څه ټیټ فشار د ژوند ګواښونکی دی

د وینې فشار کې چټک زیاتوالی یا کمښت د ناروغ روغتیا ګواښوي. د یو کس لپاره انتقادي فشار خطرناک دی ځکه چې د وخت نا آرامۍ په حالت کې ، جدي پیچلتیاوې د سټروټ ، مایوکارډیال انفکشن ، د زړه ضعیف شکل کې وده کوي. نو له همدې امله ، دا د سړو او میرمنو لپاره مهم دي چې د لوړ فشار یا فشار لوړیدو تمه وکړي ترڅو په دوامداره توګه شاخصونه وڅاري او له دوی سره درمل ولري چې کولی شي په خوندي ډول د وینې فشار نورمال کړي.

پوهیدل مهم دي! تباک او.: "زه کولی شم د فشار عاجل کیدو لپاره یوازې یو درملنه وړاندیز کړم" ولولئ پر.

د کودونو لاملونه

د یو کس پورته او ټیټ فشار چې صحي ستونزې نلري د 120-130 / 90 ملي متر Hg په سطح کې وي. هنر. دا غوره شاخص دی چیرې چې داخلي ارګانونه او سیسټمونه پرته له ناکامۍ کار کوي. داسې انګیرل کیږي چې ډیر لوړ یا ټیټ فشار د انسان ژوند لپاره خطرناک دی ، پداسې حال کې چې د وینې فشار ډیری وختونه د رنځپوهنې داخلي یا بهرنیو فکتورونو په بدن منفي اغیزو له امله ډیریږي. د لوړ فشار ډیر عام لاملونه دي:

• فشار ، رواني احساساتي او فزیکي فشار ،
• د زړه د ناروغۍ او مرکزي عصبي سیستم ناروغي ،
• د پښتورګو او اډرینال غدود ته زیان ،
• هورمونل ، هډوکي اختلالات ،
• د تمرین نشتوالی
• متوازن تغذیه
• د بدن ستړی کول ،
• ډیهایډریشن

د لوړ فشار اصلي لاملونه په لاندې ډول دي:

• د ميراثي ناروغي
• چاقۍ
• ناوړه عادتونه ناوړه ګټه اخیستنه
• په رژیم کې د مالګې او ګرم مصالحې لوی مقدار ،
• دروند جسمي او رواني فشار ،
• اوږد فشار ، د خوب ستونزې ،
• pyelonephratis ، ګومومیرونفرتیتس ، حاد رینل ناکامي.

د رنځپوهنې عوامل تر اغیز لاندې ، د وینې فشار کې یو تیز کود یا غورځیدلی شي. ځینې ​​وختونه دا حالت مرګونی خطرناک دی ، ځکه چې په بدن کې ناکامي رامینځته کیږي ، د داخلي ارګانونو فعالیت ګډوډ کیږي ، ناروغ ناروغه کیږي ، او که سرغړونه بند نه شي ، قرباني مړ کیږي.

ځانګړنې نښې

د لوړ فشار سره ، کله چې د وینې فشار لوړ شي ، او ټونومیتر 140/100 ملي میتر RT ښیې. هنر. او ډیر نور ، یو څوک د قوي ، غوړیدونکي سر درد ، سرخوږی ، د اوریدو کمید او لید له امله اندیښمن دی. که تاسو په وخت سره برید مخه ونیسئ ، ناروغ خورا خراب کیږي. نښې نښانې ډیرې شدیدې دي ، متلې څرګندیږي ، ځینې وختونه د کانګو ، عضلاتو ضعیفیت ، ډیر خولې کول ، د مخ ، غاړه او سینې سور سره راځي.

په ټیټ فشار کې ، نښې یې دي:

• سر د سر او مندرونو په شا کې ځایی شوی ،
• شدید سرخوږی او ضعیفه همغږي
• کمزوری ، خوب ، بې هوشي ،
• د غړو ژړا ، زکام
• د پوټکي خړوبونه ،
• د حافظې ضعف
• مغز
• غوږونو کې غوږ کیدل او تیاره لید.

د وینې ټیټ فشار کولی شي ژور بې روحي ، د مغز هایپوکسیا ، د زړه ضعیف ، او د زړه ضعیف لامل شي. له همدې امله ، که چیرې شاخصونه له 80 څخه 80 یا ښکته ارزښت ته راښکته شي ، دا یو حساس حالت ګ consideredل کیږي.

په جدي ډول لوړ

په انسانانو کې ترټولو لوړ فشار 200-250 / 100-140 ملي متر Hg دی. هنر. د وینی فشار دا اعظمي فشار د لوړ فشار دری مرحلو کې ټاکل کیږي. د ورته شاخصونو سره ، د هدف شوي ارګانونو ته د زیان خطر خورا ډیر دی. په مغزو کې ، د وینې جریان ګډوډ کیږي ، کوم چې د هایپوکسیا او د هغې د کار اختلال لامل کیږي. پښتورګي رنځ کوي ، خپل اصلي دنده له لاسه ورکوي - د پیشاب تولید او خارج. د سترګو غړي یې اغیزمن کیږي - سترګې. یو څوک ډیر بد ګ seesي ، د وینې فشار کې د تیز کود له امله ، د پوټکي قطع کیدل ممکن واقع شي.

جدي ټیټ

د نارینه او ښځینه لپاره ، د وینې فشار کچه انفرادي ده.مثالونه: یو شخص به د 90/90 ملي متر Hg ارزښت سره ښه احساس وکړي. هنر. ، او د هغه لپاره د وینی فشار خوندي دی ، کار کوي ، مګر دا به د ورته شاخصونو سره د بل بالغ لپاره خورا خراب وي. سربیره پردې ، په انفرادي حالت کې دا ډول فشار زیان رسونکی دی او د جدي پیچلتیاوو سره ګواښ کوي.

د انتقاد له مخې ټیټ فشار 70/40 mmHg دی. هنر. او لږ. ډیری وختونه ، د ورته شاخصونو سره ، قرباني د شدید ستړتیا ، ضعف ، او بې هوښۍ احساس کوي. د وینې په فشار کې چټک کمښت د ژوند د ګواښونکي پیچلتیاوو څخه ډک دی. د پرمختګ لوړ فشار جدي پایلې:

• د زړه حمله
• اسکیمیا
• وهل
• شدید مایکارڈیال ناکامي ،
• مرکزي عصبي سیسټم او دماغ ته زیان رسوي.

د لوړ فشار بل عام پیچلتیا د لوړ فشار ته تیز لیږد دی. دا ډول سرغړونې د شریانونو او رګونو د رنځپوهنې بیارغونې له امله واقع کیږي. شریان لوړ فشار د اوږدمهاله لوړ فشار رامینځته کیدو پایله د انسانانو لپاره خورا خطرناکه ده ، دوی ناروغه احساس کوي ، او درملنه یې خورا سخته ده.

د ژوند ګواښونکي شاخصونه ، یا په انسانانو کې ترټولو ټیټ فشار

زموږ څخه ډیری پدې باور دي چې د ټیټ فشار سره مقابله کول خورا اسانه دي: ډیر خورئ او هرڅه به تیر شي. بدبختانه ، دا به امکان ونلري چې تغذیه ته یوازې د روش بدلولو سره ستونزه حل شي.

او که څه هم د ډیر فشار لرونکي ناروغانو په پرتله د ټیټ فشار فشار سره ډیر لږ خلک شتون لري ، ستونزه شتون لري ، ځکه چې هایټونشن اکثرا د معیوبیت لامل کیږي ، حتی که لنډمهاله وي.

ترټولو ټیټ فشار څه دی؟ کارپوهان د 70/50 او لاندې څخه مهم ارزښتونه په پام کې نیسي. دا ډول شاخصونه ژوند ته جدي ګواښ کوي.

که څه هم د وینی لوړ فشار څرګندیږي ځکه چې دا کولی شي ناروغ ته د زړه د حملې یا ټکان لامل شي ، د وینې ټیټ فشار لږ خطرناک ندی.

هر ډاکټر ، د ټیټ فشار فشار ارزښتونه پیژني ، به په بشپړ تشخیص ټینګار وکړي. څه خبره ده؟ په هرصورت ، ټیټ فشار د وینې رګونو "مات" نشي کولی.

د ټیټ فشار فشار سره ، اکسیجن په سختۍ سره دماغ ته رسیږي ، چې د اسکیمیک سټراټیټ پرمختګ لامل کیږي.

د ناروغۍ د پیل جوهر د مغزو د اصلي مرکزونو په فعالیت کې دی: هیپوتالامس او پیټوریټری غدود (ترټولو د پام وړ د اندي کرین غدود). دا د دوی په مشخصو کړنو پورې اړه لري ایا ایا رګونو د لچک ساتلو لپاره د اړینو موادو سره چمتو کیږي او د عصبي فشارونو تیریدو ته.

که توازن خفه وي ، رګونه یې کمانډونو ته خراب ځواب ورکوي ، پاتې پاتې. هایپوټینشن (حتی فزیکولوژیک) په زوړ عمر کې خورا خطرناک دی ، کله چې د دماغی وینې سپلنه ممکن د خوب په جریان کې ناکام شي.

ډیری وختونه د نورو په پرتله ، ساحې د لید او لید لپاره مسؤل دي. که یو څوک د ټیټ فشار فشار پس منظر کې د زړه ستونزې ولري ، هغه شریانونه چې زړه ته تغذیه کوي په بشپړ ډول د وینې جریان نشي چمتو کولی.

د لوړ فشار سره ، دا اړینه ده چې دواړه د پورتنۍ فشار کمښت (د زړه ضعیف فعالیت) او ټیټ (ضعیف عضلاتي ټون) دواړه په پام کې ونیسي.

په ډیری قضیو کې په انسانانو کې د وینې ټیټ فشار وده کول په ګوته کوي ، مګر تر دې دمه روښانه ناروغي نده څرګنده.

هیپټونشن ممکن د داسې اختلالاتو پایله ولري:

• د مایکارډیم او د وینې رګونو په کارونو کې نه تغیر کېدونکي بدلونونه ، کوم چې دمخه شدید انفیکشن رامینځته کړی ،
• د IRR پراختیا. پدې حالت کې ، فشار تل تل ټیټ کیدی شي ، یا برعکس ، په کلکه لوړ. د ډیسټونیا په جریان کې د وینی فشار به راټیټ شي که چیرې بدن ډیر اسیتیلکلین تولید کړي. دا هورمون عصبي څخه عضلاتو ته د نیوروټرانسمیشن لپاره مسؤل دی. کله چې ډیر څه شتون ولري ، د زړه حمل ورو کیږي ، او رګونه پراخه کیږي ، ناروغ ضعیف کیږي ، هغه د زکام سره اخته کیږي ،
• د درملو اوږدمهاله کارول چې د وینې فشار باندې تاثیر لري ،
• داخلي خونریزي - رحم ، ټراماتيک یا معدې ،
• د وینی د رګونو د رګونو غیر معمولي توسیع د لوړ فشار لپاره د فنډ ډیر مقدار په پایله کې ،
• نشو یا سوځیدنه ،
• د وینی ټیټ فشار اکثرا د ښځو په میاشتني حالت کې د هورمونول بدلونونو له امله لیدل کیږي.
• رواني ډولونه.

هایپوټینشن تشخیص کیږي کله چې شمیرې د 100/70 څخه ښکته راشي.پدې حالت کې اصلي خطر دواړه د سر او داخلي ارګانونو ته ننوتل د اکسیجن نشتوالی دی.

دا باید په یاد وساتل شي چې په خپل ځان کې هايټونشن خطرناک ندی. ډیری وختونه ، دا د موجوده رنځونو د شالید پروړاندې وده کوي ، د بیلګې په توګه ، اینڈروکرین یا آټونومیک.

خطرناک شاخصونه کولی شي د 80/60 څخه ښکته د وینې فشار ارزښتونه په پام کې ونیول شي. پدې حالت کې ، روغتیا په چټکۍ سره خرابیږي ، او بې هوښه کیدی شي. ځینې ​​وختونه په فشار کې چټک کمښت د کوما لامل کیږي. سربیره پردې ، د شدید لوړ فشار خطر او د ضربې خطر.

د نورمال یا حتی لوړ ارزښتونو څخه د وینې فشار کې کوم رنځولوژیکي کمښت خورا خطرناک دی. دا حالت د بې هوښۍ شعور یا رینال پاتې کیدو رامینځته کوي.

ځینې ​​وختونه د لوړ فشار لامل کیدی شي:

• التهاب او ورباندې کانګې شي ، کوم چې بدن په لویه کچه مایع کوي ،
• د عضلي هایپوکسیا ، ځکه چې وینه د رګونو له لارې خورا ورو ورو گردځي ،
• بې هوښه کیدل ، کوم چې خطرناک دی کله چې په جدي ډول ټپي کیږي (په ځانګړي توګه سر) ،
• وهل
• پرله پسې نبض (له 80 څخه پورته) ، تاککارډیا. د غیر معمولي ټیټ فشار فشار پس منظر پر خلاف - دا ژوند ګواښونکی دی ،
• د امیندوارۍ په جریان کې جنین ته خطر. هایپوټینشن ماشوم ته اجازه نه ورکوي چې اکسیجن او تغذیه ترلاسه کړي نو د ژوند لپاره اړین دي. دا ټول د ماشوم د غړو جوړښت څخه سرغړونه کوي او د زیږدونکي زیږونونو څخه ډک دی. سربیره پردې ، هایټون د وختي زیږون څخه "مجرم" ګ .ل کیږي.

د ټیټ فشار فشار یو بل ګواښ د زړه د ناروغۍ شاک دی. د پیښې علت د کی bloodې وینټریکال خرابۍ له امله د وینې مقدار کې خورا کمښت دی. یو وخت راځي کله چې سیسټولیک فشار د 80 څخه ښکته راښکته کیږي ، او په وینې کې وینه غیر معمولي کوچنۍ کیږي.

واسکټونه نشي کولی د وینې جریان ونیسي او رییرته یې کړي ځکه چې دا اوبه کیږي. دا په پایله کې د کی ې وینټریکال تناسب خرابوي ، او شاک لا نور هم قوي کیږي. پایله - د وینې فشار په ډراماتیک ډول کم شوی.

مغز ترټولو لومړی برید دی. څنګه چې وینه په ساده ډول هغه ته نه رسیږي ، نو هایپوکسیا پیل کیږي.

په لږترلږه ممکن وخت کې (له یوې دقیقې څخه لږ) ، په مغزو کې نه بدلیدونکي Necrotic تباهي پیل کیږي.

