ولې په وینه کې کولیسټرول لوړیږي

کولیسټرول یو غوړ (غوړ) دی چې په عمده ډول په ځیګر کې جوړیږي او د بدن نورمال فعالیت ډاډمن کولو لپاره کلیدي رول لوبوي. کولیسټرول د بدن حجرو بهرني طبقو کې دی او لوی فعالیت لري.

په فارم کې ، دا یو مومی سټرایډ دی چې د وینې پلازما دننه حرکت کوي. دا ماده د څارویو حجرو غشا کې دننه کیدی شي او د دوی د ځواک ب forو لپاره مسؤل دی.

کولیسټرول د بدن لپاره لازمي دی:

• کولیسټرول په فعاله توګه دخیل دی. د هاضمي پروسو کې ، ځکه چې که چیرې دا د ځګر لخوا نه تولیدیږي ، هاضمه مالګه او جوس به ناممکن وي.
• بله مهمه ب featureه یو ماده د نارینه او ښځینه جنسي هورمونونو تولید کې دخیل دی. د وینې جریان کې د غوړ الکولي توکیو په لوستلو کې تغیرات (د زیاتوالي او کمیدو په لور) د بیا رغونې فعالیت کې مداخلو لامل کیږي.
• اډرینل کولیسټرول کورټیسول په منظم ډول تولیدیږي ، او ویټامین ډي په پوټکي کې ترکیب کیږي.د تشخیص په وینا ، د وینې جریان کې د کولیسټرول خرابوالی د معافیت سیسټم او د بدن په نورو فعالیتونو کې د نورو غلطیو لامل کیږي.
• ډیر ماده کیدی شي پخپله د بدن لخوا تولید شي (نږدې 75)) او یوازې پاتې یې د خواړو څخه راځي. له همدې امله ، د مطالعې په وینا ، د کولیسټرول مینځپانګه په مینو کې په یوه اړخ کې انحراف کوي.

خراب او ښه کولیسټرول

کولیسټرول په بشپړ ډول او جلا د بدن د مستحکم فعالیت لپاره اړین دی. غوړ الکول په دودیز ډول "خراب" او "ښه" ویشل شوي. دا تقسیم مشروط دی ، ځکه چې په حقیقت کې دا مواد نه ښه کیدی شي او نه "خراب".

دا د همجنسي جوړښت او یو واحد جوړښت لخوا مشخص شوی. دا د ترانسپورت پروټین پورې اړه لري چیرې چې ورسره تړاو لري.

کولیسټرول یوازې په یو ځانګړي محدود حالت کې خطرناک دی:

1. خراب کولیسټرول (یا د ټیټ کثافت کولیسټرول) د دې وړتیا لري چې د عصبي دیوالونو تصفیه وکړي او د پلاکیک ترکیب رامینځته کړي چې د وینې رګونو خلا ته نږدې کړي.
   د اپوپروټین پروټینونو سره ترکیب په جریان کې ، ماده کولی شي د ټیټ کثافت لیپوپروټین پیچلي جوړ کړي. کله چې د وینې جریان کې پدې کولیسټرول کې زیاتوالی وي - خطر واقعیا خورا لوی دی.
2. "ښه" کولیسټرول (یا د لوړ کثافت کولیسترول) په جوړښت او فعالیت دواړو کې له بد څخه توپیر لري. دا وړ دی چې د لوړ کثافت لیپوپروټینونو عصبي دیوالونه پاک کړي او جریان ته زیان رسونکي مادې د پروسس لپاره لارښوونه کوي.
   د "ورته" کولیسټرول اصلي رول به د وینې جریان څخه جگر ته د پروسس او ورپسې اخراج لپاره د اضافي کولیسټرول دوامداره بې طرفي وي.

د عمر له مخې نارمل کولیسټرول

په انسانانو کې د وینې جریان کې د کولیسټرول غلظت په هر لیتر کې له 3.6 ملي لیتر څخه تر 7.8 ملي لیتر پورې اړه لري. داسې انګیرل کیږي چې هر لیټینټ په 6 لیټرو کې له mmol څخه ډیر وي ، او د پام وړ به د ایتروسکلروټیک ناروغۍ احتمال ډیر کړي.

