د ګلوکوز سره د ویټامین سي کارولو لارښوونې - د ماشومانو ، لویانو او د امیندوارۍ پرمهال

د دې حقیقت سره مخ شوي چې د پلور په پنځو درملتونونو کې یوازې د ګلوکوز سره اسکربیک اسید. حتی ژیړ درجونه ، کوم چې په خوند کې خورا ډیر خوند لري ، بوره لري. ایا څوک پوهیږي چې کوم تولید کونکي تولید کوي او ایا دوی په ټوله کې تولیدوي ویټامین سي د شکرې ناروغانو لپاره ګلوکوز وړیا.

تاسو اړتیا لرئ په پاؤډ کې اسکربیک اسید وګورئ. زه تل یوازې یو پیرود (عکس وګورئ). دا په کڅوړو کې بسته شوی او هیڅ اضافه نلري. که دا مهم وي ، او تاسو به ورته ورته ونه موندئ ، لومړي وزیر ته یې ولیکئ ، شاید زه کولی شم له موږ څخه په بیلاروس کې واخلم او تاسو ته د منظم لیک له لارې واستوئ.

زموږ د بیلاروس اکسون کښت داسې ascorbic اسید تولیدوي.

دلته د دوی رسمي ویب پا toې ته لینک دی ، چیرې چې په پاؤډ کې د اسکاربیک اسید لپاره توضیح شتون لري.

په ځانګړي توګه د شکرې ناروغانو لپاره ، ویټامین سي نه خپریږي. مګر دلته د نورو ب ofو یوه ډله شتون لري چې ګلوکوز نلري. په پاؤډ کې اسکربیک اسید شتون لري - د کاغذ په کڅوړه کې 4 ګرامه (ارزانه ب )ه). په فیرفیسینټ ټابلیټونو کې اسکربیک شتون لري - په یوه ټابلیټ کې 1 ګرامه یا 0.25 ګرامه ، پرته له کاربوهایډریټونو څخه یو سویټینر.

ایا تاسو د ګلوکوز نه پاک دوز په ب formه کې د اسکاربیک اسید لپاره درمل جوړونکو څخه غوښتنه کړې؟ یو څه باور نلري چې په 4 درملو پلورنځیو کې هیڅ څوک به تاسو ته وړاندیز ونه کړي چې ما پورته یادونه وکړه.

Ascorbic اسید د څه لپاره دی؟

د کورټيکوسټرایډ هورمونونو ترکیب هڅول ، د وسپنې جذب ته وده ورکول (کوم چې د وینې کمولو کې مرسته کوي) ، د معافیت عمومي پیاوړتیا - له همدې امله ascorbicum ، کوم چې په بشپړ ډول د بشپړ درملو لخوا درک شوی ، اساسا نیول کیږي. په هرصورت ، ویټامین سي په ځانګړي توګه د ګلوکوز سره ترکیب کولی شي د وینې حجرو او نسجونو کې د ګړندۍ ننوتلو له امله په بدن باندې جدي تاثیر ولري د ډیهایډروساکربيک اسید په ب .ه. د دې درملو ګټې حتی د وینې ټوټې کیدو له امله د مکرر سر درد سره هم ارزول کیدی شي.

د ascorbic اسید د درملتونیډینکس په اړه:

• میټابولیزم په پښتورګو کې پیښیږي ، ډیری د آکسالټ په توګه بهر کیږي.
• د پښتورګو لخوا د اخراج اندازه په دوز پورې اړه لري - لوړې یې ګړندي راځي.

د خوشې کولو ترکیب او ب formه

د درملو اصلي برخې لا دمخه په نوم کې اشاره شوي - دا د ویټامین سي او ګلوکوز دی ، دوی یو غلظت لري ، که موږ د خوشې کولو ترټولو عام ب considerه په پام کې ونیسو: سخت ټابلیټونه (ژاولې ټابلیټونه لږ عام دي ، د فعال اجزاو دوز دوه ځله ډیر شوی). دوی سپینې ، فلیټ دي ، د مرکزي خطر سره او پرته له خولۍ - عکس ښیې چې دوی د کلاسیک اسکاربیک څخه توپیر نلري. خوند خوند دی. سربیره پردې ، ترکیب کې داسې توکي شامل دي چې ټابلیټونو ته ګ shapeه ب giveه ورکوي ، نو داسې ښکاري چې:

اصلي برخې (په هر ګولۍ کې خوراک)

اسکربیک اسید (100 ملی ګرامه)

د ګلوکوز سره ascorbic اسید ګټور څه دی

د ځانګړو موادو کمبود له منځه وړلو سربیره ، ویټامین سي د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې برخه اخیستونکی دی ، د وینې نورمال ترکیب لپاره اړین دی ، او د هورمونونو ترکیب کې مهم رول لوبوي (په عمده ډول سټرایډل) او کولیجن. د اسکاربیک اسید اوږد مهاله مصرف سره ، یو کس اړتیا نلري سربیره پردې فولک اسید واخلي ، پینټوټینیک اسید او retinol نور اړتیا نلري. سربیره پردې هغه:

• دا د antiplatelet اثر لري.
• د پروټربومن ترکیب هڅوي.
• د هسټامین خوشې کیدو مخه نیسي.

د کارولو لپاره نښې

د ګلوکوز سره اسکربیک اسید ماشومانو ته عموما د بدن عمومي قوي کولو لپاره وړاندیز کیږي. په لویانو کې ، د دې اخیستلو ډیر دلیلونه شتون لري: لومړی ، ایتانول او نیکوتین د اسکاربیک اسید ذخیرې کموي (د ایتانول پاکول وده کوي) ، له همدې امله ، د دوی د ناوړه ګټه اخیستنې سره ، د دې درملو دورې اداره کول اړین دي. دوهم ، د ګلوکوز سره اسکربیک اسید لویانو ته سپارښتنه کیږي د قضیې کمولو لپاره.

• ماتونه
• وینه
• نشه
• د وسپنې لږ جذب ،
• ساري ناروغي
• د پوټکي ضعیف تولید
• د.

خوراک او اداره

د حل لپاره ، د رګونو اداره کول تمرین کیږي ، د ګولیو لپاره ، شفاهي اداره (sublingual resorption). خوراکونه د ناروغ عمر ، ګلوکوز حساسیت او د درملو اخیستو دلیل لخوا ټاکل کیږي. د دې حقیقت له امله چې د اسکاربیک اسید او ګلوکوز ترکیب په فعاله توګه د کورټیکوسټرایډونو ترکیب کې برخه اخلي ، ډاکټرانو ته مشوره ورکول کیږي چې د رسمي لارښوونو اطاعت وکړي ، په ځانګړي توګه د پیډیاټریک درملنې سره.

د دې فورمې استقبال کول - دننه ، د مخنیوي یا درملنې لپاره ، د کورس موده د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي ، خوراک هم کولی شي تنظیم شي. د مصرف وخت د خواړو څخه خپلواک دی. د رسمي لارښوونو سره سم ، غوښتنلیک دا دی:

• د مخنیوي لپاره ، ماشومانو ته په ورځ کې یو ځل 50 ملی ګرامه ورکول کیږي ، د درملنې لپاره (او د اوسپنې چمتووالي جذب ته وده ورکولو لپاره) - په ورځ کې تر 3 ځلو پورې 100 ملی ګرامه.
• لویانو ته هره ورځ 100 ملی ګرامه د پروفیلیکسس او ورته مقدار لپاره ورکول کیږي ، مګر په ورځ کې تر 5 ځله پورې ، که دا د وسپنې جذب لوړولو یا درملنې لپاره اړین وي.

