کولیسټرول څه شی دی او ولې ورته اړتیا ده؟

کولیسټرول (نور یوناني χολή - صفرا او solid - جامد) - یو عضوي مرکب ، یو طبیعي پولیسیکلیک لیپوفیلیک الکول چې د ټولو څارویو او انسانانو په حجرو کې شتون لري ، مګر دا د بوټو ، فنګسونو او په پروکرایټیک ارګانیزمونو کې هم نه موندل کیږي. باکتریا ، وغيره.

کولیسټرول
عمومي
سیستماتیک نوم	(10د,13د) -10،13-dimethyl-17- (6-methylheptan-2-yl) -2،3،4،7،8،9،11،12،14،15،16،17-dodecahydro-1Hسایکلوپینټادفینانترین - 3-اویل
دودیز نومونه	کولیسټرول کولیسټرول (3β) -چولیسټ-5-این-3-اول ، 5-کولیسټین - 3β-اول
چیم فورمول	سي27H46او
فزیکي ملکیتونه
حالت	سپینه کرسټال ټینټ
مولر ماس	386.654 g / مول
کثافت	1.07 g / cm³
حرارتي خاصیتونه
د.	148-150 ° C
د.	360. C
کیمیاوي ملکیتونه
محلول په	0.095 g / 100 ملی لیتر
ډلبندي
ریګ د CAS شمیره	57-88-5
پب کیم	5997
ریګ د EINECS شمیره	200-353-2
خاندي
RTECS	FZ8400000
چیبي	16113
چیم سپیډر	5775
معلومات د معیاري شرایطو لپاره چمتو شوي (25 ° C ، 100 kPa) ، پرته لدې چې بل ډول اشاره شوې وي.

کولیسټرول په اوبو کې منحل کیږي ، په غوړ او عضوي محلولونو کې حل کېدونکي. کولیسټرول په اسانۍ سره د غوړو ، ګلوکوز ، امینو اسیدونو څخه په بدن کې ترکیب کیږي. هره ورځ تر 2.5 G پورې کولیسټرول رامینځته کیږي ، شاوخوا 0.5 g خواړه چمتو کیږي.

کولیسټرول د تودوخې پراخه حد کې د حجرو غشا استحکام یقیني کوي. دا د ویټامین ډي تولید لپاره ، د اډرینال غدود لخوا د مختلف سټرایډ هورمونونو تولید لپاره اړین دی (پشمول د کورټیسول ، الډوسټرون ، جنسي هورمونونه: ایسټروجنز ، پروجیسټرون ، ټیسټورسټون ، او د معدې اسید).

په 1769 کې ، پولیټیر ډی لا سال د ګیلسټونونو څخه یو سپین سپین ماده ("غوړ") ترلاسه کړ ، کوم چې د غوړیو ملکیت درلود. خالص کولیسټرول په 89 178989 کې د کیمیاست ، د ملي کنوانسیون غړي او د پوهنې وزیر انتوني فورکروکس لخوا جلا شوی و. په 1815 کې ، میشل شیورول ، چا چې دا ودانۍ هم جلا کړه ، دې ته یې د کولیسټرول (کولیسول - پت ، سټریوس - جامد) وویل. په 1859 کې ، مارسیلی برتیلوټ ثابته کړه چې کولیسټرول د الکوهولونو په ټولګي پورې اړه لري ، وروسته فرانسې د کولیسټرول په نامه بدل کړ "کولیسټرول". په یو شمیر ژبو کې (روسی ، جرمني ، هنګري او نور) ، زوړ نوم - د کولیسترول - ساتل شوی.

کولیسټرول کولی شي د څارویو بدن کې تشکیل کړي او د خواړو سره دننه شي.

• د فعال اکسیټ درې مالیکولونو په پنځه کاربن میولونټ کې بدلول. په جي ای پي آر کې واقع کیږي.
• د میالوونټیټ فعال فعال isoprenoid ته اړول - isopentenyl pyrophosphate.
• د شپږ isopentenyl ډیفاسفیت مالیکولونو څخه دېرش کاربن isoprenoidosqualene تشکیل.
• لانوسټرول ته د اسکوایلین سایکل ورکول.
• کولیسټرول ته د لانسوټیرول تعقیبي بدلون.

په ځینې ارګانیزمونو کې د سټرایډونو ترکیب پرمهال ، د عکس العمل نور ډولونه واقع کیدی شي (د مثال په توګه ، د پنځه کاربن مالیکولونو رامینځته کولو لپاره غیر نییمونونالټ لاره).

