ایا د پینکریټیک پانکریټایټس سره د سټریبي خوړلو امکان شتون لري؟

د پانقراص په اوږدمهاله سوځیدنه کې ، خلک اړ دي چې په ځانګړي رژیم کې وخوري ، د منع شوي خواړو یو ځانګړي لیست پورې محدود دی. ایا د پانکریټایټس لپاره بیرونه پدې لیست کې شامل شوي دي؟

د ناروغۍ ځانګړتیاو او په رژیم کې ټولو محدودیتونو ته په پام سره ، د تاکونو په کارولو کې تاسو اړتیا لرئ د معدې او تغذیې متخصصینو سپارښتنې تعقیب کړئ څوک چې واقعیا پوهیږي چې کوم بیرونه کولی شي پدې تشخیص ناروغانو ته نه شي ورکړل کیدی.

کوم ډول بیر د پانقراسیون لپاره کارول کیدی شي؟

په حاد پینکریټایټس کې ، رژیم دومره لږ دی چې د هیڅ بیر په اړه خبرې نشي کولی. له همدې امله ، تغذیه کونکي د دې ناروغۍ په دائمي ب inه کې په غذا کې شاملول په پام کې نیسي - د نښو ضعیف یا شدت پورې اړه لري.

د پانقراص سوزش او د دې اکروکرین او انتروکرین حجرو ته زیان رسیدو له امله چې انزایمونه او هورمونونه رامینځته کوي ، د غړي دندې ضعیف کیږي ، کوم چې د مغذي موادو د جذب جذب لامل کیږي. همچنان ، بدن ممکن ویټامینونه او منرالونه ونه لري. څیړونکو موندلې چې د ویټامین A ، C ، E ، B ، اوسپنه او زنک لرونکي خواړو خواړه د پانقرایټس مخنیوي کې مرسته کوي. ولولئ - د پانقراس د برید لپاره خواړه.

د څرګند دلایلو لپاره ، د وریجو او وچو ميوو ناروغانو ته اجازه نشته چې د اوږدې پانقراص ناروغۍ ولري. د میوو په اړه تفصيلي وړاندیزونه په مقاله کې ورکړل شوي دي - په حاد او دائمي پانقراص کې ميوې.

او موږ به د ترټولو لوی ، ریښتیني ، غلط جعلي سره پیل وکړو چې خلک یې مصرفوي.

ایا د پانقرایټس سره د هندوا toې ممکنه ده؟

د هندوا .ې په نبض کې ، د فایبر مینځپانګه نسبتا ټیټه ده (تر 0.5٪ پورې) ، نو دا د رژیم محصول په توګه طبقه بندي شوې. د اوسپنې او پوټاشیم مینځپانګې شرایطو کې ، هندواonه په عملي توګه د پالن څخه شاته ندي. دا هم مهمه ده چې پدې کې القلي مادې شامل وي چې د بدن د اسید بیس توازن بحالولو کې مرسته کوي. له همدې امله ، هندوا canې د پانقراصیت ناروغۍ سره کیدی شي - د زیاتوالي په نشتوالي کې.

مګر د هندوا ofې ګلاسیمیک شاخص خورا لوړ دی (GI 72) ، مګر دا د فرریکتوز له امله دی ، کوم چې د انسولین برخه اخیستنې پرته جذب کیږي - دا دی ، دا د پانقراص بیټا حجرو ته اړتیا نلري ، کوم چې په پانقرایټس کې ممکن د دې هورمون د مطلوب مقدار ترکیب سره مقابله ونه کړي.

دا باید په پام کې ونیول شي چې د کلینیکي احصایو په وینا ، د 25-45 patients ناروغانو کې د دائمي پانکریټایټس په ټاکلي مرحله کې ، د ګلوکوز جذب کولو وړتیا د ډیبیټیز میلیتس وروسته پرمختیا سره کمیږي.

معمولا د هندوا withو سره په ګډه کې خټکي شتون لري ، ځکه چې دا د ورته کدو کورنۍ ده. دا نږدې ډیری شکرو لري (GI 65) ، مګر یو څه ډیر فایبر. او پوښتنې ته - ایا امکان لري د پانکریټایټس سره کانټالوپ شي - تغذیه کونکي ورته ځواب ورکوي: یوازې د ناروغ دوامداره معافیت سره او په خورا محدود مقدار کې.

د پانکریټایټس لپاره ډوګروز

د وچ ګلاب هپسونو ککړتیا د هرې ناروغۍ لپاره نږدې د ټولو خواړو لخوا وړاندیز کیږي. په بیریو کې موجود بیولوژیکي فعال مادې په مینځ کې ، ویټامین A ، C او E یو له بله جلا شوي ، په بیله بیا د نبات پولیفولیک مرکبات (فلاونایډز). مګر لومړی نمبر اسکروریک اسید ګ vitaminل کیږي - ویټامین سي ، کوم چې په 100 G تازه میوو کې اوسط 450-470 ملی ګرامه دی. نو د پینکریټایټس سره ډوګروز (هره ورځ شاوخوا 400-500 ملی لیتر اوبه یا د اوبو انفیوژن) د ښه او ارزانه ویټامین مرستې په توګه کار کوي.

بدن د پروټینونو او شحمو ترکیب لپاره ویټامین سي ته اړتیا لري ، د کولیګین او نسج بیا رامینځته کولو لپاره ، د پیپټایډ هورمونونو تولید او د نیورټرانسمیتر نورپینفرین ، د ټیروسین میتابولیزم ، او داسې نورو لپاره. دا د انټي اکسیدینټ په توګه کار کوي ، د فاسفولپیدونو آکسیډیټوي تخریب کموي او د وړیا رادیکالونو لخوا سیلولر پروټینونو ته زیان رسوي.

