د وینې شکر 5

په وینه کې د شکري غلظت ، او په بدن کې د دقیق ګلوکوز باید سخت تنظیم شي نو د انرژي اصلي سرچینه په اسانۍ سره ټولو نسجونو ته د لاسرسي وړ وه ، مګر په ورته وخت کې ، په جواني کې نه خارج کیږي. کله چې په بدن کې د ګلوکوز میتابولیزم سرغړونه وي - دا کولی شي پخپله د ګلوکوز مینځپانګه کې ځانته څرګند کړي چې Hyperglycemia نومیږي ، او ممکن ټیټ مینځپانګه - هایپوګلیسیمیا.

لوړه بوره

هایپرګلیسیمیا د پلازما شوګر مواد لوړ شوی. د وینې شکر لوړ کیدی شي نورمال وګ lookي ، پداسې حال کې چې دا به د بدن یو ډول تطبیقونکی عکس العمل وي چې نسجونو ته انرژي مادي چمتو کوي ، بیا کله چې مصرف شي ، نو دا کولی شي د عضلاتو فعالیت ، ویره ، اضطراب ، شدید درد ډیر شي نور د وینې شکر کې دا ډول زیاتوالی معمولا د لنډ وخت لپاره دوام کوي ، لکه څنګه چې دمخه ورته تشریح شوي ، دا د بدن بار سره تړلی دی.

که چیرې هایپرګلیسیمیا د ګلوکوز کافي لوړ غلظت سره اوږد وخت لپاره پاتې شي ، چیرې چې په وینه کې د شکري خپریدو اندازه د پام وړ اندازې څخه لوړه کوي چیرې چې بدن د دې جذب کولو لپاره اداره کوي ، نو دا د یوې قاعدې په توګه د انډروکرین سیسټم د ناروغیو له امله دی. دا کولی شي زیان رسونکي پایلې هم ولري ، کوم چې به د پانقراص انسولر اپریټس ته زیان رسیدو او په ادرار کې د ګلوکوز خوشې کیدو په ب .ه منعکس شي.

هایپرګلیسیمیا ، لکه څنګه چې مخکې ویل شوي ، د وینې شکر یو ډیر شوی دی کله چې د خارج کیدو اندازه د هغه د بدن لخوا د ضمیمه کیدو اندازې ته لوړه شي ، کوم چې کولی شي د زهري میتابولیک محصولاتو خوشې کولو سره د شدید میتابولیک اختلالاتو لامل شي ، او بیا دا کولی شي د ټول ارګانیزم مسمومیت لامل شي.

د Hyperglycemia لږه کچه بدن ته هیڅ زیان نه رسوي ، او کله چې بوره د پام وړ نورمال مینځنۍ اندازې څخه لوړه شي ، یو څوک د ډیرې تندې سره مخ کیږي ، کوم چې هغه د ډیری مایع څښلو لامل کیږي ، بار بار پیشاب ، چې پدې توګه شوګر د بدن څخه پیشاب سره خارج کیږي ، او په پایله کې. د بدن رغنده رنګه وچه کیږي ، لکه څنګه چې پوټکی. د هایپرګلیسیمیا جدي ب canه کولی شي مغز ، الټون رامینځته کړي ، یو څوک ستړی او مخنیوی کیږي ، د شعور له لاسه ورکول ممکن دي ، دا د هایپرګلیسیمیک کوما پیل ښیې ، کوم چې کولی شي د مرګ لامل شي.

د یوې قاعدې په توګه ، هایپرګلیسیمیا یوازې د Endocrine ناروغیو لپاره ځانګړتیا ده ، لکه د ډایبایټس میلیتس ، د تایرایډ فعالیت زیاتیدل ، د هايپیتالامو ناروغیو لپاره - د دماغ ساحه چې د داخلي رطوبت غدود ټول کار لپاره مسؤل دی ، په نادره مواردو کې دا ممکن د ځیګر ناروغیو له امله وي. د اوږد هایپرګلیسیمیا سره ، دوامداره میتابولیک ګډوډي پیل کیږي ، کوم چې د شدید ضعیف احساس لامل کیږي ، د معافیت سیسټم خرابیدو ته پیل کوي ، په بدن کې منظم پاړسوب التهاب پروسې پیل کیږي ، جنسي فعالیت ګډوډ کیږي ، او ټولو نسجونو ته د وینې رسیدل ګډوډ کیږي.

که چیرې شوګر له 5.5 ملي لیتر L / L (په خالي معدې کې) څخه لوړ وي - دا هایپرګلیسیمیا ده (لوړه بوره). د شکرو ناروغي تشخیص شوې

د وینې شکر 7.5 - څه معنی لري

بوره 7 5 - دا څه معنی لري؟ دا ګلوکوز دی چې د بدن لپاره یو له مهمو مغذي توکو څخه دی. دا یو شخص ته ورته انرژي ورکوي ، کوم چې د نسجونو او سیسټمونو ډیری کارونو باندې مصرف کیږي.

مګر دا پدې معنی ندي چې د کاربوهایډریټ ډیر مصرف کولی شي د لامحدود انرژي یوه لاره وي. بلکه ، دا به یوازې د ګلوکوز کچه لوړه کړي او د شکرو لامل شي. د دې د کنټرولولو لپاره او بدن د رنځ څخه مخنیوي لپاره ، دا اړینه ده چې د بورې کچه وپیژنئ.

که چیرې دا دمخه لاهم زیاتوالی ومومي ، نو باید د ناروغۍ پراختیا مخنیوي لپاره ټول اقدامات باید ترسره شي.

د بورې کچه او ب .ې

د هر شخص لپاره د بورې کچې اشارې کولی شي په انفرادي ډول وي. دا په ډیرو فاکتورونو پورې اړه لري ، په شمول د شکرو شتون. له همدې امله ، دا اړینه ده چې د هرې ډلې لپاره نورم په پام کې ونیول شي.

د بورې کچې لپاره وړاندیز شوي متوسط ​​حد:

• نوي زیږیدلي - 2.9-4.4 ،
• د 15 کالو څخه کم عمر لرونکي ماشومان - 3.0-5.5،
• صحتمند لویان چې عمر یې له 50 کلونو څخه کم وي - 4.6-5.5،
• د 60 کلونو وروسته - 5-6.5 ،
• ټایپ 1 ډایبایټس - 4.5-7 ،
• د ډایبېټایټ 2 ډول سره - 4.5-7.

د بورې کچه حتی د خواړو وروسته په خالي معدې کې اندازه کیدی شي. د ګلوکوز رواداري مطالعه هم ترسره شوې. معمولا ، د خواړو وروسته ، د ګلوکوز کچه لوړه کیږي ، مګر ورو ورو عادي حالت ته راځي. په خالي معدې کې ، شاخصونه ممکن نارمل وي یا د هغې ټیټ حد کې.

که اړینه وي ، یو کس ته د ګلوکوز ورځنۍ ازموینه او اضافي ازمونې وړاندیز کیږي. پدې حالت کې ، یو معمول چیک باید په سهار کې په خالي معدې کې ترسره شي.

یوازې وروسته له دې پاتې پاتې مطالعات ترسره کیدی شي. د بورې کچه د 2 ساعتونو وروسته خواړو وروسته معاینه کیږي ، او د زغم سرغړونه د نورمال ګلوکوز اندازه کولو وروسته ترسره کیږي.

مګر په هغه حالت کې کله چې د بورې کچه د 6.7 کچې څخه پورته وي ، نو بیا دا ازموینه نه ترسره کیږي.

ناروغ په اوبو کې منحل شوي شوګر څښي او هغه د 30 دقیقو وقفې سره 4 ځله نمونه اخلي.

په نورمال کچه کې ، د 30 دقیقو وروسته په یو شخص کې ، ګلوکوز به 7.8 ملي لیتر / ایل ته لوړي شي. د زغم عوارض په قضیو کې ، شاخص به 11 ته لوړ شي ، او که چیرې یو څوک ذیابیطس ولري ، نو دا به حتی لوړه شي.

د بورې زیاتوالي ته پام کول څه دي

که چیرې د وینې شکر 7 یا ډیر وي ، یو څوک ممکن د شکر ناروغۍ اخته وي. دا ډول زیاتوالی د دې ناروغۍ ناروغانو کې د خواړو وروسته سمدلاسه پیښ کیدی شي ، او په ځینو کې حتی په معده کې.

له همدې امله ، دا وړاندیز نه کیږي چې د سهار ساده کاربوهایډریټ وخورئ ، کوم چې سمدستي ټوټې او وینې ته ننوځي ، حتی د نورم څخه پورته صحتمند خلکو کې پدې کې د بورې کچه لوړه کوي.

په هرصورت ، دا ډول نښې د اوږدې مودې لپاره ندي پاتې او په یو څو دقیقو کې دوی په تدریجي ډول کمیدل پیل کوي.

په صحي خلکو کې ، بوره معمولا 7 5 نشي کیدی ، تر 6.7 کچې پورې پاتې کیږي حتی د خواږو خوړلو وروسته. مګر د هر ډوډۍ وروسته د شکر ناروغۍ ناروغان کولی شي تر 8 ملي لیتر L پورې د ګلوکوز کچه ومومي.

مګر دا د دوی لپاره نږدې نورم ګ consideredل کیږي ، ځکه چې یو څو ساعته وروسته ، د بورې مقدار د دوی نورم ته ورو ورو کمیدل پیل کوي.

دا پیښیږي چې په ځینو خلکو کې دا کچه د خواړو وروسته د 11 ملي میترول / L ته لوړیږي ، نو تغذیه د ناروغۍ پرمختګ لپاره یو ترټولو مهم اغیزمنونکی فاکتور پاتې کیږي.

د شکر ناروغي خلکو لپاره او د بورې دوامداره خطر لپاره ، سپارښتنه کیږي چې تاسو ځینې لارښوونې تعقیب کړئ چې دا به د روغتیا او ژوند ساتلو کې مرسته وکړي.