ګلوکوز په عصبي ډول د اسکربیک اسید سره

د درملو دا ب formه په طبي بنسټونو کې د ډراپرانو له لارې کارول کیږي. پوډر د اوبو سره توزیع کیږي (په هر یو امپول تر 2 ملی لیتر پورې) ، ورو ورو د رګونو یا سټرایژیک ډول اداره کیږي. خوراکونه په لاندې ډول دي:

• په ورځ کې یوځل د کلاسیک (5٪) حل څخه تر 2 ملی لیتر پورې ماشومان ، یا د 2.5 of 4 ملی لیتر پورې.
• لویان د ګلوکوز او ascorbic اسید سپارښتنه کیږي د معياري محلول په 3 ملی لیتر کې یوځل یا د ضعیف شوي 6 ملی لیتر کې (2.5.).

ځانګړي لارښوونې

ایا د ګلوکوز سره اسکربیک اسید د امیندوارۍ په جریان کې ګټور دی د ډیری متوقع میندو لپاره د اندیښنې وړ موضوع ده ، ځکه چې کله چې یوه ښځه د ماشوم تمه کوي د ښځې بدن د ویټامین ذخیرې ګړندی تخریب سره مخ کیږي. په هرصورت ، د ګلوکوز برعکس ، اسکربیک اسید کولی شي جنین ته زیان ورسوي که چیرې دا د اوږدې مودې لپاره په لوړه اندازه اخیستل کیږي ، کوم چې به وروسته بیرته ستنیدو لامل شي. د دې دلیل لپاره ، ډاکټران مشوره ورکوي چې د امیندوارۍ میرمنو لپاره د درملو اخیستل یوازې د ویټامین سي روښانه کمښت سره او د امیندوارۍ په وروستیو کې (په ځانګړي ډول دریم درې میاشتنی) کې پیل کړي. نورم - 100 ملی ګرامه. د شیدو سره ، 120 ملی ګرامه.

د رسمي لارښوونو څخه یو څو نور اړین توکي:

• Ascorbic اسید د کورټيکوسټیرایډ هورمونونو رامینځته کولو نرخ باندې محرک تاثیر لري ، نو د اوږدې مودې کارولو سره ، تاسو اړتیا لرئ د وینې فشار او د پښتورګو فعالیت کنټرول کړئ.
• که چیرې د ناروغ وینې ازموینه د اوسپنې ډیری شوي مواد لخوا ب .ه شي ، نو د اسکاربیک اسید دوز باید کم شي.
• که چیرې د ascorbic اسید او ګلوکوز سره درملنه ترسره شي پداسې حال کې چې د شفاهي عوامل مخنیوی کوي ، نو د ایسټروجن جیو شتون به ډیر شي.
• د اسیلربیک اسید جذب د سیلسیلیټونو سره په ورته وخت کې د درملنې په حالت کې کم شوی (د دوی په وړاندې د منفي عکس العمل خطر ډیرږي) او کله چې د الکلین څښاک سره اخیستل کیږي.
• ویټامین سي د پنسلین جذب ته وده ورکوي.

یوه جلا رسمي لارښوونه یادونه کوي چې ویټامین سي او ګلوکوز د میکسیلټین اخراج زیاتوي ، د غیر مستقیم انتیکوګولینټ کارول لږ اغیزمن کوي ​​، او ممکن د الکلین عکس العمل سره د اسیتیلسیلیسیلیک اسید او درملو اخراج اغیزمن کړي. که چیرې ، د ویټامین سي اخیستلو پس منظر کې ، باربیوټریټس ولیدل شي ، نو اسکربیک اسید به د ادرار سره راوځي.

مخنیوی

تر یوې اندازې پورې ، ascorbine یوازې بدن ته ګټه رسوي ، نو له دې امله د مخنیوي لیست خورا لنډ دی. دا یوازې افرادو ته زیان رسولی شي:

• د توموموبیسس سره
• د تومبلوفلیټیس سره
• د 6 کالو څخه کم عمره

څرنګه چې دا ویټامین مرکب د لوړې ګلوکوز کچې لخوا مشخص کیږي ، نو دا باید په احتیاط سره په اشخاصو کې وکارول شي څوک چې لري:

• د شکری ناروغی
• د پښتورګو ډبرې
• nephrourolithiasis.

Ascorbic اسید - ضمني اغیزې

د ډاکټرانو په وینا ، حتی ویټامینونه زیان رسونکي کیدی شي ، او د ګلوکوز سره د اسکربیک اسید ډیر مقدار د دې لپاره اړین ندي: حتی که تاسو لارښوونې تعقیب کړئ ، یو څوک ممکن د زړه بدوالی تجربه کړي ، د پوټکي خارش او خارښ (الجز) ترلاسه کړي. سربیره پردې ، ډاکټران یادونه:

• د اسهال پېښې ، د کولمو درد
• د ازموینې په پایلو کې هایپوکلیمیا او ترووموبایټوس.
• د ټرانسامنیسونو ، بلیروبین په فعالیت د شاخصونو تحریف.
• د تومورونو په شتون کې چې میټاسیتیسس رامینځته کوي ، د ګلوکوز سره د اسکاربیک اسید اداره غیر مطلوب دی ، ځکه چې د دې پروسې ګړندي نه خارج کیږي.

ډیر خوراک

د بدن ډیری منفي عکس العملونه د اسکربرک اسید ډیری اندازې ته غبرګون دی ، په ځانګړي توګه که کمښت په پیل کې نه و لیدل شوی. د 10 ټابلیټونو د یو واحد دوز په صورت کې د اندازې حد امکان شتون لري ، کوم چې به د سر درد ، د خوب ګډوډي ، شدید خواشیني (کولی شي کانګې ته لاړ شي) ، او د کولمو تکلیف لخوا مشخص شي. د دې درملو لوی مقدار کارولو سره ، د پوستکي کیدنې وړتیا خرابیږي.

د ګلوکوز د اندازې لپاره ځواب دا دی:

• د انسولر اپریټس (پینکریز) د کار مخه نیول ،
• د ګلوومیرلر اپریټس (پښتورګي) اختلال.

د پلور او ذخیره کولو شرایط

د درملو د ډیر مقدار څخه ټول احتمالي زیان سره ، تاسو کولی شئ په آزاد ډول د ګلوکوز سره اسکربیک اسید ګولۍ وپیرئ - د ډاکټر نسخې ته اړتیا نلري. د ټابلیټونو لپاره د شیلف ژوند 1 کال دی ، حلونه (خالص ویټامین سي) هم د یو کال لپاره زیرمه شوي که چیرې د فعال ماده غلظت 50 ملی ګرامه وي ، او 1.5 کاله د 100 ملی ګرام غلظت لپاره. ذخیره په داسې تودوخه کې ترسره کیږي چې د ټابلیټونو لپاره 25 درجې او د امپولونو لپاره 15 درجې څخه ډیر نه وي ، د ر lightا څخه د درملو لازمي محافظت سره.