مګر که ناروغان د تریومبوفلیبټیس تاریخ ولري ، نو دوی باید د ګلاب هپسونو سره احتیاط وکړي: دا ویټامین K لري چې د وینې ترکیب ډیروي.

سربیره پردې ، ګلابیت د پیشاب تولید زیاتوي او ضعیف کوي.

, , , , ,

د پانقراصیتب لپاره رسبري

د راسبیري په زړه نازک کڅوړو کې واقعیا خورا ډیر فایبر شتون لري - نږدې 30٪ ، په بیله بیا لوړه تیزابیت (pH 3.2-3.9) ، کوم چې د انفلاسیون لبلبیا سره سمدلاسه دا د مخنیوي محصولاتو لیست ته لیږي. مګر دا په تازه بیرغونو باندې تطبیق کیږي ، او د کاپایټ په ب .ه چې د میده شوي بیر څخه جوړ شوی (چې دا د کا stonesو پرته) ، جیلی ، موس یا جیلی دی - تاسو دا کارولی شئ.

د لارې په اوږدو کې ، ډیری رژیم لرونکي د پینکریټایټس لپاره تازه رسبري ته اجازه ورکوي (په اونۍ کې څو ځله په ورځ کې له 100 g څخه ډیر نه) - کله چې د ناروغانو وضعیت ثبات کیږي. او دا ټول ځکه چې انتروکیانینز ، کیمفیرول او کویرسیټین فلاونوایډز ، د هایدروکسیبیونزوک اسید ، الیجیک ، کلورجینک ، کموریک او فرولیک اسیدونو ډیروی د دې بیری انټي اکسیډینټ او انفلاسیون ضد خصوصیات چمتو کوي.

پدې وروستیو کې ، د څیړونکو پاملرنه په ایلجیک اسید باندې متمرکز شوې ، کوم چې د نورو بیرونو په پرتله په راسبیري کې ډیر دی. او وموندل شوه چې دا پولیفولولیک مرکب د دې توان لري چې د سایکلوکسایجنیز -2 تولید او فعالیت کم کړي ، د انفلاسیون پلوه انزایم دی ، دا دی چې د انفلاسیون کمولو لپاره. سربیره پردې ، لکه څنګه چې د ګیسټروټینولوژۍ نړیوال ژورنال کې راپور شوی ، ایلجیک اسید د پانقراص سرطان کې د وژونکي حجرو وده مخنیوی کوي.

پانکریټایټس سټرابیري

د پینکریټایټس لپاره سټرابیري یا سټراबेري په ورته کتګورۍ کې د راسبیري په توګه. دا ، د سایټریک ، مالیک او اسکربیک اسید (ویټامین سي) د شتون له امله ، دا تیزاب دی (اوسط pH = 3.45) ، د رژیم فایبر او کوچني هډوکي لري چې معدې کې هضم شوي ندي او کولی شي انفلاسیون فعال کړي. له همدې امله ، ډاکټران د طبیعي ب withو سره د سټرابیري (سټرابیري) خوړلو لپاره د زیاتوالي سره وړاندیز نه کوي.

له بلې خوا ، کله چې د معاف حالت کې د ناروغ وضعیت ښه شي ، حاضریدونکي معالج ممکن مینو ته اجازه ورکړي چې د میوه ، کمپوټ ، جیلی یا جیلی سره د پوښ شوي بیر څخه ډک شي. د سټرابیري جیلی پخلی کولو څرنګوالی ، خپرونه لوستل - د پانقرایټائټس رژیم ترکیبونه.

او د اوږدې مودې پرمختګ سره - او یوازې د کاربوهایډریټ میتابولیزم نشتوالي کې - تاسو کولی شئ د سټرابیري فصل کې په ورځ کې څو تازه بیری وخورئ: دوی هم ایلجیک اسید او ویټامین B5 لري.

,

د پانکریټائټس سره کوم ډول بیرونه ناممکن دي؟

په تازه تاکونو کې موندل شوي فایبر او اسیدونه د پانقراس د هاضمې انزایمونه رامینځته کوي. مګر د دې اوږدمهاله سوزش سره ، د دې فعالیت پلي کول محدود دي ، کوم چې د موافقت لپاره اړتیا رامینځته کوي د حاد او اوږدې پانقراقی ناروغیو په اړه خواړه.

د جواني دانو پوټکی د پولیساکریډ پاکټین لري ، کوم چې نه هضم کیږي او نه جذب کیږي ، مګر د هضم کې دخیل غدود محاسبوي فعالیت کوي - د پانقراس په شمول. او همدا لامل دی چې د پینکریټایټس سره د ګرم پوټکي سره د تازه بیرونو درلودل د مخنیوي وړ دي.

د پانکریټایټس سره غوزان په رژیم کې هیڅکله نه راځي - حتی کله چې پانقراص "اوربند اعلان کړی" ، او د ناروغانو حالت اجازه ورکوي چې ځینې بیرونه تازه وخوري. د خورا ګرم پوټکي او ډیری تخمونو سره (دا ټول فایبر او 2.5 p pectin دي) ، د دې بیرونو pH هم د 2.8-3.1 کچې کې دی. نه ، په حقیقت کې غوزبیري یو ډیر ارزښت لرونکی بیری دی ، ځکه چې دا د تورکورینټ په څیر شاوخوا ویټامین سي لري. غوزبیري ډیر فولیک اسید لري (دا د امیندوارو میرمنو لپاره ښه دی) ، او دا د قبض سره مرسته کوي. مګر د پانکریټایټس په تړاو ، د دې بیرونو کلسیمیک اثر باید په پام کې ونیول شي.

