د شکرو اصلي لاملونه

د ډایبېټس میلیتس یوه ناروغي ده چې د وینې د شکرو غلظت زیاتولو سره وي.

دا پدیده د انسان د پانقراص لخوا د انسولین تولید بشپړ یا جزوي بندیدو له امله رامینځته کیږي. دا هورمون د دې ارګان د ځانګړي حجرو لخوا تولید شوی ، کوم چې which-حجرې بلل کیږي.

د مختلف داخلي یا خارجي عواملو د نفوذ لاندې ، د دې جوړښتونو فعالیت د پام وړ ضعیف دی. له همدې امله د انسولین تش په نامه کمښت شتون لري ، په بل عبارت - د ډایبېټس میلیتس.

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د دې ناروغۍ پراختیا اصلي فاکتور د جنیټیک فاکتور لخوا لوبول کیږي - په اغیزمنه شمیرو کې ، ناروغي د مور او پلار څخه په میراث پاتې کیږي. د لا ډیرو تفصیلاتو سره د شکر ناروغۍ علتونو باندې پوهیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خپل ځان پدې مقاله کې وړاندې شوي معلوماتو سره آشنا کړئ.

ایټولوژي او کلینیکي پریزنټشن

لکه څنګه چې د ایټولوژی لپاره ، 1 ذیابیطس یو میراثي ناروغي ده چې له والدین څخه ماشوم ته لیږدول کیږي.

دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې جینیاتیک تعصب یوازې د دریمې برخې کې د ناروغۍ پراختیا ټاکي.

د یوې قاعدې په توګه ، په راتلونکي کې په ماشوم کې د شکرې ناروغي مور سره د ماشوم د دې ناروغۍ د موندلو احتمال نږدې 3٪ دی. مګر د ناروغ پلار سره - له 5 څخه تر 7٪ پورې. که چیرې یو ماشوم د دې ناروغۍ سره ورو sه وي ، نو د شکرې ناروغۍ موندلو احتمال نږدې 7٪ دی.

د پانقراټيټي تخريب يو يا څو څو عصري مارکرونه د تقريبا 87 end 87 په سلو کې د انډروکرونولوژسټانو په ناروغانو کې موندل کیدلی شي:

• د ګلوټامیټ ډیکربوکسلایز (GAD) ته انټي باډیز ،
• ټیروسین فاسفتاس ته انټي باډیز (IA-2 او IA-2 بیټا).

د دې ټولو سره ، د cells-حجرو په ویجاړولو کې اصلي اهمیت د سیلولر معافیت عوامل ته ورکول کیږي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالات اکثرا د HQ haplotypes لکه DQA او DQB سره پرتله کیږي.

د یوې قاعدې په توګه ، د ناروغۍ لومړی ډول د نورو اتومات انډروکرین اختلالاتو سره یوځای کیږي. د مثال په توګه ، پدې کې د اډیسن ناروغي ، او همدارنګه د آټومیون تایرایډایټس شامل دي.

وروستی رول د غیر انډروکرین اصل ته نه دی ټاکل شوی:

• وایټیلګو
• د رومیتیک طبیعیت رنځی ناروغی
• الپوسیه
• د کرون ناروغي.

د یوې قاعدې په توګه ، د شکر ناروغۍ کلینیکي عکس ځان په دوه ډوله څرګندوي. دا په ناروغ کې د پانقراټيک هورمون نشتوالي له امله دی. او دا ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، بشپړ یا نسبي کیدی شي.

د دې موادو کمښت د کاربوهایډریټ او نورو میتابولیزم د تخریب د تش په نوم حالت څرګندوي. دا پدیده د څرګند نښو سره شتون لري ، لکه: د ګړندی وزن ضایع کول ، د لوړ وینې شکر ، ګلوکوسوریا ، پولیوریا ، پولیډیپسیه ، کیټوآسیډوس ، او حتی د شکرې ناروغي کوما.

