د شکر او کولیسټرول لپاره د وینې ورکولو دمخه خواړه
په لومړیو مرحلو کې ډیری ناروغۍ غیر خطرناکه دي. نو ځکه ، حتی صحي خلکو ته هم سپارښتنه کیږي چې په وقتي ډول وینې توی کړي ترڅو د ناروغۍ لومړۍ نښې له لاسه ورنکړي. ځینې وختونه یو سړی په بدن کې یو ډول ناسازګارۍ احساس کوي ، او ډاکټر د نورو څیړنو لپاره د وینې ورکولو لپاره لارښوونه کوي. وینه به ډیر څه ووایی حتی کله چې د ناروغۍ څرګندې نښې شتون نلري ، دا به اجازه ورکړي چې ژر تر ژره ستونزه له مینځه یوسي.
د کولیسټرول او شوګر لپاره د وینې ازموینه د څه لپاره ده؟
حتی هغه خلک چې په هیڅ ډول د درملو پورې اړوند الفاظ ندي اوریدلي: کولیسټرول ، ایتروسکلروسیس ، د وینې شکر او شوګر. له دوی څخه ډیری دا ټول تصورات احساس کړل. د سیارې هر پنځم اوسیدونکي د بدن د غوړ میتابولیزم زیانمن کړی دی. د کولیسټرول لږ مقدار د زړه د سیسټم عادي کار کولو لپاره ګټور او اړین دی ، د بائل اسید ترکیب ، د حجرو په کچه میټابولیک پروسسونه ، او د جنسي هورمونونو تولید کې دخیل دي. د کولیسټرول ډیر فشار کولی شي د سر درد ، چکر وهلو ، عادي غلظت ته اجازه ورنکړي ، د معلوماتو ذخیره منفي تاثیر کوي ، د غړو بې هوښۍ او په زړه کې دوراني درد لامل کیږي.
د شوګر سره ، شیان ښه ندي. دا ناروغي د مختلف عمر خلکو ، جنسونو او وضعیتونو خلک متاثره کوي. دا ناروغي په ټوله نړۍ کې عام ده او په زیاتیدونکي خلکو اغیزه کوي. په لومړیو مرحلو کې د حالت تشخیص کول خورا امکان لري. هغه څه چې تاسو باید ورته پام وکړئ:
- نه پوهیدونکی تږی
- په پرله پسې ډول تشخیص ،
- وچ mucous membranes
- دوامداره ستړیا او ستړیا ،
- لید لید
- د نه درملنې زخمونه ، اکثرا غوړي ،
- هایپرګلیسیمیا
لږترلږه د یوې نښې په شتون کې ، د دې په اړه فکر کولو او ژر تر ژره د اینڈوکرونولوژیسټ سره د ملاقات ترلاسه کولو ارزښت لري. یو تجربه لرونکی متخصص پوهیږي چې د وینې د شکرو او د کولیسټرول کچه یوځای پرمخ ځي او نږدې اړیکې لري ، د نږدې ورته غلطیو او روغتیا ستونزو څخه راپورته کیږي. ډاکټر به تاسو ته ووایی چې څنګه د کولیسټرول او شوګر لپاره وینه توی کړئ ، نو لدې چې شاخصونه د امکان تر حده سم دي.
د کولیسټرول نورم او انحراف
کولیسټرول "ښه" او "بد" دی. د دوی ترمینځ توپیر او په بدن کې رول په لاندې ډول دي:
- "ښه" یو ډول لیپو پروټین دی چې لوړ کثافت لري او د رګونو ساتنه کوي. دوی د زړه د سیسټم د ناروغیو په مخنیوي کې مرسته کوي.
- "بد" یو ډول لیپوپروټین ذرات دي چې لږ کثافت لري او د وینې رګونو په دیوالونو کې زیرمه شوي. دوی د ایتروسکلروسیس د پراختیا یو له اصلي عواملو څخه دي.
ډیری وختونه دوی په وینه کې د ټول کولیسټرول اندازه مشخص کولو لپاره تحلیل لپاره لیږل کیږي ، که چیرې دا خرابې پایلې ښودلې وي ، نو د هر لیپوپروټین ذرات مینځپانګې باید روښانه شي. څنګه د کولیسټرول لپاره وینه تویئ او پایله یې څه پورې اړه لري؟ کله چې د دې ازموینې ترسره کول ، د ناروغ عمر باید په پام کې ونیول شي ، ځکه چې د ژوند مختلف وختونو کې بیلابیل شاخصونه شتون لري چې نورمال ګ areل کیږي. نو ، د ماشومانو لپاره ، د منلو وړ غلظت 2.4 - 5.2 ملي لیت / L دی. د لویانو لپاره - له 5.2 ملي میتر / ل څخه ډیر نه. دا د اضافي وزن ، سګرټ څښل ، د ناروغ تاریخ او د هغه د ژوند کولو په تاریخ کې مختلف ناروغۍ شتون په پام کې نیولو سره هم ارزښت لري.
د کولیسټرول او شوګر لپاره معاینه باید هغه خلکو ته ورکړل شي چې د لوړ فشار ، شک لرونکي شکرې ناروغۍ ، د ضربې ، د زړه د حملې ، د زړه له ضایع کیدو څخه رنځیدونکي خلک ، د وینې رګونو ناروغۍ او ځيګر.
که یو څوک ځان بشپړ صحتمند وګersي ، د دې معنی دا نده چې هغه داسې تحلیل کولو ته اړتیا نلري. ځینې د خطر عوامل شتون لري ، چې شتون یې د تحقیق لپاره د وقفې دورې سره تمویلوي. اصلي یې دا دي:
- سګرټ څښل
- ډیر وزن ، چاقۍ
- سړي له 40 وروسته او میرمنې له 50 وروسته
- بې سیمه یا بې سیمه ژوند
- نامناسبه او غیر منظم تغذیه ، د غوړ او غوړ خواړو خوړل ،
- فشار لوړول
- د نږدې خپلوانو شتون چې په شکرې ناروغۍ اخته دي.
چمتووالی
مخکې لدې چې تاسو لابراتوار ته لاړشئ ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې څنګه کولیسټرول ته وینه ورکړئ. ساده اصول باید تعقیب شي:
- وینه باید د سهار په مرسته ورکړل شي
- غوره دا ده چې د وینې ورکولو څخه hours 12 ساعته مخکې د هر ډول خواړو خوړل بند کړئ ،
- د تحلیل څخه 24 ساعته دمخه ، تاسو باید په بشپړه توګه د kvass ، kefir او الکول کارول پریږدئ ،
- په ماښام کې دا غوره ده چې فزیکي او عصبي بوجونه محدود کړئ ،
- تاسو باید د آزموینې دمخه سګرټ ونه څښئ
- ډاډه اوسئ چې د هر ډول درملو اخیستو په اړه خبر کړئ.
ډیری لاهم د کولیسټرول لپاره تحلیل کولو څرنګوالي په اړه حیران دي - په خالي معدې کې یا نه. هو ، او نه یوازې په خالي معده کې ، دا غوره ده چې د 12 ساعتونو لپاره د خوړو اخستل په بشپړه توګه خارج کړئ.
همچنان ، ډیری د دې په اړه علاقه لري چې د کولیسټرول تحلیل لپاره د وینې بسپنه ، څنګه بسپنه وکړي: د ګوتو یا رګ څخه. د څیړنې لپاره وینه له رګ څخه اخیستل شوې. دا واقعیا بې دردانه پروسه ده. په بدن کې د ذرو شمیرو په اړه د نورو دقیقو معلوماتو چمتو کولو لپاره ، یوازې د وینې وینه مناسبه ده.
د تحلیلونو ډولونه
یوازې یو ډاکټر کولی شي تاسو ته ووایی چې څنګه د کولیسترول لپاره وینه توی کړئ او کوم ډول تحلیلاتو ته اړتیا ده. د تحلیلونو ډولونه:
- د وینې عمومي ازموینه - دا سپارښتنه کیږي چې په بدن کې د ذراتونو مجموعه وټاکي. ډاکټر د ورته معاینې وړاندیز کوي ، د ناروغ معاینه کولو وروسته او د انامنیسس راټولولو وروسته.
- بایو کیمیکل - یو ډیر مفصل تحلیل ، دا د وینې نور پیرامیټونه هم ښیې. د څیړنې ډیری میتودونه ترکیب کوي: کالومیټریک ، نیفیلومیټریک ، فلوریمیتریک ، ټیټومیټریک ، او ګاز کروماتیک.
- یو څرګند تحلیل ، کوم چې په کور کې کیدی شي ، په لفظي ډول په 5 دقیقو کې تاسو کولی شئ دمخه پایلې ومومئ. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ځانګړي ټیسټ سټیکونو سره یو ځانګړی وسیله واخلئ. د څیړنې دا میتود به تاسو ته اجازه درکړي چې په هر مناسب وخت کې په وینه کې د کولیسترول کچه معلومه کړئ.
- یو لیپیدگرام د "ښه" او "خراب" کولیسټرال مقدار لپاره د وینې تفصیلی ازموینه ده. دا تحلیل د سمې تشخیص او مناسب درملنې وړاندیز کولو کې مرسته کوي.
څه شی چې تاسو اړتیا لرئ مخکې لدې چې د کولیسټرول لپاره تحلیل واخلئ ، د چمتو کولو څرنګوالی - دا به ډاکټر ته ووایی ، څوک چې تاسو ته لارښوونه کوي ترڅو د معاینې لپاره وینه بسپنه وکړي.
انحرافات کوم دي؟
که هرڅه سم ترسره شوي وي او ناروغ څومره چې امکان ولري چمتو شوی وي ، او پایلې یې د کولیسټرول ډیروالي شاخص په ګوته کوي ، نو دا د روغتیا ستونزو شتون په ګوته کوي. کله چې اندیښنه پیل کړئ:
- که چیرې له نورم څخه انحرافات له 5 واحدونو څخه ډیر شي ، دا ممکن د ایتروسکلروسیز پرمختګ پیل وي ،
- د 3 څخه تر 4 پورې ضعف په ګوته کوي چې دا د پام وړ ارزښت لري ، ځکه چې د ایتروسکلروسیس وده خطر خورا لوړ دی ،
- شاخصونه چې د 3 واحدونو څخه ډیر نه وي په ګوته کوي چې د ایتروسکلروسیس وده خورا احتمال لري ، تر دې دمه دا د اندیښنې وړ ندی.
که چیرې د اسټروجنیسیټیټ کوفیف ډیري شي ، نو بیا اړینه ده چې د بورې لپاره تحلیل پاس کړئ.
کم کولیسټرول
د ډیری تشخیصونو لپاره ، د کولیسترول تحلیل خورا مهم دی. څنګه واخلئ او ایا د اندیښنې وړ ده کله چې ټیټ شي؟ البته ، دا حالت کولی شي بدن ته یو څه خطر رامینځته کړي. هایپوکلیسټرولیا د ځانګړو ناروغیو او ناوړه حالتونو شتون کې پیښ کیدی شي:
- هایپلیپوپروټینیمیا ،
- حاد ناروغي ، عفونت ،
- د ځګر سرطان ، سیرس یا ناروغي د حجرو د عصبي ناروغیو سره ،
- روژه او کیچکسیا ،
- هغه خواړه وخورئ چې شحمي اسید ولري
- لویه سیمه سوځي ،
- مالابسورپشن سنډروم ،
- هایپرتایرویډیزم
- د سږو اوږدې رنځپوهنه.
د تغذیه اغیزه
ډیری خواړه کولی شي د کولیسترول او شوګر لوړ یا ټیټ کړي. د لومړنۍ غلطۍ نه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په سمه توګه پوه شئ چې څنګه د کولیسټرول او ګلوکوز لپاره وینه ورکړئ. د لوړ کارب خواړو ، غوړ ، غوړ او مساله لرونکو خواړو سپارښتنه نه کیږي. الکول مه څښئ. غوره ده چې هغه څښاکونه پریږدئ چې په کولمو کې د تخمر لامل کیږي ، پدې کې طبیعي kvass او د شیدو شیدو څښاک شامل دي. د کولیسټرول لپاره تحلیل به څه څرګند کړي ، دا به څنګه واخلي او د دې دمخه باید څه وکارول شي؟ د 2-3 ورځو لپاره ، دا مشوره کیږي چې سبزیجاتو ، حبوبات او د میوه غوښه او کب ته واړوئ. ټول خواړه غوره پخلی شوي یا پخې شوي دي. وروستی خواړه باید د کټ څخه دمخه 12 ساعتونو څخه وروسته نه وي. که دا امکان ولري ، نو غوره به وي چې د درملو اخیستو څخه ډډه وکړئ چې ممکن پایلې یې مسخ کړي.
د کولیسټرول او وینې شکر لپاره ازموینې خورا مهم دي. د سیستماتیک څارنې څخه مننه ، تاسو کولی شئ د ستونزې دمخه وګورئ او مخه ونیسئ. د نورم څخه ډیری انحرافات د مخدره توکو له مرستې پرته په خورا عادي او ساده لارو کې درست شوي.
په ځانګړي توګه دا هغه خلکو ته د دې په اړه فکر کولو ارزښت لري چې په خطر کې دي. دوی دمخه غوره دي چې د خوړو درملنه وکړئ او د بد عادتونو لرې کولو هڅه وکړئ. حتی که شرایط د ځینې درملو کارولو ته اړتیا ولري ، د یادولو وړ ده چې دا تدابیر د یو فرد ژوند اوږدولو او روغتیا ښه کولو لپاره اخیستل شوي دي. خورا جدي ناروغۍ د هغو کسانو په تمه دي چې نه غواړي پدې باندې پوه شي.
ډاډه اوسئ چې د کولیسټرول لپاره په سمه توګه د وینې ورکولو څرنګوالي په اړه وپوښتئ او څو ځله تاسو اړتیا لرئ دا د خپل ډاکټر سره ترسره کړئ. د ناروغۍ مخنیوی د درملنې څخه خورا اسانه دی. ساده وړاندیزونه به د زړه ناروغۍ مخنیوي کې مرسته وکړي ، کوم چې پدې وروستیو کلونو کې خورا عام دي ، او هر کال - ناروغان ځوان دي.
د وینې ورکولو دمخه څه نشي کولی
زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره د کولیسټرول راټیټولو لپاره اټرول کاروي. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.
د وینې ټیسټ یو له ترټولو عام وړاندیز شوې آزموینې څخه دی. د دې تحلیل پایلو له امله ، دا ممکنه ده چې د ناروغ روغتیا حالت وټاکئ ، د موجوده ناروغیو په اړه زده کړئ ، او همدارنګه د خراب روغتیا لاملونه وپیژنئ. په هرصورت ، د دې لپاره چې ترلاسه شوي معلومات خورا معتبر وي ، نو تاسو باید د وینې ورکولو څخه دمخه ځینې مقررات مراعات کړئ.
څنګه دی
د انساني بدن په حالت کې هر ډول بدلونونه ، د یوې قاعدې په توګه ، د وینې ځینې خاص مقدارونو کې منعکس کیږي. معمولا دوی د ګوتې یا رګ څخه کټ جوړوي.
په لومړي حالت کې ، د موادو کیفیتي ترکیب ټاکل کیږي. وینه د حلقوي ګوتو څخه اخیستل کیږي (ځینې وختونه د مینځنۍ یا شاخص ګوتې څخه). نرم نسجونه په احتیاط سره د تعقیم کونکي ستنو سره سوري شوي ، بیا وینه د ځانګړي ټیسټ ټیوب کې راټولیږي. له هغې وروسته ، د کاینین سویب زخم باندې د الکولو محلول سره ګنډل کیږي.
د ځینې نورو ازموینو لپاره (بایو کیمیکل ، هورمونل ، د بوره لپاره ، او نور) د وینې جریان اړین دی. هغه په ورته ډول ګمارل شوې ، مګر د وربشې په غاړه کې د رګ څخه.
پاملرنه! د کړنالرې وروسته ، بازو ته اړتیا لیدل کیږي او د 5-10 دقیقو لپاره پدې حالت کې پاتې کیږئ ترڅو هیټوموما د پنکچر سایټ کې واقع نشي.
د تحلیل څو ډولونه
خپل نظرونه په سایټ کې په مستقیم ډول په تبصرو کې د بشپړ وخت هیماتولوژست ته خپلې پوښتنې وپوښتئ. موږ به حتما ځواب ووایو. پوښتنه پوښتنه وکړئ >>
د وینې مختلف ازموینې شتون لري. ترټولو عام ترسره شوي مطالعات په لاندې ډول دي:
- د وینې عمومي کلینیکي معاینه. دا مطالعه تاسو ته اجازه درکوي د هیموگلوبین اندازه ، د وینې حجرې ، سپینې وینې حجرې ، پلیټلیټونه او داسې نور. تحلیل د هر ډول انتاناتي ، هیماتولوژیکي ، او انفلاسیون ناروغیو په تشخیص کې مرسته کوي.
