د پینکریټایټس او شوګر سره څنګه خواړه وخورئ او د منع شوي خواړو په لیست کې څه دي

د هغه خلکو لپاره چې تشخیص شوی ډایبایټس میلیتس لري ، ورته رژیم هم مناسب دی.

د 9 او 5 جدولونو ترکیب څرنګوالی

په ډیری لارو کې ، دا خواړه ورته دي ، نو د دوی یوځای کول اسانه دي. د پینکریټایټس او شکرو د تشخیص شوي تاسیساتو سره د ناروغ لپاره د مینو چمتو کولو لپاره ، تاسو باید د تغذیه کونکي سره مشوره وکړئ. متخصص به تاسو سره د سم محصولاتو غوره کولو کې مرسته وکړي ، د کالوریو شمیر محاسبه کړئ او ټول غذایی توکي (پروټینونه ، غوړ او کاربوهایدریټ) په هر حالت کې د ټول بدن مطلوب فعالیت لپاره اړین دي ، او همدارنګه د یوې اونۍ یا حتی یوه میاشت لپاره نږدې رژیم رامینځته کړئ.

د ګډې ناروغۍ لپاره اونۍ اونۍ خواړه

مینو (نږدې) د یوې ناروغۍ لپاره چې د ګډ رنځپوهنې ناروغ لپاره د یوې اونۍ لپاره - د شکریت او پانقرایټس ترکیب دی.

د ناري خواړه د ناري لپاره د غرمې ډوډۍ ، د ماسپښین ډوډۍ د دوشنبي دوشنبې ډوډۍ په اوبو کې د کیلې کوچني سلیسونو سره د وچې میوې کمپو پرته اوبه. د کدو پوډر ، شنه چای. د سبزیجاتو سوپ ، جوش شوي کچالو د چای شوي چرګ کڅوړو سره چای ، ضعیف) د سکیم شیدو سره. پخه شوې م appleه. د لږ غوړ لرونکي کب لرونکي کب ،

د دوه ناروغیو اړیکې

د انسان په بدن کې پانقراص یو مهم فعالیت لري - دا نه یوازې د هرډول میټابولیک پروسو سم کورس لپاره مسؤل دی ، بلکه د انسولین او ګلوګګون ترکیب کنټرول لپاره هم مسؤل دی ، کوم چې د کاربوهایډریټونو میتابولیزم کې فعاله برخه لري. په هرصورت ، د پانقراټیټس په قضیه کې ، ډیری وختونه د وینې مایع کې د ګلوکوز زیاتوالی شتون لري.

انفلاسیون غدود نور د دې وړتیا نلري چې په بشپړ ډول اړین هورمونونه تولید کړي ، د پایلې په توګه ، د دوی کمښت لیدل کیږي. د انسولین کمښت ، کوم چې د ګلوکوز کنډکټر دی د کاربوهایډریټ ماتیدو له امله رامینځته کیږي ، په ځانګړي توګه خطرناک دی.

ګلوکوز د بدن د ډیری ارګانونو او سیسټمونو لپاره خورا مهم دي چیرې چې دا د انسولین له لارې داخلیږي. د هغې د کمیدو په حالت کې ، د وینې د شکر کچه په چټکۍ سره لوړیږي ، کوم چې په طب کې د هایپرګلیسیمیا په توګه تعریف شوی ، کوم چې د شکر رنځپوهنې پرمختګ کې برخه اخلي.

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، دا دوه رنځپوهنه یو له بل سره نږدې اړیکې لري ، د ماهرینو داسې ترکیب د پانکریټوژیک ډایبایټس په نوم یادیږي ، په کوم کې چې د بدن اندوکرین او اکسروین فعالیت زیانمن کیږي.

د پانکریټیک شکری لپاره د رژیم هدف او اصول

د پانکریټایټس او ډایبایټس میلیتس لپاره ځانګړي تغذیه کولی شي په وینه کې ګلوکوز کې د چټک زیاتوالي او د ناروغ وزن کې زیاتوالي مخه ونیسي.

د دې اصلي هدف د پینکریز اعظمي سولې چمتو کول دي ، په دې توګه پدې باندې د ډیر بار څخه مخنیوی. د دې لپاره ، دا اړینه ده چې مصرف شوي خواړه سپین شي (په جوش شوي ، بخار یا میش شوي) ، کوم چې د پانکریټیک انزایمونو ډیر فعالیت مخه نیولو کې مرسته کوي.

د پانکریټوژیک رنځپوهنې لپاره درملنې رژیم ، په سمه کچه د ګلوکوز شاخص ساتلو سربیره ، مرسته کوي:

• په کولمو کې نورمال تیزابیت بحال کړئ.
• د ناروغ غدې څخه د هاضمي انزایمونو ډیري جمع کول له مینځه وړي.
• له بدن څخه د زهرجن موادو راټولولو لپاره.

د پانکریټایټس او ډایبایټس میلیتس لپاره مناسب ټاکل شوی رژیم د Pancreas د نورمال فعالیت په راټیټولو کې مرسته کوي. د دې کولو لپاره ، تاسو باید:

1. ډاډه اوسئ چې د متوازن رژیم شرایط په پام کې ونیسئ ، د پروټینونو ، کاربوهایدریټونو او غوړ ورځني اړتیا محتاط محاسبه کړئ.
2. د میرمنو لپاره د منلو وړ کالوري حجم 2000 دی ، او د نارینو لپاره - هره ورځ 2500. دقیق ارقام د شخص د بدن وزن ، د کار نوعیت او د فزیکي فعالیت سره موافقت پورې اړه لري.
3. تاسو اړتیا لرئ ډیری وختونه ، په ورځ کې لږترلږه 4 ځله وخورئ.
4. په کلکه د ممنوع کټګورۍ څخه محصولاتو څخه مخنیوی وکړئ.
5. کله چې پخلی وکړئ ، لومړیتوب باید د بخار پخلي یا دودیز پخلي ته ورکړل شي. د مستحکم معافیت سره ، پخلی کول او راټولول جواز لري.

په هرصورت ، د طبي تغذیې مطلوب بدیل لاهم د حاضر شوي ډاکټر لخوا وده شوی ، د ناروغ روغتیا روغتیا انفرادي ځانګړتیاو پراساس. د مثال په توګه: د شکرې ناروغانو لپاره د پانقرایټایټس سره چې په سپورتونو کې فعال دي د کاربوهایډریټ رژیم غوره دی ، مګر امیندواره او مور شيدې ورکونکې میندې به د غوړو څخه ګټه واخلي.

د دوه رژیمونو ترکیب

په ډایبېټیک پانقرایټس کې ، ماهرین د دوه ډایټسټول نمبر 5 او 9 نمبر ترکیب وړاندیز کوي.

د غذا نمبر 5 د پانقری ناروغۍ لپاره وړاندیز شوی ، د لومړي او دوهم ډول ذیابیطس لپاره 9 جدول. د شکرې ناروغۍ سره ترکیب د پانکریټایټس سره ، برخه اخیستونکي ډاکټر د رژیم ترتیب کولو لپاره په سمه توګه مخ کیږي ، د دواړو رنځپوهنیزو پروسو انفرادي کورس په پام کې نیولو سره.

لاندې جدول د رژیم عمده اهمیت ښیې:

د غذا نمبر 9

د غذا شمیره 5

خواړو ته د ټیټ ګلاسیمیک شاخص سره لومړیتوب ورکول کیږي (د خواړو محصول سرعت ښودونکی چیرې چې دا د دې توان لري چې د دې کارولو وروسته د وینې ګلوکوز کچه لوړه کړي). د مثال په توګه ، بوره یو لوړ ګلیسیمیک شاخص لري ، ټیټ - پروټینونه ، ورو کاربوهایډریټونه.د پانقراس له سوزش سره ، په ځانګړي توګه د شدید برید په جریان کې ، تاسو نشئ کولی: د لازمي غوړ ، مالګین ، سبزيجاتو اسیدونو او داسې نور محصولاتو سره محصولات ، کوم چې کولی شي اضافي هاضمه سیسټم خراب کړي. خواړه باید ټیټ کالوري وي (د غوړ او کاربوهایدریټونو مخه ونیسئ) ، او د پروټینونو شتون ورځنی نورم ته لویږي.ټول خواړه باید وکارول شي باید لازمي تودوخه پروسس شي ، په ځانګړي توګه میوې ، سبزيجات (دوی نرم شي) ، او د نباتاتو فایبر خورا ښه هضم کیږي. ډیری وختونه وخورئ - لږترلږه 5-6 ځله په کوچني برخو کې.د ورځې په جریان کې خواړه - لږترلږه 5-6 ځله ، برخې - کوچني ، ډاډه اوسئ چې د ساعت وقفه وګورئ. د منرالونو او ویټامینونو زیات شتون د منلو وړ سبزیجاتو او میوو خواړو له امله لاسته راځي.ډیر مایعات وڅښئ (2 لیتره پاک اوبه د ګاز پرته). په کلکه توګه خارج شوي الکولیک محصولات ، مالګه شوي او سګرټ څښونکي خواړه ، کنډ خواړه.د لوړ مالګې خواړه ، مختلف ساتنه ، مساله لرونکي ، غوړ شوي او غوړ خواړه منع دي. د سخت فایبر د پام وړ شتون سره خواړه وخوړل منع دي ، کوم چې د معدې تحرک فعالیت زیاتوي. د پخلي انتخابونه: جوش ، پخلي ، سټیوین او ګیډۍ ، غوړ شوي خواړه منع دي.د محصولاتو د تودوخې درملنې لپاره اختیارونه: ګنډل ، جوش ، د بخار میتود ، پخول (پرته له زرین کرسټ). لوښي باید په خال کې پوښل شي ، یا محصولات په کوچنیو برخو کې پرې شي.

که چیرې دا مقررات ونه پیژندل شي ، د جدي پیچلتیاو خطر ډیری ځله ډیریږي:

• هایپوګلاسیمیا یا هایپرګلیسیمیا د شعور له لاسه ورکولو لامل کیدی شي ، کوم چې د ډایبېټیک کومې لپاره خطرناک دی.
• د رینال ، زړه کار رنځپوهنه وده ، او په لید کې د پام وړ کمښت ، د بشپړ ړوندتیا او دماغ مغز فعالیت پورې.
• د هغه د خپل انزایمونو په واسطه د پانقریي غدې قوي کول د پانقراټيک نیکروسس لامل کیږي.
• د پانقراټیک مکرر تکرار د دردناک نښو څرګند پراخه څرګندیدو لامل کیږي: کانګې ، شدید درد ، ګاز رامینځته کول ، د معدې معدې.

د شکرې ناروغۍ سره د غدې د شدید سوزاک لپاره خواړه

زه د حاد پانقراټیټایټس او شوټابیس سره څه خواړه کولی شم؟ د غدې شدید سوځیدونکې پروسه اکثرا د ضعیف تغذیې پایله ده. د برید په لومړۍ ورځ ، بشپړه لوږه ښودل شوې ، کوم چې د کلینیکي اشارو په وینا ، له دریو څخه تر څلور ورځو پورې غزیدلی شي. له دې وروسته ، خورا نرم خواړه ګمارل شوي:

1. د مساله لرونکي ، خواږه او ځورونکي خواړو باندې بندیز تر هغه وخته پورې چې دردناک څرګندتیا په بشپړه توګه ورکه شي.
2. تاسو اړتیا لرئ په کوچني برخو کې خواړه وخورئ.
3. د پروټین خواړو ورکول غوره ګ .ي.

جامد محصولات د لومړي 2-3 ورځو سخته منع شوي ، مګر پدې وخت کې ښودل شوي:

• لینټ شورشونه.
• د سبزیجاتو سوپ
• د هرکولیس څخه بوټان.
• د وچو میوو کمپوټ.

په لاندې ورځو کې ، خواړه یو څه پراخه کیږي ، په اوبو باندې پتلی دانو (اوټیل ، بکوایټ ، وريجې ، سیمول) ته اجازه ورکول کیږي.

د ثابتې ودې له دویمې اونۍ څخه ، په شیدو کې چمتو شوي غلې دانې چې نیمایي یې د اوبو سره مینځل کیږي معرفي شوي ، مګر په دې خالص شکل کې ، د لبنیاتو محصول متضاد دی.

د ناروغۍ دې ب Withې سره ، د رژیم میز باید د برید نیټې څخه لږ تر لږه 6 میاشتو لپاره مشاهده شي.

په هرصورت ، ډیری وختونه یو بشپړ مختلف انځور لیدل کیږي: دمخه په څلورم میاشت کې ، د راحت احساس احساس کوي ، ناروغ د طبي لارښوونو په اړه هیر کیږي او د الکولو څښل پیلوي او خواړه خوري ، کوم چې د رنځپوهنې بل قوي کیدو لامل کیږي.

د ځانګړو سبزیجاتو او میوو خوړل منع دي ، کوم چې د دوی د اوږدې ضمیمې لخوا مشخص کیږي یا پدې کې داسې مواد شامل دي چې کولی شي غدې ته د پام وړ زیان رسولو لامل شي. د حاد راپورته کیدو وروسته د دوه میاشتو لپاره ، تاسو نشئ کولی:

په حاد پانقرافي ناروغۍ کې ، دا په هر ډول د سپینې کباب مصرف منع دی. دا سبزیجات کولی شي وهل او د پانقراټيک انزایمونو تولید زیات کړي. دا غوره ده چې د کباب نورو ډولونو ته ترجیح ورکړئ ، د بیلګې په توګه ، ګوبي یا بروکولي ، په ټریس عناصرو او مختلف ویټامینونو کې بډایه ، پداسې حال کې چې د هاضمې ستونزې رامینځته نه کوي.

