه لرونکي مایعات مخلوط کړئ. پایله لرونکی محصول باید له پنځو څخه تر اوو ورځو پورې ودریږي. پایله د شپږ سوه ګرامه مقدار مقدار کې مخدره ده. دا د لازمي غوړ ، ویټامینونو ، چې د هر ډول ګیسټریت لرونکي ناروغانو لپاره ګټور دی د لوړې کچې غلظت لري.

د سهار کارولو لپاره ، په خالي معدې ، په میز کې ، د کوچ کوچنۍ ټوټه ونیول. درملنه تر هغه پورې دوام لري تر هغه چې رنګ یې ختم نه وي. درملنه په هرو دوه میاشتو کې ، په کال کې څلور ځله تکرار کړئ.

• اخروټ - یو سل او پنځوس ګرامه ،
• د اتیل الکول 70 - - دوه سوه ګرامه.

پوخ اخروټ ، په شیشې جار کې ځای په ځای کړئ ، الکول وینځئ او ر lightا ته لاسرسی پرته په یوه ګرمه ، وچه خونه کې د یوې اونۍ لپاره ټینګار وکړئ. د نتیجې مایع فشار کړئ. په ورځ کې د یو لوی چای کارولو لپاره ترکیب. دا د هایپوسیډ ګیټریټیس ناروغانو لپاره وړاندیز کیږي ، د هایدروکلوریک اسید تولید محرک کیږي.

• د لندې ګل
• وډکا - دوه سوه پنځوس ملیلیټره.

پنیر په شیشې بوتل کې واچوئ ، وډکا واچئ ، په کلکه سره وتړئ او د څوارلس ورځو لپاره په یخه تیاره خونه کې واچوئ. رنګ د کڅوړې له لارې فشار کړئ ، لس څاڅکي وخورئ ، د پوټور لرونکي شيدو سره مینځل شوي. په معافیت کې د دائمي معدي ناروغي کارول.

د معدې لپاره غذا

په رژیم کې د اجازه ورکړل شوي یا منع شوي خواړو لیست شامل دی.

تغذیه کونکي وړاندیز کوي چې گاجر ، مlesې ، دیرش ګرامه اخروټ یا د پاineې مغز ، شات او بوټي ولري. اجزا یې خړوب شوي. دا به ښه وي چې په سهار کې ډش وخورئ ، د ډیری ویټامینونو جذب کول ، کوم چې به د راتلوونکي ورځې لپاره ځواک ورکړي.

ځانګړې پاملرنه باید ډوډۍ ته ورکړل شي. د معمول ډوډۍ سربیره ، د اوړو بیلابیل ډولونه لري ، محصولات د حبوباتو ، مغز لرونکو ، تخمونو په شکل کې د ډکونکو سره رامینځته کیږي. دا د معدې تیزابیت لرونکي خلکو کې د معدې لپاره ګټور دي ، په هره ورځ له دوه متوسطې ټوټې نه.

میږې اجازه لري. دا به غوره وي چې پخپله مافین او پخې کړئ ، په دې سربیره د وچو زردآلو ، مميزو ، مومپلیزو او غزالتو سربیره.

منفي ملکیتونه

د مثبت خصوصیات سربیره ، منفي ملکیتونه شتون لري. مغز لرونکي غوړ خواړه دي ، که څه هم کولیسترول پکې شامل نه وي. د محصول ډیر مصرف د پانقراس لپاره ډیر فشار لري. نیوکلي د هایپواللرجنیک محصولات ندي؛ حساسیت ممکن پیښ شي. دا اړینه ده چې د احتیاط سره کار واخلئ ، د پانقراصیتب له برید څخه محتاط اوسئ.

چا ته مغز ضد دي

اصلي contraindication دا دی چې مغز لرونکي سخت او سخت خواړه دي. ورته محصول به د پانقراس حالت خراب کړي. وړاندیز شوي مغز لرونکي:

• هغه خلک چې د حاد پانقراص ناروغي لري
• که ناروغ د ناروغۍ سخته ب formه ولري ،
• که چیرې ډیری وختونه ضبط شي ،
• د ناروغۍ لومړی برید وروسته.