په وینه کې د پانقراټيک هورمون اوږد کمښت د پوښتنې سره د ناروغۍ ضمیمه او معاوضه کورس پس منظر په مقابل کې د عمومي نښو سره یوځای پرمخ ځي ، چې د ډایبېټیک سنډروم په توګه پیژندل شوی. دا د ډایبېټیک مایکروګانیپیټي او میټابولیک اختلالاتو پراساس دی ، کوم چې د ناروغۍ د اوږدې ب ofې ځانګړتیا لري.

د کوم کمبود سره د شکر ناروغۍ لامل کیږي؟

لکه څنګه چې ډیری خلک پوهیږي ، دا جدي ناروغي د پانقراټيک هورمون ناکافي تولید له امله دی چې انسولین نومیږي.

پدې حالت کې ، نږدې 20 cells نسج حجرې پاتې دي چې د پام وړ ناکامیو پرته کار کولو توان لري. مګر د دوهم ډول ناروغۍ لپاره ، دا یوازې هغه وخت وده کوي کله چې د پانقراس هورمون اغیزې ګډوډ شي.

پدې حالت کې ، یو حالت د انسولین مقاومت په نوم وده کوي. دا ناروغي پدې حقیقت کې څرګند شوې چې په وینه کې د انسولین کافي اندازه دوام لري ، مګر دا په نسج کې مناسب عمل نه کوي.

دا د سیلولر جوړښتونو لخوا د حساسیت له لاسه ورکولو له امله دی. په داسې وضعیت کې چیرې چې د پانقراس هورمون په وینه کې خورا کمه وي ، بوره نشي کولی په بشپړ ډول حجرو جوړښتونو ته ننوځي.

د یادونې وړ ده چې د ګلوکوز جذب کولو لپاره خورا لږ بدیل لارې شتون لري ترڅو د حیاتي انرژۍ پوره مقدار ترلاسه کولو لپاره. د پروټین میتابولیزم کې د پام وړ خرابیدو له امله ، د پروټین ترکیب کم شوی. ډیری وختونه د دې سقوط کشف کیږي.

په نسجونو کې د ګلوکوز بدیل پروسس کولو لارو رامینځته کیدو له امله ، د شوربيټول او ګلایټ شوی هیموګلوبین تدریجي ډول جمع کیږي. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، سوربټول اکثرا د لید سیسټم د اعضاؤ د ورته ناروغۍ ظاهري ب .ه هڅوي. سربیره پردې ، د دې له امله ، د وینې کوچنۍ رګونو (کیپیلري) فعالیت خرابیږي ، او د اعصابو سیسټم د پام وړ کمیدل یادونه کیږي.

دا هغه دلیل دی چې ناروغ د عضلاتو جوړښتونو کې د پام وړ ضعف لري ، په ورته ډول د زړه او اسکلیټ عضلاتو ضعیف فعالیت.

د لیپډ آکسیډریشن او د زهرجنو توکو د ډیریدو له امله ، د وینې رګونو ته د پام وړ زیان په ګوته شوی.

د پایلې په توګه ، بدن د کیټون بدنونو مینځپانګه ډیروي ، کوم چې میتابولیک محصولات دي.

د ویروس انتاناتو اغیزې

دا باید تاکید شي چې ویروس انتانات د پانقراس د سیلولر جوړښتونو په ویجاړولو کې مرسته کوي ، له دې امله د انسولین تولید ډاډمن کیږي.

د هغه ناروغیو په مینځ کې چې پانقراص له مینځه ویسي ، یو څوک کولی شي د ویروس ماما ، روبیلا ، ویروس هیپاټایټس او همدارنګه چرګ پوکس توپیر وکړي.