تازه میوې د حادې راګرځېدو یوازې یوه میاشت وروسته اجازه ورکول کیږي.

ورځني کالوري باید له 1800-2000 kcal څخه زیات نه وي. دا مهم دي چې د تودوخې حرارتي رژیم مشاهده کړئ ، کله چې دوی پخلی یا کله چې دوی کاروئ. د رژیم خواړو چمتو کولو کې لږترلږه تودوخه باید له 50 درجو څخه زیاته نشي.

تیار خواړه یوازې په ګرم حالت کې خواړه کیدی شي. دا د دې حقیقت له امله دی چې ګرم خواړه د پانقریټیک مغز مغز کوي ، نو له همدې امله دا د نوي راګرځیدو لامل کیدی شي ، او د سړې خواړو پروسس کولو لپاره لا ډیر انرژي ته اړتیا ده.

تاسو اړتیا لرئ د hours- 2-3 ساعتونو وقفې سره په کمه اندازه خواړه وخورئ. د ورځې په جریان کې ، باید درې مفصله خواړه وي ، د دوی تر مینځ د 2-3 سپک نڅا.

د ذیابیطس سره د دائمي پانقراص لپاره تغذیه

د اوږدې ب formې پانکراسیک رنځپوهنې لپاره د درملنې رژیم لومړنی هدف او د موازي شکر ناروغۍ شتون د راتلونکي بیا راګرځیدو مخنیوی دی.

د دې تاریخ لومړني اړتیاوې دقیق د غدې د حاد التهاب پروسې لپاره ورته دي:

1. لږ څه وخورئ.
2. زیان لرونکي محصولات له مینځه وړئ.
3. له الکولي مشروباتو ډډه وکړئ.
4. د تیز کاربوهایډریټونو سره خواړه لرې کړئ.

د حاد او اوږدمهاله سوزش کې د رژیم تر مینځ اصلي توپیر دا دی چې تازه میوې او سبزیجات مینو ته معرفي کیږي ، مګر د دوی د ورځني مقدار د لازمي څارنې سره. سربیره پردې ، دا جواز لري چې د کالوري شاخص لوړ کړئ (په هره ورځ تر 2500 kcal پورې).

دا د لبنیاتو محصولاتو کارولو اجازه لري ، مګر په ورځ کې له 1 کپ څخه ډیر نه: ​​تخم شوي پخه شوي شیدې ، کیفیر ، خواږه کریم ، شیدې د ټیټ غوړ مینځپانګې سره. په لرګیو کې ، تاسو کولی شئ خواږه کریم او مکھن اضافه کړئ (په هره ورځ له 10 g څخه ډیر نه) ، او د خواږو څخه تاسو کولی شئ شات خوند واخلئ (په ورځ کې 2 ټسپ).

له څښاک څخه تاسو کولی شئ:

• ضعیف چای.
• د وچې میوې کمپوټ.
• د بیري فروټ څښاک.
• د کور جیلی (په پلورنځي کې ندي).
• د ګلاب څښل.
• معدني اوبه پرته له ګاز څخه.
• د بوټو decoctions.
• د شیدو اضافه کولو سره کوکو.

تاسو نشئ کولی د کور لخوا جوړ شوي تازه جوس جوس وڅښئ ، دوی باید د اوبو 1: 2 سره کښل شوي وي.

منع شوي محصولات او بندیزونه

د ذیابیطس سره د پانکریټایټس سره ، تاسو باید په بشپړ ډول مخنیوی وکړئ:

1. د مکھن پخول.
2. د اوړو محصولات.
3. کافي
4. مشره
5. فټ فوډز.
6. الکول
7. متمرکز چای
8. سګرټ څښل
9. نیم تیار محصولات.
10. د مښوکو محصولات.
11. ګرم او بوره چربی.
12. خواږه شربتونه.
13. جوار ته.
14. خواږه میوې او بیرې.
15. د شيدو راټولول.
16. یوګورټ د میوو او بیری ډکولو او بوره سره.
17. Mueli او د حبوباتو چټک ناري.
18. کنډ خواړه (غوښه او کب).
19. خواږه سوډاس
20. غوړ او بډایه بحري.
21. غوړ او د غوړ ډولونو ماهي.

دا اړینه ده چې د کاربوهایډریټونو سره د بار وړل شوي محصولاتو مصرف کم کړئ ، او د شکر ناروغۍ د لوړ خطر په صورت کې ، د شکر ځای ناستی ته وګرځئ - سټیویا ، سانچارین ، سوربټول او ژیټیل. همدا رنګه ، لومړی د دوی د ترکیب مطالعې کولو پرته ، د فروټروز او محصولاتو "د شکر ناروغۍ لپاره" په نښه شوي ځان مه تړئ.

د خوږ سبزیجاتو ، لوبیا او میوو په اړه محتاط اوسئ (کدو ، گاجر ، چوغندر ، لوبیا ، انګور او نور) - په رژیم کې د دوی مینځپانګه باید محدوده وي.

د ناروغۍ مختلف مرحلو کې د یوې ورځې لپاره مینو

د پانکریټایټس او شکرو لپاره نږدې مینو:

د بریښنا حالت

حاد مرحله

اوږد مرحله

ناريبخار آملیټ (له 2 هګیو څخه) ، په اوبو کې د انګلیس غوړ (150 g) د وچ شوي غوړ سره (10 g)په اوبو کې د تودوخې غوړ (150 g) ، کیله (100 g) ، شات (1 tbsp) دوهم ناریکوچنۍ پخه م appleهد زیتون غوړ سره تازه ککړ او د روميانو سلاد (200 g) غرمهد غوښې او چرګانو غوړ شوي غوښې (150 g) ، د بککوایټ لوبیا (100 g)جوش شوي کچالو (150 g) ، جوش شوي چرګ فلیلیټ (200 g) ، وینیګریټ (100 g) لوړه چاید چامومیل ضعیف غوړ (1 کپ) د شاتو سره (2 tsp)شین چای (200 ملی لیتر) ، جیلي خواږه د بورې بدیل (70 g) سره ډوډۍد بخار هیک (100 g) ، جوش شوي لوبیا (200 g)د بروکولي او گاجر سلاد (150 g) ، بخار مرچ کاسرویل (200 g) دوهم ډوډۍد 2.5 fat غوړ کیفیر د ټوټې شوي کوچ لږ مقدار اضافه کولو سره ټول کالوری11702117

د مثال په توګه وړاندیز شوي یو ورځني مینو کارول ، تاسو کولی شئ د خپل رژیم متغیرات رامینځته کړئ یا د خپل ډاکټر سره په تالیف کې مرسته وغواړئ.

د هر خواړو سره ، دا سپارښتنه کیږي چې 200 ملی لیتره وڅښئ. مایعات ، او 50 ډوډۍ ته د ډوډۍ شتون کم کړئ.

د مغذي او صحي خواړو چمتو کولو لپاره ترکیبونه

د شوبیا او پانقرایټس لپاره کوم ترکیبونه کارول کیدی شي؟ دا د ټینګار کولو ارزښت لري چې که تاسو په قابلیت سره طبي تغذیه ته لاړشئ ، میز به نه یوازې ګټور وي ، بلکې متنوع به وي.

موږ د ترکیبونو لپاره ډیری اختیارونه وړاندیز کوو چې د شکر ناروغۍ پانکریټایټس ناروغ ناروغ لپاره چمتو کیدی شي.

د وینیګریټ چمتو کولو لپاره ، په مساوي تناسب کې واخلئ:

1. کچالو.
2. گاجر
3. چوغندر
4. د سبزیجاتو غوړ د خوند لپاره.

ټول سبزیجات په مستقیم ډول په پیل کې کښینئ ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د دوی ویټامینونه او نور ګټور توکي خوندي کړئ. کله چې سبزيجات نرم ، یخ او پاک وي. کوچني کیوبونو کې پرې کړئ ، وصل شئ. د سبزیجاتو غوړ اضافه کړئ ، مخلوط کړئ.

کوم محصولات باید له مینځه یوړل شي ترڅو ناروغ ته زیان ونه رسوي

ډیری پیژندل شوي خواړه د ډایبایټس او پانقراټیټس لپاره له رژیم څخه خارج شوي دي. دا باید ترسره شي ترڅو د جدي ، ډیری وختونه د ژوند ګواښونکي پیچلو څخه مخنیوی وشي:

• هایپر- یا هایپوګلیسیمیا ، کوم چې کولی شي د بې هوښۍ شعور لامل شي ، د ډایبېټیک کومې پورې.
• د پښتورګو ، د مغزو د وینې رګونو ، زړه ، د شکرې ناروغۍ اوږدې کورس سره ریٹنا د ودې وده ، د دې ناروغۍ په دوامداره توګه تخریب ،
• پانکریټیک نیکروسس د خپل انزیمونو لخوا د پانقریټ نسج تخریب له امله ،
• د پانکریټایټس وده ، د هیرپز زوسټر ، د معدې درد ، التهابي ، خواګرځیدنه ، پیټیدل ، فعال معدې او کولمو څخه څرګندیږي.

د منع شوي محصولاتو لیست خورا اوږد دی:

1. سبزیجات: رنګه ، اسیرادش ، شالید ، رنګه ، پالک ، لوبیا ، سوریل ، لہسن.
2. میوه: د ليمويي ميوې ميوې ، جوس مlesې ، انناس.
3. الکول ، سوډا ، قوي کافي.
4. میئونیز ، کیچپونه ، د روميانو پیسټ ، د صنعتي تولید نور ساسونه.
5. د لوړ غوړ شیدو محصولات: بشپړ شیدې ، خواږه کریم ، دروند کریم ، کوچ. د بې غوړ شیدو ، او غوره - لبنیاتو محصولاتو ته اجازه ورکړل شوې.
6. فاسټ فوډ ، فاسټ فوډ.
7. د غوړ غوښه - سور سور ، ورغمي. غوړ مرغۍ - غوز ، مرغی. کب - کارپ ، میکریل ، سټارجن. اختلال - ځګر ، پښتورګي.
8. بډایه غوښه ، د کب کباب
9. غوښه ، کین شوي کب ، ساسیجز ، ساسیجونه.
10. مکھن پخول ، چاکلیټ ، آیس کریم ، نور خواږه.
11. مساله لرونکي فصلونه
12. مشره

دا محصولات د شکرې ناروغۍ یا پانقراټیټس ناروغانو لپاره د تخریب (مرحلي) مرحلې کې په کلکه منع دي. د بخښنې په رسیدو سره ، په عادي شمیرو کې په وینه کې د ګلوکوز کچه ثبات کول ، رژیم خورا متفاوت کیږي ، مګر ډیری محدودیتونه لاهم پاتې دي.

د ذیابیطس سره د پانکریټایټس لپاره خواړه: مینو ، بیاکتنې

پانکریټایټس یوه پانقراټي ناروغي ده چې د انفلاسیون پروسو ، د انزایمونو ضعیف محرمیت او د انسولین تولید لخوا مشخص کیږي. د پانکریټایټس یو دوامداره پیچلتیا د شکریت میلیتس (د پانقراو په نامه نومیږي) دی ، کوم چې د ناروغۍ کورس او درملنه پیچلې کوي.

د ذیابیطس سره د پانکریټایټس لپاره خواړه

کله چې د پانکریټایټس سره د ډایبایټس میلیتس ترکیب درملنه کوي ، نو ډاکټران د رژیم سپارښتنه کوي ، ګولۍ (وټامنز ، سلفونیلوریاس ، لږ ځله انسولین) اخلي ، د اکسروین پانقریبي کمبود ، انزایم درملنې لپاره د زیان رسولو لپاره اقدامات. د شکرې ناروغۍ سره د پانقرایټایټس لپاره خواړه باید د پروټین انرژي انډول ساتلو کې مرسته وکړي ، په بیله بیا د بدن مطلوب ماس شاخص.

د پانکریټایټس او شکرو لپاره د رژیم ځانګړتیاوې

تر دې دمه ، د درملنې معیاري رژیم شتون نلري ، مګر ټول کارپوهان په یوه شی سره موافق دي: د دې ناروغۍ بریالۍ درملنې لپاره ګولیو سره خواړه یوځای کولو لپاره بیړنۍ اړتیا شتون لري.

د پانکریټایټس حاد مرحلې لومړۍ ورځې ، د ناروغ حالت کمولو لپاره لومړی اړین دی ، کوم چې د څو ورځو لپاره د معالجې روژه تنظیم کولو سره ترلاسه کیږي.

پدې وخت کې ، ګ drink شمیر څښاک ته اجازه ورکول کیږي (د ګاز پرته الکلین معدني اوبه ، د وحشي ګلاب بوره).

د حاد برید له لرې کولو وروسته (معمولا د روژې له پیل څخه وروسته په دوهمه ورځ) ، دا اجازه لري چې خواړه یو څه تنوع شي:

• د ضعیف بې غوړ شوي چای استعمال اجازه لري ،
• کریکر پرته له مصالحې ،
• بې عیبه شوی غلیظه شورونه

بیا هره ورځ مینو خورا متنوع کیږي ، د پایلې په توګه ، دا اجازه لري چې غوښه ، کب ، سبزیجات ، میوه وخوري.