په تیاره رنګه بیر کې - سور ، نیلي ، وایلیټ - د انټي اکسیډنټونو لوړه مینځپانګه: پولیفینولز او فلایونوایډز - انتوشیانین. بیری د دې بیولوژیکي پلوه فعاله موادو لوړې کچې سره نیليبیري ، چیري ، تور او سره کرینټ ، کرینبیری، انګور او د تیاره درجه طبقو.

سره له دې ، کرینبری د پانکریټایټس کې متناقض دي: د دې ټولو ګټورو ملکیتونو لپاره - انټي مایکروبیل او انفلاسیون - د اسیدیت کچه ​​(pH 2.3-2.5) نیبو ته رسیږي (د هغې pH = 2-2.6) ، او د دې د لوړېدو له امله عضوي اسیدونه ، د معدې ضایع کیدو لامل کیږي ، د پانقراص فعالول.

د پانکریټایټس سره سور currant د ورته دلیلونو لپاره منع دی: ګرم پوټکی او لوړ اسید مینځپانګه (اوسط pH = 2.85). د پانکریټایټس سره خواږه چیری په کمپوټ کې اضافه کیدی شي ، مګر تغذیه کونکي متضاد محصولاتو کې نوي بیر راوړي.

تازه تورکورینټ بیری د ډیری عام رنځونکي او مشروط ډول ناروغي باکتریا وده وده کوي ، پشمول. د معدې بخارونکی هیلیکوباکټر pylori. مطالعې ښودلې چې د توریکورینټ تخمونو (ګالاکټان) اسیدیک پولیساکریډز کولی شي د معدې میوکوسا ته باکتریایی تعاملات مخه کړي. مګر د پانقرایټائټس سره ، توریکورینټ یوازې د کمپوټ په ب inه کارول کیدی شي او یوازې پرته له تودوخې څخه.

د ګرم پوټکي له امله ، د کښت فایبر او تازه شکرو لوړ مینځپانګه ، د پانقرایټایټس سره خواږه چیری ، او همدارنګه انګور وړاندیز نه کیږي.

د اسهال سره ، نیليبی بوسیل کولی شي د پانقرافي ناروغۍ ناروغانو سره مرسته وکړي ، ځکه چې تازه بلوبیري هم د پانقراص لپاره ندي کارول شوي.

او په پینکریټایټس کې د بحر بکتورن (د ناروغۍ د اوږدې ب ofې په معافیت کې) په جیلی یا سټیوټ میوو کې د لږ مقدار اضافه کولو په ب .ه هم اجازه ورکړل شوې - که چیرې د کولمو فعالیت سره ستونزه شتون نلري ، کوم چې دا د تشناب لیدلو لپاره ډیر عام کوي.

په پینکراس کې د رنځپوهنې لپاره د سټرابیري ډیسټرو کارول

ایا زه کولی شم د پنکریټایټس سره سټراबेري وخورم؟ د ویکټوریا میوې د ویټامین سي او ټریس عناصرو څخه بډایا دي. هیڅ یو متخصص انسان ته د هغې ګټې په اړه پوښتنه ونکړه.

د معدې ناروغۍ په شدید ډولونو او د اوږدې مودې پراخه کې ، کارول زیانمن کیدی شي. د داسې تاثیر چمتو کول د یو شمیر عواملو سره تړاو لري.

دا عوامل چې په یو شخص منفي اغیزه لري لاندې دي:

1. د ویټامین سي لوی مقدار شتون ، کوم چې د معافیت بیرته راګرځیدو کې مرسته کوي او د عمر ضعیف کوي ، د معدې د غدې په واسطه د هایدروکلوریک اسید تولید فعالیت لامل ګرځي ، د معدې جریان خراب کیږي ، او د پانقراس د هاضمي راز تولید ډیروي. په پانقراص باندې دا ډول اثر د انفلاسیون غړي د نسجاتو حجرو د پانکریټیک انزایمونو لخوا د ځان هاضمې فعالیدو لامل کیږي.
2. په ویکټوریا کې د موټرو فایبرونو شتون د هاضمې ښه والي کې مرسته کوي. مګر د رنځپوهنې د شدت په وخت کې ، دوی د هاضمي سیسټم باندې لوی بار اچوي. د زیاتوالي په وخت کې هضم د دې حقیقت لامل ګرځي چې تخمر د معدې او کولمو کې پیل کیږي ، کوم چې په معدې او کولمو کې د پړسوب او درد څرګندیدل هڅوي.
3. د میوو اسیدونو لوی شمیر حجرو کې شتون ، چې غوره انټي اکسیډنټونه او کیمیاوي فعال مرکبات دي. د انفلاسیون په قضیه کې ، د دې مرکبونو اخستل د پیپټیک السر پروسو اضافه کولو له امله زیان رامینځته کوي چې د معدې او ډیوډینمم په mucous جھلی باندې رامینځته کیږي.

تازه میوه د خوړل منع دي ، مګر په تودوخه پروسس کیږي - دا نه یوازې امکان لري ، بلکې لازمي دي. له بیر څخه جیلی ، کمپوټ او جیلی چمتو کوی. که امکان ولري ، سپارښتنه کیږي چې په رژیم کې د سټرابري کمپوټ او جیلی معرفي شي. د ورته پخلی کولو لپاره ترکیبونه د هرچا لپاره خورا ساده او ارزانه دي. د دې ترکیبونو کارول ضعیف بدن ته اجازه ورکوي چې د اړتیا وړ مقدار ویټامینونه او بیولوژیکي فعال مادې ډک کړي.

