د شکرې ناروغي لپاره سټیویا

د دوه ډوله ډایبېتېز ناروغ لپاره په ځانګړي ډول مهم معلومات د بوټو په هر سل ګرامه کاربوهایډریټ او کیلوکولریز مقدار دي. که چیرې واښه په خپل طبیعي ب usedه ، د پا leavesو ب leavesو کې وکارول شي ، د کالوري مینځپانګه په هر سل ګرامه کې 18 کیلوال ده. که چیرې د دې استخراج وکارول شي ، نو د کالوري مینځپانګه صفر ده.

د دې کیمیاوي ترکیب پکې شامل دي:

فاسفورس ، منګنیز ، کوبالټ ، کرومیم ، سیلینیم ، المونیم ، فلورین ، کلسیم.
د B ، K ، C ، کیروټین ، نیکټینیک اسید ، رابوفلاوین ویټامینونه.
کافور او لیمونین لازمي غوړ.
فلانوایډز او آرچیډونیک اسید.

د فلانوایډونو په مینځ کې ، رټین ، کویرټیسټین ، یوکولین او اپیګینین د هغې په ترکیب کې موندل کیږي. اساسا ، دا ټول مواد د بوټو پا leavesو کې دي. ترټولو خوندي دوز هره ورځ 2 ملی ګرامه / کیلوګرامه د بدن وزن ګ consideredل کیږي.

ګټه او زیان

سټیویوسایډ د چمتو شوي مشروباتو په ب .ه هم تولیدیږي ، د مثال په توګه ، د کافي مشروباتو بدیل په توګه د سټیویا سره د چیکوري ترکیب. دا نبات خپلې ګټې او contraindication لري.

د شکر ناروغۍ څخه د سټیویا د پام وړ اغیز بشپړ خوندیتوب دی او د ګلوکوز غلظت باندې هیڅ اغیزه نلري. د رنځپوهنې اغیزو په اړه مطالعات په تیرو دیرشو کلونو کې په جاپان کې ترسره شوي ، چیرې چې سټیویوسایډ د بورې د بدیل په توګه په پراخه کچه کارول شوي. پدې وخت کې ، د سټیویا په اړه هیڅ منفي نظر ونه موندل شو.

فکر مه کوئ چې نبات کوم ډول ذیابیطس درملنې اغیز لري. بلکه ، دا د شکرې ناروغانو لپاره مرستندویه وسیله او رسنۍ ده څوک چې خواږه نشي رد کولی ، مګر دا نشي ویل کیدی چې سټیویا د درملنې په توګه کارول کیږي.

د ګټو په مینځ کې د بد ساه اصلاح ، د جوارو مخنیوي ، د ژوند ساتل او په سویټینر کې د کاربوهایډریټ برخې نشتوالي له امله د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کول دي.

سټیویا بوټي: ګټې او زیانونه. د شکرې ناروغي لپاره سټیویا

ویډیو (د پلی کولو لپاره کلیک وکړئ).

سټیویا یوه خوږ بوټي ده چې د اسټر کورنۍ پورې اړه لري. د هغې اړوند کلتورونه رګویډ او کیمومائل دي. د کښت ډډونه د اوږدوالي 60-100 سانتي مترو ته رسي ، کوچني پا leavesې په کې موقعیت لري. په اوسط ډول د یوې بوټي څخه شاوخوا 1000 پا busې راټولیږي. دوی د حیاتي او مغذي توکو لوی مقدار لري.

په سویلي امریکا کې ، دا کښت له ډیرې مودې راهیسې د خواړو خوږو لپاره کارول کیږي. د دې سیمو دودیزو درملو کې ، وړاندې شوي بوټي په پراخه کچه د سوځیدنې ، ویټامین کمښت ، اسکیمیا ، ګلیسیمیا ، انجینا پیټیریس ، د شکر ناروغۍ او د معدې د کانال ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي. په جاپان کې د عصري درملو بازار کې ، له 40٪ څخه ډیر خواږه د سټیویا څخه اخیستل شوي.