د دې ناروغیو څخه ځینې د پانقراس لپاره پام وړ تړاو لري ، یا بلکه ، د دې حجرو جوړښتونه. د تړاو په معنی د دې وړتیا ده چې یو شی د بل سره تړاو ولري. دا د دې له امله دی چې د نوي څیز رامینځته کولو احتمال روښانه کیږي.

دا باید په یاد وساتل شي چې د ویروس ناروغۍ نفوذ د کاربین هایدریټ میتابولیزم سرغړونې ظاهري ب aه ته د جنیټیک وړاندوینې شتون سره هم ملاتړ کیږي. دا د ویروس اصلي ناروغي ده چې د شکر ناروغۍ یو له لاملونو څخه کیږي ، کوم چې په ځانګړي ډول د ماشومانو او لویانو لپاره ریښتینی دي.

د سقطي ناروغیو او د پانقراس سیلولر جوړښتونو د نامتو تړاو په وضعیت کې ، د پیچلتیا څرګندیدل د ډایبایټس میلیتس په نامه تشریح کیږي. د هغه ناروغانو په مینځ کې چې روبیلا درلوده ، د پوښتنې لاندې د ناروغۍ په پیښو کې د اوسط شاوخوا څلورمه برخه زیاتوالی شتون لري.

د 1 شکرو لامل څه دی؟

اصلي دلیل یې د انسولین مطلق کمښت دی ، کوم چې د پانکریټیک بیټا حجرو د مړینې له امله پیښیږي. دا یو داسې حالت دی چیرې چې بدن پخپلو نسجونو کې انټي باډیز (ویجاړونکي) تولید کوي په ځانګړي توګه د انسولین ترکیب حجرو کې.

د دې هورمون پرته ، بوره د ځیګر ، غړو او عضلاتو حجرو ته نه ننوځي ، او د وینې جریان کې ډیر څه شتون لري.

د دې نسجونو لپاره ، ګلوکوز د انرژي حیاتي سرچینه ده ، نو بدن یې خپل وده شوي تولید پیلوي. په هرصورت ، بوره حجرو ته نشي ننوتلی. دا یو فاسد حلقه رامینځته کوي ، چې پایله به یې د وینې لوړ شوګر او عیب غړي او نسج وي.

په موازي ډول د جواني د بدن پاکولو لپاره. پولیوریا وده کوي. د هغې تندې وروسته ، لکه څنګه چې بدن د سیال د ضایع کیدو لپاره هڅه کوي.

د حجرو لپاره د انرژي لوږه د اشتها ډیروالي لامل کیږي. ناروغان په شدت سره خواړه خوري ، مګر وزن له لاسه ورکوي ځکه چې کاربوهایډریټونه په بشپړ ډول جذب شوي ندي.

پدې مرحله کې ، غوړ اسیدونه د انرژي سبسټراټ شي. دوی هم هضم شوي ، یوازې یو څه برخه. د کیټون بدنونو لوی مقدار ، د غوړ ماتولو منځمهاله محصولات په بدن کې راټولیږي. پدې مرحله کې ، خلک د ټایپ 1 ډایبېتېز سره د پوټکي خارښت پوټکي تجربه کوي.

مګر د کیتوزونو د راټولیدو ترټولو مهمه پایله د هایپرګلیسیمیک کوما وده ده. د دې رنځپوهنې پروسو د مخنیوي یوازینۍ مؤثره لار د انسولین کموالی ډکول دي ، او د دې کموالي د عواملو مخنیوی.

پدې کې هیڅ ځانګړی نظر شتون نلري چې ولې یو ځانګړی ناروغ د ډایبېټایټ 1 ډول رامینځته کوي. ډیری وختونه ، دا ناروغي ځان د بشپړ روغتیا شاليد پروړاندې څرګندوي.

د لومړي ډایبایټس ترټولو مطالعه شوي لاملونه ویروسونه ، وراثت ، او نوي مصنوعي مادې دي. مګر د ناروغۍ د لامل دقیقا وړاندوینه کول یا توضیح کول ناممکن دي.