د تودوخې درملنې په جریان کې ، لوی شمیر ګټور مرکبات ویجاړ شوي ، مګر پاتې مرکبات د ویټامینونو کمښت له مینځه وړو لپاره کافي دي.

عمومي وړاندیزونه

د تازه سټرابیري خوړل د ډیری ناروغیو لپاره د مخنیوي تدابیر په توګه او د میټابولیزم عادي کولو لپاره سپارښتنه کیږي.

ټول تغذیه کونکي د سټرابیري ګټورو ملکیتونو څخه ستړي نه کیږي.

بیری دواړه د کاسمیټیک اهدافو او د بدن رغیدو لپاره کارول کیږي.

دا د ویټامین سي سره بډای دی پدې کې وسپنه ، فولیک اسید ، مګنیزیم ، کلسیم ، فایبر هم شتون لري. د دې له امله ، سټرابیري نه یوازې خوندور بیر دي ، بلکه د موادو ذخیره ده چې د بدن په رغیدو کې همکاري کوي.

مخنیوی

په هرصورت ، درمل لرونکي بیر باید تل په رژیم کې شامل نشي. سټرابیري د زخمونو التهاب ، معدې ، سرروس ، د پانقراس ناروغیو لپاره نه وړاندیز کیږي. پانقرایټایټس هم یو فرصت دی چې خپل ځان د خوندورو میوو په خوړلو کې محدود کړي.

دا په سټرابیري کې د تیز اسید مینځپانګې لخوا توضیح شوی ، کوم چې د مایعاتو محرمیت هڅوي. د پانکریټایټس حاد حالت کې ، د دې ډیرو مقدارونو مخه کولی شي د اتیاګریشن میکانیزم رامینځته کړي ، کله چې د خواړو هضم کولو لپاره د بدن لخوا کارول شوي اجزا پخپله انفلاسیون غړي له مینځه یوسي ، پدې معنی چې پانقراص پخپله "خواړه" پیل کوي.

په بیر کې د ریشې فایبر شتون د تغذیه کونکو لخوا یو فضیلت ګ consideredل کیږي ، مګر یوازې د سالمو کولمو لپاره ، ځکه چې دا د هاضمې پروسې ښه کولو کې مرسته کوي.

په هرصورت ، د پینکریز ناروغ لپاره ، متشدد عکس العملونه او ډیر دروند بار د منلو وړ ندي ، ځکه چې د دې په پایله کې تخمر په کولمو کې پیل کیږي ، کوم چې د پاړسوب لامل کیږي.

د کارولو لارې

د پانکریټایټس لپاره سټرایبرز سپارښتنه کیږي چې د تودوخې درملنې وروسته وکارول شي. پدې توګه ، دا به د ناروغۍ ضعیف شوي بدن سره مرسته وکړي او د رنځپوهنې پروسه به وده نه کوي. تغذیه کونکي د سټرابیري جیلی ، موسس ، مرغلرو او جام جوړولو مشوره ورکوي. بشپړ بیرونه د کمپوټ پخولو لپاره کارول کیږي.

په زاړه مرحله کې

د پانکریټایټس دا ډول کولی شي د پام وړ د ناروغانو خواړه پراخه کړي. مګر تازه سټرایبري اجازه لري چې یوازې په درملنه کې د مثبت متحرکاتو په شتون کې مصرف شي. په پیل کې ، هره ورځ له 1-2 څخه ډیر بیر ته اجازه نشته. که چیرې په معدې ، زړه سوځیدنه یا مغزه کې درد شتون ونلري ، د حوصل لوڅیدل شتون نلري ، نو سټراوبري د میوو سلادونو او بیري خالصونو کې اضافه کیدی شي. په ورته وخت کې ، د هغې ورځنۍ اندازه باید له 10 ټوټو څخه زیاته نشي.

خټکي د پانکریټایټس سره: ایا د ناروغۍ په شدید مرحله کې د دې میوې خوړل ممکن دي؟

په شدید شکل کې

د پانکریټایټس حاد شکل کې ، ناروغانو ته یو خواړه وړاندیز کیږي کوم چې د پانقراص باندې بوج کمولو ته اجازه ورکوي. له همدې امله ، د تازه سټبری کارول په کلکه منع دي. په هرصورت ، د رژیم درملنې "وږو" مرحلې څخه وروسته چې 2-3 ورځې دوام لري ، اجازه ورکړل شوې چې د مریض خواړه کې د مایع سټرابیري سره نیم مایع جیلی معرفي کړي. څو ورځې وروسته ، د درملنې مثبتو پایلو سره ، د ناروغ مینو د دې بیري څخه د کمپیوټرو ، انفیوژنونو ، جیلی لخوا پراخه شوی.

کوم سبزيجات د پانقراصیتس سره خواړه خوړل کیدی شي؟ څه شی او کوم سبزیجات د ډاکټرانو په وینا په کلکه د منلو وړ ندي؟

د محدودیتونو لاملونه

نږدې ټول بیرونه اسیدونه لري: سایټریک ، سیلیکیلیک ، مالیک ، اسکاربیک ، بینزیک ، سوسکینیک او داسې نور. اسید د مایعاتو پټیدو لامل کیږي:

• د معدي جوس
• پانکریټیک انزایمونه
• صفرا

په حاد پینکریټایټس کې ، د دې ډیری محاسبې کولی شي وضعیت نور هم خراب کړي - د آٹو - یرغل میکانیزم ته مخه کړئ ، کله چې د خواړو هضمولو اراده لرونکي مواد د پانقراس غوښه له مینځه وړي. د معاف کیدو په جریان کې ، د جوس ډیر اندازې جوړول د پینکریټایټس زیان رسولو خطر لري.

