لوبیا لوبیا (شنه ، مرچ ، asparagus) لپاره ویډیو

د لوبیا لوی ارزښت د اندازې ډیرول ستونزمن دي. حتی یو څو کوچني غلې به د فزیکي فشار وروسته انرژي بحالولو لپاره کافی وي. د لوړې کالوری مینځپانګې سربیره ، تاسو نشئ کولی د وزن ډیریدو څخه ویره ولرئ د فایبر لوی مقدار له امله. د فایبر څخه مننه ، لوبیا په فعاله توګه له بدن څخه زهرجن توکي او توکسین لرې کوي. نور مهم ملکیتونه شتون لري:

• حبوبات د ایتروسکلروسیس او اریتیمیا څرګندولو د کمولو لپاره د پوټاشیم ډیر مقدار لري ، د غړو عضلاتو خلاصون ، او کلسیم.
• دا د اوسپنې شتون له امله د هیموګلوبین لوړولو لپاره کارول کیږي.
• د میګنیشیم کمښت ، کوم چې د ډیری سیسټمونو عملیاتو لپاره اړین دی ، په شمول د اعصاب یو ، د لوبیا سره د پخلی څخه هم ترلاسه کیدی شي.
• نږدې ټول B ویټامینونه ، په بیله بیا C ، E ، PP او کیروټین به د روژې په جریان کې د قوت له ډکولو کې مرسته وکړي ، په بیله بیا د سبزیجاتو پروټین لوی مقدار.
• د ځینې ډولونو انټي کارکینجینیک ملکیتونه د دې امکان ورکوي چې د سینې سرطان مخنیوي لپاره په وقاراتي ډول وکارول شي.
• فولیک اسید د وینې جوړولو کې برخه اخلي.

په هرصورت ، د پینکریټایټس سره لوبیا دانې د مصرف لپاره په کلکه منع دي. محصول ستونزمن دی چې د تودوخې پروسس په هر ډول کې هضم شي ، او پرته له دې هیڅ شی نه خوړل کیږي. د فایبر یوه زیاته اندازه د مغز جھلی ته زیان رسوي. خواړه د خوښۍ سره دي. دا ټول د پانقراص وزن ډیروي ، حتی د دوامداره معافیت په جریان کې د قبضیت لامل کیږي. نو ځکه ، په هیڅ حالت کې باید د پانقرایټایټس ناروغانو ته د خواړو لپاره حبوبات ورکړل شي.

دانه لرونکي ډولونه

شنه لوبیا هم شوګر ، عصاري یا شنه نومیږي. دا ټول ورته ویټامینونه او معدنيات لري لکه د غلې ډول کې ، مګر لاهم یې ارزښت خورا لوړ دی. د دې برخې خورا همغږې دي: اوسپنه د ویټامین سي سره په بشپړ ډول جذب کیږي ، او ویټامین B6 په بشپړ ډول د ټول میګنیزیم ترلاسه کولو کې مرسته کوي.

مګر ، که چیرې حبوبات په کالورۍ کې لوړه وي ، نو د لیګامنوم ډولونه یوازې 31 kcal لري. پروټین کافي ندي ، ډیری ویټامینونه او مینرالونه شتون لري ، د لږترلږه کالوریونو سره سره ، د محصول کارول د هغو کسانو لپاره خورا جذاب کیږي چې غواړي خپل وزن نورمال وساتي یا خپل وزن له لاسه ورکړي. په خارج سیستم باندې مثبته اغیزه ، د مالګې په ګډون د میټابولیک پروسو عادي کول.

که چیرې میرمنې د ارقام په اړه ډیرې اندیښنې ولري ، نو نارینه د پروسټاټ غدود کار کولو حالت کې علاقه لري. سټینګ لوبیا د اډینوما پروړاندې د پروفیلیکټیک په توګه کارول کیږي.

مګر د پانقراژ ناروغیو سره ، یو څوک باید د ډیرو فایبر سره حساب وکړي ، کوم چې په تخریبي ډول ناروغ ناروغ باندې تاثیر کوي او د ناروغۍ د برید احتمالي عامل اجباري کیږي. له همدې امله ، دا ناممکن دي چې شنه غنم په غذا کې شامل کړئ نه یوازې د بصیرت پرمهال. د ناروغۍ په جریان کې ، د معاف کیدو په حالت کې ، دا هم خطرناک دی.

د لوب لوبیا ترکیب

لوبیا د پانقراصیت لپاره کارول کیدی شي؟ دا ناممکن دی. دا یو تناقض دی ، مګر دا په هغه شکل کې ناممکن دی چې ټولو ته یې پیژني. مګر د دې برخو غوړ کول چې معمولا نه خوړل کیږي ، د بیلګې په توګه ، د غلو لوبیا ځینې ډولونه cusps ممکن دي.