ویډیو (د پلی کولو لپاره کلیک وکړئ).

د سټیویا بوټي په فرعي فصل سیمه کې وده کوي. په ځنګل کې ، دا په برازیل ، پاراګوی ، ارجنټاین کې عام دی. د سټیویا د بورې بوټي په کوریا ، چین ، متحده ایالاتو ، جاپان ، کاناډا ، اسرایل ، تایوان ، مالیزیا ، روسیه ، اوکراین کې هم کرل کیږي. شګلنه ، لوګي ، شګینه ، معتدل لنده خاوره غوره ګ .ي. سټیویا - واښه ، کښت او پاملرنه چې ډیر وخت نه نیسي ، دا به یوازې په ښه ځمکه کې وده وکړي. دا کښت کافي ر ،ا ، تودوخه او رطوبت خوښوي. د دې لپاره مطلوب مطلوب تودوخه باید د 20-28 درجو په حد کې وي.

د سټیویا د تکثیر لپاره ، تخمونه یا قلمې کارول کیدی شي. کښت ښه پاملرنې ته اړتیا لري:

منظم زیان رسوونکی واښه ،
په وخت سره اوبه ورکول
پورته پوښاک
د خاورې خلاصول.

د روسیې فدراسیون په مینځ زون کې ، سټیویا واښه ژمي نشي کولی ، نو دا په کښت کې کرل کیږي. تخمونه د مارچ په وروستیو کې کرل کیږي - د اپریل په پیل کې. د جون په پیل کې ، کښت په خلاص ځمکه کې کرل کیږي.

د سټیویا بوټي د کور نبات په توګه هم کرل کیږي. کله چې دا د خونې شرایطو کې کښت کړئ ، د خاورې ځانګړي ترکیب کارول کیږي ، په عضوي او معدني موادو کې بډایه ، د کافي شګو مواد سره. د کښت کولو دمخه ، خاوره باید په تنور کې پخې شي. پراخه شوې خاوره باید د کندې په پورتنۍ برخه کې کیښودل شي ، بیا د شګو یو پرت ، او یوازې وروسته له هغه چې چمتو شوې خاورې مخلوط شي. د دې لپاره چې د کندې په لاندنۍ برخه کې د خاورې تیزابیت مخه ونیسو ، اضافي سوري باید رامینځته شي.

سټیویا بوټي ، ګټې او زیانونه چې د کیمیاوي عناصرو او بایوټیک مرکبونو له امله رامینځته کیږي ، نن ورځ په فعاله توګه د ډیری رنځپوهنې درملنې لپاره کارول کیږي. د نبات پا leavesې د ګټورو موادو خورا ډیر مقدار لري ، لکه:

پولیسيچارډونه
سیلولوز
لوټولین ،
اپګینین
pectin
سینټوریډین ،
امينو اسيدونه
ورځنی
لینوولیک ، لینولینیک او آرشیډیک اسیدونه ،
فارمیک اسید
کیمپول ،
څوکه
هومیک اسیدونه
وایسیلین
آستروینولین
کلوروفیل
کیریوفلین ،
کاسموسین
کافيک اسید
امبیلیفرون ،
ګیوارین ،
xanthophyll
بیټا سایټسټرول
کلوروجینک اسید
اړین غوړ
کریستین
ګلایکوسایډز (سټیویوسایډ ، ریبودیازایډ ، روبوزوسایډ ، ډلکوسایډ ، سټیوالیبیوسایډ ، سټیویوموسایډ ، آئوسټیویل ، سینارساید)
د غوړ او اوبو محلول ویټامینونه (थाایامین ، ریوفلاوین ، اسکاربیک اسید ، ریٹینول ، فیلوکوینون ، ټکوفیرول ، فولیک اسید)
میکرو- او میکرویټیمونه (مګنیزیم ، فاسفورس ، کلسیم ، پوټاشیم ، مسو ، سیلیکون ، کوبالټ ، سیلینیم ، اوسپنه ، زنک ، المونیم ، منګنیز ، فلورین ، کرومیم).

