د دوه ډوله شکرو لپاره درملنه - کوم چې په ناروغ پورې اړه لري

موږ تاسو ته وړاندیز کوو چې په موضوع کې مقاله ولولئ: "د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس درملنه - کوم چې په ناروغ پورې اړه لري" د متخصصینو نظرونو سره. که تاسو غواړئ یوه پوښتنه وغواړئ یا نظرونه ولیکئ ، نو تاسو کولی شئ دا په اسانۍ سره د مقالې وروسته لاندې ترسره کړئ. زموږ متخصص اینڈوپریولوژیسټ به حتما تاسو ته ځواب ووایی.

د ډایبېټس میلیتس دوه ډوله: د پراختیا نښې ، د درملنې څرنګوالی او له هغې سره څومره ژوند کول

د ژوند په دوهمه نیمایي کې ډیر وزن ، د خوځښت نشتوالی ، د کاربوهایډریټونو ډیری اندازې سره خواړه په عمومي ډول خورا ډیر منفي اغیزه لري د عادي باور په پرتله. د ټایپ 2 ډایبایټس یو نه منونکی ، اوږد مهاله ناروغي ده. دا ډیری وختونه د عصري ژوند کولو له امله وده کوي - د محصولاتو ډیریدل ، ټرانسپورټ ته لاسرسی ، او د کار دوام.

د ناروغیو احصائیه دا بیان په بشپړ ډول تاییدوي: په پرمختللو هیوادونو کې ، د بې کیفیته هیوادونو په پرتله لسګونه ځله لوی د شکر ناروغي شتون لري. د 2 ډول ځانګړتیا یو اوږد ، ټیټ علامت کورس دی. که تاسو په منظم طبي معایناتو کې برخه وانخلئ یا خپله وینه په خپله پخپله د شکر لپاره وقف کړئ ، نو تشخیص به ډیر ناوخته شي کله چې ګ complications شمیر پیچلتیاوې پیل شي. په دې حالت کې درملنه به د ناروغۍ مهال ویش په پرتله خورا پراخه وړاندیز شي.

ولې د ډایبېټایټ 2 ډول وده کوي او څوک یې اغیزمن کیږي

د شکر ناروغۍ تشخیص هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ګلوکوز کې ګړندی اضافه په خالي معدې کې د ناروغ په وینې کې وموندل شي. د 7 ملي میتر / ایل څخه پورته کچه د دې دلیل لپاره کافي دلیل دی چې په بدن کې د کاربوهایډریټونو میتابولیزم سرغړونه شوې. که اندازه یې د پورټ وړ ګلوکومیتر سره ترسره شي ، نو د 6.1 ملي لیتر / ل څخه پورته د ډایبېټس نښې د ډایبېټیس میلیتس ته اشاره کوي ، پدې حالت کې د ناروغۍ تایید لپاره لابراتوار تشخیص ته اړتیا لیدل کیږي.

د ډایبېټایټ 2 ډول ډیریدل اکثرا د انسولین مقاومت سرغړونې سره وي. د وینې څخه شکره د انسولین له امله نسجونو ته ننوځي ، او د مقاومت سره ، د حجرو لخوا د انسولین پیژندل ضعیف کیږي ، پدې معنی چې ګلوکوز جذب نشي کولی او په وینه کې جمع کیږي. پانقراس د شکر کچې تنظیم کولو په لټه کې دی ، خپل کار ته وده ورکوي. هغه په ​​نهایت کې پوخ شوه. که درملنه یې ونشي ، له څو کلونو وروسته ، اضافي انسولین د هغې د کموالي له امله ځای په ځای کیږي ، او د وینې ګلوکوز لوړه پاتې کیږي.

د شکرو لاملونه:

1. ډیر وزن. د ایډپوز نسج میټابولیک فعالیت لري او د انسولین مقاومت مستقیم تاثیر لري. ترټولو خطرناک په کمر کې چاقۍ ده.
2. د خوځښت نشتون د عضلاتو ګلوکوز اړتیاو کمولو لامل کیږي. که چیرې فزیکي فعالیت غیر حاضر وي ، نو یو لوی شوګر په وینه کې پاتې کیږي.
3. د اسانه شتون لرونکي کاربوهایډریټونو په رژیم کې ډیر - د اوړو محصولات ، کچالو ، خواږه. کاربوهایډریټونه پرته د کافي فایبر څخه د وینې جریان ته ژر ننوځي ، د پانقراټیټ فعالیت زیاتیدو او د انسولین مقاومت هڅولو لامل کیږي. زموږ د ګلوکوز ضعیف زغم په اړه مقاله ولولئ.
4. د جنټيکي ناروغۍ د دوه ډوله ناروغۍ احتمال زیاتوي ، مګر د نه منلو وړ عامل ندی. صحي عادتونه د شکر ناروغۍ خطر له مینځه وړي ، حتی د ضعیف میراث سره.

د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې اختلالات د اوږدې مودې لپاره راټولیږي ، نو له همدې امله عمر هم د ډایبېټایټ دوه ډوله فاکتور ګ .ل کیږي. ډیری وختونه ، ناروغي د 40 کلونو وروسته پیل کیږي ، اوس د شوبای ناروغانو اوسط عمر کمولو تمایل لري.