یو څو دقیقې وروسته ، د مرکزي عصبي سیسټم اصلي ارګان مړ او وروسته بدن.

دا په څرګنده نه پوهیږئ چې د وینې فشار شاخصونه د کوم کس لپاره مهم دي او د مرګ لامل کیږي. د ناروغ په روغتیا او د هغه په ​​عمر پورې اړه لري.

ځینې ​​وختونه حتی د 180/120 ارزښت کولی شي وژونکي فشار وي. مګر دا یوازې د هغه چا په فشار کې د فوري کودتا په پایله کې پیښیږي څوک چې تل د وینې فشار نورمال دی او څوک چې په وخت سره طبي پاملرنه نه کوي.

خطرناک د وینې فشار د 80/60 څخه ښکته شمیرو کې راټیټیدل (هیپوتونکیک بحران). او مهم شاخصونه - له 70 څخه تر 50 پورې. دا دمخه د کوما یا مرګ ګواښ کوي.

درمل د 110/70 څخه ټیټ فشار ګ .ي. مګر دا په بشپړ ډول درست ندی ، ځکه چې داسې خلک شتون لري چې په 90/60 کې حتی د وینې فشار سره هم ښه احساس کوي: دا د دوی فزیولوژیکي ځانګړتیاوې دي. ډیری ځوانان ، زاړه خلک ، میرمنې د کم فشار سره مخ دي.

د ټیټ واسکولر ټون تشخیص ممکن دی کله چې فشار په منظم ډول له 100 / 60-40 څخه ډیر نه وي.

د فشار لرونکي ناروغانو لپاره ، په 70/60 کې د وینې فشار حالت به د فعالیت کې د لږ توپیر له امله مهم وي.

ورته حالت د جدي پیچلتیاوو سره ګواښ دی. کله چې فشار 80/40 وي ، دوی د رنځپوهنې لوړ فشار په اړه خبرې کوي. دا کولی شي د ډیسټونیا شالید یا د لوی وینې ضایع کیدو په پایله کې وده وکړي ، د مثال په توګه ، د پیچلي عملیات وروسته.

پدې فشار کې ، ناروغ د شدید تکلیف احساس کوي او په ځینو حالتونو کې هغه په ​​روغتون کې بستر ته اړتیا لري. که دا فشار په لوړ فشار ناروغانو کې مشاهده شي ، سمدلاسه د عاجل مرستې غوښتنه وکړئ. د وینې فشار ترټولو خطرناک ارزښت 60/40 دی.

پورته او ټیټ شمیرې دلته خورا ټیټ دي او د کارتجینیک شاک څرګندوي. د هغې نښې د بریښنا په سرعت کې وده کوي: پوټکی سوړ او لوند کیږي ، شونډې نیلي کیږي ، په سینه کې درد احساس کیږي ، او نبض په ښکاره ډول څرګندیږي. ډیری وختونه یو انسان هوش له لاسه ورکوي.

د 80/60 لاندې ټول ارزښتونه مهم ګ criticalل کیږي.د یو شخص لپاره د 70/50 یا له هغه څخه لږ څخه د وینې فشار خطرناک خطر دی. او ترټولو ټیټ فشار 60 ته په پورتني شاخصونو کې کمیدل دي. پدې حالت کې ، د ناروغ ژغورلو لپاره یوازې 5-7 دقیقې وخت شتون لري ، او د دې ډول کمیدو اجازه نه ورکول کیږي.

په ویډیو کې د ټیټ فشار په اړه:

په دې توګه ، د وینې فشار غیر معمولي کمیدل د فزیکي او رنځپوهنې لاملونو پایله کیدی شي. په لومړي حالت کې ، درملنې ته اړتیا نشته ، او وضعیت د سم تغذیه او تنظیم لخوا درست شوی.

لکه څنګه چې د رنځپوهنې لوړ فشار لپاره ، دا معمولا د موجوده ناروغۍ په پایله کې څرګندیږي ، چې باید لومړی درملنه یې وشي. او بیا ، که اړتیا وي ، د طبي فشار سمون ترسره کړئ.

• د فشار اختلالاتو لاملونه له منځه وړي
• د ادارې څخه وروسته د 10 دقیقو دننه فشار نورمال کوي

په یو شخص کې د ټیټ فشار فشار خطر څه دی او کوم روغتیایی پایلې سره مخ کیږي؟

نږدې هرڅوک د شریان د لوړ فشار خطراتو په اړه پوهیږي. په هرصورت ، د ټیټ فشار فشار (BP) د ناروغ ژوند او روغتیا لپاره هم خطر دی. په یو شخص کې د ټیټ فشار فشار خطر او کومې نښې چې مهمې ګ .ل کیږي هرڅوک نه پیژني.

د وینې فشار کم شوی په پام کې نیول شوی ، چې ارزښت یې له نورم څخه کوچني لوري ته د 20 سلنې یا ډیر څه په واسطه انحراف کوي. د احصایو له مخې ، د سیارې په هرو inhabitants تنو اوسیدونکو کې حالت موندل کیږي. په روسیه کې ، د شریان د لوړ فشار تشخیص په 3 ملیون خلکو کې رامینځته شوی. هرکال ، ناروغي او پایلې یې په نړۍ کې د 300 زره خلکو ژوند ادعا کوي. کوم ټیټ فشار د ژوند ګواښونکی دی ، د ټونومیتر شمیره او د دوی اهمیت ، د شریان لوړ فشار پایلې - موږ به نور په پام کې ونیسو.

د دې پوښتنې ځواب روښانه کولو لپاره چې کوم خطرناک ټیټ فشار دی ، اړین دي د وینې فشار اصطلاح په پام کې ونیول شي. دا یو حیاتي شاخص دی چې په اتموسفیر کې د انسان په رګونو کې د فشار ډیر فشار په ګوته کوي. د وینې فشار ارزښت د ناروغ په ځانګړتیاو ، د هغه عمر ، عادتونو ، ژوند کولو پورې اړه لري. دا د ځانګړي وخت په جریان کې د زړه د غړو لخوا پمپ شوي د وینې مقدار محاسبه کولو سره ټاکل کیږي.

د وخت په تیریدو سره ، د فشار شاخص ممکن بدل شي. همچنان ، فزیکي او احساساتي ډیروالی د بدلونونو لامل کیدی شي. په شاخصونو کې لږ انحراف د ورځې وخت په پام کې نیولو سره مشاهده کیږي.

جدول 1. د مختلف عمر خلکو لپاره د وینې فشار نورم.

د سالم بالغ بالغ لپاره معمول منل شوی نورم د وینې فشار دی ، چې ارزښت یې د 140/90 mmHg دننه دی. د نبض فشار (د پورتنۍ او ټیټ شاخصونو ترمینځ توپیر) باید د پارا 30–55 ملي میتر کې وي.

په مطلق ارزښتونو کې ، د ټیټ فشار فشار شاخصونه 90/60 ملي متر Hg یا له هغې لږ دي. په هرصورت ، دلته یو لړ معیارونه شتون لري چې مشخص کړي که چیرې ټیټ فشار په یو ځانګړي حالت کې خطرناک وي:

1. د میراثي ناروغۍ حالت. د ځینې ناروغانو لپاره ، د وینې فشار ټیټ ارزښتونه له زیږون څخه معمول شاخصونه دي. دا ډول شاخصونه ناراحتي نه راوړي ، په فعالیت اغیزه ونلري. پدې حالت کې د ټیټ فشار پایلې هم نه موندل کیږي. په ځینو مواردو کې ، د شاخصونو نورمال کول د رژیم یا خوب کې بدلون لخوا اغیزمن کیږي.
2. رنځپوهنه حالت. که چیرې د فشار کمیدل د زړه بدوالی ، ساه اخیستنې ، او کاري ظرفیت کمیدو لامل شي ، نو بیا موږ د شریان د لوړ فشار په اړه خبرې کوو. پدې حالت کې ، د ټیټ فشار خطر خورا څرګند دی. اکثره د شریان لوړ فشار دوهمه تشخیص دی.

د وینی د فشار مفهوم

HELL د بدن د زړه سیسټم کار ب .ه کوي. د دې اندازه کولو لپاره ، یو وسیله چې د ټونومیتر په نوم یادیږي کارول کیږي. د وینی فشار ارزښت د دوه شمیرو په ب inه ثبت کیږي:

1. سر د وینې فشار څرګندوي ، کوم چې ثبت کیږي کله چې وینه د زړه له غړو څخه ویستل کیږي. د هغې اندازه د عضلو او مقاومت فشار سره اغیزه لري چې په رګونو کې رامینځته کیږي.
2. ښکته.د ډیسټالیک فشار فشار عددي نومول هغه وخت پیښیږي کله چې د زړه عضلات آرام شي. د عصبي دیوالونو مقاومت منعکس کوي.

موږ د ټیټ فشار فشار په اړه خبرې کوو. په ټونوومیټر کې دا ډول شمیرې له نورم څخه انحراف دي او خطرناک کیدی شي. په هرصورت ، د دې معلومولو لپاره چې پدې حالت کې یو څوک کې ضعیف ټیټ فشار څه دی ، نو اړینه ده چې د نبض توپیر شاخص په پام کې ونیول شي. څه خطرناک دي:

1. که اندازه په پورته او ټیټ فشار کې یو ځل کموالی وښیې ، نو په ډیری قضیو کې دا حالت سم دی. د یوې قاعدې په توګه ، پایله د خلکو ځانګړتیا ده چې د زیږون پرمهال د شریان لوړ فشار لري. د دې په اړه فکر کولو لپاره چې ټیټ فشار څومره ډک دی او دا څومره خطرناک دی ، یوازې هغه وخت ګټور دی کله چې تاسو بد احساس کوئ.
2. د نبض توپیر له 25 than څخه ډیر خطرناک دی. کوم نبض د نبض اغیزمن توپیر سره په انسانانو کې د ټیټ فشار فشار ګواښوي؟ شاخص کولی شي د زړه د ناروغۍ وده ، د تایرایډ ضایع کیدو ، ایتروسکلروسیز او نور.

که چیرې پورتنی فشار 70 ملي میګا ګیر وي هنر. ، بیا ډیری وختونه موږ د دوام لرونکي شریان لوړ فشار په اړه خبرې کوو. دا حالت خطرناک دی او د لاملونو پیژندلو لپاره طبي پاملرنې ته اړتیا لري. د یوې قاعدې په توګه ، دا کشف شوې:

1. د شریان فشار د شدت 2 درجې. HELL له 100 / 70-90 / 60 ملي متر Hg څخه نیولې ده. هنر. ډیری وختونه دا څرګند شوي څرګندونې نلري.
2. د شریان لوړ فشار 3 درجې. د وینی فشار 70/60 ملي میتر RT دی. هنر. یا لږ. حالت ځانګړې څارنې او درمل جوړولو ته اړتیا لري.

پورتنی شاخص mm H ملي میتر Hg دی. هنر - په انتقادي ډول په انسانانو کې ټیټ فشار نلري. په هرصورت ، دا ارزښت له نورم څخه انحراف لري او ممکن ځینې رنځپوهنې ته اشاره وکړي.

جدول 2. د ټیټ فشار خطر

راتلونکی شاخص ، د دې موضوع په پام کې نیولو سره چې کوم ټیټ فشار خطرناک ګ .ل کیږي - د 90 ملي میتر RT لوړ فشار. هنر. څه خطرناک دي:

1. دا د عمومي منل شوي نورم څخه جواز انحراف دی. دا د سرحدي کرښې ارزښت دی ، د ټیټ فشار فشار کولی شي د لوړ فشار نښه وکړي.
2. که چیرې د وینې فشار حالت خرابیدو لامل شي ، نو دا اړینه ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو د دې معلوماتو په اړه معلومات ترلاسه کړئ چې ناروغ د ناروغ لپاره خطرناک دی.

تاسو کولی شئ یوازې په انفرادي ډول شاخص و ارزول شئ. د ځینو خلکو لپاره ، ارزښت نورم دی ، پداسې حال کې چې د نورو لپاره دا خطرناک دی.

اهمیت ممکن د ځانګړو رنځپوهنې شرایطو پراختیا ته اشاره وکړي. د وضعیت ارزولو لپاره ، د زړه د اندازې لخوا مهم رول لوبول کیږي. د ټیټ فشار فشار خطر:

1. د زړه د نورمال سرعت (50-90) سره. عموما ، د 90/50 ملي متري RT يو شاخص. هنر. پدې حالت کې خطرناک ندی.
2. د زیاتوالي سره (له 90 څخه ډیر). دا د نشې ، اغیزمن وینې ضایع ، حمل ، مختلف ناروغیو لخوا رامینځته کیدی شي.
3. له نورمال څخه لږ (تر 50 پورې). دا د زړه حملې نښه ده ، ټرومبوسیمولیزم. دا د شعور له لاسه ورکولو سره ثبت شوی دی.

د زړه په نورمال فشار فشار خطرناک ندی. ډیری وختونه ، دا په بشپړ ډول د یو شخص ځانګړتیا ده. همدارنګه ، ارزښت هڅوي:

• د خوب منظم ګډوډي ،
• متوازن تغذیه
• بد عادتونه
• احساساتي او فزیکي فشار ، او نور.

د ټونومیټر اسڪرين کې د انحراف لیدل ، یو شخص په خپله خوښه له ځانه یوه پوښتنه کوي - کوم مهم ټیټ فشار د یو شخص لپاره خطرناک دی. ارزښت باید د عمر پراساس اټکل شي:

1. د ځوانو خلکو لپاره. 90/70 د ځوانو خلکو لپاره معمول دی ، دا په ځانګړي توګه اکثرا په ورزشکارانو کې یا د ستوریک فزیک سره موندل کیږي. همدارنګه ، د فشار فشار د ډیرو بارونو یا رژیم څخه سرغړونې سره راټیټیږي. شاخص / 90/ to. ژوند ته خطر نه رامنځته کوي.
2. په لویانو کې د ناخوالو نښو نشتوالي خطرناک ندی. که دا د ژوند کیفیت اغیزه وکړي ، نو تاسو اړتیا لرئ د وضعیت علت وپیژنئ.
3. د زړو لپاره. د 60-65 کلونو عمر لرونکو خلکو لپاره ، د وینی ټیټ فشار جدي کیدی شي. د 90/70 ارزښت دوامداره څارنې ته اړتیا لري ، کوم چې موږ ته اجازه راکوي ناروغ ته خطر تشخیص کړو.