د درملو بوټو انفرادیت پدې حقیقت کې دی چې دا خورا خوږ دی ، پداسې حال کې چې د دې کالوری مینځپانګه لږترلږه ده. د سټیویا بوټو یوه پا leafه د شاوخوا یو ټیټ چمچ سوکروز په ځای کولو لپاره ثابته شوې. لکه څنګه چې د ډیری کلونو علمي څیړنو لخوا ښودل شوي ، د سټیویا بوټو ، ګټې او زیانونه چې پدې مقاله کې بیان شوي ، د اوږدې مودې لپاره خواړو لپاره مناسب دي. دا نبات د انسان په بدن باندې ضمني اغیزې نه ښیې.

ساینس پوهانو ثابته کړې چې د درملو بوټي سیسټمیک کارول د انسان په بدن کې میټابولیک عکس العملونه مثبته اغیزه کوي ، کاربوهایډریټ ، لیپډ ، انرژي او معدني میتابولیزم عادي کوي.

د نبات بایوټیک ماده د انزایم سیسټمونو په رغونه کې مرسته کوي ، د بیولوژیک جھلی فعالیت غوره کوي ، په ځانګړي توګه د مونوساکریډونو ، ګلوکوونجینسیز ، د پروټینونو بایو سنتز او د نیوکلیک اسیدونو فعالول. دا ثابته شوه چې سټیویا استخراج د پروټینونو او لیپایډ پیرو آکسایډیټیک ترمیم پروسې مخنیوی کوي ، د انټي آکسیډینټ سیسټم انزایمونه فعالوي.

د سټیویا چمتووالي کارول په ب ofه څرګند شوي:

هایپوګلیسیمیک عمل
د میکروجیک مرکبونو رغیدنه ،
په وینه کې د رنځپوهنې د کلسیم د کچې لوړول ،
antimicrobial کړنه
د ترانسپورتي میټابولیزم ښه کول ،
د عصبي او حجروی معافیت بیا رغونه ،
د اندروکرني غدود نورمال کول.

سټیویا چمتووالی په بدن کې د میټابولیک خنډونو سره تړلي رنځپوهنې پیچلي درملنې لپاره په ګوته شوي. سټیویا اکثرا د لاندې ناروغیو درملنه کې کارول کیږي:

د شکری ناروغی
atherosclerosis
د ځګر رنځپوهنه او د بیلیری لار (کولنګایټس ، ډیسکینیا ، کولیکسیټایټس) ،
پانکریټایټس
عصبي ناروغي
د مختلف اصلیتونو لوړ فشار ،
معافیت کم شوی
ډیسبیوس ،
معدي
د تايرايډ ناروغي
د معدې معدې
انټيټايټس
ستوماتیت
د زکام تنګې سنډروم
خپګان

سټیویا یو خوږ بوټی دی چې یو شمیر ګټور ملکیتونه لري ، نږدې صفر کالوري مینځپانګه لري. د نبات بایوټیک ماده د انټي اکسیدنټ اثر ښیې ، د وینې فشار نورمالوي ، په انساني بدن کې کولیسټرول.

د تجربوي مطالعاتو په پایله کې ، دا ثابته شوه چې سټیویا بوټي هم د کارسنجینیک ضد اثر وړاندې کوي ، دا دی ، دا د سرطان پرمختګ مخه نیسي. ډاکټران وړاندیز کوي د سټیویا انفیوژن د تخفیف ، ډیر وزن ، دروند بار سره. د ډایبېټس میلیتس کې ، سټیویا بوټي غوره خواږه دي ځکه چې دا درمل په وینه کې د ګلوکوز کچه نه ډیروي او د وینې پتلو کې مرسته کوي. د کور کینینګ په پروسه کې ، سوکروز د سټیویا چمتووالي سره ځای په ځای کیدی شي.