د ډایبېټس میلیتس په لومړني او ثانوي ویشل شوی دی. لومړنۍ شکرې د تغیر وړ ده ، د اختلالاتو په ب onه ، دوه ډوله سره توپیر لري:

• ډول 1 (د ICD-10 مطابق E10) تشخیص کیږي کله چې د وینې د شکر زیاتوالی د انسولین نشتوالي له امله وي. دا په Pancreas کې د غیر معمولي کیدو له امله رامینځته کیږي د دې په حجرو کې د انټي باډیزونو د اغیز له امله. دا ډول ډایبېټس د انسولین پورې تړاو لري ، دا دی ، دا هره ورځ د انسولین درملو ته اړتیا لري.
• د پرمختیا په پیل کې 2 ډول (د MKD-10 E11 کوډ) د انسولین او قوي انسولین مقاومت لخوا مشخص کیږي. لکه څنګه چې شدت ډیریږي ، دا په چټکۍ سره د لومړي 1 ذیابیطس ته نږدې کیږي.

ثانوي شکرې ناروغي په کروموزومونو کې د جنتيکي اختلالاتو ، د پانقراقي ناروغیو ، هورمونل اختلالاتو له امله رامینځته کیږي. د ناروغۍ لامل د درملنې یا درملو اصلاح وروسته ، د وینې ګلوکوز نورمال حالت ته راستون کیږي. د امیندوارۍ ذیابیطس هم ثانوي ده ، دا د امیندوارۍ پرمهال پیل کوي او د ماشوم زیږون وروسته تیریږي.

د شدت په انحصار سره ، ډایبایټس په درجې ویشل شوی:

1. د لږې درجې معنی دا ده چې یوازې د ټیټ کارب خواړه د نورمال شکر کچه ساتلو لپاره کافي دي. درمل د ناروغانو لپاره ندي تجویز شوي. لومړۍ مرحله د ناوخته تشخیص له امله نادره ده. که تاسو خپل ژوند په خپل وخت کې تغیر نکړئ ، نو یو متوسطه درجه په چټکۍ سره مینځ ته ځي.
2. منځنی خورا عام دی. ناروغ بوره کمولو لپاره فنډونو ته اړتیا لري. د شکرې ناروغۍ لاهم پیچلتیاوې ندي یا دوی نرم دي او د ژوند کیفیت اغیزه نه کوي. پدې مرحله کې ، د انسولین کمبود ممکن د ځینې پانقراحي دندو له لاسه ورکولو له امله واقع شي. پدې حالت کې ، دا د انجیکشن لخوا اداره کیږي. د انسولین کمبود هغه دلیل دی چې دوی د عادي کالوری مصرف سره په شوګر کې وزن له لاسه ورکوي. بدن نشي کولی شوګر میتابولیز کړي او دې ته اړ کیږي چې خپل غوړ او عضلې مات کړي.
3. شدید شوگر د ګ complicationsو پیچلتیاوو له پلوه مشخص کیږي. د نامناسبې درملنې یا د دې نشتوالي سره ، د پښتورګو په رګونو کې بدلون راځي (نیفروپیتي) ، سترګې (retinopathy) ، د ډایبېټیک فوټ سنډروم ، د لوی رګونو د انجیوپیتي له امله د زړه ناڅاپي. عصبي سیسټم د دوه ډوله ډایبایټس میلیتس هم لري ، په دې کې تخفیفي بدلونونه د ډایبېټیک نیوروپتي په نوم یادیږي.

د حوالې لپاره: جانشیا پی. کی. ، میرینا ای یو. د 2 ډایبېټیس میلیتس درملنه // د سینې سرطان. 2005. ګ .ه 26. ایس 17 176161

د ډایبېټس میلیتس د اندروکرین خورا عام ناروغي ده.

ادبيات
1. بالابولین M.I. ، کلیبانوا E.M. ، کریمینسکایا V.M. په اوسني مرحله کې د 2 ډایبېټیس میلیتس درملنې امکانات. // روسی طبي ژورنال. - ټی .10. - ګ No.ه 11. - 2002. - ایس 496-502.
2. بټرووا S.A. د ډول 2 ذیابیطس مخنیوي کې د ګلوکوفج تاثیر .//. // روسی طبي ژورنال. - T.11. - ګ No.ه 27. - 2003. - S.1494-1498.
3. ډیدوف I.I. ، شستاکووا M.V. د شکری ناروغی د ډاکټرانو لپاره لارښود. - ایم - 2003. - S.151-175.
4. کوریوا T.L. په لویانو کې د لومړي ډایبېټیس په قضیه کې د انسولین مقاومت: د سایفور (میټفورمین) سره درملنه. // د ډایبېټیس میلیتس. - لمبر 1. - 2003. - P.26-30.
5. میوروف ایو یو ، نوومینکووا I.V. د ټایپ 2 ذیابیطس درملنه کې عصري هایپوګلیسیمیک اجنټان. // روسی طبي ژورنال. - T.9. - ګ 24ه 24. - 2001. - S.1105-1111.
6. سمیرنووا O.M. د شکرو لومړی ډول وموندل شو. تشخیص ، د درملنې تاکتیکونه. میتودی لارښود.

اصلي هورمون melatonin د Pineal غدې لخوا د کوچني مغز غدود لخوا تولید شوی.

د ډایبېټایټس دوه ډوله څنګه ژوند وکړو؟ ایا د ناروغ ژوند "خواږه" کول امکان لري؟ ایا تاسو د درملو پرته د ترسره کولو فرصت شتون لرئ که چیرې تاسو شکر ناروغي لرئ؟ ساینس ژورنالیست مکوشینکووا اولگا وایی.

شوگر — بوره نده د دې بیان سره مخالفت کول مشکل دي. د شکری ناروغی — لازمي ناروغي چې زیات کنټرول ته اړتیا لري. که یو څوک د شکر ناروغۍ ، صحي ژوند ، متوازن رژیم ، د وزن کنټرول سره مخ وي — د ژوندي پاتې کیدو یوازینۍ لار.