دا دواړه د نورم او د لوړ فشار نښه کیدی شي.لاندې نښې د اندیښنې لامل دي:

• بې هوښه کیدل ، هوش له لاسه ورکول ،
• د فعالیت او تمرکز کمول ،
• د زړه د انحراف یا انحراف انحراف ،
• د احساس ضایع کیدلو زیان ،
• د زړه بدوالی ، کانګې کیدل ،
• په زړه کې درد.

شاخص معمولا د یو شخص حالت اغیزه نه کوي. د نبض توپیر په نورمال حد کې دی. د وضعیت ارزولو لپاره ، دا مهم دي:

1. فشار په متحرک فشارونو کې پرتله کړئ. که دمخه ناروغ ټیټ فشار نلري ، نو بیا هایټونټ باید خارج شي.
2. د عمومي حالت ارزونه وکړئ. د چکر وهلو سره ، فعالیت کم شوی ، عمومي ضعف ، حالت پاملرنې ته اړتیا لري. دا خطرناک کیدی شي.
3. اضافي فاکتورونه په پام کې ونیسئ. د فارمولوژیکي درملنې ترسره کول ، د وخت د زونونو بدلون ، له رژیم څخه سرغړونه ، رژیم ، د ټیټ فشار فشار لامل کیدی شي.

د ناروغ لپاره د انفرادي فشار نورم باندې پوهیدو لپاره ، د هغه عمر ، د وینې فشار فشار پخوانۍ مطالعات ، او طرزالعمل په پام کې نیول کیږي.

جدول 3. په مختلف عمر ګروپونو کې کوم خطرناک فشار 100/70 دی

د یو شخص لپاره انتقادي فشار: کله امبولانس ته زنګ ووهئ؟

د وینی فشار (بی پي) کې بدلون ، دواړه د زیاتوالي او کمیدو په لور ، نه یوازې روغتیا ته خطرناک کیدی شي ، بلکې ژوند ته یې خطر پیښولی شي. هرڅوک چې کله هم د وینې فشار کې ناڅاپي بدلون سره مخ شوی وي باید پوه شي چې د یو چا لپاره انتقادي فشار څه دی ، هغه څنګه پیژني ، او څه شی چې د هغه ناڅاپه ټوپونه خطرناک کوي.

د یو چا لپاره د وینې فشار مثالی ارزښت د 120 لخوا 80 ملي ها ګرام پورې دی. سربیره پردې ، دا ډول شاخص په ندرت سره لیدل کیږي ، معمولا له نورم مقدار څخه د لوړ او ټیټ شاخصونو 10 واحدونو ته انحراف.

نورم د عمر سره بدلیږي. په هغه خلکو کې چې له 50 کلونو څخه ډیر عمر لري ، د پورتنۍ شاخص زیاتوالی تر 130 ملي میتر پورې نورمال وګ consideredل شي.

د وینې فشار ټیټ کول تل خطرناک ندي. نو ، د 70 لخوا 100 یا 100 لخوا 60 ته د وینې فشار راټیټول رنځپوهنه نده. په ډیری لارو کې ، د هر شخص لپاره د وینې نورمال فشار په کلکه انفرادي مفهوم دی او د بدن ځانګړتیاو پورې اړه لري. ځینې ​​ناروغان خپل ټول ژوند د وینې د لږ فشار سره ژوند کوي او د دوی روغتیا لا خرابیږي کله چې د وینې فشار نورمال ارزښتونو ته ورسیږي.

په زړو خلکو کې ، د وینې فشار 110 څخه 70 ته 70 ته راټیټیدل ممکن د ضایع کیدو او سرخوږی له لاسه ورکولو سره وي ، که څه هم د نورو عمر ګروپونو لپاره دا ارزښت مثالی ته نږدې ګ isل کیږي.

د عمر سره ، د فشار نورم لوړیږي ، مګر ځینې خلک د نورو شاخصونو سره ښه احساس کوي

پدې توګه ، د نورمال یا پورته څخه د 10-15 واحدونو د وینې فشار کې بدلون هیڅ رنځپوهنه په ګوته نه کوي ، مګر یوازې که یو څوک هیڅ تکلیف احساس نکړي. تاسو باید محتاط اوسئ کله چې ستاسو ټول ژوند ټیټ پاتې وي ، د بیلګې په توګه ، له 100 څخه تر 60 پورې ، مګر د کوم منفي فاکتورونو تر اغیز لاندې ، دا ناڅاپه له 120 څخه تر 80 پورې لوړیږي ، او په ورته وخت کې تاسو نا ارامه احساس کوئ. ورته حالت په هغه حالت کې دی چیرې چې ناروغ تل د 130 څخه 90 فشار سره ژوند کاوه ، مګر ناڅاپه دا د 110 څخه 70 ته راټیټ شوی. دا ډول شاخصونه مهم ندي او معمولا روغتیا ته خطرناک ندي ، په هرصورت ، د ارزښتونو څخه د وینې فشار ناڅاپي بدلونونه چې د ناروغ لپاره عادي ګ consideredل کیږي. کیدی شي د بدن د سرغړونې لومړي سیګنال په توګه عمل وکړي.

دا په نامعلومه ویلو کې ناممکن دی چې کوم شاخصونه د یو شخص لپاره مهم فشار دی ، او د مرګ لامل کیږي. ډیر څه د بدن عمومي وضعیت او د ناروغ عمر پورې اړه لري.

په ځینو مواردو کې ، د 180 څخه تر 120 پورې د وینې فشار انسانانو لپاره وژونکی دی. دا ریښتیا ده کله چې په نورمال فشار سره ژوند کونکي ناروغ کې د وینې فشار کې تیز کود شتون درلود ، مګر په مناسب وخت کې د کړکیچ مخه نیولو لپاره کوم اقدامات ندي ترسره شوي. په فشار کې د ګړندۍ کودتا پایله د مایکارډیال انفکشن یا دماغي هیمرج کیدلی شي.

په فشار کې تیز کود کولی شي د سټراټیټ پایله ولري

خطرناک ټیټ فشار له 80 څخه تر 60 پورې ټیټ دی.د یو شخص لپاره ، د 70 لخوا 50mmHg څخه ښکته فشار کې ناڅاپي کمیدل مهم دي. دا کولی شي کوما یا مړینې لامل شي.

فشار لوړول یو داسې حالت دی چیرې چې د وینې فشار په هر 100 کې د 140 څخه پورته پورته کیږي. د لنډمهاله فشار ډیریدل په هر شخص کې پیښیږي او خطرناک رنځپوهنه نده ، په برعکس په دوامداره ډول د فشار فشار سره.

دا ناروغي د زړه او انتروکرین سیسټم بیلابیل رنځونو سره تړاو لري ، اکثرا د رینل فنکشن او ایتروسکلروسیز شالید پروړاندې وده کوي. د فشار د زیاتوالي درجې پورې اړه لري ، د ناروغۍ درې مرحلې شتون لري. د لوړ فشار پراختیا لومړي دوه مرحلې اسیمپټوماتیک دي ، په وروستي مرحله کې په بدن کې د ناراحتۍ نښې شتون لري - مهاجرین ، د ساه لنډې ، تاککارډیا. ناروغي معالجه ده ، د وینې فشار نورمال کولو لپاره ، ناروغ باید په دوامداره توګه د انټي هایټرېټیک درملو واخلي.

د لوړ فشار لرونکي بحران سره ، د یو چا فشار تر 200 یا 140 پورې ډیر کیدی شي. دا مهم ارزښتونه دي چې د ناروغ ژوند ګواښي. دا په یاد ولرئ چې مهم دي: په ډیرو مواردو کې د اوږدې ورځو یا اونیو په اوږدو کې د فشار تدریجي زیاتوالی د سمدستي وژونکي پایلو لامل نه کیږي ، مګر دا کولی شي د داخلي ارګانونو ناسمه المل شي. پدې حالت کې ، دا مهم دي چې د زړه ناروغي سره اړیکه ونیسئ او د وینې فشار نورمال کولو لپاره اقدامات وکړئ ، مګر د لوړ فشار سره برخلاف ، د مړینې خطر خورا ټیټ دی.

د لوړ فشار د شالید پروړاندې فشار کې د تیز کود سره د مرګ خطر د ټیټ فشار ارزښت (ډیسټالیک فشار فشار) سره یوځای زیاتوالي سره ډیریږي. د پورتنۍ او ټیټ شاخصونو تر مینځ توپیر د نبض فشار بلل کیږي. د نبض لوړ فشار د زړه په عضلاتو باندې ډیر شوی بار ته اشاره کوي. دا پوهیدل مهم دي چې د 180 څخه 100 فشار کې د زړه حملې رامینځته کیدو خطر له 200 څخه تر 130 پورې لوړ دی ، دقیقا دا ځکه چې په لومړي حالت کې د نبض لوړ فشار له امله.

بل خطرناک حالت د پورتنۍ او ټیټ فشار ترمینځ لوی توپیر دی. نو ، د 200 څخه تر 90 پورې شاخصونو سره ، باید په یو ساعت کې دننه د وینې فشار نورمال کولو لپاره اقدامات وشي ، که نه نو د هایپوکسیا له امله د دماغ زیانونو خطر لوړ دی.

د نبض فشار ممکن په سالم سړي کې زیاتوالی ومومي ، د مثال په توګه ، له فزیکي فشار وروسته ، مګر په 10 دقیقو کې نورمال ته راستون کیږي

هایپوټینشن یو داسې حالت دی چې پورتني فشار یې له 100 څخه لږ وي ، او ټیټ یې له 70 څخه کم وي. د دې وضعیت خطر دماغ او داخلي ارګانونو ته د اکسیجن ننوتل دي.

پخپله کې ، د وینې ټیټ فشار زیان نلري او په ندرت سره د خپلواکه ناروغۍ په توګه کار کوي. په ډیری قضیو کې ، هايټونیا د 100 څخه 70 (60) فشار کې تشخیص کیږي ، او د تایرایډ غدې یا د آټونومیک عصبي سیسټم د ناسم حالت پس منظر پروړاندې وده کوي.

هایپوټینشن د سږو خطر دی. دا حالت د دماغ هایپوکسیا له امله وده کوي. د وینی فشار مهم ارزښت ، په کوم کې چې د مرګ خطر خورا لوړ دی ، د 50 mmHg څخه ټیټ دی. د داسې شاخصونو سره ، د مغزو نسج کې نه بدلیدونکي بدلونونه واقع کیږي.

د فشار له کمیدو سره د 70 لخوا 50mmHg ته یو شخص بیړني روغتون ته اړتیا لري.

د دې معلومول چې کوم شاخصونه د انتقادي په توګه پیژندل کیدی شي او د یو چا ژوند ګواښي ، نو دا مهمه ده چې د وخت سره ستونزه پیژندلو لپاره او لازمي اقدامات ترسره شي.

د لوړ فشار درملنه د وینې فشار نورمال حد ته لوړیدو ته کم شوی. د 100 څخه تر 70 پورې فشار کې ، دا یو څو کافي قهوه څښل کافی دي ، کوم چې د پام وړ پرمختګ دی. ټیټ نرخونه طبي پاملرنې ته اړتیا لري. په روغتون کې بستر کول د 80 (70) څخه تر 60 (50) پورې فشار ته اشاره شوې. پدې حالت کې ، د ناروغ هوساینه مهم رول لوبوي. که چیرې د 100 څخه ښکته فشار د سرخوږۍ او ماتیدو سره نه وي ، نو آرام او ارامه اوسئ ترڅو د وینې فشار تر حده ډیر کمیدو مخنیوی وشي.

د ټیټ فشار فشار نښې:

• سرخوږی او ماتېدل
• د پوټکي سور
• د لاس او پښو بې حسي ،
• خوب
• بې لارې کول.

په ځینو مواردو کې ، د وینې فشار ناڅاپي کمیدل د بې هوښۍ لامل کیدی شي. دا د مغزو نسج هایپوکسیا له امله د وینې رسولو کمبود له امله دی.

د فشار په چټک کمیدو سره ، یو څوک ممکن هوش له لاسه ورکړي

د فشار له 140 څخه تر 100 او پورته پورته دوامداره زیاتوالي سره ، دا اړینه ده چې د زړه ناروغی لخوا وپیژندل شي. د وینی لوړ فشار په هراړخیز ډول درملنه کیږي ، نو اړینه ده چې یو شمیر درمل واخلئ چې هدف یې د زړه د سیسټم کار عادي کول دي. د لوړ فشار لرونکي بحران سره ، تاسو باید سمدلاسه په کور کې د ډاکټرانو ټیم ته زنګ ووهئ ، مګر د انټي هایټریټریټ درملو فشار کمولو هڅه مه کوئ - د وینې فشار کې یو کمښت د خطرناک پیچلتیاوو څخه ډک دی.

د لوړ فشار بحران نښې:

• د مخ تورېدل
• د ویره او اضطراب احساس ،
• غوږونه وهل
• تاککارډیا
• په زړه کې درد
• د اکسیجن نشتوالی (د ساه لنډۍ)

په بحران کې ، لومړنۍ مرستې باید ناروغ ته چمتو شي. هغه اړتیا لري چې نیم ناست حالت ونیسي ، بیرته په بالښتونو تکیه وکړي. دا اړینه ده چې په خونه کې د وینډوز خلاص کړئ ترڅو د تازه هوا آمد یقینی شي. بیا تاسو باید د نایټروګلیسرین یو ګولۍ واخلئ ، ترڅو د زړه تالاب عادي شي ، او ډاکټر ته زنګ ووهئ. دا په کلکه منع دي چې نور فشارونه د وینې فشار یا انټيټریټیمیک عمل کمولو لپاره واخلي.

خوندي فشار

د وینی فشار هغه ځواک دی چې د وینې رګونو باندې وینه فشاروي. د وینې فشار عبارت د بدن په ټولو رګونو کې د فشار د پوهیدو لپاره کارول کیږي ، پداسې حال کې چې فشار ورینه ، کیپلیري او زړه ده. د انساني ژوند لپاره خوندي د 120/80 ملي میتر RT شاخصونه ګ .ل کیږي. هنر. د حد اقل د حد اقل فشار تر 140/90 ملي متر Hg پورې وي. هنر. که چیرې شاخصونه حتی لوړ شي ، نو دا د فشار لوړیدو ته اشاره کوي. ترټولو لوی ارقام ، لومړی د سیسټولیک فشار فشار یو شاخص دی ، دا یو جدي فشار دی کله چې زړه د لوړ فشار فشار تناسب کې وي. دوهم ارقام د ډیسټالیک شاخص دی - د زړه د آرامۍ په شیبه کې. دوی په ترتیب سره "پورتني" او "ټیټ" بلل کیږي.