سربیره پردې ، لوبیا تخمونه لري او په فایبر کې بډایه دي ، د خواړو اجباري اجزا. د سالمو کولمو لپاره ، دا حتی ګټور دی ، ځکه چې دا بالسټ د غوړونو ایستل ګړندي کوي ، کولمو پاکوي ، پدې توګه د جذب ظرفیت لوړوي. د پانکریټایټس سره ، تاوتریخوالي غبرګونونه د منلو وړ ندي.

ځینی وریجی ډیر شدید او ځیرکی وی.د پانکریټایټس ناروغانو لپاره ، دا د قبض مستقیم ګواښ دی.

د دې دلیلونو لپاره ، د خام پوټکي ، لوړ اسیدیت او د ټینینینز لوړه مینځپانګو سره میوې سپارښتنه نه کیږي:

• چوکبیري (ارونیا) ،
• ښوروا
• مرغۍ ،
• کریټس (سره او تور دواړه) ،
• کرینبیری
• د لینګبیري
• انګور
• ګیلاس
• ویبرونوم

د دې میوو جوس د مصرف لپاره هم ندي ښودل شوي. مګر ګټور ملکیتونه په غوړیو او چایونو کې کارول کیدی شي: بیرونه د جوش اوبو سره پخه شوي ، د یخولو دمخه ټینګار شوی ، فلټر شوی. غوړ په کمپوټونو ، جیلی ، جیلی ، پوډینګونو کې کارول کیږي - د مخلوط برخې په توګه د نورو بیر جوس سره.

ځینې ​​بیرونه شتون لري چې محدود حد ته خواړه کیدی شي. ترټولو مشهور یې د سټرابیري ، راسبیري او نیليبیري دي.

د پینکریټایټس لپاره بلوبیري

د لید لپاره ګټور او یوازې خوندور نیليبیري لکه د نورو بیرونو په څیر ، د پانقراقی ناروغۍ په شدید مرحله کې contraindated دي.

د سوزش کمیدو سره چې پیل شوی دی ، د سباکوټ دورې ته د لیږد په جریان کې ، ډیکیکشنونه ، کمپوټونه او جیلی کارول کیږي. لکه څنګه چې معافیت وده کوي ، د بلوبیري خواړو شمیر ډیریږي: جیلی ، موس ، مسمیټ ، ساس. زیلیتټول او شربیتول خواږه د بلوبیري خوږو توکو په توګه غوره کیږي.

ناوړه کارول شوي بلوبیري هم د پام وړ ندي - پدې ب inه کې ، بیری ضعیف ، مګر ځیرک اثر لري.

د مستحکم معافیت سره ، دا جواز لري چې هره ورځ څو تازه بیرغونه وخوري. مګر لدې چې دا ناممکن دی چې دوی له پیل څخه خلاص کړئ ، اړتیا نشته چې د بلوبیري یوې برخې زیاتوالي لپاره بیړه وکړئ.

مهم! هیڅ تازه بیری باید په خالي معده کې ونه خوړل شي.

د ګلابشپ په اړه مه هیروئ: دوی دا په طبیعي ب inه نه خوري ، مګر کاشی د پانقراص سوزش سره مرسته کوي. دا په یوه ورځ کې تر 1 لیټرو پورې څښل کیدی شي.

کله چې د پروسس شوي یا طبیعي بیرونو په ب inه د ویټامین درملنه غوره کړئ ، تاسو باید خپل بدن ته غوږ شئ: دا پیښیږي چې منع شوي خواړه په حیرانتیا سره راوړل اسانه وي ، پداسې حال کې چې د منلو وړ خواړه ، ورته نیليبیري ، راسبیري او سټرابیري د تاوتریخوالي عکس العمل لامل کیږي. له همدې امله ، د توضیح کولو پرته ، تاسو کولی شئ په خورا کوچني دوزونو کې هڅه وکړئ هغه څه چې تاسو غواړئ ، او د هاضمي سیسټم د ځواب په واسطه ترڅو مشخص شي چې ایا په موسمي مینو کې یو ځانګړی بیری شامل کړئ.

په دې توګه ، بیر کولی شي د پانقراصیت ناروغۍ بدن ته د مغذي توکو عرضه کونکی شي. لومړني احتیاط باید یوازې تعقیب شي.

جوړښت او کالوري مینځپانګه

اسټرابیري ټیټ کالوري لري - په سل ګرامه بیر کې یوازې 36.9 kcal. د دې نږدې 90٪ اوبه لري. یو سل ګرامه بیر د 0.8 ګرامه پروټین ، 0.4 ګرامه غوړ ، 7.5 ګرامه کاربوهایډریټ ، 1.3 ګرامه عضوي اسیدونو ، 2.2 ګرامه فایبر حسابوي.

لوبغالي خورا بډای دي:

• ویټامین A، B، C، E، N،
• کلسيم ، پوټاشيم ، سوډيم ، فاسفورس ، سلفر ، اوسپنه ، منګنيز ، فاسفورس ، فلورين ، مسو ، بوران ، کوبالټ ،
• انټي اکسیډنټونه
• بې ثباته ،
• flavonoids.

