د الینا ملشیوا د برنامې ټولې مسلې "ژوندی عالي! ch د کولیسټرول ویډیو په اړه

کولیسټرول د انسان د بدن او حیواناتو یوه لازمي برخه ده. ماده په ډیری حیاتي پروسو کې دخیل دي ، دا په حجرو کې شتون لري ، د جنسي هورمونونو تولید او د ځینې ویټامینونو جذب هڅوي.

د لوړې کولیسټرول اکثرا د 2 ذیابیطس ډوله تشخیص کیږي. په هرصورت ، اوږد هایپرګلیسیمیا اکثرا د میټابولیک پروسو کې د ناکامیو شالید او د جنک خواړو ناوړه ګټه اخیستنې پروړاندې وده کوي.

سربیره پردې ، د کاربوهایډریټ میتابولیزم سرغړونې سره ، د ډیری ارګانونو او سیسټمونو کار ناراض دی. دا د شحمو میتابولیزم کې د ناسم چلن خطر هم ډیروي ، کوم چې د عصبي دیوالونو کې د زیان رسونکي کولیسټرول راټولیدو لامل کیږي.

د هایپرکولسټرولیمیا خطر دا دی چې دا د مایکارډیال انفکشن ، سټریک ، د غړو له لاسه ورکولو او د عصبي سیسټم د عضلي ناروغیو پیښو کې همکاري کوي. له همدې امله ، هر ذیابیطس باید پوه شي چې څنګه د طبي او ولسي میتودونو سره په بدن کې د خراب کولیسټرول کچه راټیټ کړي. د دې پوهیدلو لپاره ، برنامه "ژوندی صحتمند" او د هغې کوربه الینا ملشیفا به مرسته وکړي.

کولیسټرول څه شی دی او ولې راپورته کیږي

کولیسټرول دوه ټکي ترکیب کوي: "هولي" (بائل) او "سټیرول" (جامد). د دې مادې پرته ، د بدن حیاتي فعالیت ناممکن دی - دا د غشا یوه برخه ده ، د صفر ، عصبي پای جوړښت کې برخه اخلي.

د انسان په بدن کې ، ډیری کولیسټرول په ځیګر کې تولید کیږي. له همدې امله ، مالشیفا استدلال کوي چې حتی د غوړ ځناورو خواړو لږ استعمال سره ، ماده به تل د غړو لخوا پټ شي ، ځکه چې دا حیاتي جز دی.

په کولیسټرول باندې مالشیفا وايي چې دا د مختلف کثافتونو سره لیپوپروټین لري. که چیرې دا شاخص ټیټ وي ، نو بیا دا مواد زیانمن ګ consideredل کیږي ، ځکه چې دا کولیسترول او د رګونو رګونو ته وده ورکړي. او د لوړ کثافت لیپوپروټینونه ، برعکس ، د ویسکولر دیوالونو څخه کولیسټرول راوباسي.

د نورمال فعالیت لپاره ، بدن باید د LDL سره HDL ته مناسب تناسب ولري. ډیری وختونه ایتروسکلروسیس او د وینې لوړ کولیسټرول په نارینه وو کې لیدل کیږي.

په میرمنو کې ، د نارینه و څخه دمخه ، HDL معمول دی. له همدې امله د زړه ناروغي د مینوزپاز وروسته دوی ځوروي.

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، کولیسټرول د حجرو په دیوالونو کې شامل دي ، په هغوی کې غوړ اسیدونه ساتي او د لیپایډ تشکیلوي. مګر کله چې جھلی زیانمن شي (سګرټ څښل ، فشار ، انتانات) ، د ایتروسکلروټیک تخته ب formsه کوي ، د ویسکولر لامین محدودوي.

کله چې تخته ماتیږي ، د وینې ټوټې کیدی شي چې په بشپړ یا جزوي توګه تیریږي. نو دلته د مایککارډال انفکشن یا سټروک شتون لري.

د لوړ کولیسټرول لاملونه:

1. د ځناورو اصل د غوړ خواړو کارول ،
2. د ځګر ناروغي
3. بد عادتونه (سګرټ څښل ، الکول څښل) ،
4. بې سیمه ژوند
5. چاقۍ

د خطر فکتورونو کې زاړه عمر ، د جنتيکي حالت ، نارینه جنس ، او د شکر ناروغي شامل دي.

د هایپرکولیسټرولیمیا او ایتروسکلروسیز د ټاکلو څرنګوالی

د کولیسټرول په اړه "ژوندی صحتمند" په برنامه کې ، الینا ملیشا وايي چې تاسو کولی شئ په وینه کې د کولیسټرول غلظت ومومئ د دریو مخکښو ازموینو په کارولو سره. لومړۍ مطالعه تاسو ته اجازه درکوي په وینه کې د ټول کولیسترول غلظت مشخص کړئ. د WHO معیارونو سره سم ، په بدن کې د موادو نورم تر 5.2 ملي لیتر پورې دی.

دوهم مهم تحلیل د ټرای ګلیسریډ اندازه څرګندوي. دا مواد د انرژی پلوه بډایه بډایه زیرمه دي.

ټرای ګلیسریډس د اتیروسکلروسیس سروګرېټ مارکرونه بلل کیږي ، ځکه چې د دې موادو لوړه کچه په ناروغانو کې لید کیږي چې چاقۍ ناروغي لري. او ډیر وزن د ایتروسکلروسیز ، د شکر ناروغۍ میلیتس ، او د لوړ فشار لوړیدو اصلي لامل دی. په سالم کس کې څوک چې اضافي وزن نلري ، په وینه کې د غوړ مینځپانګه باید د 1.7 ملی لیتر / ل څخه ډیر نه وي.

دریم میتود چې د ایتروسکلروسیز تشخیص کې مرسته کوي په وینه کې د LDL سره HDL ته د تناسب تحلیل دی. د لوړ کثافت لیپو پروټینونو نورم (ښه کولیسټرول) په جنس پورې اړه لري.

• د نارینه وو لپاره - 0.72-1.63 ملي لیتره / ل ،
• د میرمنو لپاره - 0.86-2.28 mmol / l.

د ښځو لپاره په وینه کې د زیان رسونکي (LDL) کولیسټرول کچې نښو اجازه وړ شاخصونه 1.92-4.51 mmol / l دي ، او د نارینه وو لپاره - 2.02-4.79 mmol / l.

سربیره پردې ، د هایپرکولسټرولیمیا تشخیص لپاره ، د ایتروجینک شاخص لپاره تجزیه کیدی شي. که چیرې شاخص له دریو څخه لږ وي ، نو زیان رسونکي غوړ په خپله د رګونو څخه لرې کیږي. کله چې شاخص له درې څخه ډیر وي ، نو بیا ټرای ګلیسریډز ، برعکس ، په رګونو کې راټولیږي ، کوم چې د ایتروسکلروسیز پرمختګ لامل کیږي.

په هرصورت ، الینا مالیش ګوته څنډي چې د کولیسټرول ازموینې پایلې درستیت په چمتووالي پورې اړه لري. د مطالعې دمخه ، تاسو نشئ کولی ، خواړه یا چای وڅښئ.

او د وینې ورکولو دوه ورځې دمخه ، ډاکټران د غوښې خوړلو وړاندیز نه کوي ، حتی د رژیم ډولونه ، لکه غوښه ، خرگوش یا چرګ.

د کولیسټرول ټیټ خواړه

عصري درمل په فعاله توګه مطالعه کوي چې څنګه خواړه د وینې کولیسټرول اغیزه کوي. مطالعې ښودلې چې حتی د مناسب خواړو په مرسته د مخدره توکو کارولو پرته ، تاسو کولی شئ د LDL کمول د 10 - 15 by لخوا ترلاسه کړئ.

په ورته وخت کې ، صحي خواړه په ټولو کچو کې د لوړې کولیسټرول سره مبارزه کوي. دوی په کولمو کې د غوړ الکول جذب ورو کوي ، په بدن کې یې تولید کموي او د هغې له مینځه وړو پروسه ګړندي کوي.

د تلویزیون برنامې کوربه "ژوندی صحي" وویل چې درې غوره محصولات شتون لري چې کولی شي ژر تر ژره کولیسترول کم کړي. په لومړي ځای کې بروکولي ده. دا ډول کباب د موټرو فایبرونو څخه بډای دی ، کوم چې په کولمو کې د زیان رسونکي کولیسترول جذب د 10 by لخوا ورو کوي.

فایبر د هاضمي سیسټم لخوا جذب یا هضم شوی ندي. دا غوړ مادې راټولوي ، لفافې کوي او طبیعي یې له بدن څخه لرې کوي. هره ورځ د HDL او LDL کچه عادي کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې شاوخوا 400 g بروکولي وخورئ.

دوهم محصول چې د هایپرکلیسټرولیمیا پراختیا مخه نیسي د اویسټر مشروم دي. دوی طبیعي سټیټین لري.