- بایو کیمیکل. دا مطالعه تاسو ته اجازه درکوي د انساني بدن فعال حالت وټاکي. دا کولی شي وښیې چې ایا داخلي ارګانونه په سمه توګه کار کوي ، شیان څنګه د میټابولیزم سره دي ، او داسې نور.
- د بورې تحلیل. د هغه څخه مننه ، تاسو کولی شئ په وینه کې د ګلوکوز کچه وټاکئ.
- امیونولوژیک دا مطالعه تاسو ته اجازه درکوي چې د ناروغ په بدن کې د معافیت حجرو شمیر وټاکئ. همچنان ، د دې تحلیل څخه مننه ، معافیتي په لومړیو مرحلو کې کشف کیدی شي.
- الرجولوژيکي ازمونې. د الرجي ستونزو لپاره تحقیق لازمي دی. د تحلیل څخه مننه ، تاسو کولی شئ ځانګړو محصولاتو ، چاپیریال عناصرو ، وغيره ته د ناروغ انفرادي حساسیت ومومئ.
- سیرولوژیک تحلیل. دا مطالعه تاسو ته اجازه درکوي د یو ځانګړي ډول ویروس ته د اړین انټي باډونو شتون مشخص کړئ. همچنان ، دا تحلیل تاسو ته اجازه درکوي د وینې ګروپ ومومئ.
- هورمونل دا د مختلفو ناروغیو تشخیص لپاره ترسره کیږي. تاسو ته اجازه درکوي په انساني بدن کې د ځینې هورمونونو کچه وټاکئ.
- د oncomankers لپاره تحلیل. دا مطالعه د پروټینونو شتون په ټاکلو کې مرسته کوي کوم چې په تومورونو کې تولیدیږي (دواړه هم ښکلي او وژونکي).
څه شی کیدی شي او نه مصرف کیدی شي؟
د ازموینې اخیستو سمدستي دمخه ، د هیڅ شی خوړل یا څښلو سپارښتنه نه کیږي. استثنا د ګاز یا رنګونو پرته یوازې ساده اوبه دي.
پاملرنه! دا د هر ډول محصولاتو یا درملو اخیستل منع دي چې ډیوریتیک اغیزه لري.
د ازموینې په ورځ ، تاسو باید غوړ ، مساله یا خواږه خواړه ونه خورئ. دا سپارښتنه هم کیږي چې د کیلې ، نارنج او ټینګارینونو کارولو ته لاړشئ ، ایوکاډوز مه خورئ. ډیل او پلنټرو کولی شي د مطالعې په پایله منفي اغیزه وکړي.
غوره دا ده چې د وینې ازموینې دمخه حبوبات ، پخې شوي یا خام سبزیجات ، سپین غوښه ولرئ. د لږ غوړ لرونکي کب نیولو اجازه لري. د میئونیز پرځای ، دا غوره ده چې د سبزیجاتو یا زیتون غوړ سره د موسم سلادونو ته. لاندې میوې د مصرف کولو اجازه لري: م appې ، انار ، ناشپسې ، زردآلو ، بادام. تاسو ښاخونه او وچ شوي زردالو وخورئ.
د چمتووالي اصول
تاسو کولی شئ د ازموینې دمخه په وروستي یو ساعت کې سګرټ وڅښئ. تاسو باید د مختلف فزیوتراپیوټیک پروسو وروسته سمدلاسه بایومیټریک ونه کاروئ.
په سهار کې سمدلاسه د تحلیل دمخه ، دا مشوره نه کیږي چې درمل واخلئ. که امکان ولري ، وروستی درمل د وینې ورکولو څخه یوه ورځ دمخه په غوره توګه ترسره کیږي.
همدارنګه ، د تحلیل دمخه سمدلاسه الکول مه څښئ. څه وخت دی؟ لږترلږه وخت د الکول شراب او وینې بسپنې ترمینځ وروستی شوی شیش باید 48 ساعتونه وي. په ځینو مواردو کې (کله چې د هیپټایټس HIV تشخیص کیږي) ، دا موده 72 ساعتونو ته وده کوي.
د تحلیل له تصویب دمخه سمدلاسه ، تاسو باید د هر ډول فزیکي هڅو څخه ډډه وکړئ (پشمول د پوړیو پورته ګړندۍ پښه ، روانه). د ناروغ احساساتي حالت باید آرام وي.
دا مهم دي چې په احتیاط سره د چمتووالي ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ ، که نه نو د ازموینې پایلې ممکن غلط وي. ځانګړي خواړه باید د خواړو ترمینځ وقفې ته ورکړل شي (د تحلیل لپاره ، دا د 10-12 ساعتونو معیاري دی) ، او په عین حال کې د الکول ، مخدره توکو اخیستل منع کول.
سپارښتنه کیږي چې په 15 دقیقو کې مطالعې ته راشي ، او دا وخت باید آرام او آرام ته وقف شي.
د تحلیل چمتو کولو لپاره عمومي قواعد ، یو متخصص وایی
د پروسیجر وروسته څه کولو لپاره وړاندیز کیږي
د وینې ورکولو نه سمدلاسه وروسته ، یو څوک باید سمدلاسه په سوداګرۍ وتښتي. سپارښتنه کیږي چې د 10-15 دقیقو لپاره آرام واوسئ او یوازې بیا ورو ورو فعال ژوند ته لاړشئ.
د ازموینې وروسته ، تاسو اړتیا لرئ ډیری اوبه وڅښئ او ښه وخورئ. همچنان ، د ورځې په جریان کې ، بدن باید لوی فزیکي ستړیا ونلري. دا سپارښتنه کیږي چې په تازه هوا کې ډیر وخت تیر کړئ ، ډیر ځئ او ډیر آرام وکړئ.
تاسو باید د وینې ورکولو نه سمدلاسه وروسته موټر چل نکړئ. تاسو باید لږترلږه دوه ساعته انتظار وکړئ. که چیرې ناخوالې پایلې ولري ، ناامیدي وي ، نو موټر چلول د یوې ورځې لپاره ځنډول غوره دي.
پاملرنه! احتیاط باید د خلکو لپاره د وینې معاینې ستونزې رګ معاینې ته ورکړل شي. د دې مطالعې لپاره نور محدودیتونه شتون نلري.
د شوګر او هورمون ازموینې لپاره چمتو کولو څرنګوالی
د وینې د شکرو د سمې ازموینې پایلو ترلاسه کولو لپاره ، هر ډول فزیکي یا احساساتي فشار باید د طرزالعمل دمخه وتړل شي. د الکول وروستی اخستل باید د بایومیټریک تحویل څخه 24 ساعته مخکې نه وي. د بورې ازموینې دمخه د دریو ورځو په جریان کې ، تاسو باید معیاري رژیم ته غاړه کیږئ ، هیڅ محصول باید خارج نشي.
د بورې معیاري ازموینې کې دوه د وینې نمونې شاملې دي. یو څوک د سهار په خالي خالي معده کې تسلیم کیږي. بیا ناروغ ته 75 ګرامه ګلوکوز ورکول کیږي ، او دوه ساعته وروسته ، دویم ټیسټ ورکول کیږي.
د شکر ازموینې په پروسه کې ، تاسو نشئ کولی خورئ ، سګرټ وڅښئ ، د ژاولو ګیم وکاروئ. یوازې د رنګونو پرته پاکې اوبه څښلو ته اجازه ورکړل شوې.
د هورمونونو لپاره د بایومیټریک تحویل لپاره چمتووالی ورته دی. پروسیجر د سهار په پیل کې د خواړو په څښلو کې د 12 ساعته وقفې وروسته په خالي معدې کې ترسره کیږي. په ماښام کې تاسو نشئ کولی الکول وڅښئ ، ډیر غوړ یا خواږه خواړه وخورئ.
د بایو کیمیکل تحلیل لپاره چمتو کولو څرنګوالی
د ژیو کیمیا تحلیل باید د 12 ساعته روژې وروسته په خالي معده کې سخت وي. څښاک یوازې ګاز یا رنګونو پرته عادي اوبه اجازه لري. ژاوله ، مرچ مmی مو مه کاروئ. سپارښتنه کیږي چې د ازموینې څخه 10 ورځې دمخه الکول خارج کړي.
یوه ورځ دمخه ، تاسو باید یو ساده غذا تعقیب کړئ: د غوړ ، مساله لرونکي او غوړ شوي خواړو مقدار کم کړئ. یوه ورځ دمخه د درملو اخیستو سپارښتنه نه کیږي. که دا ممکنه نه وي ، حاضریدونکی ډاکټر باید خبرداری ورکړل شي.
د ژیو کیمیا لپاره د وینې مرسته
د وینې ورکولو محدودیتونه
کله چې د وینې لپاره د وینې مرسته کول ، دلته هم محدودیتونه او ټکي شتون لري چې د اطاعت لپاره لازمي دي:
- د طرزالعمل په جریان کې ، دا سپارښتنه نه کیږي چې غوړ ، خواږه ، مساله لرونکي ، سګرټ څښاک ، او همدارنګه د لبنیاتو محصولات وخورئ.
- د الکول وروستی خوراک باید لږترلږه 48 ساعته مخکې وي.
- سګرټ څښل د وینې ورکولو څخه دمخه د 60 دقیقو څخه لږ اجازه لري.
- د پروسې په جریان کې تحلیلي درمل مه اخلئ.
دا اجازه نلري چې لاندې ناروغیو سره خلکو ته وینه ورکړي:
- ايډز
- هيپاټايټس
- سیفلیس
- نري رنځ
- ټیفوس
- بروسلوسیس
- تالاریا
- ایکینوکوکسیس
- ټیکسوپلاسموس ،
- ټریپونومیاسیس
- فلریزیاس ،
- لشمانيا
- جدي سومومي ناروغي.
د وینې ورکولو په اړه نور ولولئ
دا د یادولو ارزښت هم لري چې ډونر څومره وزن ته اړتیا لري. د دې وزن باید له 50 کیلوګرام څخه کم نه وي ، او فشار یې له 100/80 څخه ټیټ نه وي. ښځو ته اجازه نه ده چې د حیض په جریان کې وینه ورکړئ ، په عین حال کې د رخصتیدو پای ته رسیدو وروسته په 7 ورځو کې. امیندواره میرمنې هم د تسلیمیدو اجازه نلري.
د شوګر او کولیسټرول لپاره د وینې ورکولو لپاره چمتو کولو څرنګوالی: څه باید ونه خورئ؟
- د اوږدې مودې لپاره د بورې کچه ثبات کوي
- د پانقراټيک انسولین تولید بحالوي
د میټابولیک اختلالاتو ټاکلو لپاره د تشخیص مختلف میتودونه کارول کیږي ، د دوی ترټولو اسانه او خورا معلومات د بایو کیمیکل وینې ازموینه ده.
د شکر ناروغۍ تشخیص لپاره ، د شکر لپاره د وینې معاینه ترسره کیږي. دا ازموینه د ګلوکوز لومړنۍ (بیسال) کچې ښیې او د شکر ناروغۍ لومړني مرحلې پیژندلو لپاره مناسبه ده ، او د درملنې څارلو لپاره کارول کیږي.
د وینې کولیسټرول د ایتروسکلروسیز رامینځته کولو تمایل منعکس کوي ، د ځګر یا پښتورګو په فعالیت کې د غیر عضويت شتون او همدارنګه د اندوکراین غدود فعالیت کول - پانقراص او تایرایډ.
چا ته کړنلاره ښودل شوې
د کولیسټرول لپاره تحلیل د هغه خلکو لپاره وړاندیز کیږي چې د زړه رنځپوهنه ، هاضمي د ناروغیو او نورو رنځپوهنه لري.که چیرې د ځګر ناروغي ، د زړه حملې او سټروکونه ، د زړه اسکیمیا ، ایتروسکلروسیس ، د شکر ناروغي وي ، نو ناروغان باید پرته له ناکامۍ د لپو پروټین لپاره معاینه شي. د ناروغ لپاره یو شمیر درمل اخیستل هم د کولیسټرول لپاره تحلیل اخیستلو لپاره یوه نښه ده.
یوه اضافي ازموینه د لاندې خطرونو پیژندلو پورې اړه لري:
- د وینې رګونو د حجرو د دیوال جوړښت کې بدلون.
- د ځګر فعالیت فعالیت ارزونه.
- په غوړ میټابولیزم کې د نیمګړتیاو تشخیص.
د ازموینې لپاره د موادو تسلیمول
تاسو کولی شئ د لیپوپروټین کچه نه یوازې په یوه متخصص طبي اداره کې ، بلکه په کور کې هم معاینه کړئ.
د کور د کنټرول لپاره د کور کنټرول لپاره ، ناروغان باید د ځانګړي ډیزاین شوي ازموینې سټرې (د واحد استعمال یا څرګند تجزیه کونکي) پیرود کړي وي.
د پروسې ترسره کولو دمخه ، د تحویلي لپاره مناسب چمتووالی باید بشپړ شي. ناروغ باید د تحلیل لپاره په خپلواکه توګه د ګوتو څخه وینه واخلي. د پروسې ساده والي پس منظر پر وړاندې ، د پایلو ترلاسه کولو سرعت هم په ګوته کیږي.
د ازموینې دا میتود د هغو ناروغانو لپاره چې د لیپید - ټیټ کیدو درملنه تیروي په ګوته کیږي. د ازموینې سټرېونو کارول به تاسو ته اجازه درکړي چې د خپلې وینې شکر او د کولیسترول کچه کنټرول کړئ. دا د ګډون کونکي ډاکټر ته منظم لیدنو ته اړتیا کموي.
څنګه د ډاکټر سره د ملاقات وخت ترلاسه کول؟ د سهار د رګ څخه د وینې نمونې ترسره کړئ ، په دفتر کې په خالي معدې کې ، له هغه ځایه وینه لابراتوار ته لیږل کیږي. د کولیسټرول ټاکلو لپاره ډیری میتودونه شتون لري. معمولا پایلې بله ورځ چمتو کیږي.
وینه د تحلیل لپاره له رګ څخه اخیستل کیږي ، معمولا ناروغ په خالي معدې کې سهار راځي. پایلې ممکن په بله ورځ چمتو وي.
- مستقیم بایو کیمیکل.
- غیر مستقیم بایو کیمیکل.
- انزایماتیک.
- کروماتګرافیک
ازموینه د ځانګړي وظیفو کارولو په کارولو سره د وینې سیرم پراساس ترسره کیږي. ترټولو عام میتود د مستقیم بایو کیمیکل میتود دی. د وینې معاینه د لابراتوار ډاکټر لخوا ترسره کیږي.
د لیپوپروټینونو ارزونه
په یوه طبي موسسه کې ، چې په لابراتوار کې ، د لیوپروټین د څو ډولونو نورمال ارزښت ټاکل کیږي:
- ټول کولیسټرول: 2.95-7.25 ملي میتر / L.
- HDL: 0.98-2.38 mmol / L.
- LDL: 1.63-3.90 mmol / L
- ټرای ګلیسریډس (TG): 0.14-1.82 ملي لیت / L.
د ټولو شاخصونو ټول ارزښت د لیپید پروفایل ډیټا کې منعکس کیږي ، کوم چې په کلکه د کولیسټرول انفرادي کسرونو تناسب عمومي حالت منعکس کوي. د شاخصونو په کچه یو ټاکلی ارزښت د بدن او عمر ناروغیو لخوا کارول کیږي. که د بشپړ کولیسټرال شاخص له نورمال څخه لوړ وي ، نو دا ممکن د اتیرجینګیتیت (KA) کوفیت کې زیاتوالی په ګوته کړي. CA د ټول کولیسترول ، LDL او HDL اټکل کوي. په نورمال ډول ، CA باید له 3 څخه ډیر نه وي. د ښودل شوي نورم څخه پورته د کوفیف ارزښت ممکن د ایتروسکلروسیس پراختیا ته احتمال په ګوته کړي. که چیرې سپیس الوتکه د نورمال څخه ښکته وي ، نو بیا د بدن روغتیا لپاره کوم ګواښ شتون نلري.
د TG زیاتوالی په بدن کې د ایتروسکلروټیک بدلونونو پراختیا کې هم مرسته کوي. د شاخص مطالعه په ځانګړي توګه اړینه ده کله چې ناروغ درمل کاروي ، په ځانګړي توګه د انټي بایټریکټره ډله.
د شوګر او کولیسټرول تر مینځ اړیکې
بدبختانه ، تراوسه پورې د درملو ډاټا کې د کولیسټرول او ګلوکوز غلظت په یو بل سره تړل شوي تړاو په بشپړ ډول ندي مطالعه شوي. په هرصورت ، د هغې د شتون حقیقت په تجربه کې ثابت شوی.