د ډایبایټس میلیتس کې ، سټیویا بوټي یو قوي هایپوګلیسیمیک تاثیر وړاندې کوي ، له همدې امله ، د دې ناروغۍ ناروغان اړتیا لري په دوامداره توګه په وینه کې د ګلوکوز غلظت څارنه وکړي. سټیویا له بدن سره د انسولین ترکیب کې مرسته کوي ، پدې معنی چې ناروغ باید د انسایټولین یا نورو درملو لپاره چې د شکر ناروغۍ لپاره اړین دي ، واخلي ، چې دا هم په بدن منفي تاثیر کوي.

د یادونې وړ ده چې دا نبات په فعاله توګه نه یوازې په طب کې کارول کیږي ، بلکې په کاسمولوژي کې هم کارول کیږي. دا وموندل شوه چې د سټیویا سره چمتووالي د ویښتو او نوکانو پیاوړتیا کې مرسته کوي. د دې بوټو پر بنسټ ماسکونه د نرم څنډو سره مرسته کوي او ستاسو پوټکی نور نرم او ریشمی جوړوي. ایا د سټیویا بوټو سره علاقه لرئ؟ د درملو محصولات (یو سل ګرامه وچه واښه) د 150-200 روبلو څخه توپیر لري ، کوم چې جوړونکي پورې اړه لري.

توزیع

د سټیویا واښه: کښت او پاملرنه

د سټیویا د تکثیر لپاره ، تخمونه یا قلمې کارول کیدی شي. کښت ښه پاملرنې ته اړتیا لري:

منظم زیان رسوونکی واښه ،
په وخت سره اوبه ورکول ،
پورته پوښاک
د خاورې خلاصول.

د نبات کیمیکل ترکیب

پولیسيچارډونه
سیلولوز
لوټولین ،
اپګینین
pectin
سینټوریډین ،
امينو اسيدونه
ورځنی
لینوولیک ، لینولینیک او آرشیډیک اسیدونه ،
فارمیک اسید
کیمپول ،
څوکه
هومیک اسیدونه
وایسیلین
آستروینولین
کلوروفیل
کیریوفلین ،
کاسموسین
کافيک اسید
امبیلیفرون ،
ګیوارین ،
xanthophyll
بیټا سایټسټرول
کلوروجینک اسید
اړین غوړ
کریستین

د بوټو د درملنې میکانیزم

د سټیویا چمتووالي کارول په ب ofه څرګند شوي:

هایپوګلیسیمیک عمل
د میکروجیک مرکبونو رغیدنه ،
په وینه کې د رنځپوهنې د کلسیم د کچې لوړول ،
antimicrobial کړنه
د ترانسپورتي میټابولیزم ښه کول ،
د عصبي او حجروی معافیت بیا رغونه ،
د اندروکرني غدود نورمال کول.

د کښت معالجوي ملکیتونه

د شکری ناروغی
atherosclerosis
د ځګر رنځپوهنه او د بیلیری لار (کولنګایټس ، ډیسکینیا ، کولیکسیټایټس) ،
پانکریټایټس
عصبي ناروغي
د مختلف اصلیتونو لوړ فشار ،
معافیت کم شوی
ډیسبیوس ،
معدي
د تايرايډ ناروغي
د معدې معدې
انټيټايټس
ستوماتیت
د زکام تنګې سنډروم
خپګان

د کښت ګټور ملکیتونه

د ډایبایټس میلیتس کې ، سټیویا بوټي یو قوي هایپوګلیسیمیک تاثیر وړاندې کوي ، له همدې امله ، د دې ناروغۍ ناروغان اړتیا لري په دوامداره توګه په وینه کې د ګلوکوز غلظت څارنه وکړي. سټیویا د بدن سره د انسولین ترکیب کې مرسته کوي ، پدې معنی چې ناروغ باید د شکر ناروغۍ لپاره اړین انسولین لږ یا نور درمل واخلي ، کوم چې په بدن باندې هم منفي اغیزه کوي.