د کولیسټرول کچه یو ترټولو عام کټګورۍ په لاندې ډول دي:

• په مطلوب ډول له 200 dg څخه لږ په dl ،
• د پورتنۍ حد حد دی 200 - 239 ملی ګرامه په یوه dl ،
• زیاتوالی - 240 ملی ګرامه په dl کې او نور ،
• د مطلوب مینځپانګه: په هر لیتر کې له 5 ملي لیتر څخه کم.
• لږ لوړ کولیسټرول: په هر لیتر کې له 5 څخه تر 6.4 ملی لیتر پورې.
• د منځني لوړ کولیسټرول غلظت: له 6.5 څخه تر 7.8 ملي لیتر پورې په لیتر ،
• خورا لوړه مینځپانګه: په لیتر کې له 7.8 ملي میتر څخه ډیر.

یو شخص د ورځې په جریان کې شاوخوا 5 G کولیسټرول مصرف ته اړتیا لري. د دې موادو کم لوستونکي په ګوته کوي چې په بدن کې د ځینې سیسټمونو ناروغۍ شتون لري یا احتمال شتون لري.

د وینې شمیره لکه D-Dimer په اړه دلته ولولئ.

په نارمل سړو کې د کولیسټرول ټوله مینځپانګه د میرمنو سره ورته ده. په نارینه کې د ټیټ کثافت لیپوپروټین نورم سره توپیر لري: په هر لیتر کې له 2.25 څخه تر 4.82 ملی لیتر پورې. په سړو کې د وینې جریان کې لوړ کثافت لیپوپروټینونه په نورمال ډول په یو لیتر کې له 0.7 څخه تر 1.7 ملی میتر پورې دي.

په عمر کې په نارینه وو کې د کولیسټرول نورم په لاندې ډول دی:

• په 30 کلنۍ کې له 3.56 څخه تر 6.55 پورې ،
• د 40 کلونو په عمر کې د 3.76 څخه 6.98 پورې ،
• په 9 50 کلنۍ کې له 9.9 from څخه تر .1..17 پورې ،
• د 60 کلونو په عمر کې له 4.06 څخه تر 7.19 پورې.

په نورمال میرمنو کې د کولیسټرول ټول غلظت په هر لیتر کې د 3.6-5.2 ملی لیتر په اندازې کې دی ، منځنۍ کچه له 5.2 څخه تر 6.19 ملي لیتر په یو لیتر کې ، د پام وړ لوړه ده - په هر لیتر کې له 6.19 ملي میتر څخه ډیر.

د ټیټ کثافت لیپوپروټین کولیسټرول: نورمال په هر لیتر mm. mm ملي میترول ، لوړه له 4.0. mm ملي لیترو څخه په یو لیتر کې ده.

د لوړ کثافت لیپوپروټین کولیسترول: په معمولي ډول په یو لیتر کې 0.9-1.9 ملی لیتر ، د 0.78 څخه کم مینځپانګې سره ، د ایتروسکلروسیس رامینځته کیدو خطر درې چنده ډیریږي.

د عمر په لحاظ ، میرمنې لاندې برخې لري:

• په years 3. کلنۍ کې له 32.3232 څخه تر 30.858585 پورې
• د 40 کلنۍ په عمر کې د 3.81 څخه تر 6.14 پورې ،
• د 3.94 څخه 6.86 پورې د 50 کلونو په عمر کې ،
• د 60 په عمر کې د 4.45 څخه 7.77 پورې.

شاخص څنګه ټاکل کیږي

• د خپل کولیسټرال ټاکلو لپاره سپړلآرامه وینه د ناروغ لپاره ، دا کړنلاره څو دقیقې دوام کوي ، او پایلې یې د 3-4 ساعتونو یا بلې ورځې وروسته اخیستل کیږي. دا د کولیسټرول او جلا برخو ټول مینځپانګه په ګوته کوي.
• کولیسټرول اکثرا اندازه کیږي. په mmol في l یا په في dl کې. (په في dl کې بدلولو لپاره ، په mmol في L کې شاخص باید 38 سره ضرب شي). د تحلیل پایله سربیره ، نږدې نورمال شاخصونه په ګوته شوي.
• ډیری لارې شتون لري د وینې کولیسټرول ، کیمیاوي او انزایماتیک ټاکل. اکثرا ، تحلیلونه د انزایماتیک میتود په کارولو سره ترسره کیږي. کیمیکل ، د دقیق شاخصونو سره سره ، د ډیر وخت مصرف کول.
• د کولیسترول غلظت اندازه کیږيد بایوکیمیکل وینې ازموینه کارول. د تشخیصي پروسې څخه 12 ساعته دمخه مه خورئ. وینه د سرینج په کارولو یا د ناروغ د ګوتو په سوري کولو سره اخیستل کیږي.
• وینه معاینه شوه د ټیټ کثافت لیپوپروټینونو او لوړ کثافت لیپو پروټینونو ، ټرایګلیسریډونو باندې مینځپانګو کې.
• د خلکو حالت داسې بدلونونو ته ، دوی باید په دوامداره توګه د متخصصینو لخوا مشاهده شي او د وینې جریان کې د کولیسترول مواد وڅیړي.