سربیره پردې ، د معاف کیدو مرحلې په پیل کې ، تاسو کولی شئ د شکرو او پانقرایټایټس لپاره خواړه تعقیب کړئ.

د تغذیې اصلي اصل اړتیا د سختو غوړو ، پروټینونو او کاربوهایډریټونو تناسب ته اړتیا لري ، د مصرف شوي کالوری مقدار کنټرولوي. ډیری ډاکټران د ملټي وټامنز سره د رژیم بشپړولو وړاندیز کوي.

د مغذي تناسب

د پانکریټایټس او شکر ناروغۍ لپاره د رژیم تعقیب ، تاسو اړتیا لرئ لاندې نسجونه چمتو کړئ:

• کاربوهایډریټ - 50-60، ،
• پروټینونه - 20، ،
• غوړ - 20-30،،
• مالګه - تر 6 g پورې
• مایع - تر 2.5 لیتره پورې.

خواړه باید په کوچني مختلف برخو کې تنظیم شي (د ورځې له 4 څخه تر 6 ځله پورې ، په غوره توګه په یو ټاکلي وخت کې) ، د خواړو مستقل توب باید وخورل شي ، غوړ شي ، د ډیر خوراک کولو مخه ونیول شي.

غوړ شوي خواړه په بشپړ ډول خارج شوي؛ په تندور کې سټینډ یا پخلي خواړه اجازه لري. د خواړو تودوخې لپاره غوره لاره د بخارۍ له لارې ده. د ښه راغلاست پرمهال خواړه باید ګرم نه وي (تودوخې - تر 50 ° C پورې)

ټول مساله لرونکي ، خواږه او سخت خواړه (د بیلګې په توګه لہسن ، سرکه ، مولی او نور) د رژیم څخه خارج شوي دي.

د رژیم بدلولو دمخه ، دا اړینه ده چې په هر فرد حالت کې د محصولاتو لیست او مینو روښانه کړئ.

د اجازه شوي محصولاتو لیست

کله چې مینو تالیف کړئ ، تاسو باید د کارولو لپاره د وړاندیز شوي محصولاتو لیست ته پابند اوسئ:

1. د ټیټ غوړ کبان - کوډ ، هډاک ، فلاونډر ، بریم او داسې نور.
2. د رژیم خواړه - غوښه ، لوبیا ، فیل مرغ ، چرګ (سینه) ، خرگوش. غوښه باید په جوش ، سټینګ یا تیلو پخه شي.
3. د بیکري محصولات. دا د زاړه ډوډۍ خوړلو ، اجازه نه لرونکي کوکیز ، کریکرونو ته اجازه ورکول کیږي.
4. حبوبات او پاسته (محدود مقدار) کښت کول ، بکسواټ ، وريجې. د ډیورم غنمو څخه پاستا د خوړلو اجازه.
5. شیدې ، د لږ غوړ لرونکي شیدو محصولات. د ټیټ غوړ شیدو ، جوی ، پنیر ، کاټیج پنیر ، جوی کارولو ته اجازه ورکړل شوې.
6. سوپونه سپارښتنه کیږي چې په سبزیجاتو غوړ کې پخه شي ، په شیدو کې ، د غوړ ، کب ، حبوبات ، سبزیجاتو ټیټ غوړ ډولونو اضافه کول اجازه لري.
7. میوه. محدود (په ورځ کې له یو څخه ډیر نه) د سټرابیري ، خوږ شنه مlesې ، هندوا ،و ، انناس مصرف اجازه لري.
8. سابه. کچالو (په ورځ کې له 2 تیوبرونو څخه زیات نه) ، گاجر ، زکچیني ، چوغندر ، ګلپاlowه ، بروکولي ، کدو ، کاکرو د استعمال لپاره وړاندیز کیږي. خارج شوي کباب ، رنګه ، پالک ، سوریل ، شنه نخود.
9. هګۍ. دا په اونۍ کې تر 2 هګیو خوړلو ته اجازه لري ، پداسې حال کې چې ژیړ د خوړو نه غوره ده. د آملیټ پخلی اجازه لري.
10. څښاک ضعیف چای ، کمپوټ ، جیلی ، د بوټو او وریجو پریکړه ، معدني لاهم اوبه. بوره او شات د رژیم څخه خارج شوي دي.

لکه څنګه چې تاسو کولی شئ له لیست څخه وګورئ ، د پانقرایټایټس او شوټابیس لپاره خواړه خورا متفاوت دي. د محصولاتو پورته لیست څخه تاسو کولی شئ ډیری خوندور او صحي خواړه پخ کړئ.

زه د پانقرایټائټس سره څه خواړه کولی شم؟ کله چې د پانقراییټائټس خواړه او تغذیه کولی شم څه وخورم؟ پانقرایټایټس: درملنه + رژیم. د درملو یا درملو پرته د پانقراس لپاره مؤثره درملنه.

د ورځې لپاره نمونه مینو

د شکرې ناروغۍ او پانکریټایټس لپاره د رژیم تعقیب ، دا مهم دي چې د ورته درملنې اغیزمنتوب تجربه کولو لپاره یوازې اجازه ورکړل شوي خواړه وکارول شي. تاسو باید تپلی خواړو ته لومړیتوب ورکړئ ، د خواړو تر مینځ اعظمي وقف وګورئ - 4 ساعته ، خواړه په بشپړ ډول ژوئ. د رژیم سره اطاعت کول ، ناروغ به نه یوازې خپل ښه والي ته وده ورکړي ، بلکه د هغه ارقام به هم ترتیب کړي.

لاندې د ورځې لپاره د مینو مثال دی.

د سهار ناری.په اوبو کې د انګلیس غوړ - 150 g ، د 2 هګیو څخه بخار آملیټ ، کمپوټ. دوهم ناری. د کدو کښت - 150 g ، شنه چای.

د کڅوړې غوړ شوي کڅوړه - 150 g ، جوش شوي کچالو (2 تیوبرونه) ، د سبزیجاتو سوپ - 200 g ، د سبزیجاتو سلاد - 130 g ، چای. د ماسپخین ناشونی. پخلي مlesې - 150 g. ډوډۍ.

د مچھلي پخلي رول - 100 g ، د سبزیانو خال - 200 g ، کمپوټ.

د خوب کولو څخه 1.5 ساعت دمخه ، دا جواز لري چې د شین چای اضافه سره د ټیټ غوړ (تر 2٪ پورې) کیفیر وڅښئ.

تراوسه درجه نه ده

یوه پوښتنه وپوښتۍ زموږ مسلکیانو ته یوه پوښتنه وپوښتئ

سخت خو اړین دی. د پانکریټایټس او شوګر ناروغانو لپاره خواړه

پانقراټيټايټس او شکره جدي ناروغي ده. پانقرايټايټس يوه ناروغي ده چې د پانقراص له سوزش سره تړاو لري. ډایبېټیس یوه ناروغي ده په کوم کې چې د یو کس د وینې د شکر کچه د پام وړ نورم څخه لوړه کیږي.

د دې ناروغیو لپاره د درملو او درملنې کورس سربیره ، ډاکټرانو تل تل یو ځانګړی رژیم وړاندیز کوي - یو خواړه.

د ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې ټول اقدامات باید په هراړخیز ډول ترسره شي ، له همدې امله ، که تاسو ګولۍ وڅښئ او هرڅه په ترتیب سره وخورئ ، پرته له کوم محدودیت څخه ، نو ، البته ، لږ احساس به شتون ولري یا په کلکه ، بالکل نه. د شکرې ناروغۍ او پانکریټائټس لپاره خواړه څه دي؟ زه څه خواړه کولی شم او څه نه شی کولی؟

پانکریټایټس په حاد یا اوږد شکل کې واقع کیږي. هغه خلک چې د ناروغۍ اوږدمهاله ب haveه لري باید د خواړو څخه ناوړه ګټه پورته نکړي چې اجازه یې نلري. دوی د پانکریټایټس لپاره خورا عام خواړه ګمارل شوي دي - جدول 5P. پدې کې څه شامل دي؟

تازه ټماټرونه غوره دي چې د ناروغۍ په حالت کې ونه خورئ ، دوی ډیری زهرجن لري چې د پانقراص باندې ویجاړونکی اغیزه لري. او دا دقیقا د ارزښت وړ ده چې د روميانو مخه ونیسئ چې لا ندي پخلي شوي.

تاسو کولی شئ د روميانو جوس وڅښئ - تازه وخورئ ، او د گاجر جوس سره په ګډه ، څښاک به دوه چنده ګټور وي.

د روميانو جوس د دې وړتیا لري چې د پانقراس فعالیت پیاوړی کړي ، او پدې توګه خپل کار نورمال کړي. مګر ، دا لاهم د ناوړه ګټه اخیستنې وړ ندي ، باید په هرڅه کې د تناسب احساس شتون ولري.

ککړو ته اجازه شته. دوی ډیری ګټور عناصر لري. د پانکریټایټس ناروغانو ځینې وختونه حتی د ځانګړي کاکبر رژیم وړاندیز کیږي ، کوم چې د ناروغ اونۍ کې خواړه کې د 7 کیلو ککبرو شامل کول شامل دي ، i.e. هره ورځ 1 کیلوګرامه. مګر ، د ډاکټر سپارښتنې پرته ، تاسو باید ځان ته داسې خواړه نسخه نه کړئ.

د پانکریټایټس کباب یوازې په جوش شوي یا سټومینډ ب idealه کې مثالی دی.

تازه ، مالګه ، کنډک او د بحر کلی خورا ملګري نه دي. تازه کباب ډیر سخت فایبر لري ، کوم چې کله اخته کیږي ، کولی شي د پانقراص سوزیدونکي پروسې کې برخه واخلي.

غوړ شوی کباب هم هیڅ ګټه نه رسوي. نو له دې امله ، ګوبي باید یا ډبل شي یا وخورل شي.

کله چې د پانقراټیټس لپاره سبزیجات کاروئ ، نو د زریز مطلب قانون یاد وساتئ. په اعتدال کې هرڅه ښه دي.

تاسو کولی شئ د لرګیو خوړل یوازې په لسمه ورځ کې د پانقرایټس ناروغۍ د ودې مرحلې پای ته رسیدو وروسته پیل کړئ ، او بیا که تاسو واقعیا غواړئ.

اجازه ورکړل شوي:

• خوږې مlesې شنې دي
• انناس او لوبغالي ،
• هندواonsې او ایوکاډوز

ټولې خواږه میوې منع دي:

• پلمونه
• د هر ډول citruses ،
• ناشپاتی
• خواږه مlesې.

یو مهم قاعده - دمخه د میوو خوړل باید د تودوخې درملنې لاندې ونیول شي ، د مثال په توګه ، پخلی. په ورځ کې له 1 څخه ډیرې میوه مه خورئ.

څه چې تاسو نشئ کولی بالکل؟

له هرڅه دمخه ، د شکر ناروغۍ لپاره خواړه ، د پانقراص لپاره ، د الکول ټول ډولونه ټب کوي.

که چیرې د ځيګر حجرې د نوي نسل لپاره وړ وي ، نو پانقراص به د دې توان ونلري چې په بشپړ ډول روغ شي.

لیمونیډز ، سوډا ، kvass ، قوي چای ، او کافي ښه نه دي. تاسو کولی شئ لاهم اوبه یا ضعیف چای وڅښئ.

دا اړینه ده چې په ټولو ډولونو کې د غوښې څخه ډډه وکړئ: کټلیټونه ، ساسیجز ، باربیکیو او نور. قوي بډایه غوښې بوی زیانمنونکي دي. غوړ کب هم په بشپړ ډول له میز څخه لرې شوي: کټفش ، سالمین ، سټارجن ، کیویار. غوړ ، غوړ شوي خواړه په بشپړ ډول د ناروغ له رژیم څخه خارج شوي.

تاسو باید د لبنیاتو محصولاتو سره هم احتیاط وکړئ.سګرټ څښل ، د غوړ پنیر ، ګلیز شوي مرچ - دا ټول ممنوع دي. آیس کریم هم د هیرولو وړ دی.

بیا نو څه وخورو؟

له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ ډیری ځله وخورئ ، په هرو دریو ساعتونو او کوچنیو برخو کې. زیات خوراک کول بدن ته زیان رسوي ، په ځانګړي توګه د ناروغۍ په داسې سخت وخت کې.

تاسو کولی شئ سبزیجات وخورئ - جوش شوي ، پخې شوي یا ابلی شوي.

تاسو کولی شئ د سبزیجاتو سوپ پخ کړئ یا د سبزیجاتو قهوه جوړه کړئ.

د میوو اجازه ورکړل شوي ډولونو څخه ، تاسو کولی شۍ آلو یا کمپو جوړ کړئ. دا هره ورځ د یوې میوې قاعدې په یاد ساتلو ارزښت لري. له شیدو څخه اجازه ورکړل شوي کیفر یا جوت. تاسو کولی شئ د ټیټ کالوري کاټیج پنیر وخورئ - تر 9٪ غوړ. په خالص شکل کې شیده د دې ارزښت نلري ، دا په بشپړتیا سره ډک دی.

