ایا کارکاده د شکر ناروغانو ته اجازه لري که نه

د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

د چینی سره د وینې شکر کمول د شکر ناروغۍ لپاره مؤثر میتود ګ .ل کیږي. د دې رنځپوهنې سره ، سپارښتنه کیږي چې مصالحې د کیفیر سره یوځای کړئ ، ځکه چې د دې مخلوط اغیز وده کوي. دا په بدن عمل کوي او د بورې شاخصونه د ډیری عصري درملو څخه بد ندي. دا وسیله د ډیری ناروغانو لخوا کارول کیږي او ډیری یې د پایلو څخه راضي دي ، مګر د دې لیدلو لپاره ، تاسو باید د دې معالجې په اړه د متخصص ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ.

د مصالحو ګټور ملکیتونه. مخنیوی

دارچین ځانګړي ملکیتونه لري چې د انسولین مقاومت کې څرګند شوي. دا د مهم مغذي توکو ، ویټامینونو ځانګړې سرچینه هم ګ consideredل کیږي. دا مساله د وینې شکر ټیټوي ، مګر مخکې له دې چې وکاروي ، دا د مخنیوي په پام کې نیولو سره ارزښت لري ، نو ځکه چې په بشپړ ډول روغتیا خراب نشي.

تاسو کولی شئ د خپل ژوند په اوږدو کې د دارچین سره د شکر ناروغۍ درملنه وکړئ ، په ځانګړي توګه که چیرې دې مسالې ته د بدن هیڅ منفي عکس العمل شتون ونه لري.

د دې درملنې مثبت اړخونه شامل دي:

1. مساله د ګلوکوز میتابولیزم د لسګونو ځله ډیریږي ، کوم چې په مثبت ډول یې په تنظیم کې اغیزه کوي.
2. دارچینی د "انسولین په څیر اغیز" لامل کیدی شي ، ځکه چې دا فعال مرکبات لري چې د انسولین طبیعي بدیل په توګه کار کوي.
3. د انسولین حساسیت ډیروي.
4. دا مساله طبیعي انټي اکسیډنټ ګ .ل کیږي چې د ډیر وزن سره مبارزه کې مرسته کوي.
5. په چینی کې ګټور اجزا د وینې شکر ژر تر ژره کمولو کې مرسته کوي.

همدارنګه ، دا مه هېروئ چې دارچینی د وینې شکر کموي ، د دې وړتیا لري چې په نورمال حالت کې د هاضمي سیسټم وساتي ، د قبضیت ناروغ ته راحت ورکړي ، د درد او سوزش شدت کم کړي ، د غړو عضلات او بندونه سخت کړي ، د مفصلونو علایم له منځه یوسي ، او عمومي معافیت زیات کړي. دارچینی د تشخیصی ناروغیو د وقایه کونکی ناروغی او پیشو د غاښونو د وقار په توګه هم کاریدی شی. دا د حیض په جریان کې اضطراب کموي ، د فنګسي انتاناتو پروړاندې جنګيږي او د وینې جریان هڅوي.

د څښاک جوړښت

کارکاډي ډیری ته د سره چای په توګه پیژندل کیږي. د دې تولید لپاره خام توکي د هیبسکوز پا petې دي. سوډانی ګلاب په سویل ختیځ آسیا او شمالي افریقا کې کرل کیږي ، مګر د هغې د ګل پا fromو څښاک په ټوله نړۍ کې مشهور دی.

هبیسکوس د مغذي توکو په مینځ کې شنه چای ته مخه کوي. پدې کې شامل دي:

• د ميوو اسيدونه
• تایامین
• ascorbic اسید
• اوسپنه
• رابوفلون
• کیروټین
• فاسفورس
• کلسيم
• نیاکسین
• pectin
• flavonoids
• امينو اسيدونه
• کریستین

رسمي ساینسي مطالعو د 2 ډایبېبایټس لپاره د هیبکوکس کارولو اعتبار تایید کړی. دا خوندي ګ isل کیږي. سربیره پردې ، د اسکربیک اسید زیاتیدونکي مواد د شکر ناروغانو په بدن باندې ګټوره اغیزه لري (په هیبسکوس کې دا د لیمو د میوو په پرتله دوه چنده ډیر دی).