د لوړ کولیسټرول لاملونه

د لوړ کولیسټرول لاملونه ژوند کول دي:

تغذیه کول - د دې حقیقت سره سره چې په ځینې خواړو کې د کولیسټرول شامل دي ، لکه هګۍ ، پښتورګي ، ځینې سمندري خواړه ، او نور ، د خواړو څخه کولیسټرول په انسانانو کې د وینې جریان کې د کولیسټرول لپاره د پام وړ مرسته نه کوي. مګر سنتر شوي غوړ یوازې د دې لخوا مشخص شوي.

زموږ د لوستونکي بیاکتنه!

د درملنې وړ ناروغۍ

یو حقیقت شتون لري چې ځینې ناروغۍ کولی شي د وینې جریان کې د ټیټ کثافت لیپوپروټین د زیاتوالي لامل شي.

دا ډول شرایط د متخصص لخوا څارل کیږي او د خطر عوامل نلري:

• د شکری ناروغی
• د وینی لوړ فشار
• لوړ ټرای ګلیسریډس ،
• د پښتورګو ناروغي
• د ځګر ناروغي
• د تایرایډ فعالیت کم شوی.

د خطر عوامل چې درملنې ته نه رسیږي:

• جینونه - هغه خلک چې خپلوان یې دمخه د اسکیمیا یا فالج ناروغي درلودل احتمال لري د وینې جریان کې د لوړ کولیسټرول ولري. اړیکه هغه وخت څرګنده شوه کله چې پلار یا ورور د 55 کلونو څخه کم عمر درلود ، یا مور یا خور یې د 65 کلونو څخه کم عمر درلود کله چې دوی د اسکیمیا یا فالجۍ سره مخ شوي.
• جینونه - کله چې یو ورور ، خور یا د والدینو څخه یو د هایپرکولیسټرولیمیا (لوړ کولیسټرول) یا هایپرلیپایډیمیا (د وینې جریان کې د لیپایډ لوړ غلظت) ولري ، د لوړې کولیسټرول احتمال ډیر وي.
• صنف - نارینه د میرمنو په پرتله د وینې جریان کې د لوړ کولیسټرول امکان لري.
• د عمر شاخصونه - د ژوند په اوږدو کې ، د ایتروسکلروسیز جوړیدو خطر ډیر کیږي.
• وخت ناوخته - هغه میرمنې چې پخوانۍ مینیوز د نورو میرمنو په پرتله د پام وړ لوړ کولیسټرول سره مخ کیږي.
• ځانګړې توکمیزې ډلې - د هند برصغیر خلک د نورو په پرتله د کولیسټرول لوړ غلظت لخوا مشخص شوي.

خطر څه دی؟

لوړ کولیسټرول کولی شي چې وهڅوي:

• اتیروسکلروسیس - د شریانونو تشه دوی لنډوي یا بندوي ،
• د پام وړ لوړه د زړه د ناروغۍ احتمال - هغه شریانونه چې زړه ته وینه او اکسیجن رسوي زیانمن شوي ،
• مایکارډیال انفکشن - دا پیل کیږي کله چې مایوکارډیم ته د وینې او اکسیجن لاسرسی بند شي ، معمولا د کورونري شریان کې د تومبس سره. دا د مایکارډیم مرګ لامل کیږي.
• د انجینا پیټوریس - په ستوني کې درد یا تکلیف ، هغه وخت پیښیږي کله چې مایکارډیم کافي وینه ونه لري ،
• نورې ناروغۍ د زړه ناروغي - د زړه ناروغي ،
• سټروک او مایکروسټروک - څرګندیږي کله چې د وینې ټوټې شریان یا رګونه بند کړي ، دماغ کې د وینې جریان مداخله کوي. داسې شرایط شتون لري کله چې د وینې رګونو قطع کیږي. د پایلې په توګه ، د مغز حجرې مړه کیږي.
• کله چې د کولیسترول مینځپانګه او د وینې جریان کې ټرای ګلیسریډونه لوړ دي ، نو د اسکیمیا احتمال د پام وړ لوړیږي.