د دې لپاره بس:

1. مناسب خواړه تعقیب کړئ.
2. په دوامداره توګه د وینې شکر اندازه کړئ.
3. اړین اقدامات وکړئ که چیرې دا په لوړه کچه راپورته شوي وي.

په ورته وخت کې ، پخپله د اقداماتو ترسره کول له ناوړه پایلو څخه ډک کیدی شي. پدې حالت کې ، حاضر ډاکټر به مرسته وکړي. ناروغانو ته مشوره ورکول کیږي چې د ګلوکوز کچه له 6 ملي میتر / ایل څخه زیات نه کړي. دا خورا حقیقت لري که چیرې خواړه کم کارب وي او د بورې تعقیب هره ورځ شي.

د ډایبېټایټ 2 ډولونه خورا عام دي. د څو کلونو راهیسې یو سړی د پریډیټایټز حالت کې ژوند کوي ، کوم چې نه یې درملنه کوي او نه ورته پاملرنه کوي. په تدریج سره ، هغه بشپړ ډایبایټس کیږي ، کله چې ناممکن وي چې د دې پام یې ونه کړئ. دا په عمده توګه د ډیر وزن لرونکي خلکو او 40-45 کلونو وروسته څرګندیږي. دا نږدې 90٪ ناروغانو کې تشخیص کیږي.

ټایپ 1 ذیابیطس په پاتې 10٪ خلکو کې تشخیص کیږي او د 30 کلن عمر دمخه ځان څرګندول پیلوي. د ډايبېتېز 2 ډول اکثره وخت د نامناسبې رژيم او وزن اخيستو له امله پېښېږي. پدې حالت کې ، ډول 1 د اتومات ځواک ګ .ل کیږي. مګر د دوی خطر کم شوی نه دی.

هایپرګلیسیمیا نشي کولی په عملي ډول ځان څرګند کړي.

مګر ځینې وختونه تاسو ورته نښې لیدلی شئ:

• وچ mucous membranes
• خارښ لرونکی پوټکی
• ستړیا ، خوب
• د خراب درملنې وړ خارشونه
• ډیری وختونه د فنګسي ناروغیو پیښیږي.

ځینې ​​ممکن د اکسیټون بد ساه ، چټک تنفس ، او احساساتي بې ثباتي ولري. که تاسو کوم اقدامات ونه کړئ ، نو د شوګر زیاتوالی د اختلاطاتو سره ګواښ کوي. پدې حالت کې ، ناروغ ممکن د مختلف ارګانونو ناروغیو تجربه کړي. اکثرا پیچلتیا پښتورګو ، د وینې رګونو ، عصبي سیسټم ته ځي.

سربیره پردې ، د یو کس لید خرابیږي ، هغه د زړه حملې یا سټروب خطر لري. د وینې رګونو د ویجاړیدو له امله ، د ټیټ افراط سره ستونزې غیر معمولي ندي. د وینې رګونو ته د داخلي زیان له امله ، دوی سخت شوي ، کوم چې په دوی کې کلسیم ځای نیسي. دې ستونزې ته انجیوپیتي ویل کیږي. دا هغه څوک دی چې د مختلف ارګانونو سره ستونزې رامینځته کوي ، کوم چې غیر معمولي رګونو ته نږدې موقعیت لري.

که چیرې یو څوک د شکرې نورمال کمولو لپاره هیڅ ونه کړي ، نو دوامداره زیاتوالی د ړاندتیا ، رینل ناکامي ، او حتی د افراطیت قطع کیدو لامل کیدی شي.

له همدې امله تاسو باید د 6 ملي مترو / L څخه په زیاته اندازه د وینې ګلوکوز له پامه ونه غورځئ. له هرڅه وروسته ، د شوګر اندازه لوړه ، په رګونو کې چټک ویجاړتیا. له همدې امله ، د ډایبېټیک کیټوسایډوس یا هایپوګلیسیمیک کومې پېښې ، کوم چې د ناروغ ژوند ته لوی خطر دی.

که د 7.7 ملي میتر / ایل د وینې د شکر ازموینه اړین نه ده چې له لاسه ورنکړل شي ، مګر په جدي ډول د دوی خپل روغتیا کې بوخت شئ

په ورځني ژوند کې ، بیان تل کارول کیږي - د وینې د شکرو لپاره تحلیل. دا یو غلط بیان دی. په وینه کې هیڅ شی نشته. دا د انسان بدن کې ګلوکوز ته بدل شوی ، کوم چې په بدن کې د میتابولیزم لپاره خورا مهم دی.

د شکر هره ازموینه کې په وینه کې د ګلوکوز مقدار اندازه کول شامل دي. په بدن کې ، ګلوکوز د ټولو غړو لپاره د انرژي ماده ده. که د وینې شکر 5.7 څه وکړي او څنګه یې په سمه توګه پوهه شي؟

د ګلوکوز غلظت په mmol / L کې اندازه کیږي. که په تحلیل کې 5.7 mmol / l ، نو دا د تمرکز ډیریدل په ګوته کوي. که څه هم په وینه کې د ګلوکوز مقدار خورا ډیر د تحلیل په وخت پورې اړه لري. دا به له میز څخه روښانه شي.

ګلاسیمیا یا د وینې شکر

د وینې د ګلوکوز غلظت ارزونه په دریو اصلي ډلو ویشل شوې:

1. هایپوګلاسیمیا - ټیټ مینځپانګه ،
2. نورمال منځپانګه
3. هایپرګلیسیمیا - لوړه مینځپانګه.

د هایپوګلاسیمیا سره ، د ګلوکوز نشتوالی د خراب روغتیا لامل کیږي.

په وینه کې د انرژي مادې نشتوالی د ډیری دلایلو له مخې د بدن لخوا احساس کیږي:

• ناروغي
• فزیکي یا احساساتي فشار ،
• د تغذیې مهالویش سرغړونه ،
• په کالوري کې کمښت.

مګر له هرڅه دمخه ، د ګلوکوز نشتوالی د عصبي سیسټم فعالیت اغیزمن کوي. یو څوک بې عیب خارش څرګندیږي ، فعالیت کميږي ، د هوش له لاسه ورکول کیږي ، کوما ته رسي.

هایپرګلیسیمیا د سختې وچې تندې ، بار بار پیشو ، وچه خولې ، ستړیا او هوساینې برید سره راځي.

هایپرګلیسیمیا د هایپوګلاسیمیا سره ورته ورته نښې لري: ضعیف لید ، احساساتي توازن ، د تنفس ضعیف اندازه او ژورالی. ډیری وختونه ، د اکټون بوی ساه اخلي.

هایپرګلیسیمیا اکثرا د باکتریا او فنګسي ناروغیو سره وي.

د وینې لوړ ګلوکوز د اپیتیلیل زخمونو سره د مبارزې لپاره د بدن وړتیا کموي. معالجه یو اوږد او مشکل وخت نیسي. په غړو کې ناخوښه احساسات څرګندیږي ، کوم چې ورته سره ورته وي ، د قهوه بدو ظاهري ب smallه ، د کوچنیو حشراتو حرکت.

مناسبه تغذیه

د حجرو په کار باندې د دارچین اثر لیدل کیږي. که هره ورځ تاسو په رژیم کې نیم چمچین دارچینی اضافه کړئ ، نو د حجرو لخوا د انسولین مفهوم ډیریږي. دا پروسه په اضافي توګه انرژي ته اړول اړوي.

مثبتې پایلې د سمندري کب سره مشاهده کیږي. سالمن ، میکریل او ساردین د اومیګا 3 فیټي اسیدونو شتون له امله په بدن کې میټابولیک فعالیت زیاتوي.

شنه سبزیجات ، رومي بانجونه ، مriesې ، مlesې او نور نباتات چې په کې د دوامداره استعمال سره د کوارسیټین مواد خورا مهم دي د شکریت پراختیا کموي.

تاسو نشئ کولی تور چاکلیټ له پامه وغورځئ. دا د دې وړ هم دی چې انسولین ته د حجرو حساسیت زیات کړي.

په رژیم کې د فایبر اضافه کول د ګلوکوز نورمال کچه ساتي او د کودونو څخه مخنیوي کې مرسته کوي.

اضافي ګلوکوز د تمرین لخوا کم کیدی شي. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ او یو ځانګړی سپورت غوره کړئ. مګر د دې ټولو سره ، یو څوک باید هیر نکړي چې درمل واخلئ چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي.

د ځان ګلوکوز اندازه کول

صحي خلک د مخنیوي اقداماتو په توګه په هرو شپږو میاشتو کې د شوګر ازموینې لپاره وینه ورکوي. دا موده د وضعیت کنټرولولو لپاره کافي ګ consideredل کیږي. مګر د هغو خلکو لپاره چې ډایبیټس لري ، نو اړینه ده چې ډیر ځله د غلظت اندازه اندازه ترسره کړئ - په ورځ کې تر پنځه ځله پورې.

د دې لپاره چې په طبي اداره کې د ورته ازموینو ترسره کولو لپاره ، یو څوک باید یا هم په کې ژوند وکړي یا نږدې نږدې موقعیت ولري. مګر د ګرځنده ګلوکومیټرونو راتګ د ناروغانو ژوند خورا اسانه کړ.

د وینې ګلوکوز متره

دا ډول تخنیکي اړتیاوې د سپوږمکۍ ګلوکومیټر لخوا پوره کیږي. د دې وسیلې سره د باور وړ تحلیل کولو لپاره ، د وینې یو څاڅکی کافی دی. پایله د 20 دقیقو لپاره په نندارتون کې ښودل شوې. ترلاسه شوي پایلې د وسیلې په حافظه کې زیرمه شوي ، او دا تاسو ته اجازه درکوي چې د 60 اندازې په جریان کې د غلظت بدلولو پروسه مشاهده کړئ.