د دارچین سم استعمال

د وینې شکر کمولو لپاره دارچین باید په سمه توګه وکارول شي او د ټولو متخصصینو وړاندیزونو او وړاندیزونو سره په مطابقت کې. دا تقریبا په هر ډش کې اضافه کیدی شي ، دا دی ، نه یوازې په میوه کې ، ځکه چې ډیری یې عادت شوي ، مګر حتی په سوپونو کې. دا خورا مؤثر دی کله چې په سهار کې وکارول شي ، په غوره توګه په خالي معدې او د شاتو سره.

مه هیروئ چې مساله د کیفیر سره کارول کیدی شي ترڅو د وینې شکر کم کړي. دا میتود ساده ګ andل کیږي او ګران ندي. سپارښتنه کیږي چې د خوب له وخته مخکې په سهار او ماښام کې څښاک وڅښئ ، په غوره توګه په خالي معدې کې. د داسې ټیټ درملنې کورس باید د 11 ورځو څخه زیات نشي.

د مثبت تاثیر لاسته راوړلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د دې خم شوي شیدو محصولاتو یو ګیلاس لپاره د 1 چمچو مساله وکاروئ. په ورته وخت کې ، کیفیر باید د غوړ څخه خالي نه وي ، د غوړ مطلوب اندازه 1.5٪ ده.

لکه څنګه چې د شاتو او دارچینو لپاره ، د دې ځانګړي او خورا صحي څښاک چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:

• 160 ملی لیتره اوبه ، غوره تودوخه ،
• د شاتو 1 ચમચી
• 1 ګرامه مساله.

د وینې شکر کمولو لپاره ، ټول اجزاوې سپارښتنه کیږي چې مخلوط شي او پریږدئ چې د 12-17 دقیقو لپاره مرکب شي ، بیا یې وڅښئ. دا سپارښتنه کیږي چې دا ډول څښاک په ورځ کې دوه ځله په ګرم شکل کې وڅښئ ، او غوره ده چې دا په سړه ځای کې وساتئ.

ماهرین د تور چای سره د دارچین څښلو وړاندیز هم کوي. د دې څښاک په یو مغز کې تاسو اړتیا لرئ د 1 ګرامه مصالحو اضافه کړئ. بیا د 10 دقیقو لپاره د چای مرکب پریږدئ. دا غوره ده چې په ګرمه ب drinkه وڅښئ ، د ورځې په هر وخت او څو ځله.

د شکر ناروغۍ لپاره د هیبکوس چای: د شکر کمولو لپاره ګټور ملکیتونه

د هیبکوس چای یو څښاک دی چې د سره رنګ او یو څه لږ خوند لري. دا څښاک ګرم او یخ دواړه وخوړل شي.

هبسکوس - ګلابي ګلونه چې نږدې په کوم پلورنځي کې پلورل کیږي. د دې ګل پا fromو څخه جوړ شوی څښاک د نورو چای څښاکونو شهرت کې ټیټ ندي. دا چای ، کله چې کارول کیږي ، بدن ته عالي ګټې راوړي.

د څښاک شهرت ډیری خلک د شکر په ناروغۍ د دې پوښتنې په اړه فکر کوي چې ایا د شکر ناروغۍ سره د هیبسکوس چای څښل ممکن دي که چیرې څښاک خوږه ماخذ ولري.

دا باید سمدلاسه په ګوته شي ، د خوږ خوندور شتون سره سره ، د شکر ناروغانو لپاره د هیبسکوس چای نه یوازې زیانمنونکی دی ، بلکې ګټور هم دی. د دې دلیل لپاره ، تاسو باید د دې څښاک څخه لرې نشئ.