د شکر ناروغۍ سره ، د لیپډ میتابولیزم سرغړونه خورا عام ده.
د څیړنې پرمهال دا وموندل شوه چې خلک د ټایپ 2 ډایبایټس اخته هم د خراب کولیسټرول لوړې کچې سره تشخیص کیږي. دلته نه یوازې د بورې او کولیسټرول کچو ترمنځ نږدې اړیکې شتون لري ، بلکه د دوی د زیاتوالي لاملونو ترمنځ هم شتون لري.دا پیژندل شوي چې ډیر وزن ، یو ناڅاپي او نامناسب ژوند ، او همدارنګه د الکول ، نیکوتین او حیواني غوړو کارول د زړه ناروغۍ اصلي خطر عوامل دي.
د ازموینې لپاره چمتو کولو څرنګوالی
د ناخوالو پایلو څخه مخنیوي لپاره ، دا مهم دي چې پوه شئ چې څنګه د وینې ازموینه واخلئ. دا به یو څه تیاری ونیسي. د دې مقرراتو سرغړونه کولی شي د ازموینې وروستۍ پایلې په پراخه کچه تحریف کړي. که دا پیښ شي ، نو تاسو به د بیا معاینې لپاره پیسې مصرف کړئ ، یوه ډیره جدي پایله به د غیر ضروري درملو ټاکل وي.
لاندې به د وینې ورکولو لپاره په سم ډول چمتو کولو کې مرسته وکړي لارښوونې:
- د مثالي پایلو په تعقیب ، خلک په څو اونیو کې د غوړ او شوګر لږترلږه مصرف سره خواړه پرمخ وړي. دا اساسا غلط تاکتیک دی ، ځکه چې دا به ستونزه حل نکړي ، مګر دا به یوازې د ډاکټر څخه پټ کړي. اصلي شی سم دی - دا په 12 ساعتونو کې هیڅ خواړه مه خورئ د ازموینې دمخه. دا قاعده د دې حقیقت له امله ده چې په وینه کې د خواړو اضافه کولو وروسته ، د غوړ الکوهولونو او ګلوکوز غلظت په چټکۍ سره وده کوي ، کوم چې په تدریج سره کمیږي. له همدې امله د وینې ورکړه په سهار کې وړاندیز شوې.
- مصرف کول الکول څښاک د ازموینې څخه 24 ساعته دمخه اجازه نلرئ ، ځکه چې دوی د لیپوپروټین وده هڅوي.
- لږترلږه یو نیم تر دوه ساعته دمخه د وینې ورکول منع دي د تنباکو محصولات.
- په سهار کې ، د وینې نمونې اخیستو دمخه سمدستي ، دا د غاښونو پاکټونو او نورو ساه تازه ساتلو لکه سپری او ژاولو ګرمولو لپاره وړاندیز نه کیږي.
- ځینې درمل د کم کثافت کولیسټرول باندې تاثیر کوي. پدې کې شامل دي انټي بیوټیکونه ، ډیوریتیکس او هورمونونه ، ویټامین سپلیمنټونه او د غذا رژیم. شاید ډاکټر به تاسو ته مشوره درکړي چې د یو څه وخت لپاره د دوی ټاکنه لغوه کړئ یا د تحلیل تحویلولو نیټه وځنډئ.
- یو عام انګیرنه شتون لري چې میرمنې باید د شوګر او کولیسټرول لپاره وینه ونه کړي د حیض په جریان کی. په حقیقت کې ، په میرمنو کې ، د کولیسترول کچه د حیض دوران پورې اړه نلري.
د دې پوښتنې په ځواب کې چې تاسو نشئ کولی د وینې ورکولو څخه دمخه خواړه وخورئ ، ډاکټران وړاندیز کوي چې د غوړ ، غوړ شوي خواړو ، خواږو ، چاکلیټ ، پیسټرو ، غوړ شیدو تولیداتو او سګرټ څښونکو غوښو کارول په بشپړ ډول پریږدي.
د معیاري لابراتوار تحلیل او ګړندي ازموینه
په ډیری قضیو کې ، د وینې یا کیپیک وینه ، د بیلګې په توګه د رګ یا ګوتې څخه اخیستل کیږي ، ترڅو د ګلوکوز اندازه کولو لپاره ونیول شي. دوهم اختیار ډیر عام دی. که تاسو د ګوتو څخه وینه ورکړئ ، یادونه وکړئ چې ستنه باید د هر ناروغ لپاره انفرادي وي. په بیالبیلو خلکو کې د یوې ستنې بیا کارول منع دي ، ځکه چې د وینې مسموم کیدو امکان شتون لري.
د ایکسپرېس ټیسټ د اندازه کولو میتود دی د ګلوکوز کچهکوم چې چېرته ترسره کیدی شي او کله چې ستاسو لپاره مناسب وي. هغه په دې کې خورا ښه دی چې هغه د طبي ادارې لیدنې ته اړتیا نلري. په هرصورت دا ازموینه مختلف ده د ټیټ معلوماتو مینځپانګه او اعتبارلکه څنګه چې ځانګړي ذخیره شوي پټي ممکن د ذخیره کولو پرمهال خراب شي.
ډیری وختونه ، دا تشخیصي میتود د ناروغانو لپاره وړاندیز شوی چې د لپایډ ټیټ درملنې ته اړتیا لري ، ځکه چې دا د ترلاسه شوي درملنې موثریت کنټرول لپاره کارول کیدی شي. د ګړندي ازموینې لپاره چمتووالي ورته قواعد او وړاندیزونه لري په طبي بنسټ کې د معیاري ازموینې لپاره ، مګر پایله د 5 دقیقو وروسته ارزول کیدی شي.
ګلیټید هیموګلوبین
دا د وینې یو بایو کیمیکل شاخص دی ، کوم چې د اوږدې مودې لپاره معمولا د وینې شکر څرګندوي (معمولا تر دریو میاشتو پورې) ، دا د هیموګلوبین مقدار د تل لپاره د سلنې تناسب کې د ګلوکوز مالیکول سره تړاو لري.
د دې ازموینې دمخه ، ناري ته اجازه ورکول کیږي.
د بار ازموینه
دا ازموینه د دې لپاره وړاندیز شوې چې په بشپړ ډول د ډایبایټس میلیتس یا د پیډیابيټیک حالت ته د نورمال شوګر ارزښتونو سره د تمایل څخه خارج شي. دا ډول ازموینې هم ویل کیږي د ګلوکوز رواداري ازموینه او د ازموینې د نورو میتودونو په پرتله اوږد وخت نیسي. پروسیجر ډیری برخې لري.
لومړی ، د وینې نمونه په خالي معدې کې د معاینه شوي شخص څخه د رګ څخه اخیستل کیږي ، بیا تاسو اړتیا لرئ یو ګیلاس اوبه د بورې یا ګلوکوز حل سره وڅښئ ، کوم چې په ځانګړي ډول د دې ازموینې لپاره په درملتونونو کې د پوډر په ب soldه پلورل کیږي چې په پاکو اوبو کې تحلیل کیږي. بیا ، ډاکټر به په وینه کې د شوګر څښلو په وړاندې د بدن عکس العمل وڅاري. د دې لپاره ، وینه به په هر 30 دقیقو کې له ګوتو څخه واخیستل شي.
د دې تحلیل ټوله موده شاوخوا 2 ساعته ده ، په دې جریان کې تاسو نشئ کولی څه وڅښئ او وخورئ او په فعال ډول حرکت وکړي.
د وینې کیمیا
د مطالعې اصلي ډولونو څخه ، دا ترټولو دقیق او معلوماتي ازموینه ده چې د ګلوکوز او کولیسټرول غلظت چیک کولو لپاره ترسره کیږي. سربیره پردې ، د بیو کیمیکل مطالعې د وینې نور مهم شاخصونه هم ښیې ، او د دې پلي کولو لپاره چمتووالی ټول هغه اقدامات شامل دي چې مخکې بیان شوي ، مګر په خورا سخت شکل کې.
د چلولو دمخه د وینې ټیسټ د شوګر او کولیسټرول لپاره لازمي:
- د څو ورځو لپاره ، الکول او څاروي غوړ خارج کړئ.
- د یوې ورځې لپاره ، د فزیکي ستړیا له ستړیا څخه ډډه وکړئ.
- د لابراتوار مخې ته ، تاسو اړتیا لرئ د 10-15 دقیقو لپاره ناست شئ ، یو ساه واخلئ.
- د څو اونیو لپاره ، د هورمونل ، ډیوریتیک درملو اخیستل ودروي ، او همدا رنګه هغه درمل چې د وینې غوړ کموي.
- که اړتیا وي ، نو رینالیسس باید په ورته کلینیک کې ترسره شي ، او د ورځې په ورته وخت کې د لومړي ځل په څیر.
د شحمو توازن تحلیل
د لابراتوار ازموینې دا ډول سپارښتنه کیږي که چیرې د عمومي وینې ازموینې پایلې لوړې کولیسټرول وښیې.
د لیپید پروفایل د زیان رسونکي او ګټور کولیسټرول (HDL او LDL) ، ټریګلیسیرسایډونو غلظت وړاندې کوي ، او یو اتیرجنيک کوفيف ښیې (په وینه کې د زیان رسونکي او ګټور کولیسټرولونو تناسب). دا تاسو ته اجازه درکوي چې د یو کس عمومي روغتیا او د ایتروسکلروسیس وده کولو تمایل و ارزوي.
ایا زه اړتیا لرم چې د وینې لپایډ مرسته وکړم؟
کولیسترول یو عضوي غوړ لرونکی ماده ده چې یو پیچلي مالیکولیک جوړښت لري. دا په عام لیپوپروټینونو ویشل شوی ، د لوړ (HDL) او ټیټ (LDL) کثافتونو سره غوړ. د مینځنۍ مایع لیپایډ مرکبات هم کیدی شي ، کوم چې ، کله چې د هاضمې انزایمونو سره مخ کیږي ، ګټور یا زیان لرونکي ملکیتونه لاسته راوړي.
که چیرې کولیسټرول نورمال وي (3.5-5.2 mmol / l) ، نو دا په بدن خورا مثبت اغیزه لري. لیپوپروټین د انرژي میټابولیزم ، د زیان منونکو حجرو بحالي ، د ښځینه او نارینه جنسي هورمونونو ترکیب ، د ویټامین ډي تولید ، د معدې اسیدونو رامینځته کولو کې شامل دي ، او همدارنګه د غوړ محلول ویټامینونو جذب چمتو کوي چې د خواړو سره کولمو ته داخلیږي.
په وینه کې د کولیسټرول کچه راټیټولو یا لوړولو په پایله کې ، هاضمه ، د زړه ناروغۍ ، اعصاب او د Endocrine سیسټمونو خرابي. په لومړي سر کې ، یو څوک د رنځپوهنې نښې احساس نه کوي ، مګر یو څه وروسته وروسته د داخلي ارګانونو په نسجونو کې بدلونونه راځي ، کوم چې د ناروغیو پراختیا لامل کیږي.
د کولیسټرول مرسته تاسو ته اجازه درکوي په وخت سره د لیپوپروټین خورا لوړ یا ټیټ غلظت مشخص کړئ او خپل طرز ژوند ، رژیم ، د فزیکي فعالیت کچه تنظیم کړئ ترڅو د وینې ټیسټ کې د غوړ مرکبات نورمال حد کې وي.
څوک دې تحلیل ته لومړی اړتیا لري؟
د کولیسټرول تحلیل سپارښتنه کیږي چې په کال کې لږترلږه 1 ځل د ټولو خلکو لپاره ترسره شي چې دمخه یې 40 کلن یا ډیر عمر لري.دا په بدن کې د عمر پورې اړوند بدلونونو له امله دی ، په میټابولیزم کې ورو ورو ، کله چې خواړه مصرفيږي د معدې د اعضاؤ غړو لږ جذب کړي ، او د ځګر حجرې د لږ مالیزیا کثافت سره لږ لیپوپروټین ترکیب کوي ، کوم چې ګټور کولیسټرول مرکب ګ areل کیږي.
سربیره پردې ، دا اړینه ده چې د وینې د لپایډونو د کچې تحلیل د لاندې کټګوریو ناروغانو ته (د عمر له حد څخه په پام کې نیولو پرته) تحلیل کړئ:
- ډیر وزن ، چې نشي کولی د اوږدې مودې لپاره له لاسه ورکړي.
- هغه اشخاص چې خواړه یې د څارویو غوړو سره د خواړو په ترکیب کې دي ، د میئونیز سره پوښ شوي خواړه ، د مارجرین ، کوچ ، کریم ، سپریدو ،
- هغه میرمنې چې د تناسلي سیسټم حالت د عارضۍ حالت کې وي یا دمخه مینځي ته رسېدلي وي ،
- د زړه د وینې لوړ فشار ، او همدارنګه د زړه د سیسټم نورې رنځونو سره رنځیږي ،
- د پانکریټیک نسج شدید یا اوږدمهاله سوځیدنه ، د ډایبایټس میلیتس ، د پښتورګو یا ځیګر فلټر کولو فعالیت کم شوی.
په خطر کې سړي او میرمنې دي چې هورمونول درمل اخلي ، او د تايرایډ ناروغي لکه هایپوتايرایډیزم هم لري. ټول خلک چې پورتنۍ رنځپوهنې اخته دي باید په هرو شپږو میاشتو کې یوځل د کولیسټرول لپاره وینه ورکړي. که نه نو د هوساینې خرابیدل او د موجوده ناروغیو ډیروالی له پامه غورځول ندي.
د تحلیل چمتو کولو پروسه
د ګټور او زیان لرونکي لیپو پروټینونو غلظت لپاره د وینې ازموینې معتبر پایلې ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خپل خواړه ، ورځني معمول تنظیم کړئ ، او لاندې مرحلې هم ترسره کړئ:
- د وینې ورکولو څخه درې ورځې دمخه ، غوړ شوي غوړ ، غوړ ، خواړه او خواړه چې د څارویو غوړ لرونکي غوړ پکې شامل وي رد کړئ.
- د وینې نمونې کولو څخه دوه ورځې دمخه ، جم ، سولروم ، مساج خونې ته مه ورځئ ، د داخلي ارګانونو ایکس رې او الټراساؤنډ معاینه مه کوئ ،
- د تحلیل څخه 4 ورځې دمخه ، دا اړینه ده چې د الکول څښلو مخه ونیسو ،
- وروستی 12 ساعته دمخه د وینې ورکولو څخه پرته د خواړو خواړه تیریږي ، د معدې معدې غړي باید په بشپړ ډول خالي وساتل شي ، یوازې د ګازونو پرته اوبه اجازه لري ،
- نارینه او ښځینه چې د تیرو 30-40 دقیقو لپاره د تنباکو محصولات نه څښلي د تجزیې اجازه لري
- د کولیسټرول لپاره وینه په ځانګړي ډول د سهار له 7-00 څخه تر 10-00 پورې مودې کې خالي معدې ته ورکول کیږي.
د ازموینې اخیستو دمخه ، ناروغ باید اړین ډاکټر ته خبر ورکړي چې کوم درمل یې د یوې میاشتې لپاره اخیستی. که تاسو اوس مهال د طبیعي یا مصنوعي هورمونونو ، هیپاټوپروټیکټرز یا زیږون کنټرول پراساس درمل اخلئ ، نو تحلیل لږترلږه 14 ورځو لپاره ځنډول کیږي. ډیر احتمال شتون لري چې تحریف شوي معلومات به ترلاسه شي. ښځو ته اجازه نشته چې د حیض په جریان کې د کولیسټرول لپاره وینه ورکړي.
د شوګر لپاره د وینې ازموینې څنګه پاسول
د وینې د شکر ازموینه د بشپړ بدن ازموینې برخه ده. تاسو اړتیا لرئ دا په منظم ډول واخلئ. او دا نه یوازې په هغو کسانو باندې تطبیق کیږي څوک چې شوګر لري. د وینې لوړ یا ټیټ شوګر کولی شي په بدن کې جدي ګډوډي لامل شي. له همدې امله ، دا اړینه ده چې دا په دقیق ډول وڅیړئ. د وینې شکر څو ځله سپارښتنه کیږي؟ دا څنګه سم ترسره کړئ؟
د مطالعې توضیحات او لارښوونې
د ګلوکوز ازموینه به تاسو سره د جدي ناروغۍ په پیژندلو کې مرسته وکړي - شوګر. له همدې امله ، د وخت په وخت ، حتی صحتمند خلک اړتیا لري چې دا واخلي. ګلوکوز (یا بوره) د انرژي تولید لپاره د بدن لخوا کارول کیږي. خواړه بدن ته ننوتل د ورستیدو دورې څخه تیریږی. د پایلې په توګه ، شوګر رامینځته کیږي چې دماغ هڅوي.