د ګلوکوز سره د اسوربیک اسید قیمت

د دې درملو قیمت تل د بودیجې زون کې و: که تاسو د چایبل ټابلیټونو ب considerه ته پام ونه کړئ ، کوم چې د معیاري خلکو څخه د ګټې درجې سره توپیر نلري ، د 10 pcs یو کڅوړه. د 11 p لپاره ، او د 40 pcs یو کڅوړه کې اخیستل کیدی شي. - د 39 مخ لپاره. نرخ په عمده ډول په جوړونکي او د درملتون په کچه پورې اړه لري. اټکل شوی عکس په لاندې ډول دی:

ریګینا ، 30 کلن. ښوونځي ته د تګ دمخه د ماشومانو د ماشومانو د ماهر په سلا مشورې یو ماشوم د اسکاربیک اسید + ګلوکوز کورس درلود. هره ورځ د تازه جوس مصرف په ټابلیټونو کې اضافه شوی (2 اونۍ وڅښئ). دا لومړی کال و چې زما لور په ژمي کې ناروغه نه شوه ، د سر درد نه شکایت کوي (هغه له رواني فشار سره مخ ده). موږ کورس په هرو شپږو میاشتو کې د 5 کلونو لپاره تکرار کوو ، دوی کوم اړخیزه اغیزه نه وه لیدلې.

انا ، years 25 کلنه. کله چې هغه په ​​محافظت کې وه (دریم درې میاشتنی) ، ډاکټر د اسټوربیک اسید او ګلوکوز نس ناستې اداره د ناوخته gestosis او د سقط ناروغۍ خطر له امله وړاندیز کړه. دوی په ورځ کې دوه ځله ډراپرونه واچول ، یوه اونۍ وروسته د سر درد څخه شکایت پیل کړ (دوی وویل چې د ډیر اندازې سره) ، فریکوینسي او ډوز کم شوي. درملنه ښه زغمل شوې ، ماشوم په وخت سره زیږیدلی ، صحتمند دی.

ویرا ، 34 کلن دی د لوړې فزیکي فشار له امله ، زه په دوامداره توګه د زنګون غړو سره ستونزې تجربه کوم ، نو کله ناکله د اسکاربین + ګلوکوز ټابلیټونه د کولیجین سره یوځای څښم: دا ډول ټنډم د دې جذب کې مرسته کوي که چیرې دا بهر څخه ترلاسه شي. یوازینی شی چې تاسو اړتیا لرئ د بورې لپاره تعقیب کړئ: زه د ګلوکوز د اوږدې مودې مصرف له امله لرم ، دا په کلکه وده کوي.

د شکرې ناروغانو لپاره کوم ویټامینونه اړین دي

د ډیری کلونو لپاره ناکام شوي د DIABETES سره مبارزه؟

د انسټیټیوټ مشر: "تاسو به حیران شئ چې هره ورځ د دې په نیولو سره د شکر ناروغۍ درملنه څومره اسانه ده.

د شکرو ناروغانو کې ، میټابولیزم معلولیت لري ، د دې په پام کې نیولو سره هم ارزښت لري چې ډیری ناروغان ډیر وزن لري او له همدې امله دوی ډیری وختونه د ټیټ کالوري رژیم کې ناست وي ، او دا یو مناسب غذا دی. له همدې امله ، ځینې عناصر ژر له بدن څخه مینځل کیږي ، ځینې یې په سمه توګه جذب شوي ندي ، ځینې یې د خواړو په څښاک کې غیرحاضر دي. د دې په پایله کې ، په بدن کې د دې موادو کمښت شتون لري ، کوم چې د شخص په هوساینې منفي اغیزه کوي. نو ځکه ، ځینې جوړونکي د شکر ناروغۍ لپاره ځانګړي ډیزاین شوي ویټامینونه تولیدوي.

Ascorbic اسید څه شی دی؟

Ascorbic اسید ویل کیږي عضوي مرکب د کیمیاوي فورمول C6H8O6 سره ، کوم چې د انسان بدن لپاره یو له اړینو موادو څخه دی.

د دې کافي استعمال سره ، هډوکي او نښلونکي نسجونه سم کار کوي.

ویټامین سي دی انټي اکسیډنټ، د ډیرو میټابولیک پروسو کمولو ایجنټ او کوینزیم بیولوژیکي دندې ترسره کوي.

د طبیعي شرایطو لاندې ، په سبزیجاتو او میوو کې د اسکاربیک اسید لوی مقدار موندل کیږي.

که تاسو تشریح کړئ فزیکي ملکیت ascorbic اسید ، بیا داسې ښکاري چې د اسیدیک خوند سپینه پاؤډر د مالیکولونو کرسټال جوړښت سره.

دا پاؤډر په اسانۍ سره په اوبو او الکول کې حل کیږي. د تودوخې درجه چې ascorbic اسید کولی شي 190 192 192 ° C وي.

درمل د پیاوړي انټي آکسیډینټ رول لوبوي ، پداسې حال کې چې دا د تیزاب کمولو پروسو عادي کولو لپاره هم کارول کیږي.

ډاکټران یې د دې لپاره وړاندیز کوي:

• ساري ناروغي
• نشې
• د شدید وړانګو ناروغي ،
• د معدې او جگر ناروغي ،
• هیلمینتیاسیس ،
• Cholecystitis
• السر
• سوځیدنه
• فزیکي او رواني فشار ،
• د حمل پرمهال بدن د ګټورو عناصرو څخه ډک کړئ.

د مني - ژمي په جریان کې ، ascorbic اسید د ټولو خلکو لپاره وړاندیز کیږي.

د کال په دې وختونو کې ، د خواړو په محصولاتو کې د ویټامین سي شدید کمښت شتون لري ، او بدن په ساده ډول اړتیا لري د دې ویټامین لرونکي درملو سره د دې کمبود پوره کړي.

مشهور

کور → روغتیا → مخنیوی → ویټامین سي: زه باید اسوربیک اسید وڅښم

د ویټامین سي کمښت خورا خطرناک دی ځکه چې دا په بدن کې د رول لوبولو له امله. دا ویټامین لږترلږه اته مهم پروسو کې دخیل دی ، پشمول د کولیګین فایبر ترکیب. دا فایبر د ډیری نسجونو او غړو لپاره د "جوړونې موادو" په توګه اړین دي. د مثال په توګه ، دا د وینې رګونو دیوالونه جوړوي ، او د کولیګین نشتوالي سره ، شدید خونریزي پیل کیږي: رګونه ډیر نازک کیږي.

په هرصورت ، په پرمختللو هیوادونو کې ، د ویټامین سي کمښت خورا لږ شتون لري. د شلمې پیړۍ په جریان کې ، ګنګوسې یوازې د بندیانو او د نړۍ د جګړو په جریان کې لیدل شوې ، مګر په عمومي ډول دا د بې وزلو هیوادونو د اوسیدونکو ناروغۍ ده چیرې چې لوږه پیښیږي. خبره دا ده چې د ویټامین سي لوړه کچه په ډیری سبزیجاتو ، میوو او غوښو کې موندل کیدی شي. حتی که تاسو د صحي رژیم اصولو ته غاړه نه ږدئ ، نو تاسو ډیری احتمال د دې ویټامین کمښت نلرئ. دا واقعیا خورا عام ده او په ښه توګه جذب شوي.