مګر په دوامداره توګه د نورمونو سره مه ګورئ ، ځکه چې هر ارګانیزم انفرادي دی. د یو لپاره ، نورم د 80/40 فشار دی ، او د نورو لپاره - 140/90. مګر حتی که د وینې فشار غیر معیاري شاخصونو سره یو څوک هیڅ ډول نښې نلري ، دا یو لامل ندی چې د روغتیا په اړه بې پروایی وکړي او ورته پاملرنه ونه کړي. حتی پدې حالت کې د ډاکټر مشوره اړینه ده.

د مینځپانګو میز ته بیرته

انتقادي فعالیت

انتقالي نورمونه شاخصونه ګ areل کیږي د کوم لپاره چې د زړه سیسټم زیانمن کوي.

په ټونومیتر کې ګړندی زیاتوالی یا کمښت د زړه د سیسټم لپاره جدي پایلو سره ډک دی. تاسو نشئ کولی سم ارقام چې دا به د ټولو خلکو لپاره د وینې لوړ فشار په نښه کړي. د عادي ، نورمال کچ څخه د 20-30 ټکو زیاتوالی دمخه خطرناک دی ، له 30 څخه ډیر - مهم دی. تاسو کولی شئ پدې شمیرو تکیه وکړئ:

• د 100/60 mmHg څخه ښکته. st - لوړ فشار ،
• له 140/90 ملي میتر RT پورته. هنر. - لوړ فشار.

ترټولو لوړ فشار په ندرت سره mmHH ملي ګرامه ته رسيږي. هنر. ، ځکه چې دا د 100 hal وژونکې پایلې تضمین کوي. د لوړ فشار لرونکي بحران سره ، د وینې فشار په هر 130-140 ملی ایم ایچ ګی 240-260 ارزښتونو ته رسي. جدي ټیټ فشار - 70/40 یا حتی لږ. د وینی لوړ فشار د زړه ناڅاپي ناڅاپي برید ګواښوي ، ځینې وختونه حتی وژونکي هم.

د مینځپانګو میز ته بیرته

په ټیټ فشار کې د مړینې حالت نښې

د مړینې نږدې حالت د ټیټ فشار فشار سره دی:

• ارثیمیا
• يخ خوله
• تريخ رنځ ، په پښو کې ضعف ،
• ډار اچوونکي بريدونه
• شاتړ
• د وینې شریانونو پړسوب ،
• د پوستکي مرمۍ ،
• سینیروس (نیلي شونډې ، غلیظه غشا)

ناروغ شعور له لاسه ورکوي ، د وینې جریان نه شتون د کوما ، زړه ناروغۍ لامل کیږي. د مناسب مرستې نشتون کې ، ناروغ به مړ شي.

د وضعیت شدت د وینې فشار د شاخصونو ، د شاک حالت موده ، د بدن د عکس العمل شدت ، اولیګوریا (د ادرار ټریک په کار کې ګړندی کمښت) لخوا ټاکل کیدی شي. لاندې شمیرې دي چې په کوم کې د ټیټ فشار فشار یو شخص مړ کیږي او که چیرې پیښ شي ممکن وي.

• د 90/50 ملي متري RT دننه HELL. هنر. ژر د درملنې درملنې سره ودرول شو.
• 80/50 د زړه د سیسټم لخوا د شاک شرایطو سره راځي.
• 60/30 ته شاخصونو کې اوږدمهاله کمښت ، د څرګند غبرګون لامل کیږي ، او ممکن د سږو بوغمه او د مغز هایپوکسیا سره وي.
• د وینې فشار 40 ملی ګرام Hg ته کمیدو سره د نږدې مړینې نښې څرګندیږي.
• په 20 ملي متري RT کې شاخصونه. هنر. دوی د دودیزې وسیلې لخوا نه ټاکل کیږي ، یو څوک کوما کې راځي او د مرستې په نشتوالي کې مړ کیږي.

په 60 ملی متر Hg ټیټ نرخونو کې د واقعیت احساس ورو ورو ورک شو ، ځمکه د پښو لاندې تیریږي ، د بدن یو شاک حالت دننه کیږي.

مهم! په لومړي علاماتو کې ، دا اړینه ده چې د امبولانس ګاډي ته زنګ ووهئ ، په ځانګړي توګه که چیرې داسې نږدې خلک شتون نلري چې اړین مرستې چمتو کړي.

د غمیزې مخه نیولو لپاره ، دا اړینه ده چې د روغتیا حالت څارنه وکړئ ، په وقتي ډول د فشار فشار شاخصونه اندازه کړئ ، او صحي ژوند وکړئ. له نورم څخه د انحراف په لومړي نښو کې ، د متخصص سره مشوره وکړئ. په وخت سره پروفایلیسس او د درملو سره درملنه به تاسو ته اجازه درکړي چې د ډیری کلونو لپاره ژوند وکړئ.

1. 
   میسنیک ، نیکولای لوړ فشار - نه! د مخدره توکو پرته د فشار کمول / نیکولای میسنیک. - م.: اکسمو ، 2014 .-- 224 مخ.
2. 
   بیرسلاوسکایا ، ای. بی د زړه د ناروغۍ ناروغي. د درملنې او مخنیوي لپاره عصري نظر / EB. بیرسلاوسکایا. - ماسکو: SINTEG ، 2004 .-- 192 مخ.
3. 
   لی ، ایلچی دوهناک. د زړه د ناروغۍ سیسټم د ځان درملنې لپاره میریډیان جمنازیک / ایلچي لی. - م .: پوټپوري ، 2006 .-- 240 مخ.
4. سمیرنوف - کامینسکي ، ای. د زړه د ناروغیو درملنه / ای. سمیرنوف - کامینسکي. - ماسکو: SINTEG ، 1989 .-- 152 مخ.

اجازه راکړئ خپل ځان معرفي کړم - ایوان. زه له 8 کالو څخه ډیر وخت لپاره د کورنۍ د ډاکټر په توګه کار کوم. ځان ته مسلکي په پام کې نیولو سره ، زه غواړم چې سایټ ته ټولو لیدونکو ته درس ورکړم چې د مختلف ستونزو حل کولو لپاره. د سایټ لپاره ټول معلومات راټول شوي او په احتیاط سره پروسس شوي ترڅو د امکان تر حده ټول اړین معلومات ورسوي. د هغه څه پلي کولو دمخه چې په ویب پا onه کې تشریح شوي ، د مسلکیانو سره مشوره تل ضروري وي.

د ټیټ او لوړ فشار لپاره درملو

د شریان د لوړ فشار یا لوړ فشار پرمختګ مخه نیولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د زړه ناروغۍ ماهر ته مراجعه وکړئ ، دقیق تشخیص ومومئ ، هغه دلایل ومومئ چې د زړه ناروغۍ سیسټم کې رنځپوهنیزي خرابي لامل شوي. د فشار د چټک زیاتوالي مخه نیولو او د مایکارډیال عضلاتو قوي کولو لپاره ، د درملو لاندې ډلې وړاندیز شوې دي:

• د مخدره توکو مرکزي فعاله
• رینین او ACE مخنیوی کونکي ،
• د کلسیم چینل بلاکرونه او انجیوټینسین ریسیپټرې ،
• الفا او بیټا بلاکرز ،
• د
• د
• ډایوریټکس.

دا درمل په کلکه کارول کیږي لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا لارښود شوی. که چیرې د درملنې په جریان کې پیچلتیاوې رامینځته شي او وضعیت نور هم خراب شي ، تاسو اړتیا لرئ ژر تر ژره ډاکټر ته خبر ورکړئ ، که چیرې اړین وي ، د درملنې حالت بدل کړي. دا پخپله د درملو پیرود او څښل منع دي ، ځکه چې دا د مخنیوي او محدودیتونه لري. که فشار د 90/60 ملي متر Hg څخه پورته نشي. هنر. ، او یو څوک ناروغ دی ، ډاکټر د انټي هایټرېپټس درملنې ریژیم وړاندې کوي. په لیست کې د لوړ فشار لپاره د درملو لاندې ډلې شاملې دي:

• د نبات پرمختیایی
• الفا اډرینومومیټکس
• CNS هڅونکي درمل
• د وینې جریان نورمال کونکي استازي ،
• انتیکولینجیک درمل.

ژوند

ډیری وختونه ، د فشار سره ستونزې په نارینه او ښځینه وو کې 40-45 کلونه عمر لري.دا د ناسم طرز ژوند ، اوږد فشار ، اعصاب ، احساساتي او فزیکي فشار ، د خوب او آرام نه ساتل ، د بد عادتونو ناوړه ګټه اخیستنې له امله دی. ځینې ​​وختونه ، د وینې فشار نورمال کولو لپاره ، د ژوند طرزالعمل رامینځته کول ، ډیر آرام کول ، په ورځ کې لږترلږه 8 ساعته خوب کول ، د الکول او سګرټ کارولو څخه ډډه کول.

د رژیم اهمیت

د ژوندي ، سالم بدن لپاره ، سم تغذیه یو له هغه اساسي برخو څخه دی چې عادي ژوند او فعالیت تضمینوي. د لوړ فشار یا لوړ فشار سره ، ډاکټر به په لومړي سر کې د رژیم وړاندیز وکړي چې د درملو سره یوځای به د وینې فشار کنټرول کې مرسته وکړي. د زړه د سیسټم روغتیا د داسې ګټورو محصولاتو لخوا ملاتړ کیږي لکه:

• تازه سبزيجات ، میوې ، لوبیا ، سابه ،
• غوښه او کب
• د لبنیاتو او لبنیاتو محصولات ،
• سمندري غذا
• دانو
• سبزيجات او کوچ
• مغز لرونکي ، وچې میوې ، شات.

د مناسب تغذیه سربیره ، دا مهم دي چې د څښاک ریژیم څارنه وکړئ ، هڅه وکړئ د ورځې په جریان کې لږ تر لږه 1.5-2 لیتره خالص اوبه وڅښئ. د لوړ فشار سره ، دا ګټور دی چې د قهوې سره قهوه شوې چای یا کافي وڅښئ ، مګر د لوړ فشار سره ، دا مشروبات د مخنیوي ندي. پرځای یې ، دا د بوټو چای ، انفیوژن او decoctions ، تازه نچوړ جوس ، ګاز پرته معدني اوبه کارول ګټور دي.

بدیل درمل

هغه ناروغان چې د وینې فشار غیر منظم فشار سره مخ کیږي ، د پروفایلیکس په توګه ، دا سپارښتنه کیږي چې د درملنې درملنه وکړي چې په مناسب کچه د فشار ثبات او ساتلو کې مرسته کوي. د شاخصونو زیاتوالي سره ، د ورته بوټو پراساس انفیوژن او پریکړې کارول کیږي:

• ښوروا
• کیلندرولا
• روانې میوې
• مورواورټ ،
• پوټکی
• یارو
• غوټۍ

د کم فشار لاندې ، درمل د بوټي لاندې برخو څخه چمتو کیږي:

• امورټیل
• چینایي لیمونګراس ،
• ایتوتروکوس
• رودیولا ګلزا ،
• زامنهاه
• لیوزیا
• د سینټ جان وارټ
• کښت
• dandelion.

پایله

د یو شخص لپاره وژونکي فشار کیدی شي په جدي ډول ټیټ یا لوړ وي ، په هر حالت کې دا اړینه ده چې ژرترژره د وضعیت عادي کولو لپاره عاجل اقدامات ترسره شي. د فشار لوړ فشار او د لوړ فشار لوړیدو لامل کیږي جدي پایلې ، د معلولیت یا مړینې پورې. له همدې امله ، دا مهمه ده چې سم درملنه وشي ، نو غوره به وي چې د زړه ناروغي مشوره او وړاندیزونه تعقیب کړئ ، خپل ژوند یې نورمال کړئ ، او د تل لپاره خراب عادتونه پریږدئ.

ایا تاسو اوس هم فکر کوئ چې د لوړ فشار درملنه ستونزمن دي؟

د دې حقیقت په قضاوت کولو سره چې تاسو اوس دا کرښې لوستلئ ، د فشار سره مبارزه کې بریا لاهم ستاسو په غاړه نه ده.

د لوړ فشار فشار پایلې هرڅوک پیژني: دا د مختلف ارګانونو (نه زړه ، مغز ، پښتورګي ، د وینې رګونو ، فنډوس) بدلیدونکي زخمونه دي. په ورستیو مرحلو کې ، همغږي ګډوډيږي ، په لاسونو او پښو کې ضعیفیت څرګندیږي ، لید خرابیږي ، حافظه او عقل د پام وړ کم شوی ، او یو سټریک کیدی شي.

د پیچلتیاوو او عملیاتو ته د نه رسیدو په خاطر ، اولیګ تباککوف یو ثابت میتود وړاندیز کوي. د میتود >> په اړه نور ولولئ

فشار ولې لوړیږي؟

انساني فشار هیڅکله د هیڅ دلیل لپاره نه بدلیږي. دا د یو شمیر ځانګړو فاکتورونو پیچلي لخوا اغیزمن کیږي ، او دا تل په بدن کې ستونزې سره تړاو نلري. له همدې امله ، که چیرې د فشار کچه لوړه شوې ، نو تاسو باید خپل طرز ژوند باندې بیا غور وکړئ او لاندې فاکتورونو ته پاملرنه وکړئ:

• ډیهایډریشن یو څوک اړتیا لري چې هره ورځ شاوخوا 1.5 لیتره مایعات وڅښي ، مګر دا باید خالص اوبه وي. که چیرې بدن اوبه ونه رسوي ، نو وینه توده کیږي ، کوم چې زړه په یو ستونزمن حالت کې کار کوي او د وینې فشار لوړیدو لامل کیږي.
• د ډیری کولیسټرول سره د غوړ خواړو خواړه خواړه - دا په رګونو کې د کولیسټرول تختې جوړوي چې د وینې جریان سره مداخله کوي. پدې خواړو کې د څارویو غوړ شامل دي.
• د مالګې لوی مقدار کارول شوی.
• بد عادتونه الکول او سګرټ څښل دي.
• جدي فزیکي فعالیت او برعکس ، د دوی نشتوالی (د تمرین نشتوالی).د درنو بارونو لاندې ، په بدن کې اختلالات رامینځته کیږي ، او که چیرې هیڅ اندازه نه وي ، د وینې جریان خرابیږي ، د زړه د غړو عضلات ضعیف کیږي.
• پرله پسې فشارونه.
• لامل ممکن د میراثي ناروغۍ حالت وي ، د 50 کلونو عمر ، د پښتورګو ناروغي یا د سر زخم.