که چیرې دا کافي نه وي ، بدن د غوړ پروسس اخلي. دا پروسه ډیری زیانونه لري. له دوی څخه یو د کیټون بدن خوشې کول دي ، کوم چې د نشې المل کیږي. که چیرې د بورې کچه لوړه شي ، د داخلي ارګانونو او د دوی سیسټمونو کې کار کې نیمګړتیا شتون لري. دا په ګوته کوي چې د بورې زیاتوالی او راټیټیدل د جدي ستونزو لامل کیدی شي. د دې دلیل لپاره ، د شکر ازموینه لازمي ده حتی د هغو خلکو لپاره چې روغتیایی ستونزې نلري.
د ناروغانو کټګورۍ شتون لري څوک چې اړتیا لري په لومړي ځای کې د شوګر لپاره د وینې ازموینې ترسره کړي.
دا هغه کسان دي چې د شکرې ناروغۍ لومړۍ نښې لري:
- قوي او نه ستړې کیدونکې تنده
- په پرله پسې ډول تشخیص ،
- وچ mucous membranes
- ستړیا ،
- لید ضعیف
- د زخمونو او سکریچونو قوي کولو اوږده پروسه ،
- په بدن کې ډیری بوره ،
که چیرې یو یا ډیر دا نښې څرګند شي ، تاسو باید سمدلاسه د خپلې وینې ګلوکوز کچه چیک کړئ.
ځینې خلک د شکرې ناروغۍ خطر لري. دوی اړتیا لري په دوامداره توګه د ګلوکوز کچه اندازه کړي ، د دوی رژیم او طرز ژوند کنټرول کړي ، له فشار لرونکي حالتونو څخه ځان وساتي.
د داسې خلکو ډیری ډلې شتون لري:
- هغه څوک چې د شکرې ناروغۍ سره نږدې یا لرې خپلوان لري ،
- ضخامت ناروغان
- هغه میرمنې چې د 4 کلوګرام څخه ډیر وزن لرونکي ماشومانو ته زیږیدلي وي ،
- د سټرایډ درملو
- هغه څوک چې پیټوریټری یا د اداریون غدود تومور لري ،
- حساسیت لرونکي ناروغان
- هغه میرمنې او نارینه چې د ara 40- .50 کلونو په عمر کې د زړه ناروغي ، انجینا پیټیریس ، لوړ فشار لري.
او دا ټول نه دي. د شکر لپاره د وینې ازموینه یقینا د ماشومانو لپاره اړین دي څوک چې د خواږو لپاره خورا ډیر لیوالتیا لري. د ګلوکوز تحلیل د هغوی لپاره هم اشاره شوي څوک چې ، د خواړو څخه 1-2 ساعتونو وروسته (د یو څه خوږ په ګډون) ضعف لري او په عمومي ډول روغتیا خرابیږي.
د تحلیل طبقه بندي سیسټم
د شوګر لپاره د وینې ازموینه په څو لارو ترسره کیدی شي. وینه له کوم ځای څخه راځي (د بورې په شمول)؟ دا به د ګوتو یا د کوم لاس رګ څخه اخیستل کیږي.
لاندې مطالعات توپیر لري:
- ترټولو عامه لاره په عمومي تحلیل کې په وینه کې د ګلوکوز کچه ټاکل دي. نو تاسو کولی شئ د داخل بستر درملنې لپاره د ناروغ دننه کیدو یا د شکر ناروغۍ لومړنۍ نښې سره د وینې حالت وګورئ. او همدارنګه دا ډول چیک د مخنیوي اقدام په توګه ترسره کیږي.
- د فرکټوسامین د غلظت کچې ټاکلو لپاره ازموینې. دوی تاسو ته اجازه درکوي چې په وینه کې د ګلوکوز کچه د لابراتوار لیدو څخه شاوخوا 1-2 اونۍ دمخه و.
- د ګلوکوز رواداري ازموینه. د شوګر لپاره د داسې وینې ازموینې څنګه پاس کول؟ لومړۍ برخه په خالي معدې کې سهار ورکول کیږي. بیا ، ناروغ اړتیا لري چې د اوبو سره د ګلوکوز حل حل وڅښي. د وینې نمونې وروسته د 2 ساعتونو لپاره 4 نور ځله ترسره کیږي. دا مطالعه به د کاربوهایډریټ میتابولیزم د پټو ستونزو لیدو کې مرسته وکړي.
- د امیندوارو میرمنو لپاره د ګلوکوز رواداري ازموینه. د امیندوارې میرمنې په بدن کې د شکر کچه لوړه کولی شي د ماشوم وزن کې زیاتوالي لامل شي او په پایله کې د ماشوم زیږون پرمهال پیچلتیا لامل شي.
د وخت سره شننه به تاسو ته اجازه درکړي په بدن کې فاسد پیژندنې او اړین اقدامات ترسره کړئ. څومره تحلیل ترسره کیږي؟ یو څو دقیقې چیرې چیرې غوره ده چې د بورې لپاره وینه ورکړئ؟ تاسو کولی شئ په منظم روغتون کې یاست. او تاسو کولی شئ یو خصوصي لابراتوار څخه لیدنه وکړئ.
ځینې وړاندیزونه
تحلیل څنګه منظور کړو (او د بورې لپاره - په شمول)
دلته قواعد شتون لري چې دې پیروي یې خورا مهم دي:
- د ګلوکوز لپاره وینه په خالي معدې کې ورکول کیږي. شاوخوا 8-12 ساعتونو کې ، تاسو اړتیا لرئ له مینو څخه خواږه څښاک او خواړه لرې کړئ. دوی اړتیا لري د عادي پاکو اوبو سره ځای په ځای شي. دا به د دقیقو پایلو ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
- د بورې لپاره د وینې ورکولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ لږ سګرټ ولرئ. که امکان ولري ، دا سپارښتنه کیږي چې هیڅ هم ونه څښئ. په بدن کې د نیکوتین شتون کولی شي پایله خورا پراخه کړي.
- تاسو باید لابراتوار ته لاړ نشئ که یوه ورځ دمخه ناروغي یا زړه راښکونکی وی.د تحلیل غوره لیږد.
- په الکول باندې سخت محدودیت وضع شوی. دا نه یوازې قوي الکول ، بلکه په کاکټیلونو او بیر کې هم پلي کیږي. بدن ته د ننوتلو وروسته ، الکول له شکرو څخه تجزیه کیږي ، کوم چې بیا وروسته په بدن کې د کافي اوږدې مودې لپاره وي. دا ممکن د دقیق ګلوکوز تحلیل مخه ونیسي.
- مخکې لدې چې تاسو د بورې لپاره وینه چیک کړئ ، دا تمرین نه کیږي. د وینې نمونې ورکولو دمخه ، اړینه ده چې لږترلږه 30 دقیقې لپاره آرام اوسئ ترڅو د وینې ګلوکوز کچه نورمال شي.
- سپارښتنه کیږي چې د درملو اخیستل ودروي. دا بې معنی ده چې د ناروغۍ د ډیریدو په وخت کې ازموینې واخلئ. پدې حالت کې ، دا به ناممکن وي چې د وینې حالت وګورئ.
- د ګلوکوز لپاره د وینې ازموینه د الټراساؤنډ ، فزیوتراپي ، ایکس ری سره د ورته پروسیجرونو وروسته نه ورکوي. دا ټول د بدن حالت اغیزه کوي.
د پایلو په اړه پریکړه کول
د تحلیل بشپړیدو وروسته ځینې وختونه ، پایلې یې ارزول کیږي.
د ماشوم او یو بالغ د وینې د شکر کچه توپیر لري:
- د نوي زیږیدلو لپاره ، دا شاخص باید د 2.78-4.44 ملي لیتر / ل سره برابر وي.
- په ماشومانو کې ، دا یو څه لوی دی: 3.33-5.55 ملي لیت / L.
- د لویانو لپاره ، دا باید 3.88-6.38 mmol / L وي.
دا د یادونې وړ ده چې په مختلف لابراتوارونو کې معلومات ممکن لږ توپیر ولري. که د وینې د شکر کچه لوړه شوې وي ، تاسو کولی شئ د شکرو ناروغۍ ظاهرا قضاوت وکړئ.
مګر ځینې وختونه شتون لري کله چې شوګر د دې سره هیڅ تړاو نلري:
- د تحلیل اخیستو دمخه ، یو څوک د سپورت لپاره لاړ.
- د وینې نمونې اخیستلو دمخه ، یو څوک خواړه خوري.
- د هورمونل شالید بدل شوی.
- پانقراس خپل کار نه کوي.
- د بدن نشی پیښی شوی دی.
- ناروغ د مرګي ناروغي لري.
- د ازموینې اخیستو دمخه ، درمل بند نه شو.
که په وینه کې ګلوکوز له نورمال څخه کم وي ، پدې معنی چې په بدن کې ځینې رنځپوهنې پروسې هم پیښیږي:
- سارکویډوسېز
- د معدې د ناروغۍ اختلالات ،
- عصبي ناروغي
- تومورونه
- میټابولیک اختلالات
- وهل
- ډیر وزن
- د عصبي سیستم ناروغي
- اوږدې روژه.
څرنګه حالت نورمال کړو
ډیری لارې شتون لري چې ستاسو د وینې شکر بیرته عادي حالت ته راوړو او ځان د شکر ناروغۍ څخه خوندي وساتو:
- خپل رژیم تنظیم کړئ. مینو کې باید لږ کاربوهایډریټ وي ، کوم چې د پانقراس په اندازه خورا ډیر بار اچوي. دا به ښه وي چې د خواړو کالوري اندازه هم راکم کړئ. دا اړینه ده چې د خواړو کارول محدود کړئ چې بوره ولري. پدې کې کوکیز ، غیر طبیعي جوس شامل دي. د رژیم په زړه کې باید پیچلي کاربوهایډریټ وي (60٪). 20 remains پاتې غوړ او څومره پروټینونو ته پاتې کیږي. په ورځني مینو کې باید د چرګانو ، ټیټ غوړ لرونکي کب ، سبزیجات ، جوس د ټیټ شوګر مینځپانګې شامل وي.
- هره ورځ یو ساده چارج ترسره کړئ. ورزش په میتابولیزم ، غوړ ماتولو او د وینې حالت ښه کولو کې ښه تاثیر لري.
- ځان له فشار څخه خوندي وساتئ. فشار د شرایطو یو د لاملونو څخه دي. له همدې امله ، دا اړینه ده چې خپل احساساتي حالت کنټرول کړئ هرکله چې امکان ولري.
ولې زه د وینې ګلوکوز ټیسټ ته اړتیا لرم؟ په وخت کې په بدن کې د ناکامیو لیدو لپاره. څنګه وینه تویئ؟ سهار او په خالي معدې کې. مخکې له دې ، دا سپارښتنه نه کیږي چې غوړ خواړه وخورئ او خواږه څښاک وڅښئ. وینه د ښي یا کی hand لاس د ګوتې / رګ څخه اخیستل کیږي. د پایلو له ارزونې وروسته ، اضافي معاینې ته اړتیا وي.
کولیسټرول څه شی دی؟
کولیسټرول (د کولیسترول) یو عضوي مرکب (د غوړ په څیر ماده) دی چې په حجرو کې شتون لري. د 80 than څخه ډیر د بدن لخوا ترکیب شوی ، پاتې 20. د خواړو څخه راځي.
کولیسټرول د بدن په فعالیت کې رول لوبوي. دا د ویټامین ډي ، سیراتونین ، ځانګړو هورمونونو ، او د معدې اسیدونو تولید لپاره اړین دی. د انساني روغتیا او کولیسټرول تر منځ اړیکه شتون لري.
کولیسټرول د ټرانسپورټر پروټینونو سره تړل کیږي.د دوی تړاو د لیپوپروټین په نوم یادیږي.
پدې پورې اړه لري ،
- د ټیټ کثافت لیپو پروټینونه - زیانمن کولیسټرول ګ consideredل کیږي. دا یو څه محلول دي او کولی شي د وینې رګونو دیوالونو کې تختې رامینځته کړي ، کوم چې د زړه ناروغیو وده خطر زیاتوي.
- د لوړ کثافت لیپوپروټین ښه کولیسټرول ګ .ل کیږي. دوی تحلیل کوي ، د اتیرسکلروټیک تختو نه جوړوي. د دوی کم شوي مینځپانګې ، برعکس ، د زړه د ناروغۍ خطر زیاتوي. HDL د ټیټ LDL سره مرسته کوي.
- ډیر ټیټ کثافت لیپوپروټینونه په عملي توګه د غوړ څخه جوړ شوي دي. LDL ته ورته.
هغه عوامل چې د LDL زیاتوالي کې برخه اخلي په لاندې ډول دي:
- ډیر وزن
- د ټرانس غوړ او کاربوهایدریټونو لوړ خواړه خواړه ،
- د زړه ناروغي
- سګرټ څښل
- د ځګر ناروغي ، په ګډون د صفرا بندښت
- د پښتورګو ځینې ناروغي
- د شکری ناروغی
د عمر سره ، نرخونه ممکن لوړیږي. کله چې د پایلو تشریح کول ، د ناروغ جنسیت هم په پام کې نیول شوی. نو ، د مینیوز په جریان کې ، د کولیسترول کچه راټیټیدلی شي ، او وروسته لدې ، LDL وده کولی شي. وروستی رول نه د وراثت لخوا لوبول کیږي.
جین کولی شي په جزوي توګه د کولیسترول کچه وټاکي چې بدن یې تولیدوي. په ځینو مواردو کې ، لوړې شوې نرخونه د میراث عامل دي. د درملو سیستماتیکې ادارې سره ، د موادو په غلظت کې زیاتوالی لیدل کیدی شي.
د کولیسټرول کمیدو لاملونه:
- کړکیچن حالتونه
- غلط خواړه
- د خواړو ضمیمه کول ،
- د ځګر ناروغي
- د وینې د کمښت شتون ،
- د مایع میتابولیزم څخه سرغړونه.
په وینه کې د کولیسترول نورم
د وینې سیرم کې ، تحلیل د کولیسترول او درې شاخصونه ټاکي - LDL ، HDL ، VLDL. ټیټ کولیسټرول د دې شاخصونو مجموعه شمیره ده. د دې کچه په مګرا / ډیل یا په مول / ایل کې اندازه کیږي.
نورمال ارزښتونه له 5.2 ملي میتر / ل څخه زیات ندي. سربیره پردې ، تر 6.5 ملي لیتر پورې L پورې ډاټا سره ، معتدل هایپرکولیسټرولیا تشخیص کیږي.
تر 7.8 پورې شاخصونو سره ، حالت د شدید هایپرکولیسټرولیمیا په توګه طبقه بندي شوی. که چیرې کچه له 7.85 ملي میتر / L څخه لوړه شي - خورا لوړ هایپرکولیسټرولیمیا.
- ټول کولیسټرول - د ازموینې لپاره چمتو کولو لپاره عمومي مقررات
د لابراتوار مطالعات ترټولو معتبر میتود ګ areل کیږي چې تاسو ته اجازه درکوي وضعیت وټاکي او ، که اړینه وي ، نو درملنه پیل کړئ.
د معتبر معلوماتو ترلاسه کولو لپاره ، ناروغ باید د ازموینې لپاره چمتووالي اصول تعقیب کړي. دا به دقیق کلینیکي عکس چمتو کړي. د کولیسټرول لپاره د وینې ورکولو لپاره څنګه چمتو کول؟
د وینې ټیسټ اړتیاو لیست په لاندې ډول دی:
- یوازې په خالي معدې کې وینه ورکړئ. د ورځې په اوږدو کې ټول شاخصونه بدلیږي. د سهار تحلیل خورا په درست ډول عکس منعکس کوي. د لابراتوار ټول معیارونه په ځانګړي ډول د دې شاخصونو لپاره رامینځته شوي.
- د سپارلو دمخه په سهار کې ، د هر څښاک کارول - جوس ، چای ، کافي له مینځه وړو. یوازې اوبو ته اجازه ورکړل شوې ، ځکه چې دا په پایلو اغیزه نلري.
- د لابراتوار ازموینې او خواړو ترمنځ وخت لږترلږه 12 ساعت دی.
- په یوه یا دوه ورځو کې ، د الکول کارول ختم کړئ.
- د څو ورځو لپاره ، تاسو باید د ورځې عادي رژیم بدل نه کړئ ، مګر تاسو باید له فزیکي فعالیت څخه ډډه وکړئ.
- د پروسیجر دمخه دوه ساعتو لپاره سګرټ مه څکوئ.
- د حیض پرمهال معاینات مه کوئ.
- د وینې ټولې معاینې د فلوروګرافي / راډیوګرافي او الټراساؤنډ تشخیص دمخه ترسره کیږي ، د څو ورځو لپاره ترڅو ټول فزیوتراپي بهر کړي ، د سولیوریم او کاسمیټیک پروسیژرونو څخه لیدنه وکړي.