تاسو کولی شئ هر ډول لاسي پخلی وکړئ: بکوایټ ، سیمولینا ، اوټمیل ، د موتي وربشي ، ترټولو غوره - په اوبو کې. تاسو کولی شئ چلی یا پوټکي کب ، کوډ یا پولک پخ کړئ ، د مثال په توګه. ډوډۍ یوازې سپین ده.

د رژیم سره د سخت تعقیب سره ، پانقراص د یو څه وخت وروسته خپل کار عادي کوي.

د شکرې ناروغانو لپاره مینو

د شکرو ناروغانو لپاره د خواړو محدودیت اهداف:

1. د وینې شکر نورمال کړئ
2. د زړه د حملې او ضربې خطر کم کړئ ،
3. وزن کم کړئ ، که کوم یو ،
4. په ټولیزه توګه هوساینه ښه کړئ ،
5. بدن یې پورته کړئ.

دا ټول اهداف په بشپړ ډول د ټیټ کارب خواړو لخوا پوره کیږي.

څه ناممکن دي؟

لاندې محصولات منع دي:

• د بورې ټول ډولونه ، په درملتونونو کې تاسو کولی شئ شینټینر واخلئ. حتی نسواري قند د وینې شوګر زیاتوي ،
• نیم تیار محصولات
• ساسیج
• ګړندی خواړه
• چوغندر او گاجر - دا بوره هم زیاتوي ،
• مارجرین
• لوبیا
• بیت المقدس هنری کوک
• پاستا
• د کاربوهایډریټ بډایه خواړه: ډوډۍ ، کچالو ، پاستا ، حبوبات. که چیرې پووریژس د پانقرایټایټس لپاره ګټور وي ، نو د شکرې ناروغۍ لپاره دوی د ټیټ کارب غذا برخې برخې په توګه زیان رسونکي دي ، ځکه چې کاربوهایډریټ شوګر زیاتوي.

د شکر ناروغۍ لپاره په رژیم کې ، باید ټیټ غوړ لرونکي خواړو ، سټیوډ او جوش شوي خواړو ته لومړیتوب ورکړل شي. هیڅ غوړ ، خواږه او مساله نه ، او حتی نور ، سګرټ او مالګین.

اجازه ورکړل شوي:

• سابه او سبزيجات
• جوش شوی لږ غوړ لرونکی کب
• جوش شوي هګۍ
• جوش شوي غوښه ، چرګ یا خرگوش ، د مثال په توګه ،
• د کم غوړ لرونکي پنیر
• بې ميوې مېوې.

الکول حرام دي ، خوږ سوډا - هم. د بوټو چای د تجربې لپاره هم ارزښت نلري.

د ډایبېټایټز دوه ډوله لپاره

د ټایپ 2 ذیابیطس اخته خلک د انسولین شمیر ډیروالی لري. د لږ کارب خواړه د دې کچې عادي کولو کې مرسته کوي.

د خواړو محدودیتونو سره سخته پابندۍ سره ، ځینې شوګرز حتی د دې وړ و چې په بشپړ ډول د انسولین له دوامداره انجیکونو څخه خلاص شي.

دا مهمه ده چې د ورځې په اوږدو کې مصرف شوي کاربوهایډریټ لرونکي خواړو اندازه وڅارئ - دا باید لږترلږه شي. دا باید په یاد ولرئ چې د 2 ډایبایټس لپاره د سالم رژیم څخه انحراف کول ناممکن دي.

کله چې د جنک خواړه خورئ ، د انسولین نورمال شوي کچه به سمدلاسه ځان احساس کړي. او اضافي وزن ، د داسې هڅو سره د اوږدې مودې لپاره ډوبیدل ، سمدلاسه د بونس په توګه راځي.

د ډایبېټایټز 1 ډول لپاره

د ډایبېټایټ 1 ډول په ډیرو لارو انسولین سره مرسته کوي. د انجیکشنونو څخه مننه ، یو څوک ژر تر ژره عادي حالت ته راګرځي ، او د یو چا لپاره ، انسولین په بشپړ ډول د درملنې وړ ندی.

د ډایبېټایټ 2 ناروغۍ اخته کول پدې برخه کې یو څه اسانه دی ، ځکه چې دوی خپل انسولین رامینځته کوي. دا د وینې شکر ثابت ثبات ساتلو کې مرسته کوي.

د شکرو نورمال ساتلو لپاره د 1 ډول ډایبېتېس غوره لاره د ورته ټیټ کارب خواړه تعقیب کول دي.

ریاضی ساده دی - څومره چې کاربوهایډریټ وخورئ ، په میټره کې د بورې لوړی. که تاسو په دوامداره توګه د وړاندیز شوي رژیم محدودیتونو ته غاړه کیږئ ، نو تاسو کولی شئ په خوندي ډول د ورځني بورې کچه د 5.5 - 6 ملي مترو / L څخه لوړه نه لاسته راوړئ ، کوم چې غوره پایله ده.

د پینکریټایټس رژیم او شکر ناروغۍ لپاره خواړه

د پانکریټایټس او شکرو لپاره ترټولو مناسب خواړه کوم دي؟ پدې حالت کې مینو طبیعي طبیعي فشار لري ، مګر مایوسه مه کوئ.

تاسو اړتیا لرئ د صحي او ر foodا خواړو سره مینو ډک کړئ: جوش شوي سبزيجات ، پخې شوې میوې ، د کم غوړ کب لرونکي کب او د غوښې ټیټ غوړ ډولونه.

هیڅ ګړندی خواړه ، میئونیز او مساله نه ، سګرټ. نه الکول او سوډا. یوازې صحي او صحي خواړه. د لبنیاتو محصولاتو ، جوی او کیفیر څخه ، د ټیټ غوړ لرونکي پنیر اجازه ورکړل شوې. تاسو باید د حبوباتو څخه ډډه وکړئ ، ځکه چې حبوبات په شکرې کې زیان لري.

هرڅومره ژر چې د پانقراټیټس شدید مرحله تیره شوې ، تاسو کولی شئ ځانونه میوو ته د تودوخې درملنې تابع کولو سره درملنه کړئ.

د شکرې ناروغۍ او پانکریټایټس لپاره خواړه

پانکریټائټس د پانقراص یو التهابي ناروغي ده. دا حاد او اوږد دی. حاد پانقراټیټس یو عاجل حالت دی ، په ډیری حاالتو کې جراحي درملنې ته اړتیا لري.

اوږدمهاله سوځیدنه د ناروغۍ دورې پورې اړه لري په مختلفو لارو واقع کیدی شي. په ځانګړي توګه سخت خواړه باید د خرابوالي پرمهال مشاهده شي.

د شکرې ناروغۍ سره ترکیب ، پانقرایټس د پانقراص خورا لوی وزن رامینځته کوي ، او رژیم د وضعیت عادي کولو او ښه روغتیا ساتلو یو له اصلي میتودونو څخه دی.

د کلینیکي تغذیه هدف

د ډایبېټس میلیتس او پانقراټیټس هغه ناروغي دي چې د رژیم پرته درملنه نشي کولی.

د درملو هیڅ درملنه (انجیکشنونه ، ګولۍ) به دوامداره پایله نه راوړي که چیرې یو څوک خپل رژیم تنظیم نه کړي.

د پانکریټایټس او شکر ناروغۍ سره د رژیم یوځای کول خورا اسانه دي ، ځکه چې د معالجې تغذیه اساس هغه محصولات دي چې په اسانۍ سره هضم کیږي او ټیټ ګلاسیمیک شاخص لري.

ګلایسیک انډیکس معمولا یو شاخص ته ویل کیږي چې دا په ګوته کوي چې څومره ژر په خواړو کې د محصول کارول د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل شي. د دې ناروغیو سره ، د وینې جریان کې د ګلوکوز په سطح کې ناڅاپي بدلونونه خورا ناغوښتونکي دي ، ځکه چې دوی پانکریس دې ته اړ کوي چې ډیر انسولین تولید کړي او د جامو لپاره کار وکړي.

د معالجوي رژیم هدف دا دی چې پانقراص ته د رغیدو لپاره ټول شرایط چمتو کړئ او له دې څخه ډیر بار لرې کړئ. له همدې امله ټول خواړه باید "سپین" وي ، دا دی ، جوش شوی ، میش شوی یا ابلی شوی. په پانکریټائټس او ډایبایټس کې ، دا مهمه ده چې خواړه چې معدې ته ننوځي د پانکریټیک انزیمونو فعالیدو لامل نه شي.

نو ځکه ، ناروغان باید مالګین ، مساله لرونکي او خواږه خواړه ونه خوري ، او همدارنګه د خوشبو مصالحو سره محصولات.

دا ډول خواړه ، البته ، خورا خوندور خوند لري ، مګر دا د معدې د جوس ډیر محافظت هڅوي او اشتها هڅوي.

د پایلې په توګه ، یو ذیابیطس کولی شي د هغه اړتیا په پرتله خورا ډیر خواړه وخوري ، کوم چې د پانقراقي ستونزو او چاغوالي خطر زیاتوي.

په خواړو کې د شکرو او غوړ کمول حتی د دوی لپاره د ډایبایټس لپاره ګټور دی څوک چې د پانقرایټس ناروغي نلري.

په مینو کې د سبزیجاتو او حبوباتو غلا کول د کولمو فعالیت نورمال کوي ، د وینې شکر کموي او د وینې رګونو حالت ، زړه او عصبي سیسټم ته وده ورکوي.

د پانقراټیټس سره د شکر ناروغۍ له امله ستړیا لرونکي پانکریز د رغیدو لپاره اوږدې مودې ته اړتیا لري ، نو یو شخص اړتیا لري ترڅو د ښه احساس لپاره سخت رژیم تعقیب کړي.

هر ډول غوړ (د مثال په توګه ، زیتون یا کوچ) یوازې خواړه کې خواړه اضافه کیدی شي. دوی باید د لوړې تودوخې څخه اغیزه ونلري ، نو دوی د پخلی کولو پرمهال ندي کارول کیږي ، مګر په پای شوي ډش کې اضافه کیږي

د خوراکي توکو غذا

په لومړۍ ورځ د حاد پینکریټایټس کې ، ناروغ باید هیڅ ونه خوري. د دې مودې په جریان کې ، هغه یوازې ګاز پرته اوبه کولی شي. د روژې موده په روغتون کې د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي چیرې چې ناروغ موقعیت لري ، ځینې وختونه دا د 3 ورځو پورې غزیدلی شي.

په کور کې د حاد پانقریټایټس درملنه ناشونې ده ، دا خورا خطرناک حالت دی ، کوم چې د وخت نا وخت روغتیا پاملرنې سره ، د مرګ لامل کیدی شي.د خواړو څخه ډډه کولو سربیره ، په روغتون کې یو څوک درمل ترلاسه کوي ، او که اړینه وي ، نو د جراحي درملنه ورکول کیږي.

د اضطراب کمیدو وروسته ، ناروغ ته یو لږ خواړه وړاندیز کیږي ، چې هدف یې د Pancreas بحال او عمومي حالت نورمال کول دي. د خواړو مستقل مزل باید ګنګوسې او پوښل شوي وي ، خټکی حالت ته راوتلی وي.

پدې موده کې غوړ او کاربوهایدریټونه کم شوي ، او پروټین باید په کافی مقدار کې په رژیم کې شتون ولري. د ورځني کالوري مینځپانګه هم محدوده ده ، کوم چې د بدن وزن ، عمر ، او د ناروغ ځانګړي ناروغۍ پراساس محاسبه کیږي.

دا ارزښت د هر ناروغ لپاره انفرادي دی ، مګر په هر حالت کې ، دا باید په ورځ کې له 1700 kcal څخه ټیټ نه وي.

د تغذیې اصول چې یو ناروغ یې باید د پانقراټیټس حادې دورې کې مراعات کړي:

• د ډاکټر لخوا وړاندیز شوې موده کې شدید لوږه ،
• د ناخوښۍ نښو کمولو په پروسه کې د خواشینونکي ، خواږه او مساله لرونکي خواړو څخه انکار کول ،
• کوچني خواړه خوري
• په رژیم کې د پروټین خواړو نفوذ.

دا ډول رژیم له یوې اونۍ څخه تر یوې نیمې میاشتې پورې دوام کولی شي ، چې د یو کس د وضعیت د ښه والي او د حاد پانقراقیانو شدت باندې پورې اړه لري.

ورته تغذیه ناروغ ته وړاندیز کیږي او د ناروغۍ د اوږدې ب ofې پراخیدو سره. د حاد پانقریټایټس برعکس ، پدې حالت کې ، ناروغ په کور کې درملنه کیدی شي.

مګر دا یوازې د ټولو اړین لابراتوار ازموینې پاسولو وروسته ممکن دی ، د مفصل تشخیص پاس کول او د ډاکټر سره مشوره کول.

اکثرا ، د حاد رنځپوهنې خارج کولو لپاره ، د جراحی اضافي مشورې ته اړتیا لیدل کیږي ، کوم چې کولی شي په واضح ډول وټاکي چې ناروغ کوم ډول پانقراټیټس رامینځته کړی.

د معافیت په جریان کې تغذیه

د پانقراټیټس د معافیت (معافیت) دورې په جریان کې ، د ناروغ تغذیه د ډایبېټیک معمول رژیم څخه خورا توپیر نلري. د مینو اساس باید صحي سبزیجات او حبوبات ، د غوښې غوښې او کب وي. د محصولاتو ګرمۍ درملنه په ښه ډول په بخار یا د پخلی کولو سره ترسره کیږي. سربیره پردې ، سبزیجات او غوښه کیدی شي ، مګر دا باید د غوړ او غوړ اضافه کولو پرته ترسره شي.