ګلوکومیټر کټ کې د پوټکي سوري کولو لپاره 25 ازموینې سټرې او ورته شمیر وسیلې شاملې دي. وسیله د جوړ شوي بیټرۍ لخوا چلول کیږي ، کوم چې د 2000 تحلیلونو لپاره کافي دي. د اندازه کولو حد ، کوم چې د لابراتوارونو سره دقیقیت کې ټیټ ندي ، د 0.6 څخه تر 35 ملي لیتر / ل پورې دی.

ناروغان د بهرني تولید وسایل کاروي. د دوی اندازه کولو سرعت 5 - 10 ثانیو کې دی. مګر د ورته وسیلو کارول خورا ګران دي ، ځکه چې د ازموینې سټیټونو لګښت د کورني په پرتله خورا ډیر ګران دی.

د ملي اندازه کولو وسایل په mmol / l کې (په یو لیتر کې ملیمول). ډیری بهرني ګلوکومیټرې په مګ / ډالر کې پایلې (ډیلي ته په ملیگرام) ورکوي. د سمې پایلې ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ لوستل د 1 ملي میتر / ل = 18 ملی ګرامه / dl په تناسب کې وژباړئ.

د وینې شکر 7 - څه وکړي؟

د "وینې د شکر نورم" مفهوم ډیری خلک ویروي ، او که تحلیل 7 ښیې ، ویره پیل کیږي. البته ، دا یو داسې وخت دی چې ستاسو روغتیا ته پاملرنه وکړئ او د اینڈروکرونولوژیسټ سره مشوره وکړئ ، مګر لومړی تاسو اړتیا لرئ د ځان لپاره معلومه کړئ چې د انحراف لامل څه دی.

که د وینې شکر 7 - ایا دا ډایبیټس دی؟

د وینې شکر 7 او پورته د هایپرګلیسیمیا شاخص دی. هغه څنګه څرګندیږي؟ د خواړو په جریان کې ، بدن کاربوهایډریټ ترلاسه کوي. که دا نشایسته خواړه وی ، نو دوی ورو ورو جذب کیږي او ګلاسیمیا په تدریجي ډول وده کوي.

او که تاسو یو څه خوږ وخورئ ، تاسو "ګړندي" کاربوهایډریټ ترلاسه کوئ ، چې په ګلاسیمیا کې د کود لامل کیږي. د کاربوهایدریټونو لپاره - د انرژي سرچینه - حجرو ته د ننوتلو لپاره ، پانقراص په مناسب مقدار کې د هورمون انسولین تولیدوي.

دا حجرو سره د وینې څخه ګلوکوز جذبولو کې مرسته کوي ، او د هغې زیاته برخه په ځیګر او عضلاتو کې زیرمه کیږي ، د غوړ زیرمو رامینځته کوي.

د 7 شاخص سره د وینې د شکر وده د دې معنی لري چې د حجرو غشا قوي کیدنه خرابه شوې ، په وینه کې ګلوکوز پاتې کیږي ، او حجرې د انرژي لوږه تجربه کوي. د وینې شکر 7 باید خبرداری ورکړي. د دې پایلې سره ، تاسو باید لومړی ډاډ ترلاسه کړئ چې تحلیل په سمه توګه ترسره شوي.

د بورې لپاره وینه تل په خالي معدې کې سهار ورکول کیږي. د نورمال حد کې دننه ، د 4.5-5.5 ملی لیتر / ل. لاندې دوی د اوږدې او ضعیفه فزیکي فشار یا خوراکي توکو څخه د اوږدې مودې لرې پاتې کیدو په قضیه کې راځي. یوه اندازه د 3.5 ملي لیتر L / L لاندې د هایپوګلیسیمیا شاخص دی.

که د وینې شکر 7 وي ، نو بیا دا څه معنی لري؟ ایا ډایبېټس واقعیا دی؟ همدا اوس اندېښنه مه کوئ. تر دې دمه ، دا یوازې د هایپرګلیسیمیا ثبوت دی. دا نه یوازې د شکر ناروغۍ سره پیښ کیدی شي. لامل یې دا کیدی شي:

• سخت فشار
• حمل
• اوږد خوړل
• د هاضمي ناڅاپي ناڅاپي سوځیدنه ، په شمول د پانقراص په شمول.

د امیندوارۍ په جریان کې د 7 درجې کې د وینې شکر ډیری وختونه لیدل کیږي ، مګر ، د یوې قاعدې په توګه ، د ماشوم زیږون وروسته ، ازموینې عادي حالت ته راځي.

په ښځو او نارینه وو کې د وینې د شکرو نورم

ډیری خلک د اوږدې مودې لپاره د وینې د شکر نورم په توګه د دوی د روغتیا داسې مفکورې سره علاقه نه لري. ډیری وختونه یو سړی خپل احساس ته راځي کله چې روغتیا ستونزې وي.

د دې دلیل لپاره ، روغتونونه په زیاتیدونکي ډول د شکر ناروغۍ تشخیص کیږي. دا ناروغي څه شی دی ، او تاسو واقعیا څنګه اړتیا لرئ له دې سره تړاو ولرئ ، د دې په اړه پوهیدو ته څه اړتیا لرئ؟ دا مقاله د ناروغۍ په اړه ټول اړین معلومات چمتو کوي.

طبي تاریخ او عمومي معلومات

دا ناروغي نوې نده: تر دوهم میلادي پیړۍ پورې. دلته د "سیال ضایع" په څیر یو ثابت مفهوم شتون درلود ، د ډاکټرانو لخوا پولیوریا یا "لوی تنده" بلل کیږي ، او دې پدیدې ته د "پولیډیپیسیا" هم ویل کیږي.

یوناني ډاکټر ډیمیتریوس دا دوه نومونه یو په یو کې ګډ کړل - ډایبېټیس چې په یوناني کې یې "زه کراس ، کراس ،" او زموږ په وخت کې - "پیشاب متضمین" په توګه وژباړ. په دې ورځو کې ، دا د رنځپوهنې په نوم یادېده.

د 17 پیړۍ په پای کې ، فزیک پوه توماس ویلیس دې پایلې ته ورسید چې پیشاب "خوند کې خوږ" دی او "خوند نه درلودل". په دې اساس ، هغه دا پدیده بیان کړه: ډایبېټیس او ډایبیټس.

لومړی رنځپوهنه وضعیت پښتورګو ته منسوب شوی و ، او دوهم د پیټیوټري غدې د ناسازګارۍ او د بدن د راز فعالیت کې د ستونزو په توګه پیژندل شوی و ، کوم چې د ګلوکوز له لاسه ورکولو څرګندیږي.

وروسته ، میتو ډوبسن یو بیان ورکړ چې شوګر د پیشاب یوه برخه ده.

کله چې ساینس پوهانو داسې ټیکنالوژي رامینځته کړه چې له مخې یې په دواړه معدې او پلازما کې د ګلوکوز مقدار پیژني ، دوی پوهیدلي چې په وینه کې د شکر شتون تل دا نه ثابتوي چې عنصر هم د پیشاب برخو کې موندل کیږي.

مطالعې ښودلې چې که چیرې د وینې ترکیب کې دا مینځپانګې وده وکړي ، او د هغې شتون له 10 ملي میترول / l څخه لوړ شي ، نو بیا ناروغي د "ګلیکوسوریا" مرحلې ته ځي ، چیرې چې په ادرار کې بوره شتون لري.

او یوازې د 19 پیړۍ په پای کې ، ساینس پوهانو په ناڅاپي ډول وموندله چې په تجربوي سپي کې د پانقراس غوړ کولو سره ، دا د شکرو ناروغي وده کوي. د XX پیړۍ په 20s کې ، دا روښانه شوه چې دا ناروغي د ځانګړي کیمیاوي عنصر نشتوالي له امله رامینځته کیږي چې پانقراص تولید کوي.

دا ډول مهم توکي د انسولین په نوم یادیږي ، کوم چې د لاتین په نړیواله طبي ژبه کې د "ټاپو" معنی لري (په لبلن کې د لارګینهانس ټاپو). په 1921 کې ، دا تایید شوه چې انسولین د دې ناروغۍ په وده کې لومړنی اهمیت لري.

وروسته لدې چې ممکنه وه چې د لوی څارویو پانقراس څخه د استخراج په اساس ترلاسه شوي انسولین پاک شي ، د هغې په مرسته د لابراتوار څارویو باندې تجربې ترسره شوې ، او یو څه وروسته خلکو د دې درملو سره درملنه وکړه.

په 1936 کې ، دا په تجرباتي ډول ثابت شوی چې د لومړي 1 او ټایپ 2 ډایبایټس په وینه کې د انسولین له بیلابیلو کچو سره تړاو لري (ډیری یا څو).

د ډایبېټایټ 1 ډولونه د لاریجینز په ټاپوګانو کې د حساس حجرو له لاسه ورکولو سره تړاو لري ، کوم چې د انسولین ترکیب او د دې موادو مطلق نشتوالي لپاره مسؤل دي. د ناروغۍ دا ډول اکثرا په ماشومانو کې پیښیږي. 2 ډول د انسولین نابشپړ کموالي لخوا مشخص کیږي.

حقیقت دا دی چې ډایبېټیس د انډروکرین ناروغي ده او د انسولین کموالي له امله څرګندیږي او د وینې ګلوکوز کې یو کود ثابت شوی. بدبختانه ، ناروغي اوږدمهاله ده ، ځکه چې دلته میتابولیک ناکامي شتون لري: د کاربوهایډریټ څخه پیل کیږي ، د اوبو مالګه ، معدني ، او د غوړ او پروټین سره پای ته رسیږي.

په سالم کس کې ، د وینې ګلوکوز نورمال حد د 3.3 څخه تر 5.5 ملی لیت / L پورې په خالي معدې کې دی. که دا له 4 څخه تر 10 پورې لوړیږي ، او حد په ورته وخت کې وساتل شي ، نو دا ښه پایله ده. په هرصورت ، کله چې بدن د خوړو پروسس کولو پرمهال بوره ښه جذب نه کړي ، د وینې د شکر کچه لوړیږي.