- کله چې درمل اخلي ، ناروغ د لابراتوار مرستیال ته دا راپور ورکوي.
- د پروسیجر څخه نیم ساعت دمخه ، تاسو اړتیا لرئ ناست شئ او آرام وکړئ ، لابراتوار ته له رارسیدو سمدلاسه وروسته له دې چې سملاسي تحلیل ونه کړئ.
د کولیسټرول لپاره ازموینه ستاسو د روغتیا څارنې لپاره د پام وړ اقدام دی. په وخت کې د رنځپوهنې پیژندلو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې په کال کې د وینې ازموینه ترسره کړي.د کولیسټرول لپاره تحلیل د درملو بیرته نیولو دوه اونۍ وروسته ترسره کیږي چې د لیپایډ غلظت کموي. کله چې د درملو اخیستو موثریت ټاکو ، دا حالت په پام کې نه نیول کیږي.
د کولیسټرول لپاره تحلیل ته چمتو کولو کې ، عمومي مقررات پیروي کیږي. مطالعه یوازې په خالي معدې کې ترسره کیږي. د څو ورځو لپاره ، د کولیسټرول ، غوړ او غوړ خواړو لرونکي خواړه د رژیم څخه خارج شوي دي. پدې کې د ساسج ، سکرمبل شوي هګۍ ، کنډ شوي مالونه ، بډایه شورابونه او نور ډیر څه شامل دي.
د زیاتو نرخونو سره څه کول؟
د LDL د زیاتیدونکي توجه سره ، درملنه د درملو ، بدیل میتودونو سره ترسره کیږي. د کلینیکي عکس العمل او د ناروغۍ څرګندولو پورې اړوند ، ډاکټر ممکن لاندې درمل توضیح کړي: سټیټینز ، درمل چې د پت ، نیاسین ، فایبریټس خارجوي.
د زړه د حملې / سټروک سره ، د زړه ناروغۍ یا د شکر ناروغۍ شتون کې ، ناروغ درملو وړاندیز شوی. درملنه په مناسب ډول جوړ شوي تغذیه او تمرین سره یوځای کیږي.
مناسب تغذیه او تمرین کولی شي د عادي کولیسټرول لامل شي.
د لاندې محصولاتو کارول هم وضعیت ثبات کولی شي:
- سمندري کب - ترکیب پکې پولیونسرتریټ اسیدونه شامل دي چې LDL تباه کوي ،
- حبوبات په ریشہ کې بډای دی ، کوم چې زیان لرونکي مواد لرې کوي ،
- میوې او سبزیجات - پدې کې فایبر هم لري ، کوم چې ښه پاکوالي ترسره کوي ،
- ليمويي ميوې - د وينې رګونه پياوړي کوي او د تختو جوړولو مخه نيسي.
د لوړ کولیسټرول سره ، تاسو باید په لنډمهاله توګه د لاندې محصولاتو مصرف محدود کړئ: میئونیز ، مارجرین ، غوړ خواږه کریم ، مکھن ، کریم ، آیس کریم ، تلی خواړه ، سکرمبل شوي هګۍ ، پروسس شوي خواړه او ډوډۍ لرونکي خواړه ، لارډ ، ځیګر ، تیز خواړه.
تاسو کولی شئ د سیمه ایزو درملو په مرسته LDL اغیزه وکړئ. ډیری وختونه د لیسوریس ریښو ستونزو حلولو لپاره کارول کیږي. د دې پر بنسټ پریکړې د دریو اونیو لپاره په ورځ کې درې ځله نیول کیږي.
د هاټورن ټنکچر د کولیسټرول راټیټولو کې هم مؤثر دی. په چمچ کې د درې اونیو لپاره درې ځله کارول کیږي.
د لینډین انفلاسیونینس څخه پاؤر د وینې حساب معمول لپاره ډیزاین شوی. دا د دریو اونیو لپاره د چای څښاک لخوا مصرف کیږي. تغذیه کونکي د نیبو سره شنه چای څښلو مشوره کوي. څښاک د وینې رګونو کې ښه تاثیر لري او LDL کموي.
د وینې کولیسټرول راټیټولو په اړه ویډیو مواد:
د کولیسټرول تحلیل ګمارنه
د معافیت دنده په کولیسټرول پورې اړه لري ، په شمول د سرطان حجرو ، باکتریا ، زهرونو پروړاندې محافظت چې د وینې جریان ته داخلیږي ، دا د دوی اغیز غیر جانبدار کوي.
همدارنګه ، کولیسټرول د دماغ د نورمال فعالیت لپاره یو لازمي عنصر دی ، د دې اغیز مستقیم د انسان عقل اغیزه کوي.
د کولیسټرول تحلیل په لاندې قضیو کې وړاندیز کیږي:
- په بدن کې د ایتروسلوټریک ناروغۍ خطر خطر ارزولو لپاره ،
- د زړه د سیسټم د اختلالاتو تشخیص لپاره ،
- د رژیم موثریت ارزولو لپاره ،
- د ورځني معمول تفتیش په جریان کې ،
- کله چې د درملنې کیفیت کنټرول لپاره د کولیسترول کمولو درمل اخیستل کیږي ،
- د ضعیف میراث سره ، که نږدې خپلوان د شدید لپید میټابولیزم اختلالات ولري ،
- که چیرې د خطر کچه شتون ولري: شوبز ، ډیر وزن ، د لوړ فشار فشار ، سګرټ څښل ، د عمر له 50 کلونو څخه ډیر.
په رژیم کې د غوړ ناکافي مقدار هم زیان رسونکی ګ isل کیږي ، ځکه چې دا ډیر دی. د انسان خواړه باید متوازن ، منظم ، د اړتیاو پورې تړاو ولري ، د ژوند شرایطو پورې اړه ولري ، په فزیکي الوتکه کې د کار فعالیت باندې ، انفرادي ځانګړتیاوې ، جندر ، عمر په پام کې نیولو سره.
کولیسټرول د هاضمي سیسټم د سم فعالیت لپاره خورا مهم دی ، له همدې امله ، د دې کچې مطالعه ډیری وختونه د شکلي ناروغیو او اختلالونو اختلالاتو شتون کې وړاندیز کیږي.
د څیړنې پایلو معتبره پایلې ترلاسه کولو لپاره ، اړینه ده چې د کولیسټرول لپاره د وینې ازموینې لپاره په سمه توګه چمتو شئ ، کوم چې تاسو به لاندې نور تفصیل سره زده کړئ.
د کولیسټرول لپاره د وینې ازموینې څرنګوالی
د دې لپاره چې د کولیسترول شاخص د امکان تر حده د اعتبار وړ وي ، تاسو اړتیا لرئ په سمه توګه تحلیل ونیسئ.
د تحلیل لپاره چمتو کولو قواعد:
- د خواړو دمخه په سهار کې وینه ورکړئ ، وروستی خوراک باید لږترلږه 10 ساعته وي ،
- د یوې ورځې لپاره تاسو اړتیا لرئ د بریښنا بارونه لغوه کړئ ، هڅه وکړئ د فشار ، سخت فزیکي کار څخه مخنیوی وکړئ ،
- کله چې د هیڅ درملو کارول ، ډاکټر پدې اړه خبر کړئ ، د لغوه کولو پریکړه په انفرادي ډول نیول کیږي ،
- که چیرې اړتیا وي چې تحلیل له سره واخلئ ، نو دا باید په ورته وخت کې او په ورته لابراتوار کې د لومړي تحلیل په څیر ترسره شي ، ترڅو په پایله کې د مختلف عاملینو سره د یوې غلطۍ مخه ونیسي ،
- د وینې ورکولو څخه یو ساعت دمخه سګرټ مه څکوئ.
دا باید په یاد وساتل شي چې ځینې وختونه طبي کارمندان د دې لپاره چې د ډیر دقیق عکس ترلاسه کړي ، سپارښتنه کوي چې ناروغان خپل معمول ژوندون نه بدلوي ، دا باید د تحلیل دمخه روښانه شي.
که چیرې ناروغ په مجموعي کولیسټرول کې زیاتوالی ولري ، د شحمو پروفایل وړاندیز کیږي. دا د ټیټ او لوړ کثافت مالیکولونو شمیر ښیې ، په بیله بیا مستقیم غوړ - ټرای ګلیسریډس (TG).
کولیسټرول د ترانسپورت مالیکول دی ، دا کولی شي وازونو ته غوړ (ټرای ګلیسریډس) ورسوي یا له دوی څخه ډیر غوړ (TG) واخلي ، او بیا یې د جواني سره د پروسس او کارولو لپاره ځیګر ته رسوي.
په کوم لوري کې د غوړیو لیږد پروسه واقع کیږي ، دا لاندې شاخصونو پورې اړه لري:
- HDL - د لوړ کثافت لیپو پروټین یا ښه کولیسټرول ، د بدن څخه لرې کولو لپاره د ځيګر حجرو ته اضافي غوړ بیرته راولي ،
- LDL - ټیټ کثافت لیپو پروټین یا خراب کولیسټرول ، TG وینې ته رسوي ، زړه او رګونو ناروغي د ورته کولیسټرول لامل دي.
په ښه او خراب کولیسټرول ویش په شرایطو سره پیښیږي ، هر یو شاخص په بدن کې مهم رول لوبوي ، او د دوی اضافي یا ناکافي مقدار کولی شي روغتیا ته زیان ورسوي.
د ټول شاخص او لیپوپروټینونو د مینځپانګې نورم
د شحمو میتابولیزم د مختلفو ناروغیو پراختیا په ځانګړي ډول د عصبي زخمونو اغیزه کوي. د غوړونو میتابولیزم سرغړونه د ایتروسکلروسیز رامینځته کیدو کې مرسته کوي ، دا د زړه د حملې ، سټروک ، aortic زخمونو ، د پښتورګو او غړو غړو خطرناک ناروغیو لامل کیږي. په یو شخص کې د کولیسټرول نورم باید د 5.4 Mmol / L ارزښت څخه ډیر نه وي ، په لویانو کې د وینې له نورمال کچې څخه په سالم کس کې د پام وړ انحراف په بدن کې د میټابولیک پروسې سرغړونه په ګوته کوي.
د لیپډ سپیکٹرم مطالعه تاسو ته اجازه درکوي چې د ایتروسکلروسیز وده خطر و ارزوي.
عادي غوړ په اوبو کې د حل کیدو وړ ندي ، او دا د وینې پلازما اساس دی. پروټین د غوړ مرکباتو لیږدولو ته اړتیا لري. دوی د لیپوډ پروټینونو سره معامله کوي ترڅو لپو پروټین رامینځته کړي.
له همدې امله ، په لیپید پروفایل کې ، نه یوازې د کولیسټرول اندازه ټاکل شوې ، بلکې د HDL ، LDL ، ټرای ګلیسریډز ، او همدارنګه د ډیر ټیټ کثافت لیپوپروټینز (VLDL) او atherogenicity coeype ، کوم چې د رنځپوهنې پراختیا پرمختګ ښودنه کوي.
ډیر ټیټ کثافت لیپوپروټین د غوړو حجرو سره تړلي ، LDL شي. ایتروجینک کوفیف تاسو ته اجازه درکوي چې د ایتروسکلروسیس لخوا د عصبي زخمونو پیښې کنټرول کړئ. دا شاخص د VLDL + LDL له مجموعې څخه د HDL لخوا ویشل شوی محاسبه کیږي. د کوفیف نورم د 3.4 څخه ډیر ندی.
که چیرې د ایتروجینک کوفیف کچه له 3 څخه لږ وي ، نو د ایتروسکلروسیز زیانونو وده خطر خورا لږ دی.
کله چې د ایتروجنیسیټي شاخص له 3 څخه تر 4 پورې وي ، دا د ایتروسکلروسیز وده لوړ خطر په ګوته کوي. که چیرې د ایتروجینک کوفیف ارزښت 5.1 یا لوړ وي ، نو امکان لري چې ناروغ دمخه د زړه د ناروغۍ ، د پښتورګو رنځپوهنه ، او د غړو په رګونو کې د وینې جریان سرغړونه وي.
د وینې د کولیسټرول تحلیل لپاره د کوډ کولو جدول:
شاخص | نورم ، ممول / ایل |
ټول کولیسټرول | 3,2- 5,4 |
ټرای ګلیسریډس | تر 2.2 پورې |
د لوړ کثافت درملو | 1,01-1,56 |
د کم کثافت درملو | تر 3.2 پورې |
ډیر ټیټ کثافت درمل | 0,1-1,6 |
اتروجنيک کوفي | 2,1-3 |
په وروستي کلونو کې ، ډیری مواد د خواړو خطراتو په اړه خپاره شوي چې د کولیسټرول لوی مقدار لري.
په بدن کې د کولیسټرول اضافه کول په دوه ډوله پیښیږي:
- په بهرنی لاره کې - د خواړو سره کله چې غوړ خواړه خورئ ،
- د اندوجنس لاره - کولیسټرول د بدن دننه رامینځته کیږي.
د میټابولیک رنځپوهنې سره او د ځینې ناروغیو سره ، د کولیسټرول تولید د معمول په پرتله ګړندۍ پیښیږي ، په پایله کې په وینه کې د دې شاخص لوړیږي. د ایتروسکلروټیک پلاکونو پیښو کې د اندوژینسیک ماده رول د خواړو سره د هغې له څښاک څخه څو چنده لوړ دی.
د شاخصونو انحراف ممکن لاملونه
د ضایع شوي غوړ میتابولیزم د ایتروسکلروسیس لامل کیږي.
په کولیسټرول کې د انحراف لپاره د خطر عوامل په لاندې ډول دي:
- الکول څښل ، سګرټ څښل ،
- ډیر وزن
- یو ژوندون د ناکافي موټرو فعالیت سره ،
- ضعیف تغذیه ، د حیواني غوړو ډیری خواړه ،
- د اندروکرین غدود (تایرایډ او پانقراس) ګډوډ شوي کار ،
- رینال او جگر ناکامي
- د وینی لوړ فشار
- حمل
- مینیوپز
- دوامداره فشار ، منفي احساسات ،
- د میراث لاملونه.
شریان د انسان په بدن کې ترټولو لوی واسکټ دی ، دا د سینې څخه د معدې غار ته تیریږي.
کله چې رګونه خپل لچک له لاسه ورکړي ، د دوی لیمان ډیر تنګ کیږي ، د وینې د ټوټې کیدو خطر شتون لري ، کوم چې د مایکارډی انفکشن ، سټروک لامل کیږي. ناروغي ورو ورو وده کوي.
د زړه ناروغي په لومړي پړاو کې لاندې نښې نښانې امکان لري:
- د سينې درد ، په متناسب ، ممکن څو ورځې دوام وکړي ،
- درد د کی arm لاس ، غاړې ، پورتنۍ برخې ، او برخو ته وده ورکوي.
- تاسو ممکن د ریبونو ترمینځ ښیې خوا ته فعال نبض وګورئ.
- د سر د بیرته ګرځیدو پر مهال درد شتون لري.
د رګونو د معدې برخې بندیدو سره ، د حوصلي ارګانونو فعالیت او د ټیټ افراطیت ګډوډ کیږي. پدې حالت کې ، ممکن د خواړو وروسته شدید معدې درد ولري.
د دماغ د وینې رګونو تنګولو سره ، د وینې جریان ستونزمن کیږي ، دا د حافظې ضعیف لامل کیږي ، په مکرر ډول ستړیا ، ستړیا او بې خوبۍ څرګندیږي. عصبي سیسټم په اسانۍ سره خوشبین کیږي ، ممکن ټینیټس ، سرخوږی ولري.
د لوړ فشار فشار سره په ترکیب کې ، لوړ کولیسټرول کولی شي د زړه حمله او دماغي هیمرج لامل شي.
د کولیسټرول زیاتیدل د ټیټ افراطیت په رګونو کې منعکس کیږي ، لاندې علایم ممکن څرګند شي:
- د خوسکي غړي
- پښې په دوامداره توګه ساړه احساس کوي
- په متقابل ډول توضیحي احتمال شتون لري ،
- د نسج تغذیه ګډوډي ده ، ټرافیک السر ممکن څرګند شي ،
- په پښو کې د درد احساس کول کله چې روان یا آرام کیږئ.
د پښتورګو په شریانونو کې د کولیسټرول پلاکونو د بندیدو سره ، دوهم لوړ فشار کیدی شي وده وکړي ، کوم چې د رینال تخفیف ، تومومبوسس یا رینل شریان عصبي ناروغي لامل کیږي.
تاسو کولی شئ د وینې کولیسټرول په څو لارو کې ټیټ کړئ ، پداسې حال کې چې دوی یوځای کیدی شي:
- مخدره توکي ، په ځانګړي ډول سټیټینز کې. دلته تاسو باید په ځانګړي ډول د سټیټینز کارولو ټولې ګټې او زیانونو ته پام وکړئ ،
- د خلکو درملنه
- د ځانګړي رژیم سره ،
- په رژیم کې بدلون ، یعنی د خواړو شمیر لوړولو لپاره چې کولیسترول کموي.