ساینس پوهانو د پیچلي نوم فایټومایګګلوټینین سره یو نادر پروټین موندلی. د هغې اغیز په بدن باندې ، په ځانګړي توګه د پانقراس په ساده ډول حیرانتیا ده. دا په جدي ډول د معالجې پروسې فعالیت زیاتوي ، د سپینې وینې حجرو کار کولو کې برخه اخلي. د پورتنۍ نوعو د لوبیا پا aو د غوړ پرې کولو یوازې 10 ورځې ناروغانو ته اجازه ورکوي چې مستحکم معافیت ترلاسه کړي.

لاندې ترکیب عموما کارول کیږي:

• په طبیعي ډول وچولو لپاره سش.
• خام توکي په کافي چترۍ یا بل کوم بل لار کې وخورئ.
• ترمامس ته شاوخوا 50 ګرامه واچوئ. پایله. پاتې د راتلونکي کارونې لپاره د کارت بورډ بکس یا پارچه کڅوړه کې زیرمه کیدی شي.
• د جوش اوبو 450 ملی لیتر وخورئ او ترمیم یې وتړئ.
• د 7-8 ساعتونو لپاره ټینګار وکړئ.
• د ترمامې له ښورولو وروسته د ښه راغلاست لپاره واچوئ.
• په ورځ کې دوه ځله نیم ګلاس یا د ورځې په اوږدو کې یو ګیلاس د هر خواړو څخه لږ دمخه وڅښئ.

د کارولو پر مهال ، تاسو اړتیا لرئ د ذیابیطس اخته خلک محتاط وساتئ ، ځکه چې پایله شوي غوړ کولی شي د انسولین ځای ناستی شي ، او د هغې کارول په وینه کې د شکر کچه اغیزه کوي. له همدې امله ، دا اړینه ده چې له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

دا په هر وخت کې د امیندوارۍ میرمنو لپاره د لوک درملنه کول منع دي او د مور میندو لپاره ، او همدارنګه ناروغان چې د وینې ناروغیو لپاره مشاهده کیږي.

د دې ارزښتناکه ب qualitiesو سربیره ، لوبیا نشي کولی د پانکریټایټس ناروغ ناروغ مینو کې د مسالې اضافه کولو په توګه خدمت وکړي. د پا Aو کښینول خواړه نشي ګ .ل کیدی ، مګر لوبیا حتی پدې ب inه ښودل شوي. اصلي شی دا دی چې په کلکه د رژیم یا معدې ډاکټر سره لارښوونې او لومړنۍ مشورې تعقیب کړئ. بیا ، په لنډه موده کې ، دا به ممکنه وي چې معافیت ترلاسه کړئ او د لږ شمیر رژیم ډیری محصولاتو سره تنوع کړئ.

د رژیم لپاره اړتیا

د پانکریټایټس تغذیه باید د امکان تر حده سمې وي.

د ډیری خلکو لپاره د رژیم مفهوم یو ستونزمن پروسه ښکاري ، د دې لپاره اړ باسي چې د معمول ښه محصولاتو اخیستل پریږدي. د پانکریټایټس سره د دې موافقت هیڅ استثنا نلري.

که څه هم دا کولی شي خپلې ګټې هم ومومي ، ځکه چې د رژیم څخه مننه یو سړی سالم او مناسب رژیم ته عادی کیږي.

د ناروغیو ټولو ډولونو لرونکو ناروغانو لپاره د رژیم ساتل لازمي دي ، په عین حال کې د څرګند منفي نښو کمولو په مرحله کې د لا زیاتوالي څخه مخنیوي لپاره.

د ناروغۍ په جریان کې د خرابوالي په وخت کې د خواړو ترتیب باید په لاندې ډول وي. د 1 څخه تر 3 ورځو پورې ، لوږه او د خوب بستر لازمي دي. یوازې د کافي اندازه څښاک اجازه ورکړل شوې ، لاندې مشروبات پکې شامل دي:

• لاهم معدني اوبه ،
• د ګلاب ګلاب ،
• شنه چای
• نادر جیلی

د درد د راټیټیدو احساس وروسته ، په تدریجي ډول سپارښتنه کیږي چې د خواړو مینو کې د غوړ غوښه معرفي شي ، کاټيج پنیر ، د پنیر لږ غوړ ډولونه ، او همدارنګه د سبزیجاتو بوراو پراساس سوپ ګټور وي.