دماغ ته یو سیګنال شتون لري ، او بدن یې د ټولو شته وسیلو په واسطه خپل اضافي له مینځه وړي ، وروسته لدې چې پښتورګي په بشپړ ظرفیت کار وکړي.

پیشاب په فعاله توګه خوشې کیږي او ګلوکوز له مینځه ځي ، کوم چې د انرژي اصلي سرچینې په توګه کار کوي ، نو د دې لپاره خورا مهم دي چې پوه شي ، په ځانګړي توګه د امیندوارو میرمنو لپاره چې څنګه د وینې شکر راټیټ کړي.

له خواړو څخه ترلاسه شوي ګلوکوز د حجرو او نوي نسجونو ودې او همدا رنګه د مغذي تغذیه لپاره د اصلي جوړښت توکي دي.

کله چې دا کافي نه وي ، غوړ ژر تر ژره په بدن کې وخوړل شي ، مګر دا د انرژي غوره سرچینه نه ده ، ځکه چې کله چې دوی ماتېږي ، نو د کیټون بدنونه تولید کیږي چې دماغ باندې تاثیر کوي. د صحي شخص پلازما کې ، د دوی څخه یو څو شتون لري ، مګر دوی د انرژي توازن تنظیم کولو کې دخیل دي.

ډیری وختونه مشاهده کیږي کله چې یو ماشوم ناروغ شي نو لاندې علایم لري: سوړیدل ، خواګرځیدل ، ځینې وختونه خوږ کول ، د اسیتونومي یا کیټوومي څرګند حالت ، ځکه چې کاربوهایډریټ د انرژي لپاره د غوړ څخه مصرف کیږي ، او ماشومان یې له خواړو څخه انکار کوي.

ګلوکوز بدن کې د خواړو له لارې ننوځي ، یوه برخه یې اصلي کار ته ځي ، او بله برخه یې د پیچلي هایډروکاربن - ګلایکوژن په شکل په ځیګر کې ځای په ځای کوي. د هغې کمبود سره ، دا ګلوکوز ته بدل شوی.

د وینې ګلوکوز کچه د ډیری هورمونونو لخوا تنظیم کیږي لکه ګلوګګان (دا په سمدستي ډول د ګلوکوز کمیدو ته د نورمال حالت ځواب ورکوي) ، اډرینالین او نورپینفرین د اډرینال غدودونو پواسطه محلول کیږي ، همدا ډول کورټیسول او کارټیکوسټرون ، چې د دې بدن لخوا هم ترکیب شوي.

د هورمونل برخې له امله ، د ګلوکوز کچه لوړیږي.

په مغز کې ، هايپوتالاموس او پيټويټري غدې د "کمانډ" هورمونونه جوړوي چې د اډرينالين او نورپينفرين په کارونو اغيز کوي ، مګر يو څوک کولی شي د ګلوکوز - انسولين کچه ټيټه کړي.

عصبي سیسټم هم د ارزانه وسیلو سره پدې پروسه کې برخه اخلي: د پاراسیمپیتیک څانګه د ګلوکوز ټیټ کچې کې مرسته کوي ، او خواخوږي یې ، برعکس ، دا لوړیږي. په وینه کې د دې عنصر ټیټ کچې معمولا د 3 شپې وروسته او د سهار تر 6 بجو پورې وي.

ساینس پوهانو یو میز ترتیب کړی دی چې له مخې یې تاسو کولی شئ معلومه کړئ چې ایا تاسو د شکر ناروغي لرئ که نه. که چیرې د شکر لپاره د وینې ازموینه په خالي معدې کې واخیستل شي ، نو د 5.5 څخه تر 7.0 ملی لیتر / L پورې ارزښت پریټیټایټ دی ، له 7.0 پورته ټایپ د شکرو ناروغۍ نښه ده.

که تحلیل د خواړو وروسته نیول شوی وي ، د شاوخوا 2 ساعتونو وروسته ، او د ګلوکوز اندازه د 7.0 څخه 11.0 ملی لیت / L پورې ښیې - دا پریټیبایټس دی ، که له 11.0 پورته وي - د ټایپ 2 ذیابیطس نښه. د ګیلاټ شوی هیموګلوبین سره د 5.7 څخه تر 6.4 ملی میتر / L - پیټیټایبایټس او له 6.4 پورته - د ټایپ 2 ذیابیطس نښې.

هایپرګلیسیمیا

کله چې په بدن کې د ګلوکوز کچه لوړه شي ، نو هایپرګلیسیمیا واقع کیږي.

د هایپرګلیسیمیا سره ، شوګر د وینې پلازما کې وده کوي ، مګر ځینې وختونه داسې وضعیت شتون لري چې د ګلوکوز کچه نورمال پاتې شي حتی کله چې د هغې زیاتو مصرف پیښیږي - د عضلاتو فعالیت سره ، د ویرې حالت کې ، د جوش یا غیر متوقع سخت درد سره.

په ځانګړي توګه اکثرا دا په زړو خلکو کې پیښیږي او د وینې شکر کې د لنډ کود لامل کیږي ، مګر معمولا دا ژر تیریږي.

که دا حالت وځنډول شي ، نو بیا بدن د ګلوکوز جذب کولو لپاره وخت نلري ، په پای کې د انډروکرین سیسټم کې نیمګړتیا پیل کیږي ، په میټابولیزم کې ، زیان لرونکي محصولات خوشې کیږي ، او د بدن زهرجن واقع کیدی شي.

په انسانانو کې د ګلاسیمیا په شدید ډول کې ، لاندې نښې څرګندیږي:

• نرمه خواږه
• د خواړو رد
• د عکس العمل خنډ کول ،
• د خوب احساس ، د شعور له لاسه ورکولو پورې ، کوما او مړینې ته رسیدای شي.

د جواني شکرې جواز لرونکي معیارونو لوړولو لپاره نښې په لاندې ډول دي:

• وچه ژبه یا زیاته شوې تنده ،
• د ادرار غوښتنه
• د پوټکي د خرابیدو احساس
• ناڅرګنده لید ، ړوند لید
• ستړیا او لوږي
• د هیڅ دلیل لپاره د وزن کمول
• د زخمونو او خارشونو اوږد شفا.
• بې حسي ، غوسه
• ساري او فنګسي ناروغیو ته د حساسیت ډیرول ،
• په متناسب ډول تنفس کول د اسټون بویه بو سره.
• مکرر مزاج بدلوي.

که چیرې پورته دوه نښې یا ډیر څرګند شي ، نو د عاجل اړتیا ده چې ازموینه واخیستل شي او مناسبې ازموینې تیرې شي.

هایپوګلیسیمیا

که چیرې شوګر د 3.3 ملي میترول / L څخه کم شي ، هایپوګلاسیمیا واقع کیږي. دا ناروغي لږ عام ده ، د نامناسب تغذیه سره رامینځته کیږي ، د پانقراص باندې لوی بوج د ډیرو خوږو کارولو له امله. پدې حالت کې ، اضافي انسولین ګړندی خوشې کیږي ، او ګلوکوز په فعاله توګه نسجونو ته ننوځي.

اوږد هایپوګلیسیمیا پخپله د پانقراس د ناروغۍ په حالت کې څرګندیږي ، په همدې توګه تومورونه ، د ځګر ناروغي ، د پښتورګو ضعیف فعالیت ، د ادورال غدود کی سوزش او د هايپیتالوم ضعیف فعالیت.

لاندې نښې نښانې د وینې کم شکره په ګوته کوي:

• د ضعف احساس
• د پوټکي ډیر خولې کول ،
• د بدن په مختلف ارګانونو کې غیر ارادي تمایل ،
• زړه ټکونکی
• د مرګ داخلي ویره
• د نفس کمزورتیا ،
• د لوږې دوامداره احساس
• هوش له لاسه ورکول.

دا د نږدې کوما نښې دي.

هغه خلک چې د هایپوګلاسیمیا سره مخ دي ، مشوره کیږي چې دوی سره په دوامداره توګه د خواړو (خواږو) څخه یو څه خوږ وساتئ ، ځکه چې د ورته نښو په څرګندولو سره تاسو اړتیا لرئ دا وخورئ ترڅو د ارزانه وسیلو سره د وینې کم شکره لوړ کړئ ، مګر اصلي درملنه یې د مناسب تغذیه او کنټرول ډاډ ترلاسه کول دي د ګلوکوز کچه.

د بورې کچې معلومولو څرنګوالی؟

د وینې شکر ازموینه په خالي معدې کې اخیستل کیږي. د دې دقت د ډیری فاکتورونو لخوا اغیزمن کیږي ، د مثال په توګه ، د ورځې مختلف وختونو کې ، د تحلیل پایلې به توپیر ولري. که تاسو د وینې ورکولو څخه دمخه په تازه هوا کې وخت تیر کړئ یا یو ګیلاس اوبه وڅښئ ، نو د شکر کچه ممکن یو څه راکمه شي.

دا د یوې ټاکلې مودې (دریو میاشتو) لپاره په وینه کې د ګلوکوز کچه څرګندوي ، پرته لدې چې د ورځې وخت ، د کاري ډول ډول ، د خواړو کارول ، درمل او د یو چا رواني احساسات. دا تحلیل باید په 4 میاشتو کې 1 ځله واخیستل شي.

د دې پایلو له مخې ، د وینې د غوړ حجرو شمیر په٪٪ کې ، کوم چې د اندازه کولو واحد واحدونه مطابقت لري ، په ښکاره ډول څرګند دی. نو ، د 4 of په پایله کې ، په وینه کې د ګلوکوز اوسط کچه 2.6 ملي لیتر / L ، په ترتیب سره په 5 او 6، کې ، په ترتیب سره ، 4.5 او 6.7 ملي لیت / L په 7 او 8٪ - 8.3 او 10 ملي میترول / ایل ، په 9 او 10 - کې - 11.6 او 13.3 ملیمول / L ، په 11 او 12٪ - 15 او 16.7 ملی لیت / L کې.