د پانقراص لپاره پائن مغز

د مغز ډول د ډیر وخت راهیسې خلکو ته ګټور ، مغذي ملکیتونو په توګه پیژندل شوی چې د انسان د بدن حالت په مناسب ډول تاثیر کوي. د جوار دانو دانې په اسانۍ سره د خلکو په درملو کې کارول کیږي.

د محصول ترکیب کې پروټین شامل دي ، په غوښه کې موندل شوي څخه دولس ځله ډیر. د نبات اصلیت پروټین د څاروی په مقابل کې د بدن لخوا ښه جذب کیږي. د دې دلیل لپاره ، ونې مغز لرونکي ناروغانو ته چې د پانقراټیټس حاد درجې لخوا ستړي شوي ناروغانو ته وړاندیز کیږي ، یا ناروغانو ته د جراحي وروسته.

خلک له اوږدې مودې راهیسې د پانقراس په غزا کې د پائن مغز مغز ضد او سوځیدونکي اغیزې پیژني.

د رژیم څخه محصول ته یو استثنا د اشخاصو ذکر شوي مغز لرونکو سره د انفرادي زغم سره د خلکو کې حساسیت دی.

د پانقراصیت مغز

مغز لرونکي د ګل لرونکو کورنیو نماینده ګي دي ، د مغز لرونکو محصولاتو کیفیت سره ورته ، ډیری وختونه محصول په مغذابو کې د مغز لرونکو سره په پام کې نیول کیږي.

د پینکریټایټس لپاره د جوارو د کارولو سپارښتنه نه کیږي ، دانی دانې د بدن ناوړه عکس العمل لامل کیږي:

• د پانکریټیک انزایمونو خطرناک عکس العمل ،
• د غدې په انساجو کې د انفلاسیون شدت
• مغز
• د درد زیاتوالی
• د اسهال څرګندیدل.

په حاد پینکریټایټس کې ، د مونګ کارولو کارول په کلکه منع دي. دا جواز لري چې د ناروغۍ د ضعیف کیدو په جریان کې په خواړو کې شامل شي ، په لږ مقدار کې. په پیل کې ، دا مشوره کیږي چې د یو یا دوه مغزونو سره پیل وکړئ. وروسته بیا سلادونو کې ، د غوښې پخلي کې ، پیسٹری ته اضافه کړئ.

مغز لرونکي خواړه خوړل کیدی شي:

1. په زیاته اندازه د سبزیجاتو پروټین لري ،
2. دا د نسجونو سوځیدنه او عمر ډیریږي ،
3. د کولمو خوځښت وده کوي.

د پانکریټایټس سره موندل شوي غوښي باید د ناروغۍ د زیاتوالي په وخت کې ونه خوړل شي که چیرې محصول ته فرد عدم برداشت وموندل شي.

پانکریټایټس اخروټ

د مغز ډول معمول دی ، خوندور خوند لري ، د رژیمونو لیست کې شامل دي. د اخروټونو بې ضرره ښکاري.

د پانکریټایټس د بد حالت په جریان کې ، په خواړو کې د اخروټ کارول د منفي منفي عکس العمل له امله متضاد دي:

• دا د غدې ځان هضم هڅوي ،
• د انفلاسیون پروسه شدت لري ،
• دا د مغز او درد لامل کیږي
• د اسهال خطر

د مونپخلو سره ، اخروټ په ځانګړي ډول خواړه ته د ناروغۍ د ضعیف کیدو په وخت کې اضافه کیږي. د دې کارول پیل کول په ورځ کې د یو یا دوه مغز لرونکو سره ښودل شوي ، په احتیاط سره ښه والی څارنه وکړئ. دا اړینه نده چې په بشپړه توګه د رژیم څخه لرې کړئ:

1. د مغز لرونکو ترکیب د غوښې او کب کبانو سره ورته دی ، چې د سبزیجاتو لپاره مناسب دی.
2. ډوله مغز لرونکي د آیوډین سره سینتر کیږي. د هغو خلکو لپاره وړاندیز شوی چې په ساحه کې ژوند کوي د راډیويي شالید ډیر شوی.
3. د فنګسونو او میکروبونو لپاره ښه درملنه.
4. دوی د موادو په شمیر کې مخکښ ځای نیسي کوم چې بدن د سوزش او وژونکي تومورونو څخه ساتي.
5. دوی د شيدو ورکولو باندې محرک تاثیر لري.
6. په ساده ډول په وینه تاثیر وکړئ ، د بیلګې په توګه ، د ټپ درملنه ګړندۍ کړئ.
7. د انسان معافیت سیسټم او سر پیاوړی کړئ.

د پانقراټیټس د زیاتوالي سره ، اخرنۍ سپارښتنه نه کیږي. دا ممکنه ده چې د ناروغۍ نرمولو په جریان کې مینو ته ننوتل ، په دوامداره توګه د بدن حالت څارنه وکړي.

پانکریټایټس هزلیټ

هیزلنوټ پدې وروستیو کې مشهور شو. د کاسمیټولوژی کې ، د مختلف پخلی چمتو کولو کې کارول کیږي. کوچني مغز لرونکي د خوړلو لپاره د کاټلو لپاره عالي دي. ټولو ناروغانو ته اجازه نشته چې د پانقرایټس لپاره د جوارو دانو خواړه وخوري.

د مغز نورو ډولونو په څیر ، هیزیل مغز د لاملونو لپاره د پانقرایټس حاد درجې سره په غذا کې نشي شامل کیدی:

1. هیزلنټ ډیری د سبزیجاتو غوړ لري ، د هاضمې سره د ستونزو څرګندیدو سره ډک دي.
2. د اسهال خطر
3. دا د غدې په سوزش باندې اضافي اغیز لري.

اجازه ورکړل شوې چې د ناروغۍ د هوساینې دورې په جریان کې د پانکریټایټس سره خواړو لپاره هیزلنټونه وکاروئ. دا به ښه وي چې په یو ناستې د یو یا دوو مغزونو سره پیل وکړئ. د منفي عکس العمل په نه شتون کې ، اندازه زیاته شوې.

د غنمو ګټې په لاندې ډول دي:

• د زړه د ناروغۍ په وړاندې دفاع کوي ،
• د غوښې بدیل دی ،
• د اوستیوپوروسس مخه نیولو لپاره ښه لاره ،
• دا په میرمنو کې د شيدو ورکولو مثبت اغیزه لري ،
• په نارینه وو کې قوت زیات کړئ.

د پانقرایټائټس سره ، هیزلیټ مغز د ناروغۍ د ضعیف کیدو په جریان کې خواړه خوړل کیدی شي پرته د بدن منفي عکس العمل څخه.

د پانقراټیټایټس لپاره مغز لرونکي خواړه قواعد

د ناروغۍ د نښو په نشتوالي کې ، محصول د قواعدو سره سم خوړل کیږي:

1. په احتیاط سره مغز غوره کړئ او د زړو او وچو نمونو مخه ونیسئ.
2. د خام خوړل سپارښتنه کیږي.
3. دا غوره ده چې اخروټ وپیرئ او په سلادونو ، کاټيج پنیر یا د مغز لرونکو ساسونو کې اضافه کړئ.
4. په کلکه د مصرف شوي مغذي مقدار څارنه وکړئ.
5. د خوب کولو دمخه شتون لري ، په خوب کې ، نیوکلیک غوره هضم کیږي.
6. د خواړو لپاره مالګه ، خواږه مغز مه کاروئ.

مغذي مواد د پانقرایټس سره - د رژیم یو له عناصرو څخه. کله چې خواړه خورئ ، نو مقرراتو ته غاړه ایښودو هڅه وکړئ ، دانو جوانې به ژر تر ژره له ناروغۍ څخه راوباسي. مغز روغ دي ، ژر هضم کیږي ، د مغذي توکو پراخه لیست لري. د دې دلیلونو لپاره ، خلک اړتیا لري چې محصول د رژیم لپاره تغذیه کونکو سره په تماس کولو سره په غذا کې شامل کړي.