ډیری وختونه ، د پینکریټایټس ناروغانو لپاره د پخلي شوي سبزیجاتو او غوښې پخلي کولو سپارښتنه نه کیږي. پروسس کول لکه تیاره کول ، ژور کیدل او گرل کول هم منع دي. سوپونه په سبزیجاتو بothو کې غوره چمتو شوي ، مګر د اوږدې مودې معافیت سره ، تاسو کولی شئ د غوښې بره (د اوبو بار بار تغیر وروسته) هم وکاروئ.

کله چې لومړی او دوهم کورسونه پخول ، نو د پیاز او لہسن کارول ناغوښتل دي. دوی د هاضمي سیسټم mucous membrain سوځوي او په انفلاسیون Pancreas منفي اغیزه کوي.

د غوښې محصولاتو څخه ، غوره ده چې د کا pulو (فلټ) وکاروئ. د پخلی دمخه ، دا اړینه ده چې پوټکی له غوښې څخه لرې کړئ ، ټول هډوکي له هغې لرې کړئ او د غوړ فلمونو څخه یې پاک کړئ. د شکرې ناروغۍ پروړاندې د پینکریټایټس ناروغ لپاره خواړو چمتو کولو لپاره غوره دی چې فیل مرغ ، چرګ او خرگوش غوره کړئ.

د اوږدې مودې لپاره د مودې په جریان کې ، تاسو کولی شئ په رژیم کې غوښي معرفي کړئ ، مګر دا غوره ده چې د خنزیر او مرغۍ بشپړ انکار وکړئ. د کب څخه ، هیک ، پولاک ، کوډ او سیند باس د ورته ناروغانو لپاره مناسب دي. دا د سبزیجاتو سره ابی یا ابلی کیدی شي.

دا ډول ناروغان نشي کولی د کب په غوړ کې سوپونه پخ کړي ، ځکه چې دوی کولی شي د پانقراص خرابیدو لامل شي.

د څښاک څخه ، دا غوره ده چې غیر متمرکز جیلی او سابه شوي میوې وسوزوئ پرته له اضافه بوره.

د میوو څښاک او غیر پیچلي جوس باید د ناروغ کس لخوا ونه څښل شي ، ځکه چې دوی ډیری د میوو اسیدونه لري.

دا به غوره وي چې پخه شوې ب inه کې مlesې وخورئ (مlesې ، کیلې) ، که څه هم ځینې وختونه ، چمتو شوي چې تاسو ښه احساس وکړئ ، تاسو کولی شئ د لږ مقدار خام میوو سره وړئ. کله چې د دوی غوره کول ، تاسو اړتیا لرئ پاملرنه وکړئ نو ځکه چې دوی خوندور خوند نه لري.

د میوو څخه ، دا د ناروغانو لپاره غوره دی چې م appې ، پلمې ، کیلې ، او زردالو وخوري. مګر حتی د داسې میوو څخه د خواړو پوټکی باید لرې شي.

ډوډۍ ، په اصل کې ، د شکر ناروغانو لپاره سپارښتنه نه کیږي ، نو که امکان ولري نو باید مخنیوی یې وشي. د پانقرایټائټس سره ، یوازې د غنمو ډوډۍ څخه جوړ شوي کریکرونو ته اجازه ورکول کیږي ، مګر د دې محصول ګلاسیمیک شاخص نسبتا لوړ دی ، نو غوره دا ده چې دا ټول ونه خورئ.

څه باید خارج شي؟

د شکرې ناروغۍ او پانقراټیټس لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د رژیم څخه لکه خواړه او خواړه لرې کړئ:

تغذیه او رژیم 9 د ټایپ 2 ذیابیطس لپاره

• بډایه او غوړ غوښې بوره ، سوپ ،
• چاکلیټ، خواږه،
• پخلی او کوکیز ،
• خواږه ، مساله لرونکې ساس ،
• د شحمو لبنیاتو محصولات ،
• ساسیجز او ساسیجونه ،
• سګرټ څښل
• کاربونیټ څښاکونه ، کافي ، کیواس ،
• الکول
• مرخیړی
• روميانو ، رنګه ، پالک ، سورلي ،
• ليمويي ميوي او ټولي ميوي د خوږ خوند سره.

د پانقراټیټس سره ، تاسو نشئ کولی محافظت وخورئ ، قوي چای وڅښئ او د جوارو ډوډۍ وخورئ. دا محصولات د هاضمي سیسټم اسیدیت ډیروي ، او کولی شي د ناروغۍ برید لامل شي. په هر ډول شپو کې د بندیز لاندې راځي. د دوی د ټیټ ګلاسیمیک شاخص او لوړ تغذیه شوي ارزښت سربیره ، د شکر ناروغي چې په ورته وخت کې وده کړې یا دمخه د پانقرایټس تاریخ لري باید ونه خوړل شي.
د پانکریټایټس او شوګر ناروغانو لپاره ، دا غوره ده چې په هر ډول سپینو کبابونو ډډه وکړئ.

دا اشتها هڅوي او د معدې جوس سرایت ته وده ورکوي ، کوم چې د پانقراص انزایمونه فعالوي.

دا کولی شي د دې فعال فعالیت سرغړونې او د زیاتوالي لامل شي. دا محصول کولی شي د بروکولي او ګلابي سره ځای په ځای شي.

دوی خورا ډیر ویټامینونه ، منرالونه او نور ګټور مادې لري ، او په ورته وخت کې ، دا ډول سبزیجات د هاضمي ستونزو لامل نه کیږي.

د پانقراټیټس سره شات هیڅ معالجه نه ښیې. ناروغان باید د دې کارونې څخه په ښه ډول مخنیوی وکړي ، په ځانګړي توګه د اضطراب دورې په پام کې نیولو سره

د تغذیې عمومي لارښوونې

د خپل ډاکټر سره خواړه غوره کړئ. ورکړل شوي چې دا ډول ناروغان په دوه ناروغیو اخته دي ، دوی باید خپله تغذیه د انډروکرونولوژیسټ او د معدې معالجې سره ښه همغږي کړي.

کوم نوي محصولات باید په تدریجي ډول رژیم ته معرفي شي ، وروسته لدې چې دا مهم دي چې د بدن عکس العمل وڅیړل شي.

د دې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د خواړو لارښود وساتئ چې دا به د ټولو ډیټا سیسټم کولو کې مرسته وکړي او ناروغ د راتلونکو ستونزو څخه خوندي کړي د کوم ځانګړي ډول خواړو له امله.

د هاضمې ښه کولو او ښه والي ته وده ورکولو لپاره ، د شکرې ناروغانو لپاره د پانکریټایټایټس سپارښتنه کیږي ترڅو دا قواعد په یاد وساتي:

• په ورځ کې 6-6 ځله وخورئ ،
• په رژیم کې د پروټین مقدار لوړ کړئ ، چې 60٪ یې باید د څارویو اصلي پروتین وي ،
• کاربوهایدریټونه او غوړ محدود کړئ (غوره دا ده چې د سبزیجاتو غوړ ته ترجیح ورکړئ چې کوچ او د څارویو اصلي غوړ څخه)
• ګرم خواړه وخورئ (سړه یا ګرمه نده) ،
• د هوساینې د خرابیدو په جریان کې ، یوازې د راټولیدونکي او پوښلي تسلسل برتن وکاروئ ،
• زیان لرونکي ، منع شوي خواړه مه خورئ ، حتی په لږ مقدار کې.

اوږد پانکریټایټایټس ، د شکر ناروغۍ په څیر ، هغه ناروغۍ دي چې د ژوند عادي لارې بیاکتنې او تغذیې اصلاح ته اړتیا لري.

په لنډمهاله توګه د رژیم تعقیب به ناروغ ته اوږدمهاله ګټې ونه رسوي ، نو تاسو اړتیا لرئ چې بحراني شئ چې صحي او صحي خواړه خوړل تل ضروري وي.

د خواږو یا فاسټ فوډ څخه د خوښۍ یوه شیبه نشي کولی روغتیا او روغتیا بدل کړي. سربیره پردې ، د پاک تصور ښودلو سره ، حتی د ساده محصولاتو سره تاسو واقعیا خوندور خواړه پخولی شئ.

د پانقرایژیک شکرو لاملونه

سوزش چې په بدن کې وده کوي د پانقراص دندو سرغړونې لامل کیږي. په ځینو مواردو کې ، انسولین د وینې جریان ته ننوځي. دا د ګلوکوز نشتوالي له امله د حجرو او اخیستونکو تخریب لامل کیږي. د حجرو زیان په جریان کې ، د ډایپایټ 2 ډول وده کوي.

که چیرې د پانکراس کې د سوځیدونکي پروسې پایله کې د پانقراټيک حجرو شمیر ، چې په بدن کې د انسولین تولید مسؤل دی ، راټیټ شي ، نو بیا موږ باید د 1 ډول ذیابیطس په اړه وغږیږو.

دوه ناروغۍ - د پانقراټيټايټس او شکرو ناروغي - تل له یو بل سره نه تړل کیږي. د دواړو پرمختګ مخه نیول کیدی شي. کله چې پرمختللي پانکریټایټس اوږدمهاله شي ، د شکرو تشخیص طبیعي دی. له هغه شېبې څخه چې د پانقراټیټس لومړۍ نښې څرګندیږي ، کافي اندازه لوی وخت کولی شي تر 5 کلونو پورې وخت تیر کړي.

شوگر ، کوم چې د پانکریټایټس پایله ده ، ځینې ب hasې لري:

• د کوچني وینې رګونو ماتې په عملي ډول غیر حاضر دي ، د نورو شکرو ناروغیو برعکس.
• د هایپوګلاسیمیا وده امکان.
• د درملو اغیزمنتوب کې کموالی چې د وخت په تیریدو سره د بورې کچې ټیټولو لپاره کارول کیږي.
• د نښې نشتون لکه د ketoacidosis.

د پانکریټایټس سره د شکرو نښو څخه سترګې پټول خورا خطرناک دي. مناسب درملنه دا تضمین دی چې ناروغي به د ژوند او روغتیا لپاره خورا خطرناکو ب intoو ته نه ورځي ، او پانقراص به په نورمال ډول فعالیت کوي.

د ناروغۍ نښې

د پانقراټیټس پراختیا سره ، اشتها اکثرا له لاسه ورکوي

د پانکریټایټس نښې په لاندې ډول دي:

• په کی left اړخ کې هایپوکونډریئم کې د دردونو پرې کول ،
• د شدید درد سره د آرام وختونو بدلون ،
• پړسوب ، اسهال ، د زړه سوځیدنه ،
• د ضعیف اشتها
• د وینې ګلوکوز کمول.

د شکرې ناروغۍ وده لپاره دوه اختیارونه شتون لري. په لومړي حالت کې ، کله چې د 1 ډایبېټایټ تشخیص کوي ، د پانقراص حجرو کې خورا لږ کمښت شتون لري چې د پانقراص لخوا تولید شوي. که چیرې ناروغ د 2 ډایبېټس سره مخ وي ، نو د حجرو شمیر ساتل کیږي ، مګر ګلوکوز ته د دوی حساسیت په څرګند ډول کم شوی.

پانقراټیټس او شوګر

د "پانقرایټایټس" اصطالح ناروغي ته اشاره کوي ، کوم چې د پانقراح سوز دی. پانقراص د انډروکرین سیسټم یو عنصر دی چې ځینې میتابولیک پروسې کنټرولوي.

غدې د هر ډول خواړو هضم لپاره مسؤلیت لري ، او په وینه کې ګلوګګان او انسولین هم پټوي. که چیرې دا سوزش تشخیص کړي ، هغه انزایمونه چې اوسپنه پټوي دا د ډیوډینیم دننه نه رسوي ، نو ځکه انزیمونه مستقیم په غدود کې فعال کیږي. پدې ډول ځان هضم واقع کیږي. دا د میتابولیک اختلالاتو اصلي لامل په توګه کار کوي.

د پانکریټایټس دوه ډولونه پیژندل کیدی شي ، د یوې ناروغۍ حاد او اوږد مرحله. د پانکریټایټس او شکر ناروغۍ خواړه اساسا د ناروغۍ د شدید شکل مخنیوي لپاره ډیزاین شوي ، ځکه چې ډیری وختونه د هغې پیښې لامل تغذیه کول دي.

که چیرې ناروغ د حاد پانقراټیټس شک ولري ، نو اړینه ده چې سمدلاسه امبولانس ته زنګ ووهئ ، او بیا یې په روغتون کې درملنه وکړئ. دا د دې حقیقت له امله دی چې پراخه کول ، د یوې قاعدې په توګه ، د شدید درد لامل کیږي.

زیانمن Pancreas نشي کولی د هورمونونو اړین مقدار پټ کړي. د بدن لپاره ، یو ځانګړی خطر د انسولین نشتوالی دی ، کوم چې د ګلوکوز لپاره کنډکټر دی چې د کاربوهایډریټ ترکیب په جریان کې رامینځته شوی. د خواړو وروسته ، ګلوکوز ، کوم چې د یو شمیر غړو او نسجونو کار کولو لپاره اړین دي ، د انسولین سره سم ځایونو ته ننوځي.