د شکری ناروغی — یوه ناروغي چې د معلولیت لرونکي ګلوکوز سره کار کوي. په شوګر کې ، نسجونه او حجرې د ګلوکوز څخه انرژي جذبولو ته مخه کوي. د دې له امله ، بې تقسیم ګلوکوز په وینه کې رامینځته کیږي.

د ګلوکوز ماتیدو ستونزې یا د انسولین نشتوالي سره تړاو لري ، کوم چې د ګلوکوز لوړولو (ډول 1 ډایبېټس) لپاره مسؤل دی ، یا د بدن نسجونو کې د انسولین حساسیت (د ټایپ 2 ذیابیطس) سره.

د شکرو ناروغۍ یو نادر ډول دی. — د اميندوارۍ دا «لنډمهاله» دا ناروغي ځینې وختونه د امیندوارۍ پرمهال په میرمنو کې پیښیږي ، او د ماشوم زیږون وروسته تیریږي.

د کورنیو او بهرنیو سرچینو په وینا ، د نړۍ 6-10 inhabitants اوسیدونکي د شکر ناروغۍ اخته دي. ډیری هغه څوک چې دمخه ناروغه دي ، مګر نه پوهیږي یا نه غواړي د دې په اړه پوه شي. ډیری وختونه خلک څرګندې نښې له پامه غورځوي یا نورو ناروغیو ته منسوب کوي: اکثرا تر هغه وخته پورې وضعیت سمولو لپاره ناوخته نه وي.

په 95 cases مواردو کې ، خلک د ډایبېټایټ 2 ډولونه ومومي. پدې ناروغۍ کې ، پانقراټيک حجرې کافي انسولین تولیدوي ، مګر دا کار نه کوي. هغه هورمون چې په صحتمند خلکو کې ګلوکوز انتانونو ته لیږدوي د دې وړتیا نلري چې حجرو ته یو ډول کلیدي شي. د دې له امله «بې خاوند» ګلوکوز په وینه کې پاتې کیږي ، هیڅکله د انرژي سرچینې ته بدل نشي.

ډیر وخت تیریږي ، قوي ډول 2 ډایبایټس او اړوند لوړ ګلوکوز کچه د پانقراټيک حجرو روغتیا ته زیان رسوي چې دا بیا تولید کوي. د پانقراټيک حجرې خورا خراب احساس کوي ، هغومره یې انسولین تولیدوي. یو شیطاني حلقه شتون لري له کوم ځای څخه تاسو نشئ کولی د انسولین درملنې پرته کود شئ — د انسولین درملنه.

که چیرې ناروغي د دې لاسرسي لپاره وخت ونه لري ، ځینې وختونه د رژیم تنظیمولو ، د ځان کنټرول زیاتولو ، خواږو څخه انکار کولو ، صحي ژوند کې برخه اخیستل او د ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوي درملو اخیستل پیل کول کافي دي.

د 2 ذیابیطس مخه نیول کیدی شي

د وینې ګلوکوز کچه معاینه کولو وروسته ، یو شخص کله ناکله تشخیص کیږي «ناروغي»، کوم چې د معلولیت لرونکي ګلوکوز زغم هم بلل کیږي. دا پدې مانا ده چې ناروغي لاهم نه ده پیښ شوې ، مګر د ګلوکوز جذب سره ستونزې لا دمخه څرګند شوي.

د زړه ناروغي — د ژوند کولو او تغذیې بیا غور لپاره جدي دلیل. که دا ترسره نشي ، نو سړی به د ډایبېټایټ دوه ډوله وده وکړي.

د ناروغۍ مخنیوي لپاره ، دا اړینه ده چې وزن نورمال کړئ ، د کالوري اندازه محدود کړئ ، د موټرو فعالیت زیات کړئ او د ډاکټر ټولو وړاندیزونو په کلکه تعقیب کړئ.

د لارې په اوږدو کې ، د وزن له لاسه ورکولو لپاره وړاندیزونه ، مناسب تغذیه او صحي ژوند کول به د صحتمند خلکو لپاره زیر نه وي.

څوک د دوهم ډول ذیابیطس خطر لري؟

ډیری وختونه ، د ټایپ 2 ذیابیطس په هغه خلکو کې اخته کیږي چې د میراثي ناروغۍ حالت لري — که دا خلک نږدې خپلوان ولري څوک چې په پایله کې د شکر ناروغۍ اخته شوي.

که چیرې یو له مور او پلار څخه دا ناروغي څرګنده کړي ، نو ښه چانس شتون لري چې له څلوېښتو کلونو وروسته د دویم ډول ډایبایټس په خپل ماشوم کې وده وکړي. که چیرې دواړه والدین شکرې ولري ، نو په لویانو کې د دوی ماشومانو کې د شکر ناروغۍ خطر خورا لوړ دی.

په هرصورت ، د وراثي ناروغۍ حالت لري — دا پدې معنی نده چې هیڅکله ناروغه کیږئ. د انسان روغتیا مستقیم په ژوند ، تغذیه او فزیکي فعالیت پورې اړه لري.

د ناروغۍ په وده کې مهم رول د چاقۍ لخوا ادا کیږي. د غوړ زیرمې د بشپړ معافیت پورې انسولین ته د نسج حساسیت کموي.

د ګلوکوز مقاومت په تدریج سره د یو شخص عمر سره کم کیږي. له همدې امله په ډیرو مواردو کې د ټایپ 2 ذیابیطس په ځوانۍ کې وده کوي. — پنځلس څلوېښت کاله وروسته.

شکرې ناروغي نور خطر عوامل هم لري: د پانقراټي ناروغي ، فشار ، ځینې درملونه.

