د وینې شکر په چټکۍ سره راټیټ شوي - ولې شوابین ناروغانو کې هایپوګلاسیمیا شتون لري او څنګه ورسره مبارزه وکړي؟
هایپوګلاسیمیا ، یا د وینې د شکرو کمیدل د دې راپورته کولو څخه لږ خطرناک ندي. دا ناروغي د ډایبېټایټ 2 ډوله اختلالاتو څخه یو دی. په ګلوکوز کې د تیز کودونو سره ، ناروغ ګړندي خرابیدنه لري ، کوما یا په نادره حالتونو کې ، مرګ پیښ کیدی شي.
د شکرو ناروغۍ د ټایپ 2 ډوله ناروغانو کې لاملونه
د احصاییو له مخې ، د شکرې ناروغانو ټولټال شمیر څخه ، شاوخوا٪ 80 د دویم ډول ناروغۍ اخته دي. په غیر انسولین پورې تړلې ډایبایټس کې پانقراص کافی انسولین تولیدوي ، مګر بدن یې بشپړ ځواب نه ورکوي. د دې په پایله کې ، ګلوکوز په وینه کې راټولیږي ، مګر د بدن حجرو ته ننوځي. د ډایبېټابیس دوه ډوله د وینې شکر ټیټ لري ، د انسولین پورې تړلي د شکرو برعکس. په ګلوکوز کې یو اضافي ګړندي کیدنه د لاندې دلایلو په پایله کې پیښ کیدی شي:
- د ډیری ساده کاربوهایډریټونو سره خواړه خواړه. د شکر ناروغي ناروغان باید د دې حقیقت لپاره چمتو وي چې ټول ژوند یې باید یو ځانګړي رژیم ته غاړه کیږدي. دا د حاضر شوي ډاکټر لخوا غوره شوی او د ناروغ انفرادي شاخصونو پورې اړه لري. ساده کاربوهایډریټ په شیدو ، پیسریو ، ځینې میوو او سبزیجاتو کې موندل کیږي. دوی په بدن کې ژر هضم کیږي ، او د لوږې احساس د څو ساعتونو وروسته څرګندیږي. بې قانونه کاربوهایډریټونه د ایډپوز نسج ته ځي.
- د شکرې درملو او الکولي مشروباتو ګډ استعمال. قوي الکولین د وینې ګلوکوز ټیټوي ، او د هایپوګلیسیمیا نښې د نشې نښو ته ورته دي. الکول د مخدره توکو عمل منع کوي او دا ذیابیطس د جدي پایلو سره ګواښ کوي.
- د شرابو کارول. هر ذیابیطس پوهیږي چې د الکول څښل کولی شي جدي پایلې ولري. که یو څوک په کور کې څښل ، هیڅ فزیکي تمرین نه کوي ، دا ټول د چای سره د خوږ کیک سره وخورئ ، نو په اصولو کې باید هیڅ ډول پیچلتیا شتون ونلري. په هرصورت ، وضعیت په تغیر سره بدلیږي که چیرې د ډیبیټ ناروغ ناروغ وڅښل ، بیا یو څو کیلومتره په پښو ودرېدل ، خواږه یې ونه خوړل ، د هایپوګلاسیمیا احتمال خورا لوړ دی.
- د بل خواړو لپاره د وخت لویه وقفه. د شکرې ناروغ لپاره خواړه باید په ورځ کې له پنځو څخه تر شپږ ځلو پورې کوچنۍ برخې ولري. که یو څوک په ترتیب شوي مینو او د خوړو دوام ته دوام ورکړي ، نو باید په وینه کې ګلوکوز ناڅاپي اضافه نشي. په هرصورت ، که تاسو یو خواړه پریږدئ ، نو ستاسو د شکر کچه ممکن د پام وړ راکمه شي. د مثال په توګه ، په تیاتر کې یا په سړک کې دا نه منل کیږي ، مګر د داسې پیښې لپاره ستاسو په جیب کې خوږه خواږه کول ساده اړین دي.
- د انسولین د یو واحد خوراک ډیر مقدار. د انسولین درملنې برنامه د حاضری ډاکټر سره په همغږۍ ترتیب شوې ، او د انفرادي نورم څخه کوم انحراف کولی شي د ناروغ روغتیا منفي اغیزه وکړي ، د مثال په توګه ، هایپوګلاسیمیا پیښیږي.
- لوی فزیکي هڅول. د انسولین درملنه او د کاربوهایډریټ رژیم د هر ناروغ لپاره په انفرادي ډول ټاکل کیږي. مګر په هر حالت کې ، دا ټول د دې حقیقت پراساس محاسبه کیږي چې یو شخص د مستحکم فزیکي فشار تجربه کوي - ورو ځغلی ، تیریدل ، تیز چلونه. مګر ډیر بار کولی شي په بشپړ ډول د درملنې ټول ټاکل شوی کورس تیر کړي. له همدې امله ، له فزیکي زده کړې ناوړه ګټه مه اخلئ ، اجازه راکړئ چې بار بار او لږ مقدار کې پاتې شي.
د وینې شکر د کمیدو خطر
په وینه کې د ګلوکوز د چټک کمیدو سره ، هایپوګلاسیمیا واقع کیږي. مغز لومړی دی چې پدې کې رنځ وي.دا د انسان ارګان په جوړښت کې خورا پیچلی دی ، او د دې په کار کې لږه نیمګړتیا کولی شي ټول بدن ته د نه تغیرونکي زیان لامل شي. د وینې په مرسته ، ټول اړین مغذي مواد د دماغ حجرو ، نیورونونو ته استول کیږي. طبیعت ډیزاین شوی ترڅو ګلوکوز د انسولین مرستې پرته دماغ حجرو ته ننوځي. پدې توګه ، په بدن کې د انسولین مقدار ته په پام سره ، نیوران د ګلوکوز له لوږې سره بیمه کیږي. د هایپوګلیسیمیا سره ، مغز د اړتیا وړ شوګر مقدار نه ترلاسه کوي ، او د نیورون انرژي لوږه پیل کیږي. د همدې لپاره دا د جدي دقیقا د وینې شکر کې د شدید کمښت خبره ده. د حجرو د لوږې پروسه په یو څو دقیقو کې پیښیږي ، او دمخه د دې مودې لپاره دا موده د یو شخص لپاره بسیا ده چې د شعور بادل احساس کړي او د هایپوګلیسیمیک کومې په حالت کې راشي. د کوما په جریان کې په مغز کې د ترسره کیدو پروسو څخه ، کومې پایلې به ناروغ ته راشي.
د دوهم ډول ډایبایټس میلیتس کې ، هر ناروغ د وینې د ګلوکوز کچه ټیټ حد لپاره خپل انفرادي شاخص لري. ډاکټران په اوسط ډول د 3 ملي لیتر / ایل لخوا لرې کیږي.
د وینې شکر کې د کمیدو نښې
د ګلوکوز کمیدل د ناروغ لخوا توجه نشي کولی ، د دې حالت څو علامې شتون لري:
- د صفر مرحله. د لوږې احساس شتون لري ، او دا دومره سپک دی چې ناروغ نشي پوهیدلی - دا ریښتیا یا غلط دی. پدې حالت کې ، ګلوکومیټر به یو لازمي همکار شي ، کوم چې به د دې په ټاکلو کې مرسته وکړي چې د وینې د شکر کچه راټیټه شوې یا نه. که چیرې شاخص پیل شي او د 4 ملي میتر / ایل کچې ته ورسي ، نو دا د هایپوګلیسیمیا لومړۍ نښه ده. د حالت نورمال کولو لپاره ، دا کافی دی چې د بورې یوه ټوټه وخورئ او د م appleې جوس سره یې وڅښئ.
- لومړی پړاو. د لوږې روښانه احساس. په وخت کې د هایپوګلیسیمیا لید مخه نیولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خورا ډیرې میوې ، د لبنیاتو محصولات ، ډوډۍ وخورئ. که چیرې د خوړلو فرصت شتون ونلري ، ناروغ خوله پیل کوي ، پښو کې ضعف را څرګندیږي ، په زنګونو کې لړزیدل ، سر درد ، د پوټکي پوټکي رنګ رنګ کیږي. هغه نښې چې څرګندیږي دومره څرګندې دي چې د هایپوګلیسیمیا پیل یادونه نشي کولی. په لومړي مرحله کې ، تاسو لاهم کولی شئ دا حل کړئ - شعور یو څه وریځ دی ، مګر یو شخص د وړیا سوډا څښلو یا څښاک وړو وړتیا لري.
- دوهم پړاو. د دوهم پړاو په پیل سره ، د ډایبېټکس حالت په چټکۍ سره خرابیږي. ناروغ بې حده ژبه لري ، خبرې خندا کیږي ، په سترګو کې دوه چنده کیږي. که یو څوک لاهم هوښیار وي ، هغه په ساده ډول اړتیا لري چې کومه خوږ څښاک وڅښئ. تاسو باید د بورې یوه ټوټه هیر کړئ - د سینې لوړې احتمال شتون لري. که پروسه په وخت سره ونه دریږي ، دریم پړاو به پیل شي ، په کوم کې چې د بورې یا سوډا یوه ټوټه به نور مرسته ونه کړي.
- دریم پړاو. د 3 مرحلې په پیل سره ، یو څوک هوش له لاسه ورکوي او کوما کې راځي. د بې هوښه دولت پایلې به څومره جدي وي ستاسو په شاوخوا خلکو او د دوی لومړنۍ مرستې وړتیا پورې اړه لري. د 3 مرحلې په پیل سره ، پیښې معمولا په دوه خواو کې وده کوي:
- د شکر ناروغۍ وروسته یو شخص دی څوک چې پوهیږي پدې حالت کې څه وکړي. له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د قرباني خوله د خواړو له ټوټو څخه پاک کړئ او هڅه مه کوئ چې په زور سره هغه ته څښاک واچوئ. بیا ، یو امبولانس ټیم غوښتل کیږي ، او پداسې حال کې چې هغه سفر کوي ، تاسو کولی شئ د ناروغ ژبې لاندې د بورې کوچنۍ ټوټه وساتئ. معمولا ، یو امبولانس د ډایبېټیک لپاره ژر تر ژره راځي چې هوش له لاسه ورکړی. ډاکټران په رګونو کې د ګلوکوز انجیکشن ورکوي ، او بیا دا د بریالۍ پایلو لپاره امید ته پاتې کیږي.
- که چیرې ډایبایټس ناروغ نه وي او هغه د اجنبیانو سره وتښتیدل څوک چې د هغه له ناروغۍ خبر ندي. پداسې حال کې چې امبولانس سفر کوي ، پداسې حال کې چې دوی هڅه کوي د بې هوښه حالت علت ومومي ، قیمتي دقیقې رخصت. پدې ټول وخت کې ، دماغ د اکسیجن لوږه تجربه کوي او پایلې یې خورا خورا خطرناکه کیدی شي.
د هایپوګلیسیمیا درملنه
هایپوګلیسیمیک حالت خطرناک دی ځکه چې د دماغ حجرې په څو دقیقو کې مري. د ناروغ حالت نورمال کولو لپاره ګړندي ګامونه اخیستل کیږي ، ډیر چانس شتون لري چې د لږترلږه زیانونو سره د اوسني وضعیت څخه وتښتي. اوس مهال ، داسې درمل شتون لري چې کولی شي په بوره کې د حاد کمیدو نښې له مینځه یوسي. دا د بیټا بلاکر لړۍ څخه درمل دي.
په وخت کې د بورې کمولو برید ته مخه کولو لپاره ، تاسو کولی شئ لاندې میتودونه وکاروئ:
- بوره "ګړندي" عمل وکاروئ - شین یا غوړ. تاسو کولی شئ د شاتو یا جام سره خواږه چای وڅښئ ،
- بوره وخورئ ، او څو دقیقې وروسته ، دا د م appleې سره وخورئ او څملاست. په صفر او لومړي مرحلو کې ، دا به د برید مخه ونیسي
- د "فوري" شوګر په مرسته ، یوازې د شدید برید مخه نیول کیدی شي ، مګر بیا د هایپوګلیسیمیا دوهم څپې رامینځته کیږي. د دې مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ هر ډول "ورو" بوره وخورئ ، لکه د مکھن رول.
که د سنکوپ مخنیوی ونه شي ، نو د ګلوکوز سره انجیکشن ، کوم چې یوازې د ډاکټر لخوا په رګونو کې ترسره کیږي ، مرسته کولی شي.
غیر انسولین پورې تړلی شوګر د وینې ګلوکوز کمولو سره خطرناک دی. د شکرې ناروغي د تجربې سره دمخه د هایپوګلیسیمیا نزدې برید نظریات احساس کوي او په لومړي مرحله کې د دې د مخنیوي لپاره کافي وړتیا لري. د وینې شکر ولې په دوه ډوله شوګر کې اخته کیږي؟ ډیری لاملونه شتون لري: د الکول مصرف ، د رژیم څخه انحراف ، په فزیکي فعالیت کې ګړندی زیاتوالی. د ګلوکوز د ښکته کیدو کچې خارج کولو لپاره ، تاسو باید په کلکه د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ او بوره یې د دوامدار کنټرول لاندې وساتئ. اړتیا نلري د نږدې برید څخه ویره وکړئ - په لومړي مرحله کې د دې سره معامله کول خورا اسانه دي.
ولې شوګر کې د وینې په شکرو کې ګ dropه ګو dropه ده؟
د دې مسلې روښانه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په میکانیزم پوه شئ چې د شکر کچه تنظیموي. هغه ورته دی.
کله چې د کاربوهایډریټ لرونکي خواړو مصرف کوئ ، نو د ګلوکوز یوه اندازه اندازه بدن ته ننوځي. دا د وینې جریان ته ننوځي او په ټول بدن کې گردش کوي ، ټولو حجرو ته وده ورکوي. پانقراس د انسولین تولید سره د ګلوکوز نوې کڅوړې ته غبرګون ښیې.
د دې دنده دا ده چې بوره انرژي ته واړوي او ټولو ارګانونو ته ورسوي. که یو څوک صحتمند وي ، نو د انسولین مقدار دقیقا د ګلوکوز سره پرتله کوي چې د وینې جریان ته داخل شوی. د شکر په ناروغۍ کې ، پانقراص نشي کولی د هورمون اړین مقدار رامینځته کړي ، نو د دې کمښت د انجیکونو په واسطه معاوضه کیږي.
او دلته اصلي دنده د انسولین سمه دوز د ناروغ لخوا اداره کیږي. که چیرې دا معلومه شي چې ډیر لوړ دی ، او د هورمون ډیر مقدار بدن ته ننوځي ، یو عدم توازن به رامینځته شي - د بورې نشتوالی. پدې حالت کې ، ځيګر ژغورنې ته راځي ، کوم چې په هغه کې موجود ګلایکوژن ماتولو سره وینه د ګلوکوز سره ډکوي.
مګر د شکر په ناروغانو کې ، بدبختانه ، ځيګر د ګیلکوجن لږ عرضه کوي (د صحي شخص سره پرتله کوي) ، له همدې امله ، په شوګر کې د هایپوګلاسیمیا خطر خورا ډیر دی. د ډایبېټایټ 1 ډول کې ، دا ناروغي خورا عام ده. د انسولین خپلواک ډول په قضیه کې ، هایپوګلیسیمیا معمولا وده کوي کله چې ناروغ د انسولین انجیکونو درملنه ترسره کوي.
ځینې وختونه ناروغ نشي راتلونکی ناروغي پیژني (دا به د تجربې سره راشي) ، او یوازې د هغه خپلوان کولی شي د ډایبېټیک په چلند کې ځینې ناخوالې وګوري:
- هوښیار اوسئ ، یو څوک حقیقت نه پیژني او پوښتنو ته ځواب نه وایي ،
- د هغه خوځښت ناڅرګند دی ، او همغږي ماته شوې ،
- ناروغ ناڅاپي او غیر معقول برید ښیې یا برعکس ، ډیر خوشحاله دی ،
- د ناروغ سلوک د نشې سره ورته دی.
که چیرې د داسې کس سره سمدستي مرسته ونه شي ، نو بیا په بوره کې یو ګړندي راټیټ به د هایپوګلاسیمیا لامل شي ، کوم چې کولی شي د کوما لامل شي. سربیره پردې ، د ناروغ پرله پسې بریدونه په مغز او عصبي سیسټم باندې ویجاړونکی اغیزه لري ، کوم چې د عمر لرونکي معلولیت له ګواښ سره مخ کوي.
د هایپوګلاسیمیا لومړنۍ څرګندونې د لوږې لږ احساس لخوا بizedه کیږي ، کله چې ناروغ نشي پوهیدلی چې ایا دا ریښتیا ده که نه. متره به ژغورنې ته راشي.که چیرې وسیله 4.0 ته نږدې ارزښتونه وښیې ، نو د ناروغۍ لومړۍ نښه پیښیږي. د دې د درولو لپاره ، یوازې د بورې یوه ټوټه وخورئ او د خوږو اوبو یا جوس سره یې وڅښئ.
کوم عوامل د ګلوکوز کمیدو کې مرسته کوي؟
د وینې شکر ولې په چټکۍ سره راټیټیږي؟
د بورې د کمیدو لاملونه کیدی شي لوی شمیر وي.
هایپوګلاسیمیا د مختلف درملو او غیر مخدره توکو عواملو د څرګندیدو له امله کیدی شي.
د دې پراختیا خورا عام لاملونه په لاندې ډول دي:
- د انسان په بدن کې د هورمون انسولین تولید زیاتیدل ،
- د پیټوریټری یا اډرینال کورټیکس غلطی کول ،
- په ځګر کې د کاربوهایډریټونو ناسم میتابولیزم ،
- د شکرې ناروغي وده ، کوم چې ډیری وختونه د وینې د شکرو کې د تیز سپک سره راځي ،
- د خواړو یا لوږې څخه ډډه کول د وروسته خواړو لپاره د بدن هایپوګلیسیمیک تعامل دی.
دا باید په یاد وساتل شي چې ډیری وختونه په یو شخص کې د بیلابیل خنډونو رامینځته کیدو لامل (د هایپوګلیسیمیا په ګډون) د یو شخص رواني حالت دی. مختلف احساساتي اختلالات او فشار لرونکي حالتونه په وینه کې د ګلوکوز په کچه منفي اغیزه کوي ، چې دا یې حساس کچې ته راټیټوي. سربیره پردې ، یو له هغو عواملو څخه چې کولی شي ګلوکوز کې د پام وړ کمیدو لامل شي د الکولي مشروباتو اضافي مصرف دی. په هغه خلکو کې چې د الکولو تکیه لري ، د هایپوګلیسیمیا حالت یو په پرله پسې ډول پیښیږي.