یو انفلاسیون ارګان او د هورمون ناکافي تولید د وینې د شکرو ډیروالي لامل کیږي. په دې توګه ، که تاسو پوهه شئ چې هایپرګلیسیمیا څه شی دی ، نو تاسو پوهیږئ چې دا په 30 سلنه قضیو کې دی چې د دویب ډایبایټس میلیتس لامل کیږي.

کله چې پانکرېټایټس او ډایبېټیس په پام کې ونیسئ ، نو د یادولو وړ ده چې دا ناروغي خورا عام دي. دوی د میټابولیک پروسو په جریان کې منفي اغیزه کوي. یو میټابولیک اختلال د داخلي ارګانونو فعالیت باندې تاثیر کوي ، نو د پانقراټیټس سره تغذیه د درملنې مهمه برخه ګ consideredل کیږي.

د احصایو له مخې ، د شکر ناروغۍ نږدې شپیته سلنه ناروغان د پانقراص پانقراصیت ناروغۍ د نښې په توګه وده کوي. د انډروکرین سیسټم د جواني دانو سره د سوزش په وړاندې د حساسیت زیاتوالي سره مشخص کیږي ، نو له همدې امله ډیری ناروغان د ګلوکوز رواداري زیانمنوي ، کوم چې د پانقراقی ناروغۍ لامل کیږي.

د یوې قاعدې په توګه ، دوه دندې سمدلاسه زیانمن کیږي: اکسروین او هم انډروکرین. پانکریټیک شکره څو انفرادي ب characteristicsه لري چې دا له نورو ډولونو سره توپیر لري:

1. د پام وړ لږ ځله ، د وینې کوچنۍ رګونو ته زیان وده کوي ، د دې حقیقت سربیره چې د 2 ډایبېټیسټ او لومړي سره ، د دې پیچلتیا وده خورا عام ده.
2. د شکر غلظت کې د چټک کموالي پس منظر په مقابل کې ، هایپوګلاسیمیا ممکن وده وکړي.
3. د پرمختګ په لومړي مرحلو کې ، درمل د بورې مینځپانګې کمولو لپاره کارول کیږي. په هرصورت ، دوی به د ناروغۍ نورو مرحلو کې مؤثره نه وي.
4. د علایمو په مینځ کې هیڅ ketoacidosis ندي.

د نښو ژوندي کول او له پامه غورځول خورا خطرناک دي. ناروغ ممکن ادعا وکړي چې زه ژوند کوم ، فوسټال وخت په وخت څښم او نور هیڅ اقدام نه کوي ، مګر دا د جدي پایلو سره ډک دی.

د اختلاطاتو څخه مخنیوي لپاره ، د پانقریټین سره دوهم او لومړی ډول ذیابیطس باید په وخت سره مناسب درملنه ترلاسه کړي.

د ډایبېټس میلیتس او پانقراټیټس

پانکریټائټس د Pancreas یو سوزیدونکی اختلال دی. دا ارګان د اندوکراین سیسټم پورې اړه لري ، د میتابولیزم ، د خواړو هضم ، سریټ انسولین ، چې وینې ته لیږل کیږي مسؤلیت لري.

کله چې سوزش وده ومومي ، انزایمونه کولمو ته اوسپنه نه لیږدوي ، نو په همدې توګه فعالیت په خپله د غدود کې واقع کیږي. ارګان خپل ځان هضمول پیل کوي. دا د میتابولیک اختلالاتو اصلي لامل دی.

د پانکریټایټس شدید او اوږدمهاله مرحلې شتون لري. رژیم د ناروغۍ حاد شکل مخه نیولو لپاره سپارښتنه کیږي ، ځکه چې د هغې د پراختیا اصلي دلیل غلط رژیم دی. که چیرې د پانکریټایټس شک شتون ولري ، تاسو اړتیا لرئ یو ډاکټر وګورئ ، په روغتون کې درملنه وکړئ. د اضطراب وروسته ، شدید درد څرګندیږي ، کوم چې یوازې یو ډاکټر به د مخنیوي کې مرسته وکړي.

کله چې پانقراص له منځه یوسي ، د انزایمونو خوشې کول ګران دي. د انسولین ټیټ مقدار روغتیا خطر لري ، دا ماده ګلوکوز بدلوي ، کاربوهایډریټ ترکیب کوي. ټریس عناصر نسجونه او داخلي ارګانونه تغذیه کوي ، د بدن مختلف ځایونو ته لیږل کیږي. سوزش او د هورمونونو نشتوالی د وینې شکر زیاتوي. د ډايبېتېز مېلېټوس اکثره وخت د هایپرګلیسیمیا له امله پېښېږي.

پانکریټایټس او شکرې ناروغي ډیر توپیر نلري. د کوم اختلالاتو لاندې میټابولیزم مشکل دی ، د غړو او مختلف سیسټمونو فعالیت ګډوډ کیږي ، نو خواړه باید مشاهده شي. په شاوخوا 60٪ ناروغانو کې ، شکره د پانکریټایټس نښې په توګه پیښیږي.

د انډروکرین سیسټم د سوزش لپاره حساس دی کوم چې د معدې سره رامینځته کیږي ، نو ډیری ناروغانو د ګلوکوز رواداری ضعیف کړی. پایله د شکر ناروغۍ پانقراټي ب formه ده. د Exocrine او endocrine سیسټمونو کار ګډوډ شوی.

د پانقراس د شکر ناروغۍ ب :ې:

په شوګر کې اختراع - یوازې هره ورځ وڅښئ.

• د وینې رګونو اغیزې کیږي
• هایپوګلاسیمیا د وینې شکر ټیټولو وروسته رامینځته کیږي
• د ناروغۍ په لومړي پړاو کې ، درمل د بورې کچې کنټرول لپاره کارول کیږي ،
• د نښو ترمینځ هیڅ اسیدیسس شتون نلري.

د ناروغانو لپاره مشکل دی چې د ژوند نښو ته پاملرنه وکړي. که هیڅ نه وي شوي ، جدي پایلې رامینځته کیږي.

محصولات د زیاتو وزن سره د ستونزو لپاره شوګرانو ته وړاندیز کیږي ، کوم چې هره ورځ د انسولین انجیکشن کولو ته اړتیا نلري. محصولات لږترلږه کاربوهایډریټونه لري ، ډیری ویټامین سي او نور ګټور ټریس عناصر لري.

موږ د خواړو شمیره 9 برخې برخې لیست کوو:

• چوکۍ یا ډوډۍ د GI-50 شاخص سره ،
• د غوښي غوښه د ګالیسیمیک شاخص 40 سره
• د GI-30 سره چرګ ، د غوړ پرته مچھلی د 38 شاخص سره ،
• د اوبو ګل وری په اوبو ، جوش شوی وریجی ، اوړه په شيدو کی ،
• هره ورځ یوه چرګ هګۍ د شکر ناروغۍ ته اجازه لري ،
• کم غوړ لرونکی کب
• د سبزیجاتو غوړیو
• د شوګر ناروغانو ته اجازه ورکړل شوې ده چې پخې شوې میوې ، وچې میوې ، بوټي چای او داسې نور.
• خواږه او خواږه بیر

خواږه ، سګرټ څښل ، او الکول پکې شامل ندي. د پانکریټایټس حاد شکل ب theه کولو سره ، دا غوره ده چې کوم محصولات پریږدئ ، لبلنه له لرګیو لرې کړئ ، د انزایمونو خوشې کول نورمال کړئ. وروسته لدې ، سوپ یا حبوبات په کوچنیو حجمونو کې مصرف کیدی شي.

خواړه باید ګرم وي ، تغذیه باید مشاهده شي ترڅو ستونزې شتون ونلري.

که چیرې نښې شا ته ورکړل شي ، د درد درد پیل کیږي ، موږ کولی شو د پانقرایټس حاد شکل په اړه وغږیږو. اوږدمهاله پانقراټیټس د درد درد واقعاتو لخوا مشخص کیږي.

دا د پانکریټایټس ، هپاتیتز ناروغانو درملنې لپاره وړاندیز شوی چې د ګیډ په کڅوړه ، Cholecystitis ، ځیګر فایبروسس کې د تیږو څرګندیدو سره.

په رژیم کې څه شامل دي:

• تاسو غوړ ، غوړ ، مالګین ، څښل شوي خواړه یا ډوډۍ خوړلی نشئ ،
• ټول محصولات پخلی کولو ، چلولو ، سټیو ، تودوخې درملنې ته اړتیا لري ،
• بدن د نبات فایبر جذبولو لپاره اسانه دی.

تغذیه په کوچني برخو کې د ورځې د 5-6 خواړو لپاره لوړه شوې. محصولات مات شوي ، کښل شوي. دا ګټور دی د ګاز پرته ډیری مايع ، اوبه مصرف کړئ.

موږ زموږ د سایټ لوستونکو ته تخفیف وړاندیز کوو!

تاسو نشئ کولی په لوی مقدار کې فایبر بډایه شوي خواړه وخورئ نو د کولمو خوځښت وده نه کوي. د حاد پانقراټیټس سره ، تاسو کولی شئ د سبزیجاتو غوړ ، مالګه ، موسمي او نور محصولات وکاروئ چې معدې mucosa باندې تاثیر کوي. دا ډول خواړه د معدې جوس محور هڅوي.

د رژیم ترکیب

د ډایبېټیک پانقراټیټس لپاره ، د 2 ډوله رژیم 5 او 9 شمیرو ترکیب مناسب دی. د غذا نمبر 5 د پانقراټيک اختلال لپاره وړاندیز شوی ، 9 شمیره - د 1 ډول او د 2 ذیابیطس لپاره. تغذیه کونکی سم خواړه غوره کوي ، د دوه ډوله ناروغیو ځانګړتیاوې په نظر کې نیسي. که تاسو د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب نه کړئ ، د ناروغۍ پراختیا احتمال ډیریږي.

لاندې اختلالات واقع کیږي:

• هایپوګلاسیمیا یا هایپرګلیسیمیا د بې هوښۍ یا ډایبېټیک کومې لامل کیږي.
• ځګر ، د زړه ناروغي ، لید ضعیف ، ړوندتیا ، د عصبي سیسټم سره ستونزې ،
• پانقراص چې د پانقراص په واسطه زیانمن شوی ، د هغه د خپلو اسیدونو لخوا جوړ شوی دی ، د پانقراص نیکروسیس وده کوي ،
• کانګې ، شدید درد ، پړسوب ، د معدې نورې ستونزې څرګندیږي.

د دوه ډوله رژیم ترکیب کول اسانه دي ، تغذیه کونکی به د غوره پایلو لاسته راوړلو کې مرسته وکړي. هغه به سم محصولات غوره کړي ، د کالوري ګالیسیمیک شاخص او نور ځانګړتیاوې د ناروغ بدن لپاره اړین وټاکي. له هغې وروسته ، مینو د یوې اونۍ لپاره ترکیب شوی.

ناغوښتل محصولات

سپارښتنه کیږي چې دا ډول خواړه باید له رژیم څخه خارج شي:

• سوپونه
• خواږې
• کوچ کوچ کول ، کوکیز ،
• خواږه او پخلي چربی ،
• د لوړ غوړ لبنیاتو محصولات ،
• ساسیج
• سګرټ څښل ، غوښه ، نور محصولات ،
• سوډا ، کافي ،
• روحونه
• مرخیړی
• روميانو ، رنګه ، سورلي ، پالنه ، نور سبزين ،
• نارنج ، تنګارین ، لیمون ، نور خواړه.

محافظت د پانقراټیټائټس سره د کارولو لپاره سپارښتنه نه کیږي ، دا د قوي چای پخه کولو لپاره ناغوښتل کیږي ، د جوارو ډوډۍ خورئ. د معدې د تیزابیت کچه ​​لوړیږي ، یو بل دردناک برید پیښیږي. د مرخیړیو خوړل منع دي. سپینې کباب د شکرې ناروغانو او د پانکریټایټس ناروغانو لپاره وړاندیز نه کیږي.

د اونۍ لپاره مینو

• د کیلې سره د انګورو غوټۍ ، د شاخه برنونو سره قطع کول ،
• د پنیر کاسروول ، چای ،
• د سبزیجاتو ښوروا ، کچالو ، ابلی کټلیټ ، چای ، شيدې ،
• پخه شوې م appleه
• پخلي سبزيجات ، جيلي.

• آملیټ آملیټ ، شیرکوري قهوه ،
• پخې شوې کدوړه ، پاکې اوبه ،
• غوږ ، بخار غوښه ، غوښه ، کمپو ،
• ټیټ غوړ کیفیر ، نه بدلیدونکی کوکیز ،
• ساتی شوي سبزیجات ، جوش شوي هګۍ ، د ګلاب هپس څخه بره.

• جوش شوې وريجې ، چای ،
• جیلی ، ابلی مرغۍ ،
• سوپ د سبزیجاتو ، ورمیسي ، کب ، کمپو ،
• ميوه ، جوت ،
• کوټیج د پنیر کاسروول ، کمپوټ.

• د میوو پای او کاټی پنیر
• چای ، سلاد ، کب
• د کدو ښوروا ، وربشې ، د کب غوښې ، کمپوټ ،
• دانه خواړه ، وچه ډوډۍ ،
• پخه شوې غوښه.