د مینځپانګو میز ته بیرته

کوم فشار معمول ګ consideredل کیږي

تاسو شاید فکر وکړئ چې فشار 120/80 نورمال ګ .ل کیدی شي ، مګر په حقیقت کې دا په بشپړ ډول ریښتیا ندي. په حقیقت کې ، نړیوال نورمال فشار شتون نلري - دا ټول په ډیری فاکتورونو پورې اړه لري ، او لومړی د ناروغ عمر باندې. نو ، د 16–20 کلونو عمر لرونکي خلکو لپاره ، له 100/70 څخه تر 120/80 پورې شاخصونه د منلو وړ دي ، د 20-40 کلونو عمر لرونکي ناروغانو لپاره ، له 120/70 څخه تر 130/80 پورې. د هغو کسانو لپاره چې دمخه یې 40 ته رسیدلي ، مګر تر 60 پورې ندي ، شاخصونه تر 140/90 پورې نورمال ، ښه او د زړو خلکو لپاره - تر 150/90 پورې پورې ګ .ل کیږي.

پدې حالت کې ، دولت کله چې د یو بالغ فشار له 100/60 څخه ښکته راځی نو د هایپوټینشن په نوم یادیږي ، او کله چې دا د 150/90 څخه پورته پورته کیږي - فشار لوړ وي.

ترټولو خطرناک فشار

ډیری پدې باور دي چې روغتیا ته ترټولو لوی خطر د لوړ فشار فشار دی. په حقیقت کې ، ډاکټران وايي چې د هر 10mmHg لپاره فشار زیاتول د زړه د ناروغۍ خطر شاوخوا 30٪ ډیروي. د لوړ فشار فشار لرونکي خلک د دماغي نښو پیښو کې اوه چنده ډیر احتمال لري چې د سږو لامل کیږي ، او دا هم څلور ځله ډیر احتمال لري چې د زړه له ناروغۍ رنځ وي.

په هرصورت ، د متحده ایالاتو د کارډولوژي انجمن ساینس پوهانو وموندله چې د وینې فشار توپیرونه د ثابت لوړ نرخ په پرتله خورا خطرناک دي. دوی استدلال کوي چې په خلکو کې د ژوند تمایل د ––- points– ټکو منظم فشار څاڅکو سره د لوړ فشار ناروغانو په پرتله د پام وړ ټیټ دی.

یوه لار یا بله لاره ، په ټوله نړۍ کې ډاکټران خلکو ته مشوره ورکوي چې په دوامداره توګه خپل د وینې فشار نظارت وکړي او د متخصصینو سره اړیکه ونیسي کله چې د ټومومیټر ارزښتونه بدل شي.

ولې د وینې فشار ټیټ کیږي؟

د ټیټ فشار لاملونه:

• لومړی او خورا مهم ، د فشار او احساساتي فشار ډیرې خرابې اغیزې.
• سخت ذهني فشار.
• په سختو شرایطو کې کار کول هم خطرناک دي. په داسې شرایطو کې د ځمکې لاندې کار کول ، د لوړې رطوبت یا خورا تودوخې شرایطو کې شامل دي.
• د وینې فشار کمیدل د مرکزي عصبي سیسټم ، د زړه سیسټم ، اډرینل غدود ، او تایرایډ غدو د ناروغیو له امله رامینځته کیږي.
• د سیډینټری ژوند

هایپوټینشن په اتلانو کې پیښیږي ، که څه هم دوی د کډوالي ژوند نه رهوي. دا د پرله پسې فزیکي فشار په جریان کې د بدن دفاع په توګه پیښیږي.

د لوړ فشار خطر څه شی دی؟

د لوړ فشار فشار بدن ته د سخت زیان لامل کیږي ، ډیری زیان لرونکي اغیزې د زړه سیسټم ته ځي. هر کال شاوخوا 1 ملیون خلک د زړه د ستونزو له امله مري ، او لوی اکثریت د لوړ فشار له امله. د وینی لوړ فشار د لوړ فشار بحرانونو څخه ډک دی - د شاخصونو ډیر کودتا له خطرناک خطرناک څخه. د لوړ فشار لرونکي بحران سره ، لومړنۍ مرستې هرڅومره ژر چې امکان ولري ژر تر ژره ورکړل شي ترڅو د ژوندي پاتې شوي انسان ژغورلو لپاره وخت ولرئ. پدې حالت کې ، د وینې رګونه (د عصبي رژیم) په چټکۍ سره وده کوي او مسموم کیږي. پدې حالت کې ، یو څوک سمدلاسه د شدید سر درد او زړه درد پیل کوي ، په تیزۍ سره تبه کې اچوي ، ناروغ دی ، او د یو څه مودې لپاره د سترګو لید یې خرابوي. د لوړ فشار فشار - د زړه حمله او سټرو - خورا خطرناک دي. د وینی د لوړ فشار په ب formه کې ، د دې هدف شوي ارګانونه اغیزمن کیږي. دا زړه ، پښتورګي ، سترګې دي.

• د ضربې سره ، په مغزو کې د وینې جریان کې چټک تخریب شتون لري او دا د ګوز causes لامل کیږي ، چې ځینې وختونه وروسته وروسته ژوند لپاره پاتې کیږي.
• رینل ناکامي یو میټابولیک اختلال دی ، پښتورګي په بشپړ ډول خپل اصلي دنده له لاسه ورکوي - د پیشاب جوړولو لپاره.
• که چیرې سترګې اغیزمنې شي ، نو لید یې خورا بدتر کیږي ، د سترګو په رګونو کې بواسیر واقع کیږي.

د مینځپانګو میز ته بیرته

د ټیټ فشار فشار خطر څه دی؟

د وینی ټیټ فشار خطرناک ګ .ل کیږي ، ځکه چې د دې له امله ، کافي اندازه اکسیجن اصلي رګونو ته نه داخلیږي ، او اعضاو ته د وینې رسیدل خراب کیږي. دماغ ته د وینې ضعیف عرضه ژوند د ګواښ سره مخ دی د اسکیمیک سټراټیټ خطر له امله. هیپټونشن د یو شخص په عمومي حالت ناوړه اغیزه لري: هغه د دوامداره نارامي ، ستړیا او بې وسۍ احساس کوي. د زړه حمله ، ضربه ، او د زړه ناروغي د لوړ فشار او هایټونیت دواړه اختلاطات دي. بې شمیره مثالونه تاییدوي چې د وینی لوړ فشار ته امکان لري. دا په رګونو کې د رنځپوهنیز بدلونونو او د دوی د تنظیم له امله رامینځته کیږي. دا ډول فشار لوړول د بدن لخوا ډیر زغمل کیږي ، د پاتې څخه ډیر بد.

هایپوټینشن د امیندوارۍ په لومړیو کې یو معمول واقع دی. د ډیهایډریشن له امله ، تاسو اړتیا لرئ ډیر څښاک وکړئ ، مګر دا په ماشوم بد تاثیر کوي.

په انسانانو کې د خطرناک فشار سره څه وکړي؟

د وینی لوړ فشار او فشار دواړه خطرناک ګ .ل کیږي او لازمي درملنې ته اړتیا لري. هرڅومره ژر چې درملنه پیل شي ، دا د بدن لپاره غوره ده. تاسو نشئ کولی په ډراماتیک ډول حتی ترټولو لوړ فشار راکم کړئ ، دا د بدن لپاره زیانمن او خطرناک دی. ګډ درمل د درملنې لپاره کارول کیږي ، دوی د منفي عکس العملونو کمولو او ګټې زیاتولو کې مرسته کوي. پدې وروستیو کې ، چمتووالی نیول شوی چې د یو خوراک وروسته د یوې ورځې لپاره د وینې لوړ فشار راټیټوي. د رژیم بیاکتنه هم مساوي ده:

• د مالګې مقدار کم کړئ
• دا مطلوب دی چې قهوه کافي ، چای او الکول بهر کړئ ،
• په بشپړه توګه د څاروی غوړ او شوګر له مینځه ویسي ،
• د تازه سبزیجاتو او میوو مصرف زیات کړئ ،
• خواړه وخورئ چې ډیری پوټاشیم او مګنیزیم لري.

د ویسکولر ټون زیاتولو لپاره ، ګولۍ تل نه کارول کیږي. ستاسو د وینې فشار په بیړني ډول لوړولو ترټولو ارزانه لاره کافي ده. ټول انټي هایټروسیتټ درملو کې کافین لري: سیترمون ، پیرامین ، اسکوفین. د دارچان اوبه به په چټکۍ سره حتی ترټولو ټیټ فشار ډیرولو کې مرسته وکړي: د دارالامین بکس څلورمه برخه د یو ګلاس اوبو اچولو اوبو سره واچوئ او ستاسو فعالیت لوړولو لپاره اعظمي حد کې 2 چمچ وڅښئ. د لوړ فشار سره ، ګډ درمل هم په بریالیتوب سره اخیستل کیږي ، ډیری وختونه دا د ACE مخنیوی کونکي او د کلسيم ضد ضد ترکیب دی ، یا د ACE مخنیوی او ډایورټیک.

د زیات فشار خطر څه شی دی؟ د پوښتنې ځواب هغه خلک خوښوي چې د شریان لوړ فشار په توګه ورته ناروغۍ سره مخ شوي دي. دا د اوږدې کچې لوړ فشار لخوا مشخص کیږي ، په کوم کې چې د وینې رګونو د درانه بار تجربه کوي.

د وینی فشار لوړیدل تل د سختو علایمو لامل نه کیږي ، په پایله کې ناروغ د اوږدې مودې لپاره احساس نه کوي چې په بدن کې اختلال رامینځته شوی. په هرصورت ، دا وضعیت وژونکي ناروغۍ رامینځته کوي چې د سټرو او زړه ضربان لامل کیږي.

د وینې فشار د وینې رګونو په شریان دیوالونو د وینې د عمل له لارې رامینځته کیږي. دا ارقام لوړې دي ، د زړه لپاره یې سخت وي. د منځني عمر لرونکي بالغ لپاره نورم د 120/80 mmHg فشار ګ .ل کیږي.

محتاط اوسئ

لوړ فشار (فشار فشار) - په 89٪ قضیو کې ، په خوب کې یو ناروغ وژني!

موږ تاسو ته خبرداری درکړو ، د فشار لوړولو او نورمال کولو لپاره ډیری درملونه د بازار موندونکو بشپړ غول دي چې په سلګونو سلنه مخدره توکو باندې فشار راوړي چې اغیز یې صفر دی.

د درملتون مافیا د ناروغ خلکو په غولولو سره ډیری پیسې ګټي.

د وینی فشار لوړیدل د ډیری خطراتو سره ډک دي. له همدې امله ، موږ په پام کې لرو چې لوړ فشار څه شی دی او ولې دا خطرناک دی؟ کوم شاخصونه لوړ او انتقادي ګ ؟ل کیږي؟

کوم فشار لوړ ګ isل کیږي؟

دې پارامترونو ته نورمال پیرامیټرې ویل کیږي - سیسټولیک 120 او ډیسټالیک 80 ملي ایم ایچ جی. دا د سالم شخص لپاره اوسط ارزښتونه دي. ځینې ​​وختونه شاخصونه یو څه توپیر لري ، مګر ناروغ ښه احساس کوي ، پدې حالت کې دوی د کاري فشار په اړه خبرې کوي. د مثال په توګه ، 120/85 یا 115/75.

که په ټوله کې ، بدلون په یو اړخ یا بل کې 10-15 واحدونه وي ، دا د جواز حدود یو چوکاټ دی چې د انسان روغتیا لپاره اندیښنه نلري. له همدې امله ، نورم د کوچني قد او نری رنځ لرونکي شخص لپاره 100/70 یا د اوږدې او لوی سړي لپاره چې 135/90 یې وزن ډیر وي وبلل شي.

زیاتوالی هغه ارزښت دی کله چې د وینې فشار 140/90 mmHg یا لوړ ته رسي. دا هغه ارقام دي چې د لوړ فشار د پیل مرحلې په څیر ښکاري ، منفي پایلې له دوی څخه رامینځته کیږي ، پشمول د نه بدلیدونکي طبیعت.

د وینی فشار ممکن لږترلږه یا انتقادي ډول زیات شي. له همدې امله ، د پارامترونو سره سم ، د لوړ فشار درې ډولونه توپیر لري ، په ځانګړي توګه د رنځپوهنې پروسې کوچنۍ ، معتدل او سخت کورس.

دا رنځپوهنې شرایط نه یوازې د وینې فشار ارزښتونو کې توپیر لري ، مګر د ناروغۍ په پایلو کې ، د دوی پیښې سرعت ، او د کلینیکي څرګندتیا شدت.

د لوړ فشار په اړه ډاکټران څه وایی

زه د ډیری کلونو لپاره د لوړ فشار درملنه کوم. د احصایو په وینا ، په 89٪ قضیو کې ، د لوړ فشار پایله د زړه حمله یا سټرویټ لامل کیږي او یو کس مړ کیږي. نږدې دوه پر دریمه برخه ناروغان د ناروغۍ په لومړي 5 کلونو کې مړه کیږي.

لاندې واقعیت - دا ممکنه ده او د فشار راحته کولو لپاره اړین وي ، مګر دا پخپله د ناروغۍ درملنه نه کوي. یوازینی درمل چې د روغتیا وزارت لخوا د لوړ فشار درملنې لپاره په رسمي ډول وړاندیز شوی او د زړه د ناروغانو لخوا د دوی په کار کې هم کارول کیږي ګیپریم دی. درمل د ناروغۍ علت اغیزه کوي ، کوم چې دا د دې توان ورکوي چې په بشپړ ډول د لوړ فشار څخه ځان خلاص کړي.

په دودیز ډول ، لوړ فشار دا دی:

• شاخصونه 140 / 160-90 / 100 - متوسط ​​کورس.
• ارزښتونه 160 / 180-100 / 110 - اعتدال یا متوسط ​​کورس.
• 180/110 شامل او لوړ - ترټولو سخت او خورا خطرناک کورس.

ولې د وینې لوړ فشار په انسانانو کې خطرناک دی؟ د وینې فشار له اوږدې مودې زیاتیدو سره ، زړه د ډیر بار بار تجربه کوي ، د وینې لوی جریان رامینځته کوي ، کوم چې د غړو عضلاتو فشار او د زړه ناروغۍ پراختیا لامل کیږي.

کوم فشار خطرناک ګ ؟ل کیږي؟

د وینې لوړ فشار لږ څه (تر 160 ملي لیتر پورې پورې) د اوږدې مودې لپاره دا ناروغي رامینځته کوي. له همدې امله ، لومړني لوړ فشار غیر خطرناک ګ consideredل کیږي.