د اجزاو دا سیټ स्ट्रبیری د روغتیا په ساتلو کې لوی ارزښت ورکوي.

د توتانو ګټور ملکیتونه

د ډیری بیرونو په مینځ کې ، سټرابیري د انټي اکسیدنټ ملکیتونو کې مشر ګ areل کیږي. دا د بدن څخه د زهرجنو ، زهرجنو ، وړیا رادیکونو له مینځه وړو ګړندۍ کوي ، حجرې د وروستي تخریبونکي اغیزو څخه ساتي ، د سرطان پرمختګ مخه نیسي.

د flavonoids او ویټامین سي څخه مننه ، سټرایبرري د انفلاسیون ضد ، antimicrobial وړتیاوې لري ، او د معافیت سیسټم پیاوړي کوي. له همدې امله ، ډیری وختونه د زکام د مخنیوي او درملنې لپاره د خواړو سپارښتنه کیږي.

بیری یو څرګند توب لرونکی اثر لري ، کوم چې د روماتیزم ، ژنیتوري ناروغیو ، ځيګر زیان سره مرسته کوي.

محصول په ایوډین کې بډای دی ، د دې کارول د تایرایډ غدې او د اندوکراین سیسټم کارموندنې سره مرسته کوي. په بیر کې موندل شوي سیلسيلیک اسید د ګډ روغتیا په وده کې مرسته کوي.

سربیره پردې ، سټرابیري:

1. د وینې ترکیب ښه کوي ، د وینې د کمښت مخه نیسي.
2. د زړه درجي نورمال کوي.
3. لچک ، واسکولر ټون ته وده ورکوي.
4. د پفینیشن ریسورسشن ته وده ورکوي.
5. د عصبي تحرکاتو رامینځته کولو ته وده ورکوي.
6. دماغ ته د اکسیجن رسولو ته وده ورکوي ، پدې توګه رواني فعالیت فعالوي.
7. د سټروک پرمختګ سره مبارزه کوي.
8. مزاج ته وده ورکوي ، د فشار ، خپګان ، خارش څخه خلاصیدو کې مرسته کوي.
9. دا ریٹنا خواړه کوي.
10. د وینې کولیسټرول کموي.
11. هضم او میتابولیزم ته وده ورکوي.
12. فعالیت او د کولمو مایکرو فلوورا معمول کوي.
13. د هډوکو نسج پیاوړي کوي.
14. د پوټکي ، نوکانو ، ویښتو ظهور ښه کوي.

لوبیا د مګنیزیم او پوټاشیم سره بډایه شوي ، له دې امله دوی د فشار فشار پرمهال د وینې فشار نورمال کولو کې مرسته کوي ، ارامتیا وړتیا لري ، خوب او د زړه فعالیت ښه کوي.

پدې توګه ، سټراوبري طبیعي ، خوندور او خورا مهم ، ارزانه ډاکټر دی چې کولی شي د ډیری ناروغیو مخنیوي او درملنې کې مرسته وکړي.

څه به د سټرابیري زیان ورسوي؟

سټرابیري یو له قوي الرجنونو څخه دی. الرجیک عکس العمل اکثرا ځان د دې په ب formه څرګندوي:

• د پوټکي خارښت
• سور
• خارښ
• سوځول
• تنفسي مشکلات
• د کولمو اختلالات
• د انفلیکټیک شاک قضیې هم شتون لري.

بیری د عضوي اسیدونو سره بډایه شوي ، کوم چې د هاضمي انزایمونو فعالیت زیاتوي او د صفرا راز فعالوي. سربیره پردې ، دوی د فایبر سره سینګار کیږي. د دې دلیلونو لپاره ، محصول باید د هاضمې د ناروغیو د ډیریدو پرمهال ونه خوړل شي. د دې ډول بندیز سرغړونه د ډیپایپټیک نښو پراختیا ته وده ورکوي:

• ارواپوهنه
• د معدې زخم
• پړسوب کول
• د سټول سرغړونه.

دا سپارښتنه نه کیږي چې په یوځل کې ډیری سټریکونه وخورئ:

• لومړی ، دا کولی شي د هاضمې د اختلال لامل شي ، په ځانګړي توګه د کولمو.
• دوهم ، د کلسیم سره د اکسلیک اسید ترکیب د کلسیم اکسلیټ جوړوي. په بدن کې ، دا تحلیل نه کوي او کولی شي د اوستیوپروسیس د پراختیا لامل شي ، د سیسټایټس زیاتوالی ، پییلونفرتیتس ، urolithiasis.

اصلي contraindication

د توت د خوړلو بندیز دي:

1. د معدې جوس ، اپنډیسټایټس ، مکرر یا اوږد مهاله معدې کولیک ، د معدې د ناروغیو ډیروالی د سراو ډیریدل.
2. ضخامت فایبر به د هاضمې د پاړسوب مغز مغز مغشوش کړي ، کوم چې د بار بار ضایع کیدو اسهال لامل کیږي او د اوبو بریښنایی توازن څخه سرغړونه. د تیزابونو سره بډای کول د معدې ، السر ، معدې او معدې لپاره د سټرابیري خوند اخیستلو وړتیا محدودوي.
3. اسټرابیري یو څرګند توب لرونکی اثر لري. نو ځکه ، د پښتورګو تیږو ، یوریا شتون کې ، د داسې محصول کارول منع دي. که نه نو ، د داسې محصول کارول کولی شي د تیږو حرکت لامل شي ، کوم چې د شدید درد لامل کیږي.
4. بیر باید د داسې محصولاتو سره حساس خلکو لخوا ونه څښل شي ، کوچني ماشومان ، د مور میندې میندې د هپاتیت بی په موده کې.

