د عمر په لحاظ په میرمنو کې د وینې شکر نورم

د عمر سره ، بدن مختلف بدلونونه تیروي ، مګر د بورې معیارونه لږ بدلون کوي. که چیرې موږ د عمر له مخې د نارینه او ښځینه وو لپاره په جدولونو کې د وینې د شکر ازموینې نورم شاخصونه پرتله کړو ، نو موږ ګورو چې د جنډر له پلوه هم هیڅ توپیر شتون نلري.

د وینې د شکر معیارونو ثبات (ګلیسیمیا) د دې حقیقت په واسطه تشریح شوی چې ګلوکوز د حجرو لپاره د انرژي اصلي عرضه کونکی دی ، او د دې اصلي مصرف کونکي دماغ دی ، کوم چې نږدې ورته ورته شدت سره په میرمنو او سړو کې کار کوي.

د وینې د شکرو ازمونې

د 45 کلونو وروسته ، میرمنې ډیر احتمال لري چې غیر انسولین پورې تړلی د شکر ناروغۍ ناروغي رامینځته کړي چې د چاقۍ ناروغۍ ، د لوړ فشار فشار ، او ناڅاپي طرز ژوند پورې تړاو لري.

د ګلاسیمیا د زیاتوالي مخنیوي لپاره ، ډاکټران په کال کې لږترلږه یو ځل د ګړندۍ شکر لپاره ستاسو وینه معاینه کوي.

که چیرې د تحلیل نورم په خالي معدې باندې تجاوز وکړي ، نو د وینې او ادرار معاینې په دې کې د شوګر مینځپانګې لپاره وړاندیز شوي.

د ناروغانو معاینه کولو د اساسي معیار سره سم ، که چیرې په شکر ناروغۍ شک وي ، وینه د دې مینځپانګې لپاره معاینه کیږي:

روژه ګلوکوز
ګالیسیمیا p / w 2 ساعته وروسته د خالي معدې ګلوکوز حل حلولو څخه - د ګلوکوز رواداري متن ،
د ګلوکوز رواداري ازموینې پرمهال C- پیپټایډ ،
ګلیټید هیموګلوبین ،
فروټټوسامین - یو ګلایکوسیلت (ګلایکټ شوی پروټین).

ټول ډول تحلیلونه په میرمنو کې د کاربوهایډریټ میتابولیزم د اخته کیدو بشپړ عکس چمتو کولو لپاره اړین معلومات چمتو کوي.

د ګلیټ شوی وینې پروټین تحلیل (فرټکوسامین) تاسو ته اجازه درکوي چې د تیرو 2 څخه تر 3 اونیو پورې په وینه کې د ګلوکوز سرغړونې په اړه نظر ترلاسه کړئ.

د ګلیټ شوی هیموګلوبین لپاره ازموینه د حتی نورو معلوماتي تحلیلونو سره مرسته کوي ، کوم چې موږ ته اجازه راکوي چې په ګوته کړو چې د 3 - 4 میاشتو په تیرو 3 - 4 میاشتو کې د ښځو په وینه کې د شکر کومه کچه ، دا څومره نورمال ارزښتونو څخه توپیر لري.

د ګلوکوز رواداري ازموینه ، کوم چې د C - پیپټایډ په عزم سره ترسره کیږي ، تاسو ته اجازه درکوي چې په باوري ډول تاسیس کړئ:

د ګلوکوز زغم
په ښځینه کې د شکرې ناروغۍ رامینځته کول ،
د شکرو ډول.

تاسو کولی شئ د سایټ په نورو پا pagesو کې د ګلاسیمیا کچه مشخص کولو لپاره د میتودونو په اړه ډیر څه زده کړئ.

په ښځو کې د بورې نورم

د زیږون څخه تر زاړه عمر پورې په میرمنو کې د وینې د شکر جواز اجازه نږدې ورته ده او له 3.3 څخه تر 5.6 ملی لیتر / L پورې نورمال ده.

ګاليسيميا د خوب وروسته وروسته په خالي معدې کې د عمر سره لږ څه وده کوي. د بورې نورم کله چې په عملي ډول په خالي معدې کې تحلیل تیروي نو بدلون نه راځي.

د ښځو لپاره د وینې د بورې چارټ(خريطي) په خالي معدې د عمر له مخې

د کال	ګلیسیمیا
12 — 60	5,6
61 — 80	5,7
81 — 100	5,8
له 100 ډیر	5,9

روژه بوره د ګوتو یا رګ څخه اخیستل کیږي ، د دې تحلیلونو شاخصونه یو څه توپیر لري.

د ګلوکومیټر سره د ګوتو څخه د ځان د وینې اندازه کولو لپاره عددي ارزښتونه باید نږدې د لابراتوار تحلیلونو سره ورته وي که چیرې د ګوتو څخه د وینې نمونه اخیستل شوې وي.