دا ورو پرمخ ځي ، د وینې رګونو ، زړه ، پښتورګو او دماغي هیمفیسونو کې د رنځپوهنیز بدلون سره نه راځي. د لوړ فشار بحران رامینځته کولو امکان صفر ته راټیټ شوی. له همدې امله ، ډاکټران ادعا کوي چې د اختلالاتو خطر لږترلږه دی.

په ټونومیټر (تر 180 پورې) د شمیرو معتدل اضافه د دوه کالو په اوږدو کې د همجنسي ناروغیو پیښې لامل کیږي. د 160 ملي میتر څخه پورته د وینې فشار سره ، د کی ې وینټریکال په اندازې او حجم کې زیاتوالی راځي ، د فنډس شریانونه لږ شوي ، کوم چې د لید لید سرغړونه رامینځته کوي.

له همدې امله ، دې پوښتنې ته چې ولې د فشار زیاتوالی خطرناک دی ، موږ کولی شو دې پایلې ته ورسیږو چې د لوړ فشار فشار د زړه ، وینې رګونو او دماغ فعالیت سرغړونه کوي. دا د شریانونو تخریب او د هغه ورو ورو درز لامل کیږي.

لوړ فشار خورا خطرناک دی کله چې د سیسټولیک کچه له 180 ملي میتر څخه پورته وي. ناروغي د وینې رګونو او شریانونو کې د قوي کمښت سره وي ، دوی خپل لچک له لاسه ورکوي. له همدې امله ، د دریمې ب ofې اصلي خطر - د وینې رګونو او د وینې رګونو ټوټې کول چې د زړه حمله یا ټکر لامل کیږي ، مرګ د کافي درملنې په نشتوالي کې خارج نه کیږي.

ډاکټران وايي فشار باید کم شي که چیرې دا د 140/90 څخه ډیر شي. لنډمهاله کودونه جدي زیان نه رسوي ، په ټولیز ډول د ښه کیدو په حالت کې - سر درد ، سرخوږی ، ګړندي ګړندۍ ، د خولې ډیریدل.

زموږ د لوستونکو کیسې

په کور کې د فشار لوړول. یوه میاشت تیره شوه کله چې زه د فشار د زیاتوالي په اړه هیروم. اوه ، ما هرڅه هڅه کړې - هیڅ مرسته نه ده کړې. زه څو ځله کلینیک ته لاړم ، مګر ما بیا بې ارزښته درمل سپارښتنه کړې او کله چې بیرته راستون شوم ، نو ډاکټرانو په اسانۍ سره حرکت وکړ.په نهایت کې ، زه د فشار څخه لرې شوم ، او د دې مقالې څخه ټول مننه. هرڅوک چې د فشار سره ستونزې لري باید لوستل شي!

دا ډول توپیرونه د قوي فزیکي فشار ، لږ فشار او عصبي فشار په جریان کې واقع کیږي.

په ټیټ او پورتني فشار کې زیاتوالی ، کوم چې ډیر خطرناک دی؟

په غیر واضح ډول ، د وینې فشار پیرامیټونو لیبیلیت کولی شي په بیلابیلو لارو واقع شي. ځینې ​​وختونه جلا سیسټولیک لوړ فشار لیدل کیږي ، نور یې خورا لوړ ډیسټالیک فشار لري ، پداسې حال کې چې پورتنی شاخص په عملي ډول یا نورمال حد کې دی. یا دوه ارزښتونه په ورته وخت کې ډیریږي ، کوم چې ډیری وختونه پیښیږي.

له همدې امله ، ډیری له هغه څه سره علاقه لري چې ډیر خطرناک وي: د لوړ فشار فشار یا پورته؟ لومړی ارزښت د زړه د غړو د تخریبي مودې په جریان کې یوه شمیره په ګوته کوي کله چې د رګونو له لارې وینې تویږي کشف شي. دا نهایی فشار ښیې ، نو د دې پیرامیټرې خورا مهم دي.

دوهمه ګ digitه د ډیسټالیک فشار لخوا نمایش کیږي ، کوم چې د زړه د فشارونو ترمینځ د واسکول دیوالونو لخوا ملاتړ کیږي. دا تل د 30-40 واحدونو لخوا د لومړي شاخص لاندې وي.

د کلینیکي عکسونو په لوی اکثریت کې ، د وینې فشار دوه ارقام ډیریږي. د مثال په توګه ، 145/95 یا 180/105 - د مختلف درجې لوړ فشار فشار پیرامیټونه. لکه څنګه چې یادونه وشوه ، دلته انفرادي زیاتوالی شتون لري کله چې یوازې یو ارزښت "وده کوي" ، پداسې حال کې چې دوهم یې په نورمال حد کې دی.

د لوړ ټیټ فشار خطر ته پام وکړئ:

1. د وینې رګونو ټیټ لچک.
2. ایتروسکلروټیک بدلونونه.
3. داخلي بواسير
4. د پښتورګو ضعیف فعالیت
5. د زړه ناروغي.
6. د عمومي هوساینې تخریب.

د سیسټولیک فشار فشار د بیولوژیکي مایعاتو د خپریدو پرمهال د زړه د غړو عضلاتو حالت ، د هغې د کنټرول فریکوینسي او ځواک ټاکي. ډاکټران وايي چې دا شاخص د مایکارډیم حالت منعکس کوي.

په لومړۍ ګ digitه کې ګوښه کیدنه د زړه ناروغي په ګوته کوي. سربیره پردې ، کله چې د لوړ فشار فشار لوړیږي ، د نبض توپیر ډیریږي ، کوم چې په نورمال ډول باید د 30-40 واحدونو څخه زیات نشي.

لوی توپیر د وینې جریان ګډوډیدو لامل کیږي ، د زړه په سیسټم کې یو اضافي بوج ، کوم چې د زړه ، پښتورګو او مغزو ګړندۍ پوښاک لامل کیږي.

په دې توګه ، د پورتني جدي فشار 180 ملي میتر او لوړ دی ، کوم چې نه یوازې روغتیا بلکې ژوند ته هم یو جدي ګواښ دی.

ټیټ ارزښتونه - 150-160 ملي میتر یوازې د اوږدې مودې کورس سره د پیچلتیاو پراختیا کې مرسته کوي.

د وینې فشار لږترلږه زیاتوالی ، ایا دا خطرناک دی که نه؟

نو ، پدې پوهیدل چې کوم فشار د یو شخص ، د هغه روغتیا او ژوند لپاره خطرناک دی ، راځئ چې په پام کې ونیسو چې ایا د لوړ فشار ناروغي ، چې د یو متوسط ​​کورس لخوا مشخص کیږي او د شاخصونو لږ زیاتوالی خطر دی؟

د 20 یا ډیر ملی متر پارا لخوا د وینې فشار کې یو ناڅاپي او غیر متوقع کود د یو شمیر منفي نښو لامل کیږي - شدید سر درد ، سرخوږی ، د سترګو په وړاندې لامبل ، د مخ تیاره کول ، په سترګو کې د بشپړتیا احساس ، عمومي ضعف او سستي.

ناڅاپه ټوپ په بدن کې د وینې جریان زیاتوالی هڅوي ، د دې په پایله کې چې زړه په ګړندي سرعت کار کوي ، د زړه درجه کې زیاتوالی شتون لري (تاککارډیا). د خلکو په ژوند کې د ناڅاپي کودنې خطر څه دی؟

په بشپړ ډول صحتمند خلک ، حتی حساس ارزښت ته د تیز کود تجربه کوي ، د کوم جدي خطر سره مخ ندي ، ځکه چې د دوی رګونو په نورمال ډول عکس العمل ښیې ، دوی لچک لرونکي دي او د وینې جریان ډیروالي لپاره اړین اندازې ته رسوي.

توپیر د هغو کسانو لپاره خطرناک دی چې د وینې رګونو په ترتیب سره د ایتروسکلروسیز او spasms خطر لري ، نشي کولی د وینې جریان اوږد او یا له لاسه ورکړي ، کوم چې د دوی د ټوټې کیدو لامل کیږي.

د یوې قاعدې په توګه ، د 10-20 ملي مترو لخوا د وینې فشار کې یو څه زیاتوالی منفي نښې نه راوړي ، زړه ښه کار کوي ، سر درد نه کوي. په اصولو کې ، هیڅ جدي خطر شتون نلري ، لنډمهاله توپیر د رنځپوهنې بدلون نه رامینځته کوي.

که چیری کله نا کله مشاهده شی د وینی فشار لږ لږ لیدل کیږی. کله چې د وینې فشار فشار د منلو وړ حد څخه لوړ وي (د 140/90 ملي میتر څخه) ، دا د زړه ناروغۍ پراختیا لپاره مناسب شرایط رامینځته کوي.

دا د انسان په بدن کې د ناکامیو ، د سلیګ او زهرجن موادو جمع کول ، اوږد فشار ، چې وخت او کافي درملنې ته اړتیا لري هم په ګوته کوي. د نورمالف په کارولو سره د وینې فشار کې د جمپونو مخنیوی وکړئ. د بوټو درملنه حتی د زړو ناروغانو لپاره هم مناسب ده. ضمیمې هیڅ ډول ضد او ضمني اغیزې نلري.

پايلې رسم کړئ

د زړه حملې او ضربې په نړۍ کې د نږدې ټولو مرګونو 70٪ لامل دي. له لسو څخه اوه کسان د زړه یا مغزو د شریانونو د بندیدو له امله مري.

په ځانګړي ډول ویره لرونکي حقیقتونه دي چې ډیری خلک حتی شک نلري چې دوی د لوړ فشار سره لري. او دوی د یو څه سمولو فرصت له لاسه ورکوي ، یوازې ځان مرګ ته اړوي.

• سر درد
• د زړه بدوالی
• د سترګو په مخ کې تور ټکي (پروازونه)
• بې هوشي ، بې هوښۍ ، خوب کول
• تیاره لید
• خوله کول
• اوږده ستړیا
• د مخ پړسوب
• د ګوتو لنډیدل او یخیدل
• فشار فشارونه

حتی د دې نښو څخه یوه باید تاسو فکر وکړي. او که چیرې دوه شتون ولري ، نو مه هیروئ - تاسو لوړ فشار لرئ.

څنګه د لوړ فشار درملنه وکړو کله چې د درملو لوی شمیر شتون ولري چې ډیری پیسې مصرفوي؟

ډیری مخدره توکي به هیڅ ګټه ونه کړي ، او ځینې یې حتی زیان رسوي! اوس مهال ، د لوړ فشار درملنې لپاره د روغتیا وزارت لخوا په رسمي توګه وړاندیز شوی یوازینی درمل ګیپیریم دی.

ته د زړه د ناروغۍ انستیتیوت د روغتیا وزارت سره په ګډه یو برنامه پرمخ وړي " پرته له لوړ فشار". په کوم کې چې ګیپیریم شتون لري په غوره قیمت - 1 روبل، د ښار او سیمې ټولو اوسیدونکو!

په وروستي کلونو کې ، د وینې لوړ فشار د مختلف عمر خلکو کې تشخیص شوی ، او دمخه ناروغي وموندل شوه ، د یوې قاعدې په توګه ، یوازې په لویانو کې نارینه او ښځینه. د وینی د فشار ضعیف کليدي لاملونه د لږ اقتصاد ، د ټیټ کیفیت خواړه ، د ژوند ګړندی ګړندی او د مناسب آرام نشتوالی دي. د نورم څخه انحراف په روغتیا کې د قوي خرابیدو لامل کیږي او عاجل طبي پاملرنې ته اړتیا لري ، مګر دا مهمه ده چې پوه شئ چې کوم فشار لوړ ګ consideredل کیږي ، عمر ، جنسیت او د حمل په شمول د نورو مهمو عواملو شتون په پام کې نیولو سره.

فشار څه شی دی؟

دا فزیولوژیک پیرامیټ دی چې د وینې رګونو دیوالونو کې د وینې فشار ځواک ته اشاره کوي ، دقیقې په هره دقیقه کې پمپ شوی ، او د زړه د راوتلو فریکوسیسي. د ځانګړي وسیلې په کارولو سره - یو ټونومیټر - دوه فشار شاخصونه (پورتنۍ او ښکته) اندازه کیږي. د سیسټولیک فشار فشار د زړه درجه په ګوته کوي. ډیسټالیک شاخص د زړه د بشپړ آرامۍ په وخت کې اندازه کیږي ، کله چې وینه د رګونو څخه تیریږي.

د حمل فشار

د ماشوم زیږون پرمهال ، یوه ښځه باید په منظم ډول د وینې فشار اندازه کړي ، ځکه چې دا شاخص د زړه کار او د رګونو له لارې د وینې حرکت کنټرولوي. څنګه چې د امیندوارۍ په جریان کې په بدن کې هورمونل بدلونونه لیدل کیږي ، د وینې فشار کچه خورا لوی توپیر کولی شي ، معمولا له نورمال څخه ښکته. په ورته وخت کې ، یوه ښځه کولی شي هوش او بې هوښه له لاسه ورکړي ، کوم چې د جنین لپاره خطرناک دی. د شاوخوا 6 میاشتو په واسطه ، فشار بیرته عادي حالت ته راځي.

د امیندوارۍ په دویمه نیمایي کې ، د وینې فشار تقریبا تل لوړ وي. دا نورمال ګ consideredل کیږي ، ځکه چې دا د ښځینه بدن کې د جدي فزیکولوژیک بدلونونو لخوا توضیح شوی (د وینې جریان اضافي حلقه رامینځته کیږي). پدې برخه کې ، په 20 اونۍ کې ، د وینې جریان کولو مقدار د نیم لیتر لخوا لوړیږي ، او د مودې د 35 اونۍ اونۍ سره ، 1000 ملی لیتره اضافه کیږي. دا د زړه عضلاتو ګړندي کار لامل کیږي او ډیرې وینې پمپ کوي. په ارامه حالت کې ، د امیندوارۍ میرمن نبض په 70 دقیقو کې د 70 ضربو سره ، په هره دقیقه کې be be ماتو ته رسي.

کوم فشار چې د امیندوارۍ په جریان کې لوړ وګ consideredل شي

تر دې دمه ، په امیندواره میرمنو کې د وینې فشار "طبي نورم" په څیر هیڅ شی شتون نلري ، ځکه چې هره ښځه بیلابیل پیرامیټونه لري. انفرادي نورمونه په ډیری فاکتورونو پورې اړه لري ، په شمول د قد ، وزن ، ژوند کولو طرزالعمل او داسې نور. پدې برخه کې ، ډاکټر نورم د یو اوسط شاخص لخوا نه ، مګر د حد له مخې ټاکي: له 90/60 څخه تر 140/90 ملي میتر Hg پورې. هنر. نو ، پدې مرحلو کې په امیندواره میرمنو کې د وینې فشار اندیښنه نلري ، مګر د دې حد څخه تجاوز کول د لوړ فشار لامل او د دې د درملنې پیل موندلو لپاره ښه دلیل دی.