د نورو شیانو په مینځ کې ، د هیبسکوز پا .و څخه د چای اخیستل د ټول ارګانیزم درملنه کې مرسته کوي ، د دې لپاره لږترلږه مالي لګښتونو سره.

تغذیه شوي ارزښت او د څښاک ترکیب

چای د سوډانی ګلاب ګلونو ګل پا breو په جوړولو سره ترلاسه شوی ، ډیری ډاکټران لوی شمیر ځانګړي ځانګړتیاوې منسوب کوي.

کښت په شمالي افریقا او سویل ختیځ آسیا کې کرل کیږي. په هرصورت ، د کوچني کښت ساحه سربیره ، د دې بوټي ګل ګل پا fromو څخه ترلاسه شوي چای په ټوله نړۍ کې پراخه شهرت ترلاسه کړی.

تاسو کولی شئ تقریبا په هر پلورنځي او ډیری درملتونونو کې وچې ګ petې وپیرئ ، او د دې محصول قیمت خورا ټیټ دی.

د چای اصلي بایوټیکټ اجزاء مرکبات دي لکه انتونیکانینز او فلاونوایډز. سربیره پردې ، د سوډانی ګلاب ګل پاalsې یو لوی شمیر مختلف ویټامینونه لري.

د هیبسکوز پا petو څخه ترلاسه شوي څښاک کې ، pectins او امینو اسیدونه منحل کیږي. په څښاک کې شته شپږ امینو اسیدونه د انسانانو لپاره لازمي دي. سربیره پردې ، د چای په ترکیب کې مختلف غوړ لرونکي عضوي اسیدونه شامل دي.

د ټایب 2 ذیابیطس سره د هیبکوس چای کولی شو تنده راټیټ کړي ، کوم چې د شوګر ناروغۍ یوه ځانګړنه نښه ده.

د مطالعې په جریان کې د هبیسکوس برخې په توګه ، ساینس پوهانو د لاندې عضوي مرکباتو او معدني برخو شتون څرګند کړ:

• تایامین
• ascorbic اسید ، کوم چې د نارنجونو په ترکیب کې دوه ځله ډیر په پاalsو کې لري ،
• اوسپنه
• د ميوو اسيدونه
• فاسفورس
• بیوفلاونونو ،
• کیروټین
• رابوفلون
• نیاکسین
• کلسيم
• مګنیزیم
• امينو اسيدونه
• کریستین
• pectin.

د چای څښاک په ترکیب کې د داسې شکر مینځپانګه د دې وړتیا نلري چې د ناروغ په بدن کې د وینې پلازما کې ګلوکوز ته اضافه کړي.

د شکرو پر بدن د هیبسکوس اثر

د هیبسکوس ګټور ملکیتونه نشي ډیر کیدی.

د هیبسکوز پاalsوالو څخه چمتو شوي د څښاک ترکیب کې انتروکیانین شامل دي. دا بیولوژیکي فعال مرکبات څښاک ته بډایه سور رنګ ورکوي. کله چې بدن ته ننوځي ، دا مرکبات د عصبي سیسټم حالت باندې مثبته اغیزه لري ، د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کوي او د دوی د لاسرسي کمولو کې مرسته کوي.

د سوډانی ګلاب ګلونه طبیعي بیولوژیکي فعال مرکب کیپروپریل لري. بدن ته د ننوتلو وروسته دا مرکب کولی شي د وینې شکر د پام وړ کم کړي په هغه ناروغ کې چې د ټایپ 2 ډایبېټز اخته وي. د شکر ناروغي باید په یاد ولري چې د شوګر سره د هیبسکوز چای څښل د ډایبېټیس په شتون کې سپارښتنه نه کیږي.

د سوډانی ګلاب ګل پاalsو څخه جوړ شوي څښاک منظم منظم کارولو سره ، د شکر ناروغۍ میلیتس ناروغ په عمومي حالت او په بدن کې د شکر کچه ثبات کې د پام وړ پرمختګ ښیې.