لوبیا بره

د پانقراټیټایټس درملنې لپاره ، دا اجازه لري چې له دې بوټي څخه جوش وڅښئ. د دې چمتووالي لپاره ، ټولې برخې نه کارول کیږي ، مګر یوازې د تازه لوبیا پا leavesې. ترکیب خورا اسانه دی:

1. جلا او غله جدا کړئ.
2. د لوبیا څخه پاک شنه پوزې وچې او د کافي ګرندر په کارولو سره پیس کړئ.
3. د پایله 4 پایله لوی پاؤر په تودوس کې د اوبو یو لیتر اوبه راوباسئ او شاوخوا 8 ساعتو لپاره فشار ته پریږدئ.

د دې ډول غوړیو څښل په ورځ کې دوه ځله په نیم ګلاس کې وړاندیز کیږي. تغذیه کونکي وړاندیز کوي چې تاسو معمولا دا وسیله د شاوخوا 2 اونیو لپاره وکاروئ. د ناروغانو بیاکتنو په واسطه قضاوت چې د درملو سره د درملنې معیاري کورس تکمیلوي ، وده ګړندی وده کوي: د معدې درد کم شو ، مغز ژر ژر تېر شو ، او عمومي حالت بیرته عادي حالت ته راستون شو.

دا مشروبات د پانقراس حالت ښه کوي:

• د انفلاسیون ضد ، ضعیف اثر لري ،
• د ویټامینونو ، منرالونو ، او پروټینونو له امله چې په غوټه کې موجود د ویټامینونو ، مینرالونو ، او پروټینونو له امله زیانمن شوي نسجونو ګړندۍ وده کې مرسته کوي ،
• د پانقراقي نلکو patency ښه کوي ، او همدارنګه د Cholecystitis سره د جواني نلونو ،
• د وینې بوره کموي.

د لوبیا ملکیتونه

د پانقراس له سوزش سره ، د ناروغ تغذیه باید په سمه توګه وټاکل شي ، متوازن یې کړئ. د هاضمې سیسټم باید خواړه ونه رسوي چې د بدن وضعیت خرابوي. په پینکریټایټس کې شنه لوبیا طبیعي تخلیق دی. نبات د دې وړتیا لري چې بدن پیاوړی کړي ، د هاضمي فعالیت ښه کړي ، د وینې شکر نورمال کړي ، د میټابولیک پروسې ثبات او د هاضمي فعالیت فعالیت اسان کړي.

لوبیا د پینکریټایټس سره غوره ده چې زرغون لوبیا یا ګل لرونکي غوره کړئ ، د جوانې چمتو کولو لپاره.

د لیګیمونس (اسپاریګس) نباتات د بایوټیک اجزاو یو پیچلي جوړښت لري ، د دوی په ترکیب کې - پینټوتینیک او فولیک اسید ، ټیکوفیرول ، رابوفلاین ، پیرادوکسین ، ویټامین پي پي ، سي ، بي او ډیر ګټور مایکرو او میکرو عناصر.

د بدن لپاره اړین توکي چې د نباتاتو محصول کې شتون لري نه یوازې لوږه پوره کوي ، بلکې سړي ته ګټه رسوي. فایبر ، کوم چې د ګل لرونکو نباتاتو په لوی مقدار کې موندل کیږي ، په بشپړ ډول له بدن څخه زهرجن او نور زیان رسونکي مادې لرې کوي. پروټین د انسان د بدن د رګونو او حجرو لپاره د جوړونکي برخې په توګه عمل کوي.

پیچلي کاربوهایډریټونه د اړتیا وړ انرژي ذخیره کولو کې مرسته کوي ، دوی د خلکو فعاله فعالیت اغیزه کوي.

د asparagus لوبیا کارول ، تاسو کولی شئ پدې حقیقت باندې حساب وکړئ چې دا به د موسمي ویروس ستونزو ، د ډیسبیوس ، د پوټکي ناروغیو سره مبارزه کې مرسته وکړي. سربیره پردې ، محصول د لوړ فشار ، زړه ناروغیو ، اتیروسکلروسیز لپاره ګټور دی. طبیعي اجزا د پانقراس ملاتړ کې مرسته کوي. د لوبیا پوزې په منظمه توګه کارولو سره ، تاسو کولی شئ د زړه حملې ، سټرویټ ، او وینې کمولو خطر کم کړئ.

لوبیا

د پانقراس په ناروغیو کې ، طبي ماهرین وړاندیز کوي د لوبیا تخمونه د اضافي اضافي وسیلو په توګه وکاروي. مګر دا د پوهیدو لپاره ارزښت لري چې د غلو لوبیا لکه د مasو په څیر ، د پانقرایټائټس سره کولی شي نه یوازې ګټې ، بلکې زیان ورسوي. ګل لرونکي د معدې جوس فعال تولید کې برخه اخلي ، نو مخکې لدې چې ستاسو رژیم کې د کښت محصول وپیژني ، تاسو باید خپل ډاکټر سره وپلټئ چې ایا د رنځپوهنې په ټاکل شوې موده کې لوبیا خوړل ممکن دي که نه.