زیاته تمرین د غیر مخدره توکو عوامل دي چې د وینې د شکرو په کچه کې د چټک کمیدو لامل کیږي. هغه ګروپ چې د هایپوګلاسیمیا د ډیر خطر سره مخ دی هغه کسان شامل دي چې په جمونو کې د ځواک تمرینونو کې برخه اخلي (په زیات مقدار کې) او هغه خلک چې د کار فعالیت یې د ډیر فزیکي کار سره تړاو لري. د دې لپاره چې د بورې شاخصونو کې کمیدلو څخه مخنیوی وشي ، تاسو اړتیا لرئ خپل خواړه په دقت سره وڅیړئ او د بشپړ ارګانیزم نورمال فعالیت لپاره د انرژي زیرمو په وخت سره تکرار کړئ.
دا باید په یاد ولرئ چې که د پیټیوټري غدې او ځيګر رنځپوهنه ګډوډي شي ، په بدن کې د کاربوهایډریټ عرضه کميږي ، کوم چې په مستقیم ډول د ګلوکوز کچه اغیزه کوي او په هغې کې د چټک کمیدو لامل کیږي. که چیرې د ځيګر ارګان جدي ناروغي ولري ، نو تاسو باید په احتیاط سره خپل رژیم وڅارئ ، د خواړو پریښودو او روژو څخه مخنیوی وکړئ. که نه نو ، هایپوګلیسیمیک حالت د مخنیوي لپاره تقریبا ناممکن دی.
د دلایلو په منځ کې چې د هایپوګلاسیمیا پراختیا کې مرسته کوي په معدې کې جراحي مداخلې شاملې دي. ډیری وختونه ، د ګلوکوز مقدار کې کمښت پخپله دمخه د بیارغونې دورې په جریان کې څرګندیږي ، په ځانګړي توګه کله چې وړاندیز شوي رژیم درملنه نه تعقیب کیږي. بوره بدن ته ننوځي په لوړې کچې جذب کیږي ، کوم چې د انسولین هورمون تولید ډیریدو لامل کیږي ، په پایله کې د هایپوګلیسیمیا حالت رامینځته کیږي.
د لویانو لپاره یو ډیر نادر واقعیت د عامل هايپوګلیسیمیا څرګندونه ده. دا وضعیت د انسان په وینه کې د ګلوکوز په کچه کې د نه خورا تیز او د پام وړ کمښت لخوا مشخص شوی. دا باید په یاد ولرئ چې په عمده ډول کوچني ماشومان (تر یو کال پورې عمر) پدې ډول ناروغۍ اخته کیږي. خواړه چې فرکتوز او لیکتوز لري جگر ته اجازه نه ورکوي په آزاد ډول ګلوکوز تولید کړي. په پایله کې ، د لیوسین څښل پانقراص هڅوي چې ډیر انسولین تولید کړي ، په پایله کې د ماشوم په بدن کې د ګلوکوز کمښت.
د درملو درملنې پورې اړوند
په شوګر کې د هایپوګلیسیمیا د پراختیا اصلي لامل د ډیری درملو په بدن ځانګړی اثر د شکر ټیټ اغیزه لري.
دا درمل د پانکریټیک بیټا حجرو وده شوي فعالیت هڅوي ، د دې لامل کیږي چې ډیر انسولین تولید کړي.
د ډایبېټایټ 2 ډول کې ، دا ډول درملنه خورا مؤثره ده: بوره نږدې نورمال دي.مګر که چیرې د درملو اخیستو لپاره د ناروغ قواعد سرغړونه وي ، او هغه د مخدره توکو خوراکي توکي اخلي ، د وینې شکرو کې یو چټک کمښت واقع کیږي.
دا د جدي عضوي اختلالاتو څخه ډک دی ، د مثال په توګه ، د دماغ حجرو تباه کول. د دې رنځپوهنې سره ، ټول ارګانونه د کاربوهایډریټونو شدید کمښت تجربه کوي ، دا انرژي ده. او که چیرې ناروغ ته په وخت سره مرسته ونه شي ، مرګ واقع کیدی شي.
د هایپوګلاسیمیا د پراختیا لپاره نور لاملونه شتون لري:
- د انسولین درملنې سره ، یو غلط سرنج قلم کارول کیږي ،
- ناروغ سلفونيلووریا درمل اخلي چې د مختلف اختلالاتو لامل کیدی شي. ډیری ډاکټران مشوره ورکوي چې دا ډول درمل منع کړي ، ځکه چې دوی پانقراص د انسولین اضافي تولید ته هڅوي ،
- نوی درمل اخیستل چې دمخه ناروغ ته معلوم ندي ،
- د انجیکشن په ساحه کې مالش وکړئ. د پایلې په توګه ، د بدن تودوخه پدې سیمه کې لوړیږي ، او هورمون د اړتیا څخه ډیر ګړندي جذب کیږي ،
- د پښتورګو رنځپوهنه. د لنډ انسولین ځای په ځای کول (په ورته مقدار کې) ،
- یو نیمګړی میټر غلط معلومات ښیې (انفلاسیون). د پایلې په توګه ، ناروغ ځان د اضافي انسولین سره اخته کوي ،
- د ناروغۍ درملنه کې د کارول شوي درملو ترمینځ ناسمتیا ،
- د ډاکټر لخوا د انسولین دوز غلط محاسبه.
خواړه پورې اړوند
کله چې یو شوګر ډیرو ساده کاربوهایډریټ مصرف کړي ، الکول وڅښي یا بل خواړه پریږدي ، نو هغه ممکن هایپوګلیسیمیا وده وکړي. له همدې امله ، دا د ډایبېټس کې خورا مهم دی چې سم خواړه وخورئ ، په ځانګړي توګه کله چې خواړه د انټي بایټیک درملو سره یوځای شي.
لاندې اختلالات کولی شي د ناروغۍ وده کې مرسته وکړي:
- د هاضمي انزایمونو ورو ترکیب. پدې حالت کې ، د خواړو ضعیف جذب واقع کیږي ، او د وینې پلازما کې د شوګر مقدار کميږي ،
- د خواړو پریښودو: کله چې د خوړلو کاربوهایډریټ مقدار د انسولین دوز تاوان لپاره کافی نه وي ،
- غیر منظم تغذیه
- د ډیر وزن لرونکي محصولاتو کارولو سره خورا سخت خواړه (لوږه). پدې حالت کې ، د انسولین سپارښتنه شوی خوراک پرته له کمیدو څخه اخیستل کیږي ،
- متوازن غذا ، د لږ مقدار بوره لرونکي محصولاتو سره ،
- د ډایبېټیک نیوروپیتي د پرمختللي ګیسټوپریسیس سره (د معدې ضعیف خالي کول) نه.
- حمل په لومړي درې میاشتنۍ کې
د وینې شکر په چټکۍ سره راټیټ شوي - ولې شوابین ناروغانو کې هایپوګلاسیمیا شتون لري او څنګه ورسره مبارزه وکړي؟
په شوګرانو کې د وینې د شکرو کمیدو لاملونه له یو بل طبیعت څخه دي. نو ، ناروغي د ناسم درملو درملنې یا د رژیم سرغړونې پایله کې واقع کیدی شي.
دا پیچلتیا د "هایپوګلیسیمیا" په نوم یادیږي او د وینې د ګلوکوز کمیدو سره د 2.8 ملي لیتر / L ارزښت یا ټیټ اندازې سره ټاکل کیږي.
د دې مسلې روښانه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په میکانیزم پوه شئ چې د شکر کچه تنظیموي. هغه ورته دی.
کله چې د کاربوهایډریټ لرونکي خواړو مصرف کوئ ، نو د ګلوکوز یوه اندازه اندازه بدن ته ننوځي. دا د وینې جریان ته ننوځي او په ټول بدن کې گردش کوي ، ټولو حجرو ته وده ورکوي. پانقراس د انسولین تولید سره د ګلوکوز نوې کڅوړې ته غبرګون ښیې.
د دې دنده دا ده چې بوره انرژي ته واړوي او ټولو ارګانونو ته ورسوي. که یو څوک صحتمند وي ، نو د انسولین مقدار دقیقا د ګلوکوز سره پرتله کوي چې د وینې جریان ته داخل شوی. د شکر په ناروغۍ کې ، پانقراص نشي کولی د هورمون اړین مقدار رامینځته کړي ، نو د دې کمښت د انجیکونو په واسطه معاوضه کیږي.
او دلته اصلي دنده د انسولین سمه دوز د ناروغ لخوا اداره کیږي. که چیرې دا معلومه شي چې ډیر لوړ دی ، او د هورمون ډیر مقدار بدن ته ننوځي ، یو عدم توازن به رامینځته شي - د بورې نشتوالی. پدې حالت کې ، ځيګر ژغورنې ته راځي ، کوم چې په هغه کې موجود ګلایکوژن ماتولو سره وینه د ګلوکوز سره ډکوي.
مګر د شکر په ناروغانو کې ، بدبختانه ، ځيګر د ګیلکوجن لږ عرضه کوي (د صحي شخص سره پرتله کوي) ، له همدې امله ، په شوګر کې د هایپوګلاسیمیا خطر خورا ډیر دی. د ډایبېټایټ 1 ډول کې ، دا ناروغي خورا عام ده. د انسولین خپلواک ډول په قضیه کې ، هایپوګلیسیمیا معمولا وده کوي کله چې ناروغ د انسولین انجیکونو درملنه ترسره کوي.
ځینې وختونه ناروغ نشي راتلونکی ناروغي پیژني (دا به د تجربې سره راشي) ، او یوازې د هغه خپلوان کولی شي د ډایبېټیک په چلند کې ځینې ناخوالې وګوري:
- هوښیار اوسئ ، یو څوک حقیقت نه پیژني او پوښتنو ته ځواب نه وایي ،
- د هغه خوځښت ناڅرګند دی ، او همغږي ماته شوې ،
- ناروغ ناڅاپي او غیر معقول برید ښیې یا برعکس ، ډیر خوشحاله دی ،
- د ناروغ سلوک د نشې سره ورته دی.
که چیرې د داسې کس سره سمدستي مرسته ونه شي ، نو بیا په بوره کې یو ګړندي راټیټ به د هایپوګلاسیمیا لامل شي ، کوم چې کولی شي د کوما لامل شي. سربیره پردې ، د ناروغ پرله پسې بریدونه په مغز او عصبي سیسټم باندې ویجاړونکی اغیزه لري ، کوم چې د عمر لرونکي معلولیت له ګواښ سره مخ کوي.
د هایپوګلاسیمیا له پیل راهیسې ، د شکر ناروغي باید د تلپاتې طبي څارنې لاندې وي.
د هایپوګلاسیمیا لومړنۍ څرګندونې د لوږې لږ احساس لخوا بizedه کیږي ، کله چې ناروغ نشي پوهیدلی چې ایا دا ریښتیا ده که نه. متره به ژغورنې ته راشي. که چیرې وسیله 4.0 ته نږدې ارزښتونه وښیې ، نو د ناروغۍ لومړۍ نښه پیښیږي. د دې د درولو لپاره ، یوازې د بورې یوه ټوټه وخورئ او د خوږو اوبو یا جوس سره یې وڅښئ.
اصلي دلیلونه
په شوګر کې د هایپوګلیسیمیا د پراختیا اصلي لامل د ډیری درملو په بدن ځانګړی اثر د شکر ټیټ اغیزه لري.
دا درمل د پانکریټیک بیټا حجرو وده شوي فعالیت هڅوي ، د دې لامل کیږي چې ډیر انسولین تولید کړي.
د ډایبېټایټ 2 ډول کې ، دا ډول درملنه خورا مؤثره ده: بوره نږدې نورمال دي. مګر که چیرې د درملو اخیستو لپاره د ناروغ قواعد سرغړونه وي ، او هغه د مخدره توکو خوراکي توکي اخلي ، د وینې شکرو کې یو چټک کمښت واقع کیږي.
دا د جدي عضوي اختلالاتو څخه ډک دی ، د مثال په توګه ، د دماغ حجرو تباه کول. د دې رنځپوهنې سره ، ټول ارګانونه د کاربوهایډریټونو شدید کمښت تجربه کوي ، دا انرژي ده. او که چیرې ناروغ ته په وخت سره مرسته ونه شي ، مرګ واقع کیدی شي.
د هایپوګلاسیمیا د پراختیا لپاره نور لاملونه شتون لري:
- د انسولین درملنې سره ، یو غلط سرنج قلم کارول کیږي ،
- ناروغ سلفونيلووریا درمل اخلي چې د مختلف اختلالاتو لامل کیدی شي. ډیری ډاکټران مشوره ورکوي چې دا ډول درمل منع کړي ، ځکه چې دوی پانقراص د انسولین اضافي تولید ته هڅوي ،
- نوی درمل اخیستل چې دمخه ناروغ ته معلوم ندي ،
- د انجیکشن په ساحه کې مالش وکړئ. د پایلې په توګه ، د بدن تودوخه پدې سیمه کې لوړیږي ، او هورمون د اړتیا څخه ډیر ګړندي جذب کیږي ،
- د پښتورګو رنځپوهنه. د لنډ انسولین ځای په ځای کول (په ورته مقدار کې) ،
- یو نیمګړی میټر غلط معلومات ښیې (انفلاسیون). د پایلې په توګه ، ناروغ ځان د اضافي انسولین سره اخته کوي ،
- د ناروغۍ درملنه کې د کارول شوي درملو ترمینځ ناسمتیا ،
- د ډاکټر لخوا د انسولین دوز غلط محاسبه.
د شرابو کارول
د الکولو څښل د هایپوګلاسیمیا پراختیا هم هڅوي. دا وضعیت خورا دروند دی ، ځکه چې د ناروغۍ نښې په سخته ب inه دي د نشو سړي سلوک سره خورا ورته دي ، او نور کولی شي د الکولو لپاره ناروغ غلط کړي. او موږ په ځانګړي ډول له دوی سره حساب نه کوو.
الکولیک هایپوګلیسیمیا یو له ترټولو خطرناک دی.
څه روان دي؟ حقیقت دا دی چې ایتانول مالیکولونه د ځيګر لخوا د اړین ګلوکوز تولید ورو کوي ، د دې عادي کچې ګډوډوي. په ورته وخت کې ، د شکر ټیټ درمل د ناروغ په وینه کې دي.
دلته یوازینۍ لار شتون لري - تاسو اړتیا لرئ د ورو کاربوهایډریټونو سره خواړه وخورئ او ډاډه اوسئ چې د خوب له وخته مخکې د خپلې وینې شکر وګورئ. تاسو کولی شئ پدې اړه د خپلو عزیزانو څخه وپوښتئ.
یو ډیر خطرناک فاکتور د انټيډیبیټیک درملو او قوي الکولونو ګډ کارول دي. د لوړې درجې سره الکول بوره کموي ، او پدې حالت کې د هایپوګلاسیمیا نښې د نشې نښو ته ورته کیږي.
الکول ورو کوي یا حتی په بشپړ ډول د درملو اغیزه بندوي ، او دا د ډایبېټیک لپاره جدي پایلو سره ډک دی.
عالي فزیکي فعالیت
نا پلان شوي لنډمهاله ، مګر خورا شدید فزیکي فعالیت کیدی شي پیښ شي: د وسایطو بیرته ستنیدو یا د خپل محبوب لمسی سره د فوټبال لوبو کې ځړول.
په ورته وخت کې ، ناروغ به حتی فکر ونه کړي چې شوګر کولی شي سقوط وکړي.
د اوږدې مودې فزیکي فشار سره (د یو ساعت څخه ډیر) ، د مثال په توګه ، د خښتو ایښودل یا د خښتو ډکول د خښتو سره ، د ناروغۍ وده خورا لوړه ده. حتی که یو څوک کافی کاربوهایډریټ لرونکی خواړه وخوري ، د هایپوګلیسیمیا برید ممکن د سخت کار وروسته څو ساعته پیښ شي.
اکثرا ، د شپې لخوا پیچلتیا پیښیږي ، ځکه چې پدې موده کې د عضلاتو حجرې د ګلوکوز د جذب له امله رغیدل پیل کوي. او که څه هم دا د هرچا سره نه پیښیږي ، نو لاهم د دې په اړه پوهیدل ارزښت لري.
تاسو تل اړتیا لرئ له تاسو سره د هایپوګلاسیمیا درملو لرئ.
د شکرې ناروغانو لپاره ، دواړه د کاربوهایډریټ رژیم او د انسولین درملنه په انفرادي ډول په کلکه محاسبه کیږي. دا اوسط او مستحکم بار په پام کې نیسي: وړیا تیوری او خاموش چلول یا تیز چلون.
او فزیکي فشار کولی شي د درملنې ټولې هڅې رد کړي. له همدې امله ، هڅه وکړئ چې بارونه کوچني مګر مستحکم وساتئ.
اړوند ویډیوګانې
د وینې شکرې د ژر راټیټیدو اصلي لاملونه:
هایپوګلیسیمیا په کور ، کار یا سړک کې پیښ کیدی شي. له همدې امله ، دا مهمه ده چې خلک چې تاسو پیژنئ له ستونزې خبر وي او پوهه شي چې د برید په حالت کې باید څه ونه شي. نن ورځ تاسو ډیری وختونه خلک د ټیټو سره لیدلی شئ "زه د شکر ناروغ یم" یا یو ګولی ، چیرې چې تشخیص لیکل شوی او د هغه مالک په ناڅاپي ډول بې هوښه کیدو په صورت کې اړین اقدامات دي.
دا ښه ده چې یادداشت ولرئ (د اسنادو سره) ، کوم چې به ستاسو په اړه او د موجوده وړاندیزونو سره د موجوده ناروغۍ په اړه معلومات ولري.
ولې په روغ انسان کې د وینې شکر راټیټیدای شي
په بدن کې ګلوکوز باید د جواز غلظت کې وساتل شي ، که نه نو روغتیايي ستونزې پیښ کیدی شي.