• وچ پوټکی او خارښ ،
• تږي او وچه خوله
• په ورځني د تشو متیازو کې زیاتوالی ،
• د وینی لوړ فشار
• ستړیا ، خوب
• په وزن کې د ډیر اشتها او ناڅاپي بدلون ،
• په ګوتو کې د احساس احساس ، د غړو بې هوښه کول ،
• د زخمونو ضایع کیدل ، جوش او د پوستکي فنګسونه زیانمن ندي ،

په شکرې اخته میرمنو کې ، فشار اکثرا وده کوي. په نارینه وو کې — د ځواک سره ستونزې.

دا پوهیدل مهم دي چې د ټایپ 2 ډایبایټس ورو ورو وده کوي. د اوږدې مودې لپاره ، ناروغي پخپله هیڅ ډول نه څرګندیږي. په ورته وخت کې ، په غړو او نسجونو کې د ګلوکوز ویجاړونکي اغیز حتی په بوره کې د کوچني بدلونونو سره پیل کیږي.

د ډایبېتېز مېلېټوس د لابراتوار ازموینو د لړیو له لارې موندل کیږي.

دا د ناروغۍ تشخیص یا وړاندوینې لپاره لومړی او خورا عام تحلیل دی. تحلیل باید په هرو دریو کلونو کې یوځل د 40 کالو څخه ډیر عمر لرونکي صحي خلکو ته واخیستل شي.

په کال کې یوځل ، تحلیل د ځوانو خلکو لپاره اړین دی څوک چې چاقوالي او د وینې لوړ فشار لري ، او همدا رنګه هغه خلک چې لوړه کولیسټرول لري.

هغه خلک چې د میراثي ناروغۍ لرونکي وي ، ډیر وزن او اوږدمهاله ناروغي له 40 کالو څخه ډیر عمر لري ، دا تحلیل باید په کال کې واخیستل شي.

په خالي معدې کې د ګلوکوز غلظت کولو عزم سره ، د ډایبېټس میلیتس لپاره ازموینه پیل کیږي ، که مناسب نښې شتون ولري. تحلیل د ځایی معالج لخوا وړاندیز شوی ، مګر تاسو کولی شئ د راجع کولو لپاره د اینڈروکرونولوژیسټ سره هم اړیکه ونیسئ. که د تحلیل پایله د شکر ناروغۍ تایید کړي ، نو دا ډاکټر دی چې د ناروغ څخه نظارت کوي.

که وینې د تحلیل لپاره له ګوتو څخه اخیستل شوي وي ، د ګلوکوز کچه باید له 5.5 ملي لیتر / ایل څخه زیاته نه وي. که وینه له رګ څخه واخیستل شي ، د نورمال لوړ حد — 6.15 ملي میترول / ایل.

د 5.6 ملي لیتر L څخه پورته د روژه کېدونکي د وینې ګلوکوز کې زیاتوالی ممکن پیشوګانې په ګوته کړي. له 7 ملي میتر / ل څخه پورته — د شکرو لپاره. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې هیڅ غلطي شتون نلري ، دا تحلیل له سره غوره کول غوره دي.

2. د ګلوکوز رواداري ازموینې سرته رسول (د بورې وکر)

یو ناروغ د وینې شکر روژه نیولو لپاره ازمول کیږي. بیا د ګلوکوز یو حل ورکړئ چې وڅښئ او له 120 دقیقو وروسته تحلیل لپاره وینه بیا واخلئ.

که دوه ساعته د کاربوهایډریټ بار وروسته ، د ګلوکوز کچه له 11.0 ملي میترول / L پورته پاتې وي ، ډاکټر تشخیص تاییدوي «د شکری ناروغی».

که چیرې د ګلوکوز کچه د 7.8–11.0 mmol / l په اندازې کې وي ، د ګلوکوز ضعیف زغم ورته ویل کیږي — ناروغي.

په نورمال ډول ، دا شاخص له 4-6 exceed څخه ډیر نه دی. که چیرې د ګلیکوسلیټ شوی هیموګلوبین کچه له 6٪ څخه پورته وي ، نو سړی احتمال لري چې د شک ناروغي ولري.

که چیرې ډاکټر ورته اړتیا وګ .ي ، نو هغه کولی شي په وینه کې د انسولین او سي پیپټایډ کچه مطالعې ته لار پیدا کړي. د ازموینې ټیکنالوژۍ پورې اړه لري ، په نورم کې د انسولین مقدار کیدی شي 2.7-10.4 μU / ml. د سی پیپټایډ نورم — 260-1730 ماښام / ایل.

په ادرار کې باید ګلوکوز شتون ونلري. ایسټون ممکن په جواني او نورو اختلالاتو کې شتون ولري ، نو دا تحلیل یوازې د تشخیص تایید لپاره کارول کیږي.

وینه د ټول پروټین ، یوریا ، کریټینین ، لیپایډ پروفایل ، AST ، ALT ، پروټین قطع کولو لپاره معاینه کیږي. دا اړینه ده چې د بدن وضعیت درک کړئ. د بایو کیمیکل ازموینه تاسو سره د درملنې موندلو کې مرسته کوي چې د یو ځانګړي کس سره غوره مرسته کوي.

د ډايبېتېز مېلېټوس درې پړاونه (شدت) لري:

• ر .ا — د څرګندې نښې پرته ګلوکوز کې زیاتوالی ،
• معتدل شدت — د ناروغۍ نښې نه ښودل کیږي ، انحراف یوازې په تحلیلونو کې لیدل کیږي ،
• دروند — د ناروغ حالت کې چټک خرابیدل او د اختلاطاتو وده لوړه احتمال.