ډاکټران وړاندیز نه کوي چې په خالي معدې کې محصول وخوري. دا کولی شي د کولمو تکلیف ، اسهال ، او د معدې کولیک لامل شي.

د انفلاسیون لرونکي Pancreas لپاره په رژیم کې د سټرابیري معرفي کول

د پانقرایټائټس سره ، د پانقراص څخه هاضمي انزایمونه کولمو ته ننوځي. له همدې امله ، د ډیری برخې لپاره ، دوی په غدې کې پاتې کیږي ، هلته فعال کیږي او د غړو نسجونه له مینځه وړي.

خواړه ، په ځانګړي توګه یو څوک چې د اسیدونو سره مطابقت لري ، د انزایمونو فعالیت هڅوي. د دې دلیل لپاره ، د پانقراس له سوزش سره ، ناروغ ته یو سخت خوراک ورکړل شوی ، او لوږه عموما په لومړیو ورځو کې ښودل کیږي. دا اړینه ده چې د غدې څخه بوجۍ لرې کړئ او د انفلاسیون پروسې ودروي.

سټرابیري ، حتی خواږه ، د عضوي اسیدونو سره بډایه شوي دي ، نو د پانقراټیټس سره ، د دوی کارول باید د احتیاط سره وکتل شي.

ایا دا امکان لري چې د پانکریټایټس سره سټراबेري وخورئ ، د ناروغۍ ب formه پورې تړاو لري ، د دې کورس شدت ، د رغیدو محرکات ، د ناروغ انفرادي ځانګړتیاوې.

د بد حالت په مرحله کې

په حاد پینکریټایټس کې تازه سټرابري منع دي. دلته د دې درې مهم لاملونه دي:

په پنځمه یا شپږمه ورځ د ناروغۍ د شدید علایمو له رغیدو وروسته د مثبت تحرکاتو ، د شدید پانقراطیک دردونو نشتوالي سره ناروغ ته اجازه ورکول کیږي چې جیلی وخوري ، پخې شوې میوې وڅښئ ، د خسرو پخه غیر سابه سټرابیري انفیوژن.

د پانکریټایټس نرمه ب formه او د رغیدو مثبت متحرکاتو سره ، ځینې وختونه ډاکټران کولی شي ناروغ ته اجازه ورکړي څو په لسمه ورځ د شربت ب formه کې څو (شاوخوا لس) تازه سټرایري د حاد انفلاسیون پروسې ودروي. په هرصورت ، دا یوازې د ګړندي رغیدو او د پانقراقي نښو نشتوالي سره ممکن دی.

د دوامداره بخښنې په موده کې

د معافیت په مرحله کې د پانقراس سوځیدنې سټرایبري ، او همدارنګه د پراخه کیدو مرحلو څخه بهر د پینکریټایټس سره ، دواړه د تودوخې درملنه او نوي ب inه کې اجازه لري. پدې حالت کې ، تاسو باید په کلکه د محصول اندازه وڅارئ - یو بالغ ته سپارښتنه نه کیږي چې په ورځ کې له 300 ګرامه څخه زیات تازه بیرغ وخوري.

له سټابیري څخه تاسو پخلی هم کولی شئ:

د ټیټ غوړ جوړو سره موسم شوي سټراوبري څخه د میوو او بیری سلاد خورا خوندور او ر areا دي.

د بخښنې په مرحله کې ، سټراوبري به د پانقراس د انزایم فعالیت ، مایکرو فلوورا او د کولمو د فعالیت رامینځته کولو کې مرسته وکړي ، او د پانقراص د puffiness په راګرځیدو کې به مرسته وکړي. د دې بیرونو کارول به د ویټامینونو او معدني عناصرو کې د بدن زیرمو هم ډک کړي ، کوم چې د لوږې اعتصاب پرمهال ضایع کیږي ، د حاد پانقراټیټس لپاره سخت رژیم.

څنګه د سټرابیري وخورئ

د دې لپاره چې بدن ته زیان ونه رسوي ، او د پانقراټيټي برید له مینځه وړو ته اړتیا نلري ، تاسو باید لاندې مقرراتو پابند اوسئ:

1. یوازې پخه ، نرم سټابری وخورئ د خوږ ډولونه نه.
2. محصول په بشپړ ډول ژوئ.
3. خراب شوي ، مات شوي ، بې کیفیته بیرونه مه خورئ.
4. بیر په خالي معدې مه خورئ.
5. د کلسيم سپلیمنټونو سره سره مه کاروئ.
6. د درنو کریم سره موسم مه کوئ.
7. له تازه بیرغونو څخه کار واخلئ ، له 24 ساعتونو څخه وروسته لرې کړئ.

د دې لپاره چې زهر نه وي ، نو اړینه ده چې یو ښه بیری غوره کړئ. دا غوره ده چې د کور جوړ شوي سټابری وخورئ ، ځکه چې په صنعتي کچه کرل شوي بیر اکثرا د کیمیاوي توکو سره پروسس کیږي. که چیرې میوه د مینځلو وروسته په یو یا دوه ساعتونو کې جوس ته اجازه ورنکړي ، نو پدې معنی دي چې بیر د کیمیاوي توکو سره پروسس کیږي یا په جنیتیکي ډول ترمیم شوي ، دوی باید ونه خوړل شي.

میوې باید روښانه سور ، لچک لرونکي او اسانه وي ، پرته له تور ، نسواري پوټری سپکو او د آفتونو پواسطه زیان زیان رسونکي ځایونه. the the the.. of The The should should should green green be green. be.