په کاسمولوژي کې د بوټو کارول

په ذیابیطس کې د سټیویا کارول: مخنیوی ، ضمني اغیزې

د ډاکټرانو په مینځ کې یو نظر شتون لري چې حتی طبیعي خواږه کولی شي د انسان بدن ته زیان ورسوي. البته ، دا یوازې لیدل کیدی شي که چیرې دوی په لامحدود مقدار کې منل شوي وي. د درملو کوچني خوراکونه د زړه درجه ډیروي او د وینې جریان ښه کوي. اضافي خدمتونه کولی شي مخالف تاثیر ته لاره هواره کړي. د درملو لوی خوراکونه د زړه ټکان ورو کوي.

سټیویا د امیندوارو او شیدو ورکوونکو میرمنو لپاره وړاندیز نه کیږي. دا کښت په خلکو کې انفرادي برداشت نه کوي د الرجیک عکس العمل لامل شي. اړخیزې اغیزې ، د یوې قاعدې په توګه ، د زړه بدوالي ، ساه اخیستنې ، پړسوب (فطرتا) ، د ګاز زیاتوالي او اسهال په ب .ه څرګندیږي.

الرجیک عکس العمل

یو نبات ممکن زیانمن وي که چیرې یو څوک د حساسیت حساسیت ډیروي یا انفرادي ناخوالې رامینځته کړي. د دې دلیل لپاره ، استقبال باید په احتیاط سره پیل شي او یوازې د حاضري ډاکټر سره مشورې وروسته.

حساسیتونه د ساه اخیستلو ، پوټکي ، د پوټکي ځینې ساحو رنګه کیدو ، تودوخې ، د خارښت او سوځیدونکي احساس سره کوچني ګرمونو سره څرګندیږي. پدې حالت کې ، تاسو باید د سټیویا یا د دې استخراج مخه ونیسئ ، او همدارنګه د الرجیسټ یا معالج سره مشوره وکړئ ترڅو د انټي هایټامین درملنه وړاندې کړئ ترڅو د الرجیک عکس العمل مخنیوي وکړي.

اشارې او د مخنیوي

د سټیویا او د دې متمرکز شربو کارولو لپاره اشارې په لاندې ډول دي:

د دویب یا لومړي ډول څخه پرته ، د ډایبېټس میلیتس ،
د ګلوکوز رواداري رنځپوهنه ،
د دوکان او اټکینز خواړه ،
د چاغوالي کلینیکي ډولونه.

د پییلونفراټیټس ، پانقراټیټس ، ګیټ کڅوړې ناروغۍ ، د تیږو په شمول ، او حتی سرطان سره ناروغانو لپاره کارول اجازه لري. د اوږدې کینډیډیسیس سره ، ناروغۍ د فنګس په خپریدو کې مرسته نه کوي ، ځکه چې د کینډیډا کورنۍ پروسس کاربوهایډریټونو مایکروجنیزمونه ، مګر دا په سټیویا کې ندي ، له همدې امله دا د دوی حیاتي دندو ساتلو لپاره مناسب ندي.

مخنیوی د بوټو او کورنۍ Asteraceae لپاره حساسیت دی ، په ځانګړي توګه. که تاسو دمخه یو شمیر عام الرجونو ته الرجیک عکس العمل موندلی وي ، تاسو باید یوه ازموینه ترسره کړئ - د 0.1 G لږترلږه دوز وکاروئ او د دولس ساعتونو لپاره د بدن عکس العمل وڅیړئ. کله چې شربت وکاروئ ، نو د هغې یوه څاڅکي په مني باندې غوړول کیږي او عکس العمل یې د دولس ساعتونو لپاره هم کتل کیږي.