ټیټ کولیسټرول هم معنی لري په بدن کې میټابولیک ګډوډي او یو شمیر پایلې لري ، پشمول د ځګر سرطان. ساینس پوهانو ثابته کړې چې د شاخص ټیټ کچې خلک اکثرا یو فشار لرونکی مزاج ښیې ، په مخدره توکو یا الکولو باندې روږدي.
په نارینه او ښځینه دواړو کې د کم کولیسټرول لاملونه کیدی شي:
- ارګانیک زخمونه او د ځګر ناروغي ،
- نامناسب تغذیه ، د ټیټ غوړ خواړه ، نامناسب رژیمونه ، "صحي" روژه ، په ګرم کاربوهایډریټ کې لوړ خواړه د وینې کولیسټرول کمولو اصلي لامل دي ،
- د جنټيکي ناروغۍ
- پرله پسې فشار
- د وینې کمښت ، غیرعضوي مرکباتو سره مسموم کول ، ساري ناروغي چې د بدن عمومي نشې لامل کیږي.
کله مطالعه کول؟
د کولیسټرول لپاره وینه ورکول په داسې شرایطو کې:
- د خطر وړاندوینه کول یا د اتیروسکلروسیز او کورونري شریان ناروغي تشخیص کول ،
- رنځپوهنه د انډروکرین سیسټم په فعالیت کې ،
- د پښتورګو یا ځګر ناروغي
- د ډیسلایډیډیمیا لپاره اسکریننګ ،
- د سټیټینز او نورو شحمو کمولو درملو سره د درملنې اغیزمنتوب معاینه کول.
دا پوهیدل مهم دي چې په وینه کې د کولیسټرول کچه یو متغیره ارزښت دی ، دا د عمر سره بدلیږي ، نو له دې امله چې سړی لوی وي ، نرخ لوړ وي. د جنډر له امله هم توپیرونه شتون لري: تر 50 کلونو پورې ، د نارینه نفوس تر مینځ نورمال نرخونه خورا لوړ دي ، د 50 وروسته - د ښځینه و ترمنځ.
د تحلیل لپاره چمتو کولو څرنګوالی؟
یو شمیر عوامل شتون لري چې د وینې کولیسټرول اغیزمن کوي. له همدې امله ، تاسو باید د باوري تحلیلي پایلو ترلاسه کولو لپاره لاندې مقرراتو ته پابند اوسئ:
- دا اړینه ده چې په خالي معدې کې وینه ورکړئ ، پدې معنی چې تاسو باید لابراتوار څخه د لیدو دمخه لږترلږه 12 ساعتونو لپاره له خواړو څخه ډډه وکړئ. مګر تاسو باید په روژه کې برخه وانخلئ ، څومره چې امکان ولري یو شخص ته اجازه ورکړل شوې نه وي د کړنلارې په ماښام کې 16 ساعته وخورئ.
- د مطالعې څخه 2-3 ورځې دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د غوړ خواړو خوړلو څخه ډډه وکړئ.
- د معاینې څخه 24 ساعته دمخه د الکولو څښلو سپارښتنه نه کیږي.
- یو بل بد عادت ، کوم چې باید د تحلیل څخه لږترلږه یو ساعت مخکې پریښودل شي ، سګرټ څښل دي.
- د تحلیل په جریان کې د پاکو اوبو څښل اجازه لري no په هیڅ حالت کې باید خوند ورنکړل شي.
- نرم څښاکونه ، لکه چای ، کافي ، جوس کولی شي د وینې ورکولو څخه 6 ساعته مخکې وڅښل شي.
- د تحلیل څخه 15 دقیقې دمخه ، یو کس سپارښتنه کیږي چې په آرامۍ کې تیر شي ، ناست یا ناست موقعیت ونیسي. دا په ځانګړي توګه ریښتیا ده که چیرې هغه ګړندي حرکت وکړي یا په زینو کې راشي.
- د ایکس رې ، مقعدي معاینه ترسره کړئ یا د وینې نمونې کولو وروسته فزیوتراپيکیک پروسیجرونه واخلئ.
- د میاشتنۍ دورې پرمهال ، میرمنې باید له زده کړې ډډه ونه کړي ، ځکه چې دا حالت د کولیسټرول کچه اغیزه نه کوي.
- د دوامداره درملو په قضیه کې ، ناروغ باید ډاکټر ته خبر ورکړي څوک چې هغه معاینه ته لارښوونه کوي. یو شمیر درمل شتون لري چې د وینې کولیسټرول اغیزه کوي. د دوی په منځ کې انټي بیوټیکونه ، ډایوریټیکټز ، هورمونونه ، ویټامینونه او نور دي.
نورمونه او د تحلیل تشریح
څیړنه د کولیسترول ډیری ډولونه تحلیل کوي. یوځل د انسان په بدن کې ، دا ماده د پروټینونو سره ترکیب کوي چې د هغې د ترانسپورت مسولیت لري. د پایلې په توګه ، د لیپوپروټین ذرات څرګندیږي چې د کثافت مختلف شاخصونه لري. دا لوړ ، منځمهاله ، ټیټ او خورا ټیټ کیدی شي. هغه ذرې چې لوړه کثافت لري ښه کولیسټرول لري ، کوم چې رګونه په کې د ایتروسکلروټیک تختو له څرګندیدو څخه ساتي. پاتې درې ډوله ذرات د وینې رګونو په دیوالونو کې د بد کولیسترول ذخیره شوي مواد لخوا مشخص کیږي.
د دې لپاره چې تحلیل معتبر وي د پریکړې پریکړه کولو لپاره ، د کولیسټرول لپاره یوازې د وینې عمومي ازموینه کافی ندي. څیړنه نه یوازې د ټول کولیسترول کچه محاسبه کوي ، بلکه د دې کسرونو شمیر هم محاسبه کوي: ټرای ګلیسریډس ، ټیټ کثافت لیپوپروټین (LDL) او لوړ کثافت (HDL). د پایلې په توګه ، د ایتروجنیسیټي شاخص محاسبه کیږي ، کوم چې دا د دې امکان رامینځته کوي چې د ایتروسکلروسیس وده خطر پیژندل کیږي.
بدلون ممکن دی کله چې شاخصونه د انګلیسي لنډیز په ب aه د شننې پایلې سره په فورمه کې وړاندې کیږي. د دوی سره څنګه چلند وکړئ او پوه شئ چې دوی څه معنی لري؟
د داسې پایلو پریکړه کول به خورا اسانه وي که تاسو پوهیږئ چې:
- ټول کولیسټرول د Chol یا TC لخوا څرګند شوی ،
- HDL - HDL ،
- LDL - LDL
- ټرای ګلیسریډ - TG،
- ایتروجنيک کوفایټ ، چې ورته شاخص هم ویل کیږي ، IA دی.
د سالم کس د وینې تحلیل کې د کولیسټرول نورم حدونه لاندې شاخصونه دي: له 3.1 څخه تر 5 ملي لیتر / ل پورې. د ټرای ګلیسریډز اندازه له 0.14 څخه تر 1.82 ملی لیتر / ل پورې ده. لکه څنګه چې د HDL شاخصونو تفسیر لپاره ، د دوی شمیره باید له 1 ملي میتره / ل څخه زیاته وي. او په ځانګړي ډول ، د لوړ او ټیټ کثافت لیپو پروټینونو نورم دی:
- د میرمنو لپاره: د LDL کچه - له 1.9 څخه تر 4.5 ملي میتر / ل پورې ، HDL - 1.42 mmol / l ،
- د نارینه وو لپاره: د LDL کچه - له 2.2 څخه تر 4.8 mmol / l ، HDL - له 1.68 mmol / l څخه.
له نورم څخه انحراف څه معنی لري؟
که ارزښتونه له نورم څخه انحراف شي ، دا ممکن په بدن کې د رنځپوهنیز بدلونونو شتون نښه وي ، د بیلګې په توګه میټابولیک اختلالات. د تحلیل د پایلو غور کول تاسو ته اجازه درکوي چې اتروجنيک کوفیف محاسبه کړئ ، دا هغه شاخص دی چې د زړه او ناروغیو د خطر د کچې ارزولو لپاره دا ممکنه کوي. دا شاخص څنګه محاسبه کیږي؟ د HDL مقدار د کلسیم د کچې څخه تخفیف شوی ، وروسته لدې چې ترلاسه شوی ارزښت باید د HDL مقدار سره وویشل شي. پایله لرونکی شاخص په لاندې ډول تشریح کیدی شي:
- له 5 څخه ډیر ارزښت د ایتروسکلروټیک بدلونونو د پرمختګ پیل په ګوته کوي ،
- یو قابلیت چې له 3 څخه تر 4 پورې وي د اتیرسکلروسیز او کورونري زړه ناروغۍ وده احتمالي خطر په ګوته کوي ،
- د 3 څخه ښکته کوفي - د ایتروسکلروسیز رامینځته کیدو امکانات چیرې ندي.
د ایتروجنیسیټي شاخص په ډیری شاخصونو پورې اړه لري: جندر ، د عمر ګروپ ، د ناروغ بدن وزن. نو ، په ماشومانو کې ، د دې ارزښت له یو څخه ډیر نه دی. په صحي سړو او میرمنو کې چې عمرونه یې د 30 کلنۍ څخه کم وي ، دا په ترتیب سره 2.2 او 2.5 دی. د 40-60 کلونو عمر لرونکو نارینه وو لپاره جریان –-.5. is دی.
د ټریګلیسریدس د مینځپانګې پراخه کول (د 2.29 ملي لیتر څخه ډیر) د IHD او ایتروسکلروسیس دمخه وده کړې ، د نورم څخه دا ډول انحراف کولی شي د ډایبېټس میلیتس شتون هم په ګوته کړي. که د ټرای ګلیسریډس غلظت د 1.9 څخه تر 2.2 ملي لیتر پورې وي ، نو دا د زړه اختلالاتو او اتیرسکلروسیس پیل نښه ده.
په هرصورت ، دا ډول پوهه په خپلواکه توګه د شاخصونو تشریح کولو او تشخیص کولو لپاره کافي اساس نه وړاندې کوي. دا پوهیدل مهم دي چې یوازې یو ډاکټر کولی شي ترلاسه شوي ازموینې پایلې په سمه توګه تشریح کړي او ووایی چې د نورم څخه انحراف څه شی دی ، او په هر حالت کې څه کولو ته اړتیا ده.
د نږدې کلینیک لټون وکړئ په خپل ښار کې نږدې کلینیک ومومئ
د کولیسټرول تحلیل لپاره د وینې ورکولو لپاره چمتو کولو څرنګوالی او د مطالعې پایلې روښانه کول
زموږ څخه ډیری پدې باور دي چې کولیسترول یوازې بدن ته زیان رسوي ، د ایتروسکلروسیس پرمختګ کې برخه اخلي. د شلمې پیړۍ په مینځ کې ، د "کولیسټرول ضد کمپاین" په نړۍ کې راپورته شو چې داسې بریښي چې د دې موادو د ګټو پوښتنه په بشپړ ډول لرې شوې ده. په حقیقت کې ، د کولیسټرول پرته ، زموږ بدن نشي کولی په عادي ډول کار وکړي.
کولیسټرول (د کولیسټرول) د بایو کیمیکل وینې ازموینې کې: ډیزاین او د ساتنې نورم
کولیسټرول ، یا کولیسټرول یو عضوي مرکب دی چې د موجوده طبقاتو له مخې لوړې الکوحل ته اشاره کوي. دا د انسان بدن د حجرو غشاګانو برخه ده ، دا د هورمونونو ترکیب لپاره اړین دی ، د غوړ او ویټامینونو میتابولیزم کې دخیل دی.
کانراډ بلچ ، مایکل براون ، جوزف ایل. ګولډسټین ، تیوډور لینن - په تیرو کلونو کې ، دې وتلي پوهانو د کولیسټرول مطالعې لپاره په فزیولوژي یا طب کې د نوبل جایزه وګټله.
د پراخه باور برعکس چې موږ د خواړو څخه د کولیسترول ډیری برخه ترلاسه کوو ، د دې ډیری ماده په بدن کې ترکیب کیږي. د ځینې راپورونو په وینا ، د ټول کولیسټرول تر 70-80 پورې د ځیګر ، کولمو ، اډرینل کورټیکس ، پوټکي او نورو ارګانونو لخوا تولید کیږي. ځيګر پدې پروسه کې ترټولو مهم رول لوبوي.په ټوله کې ، هره ورځ شاوخوا 1000 ملی ګرامه د کولیسټرول په بدن کې ترکیب کیږي ، او له بهر څخه (د رژیم نوعیت پورې اړه لري) موږ شاوخوا 300-500 مګره ترلاسه کوو.
د کولیسټرول مالیکولونه چې ترکیب شوي یا د خواړو سره ترلاسه کیږي باید د وینې جریان له لارې غړو ته وسپارل شي. په هرصورت ، خالص کولیسټرول په اوبو کې تحلیل نه کوي ، کوم چې په وینه کې معنی لري ، کوم چې د رګونو له لارې د دې حرکت کول ناممکن کوي. دا ستونزه د ځانګړي ټرانسپورټر پروټینونو سره د مرکب تعامل سره حل کیږي ترڅو ډیر محلول پیچلي جوړ کړي. وروستی د لیپوپروټین په نوم سره یادیږي ، او د وینې په ازموینه کې د کولیسترول لپاره د دوی مینځپانګه اندازه کیږي.
لیوپروټین په لاندې ډلو ویشل شوي:
- د لوړ کثافت لیپوپروټین (HDL) - په نوم مشهور "ښه" کولیسټرول. په دې پیچلتیا کې ، یو د کولیسترول مالیکول د څلور پروټین مالیکولونو لخوا پرمخ وړل کیږي. "ښه" کولیسټرول د حجرو غشا په جوړولو ، د هورمونونو ترکیب ، او د ویټامین ډي میټابولیزم کې دخیل دي. دا په ځګر کې د کڅوړې رامینځته کوي ، کوم چې د غوړ هضم لپاره اړین دي. سربیره پردې ، دا HDL دی چې د کولیسټرول له ډول بدن څخه راحت کوي چې د وینې رګونو په دیوالونو کې تنظیم کوي.
- د ټیټ کثافت لیپو پروټین (LDL) ، یا "خراب" کولیسټرول. پدې پیچلو کې ، د پروټین مالیکولونو ته د کولیسترول نسبت نږدې 50:50 دی. د یوې قاعدې په توګه ، موږ له خواړو څخه "خراب" کولیسټرول ترلاسه کوو ، او دا هغه څه دي چې د وینې رګونو په دیوالونو کې تنظیم کوي. که LDL د حجرو غشا په جوړولو کې برخه واخلي ، نو د حجرو عمر ژر تر ژره: د بیولوژیکي پلوه فعال مادو او د غشا ظریفیت کمولو کې د دوی حساسیت کمیږي. مګر ، د ډیرو منفي ځانګړتیاو سربیره ، LDL هم اړین دی: دوی زهرجن بې ځایه کوي چې بدن ته زیان رسوي ، د معافیت ځواب چمتو کوي.
- ډیر ټیټ کثافت لیپوپروټین (VLDL) پیچلتیاوې دي په کوم کې چې د کولیسترول څلور مالیکولونه په یو پروټین مالیکول باندې راځی. دا د کولیسټرول ترټولو خطرناکه ب isه ده ، کوم چې د وینې رګونو داخلي دیوالونو کې هم ځای پرځای کیږي ، د کلسیمرول پلاقونو رامینځته کوي ، کوم چې د ایتروسکلروسیس یو لامل دی.
د وینې کولیسټرول له دریو شاخصونو څخه جوړ شوی دی: HDL + LDL + VLDL. د انساني بدن حالت په لویه کچه د دې دریو شرایطو په تناسب پورې اړه لري.
له همدې امله د بایو کیمیکل وینې ازمونې ب formه کې څلور لینکونه روښانه شوي دي: بشپړ کولیسترول ، HDL کولیسټرول ، LDL کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونه (ورته VLDL ورته).
په شننو کې د کولیسترول مختلف واحدونه کارول کیږي. لاندې سمبولونه په فورمه کې لیدل کیدی شي: مګرا / 100 ملی لیتره ، مگرا٪ ، مګ / ډل یا میمول / ایل. لومړني درې په عملي ډول یو شان دي. ورستی د 38.6 د فکتور په واسطه د اندازه کولو په لومړیو دریو واحدونو کې هر یو ته د ورکړل شوي ارزښت ضرب کولو سره محاسبه کیدی شي.