د پانکریټایټس ناروغانو خواړه د درنو خواړو بشپړ نشتوالي پراساس دي ، دا معده باید پوره آرام شي. ګندونه کولی شي د پاړسوب لامل شي ، د ګاز رامینځته کیدل ډیر کړي ، او پدې توګه د انفلاسیون پروسې زیان رسوي.

حتی د بخښنې په وخت کې ، د لوبیا میوې په احتیاط سره کارول کیدی شي ، د لوبیا پا leavesو کوکول د پانقراس ساتلو لپاره غوره انتخاب کیدی شي. دا د کافي چلوونکي پروسس شوي خام موادو څخه چمتو کیږي ، د جواني اوبو 450 ملی لیتر هر محصول 50 g نرخ کې. اجزا په ترمامس کې ګډ شوي او د 8-10 ساعتونو لپاره د درملو ترکیب ټینګار کوي. تاسو کولی شئ د خواړو دمخه 100 ملی لیتر جوړیدونکی ترکیب وکاروئ. په دې توګه چمتو شوي لوبیا بره به درد کم کړي ، سوزش کم کړي او د وینې شکر تنظیم کړي.

د داخلې فریکوینسي مشخص کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

ډاکټران د پانکریټایټس ناروغانو ته اجازه ورکوي چې شنه ځوان لوبیا وکري چې له ځوان نباتاتو څخه راټول شوي ، مګر تاسو کولی شئ دا په کوچنیو دوزونو کې وکاروئ.

د ناروغۍ په اړه

موږ سمدلاسه یادونه کوو چې ناروغۍ د پوښتنې وړ د ورته عضلي زخم لخوا پانکراس په ب .ه کیږي. دا طبي اصطلاح د سوځیدنې پروسې منعکس کوي چې پدې ارګان کې پیل شوي.

د پینکریټایټس سره کوم محصول شتون لري یا نه پوښتنه مهمه ده ، ځکه چې دا ارګان مستقیم د هاضمي سیسټم سره تړلی دی (دا د ځانګړي انزایمونو تولید رامینځته کوي ، پرته له دې چې د خواړو هضم کول ناممکن دي).

دا باید په پام کې ونیول شي چې ایا په دې حالت کې د شنو لوبیا خوړل ممکن دي ، مخکې لدې چې ناروغي په اوږدې ب .ه او حاد شکل سره ویشلې وي.

لوبیا په حاد پینکریټایټس کې

د پانکریټایټس حاد حالت کې ، ماهرین په واضح ډول د چمتو کولو په برخه کې د هر ډول پخلي کولو څخه منع کوي د کومو حبوباتو یا لوبیا پوزې کارول شوي.

حقیقت دا دی چې کله چې تاسو دا محصولات کاروئ ، تاسو به د ګاسټریک جوس لوی مقدار تولید کړئ ، ځکه چې دا درانه خواړه اوږدې هضم ته اړتیا لري. د دې دلیل لپاره ، پانقراص باید ډیر سخت کار وکړي ، او دا به په پایله کې د درد ، او سوځیدنې پروسو کې د پام وړ زیاتوالي لامل شي.

تاسو کولی شئ په ورته شرایطو کې د عسپورګس لوبیا په اړه واورئ ، ځکه چې دا د شنه لوبیا دوهم نوم دی. دا د پام وړ وده کونکو پروسو ملکیت لري ، په بیله بیا په انسانانو کې د پاکوالي لامل کیږي. ستاسو دنده دا ده چې د بدن د پراختیا په جریان کې دې بدن ته آرام چمتو کړئ.

ماهرین وايي چې په لومړیو ورځو کې دا مهم دي چې د متخصص لخوا وړاندیز شوي د روژې قواعد تعقیب شي. د دې جوهر په دې حقیقت کې دی چې تاسو ته به یوازې د پاکو اوبو څښلو اجازه ورکړل شي!

لوبیا د دائمي پانقراص په وخت کې

دا لاهم وروستۍ پوښتنې ته په پام سره غور کوي چې ایا لوبیا د دې ناروغۍ په دائمي ب inه مصرف کیدی شي. موږ سمدلاسه یادونه کوو چې د دائمي ب exې ډیروالی باید حاد فارم ته منسوب شي ، دا چې په هر شکل کې د لوبیا کارول منع دي.