د دې حقیقت سربیره چې هیبسکوس د ناروغ د وینې شکر کموي ، د څښاک کارول مرسته کوي:

1. بدن ته د زهري او مرکباتو خارجول.
2. په ناروغ کې د اوږدمهاله ستړیا سنډروم له منځه وړي.
3. د پرله پسې فشارونو سره د بدن حالت ته وده ورکوي.
4. د پام وړ د زړه د ناروغۍ وده امکان کموي.

د چای دا ټول ګټور ملکیتونه د هیبسکوز پا petو څخه جوړ شوي د شکر ناروغۍ روغتیا لپاره خورا مهم دي.

دا د دې حقیقت له امله دی چې کله سرغړونې د کاربوهایډریټ میټابولیزم پروسې کې پیښیږي ، د عصبي سیسټم او زړه عناصرو ته زیان رسوي او د عصبي سیسټم په فعالیت کې ګډوډي رامینځته کیږي.

د ډایبایټس میلیتس پراختیا سره ، د ناروغ سړي حالت خورا ژر خرابیږي ، نو د سوډانی ګلاب ګل پا fromو څخه د چای کارول د څښاک په توګه کولی شي د ناروغۍ وده مخنیوی وکړي او د شکرې ناروغۍ وده سره مخ کیدو پیچلتیاو مخه ونیسي.

هغه خلک چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې اختلالات لري ډیر احتمال لري چې په مختلف ډول انتاناتو اخته شي ، له همدې امله د شکرې ناروغانو لپاره ، د سوډانیز وړتیا طبیعي د بدن تودوخې ټیټې کچې ته رسیدلې او پدې توګه د بدن رغیدنه ګړندي کول ځانګړی اهمیت لري.

د معالجې څښل وړتیا لري چې په بدن باندې د انفلاسیون ضد اغیز وکاروي in سربیره پردې ، دا د ګټورو ترکیبونو او ویټامینونو سره نسجونه تغذیه کوي.

د هیبسکوس چای کارولو مخنیوی

کله چې د هیبسکوس څښاک د څښاک په توګه وکاروئ ، نو دا باید په یاد وساتل شي چې دا د کارولو لپاره ځینې contraindications لري.

د هیبسکوز پاiscو کارولو دمخه ، یو شوګر باید د حاضري معالج څخه لیدنه وکړي او د دې څښاک کارولو په اړه مشوره وکړي.

د مشورې په جریان کې ، ډاکټر به د چای غوره خوراک سپارښتنه وکړي او تشریح یې کړي چې په کوم حالت کې دا غوره ده چې له څښاک ډډه وکړئ.

ډیری وختونه سپارښتنه نه کیږي چې په بدن کې د لاندې اختلالاتو او ناروغیو شتون په صورت کې دا څښاک وڅښئ:

• د معدې زخمونو سره ، چې د معدې ځانګړتیا یې د معدې د جوس زیاتیدونکی اسیدیت دی ،
• د ډایبېټیک ګاسټروپریسیس سره ،
• د معدې زخم یا دوه رګونو السر شتون کې ،
• په بدن کې د Cholelithiasis د پراختیا په صورت کې ،
• که ناروغ د هغه برخو سره حساسیت ولري چې بوټي رامینځته کوي.

د څښاک کارولو پرمهال د ناروغ سړي په بدن کې د اشاره شوي سرغړونو په شتون کې ، د څښاک ګټې څخه د پام وړ اندازې ته د بدن د پام وړ زیان رسیدو لامل کیدی شي.

د ویسکولر سیسټم او زړه د غړو حالت باندې مثبته اغیزه کولو سره سره ، یو ذیابیطس چې د زړه په سیسټم کې رنځ لري باید د زړه د ناروغۍ ماهر ته اړتیا ولري او د سوډانی ګلاب ګل پا .و څخه د څښاک کارولو په اړه ورسره مشوره وکړي.