څیړونکي یادونه کوي چې د کولیسټرول ډیری "خراب" ب formsه تل د ایتروسکلروسیز پرمختګ لامل نه کیږي. د ناروغۍ لامل هم کیدی شي د لوړ کثافت لیپوپروټین نشتوالی وي ، کوم چې د تختو د رګونو پاکولو وړ دي.
کله چې د وینې د کولیسټرول تحلیل ته اړتیا وي او دا څنګه ترسره کیږي؟
د وینې کولیسټرول
دلته په نارینه ، ښځینه او ماشومانو کې د وینې کولیسټرول اساسات دي چې د اندازه کولو واحد یې کاروي - mmol / l - د لابراتوار ازموینو کې ترټولو عام په توګه.
د معلوماتو پر اساس ، ډاکټر یوه کوفی اندازه محاسبه کوي چې د ایتروسکلروسیس د ودې خطر څرګندوي. دې ته د اتیروجینک کوفیف په نامه یادیږي او د فورمول لخوا محاسبه کیږي:
KA = (ټول کولیسترول - HDL) / HDL.
د ایتروجینک کوفی لپاره معیارونه هم په جنس او عمر پورې اړه لري. د دوی زیاتیدل د ایتروسکلروسیز وده کولو ډیر احتمال په ګوته کوي:
* IHD - د زړه ناروغي
د تحلیل پرېکول
لومړی شی چې تاسو ورته اړتیا لرئ پاملرنه وکړئ کله چې د کولیسټرول لپاره د وینې ازموینې پایلې ترلاسه کول دا دي چې ایا شاخص ډیر شوی یا ټیټ شوی.لکه څنګه چې موږ دمخه یادونه کړې ، پخپله د وینې کولیسټرول ټول مینځپانګه د بدن د حالت په اړه بشپړ معلومات نه وړاندې کوي. سربیره پردې ، یو شمیر فیزولوژیک عوامل شتون لري چې دا شاخصونه ډیروي یا کموي. نو ، په وینه کې د کولیسټرول مینځپانګه د حمل پرمهال وده کولی شي ، د خوړلو اختلالات (په رژیم کې ډیری غوړ خواړه شتون لري) ، کله چې د خولې مخنیوی ، د الکول کارول ، د ډیر وزن لرلو میراثي تمایل. په هرصورت ، په وینه کې د موادو د کچې لوړېدل کولی شي د لاندې رنځپوهنې وده هم په ګوته کړي:
- ایتروسکلروسیز ، د زړه ناروغي ،
- د ځيګر او پښتورګو یو شمیر ناروغي ،
- پانکریټایټس ، پانقراص ناروغي ،
- د شکری ناروغی
- ګاوټ
- د شدید پاکولو سوزش (د HDL کچه لوړیږي).
د وینې ټیټ کولیسټرول هم ناغوښتل کیږي: لکه څنګه چې موږ دمخه یادونه وکړه ، دا مرکب په میتابولیزم او د حجرو غشا جوړولو کې مهم رول لوبوي. سربیره پردې ، داسې مطالعات شتون لري چې د ټیټ کولیسټرول او اضطراب شرایطو سره اړیکه ښیې.
د کولیسټرول ټیټوالي لاملونه لوږه دي ، یو شمیر درمل (ایسټروجن ، انٹرفیرون) اخیستل ، سګرټ څښل (د HDL ټیټ). LDL د شدید فشار په جریان کې کمیږي. که چیرې دا شرایط په ناروغ کې ونه لیدل شي ، نو بیا د کولیسټرول ټیټه کچه احتمال ناروغیو او اختلالاتو ته اشاره کوي ، په کوم کې چې:
- ساري ناروغي
- هایپرتایرویډیزم
- د زړه اختلال
- نري رنځ.
د رینال ناکامي ، د شکر ناروغۍ میلیتس ، او د ځيګر ناروغیو سره ، په وینه کې ټول کولیسترول وده کوي ، مګر د HDL مواد کمیږي.
نو ، د کولیسټرول لپاره د وینې ازموینه کولی شي په بدن کې د ځینې اختلالاتو شتون په اړه خورا مهم معلومات چمتو کړي ، او که چیرې ډاکټر تحلیل وړاندیز وکړي ، نو تاسو باید سمت غفلت نه کړئ. په هرصورت ، امکان شتون نلري چې دوی به وکولی شي په دولتي کلینیکونو کې ګړندي پروسې ګړندي کړي ، او دا به غوره وي چې د خصوصي تشخیص مرکز سره اړیکه ونیول شي. د خپلواک لابراتوار لګښت کې به د کولیسترول ازموینه څومره وي؟
د وینې د کولیسترول قیمت
د کولیسټرول لپاره د وینې ازموینه د بایو کیمیکل په توګه طبقه بندي شوې او د دې مرکب مینځپانګې په ځانګړي ډول اندازه کول پکې شامل دي ، پشمول د هغې "خراب" او "ښه" ب .ې. په مسکو کلینیکونو کې د مطالعې لګښت شاوخوا 200-300 روبل دی ، په سیمو کې - 130-150 روبل. وروستی نرخ ممکن د طبي مرکز پیمانه اغیزه وکړي (په لوی کلینیکونو کې ، نرخونه معمولا ټیټ وي) ، میتودولوژي او د مطالعې موده.
د کولیسټرول لپاره د وینې ازموینه ډاکټر ته د ناروغ د روغتیا وضعیت په اړه مهم معلومات ورکوي. سربیره پردې ، دا مهمه ده چې نه یوازې په وینه کې د کولیسترول مجموعه ، بلکه د هغې انفرادي کسرونو تناسب: په هرصورت ، دا "بد" کولیسټرول دی چې د وینې رګونو په دیوالونو کې تنظیم کوي ، او "ښه" په مهم میتابولیک پروسو کې دخیل دی. که چیرې په وینه کې د کوم موادو مواد ټیټ یا لوړ شي ، نو دا باید د متخصص تر نظارت لاندې تنظیم شي ، ځکه چې د دې مهم برخې غلظت کې بدلون نه یوازې د رنځپوهنې پورې تړاو لري ، بلکه د فزیکي لاملونو سره هم تړاو لري.
د کولیسټرول لپاره د وینې ازموینه: د تحویل لپاره چمتووالی او مقررات
د انسان بدن لپاره کولیسټرول نه یوازې یو خطر ، بلکې یوه ګټه هم ده. نو ځکه ، دا اړینه نده چې فکر وکړئ دا ماده باید په خورا لږترلږه شاخصونو کې ولري. په وینه کې دا د ځینې ایسټرانو لخوا نمایش کیږي ، او په غشا کې دا د وړیا وړونکي په توګه شتون لري.
پدې توګه ، د یادونې وړ ده چې کولیسټرول د انسان بدن لپاره حیاتي جز دی ، ځکه چې دا د ځینې جنسي هورمونونو رامینځته کولو کې فعاله برخه لري ، صفرا او د غشا جھلی ته ځانګړی لچک ورکوي. نن په درملو کې ځینې معیارونه شتون لري چې باید د بدن د نورمال فعالیت لپاره په وینه کې شامل وي.د دې معلومولو لپاره ، دا د مناسب وینې ازموینې لپاره کافي دي ، له هغې څخه به سمدستي روښانه شي چې ایا د کولیسټرول نورمال دی که نه.
موږ دا هم په ډاډ سره کولی شو ووایو چې د دې موادو نشتوالي د هغې د ډیریدو په پرتله د روغتیا لپاره ډیر خطرناک دی. مګر له بلې خوا ، د دې لوی مینځپانګه کولی شي د ناروغۍ لامل شي لکه ایتروسکلروسیس. له همدې امله ، د هغې کچه باید د نورمال حدود دننه وي ترڅو بدن زیان ونه رسوي ، او تاسو ښه احساس وکړئ.
د کولیسترول تحلیل - چمتو کول
د موجوده کولیسټرول مینځپانګې مشخص کولو لپاره ، اړینه ده چې د رګ څخه وینه ورکړئ. دا د سهار وختي او په خالي معدې کې ترسره کیږي. دا کوم ځانګړي چمتووالي ته اړتیا نلري ، لږترلږه 8 ساعتو لپاره له خواړو څخه اصلي تیریدل. همچنان ، ډیری ډاکټران وړاندیز کوي چې د تحلیل دمخه دوه ورځې ډیر غوړ خواړه ونه مصرفوي ، یا په بشپړ ډول یې انکار وکړي (د ښه چمتووالي په توګه). ډیری وختونه دا د ډیر وزن لرونکي خلکو باندې تطبیق کیږي ، ځکه چې ډیری یې تل تل لوړه کولسټرول لري.
ډیری وختونه ، چمتو کول ممکن په بشپړ ډول غیر حاضر وي که چیرې د وینې اوسط شمیرنې ته اړتیا وي. عمومي تعریف په لابراتوار کې د ځانګړي سکیم مطابق ترسره کیږي ، نو دا په کور کې نشي ترسره کیدی. بدبختانه ، لاهم یو ځانګړی وسیله شتون نلري. د دې لپاره ریګینټونه خورا دقیق او حساس کارول کیږي ، کوم چې د باور وړ پایله تضمین کوي. د یوې قاعدې په توګه ، تحلیل په څو ورځو کې چمتو دی.
دا د یادولو وړ هم دي چې په هر لابراتوار کې مختلف ریجنټونه کارول کیدی شي ، کوم چې په پایله کې مختلف پایلې وړاندې کولی شي. که تاسو د کنټرول تحلیل ترسره کړئ ، نو غوره به وي چې لابراتوار ته لومړیتوب ورکړئ چیرې چې دا لومړی ځل لپاره کټ جوړ شوی و. نو دا به څرګنده شي چې احتمالي بې باوري له کوم ځای څخه راځي.
د کولیسترول مختلف تحلیلونه
نن ورځ ، لابراتوارونه د کولیسترول ډیری ډولونه ټاکي. دا کولی شي بشپړ کولیسترول ، د لوړ کثافت لیپو پروټین ، ټیټ کثافت لیپو پروټین او ټرای ګلیسریډونه. د ورته شاخصونو بشپړتیا په درملو کې د لیپایډ پروفایل په نوم یادیږي او خورا سم پایله ده.
که تحلیل د زیاتو لیپوپروټین سره راغلی وي ، نو دا پایله د ایتروجینک په څیر د ورته رنځپوهنې شتون ته په ګوته کوي ، کوم چې په راتلونکي کې ممکن د ایتروسکلروسیس وده په ګوته کړي. که تحلیل ښیې ، برعکس ، د ټیټ وینې محاسبه کیږي ، نو دا د ایتروجینک ضد کسر شتون دی ، چې په پایله کې یې د اتیرسکلروسیس خطر کموي.
د وینې لوړ ټرای ګلیسریډیس د اتیروسکلروسیز پرمختګ کې مرسته کوي. دوی د غوړ مهمه ب formه ده ، نو د دوی لوړه مینځپانګه ګټوره نه ده. دا ډول ټرای ګلیسریډز اکثرا د درملنې کنټرول په توګه کارول کیږي ، که چیرې ناروغ ډیری مختلف انټي بیوټیکونه او نور درمل واخلي. د کولیسټرول لپاره د وینې ازموینه په هر ترکیب کې او د هرې نښې لپاره ترسره کیدی شي ، مګر د هغې پایله به لازمي د ستونزې شتون یا د ناروغۍ احتمالي پراختیا په ګوته کړي.
د وینې د کولیسټرول نورمونه
ډیری وختونه ، لوړ کولیسټرول ، کوم چې د هایپرکولیسټرولیمیا څرګندوي ، ځان په بشپړ ډول صحتمند خلکو کې د متوازن رژیم پایله څرګندوي. او تحلیل دا په مفصلو شرایطو کې ښیې. دا کیدی شي د غوړ غوښې ، پام لرونکي غوړ او لوی مقدار کې غوړ شوي خواړو په مکرر مصرف سره واقع شي. او له همدې امله په وینه کې ټول کولیسترول باید د 3.1 - 5.2 ملي لیتر / ایل په حد کې وي. په ښځو او سړو کې HDL د 1.41 mmol / L څخه ډیر دی.
کولیسترول کولی شي د هر خواړو وروسته بدل شي ، نو څو ځله لږ د ځانګړو محصولاتو مصرفول به یې پایلې ورکړي. له دې وروسته ، تاسو کولی شئ دوهم د وینې معاینه ترسره کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې له خواړو څخه د ځینې خواړو لرې کول خپله پایله ورکړې. د دې لپاره چې د احتیاط سره د کولیسټرال شاخص ترمیم کړئ ، تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول خپل خواړه وڅارئ.دا د الکول او سګرټ څښلو ډیر مصرف باندې هم پلي کیږي ، کوم چې په پایله کې کولی شي په وینه کې بدلونونو باندې د پام وړ اغیزه وکړي.
دا په یاد ولرئ چې د بدن لپاره ښه کولیسټرول لازمي دي ، او دا مناسب نده چې د غوړ خواړو په بشپړه توګه له مینځه یوسي. د مثال په توګه ، د غوړ غوښه د غوړ کب سره ځای په ځای کیدی شي. لکه څنګه چې د نورو ټولو محصولاتو لپاره ، دا غوره ده چې په انفرادي ډول غوره کړئ ، ځکه چې هر سړی خپل ځانته ځانګړتیاوې لري.
د کولیسټرول لپاره د وینې ازموینې لپاره څنګه چمتو کول
د انسان په بدن کې کولیسټرول نه یوازې منفي ملکیتونه لري ، بلکې مثبت رول لوبوي. له همدې امله ، فرض مه کوئ چې دا مواد باید لږترلږه شتون ولري. دا اړینه ده چې د ژوند ډیری پروسو ډاډ ترلاسه کړئ ، د مثال په توګه ، د ځینې جنسي هورمونونو رامینځته کول. دواړه په بدن کې د کولیسټرول کمښت او د ډیری رنځپوهنې پراختیا سره ډک دي ، او د دې پیښیدو څخه مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د دې مرکب کچه څارنه وکړئ. دا مهم دي چې پوه شئ چې څنګه د کولیسټرول لپاره په سمه توګه وینه ورکول.
د دې موادو مطلوب غلظت ټول ارګانونو ته اجازه ورکوي چې سم کار وکړي. د کولیسټرول نشتون زیان رسونکی دی ، او ډیر کیدی شي د ناروغۍ لامل شي لکه ایتروسکلروسیز. دا اړینه ده چې د دې مرکب کچه څارنه وکړئ ، په وخت یې سم کړئ ، او بیا بدن به صحتمند وي. دا سپارښتنه کیږي چې په کال کې لږترلږه 1 ځل سیستماتیک ډول د کولیسټرول لپاره د وینې ازموینه ترسره کړي.
د چمتووالي مرحله
د کولیسټرول کچه مشخص کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د رګ څخه وینه ورکړئ. پروسیجر په سهار او خالي معدې کې ترسره کیږي. د دې لپاره ، اضافي اقداماتو ته اړتیا نشته ، دا یوازې د 8 ساعتونو لپاره خواړو څخه ډډه کول اړین دي. غوړ خواړه د تحلیل دمخه د 2 ورځو لپاره د ځینې خلکو لپاره مخنیوی کیږي. دا معمولا د بشپړتیا سره تړاو لري ، ځکه چې بیا کولیسترول په لوی مقدار کې شتون لري.
که تاسو اړتیا لرئ په اوسط ډول کولیسترول وپیژنئ ، نو بیا چمتو کولو ته اړتیا نلري.
د وینې ټیسټ په لابراتوار کې ترسره کیږي ، دا ډول پروسیجرونه په کور کې نه ترسره کیږي. دقیقا ریګینټونه د دې لپاره کارول کیږي. پایله څو ورځې وروسته څرګندیږي. دا ممکن په مختلف لابراتوارونو کې توپیر ولري ، دا ټول په کاریدونکي ریګینټونو پورې اړه لري. دا مشوره ورکول کیږي چې د کنټرول تحلیل واخلئ چیرې چې پخوانی پروسیجر ترسره شوی و.
د کولیسټرول چیک
په لابراتوار کې ، د کولیسترول بیلابیل ډولونه ټاکل شوي: ټولټال ، لوړ او ټیټ کثافت لیپوپروټین ، ټرای ګلیسریډونه. د دې شاخصونو ترکیب د لیپیدوگرام په نوم یادیږي. پایله یې سمه ده.
که د وینې ازموینه لوړه لیپوپروټین ومومي ، نو د دې معنی دا ده چې په بدن کې یو اتروجنیک رنځپوهنه شتون لري. په راتلونکي کې ، دا حالت د ایتروسکلروسیز ظهور لامل کیږي. ټیټ نرخونه د انټيټروجینیک برخې شتون په ګوته کوي ، کوم چې د ایتروسکلروسیس خطر کموي.