دا د یادونې وړ ده چې په وینه کې د شکر کچه (هایپوګلیسیمیا) د صحي شخص او د 1-2 ډایبایټیک ډول کې د مختلف دلیلونو لپاره راټیټیږي ، او تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې ولې هغه دومره ګړندي راوتلی او کومې نښې لري چې دا پروسه لري.
د دې کولو لپاره اړینه ده ، چې په خپل وخت د درملنې کورس پیل او د نه تکراري پایلو مخه ونیسئ.
سربیره پردې ، په هایپوګلاسیمیا کې ژور اختلاطات ممکن دي ، تر ژورې کوما او مرګ پورې. دا ستونزه په بدن کې د ګلوکوز نشتوالي له امله رامینځته کیږي ، کوم چې عصبي حجرې تغذیه کوي ، د پایلې په توګه د ناغوښتل رنځپوهنې پروسې رامینځته کیږي.
د ناروغۍ لاملونه
د شکر ناروغي اکثرا د دې پوښتنې لخوا ځورول کیږي چې ولې د وینې شکر نه راټیټیږي ، ځکه چې دا د ناروغۍ اصلي لامل دی ، مګر کله چې دا راټیټ شي ، نو خورا مهم شی یې باید ومومئ چې دا د څه شي څخه راځي ، په ځانګړي توګه یو روغ کس کې. هغه عوامل چې د شکرې ناروغۍ (DM) کې دې پروسې باندې تاثیر کوي په لاندې ډول کیدی شي:
- کله چې خواړه د ګړندي (ساده) کاربوهایډریټونو سره وخورئ ،
- که چیرې د شکر کمولو درملو دوز په سمه توګه ونه ټاکل شي ،
- پرته له خواړه شراب څښل. دا دلیل کولی شي هایپوګلیسیمیا لامل شي ، ځکه چې الکولي مشروبات په ځګر کې د ګلوکوز ترکیب بندوي ،
- که تاسو د الکولو سره د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره ځانګړي درمل کاروئ ،
- په غلط ډول ټاکل شوي خدمتونو سره یا که خواړه په ورته وخت او په ورته وخت کې نه مصرف کیږي ،
- که تاسو د انسولین غلط خوراک انجیکشن کړئ ،
- په هغه حالت کې چې ډایبېټک دوامداره فزیکي فعالیت لاندې وي. البته ، پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ د درملو دوز بدلولو په اړه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
په شوګرانو کې د وینې د شکرو د کمیدو لاملونه د پوهیدو وړ دي ، خو په سالم خلکو کې نور مجرمین د دې ترشا دي او د دوی ګلوکوز کمی د ورته عواملو له امله دی:
- په هغه پیښه کې چې د ډاکټر د پوهیدو پرته ، ځانګړي درمل کارول شوي و ، د مثال په توګه ، د شوګر راټیټولو درملو ،
- د داخلي ارګانونو ناروغیو سره ،
- د ډیر مقدار الکول څښلو وروسته ،
- کله چې یو څوک د دوامداره فشار او دروند فزیکي فشار لاندې راشي ،
- د سخت رژیم تابع کیږي په کوم کې چې د کاربوهایډریټ ټیټ غلظت ،
- کله چې د خواړو ترمینځ لوی وقفې وي (له 8-9 ساعتونو څخه ډیر) ،
- له خوبه پاڅیدو وروسته ، ځکه چې د اوږدې مودې لپاره خواړه نه درلودل ،
- که چیرې خواړه د ګړندي کاربوهایډریټونو سره خوراکي توکي ولري.
د دې لیست پراساس ، دا پوهیدل اسانه دي چې ولې د وینې شکر کولی شي په چټکۍ سره راټیټ شي ، مګر دا مهمه ده چې د هایپوګلاسیمیا نښو باندې پوه شئ ، کوم چې د ناروغۍ کورس په اساس په 3 ډولونو ویشل شوي دي.
د شکر په ناروغانو کې د هایپوګلاسیمیا لامل څه دی؟
د ډایبایټس میلیتس کې ، د هایپوګلاسیمیا وده ممکن د خوارځواکۍ یا د ټاکل شوي شوګر ټیټ درملنې قواعدو سره موافقت په پایله کې رامینځته شي.
هایپوګلیسیمیک حالت چې په بدن کې پیښیږي د بدن د سیسټمونو په فعالیت کې د ګډوډي څرګندیدو کې مرسته کوي.
د مناسب درملنې نه شتون کې ، هایپوګلاسیمیک حالت کولی شي د کوما او مړینې لامل شي.
ډیری وختونه ، د شوګر په ناروغانو کې د ګلوکوز په کچه کې تیز څاڅکې واقع کیږي:
- د انسولین خورا ډیر خوراک. دا فاکتور پخپله څرګندوي ، د پایلې په توګه ، د درملو ناسم انتخاب شوي ډوزونه ، د کور د وینې ګلوکوز متره غلط عملیات ، یا د موجوده سرینج قلم غیر فعالتیا.
- طبي ستونزې هم شتون لري چې پکې یو طبي متخصص په غلط ډول د خپل ناروغ لپاره درمل ټاکي یا سپارښتنه کوي چې په لوړه دوزونو کې د شکر ټیټ درملو اخیستل.
- په ځینو مواردو کې ، د بل هایپوګلیسیمیک درملو سره د یو درملو ځای په ځای کول هم د ګلوکوز په کچه کې د چټک کمښت لامل کیدی شي.
- په هغه ناروغانو کې چې د ډایبایټس میلیتس اخته ناروغي لري (په ځانګړي توګه ځیګر یا رینل ناکامي) د انسولین هورمون یو ورو ساکښنه مشاهده کیدلی شي. له همدې امله ، د درملو معیاري ډوز د دې کټګوریو ناروغانو لپاره خورا اړین دي او ډیری وختونه د هایپوګلیسیمیا پرمختګ لامل کیږي.
- د سلفونيلوريا مشتق ګروپ څخه د اوږدې یا لوی شمیر درملو کارول. کله چې د ورته معالجې درملنه ترسره کوئ ، نو دا باید په پام کې ونیول شي چې دا درمل کولی شي د ګلوکوز د چټک کمیدو لامل شي.
- د هغو ناروغانو لپاره چې د انسولین درملنه وړاندیز کیږي ، نو اړینه ده چې د درملو سمې ادارې په اړه ټول قواعد او وړاندیزونه په دقت سره مطالعه کړئ. یوه له اصلي غلطیو څخه چې د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي د انسولین انترومسکولر اداره کول دي. پدې حالت کې ، هورمون باید په ځانګړي ډول د پوټکي لاندې اداره شي. سربیره پردې ، د انجیکشن سایټ مساج کول هم کولی شي د شکر کچه منفي تاثیر وکړي او دا د اړین حد څخه ښکته کړي.
- په ډایبایټس کې ډیر تمرین کول (په ځانګړي توګه په خالي معده کې) کولی شي په ډیابیتیک کې د هایپوګلیسیمیا حالت لامل شي. فعال ژوندلیک د هر وګړي لپاره اړین دی ، پشمول د ډایبېټس میلیتس ، د دې ډول بارونو کچه او موده باید په سمه توګه وټاکل شي.
- د رژیم سره موافقت کول او د لومړني خواړو تخفیف.
- د انسولین پورې تړلي ناروغان باید د احتیاطي توکيو انرژي ارزښت پورې اړه لري د لنډ عمل کولو درملو دوز غوره کړي. ډیری وختونه د انسولین د خوراک غلط انتخاب او د خواړو په جریان کې ترلاسه شوي کاربوهایډریټ لږ مقدار د وینې د شکرو کمیدو لامل کیږي.
- الکولي مشروبات کولی شي په بدن کې د ګلوکوز د چټک کمیدو لامل شي.
- د ملابسورپشن حالت.
- په ګرم فصل کې (په ځانګړي توګه د تودوخې په جریان کې) ، ممکن د هایپوګلاسیمیا د پراختیا ډیریدونکي حاالتو شتون ولري.
داسې درمل شتون لري چې کولی شي د شوګر ټیټ درملو اخیستو اغیزه زیاته کړي ، کوم چې ډیری وختونه د هایپوګلیسیمیا د پراختیا لامل کیږي.اصلي درمل چې کولی شي د ګلوکوز کمولو لامل شي (او د هایپوګلیسیمیک درملو په ډله کې شامل نه وي) دي:
- سلفونامایډز ټولګي څخه انټي بټریکټري درمل ،
- ایتیل الکول
- ایمفیټامین (د مخدره توکو ماده) ،
- ځینې انټي کولیسټرول درمل (فایبریټس) ،
- پینټوکسفیلین د عصبي ناروغیو درملنه کوي ،
سربیره پردې ، سایټیسټیک درمل چې د سرطان یا رومیت درملنه کې کارول کیږي کولی شي په بدن کې د ګلوکوز کمیدو لامل شي.
متوسط هایپوګلیسیمیا
کله چې د وینې شکر د 3.5-3.8 mmol / l څخه ټیټ شي ، تاسو اړتیا لرئ د دې عادي کولو لپاره یو څه پیل کړئ ، ځکه چې که تاسو هیڅ نه کوئ ، ستونزه ممکن نوره هم خرابه شي ، مګر تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د لاندې نښو لخوا هایپوګلیسیمیا پیژنئ:
- عمومي ضعف ، د ساړه احساس (یخني)
- خوله کول ، په ځانګړي توګه د سر او غاړه شاوخوا ،
- چکر وهل
- د لوږې تعقیب
- خواګرځیدنه ، کانګو ته ،
- خارش یا خپګان
- د زړه په تالیو کې ناکامي
- په لاسونو او پښو د ګوتو ګوټ ګوټ ګوټ ، او همدارنګه په شونډو ،
- د لید دقت ضایع کول. سربیره پردې ، د سترګو په مخ کې د ځنګل حس کیدی شي.
په داسې وضعیت کې ، دا کافی دی چې د سوکروز خورا لوړ تمرکز سره یو څه وخورو یا خواږه چای وکړو. له دې وروسته ، دا اسانه کیږي ، مګر که د 1-2 ډایبایټس سره شوګر د 3.5 ملي لیتر / L ټیټ ته راښکته شي ، نو ناروغ معمولا پدې اړه نه پوهیږي او تاسو کولی شئ د وینې ګلوکوز کنټرولولو سره د ستونزې مخه ونیسئ ، د مثال په توګه ، د ګلوکومیټر په کارولو سره.
د هایپوګلاسیمیا نښې
د هایپوګلاسیمیا نښې خورا روښانه څرګندیږي ، د وینې ګلوکوز ګړندی کمیدل واقع کیږي.
د هایپوګلاسیمیا لومړنۍ نښې (د عاجل اړتیا د "ګړندي" کاربوهایدریټونو خوړل ، په ځانګړي ډول ګلوکوز ګولۍ)
- د پوټکي سور
- خوله کول
- لړزېدونکې ، فلج کېدل
- سخته لوږه
- د تمرکز کولو توان نه لري
- مغز
- اضطراب ، تیښته.
د هایپوګلیسیمیا نښې نښانې ، کله چې د وینې شکر په جدي ډول ټیټ وي ، او هایپوګلیسیمیک کومې دمخه لا نږدې وي:
- ضعف
- سرخوږی ، سرخوږی
- د ویره احساس
- په چلند کې وینا او لید ګډوډي ،
- ګډوډي ،
- د حرکتونو ضعیفه همغږي ،
- په فضا کې د واقفیت له لاسه ورکول ،
- لړزېدونکې اعضاوې ، دردونه
ټول ګلاسیمیک نښې په عین وخت کې نه ښکاري. په ورته ذیابیطس کې ، د هایپوګلاسیمیا نښې کولی شي هر ځل بدل شي. په ډیری ناروغانو کې ، د هایپوګلاسیمیا د نښو احساس "ضعیف" دی. ورته شوگران په ناڅاپي ډول هر وخت د هایپوګلیسیمیک کومې پراختیا له امله شعور له لاسه ورکوي. دوی د شدید هایپوګلاسیمیا له امله د معلولیت یا مړینې لوړه خطر لري. د هغه څه له امله چې پیښیږي:
- د وینې شکر دوامداره کموي
- یو څوک له ډیرې مودې راهیسې په شکرې اخته و ،
- زوړ عمر
- که چیرې هایپوګلیسیمیا اکثرا پیښیږي ، نو نښې یې دومره څرګندې ندي.
دا ډول خلک باید د ناڅاپي شدید هایپوګلیسیمیا په وخت کې نورو ته خطر ونه رسوي. دا پدې مانا ده چې دا د دوی لپاره د کار ترسره کولو لپاره متضاد دی په کوم کې چې د نورو خلکو ژوند تکیه کوي. په ځانګړي ډول ، دا ډول شوګرانو ته اجازه نشته چې موټر چلوي او عامه ترانسپورت.
د شکرې ناروغۍ ځینې ناروغان پیژني چې دوی هایپوګلاسیمیا لري. دوی د ګلوکومیټر ترلاسه کولو لپاره د فکر کافي توضیحات ساتي ، د دوی بوره اندازه کوي او د هایپوګلیسیمیا برید مخه نیسي. بدبختانه ، ډیری د شکرې ناروغي د خپل هایپوګلیسیمیا د شخصي پیژندنې سره لویې ستونزې لري. کله چې دماغ ګلوکوز ونه لري ، یو شخص ممکن نامناسب چلند پیل کړي. دا ډول ناروغان ډاډمن پاتې کیږي چې دوی د وینې شکر نورمال لري ، حتی تر هغه چې هوش له لاسه ورکړي. که چیرې یو ذیابیطس د هایپوګلیسیمیا ډیری حاد قضیې تجربه کړي ، نو هغه ممکن د وخت وروسته پیښو پیژندلو کې ستونزې ولري. دا د اډرینرجیک ریسیپټرې د ډیسراګولیشن له امله دی.همچنان ، ځینې درمل په وخت د هایپوګلاسیمیا پیژندلو کې مداخله کوي. دا بیټا بلاکرز دي چې د وینې فشار او د زړه درجه ټیټوي.
دلته د هایپوګلاسیمیا عادي نښو بل لیست دی ، کوم چې د هغې شدت په ډیریدو سره وده کوي:
- د شاوخوا پیښو په اړه ورو عکس العمل - د مثال په توګه ، د هایپوګلیسیمیا په حالت کې ، یو څوک نشي کولی د وخت په تیریدو بریک شي کله چې د موټر چلول.
- رنځونکی ، تیښته کوونکی چلند. پدې وخت کې ، ډایبېټکس باوري دی چې هغه عادي بوره لري ، او په جارحانه ډول د نورو هڅو سره مقاومت کوي ترڅو هغه د شکر اندازه کولو یا ګړندي کاربوهایډریټ وخوري.
- د شعور ورښت ، په خبرو کې تکلیف ، ضعف ، بدمرغي. دا نښې نښانې وروسته له هغې دوام کولی شي چې بوره نورمال حالت ته راستون شي ، حتی تر 45-60 دقیقو پورې.
- خوب ، سستښت
- د شعور له لاسه ورکول (ډیر لږ ندی که تاسو د انسولین درملنه ونه کړئ).
- اندیښنې.
- مرګ.
په خوب کې د ناڅاپي هایپوګلیسیمیا
په خوب کې د شپې هایپوګلیسیمیا نښې:
- ناروغ سړه ، اوښکلي خولې لري ، په ځانګړي توګه په غاړه ،
- ګډوډ تنفس
- ارامه خوب
که ستاسو ماشوم 1 ډایبایټس ولري ، تاسو اړتیا لرئ کله ناکله د شپې لخوا هغه وګورئ ، د لاس په واسطه د هغې غاړه وګوري ، تاسو کولی شئ هغه هم راویښ کړئ او یوازې په قضیه کې ، د شپې په نیمایي کې د ګلوکومیټر سره د وینې شکر اندازه کړئ. ستاسو د انسولین دوز کمولو لپاره او د دې سره د هایپوګلاسیمیا خطر ، د 1 د شکر ناروغۍ درملنې برنامه تعقیب کړئ. د ټایټ 1 ذیابیطس اخته ماشوم ته ژر تر ژره د کم کاربوهایډریټ رژیم ته واستوئ کله چې تاسو د شیدو تغذیه پای ته ورسیږئ.
معتدل هایپوګلیسیمیا
که چیرې د وینې شکر ته 3 او د mmol / l څخه ښکته کمښت وي ، نو دا پروسه ممکن د ورته نښو سره وي:
- په هرڅه غور کوي
- د تمرکز له لاسه ورکول
- ضعیف شعور. پدې حالت کې ، یو څوک په فضا کې د تګ راتګ لپاره په جزوي توګه ودروي ،
- زما په ټول بدن کې دردونه
- د دې رنځپوهنې سره ، خبرې د پوهیدو وړ ندي او ورو کیږي ،
- د تګ سره ستونزې ، لکه څنګه چې د خوځښت همغږي ګډوډيږي ،
- عمومي ضعف
- غیر منظم کنترول شوي احساسات ، د ژړا په ګډون.
لکه څنګه چې د شکر په ناروغانو کې د ورته نښو لپاره ، دوی اړتیا لري چې په لنډمهاله توګه انسولین یا نور درمل پریږدي (مخکې له دې چې د Endocrinologist څخه لیدنه وکړي) او په دقت سره د ګلوکوز غلظت څارنه وکړي.
شدید هایپوګلیسیمیا
د ناروغۍ په سخت مرحله کې ، د بورې په کچه کې چټک کمیدل 1.9 ملي لیتر / L یا په وینه کې ټیټ ته لاندې نښې لري:
- جدي خنډونه
- کوما او مرګ ته غورځیدل ،
- پراخه ضربه ،
- د بدن حرارت د نورمال څخه ټیټ دی.
د یادونې وړ ده چې د وینې د شکر په کچه کې چټک کموالی خورا ناوړه پایلې لري ، مګر که دا پدیده د اوږدې مودې لپاره پاتې شي ، دماغ او د زړه سیسټم زیانمن کیږي. سربیره پردې ، ځینې وختونه د رنځپوهنې نښې نښانې نه احساس کیږي که چیرې یو څوک بیټا بلاکرونه ونیسي.
په خوب کې د ګلوکوز غلظت کم شوی
د ورته رنځپوهنې پروسه حتی په خوب کې پیښ کیدی شي او په سبا سهار ناروغ د سر درد لري. پدې حالت کې ، هایپوګلاسیمیا ځان په لاندې ډول څرګندوي:
- د خولې ډیرول ،
- د شپې خوبونه
- اضطراب
- عجیب غږونه د خوب پرمهال جوړ شوي ،
- خوب کول (په خوب کې قدم وهل) په شمول د بستر څخه راوتل.