د حجرو پلازما جھلی په ترکیب کې کولیسټرول د بایلر ترمیمونکي رول لوبوي ، دا د فاسفولپید مالیکولونو "بسته کولو" کثافت د ډیریدو له امله یو څه سختي ورکوي. پدې توګه ، کولیسټرول د پلازما جھلی د رطوبت ثبات کونکی دی.

کولیسټرول د سټرایډ جنسي هورمونونو او کورټیکوسټریوډونو بایوسینتس خلاصوي ، د بائل اسیدونو او ګروپ ډي ویټامینونو رامینځته کولو لپاره کار کوي ، د حجرو د لاسرسي په تنظیم کې برخه اخلي او د وینې سور حجرې د هیمولوټیک زهرجن عمل څخه ساتي.

کولیسټرول په اوبو کې منحل کیدونکی دی او په پاکه ب inه یې نشي کولی د اوبو انسټیټیو وینې په کارولو سره د بدن انساجو ته ورسول شي. پرځای یې ، د وینې کولیسټرول د ځانګړي ټرانسپورټ پروټینونو سره د ښه محلول کېدونکي پیچلي مرکبونو په ب isه دی ، چې ورته apolipoproteins. ورته پیچلي مرکبات ویل کیږي لیوپروټین.

د اپولوپروټین ډیری ډولونه شتون لري چې د مالیکولر وزن کې توپیر لري ، د کولیسټرول سره د تړاو اندازه ، او د کولیسټرول سره د پیچلي مرکب محلول تحلیل (د کلسیم د کریستالونو د راټیټیدو تمایل او د اییرروسکلروټی پلاکونو رامینځته کولو). لاندې ګروپونه توپیر لري: لوړ مالیکولر وزن (HDL ، HDL ، لوړ کثافت لیپوپروټینز) او ټیټ مالیکولر وزن (LDL ، LDL ، ټیټ کثافت لیپو پروټین) ، او همدارنګه خورا ټیټ مالیکول وزن (VLDL ، VLDL ، خورا ټیټ کثافت لیپوپروټینز) او Chylomicron.

کولیسټرول ، VLDL او LDL د پرایفی انساج ته لیږدول کیږي. د HDL ګروپ apoliproteins دا جگر ته لیږدوي ، له هغه ځایه چې کولیسترول بیا له بدن څخه لرې کیږي.

د کولیسترول ترمیم

د مشهور عقایدو برعکس ، د ډاکټرانو د یوې نړیوالې ډلې لخوا په تیرو پنځوسو کلونو کې د څیړنې نوې بیاکتنه او د کلینیکي فارماکولوژی په ماهر بیاکتنه کې خپره شوې د نیمې پیړۍ باور ننګوي چې "بد کولیسټرول" (ټیټ کثافت لیپوپروټینز ، LDL) د زړه ناروغۍ لامل کیږي. د متحده ایالاتو ، سویډن ، لوی انګلستان ، ایټالیا ، آیرلینډ ، فرانسې ، جاپان او نورو هیوادونو څخه د زړه کارپوهانو (ټول 17 خلک) د لوړ کلور یا "خراب" کولیسټرول او د زړه ناروغۍ تر مینځ د اړیکې هیڅ سند ونه موند ، د 1.3 ملیون ناروغانو ارقام تحلیل کړل. . دوی څرګنده کړه: دا لید د "ګمراه کونکو احصایو پراساس دی ، ناکامې محاکمې له مینځه وړو او ډیری متضاد نظارتونه له پامه غورځوي."

د درملو لوړه کچهپهپه وینه کې P د سالم بدن ځانګړتیا ده ، نو اکثرا دا لیپوپروټینونه "ښه" ویل کیږي. د لوړ مالیکول وزن لرونکی لیپوپروټینونه خورا محلول کیږي او د کولیسټرول د راټیټیدو خطر نلري ، او په دې توګه رګونه د ایتروسکلروټیک بدلونونو څخه ساتي (دا پدې معنی چې دوی اتیروجینک ندي).