دا هم ریښتیا ده چې هیڅ ماده ونه موندل شوه چې د 1 د شکری ناروغي په معتبره توګه وټاکي. "جراحي" د ژوند شرایطدا دلیل په پرمختللو هیوادونو کې په زیاتیدونکې توګه په پام کې نیول کیږي. حقیقت دا دی چې د ژوند خورا آرامۍ شرایط پدې حقیقت کې مرسته کوي چې خلک "ګرین هاوس بوټو" باندې بدل شوي او د دوی معافیت سیسټم په کافي اندازه وده نه کوي.

د دې دلیل بې پروايۍ سربیره ، ډیری او ډیرې لویې مطالعې (فنلینډ ، جرمني) دې ته ګوته نیسي. وراثتکله چې یو والدین 1 ډایبېټیس ولري ، په ماشوم کې د هغې پیښې احتمال 2–8٪ وي. که چیرې دواړه والدین ناروغه وي ، احتمال تر 30٪ پورې لوړیږي.

په ورته وخت کې ، هغه عوامل چې د شکر ناروغۍ پراختیا مخه نیسي په فعاله توګه څېړل کیږي. د دوی په منځ کې ، ویټامین ډي ، ماده P ، په صحي خلکو کې د مایکروډونو کې د انسولین کارول د بیټا حجرو او نورو ساتلو لپاره.

بدبختانه ، دا ټول تخنیکونه یوازې د ساینسي څیړنو په چوکاټ کې شتون لري ، او واقعیا په عمل کې نه پلي کیږي.

کوم ډول د دوه شکرو لامل کیږي؟

د ډایبېټایټ 2 ډوله جوړښت میکانیزم خورا ډیر د پوهیدو وړ دی: د هغه د نسبي یا مطلق کمښت سره په ترکیب کې د انسولین په فعالیت کې یو نیمګړتیا ثابت شوې.

په پیل کې ، د ځګر حجرې نور د انسولین سره تړاو نلري. دوی "هغه نه پیژني." د دې په وینا ، انسولین نشي کولی د شکر جگر حجرو کې بوره انتقال کړي ، او دوی په خپلواکه توګه ګلوکوز ترکیب پیل کوي. دا په شپه کې پیښیږي. همدا لامل دی چې د وینې شکر په سهار کې لوړیږي.

د شکرو ناروغۍ دوه عوامل ټایپ کړئ

انسولین کافي دی یا حتی په هغه ډیر دي. نو ځکه ، عادي ګلاسیمیا ممکن د ورځې په اوږدو کې دوام ومومي.

د انسولین ډیر ترکیب په طبیعي ډول د پانقراس له مینځه ځي. پدې مرحله کې ، په ګلاسیمیا کې دوامداره زیاتوالی شتون لري.

ولې د انسولین حساسیت له لاسه ورکوي او د ډایبېټایټ 2 ډول وده کوي؟

د انسولین مقاومت ترټولو مهم لامل د زیاتو غوړ جمع کول دي ، په عمده توګه د داخلي ارګانونو په ساحه کې ، د معدې معده ناروغي.

راځئ چې په لازیاتو توضیحاتو کې د خطر عوامل باندې واوسو.

نامعلومه دلایل

له یوې خوا ، په والدین کې یوه کې د شکرو ناروغي له 30 څخه تر 80٪ پورې د ناروغۍ خطر زیاتوي. کله چې دواړه والدین شکر ناروغي ولري ، نو خطر 60–100 to ته لوړیږي.

له بلې خوا ، پدې برخه کې څیړنې په ګوته کوي چې ماشومان د مور او پالر لخوا تغذیه شوي عادتونه او فزیکي فعالیت میراث کوي. لور د شکر ناروغي نلري ځکه چې مور یې درلوده یا یې درلوده. مګر ځکه چې لور هم چاقۍ لري او خورا بې کاره ژوند کوي.