مغز یو ارزښتناک او خورا ګټور محصول دی ، مګر هرڅوک د دې کارولو اجازه نلري. ناروغان اړتیا لري پوه شي چې ایا د پانقرایټائټس سره مغز خوړل ممکن دي ، کوم چې په میټابولیزم کې د خرابۍ له امله څرګندیږي. بیلابیل فاکتورونه پدې اغیزه کولی شي ، د مثال په توګه ، د الکول ، مساله او غوړ لرونکي خواړو کارول ، او همدارنګه د فعالیت نشتوالی (د مثال په توګه چارج کول). ځینې ​​وختونه ناروغي په بدن کې د انتاناتو له امله رامینځته کیدی شي. د دې دلیل لپاره ، ډیری ناروغان پدې اړه فکر کوي چې ایا د ناروغۍ په شتون کې مغز وخوري.

بادام او کاسو

کاجو او بادام د سبزیجاتو غوړ خورا ټیټ مینځپانګې کې د دوی سیالانو سره توپیر لري. دوی د ویټامین ای لوی مقدار لري ، کوم چې د پانکریټیک سوزش درملنې لپاره ترټولو پیاوړی انټي اکسیدنټ ګ .ل کیږي. بادام د کاجو په پرتله ډیر ویټامین ای لري. بادام او کاجو په اومیګا fat فیټي اسیدونو کې هم بډایه دي ، کوم چې الرجینونه فشاروي او د پانقراس سوزیدونکي پروسې ته لار هواروي.

کاسو د اوږدې پانکریټایټس د بیارغونې پرمهال د کارولو لپاره سپارښتنه کیږي. دوی د پانکریټایټس برید وروسته ضعیف شوي د بدن په رغونه کې برخه اخلي ، په دې باندې ګټور تاثیر کوي ، پرته لدې چې د غدې فشار ډیر کړي. کاجو اکثرا په غذا کې د پانقراصیتس سره کارول کیږي ، د دې د ټیټ الرجینیک تاثیر له امله. تاسو اړتیا لرئ د 2-4 pcs کوچنۍ برخې کې د کاجو کارول پیل کړئ. هره ورځ ، په خام او خام ب formه ، د بدن عکس العمل څارنه.

بادام هم د بیارغونې مینو کې شامل دي ، مګر د ډیر احتیاط سره. دا یو قوي الرجن ګ consideredل کیږي او دې ته اړتیا ده چې 1-2 پی سیز اداره شي. په ورځ کې 3-4 ځله ، ترڅو د ناروغۍ نوی برید رامینځته نکړي. د عکس العمل په نه شتون کې ، د بادامو مصرف برخه هره اونۍ ډیریږي. د دې مغز څخه مننه ، هضم ښه شوی ، او د بار بار قبضیت مخه نیول کیږي ، اکثرا هغه ناروغان چې د پانقراقي ناروغیو رنځ ګ tormentل کیږي ځوروي.

مغز لرونکي د غوزانو د کورنۍ غړي ندي they دا ګل لرونکي دي. مګر کله چې د رژیم تالیف کول ، ډاکټران دا د مغزونو سره سره غور کوي. د ټولو ګټو سره چې لیمو د پانقراس په ګټه اغیزو باندې لري ، د جوارو موندل په جدي توګه د دې ناروغۍ لپاره منع دي.

مونگخلی د شدید الرجی عکس العمل لامل کیدی شي ، کوم چې د ناروغۍ دوران خرابوي ، او کولی شي نوي برید رامینځته کړي. که چیرې د ناروغۍ علت په معدې کې د تیږو زیرمو درلودل وي ، نو بیا په کلکه غذا منع کوي چې غذا ته د نخود معرفي شي د دې حقیقت له امله چې دا قوی کولیسریک تاثیر لري. او د مونګ په غوړیو کې د سبزیجاتو پروټین او غوړ لوړه مینځپانګه دا په بدن کې د خواړو هضم کول ستونزمن کوي. او دا کولی شي یو نوی برید رامینځته کړي.