دا ډول نښې نښانې بیړنۍ مداخلې ته اړتیا لري ، ځکه چې که تاسو هیڅ ونه کړئ ، نو ناروغي نوره هم خرابه کیدلی شي او دا به د جدي کورس نښو لخوا وپیژندل شي. یو اینڈوکرونولوژیسټ څوک چې کولی شي ازموینه وکړي او د ازموینې مهالویش کولی شي له دې ستونزې سره مرسته وکړي.
بیان شوي علامت ناروغي د صحي او ناروغ ډول 1-2 خلکو ځانګړتیا ده ، مګر دا د هغې څرګندتیا سره توپیر لري او داسې دلیلونه شتون لري:
- د لومړي او دوهم ډوله ډایبایټس میلیتس کې ، ناروغان اکثرا د خواړو وروسته د هایپوګلاسیمیا نښې لري ، ځکه چې د وینې د شکرو کچه د ځانګړي درملو یا انسولین له امله راټیټیږي. پدې حالت کې ، د ګلوکوز غلظت کیدی شي د نورمال څخه ټیټ نه وي ، او حتی د 5-7 ملي لیتر / ایل په کچه کې ،
- که چیرې شکر ناروغي دمخه له 10-15 کلونو څخه ډیر وي ، نو د ټیټ ګلوکوز غلظت نښې دومره د پام وړ ندي ،
- کوچنيان د ټیټ ګلوکوز غلظت ته ډیر بد عکس العمل ښیې او د 3.3-3.5 ملي لیتر L پورې نښې نلري. پدې حالت کې ، لومړني څرګندونې د 2.4-2.7 mmol / L سره نږدې پیل کیږي. په بدله توګه ، په لویانو کې ، ستونزه لا دمخه د 3.7 ملی لیتر / ایل په اړه رامینځته کیږي.
د درملنې کورس
که هایپوګلاسیمیا د معتدل څخه اعتدال مرحلې ته وي ، نو بیا د شکر یوه ټوټه ، د 1-2 چمچو شاتو یا د قهوه په څیر کافي قهوه اکثرا کافی وي. د څښاک څخه تاسو کولی شئ خواږه چای یا جوس وڅښئ. د یادونې وړ ده چې تاسو اړتیا نلرئ هرڅه د سوکروز په لوی غلظت سره وخورئ ، د مثال په توګه ، که چیرې په محصول کې غوړ شتون ولري ، نو دا به ګلوکوز ژر تر ژره جذب نه کړي ، د پایلې په توګه به ستونزه حل نشي.
سربیره پردې ، کله چې د ناروغۍ جریان شدید وي ، یو امبولانس باید په سمدستي توګه وغوښتل شي. د رارسیدو ډاکټرانو به سمدلاسه د ګلوکوز لپاره انجیکشن رامینځته کړي ترڅو حالت ښه شي او د 20-30 دقیقو وروسته په وینه کې د دې غلظت معاینه کړي.
که چیرې حالت ښه نشي ، ناروغ به روغتون ته د دندې لپاره وړل کیږي. په عموم کې ، درملنه به د داسې ټیټ ګلوکوز کچې لامل باندې تکیه وکړي ، ځکه چې تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې کوم شخص داسې حالت ته راوړی چې وروسته بیا د وضعیت تکرار ته اجازه نه ورکوي. سربیره پردې ، د ګلوکوز سره د ډراپر لاندې د ناروغ پاتې کیدو موده به په هغه فاکتور پورې اړه ولري چې د هایپوګلیسیمیا لامل شوی.
ګلوکوز څنګه عادي شي؟
د وینې شکر راټیټیدو سره ، ډاکټر باید لومړی ، لومړی د رژیم ځانګړي خواړه وړاندیز کړي.
یو ځانګړی رژیم په بدن کې د مغذي توکو توازن بحالولو کې مرسته کوي او بدن د اړین ویټامینونو او معدني عناصرو سره تقویت کوي.
د شکرې ناروغۍ لپاره د رژیم درملنه باید د ناروغ بدن انفرادي ځانګړتیاو پراساس وي ، پیژندل شوي رامینځته شوي پیچلتیاوې او ناروغۍ ، د هایپوګلیسیمیا وده او د ناروغ عمومي حالت په پام کې نیولو سره.
هغه مهم ټکي په پام کې نیول شوي کله چې د ورځني مینو رسمول:
- د پیچلي کاربوهایډریټونو مصرف زیاتولو لپاره اړین دي. دا ډول خواړه باید ستاسو په ورځني رژیم کې غالب شي. دا خواړه تازه سبزيجات ، سخت پاستا او د غلې دانې ډوډۍ دي.
- د مصرف لپاره منع شوي محصولاتو کې باید عادي پاسته ، د خوږ کنفریري او بیکري محصولات ، سیمولینا ، الکولي مشروبات ، غوړ خواړه ، بډایه غوښه ، غوړ غوښه ، مساله لرونکي او سګرټ څښاک شامل وي.
- د شاتو او میوو جوس باید لږترلږه مصرف شي.
- د خواړو شمیر باید لږترلږه پنځه وي me خواړه په کوچنیو برخو کې اخیستل کیږي.
- د دوی په پوټونو کې د لیمو ، جوارو او کچالو لازمي مصرف ، ځکه چې دا د وینې پلازما کې د وینې د شکرو د کچې وده ورو کولو کې مرسته کوي ، د پیچلي کاربوهایډریټونو څخه د انسان بدن لخوا ایستل شوي.
- بې شنډې میوې باید په دوامداره توګه په رژیم کې شتون ولري. په ورته وخت کې ، دواړه تازه او وچ شوي کامل دي.
- پروټین غوره دی چې د ټیټ غوړ پنیر او چرګ ، ماهي یا سمندري غذا په شکل کې وخوري.
- په مثالي توګه ، کافي باید له پامه وغورځول شي یا لږترلږه لږترلږه ته راکم شي. حقیقت دا دی چې کافین د هایپوګلیسیمیا پراختیا هڅوي او کولی شي په ګلوکوز کې حتی تر هغه هم لوی راټیټ کړي.
مینو کې باید داسې ډیزاین شي ترڅو لږترلږه په اونۍ کې څو ځله سوپ یا د غوښې غوښې بوی ولري. په بدن کې د میټابولیک پروسو کې پرمختګ دی.
تاسو کولی شئ نښې ختم کړئ او د لاندې ډلو درملو په کارولو سره بوره بیرته عادي حالت ته راوړو:
- اړین ګلوکوز کچه په رګ او یا درملو درملو کې کارول کیږي چې په فوري توګه د ګلوکوز کچه ډیروي ، ځکه چې دوی هاضمې ته تیروي او سمدلاسه په وینه کې جذب کیږي ، د یوې قاعدې په توګه ، ډیکټروز مونوساکریډ کارول کیږي ،
- په ټاکلي مقدار کې د سپکو او درنو کاربوهایدریټونو ګډه استعمال ،
- په ځینې نورو سختو قضیو کې ، د ګلوګګان انجیکشن ممکن د یو خورا پیاوړي درملو په توګه اړین وي.
په بحراني حالاتو کې ، د وینې د شکرو کې فوري لوړوالی اړین دی. دا په داسې یو حالت کې انګیرل کیږي د کورټيکوسټیریدونو ګروپ څخه د طبي تجهیزاتو فریکشني انجیکونو کارول. ډیری وختونه ، پدې درملو کې هایډروکارټیسون یا اډرینالین شامل دي.
د وینې شکر کمولو لاملونه پدې مقاله کې په ویډیو کې بیان شوي.
په شوګر کې د هایپوګلاسیمیا درملنه
د شکرې ناروغي کولی شي د لاندې لارښوونو په کارولو سره د وضعیت مخه ونیسي یا سم کړي:
- د ډیری ساده کاربوهایډریټونو سره خواړه وروسته د ګلوکوز کمیدو سره ، تاسو باید خواړه تنظیم کړئ او خواړه اضافه کړئ چې د اوږدې مودې لپاره جذب کیږي ،
- خدمتونه باید کوچني وي
- هره ورځ خواړه باید لږترلږه 5-6 وي ،
- په خوب کې د هایپوګلیسیمیا نښو سره ، دا غوره ده چې خواړه وخورئ چې په پیچلي کاربوهایډریټ مشتمل وي او د ډیر وخت لپاره جذب کیږي ،
- د انسولین درملنې سره ، د بورې کمول د درملو د دوز کمولو سره بند کیدی شي.
په سالم کس کې د درملنې طریقې
د رنځپوهنې پرته خلک اړتیا لري پدې اړه فکر وکړي چې د دوی په حالت کې د ناروغۍ لامل کیدی شي. ممکن په رژیم یا طرز ژوند کې کوم بدلونونه شتون ولري ، ځکه چې هر تفصیل مهم دی.
په هغه حالت کې چې دا امکان نلري چې علت یې پخپله وټاکل شي ، نو اړینه ده چې د یو ډاکټر سره مشوره وکړئ څوک چې د ناروغ سره مرکه وکړي ، او بیا یې د ازموینې اخیستو لپاره ولیږي.
سربیره پردې ، که چیرې هغه عامل چې د هایپوګلاسیمیا لامل شوی وټاکل شو ، نو بیا دا کافی دی چې خواږه یا کوکیز وخورو او هرڅه به لاړ شي او په راتلونکي کې به غلطي ونه کړي چې دا ستونزه رامینځته کړې.
د شوګر کمیدو ډیری دلیلونه شتون لري ، مګر د سالم ژوندانه او مناسب تغذیه سره ، دوی مخنیوی کیدی شي. سربیره پردې ، دا ډول ستونزه حتی د شکر ناروغۍ سره مخ کیږي ، که چیرې رژیم په غلط ډول غوره شوی وي یا د درملو غلط ډوز وکارول شي.
د انسان د وینې شکر
د سالم کس د پلازما شوګر کچه د ورځې په اوږدو کې د بدلونونو تابع ده. په سهار کې ، د ګلوکوز غلظت معمولا لږ وي. د وینې د شکرې نورمال کچې او شاخصونه چې د پیټیټایټس یا شکر ناروغۍ ممکنه شتون په ګوته کوي د "وینې د شکر نورم جدول" کې لاندې ورکړل شوي.
اصلي ټینګار په وینه کې د ګلوکوز غلظت کې احتمالي زیاتوالی باندې دی (هايپرګلیسیمیا) - له بلې خوا ، دا باید یادونه وشي چې د شکر کچه د 2.8 ملي لیترو څخه کم ته راټیټیدل کولی شي په ښه حالت کې خرابوالي او په ډیری خلکو کې د خطرناکو نښو څرګندیدو لامل شي.
که چیرې د بورې کچه حتی ټیټو کچو ته راټیټ شي ، موږ کولی شو د هایپوګلاسیمیا د پراختیا په اړه وغږیږو. دا حالت د عصبي نښو په شتون کې حتی بیړني طبي پاملرنې ته اړتیا لري ، ځکه چې په هر وخت کې د ناروغ حالت کې شدید خرابیدونکی واقع کیدی شي.
د وینې د شکر نرخ میز
| شاخص | نورم | د زړه ناروغي | د شکری ناروغی |
| بوره (ګلوکوز) په روژه کې وینه کې ، mmol / l | 3,9-5,0 | 5,5-7,0 | له 7.0 څخه ډیر |
| بوره (ګلوکوز) د خواړو څخه 1-2 ساعت وروسته ، mmol / l | له 5.5 نه لوړ | 7,0-11,0 | له 11.0 څخه ډیر |
د وینې نورمال شکر
د وینې د شکر نورم شاخصونه پدې پورې اړه لري چې اندازه یې په خالي معدې کې جوړه شوې وي یا د خواړو وروسته. په لومړي حالت کې ، په سالم کس کې ، د وینې پلازما کې د ګلوکوز غلظت باید د 5.0 ملي لیتر / لیتر څخه ډیر نه وي ، او په دویمه کې - باید له 5.5 ملي لیتر / لیتر څخه لوړ نه وي.
د شکرو ناروغانو لپاره ، د نورم اړوند نور څو شاخصونه شتون لري ، چې په پراخه کچه یې سره توپیر لري. نو ، که چیرې یو ناروغ د ټایپ 1 ذیابیطس اخته وي د اوږدې مودې لپاره د 4 ملي لیتر / لیتر څخه تر 10 ملي لیتر / لیتر پورې د وینې د شکر کچه ساتي ، نو دا یوه بریا ګ consideredل کیدی شي.
د ګلوکومیټر سره د وینې شکر څنګه اندازه کړئ
د درملو پرمختګ د لومړي ډایبېټیس ناروغانو ژوند ته خورا اسانه کړی - شاوخوا 100 کاله دمخه د انسولین لومړنی چمتووالی د انډروکرونولوژی یو پرمختګ و. اوس د ناروغانو لوی اکثریت د دې ډول ډایبایټس سره ځانونه په ورځ کې څو ځله د subcutaneous انجیکونو سره انجیک کوي.
په هرصورت ، انسولین باید د "ساعت په واسطه" اداره نشي ، مګر د ناروغ په وینه کې د ګلوکوز کچه پورې اړه لري ... له همدې امله ، څو لسیزې دمخه ، انجینیران د طبي تجهیزاتو پراختیا کې بوخت یو ستونزمن کار درلود - د پورټ ایبل وسیلې رامینځته کول چې کارول اسانه وي ، کوم چې د ډیبیټابیتکس توان به د کچې اندازه کولو لپاره وړ کړي په کور کې د وینې شکر یوازې.
نو لومړی ګلوکومیټر څرګند شو
د ګلوکومیټرونو بیلابیل ماډلونه شتون لري ، مګر د نږدې ټولو ماډلونو کار د یو اصل پراساس دی: د ځانګړي ټیسټ سټرې په لومړني رنګ کې د بدلون درجې ټاکل د دې وروسته د ناروغ د وینې نمونې پلي کولو وروسته.
یو څوک په خپلواکه توګه د کوچني لینسیټ (سکریفیر) کارولو سره د خپلې وینې نمونه ترلاسه کوي. د وینې یو څاڅکی د توزیع وړ ټیسټ پټې ته پلي کیږي ، کوم چې بیا په میتر کې ځای په ځای کیږي او د څو ثانیو وروسته به پایله به د هغې په ښودنه کې څرګند شي.
په وینه کې موجود ګلوکوز تر تاثیر لاندې ، پټه خپل رنګ بدلوي - د شکر په نورمال کچ کې ، دا ډول بدلون به خورا مهم وي او وسیله به یې له پامه غورځوي.
ګلوکومیټرونه د بیټرۍ له لارې ځواک لري ، داسې ماډلونه هم شتون لري چې د یوې شبکې اډیپټر له لارې د 220 V شبکې سره وصل کیدلی شي ، کوم چې ولټاژ کموي او مستقیم اوسني ته بدلیږي.
د وینې شکر نښې کمېږي
اصلي نښې چې د وینې د شکرو کمښت په ګوته کوي د 2 حالت ګروپونو کې ویشل کیدی شي: سومیټیک او رواني.
لومړی باید لومړی ځای کې شامل شي:
- خوله زیاته شوې
- د لوږې نه بخښونکي احساس
- د زړه بدوالی
- عمومي ضعف
- سرخوږی
- په پښو کې دروند او په غړو کې لړزي
د هایپوګلاسیمیا د "ذهني" نښو شرایط ګروپ کې داسې اختلالات شامل دي لکه:
- اضطراب زیات کړی
- د ویره احساس
- خارش
- تیښته یا برعکس retardation
- ګډوډي
د وینې شکر د کمیدو نښې
د وینې د شکرو کمیدل یو سخت کار دی ، ځکه چې هایپوګلاسیمیا (لکه څنګه چې ډاکټران د وینې ګلوکوز غلظت کې چټک کمښت بولي) کولی شي کوما ، سټروب ، دماغي بوغمه او مړینې لامل شي.
په ورته وخت کې ، تر یوې ټاکلې نقطې پورې ، یو څوک چې هایپوګلیسیمیا رامینځته کوي ممکن خورا عادي احساس وکړي ، مګر د بورې په کچه کې نور کمښت کولی شي د هغه حالت کې د بریښنا - خورا خطرناک بدلون لامل شي.
د وینې د شکرو کمیدل یو له عامې نښې څخه ډیر خولې دي ، کوم چې د هوا په ټیټه تودوخه کې هم پیښیدای شي. د خوب په جریان کې د خولې ډیریدل ، کله چې د وینې شکر کې د پام وړ کمښت شتون ولري ، ممکن د لوند ډیوټیټ پوښ ، لیلی ګنډه ، یا پاجاما په ګوته کړي.
د ورځې په جریان کې ، د ډیر خولې شتون تشخیص کول اسانه دي که چیرې تاسو خپله ګوته د پوټکي په اوږدو کې د ویښتو په ساحه کې د سر شاته واچوئ.
د وینې د شکرو کمیدل نور عام نښې په لاندې ډول دي:
- قوي لوږه
- سخته ضعف
- سرخوږی
- د لړزې غړي
- په سترګو کې تیاره کیدل
- خارش ، اضطراب
- جارحیت
د وینې کم شوګر څه وکړي
د هایپوګلاسیمیا نږدې بشپړ پرمختګ یا د وینې د شکرو کې چټک کمښت د هغو خلکو لپاره ځانګړی دی چې د لومړي ډول ډایبایټس اخته وي. پدې حالت کې ، د انسولین ناڅاپي اندازې یا د انجیکشن مهالویش سرغړونه کولی شي د وینې شکر کمولو لامل شي.
کله چې د هایپوګلاسیمیا لومړنۍ نښې څرګندې شي ، ناروغ باید خواړه د لوړ شوګر مینځپانګې او لوړ ګلیسیمیک شاخص سره ورکړل شي - دا هغه څوک دی چې ګلوکوز ژر تر ژره د وینې جریان کې جذب شي. دا بوره د شګو یا تصفیه شوي بوره ، شاتو ، جام ، خواږو ، تازه میوو سره د لوړ شوګر مینځپانګې (زردالو ، خربوز ، هندوا )و) سره ده.