لووستین ، چې په درملو کې موندل کیږي ، لکه د درملو په څیر ، په بدن کې د کولیسترول تولید کموي. ماده د ایتروسکلروټیک پلاکونو وده هم بندوي یا مخنیوی کوي. د کولیسټرول میتابولیزم نورمال کولو لپاره ، دا د 10 ګرامه اویسټر مشروم خوړلو لپاره کافی دی.

دریم محصول چې خراب کولیسټرول راټیټوي د ناثبت شوي هیرنګ تازه دی. په کب کې د اومیگا 3 فیټي اسیدونه شتون لري چې د پروټین کیریرو تناسب بدلوي ، د دې له امله په وینه کې د کولیسټرول غلظت کمیږي او دا بدن پریږدي.

هره ورځ د شحمو الکول لرې کولو لپاره ، 100 ګرامه هیرنګ باید وخوړل شي.

ایلینا مالشیفا څوک ده

الینا واسیلاوینا مالشیفا د ټلویزیون مشهوره پیژندونکې ده چې د لوړې طبي زده کړې سره. الینا د ډیری کلونو راهیسې د عمومي تمرین کونکي په توګه کار کوي او د زړه ناروغۍ په اړه د ډیری ساینسي مقالو لیکواله ده. له 2010 راهیسې ، هغه د "ژوندی غوره!" برنامې کوربه وه ، کوم چې د چینل ون لخوا پیل شوې.

د ژوند صحي برنامه د تلویزیون پروژه ده چې د مختلفو ناروغیو او د دوی د پیښې مخنیوي په اړه په ساده الفاظو کې توضیح کوي. برنامه د صحي ژوندانه ساتلو لپاره ګټورې لارښوونې سره ډیری برخې لري. د 16 کلونو څخه د تلویزیون لیدو لپاره وړاندیز شوی عمر. ځکه چې ډیری وختونه برنامه حساس او "بالغ" موضوعات په ګوته کوي. "ژوندی اوسئ!" معمولا د اونۍ په ورځو کې د سهار څخه راپورته کیږي.

د کولیسټرول په اړه سختې پوښتنې. د جنوري 29 ، 2016 د خوشې کیدو برخې

پوهه یوری بیلنکوف ، د زړه کارپوه ، او الینا ملشیفا موږ ته وایی چې ولې موږ کولیسترول ته اړتیا لرو او دا چې څنګه په ګونټلیټونو کې وساتو. په سټوډیو کې میلمانه پوښتنه کوي: د کولیسټرول خطرناک دی که نه. بیلنکوف په دې باور دی چې په بدن کې هیڅ اضافي نه شتون لري. کولیسټرول ، په بدل کې ، د حجرو غشا مهمه برخه ده ، او د مغز اغیزمن فعالیت لپاره هم اړین دی. د لا ډیر پوهاوي لپاره ، د حجرې جھلی جوړښت یو روښانه ماډل څرګند شوی. دا ښیې چې څنګه د کولیسټرول مالیکولونه د حجرو دیوال ته ننوځي.

ماهر بیلنکوف وايي چې د عمر سره ، عصبي دیوال خپل لچک له لاسه ورکوي او دایمي زیان سره مخ کیږي. د پایلې په توګه ، د ویسکولر اینڈوتیلیم کې د اضافه غوړ د رامینځته کیدو خطر ډیریږي ، او بې حرکت پلاک رامینځته کیږي. ډاکټر ملشیفا پدې باور دی چې د سټاینونو په وخت سره کارول د زړه او ناروغیو د پرمختګ خطر کموي.

له هرڅه دمخه ، پروفیسور بیلنکوف وړاندیز کوي چې د بشپړ کولیسترول کچه کنټرول کړي. په نورمال ډول ، دا باید له 5.2 mmol / L څخه ډیر نه وي. د فعالیت کمولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې تمرین وکړئ ، د بیلګې په توګه ، په سهار کې منظم سکوټ کول. مناسب تغذیه هم د دې ناروغۍ سره مبارزه کې مرسته کوي ، د مثال په توګه:

• نیاسین ، د نیکوتینیک اسید مشتق ،
• د کښت خواړه
• د څارویو غوړو څخه انکار
• د ډیر زیات خوراک څخه مخنیوی

بلکه مبایل موضوع معاینه کیږي: په نارینه او هایپرکولیسټرولیمیا کې د رامینځته کولو اړیکه. الینا مالیشیفا وايي چې د عضون غضبناک بدن د وینې رګونو د رګونو د بندیدو له امله د ایتروسکلروتیک تنګ کولو له امله په سمه توګه له وینې نه ډک شوی دی.

هایپرکولیسټرولیمیا د جنین نیمګړتیا له امله رامینځته کیدونکی ناروغي کیدی شي. پدې برخه کې ، په ځیګر کې د کولیسټرول ترکیب ګډوډ کیږي ، او له بدن څخه د هغې اخراج هم ګډوډ کیږي. دا ډول ناروغان د درملو درملنه او معالجوي رژیم ښودل شوي. په سختو قضیو کې ، پلازمایزیریا لازمي ده. دا د فلټر له لارې د وینې تیریدل دي چې دا د ډیر غوړ څخه پاکوي. دا ټول اقدامات اړین دي چې د لومړنۍ مایوکارډی انفکشن مخه ونیول شي.

ډاکټر ملشیفا او اکادمیک بیلینکوف په ماښام کې د سټیټونو اخیستو وړاندیز کوي. په هیپاټوټوټس کې د کولیسترول ترکیب په ځانګړي ډول د شپې فعال دی. له همدې امله ، دا اړینه ده چې د ماښام په منظم ډول سټیټینز واخلو ، ځکه چې د دوی د عمل چوکۍ شپږ ساعته وروسته پیښیږي. پدې توګه ، په شپه کې ، سټیټس د ځيګر میټابولیک فعالیت نورمال کوي. د سټیټینز اخیستل ، دا اړینه ده چې په منظم ډول د وینی د کولیسټرول هدف کچه ساتلو لپاره د لیپایډونو کچه په منظم ډول څارنه وکړئ.

کولیسټرول: کم نشي. د 05/11/2017 خپریدو برخه

د کولیسټرول په اړه برنامه د تلویزیون برنامې سټوډیو کې توضیحي کوي "روغ ژوند وکړئ!" په کومو شرایطو کې اړین دی چې د لپایډ کچه ټیټه کړئ.

اکادیمیک بیلنکوف ، چې د زړه د ناروغۍ متخصص دی ، د کولیسترول په اړه د سټوډیو میلمنو پوښتنو ته ځوابونه وايي. پروفیسور بیلینکوف او الینا مالشیفا لیدونکو ته تشریح کوي چې کولیسټرول یو پولیسيکلیک الکول دی. دا ماده ، پرته له دې چې د انسان بدن نشي کولی په عادي ډول وده وکړي.

څنګه چې کولیسترول نشي کولی د وینې جریان کې خپلواکه حرکت وکړي ، نو دا لیپو پروټینونو پورې اړه لري. ټیټ او لوړ کثافت لیپوپروټینونه په ترتیب سره د LDL او HDL په انساني بدن کې گردش کوي. لومړی ډول یې "خراب" کولیسټرول ته اشاره کوي او په رګونو کې د غوړ پلاکونو اصلاح هڅوي. او دوهم ډول ، په برعکس ، له بدن څخه د کولیسترول لرې کول ګړندي کوي.

الینا ملشیفا پدې حقیقت باندې تمرکز کوي چې که چیرې هایپرلیپیډیمیا د لابراتوار تحلیل کې وموندل شي ، نو کولیسترول په عاجله توګه کمولو ته اړتیا لري. مګر په قاعده کې استثناوې شتون لري. د امیندوارې میرمنې لپاره ، لوړه کولیسټرول فزیک دی. دا اضافي کولیسټرول د زیږیدلي ماشوم د بدن حجرو جوړولو لپاره اړین دی.

پروفیسور بیلینکوف اشاره وکړه چې د هدف کولیسټرول کچه په څیر داسې شی شتون لري. دا پدې مانا ده چې د هر ناروغ لپاره ، ګډون کونکي ډاکټر یو هدف ټاکي - د کولیسترول شاخصونه چې تاسو ورته اړتیا لرئ. د مطلوب معالجې پایله ورکړل شوي ، د سټاټینز ورځنی دوز ټاکل شوی. همچنان ، کله چې د اتیروجینیک درملو وړاندیز کوي ، د کورنۍ تاریخ ، ورته ناروغۍ او عمر په پام کې نیول کیږي. د مثال په توګه ، په نارینه وو کې له 45 کلونو وروسته او په 52 کلونو کې په میرمنو کې ، د ایتروسکلروټیک ناروغۍ خطر خطر د پام وړ حتی حتی د کولیسټرول لږ زیاتوالي سره وده کوي.