د ناروغۍ په شدید مرحله کې ، حتی د یو څو شیانو کارول به مغز رامینځته کړي او درد ډیر کړي ، د نس ناستې لامل شي او د بیتو تولید ډیروي ، کوم چې پانکریټیک نلکو ته ننوځي او دوی له مینځه وړي.

د ناروغۍ تعاملاتي مرحله کې ، د مونګ کارولو کارول هم د پام وړ ندي.

د چای غوښه په کاربوهایدریټونو او پروټین کې بډایه ده. او په هر 100 ګرامه محصول کې د سبزیجاتو غوړ یوازې 2-2.5 ګرامه لري. له همدې امله ، د پانقراس په ناروغیو کې د رژیم تغذیه کې د هغې معرفي په ځانګړي توګه د بدن لپاره ارزښت لري. د دې عمل د هاضمي سیسټم او پانقراص باندې ګټوره اغیزه لري. دا د انفلاسیون ضد تاثیر لري ، د الرجیک عکس العمل لامل نه کوي او شدید درد راحت کوي.

شاتنیټ په دائمي او عامل ب formه کې باید یوازې په جوش شوي یا پخلي ب eatenه وخوړل شي. د خوند اضافه کولو لپاره مختلف رژیم خواړو کې اضافه کړئ. په دائمي ب Inه کې ، محصول باید د 2-3 میاشتو مستحکم حالت وروسته اداره شي.

د چا لپاره چې مخنیوی کیږي

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه ، د پانقراټیټس سره مغز لرونکي خواړه خوړل کیدی شي او حتی اړین دي. مګر د ځینې ناروغانو لپاره لاهم محدودیتونه شتون لري. هغه ناروغان چې مغز لرونکي یې په کلکه مخنیوی کوي:

1. ناروغان د ناروغۍ سختې ب formsې لري ، ځکه چې دا غوړ او کچې خواړه دي ، چې د وضعیت خرابیدو کې مرسته کوي.
2. په حاد مرحله کې د ناروغۍ په دوامداره کورس کې.
3. په حاد پینکریټایټس کې ، مغزات باید د 1-1.5 کلونو لپاره تخریب شي.

د مغز لرونکو خوړلو اصلي قاعده یو ټاکلی نورم دی ، کوم چې به د یو شخص لپاره ګټور وي ، او هغه ته زیان نه رسوي. د لازمي طبي درملنې او یو ټاکلي رژیم سره سمون سره ، پانقراټیټس به د معافیت مرحلې ته راښکته شي یا ، که چیرې غبرګون ولري نو دا به د نښې پرته تیریږي.

د رژیم یو څو ترکیبونه

پورته ، دا په پام کې نیول شوي چې کوم ډول خواړه د پانکریټایټایټس او Cholecystitis لپاره اجازه لري او منع دي.

بل ، تاسو باید پدې اړه وغږیږئ چې له دې محصولاتو څخه کوم خواړه چمتو کیدی شي:

1. کدو محصول باید له پیل څخه لرې شي ، تخمونه له هغې لرې کړئ او کوچنۍ ټوټې پرې کړئ. بیا دا ټوټې د 20 دقیقو لپاره کښینول کیږي ، د تیږو سره او کښل شوي سره کټ شوي. په دې کې مميز او وچ زردالو وویشئ ، یو څه شید اضافه کړئ. تاسو اړتیا نلرئ شوګر اضافه کړئ ، ځکه چې دا په کدو کې ډیر مقدار لري.
2. اوږد کدو په دوه برخو کې پرې کړئ ، تخمونه لرې کړئ ، په کیوبونو کې پرې کړئ او په پخلي پا sheetه کې یې واچوئ. تر 180 درجې پورې پخه کیدو پورې پخلی وکړئ.
3. د غوښې کوچنۍ ټوټې د ډبل بویلر په څنډو کې واچوئ ، د مرچ او لہسن نخود نږدې کېږدئ. غوښه بوی جذبوي او ګړندي به نه وي. تاسو کولی شئ کبان هم پخلی کړئ.
4. فیل مرغ په پخلي کې خورا ښه دی ، ځکه چې دا کولی شي وچ او سخت راشي. د دې د مخنیوي لپاره ، تاسو باید لومړی دا په کیفیر کې د یو ساعت لپاره ټیټ کړئ ، بیا ښه مالګه ، سبزیجات اضافه کړئ او په ورق کې لپاه کړئ. دا ډول ډش په تندیو کې د 15 دقیقو لپاره پخه شوی ، 200 درجو ته تودوخه شوی ، وروسته لدې چې تودوخه باید 160 درجې ته راټیټه شي. د پخلي وخت په دې پورې اړه لري چې مرغۍ څومره لویه ده.
5. د میټبال او سبزیجاتو سره سوپ. تاسو اړتیا لرئ: 2.5 لیتره اوبه یا شوراب ، مرچ ، گاجر ، پیاز ، څو کچالو ، سخت پنیر ، د چرګ هګۍ ، اوړه ، بوټي ، مالګه او کوچ. پنیر د یوې پوټکي له لارې ، په دې کې کوچ ، اوړه ، هګۍ ، شین او مالګه اضافه کړئ ، ښه مخلوط کړئ او په 30 دقیقو کې په یخ ځای کې پریږدئ. گاجر ، ټوپ مرچ ، پیاز او کچالو وویشئ. هرڅه په جوش اوبو کې ډوب کړئ او د 20 دقیقو لپاره یې وخوړئ.د پخلی کولو پرمهال ، د پنیر ډکولو کوچني بالونه جوړ کړئ ، دوی په سوپ کې وغورځوئ ، ورکړل شوی وخت ګډ کړئ او پخلی وکړئ. د 20 دقیقو وروسته ، سوپ باید مالګه وي او خپل غوره مسالې او بوټي اضافه کړئ.
6. د ساسیج او کچالو پیټی د دوی چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ په لاس کې 7 کچالو ، پیاز ، ډیل ، پارسلي ، 250 ګرامه پنیر او جوش شوي ساسیج ، 4 هګۍ ، اوړه او خوږ کریم. کچالو وخورئ او وخورئ. ساسج او پنیر خواړه دي او په کچالو کې اضافه کیږي. بیا ، هګۍ ، شین ، پیاز او دوه لوی چمچو اوړه ورته ځای ته وړل کیږي ، هرڅه په ښه توګه مالګه کیږي. کوچنۍ کټلیټونه جوړ شوي ، دوی په اوړو کې تاو کړئ او دوه ځلي بویلر ته لیږل شوي. کله چې خدمت کول ، د خواږه کریم سره ګارنش.
7. Pilaf له سبزیجاتو څخه جوړ شوی. پیاز ، زچینی ، لیمو ، رومي بانجp ، کوچني کیوبونو کې پرې شوي ، یو څه په یو کانټینر کې وویشئ چیرې چې د لمر ګل غوړ اضافه کیږي. هلته یو ګیلاس وریجئ وخورئ ، هرڅه په ښه توګه ګډ کړئ او د مالګې اوبه اضافه کړئ ترڅو دا وریجې څو سانتي متره وخورئ. پین پوښ کړئ ، انتظار وکړئ ترهغې چې پیلاف وخورئ او پخلی وکړئ تر څو وریجې چمتو شي. د سبزیو سره خدمت شوی.

د پانقرایټایټس او Cholecystitis لپاره په پام کې نیول شوي ترکیبونه دواړه اړین او ډیر خوندور دي.

که تاسو یو څه تخیل وښایاست ، نو بیا رژیم یووالی ندی.

د مغز لرونکو زیان

د نورو محصولاتو په څیر ، د پانقراټیټس سره مغز لرونکي خواړه د دې نیمګړتیاوې لري. مغز د ډیر وزن لرونکي خلکو لپاره وړاندیز نه کیږي ځکه چې د لوړ کالوری مینځپانګه ده. اضافي کارول کولی شي د الرجیک عکس العمل لامل شي ، کوم چې دمخه نه و.