د لوړ فشار نښې

د لوړ فشار فشار ترټولو عام نښه د نبض سرخوږی دی ، کوم چې د مغز رګونو او د دوی نري رنځ قوي فشار څرګندوي. لوړ فشار کولی شي په مغزو کې د بواسیرو لامل شي. ستړیا د اکسیجن لوږې خبرې کوي - د لوړ فشار بل عام نښې. د ناروغۍ نورې نښې په لاندې ډول دي:

په انسانانو کې د فشار معمول

د فشار نورم د عمر له مخې ټاکل کیږي ، مګر دا یو متغیر ارزښت دی ، کوم چې کولی شي د ډیری عواملو پراساس تغیر وکړي. د سړو او ښځو لپاره د وینې اوسط فشار نږدې یو شان دی:

اعظمي حد

د لوړ فشار نښې او مرحلې

د لوړ فشار مرحلو ته پام وکړئ ، ځکه چې د لوړ فشار دری مرحلې شتون لري. که لومړنی مرحله وي ، د وینې فشار فشار په وقفه کې 140-159 / 90-99 ملي میتر کې بدلون راولي. Hg. هنر. په داخلي ارګانونو کې هیڅ بدلون شتون نلري ، فشار د درملو کارولو پرته ګړندی بیرته عادي حالت ته راګرځي.

د 2 درجې (اعتدال) سره ، د ټونومیټر لوستل به 160-179 / 100-109 وي. د وینی لوړ فشار په زیاتیدونکي ډول عام دی ، او یوازې مخدره توکي کولی شي دا ټیټ کړي.

په دریمه مرحله کې ، د وینې فشار تل لوړ دی او په 180/110 ملي میتر کې ټاکل شوی. Hg. هنر. ، د تشخیص په جریان کې ، ناروغ به د داخلي ارګانونو او سیسټمونو څخه جدي سرغړونه څرګند کړي.

د 2 او 3 درجی لوړ فشار سره ، د وینی لوړ فشار د رنځپوهنې څرګندې نښې سره همغږي کیږي ، په کوم کې چې:

که چیرې د نورو ناروغیو سره سر د ورځې په یو ځانګړي وخت کې درد کوي ، د لوړ فشار سره نښې وخت سره تړل ندي. د درد بریدونه کولی شي د شپې په نیمه او سهار له ویښیدو وروسته پیل شي. معمولا ، ناروغان درد په سر کې د هوپ احساس یا د سر شاته بشپړتیا په توګه تشریح کوي. دا پیښیږي چې درد د ټوخی ، چرس کول ، او سر ټیټولو پرمهال شدید شي.

په ځینو مواردو کې ، د سترګو له پلوه د پټو ، مخ ، غړو غړو پړسوب یادداشتونه اضطراب په آرامۍ یا د احساساتي فشار وروسته رامینځته کیږي ، یو فشار ورکوونکی حالت.

بله نښې یې لید ضعیف دی ، چې پرتله کیدی شي:

1. د پردې سره ،
2. الوتنه
3. زما د سترګو په مخکې fog.

که چیرې یوازې ټیټ فشار لوړ شي (ورته د زړه ناروغۍ هم ویل کیږي) ، ناروغ به د سینې تر شا د شدید درد شکایت وکړي.

د وینې فشار اندازه کولو لپاره مقررات

د سمې پایلې ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې څنګه فشار په سمه توګه اندازه کړئ. د لاسوهنې دمخه ، تاسو سګرټ څښل مه کوئ ، د کافین لرونکي څښاک وڅښئ (کافي ، کولا ، تور چای).

د طرزالعمل په جریان کې ، ډاکټران وړاندیز کوي:

• مستقیم کښیناست ، د چوکۍ شاته شاته ودرېدل او پښې یې باید په فرش کې وي ،
• له خبرو کولو ډډه وکړئ
• د ټونومیټر کف باید د قهوه دار شریان د پورته برخې څخه په سمه توګه وتړل شي ،
• د کف ټیټ برخه له سانتي څخه 2-3 سانتي متره ته ایښودل شوې ،
• د انفلاسیون وړ کف کڅوړه باید د زړه سره په قطار کې کیښودل شي.

دا د لوی کڅوړې او پښو څخه د تیریدو سره د جامو له لارې د فشار فشار اندازه کول لوی غلطي ده. که چیرې د لاسوهنې شرایط پوره نه شي ، پورتنی او ټیټ فشار ممکن ډیر لوړ وي.

تاسو باید پوه شئ چې د کافي کافي اخیستو وروسته ، ټونومیتر به 11/5 ملي متره وښیې. Hg. هنر. لوړه دا واقعیا ده ، د ګلاس الکولو وروسته - د 8/8 لخوا ، سګرټ څښل - 6.5 ، د بشپړ کڅوړی سره - 15-10 ، د شا لپاره د ملاتړ نشتون کې ، ټیټ فشار به د 6-10 ټکو لخوا ډیر شي ، په غیر موجودیت کې د لاس ملاتړ - په 7/11 کې.

د شریان د لوړ فشار درجې او د درملو اخیستو پایلو ارزولو لپاره ، په کور کې د وینې فشار باید په ورځ کې څو ځله اندازه شي. لومړی ځل دا د سهار له ویښیدو وروسته ترسره کیږي ، او په ماښام کې وروستی ځل مخکې له خوب کولو څخه. که چیرې بیا اندازه کولو ته اړتیا وي ، نو دا د یوې دقیقې وروسته ترسره کیږي.

دا به غوره وي چې ټول ارقام په لاګ کې ولیکئ که چیرې ټونومیتر د وینې فشار فشار ارزښتونه د پروسې دقیق وخت او نیټې سره په حافظه کې نه ساتي.

د لوړ فشار خطر (هایپرټینشن) څه شی دی؟

داسې انګیرل کیږي چې لوړ فشار ، بدن ته د نه بدلیدونکي احتمال ډیر دی. لوړ فشار د نړۍ په کچه د مرګ ترټولو جدي علت دی.

د وینې رګونو کې ، د انیوریزم وده ممکن پیل شي ، زیانونه ممکن څرګند شي په کوم کې چې رګونه ممکن بند او ویجاړ شي. د وینی لوړ فشار اکثرا د لوړ فشار بحرانونو لخوا پیچل کیږي - هغه وختونه کله چې د وینې فشار کې لنډمهاله کود پیښ شي. د داسې بحرانونو پراختیا معمولا د مخکې لخوا وړاندې کیږي:

1. فزیکي فشار
2. کړکیچن حالت
3. د هوا حالات

د لوړ فشار بحران کې ، خورا لوړ فشار د ځواکمن نښو سره دی: د سر درد ، په ځانګړي توګه د سر په شا کې ، په زړه کې درد ، په بدن کې د تودوخې احساس ، د زړه بدوالی ، کانګې ، او لید ضعیف.

که چیرې یو څوک شتون ولري څوک چې د لوړ فشار بحران نښې لري ، تاسو باید سمدستي امبولانس ته زنګ ووهئ او ډاکټر ته رسیدو ته انتظار وکړئ. تاسو به اړتیا ولرئ د ناروغ څخه وپوښتئ کله چې هغه د فشار لپاره اخستی درمل اخیستی و. دا په کلکه منع دی چې ناروغ ته د داسې درملو ډیرو ډوز ورکول ، ځکه چې دا د ژوند ګواښ کیدی شي!

د وینې لوړ فشار د انسان په بدن کې د خطرناک رنځپوهنیز بدلون لامل کیږي چې کیدی شي ژوند د ګواښ سره مخ کړي. له هرڅه دمخه ، تشخیص شوي ارګانونه رنځ کوي: پښتورګي ، سترګې ، زړه ، دماغ. په دې ارګانونو کې د وینې غیر منظم جریان له امله ، د وینې لوړ فشار ، مایکارډیال انفکشن ، اسکیمیک ، هیمرجیک سټروک ، رینال ، زړه ضعیف ، او ریټینل زیان وده کوي.

د زړه حمله باید د سینې شاته د درد اوږد برید په توګه وپیژندل شي. په بدن کې درد او عمومي ضعف دومره قوي دي چې حتی د نایټروګلیسرین ټابلیټ نشي کولی دوی آرامه کړي. که تاسو ګړندۍ ممکنه درملنه ونه کړئ ، نو دا حالت به د یو ناروغ کس په مرګ پای ته ورسیږي.

د ضربې سره ، د مغزو رګونو کې د وینې جریان سرغړونه ده ، کوم چې د دې لخوا ب characterه شوې:

1. د سر درد د شدید درد
2. د حساسیت له لاسه ورکول
3. د بدن د یوې برخې نیمایی ګوز.

کله چې د زړه ضایع کیدو زیان رامینځته کړي ، ارګان د بشپړ اکسیجن سره د بدن نسجونو ته په بشپړ ډول چمتو کولو وړتیا له لاسه ورکوي. پدې حالت کې ناروغ د دې توان نلري چې حتی سپک فزیکي فشار هم برداشت کړي ، د مثال په توګه ، د اپارتمان شاوخوا حرکت کول یا د زینځلو چتونه.

بل خطر چې د لوړ فشار فشار لري د پښتورګو ناکامي ده. دا حالت د نښو لخوا مشخص شوی دی: د نه څرګندیدونکي لامل لپاره ډیر ستړیا ، ضعف او سستي ، د پورتنۍ او ښکته افراطیت پړسوب ، په ادرار کې د پروټین نښې.

کله چې د لیدو ارګانونو ته زیان رسیدلی و ، یو شخص د شریانونو د تخمدان په اړه اندیښمن دی چې د آپټیک اعصاب چمتو کوي ، جزوی یا د لید بشپړ زیان. دا امکان لري چې په ریټینا یا وټریوس بدن کې هیمرج شتون ولري. د پایلې په توګه ، یو تور ځای ، یو فلم د لید ساحه کې تشکیلوي.

شریان لوړ فشار د نورو عواملو په واسطه زیان رسیدلی شي چې د دې روغتیایی ستونزو خطر په جدي توګه لوړوي.

پدې فاکتورونو کې د مختلف درجې چاغ کول ، د لوړ کولیسټرول ، د وینې بوره ، بد عادتونه او لږترلږه په سړک کې پاتې کیدل شامل دي.

د وینې فشار کې د کودونو مخنیوي څرنګوالی

هر بالغ مکلف دی چې د خپل فشار شاخصونه وڅاري ، حتی که هغه په ​​بشپړ ډول سالم احساس وکړي. د لوړ فشار فشار پرله پسې بریدونو سره ، تاسو باید سمدلاسه د ځایی معالج ، زړه کارولوژیست مرسته وغواړئ.

ځینې ​​وختونه ، د دولت نورمال کولو لپاره ، دا کافي دی چې ستاسو د ژوند اساساتو باندې بیا غور وکړئ او رژیم بدل کړئ. د روږدي کیدو پریښودل خورا ګټور دي ، که کوم. سربیره پردې ، دا لازمي ده چې نه یوازې د فعالو بلکې غیر فعال سګرټ څښلو څخه مخنیوی وشي.

د وینی فشار ټیټولو کې مرسته کولو لپاره:

1. منظم فزیکي فعالیت
2. د مالګې په څښلو کې کمښت ،
3. منظم هوا په تازه هوا کې ، که امکان ولري بیروني لوبې.

طبیعي ده ، کله چې د یو چا لوړ فشار رامینځته شي یا پیچلتیاوې څرګند شي ، وړاندیز شوي اقدامات کافي ندي ، د درملو درملنې پیل کولو لپاره نښې شتون لري. دا اړینه ده چې د ټولو طبي نسخو لیدلو سره د درملنې مالتړ وکړئ ، د فشار وړ وینې فشار مانټر په کارولو سره په کور کې د فشار ورځنی څارنه.

د لوړ فشار فشار لرونکي ناروغان چې د وینې شکر ، کولیسټرول یا پښتورګو سره ستونزې لري د سټروټیټ ، زړه حملې خورا لوړه خطر لري. نو ځکه ، داسې ناروغان اړتیا لري چې په منظم ډول د ګلوکوز ، ټیټ کثافت (خراب) د وینې کولیسټرول ، په جواني کې پروټین کچه وڅاري.

د فشار د زیاتوالي او په بدن د منفي اغیزو احتمال کمولو لپاره ، هر هایپرتونیک باید:

• سم خواړه وخورئ
• له الکولي مشروباتو ډډه وکړئ
• سپورټ کول
• د احساساتو اداره کول زده کړئ.

د تغذیې لپاره ، د مالګې اخیستو کمولو سربیره ، لوړ فشار د څارویو لږ خوړل ، غیر غوړ غوړ ته اړتیا لري ، هره ورځ لږترلږه 5 تازه سبزيجات او میوې وخورئ.

د لوړ فشار فشار لرونکي خلک به په منظم ډول فزیکي فعالیت ساتلو ته زیان ونه رسوي ، تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې لږترلږه 30 دقیقې لپاره په کوم سپورت کې بوخت یاست. که چیرې جم یا لامبو ته لاړ نه وي ، نو په تازه هوا کې ګړندي تګ خورا مناسب دی.

دا ښه دی که ناروغ د صنعتي تاسیساتو او لویو لارو څخه وګرځي.

د درملنې میتودونه

هرڅومره چې لوړ فشار وي ، دا باید په تدریج سره کم شي ، په ځانګړي توګه د لوړ فشار 2 او 3 درجو سره. که تاسو د وینې فشار په چټکۍ سره راوباسئ ، ناروغ د زړه د حملې ، سټروک ډیر خطر لري. د دې دلیل لپاره ، په پیل کې دا سپارښتنه وشوه چې د لومړني شاخصونو څخه تر 10-15٪ څخه لږ فشار راکم کړئ. که چیرې ناروغ دا ډول کمښت په نورمال ډول زغمي ، نو د 30 ورځو وروسته تاسو کولی شئ هغه نور 10-15 down راوباسي.

نن ورځ ، د لوړ فشار فشار ، د یو کس په ژوند کې ترټولو لوړ دی ، معمولا د یو څو درملو سره په یوځل کې درملنه کیږي ، یوازې که چیرې دا د ناروغۍ لومړی مرحله نه وي. د ناروغانو د اسانتیا لپاره ، ګډ اجنټان رامینځته شوي چې په مؤثره توګه بدن باندې تاثیر کوي. د مخدره توکو د عمل ګډ میکانیزم څخه مننه:

1. په ټیټ درملو کې وړاندیز کیدی شي ،
2. پدې توګه منفي منفي عکس العملونه کموي.