سټیویا سویټینر: ګټې او زیانونه ، څنګه کارول کیږي

د شکر ناروغي تشخیص شوي ناروغان اړ دي چې ګړندي کاربوهایډریټ پریږدي ، په لومړي سر کې قند شکر. د خوږو پرځای ، سټیویا او په دې اساس سویټینر کارول کیدی شي. سټیویا - په بشپړه توګه د طبیعي کښت محصوللکه څنګه چې د شکرې ناروغانو لپاره ځانګړی شوی وي. دا خورا لوړه خوږتیا لري ، لږترلږه کالوري مینځپانګه لري او په عملي توګه په بدن کې نه جذب کیږي. کښت په وروستیو لسیزو کې شهرت ترلاسه کړی ، په ورته وخت کې د خوږ په توګه د هغې بې شک کارول هم ثابت شوی. اوس ، سټیویا په پاؤډر ، ګولیو ، څاڅکو ، جوش کڅوړو کې شتون لري. له همدې امله ، دا به مشکل نه وي چې د مناسب شکل او زړه راښکونکي خوند غوره کړئ.

سټیویا ، یا سټیویا ربوډیانا یو څو کلن نبات دی ، یو کوچنی بوټی چې د پا leavesو او ډډ جوړښت سره د باغ کیمومیل یا پوټکی سره ورته والی لري. په ځنګل کې ، کښت یوازې په پاراګوی او برازیل کې موندل کیږي. ځایی هندیان په پراخه کچه دا د دودیز میټ چای او درملو جوړو لپاره د خوږ کونکي په توګه کاروي.

سټیویا د وروستي پیړۍ په پیل کې - په وروستیو کې د نړۍ شهرت ترلاسه کړ. په لومړي سر کې ، وچه ځمکه واښه د غلیظ شربت ترلاسه کولو لپاره کرل شوي و. د مصرف کولو دا میتود مستحکم خواږه تضمین نه کوي ، ځکه چې دا په کلکه د سټیویا وده کونکي شرایطو پورې اړه لري. وچ واښه پاؤډر کیدی شي د بورې څخه 10 څخه تر 80 ځله خواږه.

په 1931 کې ، له کښت څخه یو ماده اضافه شوی ترڅو ورته خوند ورکړل شي. دې ته سټيويوسايډ وايي. دا ځانګړی ګلایکوسایډ ، کوم چې یوازې په سټیویا کې موندل کیږي ، د شوګر څخه د 200-400 ځله ډیر خوندور ثابت شو. د 4 څخه تر 20 ste سټیویوسایډ پورې د مختلف اصل په واښه کې. د چای د خوږو لپاره ، تاسو د استخراج څو قطعو ته اړتیا لرئ یا د چاقو په څنډه کې د دې موادو پوډر.

سټیویوسایډ سربیره ، د بوټي ترکیب پکې شامل دي:

ګلایکوسایډز ریبیوسایډ A (د ټول ګلیکوسایډ 25٪) ، ریبیوسایډ C (10٪) او dilcoside A (4٪). دیلکوسایډ A او ریبیوډایډ C یو څه بوی دی ، نو د سټیویا بوټي یو ځانګړتیا لري. په سټیویوسایډ کې ، تلل لږترلږه څرګند شوي.
17 مختلف امینو اسیدونه ، اصلي یې لیسین او میتوینین دي. لایسین د انټي ویروال او معافیت ملاتړ اغیزه لري. د شکر ناروغۍ سره ، د دې وړتیا چې په وینه کې د ټرای ګلیسریډ مقدار کم کړي او په رګونو کې د شکر ناروغۍ بدلون مخه ونیسي. میتیوینین د ځیګر فعالیت ښه کوي ، پدې کې د غوړ زیرمو کموي ، کولیسټرول کموي.
Flavonoids - د انټي اکسیډنټ عمل سره مادې ، د وینې رګونو دیوالونو ځواک لوړوي ، د وینې جریان کموي. د شکر ناروغۍ سره ، د انجیو پیتي خطر کم شوی.
ویټامینونه ، زنک او کرومیم.

د ویټامین ترکیب:

اوس ، سټیویا په پراخه کچه د کښت شوي نبات په توګه کرل کیږي. په روسیه کې ، دا په کراسنوډر سیمه او کریمیا کې د کلني په توګه کرل کیږي. تاسو کولی شئ په خپل باغ کې سټیویا کښت کړئ ، ځکه چې دا د اقلیم شرایطو سره مقایسه نده.

د خپل طبیعي اصل له امله ، سټیویا بوټي نه یوازې یو له خوندورو خوږو څخه بلل کیږي ، بلکې ، بې له شکه ، یو ګټور محصول:

ستړیا کموي ، قوت راولي ، ځواک ورکوي ،
د پری بیوټیک په څیر کار کوي ، کوم چې هضم ښه کوي ،
د مایع میتابولیزم عادي کوي ،
اشتها کموي
د وینې رګونو قوي کوي او د وینې جریان هڅوي ،
د ایټروسکلروسیز ، د زړه د حملې او ضربې پروړاندې دفاع کوي.
فشار کموي
د شفا قفس غیر ضد کوي
د معدې mucosa اراموی.

سټیویا لږترلږه کالوري مواد لري: 100 ګرامه واښه - 18 kcal ، د سټیویوسایډ یوه برخه - 0.2 kcal. د پرتله کولو لپاره ، د بورې کالوري مینځپانګه 387 kcal ده. له همدې امله ، دا کښت هر چا ته سپارښتنه کیږي څوک چې غواړي خپل وزن له لاسه ورکړي. که تاسو یوازې د چای او کافي کې شکر د سټیویا سره ځای په ځای کړئ ، نو تاسو کولی شئ په میاشت کې یو کیلوګرام وزن له لاسه ورکړئ. حتی غوره پایلې ترلاسه کیدی شي که تاسو په سټیویوسایډ کې خواږه وپیرئ یا یې پخپله پخلی کړئ.

دوی لومړی په 1985 کې د سټیویا زیان په اړه خبرې وکړې. نبات د انډروجن فعالیت او کارسنګوژیکیت کمولو باندې اغیزه کولو شک درلود ، دا د سرطان هڅولو وړتیا ده. په ورته وخت کې ، متحده ایالاتو ته د دې واردات منع شوي و.

ګ studiesو مطالعو دغه تور تعقیب کړی دی. د دوی په کورس کې ، دا وموندل شوه چې سټیویا ګلیکوسایډز پرته له هاضمې څخه د هاضمې له لارې تیریږي. یوه کوچنۍ برخه د کولمو باکتریا لخوا جذب کیږي ، او د سټیویل په ب inه د وینې جریان ته ننوځي ، او بیا په ادرار کې بدلیږي بهر ته راشي. د ګلایکوسایډونو سره نور کوم کیمیاوي تعاملات ونه موندل شول.

د سټیویا بوټو لوی خوراکونو په تجربو کې ، د بدلونونو په شمیر کې هیڅ زیاتوالی ندی موندل شوی ، نو د دې د کارکوژینسیت امکان رد شو. حتی د انټیکانسر اثر څرګند شوی: د اډینوما او سینې خطر کمیدل ، د پوټکي سرطان پرمختګ کې کمښت یادونه شوې. مګر د نارینه جنسي هورمونونو اغیزې یو څه تایید شوې. دا وموندل شوه چې په ورځ کې د یو کیلو ګرام وزن له 1.2 g څخه ډیر سټیویوسایډ کارولو سره (د شوګر په لحاظ 25 کیلو) ، د هورمونونو فعالیت کمیږي. مګر کله چې خوراک 1 G / کیلو ته راټیټ شي ، هیڅ بدلون نه پیښیږي.

اوس د روغتیا نړیوال سازمان په رسمي توګه د سټیویوسایډ دوز منل شوی 2 ملی ګرامه / کیلوګرامه ، سټیویا بوټي 10 مګ / کیلو ګرامه دي. د روغتیا نړیوال سازمان راپور په سټیویا کې د کارسنجنیسیټي نشتوالی او د هغه فشار درملنه په لوړ فشار او د شکر ناروغۍ اخته کیدو باندې اغیزې یادوي. ډاکټران وړاندیز کوي چې ډیر ژر به اجازه ورکړل شوې اندازه بیرته پورته شي.