د لوړې کولیسټرول لپاره د درملو درملنه. کله چې د مخنیوي اقداماتو پلي کولو وروسته د کولیسټرول مینځپانګه خورا لوړه وي ، متخصص درملو وړاندیز کوي ترڅو د کولیسترول غلظت کم کړي.

پدې کې شامل دي:

• اسټینز - په ځګر کې انزایم بلاکرونهد کولیسټرول لخوا تولید شوی. په داسې وضعیت کې ، ننګونه دا ده چې د کولیسټرول 4 لیترو ته په لیتر کې ټیټ او د ټیټ کثافت لیپو پروټینونو لپاره په هر لیتر کې 2 ملي لیتر ته راټیټ شي.
  دا درمل د ایتروسکلروسیز درملنې او مخنیوي اقداماتو کې ګټور دي. اړخیزو اغیزو کې قبضیت ، سر درد ، د معدې درد ، او اسهال شامل دي.
• اسپرین - له 16 کالو څخه کم عمر ناروغانو ته نه ورکول کیږي.
• د ټرای ګلیسریډیس ټیټ کولو معنی - د فایبروک اسید ډیرویټیټیوز او ګیمفبروزییل ، ​​فینونو فایبرټ او کلفایبرټ.
• نیاکسین ویټامین بي دیپه مختلفو خوړو کې شتون لري. دا امکان لري چې دا یوازې په خورا لوی مقدار کې ترلاسه کړئ او د متخصص نسخه مطابق.
  نیاسین ښکته کوي د دواړه ټیټ کثافت لیپوپروټینونو او لوړ کثافت لیپوپروټینونو مینځپانګه. ضمني تاثیرات په دوامداره خارش ، سر درد ، په غوږونو کې فلش کول او رینج کول شامل دي.
• د انټي هایټروپیسټ درمل - کله چې د لوړ فشار فشار ، یو متخصص انابیوټرونه ، انجیوټینسین II رسیپټر بلاکرز ، ډایوریتیکس ، بیټا-بلاکرز ، کلسیم چینل بلاکرونه وړاندیز کوي.
• په ځینو حالتونو کې ، مخنیوی کونکي وړاندیز کیږي. د کولیسټرول او مادې جذب کول چې د بائل اسید پراخه کول زیاتوي. دوی لوی شمیر اړخیز تاثیرات لري او د ناروغ څخه ځانګړي مهارتونو ته اړتیا لري ، نو له دې امله متخصص باور لري چې درمل د لارښوونو سره سم کارول کیږي.

دوديزه درمل:

• د زغر بیه خورا مؤثره د لوړې کولیسټرول پرمهال. د داسې موادو په مرسته ، دا امکان لري چې د پام وړ د کولیسترول مواد نورمال کچې ته راټیټ کړي.
  • د دې مقصد لپاره ، د زغر تخم اخیستل کیږي او غوڅ شوي. دا جواز لري چې دا مرکب په ورځني مصرف شوي خواړو کې اضافه کړي. د مثال په توګه ، په سلاد کې ، پنیر ، پنیرج ، د کچالو پخلي.
• د زیاتو کولیسټرول پروسې کې Linden به مؤثره وي. په خلکو درملنه کې ، وچ ګلونه په عمده توګه کارول کیږي. دوی په کافي چترۍ کې اوړو کې کچل شوي. چمتو چمتو پاؤر وکاروئ.
• د کولیسټرول ټیټولو لپاره، دا په میاشت کې یو ځل اړین دی چې د جوس درملنه ترسره کړي. دا د کولیسټرول راټیټولو کې خورا مرسته کوي.
• د عصبي پاکولو مؤثره او د لوړې کولیسټرول له مینځه وړل د سوفورا او میسټیلو ګیا له میوو څخه د انفیوژن په کارولو سره ترسره کیږي.
  • د 100 g په تناسب کې د 2 بوټو مخلوط اخیستل کیږي ، 1 لیټره وډکا اچول کیږي. بشپړ شوی ډله د 3 اونیو لپاره په تیاره ، سړه ځای کې په شیشې کانټینر کې اچول کیږي. د فلټر وروسته.
• پروپولیس دا د "خراب" کولیسټرال مینځپانګې ټیټ کولو لپاره ممکنه کوي. د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه د پروپولیس 4 t ترکیب واخلئ ، مخکې له دې چې دا په 1 tbsp کې تحلیل کړئ. l اوبه. د 4 میاشتو لپاره څښاک.
• سره روبان په بشپړ ډول له بدن څخه زیانمن کولیسټرول لرې کوي. دا به کافی وي چې د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله څو تازه بیرغونه وخوري. د درملنې کورس یو څو ورځې دی ، وروسته لدې چې تاسو اړتیا لرئ د 10 ورځو وقفې جوړ کړئ. ورته سایکل دوه ځله د ژمي په پیل کې ، د لومړۍ یخنۍ وروسته ترسره کیږي.

د لوړې کولیسټرول ، رژیم لپاره وړاندیزونه

لاندې وړاندیزونه باید تعقیب شي:

• فعاله ژوند یو زیات شمیر خلک ، په ځانګړي توګه هغه کسان چې ژوند یې یوازینی د خطر فاکتور ګ consideredل کیږي ، د دوی د کولیسټرول عادي غلظت او ټرای ګلیسریډ دقیقا د دوی د فعال ژوند موقعیت له امله لاسته راوړي ،
• تمرین کول فزیکي فعالیت
• د ډیری میوو کارول، سبزیجات ، ټوله غلې دانې ، غوړ ، د مناسب کیفیت غوړ او هڅه وکړئ د هغو خواړو کارولو څخه مخنیوی وکړئ چې د غوړ سره سینټ شوي وي. په ورته مقاله کې ، موږ د ژور وینې او لوړ کولیسټرول سره د رژیم په اړه توضیحي خبرې کوو.
• مناسب خوب (په ورځ کې شاوخوا hours ساعته)
• نورمال کول ستاسو د بدن وزن
• محدودیت د الکولي مشروباتو کارول ،
• خلاصیدل د سګرټ څښلو څخه.

یو شمیر ماهرین استدلال کوي چې هغه خلک چې د زړه د سیسټم د ناروغیو احتمال لري دوی به یوازې د مینو په بدلون سره دا ټیټ نه کړي. مګر ، سم خواړه به ډیری روغتیا ګټې چمتو کړي ، په شمول د بدن دننه د کولیسترول غلظت معمول.

د کولیسټرول ډیرول - څه معنی لري

دا پوښتنه ډیری وګټو. مګر ، د دې ځواب ویلو دمخه ، موږ به پوه شو چې د کولیسټرول څه شی دی ، او په همدی توګه د هغې زیاتوالي څه معنی لري. کولیسټرول یا کولیسترول یو غوړ محلول الکول دي. دا عضوي ماده د حجري غشا برخه ده او د بائل اسید ترکیب یوه سرچینه ده.

غوړ الکول په لاندې ډولونو کې کیدی شي:

1. د لوړ کثافت لیپوپروټینز (HDL). دا ګټور کولیسټرول حجرو ته د موادو په لیږد ، د غوړ محلول ویټامینونو تبادلې ، او د جنسي هورمونونو ترکیب کې دخیل دي. سربیره پردې ، دا مواد محافظتي دنده ترسره کوي او د بileل محصولاتو معاون اجزا ګ consideredل کیږي.
2. د ټیټ کثافت لیپوپروټین (LDL). دوی د HDL مخالفین دي. په بدن کې د دوی راټولیدل د ایتروسکلروسیس خطر ډیروي. د اکسیډیز کولو سره ، دا مواد د معافیت حجرې فعالوي او پدې توګه بدن ته یو خطر پیښوي. د انټي باډونو فعال ترکیب شتون لري چې کولی شي دواړه دښمن او صحي حجرې اغیزمن کړي.