که چیرې دا د شکر ناروغۍ کنټرول او غلط ډول درملنه ونه کړي ، نو د وینې رګونو ته زیان رسیدو خطر شتون لري (د زړه او دماغ د وینې رګونو په شمول) ، پښتورګو (د رینلر ناکامۍ پورې) ، د لید غړي (د ړانده کیدو پورې) اعصاب سیسټم او د ټیټ افراطیت د وینې رګونو ، چې له امله. کوم چې د پام وړ کمولو خطر زیاتوي.

داسې انګیرل کیږي چې د شکر ناروغي د ښځینه بدن د نارینه په پرتله ګړندی او پیاوړی کوي. په ورته وخت کې ، قوي جنسي اکثرا څرګندې ستونزې له پامه غورځوي او د ډاکټر لارښوونې تعقیب ته بېړه نلري. له همدې امله په نارینه وو کې د ستونزو خطر د پام وړ وده کوي.

د شکرې ناروغۍ درملنې اصلي هدف — د وینې ګلوکوز کمول.

په ځینو مواردو کې ، دا د ځانګړي رژیم سره ترلاسه کیدی شي ، د اضافي پونډو څخه خلاص او تاسو صحي ژوند ته معرفي کړئ. په هرصورت ، ډیری وختونه ناروغان لاهم نشي کولی د شوګر ټیټ درملو پرته ترسره کړي. ډاکټر باید پریکړه وکړي چې ایا درمل وکاروي.

د شک لرونکي رژیمونو ، رژیم رژیم او بوټو په مرسته خپل بوره ځان کمولو هڅه مه کوئ. نو تاسو ارزښتناک وخت له لاسه ورکوئ او کولی شئ خپل حالت خراب کړئ. د بوټو درمل یوازې د مدغم په توګه ښه دی ، او یوازې ستاسو د ډاکټر سره مشورې وروسته!

په هرصورت ، د نیليبی پا ،و ، د غوړ انفیوژن ، د ځنګلي سټرابیري تازه ب freshونو جوس او د کباب پا leavesو د شکر کمولو اغیز لري. د ګینسینګ ریښه ، لیوزیا استخراج ، د تخنیکونو ترکیب او الیټروکوکس استخراج د ګلوکوز میتابولیزم عادي کولو کې مرسته کوي.

له بلې خوا ، کارپوهان د بیت المقدس آرټیکوچ ، آرټچیکز ، سویا او بکوایټ د بدن د "شکر مینځپانګې" کمولو لپاره وړاندیز نه کوي. د دې محصولاتو څخه هیڅ زیان نه وي ، مګر د دوی معجزه ځواک خورا مبالغه کیږي.

د بوره لپاره د بدیل په لټه کې چې بندیز لګیدلی وي ، د بورې ځای ناستی مه کوئ. د مثال په توګه ، فروټوز ، چې اکثرا د شکر ناروغۍ لپاره په ځانګړو محصولاتو کې کارول کیږي ، د غوړ میټابولیزم باندې ناوړه اغیزه لري.

فروټوز خورا ټیټ کثافت ټرایګلیسریډونه او لیوپروټین راپورته کوي ، او دا لیپوپروټین غیر صحي دي. سربیره پردې ، فروکټوز په کالوري کې خورا لوړ دي ، کوم چې د ناروغانو روغتیا باندې غوره اغیزه نلري څوک چې د چاقۍ ناروغي لري. په اعتدال خوراک کې او هره ورځ نه ، د فرکټوز خواږه د منلو وړ دي ، مګر د بورې د ورځني بدیل په توګه نه.

نوی موندل شوی ذیابیطس باید اړین د ګلوکومیټر سره د وینې شکر کنټرول کړي. دا مهم دي چې دا مطالعات د فریکونسۍ سره چې د حاضر ډاکټر لخوا اشاره شوي ترسره کړئ.

ترلاسه شوي معلومات باید ثبت شي ترڅو ډاکټر وکولی شي د ناروغۍ کورس و ارزوي او لازمي وړاندیزونه ورکړي. او ، البته ، کلینیک ته د لیدنو وړاندیز شوي فریکوینسي مه هیروئ.

طبي تغذیه — د خراب شوي ګلوکوز میتابولیزم د بیا رغونې مهمه برخه. د شکر ناروغۍ کنټرول لپاره ، دا مهم دي چې د خواړو خواړه ودرول شي چې په چټکۍ او قوي ډول د وینې شکر لوړ کړي: پیسټري ، خواږه ، انساج ، سپینې وريجې ، ځینې میوې ، نیټې او غوړ خواړه. د بندیز بیر ، kvass ، نیبو پاadeو ، میوو جوس لاندې.

په مناسب مقدار کې ، تاسو کولی شئ د جوارو ډوډۍ او د اوړو محصولات ، کچالو ، چوغندر ، گاجر ، شنه نخود ، کشمش ، اناناس ، کیله ، خټکي ، زردآله ، کیوي وخورئ.

په رژیم کې باید زچینی ، کباب ، کاکبیز ، روميان ، شنه سلاد ، ډیری میوې او لوبیا ، د کم غوړ شیدو محصولات ، جوش شوي یا ابلی غوښه او کب شامل وي.

دا مهم دي چې د برخې خواړه (په ورځ کې 5-6 ځله) او ټیټ کارب خواړه رعایت کړئ.

فزیکي فعالیت — د شکرو په نوع 2 کې د روغتیا ساتلو لپاره لازمي برخه. د یوې قاعدې په توګه ، هره ورځ نیم ساعت ساعت په ګړندۍ لاره تګ د انسولین حساسیت لوړولو لپاره کافي دي.