د کولیګن ترکیب کې برخه اخیست سربیره ، دا ویټامین یو پیاوړی انټي اکسیدنټ دی. په نظریاتي توګه ، دا د زکام لپاره خپل هدف توضیح کوي. د محاسبې له مخې ، ویټامین سي باید د انفلاسیون سره مقاومت وکړي او د ګړندي رغیدو کې مرسته وکړي. په هرصورت ، د وروستي کلونو مطالعات دا انګیرنې ردوي. په ځانګړي توګه ، د زکام پیل کیدو وروسته د ویټامین سي اخیستل د دې مودې یا نښو باندې اغیزه نلري. پام وړ ګټې یوازې د هغو کسانو لپاره لیدل شوي چې په دوامداره توګه ویټامین سي څښل: د زکام ناروغۍ خطر کم نه شو ، مګر دا خلک یو څه ګړندي روغ شوي.

ویټامین سي نور انټي اکسیډینټ تاثیرات لري. ځینې ​​وختونه امکان لري چې دې حقیقت ته مراجع ومومئ چې دا د سرطان ، عصبي او زړه ناروغیو خطر کموي ، پوټکی ساتي او حتی د وزن له لاسه ورکولو کې هم مرسته کوي. په هرصورت ، د خلکو د روغتیا مطالعې چې د ویټامین سي چمتووالی یې ترلاسه کړی یا هم د اغیز نشتوالی یا خورا ضعیف بدلونونه ښودلي چې د احصایوي تیروت په څنډو کې دي.

کوم ویټامین ته اړتیا لري

د ډایبېتېز مېلیټس کې د ویټامین 2 کارول د درملو درملنې په توګه ګ .ل کیدی شي ، کوم چې نه یوازې د یو کس عمومي هوساینې ته وده ورکوي ، بلکې په ځانګړي ډول د ځینې ارګانونو کار هڅوي.

په ډایبیټس کې ، د زوړ کولو پروسه ګړندۍ پیژندل کیږي. د یو څه وضعیت ښه کولو لپاره ، انټي اکسیډینټ ویټامینونه کارول کیږي. هر یو یې په خپل ډول عمل کوي.

• ویټامین ای (tocopherol).دا لیپایډونو ته اجازه نه ورکوي چې اکسیډیز کړي او وړیا رادیکالونه لرې کړي ، کوم چې دا خورا قوي انټي اکسیدنټ رامینځته کوي. د دې ویټامین مصرف به د ایتروسکلروسیس د پرمختګ کچه راټیټ کړي ، میټابولیزم به ښه کړي او د معافیت قوي کولو کې مرسته وکړي. کله چې د دې ویټامین لوړه خوراکونه واخلئ (د 1 - 1800ME ډول لپاره ، د 2 - 600-1200ME ډول لپاره) ، ناروغانو په پوټکي کې د رینل فلٹریشن او د وینې جریان بیرته راوړل پیل کړل.
• اسکربیک اسید (ویټامین سي). د ډیرو آکسایډریشن څخه درنو راډیکالونو ، او لپایډونو بې طرفه کولو کې مرسته کوي. د اسکربیک اسید کافي مقدار تل په خواړو کې نه موندل کیږي ، او د شوګر ناروغانو لپاره دا ویټامینونه په لوی مقدار کې اړین دي. دوی د بدن په اوږدو کې د وینې رګونو پیاوړي کولو کې مرسته کوي ، په ځانګړي توګه د سترګو لپاره. نو ویټامین سي تاسو ته اجازه درکوي په لینس کې د آکسیډریشن پروسې کچه راټیټ کړي ، او د کټریک جوړښت سست کړي. سربیره پردې ، دا د معافیت سیسټم راپورته کولو او پیاوړي کولو کې مرسته کوي ، د بدن مقاومت ډیری مخدره توکو او اکسیجن لوږې ته وده ورکوي. د یادونې وړ ده چې ورځنی نورم -1 90 - is00 mg ملی ګرامه دی ، خو د g g څخه د ډیر اسکربیک اسید ډوز د ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبېبایټکس لپاره برعکس دی.
• ویټامین A (retinol). هغه په ​​ډیری فزیکولوژیک پروسو کې دخیل دی: د حجرو وده ، د انټي اکسیډنټ دفاع ، لید ، د معافیت محرک. دا باید د نورو ویټامینونو سره ترکیب شي (د بیلګې په توګه ، د پورته لیست شویو سره) ، دا به د هغې بیولوژیکي فعالیت ډیر کړي.
• د B ګروپ ویټامینونه دغه ډول عصبي نیټروپټیک ویټامینونه دي چې د عصبي سیستم په منظم ساتلو کې مرسته کوي. تایامین (B1) - په بدن کې د کاربوهایدریټونو احتراق او د انرژي میتابولیزم نورم کورس چمتو کوي. نو د ډول 2 ذیابیطس سره ، د 1050 ملی ګرامه ورځنی خوراک به د خوړلو وروسته د اکسیډیټ فشار فشار مخه ونیسي او رګونو ته پاملرنه وکړي. پیریډوکسین (ویټامین B6) د اوسپنې کارولو لپاره د هیموګلوبین ترکیب کې اړین دی ، او د نورمال پروټین میتابولیزم هم چمتو کوي ، د ځینې مینځګړیو او اډرینالین ترکیب کې هم مرسته کوي. د پروټین رژیم د B6 ډیر مصرف کولو اړتیا ته وده ورکوي. کوبالین (B12) د پروټینونو او نیوکلیوک اسید ترکیب کې مرسته کوي ، او دا د حجرو ویش لپاره هم اړین دی. دا ویټامین په بدن کې ډیری مهم پروسو کې دخیل دی.
• بایوټین (ویټامین ایچ). دا د وینې ګلوکوز ټیټولو کې مرسته کوي او د انرژۍ ځینې پروسې کنټرولوي.
• لیپوک اسید په حقیقت کې ویټامین ندی ، مګر دا د ویټامین په څیر ترکیبونو پورې اړه لري. دا د ډایبېټیک نیوروپتي درملنې لپاره کارول کیږي. د غوړ او کاربوهایدریټونو میټابولیزم عادي کولو کې مرسته کوي. دا دواړه د رګونو او شفاهي ډول اداره کیدی شي.

کوم معدنیات اړین دي

کله چې د شکرې ناروغانو لپاره ویټامینونه غوره کړئ ، نو دا باید په پام کې ونیول شي چې د دې ناروغۍ سره د ټریس عناصرو کمښت هم شتون لري. له همدې امله ، دا غوره ده چې پیچلي چمتووالی غوره کړئ. اصلي شی دا دی چې د دوی ترکیب لاندې عناصر لري:

• سیلینیم د انټي اکسیډنټ سیسټم یوه برخه ده. دا د کتار د پراختیا مخنیوي کې مرسته کوي ، په پښتورګو ، پانقراس او ځګر کې د منفي بدلونونو څرګندیدل. د دې عنصر نشتوالی د ودې (سست) او د ایتروسکلروسیس ګړندۍ پراختیا اغیزه کوي. د وینې ګلوکوز ټیټوي.
• زنک د معافیت په وده کې مرسته کوي ، د پوټکي محافظتي دنده. دا د شکرو ناروغانو لپاره خورا مهم دی ، ځکه چې دوی اکثرا ناروغه کیږي ، ټپونه یې ښه نه رغوي ، او ډیری وختونه انتانات دوی ته راځي. د انسولین نورمال فعالیت ته وده ورکوي. په ماشومانو کې د ډایبېټایټ 1 ډول ماشومانو کې سټینګ ممکن د زنک د کموالي له امله واقع شي.
• کرومیم خورا اړین عنصر دی ، په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره چې د ډایبېټایټ 2 ډولونه لري. دا د انسولین عمل ته وده ورکوي. سپارښتنه کیږي چې دا د ویټامین سي او ای سره یوځای ونیسئ. دا په وینه کې د ګلوکوز زیاتوالی دی چې د انسان په بدن کې د دې عنصر مینځپانګې کمولو کې مرسته کوي. کرومیم د خواږو لپاره د خوښې کمولو کې مرسته کوي ، د 2 ټایب شکری ناروغانو لپاره د ټیټ کارب خواړه تعقیبولو لپاره دا اسانه کوي.
• منګنیز ، د انسولین په ترکیب کې دخیل دي. په بدن کې د دې عنصر کموالی د 2 ډایبېتېز لامل کیږي او کولی شي د ځيګر سټیټوسس د پراختیا لامل شي.