په نارینه او ښځینه نارینه او ښځینه وینه کې د وینې شکر نورم معمولا ډیر توپیر نلري ، دلته پیرامیټرې نږدې ورته دي. په هرصورت ، د تقاعد عمر سره ، شاخصونه په سړو کې بدلیږي ، او دا د شکری ناروغۍ احتمالي پراختیا تشخیص لپاره یو موقع دی. دا حتی د مشهور مشاهدو لخوا تایید شوی.

د تحلیل چمتو کول

تاسو اړتیا لرئ مخکې له مخکې تحلیل لپاره چمتو اوسئ. مطالعې ځنډول که تاسو ساري ناروغي ولرئ - دا به پایله تحریف کړي. په ماښام کې تاسو باید ښه خوب وکړئ ، د شپې ډوډۍ ، او حتی اوبه یا چای رد کړئ. د ګلوکوز نورمونه د یو کس جنسیت پورې اړه نلري they دا د نارینه او ښځینه دواړو لپاره یو شان دي.

د ګلوکوز لپاره د وینې ازموینې لپاره ، د ګوز from څخه د کیپلر وینې یو قطره اخیستل کیږي ، دا باید د 3.2-5.5 ملی لیترو / ایل ګلوکوز محدودیتونو سره مطابقت ولري ، کوم چې نورم دی. کله چې د رګ څخه وینه تحلیل کړئ ، شاخص یې توپیر لري: 4.0-6.1 ملي میتر / L.

که چیرې دا شاخص لوړ وي - تر 6،6 ملي میتر / ل پورې پورې ، نو تاسو اړتیا لرئ په عاجله توګه د یوه ډاکټر سره مشوره وکړئ ، ځکه چې د ګلوکوز عنصر ته حساسیت د یوې برخې سرغړونې نښې دي.

که چیرې شاخص له 6.7 پورته پورته شي ، نو ډیر احتمال شتون لري چې ناروغ د شوګر سره ناروغ وي ، او درې نور اضافي ازموینې اړین دي:

• د وینې ګلوکوز
• دې عنصر ته زغم ،
• د ګلیټ شوی هیموګلوبین مقدار سره.

د ګلوکومیټر سره پخپله تحلیل

د شوګر لپاره د وینې ازموینه د کلینیک په لابراتوار کې ترسره کیږي ، مګر دې ته په لاره کې د انرژي مصرف بوره کموي او د تحلیل درستیت هم. دا د ګلوکومیټر پیرود کولو لپاره مشوره کیږي ، او بیا به دا امکان وي چې په کور کې په وینه کې د ګلوکوز کچه وټاکل شي ، چیرې چې پایلې به یې ډیرې دقیقې وي.

مخکې له دې چې په کور کې تحلیل وکړئ ، لاسونه باید په تودو او پاکو اوبو سره ښه ومینځئ. دا سپارښتنه کیږي چې لږترلږه 3-4 ساعته ونه خورئ ، دا مهم دي.

د کور مطالعې لپاره میکانیزم په لاندې ډول دی:

• لومړی تاسو اړتیا لرئ یو څه د ګوتو مالش وکړئ ،
• د الکولو سره یې درملنه وکړئ ،
• د سکارفیر په څنګ کې ودریږه ،
• د کاټن سویب سره د وینې څاڅکي پاک کړئ ،
• بیا د چمتو شوي ازمونې پټې کې ، په احتیاط سره راتلونکی قطره وخورئ ،
• ازموینه په میټر کې ځای په ځای کړئ او شاهد ولیکئ.

د ګلوکوز حساسیت تحلیل په خالي معدې کې هم ورکول کیږي (یوازې په کلینیک کې). تاسو به اړتیا ولرئ چې د ګلوکوز حل 75 ګرامه وڅښئ ، کوم چې په ګلاس ګرمو اوبو (200-300 gr.) کې نیبو سره رنګ شوی ، او تحلیل ترسره کړئ.

له دې وروسته ، تاسو اړتیا لرئ د 2 ساعتونو لپاره آرام وکړئ ، او تحلیل تکرار کړئ. که پایله 7.8–11.1 mmol / L ښیې ، نو زغم ضعیف دی ، که سلنه یې د 11.1 mmol / L څخه لوړه وي ، نو تاسو د شکرو ناروغۍ لرئ. شااوخوا 7.8 لاندې شاخصونه نورمال ګ .ل کیږي.

په ماشومانو او امیدوارو میرمنو کې نورم

په ماشومانو کې د وینې شکر نورم د وخت په وخت تشخیص لپاره مهم شاخص دی.

په ماشومانو کې مطلوب نورم چې عمر یې یو کلن نه وي یوازې د 2.8-4.4 ملي میتر / L ګ isل کیږي ، د 5 - 3.3-5.0 mmol / L عمر سره ، په لوی ماشومانو کې ، لکه په لویانو کې - 3.2 -5.5 ملي لیتره / ل. که شاخصونه لوړ وي ، دا په ګوته کوي چې ماشوم اړتیا لري د معاینې لپاره ځانګړي ازموینې واخلي.

د امیندوارۍ په جریان کې ، مور او ماشوم دواړه خورا حیاتي انرژي ته اړتیا لري ، او د انسولین لګښتونه په ورته ډول لوړ دي ، له همدې امله ځینې وختونه د بورې کچه لوړیږي. که چیرې شاخص 3.8-5.8 mmol / l وي ، نو دا په نورمال حد کې دی ، له 6.1 پورته - دا د زغم ازموینې ته اړتیا لري.

د 24-28 اونیو وروسته ، امیندواره میرمنې ممکن د امیندوارۍ ذیابیطس څرګند کړي ، کوم چې به د ماشوم زیږیدلو وروسته تیریږي. امیندواره میرمنې باید معاینه شي ، په ځانګړي توګه که یوه ښځه د چاقۍ نښې ولري.

د شکرې تغذیه

د شکرې په رژیم کې ممکن ډیری موجود خواړه شامل وي. هیڅ سخت سرحدونه شتون نلري ، تاسو کولی شئ په کافي اندازه پراخه مینو وکولی شئ. د ناروغانو لپاره اصلي شی په رژیم کې د وینې شکر کمولو خواړه معرفي کول دي.

دا اړینه ده چې د کاربوهایډریټ بډایه خوراکي توکو کمولو لپاره ، په ځانګړي توګه د هضم وړ ، د خواړو کالوریک ارزښت کمولو لپاره ، بدن ویټامینونو او رژیم ته اړتیا لري ، دا چې تاسو رژیم ته اړتیا لرئ. تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې لږترلږه 5-6 ځله وخورئ او ډیر فشار مه کوئ.

کله چې ستاسو د رژیم پلان کول ، تاسو واقعیا اړتیا لرئ د خاصو خواړو په وړاندې د بدن عکس العمل په پام کې ونیسئ. اصلي شی د هغه خواړو خوړل دي چې د شکر کچه ټیټولو کې مرسته کوي. دا مهمه ده چې خواړه د غوړ ، ډیر مساله لرونکي او ضعیف هضم وړ خواړه ونه لري.

ګلوکوز څنګه راټیټ کړئ؟

د دې لاسته راوړلو لپاره ، د نورو سبزیجاتو خوړل مشوره کیږي: هر ډول کباب ، ککړ او رومي بانجان ، د راز راز ډولونو سلاد ، زوچیني پخلي ، د کدو او بین پا sideو پخلی ، هر ډول پیاز ، وچ او پارسا ، گاجر او چوغندر د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي مقدار کې.

پروټین سپارښتنه کیږي چې دواړه پروټین ، دواړه غنم او رایی وکاروي ، مګر د ډاکټر وړاندیزونو سره سم.

د وینې شکر کمولو لپاره ، دا ګټور دي چې په ورځ کې څو ځله د شاتو 1 چائے کا چمچ وخورئ ، همدا ډول م appې ، تور کرانټ ، د وحشي ګلاب بوره او طبیعي جوس. د امیندواره میرمنو لپاره ، دا مینو باید د ډاکټر سره موافق وي.

غوښه او جوش شوې کب ، د چرګانو مختلف ډولونه ، د څارویو او سبزیجاتو غوړ ، چرګ ، او په غوره توګه د بزرګانو هګۍ ، د لبنیاتو محصولات چې ډیری پروټین ولري باید په رژیم کې شتون ولري.

بوره باید د xylitol سره ځای په ځای شي ، کوم چې د وینې ګلوکوز نه ډیروي او د منظم شوګر په څیر خوندور وي. د دې کالوري مینځپانګه 4 کیلوکال ده ، دا هم معدې ته وده ورکوي او کولمو ضعیف کوي.

فرټکوز د ناروغ په رژیم کې شامل کیدی شي.د طبیعي اجزاو څخه دا بوره په ټولو ډولونو میوو کې موندل کیږي ، په ډیری بیرغونو کې ، او په صنعت کې دا د پوټکي او لوبیا څخه استخراج کیږي. یوازې خالص فرکتوز ډیر نشي مصرف کیدی.

ساینس پوهانو د ډیری محصولاتو ډوډۍ واحدونو جدول رامینځته کړی. په اوسط ډول ، یو شخص هره ورځ شاوخوا 17-20 ډوډۍ واحدونو ته اړتیا لري.

داسې یو واحد 10-10 ګرامه کاربوهایډریټ لري ، او دا شوګر د 1.7-2.2 ملي میترول / L لخوا زیاتوي ، او د دې جذب لپاره بدن د انسولین 1-4 واحدونو ته اړتیا لري. او یوازې د بوټو سره سبزیجات د ډوډۍ واحدونو لخوا حساب کولو ته اړتیا نلري.

عمومي وړاندیزونه

له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ خپل روغتیا په احتیاط سره وڅارئ ، په منظم ډول د بوټو چمتووالی ونیسئ ، فزیکي فعالیت زیات کړئ او رژیم بدل کړئ. اصلي شی دا پوهیدل دي چې څنګه په مطلوبه کچه د شوګر ساتل.