ګټور لامبو وهل او ډیر شدید سایکل نه کول. کوم بل ورزشکار باید ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړي. دا ممکن اړین وي چې په روزنه کې د داخلې لپاره اضافي ازموینې ولري.

که تاسو له سکریچ څخه پیل وکړئ ، نو غوره به وي چې په تدریجي ډول فعال ژوند ته راشئ. په تدریج سره د ټولګیو وخت زیات کړئ: په ورځ کې له 5-10 دقیقو څخه تر 45-60 دقیقو پورې.

فزیکي فعالیت باید منظم وي ، نه له قضیې څخه قضیه. د اوږدې وقفې سره ، د سپورتونو لوبو مثبت اغیزه به ژر تر ژره ورک شي.

سالم ژوند ، مناسب تغذیه او په وخت سره درملنه ، د ګلوکوز کچې منظم څارنه د شوګر ناروغ ته اجازه ورکوي چې بشپړ ژوند وکړي او له پیچلتیاوو مخنیوی وکړي. په هرصورت ، لکه څنګه چې دوی په لویدیځ کې وايي: «شوگر — دا ناروغي نه ده ، بلکې د ژوند لاره ده!»

د ډايبېتېز مېلېټوس (ډي ايم) يو عام غير ساري ناروغي ده. دا دواړه نارینه او ښځینه دواړه اغیزه کوي ، ډیری وختونه د 40 کلنۍ څخه پورته. د ډایبېټایټ 2 خطر خطر د ډیری خلکو لخوا کم اټکل کیږي ، او ځینې ناروغان په حقیقت کې په ساده ډول خبر ندي چې دوی د ناروغۍ په وړاندې حساس دي. او هغه ناروغان چې د دوی رنځپوهنې په اړه پوهیږي ، ډیری وختونه نه پوهیږي چې دا څه شی دی - ډایبېټس ، هغه څه چې دا ګواښوي ، او د هغې خطر څخه خبر ندي. د پایلې په توګه ، د ډایپایټ 2 ډولونه کولی شي جدي ب takeه غوره کړي او کولی شي د ژوند ګواښونکي شرایطو ته لاره هواره کړي. په ورته وخت کې ، د 2 ذیابیطس لپاره مناسبه درملنه او مناسبه تغذیه کولی شي د ناروغۍ وده ودروي.

کله چې یو څوک د شکر ناروغۍ رامینځته کړي ، د دې حقیقت لاملونه مختلف کیدی شي. د ناروغۍ دوهم ډول اکثرا د دې له امله رامینځته کیږي:

• غلط خواړه
• د فزیکي فعالیت نشتوالی ،
• ډیر وزن
• وراثت
• فشار
• پخپله د درملو سره درمل کول ، د مثال په توګه ، ګلوکوکورټیکوسترویډز ،

په حقیقت کې ، ډیری وختونه یوازې یو اساس شتون نلري ، مګر دلایلو یو لړ لړ.

که چیرې موږ د ناروغۍ واقعیت د رنځ ناروغۍ په شرایطو کې په پام کې ونیسو ، نو بیا د ټایپ 2 ډایبایټس په وینه کې د انسولین د نشتوالي له امله رامینځته کیږي. دا د شرایطو نوم دی کله چې د پانقراس لخوا تولید شوي انسولین پروټین د حجرو غشا کې موقعیت لرونکي انسولین ریسیټرانو ته د لاسرسي وړ ګرځي. د پایلې په توګه ، حجرې د شکر میتابولیز کولو وړتیا څخه بې برخې کیږي (کوم چې حجرو ته د ګلوکوز رسولو کموالی رامینځته کوي ، او همدارنګه ، کوم چې لږ خطرناک نه دی ، په وینه کې د ګلوکوز راټولیدو او په بیلابیلو نسجونو کې د هغې جریان ته. د دې معیار په واسطه ، د غیر انسولین پورې تړلې ډایبایټس میلیتس د لومړي ډایبایټس سره توپیر لري ، په کوم کې چې پانقراص کافي انسولین نه تولیدوي.

د ناروغۍ نښې په لویه کچه د ناروغۍ مرحلې پورې اړه لري. په لومړي مرحلو کې ، ناروغ ممکن د ستړیا ، وچې خولې ، تندې او اشتها ډیروالي په استثنا د جدي اضطراب احساس ونه کړي. دا حالت معمولا ناسم خواړه ، د اوږدې ستړیا سنډروم ، فشار ته منسوب کیږي. په هرصورت ، په حقیقت کې ، لامل پټ رنځپوهنه ده. کله چې ناروغي وده کوي ، علامې پکې شامل دي:

• د زخم ضعیف معالجه
• د معافیت کمزوری کول ،
• درد او پړسوب
• سر درد
• dermatitis.

په هرصورت ، ډیری وختونه ناروغان حتی د ورته علاماتو یوه سیټ په سمه توګه نه تشریح کوي ، او ډایبېټیس بې له دې چې وده یې ستونزمن مرحلو ته رسي یا د ژوند د ګواښونکي شرایطو المل شي وده کوي.

په حقیقت کې ، کافي اغیزناک میتودونه شتون نلري چې د حجرو لخوا د ګلوکوز جذب ډیروي ، له همدې امله ، په درملنه کې اصلي ټینګار په وینه کې د شکر غلظت کمولو باندې دی. سربیره پردې ، هڅې باید د ناروغ د اضافي وزن کمولو لپاره وي ، دا بیرته عادي حالت ته راوړي ، ځکه چې د اډپوز نسج ډیروالی د شکریت په ناروغۍ کې مهم رول لوبوي.