د لوبیا خواړه (په معمول معنی کې) حتی د ناروغ په نورمال حالت کې هم ناممکن دي ، ځکه چې دا کولی شي د اضطراب لامل شي. یو دلیل د دې لپاره وټاکل شو چې پدې قانون کې استثنا شتون ولري. حقیقت دا دی چې ډاکټرانو ته اجازه ورکړل شوې چې د لوبیا ځانګړی لوبیا چمتو کړي ، نسخه به یو څه وروسته وروسته معاینه شي.

کوم ډول لوبیا د پانقرایت لپاره کارول کیږي؟

د ګټور ترکیب سربیره ، کوم چې په اسانۍ د هضم وړ پروټین او لوی شمیر ویټامینونه او مینرالونه پکې شامل دي ، محصول خورا ډیر فایبر لري ، کوم چې د معدې مغز زیان رسوي او د پانقراس فعالیت مو زیاتوي. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د ګاسټریک جوس لوی مقدار خوشې کول د پانقراټیټس تکرار برید هڅوي.

لوبیا - د هاضمې لپاره محصول چې د تودوخې درملنه په هر ډول شکل کې لوی انرژي ته اړتیا لري.

د لوبیا او لوبیا د کورنۍ کارول به د کولمو فعالیت او د پا flatو ب ،و ظهور کولو سره وده وکړي.

ایا زه کولی شم د پانقرایټس سره لوبیا وخورم؟ د معاف کیدو دورې په جریان کې ، رژیمونه د لوبیا غوښې ته خراج ورکول وړاندیز کوي.

په لوبیا کې د لوبیا ګټور تاثیرات یوازې د انفیوژن او غوړیو په مرسته دي. دا ترکیبونه د ناروغۍ د ضرب عضب مرحلې او د اوږدې پانکریټایټس درملنې لپاره کارول کیږي. د خورا مهم اهمیت له مخې د پانقراص لپاره خواړه دي. که تاسو د ډاکټر نسخې تعقیب کړئ او د دوديز درملو کارول ، د ناروغۍ د ډیریدو او معاف کیدو په جریان کې د مناسب تغذیې اهمیت په یاد ولرئ.

د شوراب چمتو کولو لپاره ، د بوټي وچې پا useې وکاروئ. د پخلی کولو څرنګوالی: پاې د حبوباتو څخه جلا شوي ، د تودو اوبو او د یو ساعت لپاره سمرقه کړئ. یو چمچ به یو ګیلاس اوبو ته اړتیا ولري. شوراب د خواړو څخه نیم ساعت دمخه په ورځ کې درې ځله شراب څښل کیږي.

هرځل یو نوی څښاک چمتو کیږي ، ځکه چې ګټور ملکیتونه ژر تر ژره له یخیدو وروسته ورک کیږي. دا اړینه ده چې لږترلږه دوه اونیو لپاره درمل واخلئ ، بیا یوڅه وخورئ او د درملنې کورس تکرار کړئ.

د ډیکیکشن ګټور ملکیتونه:

1. د پانقراس په نسجونو کې د انفلاسیون پروسو په راحت کې مرسته کوي.
2. د وینې جریان کې د ګلوکوز کچه تنظیموي. د ګلوکوکینین د مینځپانګې له امله - د انسولین په څیر اجزا. له همدې امله شوراب به د 2 ډایبېټس میلیتس کې د انسولین ځای ناستی شي او د درملنې اضافه کولو په توګه به وکارول شي.
3. د کښت د تاثیر لاندې ، پانقراټيک نلکې خلاصې کیږي ، کوم چې د پاکوالي او نږدې نږدې نسجونو بوغمه کمولو کې مرسته کوي.

د اوږدې پانکریټایټس درملنې لپاره ، انفیوژن په فعاله توګه کارول کیږي. او دا هم مشوره کیږي چې وچې پا leafې د 50 ګرامو حجم کې وکاروئ ، کوم چې د پوډر حالت ته ځمکې دي. په تودوس کې د تودوخې 500 ملی لیتر وخورئ او د شپې انفجار کولو لپاره پریږدئ.

انفیوژن وکاروئ ، شنډولو وروسته ، په ورځ کې درې ځله دمخه خواړه ، نیم ګلاس.

د لوبیا د کاک کولو پر ضد

دا بوره په هغو میرمنو کې متضاد ده چې امیندواره وي ، په بیله بیا د رنځورپالو میندو کې ، د ټیټ ګلوکوز لرونکي خلک او د وینې او عصبي ناروغیو ناروغاندا ممکنه ده یا نه د لوبیا انفیوژن کارولو لپاره ، حاضر ډاکټر به مشوره وکړي.