دا باید په یاد وساتل شي چې د چای کارول د وینې کمولو کې مرسته کوي ، کوم چې کولی شي د هغه ناروغیو اختلاطاتو پیښې رامینځته کړي چې دمخه د شوګر په بدن کې شتون لري.

سپارښتنه کیږي چې د ورځې په جریان کې له دریو څخه زیات د څښاک له څښلو څخه کار وانخلي. په غیر محدود مقدار کې د هیبسکوس چای څښل حتی د هغو خلکو لپاره چې ښه روغتیا لري سپارښتنه نه کیږي.

کله چې د چای څښل د هیپټینسیس سره ، دوی باید د وینې فشار ټیټولو لپاره د څښاک وړتیا په یاد ولري.

د څښاک چمتو کولو لارې

د څښاک څښل اسانه دي. د دې هدف لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې د وچ هایبیس پا petو پا ofو یو کوچینګ په ګلاس یا پیاله کې واچوئ او وروسته د جوش اوبو مینځپانګه واچوئ. د څښاک د انفیوژن موده شاوخوا 10 دقیقې وخت نیسي.

د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

د پخلی کولو دا میتود خورا اسانه دی. سربیره پردې ، د دې خوندور او صحي څښاک چمتو کولو لپاره ډیری نورې لارې شتون لري. خورا مشهور میتودونه د مصري میتود دي او په سړه اوبو کې د څښاک چمتو کول.

کله چې د مصري میتود مطابق د څښاک چمتو کول ، تاسو به اړتیا ولرئ چې په 1 چمچو وچه هیبکوس پا petو کې یخې اوبه وینځئ او لږترلږه د 3-4 ساعتونو لپاره انفجار پریږدئ. د انفیوژن مطلوب موده د شپې ګ .ل کیږي. د ټینګار وروسته ، پایله شوي مایع په اور کې اچول کیږي او یو جوش ته راوړل کیږي ، وروسته له هغه چې دا د 4-5 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې اچول کیږي. فشار لرونکی څښاک ګرم او سړه دواړه وړاندې کیدی شي.

هغه خلک چې شکره نلري کولی شي په دې کې د لږې شوګر سره څښاک وکاروي.

په یخ اوبو کې د چای څښل تاسو ته اجازه درکوي د څښاک ټول ګټور ملکیتونه خوندي کړئ.

په سړه اوبو کې د څښاک چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د وچو بوټو پا petو ګیلاس واخلئ او له 6-8 ګلاس ډک شوي اوبو سره ډک کړئ.

چای باید د څو ورځو لپاره انفجار شي تر هغه چې د څښاک رنګ سور رنګ شي. د ټینګار وروسته ، پایله لرونکي څښاک باید فلټر شي او په دې کې شات اضافه شي.

کله چې د دې څښاک کارول ، دا په تودوخه یا په سړه ب consuه مصرف کیدی شي.

تاسو کولی شئ د یوې اونۍ لپاره پدې ډول چمتو شوي څښاک وساتئ ، پداسې حال کې چې پدې موده کې د هیبکوس چای ټول ګټور ملکیتونه په بشپړ ډول خوندي دي.

کانوسیوران د یخ اوبو سره د چای غوړولو وړاندیز کوي. د غوړولو دا میتود تاسو ته اجازه درکوي چې د کښت ټول ګټور ملکیتونه خوندي کړئ. دا د دې حقیقت له امله دی چې د لوړې تودوخې تر اغیزې لاندې د پنټالونو کیمیاوي ترکیب کې شامل ډیری برخې له منځه تللي دي. څښاک د بورې نه پاک مفنز او نور د بورې نه پاک میوه جات سره ښه پرمخ ځي.

په دې مقاله کې د هیبکوکوس ګټې په ویډیو کې توضیح شوي.