کولیسټرول - کم کړئ! د 10.23.2018 د خوشې کیدو برخې

د 10/23/2018 هوا د دې په پوهیدو کې مرسته کوي چې په کوم حالت کې د سټیټین اخیستل اړین دي ، سره له دې چې په وینه کې د ټول کولیسټرول تحلیل معمول دي.

د برنامې میلمنه ولادیمیر بیرزین ، د روسیې د خلکو هنرمند ، د ډایبېټایټ دوه ډوله رنځ لري. دا ډول ناروغان د هایپرکولیسټرینیمیا خطر ډیر لري. پدې برخه کې ، الینا مالشیفا سپارښتنه کوي چې حتی د نورمال حدود کې د بشپړ کولیسټرول شتون کې هم د سټیټینونو واخلي.

په خطر کې ناروغان هغه خلک هم شاملوي چې د زړه د ناروغۍ تشخیص کیږي. پدې حالت کې ، دا لومړی د لازمي دي چې د ټیټ کثافت لیپو پروټینونو کچه زیان ورسوي ، زیان لرونکي کولیسټرول. دا اړینه ده چې د هایپرکولسټرولیمیا د پیښې مخنیوي لپاره سټیټینز واخلئ ، ځکه چې په راتلونکي کې د رنځپوهنې رامینځته کولو خطر خورا ډیر دی.

په لومړیو مرحلو کې ایتروسکلروسیز د الټراساؤنډ په کارولو سره تشخیص کیدی شي ، د مثال په توګه ، د غاړې رګونه او ټیټ افراطونه. د ایتروسکلروټیک بدلونونو په شتون کې ، واسکولر دیوال په بهر کې نرم ، غیر انسجام دی. دا هغه عوامل دي چې د رګونو دیوال کې د لیپایډ پلاکونو درستولو او ټوکیدنې خطر زیاتوي. د دې عواملو سره په اړیکه کې ، الینا ملشیفا مشوره کوي چې د کولیسټرول زیاتوالي او په وینې رګونو کې د غوړ ذخیرې ودې مخنیوي لپاره د سټیټینونو اخیستل پیل کړي.

د تشخیص شوي ایتروسکلروسیز شالید پروړاندې سګرټ څښل او ډیر وزن د سټیټینونو ټاکل لپاره مستقیم نښې دي ، پرته له دې چې د کولیسټرول زیاتوالي ته انتظار وکړي.

د هایپرکولیسټرولیمیا څخه د خلاصون څرنګوالی

د ایتروسکلروسیز درملنه او د لوړ کولیسټرول د سټیټینز کارولو ته اړتیا لري. دا هغه درمل دي چې په ځیګر کې میټابولیک پروسې اغیزمن کوي. د دې ګروپ څخه غوره مخدره توکي سیمواستاتین او سیمواسټول دي.

پروفیسور ، د زړه ناروغی او د علومو ډاکټر یو این بیلنکوف ، "ژوندی صحتمند" پروګرام ته رابلل شوی ، تشریح کوي چې د انټي کولیسټرول یو مستحکم اغیزه یوازې د سټیټینز منظم استعمال سره ترلاسه کیدی شي. سربیره پردې ، اکادمیک پوه پدې حقیقت باندې تمرکز کوي چې درمل باید په ماښام کې وڅښل شي. دا ځکه چې د کولیسترول اعظمي تولید د ورځې په پای کې پیښیږي.

پروفیسور دا هم وايي چې کله د سټیټینز اخیستل باید یو مهم قاعده مشاهده شي. ډاکټر وايي چې د کولیسټرول لپاره دوراني معاینې ته اړتیا ده ، کوم چې به ګډون کونکي ډاکټر ته اجازه ورکړي چې د درملو ترټولو مؤثر خوراک غوره کړي.

د سټیټینز اخیستلو سربیره ، یوري نیکیتچ د نییاسین څښلو وړاندیز کوي. دا د نیکوتینیک اسید پراساس درمله ده چې د لیپید میتابولیزم نورمال کوي.

د تلویزیون برنامې په یوه برخه کې "ژوندی صحتمند ،" ټډلر د یوې اغیزمنې وسیلې په اړه خبرې وکړې چې کولی شي د هایپرکولیسټرولیمیا درملنه وکړي. دا په طبیعي ب onه د نورینټ څاڅکي دي چې په بدن یې پیچلي اغیز لري.

1. د زړه د سیسټم د ناروغیو څرګندیدو مخه نیسي ،
2. د وینې شیدې معمولي کوي ،
3. د اوبو انډول ثبات کوي
4. غوړ او د شحمو زیرمې تحلیل کوي ، کوم چې د وزن له لاسه ورکولو سره مرسته کوي.

د الینا ملشیفا لخوا وړاندیز شوی د کولیسترول یو بل اغیزمن درمل هولیډول دی. چمتووالی طبیعي برخې هم لري چې د ایتروسکلروټیک پلاکونو رامینځته کیدو مخه نیسي ، د وینې رګونه پیاوړي کوي ، او معافیت زیاتوي.

د کولیسټرول ټیټ کولو نورې لارې د رژیم درملنې او فزیکي فعالیت له لارې دي. په پرمختللو مواردو کې ، پلازما فیرس کارول کیږي.دا یو مؤثره پروسه ده چې تاسو ته اجازه درکوي د ټیټ کثافت لیپوپروټین وینې پاک کړئ.

د لاسوهنې په پروسه کې ، وینه د غشا له لارې لیږدول کیږي ، ترڅو پلازما له بدن څخه فلټر او پاک شي. د طرزالعمل موده 40 دقیقې ده ، که اړین وي ، دا په منظم ډول ترسره کیږي.

د مرستندویه درملنې په توګه ، بدیل ترکیبونه کارول کیدی شي. په هرصورت ، بوټي د دوی کولیسټرول لږ راټیټوي. سربیره پردې ، ځینې محصولات او نباتات کولی شي د درملو اغیزمنتوب اغیزه وکړي ، نو تاسو باید د دوی د کارولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

پدې مقاله کې ویډیو کې ، ډاکټر ملشیفا ، د کارپوهانو سره به یوځای د کولیسټرول او د لیپایډ میتابولیزم سمولو لپاره میتودونو په اړه وغږیږي.

د براډی کارډیا درملنې لپاره چمتووالی

د استراحت په حالت کې د نورمال کس لپاره ، د زړه دټکونو فریکونسۍ باید په یوه دقیقه کې له to 65 تر ats 75 وهلو پورې وي. که چیرې د زړه درجه په یوه دقیقه کې له 60 ضربو څخه ښکته وي ، نو تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ او ټول اړین معاینات ترسره کړئ.

د بریډکارډیا نښې د زړه په نرخ کې د پام وړ کموالی دی ، او یوازې یو ډاکټر کولی شي وړاندیز وکړي چې د نبض زیاتوالي لپاره کوم ټابلیټونه باید واخیستل شي ، ځکه چې دا رنځپوهنیزه پیښې اصلاح ته اړتیا لري. درملنه په انفرادي ډول ټاکل شوې. د پیل کولو لپاره ، یو پراخه ازموینه ترسره کیږي ترڅو د دې دلیل رامینځته کولو لپاره رامینځته شي چې ولې د زړه په کچه کې د پام وړ کمښت شتون درلود. د درملنې اساس باید درمل شامل کړي چې د رنځپوهنې لامل له منځه وړلو کې مرسته کوي.

د براډی کارډیا لپاره چمتووالی

د بریډکارډیا ډیری ډولونه شتون لري او د درملنې لپاره یې د درملو نسخه:

1. د زړه په کچه کې یو څه کمښت شتون درلود کله چې براډی کارډیا د چانس لخوا کشف شوه او لنډمهاله وي.
2. د زړه درجه په یوه دقیقه کې 40-50 تک ته راټیټیږي او د زړه او عصبي ناروغۍ اختلال وموندل شو.
3. د بریډیکارډیا د شدید شکل شتون وموندل شو ، کله چې هیڅ درمل دمخه مرسته نه کوله او ژوند ته یو ګواښ و. جراحي مداخله کارول کیږي.

د درملنې هر یو شرایط او میتودونه په پام کې ونیسئ.

د براډی کارډیا نرمه مرحله سره

که چیرې زړه ناڅاپه ډیر ورو کار وکړي ، نبض په یوه دقیقه کې 60 ضربو ته راښکته کیږي ، تاسو اړتیا لرئ یو ډاکټر وګورئ ، ECG ولرئ ، او ازموینې واخلئ. په ځانګړي توګه په زړو خلکو کې ، دا حالت پیښ کیدی شي که چیرې دوی پدې ګروپ کې مخدره توکي لکه میټروپرول ، بیسروپرول ، پروانانول ، او نور مخدره توکي واخلي. که چیرې بریډیکارډیا پیښ شي ، نو تاسو باید سمدستي د دې درملو اخیستل ودروي او د زړه ناروغي ډاکټر سره مشوره وکړئ.

زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره د کولیسټرول راټیټولو لپاره اټرول کاروي. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

د بریډیکارډیا د دې مرحلې درملنې لپاره ، ډاکټر عموما درمل نیسي چې د ګرځنده کچه کې د زړه کار فعالیت موثریت ته وده ورکوي. دوی د زړه د اندازې نورمال کولو باندې تاثیر نه کوي ، مګر د زړه عضلې قوي کولو کې مرسته کوي:

• کوینزیم Q10 - ټول آکسیډیټیک پروسې غوره کوي ، د زړه د حجرو په شمول د بدن ټولو غړو انرژیو ته وده ورکوي.
• ایکټویګین - د حجرو میتابولیزم ته وده ورکوي ، د بدن په حجرو کې د ګلوکوز او اکسیجن جمع هڅوي.
• L-Carnitine - د سیلولر میتابولیزم فعالیت هڅوي ، د اکسیجن کمښت سره مقابله کې مرسته کوي ، زیانمن شوي حجرې بیرته جوړوي.
• پیراسیټام - د سیلولر په کچه د انرژي پروسې ته وده ورکوي ، یو عالي انټي آکسینډنټ.
• میکسیډول - د بدن د ټولو حجرو حجرو حجرو لیپید آکسیکسیون ته اجازه نه ورکوي. د حجرو له لوږې څخه مخنیوي کې مرسته کوي.

د براډی کارډیا لپاره چمتووالی

د براډی کارډیا سره د زیلینین څاڅکي. دا درملنه به ستاسو د زړه کچه لوړه کولو کې مرسته وکړي. دا خورا ګړندی کار کوي ، د ناروغ حالت ښه کوي. دا څاڅکي د خواړو دمخه په ورځ کې له یو څخه تر دریو ځلو پورې واخلئ ، 20 قطره. ډاکټر ، د دې درملو سپارښتنه کوي ، ناروغ ته باید توضیح کړي چې د درملنې په پیل کې له دوه څخه تر دریو ورځو پورې ، خوراک باید په هره دوز کې له پنځه څاڅکو څخه زیات نشي.

د بریډی کارډیا لپاره مایلډرونټ - دا درمل د ډاکټر لخوا د زړه د کومې ناروغۍ لپاره وړاندیز شوی دی - د زړه ناکامي ، اسکیمیا. د براډی کارډیا په مینځ مرحله کې ، دا باید ناروغ ته د سټرو او زړه د حملې د مخنیوي لپاره وړاندیز شي. سربیره پردې ، درمل د فزیکي زیاتوالي لپاره کارول کیږي.

پانانګین سپارښتنه کیږي چې د پوټاشیم او مګنیزیم سره بدن بشپړ کړي ، کوم چې د زړه پیاوړتیا کې مرسته کوي. دا د ټابلیټونو یا د رګونو په ب coursesه د کورسونو لخوا اخیستل کیږي.

کوروالول ، د پیپرمینټ غوړ ، فینوباربیټال او ایتیل برووميسوالیرانیټ څخه مننه کوي ، نخاعي راحت کوي ، عصبي سیسټم ارامه کوي او په چټکۍ سره سورېدل هڅوي. دا د تاککارډیا سره نیول کیږي.

کورډیمین - د زړه د فعالیت سرغړونې په صورت کې اخیستل کیږي ، د شاک ، اسفیکشن ، مسمومیت سره.

ویلرین - تاسو کولی شئ د آرام کولو لپاره د ګولیو ، ډیکونو یا الکولو رنګونو څخه کار واخلئ ، د غړو عضلاتو خلاص کړئ.

Asparkam د زړه ناکامي ، اسکیمیا ، هایپوکلیمیا ، د زړه د ناروغۍ لپاره وړاندیز شوی. د پوټاشیم او مګنیزیم یوه سرچینه ، اسپرټیم د الیکټروالی توازن او د زړه تالار بحالولو کې مرسته کوي.

ویلاکورډین د سیډیټیک په توګه اخیستل کیږي. د زړه او ناروغیو ځینې ناروغیو سره ، ناروغ ډار پیل کوي. دا د ویلکوارډین ټینچر 20 ټیټو اخیستو ارزښت لري ، عصبي فشار کم شوی ، او د زړه تالاب بیرته راګرځیدلی.

کونکر د لوړ فشار لپاره کارول کیږي دا درمل کولی شي د براډی کارډیا یا د زړه د ډیریدو لامل شي. که چیرې ناروغ بریډیکارډیا ولري ، نو کله چې د دې درملو وړاندیز کوي ، نو په روغتون کې نظارت اړین دی ، که څه هم د اریرتیمیا سره ځینې ناروغان دا درمل برداشت کوي او د راحتۍ تجربه کوي.

املوډیپین - د لوړ فشار درملنې لپاره کارول کیږي. د احتیاط سره ، دا درمل د شدید بریډیکارډیا او تاککارډیا ناروغانو لپاره وړاندیز شوی.

افیلین د زړه د ناکامۍ کې کارول کیږي.

اتروپین سلفیټ په سخت بریډیکارډیا کې کارول کیږي ، د تیز خرابیدو سره. درمل یو څرګند مشخص اثر لري ، له همدې امله دا یوازې په سختو قضیو کې اخیستل کیږي. د دې درملو پخپله اداره کول برعکس دي!

اډرینالین یوازې په ورته توګه کارول کیږي په خورا سختو قضیو کې د ډاکټر لخوا لارښود شوی. مخنیوی - ټریچیرآرتیمیا ، مایکارډیال انفکشن.

بیلټامینال د نیوروس ، بې خوبۍ ، اختلاط لپاره کارول کیږي.

ډاکټر ممکن د زړه د ناروغۍ ، انجینا حملې د درملنې لپاره محصول وړاندیز کړي.

د بریډکارډیا لپاره ویټامینونه

د زړه د ریتم ګډوډي لومړي نښو کې ، تاسو اړتیا لرئ خپل طرز ژوند ته تغیر ورکړئ. بوره له میز څخه لرې کړئ ، د مالګې مقدار کم کړئ ، یوازې د بشپړ غلې ډوډۍ وخورئ ، غوړ خواړه لرې کړئ. پدې اړه ، البته ، ډاکټر به ناروغ ته ووایی.

دا اړینه ده چې ویټامینونه وخورئ چې زړه قوي کوي او ښه والی ته وده ورکوي.

دلته د ویټامینونو لیست دی چې تاسو باید ورته ځانګړې پاملرنه وکړئ:

• کوینزیم Q10 به د ډیری کورونري ستونزو حل کولو کې مرسته وکړي ، ټولو اعضاو ته د وینې جریان زیات کړي ، د زړه عضلات بشپړ تغذیه چمتو کړي ،
• ویټامین ای. د دې هدف د حجرو اکسیجن چمتو کول دي ، او همدارنګه د وینې جریان ښه کول ، خراب کولیسټرول کموي ، او د وینې رګونه پاکول دي. د زړه د غړو عضلي کنټرول تنظیموي.
• ویټامین سي د هغه هدف د ایتروسکلروسیز پروړاندې مبارزه ده. دا د وینې رګونو د دیوالونو تقویه کولو کې مرسته کوي ، د غیر منظم وینې د راټولیدو مخه نیسي ، فشار فشار سره مرسته کوي ، د کولیسترول کموي ..
• ویټامین F - سینترید شوي غوړ له مینځه وړي ، له دې امله sclerotic تختې جوړوي.
• ویټامین B6 - د ویسپوزیم له راحته کولو کې مرسته کوي او زړه ته د وینې رسونې عادي کوي.

د بریډکارډیا له مینځه وړو ، یو کارتولوژیست به دقیقا هغه وخت ناروغۍ په پام کې ونیسي چې د زړه د ټیټې کچې راټیټیدو لامل شوي. له همدې امله د درملنې کورس وړاندیز شوی چې دا به نه یوازې د زړه د اندازې په زیاتوالي اغیزه وکړي ، بلکه د اصلي ناروغۍ درملنه به هم وکړي.

• که برادې کارډیا د لوړ فشار د شالید پروړاندې واقع شي ، نو بیا د درملو سپارښتنه کیږي چې د وینی فشار کم کړي.
• د ایتروسکلروسیس درملنې لپاره ، سټیټینز ، فایبریټس ، نیکوتین وړاندیز شوي.
• د اسکیمیا (IVS) سره ، درمل وړاندیز شوي چې د زړه فعالیت ته وده ورکړي. ډیری وختونه ، د زړه ناروغي د لوړ فشار ، ایتروسکلروسیس سره وي ، بیا ډاکټر هم د انټي هایپرټریټویټ درملو او تختونو سپارښتنه کوي.