د 45 کلونو وروسته ، د ټایپ 2 ډایبېټز اخته خلکو کې خورا زیاتوالی راغلی. نو ، پداسې حال کې چې د 45 کلنۍ عمر دمخه ، ډایبایټس نسبتا نادر دی ، نو د 45–65 په موده کې دمخه د شکر ناروغۍ پیښې نږدې 10٪ دي. د 65 کالو څخه ډیر عمر کې ، د ناروغانو سلنه 20 increases ته لوړیږي.

د نژادي تړاو له نظره ، هسپانیکونه اکثرا ناروغه کیږي. سربیره پردې ، د دوی د شکرو ناروغي په لږ عمر کې پیښیږي او د پیچلتیا ګړندۍ وده ده.

د تغیر وړ عوامل

د ډیر وزن او چاقۍ تشخیص لپاره ، د بدن ماس انډیکس (BMI) کارول کیږي ، کوم چې د بدن وزن (کیلو ګرام کې) څخه تر قد (متر) مربع پورې مساوي دي.

دا اوس ثابته شوې چې چاقوالي د شکرو په ډول د ډایبېتېز یو مهم فاکتور دی.

د دوه ډوله شکرو امکان د چاغۍ په وده سره وده کوي.

جدول - د 2 ذیابیطس ډول خطر

په روسیه کې ، د نیمایي څخه ډیر نفوس د چاغۍ او ډیر وزن لري - شاوخوا 60٪ میرمنې او 55٪ نارینه.

د انسان تغذیه پایله هغه ارقام دي چې هغه ګوري کله چې هغه په ​​ترازو کې راشي.

که چیرې موږ خواړه د شکرو لپاره غیر مستقیم خطر فاکتور په توګه وګورو ، نو د غوړو او د هغوی جوړښت باید لومړی په پام کې ونیول شي. څرنګه چې دا د څارویو اصلي غوړ دی چې هضم یې خورا ستونزمن دی او د ایډپوز نسج په توګه غوره ساتل کیږي.

د تغذیې افسانه

دا په پراخه کچه باور لري چې ډایبایټس د ډیری خواږو په مصرفولو سره "خواړه" کیدی شي. دا یو بالکل ثابت دروغ دی.

زیات تغذیه د چاقۍ لامل کیږي ، کوم چې د ډایپایټس مستقیم لامل دی.

که یو څوک به له خواړو څخه ترلاسه شوې ټوله انرژي مصرف کړي ، د شکر ناروغۍ احتمال خورا ټیټ دی. او دا مسله نده چې هغه څه خوري.

دا په ورزش کونکو کې په ښکاره ډول لیدل کیږي څوک چې د روزنې په جریان کې خورا ډیر مقدار خواړه مصرفوي ، پشمول د هاضمې وړ کاربوهایډریټ ، مګر ذیابیطس نلري.

ریښتیا ، د سپورت کیریر په پای کې ، بار راټیټیږي ، او د خواړو عادت اکثرا ساتل کیږي. دا هغه ځای دی چیرې چې ګړندي وزن ترلاسه کول د شکر ناروغۍ وده او د پیچلتیا ګړندۍ پرمختګ سره واقع کیږي.

کله چې ناروغ دمخه دمخه تشخیص یا شوګر ولري ، نو بیا د خواړو محصولاتو په ترکیب کې پاملرنه کاربوهایډریټ ته ورځي. اوس به اړتیا وي چې د خواړو ګلاسیمیک شاخص په پام کې ونیسو ، ځکه چې دا دا فاکتور دی چې د ګلاسیمیا کچه ټاکي.

ورته فزیکي فعالیت سره ورته حالت. هغه خلک چې د ککړ ژوند ژوند کوي د انرژي څخه په بشپړه توګه له خواړو څخه مصرف نه کوي ، مګر دا د غوړ ذخیرې په ب storeه ذخیره کوي.