د ډایبېتېز مېلېټوس دوهم ډول سره ، د ګلوکوز هر ډول اضافي مصرف کولی شي په وینه کې د هغې کچه اغیزه وکړي. تیز کاربوهایډریټونه په ځانګړي ډول په ګلاسیمیا کې اغیزناک دي ، له همدې امله شوګر د شکر ناروغۍ لپاره په بشپړ ډول منع دی. د خوږو تخریب اکثرا د پوهیدلو لپاره خورا ستونزمن وي ، په ناروغانو کې ډیری ځنډونه شتون لري او حتی د رژیم څخه انکار کول ، له همدې امله د شوګر ناروغۍ او د هغې پیچلتیا خورا ګړندۍ وده کوي.

پدې حالت کې ، سټیویا د ناروغانو لپاره لازمي ملاتړ کیږي:

د هغې د خوږ طبیعت کاربوهایډریټ ندی ، نو د وینې شکر به د هغې مصرف وروسته راپورته نشي.
د کالوری نشتوالی او د غوړ میټابولیزم باندې د کښت اغیزې له امله ، دا به اسانه وي چې وزن له لاسه ورکړئ ، کوم چې د 2 ډایبېټیسټ لپاره مهم دی - په شوګر کې د چاقۍ ناروغۍ په اړه.
د نورو خواږو برخلاف ، سټیویا په بشپړ ډول زیان نلري.
بډایه ترکیب به د شکر ناروغي د ناروغ بدن ملاتړ وکړي ، او په مناسب ډول به د مایکروانګیوپيټي په کورس اغیزه وکړي.
سټیویا د انسولین تولید ته وده ورکوي ، نو د دې کارولو وروسته یو څه هايپوګلیسیمیک تاثیر لري.

د 1 ډایبایټس سره ، سټیویا به ګټور وي که چیرې ناروغ د انسولین مقاومت ولري ، د وینې د شکر بې ثباته کنټرول ولري یا یوازې غواړي چې د انسولین دوز ټیټ کړي. د ټایپ 1 ناروغۍ کې د کاربوهایډریټ نشتوالي او د 2 ډول د انسولین پورې منحصر ب steه کې ، سټیویا اضافي هارمون انجیکشن ته اړتیا نلري.

د سویټینر بیلابیل ډولونه د سټیویا پا leavesو څخه تولید شوي - ټابلیټونه ، استخراجات ، کرسټال پاؤډر. تاسو کولی شئ دا په درملتونونو ، سوپر مارکیټونو ، ځانګړي پلورنځیو کې ، د رژیم متممینو تولید کونکو څخه وپیرئ. د شوګر سره ، کوم ډول مناسب دی ، دوی یوازې په خوند کې سره توپیر لري.

ایا تاسو د لوړ فشار فشار ځورولی یاست؟ ایا تاسو پوهیږئ چې لوړ فشار د زړه حملې او سټروب لامل کیږي؟ سره خپل فشار نورمال کړئ. دلته د لوستل شوي میتود په اړه نظر او نظریات >>

په پا leavesو کې سټیویا او سټیویوسایډ پاؤډر ارزانه دي ، مګر دا یو څه وخیم کیدی شي ، ځینې خلک د واښو بو بو یا یو ځانګړي وروستهټیسټ تجربه کوي. د تل پاتې کیدو څخه مخنیوي لپاره ، د ریبیوډایډ A تناسب په خواږه کې ډیریږي (ځینې وختونه تر 97 97 پورې) ، دا یوازې خوږ خوند لري. دا ډول سویټینر خورا ګران دي ، دا په میزونو یا پوډر کې تولیدیږي. اریریټرول ، د خواږه کم بوره بدیل د تخمر لخوا د طبیعي خامو موادو څخه جوړ شوی ، د حجم رامینځته کولو کې اضافه کیدی شي. د شکرو سره ، ایریرایټس اجازه لري.