په بدن اغیزه

د نورو شیانو په مینځ کې ، د هغې مثبتې اغیزې ممکن د شکرې ناروغانو لپاره لازمي وي:

1. د چای قوي ډیوریتیک اغیزې د دې امکان رامینځته کوي چې د درملو له زهرجن او تخریب محصولاتو څخه ځان خلاص کړي. مګر د شکر ناروغۍ سره ، د اضافه فنډونو پرته د پیشاب تولید وده کوي ، نو د هیبسکوس څښاک د دې مثبت ملکیت ګټې په شک کې دي.
2. د سوډانی ګلاب څخه چای کولی شي په وینه کې د زیان لرونکي غوړ غلظت کم کړي. لږ خلک پوهیږي چې د پانکریټیک هورمون کموالي سره نږدې ټول خلک اضافي پونډ لري. لوړ کولیسټرول د ډیر وزن لپاره مستقل ملګری دی
3. ځینې ​​پوهیږي چې د ګلاب چای کولی شي د زړه د سیسټم فعالیت مثبت اغیزه وکړي. دا اعصاب آرام کوي او د خوب ښه کولو کې مرسته کوي. د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالاتو سره ، په ځانګړي توګه پرمختللي مرحلو کې ، د بدن ټول ارګانونه او سیمې زیانمنوي. د دې دلیل لپاره ، د دې څښاک کارول به بې ګټې نه وي ،
4. د کاکشو بډایه ترکیب د بدن سره د ټولو ګټورو برخو بشپړولو کې مرسته کوي ، د دې محافظتي دندې پیاوړي کوي او ځینې خطرناکو ناروغیو پروړاندې مقاومت زیاتوي. دا مثبته اغیزه د شکرې ناروغانو لپاره خورا مطرح ده ، ځکه چې د دوی معافیت اکثرا یو څه کمزوری کیږي.

د شکرې ناروغانو لپاره د هیبسکوس ګټې او زیانونه

بدن ته د ننوتلو وروسته ، دا کولی شي د ناروغ په وینه کې د شکرو غلظت د پام وړ کم کړي څوک چې پدې ناروغۍ اخته کیږي.

د شکر ناروغي باید هیر نکړي چې د اضافه بوره سره د څښاک منظم مصرف سپارښتنه نه کیږي که چیرې د اندروکین سیسټم ستونزې ولري.

د ډول ډول ډایبېبس سره د هیبکوس چای دورې خوړلو سره ، ناروغ په بشپړ ډول روغتیا او د وینې د شکرو غلظت نورمال کولو کې د پام وړ پرمختګ لري. د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالات کولی شي د زړه ، وینې رګونو او عصبي سیسټم په فعالیت منفي اغیزه وکړي.

پدې حالت کې ، د ناروغ حالت په چټکۍ سره خراب کیدی شي. د معجزې چای کارول کولی شي د دې پروسې مخه ونیسي ، په بیله بیا د جدي پیچلتیاو رامینځته کیدو مخه نیسي چې د شکر ناروغۍ کورس سره مخ کیږي.

هغه خلک چې د انډروکرین سیسټم کې غیر معمولي ناروغۍ لري د نورو په پرتله په مختلف ساري ناروغیو اخته کیدو احتمال ډیر دی ، نو له همدې امله د هیبسکوس وړتیا په طبیعي ډول د دوی د بدن تودوخې عادي کوي او په دې توګه د بدن محافظتي دندې بیرته راوړي د دوی لپاره خورا مهم دی.

لږ خلک خبر دي چې دا څښاک کولی شي د ځانګړو مرکباتو او ویټامین پیچلیو سره سوزش او مطمین نسجونه له مینځه یوسي. د ګټو سربیره ، هیبسکوس کولی شي بدن ته یو څه زیان ورسوي.

د بار بار کارولو سره ، د معدې تیزابیت ډیریږي ، نو دا باید د هغه خلکو لخوا نه څښل شي چې د پیپټیک السر او معدې ناروغي لري. همدارنګه د urolithiasis او gallstone ناروغیو د زیاتوالي په صورت کې د دې د کارولو سپارښتنه نه کیږي.