د وینې کولیسټرول یا په mmol / l (ملی لیتر په یو لیتر - هغه واحد چې د روسیې فدراسیون کې فعالیت کوي) یا په مګ / dl کې اندازه کیږي (ملیگرام په یو ډیکلیټر ، 1 ملی لیتر / L په 38.665 مګرا / dl). په مثبته توګه ، کله چې د "بد" ټیټ مالیکولر وزن لیپوپروټین کچه د 2.586 ملي لیتر / ایل څخه ښکته وي (د هغه خلکو لپاره چې د زړه د ناروغۍ خطر لري - د 1.81 ملي لیتر / L لاندې). په هرصورت ، دا کچه په لویانو کې خورا لږ ترلاسه کیږي. که چیرې د ټیټ مالیکولر وزن لیپوپروټین کچه د 4.138 ملي میتر / L څخه لوړه وي ، نو سپارښتنه کیږي چې د رژیم څخه کار واخلئ ترڅو دا د 3.362 mmol / L څخه ټیټ وي (کوم چې د ډیپریشن ناروغۍ لامل کیدی شي ، د ساري او آنکولوژیکي ناروغیو خطر ډیر شوی. که دا کچه د 4.914 mmol / L څخه لوړه وي یا زحمت یې 4.138 ملي ګرامه پورته وي) / dl ، دا سپارښتنه کیږي چې د درملو درملنې احتمال په پام کې ونیسي ، د افرادو لپاره چې د زړه ناروغۍ لوړه خطر لري ، دا ارقام ممکن کم شي. د "ښه" لوړ مالیکولر وزن لیپوپروټین تناسب د کلسیم بلینډ په کچه کې خپل لیپوپروتین د لوړو، د ښه. يو ښه شاخص ګڼل کېږي، که دا په پرتله 1/5 د کولسټرول الزام لیپوپروتین مجموعي کچه ډېره لوړه ده.

هغه عوامل چې د "خراب" کولیسټرول کچه لوړه کوي عبارت دي له:

• سګرټ څښل
• ډیر وزن یا چاقۍ
• د تمرین نشتوالی یا د فزیکي فعالیت نشتوالی ،
• د ټرانس فیټس د لوړې مینځپانګې سره نامناسب تغذیه (په جزوي ډول هایدروجنیټ شوي غوړ کې موندل کیږي) ، په خواړو کې د کاربوهایډریټونو لوړه مینځپانګه (په ځانګړي ډول اسانه هضم کیدونکي ، لکه خواږه او کنفسیري) ، ناکافي فایبر او pectins ، لیپوټروپیک فاکتورونه ، د پولیټریټریټ شوي غوړ اسیدونه ، میکروبونه او ویټامینونه ،
• په ځګر کې د جواني دانو ګ conه ګو thisه د دې ارګان مختلف اختلالاتو سره سرچینه 2680 ورځې ندی ټاکل شوې (د ګیلسټون Cholecystitis لامل هم کیږي). د الکول کارول ، ځینې ویروسي ناروغۍ رامینځته کیږي ، ځینې درمل اخلي.
• همدارنګه ځینې انتروکین اختلالات - د شکر ناروغي mellitus ، د انسولین هایپرسریکریت ، د ادرنال کورټیکس هورمونونو لوړ فشار ، د تایرایډ هورمونونو کموالي ، جنسي هورمونونه.

د "خراب" کولیسټرال لوړ کچې د ځیګر او پښتورګو په ځینو ناروغیو کې هم مشاهده کیدلی شي ، سره په دې غړو کې د "ښي" لیپوپروټینونو بایوسینتیس له سرغړونې سره. دا د نامتو "کورنۍ ډیسلیپوپروټینیمیا" د ځینو ب toو له امله هم میراثي ، میراثي هم کیدی شي. پدې قضیو کې ، ناروغان معمولا د ځانګړي درملو درملنې ته اړتیا لري.

هغه فاکتورونه چې د "خراب" کولیسټرول کچه ټیټوي عبارت دي فزیکي تعلیم ، سپورت ، او عموما منظم فزیکي فعالیت ، د سګرټ څښل او الکول څښل ، هغه خواړه چې د سنتر شوي حیواناتو غوړ کې کم وي او په اسانۍ سره هاضمه کیدونکي کاربوهایډریټ دي ، مګر په ریشہ کې بډایه دي ، پولیونټریټریټ شوي غوړ اسیدونه ، او لیپوتروپیک عوامل (مییتینین) ، کلین ، لیسیتین) ، ویټامینونه او منرالونه.

یو مهم فاکتور چې د کولیسټرول اغیزه کوي د کولمو مایکرو فلورا ده. د انسان د کولمو استوګن او لنډ انتقالي مایکرو فلورا ، ترکیب کول ، تغیر ورکول ، یا د exogenous او endogenous سټریلونو له مینځه وړل ، په فعاله توګه د کولیسترول میتابولیزم کې دخیل دی ، کوم چې موږ ته اجازه راکوي چې دا د کلیسترول هوموزټیس ساتلو کې د کوربه حجرو سره همکارۍ کې خورا مهم میتابولیک او تنظیمي ارګان په توګه په پام کې ونیسو.

کولیسټرول د ډیری ګولسټونونو لوی جز هم دی (د کشف تاریخ وګورئ).