لوبیا د پانکریټایټس سره یوازې د وچ پا leavesو د زنګ وهلو په شکل کې کیدی شي. نادر پروټین فایتو هاګګلوټینین ، کوم چې د ترکیب یوه برخه ده ، په پانقراس باندې زړه راښکونکي اغیزه لري. دا د بیا زیږون پروسې فعالوي ، د سپینې وینې حجرو فعالیت کې مرسته کوي.

د ناروغۍ حاد او دائمي کورس کې د پوټکو غوړ کولو کارول د 10-14 ورځو دننه به د ناروغ حالت ته وده ورکړي.

د پانکریټایټس لپاره سټین لوبیا

په پانکریټایټس کې سټین لوبیا هم د مخنیوي وړ دي. د غلو برعکس ، دا لږ پروټین لري ، مګر د ویټامینونو او منرالونو خورا لوی شمیر لري.

د سیلیکولز کالوری مینځپانګه د هغې د غلې اړوند کې ټیټه ده. دا ملکیت د وزن او ورزش له لاسه ورکولو کې مرسته کوي. د شنو لوبیا ځانګړې ملکیت دا دی چې دا له بهر څخه زیانمنونکي توکي جذب نه کوي ، د بشپړ زیان او د محصول ګټورتیا یقیني کوي. د محصول ترکیب ارجینین لري ، کوم چې په وینه کې د شکر کچه اغیزه کوي ، نو تاسو باید دا محصول د شوګر په ناروغانو کې د احتیاط سره وکاروئ.

د پانقرایټائټس لپاره خواړه شنه لوبیا د ډیری فایبر مینځپانګې له امله خارجوي ، کوم چې به د پانقراټیټس حملې هڅولو کې مرسته وکړي.

ایا د پینکریټایټس سره شنه لوبیا خوړل ممکن دي؟ دا ناممکن دی ، په هر شکل کې ، د دې حقیقت سربیره چې دا د هضم کولو اسانه دي ، په بدن کې د کاربوهایډریټ توازن بحالوي او میټابولیک پروسو باندې تاثیر کوي.

لوبیا ولې نه شي کولی

د لوبیا محصولات ډیری ګټې لري ، مګر کله چې د پانقراس د سوزیدونکي ناروغیو سره خواړه وخورئ او د بشپړ هاضمه ایټالیا ضعیفه فعالیت د ډیری ناخوښۍ نښو لامل کیږي.

پیورینز ، کوم چې د ترکیب برخه ده ، په بدن کې د مالګو په رامینځته کولو کې فعاله برخه لري. د مالګو د دوامداره تخریب سره ، د معدې په کڅوړه ، Pancreas او پښتورګو کې د تیږو رامینځته کیدو خطر ډیر دی. مالګه باید له بدن لرې شي ، له همدې امله ، د کولمو او نورو ارګانونو کار زیات شوی. څرګندې شوې تیږې به د نلونو د خنډ کیدو شدیدې نښې رامینځته کړي او د عاجل جراحي مداخلې ته اړتیا لري.

د پوزې کارول به د پاړسوب او نورو ډیسیپټیک علاماتو لامل شي - پړسوب کول ، د کولمو فعالیت ډیر شوی. د لوړ فایبر مینځپانګې د انسان په بدن کې د ګاز لامل کیږي.

د لوړ پروټین مینځپانګه لوبیا هضم کول ګ makesي. د ګازریک جوس او انزایمونو لوی مقدار خوشې کیږي ترڅو محصول مات او هضم شي. له همدې امله ، دا د معدې د ناروغیو کې د حبوباتو او زرغون لوبیا کارول ګټور ندي.

لوبیا بره

دا د هرډول کمزوري ارګانیزم لپاره په ناڅاپي توګه ګټور ګ .ل کیږي ، مګر دا به یوازې مرسته وکړي که تاسو دا په سمه توګه پخلی کړئ. د دې لپاره ، دا اړینه ده چې د لوبیا پا preو دمخه په وچه ب purchaseه وپیرئ ، دوی باید په پاخه ډول سره تړاو ولري.

په ډیری حاالتو کې اغیزه خورا عالي ده ، ځکه چې د ناروغ عمومي حالت ښه کیږي ، او سوځیدنه په تدریج سره له مینځه وړل کیږي. ډاکټران وایي چې ککړتیا په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره ګټوره ده څوک چې د پانکریټایټس سربیره ، د شکر ناروغۍ اخته کیږي (د دې نوعیت په پام کې نیولو پرته). حقیقت دا دی چې په غوړ کې موجود ګلوکوکینین په بشپړ ډول د انسان په وینه کې د ګلوکوز کچه تنظیموي. دلته د دې پریکړې لپاره ترکیب دی:

1. مخکې ذکر شوي پا leavesې وخورئ ، میتود واقعیا مهم ندی (دا کار کیدی شي ، د مثال په توګه ، په تیږو کې).
2. د مخلوط په 50 G کې مستقیم ترمامونو ته واچوئ.
3. اوس دا یوازې نیم لیتر د جوش اوبو اچولو لپاره پاتې دی او د 9 ساعتونو لپاره یې پریږدئ.