سربیره پردې ، دا باید وپیژندل شي چې د چای قوي زیان د ځینې الرښوونو سره د انفرادي برداشت نه شتون کې د الرجیک عکس العمل په توګه څرګندیږي چې د دې ترکیب رامینځته کوي.

حتی د شکر ناروغي سره د هیبسکوس چای د وینې کمولو کې مرسته کوي ، کوم چې کولی شي د موجوده ناروغیو اختلاطاتو ظاهرا حرکت وکړي.

دا مشوره ورکول کیږي چې د وړاندیز شوي ورځني خوراک څخه ډیر نه وي ، کوم چې هره ورځ درې پیالې دي.

په غیر محدود مقدار کې د دې څښاک څښل حتی د هغو خلکو لپاره هم ندي وړاندیز شوي چې د بې کفایتۍ روغتیا ویاړي.

د پخلی طریقه

د وچ سوډانی ګلاب پا leavesو څخه چای جوړول اسانه او ساده دي.

دا اړینه ده چې یو ګیلاس کې یو چائے کا چمچ خام توکي واچوو او توکي یې د جوش اوبو سره واچوئ. د انفیوژن موده شاوخوا 15 دقیقې ده.

پورته میتود خورا ساده او مستقیم دی. سربیره پردې ، د دې ځانګړي او صحي څښاک رامینځته کولو لپاره ډیری نور مشهور ترکیبونه شتون لري.

له دې څخه یو د قابلیت مصري میتود دی. د دې کولو لپاره ، چای پا petو ته په یو لوی چمک کې یخې اوبه وینځئ او د څو ساعتونو لپاره انفجار پریږدئ. دا مشوره ورکول کیږي که چیرې د دې تیاری لپاره د وخت موده 12 ساعته وي.

له هغې وروسته ، پایله لرونکی ترکیب په ټیټ تودوخه کې کیښودل شي او پدې توګه تودوخې ته راوړل کیږي. بل تاسو اړتیا لرئ دا د 5 دقیقو لپاره پخلی کړئ او له هغې لرې کړئ. تغذیه شوي انفیوژن د تودوخې او ساړه دواړه د کارولو لپاره چمتو کیدی شي.

د شکرو ناروغانو لپاره ، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چای باید د اضافه بوره پرته وخوړل شي.

دا به تاسو ته اجازه درکړي چې د وینې ګلوکوز کې د ګړندي زیاتوالي په اړه اندیښنه ونلرئ.

دا باید په یاد ولرئ چې په څښاک سړو اوبو کې چمتو شوی څښاک خپل ټول ګټور ملکیتونه ساتي. تاسو کولی شئ د یوې اونۍ لپاره ورته انفیوژن په ریفریجریټ کې ذخیره کړئ.

احتمالي contraindication

د دې انفیوژن کارولو دمخه ، تاسو باید د متخصص سره مشوره وکړئ. د دې په جریان کې ، هغه به د چای ترټولو غوره درملو وړاندیز وکړي او په تفصیل سره تشریح کړي چې په کومو قضیو کې دا غوره ده چې له بشپړولو څخه ډډه وکړئ.

ډیری وختونه ، هیبسکوس د داسې سرغړونو او جدي ناروغیو شتون کې منع دي:

1. معدي د ناروغۍ اصلي ځانګړتیا د معدې جوس وده کول تیزابیت دی ،
2. د شکرې ناروغي
3. د معدې او ډیوډینم پاپټیک زخم
4. د ګیلسټون ناروغي
5. د انفرادي اجزاو لپاره حساسیت چې ګل جوړوي.

که چیرې کوم پورتنۍ ناروغۍ شتون ولري ، بدن به د ښه والي څخه ډیر زیان ورسوي. د زړه د ناروغۍ سیسټم او د شکر ناروغ په زړه مثبت اغیزه کولو سره سره چې د دوی په کار کې ځینې اخته رنځونه لري ، نو اړینه ده چې د زړه ناروغۍ لیدونکي سره لیدنه وکړئ او پدې اړه ورسره مشوره وکړئ.