څه او څنګه واخلئ؟

هغه څوک چې ټایپ 2 او ټایپ 1 ذیابیطس لري باید پدې پوه شي چې کله د ویټامینونو او مینرالونو غوره کول ، یو بل باندې د دوی نفوذ باید په پام کې ونیول شي.

له دوی څخه ځینې کولی شي د نورو کړنو ته وده ورکړي ، او ځینې یې په برعکس کولی شي مخنیوی وکړي.

سربیره پردې ، دا پروسې یوازې نه یوازې د انسان په بدن کې پیښیږي ، بلکه پخپله په مخدره توکو کې هم پیښیږي. د عناصرو ترکیب کیدی شي د درملنې یا پروفایلکس اغیزمنتوب یا کم کړي.

په ټوله نړۍ کې ، د شکرې ناروغانو لپاره د معدني توکو او ویټامینونو ځانګړي پیچلې له اوږدې مودې راهیسې وده شوې. په دوی کې هرڅه خورا ساده دي. یو څوک روغتون ته راځي ، زنګ وهلي څه ډول ډایبایټس (1،2) هغه لري او چمتو متوازن درمل ترلاسه کوي.

د مثال په توګه ، مستقیم - د شکرو لپاره ویټامینونه. دوی د کاربوهایډریټونو میټابولیزم عادي کولو کې مرسته کوي او د شکرو ناروغۍ څخه د اختلالاتو خطر کموي. پدې چمتووالي کې ، ویټامینونه د هورمونونو او انزایمونو برخه دي چې په بدن کې میټابولیک پروسې تنظیموي ، کوم چې د مخنیوي اغیزمنتوب ډیروي.

ډوپیلهرز شتمنۍ "د شکری ناروغانو لپاره ویټامینونه." دا درمل د ناروغۍ مخنیوي لپاره اړین ټولې برخې لري. دا به په بدن کې د ورک شوي عناصرو نشتوالي لپاره چمتو کولو کې مرسته وکړي. د الفبا - ډایبایټس درمل ورته تاثیر لري. یو ټابلیټ د اړینو موادو ورځنی نورم لري.

په عموم کې ، د شکر ناروغانو لپاره ، د ویټامین اخیستل د ناروغ د وضعیت مخنیوي او پرمختګ لپاره یو له میتودونو څخه دی.

له بورې پاک اسکربیک اسید: ایا د ایسارکبیک اسید څښل امکان لري؟

له بورې پرته اسکربیک اسید د انسولین فعالیت لوړوي او د بدن مقاومت پدې کې د رنځپوهنیزو انتاناتو ننوتلو ته وده ورکوي.

د شکرې ناروغۍ لپاره کارول شوي درمل یو واضح مایع دی.

دا درمل د 1-2 ملی لیټرو په مقدار کې تولیدیږي.

درمل باید په تیاره ځای کې وساتل شي ، د درملو ذخیره کولو ځای کې تودوخې باید له 25 درجې څخه زیاته نه وي. د ماشومانو له لاسرسۍ لرې وساتئ.

د درملو شیلف ژوند د یو کال څخه ډیر نشي.

د درملو ترکیب لاندې برخې لري:

• د مخدره توکو اصلي فعال مرکب اسکربیک اسید دی ،
• معاون مرکبات - سوډیم بای کاربونایټ ، سوډیم سلفایټ ، د انجیکشن لپاره پاکو اوبو.

په د یو امپول ترکیب ، په مجموعي حجم پورې اړه لري ، د اصلي فعال مرکب 50 یا 100 ملی ګرامه لري.

درمل د ویټامین سي فعالیت لري ، د انسان په بدن کې میټابولیک پروسو باندې تاثیر لري. بدن یوازې د دې مرکب ترکیب کولو توان نلري.

Ascorbic اسید په فعاله توګه په بدن کې د redox تعاملاتو تنظیم کولو کې دخیل دی ، د ویسکولر دیوال حرکت کمولو کې مرسته کوي.

په بدن کې د اسکاربیک اسید اضافي خوراک معرفي کول د انسان اړتیا کمولو کې مرسته کوي:

1. ویټامین B1
2. ویټامین B2
3. ویټامین A
4. ویټامین ای
5. فولیک اسید
6. پینتوتینیک اسید.

اسید په فعاله توګه میټابولیک پروسو کې دخیل دی:

• فینیلاالینین
• ټیروسین
• فولیک اسید
• نورپینفرین
• هسټامین
• اوسپنه
• د ریبلو کاربوهایدریټونه ،
• د شونډو ترکیب
• پروټین
• کارنیټین
• د معافیت غبرګون
• د سیرټونین هایدروکسلیشن ،
• د غیر هیمینیک اوسپنې جذب ته وده ورکوي.

Ascorbic اسید په فعال ډول په بدن کې پیښیدونکي ټولو میټابولیک عکس العملونو کې د هایدروجن ټرانسپورټ تنظیمولو کې برخه لري.

په بدن کې د اسکاربیک اسید اضافي خوراکونو معرفي کول د هسټامین انحباط مخنیوی کوي او د پروسټاګلانټین ترکیب مخنیوی کوي.

د استعمال او مخنیوي لپاره اشارې

د اسکاربیک اسید کارولو نښې په انساني بدن کې د هایپو- او ایوټومینوسس سي شتون دی .اسکربیک اسید هغه وخت کارول کیږي کله چې په بدن کې د ویټامین سی ګړندي ډکولو ته اړتیا وي.

په ذیابیطس کې د اسکربیک اسید کارول د انجیکشنونو څخه مننه د ټابلیټونو پرته د وینې شکر کمولو اغیزه لري. Ascorbic اسید کولی شي په بدن کې په بیلابیلو لارو اغیزه وکړي ، په بدن کې د شکرو لومړني غلظت پورې اړه لري.

د ټیټ شوګر مینځپانګې سره ، اسکربیک اسید د ډایبایټس میلیتس سره د ناروغ په وینه پلازما کې د ګلوکوز کچه ډیروي. د لوړ شوګر غلظت سره ، کوم چې ډیری وختونه په شوګرانو کې مشاهده کیږي ، دا شاخص کمیږي.

د شکر ناروغي ناروغانو بیاکتنه ښیې چې د اسکاربین اخیستل په بدن کې د شکر عادي کیدو کې مرسته کوي.