مهم! د انسان بدن د داخلي ارګانونو او سیسټمونو مناسب فعالیت لپاره کولیسټرول ته اړتیا لري!

د کولیسټرول رول

په پام کې ونیسئ چې د انسان بدن لپاره کوم کولیسټرول دی. دا ماده په خپل مناسب فعالیت کې مهم رول لوبوي ، لاندې دندې ترسره کوي:

• په حجره کې د هایدروکاربن کریسټالیزم سره مداخله کوي ،
• ټاکي چې کوم مالیکولونه حجرو ته ورځي ،
• د جنسي هورمونونو په تولید کې برخه اخلي ،
• د اډرینل غدود لخوا تولید شوي هورمونونو ترکیب لپاره اړین ،
• د هضم د محصولاتو په جوړولو کې مرستندویه توکي ګ consideredل کیږي ،
• د لمر رlightا په ویټامین ډي باندې بدلولو کې مرسته کوي.

سربیره پردې ، کولیسټرول د ویټامینونو میتابولیزم کې دخیل دی.

په سالم کس کې ، په نورم کې د کولیسترول کچه باید له 5 ملي میتر / ایل څخه زیاته نه وي.په هرصورت ، خطر د ټولو غوړ درملو زیاتوالی نه کوي ، مګر یوازې خراب کولیسټرول - د ټیټ کثافت لیپوپروټین. دوی کولی شي د وینې رګونو په دیوالونو کې راټول شي او یو څه وروسته وروسته د ایتروسکلروسیز ځایونه رامینځته کړي. د یوې ټاکلې مودې وروسته ، د وینې رطوبت په رګونو کې تشکیلوي. د وروستي جوړښت کې عموما پلیټلیټونه او پروټین شامل دي. پدې حالت کې ، د رګونو luman کمول ، او همدارنګه شریانونه.

په ځینو حالتونو کې ، یوه کوچنۍ ټوټه ممکن د وینې ټوټې راشي. د وینې جریان له لارې ، دا د رګونو تنګ کولو ځای ته حرکت کوي ، هلته ودریږي ، د وینې دوران ګډوډوي. د مخنیوي په پایله کې ، داخلي ارګانونه زیانمن کیږي. دې حالت ته د زړه حمله ویل کیږي. د مثال په توګه ، کله چې زړه ته اکمالات کونکي رګونه بلاک شي ، نو د مایکارډیال انفکشن رامینځته کیږي - د انسان ژوند لپاره خطرناکه ناروغي.

د Hypercholesterolemia نښې

ناروغي ورو او بې هوښه پرمخ ځي. یو شخص ممکن د اعضاؤ لپاره د وینې رسیدو خرابیدو لومړي نښې وګوري کله چې شریان له نیمایي څخه ډیر دمخه تړل شوی وي او ایتروسکلروسیس وده کوي.

د ناروغۍ څرګندیدل د کولیسټرول زیرمو ځایی کولو پورې اړه لري. په انسانانو کې د شریان د خنډ سره ، د شریان د لوړ فشار نښې لیدل کیږي. د وخت په وخت درملنې په نه شتون کې ، دا حالت د ونو د عصبي ودې او ورپسې وژونکې پایلې سره خطرناک دی.

1. د Aortic آرک د تومومبوسس سره ، دماغ ته د وینې رسولو ګډوډيږي. یو څوک بې هوښه او په مکرر ډول سرخوږی لري. د وخت په تیریدو سره ، یوه ضربه وده کوي.
2. د کورونري شریانونو د بندیدو په پایله کې ، د زړه اسکیمیا رامینځته کیږي.
3. د شریانونو د تومومبوسس سره چې کولمو ته تغذیه کیږي ، د کولمو نسج یا مینیسري مړینه ممکنه ده. ناروغ د معدې ډډونو لخوا ځورول کیږي ، د کولیک سره او همدارنګه کانګونه.
4. د پښتورګو شریانونو ته زیان سره ، د وینې لوړ فشار وده کوي.
5. د پینایل واسکول تومبوسس د سږو ناروغۍ هڅوي.
6. د ټیټ افراطیت د رګونو بندیدل د دردناک احساساتو او لیوالتیا سره پرمخ ځي.

