د اخروټ ډوډۍ

دا ډول ډوډۍ خورا خوښوي بوی کوي او ستاسو د ډوډۍ ټوکرۍ کې به یو خوندور ډول شي. دا د ناري لپاره ستاسو د خوښې وړ سینڈویچ جوړولو او د صحي خواړو سره د ورځې پیل کولو لپاره مناسب دی.

د دې محصول لپاره ترکیب خورا ساده دی ، نو دا به د هغه چا لپاره عالي حل وي څوک چې نشي کولی د پخلی ډیر وخت مصرف کړي. په حقیقت کې ، که تاسو د خالص پخلي وخت په پام کې ونه نیسو ، دا یوازې د پیرود لپاره ګړندی دی.

د هیزلنټونو پرځای ، تاسو کولی شئ یو څه بل څه په خپله خوښه وساتئ. د مثال په توګه ، یو ښه بدیل به د اخروټ یا مغز لرونکي مخلوط وي. وروستی په کوم لوی لوی بازار کې پلورل کیږي.

که تاسو پدې موضوع څه نظر لرئ ، مهرباني وکړئ موږ ته یې د ترکیب لاندې لاندې نظرونو کې ولیکئ.

اجزاء

• 40 c کوټي پنیر ، 0.5 کیلوګرامه. ،

• ځمکنۍ هیزلیټونه ، 0.2 کیلوګرامه. ،

• بشپړ هیزلنټونه ، 0.1 کیلوګرامه. ،

• د غیر جانبدار خوند سره د سپورت تغذیه ، 50 GR. ،

• Flaxseed ، 30 gr. ،

• د غوړ څانګه ، 20 GR. ،

• د ډوډۍ لپاره کښینول ، 1 ચમચી ،

• ګور ګم ، 1 چمچ ،

• 6 هګۍ

• سوډا او مالګه ، هر یو 1 ચમચી.

د اجزاو مقدار د 15 ټوټو پراساس دی. د ټولو برخو چمتو کول او د ډوډۍ پخولو لپاره پاک وخت شاوخوا 60 دقیقې وخت نیسي.

ترکیب "د اخروټ سره ډوډۍ":

مغز مغز د بلینډر سره مینځنۍ کچې ته راکړئ.

د لارښوونو سره سم د HP بالټۍ کې ټول محصولات واچوئ. که تاسو په HP کې یو ډسپنسر ولرئ ، نو مغز یې اضافه کړئ.

موږ موارد "د مميزو سره اصلي ډوډۍ" ، اندازه - L (زما په KP کې دا د 500 g اوړو دی) ، د کرسټ رنګ اختیاري دی. که چیرې هیڅ توزیع کونکی شتون نلري ، نو د HP سیګنال وروسته کټ شوي مغز لرونکي اضافه کړئ.

دلته موږ داسې ډوډۍ ترلاسه کوو. په تولیه کې نغښتئ او پرېږدئ چې په بشپړ ډول یخ شي

یخې شوې ډوډۍ لږه غوڅیږي او ټوټې نه کیږي. خپل ځان سره مرسته وکړئ!

په VK ګروپ کې کوک کې ګډون وکړئ او هره ورځ لس نوي ترکیبونه ترلاسه کړئ!

زموږ په ګروپ کې په Odnoklassniki کې ګډون وکړئ او هره ورځ نوي ترکیبونه ترلاسه کړئ!

ترکیب د خپلو ملګرو سره شریک کړئ:

عکسونه "د اخروټ سره ډوډۍ" د ککرانو څخه (7)

نظرونه او بیاکتنې

نومبر 11 ، 2018 اکولینا 2 #

نومبر 12 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

جولای 6 ، 2018 vixen68 #

د اګست 26 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

اپریل 22 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

اپريل 6 ، 2018 helena1961 #

اپریل 7 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

اپریل، ، hele he he هیلینا 196161 # #

اپریل 7 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

اپریل 1 ، 2018 ویرونیکا 1910 #

اپریل 2 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

فبروري 16 ، 2018 میخیوا 76 #

فبروري 17 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

فبروري 17 ، 2018 میخیوا 76 #

فبروري 17 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

فبروري 14 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

فبروري 12 ، 2018 لیوډیمیا #

فبروري 12 ، 2018 لیوډیمیا #

فبروري 13 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

فبروري 13 ، 2018 لیوډیمیا #

فبروري 13 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

فبروري 13 ، 2018 لیوډیمیا #

فبروري 14 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

فبروري 9 ، 2018 مرینه انډس #

فبروري 10 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

فبروري 9 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

فبروري 8 ، 2018 اولیګون2008 #

فبروري 10 ، 2018 میله - والپس #

فبروري 10 ، 2018 اولیګون2008 #

فبروري 10 ، 2018 میله - والپس #

فبروري 10 ، 2018 اولیګون2008 #

فبروري 6 ، 2018 Anylya1701 #

فبروري 7 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

فبروري 9 ، 2018 nellino4 #

فبروري 5 ، 2018 ایوانوفوی #

فبروري 7 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

د جنوري 31 ، 2018 بس نړۍ #

فبروري 1 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

جنوري 31 ، 2018 felix032 #

فبروري 1 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

جنوري 31 ، 2018 ایرپینکا #

فبروري 1 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

جنوري 31 ، 2018 کوس #

فبروري 1 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

فبروري 1 ، 2018 JeSeKi # (د ترکیب لیکوال) (مدیر)

د پخلی ترتیب

.3 اوړه وخورئ ، په ژوره کڅوړه کې واچوئ. یو نالی د اوړو غونډۍ په مرکز کې جوړیږي ، د خمیر اوبه په احتیاط سره کیښودل کیږي.

9. تنور 200 درجې ته تودوخه شوی ، د کڅوړې سره د پخولو شیټ کېږدئ. پدې تودوخې کې ، ډوډۍ د 15 دقیقو لپاره پخه کیږي ، بیا تودوخې 180 ته ټیټ کیږي ، پخلی د 40 دقیقو لپاره دوام لري.

ډوډۍ به خورا ډیر وزن لرونکي او لوړه وي ، د هغې چمتووالی د غږ سره قضاوت کیدی شي: یوه ډوډۍ پورته او په ټیپ ټیپ شوی.

که چیرې ضعیف غږ واوریدل شي ، نو پدې معنی ده چې ډوډۍ خورا مرکز ته پخه شوې. بشپړ شوی ډوډۍ د تنور څخه راوړل کیږي ، ډوډۍ باید په تار ریک یا تیلو کې سړه شي.

دا زموږ د ترکیب سره سم د اخروټ ډوډۍ ډوډۍ پخ کړئ او خپل نظرونه په نظرونو کې شریک کړئ.

تاسو ممکن د دې روميانو ډوډۍ ترکیب کې هم علاقه ولرئ.