کله چې مخدره توکي وخورئ ، لارښوونې په احتیاط سره ولولئ او د ډاکټرانو سپارښتنې په کلکه تعقیب کړئ!

د کولیسټرول څخه Flaxseed غوړ: د کارولو میتودونه او د contraindication

ډیری خلک حیران دي چې څنګه کولیسټرول ټیټولو لپاره د تیلو غوړ واخلئ. په هرصورت ، د دې لوړ شوی ارزښت کولی شي د وینې رګونو د بندیدو لامل شي. دا د پلاکونو او وینې ټوټو جوړولو کې مرسته کوي ، چې په پایله کې د زړه حمله ، سټروک ، اتیرسکلروسیز او نور جدي ناروغۍ لري. نو ځکه ، د وینې خراب کولیسټرول باید د ځینې خواړو او ځانګړي رژیم سره کم شي.

د محصول ګټې

فلکسسیډ غوړ یو ارزښتمن او صحي محصول دی. دا د نورو غوړونو او ماهي غوړونو په پرتله د polyunsaturated غوړ اسیدونو لوی ترکیب لري. دا د سالم رژیم لپاره اړین ډیری ویټامینونه او مینرالونه هم لري. په هرصورت ، د غوړ شوي غوړ ککړ خوند لري ، او هرڅوک نشي کولی دا په خپل طبیعي ب drinkه وڅښي.

سره له دې ، د زغر غوړ د مختلفو ناروغیو لپاره لازمي دي. دا په پیچلي درملنه کې شامل دی ، او په ځینو مواردو کې د ثابت شتمنیو په ب itsه د دې کارول اړین دي.

د کومو ناروغیو لپاره د تیلو غوړ کارولو سپارښتنه کیږي:

• د زړه ناروغي (اسکیمیا ، اسټروب) ،
• د هاضمي سیستم (د معدې ناروغي ، هپاتیت ، سرروسي ، قبض)
• د تنفسي سیسټم د انفلاسیون له منځه وړل (د ټونسایټایټس ، لارینګیټس ، برانشیل سالما) ،
• د معافیت وده ،
• د وخت دمخه سنډروم کموي او په میرمنو کې د حمل دوران ښه کوي ،
• په سړو کې د جنسي هورمونونو محرک ،
• په ماشومانو کې د برونایټس او سینه بغل څخه مخنیوی ،
• له خواړو څخه د کلسیم جذب ښه کوي.

د داخلې اصول

د لوړ کولیسټرول سره ، دا سپارښتنه کیږي چې د تیلو غوړ وخورئ. له همدې امله ، ډیری غواړي پوه شي چې څنګه د مثبت اغیز ترلاسه کولو لپاره دا په سمه توګه وکاروي. د ګړندۍ پایلې لپاره ، تاسو باید د داخلې اصول تعقیب کړئ.

دا سپارښتنه کیږي چې د زغر غوړ په ورځ کې دوه ځله په خالي معدې کې په یو چمچ کې وڅښل شي. په سهار کې د خواړو څخه 40 دقیقې دمخه او په ماښام کې ، دا مشوره کیږي چې د شپې خواړه د خوب کولو وخت دوه ساعته مخکې وي. کورس له 15 څخه تر 30 ورځو پورې دی. د اوږدې مودې لپاره ، دا محصول نشي کارول کیدی.

دا د ناروغیو مخنیوي او درملنې لپاره وړاندیز کیږي:

د 16 کلونو څخه کم عمر ماشومانو لپاره ، د تیلو غوړ د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی ، موجوده ناروغۍ په پام کې نیسي او ، که چیرې د مخنیوي درملنه ونلري.

د هرکلي نږدې پلان:

• له 6 میاشتو څخه تر 12-14 پورې پورې ،
• له یو څخه تر دریو کلونو پورې ، په ورځ کې دوه ځله 0.5 te ચમચી.
• د 3-7 کلونو څخه ، یو چائے کا چمچ ،
• تر 14 کلنۍ پورې د یوه میده شوي چمچ سره.

سربیره پردې ، د زغر تخمونه د کولیسترول په مقابل کې مرسته کوي. دوی کولی شي په ورځني رژیم کې شامل شي ، په لومړي او دوهم کورسونو کې شامل شوي ، سلادونه.

د دې لپاره چې دوی هضم کولو ته اسانه کړي ، دوی د پوډر حالت ته د کافي چتر کې ځمکې دي. هره ورځ د دریو چمچو تخمونو ته اجازه ورکول کیږي.

د زغر غوړ سپارښتنه کیږي چې د وزن له لاسه ورکولو پر مهال وکارول شي ، نو دا په ډیری رژیمونو کې اجازه لري. د مثال په توګه ، د مدیترانې رژیم کې ، محصول اصلي برخه ده ، ځکه چې دا د ښه کولیسټرول لوړولو وړتیا لري او خراب کولیسټرول کموي. پدې رژیم کې باید سمندري کب ، د زیتون غوړ ، زیتون ، سبزيجات او میوې ولري ، دا هغه خواړه دي چې د غوړ اسیدونو څخه بډایه دي.

د زغر غوړ د مختلفو ناروغیو پروړاندې او د جراحي وروسته روغتیا بیرته راوړو لپاره د پروفایلیسس په توګه هم کارول کیږي.

مخنیوی

که څه هم د غوړ غوړ په ترکیب کې ځانګړی دی او کولی شي د وینې لوړ کولیسټرول کم کړي ، دا د ځینې خلکو لپاره وړاندیز نه کیږي.

دا محصول په لاندې ناروغیو اخته دی:

• د کولمو خنډ ،
• د ګیلسټون ناروغي
• په وینه کې د شحمو اندازه
• Cholecystitis
• هيپاټايټس
• د وینې ضعیف کوګولیشن

او د هورمونل درملو ، او ضد ضد سره هم یوځای کړئ. که چیرې د ځګر ناروغي شتون ولري ، خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د امیندوارۍ په پیل کې ، دا محصول محدود دی ځکه چې دا د ښځینه هورمونونو سره ورته غوړ لري. د دې لوړه مینځپانګه کولی شي سقط رامینځته کړي.

د زغر غوړ باید ګرم نه شي ، ځکه چې ګټورې ملکیتونه یې کم شوي. دا د پام وړ هم دی چې محصول د لنډ شیلف ژوند تابع کوي. او که چیرې غوړ تیاره وي ، او یو موټی توجه رامینځته کړي ، نو بیا نشي مصرف کیدی شي.

ایمبیډ کوډ

پلیر به په اوتومات ډول پیل شي (که تخنیکي پلوه امکان لري) ، که دا په پا onه کې د لید ساحه کې وي

د لوبغاړي اندازه به په پا automaticallyه کې د بلاک اندازې سره په اتومات ډول تنظیم شي. د اړخ تناسب - 16 × 9

لوبغاړی به د ټاکل شوي ویډیو لوبولو وروسته په پلی لیست کې ویډیو پلی کړي

اوچت کولیسټرول د وینې رګونو ته زیان رسوي ، چې د ایتروسکلروسیز لامل کیږي. مګر داسې شرایط شتون لري چې تاسو اړتیا لرئ د کولیسترول ټیټولو لپاره درمل واخلئ ، حتی که دا عادي وي. دا شرایط څه دي؟ او ولې ډاکټران د اداکار ، تلویزیون او راډیو کوربه ولادیمیر بیرزین ته د کولیسترول کمولو وړاندیز کوي؟

د سټیټینز اخیستلو پرته په مؤثره توګه د کولیسترول کمول

د ډیری کلونو لپاره د CHOLESTEROL سره ناکامۍ سره مبارزه؟

د انسټیټیوټ رییس: "تاسو به حیران اوسئ چې دا د هرې ورځې په نیولو سره د کولیسټرول راټیټ کول څومره اسانه دي.

د سټیټینز پرته د کولیسټرول راټیټولو څرنګوالي ناروغان اندیښمن کوي ​​ځکه چې دا درمل کولی شي په روغتیا خورا منفي اغیزه وکړي. ټول انساني ارګانونه او نسجونه د کولیسترول لري ، کوم چې د نه منلو وړ غوړ الکول دی. دا د حجرو غشا ته مقاومت ورکوي ، د ویټامینونو او هورمونونو په تولید کې دخیل دی. په بدن کې ، دا د پیچلي مرکبونو په ب inه شتون لري چې د لیپو پروټین نومیږي. ځینې ​​یې په وینه کې تحلیل کوي او توزیع کوي ، د ایتروسکلروټیک ځایونه رامینځته کوي.

زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره د کولیسټرول راټیټولو لپاره اټرول کاروي. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

اوچت کولیسټرول د معدې په مینځ کې د تیږو رامینځته کولو ته وده ورکوي ، اسکیمیک ضربه وده کوي ، د زړه حمله. د مالیکولر ټیټ وزن ټیټ کثافت لیپو پروټین (LDL) ، لوړ مالیکولر وزن لوړ کثافت (HDL) ، ټیټ مالیکولر وزن خورا ټیټ کثافت (VLDL) او chylomicrons شتون لري. لوړ مالیکولر وزن کولیسټرول "ښه" ګ isل کیږي ، او د کم مالیکولر وزن کولیسټرول "خراب" ګ .ل کیږي.

د ستونزې بatureه

سټاینز هغه درمل دي چې د کولیسترول تولید فشاروي. د دوی عمل د میالوونیت تولید کمولو په هدف دی ، د دې په پایله کې بدن لږ کولیسټرول جوړوي. په هرصورت ، میالوونایټ د نورو مهمو بیولوژیکي دندو لپاره اړین دی او د دې کمښت د انسان د بدن په کار منفي اغیزه کوي.

سربیره پردې ، د سټیټینز اوږدمهاله کارول یو شمیر خطرناک اړخیز تاثیرات وړاندې کوي. دا جواز لري چې د کولیسټرول ټیټ ته سټیټینز واخلئ کله چې د ناروغ حالت خورا ډیر خراب شي. مګر هرڅومره ژر چې د روغتیا خطر تېر شو ، انلاګونه باید وټاکل شي. ډاکټران وړاندیز کوي چې د اضافي درملو لپاره سټیټینونه تبادله کړي چې د وینې کولیسټرول راټیټ کړي:

1. ویټامین ای ، یو پیاوړی انټي اکسیډینټ دی چې د غوړ پلاکونو رامینځته کیدو مخه نیسي. ویټامین د زړه ناروغۍ اخته کیدو خطر کموي.
2. د اومیګا -3 غوړ اسیدونه ، د کب په غوړ کې په لوی مقدار کې موندل شوي ، هم کولیسټرول ټیټوي.
3. ویټامین B3 (نیکوتینیک اسید) HDL زیاتوي او LDL ټیټوي.
4. د ویټامین B12 او B6 (فولیک اسید) ، د دوی کمښت د ایتروسکلروسیس او زړه ناروغۍ پراختیا لپاره لومړني شرطونه رامینځته کوي.
5. ویټامین سي د ګټور کولیسټرول کچه لوړه کوي.
6. کلسيم نه يواځې هډوکي غښتلي کوي ، بلکې د کوليسټرول ټيټولو کې هم مرسته کوي.
7. فعاله کاربن له بدن څخه د کولیسترول لرې کولو کې مرسته کوي.

د سټیټینز پرته د کولیسټرول راټیټ کول د خواړو محدودولو پرته ممکن ندي چې په لوی مقدار کې د کولیسترول لري. دا په عمده ډول د ګړندي خوړو محصولات دي چیرې چې د ټرانس غوړ لوی شمیر شتون لري. د پسونو او غوښې غوړ د عفونت کونکي غوړ سره راټولیږي ، د دوی کارول باید لږترلږه شي. د هګیو زیړونو ، غوړ غوښه ، افیل ، ساسیجز ، ساسجز ، میئونیز لوی مقدار کارولو سپارښتنه نده.

د شکرې پشمول د شطرنګ او خواږو مصرف باید کم شي. دا اړینه ده چې کوچ لږترلږه وکاروئ ، د سبزیجاتو غوړ سره یې ځای په ځای کړئ.

د کولیسټرول راټیټولو لارې

د لوړ کولیسټرول سره سټیټینز څنګه ځای په ځای کول؟ تاسو باید خواړه د سبزیجاتو او میوو سره چې پکټین لرئ پوره کړئ - طبیعي پولیساکارډ چې له بدن څخه کولیسټرول لرې کوي.

د pectin لوی مقدار لري:

• کدو
• گاجر
• چوغندر
• هګۍ

سپین کباب خورا ګټور دی ، کوم چې کولیسترول کموي ، او د بدن څخه د لرې کولو کې مرسته کوي. دا په هر شکل کې ګټه لري: خام ، ګنډل شوي ، اچار. هم ګټور دي: چیری ، بیر ، مlesه ، ناک او د ليمويي ميوې. ries blackriesc:: c black black ur .rant، ، straw strawberberries ، spspberberries،، ،.، ،ooseries.... دا سپارښتنه کیږي چې د ډیری سبزیو مصرف کړئ ، کوم چې لوټینز ، کیروټینوایډونه لري. تازه نچوړ شوي جوس چې هره ورځ په ګلاس کې وڅښل شي ګټور دي.

د کولیسټرول راټیټول به برن چمتو کړي ، کوم چې د غلو سخت شیل دی. دوی کولی شي غنم ، جواني ، کباب ، غوړ وي دوی د اوړو په تولید کې ترلاسه کړئ. بران د B ویټامینونو لوی مقدار لري ، رژیم فایبر. د چوغاتو منظم مصرف به ټیټ کولیسټرول او د وینې شکر چمتو کړي ، د وینې فشار ټیټ. په هرصورت ، دوی د معدې د لارې ستونزې سره د کارولو لپاره وړاندیز نه کیږي.

بل ګټور محصول لہسن دی. پدې کې داسې مواد شامل دي چې د وینې د ټوټې جوړېدو مخه نیسي ، د انتاناتو causative ایجنټ بې اغیزي کوي او فشار کموي. لہسن د خام خوړلو لپاره ګټور دي ، یا د رنګونو په ب .ه ، کوم چې د معالجې ملکیت ساتي ، مګر نور د قوي بوی سره نه ډاروي. دا رنګ په لاندې ډول چمتو شوی دی:

1. 100 ګرامه ځمکه لہسن په وودکا 0.5 l کې اچول کیږي.
2. د 2 اونیو لپاره په تیاره ځای کې ټینګار وکړئ.
3. د خواړو دمخه 20-30 قطرونه وڅښئ ، د 4-5 میاشتو لپاره.

د سبزیجاتو پروټینونو سره د غوښې ځای په ځای کول به د وینې کولیسټرول ګټور اغیزه ولري. لوبیا ، دال ، سویا بین د پروټین بډایه خواړه دي چې د بدن لخوا په اسانۍ سره جذب کیږي. که چیرې د یو کس لپاره ستونزمن وي چې پرته له غوښې یې ترسره کړي ، نو د هغه د ټیټ غوړ ډولونه ، کب یا چرګ باید غوره شي.

د اومیګا اسید لرونکي غوړ سمندري کب ډیر ګټور دي. سلاد سپارښتنه کیږي چې د سبزیجاتو غوړ سره موسم شي: زیتون ، السی ، جوار یا لمر ګل.

مغز لرونکي د غوړ لرونکي غوړ لري د ګټي ملکیتونو سره. هره ورځ تاسو کولی شئ د 30 g څخه ډیر اخروټ ، ځنګل یا پاسن مغز ونه خورئ. کاجو ، بادام او پستې هم ګټورې دي.

سیویډ سپیرویلینا لري ، کوم چې کولیسترول کموي. تاسو کولی شئ په سمندري غرفو کې ګولۍ واخلئ یا وچ خواړه خواړه ته اضافه کړئ.

د سپورت دروند بار

د کولیسټرول راټیټولو لپاره ، فزیکي فعالیت اړین دی. د مثال په توګه ، ورزشکار هیڅکله ورته ستونزې نلري. تاسو باید سم سپورت غوره کړئ: لامبو وهل ، چلول ، ټینس. دا سپارښتنه کیږي چې په پښو لا نور وګرځئ ، ترڅو فعال آرام غوره کړئ: رولرونه ، سکیټس ، سکی ، د ټیم سپورتونه. د فزیکي فعالیت په مرسته ، تاسو کولی شئ میتابولیزم زیات کړئ او کولیسټرول بیرته عادي حالت ته راوړو.

دا سپارښتنه کیږي چې د اضافي پونډو او بد عادتونو لرې شي. دا ښه پوهیږي چې ډیر وزن د ډیری ناروغیو اصلي لامل دی. چاغښت د شکرو لامل کیږي ، کوم چې په پایله کې مناسب میتابولیزم سرغړونه کوي. او سګرټ څښل او الکول په ټول روغتیا باندې زیان رسونکي اغیزه لري.

په هرصورت ، په ځینو قضیو کې ، مخدره توکي نشي توزیع کیدی. یو شمیر دائمي رنځونه د کولیسټرول زیاتوالي لامل کیږي. پدې برخه کې ، دا اړینه ده چې په طبي توګه د تایرایډ غدې ، پښتورګو ، ځيګر او د شکرې ناروغۍ ناروغیو درملنه وشي. په میراث کې جینیاتي اختلالات هم شتون لري چیرې چې د کولیسترول کچه لوړه شوې د مخدره توکو لخوا ټیټ کیږي.