د شکر ناروغي خلکو لپاره ، تمرین د انسولین په وړاندې د غړو حساسیت ډیرواللو لپاره غوره لاره ده. د عضلاتو فایبرونو لخوا د ګلوکوز کارول بیرته ترلاسه کول په مؤثره توګه د انسولین مقاومت کموي.

په دې توګه ، د تغذیې زیاتیدل او د ژوند ژوند د چاغوالي او د ټایپ 2 ذیابیطس اصلي لاملونه دي. د ژوند کولو بدلونونو پرته ، د شکر ناروغۍ جبران ممکن ندی.

فشار لرونکي شرایط هم د ډایبېټایټ 2 ډوله وده هڅوي. دا باید په یاد ولرئ چې فشار یوازې د کوم دلیل لپاره احساساتي تجربه نه ده. زموږ د بدن لپاره ، فشار هر ډول شدید انتان دی ، د وینې فشار یا صدماتو کې زیاتوالی. حتی سفر یا تل تل د پام وړ فشار فشار لري.

ډیری وختونه ، ناروغان یادونه کوي چې دوی د بشپړ بیلابیل دلیل لپاره د بستر درملنې په جریان کې د شکر ناروغۍ موندلې ، کوم چې د شکرو په پرمختګ کې د فشار رول تصدیق کوي.

ډیری مطالعات د سګرټ څښلو اتحادیه تاییدوي ، پشمول د دویم لاسي سګرټ سره ، د شکر ناروغۍ پراختیا سره. دا پدې مانا ده چې د شکر ناروغۍ خطر نه یوازې د سګرټ څښونکو په مینځ کې ، بلکه د شاوخوا شاوخوا کسانو کې هم وده کوي.

د شکر ناروغۍ مهم لامل الکول دي ، کوم چې په مستقیم ډول پانکراس له منځه وړي. حتی د شکر ناروغۍ یو جلا ډول شتون لري - یو ځانګړی ډول چې د الکول ناوړه ګټه اخیستونکي پس منظر پروړاندې وده کوي. دا ډول ډایبایټس د انسولین ګړندۍ ضایع کیدو ته ځانګړی کیږي ، دا پدې معنی ده چې د شوګر کمولو ټابلیټونو بې اغیزي کول دي.

د ډایبېتېز د دوه ډولونو د اختلالاتو خطر عوامل د لوړ فشار فشار ، د اتیروجینک لیپیدونو زیاتوالی ، پولیسیسټک تخمدان سنډوم ، مایکارډیال انفکشن یا سټروک شامل دي.

ورکړل شوي چې د ډایبېتېز مېلېټوس دوهم اصلي لاملونه د بدلون وړ دي ، نو امکان لري چې د ناروغۍ پراختیا په مؤثره توګه مخنیوی وکړي. د شکر ناروغۍ لومړني څرګندونې په قضیه کې ، دا د خطر فکتورونو کې بدلون دی چې په درملنه کې کلیدي رول لوبوي او د ناروغ لپاره د مناسب وړاندوینې.

ایا وراثت د ناروغۍ لامل کیدی شي؟

ذیابیطس د دې درملنې څخه ویره لري ، لکه اور!

تاسو یوازې غوښتنه وکړئ ...

ډیری وختونه د اندروکین ناروغي په پام کې نیول په هغه ناروغانو کې ډیری ځله څرګندیږي څوک چې د دې ناروغۍ سره خپلوان لري.

په دواړو والدینو کې د ضعیف کاربوهایډریټ میتابولیزم په قضیو کې ، د دوی د ژوند په اوږدو کې د دوی په ماشوم کې د شکر ناروغۍ احتمال نږدې 100 is دی.

که چیرې یوازې مور یا پلار ناروغي ولري ، نو خطر یې نږدې 50 is دی. مګر که ماشوم پدې ناروغۍ سره خور یا ورور ولري ، نو احتمال شتون لري چې هغه به ورسره ناروغ شي شاوخوا 25٪ وي.