کولیسټرول څه شی دی؟

دا د غوړ اسید یو ډول دی چې په بدن کې ډیری میتابولیک پروسو کې دخیل دی (د ویټامین ډي ترکیب ، د بائل اسیدونه ، مختلف سټرایډ هورمونونه).
د کولیسټرول 70 پخپله د بدن لخوا تولیدیږي ، پاتې برخه یې د خواړو سره بدن ته ننوځي.60 کاله دمخه ، د کولیسټرول او سنتر شوي غوړ د زړه او عصبي ناروغیو د پیښو واقعیت تیوري کې د مرکز مرحله اخیستې. د نړۍ تبلیغات بریالي وو: د دوی یوازې یادونه د منفي کیدو او ویره لامل کیږي. تاسو د ځان لپاره پایلې وګورئ: چاقۍ ، شوګرې وده کړې ، او زړه او رګونو ناروغي د مرګ اصلي لامل پاتې کیږي.

په بدن کې د کولیسټرول ډیروالی په رګونو کې د تختو ظاهري لامل کیږي ، ستونزمن دوران ته رسوي ، په پایله کې د ټټرونو ، د زړه حملې او د رګونو اتیروسروسیسیس ډیر ځله د ټیټ افراطیت څخه پیښ کیدی شي (معمولا د ټیټ افراطیت کمولو او پای ته رسیدو سره).

په خطر کې د ډیر وزن لرونکي خلک ، د لوړ فشار شکرې ناروغي ، د تایرایډ ناروغیو او سګرټ څکوونکو څخه رنځ دی.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، ایتروسکلروسیز ورو او ورو ورو په خاموش ډول وده کوي. ډیری وختونه دا خاموش قاتل بلل کیږي (د دې ناوړه پیچلتیاو له امله).
د احصایو له مخې ، دمخه په 25 کلنۍ کې یو شخص ممکن د واسکولر اتیروسکلروسیس لومړني څرګندتیا ولري ، نو له همدې امله په ځوان عمر کې ، سپارښتنه کیږي چې په وینه کې د کولیسټرول کچه مشخص کولو لپاره په کال کې لږترلږه یو ځل ازموینې وکړي. که چیرې له نورم څخه انحراف وټاکل شي (نورم د 3.8-5.2 ملی لیتر / ل) دی ، نو بیا تفصيلي مطالعات ترسره کیږي (د لپایډ سپیکٹرم).

ولې دې ته اړتیا ده؟
د لوړ کولیسټرول لومړني تشخیص لپاره
او د درملو دمخه کارول چې په وینه کې کولیسترول کم کړي ، ځکه چې خواړه او صحي ژوند د کولیسټرول یوازې 15 only کموي.
او د سټاینونو وخت پرځای ټاکل د ژوند کیفیت کې د پام وړ پرمختګ لامل کیږي.

ولې کولیسټرول ته اړتیا ده؟

دا ممکن تاسو ته عجيبه وي ، مګر:

• د کولیسټرول پرته ، تاسو یو له بل سره سقوط کوئ. د ټولو حجرو دیوالونه د کولیسټرول او غوړ څخه جوړ شوي دي.
• د کولیسټرول پرته ، هورمونونه شتون نلري. نارینه ، ښځینه جنسي او نور هورمونونه له دې څخه جوړ شوي ، پشمول د ویټامین ډي.
• او په نهایت کې ، د کولیسټرول پرته ، هضم شتون نلري. دا صفرا تولیدوي.

ډیری حجرې دا پخپله کولی شي. ځیګر په تحلیل کې د کولیسټرول 80 visible رامینځته کوي. په خواړو کې کولیسترول دومره مهم ندي. د ټولو کولیسټرول٪ 25 خورا مهم غړي ته ورکول کیږي - مغز.

مهم:
- د فزیکي او رواني فشار پر مهال کولیسټرول لوړیږي.
- کولیسټرول یوازې د څارویو خواړو کې موندل کیږي!
- د عمر سره ، د ځیګر لخوا د کولیسټرول تولید ډیریږي او دا نورم دی.
- تازه ساینسي څیړنه: د کم کولیسټرول لرونکي خلک ډیر ځله مړه کیږي. دا د لوړ کولیسټرول سره نه لیدل کیږي.

پایله: تاسو د کولیسترول پرته ژوند نشئ کولی!
د دې په اړه فکر وکړئ که چیرې بدن د ډاکټر اجازه سره سم ډیر کولیسټرول ترسره کړي ، نو د ټابلیټ سره په کلکه د کولیسټرول فشارولو دمخه په لاملونو باندې کار وکړئ. شاید دا د یوې داسې ستونزې سره مخ وي چې تاسو یې نه ګورئ؟ دا کولی شي ستاسو ژوند وژغوري.