په وروستي کلونو کې ، ډاکټرانو وروستي اوږدمهاله درملو سپارښتنه کړې چې کولی شي د واحد خوراک سره د یوې ورځې لپاره د وینې فشار کچه نورمال کړي.

څرنګه چې د وینې لوړ فشار د ناروغ روغتیا او ژوند لپاره جدي ګواښ ګ pي ، نو فشار لوړ فشار ته اړتیا لري ترڅو د درملو اخیستلو مقررات وپیژني او تعقیب یې کړي. له هرڅه دمخه ، دا باید پوه شي چې د ډاکټر له ګډون پرته دا په کلکه منع دی چې کم شي ، د درملو دوز زیات کړي ، درملنه یې رد کړي.

بیټا بلاکرز په ځانګړي ډول خطرناک دي که دوی د زړه ناورین لامل شي. همچنان ، ناروغ باید پوه شي چې یو ښه انټي هایټروټریټ درمل سمدلاسه کار نشي کولی. پدې مقاله کې ویډیو به په مشهوره توګه تاسو ته ووایی چې د لوړ فشار فشار څه خطرناک کیدی شي.

د وینې فشار کې د پام وړ زیاتوالی یا کمیدل د انسان ژوند ته جدي ګواښ دی ، کولی شي د زړه ، دوران سیسټم ، پښتورګو د رنځ اخته کیدو لامل شي. ساینس پوهان دې پایلې ته رسیدلي چې د ناروغ ژوندي پاتې کیدو اټکل دواړه د لوړ فشار او انتقادي ټیټو فشارونو ارزښتونو کې هم خرابیږي. د لوړ فشار لرونکي شخص لپاره وژونکي فشار د 180/110 ملي Hg څخه پورته دی. هنر. ، او د لوړ فشار سره - د 45 ملي میتر RT څخه ټیټ. هنر.

جدي لوړ فشار

هغه خلک چې د لوړ فشار سره مخ دي د وینې په فشار کې یو پرمختللي زیاتوالی یادوي. د رنځپوهنې لوړ فشار سره ، تنګی پیښیږي ، د وینې رګونو کې تخفیف ، ناروغي د اروایی احساس شاک وروسته وده کوي ، د اتیرسکلروسیس سره ، اسکیمیک ناروغي.

د وینې لوړ فشار بل دلیل د وینې ډیر ضایعات دي: بدن هڅه کوي د وینې جریان ګړندي کړي ، او له همدې امله فشار لوړیږي. د زړه د غړو عضلو د اختلالاتو شمیر ډیریږي ، د رګونو ټنی ډیریږي. د ډیرې وینې ضعف سره ، د وینې ټوټې او د ویسکولر بندیدنه پیښیږي ، رنځپوهنه د زړه د حملې ، نسجونو Necrosis لخوا پیچلې کیږي ، کوم چې O₂ او اړین مغذي مواد جریان پریږدي.

په بدن کې د وینې په ټول جریان کې زیاتوالي فشار هم زیاتوي. دا حالت د مالګې ، میتابولیک ګډوډي ، او د شکر ناروغۍ ډیرې کارونې سره مشاهده کیږي.

د وینی لوړ فشار په 3 مرحلو کی طبقه بندی کیږی:

I. د فشار فشار شاخصونه تر 140–150 / 90–100 ملي Hg پورې ثبت شوي. هنر.

II. د ټونومیتر نښه 150–170 / 95–100 ملي Hg ته رسي. هنر.

III. د وینی فشار له 180/110 ملي میتر Hg څخه لوړ دی. هنر.

په لومړي مرحله کې ، لنډ بریدونه پیښیږي ، داخلي ارګانونه زیان نه لري. د لوړ فشار معتدل ډول سره ، فشار ډیر ځله ډیریږي ، او درملو ته اړتیا لیدل کیږي چې دا کم کړي.

دریم مرحله د لوړ فشار ، ځانګړي شوي ارګانونو لخوا ب .ه شوې. په مایکارډیم کې د ډیسټروفیک بدلونونه رامینځته کیږي ، د وینې رګونو د دیوال نرمښت ضعیف او له لاسه ورکوي ، د وینې عضلو ته د وینې رسیدل خراب کیږي ، او د لید ستونزې رامینځته کیږي. په فشار کې د جدي زیاتوالي پس منظر په وړاندې ، د وینې لوړ بحران ، د هیمرجیک سټرویټ ، د زړه حمله ، زړه او د پښتورګو ناکامي وده کوي. پرته له مرستې ، مرګ واقع کیږي.

د ټیټ فشار خطر

هایپوټینشن دماغ او زړه ته د ناکافي وینې رسولو سره دی ، نسجونه د اکسیجن لوږه تجربه کوي. د اوږدې مودې لوړ فشار سره ، د زړه حمله ، پړسوب وده کوي ، مړینه یا شدید معلولیت واقع کیږي.

د وینې فشار کې د فزیکولوژیک او رنځولوژیک کمښت ترمنځ توپیر. په نورمال ډول ، فشار کیدی شي د شدید سپورت روزنې ، ډیری کار کولو څخه وروسته ، کله چې په غرونو کې خروج شي. د رنځپوهنې لوړ فشار د فشار ، د زړه د ناروغیو ، د پښتورګو ضعیف فعالیت ، زړه او د عصبي سیسټم سره مخ کیږي.

هغه مخدره توکي چې د وینې فشار کموي کولی شي د غلط خوراک سره د وینې فشار کې د کودتا لامل شي.

د شریان لوړ فشار د ټونومیتر ټیټولو سره 80/60 ملي متري RT ته تشخیص کیږي. هنر. او لږ. رنځپوهنه په حاد یا اوږدمهاله بceه پرمخ ځي. د ناروغۍ ګړندۍ پرمختګ سره ، د هايپټینشن نښې ناڅاپه پیښیږي او په چټکۍ سره وده کوي. د وینې فشار کمیدل د لنډ وخت په اوږدو کې پیښیږي ، د کارتیوجینک ، اورتوسټیټیک شاک پرمختګ ، د شعور له لاسه ورکول ممکن دي. د وخت سره مرستې پرته ، یو څوک مړ کیږي.

د وینې د دوران جریان خرابول د اکسیجن نشتوالي لامل کیږي ، مغز او داخلي ارګانونه د هایپوکسیا ناروغي. د یو کس روغتیا خرابیږي ، چکر وهل ، ضعف هغه ځوروي ، لوګي د هغه د سترګو په وړاندې څرګندیږي ، ټینیټس ، او بې هوښه کیږي.

تاسو کولی شئ د 40-45 ملي میتر Hg د فشار فشار جدي فشار سره د ضربې له امله مړ شئ. هنر.

د ټیټ فشار فشار سره ، خطرناک پیچلتیاوې لږ ځله وده کوي.په ځینو مواردو کې ، د 85–90 / 60 ټنوومیټر نښه هم په صحتمند خلکو کې ثبت شوي چې په هیڅ ډول ناروغۍ اخته ندي therefore نو د وینې فشار فشار شاخصونه د هر شخص لپاره انفرادي دي.

د وینې فشار نورمال کولو څرنګوالی

د لوړ فشار سره ، دا مهمه ده چې د وینې فشار لوړ او ثبات وکړئ. دا د هورمونل درملو کارولو ته اړتیا لري چې د ویسکولر ټون زیات کړي: اډرینالین ، پریډیسولون. د مرکزي عصبي سیسټم هڅوي ، د دماغ کیمورسیپټرې کارډیومین. مخدره مواد تنفسي حرکتونه ګړندي کوي ، ساه ژوره کیږي ، بدن ډیر اکسیجن ترلاسه کوي ، د وینې فشار نورمال کیږي ، او روغتیا وده کوي.

د فشار زیاتوالي لپاره پداسې حال کې چې د وینې جریان کمولو لپاره د کولایډال او مالګین محلولونو انفیوژنونه رامینځته کیږي: سوډیم کلورایډ ، ریوپولیګلیੁਕین. که چیرې د ټیټ فشار فشار لامل د زړه ضعیف وي ، د رګونو ګلایکوسایډونه وړاندیز کیږي: کورګلیکون ، ډیجاکسین.

ناروغان اکثرا پوښتنه کوي ، په کوم فشار کې باید امبولانس ته زنګ ووهل شي؟ د بېړنۍ درملنې لپاره بیړنۍ درملنې ته اړتیا ده ، د 180/110 څخه ډیر د وینې فشار کې زیاتوالی یا د 45 ملي متري RT څخه کم د سیسټالیک ارزښتونو کمول. هنر. مخکې لدې چې ډاکټر راشي ، تاسو کولی شئ دا درمل واخلئ چې ناروغ په دوامداره توګه څښئ ، د ژبې لاندې د نایټروګلیسرین یو ګولۍ واچوئ.

په شدید فشار ، کړکیچ کې ، د ډیوریتیکس ، β-blockers ، ACE مخنیوی کونکو ، نیوروټرانسمیټرانو ، مغز د الفا-2-اډرینرجیک ریسیپټورونو په مرسته د وینې فشار ټیټ ، enalaprilat. که سیسټولیک شاخصونه 200 ملي متري RT ته ورسیږي. هنر. ، د وینې فشار ټیټولو لپاره ، ناروغ کلونیدین ، ​​نایفایډیپین ، پروزوزین وړاندیز کیږي. درمل د هر ناروغ لپاره په انفرادي ډول د حاضر شوي ډاکټر لخوا غوره کیږي ، په پام کې نیولو سره چې کومه ناروغي د رنځپوهنې لامل شوې.

د خلکو درملنې سره درملنه

د درملنې بوټو په کارولو سره په کور کې فشار لوړ کړئ. امیوریلیل د هايپوټینشن لپاره د پریکړې چمتو کولو لپاره کارول کیږي. درمل د وچو بوټو له 2 چمچو څخه چمتو کیږي ، د 0.5 l تودو اوبو په کانټینر کې اچول کیږي او د 2 ساعتونو لپاره یې ټینګار وکړ. له هغې وروسته ، ترکیب په ورځ کې دوه ځله په نیم ګلاس کې فلټر او څښل کیږي ترڅو فشار نورمال شي.

د لوړ فشار بحران په جریان کې د وینې فشار ټیټولو لپاره ، د راتلونکي کوما د نښو مخنیوي لپاره ، تاسو کولی شئ د شونډو ، کیلندرولا ، غره ایش ، ګلاب هپ ، مادر وټ ، مرچک ، یارو ، غوټۍ وکاروئ. د درملنې په جریان کې ، دا باید په پام کې ونیول شي چې د درملو بوټي د استعمال لپاره contraindications لري.

د درملنې کور درملنه باید د درملو سره په پیچلي کې ترسره شي او یوازې د ډاکټر سره مشورې وروسته.

ناروغ ته د وخت نا وخته مرستې سره د وینې فشار کې د تیز بدلون په حالت کې ، مړینه د زړه له حملې ، سټریک ، زړه کارۍ ، رینال ناکامي ، د عصبي انسجام ، او د دماغ او سږي احتمالي پړسوب څخه رامینځته کیږي. تشخیص د ورته ناروغیو سره خرابیږي ، پنځه کلنه بقا په ناروغانو کې لیدل کیږي څوک چې د وینې فشار کې د چټک کمیدو یا زیاتوالي سره مسلکي پاملرنې ترلاسه کوي.

هر کال ، د روغتیا نړیوال سازمان د لوړ فشار سره د ناروغیو شمیر کې زیاتوالی ثبتوي. د لوړ فشار بحران نه یوازې د لویانو لپاره ځانګړتیا ګرځیدلی ، بلکې دا ځوانان سره مخ کوي.

د "وینې فشار" اصطلاح ، د یوې قاعدې په توګه ، ټول ډولونه بیانوي

کوم چې د انسان بدن ځانګړتیاوې دي ، او لاهم دا زهرجن ، او انټراکارډیاک ، او اسکیالري ده.

واقعیا شریان د شریانونو په دیوالونو د وینې فشار کچه بizesه کوي ، او همدارنګه د وینې جریان مشروط سرعت. فشار په هر واحد وخت کې د وینې جریان سرعت محاسبه کولو سره ټاکل کیږي ، دا څرګنده ده چې هر سړی خپل فزیکولوژيکي ځانګړتیاوې لري ، او له همدې امله فشار ، د یو لپاره راحته کیدی شي بل ته زیان رسونکي وي. داسې انګیرل کیږي چې د وینې فشار لپاره محدود ارزښتونه شتون لري چې انسانانو ته وژونکي دي.

وینه په بدن کې د ورته مایع په څیر چلند کوي - د فزیک قوانین اطاعت کوي. نو ، د رګونو نږدې نږدې زړه ته دی ، او د هغې قطر پراخه ، د فشار فشار لوړ لوړ.

خطرناک فشار

د وینې فشار لوړیدل نه یوازې د انسان روغتیا لپاره ، بلکه د هغه ژوند لپاره هم خطرناک دی. د وینی لوړ فشار د یو ډول عادي ناروغي لامل کیږي چې د شریان لوړ فشار بلل کیږي. د دې ناروغۍ نښې نښانې دي:

- شدید سر درد ،

- د دماغي جریان کې بدلون ،

د 20 ټکو لخوا د "کاري" فشار زیاتیدل خطرناک ګ consideredل کیږي ، د 35 یا ډیر مهم لخوا.

د یادونې وړ ده چې د ټیټ فشار فشار سره ، د سر درد نښې هم شتون لري. مګر ټیټ فشار د عمومي ضعف ، بدبختۍ ، د فعالیت کمیدل ، په پوټکي د یخوالۍ احساس ، د هوا هر ډول شرایطو ته عکس العمل (د کم فشار سره خلک خورا موسمي دي) سره توپیر لري. د وینی ټیټ فشار لږ خطرناک دی ځکه چې دا پخپله د وینې رګونو باندې تاثیر نلري او ژر تر ژره د درملو او طبیعي ثبات کونکو - چای ، کافي ، تازه هوا څخه عادي مننه ته راستون کیږي. الارم باید د دوامداره ټیټ فشار (د "کارګر" څخه 25 ټکي څخه ډیر کمښت) له امله رامینځته شي ، کوم چې له دوه څخه تر څلور ساعتونو پورې نورمال حالت ته نه راځي.

د فشار کمیدو لامل کیدی شي ډیر کار کول ، شدید فشار ، ضعیف تغذیه ، او د رژیم لپاره خواړه.