د دې درملو کارول په هغه حالتونو کې جواز لري چې کله ترسره کیږي:

1. د مور او پلار تغذیه.
2. د معدې ناروغي درملنه کیږي.
3. د اډیسن ناروغي.

دا درمل د دوامداره اسهال په درملنه کې ، د کوچني کولمو د بیا څیړنې پرمهال ، په ناروغ کې د پیپټیک السر په شتون کې ، او د معدې د معدې په جریان کې کارول کیږي.

د درملو کارول وړاندیز نه کیږي که چیرې د ناروغ بدن کې هغه برخو ته حساسیت وي چې درمل جوړوي.

د ناروغ په شتون کې د اسکربیک اسید لوی ډوز معرفي کول د مخنیوی وړ دي:

• هایپرکوګولیشن
• Thrombophlebitis ،
• د تومومبوسس تمایل ،
• د پښتورګو تيږې ناروغي
• د ګلوکوز -6-فاسفټ ډایډروجنیز کمښت.

خاص احتیاط باید وکارول شي کله چې ascorbic اسید وکارول شي په هغه حالت کې چې ناروغ هایپوکسالوریا ، گردۍ ناکامي ، هیموکروماتیس ، تیلیسیمیا ، پولیسیمیا ، لیوکیمیا ، سایډروبلاستیک انیمیا ، سکلی حجری انیمیا ، او وژونکي نیوپلازم ولري.

د درملو کارولو لارښوونې

د درملو د انجیکشن لپاره حل د رګونو یا انترامسکولر انجیکشن لخوا اداره کیږي. د درملو معرفي باید د معالجې موخو لپاره د 0.05-0.15 g په دوز کې ترسره شي ، کوم چې د 50 ملی ګرام / ml محلول اسکروریک غلظت سره د 1-3 ملی لیت سره مل دی.

د یوې ادارې لپاره د اعظمي حد حد 0.2 G یا 4 ملی لیتر دی.

ورځنۍ خوراک باید د لویانو لپاره 20 ملی لیتره محلول له 1 ګرامه څخه ډیر نه وي. د ماشوم لپاره ، ورځنۍ خوراک باید له 0.05-0.1 g / day څخه زیات نه وي ، کوم چې 1-2 ml دی. د ascorbic اسید درملنې وخت د ناروغۍ طبیعت او کلینیکي کورس پورې اړه لري.

په ناروغ کې د مخدره توکو کارولو پروسې کې ، اړخیزې اغیزې کیدی شي ، چې پکې شامل دي:

1. د درملو ګړندي اداره کولو سره خوب کول.
2. د ستړیا احساس کول.
3. کله چې د لوی خوراکونو کارول ، د هایپرکسالوریا څرګندیدل ، نیفرولیتیاس ممکن د پښتورګو ګلوومیرولر اپریټس ته زیان ورسوي.
4. شاید د کیپیلریز دیوالونو په منفي وړتیا کې کموالی.
5. د درملو لوی خوراکونو معرفي کولو سره ، دا خورا احتمال لري چې د شکرې ناروغي او د پوټکي هایپیرمیا سره د اناسفیلیکټک شاک پرمختګ وي.

د خوندیتوب احتیاط

کله چې اسکربیک اسید تجویز کوي ، نو باید د ناروغ د پښتورګو سمو فعالیتونو ته پاملرنه وشي ، ځکه چې اسکاربیک اسید د کورټیسکوټیرایډ هورمونونو ترکیب باندې محرک تاثیر لري.

دا د اسید کارول منع دي که چیرې ناروغ اوږدمهاله او شدت لرونکي میټاسټیک سرطانونه ولري.

اسکربیک اسید د کمولو ایجنټ دی ، کوم چې باید د لابراتوار ازموینې ترسره کولو په وخت کې په پام کې ونیول شي ، ځکه چې دا کولی شي د ورته مطالعې پایلې تحریف کړي.

په روسیه کې په درملتونونو کې د مخدره توکو قیمت 33 - 45 روبله دی.

د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

پدې مقاله کې ویډیو د ascorbic اسید ګټو په اړه خبرې کوي.

څه پیښیږي که تاسو ډیری ویټامین سي وخورئ؟

د اسکاربیک اسید د اندازې سره ، یو څوک ناروغه کیدی شي. د هغه حالت به پورې اړه ولري مقدار نیول شوی درمل.

د بدن لخوا د ویټامین A ډیر مقدار به د دې کارولو څخه شاوخوا دوه ساعته وروسته احساس شي.

یو څوک چې د لږ مقدار سره ولري ممکن د عمومي احساس وکړي ضعف او اضطراب، هغه شاید چکر وي او د زړه خوږ ولري.

که یو څوک د ناروغ احساس لري او حتی خلاصیږي اندامونه، بیا مسمومیت خورا جدي دی.

د پراخه اندامونو وروسته ، ناروغ په کولمو کې د ګاز رامینځته کول ډیروي او د تودوخې سره مخ کیږي.

د دې پس منظر پر خلاف ، قرباني خوب کول سخت دي ، هغه د خوب ګډوډي او بې هوښیۍ څرګندیږي.

په ډیر مقدار کې ، تاسو کولی شئ پوټکي ته پام وکړئ الرجيکي بخارونه د urtaria په ډول سره.

څنګه چې ویټامین سي په پوره ډول په تشو متیازو کې خارج کیږي ، نو ډیری خلک ښه د ادرار سیستم لري او قوي معافیت لري کله چې د مخدره توکو ډیر مقدار کارول ممکن ممکن هیڅ جدي عکس العمل ونه لري.

خلکو ته ، په کومو کې چې د بدن حالت ضعیف دی ، حتی د درملو لږ مقدار کولی شي روغتیا ته لوی زیان ورسوي.

ایا دا امکان لري چې د ګیډۍ یا د عسوربیک اسید کنډک وخوري؟

په ماشومتوب کې ، دا پیښیږي چې د ګلوکوز سره د ویټامینونو د خوږ خوند له امله ، ماشوم نشي کولی ودریږي ، او د بالغ څارنې پرته ، هغه کولی شي په اسانۍ سره بشپړ کڅوړه وخوري.

مګر که چیرې ډیر شو 2 ګرامه خوراک مخدره مواد ، نو پدې کې موجود د غذایی توکو په وینه کې جذب په څرګند ډول کم شوی.

حقیقت دا دی چې ویټامین سي په مایع ماډل کې په بشپړ ډول تحلیل کیږي او کله چې غلظت ډیریږي تر 10 g پورې (هر یو د 100 ډریجونو 2 کینونه) پرته له ستونزې حل کیدی شي.

په انسانانو کې د ډیر د اندازې حاد نښې ممکن له اخیستلو وروسته واقع شي 20 - 30 جی ویټامین.

په دې توګه ، د یو کس لپاره د ascorbic dragee له مخې جدي لپاره جدي ندی ، پداسې حال کې چې یو ماشوم ممکن د الرجي پوټکي ټپونه او نورې نښې ولري چې د ماشوم روغتیا حالت پورې اړه لري.

د ویټامین سي درملنې ځواک

په تازه ریښو فصلونو ، بوټو ، او د بوټو میوو کې شامل اسکربیک اسید او ګلوکوز په حقیقت کې د مصنوعي ویټامین سي چمتووونکو په پرتله د انسان لپاره خورا ګټور دي. په هرصورت ، کله چې د محصولاتو ذخیره کول ، طبیعي بیولوژیکي فعال مادې په چټکۍ سره له مینځه وړل کیږي.