پاملرنه! معمولا ، لوړ کولیسټرول د 35 کالو څخه ډیر عمر لرونکي نارینه ، او په میرمنو کې د نارینه و په ناروغۍ اخته کیږي!

د زیاتوالي لاملونه

داسې انګیرل کیږي چې د لوړ کولیسټرول اصلي لامل د غوړ او جنک خواړو کارول دي. موږ به پوه شو چې د کومو ناروغیو لاندې دا حالت پیښیږي.

د کولیسټرول ډیروالي لاملونه توپیر لري:

• غیر فعاله ژوند ، د فزیکي فعالیت نشتوالی ، ډیر وزن ، د شکر ناروغي
• منظم څښل ، سګرټ څښل ، د میراث رنځونه ،
• د وینی لوړ فشار ، د پښتورګو ناروغي ، ورنر سنډروم ، د زړه د زړه ناروغي ، هايپوتايرايډيزم ، د ځګر ناروغي ، ګوت ،
• د پانقراقي ناروغیو ، انیلبومینیمیا ، د پروسټات سرطان ، میګاوبلاستیک انیمیا ، رمیټایډ ارتوت ،
• د مخنیوي فلجري ناروغۍ اوږد مهاله کورس ، د تایرایډ ضایع کول ،
• د ګیلسټون ناروغي ، ځینې درمل اخلي.

ولې په هايپوتايرايډيزم کې کولسټرول لوړ شوی دی؟ د مناسب غوړ میتابولیزم لپاره ، د تایرایډ غدې فعال فعالیت اړین دی. وروستی د تايرایډ هورمونونه ترکیب کوي ، کوم چې د غوړ ماتیدو لپاره مسؤل دي. د تایرایډ رنځپوهنې سره ، د غوړ میتابولیزم ضعیف دی او د کولیسترول وده کوي.

مهم! په ځینو حالتونو کې کولیسترول ممکن د امیندوارۍ پرمهال ، د شیدو ورکولو پرمهال ، یا په اعصابو کې وده وکړي سربیره پردې ، د عمر پورې اړوند بدلونونه د بدن د عمر له امله د کولیسټرول په راټولولو کې مرسته کوي.

څه خطرناک دي

د دې معلومولو لپاره چې ایا کولیسټرول لوړیږي ، نو ډاکټر د بایو کیمیکل وینې ازمونې وړاندیز کوي. سربیره پردې ، یو ګلوکومیټر به په کور کې د کولیسترول کچه مشخص کولو کې مرسته وکړي.

د کولیسټرول دوامداره زیاتوالي روغتیا ته یو ګواښ ګ .ي. د ناروغۍ څرګندونو ته پام مه کوئ ، ځکه چې دا ناروغي کولی شي د زړه ناروغۍ پراختیا رامینځته کړي چې کولی شي د زړه حمله یا سټریک لامل شي.

لوړ کولیسټرول د لاندې پایلو سره خطرناک دی:

1. د ایتروسکلروسیز وده خطر
2. د زړه د ناروغۍ وده امکان ، شریانونو ته زیان سره چې د لارې اکسیجن او وینه زړه ته استول کیږي.
3. د مایککارډال انفکشنشن خطر. پدې حالت کې ، د وینې د جمې د شتون په پایله کې ، اکسیجن او وینه د زړه غړو ته ودرېږي.
4. د انجینا پایکټیرس وده.
5. د زړه او رګونو د مختلف ناروغیو جوړښت: رنځ ، اسکیمیا.

مهم! دا د وخت په ګوته کول اړین دي کله چې کولیسټرول لوړیږي ترڅو د وخت راټیټولو لپاره دې د ټیټ کیدو لپاره وخت ونیسي!

د ټاکلو سره چې ولې د وینې کولیسټرول لوړیږي ، نو ډاکټر به وکولی شي یو مؤثره درملنه وکړي.