• لوبیا، کمپوت،
• م appه د م cې او کاټي پنیر څخه جوړ شوي ،
• د نوډل سوپ ، جیلی ،
• کیلي د شاتو او مغز لرونکو سره
• شيدې ، جوش شوي کچالو ،

• جوش شوې هګۍ ، چای ،
• د ګلاب ډبره ، د سبزیجاتو غوړ ،
• د وربشې ښوروا ، بخار غوښه ، بخار کټلیټ ،
• د سبزیجاتو غوړ
• vinaigrette ، چای.

• غوړ ، جیلی ،
• پنیر د میوو سره ،
• د میوه بوره
• پخلي سبزيجات ، کب
• د سبزیجاتو سره زرد پاک آملیټ.

د غنمو یو څه ډوډۍ د ناري لپاره اجازه لري. د غوړ نه پاک کیفیر مینځل کیږي که تاسو د لوږې احساس وکړئ.

خوندور ترکیبونه

موږ ډیری ترکیبونه لیست کوو چې د پانکریټایټس سره د شکر ناروغۍ لپاره چمتو کیدی شي.

اجزاوې جوش شوي ، دا د دې امکان رامینځته کوي چې د ګټورو موادو ساتنه وشي ، د نرمیدو وروسته ، سبزیجات یخ ، پاک ، ټوټې شوي.

د ابلی غوښې پډینګ

• غوښه یا یو څه غوښه
• سیمولینا
• يوه هګۍ
• اوبه
• د سبزیجاتو غوړ.

جوش شوي غوښه د غوښې په جریان کې ټوټه کیږي ، سیمولول شوي اچول کیږي ، نور اجزا اضافه کیږي ، اوبه اضافه کیږي ، هرڅه مخلوط کیږي ، د پخلي پخلي کې اچول کیږي ، په ورو ککر کې پخلی شوی.

کرډ سوفل

• د کم غوړ لرونکي پنیر
• هګۍ سپین
• م appې
• وچې میوې.

اجزا پاک شوي ، کښل شوي ، مینځل شوي ، ایشول شوي ، په کدو کې اچول شوي ، مخلوط شوي. بشپړ شوی مخلوط په یو پرت کې ایښودل شوی ، په تندیو کې ځای په ځای شوی ، د 180 درجې په تودوخې کې د شاوخوا یو ساعت لپاره پکا شوی.

د شکرو ناروغي تل د وژونکي اختلاطاتو لامل کیږي. د وینې ډیر شوګر خورا خطرناک دی.

آرونووا ایس. ایم. د شکرې ناروغۍ درملنې په اړه توضیحات ورکړل. بشپړ ولولئ

د پانکریټایټس او شکرو لپاره تغذیه

لکه څنګه چې د وینې شکر لپاره مسؤل انسولین د پانقراص لخوا رامینځته کیږي ، یو له دریمه برخه خلک د اوږدې پانکریټایټس اخته کسان هم د شکرې ناروغۍ تشخیص کیږي. د کیفیت درملنې لپاره لومړنی شرط د سمې رژیم رامینځته کول دي ، د پانقرایټس لپاره د رژیم تعقیب کول.

د پانکریټایټس لپاره تغذیه شوي اصول په لاندې ډول دي:

خواړه باید د رژیم خواړه ولري

• خواړه ، چې ډیری پکې سبزيجات او بوټي دي ،
• په رژیم کې د میوو لوی شمیر شاملول ،
• جواني شوي دانې ، مغز لرونکي په پخلي کې اضافه کول ،
• د حبوبات او خواړو خواړو کې شاملول ، د خواړو غوښه ،
• په اسانۍ سره د هاضمې وړ خواړه چې باید ښه هضم شي.

د پانقراس ناروغي له خرابیدو وروسته په لومړیو ورځو کې ، د پانکریټایټس سره کلینیکي تغذیه سپارښتنه کیږي. دا اړینه ده چې مایع واخلئ: معدني اوبه ، د ګلاب شوراب. د دې محدودیت موده له 3 ورځو څخه زیاته نده. بیا ، کراوټونونه ، پرته له مالګه ، حبوبات پرته له یولک څخه غلی کیدلی شي ورو ورو په خواړو کې اضافه کیدی شي.

راتلونکی دوه ورځې راحته کیږي: ناروغ ته اجازه ورکړل شوې چې په شيدو کې غلې دانې وخوري ، د شيدو سره سبزیجاتو پنیر پنیر ، د سبزیجاتو خالص. یو څه وروسته ، تاسو کولی شئ غوښه شوي غوښه ، د غوښې جامونه ، سوفولونه او پوډونه وخورئ. اجازه شتون لري چې دا د شپږم څخه تر اوومې ورځې پورې په غذا کې شامل شي وروسته د پانکریټایټس د بریدونو لرې کولو څخه.

د دوه اونیو په جریان کې ، تاسو باید د دې دومره کوچني رژیم اطاعت وکړئ. د دې مودې وروسته ، ناروغ ته پروسس شوي میوو ته اجازه ورکول کیږي ، او بیا - تازه ، مګر خواږه ندي.

د غوښې څخه ډک بھاپ پډینګ

د دې مغذي ډوډۍ چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ لاندې اجزاوې چمتو کړئ:

1. د غوښي یا نور غوړ غوښه - 150 g.
2. سیمولینا - 10 g.
3. هګۍ - 1 مخ.
4. اوبه - 1/3 کپ.
5. د زیتون غوړ - 0.5 tbsp

غوښه وخورئ ، او بیا یې د غوښې grender له لارې مسموم کړئ. سیمولینا د اوبو اشاره شوي مقدار ته واچوئ ، پایله شوي سیمول چمتو شوي غوښې ته اضافه کړئ. بیا په هګۍ کې ووهئ او هرڅه یې ګډ کړئ.

کڅوړه په ورو ککر کې د مکھن سره غوړ کړئ او چمتو شوي مانو - غوښې ډک کړئ پدې کې. پوډی تر هغه وخته پوری پخه شوی نه پخېږی.

د پانقراس د ناروغیو لپاره د غذا شمیره 5

د پانکریټایټس او شوګر ناروغۍ اخته ناروغانو حالت کمولو لپاره ، د غذا 5 شمیره سپارښتنه کیږي. دا د تایرایډ غدود په شمول ، په اعضاؤ د فشار کمولو کې مرسته کوي.

د پینکریټایټس لپاره 5 جدول

د پانکریټایټس لپاره د رژیم اصول په لاندې ډول دي:

• د کالوریو کم شوی شمیر (له 1700 څخه ډیر نه ، د برید لرې کولو وروسته - له 2700 څخه ډیر نه).
• د غوړ او کاربوهایدریټونو مقدار کې کموالی ، د پروټین خواړو مخکښ.
• د موټرو فایبر لرونکي خواړو ایستل.

مناسبه تغذیه د پانکریټایټس پورې اړوند د شکر ناروغۍ درملنې اساس دی.

په کلکه کنټرول شوی رژیم

غذا د پینکریټایټس او شکر ناروغۍ په درملنه کې یو مهم عنصر دی

که چیرې ناروغ دواړه د شکرې ناروغۍ او پانکریټایټس ولري ، نو بیا د ورته وختونو سره د ناروغیو درملنه خورا ستونزمن کار دی. حقیقت دا دی چې دا اړینه ده چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم رامینځته کړي او د انزایمونو کمښت له مینځه یوسي. د دې لپاره ، دا په ورته وخت کې د درملو دوه ډلو کارولو لپاره اړین دي: هورمونونه او انزایمونه.

دا مهمه ده چې د پانکریټایټس او شوټابیس ناروغ د تغذیې په اړه خورا احتیاط وکړي. رژیم لومړی شی دی چې اړتیا لري د ناروغ لخوا تنظیم شي.

تاسو باید د رژیم څخه ټول خواړه لرې کړئ چې د یوې درجې پورې وي یا بل د پانقراس روغتیا ته زیان رسوي.

د پانقراس بریالي درملنه یوازې د دوه فکتورونو قابلي ترکیب سره امکان لري: درملنه او رژیم.

د دې لپاره چې د خواړو سیسټم رامینځته کول اسانه و ، ناروغ باید پدې پوه شي چې کوم خواړه او خواړه به هغه پریږدي. منع شوي کټګورۍ کې شامل دي:

• د بیکري ټول ډولونه ،
• غوړ غوښه ، سګرټ شوي غوښه ، بیکن ، ساسج او ساسجز ،
• د لبنیاتو او لایټیک اسید محصولات ،
• د مرخیړ سوپ
• غوړ او مالګه شوې کب ، د کبانو کب غوښې ،
• خواږه میوې
• پاسته او غلې دانې (جوار ، غنم ، وربشې) ،
• لوبیا
• مالګه او اچار شوي سبزيجات
• قوي شورونه
• د مچيو جوړول
• چاکلیټ

د هغه شيانو لیست چې د پانقراټیټس ناروغ ته د اختلالاتو سره ورته اجازه ورکول کیږي دومره پراخه نده ، مګر هغه څوک چې د دوی روغتیا ته پاملرنه کوي د رژیم په تعقیب او اجازه ورکړل شوي خواړو څخه خوندور او صحي خواړو چمتو کولو کې کومه ستونزه نلري.

اجازه ورکړل شوي محصولات

د پانکریټوژیک شکرو ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې د دې محصولاتو په کارولو سره رژیم جوړ کړي:

• د سبزیجاتو ښوروا
• د چرګانو سټاک
• چرګ (فیل مرغ)
• د ټیټ غوړ کب (د مثال په توګه ، مشهور پولاک د رژیم خواړو لپاره عالي دی) ،
• هګۍ (د هګۍ زيړ خوړل نا مطلوب دي)
• وچه د غنمو ټوله ډوډۍ ،
• پنیر ، د کم غوړ لرونکي پنیر ،
• میوه (غوره د جوس په ب )ه) ،
• غلې دانې (غوړ ، هډوکي او وريجې).

د رژیم موده

د هر فرد لپاره د رژیم موده

هغه دورې چې په جریان کې ناروغ باید په رژیم کې اطاعت وکړي انفرادي وي. دوی مستقیم د ناروغ وضعیت او د ډاکټر نظر باندې منحصر دي. ځینې ​​ماهرین د ژوند په اوږدو کې صحي رژیم وړاندیز کوي. په اوږدمهاله پانکریټایټس کې ، دا دریځ د پوهیدو وړ دی.

که د ناروغ د ازموینو پایلې تایید کړي چې د ناروغ وضعیت خورا ښه شوی ، نو ډاکټر ممکن د لږ څه راحت لپاره اجازه ورکړي. دا سپارښتنه نه کیږي چې په مناسب ډول د مناسب تغذیې له اصولو څخه انحراف وکړي.

د شکرې ناروغانو لپاره ترکیبونه: د شکرو ډوډۍ دوه ډوله کړئ

د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس یوه ناروغي ده چې د معالجې رژیم او رژیم ته سخت تعقیب ته اړتیا لري.

د شکرې ناروغانو لپاره د خواړو او خواړو په غوره کولو کې باید پاملرنه وشي چې صحي وي او د وینې ګلوکوز اغیزه ونلري. همدارنګه ، ځینې محصولات په بدن کې د شکر کچه ټیټولو ځانګړتیا لري.

د شکرې ناروغانو لپاره ځانګړي ترکیبونه به خواړه پاک ، غیر معمولي ، خوندور او صحي کړي ، کوم چې د شکر ناروغۍ لپاره مهم دی.

د دوهم ډول ډایبایټس لپاره خواړه د خواړو شاخصونو مطابق ټاکل کیږي.کله چې لوښي غوره کړئ ، نو لازمه ده چې نه یوازې دا حقیقت په پام کې ونیسئ چې محصولات څومره ګټور دي ، بلکه عمر ، وزن ، د ناروغۍ درجه ، د فزیکي فعالیت شتون او سالم ژوند تیروي.

د ډایبېټایټ 2 ډول لپاره د خواړو انتخاب

برتن باید لږ تر لږه غوړ ، بوره او مالګه ولري. د شکرو لپاره خواړه متفاوت او صحي کیدی شي د مختلف ترکیبونو ډیری کیدو له امله.

دا د دوه ډوله ډایبېټیس ناروغانو لپاره مشوره کیږي چې د ډوډۍ ناوړه ګټه پورته نکړي. سپارښتنه کیږي چې د غلې دانې ډوډۍ وخورئ ، کوم چې ښه جذب شوي او د انسان په وینه کې د ګلوکوز کچه اغیزه نه کوي. د شکرې ناروغانو لپاره پخلی نه کیږي. د یوې ورځې په شمول تاسو کولی شئ له 200 ګرامه کچالو څخه زیات ونه خورئ ، دا هم مطلوب دي چې د مصرف شوي کباب یا گاجر اندازه محدود کړئ.