د خلکو درملنه

د دې پوښتنې په اړه چې څه کولی شي د مجسمو ځای ونیسي ، دودیز درمل به هم مرسته وکړي:

1. د تور بیرې وچې پا leavesې د 1 tbsp مقدار کې. l ، د اوبو یو ګیلاس واچوئ. حل د نیم ساعت لپاره انفجار کیږي او په ورځ کې درې ځله د خواړو دمخه اخیستل کیږي.
2. د کولیسټرول کمولو ښه لاره د زغر تخم دی. تخمونه په کافی قهوه کې پخه کړئ ، هر یو یې 0.5 ټسپ. په هر خواړه کې اضافه کیدی شي.
3. د لینډین ګلز کولیسټرول ټیټولو کې مرسته کوي ، د وزن کمولو کې مرسته کوي. 1 ټسپ لینډین ګلان د یوې میاشتې لپاره په ورځ کې 3 ځله مصرف کیږي.
4. شنه چای کولی شي د سټیټینز بدیل په توګه عمل وکړي. په ورته چای کې موجود فلاوونایډونه د پوټکي پیاوړي کوي ، د "ښه" کولیسټرول کچه لوړه کوي ، او د "خراب" جوړښت ټیټوي.
5. د لہسن غوړ ، کوم چې باید سلاد شوي اوبه شي ، خورا په ساده ډول چمتو کیږي. د لہسن 10 کڅوړې د یوې مطبوعاتو له لارې کش کیږي ، د زیتون غوړ څخه ډک شوي ، او د یوې اونۍ لپاره یې ټینګار وکړ.
6. د کچالو ډنډیلین ریښو کښل د پانقراټي فعالیت ، انسولین تولید ، او د پوټاشیم کچو زیاتوالي ته وده ورکوي. 2 tbsp. l د جوش اوبه 300 ملی لیتر ریښو ته کیښودل کیږي ، په ترمامس کې 2 ساعته ټینګار وکړئ. یو فلټر شوی بوره په ورځ کې درې ځله د خواړو دمخه 1/3 کپ اخیستل کیږي. انفیوژن د معدې زخمونو ، معدې زخمونو او امیندوارو میرمنو خلکو لپاره وړاندیز نه کیږي.
7. تاسو کولی شئ د لیمون او لہسن سره سټاینونه ځای په ځای کړئ. د کڅوړې لہسن یو ګیلاس د نیبو جوس سره اچول شوی ، د 1 کیلو ګرامو لیمو څخه کش کیږي. انفیوژن د 3 ورځو لپاره ساتل کیږي ، او هره ورځ د 1 tbsp لپاره نیول کیږي. l
8. وچ ګلاب ایری وړتیا لري ترڅو وینی د اضافي کولیسټرول څخه پاک کړي او د بدن دفاعي ډیروي. ګلابشپ په ترمامس کې ټینګار کولو لپاره غوره دی.

د درملو بوټو په کارولو سره ، تاسو باید خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ، اندازه یې وګورئ ، ځکه چې د ډیری نباتاتو ترکیب کولی غیر مطلوب پایلې ولري.

کونسټانټین الیایچ بُولیشیف

• سایټ نقشه

• د وینې شنونکي
• تحلیلونه
• اتیروسکلروسیس
• درمل
• درملنه
• د خلکو میتودونه
• تغذیه کول

د سټیټینز پرته د کولیسټرول راټیټولو څرنګوالي ناروغان اندیښمن کوي ​​ځکه چې دا درمل کولی شي په روغتیا خورا منفي اغیزه وکړي. ټول انساني ارګانونه او نسجونه د کولیسترول لري ، کوم چې د نه منلو وړ غوړ الکول دی. دا د حجرو غشا ته مقاومت ورکوي ، د ویټامینونو او هورمونونو په تولید کې دخیل دی. په بدن کې ، دا د پیچلي مرکبونو په ب inه شتون لري چې د لیپو پروټین نومیږي. ځینې ​​یې په وینه کې تحلیل کوي او توزیع کوي ، د ایتروسکلروټیک ځایونه رامینځته کوي.

اوچت کولیسټرول د معدې په مینځ کې د تیږو رامینځته کولو ته وده ورکوي ، اسکیمیک ضربه وده کوي ، د زړه حمله. د مالیکولر ټیټ وزن ټیټ کثافت لیپو پروټین (LDL) ، لوړ مالیکولر وزن لوړ کثافت (HDL) ، ټیټ مالیکولر وزن خورا ټیټ کثافت (VLDL) او chylomicrons شتون لري. لوړ مالیکولر وزن کولیسټرول "ښه" ګ isل کیږي ، او د کم مالیکولر وزن کولیسټرول "خراب" ګ .ل کیږي.

موږ په وینه کې د بلیروبین کمولو څرنګوالي او څرنګوالي پوښتنې ته ځواب کوو

د انسان په بدن کې د بلیروبین فیزیولوژیک رول خورا لوی دی ، دا د ډیری ساینسي مطالعاتو لخوا شواهد ښیې چې بلیروبین د هیموګلوبین کارولو لپاره د بدن لپاره اړین دی. دا رنګ د هیموګلوبین ماتیدو له امله رامینځته کیږي. د دې نښې د وینې په سیروم او هډوکو کې دي.

د نورم څخه د شیانو انحراف کولی شي جدي ناروغیو لامل شي - هیمولیتیک انیمیا ، سرطان ، هیپاټیټس او نور.

د بلیروبین ډولونه

په لویانو کې د وینې سیرم ټول بلییروبین لاندې ډولونه لري:

دا ټول د ځانګړي ریژینټ سره د لابراتوار عکس العمل پورې اړه لري. مستقیم کسر هغه ماده ده چې د ځیګر لخوا غیر جانبدار کیږي. دوهم ډول د زهرجن لوړ بلیروبین دی ، کوم چې په ځیګر کې د تماس لپاره وخت درلود.

د بلیروبین په اړه ساده او روښانه

د دې لپاره چې معلومه شي د بلیروبین کومه کچه ، یو بایو کیمیکل مطالعه اړین ده. د تحلیل لپاره ، وینې وینې ته اړتیا ده. د څیړنې لپاره د موادو انتخاب لازمي په خالي معدې کې اخیستل کیږي. لابراتوار څخه د لیدو دمخه وروستی خواړه باید له 8 ساعتونو څخه ډیر نه وي.

دا په عمومي ډول منل شوې چې د وینې برخې عمومي نورم د 60 کالو څخه کم عمر لرونکي شخص لپاره داسې شاخصونه لري:

خپل نظرونه په سایټ کې په مستقیم ډول په تبصرو کې د بشپړ وخت هیماتولوژست ته خپلې پوښتنې وپوښتئ. موږ به حتما ځواب ووایو. پوښتنه پوښتنه وکړئ >>

• د بشپړ روغن لپاره - 5.1-17 ملي لیتر / ل ،
• د غیر مستقیم لپاره - 3.4-12 mmol / l ،
• د مستقیم لپاره - 1.7-5.1 mmol / l.

اصلي دلیلونه

لاندې شرایط کولی شي داسې وضعیت رامینځته کړي په کوم کې چې د ټول بلیروبین کچه لوړه شوې:

• ګړندی ویجاړول یا د وینې د حجرو زیاتوالی
• د وینې د جریان له فعالیت څخه سرغړونه ،
• په ځيګر کې خرابي.

سربیره پردې ، د درملو اوږد کارول ، لکه:

ورته ستونزه ممکن د ځیګر انزایمونو میراثي نیمګړتیا کې وي چې د ټول بلیروبین په بدلون کې دخیل دی.

موږ وړاندیز کوو چې د بلیروبین په اړه په زړه پوري توکي وګورئ

د ګیلبرټ سنډروم هم کولی شي د زیاتوالي لامل شي.

اصلي نښې کله چې د سور رنګ مجموعي کچه لوړه وي په لاندې ډول دي:

• د اشتها کمیدل
• په ښي هایپوکونډریوم کې متناقض درد ،
• پړسوب کول
• خارجي پوټکی د بلیروبین سره د عصبي ریښو د خارښت له امله ،
• د پیشو یو تیاره سیوری ،
• هپاتیک کالیک
• ستړیا
• مهاجرت
• د زړه بدوالی.

کله چې یو څوک ډیری وختونه نښې تجربه کړي چې د هغه د بدن ځانګړتیا نلري ، نو د بیړني حالت سره مخ دي چې د متخصص سره مشوره وکړي څوک چې د یو ځانګړي ناروغ په وینه کې بلیروبین ټیټولو پریکړه وکړي. د ستونزې د ګړندۍ کولو لپاره ، تاسو یوځای شوي چلند ته اړتیا لرئ. د درملنې په جریان کې ، ناروغ ممکن اړتیا ولري:

• درمل
• خواړه
• د درملو نباتاتو کښل

کله چې د ډیر شوي اهمیت لاملونه د وینې د جریان څخه سرغړونه وي ، پدې حالت کې ، کلوریتیک درمل ناروغ ته وړاندیز کیږي. که چیرې دلایل په میراثي ناروغۍ اخته وي ، نو هغه به د ناروغۍ درملنه وکړي ، چې په هغې کې د شربتونو ، کلوریتیک درملو ، ویټامینونو او درملو اخیستل شامل دي چې په وینه کې بلیروبین کموي.