د ډایبېټایټس ناروغان ، څوک چې د وینې د شکرو د تیز څاڅکي له خطر څخه خبر وي ، ډیری وختونه په ګولیو کې ګلوکوز اخلي ، کوم چې د هايپوګلیسیمیا نښو څخه ګړندي مرسته کوي.
په ډیرو سختو قضیو کې ، د هایپوګلیسیمیا درملنه د رګونو د ګلوکوز محلول په کارولو سره ترسره کیږي.
د هایپوګلیسیمیا د خطر خطر د پام وړ کم شوی کله چې خواړه مشاهده کړئ - نو د خواړو تر مینځ د وخت وقایې له 3-4 ساعتونو څخه ډیر نه وي.
څنګه د وینې شکر ژر تر ژره لوړ کړئ
په ځینو خلکو کې چې د ډایبېټایټ 1 ډوله ناروغي لري ، د هایپوګلاسیمیا وده ، چې دا د وینې په شکرو کې وژونکي کموالی دی ، د څو دقیقو دننه واقع کیدی شي. کله چې خورا لومړنۍ نښې څرګند شي (د خولې لوړېدل ، ضعف ، د لوږې قوي احساس) ، دا ډول ناروغان باید پرته له ځنډ پرته ځانګړي ګلوکوز ګولۍ واخلي.
که تاسو دا ډول میزونه ونه لرئ ، تاسو کولی شئ دوی په بریالیتوب سره د یو څو ټوټو تصفیه شوي بوره ، خواږو ، 2-3 چمچو شاتو ، جام ، په خورا قضیو کې ، کیک یا خواږه پیسری سره ځای په ځای کړئ.
پدې حالت کې ، خواږه سوډا هم ګټه پورته کولی شي - د ډاکټرانو تر مینځ یوازې خورا "غیر مشهور" ډول: یو هغه چې طبیعي بوره لري ، او نه یې بدیلونه.
کله چې د ګلوکومیټر سره د وینې شکر اندازه کړئ
د پورټ ایبل ګلوکومیټرونو اختراع ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي په کور کې د وینې شکر اندازه کړئ ، په انډروکرونولوژی کې ریښتینی انقلاب رامینځته کړی.
پدې وروستیو کې ، هغه ناروغان چې د ډایبېټایټ 2 ډولونه لري ، کوم چې د یوې قاعدې په توګه ، درملنې ته ښه ځواب ورکوي ، په زیاتیدونکي ډول د کور وینې ګلوکوز متره کاروي.
ډاکټران سپارښتنه کوي چې د ګلوکومیټر سره د وینې شکر اندازه کړي د 1 ډایبایټیس میلیتس لپاره په ورځ کې لږترلږه 2 ځله - د خواړو وروسته او خوب کولو دمخه.
او د هغو کسانو لپاره چې د ټایپ 2 ډایبایټونه لري ، مشوره ورکول کیږي چې په اونۍ کې لږترلږه 1 وخت اندازه کړئ.
په هر حالت کې ، د ګلوکومیټر سره د وینې شکر کله اندازه کولو په اړه ځانګړي وړاندیزونه ستاسو د ډاکټر څخه غوره ترالسه کیږي.
کوم خواړه د وینې شکر زیاتوي
ډیری خورا عام خواړه د وینې شکر لوړولو وړ دي - د دوی ترمینځ توپیر یوازې په هغه سرعت کې دی چې ورسره ورته زیاتوالی واقع کیږي.
شات ، جام ، تازه ناشوني ، پخلي زردالو ، خټکي او هندوا willه به د ګلوکوز کچه خورا ګړندي کړي. د کیک یا پیسري سره د کیک یوه ټوټه به دا یو څه ورو ورو کړي ، او پاستا او د حبوباتو ډشونه پدې لیست کې بهرنیان دي.
له بلې خوا ، د خواړو سره په وینه کې د بورې په کچه کې ورو ورو زیاتوالی هم د هضم پرمهال د ورته مساوي کمښت لخوا مشخص شوی.
پدې توګه ، د شکر ناروغي خلک کولی شي د هایپوګلاسیمیا مخنیوي لپاره ستراتیژي او تاکتیکونه پلان کړي - د بیلګې په توګه ، په منظم ډول په غذا کې حبوبات شامل کړئ او په ورته وخت کې تل په بوټ کې د شاتو یا جام "یوازې په حالت کې" وساتئ.
کافي د وینې شکر وده کوي
طبي ادب متضاد معلومات لري پدې اړه چې طبیعي کافي څنګه د وینې ګلوکوز کچه اغیزه کوي. په هرصورت ، د وروستیو کلونو ترټولو پراخه مطالعې ښودلې چې هره ورځ د شاوخوا 4 کپ یسپریسو مقدار کې د منظم مصرف سره کافي د انسولین لپاره د بدن حجرو حساسیت د پام وړ لوړوي.
په دې اساس ، دا خوشبوونکی څښاک د وینې د شکرو په زیاتوالي کې مرسته نه کوي ، بلکه کیدی شي د دوه ډوله شکرو مخنیوي لپاره د یوې مؤثر وسیلې په توګه وکارول شي. (غیر لدې چې تاسو په کافي هر کپ کې 10 بوره بوره وخورئ ...).
هډوکي د وینې شکر وده کوي
د بکویټ پخلی د ښه روغتیا لپاره شهرت لري. هډوکي د B ویټامینونو او مایکروایمالونو کې خورا بډایه دي. په ورته وخت کې ، د بکتوایټ مفکوره د شکر ناروغۍ لپاره یوازینی حبوبات ګټور افسانه ده - د بکواه غوړ د وریجو د شکرو کچې لوړولو کې مرسته کوي له وریجو څخه کم نه.
توپیر یوازې د ورته خواړو خوړلو وروسته د ګلوکوز غلظت کې د زیاتوالي نرخ کې دی. د لوړ فایبر مینځپانګې له امله ، کوم چې په کولمو کې د ګلوکوز جذب ورو کوي ، د وینې د قند کچه د بورې غوښې د پلیټ وروسته د پام وړ ورو به د وریژو د تودوخې په پرتله ورو وي.
پدې توګه ، موږ کولی شو په بشپړ ډول د دې بیان سره موافق شو چې "بکوایټ د وینې شکر زیاتوي" - که څه هم دا خورا ورو کوي ...
د وینې شکر ولې په چټکۍ سره راټیټیږي؟
د وینې شکر کې شدید کمی د هایپوګلیسیمیا په نوم حالت دی. دا یوه جدي ناروغي ده چې په بدن کې د ګلوکوز ټیټ تمرکز سره رامینځته کیږي. ټول انساني ارګانونه کافي تغذیه نه ترلاسه کوي ، او میټابولیزم یې زیانمنوي.
دا کولی شي د انسان بدن د فعالیت جدي زیان لامل شي. که تاسو ناروغ حالت ته راوړو ، نو هغه ممکن کوما کې راشي. د ناروغۍ نښې مختلف کیدی شي او لکه څنګه چې ناروغي وده کوي.
ډیری دلیلونه شتون لري چې د انسان په بدن کې ورته سرغړونه هڅوي.
د سرغړونې عام لاملونه
هایپوګلاسیمیا معمولا د یو شمیر دلایلو له امله رامینځته کیږي ، لکه:
- په پانقراس کې د انسولین زیاتیدونکی توکی.
- د انسولین لوړه دوز سره د لوی شمیر درملو کارول.
- د پیټیوټری او اډرینال غدود غلط فعالیت کول.
- د شکرو ناروغي
- په ځګر کې د کاربوهایډریټ غلط میټابولیزم.
د هایپوګلاسیمیا لاملونه په درملو او غیر مخدره توکو ویشل شوي دي. ډیری وختونه ، د شکرو ناروغان د درملو هایپوګلیسیمیا څرګندیدو ته زیان لري.
که چیرې د انسولین دوز چې ناروغ ته اداره کیږي په غلط ډول محاسبه شي او له نورم څخه ډیر شي ، نو دا کولی شي په بدن کې مختلف اختلالات رامینځته کړي. د دلایلو لپاره چې د درملو ناسم استعمال پورې تړاو نلري لوږه شامل دي.
ډیری وختونه له خواړو څخه د لرې پاتې کیدو وروسته ، د انسان بدن کولی شي د وینې شکر ټیټولو سره د کاربوهایډریټ مصرف ته ځواب ووایی.
ډیری وختونه ، د شکر ناروغي د خوارځواکۍ له امله د هایپوګلاسیمیا څخه رنځ کیږي. که چیرې د محصولاتو مصرف نورمونو ته پام ونه شي ، نو انسولین د انسان په بدن کې خورا ډیر دی. د پایلې په توګه ، درمل په وینه کې د شکر اندازه کمولو کې مرسته کوي.
هغه ناروغان چې د اوږدې مودې لپاره د شکر ناروغۍ اخته وي په ځانګړي ډول د هایپوګلاسیمیا پراختیا ته زیان لري. دا د پانکراس او اډرینال غدود د ناسم فعالیت له امله رامینځته کیږي. دلیلونه پدې حقیقت کې دي چې ګلوګګون او اډرینالین په کافي مقدار کې تولید شوي. دا پدې مانا ده چې بدن د هایپوګلاسیمیا پروړاندې ضعیف محافظت لري.
نه یوازې د شکر ناروغانو لپاره درمل ، بلکه ډیری نور درمل هم د ناروغۍ پراختیا لامل کیدی شي.
د ناروغۍ د پراختیا لاملونه کله ناکله د ناروغ په رواني حالت کې پټ وي. که یو څوک د مختلف رواني اختلالاتو لپاره خورا حساس وي ، نو دا کولی شي د هایپوګلاسیمیا ظهور وکړي. غیر صحي خلک په ذهني توګه کولی شي په ځانګړي ډول انسولین انجیک کړي که چیرې دوی ته لاسرسی ولري. د داسې ناروغانو درملنه په ځانګړي کلینیکونو کې ترسره کیږي.
د بورې د کچې د کمیدو لامل اکثرا د یو شخص لخوا د الکول ډیر مصرف کول دي. که یو څوک د اوږدې مودې لپاره الکول څښل ناروغ وي او په ورته وخت کې مناسب تغذیه غفلت کوي ، نو بدن ورو ورو کمیدل پیل کوي. په تعقیب ، یو برید (ناڅاپي) ځینې وختونه حتی په وینه کې د کم الکول مینځپانګې سره واقع کیږي.
د شکر کمولو نایاب لاملونه
ولې د وینې شکر راټیټوي؟ لامل ممکن قوي فزیکي فعالیت وي.دا ډول زخم حتی په خورا روغ کس کې پیښ کیدی شي.
ځینې وختونه د بورې مقدار کې د قوي کمښت لامل د پیټیوټري غدې سرغړونه کیږي. کله چې ځیګر زیانمن کیږي ، پدې کې د کاربوهایډریټونو تحویل د پام وړ کم کیږي.
دا پدې مانا ده چې د انسان بدن نشی کولی د مطلوب اندازې شوګر وساتي.
ځینې وختونه هایپوګلیسیمیا ممکن د ځنډ وروسته د څو ساعتونو روژې وروسته د ځګر ناروغۍ ناروغانو کې رامینځته شي. دا ډول خلک اړتیا لري چې د مهال ویش سره سم خوراکي رژیم ته غاړه کیږدي او خواړه وخوري. که چیرې ناروغ دا حالت پوره نکړي ، نو بیا د هغه په وینه کې د بورې مقدار ممکن په چټکۍ سره راټیټ شي. د یو کال څخه کم عمر لرونکي ماشومان هم د هایپوګلاسیمیا د ودې تابع دي.
جراحي مداخله ممکن د هایپوګلاسیمیا لامل شي. که ناروغ په معدې کې جراحي ترسره کړي ، نو دا کولی شي د وینې شکر کمولو لامل کړي.
په ډیری قضیو کې ، دا ډول انحراف د جراحي وروسته د بیا رغونې مودې په جریان کې د رژیم سره نه اطاعت کولو لخوا هڅول کیږي. بوره خورا ګړندي جذب کیږي ، او دا د انسولین ډیر تولید هڅوي.
په ندرت سره ، د معدې زیان سره ، هایپوګلاسیمیا د ځانګړي دلایل پرته پیښ کیدی شي.
دلته یو جلا ډول ناروغي شتون لري چې د عامل هایپوګلاسیمیا په نوم یادیږي. دا ناروغي ده چې په انسانانو کې پیښیږي او په وینه کې د شوګر مقدار کې د تیز کمیدو سره راځي.
تر دې دمه ، دا پدیده په لویانو کې خورا لږ لیدل کیږي. د وینې د شکرو کمیدل د خواړو څخه د لږ رد کولو په جریان کې ثبت شوي ، مګر د مطالعې پایلې ژر تر ژره ناروغ خواړه اخلي.
دا ریښتینی هایپوګلیسیمیا نده.
تر یو کال پورې ماشومانو کې د ناروغۍ ترټولو معمولي عکس العمل ب .ه. د دې مودې په جریان کې ، دوی په ځانګړي ډول د فرکتوز یا لیټکوز مصرف کولو لپاره حساس دي. دا خواړه ممکن جگر په وړیا ډول د ګلوکوز تولید مخه ونیسي.
او د لیوسین مصرف د پانقراس لخوا د انسولین قوي تولید هڅوي. که یو ماشوم ډیری خواړه وخوري چې دا مواد پکې شامل دي ، نو هغه د خواړو څخه سمدلاسه وروسته د وینې په شکرو کې ګرم څاڅکي لري.
په لویانو کې ، ورته عکس العمل پیښ کیدی شي کله چې د لوړې شوګر مینځپانګې سره الکول څښاک وڅښئ.
د هایپوګلاسیمیا اضافي لاملونه
په ډیری نادره قضیو کې ، د بورې مقدار کې کموالی د انسولین تولید کونکي حجرو د رامینځته کیدو لامل کیږي چې په پانقراص کې موقعیت لري.
د پایلې په توګه ، د دې حجرو شمیر ډیریږي ، او د تولید شوي انسولین مقدار ډیریږي.
همچنان هر ډول نیوپلازم چې د پانقراس له ب ariseه راپورته کیږي ، خو د انسولین په زیاتوالي کې ونډه لري ، د بورې کمیدلو لامل کیږي.
په ندرت سره کافي شکر ټیټ کیږي که چیرې یو څوک د اتومیم ناروغي ناروغ وي. پدې حالت کې ، د بدن په سیسټم کې ناکامي واقع کیږي ، او دا د انسولین لپاره انټي باډي تولید پیل کوي.
پدې حالت کې ، په بدن کې د عنصر کچه په چټکۍ سره وده یا کمیدل پیل کوي. دا د وینې د شکرو بدلون ته لار هواروي او د هایپوګلیسیمیا پرمختګ کې مرسته کوي.
د دغسې ناروغۍ وده خورا نادره ده.
د وینې ټیټ شوګر ځینې وختونه د رینال یا د زړه ضعیف ناروغانو کې موندل کیږي. هایپوګلاسیمیا کولی شي د بلې ناروغۍ له امله رامینځته شي (د بیلګې په توګه ، د ځیګر سیرس ، د ویروس هیپاټایټس ، شدید ویروس یا د انفلاسیون انتان). په خطر کې هغه خلک دي چې متوازن غذا لري او ناروغان چې وژونکي تومور لري.
که چیرې د هایپوګلاسیمیا نښې نښانې کمې وي
په ځینو ذیابیطس ناروغانو کې ، د هایپوګلاسیمیا لومړنۍ نښې کمې دي. د هایپوګلیسیمیا سره ، لړزېدونکي لاسونه ، د پوټکي زیړیدل ، د زړه ګړندی چټکتیا او نور نښې د هارمون ایپینفرین (اډرینالین) لامل کیږي. په ډیری شوګرانو کې ، د دې تولید ضعیف دی یا رسیپټرې یې په اړه لږ حساس دي.دا ستونزه د وخت په تیریدو سره په ناروغانو کې رامینځته کیږي څوک چې د وینې شکر خورا کم وي یا د لوړ شوګر څخه هایپوګلاسیمیا ته په مکرر ډول کودتا لري. بدبختانه ، دا د دقیقا د ناروغیو کټګورۍ دي څوک چې ډیری وختونه د هایپوګلاسیمیا تجربه کوي او څوک چې د نورو په پرتله نورمال اډرینالین حساسیت ته اړتیا لري.
5 دلیلونه او شرایط شتون لري چې کولی شي د هایپوګلاسیمیا د نښو کمیدو لامل شي:
- شدید اوټونیک ډایبټیک نیوروپیتي د شکر ناروغۍ اختلال دی چې د عصبي رګونو د ضعیف کیدو لامل کیږي.
- د ادرینال نسج فایبروسس. دا د اډرینال غدود نسج مړینه ده - هغه غدې چې اډرینالین تولیدوي. دا وده کوي که چیرې ناروغ د شکر ناروغۍ اوږد تاریخ ولري ، او هغه په نرمۍ یا ناسم چلند شوی وي.
- د وینې شکر د اوږدې مودې راهیسې د نورمال څخه ټیټ دی.
- د شکري ناروغي درمل اخلي - بیټا بلاکرونه - د لوړ فشار لپاره ، د زړه له حملې وروسته ، یا د هغې د مخنیوي لپاره.
- په شوګرانو کې څوک چې "متوازن" رژیم خوري ، د کاربوهایډریټونو سره ډیر شوی ، او له همدې امله دې ته اړ ایستل شوي چې د انسولین لوی مقدار ډز کړي.
د شکرو ناروغۍ ځینې ناروغان د ګلوکوز ګولۍ اخیستل ردوي حتی که دوی خپله بوره اندازه کړي او ومومي چې دا د نورمال څخه ټیټ دی. دوی وايي چې دوی حتی ګولۍ پرته هم ښه احساس کوي. د شکرې ناروغي د عاجلو ډاکټرانو لپاره اصلي "مراجعین" دي ، ترڅو دوی وکولی شي د هایپوګلیسیمیک کومې ناروغۍ څخه د یو کس لرې کولو تمرین وکړي. دوی په ځانګړي توګه د موټر پیښو احتمالي احتمال هم لري. کله چې تاسو موټر چلئ ، خپل د وینې شکر په هر ساعت کې د وینې ګلوکوز میټر سره اندازه کړئ ، پرته لدې چې تاسو هايپوګلیسیمیا لرئ یا نه.