دا پوهیدل خورا مهم دي چې ستاسو ژوند پدې پورې اړه لري ، او په وخت کې بدن ته اړین تغذیه درکوي. د بورې کنټرول به تاسو سره پدې کې مرسته وکړي.

که تاسو دا مقررات او د ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ ، د طبي علومو لخوا ترلاسه شوي او د مشهور مشاهدو لخوا تایید شوي ، تاسو به د پام وړ د ناروغۍ کورس ته اسانه کړئ ، او په لومړیو مرحلو کې تاسو کولی شئ د ښه والي کې د پام وړ پرمختګ ترلاسه کړئ او په ډراماتیک ډول د ناروغۍ پراختیا اغیزه وکړئ. # #

څه وکړو که د وینې شکر 7 5

د لوړ وینې شکر سره څه وکړي

هرڅوک کله هم د شکرې ناروغۍ په اړه اوریدلی وي. موږ ټول پوهیږو چې دا یوه خطرناکه ناروغي ده چې پیښیږي کله چې په وینه کې د بورې ډیر غلظت شتون ولري.

د بورې د ورته کچې مینځپانګې اندازه کولو لپاره ، تاسو باید له تاسو سره ګلوکومیټر ولرئ یا په روغتون کې اړین ازموینې واخلئ. د یوې قاعدې په توګه ، د 3.2 څخه تر 5.6 ملی لیتر / ایل کې د بورې مواد معمول ګ consideredل کیږي.

که دا شاخص له نورم څخه لوړ شي ، نو د دې معنی دا ده چې تاسو په وینه کې د بورې زیاتوالی لرئ او تاسو اړتیا لرئ پدې اړه یو څه وکړئ.

د وینې شکر کمولو ډیری لارې شتون لري. په هرصورت ، د ښکته کیدو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې ولې دا شاخص لوړیږي.

او د بورې مینځپانګه د ډیری مختلف دلیلونو له امله وده کولی شي. د مثال په توګه ، د وینې شکر ممکن د فزیکي او رواني فشار یا نامناسب رژیم له امله وده وکړي.

په هرصورت ، دلیل یوازې ډاکټر ته لاړ او د مناسبو ازموینو پاسولو سره رامینځته کیدی شي.

په هرصورت ، هرڅوک چې لوړ شوګر لري نباید کولی شي په خپل بدن کې دا ناروغي مشخص کړي. مګر که تاسو د خپل بدن کار تعقیب کړئ ، نو بیا په عمومي ډول منل شوي نښو سره تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د شکرو شکونه کشف کړئ.

یو څوک چې د وینې لوړ قند لري. اکثره تږي. هغه په ​​منظم ډول د خولې او خارښت پوټکی احساسوي.

همدارنګه د لوړې بوره نښه کولی شي د عادي سر درد وي ، په بیله بیا ډیر ضعیف او ضعیف معافیت.

البته ، د لوړې بورې په لومړي موندلو کې دا اړینه ده چې په معالجوي رژیم کې ناست شئ. په هرصورت ، دا مناسب تغذیه ده چې د شکر ناروغۍ په درملنه کې مهم رول لوبوي. د ورته رژیم هدف یوازې د وینې شکر کمول دي. د بورې کمیدل په عمده ډول د خواړو سره د خوړل شوي کاربوهایډریټونو مقدار کې کمیدو وروسته رامینځته کیږي.

د وینې شکر کمولو لپاره د رژیم تنظیم کول:
1) هغه ناروغان چې د ډیر وزن سره مخ دي باید اړین وي چې په وخت کې د دوی رژیم کالوري مینځپانګه کمه کړي.

2) معالجوي رژیم د ټولو مصرف شوي غوړ ، پروټینونو او کاربوهایډریټونو کې توازن لري.

3) غوره دي چې خواړه وخورئ چې ورو ورو د هاضمې وړ کاربوهایډریټ ولري.

4) له نن څخه ، تاسو باید په ورځ کې څو ځله کوچني خواړه وخورئ (شاوخوا 5-6 ځله). د خواړو په مینځ کې ، د وخت وخت باید له دریو ساعتونو څخه لږ وي. په ورته وخت کې ، د خواړو لکه چپس ، کریکرونو ، خوږو اوبو او ورته توکو سره سنسینګ کولو په اړه هیر کړئ.

5) د کالوری مقدار چې تاسو د خواړو سره مصرف کوئ باید ستاسو د ریښتیني انرژي لګښتونو څخه ډیر نشي. او د ډیر وزن لرونکي خلک باید د خواړو څخه ترلاسه کولو څخه ډیر انرژي مصرف کړي.

6) میوه او سبزیجات ، او همدارنګه د ټیټ غوړ شیدو محصولات باید د یو چا په رژیم کې شتون ولري چې د وینې لوړ شوګر لري.

7) د خوب کولو څخه دوه ساعته دمخه د خواړو خوړل سخت دي.

8) ډیرې اوبه وڅښئ ، په دې توګه ستاسو د بدن نورمال توازن ساتي.

9) خالص شوګر ، الکول ، سګرټ څښل ، پیسري او نور زیانمنونکي محصولات رد کړئ.

په هرصورت ، د وینې شکر ټیټ کول ممکن دي. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یوازې د نه بخښونکي غوښتنې سره ریچارج وکړئ او ځینې پیژندل شوي خواړه پریږدئ.

د وینې شکر

د وینې د شکرو د کچې نورمونو پیژندل د حتی د هغو خلکو لپاره د مطلوب دي چې د شکر ناروغي نه وي او په درملو پورې تړاو نلري.

حقیقت دا دی چې د دې شاخص لپاره تحلیل د لازمي مخنیوي مطالعاتو لیست کې شامل شوی دی چې ډاکټران وړاندیز کوي چې هرڅوک باید په کال کې لږترلږه 1 وخت تیروي.

په کاربوهایډریټ میتابولیزم کې په وخت سره ښکاره سرغړونه اکثرا د شکرې ناروغۍ وده مخه نیسي او روغتیا ساتي. د کاربوهایډریټ میټابولیزم اختلالاتو ستونزې دومره تناسب ته رسیدلي چې دا څیړنه حتی د مخکیني ماشومانو لپاره چې پلان شوي طبي معاینه لري.

نورم څه شی ګ ؟ل کیږي؟

په سالم کس (بالغ) کې ، د وینې شکر باید د 3.3-5.5 ملي لیتر / ایل په حد کې وي. دا ارزښت په خالي معدې باندې اندازه کیږي ، ځکه چې پدې وخت کې د وینې جریان کې د ګلوکوز غلظت لږترلږه دی. نو ځکه چې د مطالعې پایلې تحریف شوي ندي ، ناروغ باید هیڅ ونه خوري. د تحلیل دمخه ، دا د درملو او سګرټ څښلو لپاره ناغوښتونکی دی. تاسو کولی شئ پرته د ګاز څخه پاکې اوبه وڅښئ.

د خواړو وروسته ، په وینه کې د کاربوهایډریټونو کچه لوړیږي ، مګر دا حالت اوږد نه کیږي.

که چیرې میتابولیک پروسسونه ګډوډ نشي ، پانقراس د شکر ټیټ کیدو لپاره د انسولین مناسب مقدار تولید پیل کوي. د خواړو څخه سمدلاسه وروسته ، د وینې ګلوکوز کولی شي 7.8 ملي لیتر / ایل ته ورسیږي.

دا ارزښت هم د منلو وړ ګ consideredل کیږي ، او ، د یوې قاعدې په توګه ، په څو ساعتونو کې شوګر عادي حالت ته راستون کیږي.

په شننه کې انحراف ممکن د کاربوهایډریټ میتابولیزم معلولیت په ګوته کړي. دا تل د شکر ناروغۍ میلیتس په اړه نه وي چې ډیری وختونه د دوه ساعتونو ټیسټونو په مرسته د بوډ سره ترسره کیږي ، پریډیټیسټ او نور رنځپوهنه ټاکل کیږي.

د انډروکرین اختلالاتو پراختیا په لومړیو مرحلو کې ، د ګرمو روژو درملنه یو څه نورمال وي ، که څه هم ګلوکوز رواداری (د دې سره په عادي توګه د میټابولیز کولو وړتیا) دمخه ضعیف دی.

د دې حالت تشخیص کولو لپاره ، د ګلوکوز رواداري ازموینه شتون لري چې تاسو ته اجازه درکوي د خواړو وروسته د وینې ګلوکوز کچو کې بدلون ارزونه وکړي.

د کاربوهایډریټ بار سره د دوه ساعته ازموینې احتمالي پایلې:

• د فزیکولوژیک نورم کې د روژې نرخ ، او له 2 ساعتونو وروسته دا له 7.8 ملي لیتر څخه لږ دی - عادي ،
• د روژې اندازه له معیاري نورم څخه نه تیریږي ، مګر د 2 ساعتونو وروسته دا 7.8 - 11.1 ملی لیتر / ل - پیټیټایټس دی ،
• تشه معده له 6.7 mmol / l څخه لوړه ده ، او د 2 ساعتونو وروسته - د 11.1 mmol / l څخه پورته - ډیری احتمال ، ناروغ د شکر ناروغي اخته کوي.

د یوې شننې د معلوماتو کره تشخیص رامینځته کول کافي ندي. مګر په هر حالت کې ، که چیرې د جواز له نورم څخه کوم انحراف کشف شي ، نو دا یو داسې موقع دی چې د اینڈوکرونولوژیسټ سره لیدنه وکړئ.

تاسو کولی شئ د سم تغذیه کولو اصولو تعقیب سره د وینې نورمال عادي وساتئ. یو له دوی څخه د تازه او صحي میوو په ګټه د اوړو رد کول دي.