دلته متضاد شتون هم شتون لري چې په طبیعت کې مطلق دي ، دا دی ، دوی په بشپړ ډول د کارولو امکان ته اجازه نه ورکوي. دا د شیدو یا حمل دوره ده ، او همدارنګه د هایپوګلیسیمیا په اړه.

ناروغ بدن ته د لوبیا زیان څه دی؟

د پانکریټایټایټس سره ، د لیمو کارول د نه منلو وړ اغیزې لامل کیږي چې د ناروغ روغتیا یې د پام وړ خرابوي:

1. د هاضمې د لارې peristalsis زیاتوالی ، کوم چې په کلینیکي ډول د معدې دردونو لخوا څرګند شوی ، د اسهال وده.
2. په کولمو کې د پاکوالي وده ، خولې کول.
3. د معدې د ټولو غدې (ګاسټریک ، کولمو ، پانقراقی جوس ، صفرا) لخوا د هاضمې جوس تولید تولید هڅونه. دا د ډیری ډیری سوځیدونکي پروسو بدمرغي لامل کیږي.
4. په لوبیا کې د ګلوکوکینین شتون له امله د وینې شکر کې د پام وړ کمښت. دې حالت ته هایپوګلیسیمیا ویل کیږي او په ناڅاپي ډول پیښیږي ، په ځانګړي ډول د شوګر راټیټولو درملو یا انسولین سره یوځای کارولو سره.
5. د خالینونو له امله د پښتورګو تیږو او کڅوړې جوړښت خطر ډیر شوی. دا مواد په بدن کې میټابولیز کیږي د یوریک اسید ډیرویټیو لپاره. او په پښتورګو کې زیرمه کیږي ، کوم چې د urolithiasis پرمختګ هڅوي.
6. د ورته یوریک اسید مالګو د مینځلو له امله د ګډو ناروغیو وده خطر شتون لري. دې حالت ته د ګوتې ارتوت ویل کیږي. دا رنځپوهنه په ندرت سره وده کوي - د لوبیا ډیری اندازې کارولو سره.

لوبیا یو ډیر ګټور محصول دی ، مګر د هاضمي د ناروغیو لپاره د فایبر لوی مقدار له امله ، دا د دې څخه د پخلي کولو سپارښتنه نه کیږي. د ځانګړي ممانعت لاندې حبوبات لوبیا ده. سټینګ لوبیا د پانقراس لپاره لږ زیان رسونکي محصول دی ، مګر دا د ناروغ سړي په رژیم کې هم په ډیر احتیاط سره کارول کیږي. د پانکریټایټس ناروغ لپاره د لوبیا خورا ګټور محصول د میوو په توګه پیژندل کیږي چې فایبر نلري ، مګر بدن ته ګټور مواد چمتو کوي.

1. ګوګولان ایم د مغذي تغذیې قانون. د روغتیا قاموس. د AST ماسکو خپرونې کور 2009 ، مخونه 127–141.
2. کازمین V.D. د سبزیجاتو ، میوو او لوبیا د درملنې ملکیت د درملنې لپاره اصلي ترکیبونو سره (د ډاکټر مشوره) ایم فینکس 2007
3. ګوبا این ، آی ، سمولانسکي بی ایل. په کور کې خواړه خواړه او پخلی. نیپروپیتروسک سیچ 1992
4. مارشاک ایم ایس. د رژیم تغذیه. ایم درمل. 1997 کال
5. د رژیم (طبي او مخنیوي) تغذیه کارت فایل د مطلوب ترکیب تغذیه د رامس پروفیسور V. A. تټیلین لخوا اکاډیمیک لخوا ایډیټ شوی. م 2008 2008..
6. مارتینوف ایس ایم. "سبزیجات + میوه + لوبیا = روغتیا." د پوهاوي خپرولو کور 1993 ، مخونه 98–116.
7. د رژیم خواړو ترکیبونو راټولول. کیف ټیکنالوژي 1988 هریچینکو N.E. د پخلي تکنالوژي. د اکاډمۍ د خپرولو مرکز 2004

څه اجازه ده

ځینې ​​محصولات باید د تل لپاره پریښودل شي!