محافظه کارانه درملنه

د هایپرکولسټرولیا درملنې لپاره ، د درملو لاندې ډلې معمولا کارول کیږي:

1. سټاینز: کریسټور ، اکورټا ، ایریسکار ، ټیوسټور ، سیمواستاتین ، روسکارډ. درملنه په کوچني دوزونو کې وړاندیز کیږي کله چې د کولیسترول کچه د پام وړ لوړه وي. دا درمل د ځیګر لخوا د کولیسټرول ترکیب مخنیوی کوي او د نیم کثافت لیپوپروټین شمیر به کم کړي. سربیره پردې ، دا درمل د زړه اسکیمیا ، انجینا پییکټوریس ، او همدارنګه د مایککارډي انفکشن د خطر خطر کموي. د دې ډلې درمل خورا لوی تاوانونه لري ، نو د دوی خواړه باید یوازې د ډاکټر لخوا لارښود په توګه وخوړل شي.
2. فینوفایبریټس: لیپانور ، ګیمفبروزییل. د بائل اسید سره متقابل عمل کول ، دا درمل د کولیسټرول محرم کیدو مخه نیسي. دوی په وینه کې د LDL او ټرای ګلیسریډ غلظت د پام وړ کموي. پدې حالت کې ، مرستې به د ګټور کولیسټرول کچه لوړه کړي.

د انسولین پورې تړلو ناروغانو سره د هایپرکولیسټرولیمیا درملنه د ټریکر یا لیپینټیل کارولو سپارښتنه کیږي. دا درملو د هغه خلکو لپاره ندي تجویز شوي چې مثانه رنځپوهنه لري.

کله چې خراب کولیسټرول په چټکۍ سره لوړ شي ، لاندې درمل به ژغورنې ته راشي:

• ویټامینونه
• اومیګا 3
• نیکوتینیک یا الفا لیپوک اسید ،
• د بائل اسیدونو ژبنی: کوسټران یا چولستان.

د ادارې او دوز موده به په انفرادي ډول د حاضر شوي ډاکټر لخوا غوره شي.

فزیکي فعالیت

په ډراماتیک ډول لوړ شوی کولیسټرول د دې سره کم کیدی شي:

• منظم تمرین
• نڅا او جمناسټیک

او هم د انسان بدن منظم تګ ته اړتیا لري.

د درملنې بدیل میتودونه

د زیان رسونکي کولیسترول لرې کولو لپاره ، د خلکو درملنه به هم مرسته وکړي:

1. د جوس درملنه. د درملنې جوهر دا دی چې د 5 ورځو لپاره تازه ځړول شوي میوې یا سبزیجاتو جوس واخلئ.
2. د درملو بوټو د ککړتیاو او رنګونو کارول. د درملو مشروباتو چمتو کولو لپاره د بلیک بیري پا leavesو ، ډیل ، الفالفا ، والرین ، کیلنډولا ، لنډین وکاروئ.

سربیره پردې ، دا مهمه ده چې د درملنې پرمهال ځانګړي رژیم ته غاړه کیږدو.

د رژیم درملنه

د اجازه ورکړل شوي او منع شوي محصولاتو لیست په جدول کې ښودل شوی.

خواړه باید جلا شي. غوره ده چې خواړه وخورئ ، ابلی ، جوش شوی یا پخې شوي.

مهم! د لوړې کولیسټرول سره ، د مالګې اندازه باید هره ورځ 5 G ته راټیټه شي!

سربیره پردې ، تاسو اړتیا لرئ سګرټ څښل ودروي. تنباکو د یو شخص ټولو داخلي ارګانونو باندې منفي اغیزه کوي ، او له هغې څخه د ایتروسکلروسیس خطر ډیروي. تاسو باید د بیر او هر ډول الکول څخه ډډه وکړئ.

مخنیوی

د لوړ کولیسټرول مخنیوي لپاره څه باید وکړو؟ کلیدي مخنیوي اقداماتو کې شامل دي:

• د ژوند سمه لاره ساتل ،
• د فشار له منځه وړل
• ښه تغذیه
• منظم تمرین وکړئ
• د سګرټ څښل بندول او د شرابو کارول
• منظمې طبي معاینې او ازمونې ،
• د وزن کنټرول.

ډیری ډاکټران پدې باور دي چې د کولیسټرول زیاتوالي د هغه روغتیا ته د یو کس د نه پاملرنې له امله دی. دا باید په یاد وساتل شي چې د هرې ناروغۍ مخنیوي اسانه ده د درملنې په پرتله.

د وینې د کولیسټرول زیاتول په بدن کې جدي رنځپوهنه په ګوته کوي چې طبي پاملرنې ته اړتیا لري. د وخت سره درملنه نه کول د ناروغ لپاره ناورین پای کولی شي.