څه شاخص اغیزه کوي؟

اصلي شی چې په وینه کې د ګلوکوز کچه اغیزه کوي هغه خواړه دي چې یو څوک یې خوري. د ګړندي شکر شاخص او د خواړو وروسته خورا توپیر لري ، ځکه چې ساده او پیچلي کاربوهایدریټ د خواړو سره بدن ته ننوځي.

د دوی د بدلولو لپاره ، هورمونونه ، انزایمونه او نور بیولوژیکي فعال مادې خوشې کیږي. هغه هورمون چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم تنظیموي د انسولین په نوم یادیږي.

دا د پانقراص لخوا تولید شوی ، کوم چې د اندوکراین سیسټم یو مهم ارګان دی.

د خواړو سربیره ، دا ډول عوامل د بورې کچې باندې تاثیر کوي:

د وینې نورمال ګلوکوز

• د یو شخص رواني حالت ،
• فزیکي فعالیت
• د ښځو میاشتنۍ دوره
• عمر
• ساري ناروغي
• د زړه د سیسټم رنځپوهنه ،
• د بدن تودوخه.

د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې انحراف ځینې وختونه په امیندوارو میرمنو کې موندل کیږي. په ټولو ارګانونو او سیسټمونو کې د ډیر شوي بار له امله ، د میرمنو لږ تمه د فیصدي کوچنۍ فیصدي ممکن د امیندوارۍ ناروغۍ رامینځته کړي.

دا د ناروغۍ جلا ب isه ده ، کوم چې یوازې د حمل په جریان کې پیښیږي ، او ډیری وختونه د ماشوم زیږون وروسته تیریږي. مګر د دې لپاره چې ناروغي د مور او ماشوم روغتیا اغیزه ونکړي ، ناروغ باید سخت خواړه تعقیب کړي ، شکر او خواږه یې رد کړي او په منظم ډول د وینې معاینات وکړي.

په ځینو مواردو کې ، ښځه ممکن درملو ته اړتیا ولري ، که څه هم ډیری وختونه امکان لري د رژیم سمون له امله د ښه والي عادي کول.

خطرناک نه یوازې د بورې زیاتوالي قضیې دي ، بلکه په داسې شرایطو کې چې دا د نورم څخه ښکته راځي. دې حالت ته هایپوګلیسیمیا ویل کیږي. په پیل کې ، دا د شدید لوږې ، ضعف ، د پوټکي ضعف لخوا څرګند شوی.

که چیرې بدن په وخت سره مرسته ونلري ، نو یو څوک کولی شي هوش له لاسه ورکړي ، کوما ، سټرویټ او داسې نور وده وکړي د ټیټ وینې شکر لومړنۍ نښې سره ، دا کافی دی چې په ساده کاربوهایډریټ لرونکي خواړه وخورو او شکر یې د ګلوکومیتر سره کنټرول کړو.

د جدي پیچلتیا یا حتی د ناروغ مړینې څخه مخنیوي لپاره ، اړینه ده چې ورته خطرناک نښو او علایمو ته پاملرنه وکړئ.

ډیری انرژي ، او له همدې امله په بدن کې ګلوکوز مغز ته اړتیا لري. له همدې امله حتی د صحي شخص په وینه کې د بورې نشتوالی سمدلاسه عمومي حالت او د دې تمرکز کولو وړتیا باندې تاثیر کوي

د شکر تحلیل لپاره کومه وینه مرسته وکړي؟

د هغه څه په اړه خبرې کول چې د وینې د شکر کچه نورمال ګ .ل کیږي ، یو څوک نشي کولی د توپیر یادونه وکړي د سرطاني او وینې رګونو څخه ترلاسه شوي شاخصونو کې. د نورم معیاري ارزښتونه (3.3-5.5 mmol / l) یوازې د ګوتو څخه په خالي معده کې اخیستل شوي د عشاق وینې لپاره ورکړل شوي.

کله چې د رګ څخه وینه اخلي ، د جواز ګلوکوز ارزښت د 3.5-6.1 ملي لیت / ایل په حد کې دی. دا وینه د ځانګړو تجهیزاتو په کارولو سره په لابراتوارونو کې د تحلیل لپاره کارول کیږي ، او د ګوتې څخه وینه په کورني چاپیریال کې د ګلوکومیټر سره اندازه کولو لپاره لوی دی. په هر حالت کې ، د سم شاخصونو ترلاسه کولو لپاره ، اړینه ده چې تحلیل په هغه طریقه واخلئ چې حاضر ډاکټر یې وړاندیز کوي.

په لویانو او ماشومانو کې د وینې شکر لپاره معیارونه یو څه توپیر لري. دا د انډروکرین سیسټم نیمګړتیا له امله دی ، کوم چې ، لکه څنګه چې ماشوم وده کوي ، وده کوي او هر وخت وده کوي.

د مثال په توګه ، هغه څه چې د یو بالغ لپاره هایپوګلیسیمیا ګ isل کیږي د نوي زیږیدونکي لپاره یو بشپړ نورمال فزیک ارزښت دی. د عمر ب featuresې مهم دي د کوچني ناروغ حالت ارزولو لپاره په پام کې ونیول شي. په ماشومتوب کې د شکر لپاره د وینې ازموینې ته اړتیا لیدل کیدی شي که چیرې مور د امیندوارۍ په جریان کې د امیندوارۍ ذیابیطس تشخیص شوی وي یا تحویل پیچل وي.

د لویانو ماشومانو په ښوونځي کې ، د ګلوکوز معیارونه د لویانو سړو او ښځو سره خورا نږدې دي. توپیرونه شتون لري ، مګر دا کوچني دي ، او د دوی څخه انحراف کولی شي د ماشوم د مفصلې ازموینې لامل شي ترڅو د اندروین سیسټم روغتیا وضعیت ارزولو لپاره.

د وینې د شکرې نورمال اوسط ارزښت په جدول 1 کې ښودل شوي.

جدول 1. د مختلف عمر خلکو لپاره د وینې ګلوکوز اوسط کچه

ایا بوره د لپډ میټابولیزم اغیزه کوي؟

که چیرې د ګلوکوز کچه له نورم څخه لرې شي ، نو دا ډیری وختونه د غوړ میټابولیزم ضعیف لامل کیږي.

د دې له امله ، زیان رسونکي کولیسترول د وینې رګونو په دیوالونو کې زیرمه کیدی شي ، کوم چې د وینې عادي جریان ګډوډوي او د وینې فشار لوړیدو لامل کیږي.

هغه عوامل چې د کولیسټرول د زیاتوالي خطر زیاتوي نږدې د ورته ډول 2 د شکرو ناروغۍ پراختیا لاملونه دي:

• چاقۍ
• د فزیکي فعالیت نشتوالی ،
• خوراکي کول
• په رژیم کې د شکري خواړو ډیر شتون او ګړندي خواړه ،
• په دوامداره ډول د الکول څښل.

د 50 کلونو وروسته ، د ایتروسکلروسیز وده خطر د پام وړ وده کوي ، له همدې امله ، د کلنۍ شوګر ازمونې سربیره ، دا د ټولو خلکو لپاره مشوره کیږي چې د خپل کولیسټرول کچه مشخص کولو لپاره د وینې ازموینه واخلي. که اړتیا وي ، دا د ځانګړي رژیم او درملو سره کم کیدی شي.

د خواړو په مینځ کې ، له بده مرغه ، د درملو هیڅ ډول طبیعي ډول شتون نلري چې بوره کموي. له همدې امله ، په وینه کې د ګلوکوز خورا لوړه کچه سره ، ناروغان اړ ایستل کیږي چې ګولۍ واخلي یا د انسولین انجیکشن وکړي (د شکرو ډول پورې اړه لري). مګر د ځینې خواړو سره ستاسو رژیم بډای کولو سره ، تاسو کولی شئ بدن سره مرسته وکړئ د خپل ټاکل شوي شوګر کچه وساتي.

دا په دودیز ډول باور لري چې هغه محصولات چې د وینې ګلوکوز نورمال کوي عبارت دي له:

• مغز لرونکی
• سره مرچ
• avocado
• نری کب
• بروکولي
• هډوکي
• fsol او نخود ،
• لہسن
• د.

دا ټول محصولات یا هم ټیټ یا متوسط ​​ګلاسیمیک شاخص لري ، نو دا خوندي ده چې دوی د شکر ناروغۍ ناروغانو مینو کې شامل کړئ.

دوی په لویه کچه ویټامینونه ، رنګونه او انټي اکسیډنټونه لري ، کوم چې د عصبي سیسټم حالت مثبته اغیزه کوي.

د تازه سبزیجاتو او میوو خواړه کولی شي معافیت زیات کړي او د شکرې ناروغۍ اختلالاتو خطر کم کړي.

په وخت سره د ګلوکوز کچه چیک کول د ټولو خلکو لپاره اړین دي ، پرته له استثنا څخه. ډایبېټیس کولی شي په هر عمر کې وده وکړي ، د عصري ایکولوژی ، پرله پسې فشارونو او د خواړو ټیټ کیفیت ته په پام سره.

دا په ځانګړي توګه اړینه ده چې د خطر سره مخ کسانو لپاره ستاسو روغتیا پاملرنه وکړئ. له هرڅه دمخه ، دا هغه خلک دي چې نږدې خپلوان یې د شکر ناروغۍ تشخیص شوي وو.

موږ باید د فشار ، الکول او سګرټ څښلو منفي اغیزو په اړه هیر نکړو ، کوم چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم ناسم چلند ځینې عامل لاملونه هم دي.

د اینڈوکرونولوژیټ اکمایوفا ګیلینا الیکساندروانا ته ځواب

ښه ورځ تاسو ته ، ایګور! د وینې د شکرې ګړندي نرخونه په کلکه د 5.6 ملی لیتر / ایل څخه ښکته دي. د ورځې په جریان کې ، ستاسو اندازه معمول ته ډیر یا لږ "فټ" وي ، مګر په سهار کې دا د نورمال څخه لوړه وي.
ډیری احتمال ، تاسو د ډایبایټس میلیتس په څیر داسې ناروغۍ نلرئ ، په هرصورت ، د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې د "پریډیباټیک" ګډوډي شتون احتمال شتون لري. دا ممکن د ګلوکوز رواداری (NTG) ، یا د روژه ګلوکوز ضعیف وي. دواړه حالتونه اکثرا هیڅ ډول درملنې ته اړتیا نلري. په هرصورت ، دا لازمي دي چې یو رژیم تعقیب کړئ چې د شکر ناروغۍ لپاره رژیم سره ورته وي (د میز 9).