هغه خلک چې په پرله پسې ډول د هایپوګلاسیمیا یا د وینې د بورې قسطونه لري له نورمال حالت څخه ښکته دي ، پدې حالت کې "روږدي" رامینځته کوي. د دوی په وینه کې اډرینالین اکثرا په لوی مقدار کې څرګندیږي. دا د دې حقیقت لامل کیږي چې اډرینالین ته د اخیستونکو حساسیت ضعیف دی. په ورته ډول ، په وینه کې د انسولین خوراکي توکي د حجرو په سطح کې د انسولین ریسیپټرو حساسیت زیانمن کوي.
د هایپوګلیسیمیا لومړنۍ نښې - د لاس ټکان ، د پوټکي زیړیدل ، د زړه ګړندۍ چټکتیا ، او نور - د بدن څخه نښې دي چې ډایبېټیک د خپل ژوند ژغورلو لپاره سمدلاسه مداخلت ته اړتیا لري. که چیرې د سیګنال سیسټم کار ونکړي ، نو لوی یو ناڅاپه د هایپوګلیسیمیک کومې پراختیا له امله شعور له لاسه ورکوي. د شکرې ناروغي د شدید هایپوګلیسیمیا له امله د معلولیت یا مړینې لوړه خطر لري. د دې ستونزې سره د مبارزې یوازینۍ لار ، که چیرې دا وده کړې وي ، نو ستاسو د وینې شوګر خورا ډیر وخت اندازه کول دي او بیا یې سم کړئ. بیا ولوستل چې د وینې د شکرې کنټرول څه شی دی او څنګه چیک کړئ چې ستاسو متر سم دی.
په شوګر کې د هایپوګلاسیمیا لاملونه
هایپوګلاسیمیا په داسې حالاتو کې وده کوي چیرې چې د وینې ډیری انسولین په وینه کې گردش کوي ، د خواړو او ځيګر کې د ګلوکوز څښلو سره.
د هایپوګلاسیمیا لاملونه
| A. مستقیم د وینې شکر ټیټولو لپاره د درملو درملنې سره تړاو لري | |
|---|---|
| د انسولین ، سلفونيلووریا یا مټو سایډونو ډیر مقدار |
|
| د انسولین یا شوګر راټیټولو ټابلیټونو درملو (د عمل ځواک او سرعت) کې بدلون |
|
| انسولین ته د نسجونو حساسیت ډیرول |
|
| |
رسمي درمل ادعا کوي چې که چیرې د ډایبېټیک ناروغ په مؤثره توګه د انسولین یا شوګر راټیټولو ګولیو سره درملنه وشي ، نو هغه به په اونۍ کې 1-2 ځله د هايپوګلیسیمیا نښې تجربه کړي او پدې کې هیڅ غلط ندي. موږ اعلان کوو چې که تاسو د ډایبېتېز درملنې 1 ډول یا د 2 ډایبېتېز درملنې برنامې کې یاست ، نو هایپوګلاسیمیا به خورا لږ عام وي. ځکه چې د ډایبېټایټ 2 سره ، موږ زیان رسونکي ګولۍ (سلفونيلوریز او مټایډایډونه) رد کړل چې کولی شي د دې لامل شي. لکه څنګه چې د انسولین انجیکونو لپاره ، د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس لپاره د کوچني بارونو طریقه کولی شي د انسولین ډوز څو ځله راټیټ کړي او پدې توګه د هایپوګلاسیمیا خطر کم کړي.
د هایپوګلاسیمیا علت لاملونه په هغو کسانو کې چې د ډایبېټ - میډ.کام ویب پا ofې میتودونو سره سم چلند کیږي:
- دوی پنځه ساعته انتظار ونه کړ تر دې چې د ګړندي انسولین مخکینۍ دوز کار پای ته ورساوه ، او په راتلونکی دوز کې یې انجیکسیون وکړ ترڅو په وینه کې د بورې زیاتوالی راولي. دا په ځانګړي ډول د شپې خطرناک دی.
- دوی د خواړو دمخه ګړندي انسولین داخل کړل ، او بیا یې ډیر ناوخته خواړه پیل کړل. ورته شی که تاسو د خواړو دمخه ګولۍ وخورئ ، د پانقراص د ډیر انسولین تولید لامل کیږي. دا د 10-15 دقیقو وروسته خواړه پیل کولو لپاره کافي دي چې دا باید د هایپوګلاسیمیا نښې تجربه کړي.
- د ډایبېټیک ګاسټروپریسس - د خواړو وروسته د معدې خالي کول ځنډوي.
- د ساري ناروغۍ پای ته رسیدو وروسته ، د انسولین مقاومت ناڅاپه ضعیف کیږي ، او ډایبټیک د هغه معمول خوراکونو ته د انسولین یا شکر ټیټولو ټابلیټونو لوړو خوراکونو څخه بیرته راستنیدنه هیروي.
- د ډایبېټایټیک ناروغ د اوږدې مودې لپاره ځان د "ضعیف" انسولین په بوتل یا کارتریج کې اخته کړی ، کوم چې په غلط ډول ذخیره شوی و یا ختم شوی و ، او بیا یې د خوراک ټیټ کولو پرته "تازه" نورمال انسولین په لاره اچول پیل کړل.
- د انسولین پمپ څخه د انسولین سرینجونو انجیکشن ته اړول او برعکس که چیرې دا د وینې د شکرو له محتاطې ځان څارنې پرته واقع شي.
- ډایبېټیک په خپل ځان کې په ورته دوز کې د زیاتیدونکي بریښنا الټراشورټ انسولین سره اخته کوي چې معمولا لنډ ټیټ کوي.
- د انسولین خوراک د خواړو د مقدار سره سمون نه خوري. د ناري ، غرمې یا ډوډۍ لپاره پلان شوي څخه لږ کاربوهایډریټ او / یا پروټین وخورئ. یا دوی هغومره وخوړل چې دوی یې غوښتل وي ، مګر د ځینې دلیل لپاره دوی ډیر انسولین انجیکشن کوي.
- یو شوګر په غیر منظم فزیکي فعالیت کې بوخت دی یا د فزیکي فعالیت په جریان کې هر ساعت د وینې شکر کنټرولول غواړي.
- د الکول کارول ، په ځانګړي توګه د خواړو دمخه او دوران.
- یو ذیابیطس ناروغ چې په اوسط ډول NPH - انسولین پروټفن انجیک کوي ، ځان په یو وایال سره ټیټوي ، سرنج ته د انسولین د خوراک اخیستلو دمخه دایی په سمه توګه هیرول هیر کړل.
- د subcutaneous پرځای Inramuscularly انسولین داخل کړل.
- دوی د انسولین سم subcutaneous انجیکشن جوړ کړی ، مګر د بدن په هغه برخه کې چې د شدید فزیکي فشار سره مخ کیږي.
- د رګونو ګاما ګلوبلین سره اوږدمهاله درملنه. دا د لومړي ډول ډایبېټیس ناروغانو کې د بیټا حجرو برخې برخې ناڅاپي او غیر اټکل وړ رغیدو لامل کیږي ، کوم چې د انسولین اړتیا کموي.
- د لاندې درملو اخیستل: په لوی مقدار کې اسپرین ، د انټيکیوګولینټس ، باربیوټریټس ، انټي هایټامینز او ځینې نور. دا درمل د وینې شکر ټیټوي یا د ځیګر لخوا د ګلوکوز تولید مخنیوی کوي.
- ناڅاپه تودوخه. پدې وخت کې ، ډیری ناروغان د شکرې ناروغۍ کې لږ انسولین ته اړتیا لري.
لوږه د لومړني مرحلې هایپوګلیسیمیا خورا عام نښې دي. که تاسو د 1 ډایبېتېز درملنې برنامه یا د 2 ډایبېتېز درملنې برنامه تعقیب کوئ او ستاسو د ناروغۍ کنټرول کې ښه یاست ، نو تاسو باید هیڅکله جدي لوږه ونه تجربه کړئ. د پلان شوي خواړو دمخه ، تاسو باید یوازې یو څه وږی شئ. له بلې خوا ، لوږه اکثرا یوازې د ستړیا یا احساساتي فشار نښه ده ، مګر هایپوګلاسیمیا نه. همدارنګه ، کله چې د وینې شکر خورا لوړ وي ، برعکس ، حجرې ګلوکوز نلري ، او دوی په شدت سره د لوږې نښو لیږي. پایله: که تاسو د وږي احساس وکړئ - سمدلاسه د ګلوکومیټر سره د خپلې وینې شکر اندازه کړئ.
د شدید هایپوګلاسیمیا لپاره د خطر عوامل:
- ناروغ مخکې د شدید هایپوګلیسیمیا قضیې درلودې ،
- ډایبېټیک په خپل وخت د هایپوګلیسیمیا نښې نه احساسوي ، او له همدې امله هغه ناڅاپه کوما لري.
- د پانقریټ انسولین سراو په بشپړ ډول غیر حاضر دی ،
- د ناروغ ټیټ ټولنیز حالت.
د پوهیدو څرنګوالی چې د هایپوګلیسیمیا لامل شوی
تاسو اړتیا لرئ د پیښو بشپړ ترتیب بیا تنظیم کړئ چې د پیښو لامل کیږي کله چې ستاسو د وینې شکر خورا ټیټ وي. دا باید هر ځل ترسره شي ، حتی که داسې کومې نښې نښانې هم ونه لرئ ترڅو ومومئ چې څه شی ستاسو په اړه غلط و. د پیښو د رغیدو لپاره ، د انسولین پورې تړلي د شکر ناروغانو اړتیا ده چې په دوامداره توګه د وینې د شکرې کنټرول رژیم کې ژوند وکړي ، یعنی ، اکثرا دا اندازه کړئ ، د اندازه کولو پایلې او اړوند شرایط ثبت کړئ.
شدید هایپوګلیسیمیا کولی شي د دې حقیقت لامل شي چې پیښې څو ساعته دمخه پیښې په بشپړه توګه د شکرې ناروغۍ ناروغ له حافظې څخه له منځه وړي. که چیرې هغه په احتیاط سره د خپل کنټرول لارښود وساتي ، نو پدې حالت کې ثبتونه به ارزښت ولري. دا کافي ندي چې یوازې د وینې د شکر اندازه کولو پایلې ثبت کړئ ، دا هم اړینه ده چې د شرایطو شرایط ثبت کړئ. که تاسو د هایپوګلاسیمیا څو قضیې لرئ ، مګر تاسو یې په لامل نه پوهیږئ ، نو نوټ ډاکټر ته وښایاست. شاید هغه به تاسو څخه د توضیحي پوښتنو پوښتنه وکړي او دا به ورته ومومي.
د هایپوګلاسیمیا درملنه (دریدل)
که تاسو د هایپوګلاسیمیا کومې نښې تجربه کړئ چې موږ یې پورته لیست کړي دي - په ځانګړي توګه سخته لوږه - سمدلاسه ستاسو د وینې شکر د ګلوکومیټر سره اندازه کړئ. که دا ستاسو د هدف کچې کچې یا حتی ټیټ 0.6 ملي متر / L وي ، نو د هایپوګلاسیمیا د مخنیوي لپاره اقدامات وکړئ. کافي کاربوهایډریټونه وخورئ ، په ځانګړي توګه د ګلوکوز ګولۍ ، ترڅو ستاسو شکره د هدف کچې ته پورته کړي. که چیرې نښې شتون نلري ، مګر تاسو د وینې شکر اندازه کړی او لیدلي یې چې دا ټیټ دی ، ورته شی اړین دی چې دقیق محاسبه دوز کې د ګلوکوز ګولۍ وخورئ. که بوره ټیټه وي ، مګر هیڅ نښې نلري ، نو بیا ګرم کاربوهایډریټ لاهم باید وخوړل شي. ځکه چې نښې پرته هایپوګلیسیمیا د هغه چا په پرتله خطرناک دي چې څرګند نښې یې رامینځته کوي.
هرڅومره ژر چې متره ستاسو په اختیار کې وي - خپله بوره اندازه کړئ. احتمال لري چې پورته یا ټیټ شي. هغه بیرته عادي حالت ته راوګرځئ او نور ګناه مه کوئ ، دا چې تل میټر ورسره ساتئ.
ترټولو سخت شی دا دی که چیرې ستاسو د وینې شکر د ډیر انسولین انجیک کولو یا د زیان رسونکي ډایبایټي ګولونو خورا ډیر خوراک اخیستلو له امله راټیټ شي. په داسې وضعیت کې ، بوره ممکن د ګلوکوز ګولیو اخیستو وروسته بیرته راټیټ شي. له همدې امله ، یوځل د هایپوګلیسیمیک اجنټ اخیستو وروسته 45 دقیقې وروسته خپل ګنی د ګلوکومیټر سره اندازه کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې هرڅه نورمال دي. که چیرې بوره بیا ټیټه وي ، د ټابلیټونو یو بل ډوز واخلئ ، نو بیا د 45 نورو دقیقو وروسته اندازه تکرار کړئ. او داسې نور ، تر هغه چې هرڅه په پای کې عادي حالت ته راشي.
پرته له دې چې د نورمال څخه پورته بوره لوړه کړئ د هایپوګلاسیمیا درملنه څنګه کولی شئ
په دودیز ډول ، د شکر ناروغۍ ناروغان د هایپوګلاسیمیا مخه نیولو لپاره اوړه ، میوه او خواږه خوري ، د میوو جوس یا خوږ سوډا څښي. د درملنې دا طریقه د دوه دلایلو لپاره ښه کار نه کوي. له یوې خوا ، دا د اړتیا په پرتله خورا ورو عمل کوي. ځکه چې کاربوهایډریټ چې په خواړو کې موندل کیږي ، بدن یې لاهم هضمولو دمخه د دوی د وینې شکر لوړوي. له بلې خوا ، دا ډول درملنه د وینې شکر خورا زیاتوي ، ځکه چې د کاربوهایډریټونو ډیزاین دقیقه محاسبه کول ناممکن دي ، او د ویره سره ، د ډایبېټیس ناروغ له دوی ډیری ډیری خوري.
هایپوګلاسیمیا کولی شي په شکره کې خورا زیانمن کړي. شدید برید کولی شي د شکر ناروغ ناروغ مړ کړي یا معلولیت د مغز زیان رسونکي زیان له امله رامینځته کړي ، او دا معلومه کول اسانه ندي چې کومې پایلې یې خرابې دي. له همدې امله ، موږ هڅه کوو چې ژر تر ژره عادي ته د وینې شکر لوړ کړو. پیچلي کاربوهایډریټونه ، فرټکوز ، د شیدو شوګر ، لاکټوز - دا ټول باید په بدن کې د هاضمې پروسې له لارې لاړ شي مخکې لدې چې دوی د وینې شکر لوړ کړي. ورته حتی د نشایستي او میز شکر لپاره هم پلي کیږي ، که څه هم د انسجام پروسه د دوی لپاره خورا ګړندي ده.
هغه محصولات چې موږ یې پورته لیست کړل د ګړندي او ورو کاربوهایډریټ ترکیب لري ، کوم چې د ځنډ سره عمل کوي ، او بیا د وینې شکر غیر متوقعه زیاتوي. دا تل د دې حقیقت سره پای ته رسیږي چې د هایپوګلاسیمیا د برید مخه نیولو وروسته ، د شکر ناروغي په ناروغ کې بوره "ډیریږي". جاهل ډاکټران اوس هم باوري دي چې د هایپوګلاسیمیا د پیښې وروسته دا ناممکن دی چې د وینې شکر کې د ریکټویکیټ زیاتوالي څخه مخنیوی وشي. دوی دا نورمال ګ considerي که چیرې څو ساعته وروسته په ناروغ کې د شکر ناروغۍ کې د وینې شکر 15-16 ملي لیتر / ایل وي. مګر دا ریښتیا ندي که تاسو په هوښیارۍ سره عمل وکړئ. کوم درملنه د وینې شکر خورا ګړندی کوي او د وړاندوینې وړ دی؟ ځواب: ګلوکوز په خپل خالص شکل کې.
ګلوکوز ګولۍ
ګلوکوز هغه هغه ماده ده چې په وینه کې گردش کوي او کوم چې موږ د وینې شکر په نوم یادوو. د خواړو ګلوکوز سمدلاسه د وینې جریان کې جذب کیږي او عمل یې پیل کوي. بدن د دې هضم کولو ته اړتیا نلري it دا په ځیګر کې د بدلون پروسې نه تیریږي. که تاسو په خوله کې د ګلوکوز ټابلیټ ژاړئ او اوبه یې وڅښئ ، نو د هغې ډیری برخه به د خولې له مغلوب غشا څخه وینې ته جذب شي ، حتی تیرول لازمي ندي. ځینې نور به معدې او کولمو ته ننوځي او له هغه ځایه به سمدلاسه جذب شي.
د سرعت سربیره ، د ګلوکوز ټابلیټونو دوهمه ګټه د وړاندوینې وړ ده. د هایپوګلیسیمیا په جریان کې د 1 ټایپ یا ټایب 2 ذیابیطس سره د 64 کیلوګرام وزن کې ، 1 ګرامه ګلوکوز به د وینې شکر نږدې 0.28 ملي لیتر / ایل لوړ کړي. پدې حالت کې ، په هغه ناروغ کې چې د ټایپ 2 ډایبایټیز ناروغ وي ، د پانقراس لخوا د انسولین تولید په اوتومات ډول بند شوی وي ، او په هغه ناروغ کې چې د ډول 1 ډایبایټیس شتون لري شتون نلري. که د وینې شکر له نورمال څخه ټیټ نه وي ، نو بیا د دوه ډوله شوګر ناروغ ناروغ به په ګلوکوز باندې ناوړه اغیزه وکړي ، ځکه چې پانقراص د دې انسولین سره "کموي". د 1 ډایبایټس ناروغ لپاره ، لاهم 1 ګرامه ګلوکوز به د وینې شکر د 0.28 ملي میترول / L لخوا لوړ کړي ، ځکه چې هغه د خپل انسولین تولید نه لري.
هرڅومره چې یو څوک وزن لري ، په هغه باندې د ګلوکوز اغیز خورا کمزوری دی ، او د بدن وزن یې ټیټ دی. د محاسبې لپاره چې د ګلوکوز 1 ګرامه به ستاسو په وزن کې د وینې شکر زیات کړي ، تاسو اړتیا لرئ تناسب وکړئ. د مثال په توګه ، د یو چا لپاره چې د 80 کیلوګرام وزن وزن ولري ، د 0،8 ملي میترول / L * 64 کیلوګرام / 80 کیلو = 0.22 ملي میتر / L پورې وي ، او د یو ماشوم لپاره چې 48 کیلو وزن لري ، 0.28 ملي میتر / L * 64 کیلوګرام / 48 به ترلاسه شي. کیلو = 0.37 ملي لیتره / ل.