د ډایبېټس لومړي ډول کې ، د جنیټیک پیشو شرایط د ناروغ په endocrinولوژی کې د دې ناروغۍ وروستي پرمختګ ته اړتیا نلري. د مثال په توګه ، دا پیژندل شوي چې احتمال چې دا ناغوښتل جین به له مور او پلار څخه ماشوم ته تیریږي شاوخوا 3٪ وي.

د نورو شیانو په مینځ کې ، د شکر ناروغۍ میلیتس د لیږد پیژندل شوې قضیې شتون لري ، کله چې ناروغي یوازې په دوه جوړو کې څرګند شوه. مګر دوهم ماشوم د خپل ژوند په اوږدو کې صحتمند پاتې شو.

د دې معلوماتو څخه موږ پایله کولی شو چې وړاندوینوونکي عوامل نهایی بیان نه ګ .ل کیږي چې یو شخص به د لومړي ډول ناروغي ولري. البته ، که یوازې هغه به د ویروس طبیعت ځانګړې ناروغۍ باندې اخته نشي.

د فابریکې په توګه چاقۍ

د عصري مطالعاتو لوی شمیر وړاندیز کوي چې د انسولین مقاومت او د اضافي وزن شتون په ځانګړي ډول میراثي لاملونه لري.

دا بیان د ځینې جینونو پراساس دی چې د ماشومانو لخوا میراث کیدی شي.

ځینې ​​ماهرین دوی جین بولي ، کوم چې د اضافي پونډو راټولولو کې برخه اخلي. لکه څنګه چې موږ پوهیږو ، د انسان بدن ، کوم چې د ډیر وزن ترلاسه کولو لپاره خطره دی ، د وخت په جریان کې د کاربوهایډریټ مرکبونو خورا اغیزه لرونکي ذخیره کیږي کله چې دوی لوی مقدار کې ننوځي.

دا د دې دلیل لپاره دی چې په وینه پلازما کې د بورې مینځپانګه ورو ورو لوړیږي. لکه څنګه چې د دې حقایقو څخه پوهه کیدی شي ، د انديکروین طبیعت او چاقۍ ناروغۍ دا یو له بل سره نږدې تړاو لري.

څومره چې د چاقۍ ناروغي سخته وي ، د حجرو جوړښتونه په هماغې اندازې سره د پانقریي هورمون باندې مقاومت کیږي. په تعقیب ، دا بدن په شدت سره انسولین په زیاتیدونکي حجم کې تولید پیل کوي. او دا ، په تعقیب ، د بدن د غوړ حتی خورا ډیر زیاتوالي لامل کیږي.

لوړ کاربوهایډریټ خواړه

دا باید په یاد ولرئ چې جینونه چې بدن سره د اضافي غوړ په راټولولو کې مرسته کوي د سیرټونین د ناکافي اندازې ظهور هڅوي. د هغه شدید کمښت د خپګان ، بې حسي او دوامداره لوږې د دوام احساس ته لار هواروي.

د کاربوهایډریټ لرونکي خواړو کارول دا ممکنه کوي چې په لنډمهاله ډول د دې نښو سطحه سطحه شي. په تعقیب ، دا کولی شي د انسولین تولید کمولو لامل شي ، کوم چې کولی شي د شکرو ناروغۍ پیل کړي.

لاندې فاکتورونه کولی شي په تدریج سره د ډیر وزن ترلاسه کولو او د پوښتنې سره د اندروکرین ناروغۍ څرګندیدو لامل شي:

• د تمرین نشتوالی
• نامناسب او متوازن تغذیه ،
• د خواږو کارول او پاکول ،
• د موجوده انډروکرین سیسټم نیمګړتیاوې ،
• بې منظم خواړه
• اوږدمهاله ضعف
• ځینې ​​رواني درملو کولی شي د اضافي پونډونو سیټ رامینځته کړي.