د تحلیل پایلې کله چې د وینز نمونې راټولول باید یو څه لوړ وي. یوه ښځه باید په خالي معده کې څه ولري د رګونو څخه د نمونې اخیستو پرمهال د وینې د شکرو کچه په لاندې جدول کې ښودل شوې.

عمر	ګلیسیمیا
12 — 60	6,1
61 — 70	6,2
71 — 90	6,3
له 90 څخه ډیر	6,4

په زاړه عمر کې د وینې نمونې اخیستلو پرمهال د شکر کچه پوهیدل تل د وخت سره مرسته نه کوي چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم د ودې مخنیوی سرغړونه ومومي او د غیر انسولین پورې تړلې ډایبېټس میلیتس رامینځته کړي.

د 30 - 40 کلونو وروسته ، میرمنې ، په ځانګړي توګه د کمر په ساحه کې د ډیر وزن لرونکي تمایل سره ، د سیډیټري ژوند کولو رهبري کوي ، دا سپارښتنه کیږي چې په کلني ډول نه یوازې د روژه لرونکي شکر معاینه کړي ، بلکې د خواړو وروسته ګلاسیمیا هم وڅیړي.

په 60 کلنۍ کې ښکته صحي میرمنه کې ، د خواړو څخه 2 ساعته وروسته په ګلیسیمیا کې زیاتوالی باید د 7.8 ملي لیتر / ایل څخه ډیر نه وي.

د 50-60 کلونو وروسته ، د میرمنو لپاره ګلاسیمیک نرخونه لوړیږي. د بورې مقدار ، د ناري وروسته دوه ساعته وروسته د بوډا میرمنو په وینه کې باید څومره وي ، د ګلوکوز رواداري ازموینې نورمونو سره همغږي کیږي.

جدولپه ښځینه کې 2 ساعته وروسته له هر خواړو وروسته د وینې شکر لپاره تحلیل معیارونه

عمر	ګلیسیمیا
12 — 60	7,8
60 — 70	8,3
70 — 80	8,8
80 — 90	9,3
90 — 100	9,8
له 100 ډیر	10,3

یو ګلوکومیټر د 2 ساعتونو وروسته د هر خواړو وروسته د یوې ښځې وینې ګلوکوز اندازه کوي باید په میز کې د عمر سره سم وي او له نورم څخه ډیر نه وي. د DM 2 احتمال خورا لوړ دی که چیرې ، د ناري وروسته ، ګلیسیمیک شاخص 10 ملي میتر / ایل څخه ډیر شي.

لوړ ګلاسیمیا

د نورم څخه د بورې انحراف او د 40 څخه وروسته په دوامداره روژه ګلیسیمیا وده یا په میرمنو کې خواړو وروسته اصلي لاملونه د ګلوکوز رواداري او غیر انسولین پورې تړلي ډایبایټس وده کوي.

پدې وروستیو کلونو کې د کاربوهایډریټ میتابولیزم دا اختلالات لږ دي. د ډایبېتېز دوه ډوله نښې نښانې په میرمنو کې د 30 کلن عمر وروسته پیښ کیدی شي او په پیل کې د ګوتو څخه د خالي معدې وینې ازموینې کې د عمر له مخې د شوګر لږ انحراف په څیر ښکاري.

د وینې د شکرو ازموینه د نښو په حالت کې وړاندیز کیږي:

د پیشاب زیاتول
د دوامداره رژیم سره وزن یا ضایع کول ،
وچه خوله
تږي
د خواړو اړتیاو کې بدلون ،
دردونه
ضعفونه.

د شکرو سربیره ، د شوګر څیړنې پایلو کې زیاتوالی په نورو ناروغیو کې پیښیږي. دوی کولی شي د لوړ ګلاسیمیا لامل شي:

د ځګر ناروغي
پانکریټیک رنځپوهنه ،
د انډروکین سیسټم ناروغي.

د 30 - 40 کلونو وروسته په میرمنو کې د وینې د شکر نورم څخه ډیر علت عمومي لاملونه کولی شي خدمت وکړي:

د رژیم لپاره لیوالتیا او د دې مقصد لپاره د ډیوریتیکس کارول
د هورمونول مخنیوي مخنیوی کول
سګرټ څښل
هایپوډینیا

په 30 کلنۍ کې عمر لرونکو میرمنو کې ، د انسولین پورې تړلي ډایبایټس کولی شي د وینې د شکرو ډیر لامل شي. DM 1 د وراثت لرونکی دی ، د میرمنو په پرتله د نارینه و لپاره ډیر عادي ، مګر دا د انسانیت ضعیف نیمه برخه کې هم واقع کیږي.