• د 5 کالو څخه کم عمر لرونکي ماشومان ،
• چاقۍ
• مخکې الرجکي عکس العملونه ،
• فرد عدم برداشت.

هغه خلک چې د پوټکي ناروغۍ لري باید په لوی مقدار کې د مغز خوړل ودروي. په دوی کې موجود ټیرامین د سر درد هڅولو وړ دی.

کله چې پیرود کوئ ، تاسو اړتیا لرئ د غوره توکو ظرفیت ته پاملرنه وکړئ. که چیرې میوه په مغز کې ولیدل شي یا دوی یو بد بوی ولري ، دوی باید ونه خوري. بې کیفیته بادام سیانایډ لري ، چې د انسان په بدن یې منفي اغیزه لري.

مغز لرونکي خورا درانه خواړه دي. هغه خلک چې د ځيګر ، پانقراس ، معدې ناروغي لري ، دوی باید دا په محدود مقدار کې وکاروي ، ځکه چې دوی د هاضمي سیسټم پورته کوي.

څه مغز کولی شي

مغز یو ګټور محصول دی ، مګر هر نوعه خپل ګټور او زیان لرونکي ملکیتونه لري. کوم ډول مغز لرونکي د پانقراص لپاره کارول کیدی شي؟

پسته ، کاجو او سینه بغل د فایبر او مغذي موادو په لحاظ غوره ګ areل کیږي. اخروټ غوړ دي ، نو د دوی کارول باید محدود وي. ونې مغز لرونکي او مغز لرونکي مغز لږ غوړ او لږ مقدار فایبر لري. له همدې امله ، دوی په معافیت کې کارول کیدی شي ، مګر هره ورځ نه.

ونې مغز لرونکي د پانقراص په وړاندې مبارزه کې هم مرسته کوي. دوی د بدن دفاعي ډیروي او د سوځیدنې پروسې فشار ورکوي. د لا ښه انسجام لپاره ، پائن مغز لرونکي مغز لرونکي او پرته له غوړ پرته په پین ​​کې وخورئ. د مغز لرونکي مزاج نرميږي.

د چنګاښ خام خواړه نشي خوړلی ، دا کښت باید خړوب شي. د پانقرایټائټس سره ، سټینټ په سلادونو او اصلي برتن کې اضافه کیږي. دا تاسو ته اجازه درکوي د ډش خوند ښه کړئ او په ورته وخت کې بدن د ګټورو موادو سره بشپړ کړئ. یو زوړ بوټان کولی شي د زهرجن کیدو لامل شي ، نو تاسو د پیرودلو پرمهال چیک کړئ چې هیڅ زاړه او بدرنګه دانی نشته.

د ناروغ کتنه

هغه ناروغان چې د پانقراصیت ډول لرونکي ډول لري مغز ته مغز ته ځواب ویلو. ځینې ​​یې د پانقراحي فعالیت ډیر کړی ، کوم چې د هاضمي ګډوډي لامل کیږي. نور د خپل حالت او بدن حالت ښه کوي.

مونګ د چټی خوا کی د درد لامل کیدی شي که چیرې د ناروغیدو وروسته په لومړیو دوه میاشتو کې وخوړل شي. د نامناسب ذخیره کولو سره ونې پاutsې په معدې کې د ناراحتي او کولیک لامل کیږي.

د خلکو په وینا ، تاسو کولی شئ مغز لرونکي خواړه وخورئ که چیرې د معافیت موده ډیر وخت دمخه راپورته شوې وي ، مګر احتیاط باید وکارول شي. هغه ورځ چې تاسو نشئ کولی له یو څو موټرو څخه نور وخورئ. که چیرې د خرابیدو خطر شتون ولري ، نو غوره دا ده چې مغز لرونکي ډډه وکړئ. په هر حالت کې ، ناروغ باید د ځان لپاره پریکړه وکړي چې ایا د پانقرایټایټس لپاره مغز خوري یا نه.