د ځيګر د فعالیت سوزونکې طبیعت سره ، د بدن انتان یا د معافیت اختلالات ، دا ډول درمل وړاندیز کیدی شي:

• انټي بيوټريټري
• انټي ویرل
• امونومودولیٹری
• انزایماتیک
• هیپټوپروټیکټرونه.

وروستنۍ یې په اساسي ډول توصیه شوې ځکه چې دا د ځیګر وضعیت ښه کولو او د دې فعالیت نورمال کولو کې مرسته کوي. د بلیروبین کمولو لپاره ، کله چې د دې لاملونه د ګیلبرټ سنډوم له امله رامینځته کیږي ، نو مناسبه ده چې په ورځ کې 0.05-0.2 g کې فینوبرابیتال او زیکسورین واخلئ. کورس د 14 ورځو څخه تر یوې میاشتې پورې مودې لپاره ډیزاین شوی. ناروغانو ته د انزایم چمتووالي وړاندیز هم کیږي چې عمومي حالت یې راټیټوي.

پدې کې شامل دي:

د خواړو څخه 20 دقیقې دمخه دا فنډونه 1-2 ګولۍ په ورځ کې درې ځله واخلئ. د عموما د ځیګر فعالیت ساتلو لپاره ، د طبیعي اجزاو پراساس درمل ممکن شامل وي:

• د شیدو د غوږ استخراج
• د ایسټینیلیلټ فورټ ،
• کارسیل
• LIV52.

د بلیروبین ایستلو اغیزه ډیروالي لپاره ، اړینه ده چې اضافي جذب کونکي چمتووالی وکاروئ ، کوم چې د بلیروبین او بدن څخه خارج کولو ښه وړتیا سره توپیر لري. پدې کې شامل دي:

• انټروزیل
• جذب کونکی
• فعال کاربن او نور.

د بلیروبین په اړه خورا ګټور معلومات ، د دې لپاره ازموینه + خورا ګټورې لارښوونې

په وینه کې د بلیروبین کمولو څرنګوالي پوښتنې تحلیل کول ، دا باید پوه شي چې درمل یوازې په کور کې اخیستل شوي کافي ندي. اضافتا ، تاسو ځانګړي رژیم ته اړتیا لرئ.

صحي خواړه د ځيګر فعالیت باندې ګټور اغیزه لري. دا تاسو ته اجازه درکوي له دې څخه ډیر بار لرې کړئ او په ورته وخت کې د درملو درملنې سره ، دا د ځګر د ناکامۍ په لاملونو ښه اغیزه لري.

په کور کې ترسره شوي درملنې پرمهال تغذیه کول د ناروغ له رژیم څخه د ځینې خواړو منع کول یا له مینځه وړل دي چې کولی شي د سیسټم نیمګړتیا لامل شي. دا دي:

• کافي او مالګه
• ليمويي ميوي
• درانه خواړه ، غوړ ، مساله ، مالګه او څښاک خواړه ،
• الکول
• مرخیړی
• رنګه

دا اړینه ده چې ټول محصولات پریږدو ، کوم چې بې ځایه شوي ، اسیدونه ، محافظت کونکي لري.

دا د ناروغانو لپاره خواړه لري:

• هګۍ سپین
• د لبنیاتو محصولات
• میوه (یوازې خواږه)
• د غوړ غوښه
• د سبزیجاتو او شيدو سوپ ،
• وريجي ، اوړه ، او همدارنګه بلکول ،
• د میوو څښل
• معدني اوبه
• د بوټو چای.

وروستنۍ درملنه په ځانګړي ډول ارزښت لري ځکه چې دا په چټکۍ سره د نوي زیږیدلي وینې څخه اضافي بلیروبین لرې کوي.

بدیل درملنه

درملنه په کور کې د خلکو درملنې سره ترسره کیږي ، کله چې داسې ستونزه وي ، نو سپارښتنه کیږي چې د برچ پا leavesو رنګه ترکیب په کارولو سره ترسره شي. د ترکیب لپاره تاسو 1 tbsp ته اړتیا لرئ. l وچ کټ شوی محصول او د اوبو یو ګیلاس. د نیم ساعت لپاره شوراب ټینګار وکړئ او د خوب وخت څخه مخکې واخلئ. دا درمل مضمومي ملکیتونه لري او ژر تر ژره له ځيګر څخه زهرجن توکي لرې کولو کې مرسته کوي ، په شمول غیر مستقیم بلیروبین.

د سینټ جان وارټ ، کیمومیل او مورورورټ پراساس یوه پریکړه د લોક درملو په درملنه کې یو له خورا مؤثره درملو څخه دی. د داسې چای پایله د ادارې وروسته 10 ورځې لیدل کیدی شي. د شفاهي څښاک چمتو کولو لپاره ، تاسو د 1 tbsp مقدار کې د پورتنیو بوټو وچو واښو ته اړتیا لرئ. l په یو ګلاس جوش اوبو کې. انفیوژن باید د 30 دقیقو لپاره پریښودل شي ، نو دا ځواک ترلاسه کوي ، له دې وروسته باید د خواړو څخه 20 دقیقې دمخه په ورځ کې دوه ځله وخوړل شي.

یوازې د لوبو درملنې سره د بلیروبین کچې کمول به د چوغندر جوس له نوي کچې سره مرسته وکړي. دا څښاک کولیریټیک تاثیر لري. سپارښتنه کیږي چې د خواړو دمخه په چوکۍ کې 1/3 کپ کې د چوغندر جوس وخورئ.

عالي ملکیتونه ، د هغو په مینځ کې چې د فزیکي درملنې په نوم یادیږي ، د جوارو رنځونه لري. د ترکیب لپاره ، تاسو 2 d. L ته اړتیا لرئ. خام توکي او د جوش اوبه. بوره باید د 30 دقیقو لپاره اصرار شي ، بیا فشار ورکړئ او په ورځ کې دوه ځله یو ګلاس واخلئ.

ښه پایلې د لوک درملنې په درملنه کې د مور وورټ کارول لخوا ښودل شوي. په یو ګلاس جوش اوبو کې تاسو اړتیا لرئ 1 tbsp. l وچ واښه مخلوط د نیم ساعت لپاره پریږدئ ترڅو ټینګار وکړئ. مایعات وڅښئ تاسو د 60 ملی لیتر خالي معدې ته اړتیا لرئ.

پایلې

کله چې ناروغ په درملنه روږدي وي یا په بشپړ ډول هغه له پامه غورځوي ، نو هغه به د لوی ستونزو سره مخ شي.

د بلیروبین سره وینه کڅوړه د دماغ فعالیت باندې منفي اغیزه لري ، ځکه چې دا د زهرجن میتابولیک محصولاتو لخوا برید کیږي. سربیره پردې ، د ځیګر حجرې زیانمن کیږي ، چې د غړي په فعالیت کې حتی ډیر ګډوډي رامینځته کوي. پدې موده کې بشپړ بار د پښتورګو سره دی ، کوم چې نور د دې وړتیا نلري چې په بشپړ ډول دندې سره مقابله وکړي. د پایلې په توګه ، دوی زیان منونکي کیږي ، ناغوښتل شوي پروسې په دوی کې پیښ شي.

د ماشومانو او امیندواره میرمنو درملنې ب Featuresې

نوی زیږیدلی اکثرا د بلیروبین وده کړې. دا پدیده د جنین هیموګلوبین تخریب له امله رامینځته کیږي. په نوي زیږیدلي کې ، دا په هغه جوړښت کې یو څه توپیر لري چې د ماشوم زیږون دمخه رامینځته کیږي. څنګه چې په جنین کې هیموګلوبین په فعاله توګه له مینځه وړل کیږي ، د بلیروبین کچه په هماغه اندازه په نوي زیږیدلي کې لوړیږي.

په امیندواره میرمنو کې ، بلیروبین د جنین وده او د هغې موقعیت له امله لوړیږي. څنګه چې ماشوم په ځيګر فشار اچوي ، نو د هغې څخه د وینې جریان ستونزمن دی ، نو له همدې امله د هغې جمع کیږي.

مهم: د امیندوارۍ په جریان کې ، هغه درمل چې د بلیروبین کموي باید پریښودل شي ، او د پاکولو پروسه باید د بوټو سره ترسره شي چې جنین اغیزه نلري ، او همدارنګه د رژیم تعقیب کول.