د 2 ډایبېتېز د اختلالاتو احتمالي اغیزې اصلي فاکتور د لیپډ میټابولیزم معلولیت دی. د کولیسټرول زیاته برخه چې له نورم سره توپیر لري کولی شي د انجیو پیتي د ودې لامل شي.

د ډایبېتېز مېلېټوس یو ډول ناروغي ده چې اوږد او دوامداره درملنې ته اړتیا لري. په حقیقت کې ، ټولې میتودونه په دریو ډلو ویشل شوي:

• درمل ورکول
• خواړه
• د ژوند بدلون

د دوهم ډول ذیابیطس لپاره مؤثره درملنه کې نه یوازې پخپله د شکرې ناروغۍ سره مبارزه شامله ده ، بلکه د ورته ناروغیو سره هم مبارزه کوي ، لکه:

د ډایبېتېز دوه ډولونه په خارج بستر او کور کې درملنه کیږي. یوازې هغه ناروغان چې د Hyperglycemic او Hyperosmolar کوما ، ketoacidosis ، د نیوروپیتيز او انجیو پیتيس جدي ب formsه لري ، او سټروک پکې دي په روغتون کې بستر دي.

په حقیقت کې ، ټول درمل په دوه اصلي ډلو ویشل شوي دي - هغه څوک چې د انسولین تولید اغیزه کوي ، او هغه چې ندي.

د دویمې ډلې اصلي درمل د بیګوانایډ ټولګي څخه میټفارمین دی. دا درمل ترټولو معمول د 2 ذیابیطس لپاره وړاندیز کیږي. د پانقراس حجرو باندې تاثیر کولو پرته ، دا په نورمال کچو کې په وینه کې ګلوکوز ساتي. مخدره مواد د ګلوکوز په کچه کې د جدي کم کموالي ګواښ نه کوي. میټفورمین غوړ هم سوځوي او اشتها کموي ، کوم چې د ناروغ اضافي وزن کمولو لامل کیږي. په هرصورت ، د درملو ډیر مقدار خطرناک کیدی شي ، ځکه چې د جدي مړینې ناروغۍ د مړینې لوړې کچې سره - لیټیک اسیدوسس پیښ کیدی شي.

د درملو د بلې ډلې معمولي استازي چې د انسولین تولید باندې تاثیر کوي د سلفونيلووریا مشتق دي. دوی مستقیم د پانقراس بیټا حجرې هڅوي ، د دې په پایله کې چې دوی په زیاتو مقدارونو کې انسولین تولیدوي. په هرصورت ، د دې درملو ډیر مقدار ناروغ ته د پیپلیسیسیمیک بحران سره مخ کوي. د سلفنیلوریاز اختلالات معمولا د میتفورمین سره په ګډه نیول کیږي.

نور ډولونه هم شتون لري. د درملو طبقه چې د ګلوکوز غلظت پورې اړوند د انسولین تولید ته وده ورکوي د وریټین مایومیټکس (GLP-1 agonists) او DPP-4 مخنیوی کونکي شامل دي. دا نوي درمل دي ، او تر دې دمه دوی خورا ګران دي. دوی د بورې لوړولو هورمون ګلوکاګون ترکیب مخنیوی کوي ، د وریټینز عمل لوړوي - د معدې هورمونونه چې د انسولین تولید زیاتوي.

دلته یو درمل هم شتون لري چې په هاضمه کې د ګلوکوز جذب مخه نیسي - اکربوز. دا درملنه د انسولین په تولید اغیزه نلري. اکربوز اکثرا د شکرې ناروغۍ مخنیوي لپاره د مخنیوي اقدام په توګه وړاندیز کیږي.

داسې درمل هم شتون لري چې په ادرار کې د ګلوکوز خارجیدل ډیروي ، او درمل چې ګلوکوز ته د حجرو حساسیت زیاتوي.

طبي انسولین په ندرت سره د دوهم ډول ذیابیطس درملنه کې کارول کیږي. ډیری وختونه ، دا د نورو درملو غیر اغیزمنتوب لپاره کارول کیږي ، د ډایبېټیس تخریب شوي ب inه کې ، کله چې پانکریز ضایع کیږي او نشي کولی کافي انسولین تولید کړي.

د ډایبېټایټ دوه ډولونه اکثرا د ورته ناروغیو سره هم راځي:

• انجیو پته
• خپګان
• عصبي ناروغۍ
• فشار لوړول
• د شحمو میتابولیزم اختلالات

که ورته ناروغۍ وموندل شي ، نو بیا د دوی درملنې لپاره درمل ټاکل کیږي.

د ټایپ 2 ډایبایټس درملنې لپاره د درملو ډولونه

په شکرې کې د غذایی تغیراتو جوهر هضم ته د ننوتلو تغذیه تنظیم کول دي. لازمي تغذیه باید د هر ناروغ لپاره په انفرادي ډول د اینڈوکرونولوژیسټ لخوا وټاکل شي ، د شکر ناروغۍ شدت ، په ورته وخت کې ناروغیو ، عمر ، ژوند کولو ، او نورو په پام کې نیولو سره.