د لوړ ټرای ګلیسریډ مینځپانګه د ایتروسکلروسیز پرمختګ لامل هم کیږي. دا مادې غوړ دي ، له همدې امله د دوی ډیرې زیان رسولی شي. د ټریګلیسریډیس غلظت مشخص کول د درملنې کنټرول لپاره اړین دي که چیرې یو څوک انټي بیوټیکونه او درمل واخلي.
د مختلفو ناروغیو په مقابل کې د کولیسټرول چیک کول اړین دي. یوازې پدې لاره کې به دا امکان وي چې د ناروغۍ له مینځه وړلو لپاره په وخت سره اقدامات ترسره شي ، له همدې امله پیچلتیاوې به تعقیب نشي.
د کړنلارې ب Featuresې
د دې لپاره چې ازموینه په سمه توګه ترسره کړئ ، دا خورا مهم دي چې څو مهمو اصولو ته پام وکړئ. دا اړینه ده چې الکول وتړل شي ، په ځانګړي توګه د پروسې دمخه یوه ورځ. د ازموینې دمخه سګرټ څښل منع دي.
اوبه باید یوازې پرته له بورې وڅښل شي ، نږدې 6 ساعته باید د جوس ، کافي ، چای استعمال له مینځه وړل شي.
د طرزالعمل دمخه ، تاسو اړتیا لرئ آرام واوسئ ، یو څه آرام وکړئ. د تحلیل له تیریدو وروسته ، تاسو کولی شئ د ایکس وړانګې ، مقعدي معاینې او فزیکولوژي ازموینې ترسره کړئ.
د تحلیل لپاره وینه د حیض په جریان کې مرسته کیدی شي.تاسو باید خپل ډاکټر د هر ډول درملو اخیستو په اړه خبر کړئ ، ځکه چې ډیری درمل ستاسو کولیسترول اغیزمن کوي.
که دا مقررات ونه پیژندل شي ، د وینې ازموینه ممکن سمه نه وي. د تشخیص کولو لپاره ، تاسو باید ازموینه بیا ترسره کړئ.
د بریښنا ب Featuresې
د لوړ کولیسټرول سره ، د لاندې محصولاتو کارول باید خارج شي:
- غوښه
- شیدو جوړی
- سمندري خواړه
- خواږه
- غوړ خواړه.
د وینې رګونو پاکولو لپاره د "ښه" کولیسټرول یو څه غلظت اړین دی. له همدې امله ، دا مهم دي چې صحي خواړه ستاسو په رژیم کې شامل کړئ. د رژیم په کارولو سره ، تاسو کولی شئ بدن پاک کړئ. لاندې محصولات به مهم وي:
- د زیتون غوړ
- avocado
- لوبیا
- د کب غوړ
- غوړ
- د غلو ټوله دانې
- لوبیا.
تحلیل څنګه تیریږي
وروسته له دې چې د کولیسټرول تمویل لپاره چمتووالی بشپړ شو ، ناروغ د لاسي خونې ته لاړ ، چیرې چې طبي کارکونکی د وینې وینه اخلي. یوازې دا ډول بیولوژیکي ماده د لوړ او ټیټ مالیکول کثافت سره د لیپوپروټینونو کچې مطالعې پورې اړه لري. د پوټکي وینه د کولیسټرول غلظت لپاره د لابراتوار تحلیلونو لپاره مناسب ندي ، ځکه چې دا د اکسیجن ډیری مالیکولونه لري او د غوړ مرکباتو څخه پاک کیږي.
د وینې وینه د کی hand لاس له النهر رګ څخه اخیستل کیږي. یوه مطالعه ممکن له 10 څخه تر 20 ملی لیتره بیولوژیکي موادو ته اړتیا ولري. د طرزالعمل بشپړیدو وروسته ، راټولې شوې وینه په یو ټیسټ ټیوب کې ځای په ځای کیږي ، او بیا سمدلاسه د بایو کیمیکل لابراتوار څانګې ته د معاینې لپاره لیږدول کیږي.
د کولیسټرول اندازه کولو واحد د 1 لیټره رګونو وینې پورې اړوند "mmol" دی. د مطالعې پایلې د 12-24 ساعتونو وروسته پیژندل کیږي. نورمال شاخص د 3.5-5.2 mmol / L په حد کې دی. دا خورا مهم دي چې ناروغ معاینه کوي د چمتووالي ټولې پروسې په سمه توګه بشپړې کړئ. یوازې پدې حالت کې موږ کولی شو د معتبر معلوماتو ترلاسه کولو حساب وکړو.
تحلیلونه او تغذیه شوي قواعد
د بشپړ کولیسټرول ، لوړ او ټیټ مالیکول کثافت لیپوپروټین غلظت لپاره د وینې سره مرسته کولو دمخه یو خواړه ، د چمتووالي دورې لپاره یو مهم شرط دی.
د کولیسټرول لپاره د ازموینې څخه 3 ورځې دمخه ، تاسو باید په بشپړ ډول د خپل رژیم څخه لاندې محصولات بیلګې کړئ ، کوم چې شتون کولی شي د ازموینو پایلې تحریف کړي:
- غوړ شوي کچالو ، هګۍ ، بیکن ، سور او غوړ ،
- غوښه چې د نری رنځ ډولونو کټګورۍ سره تړاو نلري (ورغمي ، سور سور ، نوټریه ، مرغۍ) ،
- ټول ډوله ساسجونه ، سګرټ څښونکي غوښه ، کب او غوښه ،
- کوچ ، شیدې د 2٪ څخه د غوړ مینځپانګه ، تخم شوي پخه شیدو ،
- میئونیز ، کیچپ ، ساس چې د ټرانس غوړ لري ، د پام لرونکي غوړ ، محافظه کونکي او نور کیمیاوي اضافه توکي ،
- برتن چې د ګرم شمیر ګرم مصالحو اضافه کولو سره چمتو شوي ، او همدارنګه د مرینډ کارول.
تاسو نشی کولی خواړه خورئ ، ځکه چې ډیری پخه شوي توکي ، خواږه ، کیک ، پیسٹری د څارویو او سبزیجاتو اصلي غوړ لري. د دوی غلظت دومره لوی دی چې د دې محصول خواړه به بې له شکه د تحلیلونو پایلو باندې اغیزه ولري. په مینو کې باید داسې محصولات شامل وي چې بدن ته کافي انرژي ، پروټینونه ، غوړ او کاربوهایدریت چمتو کوي. په ورته وخت کې ، دوی د معدې جگر ، اعضاو باندې فشار نه اچوي ، او هم د کولیسټرول نه ډیروي.
د لیپوپروټین کچې ته د وینې ورکولو دمخه 3 ورځو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې لاندې خواړه وخورئ:
- غنم چې د غنمو ، جوړو ، وربشې ، بخار غوټۍ ، مرغۍ وربشې ، وريجې یا جوارو وریجو څخه جوړ شوي دي.
- د تنور پخه شوي سبزیجات ، د سبزیجاتو غوړ لږ یا اضافه شوي اضافه کولو سره پخپلو جوس کې پخه شوي ،
- پخه شوي کچالو ، په کوم کې چې د لږ مقدار شیدو مینځپانګې سره لږه شیده اضافه کیږي ،
- د پوټکي نه لرونکي چرګ ، سټیم یا په معیاري ډول په اوبو کې اچول شوی ،
- د سبزیجاتو او میوو سلادونه د لمر ګل ، غوړ یا زیتون غوړ سره موسم شوي ،
- خال خال سوپونه د نخودو ، دال ، سویا یا لوبیا سره د کرټون سره ،
- ساده ګاز نه پاک څښاک اوبه.
د وینې ورکولو لپاره چمتو کولو دمخه ، لا دمخه د کافي اندازې محصولاتو پیرود ته اړتیا لیدل کیږي ، کوم چې د 3 ورځو لپاره تاسو ته اجازه درکوي مناسب تغذیه تنظیم کړئ. هرڅه چې د چمتووالي په جریان کې ونه خوړل شي باید د رژیم څخه خارج شي.
څه پایله اغیزه کولی شي؟
کولیسټرول ته د وینې ازموینې پایلې تحلیل ممکن د بیولوژیکي موادو تحویل لپاره چمتووالي د مقرراتو سره سم نه پلي کیدو یا د طبي پرسونل لخوا رامینځته شوي غلطیو له امله ممکن وي.
د لاندې فاکتورونو او شرایطو په شتون کې ، د غلط معلوماتو ترلاسه کول امکان لري:
- د طبي تجهیزاتو نیمګړتیا چې په اوتوماتیک ډول د وینې ترکیب تحلیل کوي (د سافټویر ناکامي ، په شبکه کې د ولتاژ ډراپ ، الیکټرو مینکیکل خرابیدل) ،
- خواړه خوړل چې د څارویو غوړ په پراخه کچه ولري ، کوم چې په پایله کې د کم مالیکول کثافت کولیسټرول (خراب لیپډز) زیاتوالی لامل کیږي ،
- د ټیټ کیفیت یا ختم شوي اجارې کارولو کارول ، که چیرې ازموینې د بایو کیمیکل لابراتوار کې ترسره شوي وي ، متخصصین چې ماډرن طبي وسایل نلري ، او مطالعه پخپله د زړو میتودونو په کارولو سره ترسره کیږي.
- د لوبو لوبې کول ، یا نور فزیکي فعالیت ، له دې امله بدن مجبور شوی چې د لپاس انزایم تولید کړي چې کولی شي د ټیټ کثافت کولیسټرول ګټور لیپایډونو ته واړوي (د یو څه وخت وروسته ، د لیپوپروټین لومړنی توازن بیرته راولي ، مګر د بایو کیمیکل تحلیل پایلې د ریښتینې وینې ترکیب سره مطابقت نلري) ،
- د لابراتوار معاونیت بې کفایتي چې د ناروغ د وینې د وینې مطالعې لپاره مسؤل دی
- سګرټ څښل ، چې د وینې د وینې ورکولو څخه 15-20 دقیقې دمخه پیښیږي ، هم کولی شي د کولیسټرول کچه لوړه کړي ، ځکه چې د سګرټ لوګی کې موجود زهرونه د ځیګر لخوا د زهر په توګه پیژندل شوي ، د دې لامل کیږي چې حجرې یې ډیر محافظوي لیپایډ تولید کړي.
د ورته ناروغۍ شتون لکه د ډایبایټس میلیتس یا د اوږدې پانقراټیټس شتون هم د دې وړ دی چې دواړه د کولیسترول کم کړي او د دې غیر معقول زیاتوالی لامل شي. دا حتی په پام کې نیسي چې یو سړی د رژیم نورمونو سره سمون لري ، بد عادتونه پریږدي او خپل ورځنی رژیم تنظیم کړي. پدې حالت کې ، تاسو به اړتیا ولرئ د شکر او کولیسټرول لپاره وینه ورکړئ. دا طریقه به تاسو ته اجازه درکړي چې ګلوکوز جلا کړئ ، دا تاسیس کړئ چې ایا دا په نورمال حدود کې دی ، یا ایا د دې غلظت د پانقراس دردناک حالت له امله زیاتوالی موندلی.
تحلیل چېرته ځي؟
تاسو کولی شئ په عامه یا خصوصي لابراتوار کې په بدن کې د کولیسټرول کچه چیک کړئ. لومړی اختیار بودیجه ده ، ځکه چې په کلینیک کې د لیپوپروټین غلظت لپاره د ژیو کیمیکل وینې ازموینه وړیا ده. په ورته وخت کې ، د تحلیل وخت ممکن د 2-3 ورځو یا ډیر وخت لپاره وځنډول شي.
د مطالعې کیفیت ، او د هغې پایلې هم اکثرا پخپله په ناروغانو کې د شکونو لامل کیږي. دا د دې حقیقت له امله دی چې ټول دولتي روغتونونه په پرمختللي طبي تجهیزاتو او کارتنونو سمبال ندي. سربیره پردې ، که طبي اداره په وینه کې د لیپایډونو کچې اتوماتیک تحلیل کونکي ونه لري ، نو بیا د لابراتوار معاونیت انساني غلطي یا ناکافي وړتیا اضافه کیږي.
په یو خصوصي لابراتوار کې د بورې او کولیسټرول لپاره وینې ورکولو لپاره ، تاسو باید له 1000 څخه تر 3،500 روبلو پورې تادیه وکړئ. د مطالعې پایلې د 3 ساعتونو دننه یا د 1 ورځې وروسته موندلی شي. دا ټول د لابراتوار تجهیزاتو ، او د بایو کیمیکل وینې ازموینو پراختیا پورې اړه لري. د رګونو د وینې نمونه په ټوله کاري ورځ کې ترسره کیږي. د کلینیک کارمندان کولی شي د ازموینې پایلې د ناروغ بریښنالیک پتې ته واستوي.
د شاخصونو تفسیر: نورم ، انحراف او احتمالي پایلې
د شکر او کولیسټرول لپاره د وینې ازموینې پایلو ترلاسه کولو وروسته ، ډاکټر به د ناروغۍ عمومي تصویر پراساس تحلیل کې ډاټا او ډیزاین تشریح کړي ، تشخیص غږ وکړي او مناسبه درملنه یې توصیه کړي.
کله چې ترلاسه شوي تحلیلونه تفسیر کوي ، نو دا د لابراتوار ازموینې ډول په پام کې نیولو سره ارزښت لري چې له هغې څخه وینه د شکرو او کولیسټرول لپاره اخیستل کیږي ، د ناروغ عمر او جنسیت. په نارینه او ښځینه کې د شکرې نورمال سطح په ورته کچه کې دی ، پداسې حال کې چې په مختلف جنسونو کې د کولیسترول کچه به توپیر ولري.
لوړه بوره او کولیسټرول په وینه کې لامل کیدی شي داسې پایلې لکه:
- د وینې رګونو په دیوالونو کې د کولیسټرول زیرمو په پایله کې کورونري ناروغي.
- په سږو کې د وینې ټوټې چې وژونکي دي.
- که چیرې د ټیټ قدونو واسکولر بستر د کولیسټرول زیرمو سره ډک شي ، نو سړی به په پښو کې دروند او درد تجربه کړي.
- ډیر وزن ، چاقۍ ، ګړندی وده.
- د زړه د ناروغۍ وده.
- د هډوکو کثافت کم شوی.
- د وینې رګونو داخلي دیوالونو سوځیدنه.
- د معافیت کمیدل.
- د پښتورګو اختلالات.
د لوړې کولیسټرول مسلې ته ډیره پاملرنه کیږي ، مګر دا د یادولو ارزښت لري د نورم لاندې شاخصونه هم د رنځپوهنې نښه ده. د شوګر او کولیسټرول کچه ټیټوالي اصلي لاملونه په لاندې ډول دي:
- د ځګر ناروغي
- د لږ غوړ رژیم.
- د خواړو ضمیمه کولو کې ستونزې.
- فشار.
- د کولمو زهر
- د خواړو ترمینځ اوږدې وقفې.
- د فزیکي فعالیت ستړي کول.
- د الکول او شوګر محصولاتو زیاته استعمال.
- کم هیموګلوبین.
- ناروغۍ چې د تبه سره وي.
- د میراثي ناروغۍ حالت.
ګلوکوز او کولیسټرول څنګه عادي کړئ
که چیرې د شوګر او کولیسټرول لپاره د وینې ازموینې لوړه مینځپانګه وښیې ، نو بیا اصلاح کول اړین دي خپل رژیم بدل کړئ. له هرڅه دمخه ، دا خواړه په بوره کې کم دي ، مګر په پروټین کې بډای دی.
سمندري غذا ، تازه سبزيجات او میوې ، په ځانګړي توګه ليمويي ميوې او همدارنګه حبوبات به د شکر ناروغۍ لپاره ګټور وي. پاملرنه هغه درملو ته مه کوئ چې تاسو یې اخلئ. ځینې یې کولی شي د وینې شکر لوړ کړي ، لکه هورمونونه او ډایورټیک.
لپاره کولیسټرول نورمال کړئ د څارویو د غوړ ټیټ رژیم اشاره شوې. د سمندري غذا او سمندري کب نیولو غوړ ډولونه ، د غوړ. خپل رژیم ته د تازه سبزیجاتو ، وریجو او محصولاتو شامل کړئ چې د سبزیجاتو غوړ لري ، نوټ او تخمونه. شنه چای یا د ګلاب هپ چای وڅښئ.
لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه ، دلته د لابراتوار ازمونې ډیری ډولونه شتون لري چې د یوې ځانګړې ستونزې پیژندلو په هدف کیږي ، او دا هم امکان لري چې په لابراتوار کې له لیدو پرته په کور کې ګړندي ګړندي ازموینې ترسره کړي.
د کولیسټرول او ګلوکوز لپاره منظم ازموینه په وخت کې د اتیروسکلروسیز او د شکرې ناروغۍ خطر کمولو او کمولو کې مرسته کوي.