هغه میرمنې چې د انسولین پورې تړلي د شکر ناروغۍ د خطر سره مخ دي د امیندوارۍ په جریان کې د امیندوارۍ ذیابیطس پکې شامل دي. ناروغي کولی شي په بدن کې د خپل ځان پروسې پروسه پیل کړي چې د ساري ناروغۍ په ځواب کې پیښیږي.

د انسولین پورې تړلي د شکرو ناروغي ویروس انتان دي:

سایتومیګالوایروس
ایپسټین بار ،
ډنډونه
روبیلا
کاکسسکي.

په میرمنو کې ، ډایبېټیس 1 ، د لوړې بوره سربیره ، د وزن کمیدو لخوا څرګند کیږي ، نسبت دا ډول ناروغي د غیر انسولین پورې تړلې ډایبایټس 2 سره توپیر لري.

د ډایپایټ 2 ډول د وزن له زیاتوالي سره مل دی ، او د انسولین نشتوالی یا د دې کمښت له امله نه دی رامینځته کیږي ، مګر انسولین ته د حجرو حساسیت کمولو له امله رامینځته کیږي. د نارینه وو په پرتله ډیر ځله په ښځو کې د میټابولیک سنډروم او اړونده څرګندونې شتون لري:

فشار لوړول
چاقۍ - د متحده ایالاتو د معیار له مخې له cm 88 سانتي میتر څخه ډیر او د اروپايي معیارونو له مخې له cm 80 سانتي میترو څخه ډیر د کمر محور
LED 2.

د ډایبېټس میلیتس ، د چاغوالي او انسولین سره حساسیت کې کموالي له امله رامینځته کیږي ، چې په 60 کلونو کې په ښځو کې خورا عام دی. تر یوې اندازې پورې ، دا اختلالات د ټولنیزو شرایطو او ژوند کولو لخوا توضیح شوي.

لکه څنګه چې په میرمنو کې د وینې د شکر معیارونو جدول ډاټا ښیې ، له 60 کلونو وروسته په نورمال ارزښتونو کې بدلون د 30 کلونو څخه کم عمر انجونو لپاره له نورم سره لږ توپیر لري. په هرصورت ، د دې عمر ګروپونو فزیکي فعالیت او تغذیه نمونو کې توپیر خورا مهم دی.

البته ، تاسو باید د 60 کلنۍ میرمنې څخه د ځوانې انجلۍ په څیر د ورته کچې فزیکي فعالیت تمه ونه کړئ. مګر د امکان وړ فزیکي فعالیت او د تغذیې اصلاح به د پام وړ ټایپ 2 ناروغۍ احتمال کم کړي.

کم بوره

د شوګر کچه ټیټ 2.5 ملي میترول / l ته ، کوم چې د نورمال حد څخه کم وي ، په وینه کې د لاندې شرایطو لرونکو میرمنو لپاره ځانګړی دی:

هاضمه کول
د پښتورګو ناروغي
په بدن کې د سوماتوټروپین ، کاټو پوهینونو ، ګلوکوګون ، ګلوکوکورټیکوایډز هورمونونو نشتوالی ،
تومورونه انسولین تولیدوی.

د ښکته کیدو په لور د وینې د شکر انحراف په میرمنو کې د مونو خوراکي توکو ، لوږې سره د لیوالتیا سره یادونه کیږي. ځوانې میرمنې د دې خطر سره هم مخ دي چې د ورزش له ریسارټ پرته د وزن له لاسه ورکولو هڅه وکړي ، یوازې د رژیم سره.

کله چې روژه ونیسي ، کله چې د وینې جریان کې د ګلوکوز ذخیره او د ځيګر ګلاکوجن له مینځه ویسي ، د عضلاتو پروټینونه د امینو اسیدونو ماتیدل پیل کوي. له دې څخه ، بدن د روژې په جریان کې ګلوکوز تولیدوي ترڅو حجرو ته د ضروري انرژي چمتو کولو لپاره حیاتي دندو ملاتړ وکړي.

نه یوازې د اسکلیټ عضلې عضلات د لوږې سره مخ دي ، بلکه د زړه عضله هم. د هورمون کورټیسول ، د فشار حالتونو په جریان کې اډرینال هورمون خپور شوی ، د غړو عضلاتو ماتولو ته وده ورکوي.

دا پدې مانا ده چې که یو څوک د فشار تجربه وکړي ، کوم چې د روژې په جریان کې اړین دی ، د عضلاتو پروټینو ماتیدل ګړندي کیږي ، او د زړه ناروغۍ خطر ډیر کیږي.

سربیره پردې ، د فزیکي فعالیت په نشتوالي کې ، د غوړ پرت به ډیر شي ، د شاوخوا داخلي ارګانونو نچوړ ، په بدن کې به ډیر او ډیر میتابولیک پروسو ګډوډ کړي.