د انرژي او ځواک ذخیره یوازې د ژمي تر پیل پورې کافي ده. سربیره پردې ، یو کس ورو ورو د اسوربیک اسید کمښت رامینځته کوي ، کوم چې د ناخوښه پایلو سره ګواښ کوي: میټابولیک اختلالات ، معافیت کم شوی.

زموږ درملتون د درملتون څخه د اسکاربیک اسید مصرف کولو څخه کومه ارزښتناکه ګټه ترلاسه کوي؟

• د ناروغۍ ، ویروس ، باکتریا ، فنګسي ، نورو ناروغیو مایکروګانیزمونو پروړاندې محافظت.
• د اوسپنې جذب ګړندۍ کولو سره د هیماټوپوسیز او د وینې جریان د فعالیت ښه کول.
• د ځیګر ، سږو ، او نورو عضو پاکول د زحلاتو څخه د دوی د ګړندي بې طرفۍ ، له مینځه وړو له امله.
• د دماغ محرک.
• د میټابولیزم ګړندي کول.
• د عضلاتو ، هډوکو ، د بدن اپیټیلیل نسجونو زیانمنو حجرو فعاله کول.
• د بدن د اعظمي اعظمي حد کمیت د ویسکولر پاکولو له امله.
• د کاربوهایډریټ انرژي سره د عصبي سیسټم تحویل.
• په کمر ، معدې ، هپسونو کې د بدن غوړ ماتولو کې مرسته.
• د میرمنو لپاره چې ماشوم یې نرسنګ کوي (او زیږون کوي) ، دوی د ماشوم له زکام څخه د مستحکم معافیت رامینځته کولو تضمین کوي.

Ascorbic اسید یو پیاوړی انټي اکسیډنټ دی ، له همدې امله ، د بدن د درملنې او پیاوړتیا لپاره د دې ساحه خورا پراخه ده.

د ویټامین سي چمتووونکو لازمي کارونې لپاره طبي نښې

د کال په سړه موده کې ، د ګلوکوز سره اسکربیک اسید په ځانګړي ډول د ماشومانو لپاره اړین دی ، خلک د دائمي ناروغیو لخوا کمزوري شوي ، او همدارنګه امیندواره میرمنو لپاره. سربیره پردې ، د ژوند لاندې شرایط د ورځني کارونې لپاره نښې دي:

• د ستړیا احساس ، ضعف ، فزیکي نابرابري.
• د کمیدلو کمښت ، او همدارنګه په سړو کې د رامینځته کولو وړتیا.
• عصبي بېخوبۍ ، بې هوښیاري ، فشار.
• د مخ غوړیدل ، د افراطیت پړسوب ، پړسیدل.
• د وینې جریان ، د وقایې ناروغي ، سټوماتیتس.
• تنفسي ناروغي اخته ناروغي.
• د بدن الرجینیک Hyperactivity.
• زړه ، ځيګر ناکامي.
• په میرمنو کې ډیری حمل.
• د کیمیاوي ، بیولوژیکي مسمومیت په حالت کې.
• په سګرټ څښونکو کې ، او همدارنګه هغه خلک چې الکول او مخدره توکي کاروي ، ویټامین سي په دوامداره توګه په لنډمهاله ډول شتون لري.

د هغو میرمنو لپاره چې د غیر طبیعي ښکلا خوب کوي ، د ګلوکوز سره اسکاربیک اسید دواړه ښه او بد دي: هرڅومره چې تازه نباتات وخوري ، ډیر نرم ، نرم او پوټکی پوټکی کیږي. زخمونه ورک کیږي ، لید او یو عالي ویښتان روښانه کیږي.

مګر د ترکیب شوي ویټامین سي (هایپرویټامینوسس) ډیر مصرف مخالف تاثیر ته لاره هواروي: د مخ ، غاړه ، وچ مغز لرونکي سترګو ، مسموم ویښتان ، نوکان

د ویټامین سی څومره د ډوډز ډار پرته خواړه خوړل کیدی شي

د کارولو اصلي قاعده: له خواړو وروسته.

په درملتونونو کې ، د ګلوکوز سره اسکربیک اسید د خوشې کولو لاندې ب formsو کې موندل کیدی شي:

1. د ژوولو وړ لوی تختې. په 1 پی سی کې 100 ملی ګرامه ویټامین "سي".
2. درجی. 1 نخود - 50 مګره.
3. د جذب وړ کوچني ټابلیټونه - 100 ملی ګرامه پی سی.
4. د ځواک پیاوړې ټابلیټونه او پوډر - په یو واحد کې تر 1000 ملي ګرام پورې دوزونه پورته کول (یوازې لویان).

د ویټامین - قلعه درملو کارولو انفرادي نرخ پریکړه په ځانګړي ډول د ډاکټر لخوا ترسره کیږي ، یوازې د استعمال عمومي میتودونه په لارښوونو کې چاپ شوي:

1. د درې کالو څخه زاړه ماشومانو لپاره ، هره ورځ د وقایوي نورمونو کچه له 25 ملي ګرام څخه ډیر نه وي ، درملنې یې له 50 څخه تر 100 ملی ګرامه پورې دي.
2. لویان: د مخنیوي لپاره - له 50 څخه تر 125 ملی ګرامه پورې ، د درملنې لپاره - له 100 څخه تر 250 ملی ګرامه پورې.
3. امیندواره میرمنې او نرسنګ میندې - له 200 څخه تر 300 ملی ګرامه پورې.
4. ورزشکاران د ځواکمن فزیکي وزن سره - تر 350 ملی ګرامه پورې.
5. سګرټ څښونکي اړتیا لري چې د ګلوکوز سره د دوی ویټامین سي اندازه د وړاندیز شوي کمیتي شاخصونو دریمې ، یا حتی نیمایي لخوا ډیروي.

درملو ته په هر لارښود کې ، د استعمال لپاره مخنیوی په تفصیل سره تشریح شوی ، په هرصورت ، یوازې حاضر ډاکټر کولی شي د یوې ځانګړې ناروغۍ لپاره د کارونې امکان په اړه کره معلومات چمتو کړي.

عمومي مخنیوی

د ګلوکوز سره Ascorbic اسید کولی شي نه یوازې د نورم څخه د تیریدو سره زیان ورسوي ، بلکه د بدن په ځینو رنځپوهنیزو شرایطو کې. حرام څه شی دی:

• د وینې جریان ډیر شوی.
• د تریومبوسس ناروغي
• شوگر
• د فرکتوز ، نشایسته ، تالاک ، د درملو نورو اجزاو لپاره حساسیت نه زغمل.
• رینل ناکامي.
• د لوړې تیزابیت شالید پروړاندې معالجې ، د معدې ټټر زیانمن کیدنه.

سپارښتنه نه کیږي چې دا درمل په ورته ډول د ټابلیټونو سره واخلئ چې د اوسپنې لوړې نورمونه ولري ، فولیک اسید ، کافین ، ناخوښه اړخیزې اغیزې ممکن د عدم تطبیق له امله رامینځته شي.

که د زړه سوځیدنه ، التهابي ، د urticaria پړسوب واقع شي کله چې ascorbicin درملو وخورئ ، نو تاسو باید سمدلاسه د ګولیو څښل بند کړئ (درجونه ، پوډر).