نو ، د هایپوګلاسیمیا د بندولو لپاره ، ګلوکوز ګولۍ غوره انتخاب دی. دوی په ډیری درملتونونو کې پلورل کیږي او خورا ارزانه دي. همچنان ، د پلټنې ساحه کې د پرچون پلورنځیو کې ، د ګلوکوز سره د اسکاربیک اسید (ویټامین سي) ګولۍ اکثرا پلورل کیږي. دوی د هایپوګلاسیمیا پروړاندې هم کارول کیدی شي. په دوی کې د ویټامین سي ډوز معمولا خورا ټیټ وي. که تاسو په بشپړ ډول د ګلوکوز ګولیو ذخیره کولو کې سست یاست - له ځانه سره د قند شکرې وخورئ.یوازې 2-3 ټوټې ، نور نه. خواږه ، میوې ، جوس ، اوړه - د هغه ناروغانو لپاره مناسب ندي څوک چې د ډایبېټس درملنې 1 ډول یا د 2 ډایبېتېز درملنې برنامه ترسره کوي ..
که تاسو ګلوکوز ټابلیټونه لمس کړي وي ، نو خپل لاسونه د ګلوکومیټر سره د وینې شکر اندازه کولو دمخه ومینځئ. که چیرې اوبه شتون ونلري ، نو لوند ټوکر وکاروئ. د وروستي ریسارټ په توګه ، هغه ګوتې چاټ کړئ چې تاسو یې د سوري کولو په حالت کې یاست ، او بیا یې د پاک ټوکر یا رومال سره پاک کړئ. که چیرې د ګوتې پوټکي کې د ګلوکوز نښه وي ، نو د وینې شکر اندازه کولو پایلې به تحریف شي. ګلوکوز ټابلیټونه د میټر څخه لرې وساتئ او دې ته د ازموینې سټرې.
ترټولو مهمه پوښتنه دا ده چې زه باید څو ګلوکوز میزونه وخورم؟ دوی یوازې دومره وخورئ چې ستاسو د وینې شکر نورمال ته لوړ کړي ، مګر نور نه. راځئ چې عملي مثال واخلو. راځئ چې ووایاست چې تاسو 80 کیلوګرامه وزن لرئ. پورته ، موږ محاسبه کړې چې 1 ګرامه ګلوکوز به ستاسو د وینې شکر د 0.22 ملي لیتر / L لخوا زیات کړي. اوس تاسو د 3.3 ملي لیتر L / وینې شکر لرئ ، او د هدف کچه یې 4.6 mmol / L دی ، i. تاسو اړتیا لرئ چې شوګر ته د 4.6 ملي ل / L - 3.3 ملي لیت / L = 1.3 لوړه کړئ. mmol / l. د دې کولو لپاره ، 1.3 ملي میترول / L / 0.22 mmol / L = 6 ګرامه ګلوکوز واخلئ. که تاسو د هر یو ګرام وزن لرونکي ګلوکوز ټابلیټ کاروئ ، نو دا به 6 ټابلیټونه وګرځوي ، نور به نه او هیڅ نه.
څه باید وشي که د خواړو څخه دمخه د وینې شکر ټیټ وي
دا پیښ کیدی شي چې تاسو پخپله د خواړو پیل کولو دمخه ځان په بوره کې ټیټ وګ findئ. که تاسو د ټایپ 1 یا ټایپ 2 ذیابیطس کنټرول لپاره ټیټ کاربوهایډریټ رژیم تعقیب کړئ ، نو پدې حالت کې ، سمدلاسه د ګلوکوز ګولۍ وخورئ ، او بیا "ریښتیني" خواړه. ځکه چې ټیټ کاربوهایډریټ خواړه ورو ورو جذب کیږي. که تاسو د هایپوګلیسیمیا مخه ونیسئ ، نو دا د څو ساعتونو په جریان کې د ډیر څښاک او شوګر د کود پایله کیدی شي ، کوم چې بیا وروسته عادي کول به ستونزمن وي.
د هایپوګلاسیمیا سره د ګلوټوني برید سره څنګه مبارزه وکړئ
معتدل او "اعتدال لرونکي" هایپوګلیسیمیا د شدید ، نه زغملو وړ لوږې او ویری لامل کیدی شي. د کاربوهایډریټونو سره د ډیر بار شوي خواړو خوړلو خواهش تقریبا غیر کنټرولی کیدی شي. په داسې وضعیت کې ، یو ذیابیطس کولی شي سمدلاسه یو کیلوګرام آیس کریم یا د اوړو محصولات وخوري یا د لیټرو میوه جوس وڅښل شي. د پایلې په توګه ، په څو ساعتونو کې د وینې شکر به خورا خورا لوړ وي. لاندې به تاسو زده کړئ چې د هایپوګلیسیمیا سره څه وکړئ څه چې ستاسو روغتیا ته زیان د ویرې او ډیر فشار څخه راکم کړئ.
لومړی ، تجربه وکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې د ګلوکوز ګولۍ خورا وړاندوینې کیږي ، په ځانګړي توګه د 1 ډایبېټس سره. تاسو څو ګرامه ګلوکوز وخوړل - په حقیقت کې ستاسو د وینې شکر به لوړه شي ، نور نه او هیڅ نه. دا د خپل ځان لپاره وګورئ ، دمخه د ځان لپاره وګورئ. دا اړینه ده نو د هایپوګلیسیمیا په حالت کې تاسو مه ویره کوئ. د ګلوکوز ټابلیټونه اخیستو وروسته ، تاسو به ډاډه اوسئ چې د شعور له لاسه ورکول او مرګ یقینا ګواښ نه کیږي.
نو ، موږ د ویرې کنټرول واخیست ، ځکه چې موږ دمخه د احتمالي هایپوګلیسیمیا حالت لپاره چمتووالی نیولی و. دا د شکر ناروغ ناروغ ته اجازه ورکوي چې ارامه پاتې شي ، خپل ذهن وساتي ، او ډیر لږ چانس شتون لري چې د ګلوټوني تمه له کنټرول څخه بهر شي. مګر که چیرې ، د ګلوکوز ټابلیټونو اخیستو وروسته ، تاسو لاهم نشو کولی وحشي لوږه کنټرول کړئ؟ دا ممکن د دې حقیقت له امله وي چې په وینه کې د اډرینالین نیم ژوند خورا اوږد دی ، لکه څنګه چې په تیره برخه کې تشریح شوی. پدې حالت کې ، د اجازه شوي لیست څخه ټیټ کارب خواړه ژوئ او خورئ.
سربیره پردې ، دا د هغو محصولاتو کارول مطلوب دي چې کاربوهایډریټ نلري. د مثال په توګه ، د غوښې پرې کول. پدې حالت کې ، تاسو نشئ کولی مغز ونیسئ ، ځکه چې تاسو نشئ مقاومت کولی شئ او ډیری یې خورئ. مغز یو څه اندازه کاربوهایډریټ لري ، او په لوی مقدار کې د وینې شکر هم ډیروي ، چې د چینايي رستورانت اغیز لامل کیږي. نو ، که لوږه د زغملو وړ نه وي ، نو تاسو دا د ټیټ کاربوهایډریټ څاروی محصولاتو سره ډوب کړئ.
بوره نورمال ته لوړه شوې ، او د هایپوګلاسیمیا نښې نښانې له مینځه نه ځي
د هایپوګلیسیمیا په حالت کې ، په وینه کې د ایپنیفرین (اډرینالین) د هورمون یو تیز خپریدل پیښیږي. دا هغه څوک دی چې د ډیری ناخوښۍ نښو لامل کیږي. کله چې د وینې شکر خورا ډیر راټیټ شي ، د ادرینال غدې د دې په ځواب کې اډرینالین تولیدوي او په وینه کې خپل غلظت زیاتوي. دا په ټولو ناروغانو کې د ډایبېټس ناروغۍ کې پیښیږي ، په استثنا د هغه چا سره چې د هايپوګلاسیمیا پیژندنه ناسمه کړې وي. د ګلوکوګان په څیر ، اډرینالین جگر ته یو سیګنال ورکوي چې ګلاکوزین ګلوکوز ته اړولو ته اړتیا لري. دا د نبض اندازه هم لوړیږي ، د بدبختۍ ، لړزیدونکي لاسونو او نورو علایمو لامل کیږي.
اډرینالین د شاوخوا 30 دقیقو نیم ژوند لري. د دې معنی دا ده چې حتی د هايپوګلاسیمیا برید پای ته رسیدو یو ساعت وروسته ، ren اډرینالین لاهم په وینه کې دی او عمل ته دوام ورکوي. د دې دلیل لپاره ، نښې ممکن د یو څه وخت لپاره دوام ومومي. دا اړینه ده چې د ګلوکوز ګولیو اخیستو وروسته 1 ساعت رنځ وي. د دې ساعت په جریان کې ، خورا مهم شی د ډیرې خوړلو لالچ سره مقاومت کول دي. که د یو ساعت وروسته د هایپوګلاسیمیا نښې لرې نشي ، خپل بوره بیا د ګلوکومیټر سره اندازه کړئ او اضافي اقدامات وکړئ.
د هایپوګلیسیمیا په حالت کې د ډایبېټیک اختراعونکی چلند
که چیرې د شکر ناروغي ناروغ هایپوګلیسیمیا ولري ، نو دا د هغه د کورنۍ غړو ، ملګرو او همکارانو ژوند خورا پیچلی کوي. د دې لپاره دوه دلیلونه دي:
- د هایپوګلاسیمیا په حالت کې ، د شکر ناروغي په ناروغانو کې اکثره وخت ناوړه او په شدت ډول سلوک کوي.
- ناروغ ممکن ناڅاپه هوش له لاسه ورکړي او عاجل طبي پاملرنې ته اړتیا وي.
د عمل څرنګوالی که چیرې یو ناروغ د شکر ناروغ سره واقعیا خورا جدي هایپوګلیسیمیا ولري یا هغه هوش له لاسه ورکړي ، موږ به په راتلونکي برخه کې بحث وکړو. اوس راځئ چې بحث وکړو چې څه د ناوړه چلند لامل کیږي او د غیر ضروري جنجالونو پرته د شکر ناروغ سره څنګه ژوند وکړو.
د هایپوګلیسیمیا په حالت کې ، شوګر د دوه عمده دلایلو لپاره عجیب ، بې رحمه او سرغړونکی چلند کولی شي:
- هغه خپل کنټرول له لاسه ورکړ
- د نورو لخوا هغه ته خواږو ته ورکولو هڅو کولی شي واقعیا زیان ورسوي.
راځئ وګورو چې د هایپوګلاسیمیا د برید په جریان کې د ناروغ ناروغ په دماغ کې څه کیږي. دماغ د نورمال فعالیت لپاره ګلوکوز نلري ، او د دې له امله ، سړی داسې سلوک کوي لکه څنګه چې نشه وي. رواني فعالیت ضعیف دی. دا کولی شي د مختلف نښو لخوا څرګند شي - سستښت ، یا برعکس چړاسي ، ډیر مهربانۍ یا دې ته السرسي جارحیت. په هر حالت کې ، د هایپوګلاسیمیا نښې د الکول الکولو سره ورته وي. شوګر په دې ډاډه دی چې اوس هغه د وینې شکر نورمال لري ، لکه د نشې سړی ډاډه دی چې هغه بالکل هوښیاره دی. د الکول نشول او هایپوګلیسیمیا په مغزو کې د ورته اعصابو فعالیت ورته مرکزونو فعالیت ګډوډوي.
د شکر ناروغي زده کړه کړې چې د وینې لوړ شوګر خطرناک دی ، روغتیا یې تباه کوي او له همدې امله باید مخنیوی وشي. حتی د هایپوګلیسیمیا حالت کې ، هغه په کلکه دا یادونه کوي. او یوازې اوس ، هغه ډاډه دی چې د هغه بوره نورمال دی او په عموم کې ، هغه د زنې ژور سمندر لري. او بیا یو څوک هڅه کوي هغه ته زیان رسونکي کاربوهایډریټ ورکړي ... په څرګنده توګه ، پدې حالت کې ، یو شوګر به تصور وکړي چې دا پدې حالت کې دوهم برخه اخیستونکی دی څوک چې ناوړه چلند کوي او هڅه کوي هغه ته زیان ورسوي. دا په ځانګړي توګه احتمال لري که چیرې میرمن ، مور او پالر یا همکار مخکې د ورته کار کولو هڅه کړې وي ، او بیا دا معلومه شوه چې د شوګر ناروغ واقعیا عادي شوګر لري.
د شکر ناروغ په ناروغۍ د اخته کیدو ترټولو لوی احتمال دا دی چې که تاسو د هغه خولې ته د خوږو ډکولو هڅه وکړئ. که څه هم ، د یوې قاعدې په توګه ، د دې لپاره لفظي هڅونه بسیا ده. مغز ، د ګلوکوز نشتوالي څخه خپه دی ، خپل مالک ته بې نظمه نظریات وايي چې میرمن ، مور او پالر یا همکار یې د هغه زیان غواړي او حتی د هغه وژلو هڅه کوي ، چې هغه یې غیر صحي خوږ خواړو ته اړ ایستلی.په داسې وضعیت کې ، یوازې سینت کولی شي د یرغل په وړاندې مقاومت وکړي ... زموږ شاوخوا خلک معمولا د هغه سره د مرستې په هڅه کې د شکر ناروغ ناروغ منفي وضعیت څخه خفه او حیران دي.
د شکرې ناروغ ناروغ میرمن یا والدین ممکن د هایپوګلاسیمیا د جدي ضربو ویره رامینځته کړي ، په ځانګړي توګه که چیرې شوګر په داسې شرایطو کې دمخه هوش له لاسه ورکړی وي. معمولا خواږه په کور کې په بیلابیلو ځایونو کې ساتل کیږي ترڅو ورته په لاس کې وي او شوګر ورته ژر تر ژره وخوري. ستونزه دا ده چې په نیمایي قضیو کې ، نور د ډیابیتي ناروغ کې هایپوګلاسیمیا شک لري کله چې د هغه شوګر واقعیا نورمال وي. دا اکثرا د ځینې نورو دلایلو له امله د کورنۍ ناورینونو پرمهال پیښیږي. مخالفین فکر کوي چې زموږ د شکر ناروغ ناروغ خورا سپک دی ځکه چې هغه اوس هایپوګلاسیمیا لري. پدې توګه دوی هڅه کوي د اصلي او پیچلي لاملونو مخه ونیسي. مګر د غیر معمولي چلند قضیې په دوهمه نیمایي کې ، هایپوګلاسیمیا واقعیا شتون لري ، او که چیرې د شکر ناروغ ناروغ ډاډمن شي چې هغه عادي بوره لري ، نو هغه ځان په خطر کې اچولو بې ګټې دی.
نو ، په نیمایي قضیو کې کله چې شاوخوا خلک هڅه کوي د شیدو سره د شکر ناروغ ناروغ خواړه کړي ، دوی غلط دي ، ځکه چې هغه واقعیا هایپوګلیسیمیا نلري. د کاربوهایډریټونو خوړل د وینې شکر کې د کود لامل کیږي ، او دا د شکر ناروغي روغتیا ته خورا زیان رسوي. مګر د قضیې په دوهمه نیمایي کې کله چې هایپوګلاسیمیا شتون ولري ، او سړی یې انکار کوي ، هغه د نورو لپاره غیر ضروري ستونزې رامینځته کوي ، خپل ځان د پام وړ خطر سره اچوي. ټولو برخه اخیستونکو سره څنګه چلند وشي؟ که چیرې د شکر ناروغي ناروغ غیر معمولي چلند وکړي ، نو تاسو اړتیا لرئ هغه دې ته وهڅوئ چې خواږه ونه خوري ، مګر د هغه د وینې شکر اندازه کولو لپاره. له هغې وروسته ، په نیمه مواردو کې دا په ګوته کیږي چې هیڅ هایپوګلیسیمیا شتون نلري. او که دا وي ، نو د ګلوکوز ګولۍ سمدلاسه ژغورنې ته راځي ، کوم چې موږ دمخه ذخیره کړې او د دوی د دوزونو حساب کولو څرنګوالي زده کړل. همچنان ډاډ ترلاسه کړئ چې متر دقیق دی (دا څنګه ترسره کړئ). که دا معلومه شي چې ستاسو متر پروت دی ، نو دا د دقیقو سره ځای په ځای کړئ.
عنعنوي چلند ، کله چې یو شوګر د خواږو خوړلو لپاره هڅول کیږي ، لږترلږه څومره ښه زیان رسوي. هغه بدیل چې موږ په تیر پراګراف کې ورته اشاره کړې باید کورنیو ته سوله راشي او د ټولو اړونده خلکو لپاره عادي ژوند تامین کړي. البته ، که تاسو د ګلوکومیټر او لانسانټ لپاره ټیسټ پټو کې خوندي نه کړئ. د شکرې ناروغ سره ژوند کول تقریبا هومره ستونزې لري څومره چې ځانته د شکرې ناروغي لري. د کورنۍ د غړو یا همکارانو په غوښتنه سمدلاسه ستاسو د بورې اندازه کول د شکرې ناروغۍ مستقیم مسؤلیت دی. بیا به دا دمخه لیدل شي چې ایا هایپوګلاسیمیا باید د ګلوکوز ګولیو په نیولو سره بند شي. که تاسو په لاس کې د وینې ګلوکوز متره ونه لرئ ، یا که د ازموینې مرحلې پای ته ورسیږي ، نو د ګلوکوز کافی اندازه ګولۍ وخورئ ترڅو ستاسو د وینې شکر په 2.2 ملي میتر / L لوړ کړي. دا د شدید هایپوګلیسیمیا پروړاندې د ساتنې تضمین دی. او د زیاتو شکر سره ، تاسو به پوه شئ کله چې متره ته لاسرسی څرګند شي.
څه باید وشي که چیرې یو ذیابیطس دمخه د شعور له لاسه ورکولو په حالت کې وي
که چیرې ډایبېټیک دمخه د شعور له لاسه ورکولو په څنډه کې وي ، نو دا معتدل هایپوګلیسیمیا ده ، چې په جدي بدلیږي. پدې حالت کې ، د شکر ناروغ ناروغ ډیر ستړي ښکاري ، مخنیوی یې کړی. هغه استیناف ته ځواب نه وایي ، ځکه چې هغه پوښتنو ته د ځواب ویلو توان نلري. ناروغ لاهم هوښیار دی ، مګر نور د ځان سره د مرستې وړ ندی. اوس هرڅه ستاسو شاوخوا شاوخوا پورې اړه لري - ایا دوی پوهیږي چې څنګه د هایپوګلیسیمیا سره مرسته وکړي؟ سربیره پردې ، که چیرې هایپوګلیسیمیا نوره اسانه نه وي ، مګر جدي ده.
په داسې وضعیت کې ، دا ډیر ناوخته دی چې د ګلوکومیټر سره شوګر اندازه کولو هڅه وکړئ ، تاسو یوازې قیمتي وخت له لاسه ورکوئ. که تاسو د شکر ناروغ ناروغ ګلوکوز ګولۍ یا خواږه ورکړئ ، نو هغه امکان نلري چې دوی یې ژاړي. ډیری احتمال ، هغه به جامد خواړه توی کړي یا نور خراب شي. د هایپوګلیسیمیا پدې مرحله کې ، دا سمه ده چې د ډایبېټیک ناروغ ناروغ ته د مایع ګلوکوز حل سره اوبه ورکړئ. که نه ، نو لږترلږه د بورې حل.د متحده ایالاتو د شکر ناروغۍ لارښوونې پدې حالتونو کې د جیل ګلوکوز کارول وړاندیز کوي ، کوم چې غوړ یا داخلي برخې څخه ګالونه غوړوي ، ځکه چې د دې خطر ډیر لږ دی چې د شکر ناروغ به د مایعاتو فشار راوړي. په روسي ژبو هیوادونو کې ، موږ یوازې زموږ لپاره د درملتون ګلوکوز محلول یا د کور جوړ شوي فوري شوګر حل لرو.
ګلوکوز محلول په درملتونونو کې پلورل کیږي ، او ترټولو هوښیار ذیابیطس ناروغان دا په کور کې لري. دا په طبي ادارو کې د 2 ساعت د شفاهي ګلوکوز رواداري ازموینې اخیستو لپاره خپور شوی. کله چې تاسو د ګلوکوز یا شکر محلول سره شربت وڅښئ ، نو دا خورا مهم دي چې ډاډ ترلاسه شي چې ناروغ فشار نه کوي ، مګر په حقیقت کې مایع تیروي. که تاسو د دې کولو لپاره اداره کوئ ، نو د هایپوګلاسیمیا قوي نښې به ژر ترژره تیر شي. د 5 دقیقو وروسته ، ډایبېټیک به دمخه د پوښتنو ځواب کولو توان ولري. له دې وروسته ، هغه اړتیا لري چې خپله بوره د ګلوکومیتر سره اندازه کړي او د انسولین انجیکشن سره عادي ته ټیټ کړي.
د بیړنۍ پاملرنې که چیرې د شکر ناروغ ناروغ له مینځه ویسي
تاسو باید خبر اوسئ چې د ډایبایټس ناروغ ممکن د هایپوګلیسیمیا له امله نه یوازې شعور له لاسه ورکړي. لامل یې د زړه حمله ، ستړیا ، د وینې فشار ناڅاپي کمیدل هم کیدی شي. ځینې وختونه د شکر ناروغي شعور له لاسه ورکوي که چیرې دوی د وینې لوړ قند (22 ملي لیتر / L یا لوړ) په پرله پسې ورځو کې ولري ، او دا د ډیهایډریشن سره دی. دې ته د هایپرګلیسیمیک کوما ویل کیږي ، دا د ډایبېټیس یو زاړه ناروغ سره پیښیږي. که تاسو د 1 ډایبېتېز درملنې برنامې یا د 2 ډایبېتېز درملنې برنامې سره ډیسپلین شوی یاست ، نو امکان نلري چې ستاسو شوګر به دومره لوړه شي.
د یوې قاعدې په توګه ، که تاسو ګورئ چې د ډایبېټیک ناروغي هوش له لاسه ورکړی ، نو د دې دلایلو د موندلو لپاره وخت نلري ، مګر درملنه باید سمدلاسه پیل شي. که چیرې د شکر ناروغ په ناروغۍ اخته شي ، نو هغه لومړی د ګلوکوګان انجیکشن ته اړتیا لري ، او بیا هغه دلایلو باندې پوهیدو ته اړتیا لري. ګلوکاګون یو هورمون دی چې په چټکۍ سره د وینې شکر لوړوي ، د دې لامل کیږي چې ځيګر او عضلې خپل ګلایکوجن ذخیره ګلوکوز ته واړوي او وینه د دې ګلوکوز سره بشپړ کړي. هغه خلک چې د شکرې ناروغۍ شاوخوا وي باید پوه شي:
- چیرې چې د ګلوکاګون سره عاجل کټ زیرمه شوی وي ،
- انجیکشن څرنګوالی.
د ګلوګګان انجیکشن لپاره اضطراري کټ په درملتونونو کې پلورل کیږي. دا یوه قضیه ده په کوم کې چې د مایع سره یو سرینج ذخیره کیږي ، په بیله بیا د سپینې پاؤډر سره یو بوتل. په عکسونو کې هم روښانه لارښوونه شتون لري چې څنګه انجیکشن رامینځته کړئ. دا اړینه ده چې د سرینج څخه مایع د وربشې برخې له لارې وایل ته واچوئ ، بیا ستنه له وربشې لرې کړئ ، وایل په ښی ډډ کړئ ترڅو چې حل مخلوط شي ، بیرته یې سرینج ته واچوئ. یو بالغ کس ته اړتیا ده چې د سرینج د مینځپانګو بشپړ حجم ، فرعي یا په زړه پوري یا په داخل کې انجیک کړئ. انجیکشن په ټولو ورته سیمو کې ترسره کیدی شي چیرې چې انسولین معمولا انجیکشن کیږي. که چیرې د شکر ناروغي ناروغ د انسولین انجیکونه ترلاسه کړي ، نو د کورنۍ غړي یې دمخه تمرین کولی شي ، هغه دا انجیکشنونه رامینځته کوي ، نو وروسته به دوی په اسانۍ سره مقابله وکړي که چیرې دوی د ګلوګګان سره انجیکشن کولو ته اړتیا ولري.
که چیرې په لاسي ډول د ګلوګګون سره اضطراري کټ شتون نلري ، نو تاسو اړتیا لرئ یو امبولانس ته زنګ ووهئ یا روغتون ته د بې هوش بې هوښه ناروغ چمتو کړئ. که چیرې یو څوک شعور له لاسه ورکړی وي ، نو بیا په هیڅ حالت کې تاسو باید د هغه د خولې له لارې یو څه دننه کولو هڅه ونه کړئ. د هغه په خوله کې د ګلوکوز میزونه یا جامد خواړه مه اخلئ ، یا هڅه وکړئ چې په کوم مایع کې واچوئ. دا ټول کولی شي تنفسي جریان ته ورننوځي ، او یو سړی مړ کیږي. په بې هوښه حالت کې ، ډایبېټابیکس نه شي ژی کولی او نه تیر کولی شي ، نو تاسو نشئ کولی پدې لاره کې ورسره مرسته وکړئ.
که چیرې د ډیابیتي ناروغ ناروغ د هایپوګلاسیمیا له امله بې هوښه شي ، نو هغه ممکن د اخته کیدو تجربه وکړي. پدې حالت کې ، لعاب په پراخه کچه آزاد شوی ، او غاښونه ټوکېدونکي او پیچل کیږي. تاسو کولی شئ کوښښ وکړئ چې د بې هوښ شوي ناروغ غاښونو ته د لرګي لرګي داخل کړئ ترڅو چې خپله ژبه ونه ټکوي. دا مهمه ده چې د هغه مخه ونیسو چې ستاسو ګوتو ته وخورئ.دا یې څنګ ته واچوئ ترڅو لعاب له خولې څخه راوباسي ، او په هغې باندې فشار نه راځي.
ګلوکاګون په شکرې ناروغۍ کې د زړه بدوالی او التهابي لامل شي. نو ځکه ، ناروغ باید د هغه خوا ته پروت وي ترڅو کانګې تنفسي لارې ته ننوځي. د ګلوګګون انجیکشن وروسته ، د شکرې ناروغ باید 5 دقیقو کې تولید ته راشي. نه د 20 دقیقو وروسته وروسته ، هغه باید دمخه پوښتنو ته د ځواب ویلو وړ وي. که چیرې په 10 دقیقو کې د روښانه پرمختګ نښې شتون ونه لري ، د بې هوښۍ بې هوښه ناروغ بیړنۍ طبي پاملرنې ته اړتیا لري. یو امبولانس ډاکټر به هغه ته په رګونو کې ګلوکوز ورکړي.
د ګلوګګان یو واحد انجکشن کولی شي د وینې شکر 22 ملي میترول / L ته لوړ کړي ، پدې پورې اړه لري چې څومره په جګر کې ګلایکوجن ساتل شوي. کله چې شعور په بشپړ ډول بیرته راستانه شو ، د ډایبایټس ناروغ اړتیا لري د ګلوکومیټر سره د هغه د وینې شکر اندازه کړي. که د ګړندي انسولین وروستي انجیکشن څخه 5 ساعته یا ډیر وخت تیر شوی وي ، نو بیا تاسو اړتیا لرئ چې یو انسولین داخل کړئ ترڅو بوره بیرته عادي حالت ته راوړي. دا مهم دی ځکه چې دا یوازینۍ لار ده چې ځیګر د خپل ګلیکوجن سټورونو بیرته راوستلو لپاره پیل کوي. دوی به په 24 ساعتونو کې روغ شي. که چیرې د شکر ناروغۍ ناروغ د څو ساعتونو لپاره په قطار کې 2 ځله شعور له لاسه ورکړي ، نو د ګلوګګان دوهم انجیکشن ممکن مرسته ونکړي ، ځکه چې ځيګر لاهم خپل ګلایکوجن سټورونه ندي بحال کړي.
وروسته له دې چې د ډایبېټیک ناروغ ناروغ د ګلوګګون انجیکشن سره بیرته راژوندی کړی وي ، په بله ورځ کې هغه اړتیا لري چې خپله شکر په هر 2.5 ساعت کې د ګلوکومیټر سره اندازه کړي ، په شمول د شپې. ډاډ ترلاسه کړئ چې هایپوګلاسیمیا بیا نه پیښیږي. که د وینې شکر ټیټ شي ، سمدلاسه د ګلوکوز ګولۍ وکاروئ ترڅو دا نورمال ته لوړ شي. دقیقه څارنه خورا مهم ده ، ځکه چې که چیرې د شکر ناروغ ناروغ بیا بې هوښه شي ، نو د ګلوګګان دوهم انجیکشن ممکن د هغه له پاڅیدو کې مرسته ونه کړي. ولې - موږ پورته تشریح کړل. په ورته وخت کې ، د وینې لوړ شوګر باید لږ ځله تنظیم شي. د ګړندي انسولین دوهم انجیکشن له تیرو 5 ساعتونو څخه دمخه نشي ترسره کیدی.
که چیرې هایپوګلیسیمیا دومره شدید وي چې تاسو یې له لاسه ورکړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ د خپل شکرو درملو درملنې ته په دقت سره بیاکتنه وکړئ ترڅو پوه شئ چې چیرې غلطي کوئ. د هایپوګلاسیمیا عادي لاملونو لیست بیا لوستل ، کوم چې پورته مقاله کې ورکړل شوي.
مخکې له مخکې هایپوګلیسیمیا باندې سټاک وکړئ
د هایپوګلاسیمیا لپاره سټاکونه د ګلوکوز ګولۍ دي ، د ګلوکوګان سره یو اضطراري کټ ، او لاهم د مایع ګلوکوز محلول دي. په درملتون کې د دې ټولو پیرود اسانه دی ، ګران نه دی ، او دا کولی شي د شکر ناروغ ناروغ ژوند وژغوري. په ورته وخت کې ، د هایپوګلاسیمیا قضیې لپاره اکمالات به مرسته ونکړي که چیرې ستاسو شاوخوا خلک نه پوهیږي چې چیرته زیرمه شوي ، یا نه پوهیږي چې د عاجل مرستې چمتو کولو څرنګوالی.
د هایپوګلیسیمیا اکمالات په ورته وخت کې په کور او کار کې په ډیری مناسب ځایونو کې ذخیره کړئ ، او د کورنۍ غړو او همکارانو ته اجازه ورکړئ پوه شئ چې چیرته زیرمه شوي. ګلوکوز ټابلیټونه په خپل موټر ، خپل بټوه ، خپل بریف کیس او خپل لاسي کڅوړه کې وساتئ. کله چې د الوتکې په واسطه سفر کوئ ، خپل هایپوګلیسیمیک لوازم په خپل سامان کې وساتئ ، په ورته ډول ورته سامان کې ورته نقل چې تاسو یې چیک کوئ. دا اړینه ده که چیرې کوم سامان له تاسو څخه ورک شو یا غلا شو.
د اضطراري کټ ګلوکاګون سره بدل کړئ کله چې د پای نیټه پای ته رسي. مګر د هایپوګلیسیمیا په حالت کې ، تاسو کولی شئ په خوندي ډول انجیکشن وکړئ ، حتی که دا وخت له وخته هم وتلی وي. ګلوکاګون په وایل کې پوډر دي. څنګه چې وچه ده ، نو دا د ختمیدو نیټې وروسته د څو نورو کلونو لپاره اغیزمنه پاتې کیږي. البته ، دا یوازې دی که چیرې دا خورا لوړه تودوخې ته ونه رسیدل شي ، لکه څنګه چې په دوبي کې په لمر کې تړل شوي موټر کې پیښیږي. دا مشوره ورکول کیږي چې د ګلوګګون سره اضطراري کټ په ریفریجریټ کې د + 2-8 درجو سینتری ګراد کې زیرمه کړئ. چمتو ګلوګګون حل د 24 ساعتونو کې دننه کارول کیدی شي.
که تاسو له خپلو ذخیرو څخه یو څه وکاروئ ، نو ژر تر ژره یې ډک کړئ.د ګلوکوز ډیر ګولۍ او د ګلوکوز متره ازموینې سټرې ذخیره کړئ. په ورته وخت کې ، باکتریا د ګلوکوز سره خورا مینه لري. که تاسو د 6-12 میاشتو لپاره ګلوکوز ټابلیټونه ونه کاروئ ، نو ممکن دوی د تور تیارو سره پوښ شي. دا پدې مانا ده چې د باکتریا استعمار په دوی جوړ شوی. دا غوره ده چې سمدلاسه دا ډول میزونه له نوي سره ځای په ځای کړئ.
د شکرې ناروغانو پیژندلو لپاره کمیسونه
د شکرې ناروغۍ لپاره د پیژند کمیسونه ، تسمې او مډالونه په انګلیسي ژبو هیوادونو کې شهرت لري. دا خورا ګټور دي که چیرې د شکر ناروغي بې هوښه شي ځکه چې دوی طبي متخصصینو ته ارزښتناکه معلومات چمتو کوي. د روسی ژبي ډایبېتېز ناروغ له بهر څخه د داسې شی غوښتنه کول خورا ګران دي. ځکه چې امکان نلري چې اضطراري ډاکټر به په انګلیسي کې څه لیکلي پوه شي.
تاسو کولی شئ د انفرادي خامک امر په کولو سره ځان د پیژندنې ګړندی کړئ. یو ګولی د لاکیټ څخه غوره دی ، ځکه چې ډیر امکان شتون لري چې طبي مسلکیان به یې وګوري.
په ډایبیټس کې هایپوګلاسیمیا: پایلې
تاسو شاید ډیری ویروونکي کیسې اوریدلي وي چې په لومړي ډول د ډایبایټس ناروغانو کې ، هایپوګلاسیمیا اکثرا پیښیږي او خورا شدید وي. ښه خبر دا دی چې دا ستونزه یوازې په شوبز اخته خلکو باندې اغیزه کوي څوک چې "متوازن" رژیم تعقیبوي ، ډیری کاربوهایډریټ خوري او له همدې امله باید ډیر انسولین انجیک کړي. که تاسو زموږ د 1 ذیابیطس برنامه تعقیب کوئ ، د شدید هایپوګلاسیمیا خطر خورا ټیټ دی. د هایپوګلاسیمیا په خطر کې یو څو کموالی د پام وړ دی ، مګر حتی زموږ مهم ډول د شکر ناروغۍ کنټرول رژیم ته د ترټولو مهم لامل نه دی.
که تاسو په ټیټ کاربوهایډریټ رژیم کې لاړشئ ، نو ستاسو د انسولین اړتیاوې به د پام وړ ټیټ شي. همچنان ، زموږ ناروغان د شکرې زیان رسونکي ګولۍ نه اخلي چې د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي. له دې وروسته ، هایپوګلیسیمیا یوازې د دوه حالتونو څخه یوه کې پیښ کیدی شي: تاسو په تصادفي ډول ځان د اړتیا څخه ډیر انسولین داخل کړی ، یا د 5 ساعتونو انتظار کولو پرته د ګړندي انسولین یو ډز انجیک کړئ ترڅو تر هغه چې مخکینۍ دوز بند نه شي. د خپلې کورنۍ د غړو او کاري همکارانو څخه د دې مقالې مطالعه کولو لپاره وړیا احساس وکړئ. که څه هم خطر کم شوی ، تاسو لاهم کولی شئ د شدید هایپوګلیسیمیا حالت کې اوسئ ، کله چې تاسو نشئ کولی ځان سره مرسته وکړئ ، او یوازې ستاسو شاوخوا خلک کولی شي تاسو د هوش ، مړینې یا معلولیت له لاسه وژغوري.
-
زه څه ډول سبزیجات کولی شم د دوه ډوله ډایبایټس سره وخورم؟
د شکرې ناروغۍ لپاره میوو او سبزیجاتو ته اجازه ورکول د ډایبېتېز کې مهم رول د مناسبې تغذیې له لارې لوبول کیږي. د دې حقیقت سره سره چې ډیری میوې په خوند کې خوږې دي ، نو دا ګټور دي چې دوی د شکر ناروغۍ سره مصرف کړئ. ... -
-
-