اړوند ویډیوګانې

په ویډیو کې د هیبسکوس چای ګټور ملکیتونو او پلي کولو په اړه:

له دې چې پرته د بورې انفیوژن صفر کالوري مینځپانګه لري ، نو د دې توان نلري چې د بدن وزن منفي اغیزه وکړي. دا وړاندیز کوي چې په انډروکرین سیسټم کې د سرغړونو په شتون کې د یوې معقول چلند سره ، دا به زیان ونه رسوي ، مګر ، برعکس به د پام وړ ګټې وړاندې کړي.

سپارښتنه کیږي چې د مخنیوي لیست ته پاملرنه وکړئ ترڅو د دې کارولو وروسته پیچلتیاوو مخنیوی وشي. د شکر په شتون کې ، دا خورا مهم دي چې لومړی د یو متخصص سره مشوره وکړئ څوک چې د سوډانی ګلاب پا leavesو څخه د دې څښاک څښلو په اړه عملي مشوره ورکوي. تاسو نشئ کولی هره ورځ له دریو څخه زیات متوسط ​​پیاله چای ونیسئ ، ځکه چې دا د هاضمې په جریان کې د جدي ګډوډیو سره ډک دی.

• د اوږدې مودې لپاره د بورې کچه ثبات کوي
• د پانقراټيک انسولین تولید بحالوي

نور زده کړئ. مخدره نه ده. ->

د هیبکوکس ترکیب او ګټې

د دې چای تولید لپاره خام توکي د هیبسکوز پا petې دي. دا د یادونې وړ ده چې د ګټورو اجزاو شتون سره ، دا ډول حتی شنه چای ته رسي. دا د ميوو اسيدونه ، تايامين ، اسکاربک اسيد ، او همدارنګه وسپنه ، رابوفلوين ، کيروټين او نور اجزاوې لري. دا باید په پام کې ونیول شي چې هیبسکوس هم د فاسفورس ، کلسیم ، کیروټین ، pectin شتون لري. سربیره پردې ، یو څوک باید د flavonoids ، امینو اسیدونو او کویرسیټین شتون په یاد وساتي - دا ټول په شکری کې د څښاک ګټو په بشپړ ډول تشریح کوي.

په بدن باندې د مثبتو اغیزو ویلو ، د وینې رګونو دیوالونو قوي کولو وړتیا ته پاملرنه وکړئ ، د تودوخې درجې کم کړئ. سربیره پردې ، کله چې د شکرې ناروغۍ سره مخ کیږي ، لاندې ځانګړتیاوې ارزښت لري:

• د بدن څخه د زهری موادو او زهرجنو برخو خارجیدل ،
• د اوږدې مودې ستړیا سنډروم له مینځه وړلو وړتیا ، کوم چې اکثرا په شوګر کې اخته کیږي ،
• په اوږده فشار لرونکي حالاتو کې د عمومي فزیکولوژیک حالت وده ،
• د زړه او عصبي سیسټم د ناروغیو رامینځته کیدو خطر کموي.

قصابانو د شکر په اړه بشپړ حقیقت وویل! ذیابیطس به په 10 ورځو کې لرې شي که تاسو دا په سهار وڅښئ. more نور ولولئ >>>

سربیره پردې ، د شکر ناروغۍ کارپوهان د وزن کمولو وړتیا ته پاملرنه کوي (د متوازن رژیم تابع کیږي) ، د ځيګر فعالیت نورمال کوي او د بدن دفاع محرکوي. پدې توګه ، په ډایبیټس کې هیبسکوس یو احتمالي خورا ګټور څښاک دی ، ترڅو د اغیزمنتیا زیاتوالي لپاره چې دا به مناسب وي د دې چمتو کولو لپاره خورا مهم وي.