د دوهم ډول ډایبېټس ورځني رژیم کې باید لاندې خواړه شامل وي:

• په سهار کې ، تاسو اړتیا لرئ د چکوری اضافه کولو او کوچ مکھن سره په اوبو کې د پخې شوي بکوایټ لوبیا کوچنۍ برخه وخورئ.
• دوهم ناری کې ممکن د م appو او انګورو تازه کارولو سره د ر fruitو میوو سلاد شامل وي ، تاسو باید خبر اوسئ چې کوم میوه تاسو کولی شئ د شکر ناروغۍ سره وخورئ.
• د غرمې په وخت کې ، غیر غوړ لرونکی بورشټ ، د چرګانو غوړ پر بنسټ چمتو شوی ، د خواږه کریم اضافه کولو سره ، سپارښتنه کیږي. د وچې میوې کمپوټ په ب inه وڅښئ.
• د ماسپښین چای لپاره ، تاسو کولی شئ د کاټیج پنیر څخه کیسرویل وخورئ. یو صحي او خوندور ګلاب چای د څښاک په توګه وړاندیز شوی. پخلی نه کیږي.
• د ماښام ډوډۍ لپاره ، میټبالونه د سټیوډ کباب په ب .ه د غاړې ډش سره مناسب دي. بې شایسته چای څښل.
• دوهم ډوډۍ کې یو ګیلاس د ټیټ غوړ فیر شوي شیدو شامل دي.

دا باید په پام کې ونیول شي چې د 2 ډایبېټایټس سره ، تاسو اړتیا لرئ ډیری وختونه خواړه وخورئ ، مګر لږ لږ لږ. پخلی د ډیرې غلې دانې ډوډۍ لخوا ځای په ځای کیږي. ځانګړي ډیزاین شوي ترکیبونه به خواړه خوندور او غیر معمولي کړي.

د ډایبېټایټز دوه ډوله درملو لپاره ترکیبونه

د ترکیب ډیری ډولونه شتون لري چې د 2 ذیابیطس لپاره مناسب دي او د شکر ناروغۍ ژوند تنوع کوي. دوی یوازې صحي محصولات لري ، پخلي او نور غیر صحي برتن پکې ندي خارج شوي.

د لوبیا او نخود یو ډش. د ډش رامینځته کولو لپاره ، تاسو په پوزه او نخودو کې 400 ګرامه تازه یا غوړ شوي لوبیا ، 400 ګرامه پیاز ، دوه لوی چمچو اوړه ، درې کوچینۍ کوچ ، د لیمو جوس یو چمچ ، د چمچ دوه پا tableې شربت ، تازه ګلابو او مالګه ته اړتیا لرئ. .

پین تودوخه شوی ، د 0.8 لوی چمچ مکھن اضافه شوي ، نخود په خټکي سطح کې اچول کیږي او د دریو دقیقو لپاره پخه شوې. بیا ، پین پوښ شوی او نخود تر بشپړ پخلی کیدو پورې پخه کیږي. لوبیا په ورته ډول پخه شوې. نو ترڅو چې د محصولاتو ګټور ملکیتونه له لاسه ورنکړي ، تاسو اړتیا لرئ له لسو دقیقو څخه زیات ابلاغ کړئ.

پیاز ښه ټوټې شوي ، د مکھن سره تیریږي. اوړه په کڅوړه کې اچول کیږي او د دریو دقیقو لپاره پخه شوې.

د روميانو پیسټ پا waterه کې ککړ شوي پین کې اچول کیږي ، د نیبو جوس اضافه کیږي ، مالګه د خوند لپاره ده او تازه شنه شنه شنه کیږي. مخلوط د پوښ سره پوښ ​​شوی او د دریو دقیقو لپاره سټیوډ شوی.

لوبیدونکي نخود او لوبیا په یو پین کې اچول شوي ، ماسش شوي لہسن په کڅوړه کې ځای پرځای شوي او مخلوط د ټیټ تودوخې په اوږدو کې د یو پوښ لاندې تودوخه شوی. کله چې خدمت کول ، ډش کولی شي د رومي بانډونو سره سینګار شي.

ګوبي د زوچیني سره. د ډش رامینځته کولو لپاره ، تاسو 300 ګرامه زوچیني ، 400 ګرامه ګوبی ، درې د چمچو اوړه ، دوه کوچینۍ کوچ مکھن ، 200 ګرامه د خوږ کریم ، یو چمچ د ټماټر ساس ، د لہسن یو ګلچ ، یو ټماټر ، تازه بوټي او مالګه ته اړتیا لرئ.

زوچیني په روانو اوبو کې ښه وینځل شوې او په کیوبونو کې یې په ښه ډول پرې کړل شوې. ګلاب هم د اوبو د قوي جریان لاندې مینځل کیږي او په برخو ویشل شوي.سبزیجات په ساسپین کې ساتل کیږي او تر بشپړ پخلی کیدو پورې پخلی کیږي ، او بیا د مایع ډرینونو دمخه په بشپړ ډول دمخه په یو پټ پوښ کې کښیناستل.

اوړه په کندې کې اچول کیږي ، کوچ تیروي او په ټیټ تودوخه کې ګرم کیږي. د جوش کریم ، د رومي بانجانو ساس ، په نری کټ شوي یا ماسش شوي لہسن ، مالګه او تازه کټ شوي شین مخلوط کې اضافه شوي.

مخلوط په دوامداره توګه محلول کیږي تر هغه چې ساس چمتو وي. له هغې وروسته ، زکچیني او کباب په پین ​​کې کیښودل کیږي ، سبزیجات د څلور دقیقو لپاره پخې شوي. بشپړ شوی ډش کولی شي د روميانو سلیسونو سره سینګار شي.

ډک شوي زکچیني. د پخلی کولو لپاره ، تاسو به څلور کوچني زوچیني ، پنځه کوچینۍ بکرواټ ، اته مشرومونه ، څو وچه مرخیړونه ، د پیاز یو سر ، د لہسن یو لیمو ، 200 ګرامه د خوږ کریم ، یو چمچ اوړه ، د لمر ګل ګل غوړ ، مالګه ته اړتیا ولرئ.

بکوایټ په احتیاط سره ترتیب او مینځل کیږي ، د 1 څخه 2 په تناسب کې په اوبو سره اچول کیږي او په ورو ورو اور اچول کیږي. د جوش اوبو وروسته ، کښت شوي پیاز ، وچ مرخیړي او مالګه اضافه کیږي.

ساسپین د پوښ سره پوښل شوی ، بکوایټ د 15 دقیقو لپاره پخلی شوی. د سبزيجاتو غوړ اضافه کولو سره په ګرم شوي فرینګ پین کې ، چیمپینونز او غوړ شوي لہسن ځای په ځای کیږي.

مخلوط د پنځو دقیقو لپاره غوړ شوی ، وروسته له هغه چې جوش شوي بکوایټ مینځل کیږي او پخلی یې کیږي.

زوچیني د اوږدوالي پلوه پرې کیږي او غوښه یې له هغې څخه ایستل کیږي ترڅو دوی عجیب کښتۍ رامینځته کړي. د زوچیني نبض د ساس جوړولو لپاره ګټور دی. د دې کولو لپاره ، دا غوړ شوی ، په پین ​​کې کیښودل شوی او د اوړو ، سمرانا او مالګې اضافه کولو سره غوړ شوی.

نتیجه لرونکي کښتۍ یو څه مالګه کیږي ، د بکوایټ او مشرومونو ترکیب دننه ته اچول کیږي. کڅوړه د ساس سره غوړول کیږي ، په یو مخکیني تندور کې ساتل شوی او تر 30 دقیقو پورې پخه شوي پورې پخه شوی.

ډک شوي زکوچیني د روميانو او تازه بوټو ټوټو سره سینګار شوي.

د ټایټ 2 ذیابیطس لپاره ویټامین سلاد. د شوګر ناروغانو ته مشوره ورکول کیږي چې تازه سبزيجات وخوري ، نو د ویټامینونو سره سلاد د اضافي ډش په توګه عالي دي.

د دې کولو لپاره ، تاسو 300 ګرامه کوهلابي کباب ، 200 ګرامه شنه کچرې ، د لہسن یو لونګ ، تازه بوټي ، د سبزیجاتو غوړ او مالګه ته اړتیا لرئ.

دا باید ونه ویل شي چې دا د 2 ډوله ډایبایټس درملنه ده ، مګر په ترکیب کې ، دا طریقه خورا ګټوره ده.

ګوبي په ښه ډول مینځل کیږي او د شیټ سره مینځل کیږي. کښینول د مینځلو وروسته د سټرو په شکل کې پرې کیږي. سبزیجات مخلوط شوي ، لہسن او کټ شوي تازه بوټي په سلاد کې ځای په ځای شوي. ډش د سبزیجاتو غوړ سره فصل شوی.

اصلي سلاد. دا ډش به په سمه توګه د هر رخصتۍ بشپړ کړي. د دې د رامینځته کولو لپاره ، تاسو په پوټیو کې 200 ګرامه لوبیا ، 200 ګرامه شنه نخود ، 200 ګرامه م .ه ګل ، تازه م appleه ، دوه ټماټر ، تازه بوټي ، د لیمو جوس دوه چمچونه ، د سبزیجاتو غوړ درې چمچو ته اړتیا لرئ.

ګلابي په برخو ویشل شوي ، په اوبو کې په پین ​​کې ځای پرځای شوي ، مالګه په خوند کې اضافه کیږي او پخلی کیږي. په ورته ډول ، تاسو اړتیا لرئ لوبیا او نخود وخورئ. ټماټر په حلقو کې پرې کیږي ، م appleې په کیوبونو کې ټوټې شوي. د م cuttingو د قطع کولو وروسته تیاره کیدو څخه مخنیوي لپاره ، دوی باید سمدلاسه د نیبو جوس سره ډوب شي.

د شین سلاد پاvesې په یو لوی ډش کې ایښودل شوي ، د روميانو ټوټې د پلیټ د اندازې سره ځای په ځای کیږي ، بیا د لوبیا یو حلقه غلا کیږي ، ورپسې د کباب حلقه ده. نخود د ډش په مینځ کې ځای په ځای کیږي. د ډش په سر کې د م appleو کیوبونو سره ښه پوښل شوي پارسلي او ډیل سره سجایا ده. سلاد د مخلوط شوي سبزیجاتو غوړ ، نیبو جوس او مالګې سره فصل شوی.

د کدو سوفل

دا کڅوړه د ذیابیطس پس منظر کې د دائمي پانکریټایټس معاف کولو په جریان کې خواړه کیدی شي. لاندې محصولاتو ته اړتیا ده:

1. د غوړ نه پاک کاټي پنیر - 300 g.
2. د هګۍ سپین - 3 پی سی.
3. خواږه مlesې - 300 g.
4. مميز او وچ زردالو - 50 g.

م theې وخورئ ، اصلي او غوره جریان باندې یې واچوئ. وچې میوې تنظیم کړئ ، په پاکو اوبو سره مینځل ، او بیا د 10 دقیقو لپاره په اوبو کې اچول.چمتو شوي مlesې ، تپ شوي تاکونه او ګیلاسونه په غوړ شوي فوم کې وهل شوي مرچ ته واچوئ ، مخلوط کړئ.

بشپړ شوی ډله په حتی پرت کې د پخلي کاغذ سره پوښ ​​شوي پخلي پا sheetه کې واچوئ ، او د 40 دقیقو لپاره 180 درجې کې بیک کړئ.

پایله

د پانقرایژیک شکرو سره ، یو شخص باید د هغې رژیم ته پاملرنه وکړي ، د متخصصینو سپارښتنو مکلف مشاهده سره. طبي نسخو ته غفلت مه کوئ ، ستاسو روغتیا سره دا ډول چلند یوازې د دوه جدي ناروغیو کورس ته زیان رسوي. د درملنې بریا یوازې د درملو په سمه توګه غوره شوي درملنې او احتیاطي رژیم سره امکان لري.

• د پانکریټایټس درملنې لپاره د خانقاه فیس کارول

تاسو به حیران شئ چې دا ناروغي څومره ژر راټیټیږي. د پانقراس پاملرنه وکړئ! له 10،000 څخه زیاتو خلکو یوازې د سهار څښلو له لارې د دوی روغتیا کې د پام وړ پرمختګ لیدلی ...

د معدې زخمونو سره د پانکریټایټس لپاره د رژیم تغذیه چمتو کولو لپاره اصلي وړاندیزونه

د مناسب تغذیې لپاره هیڅ ډول پیچلې نسخې شتون نلري ، تاسو ته اجازه درکوي چې پدې ارګانونو کې د رنځونو فعالیت ودروي

ایا مالګه د پانقراص لپاره کارول کیدی شي او په کوم مقدار کې به دا زیان ونه رسوي؟

د دې د ډیر مصرف سره مالګه کولی شي د دې ناروغۍ کورس خورا مهم کړي

ایا ممکنه ده چې د پانقرایټس سره میئونیز وخورئ او د دې ساس ځای په ځای کولو څرنګوالی؟

ولې تاسو نشئ کولی دا خواړه وخورئ ، په حقیقت کې داسې ډول ډول بندیز څه دی؟

د غذا غوړ د پینکریټایټس سره

ډیری ناروغان د تیلو اخیستو وروسته د مثبتو اغیزو راپور ورکوي - حتی یو چمچ درمل په خالي معدې کې اخیستل شوي غده کې زخم لرې کوي

که تاسو د پانقراص سره ستونزه لرئ ، نو ډیر سست مه کوئ چې د اینڈروکرونولوژیسټ ته لاړ شئ. که تاسو شوګر لرئ ، یا یوازې که تاسو په دې شک ولرئ ، نو ډاکټر به تاسو ته د تغذیې په اړه ووایی او یو بروشور به ورکړي چې د محصولاتو ټولې کټګوري لیست کوي - څه امکان لري ، څه نشي کولی ، او څه محدود کیدی شي