د غیر انسولین پورې اړه لرونکي ډایبایټس لپاره ډیری ډولونه رژیمونه کارول کیږي (جدول نمبر 9 ، ټیټ کارب خواړه ، او نور). دوی ټولو ځانونه ښه ښودلي او یوازې په ځینو توضیحاتو کې له یو بل سره توپیر لري. مګر دوی په اساسی اصولو کې بدلون راولي - په ناروغۍ کې د کاربوهایډریټ نښو نورمونه باید په کلکه محدود شي. له هرڅه دمخه ، دا د "ګړندي" کاربوهایډریټ لرونکي محصولاتو اندیښنه لري ، دا هغه کاربوهایډریټ دی چې د معدې له لارې ډیر ژر جذب کیږي. ګړندي کاربوهایډریټونه په تصفیه شوي بوره ، محافظت ، کنفکشنري ، چاکلیټ ، آیس کریم ، میوه او پخلي توکو کې موندل کیږي. د کاربوهایډریټ مقدار کمولو سربیره ، دا اړینه ده چې د بدن وزن کمولو لپاره هلې ځلې وکړئ ، ځکه چې زیاتوالی وزن یو فاکتور دی چې د ناروغۍ دوران زیاتوي.

سپارښتنه کیږي چې د اوبو مصرف ډیروئ ترڅو د مایعاتو له ضایع کیدو څخه مخنیوی وشي څو د بار بار تشخیص سره ، اکثرا د ډایبایټس میلیتس پورې تړاو لري. سره له دې ، دا اړینه ده چې شوګري څښاکونه په بشپړ ډول پریږدئ - کولا ، نیبو اوبه ، کیواس ، جوس او چای د بورې سره. په حقیقت کې ، تاسو کولی شئ یوازې د بورې پاک څښاک وڅښئ - معدني او ساده اوبه ، بې بنسټه چای او کافي. دا باید په یاد وساتل شي چې د الکول کارول هم زیانمن کیدی شي - د دې حقیقت له امله چې الکول د ګلوکوز میتابولیزم ګډوډوي.

خواړه باید منظم وي - په ورځ کې لږترلږه 3 ځله ، او ترټولو غوره - په ورځ کې 5-6 وختونه. تاسو باید د تمرین څخه سمدلاسه وروسته د ماښام ډوډۍ کې ناست شئ.

د شکر ناروغۍ درملنه د ناروغ لخوا پخپله څارنه ده. د ډایبېټ 2 ډول سره ، د بورې کچه باید د نورمال حدود دننه وي ، یا دې ته نږدې وي. له همدې امله ، ناروغ اړتیا لري چې د خپل ځان سره د بورې کچه کنټرول کړي ترڅو د جدي زیاتوالي مخه ونیول شي. د دې کولو لپاره ، دا مشوره کیږي چې یو لارښود وساتئ په کوم کې چې په وینه کې د ګلوکوز غلظت ارزښتونه ثبت شي. تاسو کولی شئ د ګلوکوز اندازه واخلئ د ځانګړي پورټ ایبل وینې ګلوکوز مترو سره چې د ازموینې سټرې سره سمبال وي. د اندازه کولو کړنالره هره ورځ غوره کیږي. د اندازه کولو لپاره غوره وخت سهار دی. د پروسیجر دمخه د خواړو اخیستل منع دي. که امکان ولري ، کړنالره په ورځ کې څو ځله تکرار کیدی شي او د بورې کچه نه یوازې په خالي معدې کې ، بلکې د خوړلو وروسته ، د خوب کولو دمخه ، او داسې نور وټاکئ. د وینې ګلوکوز کې بدلونونو مهالویش باندې پوهیدل ، ناروغ به وکولی شي ژر تر ژره خپل رژیم او طرزالعمل تنظیم کړي ترڅو د ګلوکوز شاخص په نورمال حالت کې وي.

په هرصورت ، د ګلوکومیټر شتون ناروغ ته اړتیا نلري په منظم ډول د خارج بستر کلینیک کې د شکر کچه لپاره وینه معاینه کړي ، ځکه چې په لابراتوار کې ترلاسه شوي ارزښتونه ډیر دقت لري.

دا دومره ستونزمن نده چې د بورې کچه کنټرول کړئ کله چې خواړه مصرف کړئ - بیا وروسته ، په پلورنځي کې پیرود شوي ډیری محصولاتو کې ، د دوی انرژي ارزښت او په کې موجود کاربوهایډریټ مقدار په ګوته شوي. د دودیزو خواړو ډایبېټیک تشخیص شتون لري په کوم کې چې کاربوهایډریټونه د ټیټ کالوري خوږو سره مینځته کیږي (سوربټول ، ژاییټول ، اسپرټیم).

1. 
   سټرویکووا ، الف. ډایبېټیس د کنټرول لاندې دی. بشپړ ژوند ریښتینی دی! / A.S. سټرویکووا. - م. ویکتور ، 2010 .-- 192 مخ.
2. 
   الکسانډرووسکی ، وائی. د شکری ناروغی. تجربې او فرضیې. ټاکل شوي فصلونه / Ya.A. الیګزانډرووسکی. - م .: SIP RIA ، 2005 .-- 220 مخ.
3. 
   مازووتسکی A.G. ، ویلیکوف VK د ډایبېټس میلیتس ، درمل - ، 1987. - 288 مخ.

اجازه راکړئ خپل ځان معرفي کړم. زما نوم الینا ده زه د 10 کالو څخه ډیر وخت لپاره د اندوکرینولوژیست په توګه کار کوم. زه باور لرم چې زه دا مهال زما په ساحه کې مسلکي یم او زه غواړم چې سایټ ته د ټولو لیدونکو سره مرسته وکړم ترڅو پیچلي حل کړي او نه ورته دندې. د سایټ لپاره ټول توکي راټول شوي او په احتیاط سره پروسس شوي ترڅو د امکان تر حده ټول اړین معلومات ورسوي. د هغه څه پلي کولو دمخه چې په ویب پا onه کې تشریح شوي ، د متخصصینو سره لازمي مشورې تل اړین دي.