په هرصورت ، له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې کوم ډول سرغړونه (که کومه وي) تاسو لرئ. بدبختانه ، د ګلوکومیټر اندازه کول د تشخیص رامینځته کولو لپاره کافي ندي ، ځکه چې ګلوکومیټر د اندازه کولو مختلف غلطي لري. نو ځکه ، په لابراتوار کې د وینې معاینه اړینه ده. دوه اختیارونه امکان لري (دا د ګلاسیمیا د سرغړونې هر ډول کشف کولو لپاره مناسب دي ، پشمول د ډایبېټس میلیتس):

1. د ګلوکوز رواداري ازموینه ترسره کول ، د وینې د شکرو معاینه کول او د ازموینې په جریان کې 2 ساعته وروسته (ډاډه اوسئ چې د ازموینې اصول مراعات کړئ ، مخکې لابراتوار کې وګورئ)
2. په لومړۍ ورځ - د روژه لرونکي وینې شکر تحلیل + د ګلایکید هیموګلوبین لپاره د وینې ټیسټ. دوهمه ورځ - د ګړندي شکر لپاره د رګونو د وینې یوازې تحلیل.

د تشخیص معیارونه (د وینې وینې) یو انتخاب:

• نورمال: په خالي معدې کې له 6.1 mmol / l څخه لږ ، د آزموینې په جریان کې له 2 ساعتونو وروسته له 7.8 mmol / l څخه لږ.
• NTG: په خالي معدې کې له 7.0 mmol / l څخه لږ ، د ازموینې په جریان کې 2 ساعتونو څخه وروسته یا له 7.8 mmol / l سره برابر او له 11.1 mmol / l څخه لږ.
• د روژې ضعیف ګیسیمیا: په خالي معدې کې له 6.1 څخه ډیر یا مساوي او له 7.0 mmol / L څخه کم ، د آزموینې په جریان کې له 2 ساعتونو وروسته له 7.8 mmol / L څخه کم.
• د ډایبېټس میلیتس: په خالي معدې کې له 7.0 mmol / L څخه ډیر یا مساوي او د ازموینې په جریان کې 2 ساعتونو وروسته له 11.1 mmol / L سره مساوي.

د دوهم اختیار (وینی وینې) د تشخیص لپاره معیارونه:

• نورم: په خالي معدې کې له 6.1 mmol / l څخه لږ ، glycated hemoglobin له 6.0 څخه کم.٪.
• NTG: په خالي معدې کې له 7.0 mmol / l څخه لږ ، ګلیټ شوی هیموگلوبین له 6.0٪ څخه ډیر یا مساوي او له 6.5٪ څخه کم
• د روژې ضعیف ګلاسیمیا: په خالي معدې کې له 6.1 څخه ډیر یا مساوي او له 7.0 ملي لیتر څخه لږ ، د ګلیسید هیموګلوبین له 6.5٪ څخه کم
• د ډایبېټس میلیتس: په خالي معدې کې له 7.0 ملي لیتر څخه زیات یا مساوي ، د ګلیټ شوي هیموګلوبین 6.5٪ څخه ډیر یا مساوي وي

هر ډول کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلال د انډروکرونولوژیسټ لخوا مشاهدې ته اړتیا لري. د ګلوکوز ضعف ضعیف ، د روژه ضایع کیدو ګالیسیمیا - د رژیم میز میز 9 او د فزیکي فعالیت ساتل.

ایګور ، زه وړاندیز کوم چې تاسو خپل رژیم یو څه ترمیم کړئ ، شاید تنظیمات وکړئ. ورکړل شوي چې تاسو په سهار کې ترټولو لوړ بوره لرئ ، لومړی ، د خواړو لپاره خواړه بدل کړئ - ډاډه اوسئ چې هرڅه خوږ بهر کړئ ، او حبوبات ، کچالو ، پاستا ، میوې په اعتدال کې وخورئ. د شپې خواړه باید د خوب څخه مخکې د 3 ساعتونو څخه وروسته تنظیم شي bed د خوب کولو دمخه مخکې ، محصولاتو لکه کیفیر ، جوی ، میوه او داسې نور مه خورئ. که تاسو د خوب کولو وخت دمخه یو ناڅاپي غواړئ ، دا سبزیجات (پرته د کچالو) ، کاټیج پنیر ، پنیر ، مغز لرونکي کیدی شي.

ډاډ ترلاسه کړئ چې فزیکي فعالیت ساتل (تاسو دا عالي لرئ!). دا حقیقت چې تاسو د صحي شخص په څیر احساس کوئ په زړه پوري دي! د یوې قاعدې په توګه ، د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې کوچني ګډوډي په ښه والي اغیزه نلري. په هرصورت ، د NTG شتون یا د روژه کیدو ضعیف ګالیسیمیا شتون د راتلونکي شکرو خطر دی. او د دې لپاره چې د امکان تر حده وځنډول شي یا د شکرې ناروغۍ اخته کیدو څخه مخنیوی وشي ، نو د تغذیې ، فزیکي فعالیت اصول باید تعقیب شي. سربیره پردې ، که چیرې د شریان لوړ فشار شتون ولري (د وینې فشار 140/80 ملي متر Hg یا لوړ) ، ډیسلاپیدیمیا او د وینې کولیسټرول زیاتوالی (د کولیسټرول لپاره د وینې ټیسټ ، LDL ، HDL) او د زړه ناروغي ، تاسو باید خامخا د زړه ناروغۍ وګورئ د هغه وړاندیزونو پوره کول. هغه شرایط چې پورته تشریح شوي د شکرې ناروغۍ خطر عوامل هم دي.

تاسو کولی شئ په نظرونو کې د ډاکټر سره خپله مننه څرګند کړئ ، په بیله بیا د مرستې برخه کې.

پاملرنه: د دې ډاکټر ځواب د حقایقو موندلو معلومات دي. د ډاکټر سره د مخامخ مشورې لپاره بدیل نه دی. پخپله درملنه اجازه نلري.

د سپوږمکۍ پلس لخوا ګلوکوز غلظت اندازه کولو طریقه

د اندازه کولو له پیل کولو دمخه ، دا اړینه ده چې د کنټرول پټې "ازموینې" په کارولو سره د وسیلې عملیات چیک کړئ. دا اړینه ده چې ت buttonۍ فشار ورکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې د شاخصونو ټولې برخې کار کوي. بیا د کنټرول پټه د بند شوي آلې ساکټ کې دننه کیږي. د ت buttonۍ فشارولو وروسته ، نندارتون به څرګند شي.

د ازموینې ازموینې بشپړولو وروسته ، موږ د حوصلې وسیله جوړه کړه ، د ازموینې سټرې او سکارفیر. د پایلو ترلاسه کولو لپاره ، تاسو باید د ازموینې مرحلو کوډ داخل کړئ ، کوم چې باید په بسته کې وي. د کوډ پټی د وسیله ساکټ کې دننه شوی.

درې عددي کوډ چې په ښودنه کې څرګندیږي باید په کڅوړه کې کوډ سره مل وي. که کوډونه سم وي ، تاسو اندازه کول پیل کولی شئ.

یو پټی جلا کړئ او د بسته کولو برخه لرې کړئ. موږ دې برخې سره پټه وسیله کې دننه کوو. موږ په ت buttonۍ کښیکاږو او د اندازه کولو لپاره چمتووالي په اړه یو پیغام څرګندیږي. موږ د ګوتو کوچنۍ بالښت سوري کوو او په کاري ساحه کې په مساوي ډول د پټو لپاره د وینې یو قطره پلي کوو.

وسیله به د وینې څاڅکي ګوري ، او له 20 څخه صفر څخه به شمیرل پیل کړي. د شمېرنې پای ته رسیدو وروسته ، لوستل به په پرده څرګند شي. د ت buttonۍ فشارولو وروسته ، وسیله به بنده شي. موږ پټه لرې کوو ، مګر کوډ او لوستل په آله کې زیرمه شوي. د دوی لیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ 3 ځله ت buttonۍ فشار ورکړئ او خوشې کړئ. بیا وروسته ، وروستی لوستل به څرګند شي.

د پخوانیو لوستلو لیدو لپاره ، ت pressۍ کیکاږئ او ونیسئ. د P1 پیغام او د لومړي ثبت شوي اندازه کولو ارزښت به څرګند شي. نو تاسو کولی شئ ټول 60 اندازه ګانې وګورئ. د لیدو وروسته ، ت buttonۍ کېکاږئ او وسیله بنده شوه.

د وینې ګلوکوز کمولو لپاره لارښوونې

د ډاکټر نسخو او د تغذیې متخصص لارښوونو سربیره ، تاسو کولی شئ د خلکو درملنه وکاروئ. د فکري درملو کارول باید د ګډون کونکي ډاکټر سره همغږي شي ، او دوامداره ازموینه د ګرځنده ګلوکومیټر په کارولو سره ترسره کیدی شي.

د فنډونو لیست کې: بیت المقدس آرټیکوچ ، دارچینی ، بوټي چای ، کاکړتیاوې ، رنګونه.

د شفاهي محصول کارولو وروسته ، دا کافی دی چې اندازه واخلئ او د هغې اصلي شفاهي ځواک ومومئ. که کومه پایله شتون نلري ، نو وسیله باید له پامه وغورځول شي. کله چې ټاکل شوی وسیله لږترلږه یو څه بریالیتوب راوړی وي - ډیر مه کوئ. موږ باید تل مناسب مینځل په یاد ولرو.