یو شمیر ناروغۍ چې د شکر ناروغي څرګندوي

اتومیمون تایرایډیټس ، لیوپس ایریټیموسوس ، هایټایټایټس ، ګلیومیرولوفرایټس او نور هغه ناروغۍ دي چې د شکری ناروغي هڅوي.

د یوې قاعدې په توګه ، د کاربوهایډریټونو جذب دومره سرغړونه ، لکه د شکر ناروغي ، د جدي پیچلتیا په توګه عمل کوي.

ناروغي د انسان د Pancreas د حجروی جوړښتونو د چټک تباهي له امله څرګندیږي. د دوی له امله ، لکه څنګه چې پیژندل شوي ، د انسولین تولید ترسره کیږي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا ویجاړتیا د بدن محافظتي دندو اغیزې لخوا توضیح شوی.

عصبي فشار

فشار او په بدن یې اغیزې د یو جدي فاکتور په توګه ملاحظه کیږي چې په انسانانو کې د شکری ناروغي هڅوي. دا مشوره ورکول کیږي چې هڅه وکړئ دوی د خپل ژوند څخه لرې کړئ.

عمر ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، هم د فاکتورونو تر مینځ درجه بندي شوې چې د پوښتنې سره د ناروغۍ پیښې رامینځته کوي.

د احصایو له مخې ، هرڅومره چې کوچنی ناروغ وي ، د ناروغ کیدو احتمال ډیر دی.

دا باید په یاد وساتل شي چې د عمر سره ، جینیټیکي تعصب د علت په ب influه اغیزه کولو فاکتورونو کې یو له ځانه سره د شکری ناروغۍ کې خپل تړاو له لاسه ورکوي.

مګر د اضافي وزن عملونو شتون ، برعکس ، دې ته د پریکنده ګواښ په توګه. په ځانګړي توګه احتمال شتون لري په دې خلکو کې دا د اندروکین اختلال وي څوک چې د معافیت سیستم ضعیف سیسټم ولري.

هغه عوامل چې په ماشومانو کې د شکرې ناروغۍ وده کې ونډه لري په لاندې ډول دي:

• په مور او پلار کې د ماشوم ظهور د ضعیف کاربوهایډریټ میتابولیزم سره ،
• د ویروس ناروغي لیږدول ،
• میټابولیک اختلالات
• د زیږون پرمهال ، د ماشوم وزن له 5 کیلو یا ډیر څخه دی ،
• د بدن محافظوي دندو ضعیف.

د حمل پرمهال

دا فکټور هم د شکر ناروغۍ لامل کیدی شي.

که د مخنیوي او درملنې لپاره وخت په وخت تدابیر ونه نیول شي ، نو د ستونزو مخه نشي نیول کیدی.

یوازې د جنین زیږیدل د دې پای د ناروغۍ اصلی لامل نشي کیدی. مګر خوارځواکي او وراثت کولی شي د دې ناروغۍ وده اغیزه وکړي.

د امیندوارۍ پرمهال ، دا مهم دي چې په احتیاط سره خپل خپل رژیم وڅارئ او خپل ځان ته اجازه مه ورکوئ چې په م andو او لوړه کالوری لرونکو خواړو کې ډوب شئ.

اړوند ویډیوګانې

په ویډیو کې د شکر ناروغۍ شپږ اصلي لاملونه دا دي:

دا مقاله موږ ته وايي چې ډایبېټیس یو خطرناک ناروغي ده چې د ډیری دلایلو له امله څرګند کیدی شي. د دې په غیر واضح ډول د هغې د ایستلو لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې سم خواړه وخورئ ، فعال ژوند غوره کړئ ، سپورت وکړئ او د معافیت سیسټم پیاوړی کړئ. د امیندوارۍ پرمهال ، تاسو باید ځانګړي تمرینونه وکړئ.