د کیفیت لرونکي میوو بوی خورا خوندور دی. که چیرې سټرابری د تیزاب بوی ولري ، نو زرغون شوی خراب محصول دی.

یوازې موسمي بیرجونه اجازه لري. په عمومي ډول ، بوټي د می د میاشتې څخه د جولای په پیل کې میوه لري ، دلته ځینې پاتې ډولونه هم شتون لري چې کولی شي د سپتمبر په میاشت کې میوه ولري. په نورو فصلونو کې ، بیر باید ونه پیرل شي. د دوی څخه هیڅ ګټه نلري ، او د زهري کیدو خطر خورا لوړ دی.

• د پانکریټایټس درملنې لپاره د خانقاه فیس کارول

تاسو به حیران شئ چې دا ناروغي څومره ژر راټیټیږي. د پانقراس پاملرنه وکړئ! له 10،000 څخه زیاتو خلکو یوازې د سهار څښلو له لارې د دوی روغتیا کې د پام وړ پرمختګ لیدلی ...

د پانقراصیتس کې د تلو زیانونه او زیانونه

دا محصول خورا لوړ کالوری دی ، په فایبر او غوړ اسیدونو کې بډای شوی ، نو د هاضمي سیسټم ناروغیو سره باید دا په احتیاط سره وکارول شي.

د پینکریټایټس لپاره د ر lightا فیل مرغ د غوښې ګټور ملکیتونه او د دې چمتو کولو لپاره اختیارونه

په پانکریټایټس کې ، د فیل مرغ غوښه خورا ارزښت لري پدې کې چې ټیټ کالوری وي او په ورته وخت کې د ویټامینونو ، ګټورو عناصرو ، او په اسانۍ سره د هاضمې وړ پروټین لرونکي وي

د پانقرایټائټس سره د مونګ د خطر څه شی دی او څنګه یو صحي مغز غوره کړئ؟

اخروټ د غوړ او غوړ اسیدونو سره راټولیږي. د دې بار بار ، ډیر مصرف د چاغۍ او ورسره د هاضمي ستونزو پراختیا لامل کیږي.

ایا دا ممکنه ده چې په غذا کې د پانقرایټایټس سالم شامل کړئ او څنګه چې سره مچھلی ګټور دی

په اوږدمهاله پانکریټائټس کې د سالم معتدل مصرف ، د بدن لخوا د ښه زغم شرایطو کې ، د فزیکي او رواني فعالیت ښه کولو کې مرسته کوي

درې کاله دمخه ما د حاد پانقراصیت برید درلود. په شپږمه ورځ ، ما دمخه د شلی بوټو له لارې جیلی وخوړ. هیڅ منفي عکس العمل نه و.

زه واقعیا سټوبی خوښوم زه اوږد پانکریټائټس لرم په تازه ب Inه کې زه له خپل باغ څخه یوازې موسمي بیرغ خورم ، په یوه ورځ کې له 200 ګرامو څخه ډیر نه. زه له هغې څخه پخې شوې میوې ، جیلی ، میوې او بیری سلاد پخوم.

ګټه او زیان

د پخې سټابریز بې شک ارزښت (د باغ سټرایبري) د دې لوی شمیر ترکیب کې مینځپانګه ده:

• فایبر
• د ویټامینونو سیټ
• معدني مواد.

اسټرابیري یو ګټور ملکیت لري:

• کلسيم سکلیټي سیسټم قوي کوي
• تایرایډ غدې ته ایوډین اړین دي ،
• مګنیزیم مغز او زړه تغذیه کوي ،
• ویټامین سي د زکام او ساري ناروغیو پراختیا مخه نیسي ،
• د ښه فایبر او فایبر هضم ته وده ورکوي ،
• د پښتورګو او ځيګر کار نورمال کوي.

د هغه د وضعیت ښه کولو لپاره ، د پانقراټیټس ناروغ باید خپل بدن د ګټور تغذیه سره ډک کړي. مګر موږ باید هیر نکړو چې دا نزاکت خورا لوړ الرجنیک دی. د پانکریټایټس ناروغ کې ، الرجي کولی شي د ناروغۍ نوره وده وکړي.

د پراخېدو سره

د دائمي پانقراصیتي ناروغي د پراخېدو سره ، تازه سټابري یو ممنوع محصول ګ areل کیږي.

په دې بیر کې موجود یو شمیر زیږه فایبر د ناروغ په معدې کې یو لوی بار رامینځته کوي ، په معدې کې د تخمر پروسې رامینځته کوي او د ناروغ څرګندیدل ډیروي.

په بیر کې موجود ویټامین سي د پانقراټيک جوس تولید فعالوي ، کوم چې د غړي ځان هضمولو کې برخه اخلي.

د سټرابیري کې موندل شوي میوې اسیدونه کولی شي د کولمو او معدې mucosa باندې د ضعیف پروسو لامل شي ، کوم چې د ناروغۍ دوران نور هم خرابوي.

د پانکریټایټس او کلسیمیسټایټس سره

د کلسیمیسټایټونو لپاره مناسب تغذیه باید د پانقرایټایټس لپاره د رژیم سره مطابقت ولري ، کوم چې د دوامداره معافیت مرحلې کې دی. د تیار شوي بیریو څخه د سټرابیري جوس لږ مقدار ښه راغلاست دی. په ژمي کې ، د وچو سټرابیري څخه د انفیوژن کارول ، د هغې پا leavesې ، ګلونه به د ویټامینونو ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.