د خلکو شورا: سوورکرټ به تاسو په ژمي کې د ویټامین سي کمښت څخه وژغوري. د ټولو سبزیجاتو او میوو برخلاف ، د پسرلي په جریان کې دا د ګټور باکتریاو د لاکتیک تخمر پروسې له امله د طبیعي عساکربيک اسید شاک ډوز ترلاسه کوي. نور د نه منلو وړ ویټامینیا سرچینې عبارت دي له لہسن ، پیاز ، لیمون ، کرینبري ، لینګونبري.

که تاسو اضافي پوښتنې لرئ ، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې مقالې ته په نظرونو کې اړیکه ونیسو.

زه هره ورځ څو ګولی وخورم؟

اسکربیک ډریجز ، د یوې قاعدې په توګه ، په هر بسته کې 50 یا 100 ټوټو کې بسته شوي.

اوسط مینځپانګه په یوه ویټامین کې ویټامین سي - 50 ملی ګرامه یا 0.05 g.

د هر شیال ascorbic اسید مجموعی مینځپانګه به 2500 ملی ګرامه یا 2.5 g او 5000 ملی ګرامه یا 5 g وي.

وچ ورځنۍ خوراکونه د ascorbic اسید کارول په لاندې شاخصونو پورې اړه لري:

د هغه خلکو لپاره چې ډیر سګرټ څښل یا الکول ناوړه ګټه اخلي ، د دې اجازه ورکول کیږي چې د اجازه وړ ورځني لګښت زیات کړي تر 2 g پورې.

دا د دې حقیقت له امله دی چې د الکول او نیکوتین تر اغیزې لاندې ویټامین سي یو څه برخه ویجاړ شوی ، او د هغه خلکو لپاره چې بد عادتونه لري د معیاري دوز کارول کافي ندي.

دا سپارښتنه هم کیږي چې د امیندوارۍ میرمنو او د مور شيدې ورکونکو میندو لپاره د ورځني وټامن سي خوراکي توکو مقدار لږ کړي. تر 80 ملی ګرامه پورې.

دا د دې حقیقت له امله دی چې په ورته بحراني دوره کې ، یوه ښځه د رګونو ناروغیو خطر او د پوټکي نیمګړتیاوې (پراخه نښې) زیاتوي ، او اسکاربیک اسید د کولیګین او ایلسټین تولید هڅولو کې مرسته کوي او د ورته منفي روغتیایی اغیزو مخه نیسي.

ماشوم د مور د شيدو سره ټول هغه مغذي مواد چې اړتیا ورته لري پیدا کوي ، د دې دلیل لپاره باید کافي اندازه ویټامین سي تل د هغې او ماشوم لپاره د میرمن بدن ته ورکړل شي.

د ډیر خوراک نښې

د ویټامین سي د ډیرې اندازې نښې ورته دي د مسمومیت نښې بدن د مخدره توکو سره.

اصلي نښې مسموم کیدلی شي

• ارامه خوب
• اضطراب زیات کړی
• بې بنسټه خارش ،
• سرخوږی
• التهابي او حتی کانګې هم کوي
• بد بوی ، کوم چې ځان د اسهال او ګاز رامینځته کیدو شکل کې څرګندیږي ،
• د معدې دردونه

پایلې

ډیر خوراک معمولا پای ته رسیږي مسموم کول ارګانيزم.

یو شخص سمدستي اړتیا لري ترڅو خپله معده پاکې کړي ، چې د التهاب سبب شي.

که دا په وخت ترسره نشي ، یو شمیر ناراضه پایلې:

• د پښتورګو په نورمال فعالیت کې ګډوډي ، په شمول د پانقراص په شمول ،
• د معدي او پيپټک السر ناروغي ،
• د نوي ترلاسه شوي ویټامین سي هضمیت کم شوی ،
• ویټامین سي ته دوامداره ناخوالې څرګندېږي ،
• د وینې جریان خرابیږي ،
• په ښځو کې ، د حیض دوره ګمراه کیږي ،
• په زړو خلکو کې ، د وینې فشار لوړیږي.

د درملو د ډیر مقدار له امله د بدن ځواک کې د چټک کمښت له امله د سړي معافیت سیسټم کم شوی ، هغه ډیری وختونه د تنفسي ناروغیو اخته کیږي.

په امیندوارۍ کې په میرمنو کې ، په بدن کې اضافي ویټامین سي د تیز سرګردانۍ او د کولمو د شدید دردونو سره څرګندیږي.

دا ډول عکس العمل نه یوازې د تمه شوې مور ، بلکه د هغې د جنین د محافظت پس منظر پروړاندې د اضافي اندازې سره د بدن ډیرو هڅو سره تړاو لري.

که چیرې یوه میرمن ډیری ځله دا ویټامین خوري ، نو بیا وروسته د هغې ماشوم ممکن د مختلف خارشونو سره حساسیت ولري.

ډیری وختونه دا ډول ماشومان د لیمو میوه نشي زغملی او په احتیاط سره تازه میوې او سبزیجات خوري ، ځکه چې دوی د یو بل طبیعت پوټکي له زیانونو څخه رنځ لري.

د مسمومیت نه بلکه بدبخته او عادلانه عام پایلې شدیدي دي حساسیت.

دا پخپله د انفیلیکټیک شاک یا د کوینک ایډیما ب theه څرګندوي. بدبختانه ، د بدن داسې عکس العمل په راتلونکي کې د مرګ لامل کیدی شي.

د زهرو مخنیوی

د دې لپاره چې د اسکاربیک اسید له اندازې څخه مخنیوی وکړئ او زهر ونه کړئ ، تاسو اړتیا لرئ قواعد تعقیب کړئ د هغې داخله ، کوم چې تل د درملو لپاره ضمیمه لارښوونو کې وړاندیز کیږي.

سربیره پردې ، ویټامین سي سپارښتنه کیږي. په ژمي کې واخله یا د مني په پای کې.

دا د دې وختونو په جریان کې دي چې د ویټامین کمښت په ځانګړي ډول شدید دی ، او بدن ټول مغذي مواد په خوښۍ جذبوي او پرته له کومې پایلې.

په دوبي کې ، دا غوره ده چې د ډاکټر سپارښتنې پرته د اسکاربیک اسید ونه کاروئ ، ځکه چې ویټامین سي پدې موده کې په تازه میوو او سبزیجاتو کې خورا زیات دی.

تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د ascorbic اسید پر اساس درمل هم لامل کیدی شي زیان بدن ، او همدارنګه د کوم درملو ډیر خوراک.

نو ځکه مهم دي وړاندیزونه تعقیب کړئ د درملو ورځني خوراکونو کارول او د جواز نورم څخه ډیر نه.

پایله

اسکربیک اسید ترټولو مهم جز دی ، کوم چې باید د مصرف شوي خواړو سره یوځای په کافي اندازې سره انساني بدن ته چمتو شي.

دا باید په یاد وساتل شي ډیر په بدن کې ویټامین سي هم دی ناپسندونکیلکه د دې عیب.

له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ هڅه وکړئ د اسکاربیک درملو کارولو لپاره معیارونو سره موافقت وکړئ او د کوچني ماشومانو لخوا د ډریجونو غیر منظم کنټرول مخنیوی وکړئ.