د محصولاتو کارولو پرځای د لوی محدودیتونو سره سره ، مختلف صحي خواړه کولی شي د رژیم مینو کې شتون ولري ، په ځانګړي توګه که دوی د دوه ځلې بویلر په کارولو سره پخلی شي.

دا روښانه ده چې د ځانګړي رژیم مشاهده کولو په پیل کې ، د معمول رژیم لپاره د ناکافي مقدار مالګه سره د منل شوي ټیټ غوړ خواړو رسوب ممکن غیر معمولي ، تازه ښکاري.

مګر د وخت په تیریدو سره ، دا به تیریږي ، سړی به یې عادت شي ، او په تعقیب به یې خورا سم پلي شوي محصولات د خوند لپاره خورا خوښ وي.

د پانقراټیټس سره ، په کوچني دوزونو کې د سبزیجاتو او مکھن اضافه کول اجازه لري. د مارجرین ، غوړ شیدو ، د مغز ټول ډولونه ، او همدارنګه د تخمونو اضافه کولو سره د مچیو محصولاتو کارول په دوی کې د غوړ د لوړې مینځپانګې له امله لږترلږه کیږي.

د دې حقیقت له امله چې سپینه ډوډۍ د رژیم لپاره وړاندیز نه کیږي ، دا باید د بشپړ غلې یا شاخ محصول سره بدل شي. پدې حالت کې ، تازه پیسټرې جواز نلري ، ځکه چې د زړو اوړو محصولات د پانقراس د نورمال فعالیت لپاره ډیر ګټور دي.

د رژیم تغذیه کې د ټیټ غوړ مچھلی ، خرگوش ، فیل مرغ ، چرګ کارول شامل دي. د دوی څخه پخلی باید ابلی ، یا په جوش شوې ب inه کې ، په غوره توګه د پوډر ب formه کې. دا کیدی شي د غوښې جام ، د میټبالونه ، پیسټونه ، د غوښې لوبی د لږترلږه مالګې مینځپانګې سره او پرته مصالحې اضافه کړي.

د خواږو محصولاتو څخه ، دا د کارولو اجازه لري:

د بورې کارول غیر مطلوب دي it سپارښتنه کیږي چې دا د فرکتوز سره ځای په ځای کړي.

میوه د پخولو لپاره غوره ده

په رژیم کې د خام میوو د نامعلوم کارولو له امله ، دا ممکنه ده چې میش شوي کچالو ، د میوو څښاک جوړ کړئ ، او په مختلف کاسروولونو کې یې وکاروئ. په لږ مقدار مقدار کې ، دا د خټکو ، هندوا .و د خوړلو اجازه لري.

مګر انګور ، او همدارنګه انجیر او خرما باید ونه څښل شي ، نو دا چې په کولمو کې د نا مطلوب زیاتوالي رامینځته کولو لامل نشي.

وړاندیز شوي پخه شوي کیلي ، ناشته ، م appې. د دوی په ترکیب کې د اسید درلودل ، د لیمو میوه د معدې جوس مینځپانګه ډیروي ، له همدې امله دوی د کارولو لپاره ندي ټاکل شوي.

د پانقراټیټس په درملنه کې ، دارچینی کارول کیږي ، کوم چې د معالجې خصوصیات لري. دا د صفرا سیسټم په پاکولو کې مرسته کوي ، او د هاضمي د ترکیب همغږي کار تنظیموي ، په دې توګه د انفلاسیون غړي په بحالۍ کې مثبته اغیزه کوي.

دا د فصل کولو په ب andه کارول کیدی شي ، او بل انفیوژن ، چې 1 tbsp پکې شامل وي. چمچ ، په 1 جام جوش اوبو کې ککړ. د جواز خواړو د نورمال ترکیب لپاره ، دا د اوبو سره نیول شوي خواړه څښل منع دي ، په بیله بیا خوب ته د 3 ساعتونو دمخه د دې کارول. که نه نو د اخیستل شوي خواړو هضمولو لپاره به په انفلاسیون ارګان کې لوی بار وي.

او پانقراس باید په شپه کې آرام وکړي ترڅو په راتلونکي کې بشپړ روغ شي او په نورمال حالت کې کار وکړي. که تاسو دا ټول ساده قواعد تعقیب کړئ ، نو تاسو کولی شئ د پانقراټیټس د ضعیف کیدو له مکرر مخنیوی څخه مخنیوی وکړئ ، د بدن عمومي هوساینه به خورا ښه شي ، او روغتیا به یې لا غوره وي.

د پانکریټایټس لپاره تغذیه باید څه وي ، ویډیو به روښانه کړي: